Dopo aver viaggiato per un lungo viaggio di 9 mesi, dopo aver vissuto molti disordini, paure durante la gravidanza, le donne che hanno appena partorito spesso affrontano un altro fastidio.
Quando una madre che allatta produce poco latte, solo pochi hanno un'idea di cosa fare affinché la lattazione torni alla normalità.
La prima sensazione che prende il sopravvento su una donna è il panico: “Riuscirò da sola ad allattare il mio bambino? È proprio necessario passare a una miscela?
Prima di prendere decisioni cardinali che possono successivamente incidere sulla salute del bambino, è necessario fare ogni sforzo per mantenere l'allattamento e aumentare la produzione di latte materno.
Per cominciare, è importante capire cos'è l'allattamento. Prima di iniziare a prendere misure attive e iniziare a fare qualcosa in modo che il latte materno arrivi, è consigliabile comprendere il meccanismo naturale della sua produzione in tua madre.
Come sapete, l'allattamento è un processo ormonale piuttosto complesso, che è aiutato dalla prolattina e dall'ossitocina.
Altrettanto importante è la natura e la frequenza dell'allattamento al seno. Se il bambino svuota diligentemente la ghiandola mammaria, l'allattamento sarà normale per l'intero periodo dell'allattamento al seno.
Il primo passo per risolvere il problema è valutare adeguatamente se il bambino non riceve davvero abbastanza latte materno. Cosa fare in questo caso, lo sanno gli esperti.
Se un bambino aggiunge 125 grammi o più di latte a settimana, il bambino è sufficiente!
È anche popolare un altro metodo per determinare la mancanza o la sufficienza del cibo principale per il bambino. cosiddetto " test del pannolino bagnato» determina il livello di allattamento e sazietà del bambino in base al numero della sua minzione: 10-12 volte al giorno o più sono considerati indicatori normali e tutto ciò che è al di sotto del valore specificato è critico.
Infatti, è abbastanza raro adottare misure speciali per migliorare l'allattamento al fine di aumentare la produzione di latte materno. Nella maggior parte dei casi, il problema rimane inverosimile.
Spesso, le argomentazioni infondate dei familiari più "esperti" fungono da ostacolo al pieno allattamento al seno. A causa della propria ignoranza, una donna perde prematuramente il latte, riducendo a zero ulteriori possibilità di ripristinare e aumentare l'allattamento.
Spesso, le madri che allattano sono anche preoccupate per il riempimento irregolare delle ghiandole mammarie. Molte persone si preoccupano molto se non c'è abbastanza latte in un seno.
Cosa fare in questo caso e perché sta accadendo?
La ragione di questo fenomeno è quasi sempre che la madre offre prevalentemente al bambino lo stesso seno e lui succhia tutto il latte da esso. L'allattamento in questa ghiandola aumenta e nell'altra diminuisce.
Per evitare quantità irregolari di latte nel seno, è importante applicare il bambino alternativamente in entrambe le direzioni.
Ad esempio, all'inizio il bambino mangia dal seno destro e durante la poppata successiva - da sinistra.
Tuttavia, non è desiderabile permettere al bambino di mangiare un po' da entrambe le ghiandole mammarie durante un'assunzione di latte. Pertanto, non sarà in grado di raggiungere il latte posteriore più grasso e nutriente, che aiuterà il bambino a raggiungere la sazietà e ad aumentare di peso meglio.
Nonostante la promozione attiva dell'allattamento, che è costantemente condotta da ginecologi e pediatri, solo alcune madri sanno cosa bisogna fare per far arrivare il latte materno. È possibile aumentarne il volume con una revisione radicale dell'atteggiamento nei confronti dell'allattamento al seno da parte della donna stessa.
In primo luogo, per una corretta lattazione, non dovrebbero essere stabilite norme e limiti di tempo. Per i bambini, i medici considerano la sua assenza la dieta ideale. È necessario nutrire il bambino quando lo chiede. La madre può aumentare la frequenza delle poppate da sola se inizia a offrire al bambino un seno più spesso.
In secondo luogo, puoi aumentare il flusso di latte aumentando la frequenza delle poppate notturne. Di norma, a quest'ora del giorno, la prolattina viene prodotta intensamente dal corpo femminile. Se il bambino preferisce fare sogni d'oro e dormire sonni tranquilli fino al mattino, per mantenere efficacemente l'allattamento, dovrai svegliarlo, almeno una volta ogni 2,5-3 ore.
Guarda anche il mio video tutorial sul tema della quantità di latte:
Si consiglia di rifiutare eventuali biberon con capezzoli, ciucci. In caso di supplementazione regolare o intermittente con latte artificiale, dovrebbero essere evitati anche i simulanti mammari.
Un cucchiaio per bambini, una semplice siringa da farmacia o uno speciale bevitore analcolico saranno un'ottima alternativa ai capezzoli. A proposito, un punto importante è che prima dell'introduzione di alimenti complementari nella dieta, i pediatri sconsigliano vivamente di dargli nient'altro che latte, incl. e acqua.
Quando una madre ha poco latte materno, le ragioni sono spesso nascoste nella totale mancanza di conforto per lei nel processo di alimentazione. Non si può dire con certezza che un corpo rilassato aiuterà ad aumentare l'allattamento, ma almeno influirà benessere generale e l'umore della donna.
Il disagio provato a causa di una posizione scomoda influisce negativamente sulla produzione di latte, quindi è estremamente importante creare comfort non solo per il bambino.
Affinché il latte prodotto sia sufficiente per il bambino, anche l'alimentazione della madre che allatta deve subire una seria correzione. Aderendo alle regole descritte di seguito relative alla dieta per l'allattamento, nel prossimo futuro è del tutto possibile aumentare la quantità di cibo in arrivo per le briciole.
Vie ausiliarie per combattere i piccoli volumi di latte prodotti sono il massaggio al seno e l'uso di speciali farmaci lattagoni, come Mlekoin, Apilak, Milky Way.
È importante non solo prendersi costantemente cura del bambino, ma anche non ignorare i propri bisogni. Una mezz'ora di riposo o un sonno diurno con un bambino è ciò che aiuterà una donna a mantenersi in uno stato psicologico soddisfacente.
Per aumentare la produzione di latte al seno è necessario avere il giusto atteggiamento positivo, che non si può ottenere quando si è sfiniti e stanchi.
Sicuramente ciascuno madre che allatta si chiedeva, Cosa fare, quando poco latte per nutrire un bambino. Il latte materno è estremamente importante per il bambino, contiene tutte le vitamine e i minerali necessari per la sua crescita e sviluppo, quindi dovrebbe essere fatto tutto il possibile per stabilire l'allattamento e fornire al bambino l'allattamento al seno. Di norma, il bambino viene applicato al seno subito dopo la sua nascita, ma se ci sono controindicazioni mediche, questa procedura può essere in qualche modo trasferita. Gli esperti affermano che il latte materno appare 3-4 giorni dopo la nascita e nei primi giorni il bambino riceve un prezioso nutrienti colostro.
Tuttavia, succede anche che il bambino non mangi davvero e in modo abbastanza naturale sorge la domanda: perché le madri che allattano non hanno abbastanza latte? Le ragioni possono essere molte, vale la pena evidenziare le più comuni:
Come capire che non c'è abbastanza latte nel seno, il bambino non mangia? Prima di tutto, dovresti controllare il numero di minzione delle briciole, se ce ne sono meno di otto al giorno, allora è davvero malnutrito. Anche il controllo peso aiuterà. Il bambino dovrebbe guadagnare più di 50 g al mese, se l'aumento è inferiore o assente, allora vale la pena dire che la madre non ha davvero abbastanza latte materno.
Così, Cosa fare, Se la madre che allatta ha poco latte? I principali pediatri raccomandano di attenersi alle seguenti regole:
Tutti sanno che l'alimento ideale per i bambini è il latte materno. Tuttavia, le madri che allattano spesso devono affrontare alcune sfide nel loro percorso di allattamento. Non abbastanza latte è uno dei frequenti. E questo problema richiede un approccio attento e una rapida risoluzione, perché l'ulteriore crescita e sviluppo di successo dell'omino dipendono direttamente dal fatto che il bambino abbia abbastanza latte.
Spesso le madri temono che non ci sia abbastanza latte, concentrandosi su segni inaffidabili. Diamo un'occhiata a loro.
Un neonato ha il diritto di stare sul petto tutte le volte che ne ha bisogno. Questa è l'essenza dell'alimentazione su richiesta. Per un bambino nelle prime settimane di vita, l'allattamento al seno non è solo cibo. Attraverso l'allattamento, i bambini piccoli soddisfano i loro bisogni primari: essere al caldo e al sicuro, calmarsi, alleviare il dolore, dissetarsi e, soprattutto, sentire la loro madre.
Questo non significa che non stai assumendo abbastanza latte materno.
Un altro segno comune con cui le madri decidono che il bambino non ha abbastanza latte. Ma il bambino può piangere per molte ragioni: qualcosa fa male, ha freddo o caldo, la cucitura sui vestiti provoca disagio, fa pipì o fa la cacca e chiede di cambiare il pannolino e lavarlo, la posizione di alimentazione è scomoda, è scomoda attaccata al seno (e, di conseguenza, il bambino non può svuotare efficacemente il seno e prendere il latte). E ci sono molte altre ragioni per piangere che non sono direttamente legate alla mancanza di latte.
Le vampate di calore si fanno sentire bene nelle prime settimane dopo il parto. Non appena si stabilisce l'allattamento, in media, dopo 1-1,5 mesi. dopo il parto, potresti non sentirli. E questo non significa che ci sia meno latte. Ci sono donne che non avvertono vampate di calore dai primi giorni di allattamento, ma allattano con successo.
Né le dimensioni né la forma del tuo seno influenzano la tua capacità di produrre latte materno. Un piccolo volume del seno è solo una ragione per il suo svuotamento più frequente. Non accumulare latte nel seno e non fare lunghe pause durante l'allattamento.
Questo è il segno più inaffidabile. In primo luogo, non tutti sanno come esprimersi correttamente e, in secondo luogo, solo il tuo bambino svuota il torace in modo migliore e più efficiente. Né le mani né un tiralatte possono gestirlo in quel modo.
Questa è probabilmente la cosiddetta crisi dell'allattamento. Tuo figlio aveva bisogno grande quantità latte a causa di un salto di crescita e sviluppo. Pertanto, è diventato necessario un'alimentazione più frequente. Sì, non c'era abbastanza latte. Ma non ne hai abbastanza! E il suo bambino in rapida crescita non era abbastanza! Dopo 2-3 giorni di alimentazione frequente, il volume del latte aumenterà e l'alimentazione tornerà alla normalità.
Ci sono solo 2 segnali affidabili, sui quali si può parlare del vero problema della mancanza di latte. Questo è l'aumento di peso del bambino e il numero di volte che il bambino urina. Diamo un'occhiata a loro.
Nei bambini allattamento al seno l'aumento di peso è irregolare. Pertanto, pesare ogni giorno non è obiettivo. Un giorno potrebbe essere meno, l'altro di più. La pesatura è ottimale una volta al mese e, in caso di grave sospetto di mancanza di latte, una volta alla settimana. Nei bambini dei primi 3 mesi, l'aumento è di 500-2000 g. al mese, ea settimana almeno 125 gr. Tali aumenti indicheranno che c'è abbastanza nutrizione. I bambini di 4-6 mesi guadagnano 1000-500 g. al mese.
Se nei primi mesi l'aumento di peso è inferiore a 500 grammi, significa che il bambino non riceve abbastanza latte.
Alla fine dell'articolo, abbiamo preparato per te una checklist "Perché il bambino piange dopo l'allattamento?". Scaricalo e sii una mamma calma e sicura di sé!
Qui le norme sono le seguenti: in un neonato fino a 14 giorni di vita, il numero di minzione è uguale al numero di giorni di vita. Dal 14° giorno di vita a circa 6 mesi, la norma di minzione sarà in media di 12-16 volte al giorno.
Pertanto, se si contano meno "pipì" al giorno di quanto dovrebbero essere in base all'età del bambino, allora c'è un'alta probabilità che non si abbia abbastanza latte materno.
Per riassumere: se il bambino sta ingrassando bene, fa abbastanza pipì, ha la pelle rosa e liscia, lo sviluppo in base all'età, allora hai abbastanza latte!
Se hai notato almeno 2 segni di quanto sopra, allora non hai davvero abbastanza latte. Cosa fare se una madre che allatta ha poco latte? Vedi i suggerimenti qui sotto:
Ogni madre si preoccupa e si preoccupa quando il suo bambino piange. E non esiste una madre simile che non piangerebbe con il suo bambino almeno una volta. Scarica la lista di controllo e scopri esattamente perché il tuo bambino piange dopo l'allattamento.
Cosa fare se una madre che allatta ha poco latte, è meglio chiedere al medico durante l'esame. Puoi valutare se il prodotto è sufficiente per il bambino o meno e, se davvero non è sufficiente, prendere le misure appropriate. Come farlo a casa, quali misure adottare per correggere la situazione, saranno descritti di seguito.
Cosa fare se una madre che allatta ha poco latte, è meglio chiedere al medico durante l'esame
Per determinare se una madre che allatta ha poco latte o meno, è necessario pesare il bambino all'inizio e alla fine del mese. Se l'aumento di peso del bambino in 30 giorni è stato inferiore a 450-500 g (meno di 0,11-0,12 kg a settimana), la madre dovrebbe essere preoccupata, poiché il suo bambino chiaramente non ha abbastanza latte.
Un altro tipo di controllo è l'ispezione dei pannolini usati. Dovrebbero essere ben imbevuti nell'urina del bambino. Se un bambino li bagna meno di 8-9 volte al giorno, non ha abbastanza latte.
Un indicatore dell'insufficienza di latte può essere il pianto frequente del bambino dopo l'allattamento, la lunga durata del processo, il rifiuto del bambino di allattare. Se, durante l'estrazione, una donna nota che non c'è abbastanza latte, dovrebbe consultare un medico, poiché questo è uno dei segni di una scarsa lattazione. Insieme alle raccomandazioni del medico, la madre può anche utilizzare i suggerimenti descritti di seguito.
Per determinare se una madre che allatta ha poco latte o meno, è necessario pesare il bambino all'inizio e alla fine del mese I casi in cui i bambini non hanno cibo a sufficienza sono piuttosto rari. Molto spesso, a una madre che allatta sembra che suo figlio allatti il seno per troppo tempo, tali dubbi sono facilitati dalle conversazioni con conoscenti, vicini e altri "benefattori". Alcune donne che normalmente possono allattare al seno i propri figli lo perdono a causa di una mancanza di conoscenza di base sul corretto allattamento al seno. Se una donna ritiene che nonostante il suo bambino guadagni più di 0,5 kg al mese e abbia 8 pannolini completamente bagnati in 24 ore, il suo bambino non riceve abbastanza latte, allora può usare i seguenti consigli per cambiare la situazione.
Prima di tutto, se ci sono dubbi sulla sufficienza del latte, una donna deve rispondere ad alcune domande. Dipende dall'azione da intraprendere. Ecco un esempio di domande per una neomamma:
Dopo che il test è stato superato, è necessario adottare le misure necessarie per correggere la situazione. Se la madre non nutre il bambino su richiesta, ma cerca di dargli da mangiare secondo un programma conveniente per se stessa, questo può portare al fatto che il bambino non mangerà e perderà peso. Per correggere la situazione, è necessario passare all'alimentazione del bambino su sua richiesta.
Ma ci sono casi in cui i bambini stessi non allattano bene, dormono molto, ingrassano debolmente e raramente chiedono il seno. In questo caso, la madre dovrebbe organizzare un allattamento al seno più frequente. È meglio farlo ogni 120 minuti durante il giorno e ogni 3 ore di notte. A volte la madre è costretta ad applicare il bambino più spesso. Nei primi mesi di vita piccolo uomo il numero di attacchi al torace dovrebbe essere almeno 10-12 al giorno.
Quando il bambino non si sveglia da solo durante le poppate notturne, è necessario svegliarlo. Questo viene fatto ogni 3 ore. buon metodo risolvendo il problema quando la madre mette il bambino accanto a sé.
Dall'odore del corpo e del latte della madre, il bambino si sveglierà da solo e chiederà da mangiare.
È necessario per 1 mese per abbandonare l'uso di biberon e ciucci. Non c'è bisogno di provare a dare molta acqua al bambino, può soddisfare completamente il suo fabbisogno di liquidi con il latte materno. Se usato con latte artificiale, è meglio somministrarlo al bambino con una siringa, un cucchiaio o un altro dispositivo senza ago. In questo caso si consiglia di somministrare al bambino del cibo in piccole dosi, distribuite nell'arco della giornata. Il volume totale della miscela assorbita dovrebbe essere uguale a tariffa giornaliera bambino. A poco a poco, la quantità della miscela deve essere ridotta, compensandola con il latte materno.
Una donna dovrebbe assumere una posizione comoda quando allatta un bambino. Puoi prendere diverse pose simili, la cosa principale è che il corpo è rilassato. Se l'alimentazione viene eseguita in posizione supina, è possibile utilizzare cuscini speciali.
Una donna dovrebbe assumere pasti caldi 3 volte al giorno. Il menu dovrebbe comprendere cereali vari, pasta di grano duro, carne magra o pollame. Si consiglia di utilizzare contorni di cereali, uova, prodotti ittici (ma non cibo in scatola), verdure al forno, in umido e bollite. Puoi usare verdura e burro.
Si raccomanda di introdurre nella dieta quotidiana frutta e verdura cruda, latticini e latte acido 30 giorni dopo il parto. Inoltre, questo dovrebbe essere fatto dopo aver consultato un medico e gradualmente. La madre dovrebbe bere liquidi caldi al momento dell'allattamento. Puoi usare composta, tisane, infuso di rosa canina e altri liquidi.
Molto spesso, la quantità minima di latte in una donna viene sintetizzata la sera, sebbene possano esserci differenze individuali. Una giovane madre dovrebbe prepararsi per questo periodo in anticipo. Ha bisogno di mangiare cibo liquido caldo, fare il bagno o la doccia. Successivamente, si consiglia di sdraiarsi, rilassarsi, riposare. Quando ci sono parenti in famiglia contrari all'alimentazione del bambino con il latte materno, la comunicazione con loro dovrebbe essere ridotta al minimo. È meglio parlare con amici che capiscono la situazione e supportano la donna.
Ma ci sono casi in cui i bambini stessi non allattano bene, dormono molto, ingrassano debolmente, raramente chiedono il seno. Può essere utilizzato dopo aver consultato un medico rimedi popolari per aumentare la produzione di latte, ad esempio, semi di ortica, finocchio o anice, aneto.
Una donna durante l'allattamento dovrebbe fare regolarmente con l'uso di oli speciali. In caso contrario, puoi usare il solito olio vegetale, dove si aggiunge anice o finocchio. Quando una donna non può massaggiarsi da sola, dovrebbe visitare un massaggiatore in una clinica. Massaggiare il seno consente di aumentare il flusso linfatico nella ghiandola mammaria, la sintesi del latte. Ci sono corsi speciali in cui vengono insegnate le giovani madri specie semplici massaggio.
Non è necessario pesare spesso il bambino. Si consiglia di farlo non più di 1 volta in 7-8 giorni. Se fa freddo, è meglio non portare il bambino fuori. La preparazione per una passeggiata è spesso associata allo stress, poiché il bambino è pieno di lacrime e sua madre ha fretta. Tale situazioni stressanti influenzare negativamente la sintesi del latte nella ghiandola mammaria, questo è particolarmente pericoloso per le donne in cui la componente del latte viene prodotta in piccole quantità. Pertanto, si raccomanda di coinvolgere i parenti, ad esempio il padre del bambino, nella passeggiata del bambino.
Non sai cosa fare se non hai abbastanza soldi? Bene, in tal caso, dovresti assolutamente leggere questo articolo fino alla fine, che, a condizione che lo assimili completamente e correttamente, ti salverà da questo problema spiacevole, ma non catastrofico. Per me, questo problema non è affatto un problema, è solo una certa combinazione di circostanze in cui sorgono difficoltà temporanee con il denaro. Sì, sì, non esagero in alcun modo, ho mangiato un cane per risolvere i problemi con i soldi, quindi ora anche con un articolo posso aiutarti ad affrontare la tua deplorevole situazione finanziaria.
Quando una persona ha pochi soldi, molto probabilmente non presta la dovuta attenzione al modo in cui li gestisce, per cui i soldi che ha si comportano in un certo modo. Lo sapevi che i soldi possono essere molto capricciosi e quindi non rimanere nei nostri portafogli e nei nostri conti? No, non da soli, ovviamente, ma a causa del nostro atteggiamento nei loro confronti, diventano capricciosi. Ma non appena avremo domato questo elemento, il denaro comincerà a obbedirci e lo prenderemo sotto controllo completo.
Cosa pensi influisca sulla tua situazione finanziaria, sulle tue qualità personali o sulle circostanze esterne? In effetti, in una certa misura entrambi, ma ancora in misura molto maggiore, le tue qualità personali lo influenzano. Ti assicuro che se rivolgi la tua attenzione a te stesso e non alle circostanze esterne da cui dipende il tuo reddito, arriverai rapidamente a una soluzione a tutti i tuoi problemi con il denaro. Se non ci sono abbastanza soldi nella tua vita, significa che da qualche parte in qualcosa sei piuttosto debole, non sai e non capisci qualcosa, non puoi fare qualcosa. Ma va bene, ci occuperemo di tutte queste questioni, hai contattato un professionista venendo su questo sito, quindi leggi attentamente questo articolo, i consigli in esso contenuti: questo è ciò di cui hai bisogno. Dopotutto, se non lo sai già, io stesso una volta ho sentito un forte bisogno di soldi. E poi, grazie esclusivamente a me stesso, sono lentamente strisciato fuori dalla povertà e ora mi sento già abbastanza a mio agio.
Inizieremo a risolvere il tuo problema con il denaro determinandone l'essenza. Quindi dici di avere pochi soldi, ma mi interessa sapere - non abbastanza per cosa? Cosa ti manca esattamente? Per la vita in generale o per qualcosa di specifico, e da quanto tempo hai questo problema di mancanza di denaro, ti è sempre mancato? Specifica l'essenza del tuo problema. Potrebbero esserci molte domande del genere, ma per ora rispondi a queste domande che ti ho posto per capire qual è la particolarità del tuo problema. Ti svelo un piccolo segreto, in termini di denaro: i loro soldi sono sempre piccoli. Sì, sì, sono davvero sempre pochi. Ci sono, ovviamente, persone in questo mondo che, stranamente, hanno abbastanza soldi, ma non molti di loro, perché non sono solo persone ricche, ma anche molto intelligenti. Quindi devi assolutamente decidere la posizione che è problematica per te, forse ce l'hai e non così problematica come pensi. Se generalmente vivi molto male e non hai abbastanza soldi solo per la vita, sai, quando non c'è niente nemmeno per comprare cibo e pagare l'alloggio, allora questo è un problema, e abbastanza, va notato, problema serio. Ma se non hai abbastanza soldi per tutto ciò che viene mostrato in TV oggi, allora questo è un problema completamente diverso, meno grave in termini di problemi con il tuo budget, ma non meno grave in termini di problemi con la tua testa. Sapete, amici, ho sempre vissuto, e anche adesso, in linea di principio, vivo abbastanza Vita impegnata, e quindi comunico molto spesso con persone diverse. Ho avuto l'opportunità di comunicare con persone di vari gradi di ricchezza. Più persone sono passate attraverso di me che attraverso l'intero sistema pensionistico e, per Dio, a tutte manca il denaro.
Mi è capitato di comunicare sia con persone molto povere sia con persone abbastanza ricche (io, purtroppo, non ho comunicato con persone molto ricche), che, secondo la loro parole proprie, mancavano ugualmente i soldi per, come si diceva, una vita normale. Non per una vita lussuosa, ma per una vita normale e, a quanto ho capito, questo concetto di normalità è puramente soggettivo. Le persone hanno una differenza di reddito di mille volte e allo stesso modo si lamentano della mancanza di denaro. E cosa significa? Che alcuni di loro non hanno davvero abbastanza soldi e qualcuno pensa solo di non averne abbastanza? Così giusto? Quindi, nonostante la somiglianza formale del problema con il denaro per entrambi (ricchi e poveri), deve essere risolto in casi diversi in modi diversi, perché è essenzialmente, e non nella forma, che questo problemi diversi. Ogni persona, nella misura del suo sviluppo, trova (se non ci sono) dei problemi nella sua vita, che poi cerca di risolvere per occuparsi di qualcosa di interessante. Ma non voglio dire che non ci siano problemi con i soldi, certo che esistono, è solo che ognuno li interpreta a modo suo e quindi a volte vediamo un elefante gonfio da una mosca. In un caso, quando si parla di persone povere che in realtà non hanno abbastanza soldi per vivere, il loro problema risiede principalmente nella mancanza di conoscenza del denaro. Mentre in un altro caso, quando una persona già ricca non ha abbastanza soldi, si deve parlare della sua avidità o smoderazione dei suoi desideri, per cui questo stesso denaro non gli basterà sempre. Quindi devi assolutamente decidere la particolarità del tuo particolare problema prima di utilizzare uno o l'altro dei miei consigli. Se sei povero, inizia a studiare tutto ciò che è in qualche modo collegato al denaro, ad esempio: su questo sito ci sono molti articoli utili qui e ce ne saranno ancora di più. E dopo un po', ci saranno più soldi nella tua vita, perché diventerai più intelligente. E se sei solo una persona avida, allora tanto più devi leggere i miei articoli, attraverso i quali ti aiuterò ad andare oltre le tue reazioni istintive al mondo che ti circonda.
Parliamo ora delle ragioni oggettive della mancanza di denaro, senza capire quali, con esse non è possibile risolvere il problema. La situazione finanziaria di ogni persona dipende solo da due cose: dal suo reddito e dalle sue spese. In teoria, se sei una persona irrealisticamente interessante nella vita, puoi solo pensare al reddito e fregarti completamente delle spese. Quando non hai abbastanza soldi, vai e guadagni (non importa come) di più, poi ancora di più e così via. E `veramente forte. Ma poiché non solo i camminatori americani sono fantastici, ma anche le uova e i pendii di montagna, ti consiglio comunque di tenere conto non solo delle tue entrate, ma anche delle spese. Tieni presente che il costante aumento delle tue entrate non esclude affatto un parallelo aumento delle tue spese, che nella maggior parte dei casi crescono anche più velocemente delle entrate, non modificando così la tua idea della tua situazione finanziaria, che continua a insoddisfare voi.
Se hai pochi soldi, significa che le tue entrate non sono grandi e le tue spese sono irrazionali, e significa anche, se ricordiamo l'inizio di questo articolo, che le tue qualità personali non ti consentono di risolvere queste domande del tuo entrate e spese. Quindi, da dove dovremmo iniziare in questo caso, con l'ottimizzazione del tuo condizione finanziaria o da te stesso? Per esperienza dirò che è meglio iniziare con quest'ultimo, perché più velocemente ti occupi di te stesso, meno significativo ti sembrerà il tuo attuale problema di denaro. Di seguito troverai di più raccomandazioni dettagliate del tuo lavoro su te stesso. Nel frattempo, prestiamo attenzione al tuo reddito? Da cosa dipendono? Penso che sarai d'accordo con me se dico che il tuo reddito dipende dal livello della tua istruzione, dal tuo qualità professionali e, soprattutto, il tuo stato mentale. Sapevi che avendo un atteggiamento negativo nei confronti del denaro, ti allontani da esso. Non sono i soldi che ti allontani da te stesso, come puoi sentire spesso in vari programmi tv in cui i presentatori ripetono stupidamente le parole di vari scrittori, mentre loro stessi non ci capiscono un cazzo in questa materia, ma tu ti allontani da loro .
Ma, e non è tutto, non è la radice del tuo problema di denaro. Se non hai ancora letto i miei altri articoli, e ti consiglio vivamente di farlo, per il tuo bene, allora probabilmente non sai che un atteggiamento positivo nei confronti del denaro non significa un atteggiamento buono e ancor più fanatico nei loro confronti. I poveri hanno ragione quando dicono che la felicità non è nei soldi e che i soldi non sono la cosa principale nella vita, nonostante le affermazioni opposte su questo tema da parte dei ricchi, è solo che i poveri non capiscono nulla di quello che ripetono dopo qualcuno e i ricchi parlano nel modo in cui vogliono parlare. In effetti, va bene, anche molto bene, una persona dovrebbe curarsi prima di tutto, dovrebbe amarsi e rispettarsi, e ha bisogno di lavorare intensamente su se stessa. Questo, se volete, è il segreto di ogni successo, che dipende dalle qualità possedute da chi lo vuole raggiungere.
Il tuo reddito è basso e stai riscontrando problemi di denaro proprio perché non sei abbastanza sviluppato per di più una vita migliore per cui è necessario possedere determinate qualità e abilità. Questo non significa in alcun modo che sei una specie di persona sbagliata, idiota, debole e così via, non è questo il punto. Spesso tutto si riduce ai banali atteggiamenti negativi di una persona nei confronti di se stesso, a cui la maggior parte di noi si è ispirata fin dall'infanzia. Non si tratta di pensare che il denaro sia buono o cattivo, non si tratta di come lo trattiamo, ma del nostro atteggiamento verso noi stessi. Se pensi che ci sia qualcosa che non sarai mai in grado di gestire, allora hai sicuramente un problema. natura psicologica. Non sono uno psicologo e quindi non posso dirti esattamente che tipo di malfunzionamenti nel tuo cervello ti rendono una persona insicura e limitano le tue possibilità, ma so esattamente cosa fare in questo caso. E devi fare quanto segue: devi iniziare a fare ciò che hai più paura di fare. Ebbene, non sto dicendo che devi fare paracadutismo o salire sul ring contro il campione del mondo di boxe, sei una persona adeguata, non ti serve in FIG. Sto parlando del tuo obiettivi di vita, che tu, nel linguaggio dei giovani, hai paura di realizzare, o addirittura hai completamente paura di chiederglielo. Ma non aver paura di questo, non aver paura di porsi obiettivi più ambiziosi nella vita, non accontentarti di poco, perché la tua paura è forte solo perché non capisci di cosa si tratta.
Solo perché non hai mai fatto qualcosa non significa che non puoi farlo. Gli obiettivi ambiziosi non sono obiettivi irraggiungibili, sono solo obiettivi per i quali è necessario portare le proprie qualità personali a un livello qualitativamente nuovo. Ad esempio, puoi migliorare le tue capacità professionali e quindi aumentare oggettivamente il valore del tuo lavoro. Hai pochi soldi perché hai un piccolo stipendio? Cosa dovresti fare per ingrandirlo? Probabilmente, per trovare un altro lavoro, o per diventare un impiegato così utile nel tuo attuale lavoro che le autorità non potevano, o per meglio dire, non osavano rifiutarti un aumento di stipendio. Non sarà superfluo promozione per te in quel caso. Ma ricorda che nessun capo sano di mente pagherebbe stipendi alti a un impiegato improduttivo. In poche parole, se non guadagni diecimila dollari per il tuo capo, non ti pagheranno migliaia di dollari, perché non è redditizio per lui. Un lavoro è un lavoro, ti paga una piccola percentuale di quello che effettivamente guadagni con il tuo lavoro. Se vuoi ottenere di più dal tuo lavoro, entra in affari.
Quindi, avendo deciso di chiedere un aumento dei salari, o addirittura di cambiare completamente il tuo lavoro, devi tenere conto delle tue capacità, che dovrebbero soddisfare le tue esigenze. E se non li soddisfano, allora devi migliorare le tue capacità, quindi la domanda per te come specialista aumenterà e questa sarà una domanda qualitativa. Temo di sbagliare nelle cifre, ma per quanto mi ricordo queste sono statistiche per la Russia, abbiamo solo il cinque per cento di lavoratori qualificati, sull'intera popolazione attiva. Solo il cinque per cento. Capisci quanto è poco? Per fare un confronto, negli stessi Stati Uniti d'America c'è il 50% di lavoratori qualificati e in Germania il 45%. Senti la differenza? Perché paghiamo le persone in denaro - per il fatto che si siedono i pantaloni nei loro uffici, arrampicandosi social networks? Pensaci se vuoi aumentare il tuo reddito. In questo paese (in Russia), non c'è così tanta concorrenza, a quanto pare, per lavori ben pagati. E non dirlo Buon lavoro puoi scoprire solo tramite pull che hai bisogno di connessioni o denaro per questo. Non guidare nessuna sciocchezza, economia di mercato tieni il sedere alto stipendio in un posto importante, non redditizio anche se questo fannullone è tuo parente. Certo, chiunque può strisciare verso l'alimentatore di stato, ma anche nel nostro Duma di Stato, dove pugili, ginnasti e cantanti siedono senza motivo, a volte devi pensare, quindi ci sono ancora chiaramente più persone con il cervello che senza di loro.
Se vivi in un altro paese, interessa su Internet la domanda di lavoratori nel tuo paese e vedi quali datori di lavoro puoi rispondere adeguatamente alle esigenze. In altre parole, puoi risolvere il problema del denaro vendendo il tuo lavoro in modo più redditizio. Ma, se non sai come fare, se le tue capacità professionali lasciano molto a desiderare, non ha senso che corri da un posto all'altro per un centesimo in più. E proprio così, è inutile che tu chieda un aumento al tuo capo salari senza offrirgli nulla di valore in cambio. Del resto sarebbe più redditizio per lui, il tuo capo, sostituirti con un altro, come te, lavoratore poco qualificato con meno richieste che aumentare il tuo stipendio.
Si tratta di lavoro. Ma per quanto riguarda il business, tutto è ancora più semplice e chiaro. In esso, calpesti e scoppi. È un business che ti permetterà di scoprire la verità su te stesso, ti mostrerà il tuo vero volto, quanto vali veramente. Se sei una persona intelligente e laboriosa, qualsiasi attività che crei ti porterà buoni ritorni, e se pensi solo di essere intelligente e di fare un buon lavoro, ma in realtà non lo sei, allora la tua attività ti mostrerà che lo sei sbagliato. Quindi, se non hai molti soldi, pensa a come puoi aggiungere un po' di intelligenza a te stesso in modo che ti permetta di aumentare le tue entrate. E tu, come ho detto sopra, infatti Uomo intelligente, solo il tuo condizione psicologica ti impedisce di realizzare il tuo potenziale. Sei pigro, dubiti, non pensi che qualcosa sia in tuo potere, e chi più ne ha più ne metta, in genere qualsiasi infezione alla testa ti impedisce di esprimerti al meglio. Certo, potresti non sapere qualcosa, potresti sbagliarti in qualcosa, potresti non capire qualcosa. Sì, qualsiasi cosa può essere sbagliata in te, perché sei un uomo, non Dio. Ma questo non è un problema, vedi, siamo tutti moderatamente incompiuti, non siamo tutti perfetti. Ma puoi sempre correggere eventuali carenze in te stesso, puoi sempre imparare ciò che non conosci, puoi apprendere nuove abilità, puoi diventare uno specialista più professionale e aumentare il prezzo del tuo lavoro, aumentarlo oggettivamente. Ecco il modo per risolvere i tuoi problemi di denaro, seguilo e avrai abbastanza soldi.
Ora parliamo di un altro motivo per cui hai pochi soldi: le tue spese. Tutto è chiaro con il reddito, hanno bisogno di un aumento regolare, per il quale è necessario svilupparsi costantemente e attivamente, principalmente come specialista, perché nessuno vuole pagare un sacco di soldi a un lavoratore non qualificato. Bene, o puoi fare affari per aumentare le tue entrate, o andare in politica, dove ci sono ancora più soldi, e quindi sicuramente non avrai problemi con le entrate. Ma le spese, questo è un problema di tutt'altro genere, lo affrontano tutti, sia i poverissimi che i ricchissimi. Le spese, senza la dovuta attenzione per loro, vanificano rapidamente tutti i tuoi sforzi per raccogliere fondi, si potrebbe dire che iniziano a controllarti. Questo è il denaro molto capriccioso di cui ho scritto all'inizio di questo articolo, ed è questo capriccio del denaro che costringe le persone con redditi diversi a dire che hanno pochi soldi.
Per la maggior parte delle persone del nostro tempo, che non sono abituate a risparmiare e accumulare denaro, tutti i soldi che guadagnano filtrano dalle loro dita come la sabbia attraverso un setaccio. Conosco personalmente persone che non tengono nemmeno in mano i soldi che hanno guadagnato, pagano subito tutti i debiti con loro, di cui hanno sempre molto. E, naturalmente, dicono che non hanno molti soldi, quando la direi diversamente - non ne hanno affatto. Pertanto, in questo momento devi prestare attenzione a tutte le tue spese in contanti, sia obbligatorie che facoltative, e valutarne la razionalità. Basta non picchiarti con un pugno nel petto e affermare che tutti i tuoi soldi da spendere sono obbligatori e necessari. Certo, non posso parlare per ognuno di voi, ma pur sempre la mia esperienza di risoluzione problemi finanziari, mi permette di affermare che se non la metà, ma sicuramente il trenta per cento, di tutta la tua spesa in contanti, non puoi chiamarla necessaria. In poche parole, circa un terzo dei tuoi guadagni, spendi in ogni sorta di sciocchezze, che possono darti piacere, per un breve periodo, ma in generale, tutte queste sciocchezze ti impediscono di vivere una vita normale.
Se non spendessi i tuoi soldi per cose che non ti servono e non pagassi più del dovuto per determinati beni e servizi, tutta questa pubblicità invadente e fastidiosa in TV semplicemente non esisterebbe. E poiché esiste, significa che ci entrerai e spenderai i tuoi sudati soldi per ogni sorta di spazzatura o pagherai più del dovuto per un prodotto costoso e, allo stesso tempo, assolutamente non necessario per te, motivo per cui ne hai pochi di loro. Quindi devi stabilizzare il tuo budget rivedendo le tue spese, assicurati di mantenere la calma. Se è conveniente per te, scrivi su un pezzo di carta tutte quelle tue spese che ti privano dei soldi guadagnati onestamente. Giustifica per te stesso ogni uscita di denaro da te provocata dal tuo budget e cerca di rifiutare tutte le spese ovviamente insensate. Non assecondare i tuoi capricci, sei un adulto, devi essere più responsabile nei confronti del denaro. Assicurati di risolvere questo problema molto importante per te, prendi solo la parola di una persona che ti desidera sinceramente benessere finanziario. Il denaro, come ho detto, è sempre scarso, ma una cosa è quando scarseggia a tal punto che non hai nemmeno niente da mangiare, e un'altra è quando butti i soldi nel gabinetto per la tua stessa ignoranza e quindi rovinarti la vita.
Il tuo atteggiamento nei confronti del denaro dovrebbe essere calmo e uniforme, senza distorsioni in una direzione o nell'altra. Non c'è bisogno di avere un atteggiamento negativo nei confronti del denaro e non c'è bisogno di pregare per loro, mettendoli al di sopra di ogni altra cosa. La cosa più importante che hai nella tua vita sei te stesso e dipenderà dalle tue decisioni su come ti arriveranno i soldi e dove, ea chi, ti lasceranno. Quando non sai cosa fare, se hai pochi soldi, allora devi urgentemente tappare tutti i buchi nel tuo budget e solo allora pensare al reddito che hai davvero. Ancora una volta, il primo compito che devi risolvere quando c'è una vera carenza di denaro nella tua vita è uno studio attento di tutte le tue spese. Non sei gli Stati Uniti d'America, non puoi aumentare costantemente i tuoi consumi a spese di altre persone, ti ritornerà contro. Pertanto, considera le tue spese e mettile in ordine controllandole strettamente.
La natura dell'uomo è tale, ricordate questo, che è sempre a corto di tutto. Ma i soldi scarseggiano sempre e questa verità universalmente riconosciuta, che riflette la nostra essenza per noi, dovrebbe essere sempre presa in considerazione da te. Non posso dire nulla sulla situazione di ciascuno di voi individualmente, ma il quadro generale è che una persona crea sempre problemi a se stessa, perché non può vivere senza di loro. E quindi, il tuo problema con il denaro è stato il risultato delle tue decisioni, il che significa che, ancora una volta, le tue decisioni dipendono da quanto velocemente risolvi questo problema e se lo risolvi affatto.
