Alekszandr Myasnikov - orosz orvos. A nem professzionális közegben az egészségről szóló televíziós műsorok megjelenése után tett szert népszerűségre, amelyeknek ő lett a műsorvezetője. Az orvos tanácsokat adott az egészséges életmódra és a diagnosztizált betegségek kezelésére. A kardiológus szaktudása nem volt kétséges, hiszen hatalmas külföldi munkatapasztalattal és kiterjedt orvosi gyakorlattal rendelkezik.
Alekszandr Myasnikov folytatta az orvosdinasztiát, amely dédnagyapából, nagyapából és apából állt. A fiú 1953. szeptember 15-én született Leningrádban. Gyerekkora óta tudta, milyen szakmát kell választani a jövőben. A Tver régióban, a Vörös-hegy nevű városban ma is működik egy orvoscsalád múzeuma. Ebben a régióban Sándor dédapja, egy zemstvo orvos, aki híres az emberi életek megmentéséről, segíteni kezdett az embereken.
Alexander apja, Leonyid Myasnikov akadémikus és az Orvostudományi Akadémia tagja volt. Kardiológusként a szív- és érrendszeri betegségek kezelési módszereinek felkutatására szakosodott, amelyek között szerepel a magas vérnyomás is. Ma a hallgatók idősebb Myasnikov anyagai alapján tanulnak. orvosi iskolák.
Arról is ismert, hogy tagja az egészségügyi és jóléti testületnek utóbbi évek vezető élete. Sándor édesanyja is az orvostudományhoz kötődött. Olga Myasnikova a hosszú élettartam és az egészséges életmód kapcsolatát tanulmányozta. Saját hitét továbbította fiának.
Felismerte, hogy ősei munkája milyen jelentős, Alexander követte a nyomdokaikat, és 1976-ban a moszkvai orvosi intézetben tanult. . A fiatalember a Klinikai Kardiológiai Intézet rezidensi és posztgraduális tanulmányait végezte.
1981-ben Alexander megvédte PhD disszertációját. Myasnikovot főállású orvosként Mozambikba küldték, egy geológuscsoport kíséretében, akik hasznos lelőhelyeket kerestek feltérképezetlen vidékek Dél-Afrika. Az orvos olyan államban dolgozott, ahol hadiállapotot hirdettek és harcoló. A férfi látott nehézségeket és nehézségeket, halált és sérülést, segített az embereknek túlélni.
A fiatal Alekszandr Myasnikov Afrikában 1983-ban gyakorló orvos lett Zambezi tartományban. Egy évvel később szakembert küldtek Angolába. Myasnikov a prendai kormánykórház által összeállított csoport vezetője volt, és 1989-ig szolgált. Az orvos 8 évet töltött Afrikában, majd visszatért hazájába, és az All-Union Kardiológiai Központjában folytatta munkáját. Alekszandr Myasnikov ugyanakkor egy nemzetközi szervezet migrációs osztályán dolgozott, ahol az orvostudomány és az egészségügy kérdéseivel foglalkozott.
1993-ban az orvost Franciaországba hívták, hogy az orosz nagykövetségen dolgozzon. A kardiológusnak sikerült együttműködnie párizsi klinikákkal és egészségügyi intézmények. 1996-ban Myasnikov az Egyesült Államokba utazott, hogy megerősítse diplomáját a New York-i profilintézetben. Sándor rezidenst végzett, orvosi szakirányt kapott Általános gyakorlat 2000-ben pedig az Amerikai Orvostudományi Bizottság által odaítélt "Legmagasabb kategória orvosa" cím birtokosa lett. Így Alexander Myasnikov tagja lett az Amerikai Orvosi Szövetségnek és az Orvosok Kollégiumának.
Idővel a kardiológus elkezdett gondolkodni azon, hogy visszatérjen szülőhazájába. Életrajza és gyökerei Oroszországhoz kötődnek, ami azt jelenti, hogy érdemes volt itt dolgozni. 2000-ben Myasnikov az American Medical Center orvosa lett, majd magánklinikát nyitott, ahol a külföldön megszerzett tapasztalatait és készségeit kamatoztatta. A szolgáltatás és a karbantartás színvonala itt megfelelt a legmagasabb világszínvonalnak.
2009 és 2010 között Alexander a Kreml kórház főorvosa volt. Ugyanebben az időszakban az orvos úgy döntött, hogy megpróbálja megosztani tudását a TV-képernyőkről.
Alexander Myasnikov televíziós tevékenységének fő elve nem a szórakoztató műsorokban való részvétel volt, hanem hasznos programokban, ahol megoszthatta tapasztalatait. Az orvosnak kellő szónoki képessége volt, és a kamera folyamatosan jó felvételeket készített, így a „Hívtad az orvost?” című műsor legelső adásait. népszerűek voltak a közönség körében. A program fő témája az egészség, a betegségek leírása és kezelési módjai voltak. Myasnikov tekintélyes véleménye nagy közönséget vonzott a műsorba.
A szakember a Vesti FM csatornán rádióadást és „A legfontosabbról Dr. Myasnikovval” című tévéműsort is vezetett, amelyet a Russia 1 csatorna sugárzott. Utóbbiban a tanácsokat, történeteket felváltotta a vizuális médiaanyag, így a közönségnek sem kellett unatkoznia, a programra is volt igény.
Alekszandr Myasnikov a médián keresztül ad tanácsokat a betegeknek, emellett orvosi könyvek szerzője is. Néhányat az orvos írt a nagyapjával együttműködve. Mostantól gyűjteményeket és egyedi műveket vásárolhat az irodalmi boltokban.
Médiaszemélyiség lévén Alekszandr Myasnikov megpróbálja nem nyilvánosságra hozni személyes életét. A doktornő büszkén beszél a hozzátartozóiról, akik jelentős mértékben hozzájárultak a hazai gyógyászathoz, de igyekszik a kulisszák mögé hagyni a családi mindennapokat.
orvosi tevékenység orvos kombinálja a családi ellátással. Szeretett felesége és gyermekei vannak. Fiatalkorában Myasnikov első házassága megtörtént, de a fiatalok szövetsége nem működött, mivel a férfi beleszeretett egy másikba, és kardinális változások mellett döntött az életében. Ma az orvos felesége, Natalia elkíséri üzleti utakra és nyaralásra.
A nő a Történeti és Levéltári Intézet oklevelével rendelkezik, és korábban a TASS alkalmazottja volt. Sándor és Natalia közös fiát Leonidnak nevezik nagyapja tiszteletére. A fiatal férfi Franciaországban tanul, és édesapjához hasonlóan az orvosi területen tervezi fejlődését. Myasnikov rendszeresen közzétesz rokonaival készült fotókat személyes fiókjában "Instagram".
Alexander Myasnikov hobbijai közé tartozik a vadászat, a sport és a fürdő. Az osztályoknak adott ajánlásokat követve maga az orvos vezet egészséges életmódélet.
Alekszandr Leonidovics Myasnikov - főorvos Moszkvai Klinikai Kórház No. 71 névadó NEKEM. Zsadkevics. Tagja az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma alá tartozó Köztanácsnak és a Moszkvai Közkamarának. 2017-ben Alexander Myasnikov ünnepélyesen elnyerte a Moszkva tiszteletbeli doktora címet.
Alexander Myasnikov az "Egy ember sorsa" című műsorbanAz orvos szónoki tehetségének rajongói egy rendszeres tévéműsorban nézik őt. 2018 októberében került adásba az „Egy ember sorsa” című műsor, amelyet egy kardiológus életrajzának és tevékenységének szenteltek.
Most Alexander Myasnikov hivatalos webhelye működik az interneten, ahol megtalálhatja a könyveit, olvashatja rövid életrajz, nézzen TV felvételeket és kérjen időpontot.
Alekszandr Myasnikov, az ismert kardiológus, televíziós és rádiós műsorvezető által írt egészségmegőrző könyvek mindig népszerűek a 60 év feletti olvasók körében. Anyáink és apáink nagyra értékelik Dr. Myasnikov tanácsát egyszerűségük, hozzáférhetőségük és optimizmusuk miatt. Édesanyja, a gerontológus, az orvostudományok kandidátusa, Olga Myasnikova könyve az idősebb olvasók számára is vonzó lesz - elvégre arról ír, ami mindenki számára ismerős, saját életét példálózva.
Tudod, ahhoz, hogy tovább fiatal maradj, nem kell... nincs elég időd! Igen, így éltem le egész életemet. Három munkahelyen dolgozott, annyira elfáradt, hogy hazaérve felöltözve leesett az ágyra, és azonnal elaludt. Állandóan varrt és kötött. Éreztem, hogy mindig szükség van rám és kell is, így nem volt idő nyafogni és unatkozni.
Velem kialakult az a szokás, hogy mindig találok tennivalót és aggodalmat kisgyermekkori. Gyerekkorom óta szerettem olvasni, buzgón olvasni. Az olvasás szenvedélyté, szükségletté vált. Valószínűleg ennek köszönhetően érettségiztem aranyéremmel a középiskolában. És már amikor az intézetben tanultam, először könyveket vásároltam egy kis, 25 rubel ösztöndíjjal. És most, amikor 88 éves vagyok, folyamatosan olvasok. Újraolvastam kedvenc íróimat - Bunint, Tolsztojt. Imádom az újságírást. Mindig sokféle újságot és magazint vásárolok. És olvasok, olvasok, olvasok. Mert naprakész akarok maradni mindenről, ami itt történik modern élet. De nem akarom elfelejteni azt, ami sok évvel ezelőtt történt.
Miért olyan fontos fenntartani az élet iránti élénk érdeklődést? Mert az öregedési folyamat akkor kezdődik, amikor a test növekedése és fejlődése véget ér. Tehát már 30-35 éves korban a biológiai folyamatok intenzitása csökken. A fiziológiás öregedés folyamata nem egyszerre kezdődik meg a különböző szövetekben és szervekben, és eltérő intenzitással megy végbe.
Az öregedés folyamatában az elsők között romlik érintési funkciók. A hallás 65 éves kor körül kezd hanyatlásnak indulni. A látás is romlik – a 60 év felettiek ritkán látnak jól szemüveg nélkül. Ezt a csökkenést általában a pupilla, a lencse, a retina és a látóideg működésének csökkenése okozza. A színérzékelés romlik.
A szaglás és az ízérzékelés funkciói is csökkennek. Az ízromlás egyik oka a szám csökkenése ízlelőbimbók szájüregi 36%-kal, a fennmaradó receptorok teljesítménye is csökken. A szag- és ízérzékelés változása miatt idős ember könnyen frusztrált az ezekkel a funkciókkal kapcsolatos egyes dolgok miatt. Például panaszkodni fog, hogy az ételeknek nincs ízük.
Az idős ember beszéde lassabb, a szünetek hosszabbak és gyakoribbak, a kiejtés elmosódik, gyakran az agy kóros elváltozásai miatt.
Idős korban a homeosztázis kevésbé hatékony. A pszichés alkalmazkodóképesség is csökken az életkorral. A sebek lassabban gyógyulnak. A légzés és a szívverés ritkább. A hőmérsékleti veszteségek kevésbé térülnek meg. Az alvás megváltozik.
Alapján Világszervezet egészség, világszerte zajlik a „népesség öregedésének” nevezett folyamat, vagyis az idősek és a szenilis emberek számának növekedése. Természetesen idős korban utolérik az embert a betegségek, amelyek közül sok nem gyógyítható, de javítható az életminőség és annak időtartama. A hosszú élet, az egészség és a kreatív tevékenység megőrzése mellett minden ember természetes álma. Ezért egy idős ember legyen aktív!
Igen, egy idős ember hamarabb elfárad, de kutatásunk egy érdekes mintát tárt fel: amint valaki segíteni kezd az időseknek, abbahagyja bármit is, még a meglévő alacsony mobilitás is csökken. Ezért azt tanácsolom: mindent, amit megtehet, tegye meg, ne vegye igénybe szerettei segítségét!
Egy idős embernek, egy nőnek legyen olyan hobbija, szenvedélye, állandó elfoglaltsága, ami teljes figyelmét leköti. Olvasás, rajzolás, varrás, kötés. Például egész életemben kötöttem. Szalvéták, kendők, blúzok, terítők. Horgolás és kötés egyaránt. Kötni kezdett, amikor elvált első férjétől. Nem volt tartásdíj, hármat fel kellett öltöztetni és enni kellett - anyát, fiát és jómagam. Amikor még főorvos voltam a faluban, kaptam egy German Singer varrógépet. Ő varrta rá. Csak egyszer tudtam megnézni egy képet vagy egy modellt valamelyik magazinban – és azonnal megvarrhattam. Bármilyen minta emlékezetből! A munkán kívüli időmet vette igénybe.
Miért fontos egy idős ember számára kézzel készített? Ez a kéz finom motoros készsége, amely jól támogatja a beszédet, a gondolkodási folyamatokat, a képzeletet, a memóriát, Kreatív készségek. És a kezeken is vannak biológiailag aktív pontok, amelyek az agy munkájához kapcsolódnak, ezért gyermekkorban masszírozva a gyermek kezét, serkentjük az agy és az összes testrendszer munkáját.
Korábban, amikor még nem volt ennyi technológia, az idősebbek sokat kötöttek, hímeztek, varrtak stb. És közülük kevesen szenvedtek időskori demenciában, szklerózisban és egyéb rendellenességekben. Tehát jobb, ha egész életében fejleszti a kezek finom motoros képességeit, akkor idős korban fiatal elméje lesz. Választhatsz kedvedre valamit: például játszhatsz tovább hangszerek, különféle kis modelleket gyűjteni, kézimunkázni. Ezek a tevékenységek nemcsak hasznot hoznak, hanem pozitív hangulatot is.
Nem titok, hogy az életkor előrehaladtával sok mindent elfelejtünk. szét vagyunk szóródva. Hosszú ideje azt hitték, hogy az idősek emlékezetének romlása ellen nem lehet mit tenni. De emlékezzünk az idős korig operáló kardiológusokra és idegsebészekre, az idős korban felfedező akadémikusokra. Megkímélte őket az általános részvény? Egyáltalán nem. Az agy éppúgy edzhető, mint az izmok. Ennek megfelelően, ha nem lazítasz, nem adsz terhelést az agynak, akkor az időseknél jelentősen csökkenhetnek a memóriazavar tünetei. Az új ismeretek megszerzésének folyamata, az ismeretlen szavak, kifejezések memorizálása kiváló tréning. Annak érdekében, hogy ne memorizáljunk értelmetlen információkat, érdemes megpróbálni az idegen nyelvek tanulmányozásával foglalkozni.
Hasznos még verset tanulni vagy keresztrejtvényeket megoldani. Én például nagyon szeretem a keresztrejtvényeket, minden alkalommal, amikor megpróbálom ellenőrizni magam: mire emlékszel? Mit tudtok? És nagyon boldog vagyok, ha sok szót és jelentést sikerül kibogozni.
És tanulom a Koránt. Imák a reggeliért, a halálért, a születésért. Nagyon nehéz - arab. származásom szerint krími tatár vagyok. Mindig is szerettem népem történelmét és kultúráját. Gyerekkorom óta hallottam, ahogy anyám gyönyörű dalokat énekelt tatár nyelven, láttam, hogyan táncol. És mindent megismételt maga után.
De első osztályban úgy döntött, megváltoztatja a nevét. A szüleim Ulkernek neveztek el, ami azt jelenti, hogy Sarkcsillag. Egy szimferopoli orosz iskolába jöttem tanulni, és Olga orosz néven hívtam magam - nagyon tetszett ez a név, és egy kicsit egybecsengtem a sajátommal. És most a tanár felhívja: „Ki Olya Aliyeva?”. Mindenki hallgat, és én is hallgatok – elfelejtettem, hogy én vagyok az. Aztán eszembe jutott.
De vissza az egészséges és szép időskori életmódunkhoz. Sok tudós szerint a madárhangok gyógyító hatással vannak az emberre. A madarak éneke megnyugtat, szórakoztat, romantikus hangulatot teremt, gyógyítja a lelket, egyensúlyba hozza a testben végbemenő összes folyamatot. A tudósok észrevették, hogy a madarak által körülvett emberek között sok százéves is van. Ez azzal magyarázható, hogy ebben az esetben az emberi testben zajló összes biológiai folyamat szinkronizálódik a madarak énekével.
Ezért személy szerint azt tanácsolom, hogy ébredjen korán, különösen vidéken, a természetben - és hallgassa a madarakat. De a városban kora reggel madártrillákat is lehet hallani. Reggelre megfelelő hangulatot teremtenek. A madárkoncert után nem lesz kedved nyafogni és a rosszra gondolni!
Az egészség témája mindannyiunkat érint. Végül is ez a fő dolog, amire egy személynek szüksége van. Azok az orvosok azonban, akikkel dolgunk van, nem tudják, vagy nem akarják korrekten és közérthetően elmagyarázni pácienseiknek a jelenlegi helyzetet. Ezen kívül egészségügyi szolgáltatások reklámozása és gyógyszerek, amely bővelkedik eszközökben tömegmédia, teljesen összezavarhatja az embereket. És itt Alexander Myasnikov könyvei segíthetnek.
Szerzőjük tekintélyes orvos, akinek sikerült minden olvasóhoz eljuttatnia a számára szükséges, más forrásból aligha beszerezhető orvosi információkat. Ugyanakkor Alekszandr Myasnikov könyvei képesek bátorítani az embert, néha még felvidítani is. De a legfontosabb, hogy mindenki, aki kezébe veszi a szerző műveit, elteljen bizalommal, hogy egészségével minden rendben lesz.
Myasnikov Alexander Leonidovich (születési éve - 1953) az orvosok negyedik generációjának képviselője lett. Dédapja - Leonyid Alekszandrovics - zemstvo orvosként szolgált Krasny Kholmban, Tver tartományban. Szülővárosúgy emlékszik rá, mint az első kórház alapítójára. Nagyapa - Alekszandr Leonidovics - a Szovjetunió Orvostudományi Akadémia akadémikusa volt. Ez a világhírű tudós sokat dolgozott az ilyen patológiák kérdéseivel. a szív-érrendszer mint a magas vérnyomás, koszorúér-elégtelenség és érelmeszesedés. Nagy figyelmet fordított a fertőző betegségekre, valamint az epe- és májbetegségekre. Tagja volt egy olyan orvoscsoportnak is, akik Sztálint megfigyelték utolsó napok az ő élete. A. L. Myasnikov emlékére a következőket nevezték el róla:
Klinikai Kardiológiai Intézet;
- az artériás hipertónia kutatásával foglalkozó tudományos egyesület;
- a Belokurikha üdülőhely főutcája, amely az Altáj területén található.
A. L. Myasnikov nevét az orvosi egyetemek hallgatói is ismerik, akik még mindig a tankönyveiből tanulnak. A híres akadémikus a gyógyítás iránti szeretetét fiának adta át. Leonyid professzor lett, sajnos nagyon korán, 45 évesen meghalt.
Érdekes, hogy a Myasnikov családban generációról generációra váltakoznak a nevek. Tehát, ha az apa neve Alexander volt, akkor a legidősebb fia Leonyid stb. Ezért A. L. Myasnikov unokája a teljes névrokonja.
A leendő orvos, Myasnikov Alekszandr Leonidovics Leningrádban született. 1976-ban sikeresen befejezte tanulmányait a II., majd belépett a nagyapjáról, A. L. Myasnikovról elnevezett Klinikai Kardiológiai Intézetbe, ahol rezidens és posztgraduális tanulmányokat végzett. A híres akadémikus unokája 1981-ben védte meg Ph.D. disszertációját, és ezt határidő előtt meg is tette.
Továbbá Alexander Myasnikovot küldték Népköztársaság Mozambik. Itt, be Dél-Afrika, orvosként dolgozott egy geológuscsoportnál, akik az ország legelérhetetlenebb területein tártak fel lelőhelyeket. Ezeket a munkálatokat azonban az ellenségeskedés kitörése miatt le kellett állítani. 1983 óta Myasnikov továbbra is Zambezi tartományban dolgozott. Ott nevezték ki háziorvosi posztra. Ezután visszatért hazájába, de egy évvel később Angolába küldték tanácsadó orvosok vezető csoportjaként, akik a prendai kormánykórházban dolgoztak. Afrikában szolgált 1989-ig.
Hazájába visszatérve Myasnikov orvosként dolgozott az All-Union Kardiológiai Kutatóközpontjában. Ezzel párhuzamosan az orvosi osztály tagja volt nemzetközi szervezet migrációs kérdésekről. 1993-tól 1995-ig Alekszandr Leonidovics Franciaországban tartózkodott, ahol az Orosz Nagykövetség orvosi feladatait látta el. Ugyanakkor együttműködött a leghíresebb párizsi orvosi központokkal.
1996 óta Myasnikov az Egyesült Államokban dolgozik, ahol meg kellett erősítenie orvosi diplomáját. Alekszandr Leonidovics Amerikában fejezte be posztgraduális tanulmányait Egészségközpont állami Egyetem New York, általános orvosokra specializálódott. 2000-ben az USA-ban Dr. Myasnikov kitüntetést kapott a legmagasabb kategória. Ugyanebben az országban az American College of Physicians és az American Medical Association egyik tagja lett.
A külföldön a legmagasabb szakmai elismerésben részesült utód híres dinasztia ennek ellenére visszatért Moszkvába. 2000-ben nyitotta meg saját klinikáját, amelynek munkáját minden nemzetközi szabványnak megfelelően hibakereséssel végezték. Ez az Amerikai Orvosi Központ még mindig kezel híres üzletemberekés a politika. 2009 óta Alekszandr Myasnikov a Kreml Kórház főorvosa. Itt dolgozott 2010-ig. Az utóbbi időben azonban a neves orvos visszatért a közegészségügybe. Ma Myasnikov Alekszandr Leonidovics munkahelye a főváros 71. kórháza. Ugyanakkor a híres orvos a Moszkvai Nyilvános Kamara tagja.
Alexander Myasnikov több mint három évtizede házas. Jövőbeli feleségével egy partin ismerte meg, ahová az asszony a vőlegényével jött. Ekkorra Alekszandr Leonidovics már törvényesen házas volt, de a szerelem első látásra szó szerint lecsapott rá. A híres dinasztia utódja elvált feleségétől, és elvitte a kiválasztottat a vőlegénytől. Azóta soha nem váltak el. A közelben Myasnikov férje és felesége a híres orvos minden külföldi üzleti útján részt vett. Ma a párnak van egy fia, Leonid. Alexander Myasnikov családja biztos abban, hogy az orvosok dinasztiájának dicsőséges utódja lesz. Eközben Leonyid még tinédzser. Franciaországban tanul, és ott él egy bentlakásos iskolában.
Alexander Myasnikov boldog embernek tartja magát. Volt magánélete. Mellette a nő, akit szeret. A fia növekszik - a család utódja. Az orvosnak van egy dachája is a moszkvai régióban, ahol szeret pihenni
Hallhatott történeteket az egészségről Alekszandr Leonidovics Myasnikovtól a „Hívtad az orvost?” című tévéműsorban, amelyet 2007 és 2012 között sugároztak. 2010 óta a híres orvos egészségügyi rovatot ír V. Szolovjov Vesti FM műsorának rádióhallgatói számára. 2013-tól napjainkig a „A legfontosabb dologról Dr. Myasnikovval” című tévéműsort az Russia 1 csatornán sugározták. Nagyon népszerű azon nézők körében, akik egyszerű és átfogó válaszokat szeretnének az egészségükkel kapcsolatban.
A „A legfontosabb dologról Dr. Myasnikovval” című tévéműsor meglehetősen könnyen beszél a problémákról emberi test anélkül, hogy elveszítené orvosi fókuszát. Ugyanakkor a legváltozatosabb és ugyanakkor forró témák. A sporthoz és a táplálkozáshoz kapcsolódnak, mentális egészség, kozmetikai eljárásokés még sok más. A nézők megjegyzik, hogy a híres orvos által vezetett program nem unalmas és nagyon informatív. Myasnikov úgy építi fel az adást, hogy a szórakoztató és informatív blokkok folyamatosan váltják egymást, szóbeli történetekés sémák. De a legtöbb nagy plusz program egy kompetens üzenet az átlagnéző számára az egészség fontosságáról, valamint az orvostudomány iránti bizalom és tisztelet erősítésében.
2013-ban mutatkoztak be az olvasók egy új könyv az "Egészség" sorozatból. Szerzője Alexander Myasnikov. „Hogyan éljünk 50 évnél tovább: őszinte beszélgetés egy orvossal a gyógyszerekről és az orvostudományról” - ez a neve egy híres orvos munkájának. Ez a könyv egy igazi kinyilatkoztatás. Alekszandr Myasnikovnak elmondja, hogyan éljünk 50 évnél tovább olyan körülmények között, amelyeket a modern orvostudomány diktál nekünk. Neki, a híres orvosnak, a Sztálint kezelő orvos unokájának, Afrikában, Franciaországban és az Egyesült Államokban praktizáló szakembernek, Oroszország legnagyobb kórházának főorvosának sikerült levezetnie az egészség és a túlélés megőrzésének képletét. ország.
A könyv lebilincselő módon van megírva. A benne közölt információk könnyűségének és hozzáférhetőségének köszönhető, hogy gyökeresen megváltozik az olvasó véleménye a leggyakoribb patológiák kezeléséről. Dr. Myasnikov tehát művében erről a gyakori betegségről mesél, és hogyan csinálják ezt Nyugaton? A szívinfarktus problémája is felvetődik a könyvben. Az orvossal folytatott őszinte beszélgetés feladata, hogy segítse az olvasót az egészségi állapot irányításában, függetlenül attól pénzügyi helyzetés a lakóhely szerinti ország. Miről beszél a híres dinasztia utódja?
Ma mindannyian, bekapcsolva a tévét vagy a rádiót, valamint megnyitva bármely magazint, minden bizonnyal megtudjuk, hogy megjelent egy új mágikus gyógymód, amely minden lehetséges betegséget meggyógyít. Az ilyen információ nem más, mint üzletemberek marketingfogása, akik jelentős haszonra törekednek az emberi betegségekből és gyengeségekből. Dr. Myasnikov azonban úgy véli, hogy az egészség érdekében egyszerűen le kell mondanunk a kolbászról, és naponta legalább egy órát gyakorolni.
Testünk fő izma először is nem szereti a dohányt. A szív számára ez az első számú ellenség. Egészségkárosodás és ülő kép az élet, ami sajnos jellemző rá modern ember. Az érrendszeri és szívbetegségek kialakulását kiváltó kockázati tényezők listáján a zöldségek és gyümölcsök elégtelen fogyasztása is szerepel. Dr. Myasnikov azt állítja, hogy minden nap legalább egy fontot kell megennünk ezekből az egészséges ételekből. Ráadásul véleménye szerint a szív nem szereti a fagylaltot, a kolbászt és az egészségtelen zsírokat. Ugyanakkor szereti az olíva-, napraforgó- és egyéb növényi olajokat.
Dr. Myasnikov sokat beszél a magas vérnyomásról. Hogyan kezeljük ezt a betegséget, mert a szív rosszul működik, amikor a nyomás emelkedik? A híres dinasztia képviselője mindenekelőtt a sóbevitel csökkentését javasolja. Az oroszok a szokásos 5 g helyett naponta körülbelül 12 g mennyiségben teszik az ételeikbe.Ez a figyelmeztetés különösen fontos az 50 év felettiek számára.
Publikációiban Dr. Myasnikov gyakran beszél a magas vérnyomásról. Hogyan kell kezelni egy ilyen gyakori betegséget ma? Ehhez a lehető legtöbbet kell mozognia. És ezt meg kell tennie, még a lustaság és a lefekvés vágyának leküzdése is. Ezenkívül ne hajtsa magát depresszióba és ne engedje magát stresszes helyzetek. Mindez Myasnikov szerint egyszerűen "felfal minket". Az emberek gyakran aggódnak saját jövőjük és szeretteik jövője miatt. Nem szabad ezt csinálni. A holnap még nem jött el, és nem lehet fekete színben gondolni rá.
Mindannyian jól ismerjük azt a mondatot, hogy az ember kanállal és villával ásja meg a saját sírját. És Dr. Myasnikov megerősíti az ilyen szavak helyességét. Javaslatai szerint a napi étrend középpontjában a hal, a zöldség és a gyümölcs álljon. A tenger gyümölcsei helyettesíthetők D-vitaminnal. Ezt a halolaj-kapszulát "Omega-3" néven árusítják.
A magas vérnyomás kockázatának csökkentésében nagy előnyt jelent, ha naponta legalább egy gerezd fokhagymát használunk, mert sok flavonoidot tartalmaz. Ezek az összetevők nagyon hasznosak a szív számára. A flavonoidok nagy mennyiségben találhatók az étcsokoládéban. Éppen ezért ennek a terméknek egy darabja alternatíva lehet egy gerezd fokhagyma helyett. A diófélék segítenek megfékezni a koleszterin növekedését a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, és még csökkentik is. Éppen ezért az erekre és a szívre panaszkodók naponta 70 g mennyiségben használják ezt a terméket. magas vérnyomás Kategorikusan abba kell hagynia a dohányzást, és amennyire csak lehetséges, csökkentenie kell az alkoholfogyasztást.
A vélemények szerint egy nagy szám nézők érdeklődéssel hallgatják, mit mond Dr. Myasnikov a magas vérnyomásról. Hogyan kezeljük ezt a betegséget, ha az állapot tartós gyógyszeres kezelés után sem javul?
Alekszandr Leonidovics azt állítja, hogy hazánkban gyakran adódik olyan helyzet, amikor a magas vérnyomásban szenvedő személy nem veszi be az orvos által felírt gyógyszereket, vagy nem megfelelő adagban veszi be azokat. Természetesen ilyen esetekben a beteg állapota nem javul.
Az érrendszer patológiájának kialakulásának másik oka, Dr. Myasnikov a túlzott sóbevitelt tartja. A benne lévő nátrium magára "húzza" a vizet a szervezetben. Ennek eredményeként feleslegben van a folyadék, ami artériás magas vérnyomáshoz vezet.
Myasnikov az elhízást tartja a gyenge erek harmadik okának. Nem valószínű, hogy egy túlsúlyos embernek nincs magas vérnyomása. És itt van a tíz kiesése plusz kilók csökkenteni fogja artériás nyomás 5-20 Hgmm-es erekben. Művészet.
Problémák az erek miatt is felmerülnek cukorbetegség. Ez a betegség nagyon veszélyes, mivel egyidejűleg a szervezetet a vesék halálához vezeti.
Mint tudják, sokan, akik túlzott nyomástól szenvednek, folyamatosan használják gyógyszereket csökkentéséhez hozzájárulva. Sajnos azonban a betegek többsége szembesül a betegség előfordulásával mellékhatások gyógyszerektől. Éppen ezért Dr. Myasnikov azt javasolja, hogy figyeljen a receptekre hagyományos gyógyászat amelyek tudományos körökben elismerésben részesültek. híres orvos infúziók és gyógynövények használatát javasolja, amelyek befolyásolhatják az artériás magas vérnyomást.
Dr. Myasnikov egyszerű és hozzáférhető formában közvetíti a gyógynövényterápiáról szóló információkat az átlagember számára. Hatása speciális anyagok segítségével válik lehetővé. Ezek a természetes összetevők speciális sejtreceptorokra hatnak, amelyek befolyásolják az energiakapacitást és a regenerációt. Ebben az esetben a sérült sejteket újakkal helyettesítik. Ennek eredményeként a test helyreáll, és az ember ismét egészséges lesz.
Dr. Myasnikov ezt a gyógymódot ajánlja magas vérnyomás kezelésére. A helyzet az, hogy a kolostori tea ritka gyűjtemény, amely egyedi gyógyászati elemeket és gyógynövényeket tartalmaz. Ennek az eszköznek a hatékonysága nemcsak tudományosan bizonyított.
Számos betegértékelés is elmondja a testre gyakorolt pozitív hatását. A nyomás normalizálásához csak a szerszámhoz mellékelt utasításokat kell követnie. Ugyanakkor, mondja Dr. Myasnikov, megszabadulhat az olyan patológiáktól, mint a hepatitis, a prosztatagyulladás, a cukorbetegség és az osteochondrosis. De mégis, a kolostori tea fő célja a magas vérnyomás kezelése.
