Buona giornata, cari lettori del mio blog! Penso che l'abbiamo già capito nell'articolo precedente: "" Pertanto, in questo articolo scopriremo come elaborare un percorso verso "il nostro meglio", dove iniziare a muoverci e cosa cercare Attenzione speciale per ottenere risultati tangibili nel prossimo futuro. Molto è stato scritto su come impegnarsi nello sviluppo personale. Cercherò di scegliere la cosa principale, dal mio punto di vista, e di affermare questa cosa principale il più accessibile possibile.
Allora, iniziamo, forse, con lo studio delle fasi che una persona tradizionalmente attraversa nel suo sviluppo. Dopotutto crescita personale, come tutto in questo mondo, non si forma in una volta, ma attraversa una serie di fasi nel suo sviluppo.
Il programma di autosviluppo comprende varie aree, tra cui il miglioramento del carattere, la formazione di qualità volitive, lo sviluppo dell'intelletto, la spiritualità, forma fisica. In generale, l'autosviluppo è sia un potente fattore di successo negli affari che il successo nella sfera personale della vita umana.
Naturalmente, le vie dell'autosviluppo non sono esaurite da questo elenco. Ogni pratica spirituale, ogni guru della psicologia molto probabilmente porterà alla tua attenzione molti altri modi. Quelli descritti in questo articolo mi sembrano i più universali.
E infine, vorrei fare a voi, cari lettori del mio blog, un piccolo regalo. Due ottimi esercizi per aiutare a ripristinare l'armonia interiore e motivarti a salire attivamente verso l'alto.
Una tecnica incredibile che miracolosamente pompa vita, descritta nel libro del leader spirituale vietnamita e maestro Zen Tit Nat Khana "Pace in ogni passo". L'autore propone di riconsiderare l'atteggiamento nei confronti della realtà. “Spesso ci poniamo la domanda: cosa c'è che non va? E intorno si forma immediatamente un campo negativo. E se imparassimo a chiedere alla vita: "Che cos'è?" Allo stesso tempo, sperimenta le sensazioni che la risposta forma per un tempo più lungo.
Power Hour, una tecnica sviluppata da Anthony Robbins. Si basa su tre balene: pianificazione della giornata (da dieci a quindici minuti), focalizzazione sull'obiettivo e pronuncia significativa delle impostazioni. Parliamo di atteggiamenti, o si chiamano anche affermazioni. Sono loro che programmano la coscienza in un certo modo. Questo è uno strumento molto potente che reintegra le risorse energetiche in un modo sorprendente e funziona come una calamita che attrae risorse, persone ed eventi. Ecco alcune impostazioni simili (affermazioni):
Ci sono molte diverse tecniche e metodi di autosviluppo umano. Dei migliori di loro, racconterò nelle seguenti pubblicazioni.
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Buona fortuna amici in tutti i vostri sforzi.
Ognuno ha alti e bassi nella vita, e spesso incolpiamo gli altri, il destino dei nostri fallimenti, ma non riusciamo a vedere le nostre mancanze a bruciapelo. Per cambiare qualcosa nel mondo intorno a te, devi iniziare, prima di tutto, con te stesso.
Un giorno ti porrai la domanda: "da dove iniziare a lavorare su te stesso?". L'auto-miglioramento è una questione delicata, deve essere affrontata in modo molto competente in modo che in un momento non ci sia il desiderio di lasciare tutto.
La ruota della vita - come forte motivazione nel percorso di auto-miglioramento
Se non sai da dove iniziare lo sviluppo personale come scegliere la strada giusta per te, prima devi capire dove ti trovi. The Wheel of Life è un sistema che ti aiuta ad analizzare il tuo livello di successo.
carriera e affari. Ti piace il tuo lavoro?
- finanza. Sei soddisfatto del tuo stipendio? Hai abbastanza fondi per l'indipendenza finanziaria?
amici e ambiente. L'ambiente ti aiuta a svilupparti? Cosa ottieni dalla comunicazione con gli amici?
- famiglia e amore. C'è armonia nelle tue relazioni con i tuoi cari?
— salute e sport. Quanto è forte la tua salute? Ti piacerebbe rendere attraente il tuo corpo e perdere peso?
- intrattenimento e ricreazione. Organizzi adeguatamente la tua vacanza non solo per ricaricare le batterie, ma anche per ottenere qualcosa di utile per te stesso?
- educazione e crescita personale. Quali conoscenze hai acquisito per svilupparti e migliorarti?
- lo splendore della vita. Sei soddisfatto della tua vita? Ha abbastanza momenti luminosi e memorabili?
Ogni settore è tuo valore della vita, che è necessario per sentirsi più felici. In questo modo metterai ordine nei tuoi obiettivi e capirai meglio ciò per cui devi lottare. Inoltre, non dimenticare di scrivere esattamente cosa ti manca in ogni settore per una completa felicità.
Ogni settore deve essere valutato su un sistema a 10 punti. Devi essere il più onesto possibile con te stesso. Non c'è bisogno di cercare scuse per la tua pancia cadente o un piccolo stipendio. Ammetti finalmente a te stesso che tutto va male in queste aree e devi fare qualcosa al riguardo.
Successivamente, collega i punti sulla scala con una linea. Se la figura ottenuta al centro ricorda un cerchio, puoi solo congratularti. Sei in completa armonia con te stesso e con il mondo che ti circonda.
Se ottieni una figura storta, puoi vedere su quale settore devi lavorare per raggiungere l'armonia e la felicità. Inoltre, mettendo in ordine un settore, puoi influenzare positivamente altre parti.
Dopo aver analizzato ogni settore, devi fissare obiettivi globali che devi scomporre in diversi piccoli e lottare già con sicurezza per raggiungerli. Inoltre, l'obiettivo dovrebbe essere raggiungibile, quindi sii realistico e non cercare di diventare magra come Angelina Jolie e ritrovarti un principe nella persona di Brad Pitt.
Prendi un diario e scrivici quello che hai ottenuto, ogni piccola vittoria. Ad esempio, hai rinunciato a dannoso, ma cibo gustoso. Lodati per questo.
Con l'autosviluppo della personalità non può essere raggiunto senza una visione positiva del futuro. Se continui a pensare che non otterrai nulla, che non ci sono risultati, i pensieri brulicano di lasciare tutto, non otterrai mai nulla.
Dovresti incontrarti ogni giorno con un sorriso, gioire anche delle più piccole vittorie, vedere il positivo in ogni cosa, notare i cambiamenti in te stesso.
Naturalmente, i pensieri da soli non sono sufficienti per l'autosviluppo di una persona. Le azioni sono importanti. All'inizio bastano 30 minuti al giorno: per leggere un libro, per imparare qualcosa. Puoi anche semplicemente non sederti la sera nei social network o non guardare la TV, e questa sarà già una vittoria e i primi passi sulla strada auto-miglioramento.
I libri per l'autosviluppo sono un altro passo verso il miglioramento della tua personalità. Ci sono molte fonti primarie, come la Bibbia o libri sugli insegnamenti del Tao, ma molti non le capiranno.
Oggi ce ne sono tanti libri per l'autosviluppo. Ecco un elenco di alcuni di essi:
Tutti i libri hanno un significato principale: l'autosviluppo non finisce mai. Puoi lavorare per tutta la vita sulla formazione della tua personalità, rendere la tua vita luminosa e indimenticabile. Ognuno di noi si sforza di essere migliore, ma questa qualità deve essere usata con saggezza.
Ogni persona vive nella propria zona di comfort e spesso abbiamo paura di qualcosa di nuovo e sconosciuto, motivo per cui è così difficile, e talvolta spaventoso, cambiare la nostra vita. Il processo di autosviluppo deve essere trasformato in un'abitudine in modo da non lasciare mai questo percorso.
Come iniziare l'autosviluppo? Piano Ecco alcuni semplici passaggi che puoi seguire per costruire questa abitudine:
- la vita dipende direttamente dai nostri desideri e dalle nostre azioni. Non c'è niente di impossibile in esso. Non dirti mai che qualcosa è impossibile da fare, pensa solo a cosa serve per renderlo realizzabile;
- strada per obiettivo principale scomponilo in pochi piccoli che sono facili da raggiungere. Una volta che questa diventa un'abitudine, puoi fissare più obiettivi per te stesso;
La sera, pensa a tutto quello che ti è successo durante il giorno. Scrivi i tuoi successi e fallimenti. Se hai fatto qualcosa di sbagliato o non ha funzionato per te, pensa a cosa sarebbe cambiato se avessi agito in modo diverso.
Non dimenticare che l'auto-miglioramento è un percorso difficile, ma molto interessante. Se una volta hai deciso di cambiare la tua vita, attieniti sempre a questo pensiero e credi che il risultato soddisferà tutte le aspettative. Guarda sempre la vita, i successi e i fallimenti con un aspetto positivo, e poi avrai sicuramente successo.
Ora il tema dell'auto-miglioramento e della crescita personale è particolarmente rilevante. Su Internet, in televisione, sulle riviste: ovunque dicono che devi lavorare su te stesso, svilupparti, crescere, raggiungere il successo nella vita. Allo stesso tempo, sorge spontanea una domanda: come avviare questo autosviluppo, come trovare tempo e stimoli? Soprattutto se vuoi farlo velocemente, tutto in una volta.
Per prima cosa, definiamo cos'è l'autosviluppo. Lo sviluppo e il cambiamento sono un processo naturale per tutto ciò che esiste nel mondo. La stessa vita umana è una serie cambiamento costante associati alla nascita, alla crescita e all'invecchiamento, alla formazione della personalità, all'acquisizione di determinate abilità e all'esperienza di vita.
Pertanto, l'autosviluppo può essere caratterizzato come un insieme di azioni consapevoli e mirate volte a migliorare determinate qualità, abilità, abilità di una persona. Dizionario ci dà la seguente definizione: l'autosviluppo è lo sviluppo intellettuale o fisico di una persona sulla base di studi ed esercizi indipendenti, di propria iniziativa, senza l'assistenza di forze esterne. Ora che ci siamo occupati della teoria, possiamo procedere ad azioni concrete. Quindi, autosviluppo: da dove iniziare cambiamenti positivi in te stesso?
Che tu ci creda o no, la mentalità per il successo è molto importanza
. Se pensieri come: "Perché ne ho bisogno?", "Non ci riuscirò ...", "È difficile per me .." - allora non vedrai progressi. È importante impostarti subito in modo positivo, credere nel tuo successo, vedere ogni giorno cambiamenti positivi nei tuoi pensieri e goderti anche piccoli successi. Sarà utile usare affermazioni, meditazioni.
I pensieri sull'autosviluppo da soli non sono sufficienti: è necessario eseguire costantemente azioni specifiche per migliorare ogni giorno. Molti si chiederanno: "Come trovare il tempo per fare l'autosviluppo?". Per cominciare, è sufficiente dedicare 20-30 minuti al giorno: non guardare la TV, non navigare in Internet e sui social network. In un mese, questi 20-30 minuti ti daranno un risultato tangibile, l'importante è iniziare.
L'auto-miglioramento è scritto in molti libri antichi, a cominciare dalla Bibbia e da altri libri sacri, molto può essere appreso dagli insegnamenti orientali di Yoga, Tao e altri. Ma queste sono fonti primarie che non saranno chiare a tutti. Sono già stati rielaborati dagli scienziati in un linguaggio a noi comprensibile e riportati nei libri sotto forma di raccomandazioni per l'autosviluppo. Queste edizioni devono solo essere trovate. Tra i bestseller su questo argomento oggi ci sono i seguenti libri:
Tutti questi libri sono uniti da un'idea preziosa: l'autosviluppo non finisce mai. Il desiderio di essere il migliore nel carattere di una persona e devi essere in grado di utilizzare questa qualità.
Bel video da cui prendere ispirazione:
Pertanto, se stai pensando al fatto che devi in qualche modo svilupparti e migliorare, puoi prendere nota dei seguenti suggerimenti. Ricorda che l'autosviluppo lo è azioni complesse, in base al tuo desiderio, studio autonomo ed esercizi volti a migliorare la tua vita.
L'autosviluppo è un processo naturale che può aver luogo sia senza il controllo di una persona, sia sotto la sua guida nell'area o area di cui ha bisogno. Questi includono le abilità che una persona acquisisce nella sua vita e se stesso. esperienza di vita, le lezioni che una persona trae da situazioni passate.
L'autosviluppo incontrollato è il processo stesso, che si chiama vita: nascita, crescita, invecchiamento.
L'autosviluppo controllato è un'azione consapevole e propositiva incentrata sul miglioramento di qualsiasi qualità, abilità, capacità, con l'aiuto di studi ed esercizi indipendenti di propria volontà e volontà, senza assistenza esterna.
L'autosviluppo può essere di due tipi: intellettuale e fisico.
L'auto-miglioramento è il risultato dell'auto-sviluppo. Nel processo di auto-miglioramento, migliori o cambi completamente qualsiasi aspetto della tua vita.
Quando comprendi i concetti, ti sarà più facile lavorare su te stesso.
Suggerimento tre. Rivedi la tua vita in tutte le sfere e aree. Cosa hai ottenuto, cosa hai raggiunto, quali obiettivi hai raggiunto e quali desideri hai soddisfatto.
Prova a trovare il tuo lati deboli. Fai un piano d'azione, come lavorerai su te stesso in quale sequenza e in quale area.
Puoi anche semplificare un po' questo diagramma e fare un elenco di domande. Esempi di domande:
Potrebbero esserci diverse risposte a queste domande, al fine di scegliere l'approccio giusto, annotare tutte le risposte e disporle in ordine di maggiore importanza per te. Puoi creare una tabella con il nome della colonna: cosa non ti si addice da un lato e soluzioni dall'altro. Oppure disegna un cerchio, dividilo in settori e inserisci lì le risposte alle domande.
Dopo aver analizzato la tua vita, puoi iniziare lo sviluppo personale. Per fare ciò, è necessario scegliere una delle aree più trascurate o problematiche, fissare un obiettivo e raggiungerlo. Se una tale sfera non viene trovata e tutte le aree della tua vita sono approssimativamente allo stesso livello, puoi iniziare da semplice a complesso o, al contrario, da complesso a semplice. In questo modo, correggerai gradualmente le tue carenze. Per vedere su cosa stai lavorando, scrivi il tuo obiettivo e, sotto di esso, le opzioni per raggiungerlo.
Suggerimento quattro. Ci dovrebbe essere sempre un atteggiamento positivo in ogni cosa. Devi credere che ci riuscirai. Non fermarti qui e passa al prossimo obiettivo. Non ascoltare quando qualcuno ti dice che non puoi o non sarai in grado di fare qualcosa. Conta solo sui tuoi punti di forza e su te stesso nel suo insieme. Qui solo tu decidi cosa fare.
Suggerimento cinque. Non scoraggiarti se qualcosa non funziona, cerca un approccio diverso, sviluppa altre tecniche e ricomincia dall'inizio. Non mollare. I fallimenti sono dati per testare la tua forza. Si sono ritirati, il che significa che hanno fallito e non volevano davvero andare avanti. Di conseguenza, otterrai un compito più difficile e dovrai lavorare il doppio. Ti sei ripreso e non ti sei arreso, il che significa che vuoi andare avanti e svilupparti.
Suggerimento sei. Leggi libri, sentiti libero di acquistare libri che aiutano in materia di sviluppo personale e miglioramento personale. Soprattutto ora c'è un enorme accesso alle risorse Internet dedicate al miglioramento della tua vita e all'autosviluppo in generale e in alcune aree che puoi studiare, sia gratuitamente che acquistare un corso completo.
Suggerimento sette. Scrivi i tuoi successi, per un lavoro progressivo su te stesso, puoi indicare il periodo in cui questo obiettivo deve essere implementato o raggiunto. Imposta un intervallo di tempo reale in modo che dopo ancora una volta non ti arrabbi per non aver rispettato il tempo assegnato.
Suggerimento otto. Dovresti sempre avere motivazione e una risposta chiara pronta per ciò che stai facendo per lo sviluppo personale e il miglioramento personale. Prima di tutto, lo fai per te stesso. Se qualcuno dubita delle tue capacità e intenzioni, non prendere sul serio le sue parole, queste persone semplicemente non possono raccogliere le loro forze e iniziare a lavorare su se stesse.
Suggerimento nove. Sii realistico, scrivi obiettivi realistici e scadenze realistiche per completare l'attività.
Suggerimento dieci. Sappi come controllare le tue emozioni, a volte è meglio tacere che divampare. Lascia andare il negativo.
Suggerimento Undici. Puoi procurarti un taccuino in cui annoterai i tuoi obiettivi e sogni. Anche un quaderno separato per annotare l'obiettivo e le opzioni per raggiungerlo.
Ricorda sempre che non è mai troppo tardi per svilupparti e che la cosa più importante è che il processo di auto-miglioramento è in corso. Quando hai raggiunto alcuni obiettivi e ti sei reso conto che il tuo sviluppo è diventato un po' più alto, sali oltre, cerca nuovi traguardi e obiettivi.
Nell'autosviluppo, pianificare il tuo tempo può aiutarti. Se non hai molto tempo o non sai a che ora dedicarti allo sviluppo personale, pianifica la tua giornata. Innanzitutto, sui compiti che esegui e su quelli che devono essere eseguiti. Dopodiché, presta attenzione a quanto tempo ti occorre per completare un'attività particolare. Per compilare il pianificatore del tempo, annota su un pezzo di carta le attività e il periodo di tempo per ciascuna attività. Il giorno successivo, prova a seguire il piano che hai preparato per te stesso. Se non funziona, puoi ridurre il numero di attività o ridurre il tempo di alcuni punti, dedicando più tempo a ciò che non hai tempo per fare.
La necessità di uno sviluppo spirituale e fisico è fuori dubbio. I genitori sono preoccupati per l'educazione dei bambini piccoli. Una persona anziana si costruisce come persona. Ma come organizzare correttamente questo processo, da dove iniziare l'autosviluppo?
Che consiglio daresti a chi vuole migliorarsi? Per prima cosa devi capire cosa migliorerà esattamente, qual è il significato del concetto di "autosviluppo" per lui. Tendenze moderne spesso implicano con questo termine l'opportunità di avere successo. Non intelligente, non gentile, non talentuoso, ma ha semplicemente ottenuto un certo successo. Ma è questo l'obiettivo a cui devi davvero tendere?
Pensiamo per un momento: i geni e le persone semplicemente di successo del passato non leggevano sull'autosviluppo! Ma questo non ha impedito loro di raggiungere risultati notevoli. Inoltre, è difficile da immaginare formazione psicologica, capace di rendere talentuoso un artista, o un opuscolo sull'autosviluppo che ha permesso a uno scienziato di fare una brillante scoperta. Senza dubbio, ciascuna delle personalità realizzate ha lavorato molto su se stessa, ma era improbabile che si trattasse di metodi argomenti simili che è attualmente raccomandato.
Un artista che dipinge le sue tele, uno scrittore, uno scultore: loro, non avendo ancora iniziato a lavorare, immaginano già il risultato desiderato. E lo scienziato, avvicinandosi alla sua scoperta, vede davanti a sé un obiettivo caro: un nuovo dispositivo, un teorema provato. Chi pensa a come iniziare l'autosviluppo deve anche immaginare quali risultati vuole ottenere. Senza rendersene conto, è sciocco intraprendere il processo della propria ristrutturazione.
La necessità di un miglioramento fisico non può essere ricordata ancora una volta: la frase "Una mente sana in un corpo sano" ne parla in modo abbastanza specifico. Quanto al miglioramento di altro genere, anche 30-40 anni fa, le idee su questo punto erano diverse. Alla domanda su cosa fare per l'autosviluppo si darebbero risposte che fondamentalmente non coincidono con quelle moderne. Tuttavia, una persona che lavora su se stessa sarebbe quindi riferita anche alla letteratura, alle opere dei classici.
A differenza degli psicologi moderni, che presentano algoritmi dettagliati su dove iniziare l'autosviluppo, la letteratura classica non fornisce consigli specifici. Invita semplicemente una persona a pensare, a comprendere la propria anima. Prova anche a rispondere domanda principale sul perché è su questa terra, qual è il senso della vita che gli è stata data.
Il romanzo di Jack London "Martin Eden" può essere definito un libro di testo sull'autosviluppo. Un giovane ragazzo, un marinaio, innamorato di una ragazza di un'altra cerchia, inizia a lavorare sodo su se stesso, impara e migliora se stesso per essere degno della sua amata. E questo porta risultati generosi: l'ex marinaio diventa uno scrittore famoso, un uomo ricco. Ma il successo che una volta era tanto desiderato non dà soddisfazione a Eden, e anche i sentimenti appassionati lo lasciano. Il nostro eroe capisce che la bellissima immagine della sua amata che ha dipinto era solo un bel sogno e una vera ragazza è limitata ed egoista.
E qual è la linea di fondo? Dopo tutto questo grandioso lavoro su se stesso, Eden rimane solo con un'amara delusione e una ferma riluttanza a vivere. L'autore, ovviamente, è orgoglioso del suo eroe e del suo desiderio di eccellenza. Ma il romanzo parla anche dell'errata disposizione delle priorità della vita e dei tragici tentativi di una persona di comprendere la vita e se stesso in essa.
Ci sono molte opere nel mondo che aiutano una persona a comprendere l'essenza dell'universo. Ma forse i migliori libri sull'autosviluppo sono le opere immortali di Lev Tolstoj. Questi sono i pensieri più profondi sulla moralità e la fede, sui sentimenti e sul dovere, sull'eroismo, sulla compassione e sull'amore. Le descrizioni di Tolstoj e le sue conclusioni sono simili al ragionamento i migliori psicologi guidando i propri clienti attraverso la vita.
Ma per quanto riguarda l'auto-miglioramento? C'è una frase meravigliosa e molto corretta "L'anima deve lavorare!". Le opere di Tolstoj e altri classici, passati attraverso la mente e l'anima, sono la migliore risposta alla domanda su cosa fare per l'autosviluppo. L'anima nel processo di lettura diventa più pulita, la mente diventa più luminosa e la persona migliora.
Per cosa vive una persona? Una volta era popolare la seguente frase: "L'uomo nasce per la felicità, come un uccello per il volo". Ma ora queste parole vengono ricordate a malapena, non si adattano bene all'attuale sistema di coordinate. La felicità è un concetto vago, è difficile insegnarlo. Che successo! Gente di successo davanti a tutti si inchinano, invidiano, cercano di imitare. moda ha iniziato a insegnare come avere successo: l'obiettivo di tutti i corsi di formazione e seminari sullo sviluppo personale è proprio una tale installazione. Ma quanto è giusto?
L'uomo più ricco del nostro tempo - Bill Gates - ha scritto un testamento, secondo il quale i suoi figli non ricevono praticamente nulla. Cos'è questo - capriccio, tirannia? O, al contrario, la saggezza paterna, il desiderio di felicità per i propri figli? Sembra essere quest'ultimo.
Il denaro da solo non ha mai reso felice nessuno. È improbabile che Gates, alla periferia delle alture, sia rimasto perplesso su dove iniziare l'autosviluppo, su come raggiungere il successo con il suo aiuto. La sua vita era semplicemente interessante e piena, fatta di cose preferite e scoperte e delusioni che accompagnavano qualsiasi lavoro, risultati ed errori. In questa vita c'era sete di vittoria ed eccitazione, probabilmente di felicità. Lasciare solo denaro ai propri figli, privandoli della necessità di andare avanti e di vivere veramente, significa renderli profondamente infelici. Gates lo capì in tempo.
Per molti c'è una chiara sostituzione di concetti e il successo diventa fine a se stesso. In effetti, la psicologia dell'autosviluppo di una persona dovrebbe basarsi sul suo desiderio di felicità. Il successo può essere solo un risultato privato e concomitante. Esempio: una ragazza aspira a sposarsi, è interessata solo ai "principi" (a proposito, una parte considerevole è dedicata proprio a questo: insegnare ai giovani a raggiungere sempre i loro obiettivi). E, diciamo anche, la nostra eroina, armata dei consigli di professionisti, tutto si scopre: il "principe" è con lei. Ma porterà entrambi la felicità? La loro casa diventerà calda, l'amore e la gioia si stabiliranno in essa?
Ma nelle fiabe vere, tutto è diverso. I personaggi del folklore sognano solo l'amore e lottano per esso, spazzando via ogni ostacolo. Sarà perché i finali delle fiabe sono molto migliori di quelli che ci aspettano nella vita reale?
Se non stabilisci il tuo obiettivo specifico per raggiungere il successo, cosa fare? Sedersi, come la mitica Emelya, sui fornelli, e aspettare l'inizio della felicità? In nessun caso! Per le persone pigre con un'anima vuota, è improbabile che guardi. Il percorso verso la felicità è un duro lavoro, è un tentativo di capire e cambiare te stesso per diventare migliore. Da dove iniziare l'autosviluppo? Dai libri e dalla musica, la percezione della bellezza (non a caso si dice che la bellezza salverà il mondo!). Anche dal cercare di capire le persone vicine, dal desiderio di migliorare la vita intorno (difficile in un mondo disarmonico!).
L'auto-miglioramento comporta un lavoro serio su se stessi e, in questa materia, le raccomandazioni degli specialisti saranno più che appropriate. Certo, non tutti. Le istruzioni per raggiungere il successo ad ogni costo e per camminare verso il tuo obiettivo quasi sopra i cadaveri non renderanno mai felice una persona. Saranno utili solo quei consigli che contribuiscono ad un reale miglioramento delle qualità umane.
Non è un segreto che le persone nascano diverse. Assolutamente tutti hanno bisogno di insegnanti saggi, anche i più forti e talentuosi. Ma in un caso, il ruolo di consigliere prenderà il sopravvento buon libro, e in un'altra persona ha bisogno di un serio aiuto dall'esterno.
Cosa dicono gli psicologi? Come iniziare l'autosviluppo? Sebbene i metodi degli specialisti a volte differiscano in modo significativo e siano tutt'altro che indiscutibili, vale comunque la pena prendere nota di una serie di raccomandazioni. Ad esempio, per conoscere te stesso, per cercare di capire i tuoi obiettivi e desideri, per valutare sobriamente i tuoi punti di forza e di debolezza, in modo che in seguito tu possa lavorare su entrambi, migliorando come persona. Qualsiasi persona ha un limite di possibilità, ma l'autosviluppo ti consente di superare i limiti e realizzare ciò che sembrava impossibile solo ieri.
Gli psicologi hanno in serbo molti consigli pratici. Ad esempio, ogni giorno per scoprire qualcosa di nuovo: il processo di autosviluppo è infinito. E anche suddividere un grande obiettivo in fasi in modo che il processo per raggiungerlo non sembri così complicato. I consigli saranno utili anche su come superare la pigrizia insita in molti, su come non cedere alle difficoltà, su come fare ciò che ami e non ciò che devi.
Il consiglio di uno psicologo sarà estremamente importante per le persone gravate da complessi. Molto spesso l'autosviluppo di una persona e il raggiungimento dell'obiettivo prefissato sono ostacolati dall'incapacità di comunicare e non è bene imporre la propria volontà agli altri - lo sanno tutti. Ma niente è meglio che cedere sempre, non poter insistere sul proprio, spegnendo costantemente i propri impulsi, bisogni, desideri.
I consigli organizzativi saranno anche preziosi per l'autosviluppo dell'individuo. superare gli ostacoli e avere successo? Come dedicare meno tempo al lavoro, ma allo stesso tempo fare di più, come non aver paura dei fallimenti e imparare dai propri errori? Puoi persino insegnare a una persona a leggere i libri in un modo nuovo, mentre estrai massimo beneficio. Dopotutto, senza la capacità di percepire le informazioni, non c'è sviluppo personale!
Allora, cos'è lo sviluppo umano? Questa è la via dell'armonia, della soddisfazione per la vita, della felicità. Pertanto, i più importanti e davvero inestimabili sono quei suggerimenti che incoraggiano una persona ad essere felice. Come vivere la tua vita in modo fruttuoso e sano? Come sbarazzarsi di rabbia e invidia, imparare a credere in te stesso, svilupparsi attitudine positiva a te stesso e alle persone? Il risultato dell'autosviluppo dovrebbe essere la capacità di amare e fare amicizia, la capacità di apprezzare il calore umano e di ammirare la bellezza. Il desiderio di armonia e perfezione è nel sangue di una persona, devi solo dirigere questi impulsi nella giusta direzione.
