Con questa pubblicazione vorrei aprire un ciclo di 4 post dedicati a pianificazione della vita. In esso presenterò il mio esperienza pratica passaggio a uno stato di completo controllo sulla mia vita, che mi ha richiesto poco meno di un anno.
Per prima cosa, lascia che ti spieghi come è iniziato tutto. Ora ho 36 anni, sono un leader di successo di una piccola azienda. Dal mio rilascio in età adulta alla fine degli anni '90 fino all'inizio del quarto decennio, ho vissuto abbastanza per me stesso vita ordinaria non diversamente dalla vita di molte altre persone della mia generazione. Una caratteristica importante di questa vita era che il 90% di essa passava in modalità non gestita: i suoi obiettivi a lungo e medio termine non erano chiari, le attività quotidiane venivano svolte modalità reattiva, le decisioni relative alla carriera, al denaro, alla vita personale, alla salute, ecc. sono state prese in modo simile. Naturalmente, come molti altri, ho letto tutti i classici da Le 7 abitudini a Time Drive, ma tutta la conoscenza raccolta da queste fonti non mi ha reso una persona che potrebbe essere orgogliosa di avere il controllo della propria vita.
Alcuni anni fa, quasi per caso, ho ottenuto risultati visibili nel campo dell'auto-miglioramento, come smettere di fumare, perdere 13 chilogrammi o studiare lingua straniera da quasi zero. Tutto questo, così come l'emergere di una famiglia e di un bambino, mi ha finalmente portato all'idea che la vita dovrebbe essere vissuta in modalità "driven drive" o, come la chiama David Allen, cruise control. Meglio tardi che mai! Dopo aver deciso di pianificare la mia vita e prenderne il controllo, ho iniziato a studiare i libri e le pubblicazioni famosi sull'argomento e mi sono imbattuto in fatto meraviglioso: nonostante la varietà di fonti su questo argomento, Non sono riuscito a trovare alcun metodo passo passo. Quelli. non c'era un solo, diciamo, "manuale" che dicesse chiaramente cosa e in quale sequenza devo fare per raggiungere lo stato in cui vivo la mia vita non "come succede", ma "come voglio".
Quindi, per cominciare, vorrei sottolineare che il controllo sulla vita implica la risposta a due domande fondamentali: "dove voglio andare" (obiettivi di vita) e "come essere sicuro di trasferirmi lì" ( attività quotidiane che ci avvicinano al raggiungimento dei nostri obiettivi di vita).
Ci sono sintomi classici che dimostrano la mancanza di risposte a queste domande. Eccoli.
Per quanto riguarda gli obiettivi della vita:
Qui veniamo al primo Consiglio pratico a chiunque decida di intraprendere questo difficile percorso: "cominciare dal centro":-) Cosa si intende? Riguarda di pianificare il primo anno della tua nuova vita solo per un capriccio, usando solo il tuo intuito e includendo in questo piano gli obiettivi necessari per creare un sistema completo di gestione della vita. I vantaggi di questo approccio sono: 1) facile da avviare, 2) nessuna possibilità di pianificare per sempre, 3) una rapida transizione all'utilizzo di almeno un certo sistema, 4) avere abbastanza tempo (un anno) per formare tutti i componenti di una vita Piano.
Prendi per esempio modo più semplice pianificazione dell'anno: 101 attività per l'anno. Nonostante le critiche a questo approccio, lo trovo abbastanza praticabile. Includiamo in questo piano tutto ciò che viene in mente, sistemando i compiti per area. Ognuno può essere diverso. Ad esempio, ho avuto:
Mi ci sono volute 2-3 settimane per formare il primo "piano 101" della mia vita, inoltre, durante i primi due mesi, il piano è stato aggiunto e corretto.
Poi, durante l'anno, è necessario, utilizzando un qualsiasi strumento che ti piace (io ho usato GTD), per passare progressivamente a questi compiti. Le funzionalità e le migliori pratiche che ho scoperto nell'utilizzo di GTD verranno descritte in un post futuro.
A conclusione della prima pubblicazione, vorrei descrivere alcune raccomandazioni riguardanti la formazione della vostra prima "lista di 101".
Primo. Fidati del tuo intuito. Lascia andare il pensiero che non hai obiettivi a lungo termine che ti darebbero una guida solida su cosa fare in questo primissimo anno. La vita è lunga e arriverai al punto in cui tutti gli obiettivi dell'anno saranno chiaramente correlati al tuo piano di vita.
Secondo. Considera che ci sono cinque tipi di obiettivi che puoi impostare per te stesso.:
Una volta. Obiettivi che puoi raggiungere in qualsiasi momento dell'anno. Ad esempio, il paracadutismo. Per raggiungere questo o un obiettivo simile, devi solo decidere esattamente quando vuoi farlo e ... farlo. Tutto è semplice.
Cominciamo con l'osservazione di uno scienziato:
È meraviglioso essere orgogliosi di venire da una famiglia di lavoratori. O da una famiglia di impiegati - gli stessi lavoratori, solo che non lavorano con le macchine. Ma nella famiglia dei lavoratori ci sono alcuni schemi comportamentali (modelli, schemi comportamentali che si seguono). E uno di quelli chiave è che i lavoratori sono caratterizzati da una mancanza di capacità di pianificazione a lungo termine. E la verità è: cosa e perché dovrebbero pianificare a lungo termine?
Ma se vieni da una famiglia che ha avuto determinate proprietà e un qualche tipo di istruzione per almeno diverse generazioni, allora capisci già che devi essere in grado di pianificare la tua vita con almeno 15 anni di anticipo. E con questo approccio, queste persone sono garantite, se non in cima alla scala sociale, allora sicuramente nel suo solido mezzo.
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Ciò per cui lo spendiamo determina il contenuto della nostra vita. Ma, per qualche ragione, spesso lasciamo il più importante per dopo.
Un detto antico ma verissimo: la cosa più preziosa che puoi dare a qualcuno è il tuo tempo. Dai quello che non potrai mai più ricevere.
Diversi modi di pianificare e gestire il tempo nelle nostre vite sono chiamati gestione del tempo. Diamo un'occhiata a cosa e come qui.
Vuoi risultati, raggiungere i tuoi obiettivi o realizzare i tuoi sogni? Ci sono 3 approcci al modo in cui una persona agisce.
Questo è un approccio per coloro che vivono con il flusso, che sono troppo pigri per formulare i propri obiettivi, vivere e costruire la propria vita. Formulando i tuoi obiettivi, eviti di diventare un robot.
Un robot è una creatura che segue gli ordini di altre persone. Questo è quando realizzi gli obiettivi, i desideri, le intenzioni di qualcun altro. Non vivi la tua vita, ma realizzi solo la volontà di qualcun altro.
Ci sono persone a cui piace vivere così. Bene, come e come, hanno il diritto a una vita del genere.
Questo metodo è facile da eseguire, ma affinché funzioni, dovrai dedicare molti sforzi: finanziari, fisici, emotivi. E sì, questo metodo richiede molto tempo. Si chiama "prendilo e fallo".
Questo è il modo in cui la maggior parte delle persone opera. Lavorano sodo, ma praticamente non ci sono risultati. Una corsa estenuante di uno "scoiattolo in una ruota" che non finisce mai e non porta da nessuna parte. E quali sforzi "eroici" valgono per raggiungere obiettivi anche semplici.
Questo metodo richiederà di pensare al processo per raggiungere l'obiettivo. Questo è un modo per trovare la soluzione ottimale e il percorso più breve. Puoi chiamarlo così: "prima il piano, poi l'azione". Questo metodo è disponibile per tutti, ma solo pochi lo usano e ottengono successo.
Hai mai visto costruire una casa senza un progetto dettagliato? No. Perché è dal disegno che puoi calcolare non solo il design della casa, ma anche la quantità di materiali, attrezzature, persone, finanze, documenti, tempo necessari. In altre parole, quando iniziamo a “costruire una casa” senza sapere come sarà, corriamo il rischio di spendere più di quanto otteniamo alla fine.
Quindi prima il “disegno” dell'obiettivo e del progetto di “costruzione”, e solo dopo la “costruzione” stessa.
La pianificazione può essere definita come l'elaborazione di un percorso di movimento da un punto, uno stato, a un altro. È come creare un progetto per costruire una casa.
La prima cosa di cui hai bisogno nella vita è stabilire i tuoi obiettivi.
Se una persona non ha i propri obiettivi, lavora sull'incarnazione degli altri.
Un obiettivo è ciò che una persona vuole raggiungere, ciò per cui lottare.
Quando una persona ripensa agli ultimi sei mesi, spesso si rende conto di non aver ottenuto nulla di importante, ma allo stesso tempo era sempre impegnata. E tutto perché le persone non si creano i propri obiettivi o non li ricordano.
Tutta la vita può essere divisa in diverse sfere, zone. E prima devi guardare cosa vuoi esattamente dalla vita in aree chiave.
Queste sono le aree:
Quando si formulano compiti per ciascuno di essi, è necessario definire chiaramente:
Leggi di più su come trasformare i tuoi sogni in una serie di obiettivi.
Non lasciare che la fatica si accumuli o non sarai in grado di lavorare in modo produttivo. È necessario lasciare almeno mezz'ora o un'ora per riposare orario di lavoro— e tutti i giorni.
Il riposo è un'attività di recupero. Implica dedicare del tempo non alle normali attività, al lavoro, ma a fare qualcos'altro che aiuti a ripristinare le forze di una persona. E con rinnovato vigore, potrà tornare a lavorare in modo più efficace.
A molte persone piace sdraiarsi sul divano, ma il riposo può essere attivo. Ad esempio, è utile spostare la tua attenzione dai compiti intellettuali a quelli fisici: 20 minuti di yoga o mezz'ora in palestra ti aggiungeranno solo energia.
Molti si rilassano attraverso la comunicazione, e questo è molto corretto. Prenditi ad esempio mezz'ora di sonno e bevi un caffè con un amico: una conversazione vivace “scarica” e ispira.
Assicurati di prendere il tempo per comunicare e esercizi fisici ogni giorno, non importa quanto tu sia occupato.
Per alcune persone, è anche importante essere solo con te stesso. Bevi il tè, guarda fuori dalla finestra, sfoglia una rivista. Non negarti questo.
Un esercizio
Prendi un pezzo di carta e scrivi i tuoi obiettivi per ciascuna delle aree che vorresti raggiungere in essi. Scrivi tutto ciò che ti viene in mente.
E annota ogni attività in dettaglio in modo che corrisponda ai 5 punti sopra descritti.
Non puoi cambiare il passato
ma puoi sempre cambiare il futuro
facendolo come vuoi tu.
La pianificazione è tracciare un percorso di movimento da un punto, uno stato, a un altro. È meglio farlo "dalla fine", dal futuro al presente.
Qualcuno usa le applicazioni negli smartphone per redigere piani, qualcuno usa un normale blocco note o un foglio di carta. Ma questo va fatto, altrimenti non ci sarà chiarezza nelle azioni. Diamo un'occhiata a cosa e come nella pianificazione.
La pianificazione dovrebbe tenere conto di tutte le aree della vita
Potresti dire: "Vivere secondo un piano è noioso". Ma chi ha ideato il piano? Voi! Metti nel piano quello che vuoi veramente. L'hai fatto con saggezza e ci hai messo ciò che ti piace e di cui hai bisogno.
La pianificazione non è così facile, perché dipende dal livello di sviluppo creatività persona. Per la maggior parte, la parte più difficile è trovare un'idea, un'idea creativa che formerà poi la base di una procedura o di un programma. Mi creda per oltre il 50% delle persone la cosa più difficile è “creare il proprio mondo”.
Ad esempio, è facile dire "voglio fare carriera", ma affinché le parole diventino realtà è necessario aggiungere un'intenzione, il desiderio di una persona per raggiungere questo obiettivo. E viene verificato semplicemente, sviluppando un piano chiaro per l'attuazione dell'idea.
È qui che... iniziano le scuse più comuni: “... non posso influenzare questo”, “tutto dipende dalle circostanze...”, “non tutto dipende da me...”, “puoi non promettere qualcosa di cui non sei sicuro...” ...
Il progetto è il risultato di progettare e andare verso il futuro, pensato per rispondere a tre domande:
Il piano è sempre finalizzato all'ottenimento di qualche risultato specifico. E la mancanza di risultati non funzionerà qui. Dopotutto, l'assenza di stipendio non è considerata uno stipendio!
Quando fai un piano, devi essere realistico e valutare sobriamente quanto tempo ci vorrà per completare un determinato compito. Per allocare correttamente il tempo, è necessario contarlo. Nel negozio, non raccogliamo merci per 1.500 rubli se ce ne sono solo 1.000 nelle nostre tasche, ma per qualche motivo, le persone spesso considerano il loro tempo come gomma. Se ci sono più attività che tempo, dovrai dare la priorità.
Una strategia è un piano generale (che copre un'area nel suo insieme, non dettagliato) per raggiungere obiettivi a lungo termine. La parola deriva dalla parola greca strategos: io guido un esercito.
C'è ancora una parola: tattica. Questo è un insieme di mezzi e tecniche per raggiungere un obiettivo specifico previsto. Dal greco taktika, l'arte di costruire truppe.
Ha senso fare un piano di vita strategico per almeno 10-15 anni. E un piano tattico è, ad esempio, come organizzare il prossimo compleanno o cosa farai al lavoro nel prossimo mese.
E la prima cosa che devi fare è crearne uno tuo piano strategico vita, e questo piano dovrebbe includere tutte le aree della vita. Senza di essa, non sarai in grado di muovere la tua vita in una certa direzione con alta efficienza, ma semplicemente disperderai le tue forze.
Un esercizio
Fai un piano strategico per la tua vita per i prossimi 15 anni. I suoi compiti dovrebbero includere tutte le aree della tua vita.
Questo è un piano tattico. Osservi ogni attività del piano strategico e determini esattamente cosa farai nel prossimo mese per raggiungere l'obiettivo strategico.
Quando si lavora con le attività, ci sono alcune regole:
Un'altra abitudine utile è completare le attività il più rapidamente possibile. Dopo averlo preso, fare il lavoro immediatamente e completamente e non rimandarlo incompiuto per dopo. Se riesci a completare l'attività entro i prossimi 2 minuti, è meglio farlo subito. Abbiamo lavorato in ufficio con i documenti: mettili al loro posto. In realtà, fa risparmiare un sacco di tempo.
1. Per prima cosa determinare il risultato finale. Quelli. descrivi in dettaglio cosa vuoi ottenere come risultato: questo determinerà ulteriori piani e azioni.
2. Più grande è l'obiettivo, più tempo ci vorrà per raggiungerlo. Pertanto, guarda davvero le cose, le risorse e determina correttamente la data per raggiungere l'obiettivo.
3. Fare un piano strategico. Allo stesso tempo, ricorda che un piano non è una legge ferma e indistruttibile, ma solo un modo per raggiungere un obiettivo e le modalità possono cambiare nel tempo.
Un piano è anche un'opportunità per trovare una soluzione anche quando hai poco tempo e denaro. Quando hai le idee chiare sull'obiettivo, puoi ben valutare se puoi raggiungerlo utilizzando metodi tradizionali o se hai bisogno di trovare altri fornitori, altre tecnologie, un altro mercato, ecc.
Fare un piano dal futuro al presente. Fissare una data per l'obiettivo nel futuro e andare passo dopo passo al presente, annotando ogni "passo" come risultato da raggiungere entro determinate date.
4. Ora determina quali azioni devi intraprendere oggi o domani per avvicinarti al raggiungimento dell'obiettivo intermedio e, di conseguenza, fare un altro passo verso l'obiettivo finale.
5. Analizza i tuoi risultati, riassumi ogni giorno, in modo che, se necessario, trovi nuovi modi nel tempo e abbia il tempo di cambiare il piano prima che la situazione sfugga di mano.
Un esercizio
Rivedi tutte le attività strategiche e fai un elenco delle attività per il mese successivo. In modo che questi compiti ti avvicinino alla realizzazione dei tuoi obiettivi strategici.
L'elenco delle attività quotidiane è la tua foto della giornata. Durante il giorno, implementi le attività pianificate. Uno per uno.
La sera è un momento per trasferire compiti ed eliminare quelli non necessari. Non assumere più compiti di quelli che la giornata può gestire. Non dimenticare il riposo. E ogni giorno, svolgi compiti per ogni area della tua vita.
Quando si esegue un'attività complessa o di grandi dimensioni, è meglio dedicare cinque minuti alla pianificazione di suddividere l'attività in fasi e fare tutto in parti, piuttosto che appoggiarsi all'attività tutta in una volta.
Più tempo produttivo durante il giorno è meglio dedicarsi all'attuazione dei compiti più grandi e importanti. Ogni persona ha il suo tempo produttivo, ma, di regola, questa è la prima metà della giornata.
Un esercizio
Crea una lista di cose da fare per il giorno successivo in base al tuo piano mensile.
Quando si lavora con i piani, lavorare sugli errori è molto importante. E la decisione giusta qui è condurre un'analisi su quattro domande:
Se un'attività non viene completata 3 volte di seguito: la rivedi o la elimini semplicemente.
Mantieni i tuoi obiettivi pertinenti e realistici (quelli che possono essere implementati realisticamente). Per quanto riguarda i compiti, non librarti tra le nuvole della fantasia, stai saldamente a terra con i piedi.
Un esercizio
Fai piani giornalieri entro 7 giorni, implementali, lavorando sugli errori nelle attività ogni giorno.
Per determinare quali compiti svolgere, su cosa concentrarsi, per questo viene spesso utilizzata la matrice di Eisenhower. La matrice qui è solo uno schema specifico che può essere seguito.
Secondo la matrice, i casi si dividono in:
Matrice di Eisenhower per la definizione delle priorità
Quindi, quando pianifichi il giorno a venire, puoi dividere un foglio di carta in quattro parti e distribuire i tuoi compiti per urgenza e importanza.
Quando si redige un piano, il 20% delle volte dovrebbe essere dedicato a cose non urgenti, ma importanti, perché questa categoria spesso soffre, il 60% a cose urgenti e importanti, il 20% a cose non importanti, ma urgenti (forza maggiore - qualcosa che non avevi previsto).
Il problema di molte persone è che non pianificano il tempo per cause di forza maggiore, ma in realtà occupano in media un quinto del nostro tempo: se parliamo solo della giornata lavorativa, allora si tratta di 1,5-2 ore.
Un esercizio
Prendi un foglio di carta, dividilo in 4 parti e dividi le tue attività quotidiane in categorie.
La tecnica per eliminare i blocchi mentali è semplice e può essere utilizzata regolarmente, come misura preventiva o come " ambulanza» in situazioni difficili:
Se lo fai, allora è garantito un aumento del tuo livello di energia personale. E potrai iniziare a realizzare i tuoi nuovi obiettivi con rinnovato vigore!
Quanto tempo hai bisogno di sdraiarti sul divano
per realizzare tutti i tuoi sogni?
La nostra mentalità è caratterizzata da una tale posizione: finché nessuno lo chiede, non puoi fare nulla. Un esempio lampante- studenti che studiano non durante il semestre, ma durante la sessione...
Per molti, questa abitudine continua nella vita lavorativa, quando un grande compito viene rimandato a dopo, invece di essere svolto in piccoli pezzi.
I motivi della nostra pigrizia sono tre:
Il primo è che siamo stati abituati da scuola che un guardiano dovrebbe stare dietro le nostre spalle. Potrebbe valere la pena trovare una persona che ti controlli: all'inizio costantemente, e poi sempre meno. Ti abituerai a essere responsabile e quindi il controllo esterno si svilupperà in interno.
Il secondo motivo è legato al fatto che il compito non è interessante. Ma l'incentivo per completarlo si trova sempre: puoi ottenere una ricompensa per averlo fatto o evitare una potenziale minaccia per non averlo fatto. Hai svolto un compito difficile? Fai qualcosa di carino per te stesso: comprati qualcosa di dolce o fai un massaggio.
La terza ragione della pigrizia può risiedere nella normale stanchezza fisica. Qui il consiglio è ovvio: assumi il compito dopo esserti riposato.
Per combattere la procrastinazione eterna, puoi assumere un compito e lavorarci senza essere distratto per 15-20 minuti, secondo il timer.
E ci possono essere due opzioni:
Primo: il timer suonerà e la persona continuerà a lavorare, perché l'appetito arriva mangiando
Il secondo è passare a qualcos'altro dopo 20 minuti. Ma per 4-5 di questi approcci al giorno, puoi superare l'attività o fare progressi significativi nella sua attuazione.
Ora sai cosa e come nella gestione del tempo. Usa e prospera! Buona fortuna.
L'articolo utilizza materiali di Lyudmila Bogush-Dand,
autore della tecnologia di gestione del tempo BogushTime
« Il piano è diverso dal solo sogno
quantità di carta utilizzata
V. Grzegorczyk
La capacità di pianificare le proprie azioni per il giorno, il mese e l'anno in anticipo non ha senso se una persona non si pone un obiettivo serio che vada oltre il periodo di attività pianificato. Ogni persona deve avere la capacità di vedere avanti, il che ha un grave impatto sul processo di pianificazione. Idealmente, sarebbe bene avere una visione prospettica fino alla fine della vita di una persona. Quando si parla della visione della vita, si tiene conto del risultato finale e del non sapere come raggiungerlo. Una persona non può pianificare per un periodo oltre la sua visione. Se, come la maggior parte di voi, potete vedere solo cosa sta succedendo oggi, allora non ha senso padroneggiare il processo di pianificazione. Pensa a come sarà la tua vita alla fine del viaggio. Dove vorresti davvero andare?
Se non puoi andare oltre la visione oggi poi alla fine della tua vita probabilmente ti chiederai "perché ho perso così tante occasioni e non ho ottenuto quasi nulla"?
La tua visione deve essere grandiosa
Raggiungendo un obiettivo, imparerai a impostare il prossimo, più serio. È meglio volere di più, non di meno. Essendo riuscito a formulare la visione finale, prova a immaginarti all'alba della vita e chiediti: “Sono soddisfatto dei risultati che ho raggiunto”? Se rispondi sì a questa domanda, significa che devi continuare a seguire il percorso scelto e passare all'attuazione della fase successiva. Se la risposta è no, dovresti cercare di espandere la tua visione.
Per darti un'idea di cosa significa "grande visione", facciamo un esempio:
Leggendo questi punti, molto probabilmente non credi nella possibilità della loro attuazione. È naturale. Proprio sul foglio in cui verranno annotati questi punti, è necessario scrivere il titolo: "Io ho:…" . Metti questo pezzo di carta in un luogo appartato. Nel corso del tempo, quando i tuoi obiettivi inizieranno a essere realizzati, rimarrai solo sorpreso dalla facilità con cui ciò accade. Se sei già pronto a credere che quanto scritto sia possibile da implementare, questo è molto buono. Rivedi i tuoi obiettivi almeno una volta al giorno.
Se non riesci a formulare facilmente una visione per il tuo futuro, limitati ai prossimi dieci anni.
Assicurati di scrivere: "HO" o "HO" prima di elencare gli obiettivi. Non cercare di analizzare se è fattibile o meno. Ascolta quello che dice la tua anima. Se dice che tra trent'anni vuoi vivere in un castello in riva al mare, credimi, dovresti scriverlo. Potrai analizzare ciò che hai scritto in seguito, ma non dovresti cancellare o minimizzare gli obiettivi. Lo scopo di questa azione è chiaramente lascia che l'universo conosca le loro intenzioni e desideri. Anche se tutti gli obiettivi che hai scritto non sono stati pienamente realizzati, lavorare su di essi ti fornirà una posizione molto migliore e di maggior successo nel tempo. Anche se riesci a raggiungere solo il sessanta percento dei tuoi obiettivi, questo ti metterà in una posizione molto migliore rispetto a quella in cui ti saresti se non avessi stabilito questi obiettivi per te stesso.
Anche un sogno ha bisogno di essere controllato, altrimenti, come una nave senza timone, verrà portato a chissà dove Sai qual è il motivo del fallimento dei perdenti?
Il fatto che queste persone ovviamente dubitino della possibilità di raggiungere gli obiettivi, quindi semplicemente non li formulano. Prevedono in anticipo che se non riescono a raggiungere il loro obiettivo, non saranno in grado di mantenere la propria autostima al livello desiderato. In realtà, però, tutto accade al contrario: l'autostima diminuisce quando una persona non si pone obiettivi.
Quindi, dopo aver completato la prima fase della pianificazione, quando hai formulato una visione per il tuo futuro per il prossimo decennio, dovresti passare alla seconda fase. Questo passaggio consiste nel riuscire a suddividere gli obiettivi prefissati in cosiddetti intermedi. Quindi, devi dividere un periodo di dieci anni in più intervalli: cinque anni, tre anni, un anno e sei mesi.
Naturalmente, non dovresti presumere che dopo aver scritto i tuoi obiettivi su un pezzo di carta, tutte le tue attività successive si ridurranno all'attesa del risultato. L'universo sarà in grado di realizzare gli obiettivi che ti sei prefissato solo se la tua intenzione di raggiungerli è davvero seria. La capacità di raggiungere i tuoi obiettivi dipende direttamente dalla tua volontà di agire e da come il tuo pensiero corrisponde ai compiti assegnati. Se non fai nulla, non otterrai risultati. Un vero desiderio di raggiungere il tuo obiettivo ti farà lavorare nella giusta direzione. Solo quando sei pronto a svolgere costantemente azioni volte all'attuazione del compito, puoi sentire la prontezza per ottenere ciò che desideri.
Dire che sei pronto per ottenere ciò che hai pianificato, sei astuto. Rispondi onestamente a te stesso alla domanda, saresti in grado di gestire con competenza l'importo mensile pari a diecimila dollari oggi in modo tale da portare reddito? Cosa diresti se il tuo reddito mensile aumentasse a un milione? Senza le conoscenze e le opportunità necessarie, sarai in grado di gestirlo in modo che possa portarti dieci volte l'importo? Se il tuo pensiero fosse pronto per gestire tali attività monetarie, avresti già queste somme a tua disposizione. Secondo le statistiche, una persona che vince un milione o un'altra grande quantità di denaro lo spende nel periodo da un mese a un anno, non riuscendo a moltiplicarlo. Anche se, avendo una certa conoscenza su come gestire il denaro, una persona che ha ricevuto un milione può aumentarlo e migliorare di dieci volte il suo tenore di vita.
È per questo motivo che devi prima imparare a pensare come una persona di successo.
Solo allora arriva la disponibilità a ricevere ciò che è persona di successo. Stabilire obiettivi realistici che sei sicuro di raggiungere difficilmente porterà a risultati. Non avendo grande obiettivo, non ti sforzerai di intraprendere azioni serie per raggiungerlo.
Articola la tua grande visione in questo momento.
Scrivi i tuoi obiettivi.
Non aver paura di sbagliare.
L'errore più grande che fai è lasciare che la tua vita faccia il suo corso, affidandola al caso.
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COME PIANIFICARE LA TUA VITA
20-30 anni avanti quando hai 50-60+ anni
Hai mai assemblato un'immagine da puzzle? Soprattutto se ce ne fossero molti: 1000-1500 o addirittura 2000?
Ricordi lo stato in cui tutti i componenti vengono versati fuori dal sacchetto sulla superficie su cui verrà assemblata l'immagine? Shock! Come puoi mettere insieme qualcosa di intero da questi piccoli pezzi?
Ma l'immagine, che è sempre in cima alla scatola, ci ha aiutato a riprendere i sensi. Abbiamo una sorta di risultato finale per il quale dobbiamo lottare. Questa foto ci ha aiutato nei momenti più difficili, quando si ha la sensazione che la fabbrica abbia ovviamente confuso qualcosa e non ha inserito i dettagli più necessari o li ha sostituiti con i dettagli di qualche altra foto :-). Ma, guardando da vicino, abbiamo trovato come mettere insieme un'immagine da quello che abbiamo.
Ora immagina che non ci sia un'immagine finale! E c'è solo un grande pacchetto di piccoli enigmi incomprensibili ... Cosa fare in questo caso? Pensi che in questo caso sarai in grado di assemblare l'intera immagine e, in tal caso, quanto tempo ti servirà in più rispetto al processo di raccolta di un'immagine in base al disegno finale?
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Quando eravamo piccoli, i genitori hanno raccontato, spiegato, mostrato un'immagine di ciò che dovremmo diventare adulti. Come studiare, dove entrare, quali lingue ci saranno utili in futuro, quali abilità e conoscenze sono richieste per la felicità, quali voti prendere. Ci hanno disegnato un quadro, in base al quale abbiamo vissuto e con il suo aiuto abbiamo costruito noi stessi e le nostre vite.
Quando siamo diventati adulti, allora la società ha iniziato a creare per noi un'immagine del futuro. Questa immagine deve avere buon lavoro, soldi, casa, famiglia, carriera, bambini, cottage, automobile, vestiti, figura, salute .... E noi stessi stavamo già cercando di costruire questa immagine e mettere insieme tutti gli enigmi in modo che la nostra immagine di vita risultasse migliore di altre
Quando avevamo 50-60 anni... l'immagine di base della vita è già complicata in un modo o nell'altro. Può solo essere migliorato, cambiato, dipinto. Ma lei è complicata! Non c'è un nuovo modello! Ci viene detto: “Deciditi. Sei libero. Ecco una montagna di puzzle per te e fai qualsiasi immagine tu voglia .... "
Ancora…. Ricorda il tuo stato quando 2000 enigmi si stanno sgretolando davanti a te ... ma non c'è un quadro finale generale ....
L'intera generazione non ce l'ha!
Anche se... Qualcuno ha collezionato una sua foto... Forse inaspettata, fuori standard, personale... E gli altri lo guardano e pensano: “Che bel ragazzo! Mi piacerebbe!” ... E poi guardano i loro enigmi e ... si arrendono
Un'intera generazione non ha un'immagine di un futuro possibile!
Pertanto, propongo di iniziare a creare "Galleria del futuro" dove raccoglieremo varie opzioni Visioni del futuro, in base alle quali qualsiasi persona della nostra generazione può creare un “Piano per loro vita successiva". Senza la versione finale, l'immagine finale, è molto difficile assemblare i puzzle...
.md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-title(color:rgba(20,20,20,1);).md_text_style-5c8ded23ef3eb(text-align:left;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-title *(line -height:40px;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-title(font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier( 0.215, 0.61, 0.355, 1) ;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-title:not(.title-slider):hover(letter-spacing:0px;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-title-separator (margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text- content(margin-bottom:25px;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text-content p(color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;).md_text_style-5c8ded23ef3eb .md-text- contenuto *(altezza-linea:21px;)Sono un consulente di gestione aziendale certificato . Questo è il mio secondo istruzione superiore. Primo - " matematica superiore, metodi della fisica matematica”. E ho passato molti anni a lavorare con varie aziende e i loro proprietari. Abbiamo creato con diversi team strategici e piani tattici sviluppo della propria attività.
Per capire cosa fare oggi, è necessario capire dove vogliamo essere domani. Negli affari, prima di ogni possibile crisi, era consuetudine pianificare con almeno 10 anni di anticipo. E dopo aver creato una visione di ciò che accadrà tra 10 anni, sono stati creati piani per ciò che dovrebbe essere tra 5 anni, tra 2 anni, tra un anno, tra sei mesi e due mesi. Questa pianificazione si chiama “Pianificare dal risultato”. Non dal punto di oggi, ma dal punto finale, al quale ci sforziamo. Questa è una tecnologia molto intelligente. Può anche essere chiamato "Ricordi del futuro". Arrivando al punto finale, ricordiamo come siamo arrivati qui ....
Se pianifichiamo da oggi, allora
- Abbiamo troppe scelte e tentazioni per fare una cosa o l'altra, poi cedere a un impulso momentaneo e provare la terza. E il nostro percorso è come un movimento caotico in diverse direzioni
- Non abbiamo criteri per scegliere tra una varietà di possibilità. E a volte prendiamo decisioni emotivamente o sotto l'influenza di altre persone e circostanze.
Questo non ti ricorda il processo per mettere insieme un'immagine dai puzzle? In entrambi i casi è necessaria una Visione, un quadro finale comune di ciò che stiamo costruendo e di dove stiamo andando. E una volta che è lì, ce l'abbiamo
- criteri di selezione delle decisioni
- e la possibilità di pianificare dal risultato
Adesso a noi cambiamo le età….
Come applicarlo? Sulla base di quanto scritto sopra, allora abbiamo bisogno del quadro finale di ciò che vogliamo creare.
Dov'è questa immagine finale? Come crearlo?
Condizionalmente, prendiamo l'età di 80-85 anni. Indipendentemente da quanti anni hai adesso. Quale dovrebbe essere l'immagine desiderata?
Allo stesso tempo, andiamo chiederemo al nostro critico interiore di fare una passeggiata… Perché “non vivrò” o “sarò decrepito” non è l'immagine di cui abbiamo bisogno.
Se non riesci a immaginarti a 80 anni, aggiungi 10 anni alla tua età attuale e chiediti "Cosa accadrà, quale immagine del mio futuro vedo?"
Sulla base di un'indagine condotta in un gruppo chiuso del progetto, i principali aspetti che riguardano e interessano le persone 50-60+ sono:
1. Realizzazione di sé, bisogno, occupazione, domanda
2. Salute
3. Relazioni personali
Quindi costruiamo un'immagine secondo questi parametri. Allo stesso tempo, dimentichiamoci di tutte le restrizioni che la mente ci dice...
Dopotutto… hai visto cosa sono adesso le protesi bioniche? Hai visto come gli organi umani vengono stampati in 3D o cresciuti da una singola cellula? Forse siamo la prima generazione che non morirà………… chissà 🙂
Quindi vai avanti, sogna, immagina, crea un'immagine, Vision!
.md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-title(color:rgba(20,20,20,1);).md_text_style-5c8ded23f2eb8(text-align:left;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-title *(line -height:40px;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-title(font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier( 0.215, 0.61, 0.355, 1) ;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-title:not(.title-slider):hover(letter-spacing:0px;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-title-separator (margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text- content(margin-bottom:25px;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text-content p(color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;).md_text_style-5c8ded23f2eb8 .md-text- contenuto *(altezza-linea:21px;)Quindi: 80 anni
1. Salute
Forte corpo flessibile, che è formato e ci serve regolarmente. Il corpo è fantastico. Tutti gli organi sono sani.
2. Relazioni
Non viviamo da soli. Vicino neanche persona amorevole sesso opposto. E entrambi i compagni che sono interessanti per noi, che condividono i nostri interessi, opinioni con noi e sono pronti a sostenerci in qualsiasi avventura
3. Benessere
Abbiamo fondi. Sono costituiti da reddito attivo (se vogliamo) e passivo. Questi fondi ci permettono di vivere comodamente e in modo interessante.
4. Caso
Siamo impegnati in un'attività che ci piace molto, che porta non solo piacere, ma anche reddito. Che dà energia, riconoscimento e ha prospettive di crescita e opportunità di crescita professionale e nuovi traguardi
Altri componenti ogni persona può aggiungersi
Quindi, che tu creda o meno in una tale possibilità, se prendi una tale foto come base, allora viene immediatamente costruito un certo percorso che devi attraversare per metterlo insieme.
E se inizi a pianificare dal risultato, ricordando il futuro, allora... Ad esempio!
Per avere un corpo flessibile a 80-85, devi averlo a 75 e 65. E devi iniziare a fare stretching, Pilates o qualcosa del genere in questo momento, e se assumiamo che a 80 anni puoi fare 120 diverse posizioni yoga , poi a 75 80, a 65 - 50, poi tra un mese da oggi dovresti padroneggiare 25.
Puoi pianificare di diventare non solo uno yogi, ma un istruttore di yoga per adulti che viaggia per il mondo con una master class e che ha ricevuto vari titoli ed è il vincitore di varie competizioni e tornei. Se ti affidi a questa parte della visione, allora tra sei mesi è consigliabile che tu entri nella Scuola Istruttori e inizi a tracciare tutti gli eventi legati a tornei e competizioni.
Se vuoi avere benessere materiale, quindi non c'è bisogno di lamentarsi dello Stato e di una piccola pensione. Quindi, immaginiamo che all'età di 80-85 anni tu abbia una stalla reddito passivo e ottieni qualcos'altro per il tuo lavoro preferito. Come hai raggiunto questo obiettivo? Ricordiamoci del futuro….Forse a 75 anni ti sei trasferito in un altro paese e lì hai una pensione del tutto normale? Oppure hai comprato e affittato un piccolo appartamento e hai iniziato ad affittarlo? O forse hai avviato una piccola impresa che funziona per conto tuo e vivi con la percentuale di reddito? O forse ti sei sposato con successo all'età di 65 anni (opzione per ragazze :-))? Oppure i tuoi figli guadagnano bene e ti pagano la pensione familiare?… Cosa hai fatto e a che età? O l'hanno fatto tutto in una volta?
E così via… Ad esempio, vivi con un partner. Cosa avete fatto per stare in salute insieme? O se ora sei single e nella foto di 80 anni hai un partner vicino a te, allora quando esattamente l'hai trovato e hai iniziato a vivere insieme. Se a 65 anni, allora pensa a cosa è successo nella tua vita a 70 e a 75. E assicurati di pensare a cosa hai fatto per conquistare il suo cuore e la sua anima a 64, cosa hai fatto per incontrarlo a 63 ...
.md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-title(color:rgba(20,20,20,1);).md_text_style-5c8ded2400b1c(text-align:left;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-title *(line -height:40px;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-title(font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier( 0.215, 0.61, 0.355, 1) ;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-title:not(.title-slider):hover(letter-spacing:0px;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-title-separator (margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text- content(margin-bottom:25px;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text-content p(color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;).md_text_style-5c8ded2400b1c .md-text- contenuto *(altezza-linea:21px;)Strano? È insolito pensarlo? NIENTE DI SBAGLIATO!
È quello che facevi da bambino e detto " Da grande diventerò, lo farò, volerò ….”
La stessa cosa che hai fatto in gioventù quando si sceglie una specialità, si cerca un partner, si pensa ai figli, si sogna di viaggiare, di fare carriera... E ci pensavi per molti anni a venire! E pianificato e immaginato...
In che modo oggi è diverso da quelli precedenti? NIENTE! Beh, forse solo perché potrebbe essere l'ultimo. Bene, e allora...?! O forse non lo farà….
“Gloria ai coraggiosi che osano amare, sapendo che tutto questo finirà. Gloria ai pazzi che vivono per se stessi come se fossero immortali”.(Citato dal film "An Ordinary Miracle").
obiezione 1.
Tutto questo non può aver luogo?
Sì forse. Come ogni persona che progetta qualcosa nella vita... Ricorda la canzone:
- Cosa ne consegue?
- Dovresti vivere, cucire prendisole e abiti leggeri di chintz.
Pensi che tutto questo sarà indossato?
— Credo che tutto questo debba essere cucito.
Se pianifichi e faiè più probabile che si realizzi piuttosto che aspettare ciò che accadrà e reagire a cose casuali che accadono nella vita.
obiezione 2.
E se ora avessi 30 anni di anticipo e tra un anno o due non mi piacesse tutto?
Beh, non mi piace... E allora? Costruisci una nuova versione del futuro e pianifica di nuovo il risultato.
Smettila di avere paura di sbagliare e scegli l'unica strada giusta che è garantito per portare successo. Pensando in questo modo, perdi tempo, energia e fiducia in te stesso.
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