Aleksandr Myasnikov - medico russo. Ha guadagnato popolarità nell'ambiente non professionale dopo l'uscita di programmi televisivi sulla salute, di cui è diventato l'ospite. Il medico ha dato consigli su uno stile di vita sano e sul trattamento delle malattie diagnosticate. La competenza del cardiologo non era in dubbio, poiché ha una vasta esperienza di lavoro all'estero e un'ampia pratica medica.
Alexander Myasnikov ha continuato la dinastia medica, che consisteva in bisnonno, nonno e padre. Il ragazzo è nato il 15 settembre 1953 a Leningrado. Fin dall'infanzia sapeva quale professione avrebbe dovuto essere scelta in futuro. Nella regione di Tver, in una località chiamata Red Hill, c'è ancora un museo di una famiglia di medici. In questa regione, il bisnonno di Alexander, un medico zemstvo, famoso per aver salvato vite umane, iniziò ad aiutare le persone.
Il padre di Alexander, Leonid Myasnikov, era un accademico e membro dell'Accademia delle scienze mediche. Lavorando come cardiologo, si è specializzato nella ricerca di metodi per la cura delle malattie cardiovascolari, tra le quali è elencata anche l'ipertensione. Oggi, gli studenti studiano sulla base dei materiali di Myasnikov Sr. università mediche.
È anche noto per essere un membro del consiglio medico, che ha mantenuto la salute e il benessere l'anno scorso vita del leader. Anche la madre di Alexander era imparentata con la medicina. Olga Myasnikova ha studiato la relazione tra longevità e mantenimento di uno stile di vita sano. Ha trasmesso le proprie convinzioni a suo figlio.
Rendendosi conto di quanto fosse significativo il lavoro dei suoi antenati, Alexander seguì le loro orme e nel 1976 ricevette la sua formazione presso l'Istituto medico di Mosca. . Il giovane si è laureato in residenza e studi post-laurea presso l'Istituto di Cardiologia Clinica.
Nel 1981 Alexander ha difeso la sua tesi di dottorato. Myasnikov è stato inviato in Mozambico come medico a tempo pieno al seguito di un team di geologi alla ricerca di giacimenti utili in terre inesplorate Sud Africa. Il dottore ha lavorato in uno stato in cui è stata dichiarata la legge marziale e battagliero. L'uomo ha visto difficoltà e difficoltà, morte e lesioni, ha aiutato le persone a sopravvivere.
Il giovane Alexander Myasnikov in Africa Nel 1983 è diventato medico praticante nella provincia dello Zambesi. Un anno dopo, uno specialista fu inviato in Angola. Myasnikov era il capo del gruppo riunito dall'ospedale governativo di Prenda e prestò servizio fino al 1989. Il medico ha trascorso 8 anni in Africa, dopodiché è tornato in patria e ha continuato il suo lavoro presso l'All-Union Cardiology Center. Allo stesso tempo, Alexander Myasnikov ha lavorato nel dipartimento della migrazione di un'organizzazione internazionale, dove si è occupato di questioni relative alla medicina e alla salute.
Nel 1993, il medico fu invitato in Francia per lavorare presso l'ambasciata russa. Il cardiologo è riuscito a collaborare con cliniche parigine e istituzioni mediche. Nel 1996 Myasnikov è partito per gli Stati Uniti per confermare il suo diploma al New York Profile Institute. Alexander si è laureato in residenza, ha ricevuto una specializzazione medica pratica generale e nel 2000 è diventato titolare del titolo di "Medico della categoria più alta", assegnato dall'American Committee on Medicine. Così Alexander Myasnikov divenne membro dell'American Medical Association e del College of Physicians.
Nel tempo, il cardiologo ha iniziato a pensare di tornare nel suo paese natale. La sua biografia e le sue radici sono legate alla Russia, il che significa che valeva la pena lavorare qui. Nel 2000 Myasnikov è diventato medico presso l'American Medical Center, quindi ha aperto una clinica privata, dove ha applicato l'esperienza accumulata e le competenze acquisite all'estero. Il livello di servizio e manutenzione qui corrispondeva ai più elevati standard internazionali.
Dal 2009 al 2010, Alexander è stato il primario dell'ospedale del Cremlino. Nello stesso periodo, il medico ha deciso di provare a condividere le conoscenze dagli schermi TV.
Il principio principale nelle attività televisive di Alexander Myasnikov non era la partecipazione a spettacoli di intrattenimento, ma a programmi utili in cui poteva condividere la sua esperienza. Il dottore aveva abbastanza capacità oratorie e la telecamera catturava costantemente buoni scatti, quindi le primissime trasmissioni del programma "Hai chiamato il dottore?" erano apprezzati dal pubblico. Il tema principale del programma era la salute, la descrizione delle malattie e le modalità del loro trattamento. L'autorevole opinione di Myasnikov ha attirato un vasto pubblico nello spettacolo.
Lo specialista ha anche condotto una trasmissione radiofonica sul canale Vesti FM e un programma televisivo "Sulla cosa più importante con il dottor Myasnikov", trasmesso dal canale Russia 1. In quest'ultimo, i consigli e le storie sono stati sostituiti da materiale multimediale visivo, quindi il pubblico non doveva annoiarsi e il programma era molto richiesto.
Alexander Myasnikov fornisce consigli ai pazienti attraverso i media ed è anche autore di libri di medicina. Alcuni di loro il dottore ha scritto in collaborazione con il nonno. Ora puoi acquistare collezioni e singole opere nei negozi di letteratura.
Essendo un personaggio dei media, Alexander Myasnikov cerca di non mettere in mostra la sua vita personale. Il medico parla con orgoglio di parenti che hanno dato un contributo significativo alla medicina domestica, ma cerca di lasciare dietro le quinte la quotidianità familiare.
attività mediche il medico si combina con la cura della famiglia. Ha una moglie e dei figli amati. Nella sua giovinezza ebbe luogo il primo matrimonio di Myasnikov, ma l'unione dei giovani non funzionò, poiché l'uomo si innamorò di un altro e decise cambiamenti cardinali nella sua vita. Oggi la moglie del medico Natalia lo accompagna nei viaggi di lavoro e in vacanza.
La donna è diplomata all'Istituto di Storia e Archivi ed è stata in passato una dipendente della TASS. Il figlio comune di Alessandro e Natalia si chiama Leonid in onore di suo nonno. Il giovane studia in Francia e, come suo padre, ha in programma di svilupparsi in campo medico. Myasnikov pubblica periodicamente foto con i parenti nel suo account personale in "Instagram".
Tra gli hobby di Alexander Myasnikov ci sono la caccia, lo sport e il bagno. Seguendo le raccomandazioni che dà ai suoi reparti, il medico stesso guida uno stile di vita sano vita.
Aleksandr Leonidovich Myasnikov - primario Ospedale clinico di Mosca n. 71 intitolato a ME. Zhadkevič. È membro del Consiglio pubblico del Ministero della Salute della Federazione Russa e della Camera pubblica di Mosca. Nel 2017, Alexander Myasnikov è stato solennemente insignito del titolo di dottore onorato di Mosca.
Alexander Myasnikov nel programma "Il destino di un uomo"I fan del talento oratorio del dottore lo guardano in un normale programma televisivo. Ad ottobre 2018 è andato in onda il programma “Il destino di un uomo”, dedicato alla biografia e alle attività di un cardiologo.
Ora il sito Web ufficiale di Alexander Myasnikov opera su Internet, dove puoi trovare i suoi libri, leggere breve biografia, guarda le registrazioni TV e fissa un appuntamento.
I libri di mantenimento della salute scritti da Alexander Myasnikov, un noto cardiologo, conduttore televisivo e radiofonico, sono sempre apprezzati dai lettori di età superiore ai 60 anni. Le nostre madri e i nostri padri apprezzano i consigli del dottor Myasnikov per la sua semplicità, accessibilità e ottimismo. Il libro di sua madre, la gerontologa, candidata alle scienze mediche Olga Myasnikova, piacerà anche ai lettori più anziani - dopotutto, scrive di ciò che è familiare a tutti, usando la propria vita come esempio.
Sai, per rimanere giovane più a lungo, devi... non avere abbastanza tempo! Sì, è così che ho vissuto tutta la mia vita. Ha svolto tre lavori, si è stancata così tanto che, quando è tornata a casa, è caduta sul letto vestita e si è addormentata subito. Cuciva e lavorava costantemente a maglia. Sentivo che ero sempre necessario e dovevo, quindi non c'era tempo per lamentarsi e annoiarsi.
Con me si è formata l'abitudine di trovare sempre cose da fare e preoccupazioni prima infanzia. Fin da bambino amavo leggere, leggere avidamente. La lettura è diventata una passione, una necessità. Probabilmente, grazie a questo, mi sono diplomato al liceo con una medaglia d'oro. E già quando studiavo all'istituto, prima di tutto ho comprato libri con una piccola borsa di studio di 25 rubli. E ora, a 88 anni, leggo costantemente. Ho riletto i miei autori preferiti: Bunin, Tolstoj. Amo il giornalismo. Compro sempre molti giornali e riviste diversi. E leggo, leggo, leggo. Perché voglio essere aggiornato su tutto ciò che accade vita moderna. Ma non voglio dimenticare quello che è successo tanti anni fa.
Perché è così importante mantenere vivo l'interesse per la vita? Perché il processo di invecchiamento inizia quando termina la crescita e lo sviluppo del corpo. Quindi, già all'età di 30-35 anni c'è una diminuzione dell'intensità dei processi biologici. Il processo di invecchiamento fisiologico non inizia contemporaneamente in diversi tessuti e organi e procede con diversa intensità.
Nel processo di invecchiamento, uno dei primi a deteriorarsi funzioni tattili. L'udito inizia a diminuire intorno ai 65 anni. Anche la vista è ridotta: le persone sopra i 60 anni raramente vedono bene senza occhiali. Questa diminuzione è solitamente causata da una diminuzione della funzione della pupilla, del cristallino, della retina e del nervo ottico. La percezione del colore si deteriora.
Anche le funzioni di percezione dell'olfatto e del gusto diminuiscono. Una delle ragioni del deterioramento del gusto è una diminuzione del numero papille gustative bocca del 36%, anche le prestazioni dei restanti recettori diminuiscono. A causa dei cambiamenti nella percezione dell'olfatto e del gusto vecchio uomo facilmente frustrato per alcune delle cose associate a queste funzionalità. Ad esempio, si lamenterà del fatto che i cibi non hanno sapore.
Il discorso di una persona anziana è più lento e le pause sono più lunghe e frequenti, la pronuncia diventa confusa, spesso a causa di alterazioni patologiche nel cervello.
Nella vecchiaia, l'omeostasi è meno efficace. Anche l'adattabilità psicologica diminuisce con l'età. Le ferite guariscono più lentamente. La respirazione e il battito cardiaco diventano meno frequenti. Le perdite di temperatura sono meno recuperabili. Il sonno cambia.
Secondo Organizzazione Mondiale salute, nel mondo è in atto un processo chiamato “invecchiamento della popolazione”, ovvero un aumento del numero di anziani e senili. Certo, le malattie sorpassano una persona in età avanzata e molte di esse non possono essere curate, ma è possibile migliorare la qualità della vita e la sua durata. Vivere a lungo, mantenendo la salute e l'attività creativa, è il sogno naturale di ogni persona. Pertanto, una persona anziana dovrebbe essere attiva!
Sì, una persona anziana si stanca più velocemente, ma la nostra ricerca ha rivelato uno schema interessante: non appena qualcuno inizia ad aiutare gli anziani, smette di fare qualsiasi cosa da solo, anche la scarsa mobilità esistente diminuisce. Pertanto, consiglio: tutto ciò che puoi fare da solo, fallo, non ricorrere all'aiuto dei tuoi cari!
Una persona anziana, una donna, dovrebbe avere un hobby, una passione, un'occupazione costante che richieda la sua piena attenzione. Leggere, disegnare, cucire, lavorare a maglia. Ad esempio, ho lavorato a maglia per tutta la vita. Tovaglioli, scialli, camicette, tovaglie. Sia all'uncinetto che a maglia. Ha iniziato a lavorare a maglia quando si è separata dal suo primo marito. Non c'erano alimenti, era necessario vestire e sfamare tre: madre, figlio e me stesso. Quando ero ancora il medico capo del villaggio, mi fu data una macchina da cucire tedesca Singer. Ci ha cucito sopra. Ho potuto guardare solo una volta una foto o un modello su una rivista - e immediatamente cucirlo. Qualsiasi modello dalla memoria! Mi ha preso il tempo fuori dal lavoro.
Perché è importante per una persona anziana fatto a mano? Questa è la motricità fine delle mani, che supporta bene la parola, i processi di pensiero, l'immaginazione, la memoria, Abilità creative. E anche sulle mani ci sono punti biologicamente attivi associati al lavoro del cervello, quindi, massaggiando le mani di un bambino durante l'infanzia, stimoliamo il lavoro del cervello e di tutti i sistemi del corpo.
In precedenza, quando non c'era ancora tanta tecnologia, le persone anziane lavoravano molto a maglia, ricamavano, cucivano, ecc. E pochi di loro soffrivano di demenza senile, sclerosi e altri disturbi. Quindi è meglio continuare a sviluppare le capacità motorie delle mani per tutta la vita, quindi nella vecchiaia avrai una mente giovane. Puoi scegliere qualcosa a tuo piacimento: ad esempio, continua a giocare strumenti musicali, colleziona vari piccoli modelli, fai il ricamo. Queste attività ti porteranno non solo benefici, ma anche uno stato d'animo positivo.
Non è un segreto che dimentichiamo molto con l'età. Siamo dispersi. Per molto tempo si credeva che non ci fosse nulla da fare per il deterioramento della memoria negli anziani. Ma ricordiamo cardiologi e neurochirurghi che operano fino alla vecchiaia, accademici che fanno scoperte in vecchiaia. Sono stati risparmiati dalla quota generale? Affatto. Il cervello è allenabile quanto i muscoli. Di conseguenza, se non ti rilassi, dai un carico al cervello, i sintomi della compromissione della memoria nelle persone anziane possono essere significativamente ridotti. Il processo di acquisizione di nuove conoscenze, la memorizzazione di parole e termini sconosciuti è un allenamento eccellente. Per non memorizzare informazioni prive di significato, vale la pena provare a intraprendere lo studio delle lingue straniere.
È anche utile per imparare la poesia o risolvere cruciverba. Ad esempio, adoro i cruciverba, ogni volta che provo a controllarmi: cosa ricordi? cosa sai? E sono molto felice quando riesco a svelare molte parole e significati.
E sto imparando il Corano. Preghiere per la colazione, per la morte, per la nascita. Molto difficile - Arabo. Sono tartaro di Crimea di origine. Ho sempre amato la storia e la cultura della mia gente. Fin dall'infanzia, ho sentito come mia madre cantava bellissime canzoni in lingua tartara, ho visto come ballava. E lei ha ripetuto tutto dopo di lei.
Ma in prima elementare ha deciso di cambiare nome. I miei genitori mi hanno chiamato Ulker, che significa la stella polare. Sono venuto a studiare in una scuola russa a Simferopol e mi chiamavo con il nome russo Olga - mi piaceva molto questo nome ed ero un po' in sintonia con il mio. E ora l'insegnante chiama: "Olya Aliyeva chi?". Tutti tacciono, e anche io taccio - dimenticavo che ero io. Poi mi sono ricordato.
Ma torniamo al nostro stile di vita sano e bello nella vecchiaia. Secondo molti scienziati, le voci degli uccelli hanno un effetto curativo sugli esseri umani. Il canto degli uccelli calma, diverte, crea uno stato d'animo romantico, cura l'anima, equilibra tutti i processi che si verificano nel corpo. Gli scienziati hanno notato che tra le persone che vivono circondate da uccelli, ci sono molti centenari. Ciò è spiegato dal fatto che in questo caso tutti i processi biologici nel corpo umano saranno sincronizzati con il canto degli uccelli.
Pertanto, ti consiglio personalmente di svegliarti presto, specialmente in campagna, nella natura - e ascoltare gli uccelli. Ma in città puoi anche sentire i trilli degli uccelli al mattino presto. Creano l'atmosfera giusta al mattino. Dopo il concerto degli uccelli, non vorrai piagnucolare e pensare al male!
Il tema della salute riguarda ognuno di noi. Dopotutto, questa è la cosa principale di cui una persona ha bisogno. Tuttavia, quei medici con cui abbiamo a che fare non possono o non vogliono spiegare lo stato attuale delle cose ai loro pazienti in modo corretto e accessibile. Inoltre, pubblicità di servizi medici e medicinali, che abbonda di mezzi mass media, può confondere completamente le persone. E qui i libri di Alexander Myasnikov possono venire in soccorso.
Il loro autore è un medico autorevole che è riuscito a trasmettere a ogni lettore le informazioni mediche necessarie per lui, che difficilmente possono essere ottenute da altre fonti. Allo stesso tempo, i libri di Alexander Myasnikov sono in grado di incoraggiare una persona, a volte persino tirarla su di morale. Ma la cosa più importante è che tutti coloro che prendono in mano le opere dell'autore sono pieni di fiducia che tutto andrà bene con la sua salute.
Myasnikov Alexander Leonidovich (anno di nascita - 1953) divenne il rappresentante della quarta generazione di medici. Suo bisnonno - Leonid Alexandrovich - prestò servizio come medico zemstvo a Krasny Kholm, nella provincia di Tver. Città natale lo ricorda come il fondatore del primo ospedale. Il nonno - Alexander Leonidovich - era un accademico dell'Accademia delle scienze mediche dell'URSS. Questo scienziato di fama mondiale ha lavorato molto sui problemi di tali patologie. del sistema cardiovascolare come ipertensione, insufficienza coronarica e aterosclerosi. Ha prestato molta attenzione alle malattie infettive, nonché alle malattie delle vie biliari e del fegato. Faceva anche parte di un gruppo di medici che osservavano Stalin Gli ultimi giorni la sua vita. In memoria di A. L. Myasnikov, a lui prendono il nome:
Istituto di Cardiologia Clinica;
- associazione scientifica impegnata nella ricerca sull'ipertensione arteriosa;
- la strada principale del resort Belokurikha, situata nel territorio di Altai.
Il nome di A. L. Myasnikov è noto anche agli studenti delle università di medicina, che ancora studiano dai suoi libri di testo. Il famoso accademico ha trasmesso a suo figlio il suo amore per la guarigione. Leonid divenne professore, purtroppo morì molto presto, all'età di 45 anni.
È interessante notare che nella famiglia Myasnikov di generazione in generazione c'è un'alternanza di nomi. Quindi, se il nome del padre era Alexander, il figlio maggiore era Leonid, ecc. Ecco perché il nipote di A. L. Myasnikov è il suo omonimo completo.
Il futuro medico Myasnikov Alexander Leonidovich è nato a Leningrado. Nel 1976, ha completato con successo i suoi studi al 2. Poi è entrato nell'Istituto di Cardiologia Clinica intitolato a suo nonno A. L. Myasnikov, dove ha completato la residenza e gli studi post-laurea. Nel 1981, il nipote del famoso accademico ha difeso la sua tesi di dottorato, e lo ha fatto prima del previsto.
Inoltre, fu inviato Alexander Myasnikov Repubblica Popolare Mozambico. Qui, dentro Sud Africa, ha lavorato come medico per un gruppo di geologi che hanno esplorato giacimenti nelle zone più impervie del Paese. Tuttavia, questi lavori dovettero essere interrotti a causa dello scoppio delle ostilità. Dal 1983 Myasnikov ha continuato a lavorare nella provincia dello Zambesi. Lì è stato nominato alla carica di medico generico. Poi è tornato in patria, ma un anno dopo è stato mandato in Angola come un gruppo senior di medici consulenti che hanno lavorato nell'ospedale governativo di Prenda. Il suo servizio in Africa continuò fino al 1989.
Tornato in patria, Myasnikov ha lavorato come medico presso l'All-Union Cardiology Research Center. Parallelamente a questo, è stato membro del dipartimento di medicina a organizzazione internazionale sulle questioni migratorie. Dal 1993 al 1995 Alexander Leonidovich era in Francia, dove ha svolto il suo dovere di medico presso l'ambasciata russa. Allo stesso tempo, ha collaborato con i più famosi centri medici situati a Parigi.
Dal 1996 Myasnikov lavora negli Stati Uniti, dove ha dovuto confermare la sua laurea in medicina. In America, Alexander Leonidovich ha completato i suoi studi post-laurea presso Centro medico Università Statale New York, specializzato in medico generico. Nel 2000, negli Stati Uniti, è stato premiato il Dr. Myasnikov la categoria più alta. Nello stesso paese è diventato uno dei membri dell'American College of Physicians e dell'American Medical Association.
Dopo aver ricevuto il massimo riconoscimento professionale in paesi stranieri, il successore famosa dinastia tuttavia tornò a Mosca. Nel 2000 ha aperto la sua clinica, il cui lavoro è stato sottoposto a debug secondo tutti gli standard internazionali. Questo centro medico americano tratta ancora famosi uomini d'affari e politica. Dal 2009, Alexander Myasnikov è il primario dell'ospedale del Cremlino. Qui ha lavorato fino al 2010. Di recente, però, il celebre medico è tornato alla sanità pubblica. Oggi, il luogo in cui lavora Myasnikov Alexander Leonidovich è il 71° ospedale della capitale. Allo stesso tempo, il famoso dottore è membro della Camera pubblica di Mosca.
Alexander Myasnikov è sposato da più di tre decenni. Ha incontrato la sua futura moglie a una festa dove è venuta con il suo fidanzato. A quel tempo, Alexander Leonidovich era già legalmente sposato, ma l'amore a prima vista lo colpì letteralmente. Il successore della famosa dinastia divorziò dalla moglie e portò via la prescelta allo sposo. Da quel momento, non si sono più separati. Nelle vicinanze, il marito e la moglie dei Myasnikov erano in tutti i viaggi d'affari all'estero del famoso dottore. Oggi la coppia ha un figlio, Leonid. La famiglia di Alexander Myasnikov è sicura che diventerà un glorioso successore della dinastia dei medici. Nel frattempo, Leonid è ancora un adolescente. Studia in Francia e lì vive in un collegio.
Alexander Myasnikov si considera una persona felice. Aveva una vita personale. Accanto a lui c'è la donna che ama. Il figlio sta crescendo: il successore della famiglia. Il dottore ha anche una dacia nella regione di Mosca, dove ama rilassarsi
Potresti ascoltare storie sulla salute di Alexander Leonidovich Myasnikov nel programma televisivo "Hai chiamato il dottore?", andato in onda dal 2007 al 2012. Dal 2010, il famoso dottore scrive una sezione sulla salute per gli ascoltatori radiofonici del programma Vesti FM di V. Solovyov. Dal 2013 ad oggi, il programma televisivo "Sulla cosa più importante con il dottor Myasnikov" è stato trasmesso sul canale Russia 1. È molto popolare tra gli spettatori che desiderano risposte semplici ed esaurienti sulla propria salute.
Il programma televisivo "Sulla cosa più importante con il dottor Myasnikov" parla abbastanza facilmente dei problemi corpo umano senza perdere il suo focus medico. Allo stesso tempo, il più vario e allo stesso tempo argomenti più seguiti. Riguardano lo sport e l'alimentazione, salute mentale, procedure cosmetiche e altro ancora. Gli spettatori notano che il programma condotto dal famoso dottore non è noioso e molto istruttivo. Myasnikov costruisce la trasmissione in modo tale che blocchi di intrattenimento e informativi si alternino costantemente, storie orali e schemi. Ma la maggior parte un grande vantaggio programma è un messaggio competente per lo spettatore medio sull'importanza della salute, oltre a promuovere la fiducia e il rispetto per la medicina.
Nel 2013 sono stati presentati i lettori Un nuovo libro dalla serie "Salute". Il suo autore è Alexander Myasnikov. "Come vivere più di 50 anni: una conversazione onesta con un medico su medicine e medicine" - questo è il nome del lavoro di un famoso medico. Questo libro è una vera rivelazione. Racconta ad Alexander Myasnikov come vivere più di 50 anni nelle condizioni che la medicina moderna ci impone. Lui, famoso medico, nipote del medico che curò Stalin, specialista che esercitò in Africa, Francia e Stati Uniti, primario del più grande ospedale della Russia, riuscì a ricavare una formula per mantenere la salute e la sopravvivenza nel nostro nazione.
Il libro è scritto in modo coinvolgente. È grazie alla facilità e all'accessibilità delle informazioni in esso presentate che la visione del lettore sul trattamento delle patologie più comuni cambia radicalmente. Quindi, nel suo lavoro, il dottor Myasnikov parla di questo disturbo comune e come viene fatto in Occidente? Nel libro viene sollevato anche il problema degli attacchi di cuore. Il compito di una conversazione onesta con un medico è aiutare il lettore a prendere il controllo della situazione sanitaria, a prescindere condizione finanziaria e paese di residenza. Di cosa parla il successore della famosa dinastia?
Oggi ognuno di noi, accendendo la tv o la radio, oltre ad aprire qualsiasi rivista, scoprirà sicuramente che è apparso un nuovo rimedio magico in grado di curare tutte le possibili malattie. Tali informazioni non sono altro che uno stratagemma di marketing da parte di uomini d'affari che cercano di trarre notevoli profitti dalle malattie e dalle debolezze umane. Tuttavia, il dottor Myasnikov ritiene che per motivi di salute, dovremmo semplicemente rinunciare alla salsiccia e fare esercizio almeno un'ora al giorno.
Il muscolo principale del nostro corpo, prima di tutto, non ama il tabacco. Per il cuore, questo è il nemico numero uno. Danni alla salute e immagine sedentaria vita, che, purtroppo, è tipica uomo moderno. Nell'elenco dei fattori di rischio che provocano lo sviluppo di malattie vascolari e cardiache, c'è anche un consumo insufficiente di frutta e verdura. Il dottor Myasnikov afferma che ogni giorno abbiamo bisogno di mangiare almeno un chilo di questi cibi sani. Inoltre, secondo lui, al cuore non piacciono il gelato, la salsiccia e i grassi malsani. Allo stesso tempo, ama l'oliva, il girasole e altri oli vegetali.
Il dottor Myasnikov parla molto dell'ipertensione. Come trattare questo disturbo, perché il cuore non funziona correttamente quando la pressione aumenta? Innanzitutto, il rappresentante della famosa dinastia raccomanda di ridurre l'assunzione di sale. I russi lo mettono nei loro piatti ogni giorno in una quantità di circa 12 g invece dei 5 g standard Questo avvertimento è particolarmente importante per coloro che hanno già più di 50 anni.
Nelle sue pubblicazioni, il Dr. Myasnikov parla spesso di ipertensione. Come trattare una malattia così comune oggi? Per fare questo, devi muoverti il più possibile. E devi farlo, superando anche la tua pigrizia e voglia di sdraiarti. Inoltre, non andare in depressione e soccombere situazioni stressanti. Tutto questo, secondo Myasnikov, semplicemente "ci mangia". Spesso le persone si preoccupano del proprio futuro e del futuro dei propri cari. Non dovresti farlo. Domani non è ancora arrivato, ed è impossibile pensarci in nero.
Siamo tutti ben consapevoli della frase che una persona si scava la fossa con un cucchiaio e una forchetta. E il dottor Myasnikov conferma la correttezza di tali parole. Secondo le sue raccomandazioni, la dieta quotidiana dovrebbe concentrarsi su pesce, verdura e frutta. I frutti di mare possono essere sostituiti con vitamina D. Questa capsula di olio di pesce è venduta con il nome "Omega-3".
Di grande beneficio nel ridurre il rischio di ipertensione sarà l'uso quotidiano di almeno uno spicchio d'aglio, perché contiene molti flavonoidi. Questi componenti sono molto utili per il cuore. I flavonoidi si trovano in grandi quantità nel cioccolato fondente. Ecco perché un pezzo di questo prodotto può essere un'alternativa a uno spicchio d'aglio. Le noci aiuteranno a frenare la crescita del colesterolo nei pazienti ipertesi e persino ad abbassarla. Ecco perché coloro che si lamentano dei vasi sanguigni e del cuore dovrebbero usare questo prodotto ogni giorno nella quantità di 70 g Inoltre, per risolvere i problemi con alta pressione sanguigna Dovresti smettere categoricamente di fumare e ridurre il più possibile il consumo di alcol.
Secondo le recensioni un largo numero spettatori, ascoltano con interesse ciò che dice il dottor Myasnikov sull'ipertensione. Come trattare questo disturbo se la condizione non migliora anche dopo i farmaci a lungo termine?
Alexander Leonidovich afferma che spesso nel nostro paese si verifica una situazione in cui una persona ipertesa non assume i medicinali prescritti dal medico o li assume nelle dosi sbagliate. Naturalmente, in questi casi, le condizioni del paziente non miglioreranno.
Un altro motivo per lo sviluppo della patologia del sistema vascolare, il dottor Myasnikov considera l'assunzione eccessiva di sale. Il sodio, che ne fa parte, "tira" su se stesso l'acqua nel corpo. Di conseguenza, c'è un eccesso di liquidi, che porta all'ipertensione arteriosa.
Myasnikov considera l'obesità la terza causa di vasi sanguigni deboli. È improbabile che una persona in sovrappeso non abbia l'ipertensione. Ed ecco l'eliminazione di dieci chili in più ridurrà pressione arteriosa in navi entro 5-20 mm Hg. Arte.
I problemi con i vasi sanguigni sorgono anche a causa di diabete. Questa malattia è molto pericolosa, poiché porta contemporaneamente il corpo alla morte dei reni.
Come sapete, molte persone che soffrono di pressione eccessiva usano costantemente farmaci contribuendo alla sua riduzione. Tuttavia, sfortunatamente, la maggior parte dei pazienti si trova ad affrontare il verificarsi di effetti collaterali dai medicinali. Ecco perché il dottor Myasnikov raccomanda di prestare attenzione alle ricette medicina tradizionale che hanno ricevuto riconoscimenti negli ambienti scientifici. famoso dottore raccomanda l'uso di infusi ed erbe che possono influenzare l'ipertensione arteriosa.
In una forma semplice e accessibile, il Dr. Myasnikov trasmette informazioni sulla terapia a base di erbe alla persona media. La sua azione diventa possibile con l'aiuto di sostanze speciali. Questi componenti naturali influiscono su speciali recettori cellulari che influenzano la capacità energetica e la rigenerazione. In questo caso, le celle danneggiate vengono sostituite con nuove. Di conseguenza, il corpo viene ripristinato e la persona torna in salute.
È questo rimedio che il dottor Myasnikov raccomanda per l'ipertensione. Il fatto è che il tè del monastero è una rara collezione contenente elementi medicinali ed erbe uniche. L'efficacia di questo strumento è stata dimostrata non solo scientificamente.
Numerose recensioni dei pazienti parlano anche del suo effetto positivo sul corpo. Per riportare la pressione alla normalità è sufficiente seguire le istruzioni allegate allo strumento. Allo stesso tempo, afferma il dottor Myasnikov, puoi sbarazzarti di patologie come epatite, prostatite, diabete e osteocondrosi. Tuttavia, l'obiettivo principale del tè monastico è il trattamento dell'ipertensione.
