Oltre al disagio fisico, la diarrea provoca danni significativi al corpo. Insieme al cibo digerito, questo disturbo rimuove dal corpo tutti gli oligoelementi e i nutrienti necessari per il suo normale funzionamento e interrompe anche la normale microflora.
È logico che il compito principale del trattamento sia quello di reintegrare la scorta di oligoelementi persi per evitare ulteriori complicazioni.
Per un miglioramento qualitativo e il più rapido possibile della condizione durante il periodo di diarrea, si ritiene necessario seguire una dieta opportunamente selezionata.
Per non aggravare il problema e contribuire a una pronta guarigione, è necessario che la diarrea segua una dieta e una dieta speciali.
I prodotti che possono essere consumati in questo periodo dovrebbero svolgere una funzione avvolgente in modo da creare una sorta di pellicola protettiva nello stomaco e quindi proteggere le pareti intestinali dai fattori irritanti. Non mangiare cibi aggressivi. È severamente vietato mangiare:
Per il rapido ripristino della microflora disturbata e per aiutare gli organi digestivi a funzionare in modo normale, si raccomanda di seguire la regola dell'abbondante assunzione di liquidi. I professionisti medici prescrivono una bevanda che aiuta a reintegrare gli elettroliti. Quali bevande puoi bere con la diarrea:
Informazioni su una corretta alimentazione per la diarrea - nel video tematico:
Per quanto riguarda il cibo, con la diarrea è altamente desiderabile mangiare cibo liquido o semiliquido, che ha proprietà "astringenti" ed è saturo di utili microelementi. Gli esperti raccomandano di attenersi alla dieta numero 4, che include i seguenti alimenti:
Un menu approssimativo per la diarrea per un giorno (questo menu è adatto solo per un adulto, c'è un approccio diverso al menu per bambini):
Il bambino è allattato al seno. Se la madre nutre il bambino solo con il latte materno, non dovrebbe cambiare nulla nella nutrizione del bambino, poiché la natura si è assicurata che il latte materno contenga tutti gli oligoelementi importanti e necessari che aiuteranno il corpo del bambino a riprendersi rapidamente. Tuttavia, è meglio che la madre stessa si astenga dal provocare cibi e controlli la sua dieta.
Il bambino viene nutrito artificialmente. I bambini che mangiano miscele adattate hanno bisogno di ulteriore aiuto per il corpo, perché non importa quanto sia di alta qualità e altamente adattata la miscela, non contiene l'intero set di oligoelementi necessari.
Al momento della diarrea, devi dare al bambino una miscela con un alto contenuto di bifidobatteri, dare di più da bere (puoi usare soluzioni farmaceutiche: Regidron, Oralit; puoi usare soluzioni preparate a casa).
Il bambino ha più di un anno e mezzo. All'inizio, è necessario nutrire il bambino con zuppe calde e pastose su cereali mucosi. Assicurati che il cibo sia omogeneo e caldo, in modo da non provocare un deterioramento delle condizioni.
Quando il piccolo corpo è in via di guarigione, puoi iniziare lentamente a introdurre piatti a vapore di pesce magro o carne magra (tritata finemente).
Queste raccomandazioni su una corretta alimentazione per la diarrea nei bambini e negli adulti sono rilevanti, ma comunque, per maggiore certezza, è meglio rivolgersi al proprio medico di famiglia, che elaborerà un piano di recupero in base ai sintomi e alle caratteristiche individuali del paziente.
Come sai, la diarrea di una madre che allatta è spesso associata allo stress, in una situazione del genere non dovresti preoccuparti troppo, devi cercare di garantire un ambiente calmo e tutto andrà a posto.
Ma se nelle feci della donna si trovano secrezioni mucose o sanguinolente, è malata, appare il vomito, quindi vale la pena dare l'allarme, forse l'indigestione è causata da una malattia infettiva.
Probabilmente dovrai smettere di allattare il bambino, poiché il bambino può anche "prendere" la malattia. Se non c'è pericolo, non è necessario interrompere l'allattamento al seno, devi solo rivedere la tua dieta, dare la preferenza ai piatti al vapore e smettere temporaneamente di mangiare verdura, frutta, dolci, pasticcini, spezie e altri cibi che irritano l'intestino.
Anche l'approccio al trattamento degli anziani è speciale e la dieta loro prescritta deve essere chiara e rigorosamente osservata. Con la diarrea, una grande quantità di acqua lascia il corpo e la disidratazione è estremamente pericolosa per gli anziani.
A causa delle caratteristiche del corpo di una persona anziana, è obbligatoria una visita dal medico, tutte le ulteriori istruzioni devono essere seguite.
Quelle persone che hanno mal di stomaco dopo ogni pasto dovrebbero mangiare grano saraceno non salato bollito in acqua per il trattamento e la prevenzione. Devi mangiarlo ogni giorno a stomaco vuoto.
Affinché il corpo si riprenda completamente dalla diarrea, è necessario mantenere una dieta leale per qualche tempo, includendo gradualmente carne e prodotti ittici a basso contenuto di grassi, cotti al vapore e tritati finemente.
La diarrea può verificarsi a causa dell'ingestione di cibo di scarsa qualità o stantio. Di solito la diarrea inizia 2-3 ore dopo aver mangiato un tale pasto.
Non dovresti farti prendere dal panico, dovresti bere quanto più liquido possibile e tutto si risolverà presto in sicurezza. Se il problema persiste, sarebbe opportuno contattare il medico.
Ora i principi di base del trattamento della diarrea sono chiari, ma vale la pena ricordare che tutto dovrebbe essere moderato e un consumo eccessivo di prodotti "fissanti" e "astringenti" può portare al processo inverso e la diarrea sarà sostituita dalla stitichezza intestinale.
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La diarrea è una condizione dolorosa del corpo in cui si verificano frequenti movimenti intestinali con feci molli. La diarrea di solito non è motivo di preoccupazione nelle giovani generazioni, ma la diarrea negli anziani può essere un problema serio.
Con l'età, si verificano cambiamenti significativi nel funzionamento del sistema del tratto gastrointestinale.
A partire dalla cavità orale e terminando con l'intestino crasso, tutti gli organi subiscono vari tipi di trasformazioni.
Caratteristiche del tratto gastrointestinale negli anziani:
Nel processo di invecchiamento, il corpo non solo perde la sua ex giovinezza, ma c'è anche una violazione di tutte le funzioni negli organi vitali, in particolare gli organi del tratto gastrointestinale. Di conseguenza, una persona inizia spesso ad ammalarsi e la defecazione è accompagnata non solo da "stitichezza senile", ma anche da frequenti diarrea, diarrea, che causano molti disagi e disagi. A questo proposito, è urgente selezionare la giusta alimentazione, una dieta equilibrata. Non solo la salute, ma anche l'aspettativa di vita dipende dalla dieta degli anziani.
Nella vecchiaia, la durata della diarrea può raggiungere diversi giorni e la stessa defecazione con feci molli si verifica circa 4-6 volte al giorno.
In questo caso, le cause della diarrea possono essere qualsiasi.
Cause di diarrea:
Prevenire la diarrea negli anziani può essere difficile, ma ci sono alcuni segni che segnalano la possibilità di diarrea.
Sintomi di diarrea:
Nella vecchiaia, è estremamente importante mangiare bene, poiché non tutti gli alimenti sono adatti e molti alimenti non dovrebbero essere consumati affatto. In alcuni casi è necessaria anche una dieta. Una dieta è una dieta appositamente progettata non allo scopo di perdere peso, ma allo scopo di eliminare dalla dieta gli alimenti dannosi per l'organismo "anziano". Prodotti opportunamente selezionati aiuteranno a evitare malattie gravi, nonché la possibile comparsa di diarrea e sue complicanze.
I prodotti alimentari per gli anziani dovrebbero essere vari, facilmente percepibili e digeribili, biologicamente preziosi, ma rispetto a ciò che consumano le giovani generazioni, il cibo dovrebbe essere energeticamente meno prezioso. Allo stesso tempo, il cibo dovrebbe contenere abbastanza proteine, vitamine, minerali, sali, in particolare ferro, potassio e calcio.
Prodotti ammessi:
Il cibo dovrebbe essere facilmente masticabile. È vietato mangiare troppo, poiché un eccessivo stress sul tratto digestivo può causare conseguenze.
1 pasto (colazione): uova strapazzate, porridge di farina d'avena con latte, tè debole con latte.
Pasto 2 (seconda colazione): 1 - 2 frutti (mela, banana o pera al forno).
Pasto 3 (pranzo): zuppa di verdure, cotolette di pollo con purè di patate, composta di albicocche secche e uvetta.
5° pasto (cena): pesce bollito con cavolo cappuccio, vinaigrette, tè.
6° pasto (di notte): latte cagliato.
1 pasto (colazione): porridge di grano saraceno, ricotta con panna acida magra e zucchero, tè con latte.
Pasto 2 (seconda colazione): insalata di cetrioli e pomodori con olio vegetale.
3° pasto (pranzo): zuppa di pollo, pilaf con bollito e verdure, composta.
4° pasto (merenda): decotto di rosa canina, qualsiasi succo.
5° pasto (cena): bollito con verdure, soufflé di mele, tè.
6° pasto (di notte): kefir.
Durante la giornata, oltre al menù principale, si possono fare Pane (250 - 300 gr.), Zucchero (20 - 30 gr.), Burro (10 gr.).
Oltre a una corretta alimentazione, la diarrea può essere curata con farmaci o ricette popolari.
Tra i farmaci che affrontano efficacemente la diarrea ci sono i seguenti farmaci:
La medicina tradizionale combatte efficacemente la diarrea. Decotti, infusi sono preparati da piante ed erbe, che normalizzano il funzionamento del display LCD, aiutano a eliminare la diarrea. Tra le piante vengono utilizzati attivamente il sorbo di montagna, l'altea, il platano, l'erba di San Giovanni, il ciliegio, la corteccia di quercia e molti altri.
Un decotto di sorbo, erba di San Giovanni e marshmallow
Ingredienti:
Modalità di preparazione e utilizzo:
Mescolare tutte le parti delle erbe. Prendi 1 cucchiaio della miscela risultante e versa acqua bollente. Insistiamo per 40 - 60 minuti e filtriamo. Prendiamo un decotto durante il giorno 4 volte per 0,5 tazze.
Nella vecchiaia, è particolarmente importante prestare attenzione alla propria salute. È importante non solo visitare costantemente le istituzioni mediche, ma anche respirare regolarmente aria fresca, condurre uno stile di vita attivo, camminare molto, se possibile, fare sport o fare esercizi leggeri e, soprattutto, mangiare bene.
Una dieta scorretta, il mancato rispetto della dieta, mangiare cibo secco, mangiare cibo prima di coricarsi sono fattori che portano al fatto che lo stomaco non digerisce il cibo. Questa condizione è comunemente indicata come dispepsia. Quali sono i tipi di dispepsia, come viene fatta la diagnosi e come trattare esattamente questa malattia per un adulto e un bambino? Queste domande troveranno risposta in questo articolo.
Lo stomaco è una specie di strumento per la lavorazione del cibo. La capacità dello stomaco è di circa 2,5-3 litri. Il cibo entra attraverso l'esofago. All'inizio, il cibo viene scomposto in grassi, proteine e carboidrati e ciò che non viene digerito viene inviato alla sezione iniziale dell'intestino tenue (duodeno). Quando una persona mangia cibo, nello stomaco vengono prodotti acidi speciali, che aiutano a dividerlo in sostanze organiche e a digerirlo. Lo stomaco ha pareti che lo proteggono in modo affidabile dagli effetti degli acidi. Il cibo può essere digerito da 15 minuti a diverse ore. L'indicatore dipende dalla composizione, dal contenuto calorico, dal trattamento termico del cibo.
La diarrea è una condizione dolorosa del corpo in cui si verificano frequenti movimenti intestinali con feci molli. La diarrea di solito non è motivo di preoccupazione nelle giovani generazioni, ma la diarrea negli anziani può essere un problema serio.
Con l'età, si verificano cambiamenti significativi nel funzionamento del sistema del tratto gastrointestinale.
A partire dalla cavità orale e terminando con l'intestino crasso, tutti gli organi subiscono vari tipi di trasformazioni.
Caratteristiche del tratto gastrointestinale negli anziani:
Cavità orale. C'è un esaurimento dei muscoli mimici e masticatori. Il processo di digestione e masticazione del cibo è disturbato. Esofago. L'organo stesso e tutti i suoi strati si allungano e si deformano, incl. strato muscolare. Tutto ciò porta a difficoltà di deglutizione, un alto rischio di ernia. Stomaco. Di dimensioni notevolmente ridotte e non è più verticale, ma orizzontale. Allo stesso tempo, vengono prodotti sempre meno enzimi, acido cloridrico e succo gastrico. L'afflusso di sangue nelle pareti dello stomaco, la funzione motoria e i processi metabolici sono disturbati. Intestino tenue. La completezza della lavorazione degli alimenti è interrotta. Colon. La formazione di calcoli fecali, si sviluppa una tendenza alla "stitichezza senile". Nella microflora intestinale aumenta il numero di batteri nocivi e diminuisce la presenza di batteri dell'acido lattico, a seguito della quale crescono le endotossine e viene interrotta la sintesi delle vitamine B e K. Fegato. La massa del fegato diminuisce, così come la sua funzionalità. Tutto ciò porta a una violazione del metabolismo di proteine, grassi, carboidrati, pigmenti e una diminuzione della funzione neutralizzante del fegato. Anche la funzione escretrice dell'organo è compromessa, a causa della quale i farmaci vengono escreti più lentamente e possono riscaldarsi nel corpo. Cistifellea. Questo organo, a differenza del fegato, al contrario, aumenta, ma è anche un brutto segno. Nella cistifellea con l'età, c'è una violazione del flusso tempestivo della bile nell'intestino, aumentando così la possibilità di formazione di calcoli. Pancreas. A causa della diminuzione dell'afflusso di sangue e del numero di cellule ghiandolari e insulari, le funzioni secretorie esterne e interne diminuiscono.
Nel processo di invecchiamento, il corpo non solo perde la sua ex giovinezza, ma c'è anche una violazione di tutte le funzioni negli organi vitali, in particolare gli organi del tratto gastrointestinale. Di conseguenza, una persona inizia spesso ad ammalarsi e la defecazione è accompagnata non solo da "stitichezza senile", ma anche da frequenti diarrea, diarrea, che causano molti disagi e disagi. A questo proposito, è urgente selezionare la giusta alimentazione, una dieta equilibrata. Non solo la salute, ma anche l'aspettativa di vita dipende dalla dieta degli anziani.
Nella vecchiaia, la durata della diarrea può raggiungere diversi giorni e la stessa defecazione con feci molli si verifica circa 4-6 volte al giorno.
In questo caso, le cause della diarrea possono essere qualsiasi.
Cause di diarrea:
Morbo di Crohn; colite ulcerosa, incl. infettivo; patologia del sistema endocrino; diabete; Morbo di Addison; tumore maligno; intolleranze alimentari o allergie ad alcuni di essi; pancreatite cronica; varie operazioni sull'intestino; mancanza di zinco nel corpo; uremia; disturbi del sistema nervoso; prendendo alcuni farmaci.
Prevenire la diarrea negli anziani può essere difficile, ma ci sono alcuni segni che segnalano la possibilità di diarrea.
Sintomi di diarrea:
gonfiore, mormorio nell'addome; dolore moderato o acuto allo stomaco; le feci diventano più sottili; nausea; sensazione di secchezza in bocca, presenza costante del desiderio di bere acqua; fatica; l'urina cambia colore in più scura; l'appetito è perso.
Nella maggior parte dei casi, la diarrea scompare da sola, ma se la diarrea è accompagnata da vomito, febbre alta, sangue nelle feci, deterioramento delle condizioni generali, disidratazione, allora in questi casi vale la pena consultare urgentemente un medico o chiamare un'ambulanza.
Nella vecchiaia, è estremamente importante mangiare bene, poiché non tutti gli alimenti sono adatti e molti alimenti non dovrebbero essere consumati affatto. In alcuni casi è necessaria anche una dieta. Una dieta è una dieta appositamente progettata non allo scopo di perdere peso, ma allo scopo di eliminare dalla dieta gli alimenti dannosi per l'organismo "anziano". Prodotti opportunamente selezionati aiuteranno a evitare malattie gravi, nonché la possibile comparsa di diarrea e sue complicanze.
I prodotti alimentari per gli anziani dovrebbero essere vari, facilmente percepibili e digeribili, biologicamente preziosi, ma rispetto a ciò che consumano le giovani generazioni, il cibo dovrebbe essere energeticamente meno prezioso. Allo stesso tempo, il cibo dovrebbe contenere abbastanza proteine, vitamine, minerali, sali, in particolare ferro, potassio e calcio.
Prodotti ammessi:
oli di mais, girasole, soia; carne magra (pollo, tacchino); ricotta a basso contenuto di grassi, formaggio, latticini, latte; albumi; zuppe di verdure, pesce e carne magra (pollo); pesce magro; frutti di mare; verdure, bacche, frutta; cereali (preferibilmente cereali integrali, come l'orzo perlato); insalate di verdure (preferibilmente in olio vegetale); carni di organi, in particolare fegato (ad esempio manzo); pane integrale o di crusca; bevande alla frutta, decotti (ad esempio di rosa canina), succhi; tè e caffè deboli (è meglio sostituire il caffè con la cicoria), ecc.
formaggio grasso, ricotta; panna acida, panna (possibile in quantità limitate); carne grassa (maiale); cibo fritto; tuorli d'uovo; zucchero; piatti dolci a base di farina (torte); vari prodotti dolciari (caramelle, cioccolato, creme); bevande dolci e gassate, kvas; pasta; riso (provoca stitichezza); legumi (piselli, fagioli); cibi affumicati, salati, piccanti; senape, maionese, % di rafano, margarina, ecc.
Mangiare è spesso circa 4 - 6 volte al giorno, ma in piccole porzioni.
Il cibo dovrebbe essere facilmente masticabile. È vietato mangiare troppo, poiché un eccessivo stress sul tratto digestivo può causare conseguenze.
1 pasto (colazione): uova strapazzate, porridge di farina d'avena con latte, tè debole con latte.
Pasto 2 (seconda colazione): 1 - 2 frutti (mela, banana o pera al forno).
Pasto 3 (pranzo): zuppa di verdure, cotolette di pollo con purè di patate, composta di albicocche secche e uvetta.
5° pasto (cena): pesce bollito con cavolo cappuccio, vinaigrette, tè.
6° pasto (di notte): latte cagliato.
1 pasto (colazione): porridge di grano saraceno, ricotta con panna acida magra e zucchero, tè con latte.
Pasto 2 (seconda colazione): insalata di cetrioli e pomodori con olio vegetale.
3° pasto (pranzo): zuppa di pollo, pilaf con bollito e verdure, composta.
4° pasto (merenda): decotto di rosa canina, qualsiasi succo.
5° pasto (cena): bollito con verdure, soufflé di mele, tè.
6° pasto (di notte): kefir.
Durante la giornata, oltre al menù principale, si possono fare Pane (250 - 300 gr.), Zucchero (20 - 30 gr.), Burro (10 gr.).
Il menù è indicativo. Ognuno dovrebbe autonomamente o con l'aiuto di medici determinare la propria dieta quotidiana, dieta, dieta. Allo stesso tempo, è importante monitorare il tuo peso: non mangiare troppo e non esaurire il corpo e prendere tutte le misure per normalizzare il peso.
Oltre a una corretta alimentazione, la diarrea può essere curata con farmaci o ricette popolari.
Tra i farmaci che affrontano efficacemente la diarrea ci sono i seguenti farmaci:
Smecta; carbone attivo; Enterosgel; Ftalazolo; Neosmectina e altri.
I medicinali agiscono in modo rapido ed efficace, la maggior parte di essi aiuta ad eliminare la diarrea nelle primissime ore di assunzione, inoltre i medicinali normalizzano il processo di digestione, stomaco e intestino.
La medicina tradizionale combatte efficacemente la diarrea. Decotti, infusi sono preparati da piante ed erbe, che normalizzano il funzionamento del display LCD, aiutano a eliminare la diarrea. Tra le piante vengono utilizzati attivamente il sorbo di montagna, l'altea, il platano, l'erba di San Giovanni, il ciliegio, la corteccia di quercia e molti altri.
Un decotto di sorbo, erba di San Giovanni e marshmallow
radice di marshmallow (parte 2); erba di San Giovanni (parte 3); bacche di sorbo (parte 4); acqua bollente (0,5 l.).
Modalità di preparazione e utilizzo:
Mescolare tutte le parti delle erbe. Prendi 1 cucchiaio della miscela risultante e versa acqua bollente. Insistiamo per 40 - 60 minuti e filtriamo. Prendiamo un decotto durante il giorno 4 volte per 0,5 tazze.
Nella vecchiaia, è particolarmente importante prestare attenzione alla propria salute. È importante non solo visitare costantemente le istituzioni mediche, ma anche respirare regolarmente aria fresca, condurre uno stile di vita attivo, camminare molto, se possibile, fare sport o fare esercizi leggeri e, soprattutto, mangiare bene.
A giudicare dal fatto che ora stai leggendo queste righe, la vittoria nella lotta contro le malattie del tratto gastrointestinale non è ancora dalla tua parte ...
Hai già pensato all'intervento chirurgico? È comprensibile, perché lo stomaco è un organo molto importante e il suo corretto funzionamento è la chiave della salute e del benessere. Dolori frequenti all'addome, bruciore di stomaco, gonfiore, eruttazione, nausea, feci alterate... Tutti questi sintomi ti sono familiari in prima persona.
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Il disagio nell'intestino almeno una volta ha interrotto il normale corso della vita di qualsiasi persona.
In caso di violazione del funzionamento del colon, il liquido non viene assorbito nel sangue, ma lascia il corpo con le feci. La frequenza dei movimenti intestinali più di 3 volte al giorno ci consente di parlare di una tale violazione nel lavoro del tratto gastrointestinale come la diarrea.
Diarrea- Questo è un sintomo che indica problemi nel corpo. Il pericolo di diarrea è nelle sue conseguenze.
Il principale pericolo di diarrea (diarrea) è la disidratazione, che porta a gravi complicazioni.
La condizione dolorosa con diarrea è caratterizzata da sintomi come:
secchezza delle mucose della bocca; patina bianca sulla lingua e sul palato; costante sensazione di sete; mancanza di minzione; disidratazione e perdita di peso; diminuzione della temperatura e della pressione sanguigna; battito cardiaco accelerato.
Una conseguenza molto pericolosa della diarrea prolungata è una violazione del fegato. Una diminuzione o assenza di minzione indica una violazione del lavoro dei reni per rimuovere i prodotti di decomposizione. I prodotti di decadimento non rimossi dal corpo si accumulano e questo porta ad avvelenamento del corpo, danni a tutti i suoi organi.
La prevenzione della disidratazione deve essere avviata non appena diventa chiaro che i movimenti intestinali con masse liquide non sono isolati. Prendi una soluzione di Regidron, acqua salata, un decotto di camomilla.
Nel periodo acuto, il cibo è completamente escluso il primo giorno, è indicata una grande assunzione di liquidi. Dal giorno 2, o quando la condizione è stabile, puoi iniziare a mangiare solo cibi consigliati.
I prodotti vengono utilizzati lavorati, bolliti o cotti al vapore. La tostatura è esclusa.
È necessario mangiare spesso (ogni 3 ore) in piccole porzioni e principalmente cibi fortificanti Bere molta acqua Salare tutti gli alimenti per ridurre la disidratazione del corpo (il sale tende a trattenere l'acqua nel corpo Si consiglia cibo caldo, simile ad una temperatura corporea di 36 C.
Sotto il divieto sono tutti i prodotti che provocano fermentazione e irritano la mucosa dello stomaco e dell'intestino.
verdure fresche e crude (cavolo bianco, pomodori, cetrioli, ravanelli, ravanelli); frutta fresca (mele, banane verdi, tutti gli agrumi, ecc.); cibi ipercalorici (varietà grasse di pesce, carne, strutto, burro e verdura olio); prodotti in scatola e in salamoia, anche casalinghi; noci e legumi; funghi; dolci, confetteria, pane grigio e nero; latticini e latticini (latte intero, kefir, ricotta); salse varie (ketchup, maionese) , spezie e altri condimenti; tutte le bevande alcoliche, bibite gassate, caffè.
L'elenco dei prodotti utilizzati per la diarrea è piccolo. Puoi diversificare la tavola con varie varianti della loro preparazione.
Cosa mangiare con la diarrea:
tutti i tipi di cereali (preferenza il riso e la farina d'avena), lessati in acqua senza olio e latte; brodo di riso; uova sode e strapazzate al vapore; brodo di pollo; piatti di carne e pesce al vapore (sotto forma di cotolette e polpette) verdura purea (verdure bollite grattugiate); cracker di pane bianco, il pane di ieri.
È necessario reintegrare costantemente la perdita di acqua bevendo 2-3 litri di liquidi al giorno.
Cosa bere con la diarrea:
acqua pulita in quantità sufficiente; decotto di riso; gelatine varie; composta di frutta secca; infuso di bucce di melograno dona un buon effetto fissativo; infuso di camomilla; tè nero.
La dieta (tabella) n. 4 è stata sviluppata da un dietista M.I. Pevzner. Questa è una delle 15 diete da lui sviluppate, consigliate per l'alimentazione dietetica nel trattamento delle disfunzioni del tratto gastrointestinale. La tabella n. 4 aiuta a ridurre i sintomi dolorosi delle malattie intestinali e dei processi infiammatori, elimina la putrefazione e la fermentazione nell'intestino.
Le principali regole di alimentazione per la dieta numero 4:
6 pasti al giorno, costituiti da pietanze viscide, liquide, a forma di purea; sono esclusi i metodi di cottura “bolliti” e al vapore; sono esclusi i cibi solidi, densi, freddi e caldi.
La tabella dietetica n. 4 include:
Cereali - grano saraceno, farina d'avena, riso, semola cotta in acqua; Verdure - barbabietole, patate, zucca, carote grattugiate come additivo per zuppe; Bacche e frutta - macinate in purè di patate, nonché sotto forma di composta, baci e gelatina ; Carne - manzo, vitello tritato sotto forma di polpette e cotolette; Uovo di gallina come additivo per zuppe; Pesce - varietà a basso contenuto di grassi sotto forma di polpette e cotolette; Zuppe su pesce magro o brodo di pollo con aggiunta di riso viscido ; Cracker di pane bianco; Bevande a base di frutti di bosco essiccati. Succhi diluiti con acqua. Tè e cacao preparato con acqua.
Sono inoltre esclusi:
bevande gassate e fredde, alcolici, succhi d'uva e di prugne, latte e kvas.
La nutrizione secondo la dieta numero 4 dura una settimana e mezza. Aderendo alla dieta numero 4, già nella prima settimana, i segni di infiammazione delle pareti intestinali diminuiscono, la fermentazione nell'intestino diminuisce.
La dieta di uscita numero 4 dovrebbe essere graduale.
Quindi, un menu approssimativo per la diarrea per un giorno:
Colazione: porridge di riso o frittata al vapore, tè Spuntino: banana matura o mela al forno, tè o infuso di camomilla, rosa canina Pranzo: zuppa con polpette o cotolette al vapore, composta o tè Spuntino: gelatina o composta, pane bianco o cracker. Cena: porridge di grano saraceno con pesce al vapore, infuso di camomilla o tè.
A volte le giovani madri sviluppano la diarrea durante l'allattamento.
Ci sono diversi motivi:
spesso sindrome dell'intestino irritabile (associata a stress post parto, mancanza di sonno); consumo eccessivo di cibi che tendono a sciogliere le feci (prugne, barbabietole, kefir); reazioni allergiche; infezioni.
È importante ricordare che la diarrea porta alla disidratazione e la mancanza di liquidi influisce negativamente sull'allattamento, riducendo la quantità e la qualità del latte materno.
Cosa mangiare per le donne che allattano con diarrea:
brodo di riso; eventuali cereali ben bolliti in acqua senza olio; cracker di pane bianco; zuppe di verdure; uova sode, uova strapazzate al vapore; varietà di pesce magro e carne al vapore.
Assicurati di bere 2-3 litri di liquidi al giorno. Può essere acqua, tè, composta di frutta secca, gelatina di bacche (tenendo conto della probabilità di una reazione allergica del bambino).
Gli infusi di camomilla, semi di finocchio e acqua di aneto aiutano nella lotta contro la diarrea, ma stimolano ulteriormente l'allattamento, migliorano il gusto del latte materno.
La violazione delle feci (diarrea o stitichezza) negli anziani è un fenomeno frequente.
Come risultato dell'invecchiamento naturale, nel corpo si verificano molti cambiamenti:
violazione del processo di masticazione e come risultato dell'assimilazione del cibo; lo stomaco si riduce di volume, la produzione di succo gastrico si riduce; la funzionalità del fegato e del pancreas diminuisce; la microflora intestinale è disturbata.
Per ridurre i problemi digestivi nelle persone anziane, si consiglia:
Mangia spesso (circa 6 volte al giorno) e in piccole porzioni Non esagerare Dai la preferenza ai cibi consigliati.
Cosa puoi bere con mal di stomaco:
baci vari (hanno una buona capacità di avvolgere le pareti dello stomaco e dell'intestino); composte e infusi di frutta secca e rosa canina; tè e infusi di piante medicinali (camomilla, corteccia di quercia, salvia).
È importante che le persone anziane si sottopongano in tempo agli esami, si esercitino se possibile, camminino molto e conducano uno stile di vita attivo.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS) caratterizzato da ridotta motilità intestinale.
Questa violazione è espressa da fenomeni quali:
diarrea; gonfiore; colica intestinale senza danni infettivi o immunitari nell'intestino; costipazione o una combinazione di diarrea e costipazione.
Cause della sindrome dell'intestino irritabile:
stress, il più delle volte l'IBS si manifesta in giovani e donne di età diverse; comportamento alimentare scorretto, abbondanza di cibi grassi e ipercalorici, fibra alimentare insufficiente negli alimenti; livelli ormonali nelle donne (la diarrea si osserva all'inizio o alla fine delle mestruazioni ); abuso di alcol, caffè e bibite gassate; dysbacteriosis intestinale.
Per sbarazzarsi dell'IBS, è necessario analizzare i fattori che lo causano e adottare misure per eliminarli.
Cosa mangiare per la diarrea negli adulti con sindrome dell'intestino irritabile:
Tutti i tipi di cereali cotti sull'acqua Verdure lessate o al vapore. Le eccezioni sono intestini irritanti, cavoli, cetrioli, pomodori Frutta sotto forma di purè di patate o al forno (mele, pere) Carne e pesce bolliti, al forno o al vapore sotto forma di polpette o polpette Latticini.
Fino a quando le conseguenze dell'IBS non vengono eliminate dalla dieta:
frutta e verdura fresca; noci, funghi; eventuali pasticcini; bevande gassate e alcoliche, caffè.
Caratteristiche della nutrizione dopo la diarrea:
Puoi tornare a una dieta normale non prima di 1,5-2 settimane dopo la diarrea.Aggiungi gli alimenti con attenzione per non provocare una nuova rottura della digestione.Puoi aggiungere gradualmente pasta, latte ai piatti (mezzo latte con acqua), patate, cottage formaggio, zucca, zucchine.
Una dieta corretta è metà del successo nella lotta contro la diarrea. Fondamentalmente la diarrea, soggetta a raccomandazioni nutrizionali, scompare da sola, ma se accompagnata da febbre alta, vomito, sangue nelle feci, peggiora le condizioni fisiche generali, è necessario consultare un medico o chiamare un'ambulanza.
Contenuto
Quando gli organismi patogeni (batteri, virus) entrano nell'intestino o l'innervazione del tratto gastrointestinale è disturbata o soffre la microflora benefica, una persona sviluppa la diarrea. Aumenta la peristalsi, che accelera il passaggio delle masse alimentari attraverso il lume intestinale. Sali e sostanze nutritive non hanno il tempo di essere assorbiti nel sangue, per questo motivo il corpo è esaurito.
Il fenomeno più pericoloso con la diarrea è la disidratazione.
Una grave diarrea porta alla perdita fino a 4 litri di liquidi al giorno e gli elettroliti (potassio, sodio) se ne vanno.
Ciò influisce negativamente sul lavoro di tutti gli organi e i sistemi di un adulto:
La diarrea è particolarmente pericolosa per i bambini e gli anziani: i loro corpi si disidratano rapidamente. La dieta (tabella numero 4) fa parte del trattamento della diarrea, la sua osservanza è obbligatoria. L'uso di prodotti specifici riduce la motilità intestinale, non irrita la mucosa, sopprime il processo infiammatorio, reintegra la perdita di liquidi ed elettroliti. La tabella numero 4 riduce il dolore addominale, elimina la putrefazione e la fermentazione nell'intestino.
Nel periodo acuto della malattia (il primo giorno), il cibo è escluso, il paziente deve bere quanta più acqua e soluzione reidratante possibile (Regidron). Quando la condizione si stabilizza, è necessario mangiare cibi consentiti. La dieta per la diarrea in un adulto ha i seguenti principi:
Un adulto con diarrea dovrebbe concentrarsi sulla correzione degli alimenti. Alimenti consigliati per la dieta:
Dalle bevande per la diarrea, l'accento è posto su gelatina, composta di frutta secca, infuso di camomilla, buccia di melograno. Il tè nero è consentito con una dieta per adulti. I cereali devono essere ben lessati, le fibre di carne e pesce devono essere molto morbide. Il risultato della dieta è evidente un giorno dopo il suo inizio.
Con la diarrea, non puoi mangiare cibo che irrita la mucosa dello stomaco, dell'intestino, provoca fermentazione, stimola la peristalsi.
La nutrizione per la diarrea in un adulto esclude tale cibo:
La durata della dieta per la diarrea per un adulto è di 1,5 settimane. Quando si compila un menu, fare affidamento sull'elenco dei prodotti consentiti. Il contenuto calorico della dieta dovrebbe coprire i costi energetici giornalieri, il valore approssimativo è 1400-1600 kcal. Menu per una dieta giornaliera per un adulto:
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pasto |
Opzioni |
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Porridge di riso - 250 grammi, pane bianco - 30 g |
Porridge di grano saraceno - 200 grammi, verdure in umido - 150 g, pane - 20 g |
Farina d'avena - 200 grammi, petto di pollo bollito - 100 g |
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Mela al forno - 200 g, decotto di camomilla - 250 ml |
Tè verde - 250 ml, cracker - 100 g |
Banane - 150 g, tè nero - 250 ml |
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Vermicelli - 200 g, cotolette di pollo al forno - 100 g, tè nero - 200 ml |
Polpette di manzo - 100 g, purè di patate - 200 g, gelatina - 250 ml, essiccamento - 20 g |
Zuppa con riso e polpette - 300 g, pane bianco - 30 g, tè verde - 250 ml |
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Kissel - 250 ml, cracker - 50 g |
Brodo di pollo - 150 g, cracker - 30 g |
Yogurt - 250 ml |
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Patate in camicia - 100 g, polpette di pesce - 150 g |
Frittata al vapore - 150 g, pane - 10 g, verdure in umido - 100 g |
Coscia di pollo bollita senza pelle - 100 g, purea di carote - 100 g |
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Negli adulti di età superiore ai 70 anni si verifica spesso indigestione, che è associata a una scarsa masticazione del cibo, una diminuzione del volume dello stomaco e una diminuzione della produzione di succo gastrico. Nelle persone anziane, il lavoro del fegato, del pancreas peggiora, la microflora intestinale è disturbata. Questi fenomeni introducono i propri aggiustamenti alla dieta per la diarrea:
Le donne che allattano sono stressate e dormono meno. Questo può portare alla sindrome dell'intestino irritabile e alla diarrea. Inoltre, le madri spesso soffrono di stitichezza e introducono molte prugne, barbabietole e kefir nel menu. Un eccesso di questi prodotti aumenta la motilità intestinale e porta alla diarrea. La dieta per la diarrea durante l'allattamento si distingue per le seguenti sfumature:
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Non è consuetudine consultare un medico in presenza di nausea e diarrea. La maggior parte dei pazienti crede che tutto "passerà da solo". E questo è vero, ma solo se c'è una leggera intossicazione alimentare. In questo caso, il corpo ha solo bisogno di un piccolo aiuto per purificarsi dalle tossine e può ripristinare il suo lavoro. Ma la causa della diarrea e del vomito non può essere solo un'intossicazione alimentare, sebbene sia in primo luogo in un ampio elenco di cause.
Anche se i sintomi della diarrea scompaiono da soli, dopo alcuni giorni di tormento, non passeranno senza lasciare traccia. Rimarrai con irritazione delle mucose interne e dell'esofago, intossicazione, debolezza, disidratazione e forse un'infezione che ha causato un attacco di diarrea si nasconderà nel corpo per manifestarsi di nuovo in seguito.
Pertanto, anche se ti sembra che la diarrea e la nausea stiano scomparendo e sei in grado di sbarazzarti di questo problema senza farmaci, è meglio non fare affidamento sulla resistenza del tuo corpo (la cui forza non è illimitata), ma aiuta esso. Fortunatamente, oggi ci sono abbastanza mezzi per sbarazzarsi della diarrea senza lasciare traccia, indipendentemente da cosa sia stata causata.
Tali problemi indicano un malfunzionamento nel funzionamento del tratto gastrointestinale, una violazione della digestione e dell'assorbimento del cibo. Le ragioni di ciò possono essere molto diverse. Pertanto, tali manifestazioni dovrebbero essere prese sul serio, specialmente quando si tratta di bambini.
La diarrea è il risultato del decorso dei processi patologici nel corpo, manifestato attraverso disturbi del tratto gastrointestinale. Allontanandosi da vari termini medici, la gente la chiama diarrea. I disturbi nel lavoro dello stomaco sono caratterizzati da un forte dolore spasmodico e dalla comparsa di feci molli.
Il trattamento più appropriato per la diarrea grave negli anziani è una dieta rigorosa. Il fallimento dell'apparato digerente può superare una persona di qualsiasi età. Allo stesso tempo, i pazienti giovani più spesso di quelli più anziani soffrono di diarrea a causa del consumo di prodotti di scarsa qualità, della violazione deliberata o involontaria delle norme di igiene personale e dell'uso di farmaci con effetti collaterali sotto forma di indigestione.
Altre cause comuni di attacchi di diarrea sono comuni tra gli anziani, può verificarsi anche quanto sopra, ma questo accade molto meno spesso.
Con l'età, una persona ha un naturale indebolimento del corpo e una diminuzione della produttività di tutti i processi di base. Pertanto, puoi sostenere il lavoro dei sistemi vitali, riducendo il carico su di essi, seguendo una dieta.
Le complicazioni che si manifestano sul lavoro dell'apparato digerente si esprimono attraverso un calo del livello di enzimi e fallimenti nell'idrolisi dei nutrienti, che influisce direttamente sulla frequenza delle feci molli. Uno dei motivi di tale situazione, quando compare una grave diarrea, è il deterioramento della salute dei denti e la loro perdita, che porta a una scarsa masticazione del cibo, che entra nello stomaco in grossi pezzi e complica l'attività degli organi digestivi in il processo di digestione e assimilazione di ciò che viene mangiato.
Inoltre, un fattore importante che influenza lo stato e il funzionamento dell'apparato digerente e la comparsa della diarrea negli anziani è la riduzione del numero delle papille gustative legata all'età. Per questo motivo, una persona, non sentendo la pienezza del gusto del cibo che mangia, mangia troppo cibo salato, dolce, piccante o acido, irritando eccessivamente le pareti dell'esofago, dello stomaco e dell'intestino.
Un altro cambiamento legato all'età nella digestione di una persona anziana, che può anche influenzare l'aspetto della diarrea, è una diminuzione della secrezione delle ghiandole salivari, a seguito della quale la cavità orale spesso si secca, il che porta ad un indebolimento dei muscoli masticatori e instabilità del processo di deglutizione. Questi cambiamenti da soli potrebbero non essere evidenti, ma il loro risultato: la perdita di controllo sulla quantità consumata, ha un grave impatto sul funzionamento del corpo. Pertanto, per gli anziani, diventa necessario seguire una dieta.
Quali altre cause di diarrea negli anziani, cause di diarrea, frequenti feci molli negli anziani possono essere. Le trasformazioni si verificano anche nel pancreas, in particolare, abbassando la funzione secretoria. Il fegato perde la sua dimensione precedente, diminuendo notevolmente. Insieme a questo, la quantità di bile secreta diventa scarsa.
A causa dell'assottigliamento della mucosa intestinale, inizia un processo di fermentazione disturbato. Questo cambiamento può essere avvertito con l'uso di latticini e grassi. Vengono assorbiti peggio di prima, causando diarrea. Il suo esordio può essere provocato anche dall'uso di dolci in grandi quantità.
È importante sapere che gli antibiotici possono causare diarrea. In caso di diarrea prolungata in una persona anziana, occorre rimuovere il tappo fecale e verificare la presenza di colite pseudomembranosa. Se li perdi di vista, puoi consentire lo sviluppo di gravi complicazioni: la formazione di colite ulcerosa o morbo di Crohn. Con queste malattie, il paziente inizia a perdere peso rapidamente durante le feci molli.
La diarrea, che non si ferma a lungo, provoca anche malattie del sistema endocrino. Se la causa è una o più di queste, il trattamento della diarrea richiederà molto tempo e fatica. La diarrea è accompagnata da disturbi come il diabete mellito e il morbo di Addison, che richiedono l'uso obbligatorio di una dieta speciale.
L'osservazione è molto importante per la diarrea negli anziani. È necessario monitorare non solo le sensazioni del paziente, ma anche il colore, la consistenza e la composizione delle feci. In particolare, se contengono impurità del sangue, c'è un'alta probabilità di sviluppare una colite infettiva o la presenza di una neoplasia maligna. Se appare del sangue nelle feci liquide, contattare immediatamente una struttura medica per un esame.
Le feci molli nelle persone di età superiore ai 60 anni sono causate da cambiamenti nella dieta abituale, avvelenamento e disturbi legati all'età o patologici nel tratto gastrointestinale. Cause di diarrea negli anziani:
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La diarrea è una condizione del corpo in cui si verifica una defecazione dolorosa e frequente di feci molli.
Nell'articolo cercheremo di capire quali alimenti causano diarrea acuta in un adulto, quali caratteristiche nutrizionali esistono in caso di avvelenamento, accompagnato da vomito e diarrea cronica, e anche cosa può e non può essere mangiato con feci frequenti.
Le principali cause di disfunzione digestiva:
È importante che le persone anziane controllino la loro dieta, poiché non possono consumare tutti i pasti. Ad alcuni pazienti viene prescritta una dieta speciale che esclude gli alimenti nocivi. Oltre alla diarrea, una corretta alimentazione aiuta anche ad evitare varie patologie nel corpo.
A differenza dei pasti somministrati ai pazienti più giovani, i pasti più vecchi dovrebbero contenere meno calorie. Tuttavia, è necessario un buon contenuto sia di proteine che di una varietà di minerali, vitamine e sali.
È particolarmente importante per una persona "anziana" consumare calcio, potassio e ferro. Affinché il tratto gastrointestinale funzioni bene, è necessario selezionare cibi facilmente digeribili e percepibili.
Su una nota! Mangia cibo spesso e in piccole porzioni - da 4 a 6 volte al giorno.
Cosa puoi mangiare:
La diarrea nelle future mamme è una situazione comune che richiede determinate misure.
Assegnata da uno specialista, una nutrizione speciale aiuta a ridurre l'irritazione del tratto gastrointestinale, a reintegrare l'equilibrio minerale e idrico, eliminando così la diarrea.
Importante da ricordare! Con la diarrea, le donne in gravidanza non dovrebbero mangiare cibi troppo caldi o freddi, possono causare un altro attacco. È meglio aspettare che i piatti raggiungano la temperatura ambiente.
Come le anziane, le donne incinte dovrebbero mangiare spesso, ma in piccole porzioni. L'opzione migliore è 4-5 volte al giorno e dopo ogni pasto è importante un riposo adeguato.
Non dimenticare il consumo di acqua potabile pulita durante la diarrea, necessaria per ripristinare l'equilibrio idrico nel corpo. Si dovrebbero bere circa 2 litri di acqua al giorno, ma a piccoli sorsi.
Cosa puoi mangiare:
Durante la diarrea dopo l'assunzione di antibiotici, il paziente dovrebbe evitare l'eccesso di cibo. È importante mangiare poco, ma spesso, masticando accuratamente e per lungo tempo.
Il primo giorno di diarrea sullo sfondo della terapia antibiotica, dovresti generalmente escludere il cibo, consumando acqua in quantità sufficienti (almeno 1,5, preferibilmente 3 litri).
Dal secondo giorno puoi mangiare:
Quando il paziente inizia a sentirsi meglio, nel menu possono essere incluse cotolette di carne e pesce al vapore, oltre a zuppe di verdure e cereali friabili.
Nell'IBS con flatulenza, i pasti pesanti dovrebbero essere evitati, poiché sono scarsamente assorbiti dall'organismo. Fritti, fast food, dolciumi, patatine, ecc. contengono un'enorme quantità di grassi e grassi trans che possono peggiorare le condizioni del paziente.
Inoltre, cibi piccanti, alcol, caffè e persino pane (a causa del contenuto di glutine nella sua composizione) possono danneggiare. I latticini possono anche rendere più pronunciata la sindrome dell'intestino irritabile. Non è vietato bere infusi e tasse alle erbe.
Nel TFR con flatulenza è necessario seguire una dieta speciale che contenga il consumo di alimenti che possono passare più dolcemente attraverso il tubo digerente:
Se il paziente soffre di stitichezza frequente, è importante scegliere alimenti con fibra altamente solubile:
La tabella numero 4 della tabella dietetica Pevzner fornisce nutrimento per una digestione compromessa. Il compito principale di tale dieta è normalizzare le funzioni del tratto gastrointestinale ed eliminare la putrefazione e la fermentazione nell'intestino.
Principi di base per la dieta da tavola n. 4:
Nella colite ulcerosa con diarrea, il lettino ha un valore energetico inferiore, pur mantenendo una normale quantità di proteine.
La dieta contiene:
Prodotti ammessi:
Prodotti vietati:
Poiché il corpo umano perde molti liquidi durante la diarrea, è importante reintegrare l'acqua e il sale persi consumando:
La dieta casalinga per la diarrea di solito include:
Con diarrea con problemi al tratto gastrointestinale, è vietato consumare i seguenti prodotti:
Per riparare le feci, è importante mangiare cibi ricchi di tannino. Inoltre, con la diarrea negli adulti, il cibo fortificante contenente proteine aiuterà: uova sode, carne magra, al vapore, pesce. Zuppe di panna, purea di mele, patate e cereali viscosi possono aiutare l'intestino. I prodotti dovrebbero essere pesantemente schiacciati, viscidi e caldi: agiscono sull'intestino in modo rilassante.
Alimenti per aiutare con la diarrea:
Anche se il paziente aderisce a una corretta alimentazione, la combinazione di determinati prodotti a causa della sua ignoranza può causare problemi al tratto gastrointestinale: diarrea, flatulenza. Per evitare che ciò accada, è importante ricordare quali prodotti non possono essere combinati tra loro:
| Può | È vietato |
| mele sotto forma di purea, senza buccia | barbabietola |
| mirtilli secchi | cavolo |
| ciliegia di uccello | cetrioli |
| aronia | ravanello, rapa |
| rosa canina in brodo | aglio e rafano |
| mele cotogne al forno | verdure - lattuga, spinaci |
| mirtillo | agrumi |
| mirtillo rosso | uva |
| zucchine al forno, cavolfiore | ciliegia, uva spina |
L'intolleranza al latte colpisce un'enorme percentuale di adulti. La diarrea può peggiorare se il paziente ha avuto un'infezione intestinale o virale il giorno prima. Inoltre, il latte di diversi produttori viene digerito in modo diverso.
Un gran numero di pazienti ha carenza di lattosio, ad es. intolleranza al latte Il grado di attività di questi enzimi può essere spiegato dalle caratteristiche razziali, etniche e individuali dell'organismo.
Per quanto riguarda i prodotti a base di latte fermentato, sono accettabili nel trattamento della diarrea, poiché normalizzano la microflora intestinale, eliminano flatulenza e fermentazione. Il kefir "di tre giorni", preparato con lievito naturale per 3 giorni, aiuterà a riparare le feci.
Il menu descritto di seguito comprende 3 pasti principali. Inoltre, la dieta dovrebbe includere snack sotto forma di frutta cotta, prodotti a base di latte acido, cracker, ecc. Dall'elenco dei piatti ammessi per la diarrea.
Lunedi
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Quando non andare dal medico per la diarrea, guarda il video qui sotto:
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