C'è un senso nella vita senza obiettivi? I nostri obiettivi devono essere sempre seri o possono essere giocati? Ho deciso di rallentare per un paio di minuti e lanciare la prima cosa che mi ha colpito la testa. Hai una lista di obiettivi, cose che vuoi assolutamente realizzare nella tua vita? Condividere!
Non importa quanto velocemente ti muovi verso il tuo obiettivo, l'importante è non fermarti.
Confucio
1. Vivi in armonia con te stesso
2. Trova qualcosa che ami
3. Realizza la tua creatività
4. Mantieni una buona salute
5. Essere circondato dalla famiglia
6. Ama e apprezza il tuo corpo
Una persona cresce man mano che crescono i suoi obiettivi.
Schiller F.
7. Acquisire costantemente nuove conoscenze
8. Vivere in riva al mare/oceano
9. Regala un sorriso ad almeno un passante ogni giorno
10. Viaggia per il mondo
11. Gestisci la tua attività con successo
12. Leggi un libro al mese (ora sto leggendo "The ABC of Systems Thinking", Meadows. E sto iniziando a guardare il mondo da una nuova prospettiva. Allo stesso tempo sto leggendo "Come mettere le cose in ordine", D. Allen. Vediamo se aiuta)
13. Diventa un professionista nel tuo campo
14. Non preoccuparti delle piccole cose
15. Impara a goderti ogni momento
L'ideale è una stella guida. Senza di essa, non c'è una direzione ferma, e nessuna direzione - nessuna vita.
Tolstoj L.N.
16. Gira video e guida il tuo canale Youtube
17. Rappresentare un famoso marchio sportivo
18. Costruisci una casa
19. Crea lavoro per gli altri
20. Conosci te stesso e il tuo scopo
21. Essere fluente in inglese e Italiano, segui il corso “Con competenza, come Shakespeare. Sbarazzarsi degli errori tipici dei russofoni ”
*A proposito, ti ricordi quali?
22. Avere una pratica costante con i madrelingua delle lingue studiate
23. Circondati di persone che amano quello che fanno
24. Comunicare solo con individui positivi
25. Cresci i figli e sii orgoglioso di loro
26. Introdurre un risveglio precoce nella pratica quotidiana
27. Prova un nuovo piatto ogni settimana
28. Guarda un vulcano eruttare
29. Essere in grado di volare in qualsiasi parte del mondo
Per giustificarci ai nostri occhi, spesso ci convinciamo di non essere in grado di raggiungere l'obiettivo; infatti, non siamo impotenti, ma deboli di volontà.
La Rochefoucauld
30. Scrivi un libro
31. Trova una persona cara
32. Vivi un anno in un paese straniero
33. Circondati di persone che la pensano allo stesso modo
34. Credi in te stesso
35. Aiuta le persone a ritrovare la salute e a riconciliarle con il proprio corpo 
36. Guida come uno Schumacher
37. Visita mostre, nutriti di arte
38. Cogli ogni opportunità
39. Sii orgoglioso di ogni giorno in cui vivi
40. Aggiorna costantemente il tuo blog
41. Sii sincero
Le difficoltà aumentano man mano che ti avvicini all'obiettivo. Ma lascia che ognuno faccia a modo suo, come le stelle, con calma, senza fretta, ma costantemente alla ricerca dell'obiettivo prefissato.
Goethe I.
42. Sii amato e rispettato
43. Non pensare a ciò che gli altri pensano di te.
44. Vai al tuo obiettivo, nonostante i dossi e i lividi
45. Fai immersioni subacquee
46. Trascorri del tempo nell'ashram
47. Guarda la vita con gli occhi spalancati
48. Guarda un film a settimana (uso Vkontakte o Ororo.tv per la ricerca)
49. Sii di supporto e ispirazione per gli altri
50. Avere una scintilla negli occhi
Ogni persona ha il suo l'obiettivo principale nella vita a cui aspira. O anche più bersagli. Nel corso della vita possono cambiare: perdendo importanza, alcuni vengono rimossi, e al loro posto ne compaiono altri, più rilevanti. Quanti di questi obiettivi dovrebbero esserci?
Le persone di successo affermano che 50 obiettivi della vita umana non sono affatto il massimo. Più lungo è l'elenco dei tuoi obiettivi, meglio sarai in grado di comprendere i tuoi veri desideri.
Ad esempio, all'età di quindici anni, John Goddard non si prefisse nemmeno 50 obiettivi vitali e principali che cercava di raggiungere, ma 127! Per chi non lo sapesse, riferimento: si tratta di ricercatore, antropologo, viaggiatore, titolare di lauree scientifiche, membro della Società degli esploratori francesi, Royal Società Geografica e la Società Archeologica, più volte detentore del record del Guinness dei primati.
Nel giorno del suo 50° compleanno, John ha notato di aver raggiunto 100 dei 127 obiettivi che si era prefissato. Il suo vita ricca può solo invidiare.
Una persona felice è chiamata realizzata, di successo. Nessuno chiamerà felice un perdente: il successo è una componente della felicità. Quasi tutti ricordano la famosa frase di Ostrovsky di "Come diventare temprati" su come devi vivere la tua vita. La fine della citazione è particolarmente luminosa: "In modo che non sia terribilmente doloroso ..." In modo che alla fine della vita non faccia male e non si vergogni del tempo vissuto senza meta, oggi devi darti dei compiti .
Per considerare la vita di successo, una persona deve raggiungere i 50 obiettivi di vita più importanti entro la vecchiaia. Riassumendo i risultati della sua vita, una persona confronta ciò che ha sognato con ciò che ha ottenuto. Ma capita che negli anni sia difficile ricordare molti dei propri desideri-obiettivi, quindi è difficile fare paragoni. Ecco perché è così importante scrivere i 50 obiettivi più importanti della vita su un pezzo di carta, rileggere periodicamente l'elenco.
Altro aspetto importante- Prova a scriverlo. Ciò significa che i tuoi obiettivi devono soddisfare cinque criteri importanti: specifici, misurabili, pertinenti, realizzabili, con scadenza.
Prima di fare una lista, dovresti capire qual è una priorità, vitale per una persona. Aria, bevande, cibo, sonno sono i 4 bisogni più importanti della vita organica. La seconda fila è la salute, l'alloggio, l'abbigliamento, il sesso, il riposo: attributi necessari della vita, ma secondari. A differenza degli animali, una persona è caratterizzata non solo dalla soddisfazione elementare dei bisogni vitali, ma vuole farlo, ricevendo piacere estetico.
È impossibile per una persona vivere senza la soddisfazione dei bisogni primari, e senza la soddisfazione dei bisogni secondari è difficile. Pertanto, se almeno un anello di questa catena viene distrutto, una persona soffre fisicamente - in primo luogo, moralmente - in secondo luogo. È infelice. Ma anche se tutti i bisogni vitali dell'individuo sono soddisfatti, la sua vita non può dirsi felice. Ecco un tale paradosso.
Pertanto, i 50 obiettivi vitali e prioritari di una persona devono necessariamente includere elementi, grazie alla cui attuazione sarebbero soddisfatti i bisogni primari e secondari di una persona.
Elencare obiettivi come "acquista propria casa"oppure" riposarsi in mare", "fare le necessarie operazioni mediche" o "curare e inserire i denti", "comprare una pelliccia" e "comprare una macchina" anche se non così importanti per la completa felicità (perché - sarà discusso di seguito), ma raggiungerli rende la vita sulla terra più confortevole per le persone. Per soddisfare queste esigenze, per raggiungere gli obiettivi sopra elencati, un individuo ha bisogno di denaro. E, selezionando i 50 obiettivi più importanti di una persona, è indispensabile includere un elemento nell'elenco relativo condizione finanziaria individuale. Esempi di tali obiettivi:
Inoltre, per la piena felicità dell'individuo, è necessario qualcos'altro. E quel "qualcosa" si chiama riconoscimento. Solo essendo richiesto, una persona sente il suo significato, prova piacere, felicità. Ogni persona ha i propri criteri per il riconoscimento. Ad alcuni basta un semplice “grazie” per la cena preparata. Altri provano un senso di completa felicità dalle manifestazioni di tenerezza di un partner sessuale: questo è un riconoscimento, un punto culminante dell'individuo tra tutti gli altri.
Per alcuni basta portare la pulizia sterile in casa e ascoltare parole di ammirazione dai vicini, altri hanno bisogno di vedere gioia negli occhi di coloro che incontrano alla vista del loro aspetto, figura, abiti, acconciature. Per il terzo, è importante riconoscerli nel ruolo genitori meravigliosi. Per il quarto, è necessario un riconoscimento a un livello più ampio. Questi quarti non limitano la cerchia di persone da cui vogliono essere riconosciuti, parenti, persone care, vicini, compagni di viaggio, passanti.
Questi sono scienziati, scopritori, grandi uomini d'affari, persone creative e una serie di altre professioni. Le persone di maggior successo sono le persone che ricevono riconoscimenti sia dai loro cari, amici, bambini, vicini di casa e da colleghi, fan, spettatori, lettori - una gamma più ampia di persone. È importante aggiungere gli elementi appropriati all'elenco dei "50 obiettivi nella mia vita". Esempi di tali obiettivi potrebbero essere:
Per raggiungere obiettivi globali, sono necessarie azioni che aiutino ad andare avanti. Pertanto, è necessario scrivere obiettivi intermedi relativi alla formazione avanzata, all'istruzione e all'acquisizione di competenze. E nell'elenco dei "50 obiettivi della vita umana" esempi di tali possono essere:
Questo elenco può essere continuato a propria discrezione, in base agli obiettivi principali.
Per raggiungere gli obiettivi principali sono necessari incentivi che occupino la posizione di obiettivi intermedi. Sono inclusi nell'elenco, designando; "50 obiettivi intermedi di vita umana". Questi obiettivi includono:
Alcuni potrebbero scrivere le voci "fai un lifting" o "fai un'addominoplastica". Dopotutto, per molti, migliorare il proprio aspetto è un desiderio nascosto, di cui a volte si vergognano. Ma quando compili un elenco di obiettivi motivanti, devi assolutamente scrivere quelli che daranno piacere a una persona nella vita. Questi obiettivi non hanno importanti bisogni vitali, ma senza gioia e piacere una persona appassisce, è annoiata dalla vita, si perde il significato di raggiungere gli obiettivi principali.
Ci sono stati casi in cui la presenza di un obiettivo ha salvato la vita delle persone, quando, sembrerebbe, tutto è perduto... ma non l'obiettivo. Abbiamo raccolto cercato di raccogliere esempi di obiettivi nella vita umana. Leggi, segnalibro e torna per rileggere e riflettere, rivalutare.
C'è una legge di dinamica costante. Si estende a tutte le sfere della vita umana. E sul bersaglio. L'obiettivo è il risultato che una persona cerca di ottenere come risultato alla fine di tutte le sue azioni. La realizzazione di un obiettivo ne genera un altro. E se ce l'hai lavoro prestigioso, una casa enorme in cui ti aspetta famiglia amorevole, allora questo non è il limite dei tuoi sogni. Non fermarti. Continua e raggiungili, qualunque cosa accada. E il successo che sei già stato in grado di ottenere ti aiuterà nell'attuazione delle seguenti idee.
Stabilire obiettivi di vita è il passo più importante sulla strada del successo. Non è necessario fermarsi a un compito e provare a implementarlo. In teoria, ci sono diverse varietà di obiettivi nella vita. A seconda della sfera della società, ci sono tre categorie:
Sulla base di queste tre categorie, una persona realizza se stessa e. Nel caso in cui manchi almeno una categoria target, non sarà più felice e di successo. Pertanto, è così importante avere più obiettivi contemporaneamente per svilupparsi in tutte le direzioni.
Ottieni i tuoi obiettivi giusti. Gli obiettivi chiaramente formulati nella vita di una persona forniscono il 60% del successo del loro raggiungimento. È meglio indicare immediatamente l'intervallo di tempo approssimativo. Altrimenti, l'obiettivo di tutta la tua vita potrebbe rimanere un sogno irraggiungibile.
Ognuno incontra difficoltà nel raggiungere i propri obiettivi sulla base di una formulazione imprecisa. Quali obiettivi nella vita di una persona possono essere citati come esempio?
Tutti gli obiettivi di cui sopra sono, in misura maggiore, in un modo o nell'altro, il sogno di una persona. Lo vuole, forse dal profondo del suo cuore. Ma sorge la domanda: quando vengono realizzati i suoi obiettivi e cosa fa per questo?
Per ottenere il risultato desiderato è necessario porsi un obiettivo chiaro e preciso. Dovrebbe stare in una frase. buon esempio la corretta definizione degli obiettivi nella vita umana sono le seguenti formulazioni:
Dagli obiettivi di cui sopra, possiamo concludere che quasi tutti hanno un certo periodo di tempo. Sulla base di ciò, una persona può pianificare il suo tempo per l'attuazione dei suoi piani; sviluppare un piano d'azione quotidiano. E poi vedrà un quadro completo di ciò che deve essere fatto e intrapreso affinché l'obiettivo nella vita sia raggiunto.
Più energia hai, più velocemente raggiungi il tuo obiettivo. Ma l'energia è richiesta di un tipo speciale: mentale. Questa è l'energia che ti permette di pensare, provare emozioni e in generale costruire la tua realtà (sai che i pensieri sono materiali, vero?). Il problema con la persona media è che il regno mentale è fortemente inquinato. Come? diverso emozioni negative(paure, odio, risentimento, gelosia, ansia, ecc.), complessi psicologici, convinzioni limitanti, traumi emotivi e altri rifiuti mentali. E questa spazzatura partorisce conflitti interni, contraddizioni che ostacolano il raggiungimento dell'obiettivo.
Sbarazzandoti della spazzatura mentale, ti liberi delle contraddizioni del subconscio e aumenti il potere del pensiero. Allo stesso tempo, aumenta la purezza del pensiero, che, inequivocabilmente, accelera la realizzazione dell'obiettivo. Rilasciare un tale fardello rende la vita più felice e più facile, il che di per sé lo è valore principale per qualsiasi persona. Lo strumento più veloce per liberare lo spazio mentale è il sistema Turbo-Gopher. Il vantaggio di questo sistema è che attinge alle risorse del subconscio che di solito sono inattive. Quelli. il tuo subconscio fa la maggior parte del lavoro in background mentre ti occupi dei tuoi affari. E devi solo leggere le istruzioni già pronte. Semplice, veloce e come dimostra la pratica (soprattutto) - in modo efficace. .
Ad esempio, possiamo citare i seguenti obiettivi nella vita, dall'elenco di cui ogni persona troverà ciò che vuole:
Non importa affatto se scegli degli obiettivi tra quelli già proposti o se escogita i tuoi. La cosa principale è agire e non ritirarsi prima di tutto. Come il famoso poeta tedesco I.V. Goethe:
"Dai a un uomo uno scopo per cui valga la pena vivere, e lui può sopravvivere in qualsiasi situazione."
Quali sono gli obiettivi più interessanti nella vita di una persona? Ognuno sceglie per se stesso, in questo post abbiamo raccolto degli obiettivi secondo noi interessanti.
Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che una persona che ha un sogno o obiettivi nella vita è più felice di una che non ha ancora deciso. Una vita senza scopo è solo una perdita di tempo, risorse ed energia spirituale.
In questo articolo, vogliamo presentarti 30 obiettivi interessanti nella vita per i prossimi 10 anni. Forse alcuni di voi saranno interessati e li annoterete sul vostro taccuino o.
O forse, leggendo questo post, l'ispirazione verrà da te e tu ne inventerai la tua!
# 1 Visita un nuovo continente. Questa è un'esperienza inestimabile che ti spingerà in modo significativo crescita personale. Una cultura diversa, nuove emozioni e impressioni diventeranno meravigliosi ricordi delle avventure vissute.
#2 Visita almeno 20 paesi. Per conoscere meglio te stesso e la tua cultura, devi conoscere quella di qualcun altro. Solo in confronto una persona realizza i suoi valori, la mentalità, l'insieme di opinioni e convinzioni. Viaggiare in altri paesi amplia i propri orizzonti e prospettive.
Inoltre, potrebbe avere un effetto positivo su attività professionale. Nell'articolo abbiamo parlato del motivo per cui un viaggiatore frequente dovrebbe essere il candidato più desiderabile dell'azienda.
# 3 Fai almeno una conoscenza in ogni paese. Viaggiare da qualche parte senza stabilire una conoscenza può essere una grave perdita di tempo. Se hai trovato i soldi e il tempo per superare una lunga distanza, non essere troppo pigro per fare amicizia nuovo paese. Così comprendi meglio l'ambiente socio-culturale che ti circonda.
I nuovi amici possono dare preziosi consigli riguardo quale posti interessanti vedi (che spesso mancano nelle guide turistiche), dove è meglio cenare, ecc. Inoltre, se mai dovessi tornare in questo paese, avrai già dei collegamenti qui e forse anche un pernottamento gratuito.
# 4 Impara Nuova lingua. Non è solo interessante ma anche scopo utile. Sai qual è il più grande rimpianto di Bill Gates nella vita? La sua risposta a questa domanda, che gli è stata posta qualche mese fa da un membro della community di Reddit, è stata: "Mi sento piuttosto stupido di non sapere nessuna lingua straniera".
Imparando una nuova lingua, sviluppi, alleni il tuo cervello, la memoria, sviluppi nuove e migliori vecchie abilità. La conoscenza di una lingua straniera aiuterà non solo durante i viaggi, ma anche nella lettura di risorse web straniere, libri, visione di film. Aggiungerà anche peso al tuo curriculum sia al lavoro che nella vita in generale.
# 5 Fai un viaggio spontaneo
Senza pianificare in anticipo ogni dettaglio, raccogli tutto ciò di cui hai bisogno e vai nell'ignoto. Non devi nemmeno lasciare il paese momento chiave qui - per fare tutto spontaneamente, rapidamente, senza pensare.
Le circostanze della vita non sempre ci danno molto tempo per prendere importanti decisioni strategiche e un tale tipo di "allenamento" ti indurisce, ti insegnerà come agire in situazioni non familiari. Facendo un viaggio del genere, otterrai molto di più esperienza di vita che da un tour all-inclusive.
# 6 Prova uno sport estremo. Può essere bungee jumping, paracadutismo, sci nautico, discesa di fiumi di montagna, ecc. Una scarica di adrenalina ti rinvigorirà, aggiungerà varietà alla tua routine, ti darà molte nuove sensazioni, emozioni e impressioni. è lo stesso buona ragione esci dalla tua zona di comfort.
# 7 Prova a superare la tua più grande paura. Questo obiettivo può renderti molto più forte. Indipendentemente da ciò di cui hai più paura, è probabile che questa paura sia di natura irrazionale e non abbia nulla a che fare con una vera minaccia.
Ci sono innumerevoli fobie di cui una persona soffre. Superare la tua fobia ti porterà a un livello qualitativamente nuovo, aumenterà l'autostima, la fiducia in se stessi.
# 8 Sali in cima alla montagna. La vista dalla cima della montagna è unica e impagabile. Sentirai letteralmente il potere della natura e ti renderai conto di quanto sia piccola una persona rispetto alle forze della natura. Inoltre, le montagne sono un luogo ideale per prendersi una pausa dal trambusto della civiltà e riflettere sull'eterno.
# 9 Aumenta la tua sicurezza finanziaria
Per goderti la vita e vivere lo stile di vita che sogni, raggiungere l'indipendenza finanziaria è quasi un must.
# 10 Crea il tuo fondo di emergenza. Risparmiare un po' di soldi regolarmente è un'abitudine che può farti risparmiare in caso di problemi finanziari. Molti esperti di finanza personale concordano sul fatto che una persona dovrebbe avere una riserva di denaro che coprirà le sue spese di soggiorno per almeno 3 mesi, preferibilmente per un anno.
Mentre insegui i tuoi sogni, ricorda che tutto può succedere. La creazione di un fondo di riserva per casi imprevisti può essere l'ancora di salvezza "in tal caso".
# 11 Crea un business online. Oggi ci sono un numero enorme di modi per guadagnare soldi extra su Internet. Ogni persona ha delle abilità o esperienze che può descrivere in un corso o un libro educativo, e poi vendere.
Forse anche nel tempo sarai in grado di lasciare il tuo lavoro dalle 9 alle 5 e condurre uno stile di vita libero, guadagnando soldi da qualsiasi parte del mondo, viaggiando per il tuo piacere. Affari online non solo può fornirti denaro, ma anche eccellente, in cui gli ulteriori sforzi sono ridotti al minimo. Pertanto, questo obiettivo può renderti più ricco.
# 12 Prendi l'abitudine di fare esercizio. Oltre alle finanze, alle relazioni personali e ad altre aree, la salute è una delle luoghi centrali Nella vita umana. La capacità di lavoro e l'umore dipendono dal livello di salute. È improbabile che una persona possa godere di ricchezza o riconoscimento in caso di cattive condizioni di salute.
Per evitare problemi di salute in futuro, inizia a prendertene cura il prima possibile. Puoi iniziare almeno con le elementari: prendi l'abitudine di fare esercizi.
# 13 Inizia a mangiare cibi sani. Oggi ci sono innumerevoli consigli, teorie su come mangiare bene. Questo è un intero settore in cui specula un esercito di specialisti. Determina tu stesso cosa significa mangiare cibo sano, in base al parere di un esperto autorevole per te.
Ciò che una persona mangia è importante, in quanto influisce lungo termine sullo stato del suo corpo. Quindi prendi questa cosa sul serio.
# 14 Crea il tuo look perfetto. Tutti vogliamo apparire al meglio, ma non tutti sono disposti a investire tempo, sforzi e possibilmente denaro in questo. Nostro aspetto esteriore molto importante per il posizionamento nella società. Parla molto.
Pensi a come vorresti apparire? Pompato? - iscriversi per palestra. Elegante? - leggi le ultime notizie di moda, inizia a navigare su questo argomento. Crea il tuo look perfetto e poi prenota una sessione fotografica. Gli anni passeranno e sarai orgoglioso di mostrare ai tuoi nipoti che grande forma eri nella tua giovinezza!
# 15 Diventa una persona disciplinata. L'autodisciplina è un'abilità essenziale per realizzare i tuoi obiettivi nella vita. Senza questa qualità, è estremamente difficile adempiere ai propri obblighi, rispettare le scadenze e fare tutto in tempo. Inoltre, una persona disciplinata provoca più rispetto e fiducia.
# 16 Prendi l'abitudine di alzarti presto. Tutti noi amiamo stare a letto più a lungo al mattino, per riposarci, soprattutto se non hai bisogno di andare o andare da qualche parte. Tuttavia, va ricordato che la stragrande maggioranza delle persone di successo ha l'abitudine di alzarsi presto e mettersi al lavoro quando gli altri stanno ancora sognando.
Che si tratti di un dirigente aziendale, di un atleta di alto livello o di un musicista, tutti gente di successo valorizzare il tempo come una risorsa preziosa.
# 17 Leggi almeno 100 libri. Questo obiettivo interessante ti renderà più intelligente. Il fatto che i libri contengano saggezza e conoscenza è già la verità, consumata fino ai buchi. È incredibile quanto poco le persone leggano oggi, preferendo la TV, Internet o i videogiochi.
Allo stesso tempo, leggere libri contribuisce allo sviluppo intellettuale e alla crescita personale. Questa abitudine ti renderà un conversatore più interessante e una persona in generale. Se non sai con quale libro iniziare, ti consigliamo L'arte di pensare in grande di David Schwartz (leggi la sua recensione).
# 18 Scrivi un libro
L'81% della popolazione mondiale crede di poter scrivere un libro, ma solo una minoranza ha il coraggio di mettersi al lavoro. La verità è che una volta che inizi a scrivere, sei già uno scrittore. A volte può essere difficile completare il tuo lavoro, ma la soddisfazione del lavoro svolto ne vale la pena.
Quando abbiamo scritto la prima parte sulle avventure del detective privato Kevin Chris, abbiamo avuto molte impressioni ed emozioni interessanti. Comporre la trama, pensare ai personaggi, scomporre i capitoli: tutto questo non è stato facile. Ma è stato divertente. Abbiamo scritto il libro per nostro piacere e lo abbiamo fatto come meglio credevamo, senza guardare indietro a nessuna regola, legge, canone di scrittura.
Industria oggi e-book si sta sviluppando in modo così dinamico che chiunque può pubblicare il proprio libro su Internet e venderlo nei principali negozi come Amazon, BN o Kobo.
# 19 Scrivi una lettera al futuro a te stesso. Non dimenticare di descrivere il tuo sogno, obiettivi, piani, aspettative. Descrivi te stesso, il tuo ambiente, dove sarai, vivi. Puoi allegare una foto.
Assicurati di indicare la data in cui verrà aperta la "busta dal futuro". Questo sarà il momento della verità. Tu avrai una grande opportunità controlla se sei diventato ciò che volevi diventare.
# 20 Dimentica Internet per un mese. Niente Facebook, Twitter, YouTube, Vkontakte, Odnoklassniki. Nessun computer. Per aumentare l'effetto, spegnere il televisore. 30 giorni di vita nel mondo reale. Grande momento con la famiglia, gli amici, i parenti.
Una meravigliosa opportunità per leggere libri, andare nella natura, stare da solo con te stesso. Nessun sovraccarico di informazioni: la tua mente diventerà chiara e luminosa come mai prima d'ora. Questo è probabilmente uno dei più necessario obiettivi oggi nel contesto del dominio totale di Internet.
# 21 Scatta una foto quotidiana di te stesso per un anno. Avrai un materiale d'archivio unico: un reportage fotografico di come sei cambiato durante l'anno. Guardandolo tra 20 anni, proverai sentimenti indescrivibili.
# 22 Fai un elenco di ciò che ti rende veramente felice. Fai questo esercizio il più spesso possibile. Puoi avere tutta la ricchezza del pianeta o essere il manager di maggior successo grande azienda ma mi sento ancora schifoso. Questo perché non è ciò che ti fa davvero sentire felice.
Parla con te stesso. Guarda più in profondità che puoi e fai una semplice domanda: "Cosa mi rende felice?" Annota i punti su un pezzo di carta. Quando sei triste o ti senti male, prendi questo elenco e inizia a fare qualcosa da questo elenco.
Può essere la cosa più banale - mangiare una torta, portare a spasso il cane, ascoltare musica - se ti rende davvero felice, ti sentirai sicuramente meglio e le brutte emozioni andranno via.
# 23 Sfida te stesso
Per espandere la tua zona di comfort, scegli un compito che ti fa sentire a disagio, imposta un lasso di tempo e attieniti ad esso senza perdere un colpo! Ad esempio, lezioni di yoga di 30 minuti per 90 giorni.
Tale test ti permetterà di conoscere meglio te stesso, di conoscere i tuoi punti di forza e lati deboli, instillare disciplina e resistenza, aumentare la motivazione e la fiducia in se stessi.
# 24 Aiuta un senzatetto a tornare a una vita normale. La nostra vita non riguarda solo come soddisfare i nostri bisogni e soddisfare noi stessi. È anche importante aiutare gli altri. Aiutare un'altra persona a ritrovare la fiducia in se stessa, a diventare un membro autosufficiente della società è un obiettivo estremamente nobile che richiederà reale capacità di leadership e carisma.
# 25 Dona in beneficenza. La quantità di denaro non ha importanza, il fatto stesso diventa di grande importanza. Ricorda, ciò che ti sembra una sciocchezza, un piccolo denaro, può salvare la vita di qualcuno.
A documentario"Denaro" il processo di donazione è descritto come un fattore per accelerare la circolazione del denaro nella società e restituire al donatore un importo multiplo. Se lo fai sinceramente e con buone intenzioni, sarai ricompensato molte volte.
# 26 Smetti di cercare l'approvazione degli altri. Questo è un obiettivo molto utile che migliora davvero condizione psicologica! Sicuramente ci preoccupiamo troppo di come gli altri ci percepiscono, il che abbassa la nostra autostima e fiducia.
Per questo motivo, abbiamo paura di farlo soluzioni semplici e fare scelte facili. Per la motivazione, leggi una delle nostre affermazioni:
# 27 Impara a dire di no. Imparare a dire di no al momento giusto migliorerà sicuramente la tua vita. Diciamo sì troppo spesso e troppo velocemente, il che porta a obblighi e responsabilità inutili che non incidono in alcun modo. lato migliore sulla nostra vita.
#28 . L'imprenditorialità non è solo un'opportunità per migliorare la tua situazione finanziaria, ma anche per sviluppare capacità organizzative, creative, capacità di navigare nel mondo, ecc., Che aumenteranno e arricchiranno notevolmente la tua esperienza di vita.
# 29 Trascorri la notte sotto le stelle. Riceverai molte impressioni, forse ispirazione, nuove idee. Alla fine è giusto buon modo rilassati e goditi la natura.
# 30 Mobili fai-da-te. Oggi, il movimento fai da te sta guadagnando slancio in Occidente. Il punto è creare qualcosa con le tue mani che usi spesso Vita di ogni giorno- per esempio, un letto, una libreria, una sedia. I sentimenti derivanti dall'utilizzo di un oggetto che hai realizzato tu stesso sono incomparabilmente diversi rispetto a un prodotto prodotto in serie. produzione seriale in Cina.
Quali altri obiettivi interessanti conosci nella vita?
Ogni persona ha il suo obiettivo principale nella vita, a cui aspira. O anche più bersagli. Nel corso della vita possono cambiare: perdendo importanza, alcuni vengono rimossi, e al loro posto ne compaiono altri, più rilevanti. Quanti di questi obiettivi dovrebbero esserci?
Le persone di successo affermano che 50 obiettivi della vita umana non sono affatto il massimo. Più lungo è l'elenco dei tuoi obiettivi, meglio sarai in grado di comprendere i tuoi veri desideri.
Ad esempio, all'età di quindici anni, John Goddard non si prefisse nemmeno 50 obiettivi vitali e principali che cercava di raggiungere, ma 127! Per chi non lo sapesse, riferimento: si tratta di un ricercatore, un antropologo, un viaggiatore, un laureato scientifico, un membro della Società degli esploratori francesi, della Royal Geographical Society e della Società Archeologica, e più Guinness World Record detentore . Nel giorno del suo 50° compleanno, John ha notato di aver raggiunto 100 dei 127 obiettivi che si era prefissato. Si può solo invidiare la sua vita ricca.
Una persona felice è chiamata realizzata, di successo. Nessuno chiamerà felice un perdente: il successo è una componente della felicità. Per considerare la vita di successo, una persona deve raggiungere i 50 obiettivi di vita più importanti entro la vecchiaia. Riassumendo i risultati della sua vita, una persona confronta ciò che ha sognato con ciò che ha ottenuto. Ma capita che negli anni sia difficile ricordare molti dei propri desideri-obiettivi, quindi è difficile fare paragoni. Ecco perché è così importante scrivere i 50 obiettivi più importanti della vita su un pezzo di carta, rileggere periodicamente l'elenco. Un altro aspetto importante è provare a scrivere gli obiettivi SMART. Ciò significa che i tuoi obiettivi devono soddisfare cinque criteri importanti: specifici, misurabili, pertinenti, realizzabili, con scadenza.
Prima di fare una lista, dovresti capire qual è una priorità, vitale per una persona. Aria, bevande, cibo, sonno sono i 4 bisogni più importanti della vita organica. La seconda fila è la salute, l'alloggio, l'abbigliamento, il sesso, il riposo: attributi necessari della vita, ma secondari. È impossibile per una persona vivere senza la soddisfazione dei bisogni primari, e senza la soddisfazione dei bisogni secondari è difficile. Pertanto, se almeno un anello di questa catena viene distrutto, una persona soffre fisicamente - in primo luogo, moralmente - in secondo luogo. È infelice. Ma anche se tutti i bisogni vitali dell'individuo sono soddisfatti, la sua vita non può dirsi felice. Ecco un tale paradosso. Pertanto, i 50 obiettivi vitali e prioritari di una persona devono necessariamente includere elementi, grazie alla cui attuazione sarebbero soddisfatti i bisogni primari e secondari di una persona.
Elencare obiettivi come "compra la tua casa" o "rilassati al mare", "fai le necessarie operazioni mediche" o "cura e inserisci i denti", "compra una pelliccia" e "compra un'auto" potrebbe non essere così importante per la completa felicità ( perché - sarà discusso di seguito), ma raggiungerli rende la vita sulla terra più confortevole per le persone. Per soddisfare queste esigenze, per raggiungere gli obiettivi sopra elencati, un individuo ha bisogno di denaro. E, selezionando i 50 obiettivi più importanti di una persona, è imperativo includere un elemento nell'elenco relativo alla condizione finanziaria dell'individuo. Esempi di tali obiettivi:
trovare un lavoro ben pagato;
apri la tua attività;
per ottenere che l'azienda porti un reddito netto di oltre $ 10.000 al mese e simili.
Esempio di elenco di 50 obiettivi
Auto-miglioramento spirituale:
1. Leggi le opere raccolte di J. London.
2. Completa i corsi di lingua inglese.
3. Perdona gli insulti a genitori, amici.
4. Smetti di essere geloso.
5. Aumenta l'efficienza personale di 1,5 volte.
6. Sbarazzati della pigrizia e della procrastinazione.
7. Scrivi almeno 1000 caratteri al giorno per il tuo romanzo incompiuto (blog personale).
8. Fai pace con tua sorella (marito, madre, padre).
9. Inizia a scrivere un diario personale ogni giorno.
10. Andare in chiesa almeno una volta al mese.
Auto-miglioramento fisico:
1. Vai in palestra 3 volte a settimana.
2. Vai alla sauna e alla piscina settimanalmente.
3. Fai una serie di esercizi ogni mattina;
4. Cammina ogni sera per almeno mezz'ora a passo svelto.
5. Rifiutare completamente dall'elenco dei prodotti nocivi.
6. Una volta al trimestre, organizza uno sciopero della fame purificatore di tre giorni.
7. Dopo tre mesi, impara a sederti sullo spago.
8. In inverno, vai a sciare nella foresta con tuo nipote (figlio, figlia, nipote).
9. Perdi 4 chili.
10. Bagnarsi con acqua fredda al mattino.
Obiettivi finanziari:
1. Aumenta il tuo reddito mensile a 100.000 rubli.
2. Aumenta il TIC del tuo sito (blog) entro la fine di quest'anno a 30.
3. Vai al livello di reddito passivo.
4. Impara a giocare in borsa.
5. Impara a creare siti web personalizzati da solo.
6. Ripagare anticipatamente il prestito in banca.
7. Affidare tutti i lavori domestici alle macchine per risparmiare tempo per guadagnare denaro.
8. Risparmia su cose insignificanti e dannose: sigarette, alcolici, dolci, patatine, cracker.
9. Acquista i prodotti nei negozi all'ingrosso, ad eccezione di quelli deperibili.
10. Acquista un cottage per coltivare prodotti biologici freschi.
Comodità e piacere:
1. Acquista un quadrilocale con tutti i comfort.
2. Acquista un'auto Mazda RX-8.
3. Visita l'Italia e la Spagna.
4. Fai un corso di massaggio.
5. Vai in vacanza almeno 2 volte l'anno.
6. Compra una pelliccia fino ai talloni di ermellino.
7. Cavalca un elefante indiano vivo.
8. Salta con il paracadute.
9. Vai a un concerto dal vivo del tuo artista preferito.
10. Incontra gli amici almeno una volta alla settimana.
Beneficenza:
1. Detrarre mensilmente il 10% degli utili all'orfanotrofio per i regali ai bambini.
2. Organizzare per gli orfani uno spettacolo di Capodanno con doni del teatro locale - per finanziare.
3. Non passare accanto a coloro che chiedono l'elemosina - assicurati di fare l'elemosina.
4. Aiuta un rifugio per animali senzatetto - deduci i soldi per il cibo per i cani.
5. Entro il nuovo anno, fai un piccolo regalo per tutti i bambini nella tromba delle scale.
6. Il giorno dell'anziano, consegnare a tutti i pensionati una serie di prodotti.
7. Acquista un computer per una famiglia numerosa.
8. Dai cose inutili a chi ha bisogno.
9. Costruisci un parco giochi nel cortile.
10. Aiuta la ragazza finanziariamente talentuosa Tanya ad andare al concorso a Mosca "Accendi la tua stella".
La domanda come componente principale della felicità
Inoltre, per la piena felicità dell'individuo, è necessario qualcos'altro. E quel "qualcosa" si chiama riconoscimento. Solo essendo richiesto, una persona sente il suo significato, prova piacere, felicità. Ogni persona ha i propri criteri per il riconoscimento. Ad alcuni basta un semplice “grazie” per la cena preparata. Altri provano un senso di completa felicità dalle manifestazioni di tenerezza di un partner sessuale: questo è un riconoscimento, un punto culminante dell'individuo tra tutti gli altri.
Per alcuni basta portare la pulizia sterile in casa e ascoltare parole di ammirazione dai vicini, altri hanno bisogno di vedere gioia negli occhi di coloro che incontrano alla vista del loro aspetto, figura, abiti, acconciature. Per il terzo, è importante riconoscerli come ottimi genitori. Per il quarto, è necessario un riconoscimento a un livello più ampio. Questi quarti non limitano la cerchia di persone da cui vogliono essere riconosciuti, parenti, persone care, vicini, compagni di viaggio, passanti.
Questi sono scienziati, scopritori, grandi uomini d'affari, persone creative e una serie di altre professioni. Le persone di maggior successo sono le persone che ricevono riconoscimenti sia dai loro cari, amici, bambini, vicini di casa e da colleghi, fan, spettatori, lettori - una gamma più ampia di persone. È importante aggiungere gli elementi appropriati all'elenco dei "50 obiettivi nella mia vita". Esempi di tali obiettivi potrebbero essere:
trova la tua anima gemella per creare una famiglia, che (chi) sarà tale e tale, per la quale avrò rispetto, amore (passione), i sentimenti dovrebbero essere reciproci;
aiuta tuo figlio a finire la scuola con successo;
dare ai bambini un'istruzione superiore;
difendere una tesi;
pubblica la tua raccolta di storie (un CD di canzoni) o organizza una mostra di dipinti.
La trama di "Life Goals":
obiettivi intermedi
Per raggiungere obiettivi globali, sono necessarie azioni che aiutino ad andare avanti. Pertanto, è necessario scrivere obiettivi intermedi relativi alla formazione avanzata, all'istruzione e all'acquisizione di competenze. E nell'elenco dei "50 obiettivi della vita umana" esempi di tali possono essere:
leggere le opere raccolte di Dostoevskij;
manuali di lettura per un uomo d'affari, scritti da John Rockefeller (ad esempio, "12 regole d'oro" del successo);
studio di storie di vita e percorsi di successo di grandi figure della scienza e della cultura;
studio delle lingue straniere;
ottenere una seconda istruzione.
Questo elenco può essere continuato a propria discrezione, in base agli obiettivi principali.
Obiettivi-motivatori
Per raggiungere gli obiettivi principali sono necessari incentivi che occupino la posizione di obiettivi intermedi. Sono inclusi nell'elenco, designando; "50 obiettivi intermedi di vita umana". Questi obiettivi includono:
fare un viaggio intorno al mondo;
acquistare un nuovo laptop;
effettuare riparazioni nell'appartamento;
Rinnova il tuo guardaroba per la nuova stagione.
Alcuni potrebbero scrivere le voci "fai un lifting" o "fai un'addominoplastica". Dopotutto, per molti, migliorare il proprio aspetto è un desiderio nascosto, di cui a volte si vergognano. Ma quando compili un elenco di obiettivi motivanti, devi assolutamente scrivere quelli che daranno piacere a una persona nella vita. Questi obiettivi non hanno importanti bisogni vitali, ma senza gioia e piacere una persona appassisce, è annoiata dalla vita, si perde il significato di raggiungere gli obiettivi principali.
La carità è l'obiettivo umano più importante
Studiando il percorso verso il successo di John the Rockefeller, si vede: è un filantropo. Donare un decimo del ricavato in beneficenza è la regola principale della sua vita. Secondo gli psicologi, aiutare le persone è utile ed estremamente piacevole. Pertanto, nei "50 obiettivi vitali", facendo un elenco, dovresti includere elementi relativi a questo lato della vita. Facendo beneficenza, ci si diverte a ricevere riconoscimenti.
Anche facendo del bene in incognito, si accontenta di osservare i frutti delle sue buone azioni. L'esecuzione di atti di beneficenza dovrebbe essere inclusa nell'elenco degli obiettivi vitali. 50 obiettivi di beneficenza nella vita elenco generale potrebbe avere gli elementi "costruisci un rifugio per animali abbandonati", "aperti Asilo per i bambini disabili”, “fornire regolarmente assistenza materiale all'orfanotrofio” e altri.(c)
