Forse il mal di testa è uno di quei disturbi insidiosi che possono privarci dell'opportunità di impegnarci in qualsiasi attività, fisica o mentale. D'accordo, quando ti fa male la testa, è assolutamente impossibile pensare ad altro. Il mondo intero sembra distorto, come se fluttuasse nella nebbia. Naturalmente, nell'era moderna, il grado di suscettibilità al mal di testa è notevolmente aumentato. La ragione di ciò era lo stile di vita che molti conducono. La giornata lavorativa più carica, la maggior parte della quale siamo impegnati con lo stesso tipo di attività, senza lasciare il nostro posto di lavoro, fine settimana trascorsi in casa, problemi continui e casi infiniti. Il fatto che trascorriamo la maggior parte del nostro tempo al chiuso e non all'aperto porta alla mancanza di ossigeno, che è una delle cause più importanti del mal di testa. Un sacco di stress e disordini mentali- tutto questo gioca un ruolo negativo. Secondo le statistiche mediche, il 90% dei reclami relativi ad attacchi di cefalea episodici o cronici sono associati a stress psicologico e possono derivare dai minimi dettagli. Ad esempio, la testa può far male a causa di una cosa così banale come leggere annunci in trasporto pubblico, abbigliamento scomodo. Gli psicologi americani credono che anche una buona notizia come vincere alla lotteria possa causare mal di testa. Il meccanismo di insorgenza di tali attacchi è il seguente: gli ormoni prodotti in una situazione stressante dalle ghiandole surrenali e da altre ghiandole endocrine mantengono in tensione il sistema muscolare del corpo, come quello, che accade durante lo sforzo fisico. I vasi cerebrali sono compressi, i muscoli soffrono di mancanza di ossigeno, di conseguenza, un segnale viene inviato al cervello lungo le fibre nervose, a cui risponde con un forte mal di testa. A poco a poco, il dolore scompare insieme allo stress: il rilascio di ormoni diminuisce, la tensione muscolare si attenua, il che contribuisce alla cessazione del dolore. Oltre a quello psicologico, l'insorgenza di mal di testa è notevolmente facilitata da fattori esterni. Tra questi motivi, i più comuni sono vari cambiamenti delle condizioni meteorologiche, in particolare le cadute di pressione atmosferica, che influiscono negativamente sull'attività dei vasi sanguigni. C'è una predisposizione all'emicrania? L'emicrania è di natura parossistica. Non esiste una particolare predisposizione a questa malattia, ma ci sono una serie di ragioni che causano attacchi frequenti e prolungati. Il dolore può derivare da stress mentale. Uno dei motivi potrebbe essere il cambiamento delle condizioni meteorologiche. Le statistiche mostrano che l'80% delle persone soffre di attacchi di emicrania in quei giorni in cui il tempo cambia. Ciò è dovuto alle fluttuazioni della pressione sanguigna nel corpo, con la sua maggiore sensibilità ai fattori esterni. Se noti che gli attacchi di mal di testa si ripetono regolarmente con l'avvicinarsi di un ciclone, assicurati di consultare un medico, poiché questo fenomeno indica una violazione delle funzioni dei vasi sanguigni. Per la maggior parte delle persone, gli attacchi di emicrania peggiorano verso la fine. settimana lavorativa, che è associato alla tensione nervosa accumulata durante la vita di tutti i giorni. Per i proprietari di auto, un mal di testa può essere pienamente giustificato dall'abbondanza situazioni stressanti insorgere sulla strada: ingorghi, collisione con conducenti inesperti, pedoni che attraversano costantemente la strada sia nel posto giusto che sbagliato.
L'emicrania è una malattia ereditaria? L'opinione ufficiale degli esperti è che il fattore ereditario gioca un ruolo significativo nell'origine di questa malattia. Se i tuoi genitori o parenti stretti hanno sofferto di attacchi di emicrania pronunciati, è possibile che la tua testa sia destinata allo stesso tormento. Tuttavia, molto dipende dal tipo di attività in cui erano impegnati i tuoi genitori. I medici hanno notato da tempo che l'emicrania tormenta molto spesso le persone attive, concentrate, responsabili e ambiziose. Ciò è spiegato dal fatto che queste persone, di regola, sono quasi sempre sotto stress psicologico. Tale condizione è una ragione sufficiente per innescare il meccanismo dell'emicrania con una predisposizione ereditaria ad essa. americano statistica medica indica che nel 70% dei pazienti affetti da emicrania cronica, anche i genitori hanno manifestato sintomi simili; Il 20% degli intervistati soffriva di emicrania solo uno dei parenti più stretti.
Una commozione cerebrale può scatenare un'emicrania? Poiché una commozione cerebrale si verifica a seguito di un colpo, può causare attacchi di mal di testa. Di norma, tali attacchi sono causati da cambiamenti nel tono dei vasi extracranici e intracranici. Cerca di evitare il più possibile varie cadute, il cui numero aumenta notevolmente con l'inizio della stagione fredda. Qualsiasi trauma cranico può causare un'emicrania, di cui non sarà facile sbarazzarsi in futuro. Tuttavia, dopo che è trascorso un tempo sufficiente dopo che la commozione cerebrale è stata curata, gli attacchi di mal di testa dovrebbero gradualmente diventare più deboli e più brevi, per poi scomparire completamente. Naturalmente, ciò accadrà solo se conduci uno stile di vita attivo e mobile e non provochi tu stesso lo sviluppo della malattia. Se, dopo un livido, il mal di testa ti tormenta costantemente e presto si uniranno a loro sintomi come intorpidimento dei muscoli del collo e del collo, un forte dolore dietro le orecchie quando si gira la testa, consultare immediatamente un medico. Questi segni indicano la possibile insorgenza di un tumore benigno al cervello. Diversi decenni fa, il cosiddetto gene dell'emicrania è stato scoperto in medicina. Nella maggior parte dei casi, si manifesta se una delle possibili cause di questo tipo di mal di testa si unisce alla predisposizione ereditaria: fluttuazioni dei livelli ormonali, reazioni allergiche al cibo, ecc.
Le lesioni spinali possono causare mal di testa? Le lesioni spinali possono variare in gravità. Nei casi lievi, la lesione è sempre curabile, ma il disallineamento delle vertebre può portare alla rottura dei vasi sanguigni, che porta a mal di testa. Di norma, dopo il recupero, gli attacchi di emicrania non infastidiscono il paziente. L'accelerazione del processo di trattamento è in gran parte facilitata da una serie di esercizi fisici appositamente progettati per rafforzare i muscoli della schiena e del collo. Nei casi più gravi, a causa di danni alla colonna vertebrale, è possibile una cessazione totale o parziale della funzione motoria degli arti. A questo proposito, lo stile di vita immobile del paziente si aggiunge alle ragioni di cui sopra per la comparsa di attacchi di emicrania. Naturalmente, la combinazione di questi fattori contribuisce al verificarsi di mal di testa, soprattutto se una persona era soggetta a tali attacchi prima della lesione.
Mal di testa cronico: mito o realtà? Le persone soggette a frequenti nevrosi e stress tendono ad affermare di avere affaticamento cronico, accompagnato da un mal di testa costante. É davvero? Innanzitutto la cosiddetta stanchezza cronica nasce dalla conduzione di uno stile di vita scorretto, dal massimo carico di lavoro durante la settimana lavorativa, dall'impossibilità di riposarsi e rilassarsi. “Oggi è semplicemente impossibile vivere in modo diverso”, dici. Fin dal mattino, hai davanti agli occhi una lunga lista di cose che devono essere fatte in un giorno, molti problemi e problemi che devono essere risolti oggi. E nei fine settimana, non trovi niente di meglio che dormire fino a mezzogiorno e passare il resto del tempo a guardare la TV, combinando un tale "riposo" con le faccende domestiche che si sono accumulate nel corso della settimana. E così giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Tutto ciò provoca uno stato di stanchezza cronica e mal di testa. Nella pratica medica, infatti, avviene una tale formulazione. Di norma, si tratta di dolori opachi, doloranti e stringenti che coprono entrambe le metà della testa, a differenza degli attacchi di emicrania. Nel tempo, le pareti dei vasi cerebrali si allungano e si infiammano, quindi diventano eccessivamente sensibili a qualsiasi cambiamento ormonale nel corpo, cambiamenti nella pressione atmosferica, ecc.
Ci sono malattie che causano frequenti mal di testa? Il mal di testa può manifestarsi come sintomo collaterale a causa di alcune malattie che non sono direttamente correlate al cervello. Prima di tutto, una di queste malattie dovrebbe essere considerata la nevrosi mentale e le sue varietà: depressione, nevrastenia, ipocondria ... Questa serie può essere continuata. Inoltre, il mal di testa può anche essere causato da tossine formate nel corpo durante varie malattie: influenza, polmonite, tonsillite, morbillo. In linea di principio, qualsiasi malattia accompagnata da febbre può causare attacchi di mal di testa. Di norma, i farmaci che assumiamo per alleviare la febbre alleviano anche il mal di testa, il che conferma solo l'interdipendenza di questi fenomeni. Una tale varietà di sintomi come le vertigini può essere causata non solo da una reazione a fattori esterni insoliti (ad esempio la paura dell'altezza), ma anche da alcune malattie dell'orecchio interno.
Un forte odore può causare mal di testa? Anche un forte odore pungente può contribuire all'insorgenza del mal di testa. Dal fatto che questo odore sia piacevole o sgradevole, il risultato, di regola, non cambia. Supponiamo che una donna si trovi accanto a te nei mezzi pubblici, attorno alla quale l'aroma soffocante di un profumo dolce-zucchero si diffonde per diversi metri. Per non per molto tempo insieme, potresti benissimo sviluppare un'avversione per un tale odore e il desiderio di sbarazzartene il prima possibile. Naturalmente, le emozioni negative vissute contemporaneamente possono provocare un attacco di mal di testa. Lo stesso può accadere in caso di alito cattivo. Per finire, una persona sensibile può anche provare una sensazione di forte nausea, accompagnata da mal di testa. Specialmente effetto dannoso fornire vari gas e sostanze chimiche con un forte odore specifico. Oltre al mal di testa, possono anche causare avvelenamento generale del corpo. Esiste tipo speciale mal di testa - un mal di testa vascolare tossico che si verifica a causa della scarsa ventilazione della stanza, avvelenamento da monossido di carbonio o nitriti. Di solito è accompagnato da un aumento della temperatura. In questo caso, è necessario consultare immediatamente un medico.
L'emicrania e le malattie degli occhi sono correlate? Alcune malattie degli occhi hanno un mal di testa come compagno. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui la vista è costretta a funzionare in condizioni inammissibili. Ad esempio, con l'approccio sbagliato al lavoro al computer, c'è dolore agli occhi, lacrimazione e mal di testa. Gli attacchi che ti tormentano occasionalmente possono trasformarsi gradualmente in un'emicrania cronica. La reazione inversa - una malattia dell'occhio a causa di un mal di testa - può verificarsi con un'emicrania a grappolo, durante gli attacchi di cui il sangue si precipita al viso, naso chiuso, lacrimazione e la vista peggiora bruscamente. Il mal di testa in questo caso è di carattere acuto, lancinante, di solito nella regione della tempia e dell'orbita destra.
L'emicrania si verifica durante la tossicosi? Come sai, durante la gravidanza nel corpo di una donna ci sono cambiamenti significativi nel livello degli ormoni. A questo proposito, sono possibili alcune manifestazioni dei sintomi dell'emicrania. La suscettibilità agli attacchi di mal di testa aumenta sotto molti aspetti, a condizione che tu abbia già sperimentato simili sensazioni spiacevoli in precedenza. Un ulteriore fattore può essere la predisposizione ereditaria all'emicrania. Se i tuoi genitori o i genitori del padre del bambino hanno sofferto di attacchi di emicrania, c'è la possibilità che il mal di testa peggiori, oltre a trasmetterlo al tuo bambino. Pertanto, è necessario consultare un medico per evitare complicazioni.
Molto spesso, un mal di testa viene "svegliato" dal superlavoro e dalle preoccupazioni. E nel complesso, al corpo non importa cosa l'ha causato: la necessità di finire rapidamente il rapporto trimestrale o di scavare nei letti nel paese. Il corpo è in sciopero per il mal di testa. I medici la chiamano così -.
Un attacco può iniziare con un leggero dolore alle tempie o, al contrario, strisciare dalla parte posteriore della testa. Tale dolore inizia come tirare, dolorante. Di solito aumenta rapidamente e comprime l'intera testa. Allo stesso tempo, l'impressione è che qualcuno stia stringendo il cerchio invisibile sempre più stretto.
Cosa fare?
Se sei al lavoro:
Ai primi sintomi, prendi un analgesico.
Massaggia le tempie con il medio e l'indice con movimenti circolari, premendo leggermente.
Se sei a casa:
Prova a fare a meno delle pillole.
Usa oli essenziali di menta, lavanda, ecc.
Bevi un tè dolce con il limone.
Fai un bagno caldo o tieni la testa sotto acqua calda(ma solo se sei sicuro che la tua pressione sia normale!).
Tira le tende per oscurare la stanza e cerca di dormire 2-3 ore.
Importante! Le pillole per il mal di testa non devono essere assunte più di 2-3 volte a settimana. Se le convulsioni si verificano più spesso, è ora di consultare un medico!
Se il dolore inizia da un lato della testa e si espande lentamente ma inesorabilmente, se il sangue pulsa nelle tempie, la fronte si spacca e ti vengono le vertigini (ti senti male, i palmi delle mani si raffreddano, la luce e i suoni provocano rabbia), molto probabilmente hai un'emicrania. Qualsiasi cosa può provocare il suo attacco: un cambiamento del tempo, un bicchiere di vino, qualsiasi conflitto, ecc. Spesso l'emicrania inizia prima dei giorni critici, quando l'equilibrio ormonale è disturbato.
Negli uomini, il mal di testa a grappolo causa sintomi simili. Molto spesso: questa è la reazione del corpo a una serata con gli amici con una dose abbondante di alcol, grande quantità sigarette fumate.
Cosa fare?
Prendi un antidolorifico (meglio - sotto forma di una bevanda frizzante, quindi funzionerà molto più velocemente).
Massaggio: massaggia le tempie con movimenti circolari con la punta dei pollici per 1-2 minuti.
Sdraiati sul letto, metti un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sulla fronte (niente ghiaccio: il cibo congelato dal frigorifero andrà bene). Mantieni l'impacco per 10-15 minuti.
A volte il dolore è lenito e un termoforo con acqua calda, lo metti a letto sotto i piedi.
Dormi in una stanza buia per 1-2 ore.
Importante! Se ripetuto più di 2 volte al mese, visitare un neurologo.
Se trascorri l'intera giornata al lavoro al computer, la testa potrebbe farti male non solo dallo schermo o dall'aria soffocante nella stanza. Il più "popolare" è l'osteocondrosi cervicale.
I suoi tratti caratteristici sono un mal di testa parossistico e lancinante, che di solito inizia nella parte posteriore della testa, per poi diffondersi alla corona e alle tempie; vertigini, nausea e persino svenimento con un brusco giro della testa; rumore nelle orecchie. Di solito, questi sintomi sono accompagnati da altri: dolore alla spalla, all'avambraccio, alle mani; intorpidimento, bruciore, formicolio alle braccia o alle gambe, che è associato a lesioni della colonna vertebrale - da qui la differenza tra questo tipo di mal di testa e altri.
Cosa fare?
L'assistenza di emergenza è la stessa: impacchi sulla "zona interessata", massaggio, ecc.
La ginnastica, che può essere eseguita senza alzarsi da una sedia, aiuterà anche a rilassare la tensione dei muscoli del collo e quindi ad alleviare il dolore. Inclina leggermente la testa in avanti, metti i palmi delle mani sulla fronte. Spingi la testa tra le mani. Rimani in questa posizione per 10 secondi. Ripeti lo stesso, premendo le dita sulle tempie. E ora - sulla parte posteriore della testa.
Seduti su una sedia, abbassa le braccia lungo il corpo, porta la testa indietro e girala lentamente a sinistra. Congela in questa posizione per 30 secondi. Ripeti l'esercizio con la testa girata a destra.
Importante! In questa situazione, è necessario trattare non la testa, ma il rachide cervicale. E per rallentare lo sviluppo della malattia, è necessario contattare un neurologo o un ortopedico.
- un frequente compagno di disturbi vascolari che accompagnano l'ipertensione e l'ipotensione. È vero, si manifesta in modi diversi.
Con l'ipertensione, l '"epicentro" del dolore è più spesso la parte posteriore della testa. Qualsiasi, anche un leggero aumento di pressione, causato da un cambiamento del tempo, dall'attività fisica e persino da una deviazione dalla dieta, può provocare un attacco.
Cosa fare?
Prendi un farmaco per la pressione sanguigna prescritto dal medico.
Un buon modo per ridurre la pressione è il succo di barbabietola. Ma, dopo averlo spremuto, devi resistere per almeno quaranta minuti, altrimenti può causare una forte caduta. pressione sanguigna.
Massaggia il whisky.
Sdraiati per un'ora o due.
Importante! Se a alta pressione il dolore si intensifica, vertigini, una sensazione di nebbia negli occhi, chiama urgentemente un'ambulanza! Questa può essere una crisi ipertensiva, pericolosa per le sue complicanze, tra cui ictus, insufficienza coronarica, edema polmonare.
Con l'ipotensione, il mal di testa può essere diverso: sordo, pressante e forse parossistico, pulsante, cattura l'intera testa o appare nella regione frontale, parietale e occipitale.
Cosa fare?
Il più semplice ma rimedio efficace- una tazza di tè o caffè forte, dolce e caldo.
Pizzica il lobo dell'orecchio. Ancora meglio è un massaggio. Massaggia i padiglioni auricolari, i palmi delle mani, i piedi, le falangi ungueali da tutti i lati.
Alza le braccia dritte e tese verso l'alto e lanciale bruscamente verso il basso. Quindi alza le braccia e tienile sollevate finché non ti stanchi.
Se sei a casa, è una buona idea sdraiarti sulla schiena con un cuscino alto sotto i piedi o fare degli esercizi sollevando le gambe ad angolo retto e abbassandole.
Importante! Per una persona ipotesa, c'è un'alta probabilità di svenire, trovarsi in un vagone della metropolitana soffocante o in coda.
Precursori di svenimento - palpitazioni cardiache, sensazione di vertigini ... Cerca di sederti il più rapidamente possibile (non esitare a chiedere di sederti), abbassa la testa sotto le ginocchia, respira in modo uniforme, ma non profondamente. E non avere fretta di alzarti quando ti senti meglio. Riposa per mezz'ora.
Emicrania: come evitare gli attacchi
L'emicrania è uno dei tipi più comuni di mal di testa, che colpisce fino al 38% della popolazione mondiale. Sebbene i sintomi dell'emicrania siano stati descritti fin dai tempi di Ippocrate, si sa poco al riguardo. Ad esempio, è stato riscontrato che questa malattia è spesso ereditaria e colpisce le donne da due a tre volte più spesso. Tuttavia, l'eredità "cattiva" si manifesta solo in determinate circostanze avverse: uno stile di vita malsano e cronico tensione nervosa.
... Quando gli esami universitari furono superati con successo, Olga si vide nelle liste dei candidati e, finalmente, rilassata, ebbe per la prima volta questo terribile attacco. Un mal di testa atroce ed estenuante non si fermò per diversi giorni. I farmaci convenzionali non hanno aiutato. La ragazza non poteva fare nulla e giaceva per giorni in una stanza con le tende tirate. Da allora, il mal di testa è diventato la sua costante...
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Auto in un cantiere.
Prima di fallire, l'auto emette una serie di "segnali". Ma non tutti i conducenti possono notarli in tempo. In definitiva, questo porta a rotture e riparazioni costose. Si scopre che puoi evitare mal di testa e risparmiare un sacco di soldi. Ecco una panoramica di 6 segnali che indicano che la tua auto potrebbe aver bisogno di riparazioni a breve.
Scarico nero di un pickup diesel.
Se un piccolo fumo bianco dal tubo di scarico è la norma per qualsiasi auto, tutti gli altri casi indicano un malfunzionamento di un particolare sistema. Grandi quantità di scarico bianco possono essere causate da una cattiva guarnizione della testata. Quindi il liquido di raffreddamento evapora ed entra nel tubo di scarico. Nelle auto con elevato chilometraggio, i gas di scarico sono di colore bluastro (grigio) a causa della combustione dell'olio motore che filtra attraverso gli spazi vuoti. Il fumo nero è causato da un'interruzione di corrente. Spesso questo può essere visto sui diesel, specialmente al minimo ....
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Il medico di kinesiterapia applicata, fondatore e capo specialista del fitness club medico NADO Fitness Alexei Kuznetsov spiega cosa succede al sistema muscolo-scheletrico quando siamo nel traffico per molto tempo e come evitare i problemi che si verificano durante la guida di un'auto.
Quando si guida un'auto, le gambe del conducente funzionano in diverse modalità, il che provoca il verificarsi di asimmetria pelvica. Se hai una macchina con trasmissione automatica marce, quindi il piede sinistro non funziona affatto e il piede destro funziona nella seguente modalità: la flessione plantare si verifica quando si preme il gas e solo un calcio in avanti quando si preme il freno ....
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Prima di decidere come rimuovere un mal di testa, devi scoprire cosa lo ha causato.
Il mal di testa può manifestarsi inaspettatamente nel momento più inopportuno e non sempre ci sono medicine a portata di mano per sbarazzarsene.
Ma ci sono modi per alleviare il mal di testa senza l'uso di droghe. Quindi, diamo un'occhiata a come rimuovere il mal di testa a casa.
Malattie gravi che richiedono la fornitura di cure mediche qualificate sono in grado di causare questo sintomo. Ma se si sa esattamente perché dolore Puoi provare ad affrontarli da solo.
Con l'aiuto di alcuni modi semplici puoi fermare un mal di testa senza farmaci: una passeggiata (dopo essere stato all'aria aperta, liberarti dei pensieri negativi, il disagio scompare); aerazione regolare della stanza (ogni ora per 10 - 15 minuti); relax (il suono del surf,...
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Qualsiasi viaggio può essere oscurato da molti piccoli problemi che consumano denaro e rovinano il tuo umore. E il più offensivo: la maggior parte di loro è abbastanza prevedibile. Ad esempio, cosa ti impedisce di mettere in valigia pillole per l'indigestione, scoprire in anticipo il costo del roaming e poi ottenere un pacchetto economico? Per i nostri lettori che stanno già facendo le valigie per il viaggio di Capodanno e per coloro che stanno solo pensando ai viaggi futuri nel 2011, la redazione offre un programma educativo su vari aspetti del viaggio.
QUINDI L'ASSICURAZIONE NON FALLISCE
Chi parte per un tour di Capodanno probabilmente ha già in mano una polizza assicurativa. Se l'hai comprato "per spettacolo" per ottenere un visto, rileggilo attentamente prima di partire. Presta particolare attenzione a questi momenti.
TIPO DI ASSICURAZIONE. Può essere compensativo (tu stesso devi pagare all'estero per i servizi medici forniti, e poi in Ucraina la compagnia di assicurazioni restituisce i soldi) o di servizio (non prendono soldi da te). Compensativo...
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Capitolo 8 del libro del dottor Bitterlich
8.1 Cerca di alleviare il dolore con il calore.
Uno dei modi per ripristinare il flusso sanguigno nei vasi della testa e del cuoio capelluto, e quindi alleviare il mal di testa, è riscaldare le aree del dolore.Il flusso sanguigno ripristinato porta ossigeno ai muscoli "soffocati" e aiuta anche ad eliminare il dolore accumulato -produzione di tossine. Per ottenere il risultato, posizionare un termoforo caldo sotto la testa per venti o trenta minuti. Oppure - per un flusso di calore più penetrante, dirigere un getto di acqua calda sul collo o immergere più volte la testa e il collo in acqua tiepida.
8.2 Se il calore o l'avvolgimento stretto della testa ti aiuta quando fa male, indossare una striscia (bendaggio circolare) lavorata a maglia con lana morbida, larga 7-8 cm può prevenire (o alleviare) il mal di testa.La benda viene messa sulla testa in modo tale che il suo bordo inferiore si trovasse sopra le sopracciglia e sotto l'occipite. A seconda della sensazione di comfort e dell'efficacia dell'azione su ...
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Il dolore può essere un sintomo di una varietà di condizioni patologiche. Allo stesso tempo, le sue caratteristiche saranno diverse. Nel piano diagnostico, giocano un ruolo la natura del dolore, la sua localizzazione (regione occipitale, temporale o frontale), la durata e le condizioni in cui il dolore si manifesta, si intensifica e si indebolisce.
Il mal di testa durante la gravidanza può essere primario, ad es. non associato al decorso di nessun'altra malattia e secondario, quando il dolore alla testa è uno dei sintomi della malattia sottostante.
La causa più comune di mal di testa durante la gravidanza è l'emicrania. È una malattia neurologica che di solito si sviluppa in giovane età, caratterizzato dalla comparsa di ripetuti attacchi di cefalea, nonché da disturbi visivi e gastrointestinali. Con l'emicrania si sviluppa un attacco di mal di testa a causa di un cambiamento nel tono dei vasi della testa, un cambiamento nella produzione di sostanze biologicamente attive, in ...
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casa - Ricette di erboristi. - Male alla testa. Tutto non è affatto semplice.
Tutti hanno avuto mal di testa almeno una volta nella vita. Nessuno è immune dal mal di testa: tendiamo a preoccuparci, a preoccuparci. Ma non tutti possono vantarsi della capacità di rilassarsi adeguatamente. Questa è la ragione del tipo più comune di mal di testa: mal di testa da tensione muscolare (THH), ritiene Vladimir Vladimirovich PONOMAREV, capo del dipartimento non urologico del 5o ospedale clinico di Minsk, dottore in scienze mediche, professore del dipartimento di neurologia e neurochirurgia dell'Accademia medica bielorussa dell'istruzione post-laurea.
Il mal di testa è qualsiasi sensazione spiacevole, che si manifesta dalle sopracciglia alla regione cervicale-occipitale. Tutto sotto le sopracciglia è già un dolore facciale.
Tieni sotto controllo le emozioni
Le donne sono più emotive degli uomini e quindi soffrono di mal di testa più spesso. Quando si esamina una persona del genere, si riscontrano sempre cambiamenti nei muscoli ...
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L'emicrania mestruale è una delle forme più comuni di questa malattia nelle donne. Secondo le statistiche, l'emicrania mestruale nelle donne rappresenta oltre il 50% di tutti i casi di questa malattia. Molte donne avvertono forti mal di testa circa 1-2 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Dato il chiaro legame tra mestruazioni e mal di testa, molte donne considerano questo sintomo una manifestazione di tensione premestruale. L'emicrania mestruale è caratterizzata dalla presenza di gravi attacchi prolungati che possono durare da alcune ore a diversi giorni.
Una tale emicrania si manifesta sempre senza un'aura, il che non contribuisce alla comparsa di eccitazione nelle donne per la loro salute e per vedere un medico. I periodi di dolore acuto in questa forma della malattia possono essere sostituiti da disagio e pesantezza alla testa. Durante un attacco, le prestazioni di una donna sono significativamente ridotte, poiché il dolore e persino il disagio alla testa non le consentono di concentrarsi completamente sul lavoro, ...
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Durante la gravidanza, il carico sul corpo femminile aumenta notevolmente, il che influisce senza dubbio sul benessere generale. Perdita di appetito, debolezza generale, gonfiore estremità più basse- tutte queste sono sciocchezze, rispetto a un mal di testa durante la gravidanza, di cui può essere abbastanza difficile sbarazzarsi.
Come trattare un mal di testa durante la gravidanza? Per una donna incinta, questa non è solo una domanda, ma un vero problema, perché la maggior parte dei soliti modi per sbarazzarsi dell'emicrania può danneggiare la salute del bambino. Nonostante la scelta limitata di rimedi per il mal di testa durante la gravidanza, ci sono sicuri e metodi efficaci la sua eliminazione.
1. "Salti" di ormoni.
Stranamente, ma un mal di testa è spesso uno dei segni della gravidanza. Tutto ha una spiegazione e questo caso l'emicrania è una conseguenza dei cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.
Trattamento del mal di testa in...
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Qualsiasi dieta per dimagrire è sia tua amica che, in un certo senso, tua nemica.
Da un lato, ti aiuta a perdere peso e a riordinare la tua figura, e dall'altro, priva il corpo dei nutrienti più essenziali, che possono causare mal di testa. Ma questo non dovrebbe spaventarti o costringerti ad abbandonare i tuoi piani. Alcuni semplici ma molto efficaci accorgimenti ti aiuteranno a non soffrire di mal di testa, che spesso assillano chi si mette a dieta.
Mantenere Bilancio idrico nel corpo
Non solo durante una dieta, ma anche in qualsiasi regime dietetico, un apporto ottimale di liquidi all'organismo è estremamente importante per la salute. Va ricordato che durante una dieta, il corpo ha bisogno più acqua, del solito. Se trascuri questa regola, la questione potrebbe finire con la disidratazione e questo è un percorso diretto al mal di testa.
In linea di principio, quando disidratato, il cervello non basta...
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Undici regole per evitare il mal di testa: prevenire gli attacchi di emicrania
L'emicrania è solo la malattia che poche persone prendono sul serio. Primo, non porta mai alla morte. In secondo luogo, prima o poi, ma all'età di 40-60 anni scompare completamente. Quindi, se sei "reso felice" con una tale diagnosi, non tutto è perduto. L'unica cosa che metterà in ombra la tua vita per 30 o 50 anni è il mal di testa atroce - attacchi di emicrania.
Probabilmente il termine "MIGRAINA" fu proposto dal grande Ippocrate nel V secolo aC (sebbene in greco antico avesse un aspetto leggermente diverso - emicrania - metà del cranio). Successivamente, i francesi iniziarono a pronunciare questa parola come emicrania, ma il suo significato rimase lo stesso: con l'attacco di emicrania più caratteristico, il dolore copre solo metà della testa, scrive yod.ru
L'emicrania è scherzosamente chiamata la malattia delle grandi persone. Ne soffrirono molti proprietari di grandi teste: Giulio Cesare, Calvino, Linneo, ...
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Ogni giorno, molti di noi trascorrono diverse ore al volante, alcuni propria volontà, ma per alcuni questa è una circostanza forzata. Essendo in posizione seduta per molto tempo, provochiamo una serie di problemi correlati - peso in eccesso, osteocondrosi del rachide lombare e cervicale, sciatica, costipazione, vene varicose ed emorroidi.
Quando si guida un'auto, le gambe del conducente funzionano in diverse modalità, il che provoca il verificarsi di asimmetria pelvica. Se hai un'auto con cambio automatico, il piede sinistro non funziona affatto, ma quello destro funziona nella seguente modalità: la flessione plantare si verifica quando si preme il gas e si limita a calciare in avanti quando si preme il freno. Muscoli completamente diversi lavorano, quindi la gamba viene addotta e rapita. Sulla meccanica, la gamba sinistra funziona in modalità pressione, poiché la frizione viene premuta e rilasciata senza intoppi e quella destra funziona allo stesso modo di quando si guida un cambio automatico. E da allora...
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Istruzione
Ci sono diverse ragioni per l'insorgenza improvvisa o il mal di testa progressivo durante la gravidanza. Questo è uno sfondo ormonale modificato, aumento di peso, che conferisce un carico aggiuntivo su tutti gli organi, fenomeni edematosi nella cavità nasale che limitano l'apporto di ossigeno, tossicosi e esaurimento del corpo. I periodi più difficili sono il primo e l'ultimo trimestre di gravidanza, poiché sono associati a importanti cambiamenti nel corpo di una donna incinta.
Devi riposare il più possibile. Dormi almeno 8 ore al giorno. Ritagliati minuti di lavoro per sfuggire al lavoro estenuante. Probabilmente, anche prima della gravidanza, hai notato "pesantezza" nella tua testa con mancanza di riposo. E ora la maggior parte dell'energia viene spesa per lo sviluppo del bambino e hai bisogno di riposo extra.
Non dimenticare le emozioni positive. Vengono utilizzati tutti i mezzi: buona musica, aromaterapia (puoi organizzare tu stesso una sessione di aroma aggiungendo un paio ...
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C'è una convinzione comune che il mal di testa non dovrebbe essere tollerato. Un altro, si scopre, è possibile, vale a dire, il mal di testa sta da solo?
Kirill Skorobogatykh
Per arrivare a una risposta, è meglio iniziare con che tipo di mal di testa sono. In generale, ce ne sono molti: più di 200 specie, tutte contate e ordinate Classificazione internazionale mal di testa. In questa classificazione, è importante per i pazienti che tutto i mal di testa sono divisi in due tipi: primari e secondari.
Secondario: questo significa che la testa fa male a causa di un'altra malattia, ne è solo un sintomo. Ad esempio, sinusite: una persona ha moccio, febbre, ma anche mal di testa alla fronte. O, ad esempio, c'è stata un'emorragia intracranica: ci sarà un terribile mal di testa. Esistono molte di queste varianti di dolori secondari, ma, fortunatamente, si trovano raramente statisticamente - non più del 10%.
E il 90% è un gruppo di mal di testa primari, cioè malattie indipendenti. E dobbiamo prima di tutto capire che tipo di dolore è per decidere se può essere tollerato o meno.
Il dolore fragoroso, quando il picco della sua intensità sale a 10 punti su 10 possibili in pochi secondi, è un sintomo molto grave, non dovresti sopportarlo, dovresti correre in ambulanza se la persona è ancora cosciente.
Un mal di testa tensivo, ad esempio, è piuttosto lieve, un punteggio di 3, senza sintomi concomitanti di nausea e vomito, pressione, può verificarsi alla fine della giornata lavorativa e scompare da sola quando una persona esce. In questo caso, non è necessario assumere immediatamente la pillola.
E con l'emicrania, la situazione è la seguente: di uomo precedente inizia a fermare l'attacco, più velocemente finirà completamente.
- E come capire se si tratta di un mal di testa secondario o primario?
Il primo compito del neurologo è proprio quello di escludere il dolore secondario. Questo è importante perché poi la malattia sottostante deve essere trattata. Ci sono tali "bandiere rosse" che ci permettono di sospettare che un mal di testa sia un sintomo di un'altra malattia.
Le caratteristiche sono le seguenti: la comparsa di un fragoroso mal di testa; mal di testa che si sono verificati dopo 50 anni; una natura nettamente cambiata del mal di testa - ad esempio, premeva, come se la testa fosse schiacciata da un elmo, e ora iniziava a far male da qualche parte dietro l'occhio; il dolore cominciò ad essere accompagnato da lacrimazione o congestione nasale; se il mal di testa inizia a essere provocato da starnuti, tosse, sforzi, si verificano durante uno sforzo fisico improvviso; dolore provocato da un cambiamento nella posizione del corpo - una persona mente, gli fa male la testa, si è alzato - è diventato più facile o viceversa; mal di testa e febbre.
Inoltre, i medici sono allarmati dai sintomi neurologici quando un neurologo esamina un paziente con un martello speciale e non gli piacciono i riflessi. In questi casi, il paziente viene sottoposto a una risonanza magnetica o TC del cervello, a volte in una modalità speciale che consente di vedere i vasi. Non sono necessari altri studi, ma le persone vengono con intere cartelle e un sacco di test, ci sono ripetute elettroencefalografia, reoencefalografia, radiografia del cranio, scansione duplex dei vasi del collo, in cui si trovano cambiamenti che sono dichiarati causa del mal di testa, ma in realtà sono una variante della norma - ad esempio , diversa velocità del flusso sanguigno nell'arteria carotide destra e sinistra o tortuosità dell'arteria. Queste non sono le ragioni per l'insorgenza di un mal di testa, anche se per qualche motivo lo dicono spesso. L'ecografia dei vasi del collo è generalmente necessaria in casi estremamente rari.
Quindi, se non abbiamo trovato tali "bandiere rosse", abbiamo un mal di testa primario. Come possiamo diagnosticare ulteriormente? La nostra diagnosi si basa sulle caratteristiche del dolore, non c'è analisi che ci permetta di dire: qualcosa è cambiato qui, quindi questa è una tale diagnosi.
Guarda, emicrania. Quali sono i criteri diagnostici? Il mal di testa è più spesso unilaterale, pulsante, di media o alta intensità, limitando l'attività fisica - il dolore aumenta quando si piega, ad esempio. Il dolore deve essere accompagnato da nausea e/o disagio da luci e suoni. È un malinteso che sia sempre unilaterale, un'emicrania può essere su entrambi i lati, se il dolore è pulsante, abbastanza forte e un po' malato.
La diagnosi si basa sulla capacità del medico di eliminare i sintomi dal paziente. Senza alcun trattamento, gli attacchi di emicrania durano da quattro ore a tre giorni, le emicranie il più delle volte portano i pazienti dal medico, altri tipi di dolore primario sono molto rari o più lievi.
Il mal di testa da tensione è in realtà più comune, ma non è così intenso, senza nausea e fotofobia, e se viene pagato anche un appuntamento da un neurologo, questa è un'ulteriore barriera.
- Che cos'è un'emicrania?
L'emicrania è una violazione del cervello, non è qualcosa con i vasi sanguigni o la regione cervicale, come spesso si crede. Qualsiasi mal di testa si realizza attraverso il sistema nervoso trigemino. Se hai mal di denti, le terminazioni del nervo trigemino sono irritate, quindi, come se fossero fili, tutto questo va in una determinata area del cervello - il nucleo del nervo trigemino, quindi - già attraverso altri fili - entra nella materia grigia, nella zona specificamente responsabile del dente, e siamo consapevoli del dolore al dente.
Si realizza anche il dolore di un colpo al naso, ad esempio. Il nucleo del nervo trigemino è come una scatola con le macchine elettriche in un appartamento, tutti i fili, tutti gli impulsi del dolore vanno lì. Con un'emicrania, non ci sono formalmente tali impulsi in arrivo, il nucleo e il nervo trigemino si attivano da soli, improvvisamente, e inviano segnali verso l'alto di dolore per il quale non c'è motivo.
Perché il nucleo cada in un tale stato di attivazione è una domanda ancora in fase di studio. Capiamo che esiste una predisposizione ereditaria, esiste un insieme di geni che determina che in questa persona il nucleo del nervo trigemino reagirà in questo modo ad alcuni provocatori.
In circa l'80% dei casi, le persone notano che gli attacchi di emicrania sono provocati da qualcosa. Il più comune - stress emotivo: nervoso - ha avuto un attacco.
O all'inizio del ciclo mestruale nelle donne, se non dormi abbastanza, hai fame o hai bevuto vino rosso. Questi fattori sbilanciano il sistema nervoso trigemino.
Recentemente è diventato chiaro che quando non c'è ancora dolore, ci sono già cambiamenti nel cervello - prima della fase di mal di testa, l'ipotalamo viene attivato. A volte i pazienti affermano di sentire in poche ore o addirittura giorni che il dolore sarà - questa è chiamata la fase prodromica dell'emicrania.
È accompagnato da tali, ad esempio, sintomi: le persone sono sfocate, il loro umore si deteriora, si verificano sbadigli, ribolle nello stomaco, spesso corrono in bagno. Questi sintomi non sono specifici dell'emicrania e possono essere da soli, ma molte persone possono dire quando sta arrivando un attacco. E questi sintomi sono nella zona di responsabilità dell'ipotalamo, così come il comportamento alimentare, tra l'altro: alcune persone vogliono dolci, mangiano cioccolato, iniziano le emicranie. Ma non perché una persona abbia mangiato cioccolato, il processo è già iniziato prima. E questi disturbi cerebrali - emicrania - non sono visibili con una risonanza magnetica convenzionale.
- Cioè, un tale paziente dovrebbe essere meticolosamente interrogato e non inviato per una risonanza magnetica?
Se non sospettiamo un mal di testa secondario, dovremmo chiedere di sì. Perché ci sono sintomi indiretti. Ad esempio, l'emicrania spesso scompare durante la gravidanza - in circa l'80% dei pazienti. Questo non è un criterio diagnostico, ma è molto caratteristico dell'emicrania.
Cioè, è importante guardare la storia della vita del paziente. Gli attacchi possono diventare più frequenti, trasformarsi in emicrania cronica, quando il dolore si manifesta più di 15 volte al mese. Nelle donne, l'emicrania si verifica tre volte più spesso - ciò è dovuto agli ormoni sessuali, ma non è completamente chiaro come e perché influenzino. Negli uomini, ovviamente, si verifica anche l'emicrania.
- E per quanto riguarda le persone che soffrono di emicrania?
La chiave è avere aspettative realistiche. L'emicrania non può essere curata, non è appendicite. Può andare via da sola per un periodo della sua vita e dopo cinque anni può tornare. Non abbiamo niente da tagliare nella testa, ma possiamo curarlo.
Il primo approccio è fermare l'attacco, cioè rimuovere il dolore, la nausea, il disagio dalla luce e dai suoni. Cosa viene utilizzato per questo? Antidolorifici convenzionali (farmaci antinfiammatori non steroidei). C'è un'idea che se un tale farmaco aiuta, allora questa non è un'emicrania: questo è un mito, in molti casi sono sufficienti i normali antidolorifici. Se gli attacchi di dolore non rispondono a questa terapia, ricorriamo a farmaci speciali: i triptani. Funzionano solo per l'emicrania e non aiutano con il mal di schiena, per esempio. A loro possono essere aggiunti farmaci antiemetici, poiché la nausea a volte è molto inquietante.
Criteri per la valutazione del trattamento: l'attacco è scomparso entro due ore e non è tornato entro due giorni. Poi abbiamo scelto i farmaci giusti. Ma se gli attacchi non si fermano o si verificano più di quattro volte a settimana, offriamo al paziente una terapia preventiva: l'uso regolare di determinati farmaci per rendere gli attacchi rari e più reattivi al trattamento.
Cosa viene utilizzato per questo? Diversi gruppi di farmaci si sono dimostrati efficaci: alcuni antidepressivi, farmaci antiepilettici, farmaci per la pressione sanguigna usati dai cardiologi e persino Botox.
Il meccanismo d'azione di questi farmaci non ha nulla a che fare con il nome. Cioè, devi capire che non stiamo trattando le rughe, non la depressione, non l'ipertensione, solo alcuni farmaci hanno dimostrato la loro efficacia nell'emicrania negli studi clinici.
Alla fine degli anni '80, gli scienziati hanno scoperto una certa proteina che è un neurotrasmettitore chiave nel cervello nell'emicrania, quindi hanno capito come influenzarla e hanno creato farmaci che bloccano questa proteina o il suo recettore. Questi sono iniettabili: un'iniezione viene somministrata nello stomaco o nella spalla una volta al mese o ogni tre mesi. La procedura riduce il numero di giorni di mal di testa. Negli Stati Uniti, il primo farmaco di questo tipo è stato registrato a maggio di quest'anno, è apparso nelle farmacie a luglio e migliaia di malati di emicrania hanno già iniziato a usarlo. Negli Stati Uniti ha un costo colossale - circa 7mila dollari l'anno, ma lì è coperto da assicurazione. Stiamo aspettando che si presenti.
- La terapia con antidepressivi o Botox costa meno?
Sì. Il botox è più costoso di altri farmaci, da qualche parte nella regione di 40-50 mila rubli ogni tre mesi. Ci sono farmaci che costano 100 rubli e sono stati usati per decenni.
- E perché allora qualcuno sceglie Botox?
È qui che entrano in gioco le caratteristiche individuali nella scelta della terapia preventiva. Ci concentriamo sugli effetti collaterali positivi e possibili che questi farmaci possono dare.
Il paziente ha altre condizioni, ad esempio un aumento o una diminuzione della pressione sanguigna. E se questa è una ragazza con una pressione di 90 su 60 e le verranno prescritti più beta-bloccanti, la sua pressione crollerà completamente. L'amitriptilina sarà ottima per le persone con disturbi del sonno, ma provoca tachicardia e coloro che già l'hanno si sentiranno a disagio.
Questi nuovi iniettabili sono ora segnalati per causare effetti collaterali minimi - sì, non ci sono ancora tali orizzonti di sicurezza a lungo termine, solo circa tre anni di follow-up. Ma stiamo aspettando questa nuova terapia, perché ci sono difficoltà nella selezione dei farmaci per i pazienti e risolve alcuni dei problemi. Tutti questi farmaci sono farmaci da prescrizione e solo un medico dovrebbe prescriverli lì intero elenco effetti collaterali, è necessario guardare cosa sta succedendo al paziente.
- E la testa può far male a causa del tempo? C'è dipendenza dal clima?
In effetti, molti pazienti lamentano dolore quando il tempo cambia. Sono stati condotti studi, ma i dati indicano una variazione di pressione di 40 mm colonna di mercurio nel nostro altopiano della Russia centrale porta ad alcuni cambiamenti fisici nel corpo, no.
Ciò non accade: non c'è alcuna connessione tra la forza del vento, i brillamenti solari, i cambiamenti di pressione e il mal di testa. In un aereo, la pressione scende molto di più, ma nessuno lotta per contorcersi da un forte mal di testa, tra l'altro. Potrebbe esserci un effetto nocebo qui.
Conosciamo tutti il placebo, è lo stesso, ma viceversa: c'è un oggetto o un fenomeno completamente innocuo, ma una persona crede che possa influenzarlo e in qualche modo influisce.
Ad esempio, a una persona in uno studio viene somministrata una soluzione salina e a un'altra viene somministrato un farmaco, e anche la soluzione salina può causare un'eruzione cutanea su tutto il corpo: questo sarà l'effetto nocebo. Una persona legge che domani ci sarà un lampo nel sole, ha aspettative negative e si realizzano sotto forma di mal di testa. Quindi questo può essere spiegato almeno con alcuni punto scientifico visione.
Cosa fanno allora queste persone che hanno mal di testa con il cambiamento del tempo - bevono ibuprofene e non ci pensano?
Ciò significa che la persona ha un qualche tipo di mal di testa primario. Non è colpa del tempo, non ha dormito abbastanza, ha saltato un pasto. Devi andare dal dottore, apparirà una sorta di diagnosi. E guarda da vicino quali erano gli altri fattori in quei giorni. Non esiste alcun tipo di mal di testa associato al nocebo o alla dipendenza dal clima, è necessario diagnosticare che tipo di dolore si tratti realmente.
- Poi un'altra diagnosi diffusa è la distonia vegetovascolare.
O si. C'è un mito persistente che i vasi sanguigni influenzino il mal di testa. È molto comune, il secondo è il collegamento di un mal di testa con il collo. I vasi non hanno praticamente alcun effetto sul mal di testa, l'afflusso di sangue al cervello alterato non causa dolore: il cervello è privo di recettori del dolore, non può ferire fisicamente.
A volte do ai pazienti questo esempio per enfatizzare drammaticamente questa tesi: ci sono operazioni neurochirurgiche quando il tumore si avvicina molto alla zona del linguaggio e, per preservare la parola, i chirurghi eseguono un'operazione con il risveglio. Un uomo con il cranio aperto, i medici tagliano lentamente il tumore e parlano con il paziente per capire quando il discorso inizia a essere disturbato. L'ischemia cerebrale non porta al dolore. Abbiamo visto poster nella metropolitana: come determinare un ictus? Chiedi alla persona di sorridere, alzare la mano, dire qualcosa. Non c'è nulla nel mal di testa, cioè una violazione dell'afflusso di sangue non provoca dolore.
Ma ci sono mal di testa associati al danno vascolare, ad esempio l'aneurisma. Si è rotto: una persona ha un'emorragia interna e un mal di testa terribile e molto intenso. Oppure si è verificata una malformazione arterovenosa, quando le arterie e le vene non si collegano correttamente in un groviglio così grande, schiacciando tutto nel cervello. E ci sarà dolore per questo. O una lesione in un incidente d'auto, quando l'arteria vertebrale è stratificata da un colpo, ci sarà un intenso dolore occipitale. Ma queste sono tutte situazioni acute, di emergenza.
E la distonia vegetovascolare è una diagnosi russo-sovietica, un tale miscuglio che include un mucchio di diagnosi reali: disturbi d'ansia, vertigini di varia natura, mal di testa, depressione, disturbi somatoformi.
Perché è posizionato? Una delle versioni è la seguente: i neurologi non hanno il diritto di fare una diagnosi psichiatrica e curarla. Anche se è molto semplice: una paziente si presenta con un evidente disturbo d'ansia - perché non metterla in terapia? Perché chiamare uno psichiatra per questo?
E per un bypass formale, è possibile utilizzare il codice della Classificazione internazionale delle malattie: "altre malattie del sistema autonomo sistema nervoso". Questa diagnosi appartiene al "gruppo neurologico", ma consente di prescrivere alcuni farmaci "psichiatrici". In effetti, ovviamente, nella Classificazione internazionale delle malattie, questo codice non significa "distonia vegetovascolare".
Il sistema vegetativo regola ciò che non controlliamo con la coscienza: il tono dell'intestino, del cuore, della sudorazione e molte altre funzioni. E può davvero soffrire, ad esempio con il diabete. Una delle complicazioni del diabete è la stitichezza: a causa dell'alto livello di zucchero, le fibre del sistema autonomo parasimpatico vengono colpite e l'intestino smette di muoversi normalmente. A volte il sistema vegetativo smette di funzionare normalmente - c'è secchezza delle fauci, stitichezza, svenimento se una persona si alza dopo essere stata sdraiata. Cioè, capiamo che ci sono lesioni del sistema autonomo, ma non capiamo perché - e per questo c'è un codice speciale nella classificazione, che hanno iniziato a usare a tempo debito per prescrivere il trattamento. E poi si è bloccato così.
- In effetti, tali pazienti semplicemente non sono stati trattati normalmente?
In generale, sì, questo è un miscuglio di diagnosi diverse: terapeutiche, neurologiche, psichiatriche. Devono essere affrontati. Se una persona ha un disturbo somatoforme o depressivo, è meglio iniziare con uno psichiatra, ma per questo la persona stessa deve essere esperta in medicina, il che è strano richiedergli. Pertanto, il punto di ingresso possono essere i neurologi, sono più accessibili e non sono associate ulteriori preoccupazioni al contatto con loro. Anche se, in teoria, il terapeuta può capire a quale specialista indirizzare il paziente.
Ma i neurologi incontrano spesso l'osteocondrosi: questo è un altro fenomeno della nostra realtà. Questa non è una diagnosi. L'osteocondrosi stessa: che cos'è? Questi sono cambiamenti nei dischi intervertebrali e nelle vertebre che la maggior parte delle persone ha. È naturale, è come la pelle - a 10 anni una, a 90 anni - un'altra, e per questo non le mettiamo nessuna diagnosi. Lo stesso con la colonna vertebrale: la presenza di un'ernia, qualsiasi sporgenza non porta molte informazioni.
Esiste un tipo di mal di testa come cervicogenico - in latino significa "associato alla regione cervicale". È raro fare una diagnosi del genere, non è necessaria una risonanza magnetica o una radiografia della regione cervicale, ma è necessaria una connessione clinica tra l'impatto sulle strutture della regione cervicale e il mal di testa: ad esempio, quando si gira la testa o durante la palpazione alla reception. Se dopo c'è un tipico mal di testa per il paziente, allora diciamo: sì, c'è una connessione. Quindi lo blocchiamo con gli anestetici, assicurandoci così ancora una volta che questa sia la fonte del dolore.
- Cioè, una persona con osteocondrosi non ha bisogno di fare nulla al riguardo?
Guarda di cosa è preoccupata questa persona. Non è andato solo a fare una radiografia, su cui hanno visto l'osteocondrosi - qualcosa deve far male. Devi capire perché e cosa lo ferisce. Ma l'osteocondrosi di per sé non è nulla, può essere applicata a quasi chiunque.
Il dolore al collo è un sintomo molto comune con cui le persone vengono impiegati. Il motivo è più spesso nell'eccessiva tensione dei muscoli del collo durante una lunga permanenza in una posizione fissa. In alcuni casi, vediamo una combinazione di dolore al collo e mal di testa. E qui la domanda è: queste due diagnosi separate o una? Dopotutto, un attacco di emicrania può anche iniziare con dolore al collo. Quando il nucleo del nervo trigemino viene attivato, i muscoli del collo si accendono di riflesso. Quindi le persone sentono che il loro collo è "imbottito", vogliono allungarlo e quindi dopo 30 minuti o un'ora inizia un attacco di emicrania e lo collegano al collo. In effetti, il collo in questo caso è secondario. Le persone iniziano ad andare dai chiropratici, ma questo non aiuta l'emicrania. Il collo può migliorare, ma il mal di testa non scompare.
Cinque delle mie amiche lamentano mal di testa, e una di loro dice che sorgono spontaneamente, che non ha mai individuato simili prerequisiti (ma suppone che il motivo sia modo sedentario vita, lavoro sedentario). Un'altra ha l'emicrania dopo aver parlato con sua suocera. Il terzo - a causa dello stress (è una giornalista, ha spesso orari irregolari, mancanza di sonno). A un quarto sono stati prescritti farmaci ormonali e ha mal di testa occasionali. Alla fine, la mia quinta amica ha preso molto peso e ha iniziato ad avere l'emicrania. Quali misure può adottare ciascuno di loro per riprendersi? Lo racconta Roman Shuldeshov, un medico generico-cardiologo della rete di centri diagnostici Medscan.
È vero che le cause del mal di testa non sono completamente comprese dalla medicina moderna?
Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni per i quali i pazienti si rivolgono ai medici. Nella medicina moderna, è generalmente accettato che ci siano molte cause di mal di testa. Il mal di testa è un segnale di problemi nel corpo. Meno del 5% di tutte le possibili cause di mal di testa sono associate a una lesione organica del sistema nervoso. La maggior parte, il 95%, si riferisce ai cosiddetti mal di testa "primari". Tali mal di testa non sono associati a lesioni strutturali del cervello. Questi includono mal di testa da tensione, mal di testa muscolare, emicrania e mal di testa come sintomo di depressione o aumento dell'ansia.
Come ti senti riguardo al metodo "tradizionale" per curare il mal di testa nel nostro paese: prendere una pillola "dalla testa"?
Questo non è abbastanza. Il fatto è che quando assumono analgesici, i pazienti non influenzano la causa del dolore, alleviano solo il sintomo. Il mio compito come medico è identificare la causa per poter prescrivere trattamento adeguato, trova il fattore che provoca dolore.
Per questo, nei nostri centri diagnostici vengono effettuati esami completi. Ad esempio, il programma diagnostico "Mal di testa" comprende una serie di esami: risonanza magnetica cerebrale, risonanza magnetica delle arterie del cervello, risonanza magnetica del rachide cervicale e scansione duplex ecografica dei vasi brachiocefalici e delle arterie vertebrali.
Quanto è sicuro fare una risonanza magnetica?
Questo è un metodo di esame assolutamente sicuro. Naturalmente, ci sono controindicazioni per il suo utilizzo. Assoluto: la presenza di impianti metallici nel corpo (ad esempio, impianti elettronici dell'orecchio medio, un pacemaker installato, la presenza di un apparato di Ilizarov). Controindicazione relativa: il primo trimestre di gravidanza, claustrofobia (paura degli spazi chiusi).
Il trattamento può essere iniziato subito dopo l'esame?
Sulla base dei risultati dell'esame, il paziente riceve raccomandazioni dal medico. Se necessario, sono previste ulteriori consultazioni di un neurologo, chiropratico o chirurgo.
È necessario monitorare la pressione arteriosa e intracranica? Come e a chi?
Tutti possono monitorare la pressione sanguigna a casa usando un tonometro. Ma per determinare l'aumento della pressione intracranica (che può essere la causa del mal di testa) è possibile solo quando si contatta un istituto medico, dove il medico prescriverà l'esame necessario.
Cioè, se una persona è perseguitata da un mal di testa, hai sempre bisogno di una consulenza e di un esame specialistici per scoprire la causa?
Sì, perché le cause del mal di testa possono risiedere non solo nel cranio, nel cervello, possono comparire anche nel rachide cervicale, nelle arterie e nelle vene del collo.
In effetti, le cause del mal di testa possono essere moltissime. Dopo un esame completo (MRI ed ecografia), troviamo la causa e organizziamo il trattamento del paziente per eliminarla.
Dimmi cosa fare se ci sono ferite alla testa, possono influenzare il mal di testa? E se la lesione è stata grave, significa che le emicranie si ripresenteranno?
Qualsiasi lesione alla testa deve essere trattata immediatamente. cure mediche. Un segnale speciale per il trattamento è anche una perdita di coscienza a breve termine durante un trauma cranico, la presenza di nausea, vomito. Tutto ciò richiede un appello urgente a un istituto medico per l'esame di un neurologo, un neurochirurgo e un esame radiografico del cervello. Il mal di testa può essere il risultato di un infortunio, ma non sempre.
Ci sono malattie croniche che possono causare dolore?
Sì, ad esempio, il mal di testa provoca un aumento della pressione sanguigna, osteocondrosi spinale, diabete, malattie degli organi ENT, malattie degli organi visivi, presenza di patologia psicosomatica, disfunzione del sistema nervoso autonomo.
Ma se tieni sotto controllo queste malattie, puoi abbassare la soglia del dolore?
Sì, se queste malattie vengono mantenute in remissione, il rischio di mal di testa può essere ridotto.
Il mal di testa può essere una reazione all'abuso di farmaci prescritti da un medico per il trattamento di un'altra malattia?
Sfortunatamente, esiste una cosa chiamata "intolleranza individuale". Nell'annotazione a quasi tutti i farmaci nella colonna " effetti collaterali' dice 'mal di testa'. E qui, ripeto, l'automedicazione è semplicemente pericolosa.
Si può curare un'emicrania?
L'emicrania è una malattia neurologica, il cui sintomo più comune e caratteristico sono attacchi episodici o regolari di cefalea grave e dolorosa in una (raramente in entrambe) metà della testa. Allo stesso tempo, non ci sono gravi lesioni alla testa, ictus, tumori cerebrali e l'intensità e la natura pulsante del dolore sono associate a cefalea vascolare e non a cefalea tensiva. L'emicrania non è associata ad un aumento o una forte diminuzione della pressione sanguigna, un attacco di glaucoma o un aumento della pressione intracranica. L'emicrania è sempre trattata in modo completo. Il trattamento consiste nella profilassi farmacologica e non farmacologica (evitare i fattori scatenanti dell'emicrania e nel trattamento profilattico), nonché nel sollievo degli attacchi di emicrania acuta. Il trattamento preventivo di solito non previene gli attacchi di emicrania del 100%, ma aiuta ad alleviare i sintomi, ridurre la gravità degli attacchi.
Il mal di testa può essere un sintomo serio, ad esempio, della presenza di un tumore al cervello?
Sì, certo, e solo l'esame a volte rivela un tumore al cervello. Il teschio umano è una scatola chiusa. Se in questo spazio chiuso appare anche solo un millimetro di volume in più, si verificano i sintomi. La diagnosi precoce dei tumori cerebrali consente di iniziare il trattamento in modo tempestivo e quindi di migliorare la prognosi della vita del paziente.
Oh certo.
Situazione n. 1:Un'amica si lamenta del fatto che trascorre tutto il tempo al lavoro in una posizione, a causa della quale le fanno male la schiena e la testa.
Ricetta: Molto probabilmente, questi sono segni di osteocondrosi. In questa situazione, è necessario, in primo luogo, sottoporsi a un esame, per identificare la causa principale. Di norma, dopo aver identificato la causa, se l'osteocondrosi è confermata, i farmaci vengono prescritti in un corso: si tratta di farmaci antinfiammatori non steroidei che rimuovono la componente del dolore e dell'infiammazione e miorilassanti. Un buon effetto è dato dalla terapia manuale e dal massaggio, se non ci sono controindicazioni. Tra le attività fisiche, la più efficace è il nuoto, perché durante il nuoto, oltre ai muscoli della colonna vertebrale, sono coinvolti i muscoli di tutto il corpo.
Situazione n. 2:Un'altra mia amica ha l'emicrania dopo aver parlato con sua suocera.
Ricetta: Molto probabilmente è psicosomatico. In questa situazione, consiglio di contattare un neurologo e uno psicoterapeuta.
Situazione #3:Un'amica è una giornalista, ha orari irregolari, mancanza di sonno costante.
Ricetta: Sì, può causare mal di testa. Come mai? Perché, in primo luogo, il tuo collega non rispetta il regime di lavoro e riposo: è necessario dormire almeno 8 ore al giorno. In secondo luogo, qualsiasi organismo è un sistema vivente che, quando si verifica lo stress, reagisce come segue: aumenta la pressione sanguigna e accelera la frequenza cardiaca. Di conseguenza, aumenta il flusso sanguigno al cervello. E un aumento del flusso sanguigno, così come la sua diminuzione (in generale, qualsiasi cambiamento), può provocare mal di testa.
Situazione #4:A un quarto amico sono stati prescritti farmaci ormonali e ha occasionali mal di testa.
Ricetta: Il mal di testa in questo caso può essere effetto collaterale questo medicinale. Ciò non è obbligatorio, ma non è escluso.
Situazione #5:Una mia amica ha guadagnato molto peso in un anno - circa 15-20 kg e ha avuto mal di testa.
Ricetta: Di norma, l'aumento di peso comporta un aumento della pressione sanguigna, con un aumento di peso cambia anche la composizione lipidica del sangue, ovvero aumenta il livello di colesterolo totale, trigliceridi, placche aterosclerotiche nel sangue e la loro ulteriore crescita in le navi. Le placche aterosclerotiche nelle arterie carotidee e vertebrali compromettono l'afflusso di sangue al cervello.
Se una donna ha improvvisamente guadagnato peso, prima di tutto ha bisogno di vedere un medico per controllare il livello degli ormoni e il metabolismo dei carboidrati.
Grazie mille per la conversazione e i suggerimenti utili!
Intervistato da Yulia Shabanova
Il materiale è stato preparato con il supporto della rete centri diagnostici "Medscan"
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