Buona serata. Ti stai chiedendo come determinare problema psicologico, che, a giudicare dalla psicosomatica da te presentata, è il posto dove stare. Per favore, ecco la risposta alla tua domanda, leggi e determina in quali condizioni hai avuto un problema psicologico e di cosa si tratta))) Un piccolo consiglio professionale: rispondi onestamente alle domande che ti ho posto. Queste domande sono essenziali per ottenere la diagnosi corretta.
Un po' di metodologia, in modo che capiate di cosa sto parlando. Qualsiasi malattia somatica è "un processo di interazione di un'influenza che causa la malattia con un organismo in grado di percepire questa influenza in modo appropriato". Cioè, ogni persona in un caso o nell'altro ha determinate predisposizioni ad ereditare una malattia psicosomatica, che a sua volta dipende dalle condizioni dell'ambiente in cui vive la persona. La causa di qualsiasi malattia psicosomatica sono le condizioni esogene ed endogene, che ci consentono di chiamare alcune malattie psicologiche polietiologiche. Così.
1. Dimmi, perché hai parlato della situazione al presente? È ora che hai silenzio, ma superficie liscia - la grazia di Dio, e prima, cosa c'era prima? Qual era la tua situazione prima? Le malattie psicologiche, si sa, possono essere provocate o da una situazione traumatica, o da malattie somatiche, e così via.
2. Dimmi, che tipo di RNL hai? Per risponderti professionalmente, dobbiamo conoscerlo. Ad esempio, le persone con un forte tipo superiore attività nervosa, resistenti allo stress, dopo una brusca scossa, possono facilmente ammalarsi di nevrosi.
3. Dimmi quanto sei emotivo? La tua emotività è abbassata o aumentata, qual è la sua ciclicità e i turni di scambio, ecc.?
4. Dimmi, perché non hai raccontato come è andata la lotta per la carriera competitiva, come sono stati vissuti i sovraccarichi emotivi, ecc.? Questa è anche una condizione essenziale per l'emergere della psicosomatica.
5. Dimmi, perché non hai parlato delle peculiarità della tua salute? Ad esempio, forse hai una patologia vascolare o conseguenze residue, una lesione cerebrale traumatica, un'intolleranza individuale al fattore meteotropico e agli schizzi solari, ecc.
Ricorda, la psicomatica è un processo patogenetico programmato che include: reazioni fisiologiche (compreso il riflesso), biochimiche, elettrofisiologiche, mentali e cambiamenti strutturali in organi e tessuti. Il corpo risponde a un'ampia varietà di diverse cause patogene con un insieme limitato di reazioni. La scelta della reazione, la sua direzione, qualità, misura: tutto ciò è determinato dalle capacità dell'organismo della personalità stessa.
E inoltre. Familiarizzare con i periodi principali della malattia psicosomatica: prodromico - il periodo dei primi sintomi, manifesto - il periodo del picco della malattia, il periodo di sviluppo inverso e riduzione dei sintomi e l'attenuazione dell'attività del processo patologico. Potrebbe tornare utile.
E in conclusione. Come buon esempio, il tempo della comparsa della psicosomatica, con la depressione
Spero che tutto ti sia diventato chiaro e comprensibile: per darti una risposta professionale adatta a te, dobbiamo conoscere almeno le risposte alle domande che ti ho posto. Un'altra domanda per il riempimento. Come reagiresti a un cliente che venisse nel tuo ufficio e ti chiedesse una momentanea dimostrazione della tua professionalità, e cosa faresti in questa situazione?
Saggezza per te. Lidia.
P.S. Gentile cliente, i nostri esperti hanno speso il loro tempo e il loro conoscenza professionale per rispondere alla tua domanda. Si prega di mostrare le buone maniere: scegliere la risposta migliore e segnare le risposte di altri esperti.
I principali problemi psicologici che interferiscono con lo sviluppo armonioso di una persona sono esterni e interni. I problemi esterni possono derivare dalle relazioni con il mondo esterno. Gli interni sono una conseguenza del disagio psicologico della persona stessa.
Sia quelli che gli altri portano alla vita un disagio significativo, una sensazione di insoddisfazione per la vita, tensione, depressione e spesso richiedono l'aiuto di uno psicologo e psicoterapeuta. Nel lavorare con uno specialista qualificato, si trova spesso un rapporto di difficoltà natura psicologica con quelli esterni. Pertanto, i clienti di psicoterapeuti che sono preoccupati per le relazioni con altre persone devono quasi sempre cambiare la loro linea di comportamento e atteggiamento nei confronti della situazione.
La maggior parte delle cause di disagio, fallimento, qualsiasi tipo di dipendenza, insoddisfazione e stress sono nella psiche (nel cuore) e eventi esterni nella vita solo esacerbare cause interne. Eventuali problemi psicologici causano sofferenza evidente o latente a una persona. Per questo una persona con grande difficoltà riesce a cambiare se stessa e la sua posizione. Tuttavia, pur avendo cambiato qualcosa, non sempre è possibile raggiungere soddisfazione e armonia spirituale.
In questo caso, possiamo dire apertamente che il problema è prevalentemente psicologico, spirituale e non esterno, sociale. In questo caso, uno psicoterapeuta può aiutare una persona a diventare una personalità sicura e armoniosa. È sufficiente compiere determinati sforzi, tempo e conoscenza professionale di uno specialista e questo problema sarà probabilmente risolto.
Di solito sorgono complessi psicologici quando una persona ha una fissazione psicologica inconscia su qualche oggetto o soggetto, come se fosse collegata (secondo l'opinione della persona stessa) al raggiungimento del risultato desiderato. E tutti hanno solo due tipi di desideri:
Se questo non può essere raggiunto, sorge un problema. Questa domanda è il problema principale della psicologia pratica.
Il principale problema psicologico, secondo la maggior parte degli psicologi, è la bassa autostima di un numero enorme di persone.
La bassa autostima può influenzare vari aspetti della vita di una persona. Le persone con bassa autostima tendono a dire molte cose negative su se stesse. Possono criticare se stessi, le loro azioni e abilità, o scherzare su se stessi con sarcasmo. Le persone con bassa autostima di solito dubitano di se stesse o si incolpano quando incontrano ostacoli sul loro cammino. Inoltre, potrebbero non riconoscere le loro qualità positive. Quando una persona con una bassa autostima riceve un complimento, potrebbe semplicemente pensare di adulare o esagerare le sue qualità positive.
Queste persone non apprezzano le loro capacità e si concentrano su ciò che non hanno fatto o sugli errori che hanno commesso. Le persone con bassa autostima possono aspettarsi di fallire. Spesso si sentono depressi e ansiosi. Una bassa autostima può influire sulle prestazioni al lavoro o a scuola. Le persone con scarsa fiducia ottengono meno risultati delle persone con un'adeguata autostima perché credono di essere meno degne e capaci degli altri.
Questa categoria di persone cerca di evitare problemi, temendo che non ce la faranno. Le persone che non apprezzano se stesse possono lavorare molto duramente e costringersi a lavorare troppo, perché sentono di dover nascondere le carenze immaginarie. Fanno fatica a credere nei risultati positivi che ottengono. La bassa autostima rende una persona timida e molto timida, che non crede in se stessa.
Un complesso di inferiorità è un grado patologico estremo di insicurezza ed è un enorme problema psicologico per una persona. In sostanza, è una mancanza di senso di autostima, dubbio e autostima molto bassa, nonché una sensazione di incapacità di soddisfare gli standard.
Spesso è inconscio e si ritiene che le persone che soffrono di questo complesso cerchino di compensare questo sentimento, che si esprime in risultati elevati o estremamente comportamento antisociale. A letteratura contemporaneaè preferibile riferirsi a questo fenomeno psicologico come "mancanza di autostima latente". Il complesso si sviluppa a causa di una combinazione delle caratteristiche genetiche dell'individuo e dell'educazione, nonché dell'esperienza di vita.
Un complesso di inferiorità può essere esacerbato quando i sentimenti di inferiorità sono provocati da fallimenti e stress. Gli individui a rischio di sviluppare il complesso mostrano tipicamente segni di bassa autostima, basso stato socioeconomico e sintomi di depressione.
Anche i bambini cresciuti in tali condizioni, dove sono stati costantemente criticati o meno dai genitori, possono ricevere un complesso di inferiorità. Ci sono molti diversi segnali di allarme per coloro che potrebbero essere più inclini a sviluppare un complesso di inferiorità. Ad esempio, qualcuno che è incline all'attenzione e all'approvazione potrebbe essere più ricettivo.
Secondo la psicologia adleriana classica, il sentimento di inferiorità riappare quando gli adulti vogliono già raggiungere qualche obiettivo irrealistico o sperimentano un costante bisogno di miglioramento. La tensione associata ai sentimenti di inferiorità provoca un atteggiamento pessimista nei confronti della vita e l'incapacità di superare le difficoltà. Secondo Adler, ogni persona ha un senso di inferiorità in un modo o nell'altro, ma questa non è una malattia, ma piuttosto uno stimolante per un'aspirazione e uno sviluppo sani e normali. Diventa una condizione patologica solo quando il sentimento di inferiorità sopprime la personalità e non la stimola ad attività utili. Il complesso rende la persona depressa e incapace di andare oltre crescita personale.
Un problema psicologico molto comune sono le conseguenze dell'esperienza situazioni stressanti.
Per loro natura, si tratta di vari disturbi mentali dopo esperienze affettive (molto potenti e distruttive). Gli incidenti che hanno causato esperienze così intense possono essere molto diversi: isolamento, malattia, morte di una persona cara, nascita di un figlio, divorzio, stress, conflitti, guerra e battagliero, pericolo per l'esistenza, stupro e altro ancora. Questi eventi hanno un potente effetto sullo stato mentale, interrompendo la percezione, il pensiero, le emozioni, il comportamento, rendendo la persona non del tutto adeguata.
Un altro ramo esplorato dalla psicologia sia pratica che scientifica (teorica) sono i vari tipi di conflitti.
I conflitti aperti e non ovvi con altre persone sono dannosi per l'attività mentale di una persona e rappresentano problema serio natura socio-psicologica. Questi conflitti possono essere classificati:
I problemi psicologici nei bambini sorgono in periodi diversi le loro vite. Sono di natura diversa. Queste possono essere le seguenti difficoltà:
In caso di qualsiasi tipo di difficoltà psicologica, è necessario chiedere consiglio a uno psicologo infantile, poiché la psiche del bambino è una struttura molto fragile.
Dal punto di vista della piramide dei bisogni del grande psicologo americano Abraham Maslow (una piramide che mostra i bisogni umani fondamentali), è ovvio che la questione della sicurezza e del cibo non è rilevante per le persone al momento. Certo, ci sono delle eccezioni, ma la stragrande maggioranza delle persone può mantenersi da sola. I prodotti sono diventati disponibili, la loro varietà è grande e anche la sicurezza nella società è mantenuta a un livello decente. Di Le teorie di Maslow Se è possibile soddisfare i bisogni primari, allora c'è il desiderio di soddisfare i bisogni più alti, come la comunità o il sentirsi parte di un gruppo sociale, l'autorealizzazione o il desiderio di realizzarsi come specialista, come persona. È nella fase di soddisfazione dei bisogni superiori che sorgono i principali problemi socio-psicologici. società moderna.
Riassumendo, possiamo dire che una persona, dopo aver soddisfatto i propri, cerca di dirigere le proprie forze verso la soddisfazione dei desideri psicologici e sociali più elevati. A questo punto ci troviamo di fronte questioni contemporanee. Sul questo momento esiste enorme selezione vari beni e servizi. Il criterio di selezione può essere il colore, aspetto esteriore packaging, recensioni, prezzo, non solo qualità. Tutti i prodotti a priori svolgono le loro funzioni, ma le loro differenze sono fatte su caratteristiche insignificanti.
In futuro, sono queste proprietà insignificanti che vengono imposte a una persona come criterio di selezione, e questo fa sorgere dubbi nelle persone quando è già stato effettuato un acquisto. La maggior parte delle persone non ha l'opportunità di acquistare tutti i tipi di un prodotto e spesso rimane insoddisfatta a causa dei dubbi sulla correttezza della propria scelta.
Le persone hanno iniziato a percorrere lunghe distanze in breve tempo, il che significa che è più probabile che si dedichino a qualche tipo di attività. Lo sviluppo scientifico ha permesso di risparmiare tempo su alcune cose, ma allo stesso tempo ha dato l'opportunità di dedicare il tempo risparmiato ad altre. A mondo moderno crescente dipendenza da giochi per computer e da social networks. E così le persone aumentano solo il carico sulla psiche invece di riposare, il cervello è sempre più sovraccarico. Questo è supportato da molti studi psicologici. I problemi psicologici causati dal ritmo frenetico della società sono una vera piaga del nostro tempo, affermano gli psicologi.
Non ignorare i segnali dolorosi della nostra psiche e impegnarsi nella prevenzione dei disturbi psicologici. Se non c'è via d'uscita da una situazione problematica, sarebbe ottimale passare semplicemente a qualcosa di distratto e più utile. A volte una visita da uno psicologo sarà un'ottima soluzione ai problemi psicologici.
È impossibile risolvere un problema allo stesso livello di coscienza in cui è sorto. Per qualche ragione, questa famosa affermazione einsteiniana viene sempre dimenticata dai clienti all'appuntamento di uno psicoterapeuta. Cercando di capire la sua situazione, il cliente costruisce ogni sorta di presupposti, ipotesi e cerca di collegare uno psicoterapeuta a questo.
Due teste sono migliori, e la seconda è così generalmente ... competente: ora troveremo una spiegazione, accadrà un'intuizione e il problema sarà risolto. È così che pensa il cliente e, di regola, cade in uno stato di torpore quando, invece di chiarezza, ha una strana sensazione di nebbia nella testa. Apprezzo questo stato e mi rallegro sempre quando accade in terapia. Questo indica che sta accadendo qualcosa di importante. Ciò significa che c'è un'opportunità per andare oltre il tuo paradigma di vita, un po' più in là della zona di consapevolezza. Tutte le idee precedenti hanno fallito, quindi vale la pena "cercare risposte dentro" - non ci sono. Proprio come il terapeuta non li ha, perché ha la sua visione della vita e il suo modo di affrontarne le sfide. E Dio non voglia che consigli qualcosa dalla sua situazione.
La verità, la via d'uscita nasce da qualche parte nel mezzo, in un territorio inesplorato. Un'altra persona nelle vicinanze aiuta ad arrivarci - dove, lui stesso non lo sa.
Inoltre, può cambiare anche l'immagine del mondo, il paradigma dello psicoterapeuta. Raggiungiamo un nuovo livello di percezione della realtà quando assumiamo una visione diversa, diversa dalla nostra, delle cose. Tale è la natura della psiche umana.
1. Il problema è "no", nonostante lei ricordi costantemente se stessa vaga ansia, strano disagio, sensazione di insoddisfazione. Tutto ciò è attribuito a fattori non psicologici, quindi gli sforzi sono diretti ad alleviare i sintomi.
2. Il problema è percepito come psicologico, ma è spiegato, per la maggior parte, dall'influenza delle circostanze: la famiglia non è la stessa, il paese non è adatto, un'organizzazione spirituale inutilmente fine, nessuna fortuna. Una curiosità irrefrenabile per le cause e una ricerca incessante di ricette per “fare qualcosa”. Le risposte alle domande "come" sono più apprezzate.
3. I motivi sono studiati in dettaglio, periodicamente vengono aggiunti nuovi tratti all'immagine. Il problema è diverso, ma comunque rilevante. Lo stato di “so tutto, non cambia nulla”. Si arriva a capire che le risposte alla domanda "come" non sono solo inutili, ma a volte dannose.
4. Intuizioni spontanee (epifanie) in situazioni legate al problema, che coprono il regno delle emozioni e dei sentimenti ("aha-esperienze" secondo Perls). Finora non è stato possibile modificare reazioni e comportamenti, ma è questione di tempo (da questo livello). Insieme al dolore di accettare la responsabilità di ciò che sta accadendo, arriva una sensazione di potere sulla tua vita, e questo è stimolante.
5. La capacità di tracciare reazioni e schemi abituali in situazioni sul campo relative al problema in tempo o con un leggero ritardo. “Gli occhi sono aperti” su opportunità che prima erano bloccate o proibite. Restituisce la libertà di scegliere di fare le cose diversamente.
Problemi psicologici- si tratta di conflitti e tensioni "interni" che una persona non può spiegare da un punto di vista razionale. E poiché non ci sono spiegazioni, risulta abbastanza difficile risolvere da soli la situazione problematica. Ad esempio, un problema come la gelosia irragionevole. Spesso le persone se ne rendono conto questo caso non c'è motivo di gelosia, ma non può farne a meno, le emozioni lo sopraffanno e fa scandalo da zero.
Riso. Problemi psicologici: trova e neutralizza!
Ci sono un numero innumerevole di problemi legati alla psicologia, ma ci sono anche quelli che in certi momenti della vita, in una forma o nell'altra, sono presenti in quasi tutti:
C'è un problema?
Succede che un problema psicologico sia evidente, ma una persona non se ne accorge di punto in bianco o, al contrario, lo vede dove non esiste nemmeno. Nel primo caso si dice che la situazione problematica è latente. Da un lato, se la situazione non è percepita come problematica, allora non c'è alcun problema. D'altra parte, sebbene il problema non sia visibile, è ancora presente. Un problema così invisibile può complicare notevolmente la vita e anche, nel tempo, trasformarsi in una base per altre difficoltà psicologiche.
Il secondo caso è ancora più interessante. Sembra che non ci sia conflitto interno, ma una persona lo crea nella sua mente, e quindi nella realtà. Inventare problemi può essere di per sé un serio problema psicologico.
Eppure, qual è il punto?
La maggior parte delle tensioni psicologiche derivano da bisogni insoddisfatti. Un problema psicologico è sempre un conflitto tra lo stato di cose desiderato e quello reale. Non hai ciò che vorresti avere o, al contrario, hai ciò che non è desiderabile per te. Può essere qualsiasi cosa, da qualsiasi tratto caratteriale a una cosa molto reale, come un'auto. Ecco alcuni esempi di difficoltà psicologiche:
La prima cosa che può essere consigliata è contattare uno specialista. L'opzione è corretta, ma sfortunatamente, per vari motivi, non è disponibile per tutti. Uno psicologo competente potrebbe non essere in giro e servizi di questo tipo non sono economici.
Puoi provare a risolvere Conflitto interno da soli. Se decidi di seguire questa strada, i seguenti suggerimenti ti torneranno utili:
I conflitti interni sono radicati nell'area dell'inconscio. Il subconscio dirige tutte le nostre azioni, ma non ce ne accorgiamo nemmeno. Nel corso della vita accumuliamo tonnellate di negatività nel subconscio e questo dà impulso allo sviluppo di gravi problemi psicologici.
Dal 2006, il team del nostro sito sviluppa con successo programmi audiovisivi per la sintonizzazione positiva del subconscio. Con noi troverai. Decine di migliaia di persone in tutto il mondo usano questi strumenti ad alta tecnologia per combattere i loro problemi psicologici.
06.05.2015 25830 +37
