Jó estét. Kíváncsi vagy, hogyan határozd meg pszichológiai probléma, amely az Ön által bemutatott pszichoszomatikából ítélve a megfelelő hely. Kérem, itt a válasz a kérdésére, olvassa el és határozza meg, milyen körülmények között volt pszichés problémája, és mi az))) Egy kis szakmai tanács - válaszoljon őszintén az általam feltett kérdésekre. Ezek a kérdések elengedhetetlenek a helyes diagnózis felállításához.
Egy kis módszertan, hogy megértsd, miről beszélek. Bármely szomatikus betegség „egy betegséget okozó hatás kölcsönhatása egy olyan szervezettel, amely képes ezt a hatást megfelelő módon érzékelni”. Ez azt jelenti, hogy egy vagy másik esetben minden személynek bizonyos hajlamai vannak egy pszichoszomatikus betegség öröklésére, ami viszont a környezet körülményeitől függ, amelyben az ember él. Minden pszichoszomatikus betegség oka exogén és endogén állapot, ami lehetővé teszi, hogy néhány pszichológiai betegséget polietiológiásnak nevezzünk. Így.
1. Mondd el, miért beszéltél jelen időben a helyzetről? Most van csend, de sima felület - Isten kegyelme, és mi volt azelőtt? Milyen volt a helyzeted korábban? Tudod, a pszichológiai betegségeket akár traumatikus helyzet, akár szomatikus betegségek és így tovább provokálhatják.
2. Mondja meg, milyen típusú GNI-je van? Ahhoz, hogy szakmailag válaszolhassunk Önnek, ismernünk kell őt. Például, az emberek egy erős típusú magasabb ideges tevékenység, stressztűrő, éles felrázást követően könnyen neurózisba is belebeteghetnek.
3. Mondd el, mennyire vagy érzelmes? Az érzelmességed, lecsökkent vagy megnövekedett, milyen a ciklikussága, csereeltolódásai stb.?
4. Mondd el, miért nem meséltél arról, hogyan zajlott a versenypálya-harc, hogyan tapasztalták meg az érzelmi túlterheléseket stb.? Ez is elengedhetetlen feltétele a pszichoszomatika kialakulásának.
5. Mondd, miért nem beszéltél egészséged sajátosságairól? Például előfordulhat, hogy érrendszeri patológiája vagy maradványkövetkezményei vannak, traumás agysérülés, egyéni intolerancia a meteotrop faktorral és a napsugárzással szemben stb.
Ne feledje, a pszichomatika egy programozott patogenetikai folyamat, amely magában foglalja: fiziológiás (beleértve a reflexet is), biokémiai, elektrofiziológiai, mentális reakciókat és szerkezeti változásokat a szervekben és szövetekben. A szervezet a különféle patogén okok széles skálájára reagál korlátozott számú reakcióval. A reakció megválasztása, iránya, minősége, mértéke - mindezt magának a személyiség szervezetének a képességei határozzák meg.
És tovább. Ismerkedjen meg a pszichoszomatikus betegségek fő periódusaival: prodromális - a legkorábbi tünetek időszaka, manifeszt - a betegség csúcsának időszaka, a tünetek visszafejlődésének és csökkenésének, valamint a kórfolyamat aktivitásának csillapításának időszaka. Jól jöhet.
És befejezésül. Hogyan jó példa, a pszichoszomatika megjelenésének ideje, depresszióval
Remélem, minden világossá és érthetővé vált számodra - ahhoz, hogy az Ön számára megfelelő szakszerű választ adhassuk, legalább az általam feltett kérdésekre tudnunk kell a válaszokat. Még egy kérdés a kitöltéshez. Hogyan reagálna egy ügyfélre, aki az irodájába érkezett, és egy pillanatnyi professzionalizmusának bemutatását kérte Öntől, és mit tenne ebben a helyzetben?
Bölcsességet neked. Lydia.
P.S. Tisztelt Ügyfelünk! Szakértőink eltöltötték idejüket szakmai ismeret kérdésére válaszolni. Kérjük, mutasson jó modorát: válassza ki a legjobb választ, és jelölje meg más szakértők válaszait.
A fő pszichológiai problémák, amelyek megzavarják az ember harmonikus fejlődését, külső és belsőek. A külső problémák a külvilággal való kapcsolatokból fakadhatnak. A belső a személy pszichés szorongásának következménye.
Mind ezek, mind mások jelentős kényelmetlenséget hoznak az életbe, az élettel való elégedetlenség érzését, feszültséget, depressziót, és gyakran pszichológus és pszichoterapeuta segítségét igénylik. Szakképzett szakemberrel végzett munka során gyakran találkozhatunk nehézségekkel pszichológiai természet külsőkkel. Így a pszichoterapeuták azon klienseinek, akik aggódnak a másokkal való kapcsolatok miatt, szinte mindig meg kell változtatniuk viselkedésüket és a helyzethez való hozzáállásukat.
A kényelmetlenség, a kudarc, a függőségek, az elégedetlenség és a stressz legtöbb oka a pszichében (a szívben) van. külső események az életben csak súlyosbítja belső okok. Bármilyen pszichés probléma nyilvánvaló vagy látens szenvedést okoz az emberben. Emiatt a nagy nehézségekkel küzdő embernek sikerül megváltoztatnia önmagát és helyzetét. Azonban még ha valamit megváltoztattunk is, nem mindig lehet elégedettséget és lelki harmóniát elérni.
Ebben az esetben nyíltan kijelenthetjük, hogy a probléma túlnyomórészt pszichológiai, lelki, és nem külső, társadalmi. Ebben az esetben a pszichoterapeuta segíthet abban, hogy az ember magabiztos és harmonikus személyiséggé váljon. Elég egy szakember bizonyos erőfeszítései, ideje és szakmai tudása, és ez a probléma valószínűleg megoldódik.
Általában pszichológiai komplexusok keletkeznek amikor egy személy tudattalan pszichológiai fixációval rendelkezik valamilyen tárgyhoz vagy szubjektumhoz, mintha összefüggene (maga az ember véleménye szerint) a kívánt eredmény elérésével. És mindenkinek csak kétféle vágya van:
Ha ezt nem lehet elérni, akkor probléma adódik. Ez a kérdés a gyakorlati pszichológia fő problémája.
A legtöbb pszichológus szerint a fő pszichológiai probléma nagyszámú ember alacsony önbecsülése.
Az alacsony önbecsülés az ember életének számos területére hatással lehet. Az alacsony önértékelésű emberek általában sok negatív dolgot mondanak magukról. Kritizálhatják magukat, cselekedeteiket és képességeiket, vagy szarkazmussal viccelődnek magukon. Az alacsony önértékelésű emberek általában kételkednek önmagukban, vagy önmagukat hibáztatják, ha bármilyen akadályba ütköznek az útjukban. Ezenkívül előfordulhat, hogy nem ismerik fel pozitív tulajdonságaikat. Amikor egy alacsony önbecsülésű személyt bókolnak, egyszerűen azt gondolhatja, hogy hízelgő vagy eltúlozza pozitív tulajdonságait.
Az ilyen emberek nem értékelik a képességeiket, és arra összpontosítanak, amit nem tettek meg, vagy az elkövetett hibákra. Az alacsony önértékelésű emberek kudarcra számíthatnak. Gyakran depressziósnak és szorongónak érzik magukat. Az alacsony önértékelés befolyásolhatja a munkahelyi vagy iskolai teljesítményt. Az alacsony önbizalommal rendelkező emberek kevesebbet érnek el, mint a megfelelő önbecsüléssel rendelkezők, mert úgy vélik, hogy kevésbé érdemesek és tehetségesek, mint mások.
Az emberek ezen kategóriája igyekszik elkerülni a problémákat, attól tartva, hogy nem fognak megbirkózni. Azok, akik nem értékelik magukat, nagyon keményen dolgozhatnak, és túlhajszolják magukat, mert úgy érzik, hogy el kell rejteniük képzeletbeli hiányosságaikat. Nehezen hisznek az általuk elért pozitív eredményekben. Az alacsony önértékelés félénkké és nagyon félénkké teszi az embert, nem hisz önmagában.
A kisebbrendűségi komplexus az önbizalom extrém kóros foka, és hatalmas pszichológiai probléma az ember számára. Lényegében az önértékelés hiánya, a kétség és a nagyon alacsony önbecsülés, valamint a normák teljesítésére való képtelenség érzése.
Ez gyakran tudatalatti, és úgy gondolják, hogy az ebben a komplexusban szenvedők megpróbálják kompenzálni ezt az érzést, amely magas vagy rendkívüli teljesítményekben nyilvánul meg. antiszociális viselkedés. NÁL NÉL kortárs irodalom célszerűbb ezt a pszichológiai jelenséget "látens önbecsülés hiányának" nevezni. A komplexus az egyén és a nevelés genetikai sajátosságainak, valamint az élettapasztalatnak a kombinációja miatt alakul ki.
A kisebbrendűségi komplexus súlyosbodhat, ha a kisebbrendűségi érzést kudarcok és stressz váltja ki. Azoknál az egyéneknél, akiknél fennáll a komplex kialakulásának kockázata, jellemzően az alacsony önbecsülés, az alacsony társadalmi-gazdasági státusz és a depresszió tünetei vannak.
Kisebbrendűségi komplexusban részesülhetnek az olyan körülmények között nevelt gyerekek is, ahol folyamatosan kritizálták őket, vagy nem a szülők. Sok különböző figyelmeztető jel van azok számára, akik hajlamosabbak kisebbrendűségi komplexus kialakulására. Például az, aki hajlamos a figyelemre és a jóváhagyásra, fogékonyabb lehet.
A klasszikus adleri pszichológia szerint a kisebbrendűségi érzés akkor jelentkezik újra, amikor a felnőttek már valamilyen irreális célt szeretnének elérni, vagy állandó fejlesztési igényt tapasztalnak. A kisebbrendűségi érzéssel járó feszültség pesszimista életszemléletet és a nehézségek leküzdésének képtelenségét okozza. Adler szerint minden emberben van kisebbrendűségi érzés ilyen vagy olyan mértékben, de ez nem betegség, sokkal inkább serkenti az egészséges, normális törekvést és fejlődést. Csak akkor válik kóros állapottá, ha a kisebbrendűségi érzés elnyomja a személyiséget, nem serkenti hasznos tevékenységre. A komplexus depresszióssá és képtelenné teszi a személyt a továbbiakra személyes fejlődés.
Nagyon gyakori pszichológiai probléma a tapasztaltak következményei stresszes helyzetek.
Ezek természetüknél fogva affektív (nagyon erős és pusztító) élmények utáni különféle mentális zavarok. Az ilyen intenzív élményeket okozó események nagyon sokfélék lehetnek: elszigeteltség, betegség, szeretett személy halála, gyermek születése, válás, stressz, konfliktusok, háború és verekedés, létveszély, nemi erőszak és egyebek. Ezek az események erőteljesen befolyásolják a mentális állapotot, megzavarják az észlelést, a gondolkodást, az érzelmeket, a viselkedést, így az ember nem egészen megfelelő.
A gyakorlati és tudományos (elméleti) pszichológia egy másik ága a különféle konfliktusok.
A más emberekkel való nyílt és nem nyilvánvaló konfliktusok károsak az egyén mentális tevékenységére és reprezentálják komoly probléma szociálpszichológiai jelleg. Ezeket a konfliktusokat osztályozhatjuk:
A gyermekeknél pszichés problémák merülnek fel különböző időszakok az életük. Más természetűek. Ezek a következő nehézségek lehetnek:
Bármilyen pszichés nehézség esetén gyermekpszichológus tanácsát kell kérni, hiszen a gyermek pszichéje nagyon törékeny szerkezet.
A nagy amerikai pszichológus, Abraham Maslow szükségleti piramisának szemszögéből (az alapvető emberi szükségleteket bemutató piramis) nyilvánvaló, hogy a biztonság és az élelmezés kérdése jelenleg nem aktuális az emberek számára. Persze vannak kivételek, de az emberek túlnyomó többsége el tudja tartani magát. Elérhetővé váltak a termékek, nagy a választékuk, és a társadalom biztonsága is megfelelő szinten maradt. Által Maslow elméletei Ha lehetséges az alapvető szükségletek kielégítése, akkor ott van a vágy a legmagasabb igények kielégítésére, mint például a közösség vagy a társadalmi csoporthoz tartozónak érezni magát, az önmegvalósítás, vagy a vágy, hogy szakemberként, emberként valósítsa meg magát. A magasabb szükségletek kielégítésének szakaszában merülnek fel a fő szociálpszichológiai problémák. modern társadalom.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy az ember, miután kielégítette sajátját, megpróbálja erőit magasabb pszichológiai és társadalmi vágyak kielégítésére irányítani. Ezen a ponton azzal állunk szemben kortárs kérdések. A Ebben a pillanatban létezik hatalmas választék különféle áruk és szolgáltatások. A kiválasztási kritérium lehet szín, megjelenés csomagolás, vélemények, ár, nem csak a minőség. Minden termék eleve ellátja a funkcióját, de különbségeik jelentéktelen jellemzőikből erednek.
A jövőben éppen ezeket a jelentéktelen tulajdonságokat kényszerítik az emberre kiválasztási kritériumként, és ez kétségeket ébreszt az emberekben, ha már megtörtént a vásárlás. A legtöbb embernek nincs lehetősége egy termék minden típusát megvásárolni, és gyakran elégedetlenek maradnak a választás helyességével kapcsolatos kétségek miatt.
Az emberek rövid időn belül elkezdtek nagy távolságokat megtenni, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel vesznek részt valamilyen tevékenységben. A tudomány fejlődése lehetővé tette, hogy bizonyos dolgokon időt takarítsunk meg, ugyanakkor lehetőséget adott arra, hogy a megspórolt időt másokra fordítsuk. NÁL NÉL modern világ növekvő függőség számítógépes játékokés től közösségi hálózatok. És így az emberek csak növelik a psziché terhelését pihenés helyett, az agy egyre jobban túlterhelt. Ezt számos pszichológiai tanulmány támasztja alá. A társadalom felgyorsult tempója okozta pszichés problémák korunk igazi csapása – állítják pszichológusok.
Ne hagyja figyelmen kívül pszichénk fájdalmas jelzéseit, és vegyen részt a pszichés zavarok megelőzésében. Ha egy problémás helyzetből nincs kiút, akkor az lenne az optimális, ha egyszerűen valami zavaró és hasznosabbra váltana. Néha nagyszerű megoldás a pszichológiai problémákra egy pszichológus látogatása.
Lehetetlen megoldani egy problémát ugyanazon a tudatszinten, amelyen az felmerült. Valamilyen oknál fogva ezt a híres einsteini kijelentést a kliensek mindig elfelejtik a pszichoterapeuta találkozóján. A kliens megpróbálva megérteni a helyzetét, mindenféle feltételezést, hipotézist épít fel, és ehhez próbál pszichoterapeutát kapcsolni.
Két fej jobb, a második pedig olyan általános... kompetens - most találunk magyarázatot, megtörténik a belátás és a probléma megoldódik. Így gondolkodik a kliens, és rendszerint kábulatba esik, amikor a tisztánlátás helyett furcsa ködérzetet kap a fejében. Nagyra értékelem ezt az állapotot, és mindig örülök, ha ez megtörténik a terápiában. Ez azt jelzi, hogy valami fontos történik. Ez azt jelenti, hogy van lehetőség túllépni az életparadigmádon, egy kicsit messzebbre a tudatosság zónáján. Minden eddigi ötlet kudarcot vallott, ezért megéri „belül keresni a válaszokat” – nincsenek ott. Ahogy a terapeutának sem, mert megvan a maga életszemlélete és saját módjai annak kihívásainak megbirkózásában. És ne adj Isten, hogy bármit is tanácsoljon a helyzetéből.
Igazság szerint a kiút valahol középen, feltáratlan területen születik. Egy másik közelben lévő személy segít odajutni – hova, ő maga sem tudja.
Sőt, a világ képe, a pszichoterapeuta paradigmája is változhat. A valóság érzékelésének új szintjére jutunk, ha más, a miénktől eltérő szemléletet veszünk fel a dolgokról. Ilyen az emberi psziché természete.
1. A probléma a „nem”, annak ellenére, hogy folyamatosan emlékeztet magára homályos szorongás, furcsa kényelmetlenség, elégedetlenség érzése. Mindez nem pszichológiai tényezőknek tulajdonítható, így az erőfeszítések a tünetek enyhítésére irányulnak.
2. A problémát pszichológiainak tekintik, de többnyire a körülmények hatására magyarázzák: a család nem egyforma, az ország nem megfelelő, feleslegesen finom lelki szervezet, nem szerencse. Fékezhetetlen kíváncsiság az okok iránt, és könyörtelen receptek keresése, hogy „tegyünk ellene”. A „hogyan” kérdésekre adott válaszok a legértékesebbek.
3. Az okokat részletesen tanulmányozzuk, időszakonként új vonásokat adunk a képhez. A probléma más, de továbbra is aktuális. A „mindent tudok, semmi sem változik” állapot. Meg kell érteni, hogy a „hogyan” kérdésre adott válaszok nemcsak haszontalanok, de néha károsak is.
4. Spontán belátások (epifániák) a problémával kapcsolatos helyzetekben, amelyek az érzelmek és érzések birodalmát fedik le („aha-élmények” Perls szerint). A reakciókon, viselkedésen eddig nem lehetett változtatni, de ez idő kérdése (erről a szintről). A történésekért való felelősségvállalás fájdalmával együtt jár az életed feletti hatalom érzése, és ez inspiráló.
5. A problémával kapcsolatos terepi helyzetekben a megszokott reakciók és minták időbeni vagy kis késéssel történő követésének képessége. „Kinyílnak a szemek” a korábban blokkolt vagy tiltott lehetőségek előtt. Visszaadja a szabadságot, hogy döntsön úgy, hogy másképp csinálja a dolgokat.
Pszichológiai problémák- ezek olyan "belső" konfliktusok, feszültségek, amelyeket az ember nem tud racionális szempontból megmagyarázni. És mivel nincs magyarázat, akkor elég nehéz önállóan megoldani a problémahelyzetet. Például egy olyan probléma, mint az indokolatlan féltékenység. Az emberek gyakran rájönnek erre ez az eset nincs ok a féltékenységre, de nem tud segíteni magán, eluralkodnak rajta az érzelmek és a semmiből botrányt csinál.
Rizs. Pszichológiai problémák – találd meg és semlegesítsd!
Számtalan probléma kapcsolódik a pszichológiához, de vannak olyanok is, amelyek az élet bizonyos pillanataiban ilyen vagy olyan formában szinte mindenkiben jelen vannak:
Valami baj van?
Előfordul, hogy egy pszichológiai probléma nyilvánvaló, de az ember nem veszi észre, vagy éppen ellenkezőleg, ott látja, ahol nem is létezik. Az első esetben a problémahelyzetet látensnek mondják. Egyrészt, ha a helyzetet nem érzékelik problémásnak, akkor nincs probléma. Másrészt, bár a probléma nem látható, mégis fennáll. Egy ilyen láthatatlan probléma nagymértékben megnehezítheti az életet, és idővel más pszichés nehézségek alapjává is válhat.
A második eset még érdekesebb. Úgy tűnik, nincs belső konfliktus, de az ember az elméjében, tehát a valóságban hozza létre azt. A problémák kitalálása önmagában is komoly pszichológiai probléma lehet.
És mégis, mi értelme?
A legtöbb pszichológiai feszültség a kielégítetlen szükségletekből fakad. A pszichológiai probléma mindig konfliktus a vágyott és a valós állapot között. Nincs meg az, amit szeretnél, vagy éppen ellenkezőleg, az van, ami nem kívánatos számodra. Bármi lehet, bármilyen jellemvonástól egy nagyon valóságos dologig, például egy autóig. Íme néhány példa a pszichés nehézségekre:
Az első dolog, amit tanácsolni lehet, hogy forduljon szakemberhez. A lehetőség helyes, de sajnos különböző okok miatt nem mindenki számára elérhető. Lehet, hogy nincs hozzáértő pszichológus a közelben, és az ilyen szolgáltatások nem olcsók.
Megpróbálhatod megoldani belső konfliktus egymaga. Ha úgy dönt, hogy ezt az utat választja, akkor a következő tippek hasznosak lesznek:
A belső konfliktusok a tudattalan területén gyökereznek. A tudatalatti irányítja minden cselekedetünket, de észre sem vesszük. Életünk során rengeteg negatívum halmozódik fel a tudatalattiban, és ez lendületet ad súlyos pszichés problémák kialakulásának.
Oldalunk csapata 2006 óta sikeresen fejleszt audiovizuális programokat a tudatalatti pozitív hangolására. Nálunk megtalálja. Világszerte emberek tízezrei használják ezeket a csúcstechnológiás eszközöket pszichológiai problémáik leküzdésére.
06.05.2015 25830 +37
