Un piano personale per lo sviluppo personale è garanzia di una vita felice e appagante.  Nuovo anno, nuova vita: come scrivere un piano di sviluppo personale

Un piano personale per lo sviluppo personale è garanzia di una vita felice e appagante. Nuovo anno, nuova vita: come scrivere un piano di sviluppo personale

Sai che i 25 top manager più pagati in Russia guadagnano 1000 volte più di 25 buoni gestori quadri con esperienza? Dati basati sull'articolo di Forbes.

Perché pensi?

Qual è la differenza, perché alcune persone guadagnano in 2 ore di lavoro tanto quanto i colleghi in un anno? Una consultazione con un medico famoso può essere dieci volte più costosa di una normale. Perché, qual è il segreto del successo?

Il segreto sta nell'autosviluppo della personalità di una persona, per avere successo è necessario fare qualcosa di meglio degli altri. Ricorda, sceglierai l'opzione peggiore per la cooperazione? Tutti vogliono trovare un buon dottore, insegnante, datore di lavoro, tutta la nostra vita è una scelta e tutti vogliono scegliere solo il meglio.

Cosa devi fare per stare meglio?

Per stare meglio, hai bisogno di 2 cose:

- Opera, questo è un attributo obbligatorio di qualsiasi successo a lungo termine;

- Buona comprensione di dove impegnarsi, cioè il vettore dell'input di lavoro.

E come scoprire la direzione in cui il lavoro investito darà il massimo ritorno? La direzione del lavoro è determinata dalla conoscenza, ad es. autosviluppo di una persona e modo di pensare. Immagina una situazione della vita, devi andare dal punto "A" al punto "B", 2 persone:

- Primo uomo non ha familiarità con la città e in essa per la prima volta;

- Seconda persona, conosce la città e sa quali mezzi di trasporto possono essere utilizzati, dove ci sono ingorghi e altre informazioni.

Chi pensi che otterrà dal punto A al punto B il più veloce? Una persona che conosce la città o no?

Perché dovrebbe esserci una differenza di velocità?

La conoscenza determina il percorso più breve dal punto "A" al punto "B". Nella vita lo stesso la conoscenza ci aiuta a trovare la strada più breve verso la felicità, il successo, la realizzazione, il denaro e tutto ciò che vuoi. Quando guidiamo, conoscere la situazione del traffico: ingorghi, il percorso migliore e altre informazioni ci consentono di raggiungere la nostra destinazione più velocemente. Nella vita, la conoscenza aiuta anche a evitare errori e raggiungere il successo più velocemente.

Ora parlerò di 7 modi di sviluppo personale per acquisire nuove conoscenze nel tuo campo che ti aiuteranno ad avere successo nella tua carriera e nella tua vita più velocemente. Quindi, il piano (programma) di autosviluppo è il seguente:

1. Leggi durante l'attesa e il trasporto

Storia dalla vita

Ora racconterò una piccola storia su di me e condividerò le mie impressioni. Io stesso sono nato e vissuto a Samara, e quando avevo circa 15 anni sono finito a Mosca. La prima cosa che ho notato quando sono salita sul vagone della metropolitana è stata che molti di loro avevano dei giornali in mano. Era il 2000 circa, allora non c'erano e-book e smartphone, quindi la gente leggeva i giornali. Era insolito per me, a Samara vedevo a malapena persone che leggevano nei trasporti, e quindi lo ricordo bene.

In seguito ho capito quanto sia importante usare il tempo in viaggio o in attesa di un buon uso. Si perde un'enorme quantità di tempo quando si aspetta qualcuno o si viaggia su un mezzo di trasporto. Condivido la mia esperienza: Quando ho intenzione di andare da qualche parte, porto sempre con me il mio tablet per scrivere articoli o leggere e-book salvati sullo stesso tablet. Inoltre ho sempre uno smartphone con me, su cui diversi e-book, perché ci sono situazioni in cui è più comodo leggere da un telefono che da un tablet. Ad esempio, se una mano è occupata, il telefono è più comodo da tenere rispetto al tablet. Se sei in coda o in un mezzo di trasporto affollato, anche leggere da un telefono è più conveniente che da un tablet.

Utilizzare il tempo nell'attesa e nel trasporto con vantaggio porta sempre con te un libro, una rivista o scaricali sul tuo tablet, telefono, laptop. Così puoi sempre trascorrere del tempo nei trasporti o nell'attesa con vantaggio. Nei trasporti affollati è molto comodo leggere dal telefono, perché è sempre con te e per leggere è necessaria solo 1 mano. Puoi tagliare le pagine di interesse dalle riviste e metterle in una cartella con i file da leggere durante l'attesa.

2. Corsi di formazione, corsi offline

Sai in che modo la formazione differisce dalla lettura e da altre fonti di informazione? Perché spendere un sacco di tempo e denaro? Perché non posso guardare un webinar o leggere un libro?

Storia dalla vita

Ti racconterò una piccola storia della mia vita. Sono arrivata alla formazione per la prima volta quando avevo circa 20 anni. La formazione riguardava le vendite. Nonostante siano passati circa 10 anni da quel momento, ricordo ancora il principale punti chiave addestramento. Sono sicuro che se passeranno ancora qualche decennio e la mia salute non verrà meno, ricorderò ancora queste abilità. Inoltre, le competenze che ricordo bene, le applico nella vita di tutti i giorni.

Un'altra situazione con i libri. Nella mia vita ho letto molta letteratura aziendale e posso dire che le competenze lette nel testo vengono rapidamente dimenticate dalla memoria, soprattutto se non vengono messe in pratica. Perché pensi che le informazioni vengano ricordate meglio durante un buon allenamento? Qual è il segreto della formazione, perché le persone sono disposte a pagare soldi per la formazione, che può essere utilizzata per acquistare diverse dozzine o addirittura centinaia di libri?

Il segreto dell'allenamento

Le emozioni sono il segreto di ogni buon allenamento.. Ecco perché le informazioni nei corsi di formazione vengono ricordate meglio rispetto alla lettura di libri. E più proverai emozioni, meglio ricorderai questo evento. Tutti sanno che senza un'antenna la TV non si vede. Se si collega un'antenna portatile, il segnale viene amplificato e la TV inizia a mostrare molti canali. E se metti l'antenna sul tetto dell'edificio, allora di più più canali in ancora di più migliore qualità. Le emozioni sono come un'antenna TV che amplifica il segnale, ovvero l'informazione trasmessa.

I corsi di formazione svolgono un ruolo importante e rendono più facile ricordare le informazioni trasmesse rispetto alla lettura di libri e riviste, soprattutto in un campo in cui è importante consolidare le abilità pratiche. Ciò si ottiene grazie al fatto che i corsi di formazione sono più coinvolti nelle componenti emotive, visive e sonore grazie a un narratore dal vivo.

Tipi di formazione

A) Formazione del settore, in base al tuo campo di attività;

B) Crescita personale finalizzato allo sviluppo delle qualità personali, ad esempio nella gestione del tempo, oratorio, e altri.

Partecipa ai corsi di formazione non solo per la conoscenza, ma anche per ricaricarti di emozioni che ti motivano a nuovi traguardi nella vita.

3. Libri

Ti faccio una domanda molto semplice: Quanti libri hai letto L'anno scorso, mese?" Molti rispondono: "Non abbiamo tempo per leggere libri". Cerchiamo di essere chiari. Vuoi vivere il domani meglio di adesso? Se non lo volessi, non guarderesti questo video o non leggeresti questo articolo. E se vuoi vivere meglio il domani, allora il motivo non è la mancanza di tempo, ma la mancanza di comprensione o la riluttanza a leggere libri. Destra?

Perché leggere libri

Pubblicare un libro cartaceo è un affare costoso, perché bisogna investire in impaginazione, preparazione, stampa, e per salire sullo scaffale di un negozio offline servono contenuti utili, altrimenti non li compreranno e, di conseguenza, rimuoveranno dal negozio. In connessione con tali difficoltà, solo i migliori, di regola, finiscono sugli scaffali delle librerie. Pertanto, leggere libri di settore è alla base delle tue conoscenze.

4. La regola dei 30 minuti

Conosciamo un numero enorme di storie di imprenditori che sono passati dalla povertà al numero delle persone più ricche del mondo. Come pensi, quale principio sta nella crescita del benessere dell'imprenditore? Il principio è molto semplice: investire in un'impresa. L'imprenditore investe parte del profitto in attrezzature, locali, ristrutturazioni, ecc., in modo che questi investimenti ripaghino e portino più soldi in futuro. Se non ci sono investimenti, non c'è crescita.

Perché pensi di dover dedicare tempo allo sviluppo personale? Il contributo del tempo personale all'autosviluppo è un investimento in se stessi, lo schema è lo stesso degli affari, più si investe, più ci si può aspettare profitto in futuro. Quando dedichi del tempo allo sviluppo personale, le tue ulteriori azioni diventano più ponderate, più accurate e più veloci, il che significa che il tuo investimento di tempo inizia a dare i suoi frutti.

In alcuni casi, il tempo ripagherà immediatamente, in altri in un mese o addirittura in un anno. Ma il principio del rimborso prima o poi è inevitabile. Ad esempio, avendo affilato i coltelli in cucina in 5 minuti, in una settimana puoi recuperare il tempo speso, perché i coltelli affilati taglieranno più velocemente. Anche nell'autosviluppo, dopo aver trascorso del tempo a studiare le informazioni, puoi recuperare questo tempo attraverso azioni più efficaci e ponderate.

Metti da parte almeno 30 minuti ogni giorno. per l'autosviluppo: leggere libri, riviste, opinioni video tematici. Il tempo di autosviluppo quotidiano dipende dal bagaglio di conoscenze esistente e dalle specificità del tuo settore. Ma in molte aree, potrebbero essere necessarie più di 1 o anche diverse ore di autosviluppo quotidiano per raggiungere il successo.

Per la massima efficienza, impegnati nello sviluppo personale durante il periodo di tempo in cui sei al culmine dell'attività. Di solito, molte persone hanno un picco di attività al mattino, perché dopo il sonno c'è molta forza. Se ti alzi presto, ad esempio, alle 5 del mattino, non ci saranno distrazioni e potrai sfruttare questo tempo al massimo.

5. Lettura veloce

Ripensa al tuo libro più recente che hai letto. Prenoterò subito che il libro dovrebbe essere non-fiction, può essere letteratura commerciale, un libro su una specialità o altro orientamento informativo. Ricordi l'ultimo libro che hai letto?

E adesso domanda: "Se ti chiedessero di scrivere il contenuto del libro che hai letto, cioè di raccontare nuovamente il libro, nella tua lingua, quante pagine impiegheresti per scrivere tutto ciò che ricordi?" Indovina questa cifra almeno approssimativamente. Non cercare oltre finché non stimi mentalmente il numero di pagine di cui avrai bisogno per raccontare di nuovo il contenuto dell'ultimo libro di saggistica che hai letto.

Apprezzato? Diciamo che hai letto un libro di 300 pagine e memorizzato 3 pagine. Cioè, a memoria puoi scrivere 3 pagine di testo da questo libro. E questo significa che ricordi solo l'1% delle informazioni che hai letto dal libro. E non c'è niente di strano in questo, perché il nostro cervello può ricordare solo il più importante, il secondario non ha nemmeno senso da leggere, perché presto lo dimenticheremo comunque.

Leggere i libri per intero è molto improduttivo. Leggere i libri nella loro interezza è una vecchia abitudine dei tempi in cui c'era la mancanza di informazioni. I miei genitori mi parlavano di tempi in cui i libri scarseggiavano. Ma ora nel mondo, al contrario, c'è una sovrabbondanza di informazioni. È meglio leggere il più importante dei 3 libri che leggere il libro intero.

Ora ti dirò come trovarne di più Informazioni importanti in tutti i libri a leggere solo lei. Il metodo è composto dalle seguenti 4 parti:

Fase 1. Informazioni generali sul libro. Leggi tutto sulle copertine anteriore e posteriore, abstract, introduzione, informazioni sull'autore. Leggi l'intero sommario e inizia a leggere tutti i titoli e i sottotitoli mentre scorri le pagine, guarda anche le immagini e leggi le didascalie. Tratta questa fase con attenzione, agisci a un ritmo medio. Durata: 10-15 min. per tutto il libro. Aver studiato Informazione Generale, allora sarà molto più facile capire quali capitoli e sezioni leggere per intero e quali velocemente.

Fase 2. Leggere il più importante. Leggi sempre il titolo e il sottotitolo, se si sono agganciati, allora il primo paragrafo. Spesso è nel primo o nei primi due paragrafi che il riepilogo il contenuto del testo successivo del capitolo. Pertanto, vale la pena leggere quasi sempre il primo paragrafo e talvolta anche il secondo. Se il testo nel primo e nel secondo paragrafo e nei titoli non ti ha catturato affatto, passa al titolo successivo.

Anche leggi sempre grassetto, corsivo, didascalie delle immagini. Se ci sono brevi conclusioni alla fine dei capitoli, leggile anche tu. Inoltre, puoi leggere un paragrafo casuale su ogni pagina. Durante la lettura, sposta il dito sotto la frase che stai leggendo, questa semplice azione ti aiuterà a concentrarti meglio sul testo.

Fase 3. Non leggere tutto. Se ritieni che il testo sia utile, leggi tutto di seguito a un ritmo normale. Alcuni libri possono essere molto utili e possono essere letti con attenzione da copertina a copertina, ma in altri casi non trascurare la regola della lettura veloce. Se il primo o i 2 paragrafi non ti hanno agganciato, sentiti libero di girare le pagine al titolo successivo, in casi estremi, leggi un ulteriore paragrafo casuale alla volta. Non ha senso perdere tempo in cose minori, è meglio leggere il più importante di 2 o 3 libri che tutto in fila da uno.

Fase 4. Lettura verticale. Se leggi e capisci che questo non è un testo, ma un'acqua solida, ma hai comunque paura di perdere qualcosa di importante, allora leggi in verticale. Disegna mentalmente una linea attraverso il testo dall'alto verso il basso e leggi una parola da ogni linea che attraversa la linea verticale mentale. La regola è: "1 parola - 1 riga". Questa regola aumenterà la velocità della tua lettura a volte e non perderai l'importante.

Quando ti imbatti in un pensiero molto utile che può cambiarti notevolmente la vita. Leggilo 5-10 volte e pronuncia la stessa quantità a memoria per non dimenticare. Quindi cerchialo e ai margini delle note alla fine del libro indica il numero di pagina in cui hai cerchiato il testo importante, puoi anche piegare gli angoli delle pagine. E dopo alcuni anni, sarai in grado di ricordare molto rapidamente tutti i pensieri importanti del libro nella tua memoria sfogliandolo rapidamente e leggendo i frammenti precedentemente selezionati. Se il libro è elettronico, crea un file di testo con le note più importanti e salvalo nella stessa cartella del libro.

Cerchia i capitoli che hai letto completamente e firma. Firma anche i capitoli che hai sfogliato, cioè usando la tecnologia di lettura veloce. È importante firmare i capitoli che hai letto in modo che dopo alcuni anni, se necessario, non rileggi ciò che è già stato letto. Informazioni aggiuntive. Inoltre, se hai bisogno di informazioni da un libro che hai letto, sapevi dove cercarlo.

Non usare velocità di lettura nella narrativa, perché i classici si leggono per piacere. La narrativa dovrebbe essere letta a un ritmo adatto al tuo stato di rilassamento per riposare e distendersi. Non rovinare il tuo divertimento finzione lettura veloce.

6. La regola 50/50

Viviamo in un'era di consumi, parole come: shopping, shopaholic hanno messo radici nelle nostre vite. Vedo molto spesso tra amici e parenti quante persone comprano cose del tutto inutili e solo perché costano poco. E poi queste cose vengono spostate in soffitta o nella dispensa e giacciono lì finché non vengono gettate via. Come chiamarlo: comprare roba che non ti serve.

Pensa a quanti soldi spendiamo per cose inutili? Ora pensi a quanti soldi investi in te stesso per diventare migliore, nel tuo sviluppo personale? L'acquisto di spazzatura e cose inutili è un cattivo investimento e riduce quanto il tuo condizione finanziaria e tempo libero. E investire nell'autosviluppo è un buon investimento per il tuo futuro, che ripaga e ti aiuta a raggiungere il successo più velocemente.

Quando sviluppi e acquisisci nuove conoscenze, capisci come raggiungere rapidamente il successo nella direzione scelta. Senti la differenza? Il consumo eccessivo porta al degrado e alla stagnazione. E investire nella tua istruzione porta alla crescita e al successo. Questa è la differenza.

Ti faccio una domanda molto semplice: stima quanti soldi spendi ogni mese per la manutenzione dell'auto, gli acquisti inutili, i ristoranti, i divertimenti, i locali, l'alcol, ecc.? Non leggere oltre finché non stimi il costo del tuo intrattenimento per il mese.

Apprezzato? Ora stima quanti soldi investi nel tuo sviluppo personale per raggiungere i tuoi obiettivi e raggiungere il successo? Quanti libri hai comprato e letto? Con quale frequenza vai a corsi di formazione, seminari, chiedi consiglio a professionisti nel tuo campo?

Affinché la vita, oltre al piacere, abbia un movimento verso il successo attraverso lo sviluppo personale, è necessario un equilibrio. Come conciliare intrattenimento e sviluppo personale? Usa semplice e regola efficace 50/50 . La regola 50/50 significa che quando hai soldi per l'intrattenimento: ristoranti, nuovi acquisti, miglioramento della qualità della vita, spendi per la tua istruzione tanto quanto per l'intrattenimento, ad es. 50% riposo e 50% sviluppo. Questa regola può accelerare notevolmente la tua carriera e la tua crescita personale.

Stai andando a fare la spesa? Visita la formazione. Tutte le spese a metà - 50/50. Sei andato in un ristorante? Partecipa a un seminario. Tutte le spese a metà - 50/50.

7. Audiolibri

Conosci i vantaggi di un audiolibro rispetto a un libro elettronico o di testo? Basta andare sul negozio online ozon.ru per capire che gli audiolibri non sono richiesti. Molti non si rendono nemmeno conto dei vantaggi degli audiolibri e quindi non li acquistano. Ora ti dirò di più su quando ascoltare gli audiolibri e i loro vantaggi rispetto ai libri di testo.

Vantaggi degli audiolibri

Ci sono 2 canali più informativi per ottenere informazioni: visivamente o attraverso il parlato. Le informazioni visive richiedono una forte concentrazione dello sguardo, cioè è difficile leggere, guardare e contemporaneamente compiere alcune azioni fisiche. Dopotutto, la maggior parte delle azioni nella vita richiedono uno sguardo per renderle corrette, accurate e veloci. E le informazioni audio non richiedono alcuna concentrazione dello sguardo, puoi eseguire le solite azioni fisiche e contemporaneamente ricevere informazioni attraverso l'udito. Pertanto, ascoltano la radio in macchina, e non la TV, perché affinché le azioni del guidatore siano corrette, è necessaria la concentrazione dello sguardo sulla strada.

Ecco la differenza tra audiolibri e libri di testo: quando leggi, ci sono pochissime cose che possono essere fatte in parallelo, perché la maggior parte delle attività fisiche richiede uno sguardo. MA quando ascolti un audiolibro, puoi svolgere molte attività fisiche contemporaneamente. Pertanto, puoi combinare 2 cose contemporaneamente: attività fisica e ascolto di un audiolibro.

Ad esempio, puoi cucinare cibo e ascoltare un audiolibro. Puoi smontare il tavolo e ascoltare un audiolibro. Qualsiasi attività fisica: pulire, riparare, cucinare, fare sport, ecc. può essere svolta in parallelo durante l'ascolto di un audiolibro.

Come ascoltare gli audiolibri

La domanda può sembrare molto semplice, ma te la pongo comunque. La domanda è: "Come ascoltare la musica quando si cammina per strada?" Risposta: "Ti metti le cuffie e cammini mentre ascolti musica". Con gli audiolibri, fai lo stesso che con la musica: se cammini, puoi anche ascoltare gli audiolibri tramite le cuffie scaricandoli sul lettore o sul telefono. Domanda due: "Come ascoltare la musica nella società, per non disturbare gli altri?" Risposta: Attraverso le cuffie. Fai lo stesso con gli audiolibri. Quando le persone sono intorno a te, puoi ascoltare gli audiolibri con le cuffie per non disturbarli.

Da testo a suono

E ora condividerò con voi un'idea unica che poche persone conoscono. Pensi sia possibile trasformare un libro di testo elettronico in un audiolibro, ovvero tradurre il testo in suono? Probabilmente lo sai opere musicali suonare le note. Puoi anche creare un audiolibro dal testo. Avrai una domanda: "Si scopre che hai bisogno di qualcuno che legga il libro ad alta voce?" Rispondo: “No. Il computer leggerà il libro a una velocità centinaia di volte superiore alla velocità di lettura umana.

E ora, come creare un audiolibro da un testo. Devi installare 2 programmi: Balabolka e Talker. Copia il testo nel programma e crea file musicali che puoi ascoltare. Diventa così possibile ascoltare tutte le registrazioni in formato elettronico. Personalmente creo audiolibri da testo utilizzando il programma Talker, ma prima installo il programma Balabolka, perché ha il motore necessario al funzionamento del programma Talker.

8. Scegli i migliori libri

Per ottenere il massimo dalla lettura, dai la preferenza a only i migliori libri. Come scegliere il miglior libro? Dai un'occhiata a un grande negozio online, ad esempio ozon.ru, c'è una valutazione dei libri dei lettori, ordina i libri per popolarità e procedi con l'ulteriore selezione:

- Leggi il sommario(per la maggior parte dei libri, le prime pagine del sito sono pubblicate a scopo informativo);

- Leggi le recensioni dei libri;

Prova a scoprirlo quanto tempo scrive l'autore, piu 'grande e', meglio 'e

Assicurati che autore familiarità non solo con la teoria, ma anche in pratica, lui stesso ha studiato bene questo problema. Se l'autore non ha esperienza pratica, allora pensaci: un allenatore che ha letto 1000 libri di arti marziali, ma non ha partecipato a competizioni, può insegnarti il ​​karate?

- Valuta se c'è Consiglio pratico nel libro. Se non c'è pratica, allora un libro del genere potrebbe essere inutile. Ad esempio, immagina di voler aprire un'attività in proprio e di avere 2 libri davanti a te: uno è un professore di economia che non è mai stato un imprenditore, e l'altro è scritto da un vero imprenditore e contiene Consiglio pratico. Che libro comprerai? Ci sono molte aree di attività in cui, senza esperienza pratica, è impossibile capire il vero ordine delle cose. La teoria senza pratica è come imparare il karate da un libro sul divano.

9. Corsi di lettura veloce

L'abilità di lettura veloce diventa ogni giorno più importante, man mano che aumenta la quantità di informazioni nel mondo. Il principio della lettura veloce è scegliere ciò che è importante e non leggere il resto. Il punto è che non c'è abbastanza tempo per leggere tutti i libri di interesse, quindi ha senso imparare il più importante da più libri piuttosto che leggere tutto da uno solo.

Certo, è possibile padroneggiare la lettura veloce senza corsi, ma rispetto ai corsi o alla formazione, lo studio individuale può sembrare noioso e difficile e annullerai questa iniziativa. I corsi saranno più interessanti che studiare da soli. L'uso della lettura veloce ha senso nella saggistica. Pertanto, se leggi opere classiche per piacere, non dovresti disturbare l'armonia con la lettura veloce.

10. Mostre

Visita tutte le mostre tematiche, dove puoi incontrare le aziende di maggior successo e imparare dalla loro esperienza. Vieni a interessarti alle tecnologie utilizzate, non puoi nemmeno nascondere che stai facendo lo stesso, ma considera tutti come partner. perché se non riesci a completare l'ordine, puoi consigliare il tuo partner o collaborare come subappaltatore a condizioni reciprocamente vantaggiose.

La particolarità delle mostre è che in un unico luogo è possibile comunicare con le prime persone delle imprese. Molti direttori e capi di aziende partecipano personalmente alle mostre e comunicano con i visitatori. Oltre alla preziosa esperienza di conversazione, puoi trovare un partner commerciale.

11. Coaching o consulenze personali

Questa è una formazione individuale da parte di uno specialista in un campo particolare. Se uno specialista può davvero insegnare qualcosa, allora questo è uno dei più metodi efficaci auto-sviluppo, perché puoi apprendere dettagli che non sono descritti in libri e riviste, cioè rivelare più profondamente l'argomento che ti interessa.

E ciò che è molto importante, avere una visione competente dall'esterno, perché una persona commette molti errori, a causa dell'eccessiva fiducia in se stessa nella sua correttezza, perché in molte situazioni è più difficile per noi ammettere i nostri errori che sbagliare modo. Dal lato dell'errore è sempre più visibile.

12. Leggi il più rilevante al momento

Sono finiti i giorni in cui i libri scarseggiavano e le informazioni scarseggiavano. Ora, al contrario, c'è una sovrabbondanza di informazioni. Molte persone hanno un numero enorme di libri non letti nei loro scaffali. Non leggere libri o riviste dall'inizio alla fine. Scegli solo i capitoli che ti interessano e leggi solo quelli. Nostro Il cervello è progettato in modo tale da ricordare meglio le informazioni di cui abbiamo bisogno ora.. E più abbiamo bisogno di informazioni questo momento meglio lo ricorderemo.

Ci sono anche feedback, molte persone leggono tutte le sezioni di libri e riviste, con la speranza che forse questo possa essere utile in futuro. Ma ricordando il principio del cervello, possiamo dire con sicurezza che tale lettura non è produttiva, poiché non ricordiamo le informazioni di cui non abbiamo bisogno ora e, inoltre, non le applicheremo nel prossimo futuro, cioè non lo faremo risolverlo in pratica. È come un contenitore d'acqua con un buco, non importa quanta acqua viene versata nel contenitore, uscirà comunque e il lavoro sarà vano.

Un'eccedenza particolarmente ampia di informazioni potenzialmente non necessarie si trova nelle riviste patinate. Va ricordato che leggendo un articolo inutile ci perdiamo il tempo che si potrebbe dedicare alla lettura di un altro più utile.

13. Convegni, seminari, masterclass

Convegni, seminari, masterclass si tengono regolarmente in molti settori di attività. La partecipazione a tali eventi può essere gratuita. Informazioni sui prossimi eventi possono essere trovate sui siti web samopoznanie.ru e vsetreningi.ru

Inoltre, puoi chiamare motore di ricerca frasi:

- “Conferenze + lezione. Frase"

- “Seminari + lezione. Frase"

- “Lezioni magistrali + lezione. Frase"

Dove "cl. Frase" può essere la seguente: "il nome della tua città", "l'oggetto della tua attività". Ad esempio, "conferenze di psicologia" o "seminari a Samara".

14. Riviste di settore

Queste sono riviste dedicate alle tue attività. Possono contenere nuove idee, esempi di successo implementazione. Le interviste con altri esperti ti aiuteranno ad acquisire conoscenze inestimabili molto rapidamente. Abbonati alle riviste del settore per tenerti al passo con nuove idee e opportunità in un mondo in continua evoluzione.

Puoi scoprire quali riviste di settore esistono visitando una mostra di settore, che di solito ha padiglioni con letteratura tematica. E possono anche essere trovati su Internet digitando la frase "rivista" + query chiave sul tuo argomento nella ricerca, ad esempio: "rivista di costruzioni", "rivista di caminetti", ecc.

15. Video tutorial

Ora ci sono un numero enorme di corsi di formazione su Internet, che sono una serie di lezioni in formato testo o video. Questi sono i cosiddetti tutorial. Il vantaggio dei videocorsi di formazione è che le informazioni sono preparate da uno specialista nel loro campo e strutturate, quindi non c'è bisogno di perdere tempo a cercare da fonti diverse.

I tutorial sono gratuiti - di norma, questa è una piccola versione demo in modo da poter valutare il livello di uno specialista e quelli a pagamento, contengono la maggior parte informazioni complete. I corsi sono distribuiti su dvd o scaricati dai siti degli autori.

I videocorsi di formazione differiscono dai libri in quanto si concentrano sulla pratica. Ad esempio, un corso di Photoshop contiene tutorial video in cui l'autore mostra in video tutte le sue azioni sul computer, il che è molto più facile da capire rispetto alla lettura di tali informazioni da un libro.

Ecco alcuni esempi di siti in cui puoi trovare un numero enorme di corsi di formazione, compresi quelli gratuiti: info-hit.ru, video-kursov.net. Puoi trovare altri siti digitando nel motore di ricerca: "Videocorsi di formazione".

16. Blog, siti web

Molti esperti di spicco gestiscono i propri blog in cui condividono opinioni e note. Trova e sfoglia i blog di esperti sulla tua materia, molti dei quali hanno la possibilità di iscriversi agli aggiornamenti.

17. Forum

Se hai domande sul tuo campo di attività, molte di esse, soprattutto di natura tecnica, possono essere risolte scrivendole sul forum. Forum tematici su Internet - una grande opportunità risolvere rapidamente i problemi che destano preoccupazione in molte aree.

18. Consultazioni in linea

Per ottenere una risposta avanzata alla tua domanda, puoi utilizzare una consulenza a pagamento. Esistono servizi speciali in cui è rappresentato un numero enorme di specialisti vari campi. Lì puoi ottenere sia una consulenza gratuita che a pagamento.

Per trovare tali siti, digita nel motore di ricerca la frase "consultazione online". I vantaggi di tali servizi sono che puoi trovare rapidamente uno specialista autorevole, vedere le recensioni, le sue risposte passate, l'esperienza lavorativa e molto altro, che concordi è molto importante. Un esempio di consultazioni online: liveexpert.ru

19. Mailing list

Molti possono avere associazioni associate allo spam. In effetti, le directory delle mailing list non sono associate allo spam. Per ricevere e-mail dalla mailing list è necessario iscriversi. Non ci saranno lettere senza abbonamento, e se hai bisogno di cancellarti, puoi sempre farlo molto semplicemente cliccando sul link "cancellami" nella lettera o in account personale mailing list.

Molti rinomati specialisti conducono le loro newsletter via e-mail. Un gran numero di questi autorevoli specialisti conducono invii tematici su servizi speciali. Vale a dire, su questi servizi puoi trovare e iscriverti a un numero enorme di mailing list del settore in una sola sera. Ci sono 2 servizi più popolari newsletter via e-mail con un numero enorme di specialisti rispettabili: smartresponder.ru e subscribe.ru. Basta andare nella sezione "newsletter" di questi servizi, poi "catalogare" e iscriversi a quelli per te più interessanti.

Puoi anche iscriverti a tutte le mailing list tematiche. E quando riceverò lettere dagli autori, sarà molto facile rifiutare - cliccando sul link "cancellami" nella lettera o nell'account personale della mailing list. Ricevendo newsletter tematiche da esperti, puoi tenerti aggiornato sulle nuove tendenze nel tuo campo di attività, nonché acquisire preziose conoscenze da esperti nel loro campo.

20. Reti sociali

Quasi tutti i blogger e gli influencer hanno account sui social media. I social network ti permetteranno non solo di conoscere le ultime pubblicazioni dell'autore, ma anche di seguire la sua vita. Stile di vita gente di successo aiuterà chiunque ad adottare questa esperienza e migliorare la propria vita più velocemente.

Per avere una linea guida a cui tendere, iscriviti alle notizie degli specialisti più autorevoli nel tuo campo sui social network, aggiungili come amici. E ora avrai l'opportunità di imparare in modo molto più dettagliato da quali mattoni viene costruito il successo nella tua attività.

Per trovare esperti autorevoli nel tuo campo, vai in una libreria online, puoi utilizzare lo stesso ozon.ru e trovare libri nel tuo settore, elenca gli autori di questi libri. Adesso, digitando nel motore di ricerca, il nome completo degli autori, puoi trovare i loro account social. reti. Iscriviti a tutti gli specialisti rispettabili nel sociale. reti.

Ci sono anche i social gruppi tematici. Puoi trovare gruppi tematici utilizzando la ricerca di gruppo, disponibile in quasi tutti i social network. reti. Entra nella barra di ricerca rete sociale parole chiave relative al tuo settore e unisciti ai gruppi più interessanti per rimanere aggiornato con contenuti interessanti e le ultime novità.

21. Youtube

Un numero enorme di specialisti autorevoli crea video. Il formato video in molte aree di attività consente di trasmettere meglio l'essenza della questione. Ci sono autori che realizzano ottimi video didattici, ma non scrivono articoli, quindi le informazioni sull'hosting video potrebbero essere uniche e non possono essere saltate, perché potrebbero non essere disponibili altrove.

Puoi trovare specialisti rispettabili allo stesso modo dei social network. reti digitando le parole chiave relative al tuo settore nella ricerca su YouTube. Il video ti consentirà di combinare più cose contemporaneamente, ad esempio puoi guardare e fare qualcos'altro contemporaneamente. Ad esempio, guarda un video tematico e mangia. Oppure fai sport e guarda video. Trova e iscriviti ai canali di rinomati specialisti su YouTube.

PS Se hai difficoltà o domande sull'articolo che leggi, oltre che sugli argomenti: Psicologia (cattive abitudini, esperienze, ecc.), Vendite, affari, gestione del tempo, ecc., chiedimi, cercherò di aiutarti. Possibile anche la consulenza via Skype.

P.P.S. Puoi anche seguire un corso online "Come ottenere 1 ora in più". Scrivi commenti, le tue aggiunte;)

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5 passi per un piano di sviluppo individuale funzionante

Perché abbiamo bisogno dei diritti di proprietà intellettuale? Molto probabilmente conosci l'espressione che i nostri pensieri sono aria, se ne abbiamo parlato a qualcuno - questa è acqua, se li abbiamo scritti - questa è una pietra. Mettendo su carta i nostri obiettivi e scrivendo i passaggi per raggiungerli, ci avviciniamo un po' al nostro obiettivo di sviluppo rispetto a quando pensiamo semplicemente: "Vorrei poter imparare lingua inglese».

Quindi, come si crea un piano di sviluppo lavorativo?

La versione classica della struttura dei diritti di proprietà intellettuale è la seguente:

  • Obiettivi di sviluppo
  • Focus di sviluppo con una descrizione del risultato finale desiderato
  • Metodi di sviluppo
  • Azioni di sviluppo
  • Scadenze, traguardi e risultati raggiunti.
Cosa è importante ricordare?

I diritti di proprietà intellettuale non possono essere fine a se stessi. È questo l'errore che fanno molte aziende: la presenza di un DPI come un dato di fatto, così che “lo era”, perché HR lo richiede. I diritti di proprietà intellettuale sono uno strumento, non un obiettivo. E l'obiettivo è quello per cui questo piano è redatto. Nella sezione gol piano individuale lo sviluppo di solito esplicita gli obiettivi aziendali del dipendente, di solito per 1 anno. Per un dipendente del pool di talenti, l'obiettivo potrebbe essere la promozione alla posizione successiva.

Se scrivi un DPI per te stesso, puoi anche descrivere il tuo obiettivo aziendale o il tuo obiettivo di sviluppo, chiamiamolo un grande obiettivo.

Puoi farti delle domande:

Quali sono i miei obiettivi di lavoro/attività per quest'anno?
- Qual è la sfida principale ora davanti a me?
- Cosa voglio ottenere in 1 anno?
- Dove voglio essere tra 1 anno?

Ora che hai identificato il tuo Grande Obiettivo (azienda o carriera e/o sviluppo professionale) si passa alla scelta delle competenze (direzione / focus di sviluppo), che svilupperemo per raggiungere grandi obiettivi. Si consiglia di scegliere più di 2 centri di attenzione all'anno. Secondo gli studi, un'abilità semplice può essere sviluppata in 1-2 mesi, quelle più complesse in 6-9 mesi e competenze complesse, costituite da diverse abilità e abilità, si sviluppano in circa 2 anni.

Rispondi alle seguenti domande:

Quali competenze svilupperò?
- Quali conoscenze/abilità/abilità specifiche mi mancano per ottenere risultati?
- Quali conoscenze/abilità/abilità saranno importanti nel mio ruolo futuro?

Come sapete, lo sviluppo avviene secondo i nostri punti di forza. Dicono che l'80% del successo che raggiungeremo il prossimo anno sarà basato sulle nostre forti competenze. Sviluppa anche il tuo punti di forza- è molto più facile, più veloce, più efficiente, divertente e noi stessi siamo in grado di valutare i nostri progressi senza una valutazione esterna.

Lo sviluppo delle nostre debolezze richiede molto più impegno, tempo, motivazione, e qui è importante ricordare che molto probabilmente non saremo in grado di trarne la nostra forza, ma riusciremo a raggiungerla in modo “accettabile” livello.

Quando sviluppare le debolezze (o “aree di sviluppo”, come vengono correttamente chiamate):

  1. Quando lo svolgimento di compiti relativi a tale competenza non può essere delegato e/o è impossibile ridurre l'impatto di tale qualità attraverso l'uso di uno dei punti di forza;
  2. Quando è necessario per effettiva attuazione lavoro attuale;
  3. Quando capiremo che avremo bisogno di questa qualità nel nostro nuovo ruolo e che dovremmo essere presenti in noi in un modo o nell'altro.
Qui è anche necessario definire risultati di sviluppo visibili o misurabili per ciascuna competenza:

In che modo lo sviluppo di questa competenza influenzerà i risultati della mia attività diretta?
- Come farà il mio supervisore a sapere che ho rafforzato quest'area?
- Cosa succede se non sviluppo questa competenza?
- Cosa posso fare quando sviluppo questa competenza? Che aspetto ha il successo?
- Cosa farò di diverso?
Successivamente, passiamo alla scelta dei metodi di sviluppo:
- Come svilupperò questa competenza?

Come sai, il 70% di tutto ciò che impariamo - impariamo nel processo di lavoro sul posto di lavoro risolvendo problemi di lavoro reali o partecipando a vari progetti, un altro 20% sta imparando dall'esperienza degli altri, lavorando con un mentore esperto, coach , mentore e solo il 10% del nostro sviluppo deriva da metodi di sviluppo "passivi" come corsi di formazione, seminari, webinar, conferenze, libri, ecc. Per lo sviluppo, è meglio sceglierne almeno 3 vari metodi sviluppo.

Azioni di sviluppo: cosa farò esattamente?

Qui è necessario prescrivere azioni specifiche, ad esempio, se sviluppo la competenza "Persuasione nella comunicazione", le mie azioni di sviluppo possono essere:

  1. Portare almeno 3 argomenti quando presenti la tua posizione.
  2. Riflettere sulle possibili obiezioni dell'interlocutore e formulare controdeduzioni in anticipo prima della trattativa o della presentazione.
  3. Selezione e uso di esempi e metafore nelle presentazioni.
  4. Studio e applicazione dei metodi di visualizzazione grafica nel lavoro.
  5. Chiedere feedback dopo ogni incontro con persone chiave, ecc.
Crea un piano d'azione per ogni competenza che sviluppi. Per fare ciò, poniti le seguenti domande:

Quale compito/progetto sul posto di lavoro svilupperà questa abilità o abilità? Cos'altro? Cos'altro?
- Come posso usare le mie forti abilità e abilità come "sostituzione" o "compensazione" per questa competenza?
- Chi e come posso coinvolgere manager, colleghi, esperti o coach e come possono aiutarmi nello sviluppo di quest'area e come?
- Quali corsi/libri/risorse elettroniche possono aiutarmi a sviluppare quest'area?
- In quale altro modo è possibile colmare il divario di sviluppo?

Registra ogni azione su una riga separata. Il numero di azioni in via di sviluppo non è limitato, ma dovrebbe essere realistico.

Stabilire un lasso di tempo per il piano d'azione. È possibile specificare una scadenza specifica per ciascuna azione o la frequenza delle azioni regolari (giornaliera, una volta al mese, ecc.). Considerare la complessità dello sviluppo di quest'area e l'urgenza della necessità. Lascia uno spazio accanto a ciascuna azione per contrassegnare il completamento effettivo.

Cos'altro importa?

È importante pensare alle risorse necessarie:

Quanto tempo puoi dedicare al tuo sviluppo al mese/settimana/giorno?
Di quale altro aiuto e supporto hai bisogno? Come puoi ottenere questo aiuto?
- Come puoi sostenerti?
Come monitorerai i progressi?

È importante avere un mentore e/o un coach per lo sviluppo. Un mentore è necessario per suggerire o addirittura mostrare come farlo o dove trovarlo. informazione necessaria e con un allenatore puoi scegliere i modi più ottimali per svilupparti, discutere le difficoltà che incontri nel corso dello sviluppo e celebrare i progressi. È positivo se il tuo leader può fungere da mentore. Se questo non è il tuo caso, accordati con uno dei tuoi colleghi o compagni senior. Puoi anche trovare un partner di sviluppo (qualcuno che sia anche concentrato sullo sviluppo di una particolare abilità o abilità) e discutere settimanalmente con lui i tuoi progressi in modo semplice: cosa ha funzionato, cosa non ha funzionato, cosa pianifica per la prossima settimana.

È importante monitorare regolarmente i tuoi diritti di proprietà intellettuale in termini di pertinenza, perché la vita non si ferma, le attività aziendali possono cambiare e anche l'obiettivo del tuo sviluppo potrebbe cambiare.
E non dimenticare di valutare il risultato del tuo sviluppo alla fine del periodo e festeggiare i tuoi successi!


La pianificazione è un modo di viaggiare attraverso la vita. Molte persone non sanno come e non vogliono farlo, quindi non sorprende che a un certo punto si chiedano: "Dove sono e come sono arrivato qui innanzitutto?". Ecco perché è necessario - in modo che nel caso in cui ti senti perso nella vita, puoi esaminarla e ricordare a te stesso dove stai andando e perché.

Mentre lavori sul tuo futuro, acquisirai un senso di controllo sulla tua vita e ne prenderai di più decisioni giuste su questa strada. Un piano di sviluppo personale aiuta anche a fare giusta scelta perché tiene conto dei tuoi valori personali.

modello di piano di sviluppo personale

Quando crei un piano, devi prestare attenzione a diverse cose. Ecco nove passaggi da compiere:

  1. Definisci il tuo.
  2. Stabilisci le tue priorità.
  3. Stabilisci delle scadenze.
  4. Riconosci i tuoi punti di forza.
  5. Riconosci opportunità e minacce.
  6. Sviluppa nuove abilità.
  7. Agire.
  8. Ottieni supporto.
  9. Tieni traccia dei progressi.

Consideriamo ogni passaggio separatamente.

Definisci i tuoi obiettivi

Cosa è importante per te? Quali nuove abilità vuoi padroneggiare? Ci sono sogni da realizzare? C'è un desiderio irresistibile di cambiare lavoro e provare qualcos'altro?

Il primo passo è identificare gli obiettivi che sono veramente importanti per te. Possono essere correlati alla carriera, alla vita personale, alla salute, qualunque cosa.

Primo passo: scrivi 5-10 obiettivi che sono importanti per te.

Dare priorità

Hai appena scritto i tuoi obiettivi più importanti. Quali di loro sono i più importanti? La risposta a questa domanda è la priorità.

passo due: dai un'occhiata alla tua lista di obiettivi e scegli 1-3 su cui lavorerai per primo.

Stabilisci delle scadenze

Se hai un obiettivo ma non sai quando lo raggiungerai, è probabile che non accadrà mai.

Oppure, se prevedi di ottenere qualcosa di significativo in un breve periodo di tempo, le possibilità di fallire aumentano notevolmente.

Quando si pianifica, è molto importante stabilire scadenze realistiche per te stesso. Dopodiché, tagliali un po' di più per non rilassarti e non darti concessioni.

Fase tre: Stabilisci scadenze chiare per i tuoi obiettivi.

Riconosci i tuoi punti di forza

Ogni persona nel mondo è brava in qualcosa, ma per il resto ha livelli di abilità medi o bassi (Leonardo da Vinci è l'eccezione che conferma la regola).

Come scoprire i tuoi punti di forza e debolezze? L'esercizio più che fa riflettere e interessante: chiedi a parenti e parenti: "Quali sono i miei punti di forza?". Le loro risposte potrebbero sorprenderti. Inoltre, ti aiuterà a guardarti da un'angolazione diversa e a regolare la tua visuale.

Fase quattro: Comprendendo i tuoi punti di forza, scrivi esattamente come ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

Riconosci opportunità e minacce

I tuoi comportamenti e le tue abitudini attuali possono aiutare o ostacolare il tuo obiettivo. Di conseguenza, sono divisi in opportunità e minacce.

Le abitudini che aprono nuove possibilità devono essere coltivate. E quelli che li ostacolano devono essere eliminati.

Ad esempio, se il tuo obiettivo è vivere vita sana- allora devi smettere di bere alcolici, cibo spazzatura, smettere di fumare. Allo stesso tempo, è necessario praticare sport ed essere in grado di farcela.

Fase cinque: fai un elenco di cose da iniziare e smettere di fare.

Sviluppa nuove abilità

Per citare Brian Tracy: “Per tutto ciò che vuoi nella vita, c'è un prezzo che devi pagare. Completamente e in anticipo. Decidi cosa vuoi veramente e poi determina il prezzo che devi pagare per raggiungerlo. Ricorda che per ottenere qualcosa che non hai mai raggiunto prima, devi fare qualcosa che non hai mai fatto prima. Devi diventare ciò che non sei mai stato".

In altre parole, devi sviluppare abilità che non hai mai avuto e iniziare questo lavoro il prima possibile.

Passaggio sei: Scrivi un elenco di abilità che devi sviluppare per raggiungere il tuo obiettivo.

atto

Questo è il passo più ovvio che molti non fanno mai. I piani spesso rimangono sulla carta, senza mai assumere la forma di azioni concrete.

passo sette: annota le 3-5 azioni più importanti che ti porteranno più vicino all'obiettivo e che dovrai compiere entro un certo tempo.

Ottieni supporto

Chi ti aiuterà con un consiglio o solo una parola gentile? Questo non deve essere un parente, ci sono anche tutor e insegnanti che possono essere contattati.

Fase otto: Elenca tutte le persone che ritieni possano aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.

Tieni traccia dei progressi

Il miglior motivatore è il tuo progresso. Anche se è piuttosto piccolo, dà comunque molta forza.

È importante capire che stai facendo progressi. E in caso contrario, scopri cosa stai sbagliando e cosa puoi fare diversamente.

Passaggio nove: annotare ciò che deve essere migliorato e identificare nuove strategie che funzionano.

Un piano di sviluppo personale può essere creato e mantenuto sia in formato cartaceo che elettronico. La seconda opzione è in qualche modo preferibile, perché è più conveniente apportare modifiche (e le modifiche fanno anche parte del lavoro con un piano di sviluppo personale). In ogni caso, dovresti ottenere un documento in cui dovrebbero essere registrati tutti e nove gli esercizi dei passaggi discussi sopra.

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Ripensa alla tua vita nell'ultimo anno. Ti senti come se avessi fatto progressi significativi nella tua vita? Puoi dire senza ombra di dubbio che sei cresciuto come persona nell'ultimo anno? Oppure hai perso tempo importante in attività senza senso che non ti portano da nessuna parte? Ti senti come se non avessi il controllo sulla tua vita, trascorrendo le tue giornate di fretta? Se finalmente vuoi far funzionare il tuo motore di sviluppo, allora scrivi un piano: questa è la cosa n. 1 che puoi fare.

Puoi scrivere un piano di sviluppo personale in qualsiasi giorno, ma di regola, su Capodanno tutti hanno grandi speranze e si aspettano un cambiamento. Allora perché non iniziare finalmente ad agire secondo il piano che hai elaborato?

Il potere di avere un piano chiaro è che puoi dirigere tutte le tue azioni nella giusta direzione. Non solo questo ti darà più controllo sulla tua vita, ma ti aiuterà anche a smettere di sprecarla.

"Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio".

- Antoine de Saint-Exupéry

Pensa al tuo piano di sviluppo personale come a un "piano di attacco". Questo piano è necessario sul campo di battaglia chiamato vita, dove sviluppi strategie, implementi tattiche e organizzi la logistica necessaria per un futuro prospero.

L'importanza di fare un piano di sviluppo personale

Sai esattamente dove vuoi essere in futuro? Puoi rispondere in modo molto dettagliato, dove ti vedi tra un anno o anche tra cinque anni?

La maggior parte delle persone non ha idea di dove stia andando. Lasciano che la coincidenza e la fortuna decidano il loro destino. Vanno tutti da qualche parte, ma il più delle volte è un luogo in cui trascurano il proprio sviluppo. Non essere uno di loro! Non lasciare che gli altri decidano per la tua vita.

L'importanza della pianificazione si svolge su più fronti. Uno dei vantaggi è che ti troverai di fronte a una domanda piuttosto difficile: qual è il tuo percorso. Questa è una questione importante da non trascurare. Se non hai una destinazione, non importa dove stai andando. E se non importa in quale direzione ti stai muovendo, alla fine smetterai di muoverti perché è più comodo sdraiarti.

Ma una volta che inizi a scrivere ciò che vuoi ottenere, aumenti notevolmente le tue possibilità di diventare chi vuoi essere. Ogni volta che stabilisci obiettivi realistici attentamente pianificati, lo raggiungerai sempre.

"Coloro che hanno scritto i loro obiettivi hanno ottenuto molto di più di quelli che non hanno scritto i loro obiettivi".

— Dott.ssa Gail Matthews

L'importanza della pianificazione è stata supportata dalla ricerca scientifica che ha dimostrato che annotare gli obiettivi aumenta le tue possibilità di successo.

Perché dovresti scrivere un piano di sviluppo personale

Vantaggi di avere un piano crescita personale includere:

  • Avere una destinazione: sapere esattamente dove stai andando
  • Pianificazione del percorso: svilupperai strategie per raggiungere la tua destinazione
  • Conoscenza degli ostacoli - Scoprirai che gli ostacoli possono portare al fallimento
  • Comprendere il piano - saprai esattamente perché lo stai facendo, cosa serve - anche se il movimento si sta facendo duro

Come scrivere un piano di sviluppo personale?

Il processo di pianificazione dello sviluppo personale ruota attorno alla creazione di un piano d'azione basato sulle tue ambizioni di sviluppo in aree come la carriera e l'istruzione, nonché l'auto-miglioramento. In generale, il piano contiene una dichiarazione sul tuo e su come intendi implementarlo.

La maggior parte delle persone lotta quando si tratta di cosa esattamente dovrebbero includere nel proprio piano di sviluppo personale. Il tuo piano dovrebbe contenere i seguenti cinque criteri:

  • Cosa vuoi (o dove vuoi essere)
  • Perchè lo vuoi
  • Come pensi di raggiungere questo obiettivo
  • Potenziali ostacoli, rischi e pericoli
  • Come pensi di superare le difficoltà

Puoi anche includere piani alternativi che puoi organizzare rapidamente in caso di guasto.

Prova a rispondere in modo completo alle seguenti domande prima di sviluppare un piano:

  • Cosa voglio veramente fare della mia vita?
  • Qual è la persona che voglio davvero essere?
  • Ho una visione, cosa voglio ottenere in questo mondo?
  • Quali sono i miei obiettivi e le mie ambizioni?
  • Quali sono i miei sogni?
  • Le mie decisioni attuali mi stanno portando dove voglio essere?

Elementi di un piano di sviluppo personale

La pianificazione non è difficile. Tuttavia, la sfida sta nel creare un piano che rifletta effettivamente dove vuoi essere e chi vuoi essere. Ciò significa anche che dovrai identificare tutto ciò che ti porterà più vicino al tuo obiettivo.

Ecco cosa devi fare per definire il tuo piano di sviluppo individuale:

1. Elenco

Fare l'inventario può essere la parte più difficile della creazione del tuo piano di sviluppo personale. Richiede che tu sia onesto con te stesso e con la situazione in cui ti trovi. Un'analisi della situazione attuale ti aiuterà a identificare le aree in cui puoi lavorare in futuro. Questa fase richiederà anche di rivalutare i tuoi obiettivi e le tue ambizioni.

2. Scrivere una missione

Una dichiarazione personale può essere utile per le persone che vogliono essere in grado di valutare gli obiettivi delle proprie azioni e attività. Una tale affermazione ti aiuta a chiederti se quello che stai facendo contribuisce alla tua missione o meno.

3. Pianificazione a breve e lungo termine

Quando si sviluppa un piano di sviluppo personale, è molto importante dividere i propri piani in parti a breve, medio e lungo termine. Se hai solo intenzione di farlo lungo termine molto probabilmente stai ignorando l'importanza della pianificazione a breve termine.

4. Rivaluta il tuo piano

La rivalutazione continua del tuo piano ti consente di sviluppare risposte agli eventi recenti. Questo ti aiuterà a trovare la soluzione migliore per il momento.

5. Prendere e agire

Perché hai bisogno di un piano se non lo segui? Assicurati di non dimenticare il tuo piano. Segui il tuo piano e prendi le misure necessarie per realizzarlo.

Dettagli del piano

Il tuo piano di sviluppo personale dovrebbe anche includere in dettaglio cosa e come intendi migliorare. Potresti prendere in considerazione le seguenti opportunità di apprendimento:

Corsi
Seminari
Lettura/Lettura
mentoring
Sulla formazione professionale

Ci sono molti modi per acquisire abilità entusiasmanti in nuove conoscenze. Li trovi ovunque: chatta con gli amici, fai nuove conoscenze, cerca informazioni su Internet.

Esempi di piani di sviluppo personale

Un piano di sviluppo personale può essere suddiviso nelle seguenti aree:

1. Cosa voglio ottenere nella vita?

Qual è il vero scopo della mia vita?
L'importanza di sapere di essere nati per fare qualcosa non va sottovalutata. Questo ti dà le basi necessarie su cui costruire i tuoi piani per il futuro. Tuttavia, scoprire lo scopo della tua vita è un processo complesso che richiede tempo.

Quali sono i miei sogni?
Siamo tutti cresciuti con i nostri sogni più sfrenati, ma quando siamo cresciuti, li abbiamo persi di vista e poi li abbiamo completamente dimenticati. Non commettere l'errore di razionalizzare: i sogni che ti ispirano e ti motivano sono molto importanti.

2. Che tipo di persona voglio davvero essere?

Quali sono le mie convinzioni e valori?
Chiediti quali sono le convinzioni che hai e i valori che sono importanti per te.

Chi sono ora e chi voglio essere in futuro?
Analizzare chi sei ora e chi vuoi essere in futuro ti aiuterà a determinare la direzione del tuo lavoro.

3. Quali sono i miei obiettivi?

Non sottovalutare l'importanza di obiettivi realistici e stimolanti. Questi obiettivi dovrebbero essere suddivisi in breve, medio e lungo termine. Gli obiettivi a breve termine sono quelli che richiedono circa sei mesi per essere completati. Gli obiettivi a medio termine sono di circa 1-3 anni e gli obiettivi a lungo termine sono di 5 anni o più.

4. Quali sono i passaggi richiesti?

Molte persone si concentrano solo sulla definizione di obiettivi ambiziosi, senza rendersi conto dell'importanza di specificare le tappe fondamentali che devono completare. Le fasi ti consentono di scomporre un obiettivo in più sotto-obiettivi. Ciò ti consentirà di mantenere la motivazione necessaria anche quando stai lavorando per obiettivi a lungo termine.

Monitorare i tuoi progressi

Dopo aver scritto il tuo piano di sviluppo personale, è importante monitorare regolarmente i tuoi progressi. Avere un piano è importante, ma è inutile se non controlli per vedere se stai seguendo il tuo piano. Annota i tuoi risultati personali e i problemi che richiedono maggiore attenzione.

Festeggia i tuoi successi

Dovresti celebrare ogni successo che ottieni nel tuo piano di sviluppo personale. È molto importante. La ricompensa per i tuoi risultati aumenterà ulteriormente la tua motivazione a superare la fase successiva che hai pianificato.

Per lo sviluppo e l'ulteriore attuazione di successo del Piano di Sviluppo Individuale (IDP), è necessario agire secondo il seguente algoritmo:

1. IDENTIFICARE LA COMPETENZA PER SVILUPPARE

Nell'ambito dello sviluppo/acquisizione delle competenze professionali degli insegnanti-tutori, è necessario determinare quali competenze è importante sviluppare per svolgere questa attività in modo efficiente ed efficace. Utilizzare la versione di lavoro del profilo di competenza per identificare l'area di sviluppo:

·Abilità di presentazione

Abilità di facilitazione

Lavorare con le dinamiche di gruppo

· Sviluppo di corsi di formazione

Queste competenze sono descritte più dettagliatamente alle pagine 18-19 del Workbook per il 1° modulo del programma di formazione per insegnanti-tutori.

Esercizio:

2. FISSARE OBIETTIVI DI SVILUPPO ALL'INTERNO DELLA COMPETENZA SCELTA

Un obiettivo di sviluppo è un cambiamento specifico che l'insegnante intende apportare all'interno della competenza scelta. Che tipo di conoscenze, abilità e abilità vuole acquisire l'insegnante? In che modo questo cambierà il suo comportamento professionale? Quale risultato otterrà? Come saprai che l'obiettivo di sviluppo è stato raggiunto?

Ad esempio, all'interno della competenza "Competenze di presentazione", l'insegnante ha difficoltà a trasmettere informazioni al pubblico. Spesso si confonde nel processo di informazione, si ripete nell'informazione consegnata e perde il pensiero con cui ha aperto il messaggio.

Dichiarazione dell'obiettivo di sviluppo:

“A partire dal 1 maggio 2011, durante lo svolgimento di mini-lezioni e durante altre discorso pubblico Trasmetto informazioni al pubblico in modo chiaro e strutturato. Per fare ciò, raccolgo informazioni, le analizzo per il "bisogno" del pubblico, seleziono il principio di strutturazione, preparo programma dettagliato discorsi, controllare la lingua del messaggio pubblico di destinazione a cui viene inviato il messaggio.

Esercizio:

Per ogni competenza selezionata, sviluppare almeno 2 obiettivi di sviluppo. Per fissare gli obiettivi di sviluppo, utilizzare il modello IPR.

3. SVILUPPARE AZIONI SPECIFICHE PER RAGGIUNGERE OBIETTIVI DI SVILUPPO

Per aumentare la motivazione a raggiungere gli obiettivi di sviluppo, in questa fase è necessario sviluppare misure specifiche, la cui attuazione aiuterà a raggiungere un risultato globale. Quando si selezionano gli eventi, si consiglia di utilizzare i seguenti metodi di formazione e sviluppo:

· Sviluppo sul posto di lavoro;

· Corsi di formazione e seminari;

· Feedback;

· Imparare dalle esperienze degli altri;

· Autoapprendimento;

Sviluppo / compiti speciali

Maggiori dettagli sulle modalità di formazione e sviluppo sono descritti alle pagine 20-21 del Workbook per il 1° modulo della formazione dei docenti-tutori.

Esercizio: sviluppare almeno 3 attività specifiche per ogni obiettivo di sviluppo. Per registrare le attività selezionate, utilizzare il modello IPR.

L'appendice 1 mostra un esempio di compilazione di un piano di sviluppo individuale.

Allegato 1.

ESEMPIO di un individuo
piano di sviluppo

Piano di sviluppo individuale

Nome e cognome

Insegnante

Suddivisione

Data di completamento

22/02/2011

Competenza / Area di sviluppo: Abilità di presentazione

Obiettivo di sviluppo:

Quale sarà il risultato dello sviluppo?

Come saprai che l'obiettivo di sviluppo è stato raggiunto?

A partire dal 1 aprile 2011, durante la conduzione di mini-lezioni e nel corso di altri interventi in pubblico, trasmetto informazioni al pubblico in modo chiaro e strutturato. Per fare ciò, raccolgo informazioni, le analizzo per il "bisogno" del pubblico, seleziono il principio di strutturazione, preparo un piano di discorso dettagliato, controllo la lingua del messaggio per il pubblico di destinazione, che è il messaggio

Quali attività devono essere implementate per lo sviluppo?

Cronologia di attuazione

Quale sarà il primo passo e quando posso implementarlo? Con cui?

1. Ho letto l'articolo "Piramide dell'informazione"

Trova un articolo su Internet, stampa. 25.02.11

2. Studio materiali per il 1° modulo del programma di formazione per docenti-tutori.

Ogni giorno lavorativo - almeno 30 minuti.

Porta i materiali a posto di lavoro. 25.02.11

3. Adotto l'esperienza di un insegnante nel parlare in pubblico.

1.03 – 30.03.11

Prendo appuntamento dal 1.03.11

4. Sto facendo una relazione nell'ambito della prossima riunione della commissione ciclica.