exercícios corretivos. Coleção de exercícios correcionais e de desenvolvimento adaptativos sobre o desenvolvimento de operações mentais para alunos de escolas correcionais do tipo VIII

TRABALHO CORRECIONAL COM CRIANÇAS COM DEFICIÊNCIA DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE

Descrição do Trabalho: este programa será útil principalmente para psicólogos educacionais e professores de jardim de infância ao trabalhar com crianças em idade pré-escolar (6-7 anos). As aulas são precedidas de diagnósticos psicológicos e observação padronizada. O objetivo do programa correcional: correção psicológica dos componentes da hiperatividade: atenção voluntária, habilidades de comunicação, desenvolvimento das qualidades pessoais da criança.
Tarefas do trabalho psicocorrecional:

6. Afastamento da ansiedade;
7. Desenvolvimento de habilidades de comunicação.

Introdução

A necessidade de estudar crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em idade pré-escolar se deve ao fato de que essa síndrome é um dos motivos mais comuns de busca por ajuda psicológica na infância.
A definição mais completa de hiperatividade é dada por Monina G.N. em seu livro sobre como trabalhar com crianças com déficit de atenção: “Um complexo de desvios no desenvolvimento da criança: desatenção, distração, impulsividade no comportamento social e atividade intelectual, aumento da atividade com um nível normal de desenvolvimento intelectual. Os primeiros sinais de hiperatividade podem ser observados antes dos 7 anos de idade. As causas da hiperatividade podem ser lesões orgânicas do sistema nervoso central (neuroinfecções, intoxicações, lesões cerebrais traumáticas), fatores genéticos que levam à disfunção dos sistemas neurotransmissores do cérebro e à desregulação da atenção ativa e do controle inibitório.
Segundo vários autores, o comportamento hiperativo é bastante comum: de 2 a 20% das crianças são caracterizadas por mobilidade excessiva, desinibição. Entre as crianças com transtorno de conduta, os médicos distinguem um grupo especial de crianças que sofrem de distúrbios funcionais menores do sistema nervoso central. Essas crianças não são muito diferentes das saudáveis, exceto pelo aumento da atividade. No entanto, gradualmente os desvios das funções mentais individuais aumentam, o que leva a uma patologia, que é mais frequentemente chamada de "disfunção cerebral leve". Existem outras designações: "síndrome hipercinética", "desinibição motora" e assim por diante. A doença caracterizada por esses indicadores é chamada de "transtorno de déficit de atenção e hiperatividade" (TDAH). E o mais importante não é que uma criança hiperativa crie problemas para as crianças e adultos que a cercam, mas nas possíveis consequências dessa doença para a própria criança. Duas características do TDAH devem ser enfatizadas. Em primeiro lugar, é mais pronunciado em crianças de 6 a 12 anos e, em segundo lugar, em meninos ocorre 7 a 9 vezes mais do que em meninas.
Além da disfunção cerebral leve e disfunção cerebral mínima, alguns pesquisadores (I.P. Bryazgunov, E.V. Kasatikova) também citam as causas do comportamento hiperativo como características temperamentais, bem como defeitos na educação familiar. O interesse por esse problema não diminui, porque se 8 a 10 anos atrás havia uma ou duas dessas crianças na classe, agora existem até cinco pessoas ou mais /
Manifestações prolongadas de desatenção, impulsividade e hiperatividade, os principais sinais de TDAH, geralmente levam à formação de formas desviantes de comportamento (Kondrashenko V.T., 1988; Egorova M.S., 1995; Grigorenko E.L., 1996; Zakharov A.I., 1986, 1998;) . O comprometimento cognitivo e comportamental continua a persistir em até 70% dos adolescentes e mais de 50% dos adultos diagnosticados com TDAH quando crianças.) Na adolescência, as crianças hiperativas desenvolvem desejos precoces de álcool e drogas, o que contribui para o desenvolvimento do comportamento delinquente (Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V., 2001). Para eles, em maior medida do que para seus pares, a tendência à delinquência é característica (Mendelevich V.D., 1998) .
Chama-se a atenção também para o fato de que a atenção é dada ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade apenas quando a criança entra na escola, quando o desajuste escolar e o mau progresso são evidentes (Zavadenko N.N., Uspenskaya T.Yu., 1994; Kasatikova E.B. , Bryazgunov I.P., 2001 ) .
O estudo de crianças com essa síndrome e o desenvolvimento de funções deficientes é de grande importância para a prática psicológica e pedagógica justamente na idade pré-escolar. O diagnóstico precoce e a correção devem ser focados na idade pré-escolar (5 anos), quando as capacidades compensatórias do cérebro são grandes e ainda é possível prevenir a formação de manifestações patológicas persistentes (Osipenko T.N., 1996; Litsev A.E.,).
As direções modernas de desenvolvimento e trabalho corretivo (Semenovich A.V., 2002; 1998; Semago N.Ya., 2000; Sirotyuk A.L., 2002) são baseadas no princípio de substituir o desenvolvimento. Não existem programas que considerem a multimorbidade dos problemas de desenvolvimento de uma criança com TDAH em combinação com problemas na família, grupo de pares e adultos que acompanham o desenvolvimento da criança, com base em uma abordagem multimodal.
Uma análise da literatura sobre o assunto mostrou que, na maioria dos estudos, as observações foram feitas em crianças em idade escolar, ou seja, durante o período em que os sinais são mais acentuados, e as condições de desenvolvimento em idade precoce e pré-escolar permanecem, na maioria das vezes, fora do campo de visão do serviço psicológico. Neste momento, assume cada vez mais importância a problemática da deteção precoce da perturbação de défice de atenção e hiperatividade, a prevenção dos fatores de risco, a sua correção médica, psicológica e pedagógica, abrangendo a multimorbilidade dos problemas nas crianças, o que permite fazer um prognóstico de tratamento favorável e organizar um impacto corretivo.

1. Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade na infância

O transtorno de déficit de atenção/hiperatividade é uma disfunção do sistema nervoso central (principalmente da formação reticular do cérebro), manifestada por dificuldades de concentração e manutenção da atenção, distúrbios de aprendizagem e memória, bem como dificuldades no processamento de informações e estímulos exógenos e endógenos.
Síndrome (da síndrome grega - acumulação, confluência). A síndrome é definida como um distúrbio concomitante e complexo das funções mentais que ocorre quando certas áreas do cérebro são danificadas e naturalmente devido à remoção de operação normal um componente ou outro. É importante notar que o distúrbio combina naturalmente distúrbios de várias funções mentais que estão interconectadas internamente. Além disso, a síndrome é uma combinação regular e típica de sintomas, cuja ocorrência é baseada na violação do fator devido a uma deficiência no trabalho de certas áreas do cérebro em caso de dano cerebral local ou disfunção cerebral causada por outras causas que não têm uma natureza focal local.
Hiperatividade - "Hiper ..." (do grego. Hiper - acima, acima) - parte integrante de palavras complexas, indicando um excesso da norma. A palavra "ativo" veio do latim "activus" para o russo e significa "eficaz, ativo". As manifestações externas de hiperatividade incluem desatenção, distração, impulsividade, aumento da atividade motora. Freqüentemente, a hiperatividade é acompanhada de problemas de relacionamento com outras pessoas, dificuldades de aprendizado, baixa auto-estima. Ao mesmo tempo, o nível de desenvolvimento intelectual das crianças não depende do grau de hiperatividade e pode exceder a norma etária. As primeiras manifestações de hiperatividade são observadas antes dos 7 anos de idade e são mais comuns em meninos do que em meninas. A hiperatividade que ocorre na infância é um conjunto de sintomas associados à atividade mental e motora excessiva. É difícil traçar limites claros para essa síndrome (ou seja, a totalidade dos sintomas), mas geralmente é diagnosticada em crianças caracterizadas por aumento da impulsividade e desatenção; essas crianças se distraem rapidamente, são igualmente fáceis de agradar e chatear. Freqüentemente, eles são caracterizados por comportamento agressivo e negativismo. Devido a esses traços de personalidade, é difícil para as crianças hiperativas se concentrarem na realização de qualquer tarefa, por exemplo, nas atividades escolares. Pais e professores muitas vezes enfrentam dificuldades consideráveis para lidar com essas crianças.
A principal diferença entre hiperatividade e apenas um temperamento ativo é que esta não é uma característica do caráter da criança, mas uma consequência do comprometimento do desenvolvimento mental das crianças. O grupo de risco inclui crianças nascidas de cesariana, parto patológico grave, bebês artificiais nascidos com baixo peso ao nascer, bebês prematuros.
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, também chamado de transtorno hipercinético, ocorre em crianças entre 3 e 15 anos, mas se manifesta com mais frequência na idade pré-escolar e escolar primária. Este distúrbioé uma das formas de disfunção cerebral mínima em crianças. Caracteriza-se por níveis patologicamente baixos de atenção, memória, fraqueza dos processos de pensamento em geral, com um nível normal de inteligência. A regulação arbitrária é mal desenvolvida, o desempenho na sala de aula é baixo, o cansaço aumenta. Também são observados desvios de comportamento: desinibição motora, aumento da impulsividade e excitabilidade, ansiedade, reações negativas, agressividade. No início do treinamento sistemático, surgem dificuldades no domínio da escrita, leitura e contagem. No contexto de dificuldades educacionais e, muitas vezes, de atraso no desenvolvimento de habilidades sociais, ocorrem inadaptação escolar e vários distúrbios neuróticos.

2. Características psicológicas de crianças com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH)

O atraso na maturação biológica do SNC em crianças com TDAH e, consequentemente, nas funções cerebrais superiores (principalmente o componente regulador), não permite que a criança se adapte às novas condições de existência e normalmente suporte o estresse intelectual.
O.V. Khaletskaya (1999) analisou o estado das funções cerebrais superiores em crianças saudáveis e doentes com TDAH na idade de 5-7 anos e concluiu que não havia diferenças pronunciadas entre elas. Na idade de 6-7 anos, as diferenças são especialmente pronunciadas em funções como coordenação motora auditiva e fala; portanto, é aconselhável realizar um acompanhamento neuropsicológico dinâmico de crianças com TDAH a partir dos 5 anos de idade usando técnicas de reabilitação individual. Isso permitirá superar o atraso na maturação das funções cerebrais superiores nesse grupo de crianças e prevenir a formação e o desenvolvimento de uma síndrome escolar mal-adaptativa.
Existe uma discrepância entre o nível real de desenvolvimento e o desempenho que se pode esperar com base no QI. Muitas vezes, as crianças hiperativas são perspicazes e "capturam" rapidamente as informações, têm habilidades extraordinárias. Entre as crianças com TDAH, existem crianças realmente talentosas, mas casos de retardo mental nessa categoria de crianças não são incomuns. O mais significativo é que a inteligência das crianças é preservada, mas as características que caracterizam o TDAH - inquietação, inquietação, muitos movimentos desnecessários, falta de foco, ações impulsivas e aumento da excitabilidade, muitas vezes se combinam com dificuldades na aquisição de habilidades de aprendizagem (leitura , contar, escrever). Isso leva a um desajuste escolar pronunciado.
Distúrbios graves no campo dos processos cognitivos estão associados a distúrbios da gnose auditiva. As alterações da gnose auditiva manifestam-se na incapacidade de avaliar corretamente os complexos sonoros constituídos por uma série de sons sucessivos, na incapacidade de reproduzi-los e nas deficiências da percepção visual, dificuldades na formação de conceitos, infantilismo e imprecisão do pensamento, que são constantemente influenciada por impulsos momentâneos. A discordância motora está associada à má coordenação olho-mão e afeta negativamente a capacidade de escrever de forma fácil e correta.
Pesquisa LA Yasyukova (2000) mostra a especificidade da atividade intelectual de uma criança com TDAH, que consiste na ciclicidade: o trabalho produtivo arbitrário não excede 5-15 minutos, após o que as crianças perdem ainda mais o controle da atividade mental, dentro de 3-7 minutos o cérebro acumula energia e força para o próximo ciclo de trabalho.
Deve-se notar que a fadiga tem um duplo efeito biológico: por um lado, é uma reação protetora protetora contra o esgotamento extremo do corpo, por outro lado, a fadiga estimula os processos de recuperação, ultrapassa os limites da funcionalidade. Quanto mais tempo a criança trabalha, mais curto
tornam-se períodos produtivos e mais tempo descanse - até que ocorra a exaustão completa. Então o sono é necessário para restaurar o desempenho mental. Durante o período de "descanso" do cérebro, a criança deixa de entender, compreender e processar as informações recebidas. Não fica fixo em lugar nenhum e não demora, então a criança não lembra o que estava fazendo naquele momento, não percebe que houve pausas em seu trabalho.
A fadiga mental é mais característica das meninas e, nos meninos, manifesta-se por volta dos 7 anos. As meninas também têm um nível reduzido de pensamento lógico-verbal.
A memória em crianças com TDAH pode ser normal, mas devido à excepcional instabilidade da atenção, existem "lacunas no material bem aprendido".
Distúrbios da memória de curto prazo podem ser encontrados em uma diminuição na quantidade de memorização, aumento da inibição por estímulos estranhos e memorização lenta. Ao mesmo tempo, um aumento na motivação ou organização do material dá um efeito compensatório, o que indica a preservação da função cortical em relação à memória.
Nessa idade, os distúrbios da fala começam a chamar a atenção. Deve-se notar que a gravidade máxima do TDAH coincide com os períodos críticos do desenvolvimento psicoverbal em crianças.
Se a função reguladora da fala estiver prejudicada, a fala do adulto faz pouco para corrigir a atividade da criança. Isso leva a dificuldades na execução sequencial de certas operações intelectuais. A criança não percebe seus erros, esquece a tarefa final, muda facilmente para estímulos laterais ou inexistentes, não consegue interromper as associações laterais.
Especialmente frequentes em crianças com TDAH são distúrbios da fala como atraso no desenvolvimento da fala, falta de função motora do aparelho articulatório, fala excessivamente lenta ou, inversamente, explosividade, distúrbios respiratórios da voz e da fala. Todas essas violações determinam a inferioridade do lado produtor do som da fala, sua fonação, o vocabulário e a sintaxe limitados e a falta de semântica.
Uma tendência a uma diminuição pronunciada da atenção é observada em situações inusitadas, principalmente quando é necessário agir de forma independente. As crianças não demonstram perseverança nem nas aulas nem nos jogos, não conseguem assistir ao seu programa de TV favorito até o fim. Ao mesmo tempo, não há desvio de atenção, portanto, tipos de atividades que se substituem rapidamente são realizadas de forma reduzida, de má qualidade e fragmentada, porém, ao apontar erros, as crianças procuram corrigi-los.
O comprometimento da atenção em meninas atinge sua gravidade máxima por volta dos 6 anos de idade e se torna o principal distúrbio nesse período.
As principais manifestações da hiperexcitabilidade são observadas em várias formas de desinibição motora, que é sem objetivo, não motivada por nada, sem situação e geralmente não controlada por adultos ou pares.
Esse aumento da atividade motora, transformando-se em desinibição motora, é um dos muitos sintomas que acompanham os distúrbios do desenvolvimento da criança. O comportamento motor intencional é menos ativo do que em crianças saudáveis da mesma idade.
No campo das habilidades motoras, encontram-se distúrbios de coordenação, além de dificuldades gerais de percepção, o que afeta as habilidades mentais das crianças e, consequentemente, a qualidade da educação. Os mais comumente afetados são habilidades motoras finas, coordenação sensório-motora e destreza manual. Dificuldades associadas à manutenção do equilíbrio (em pé, patins, patins, andar de bicicleta), coordenação visual-espacial prejudicada (incapacidade de jogos de esporte especialmente com a bola) - as causas de dificuldade motora e um risco aumentado de lesões.
A impulsividade se manifesta no desempenho desleixado de uma tarefa (apesar do esforço, faça tudo certo), intemperança em palavras, atos e ações (por exemplo, gritar de um lugar durante a aula, incapacidade de esperar sua vez em jogos ou outras atividades), incapacidade de perder, perseverança excessiva na defesa de seus interesses (apesar das exigências de um adulto). Com a idade, as manifestações da impulsividade mudam: quanto mais velha a criança, mais pronunciada é a impulsividade e mais perceptível para os outros.
Uma das características das crianças com TDAH são as violações da adaptação social. Essas crianças geralmente têm um nível mais baixo de maturidade social do que normalmente é o caso de sua idade. Tensão afetiva, uma amplitude significativa de experiência emocional, dificuldades que surgem na comunicação com pares e adultos levam ao fato de que uma criança facilmente forma e corrige auto-estima negativa, hostilidade para com os outros, neurose e distúrbios psicopatológicos ocorrem. Esses distúrbios secundários agravam o quadro clínico da doença, aumentam o desajuste e levam à formação de um "conceito-eu" negativo.
Crianças com a síndrome têm relacionamentos prejudicados com colegas e adultos. No desenvolvimento mental, essas crianças ficam para trás de seus pares, mas se esforçam para liderar, comportam-se de forma agressiva e exigente. Crianças hiperativas impulsivas reagem rapidamente a uma proibição ou observação afiada, respondem com dureza, desobediência. As tentativas de contê-los levam a ações com base no princípio de uma "mola liberada". Não só os outros sofrem com isso, mas também a própria criança, que quer cumprir a promessa, mas não a cumpre. O interesse pelo jogo nessas crianças desaparece rapidamente. Crianças com TDAH adoram jogar jogos destrutivos, durante o jogo não conseguem se concentrar, entram em conflito com seus companheiros, apesar de amarem o time. A ambivalência das formas de comportamento costuma se manifestar em agressividade, crueldade, choro, histeria e até embotamento sensual. Diante disso, crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade têm poucos amigos, embora sejam extrovertidas: procuram amigos, mas rapidamente os perdem.
A imaturidade social dessas crianças se manifesta na preferência por construir relacionamentos lúdicos com crianças mais novas. Relacionamentos com adultos são difíceis. É difícil para as crianças ouvir a explicação até o fim, elas estão constantemente distraídas, principalmente na falta de interesse. Essas crianças ignoram as recompensas e punições dos adultos. O elogio não estimula o bom comportamento, tendo em vista que esse incentivo deve ser muito razoável, caso contrário a criança se comportará pior. No entanto, é preciso lembrar que uma criança hiperativa precisa de elogios e aprovação de um adulto para fortalecer a autoconfiança.
A harmonização do desenvolvimento da personalidade de crianças com TDAH depende do micro e do macrocírculo. Se a compreensão mútua, a paciência e uma atitude calorosa para com a criança forem preservadas na família, depois de curar o TDAH, tudo lados negativos comportamentos desaparecem. Caso contrário, mesmo após a cura, a patologia do personagem permanecerá, e talvez até se intensifique.
O comportamento dessas crianças é caracterizado pela falta de autocontrole. O desejo de ação independente (“eu quero assim”) acaba sendo um motivo mais forte do que quaisquer regras. Conhecer as regras não é um motivo significativo para as próprias ações. A regra permanece conhecida, mas subjetivamente sem sentido.
É importante ressaltar que a rejeição de crianças hiperativas pela sociedade leva ao desenvolvimento de um sentimento de rejeição nelas, afasta-as da equipe, aumenta o desequilíbrio, a irascibilidade e a intolerância ao fracasso. O exame psicológico de crianças com a síndrome na maioria delas revela aumento da ansiedade, ansiedade, tensão interna, sensação de medo. Crianças com TDAH são mais propensas à depressão do que outras, facilmente perturbadas pelo fracasso.
O desenvolvimento emocional da criança fica atrás dos indicadores normais deste grupo de idade. O humor muda rapidamente de exaltado para deprimido. Às vezes, há acessos irracionais de raiva, raiva, raiva, não apenas em relação aos outros, mas também a si mesmo. A ignorância de que uma criança tem desvios funcionais no trabalho das estruturas cerebrais e a incapacidade de criar um modo apropriado de aprendizado e de vida em geral para ela na idade pré-escolar dão origem a muitos problemas no ensino fundamental.

3. Correção do TDAH

O objetivo da terapia é reduzir os distúrbios comportamentais e as dificuldades de aprendizagem. Para isso, antes de tudo, é necessário mudar o ambiente da criança na família, na escola e criar condições favoráveis para corrigir os sintomas do transtorno e superar o atraso no desenvolvimento das funções mentais superiores.
O tratamento de crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade deve incluir um complexo de métodos ou, como dizem os especialistas, ser “multimodal”. Isso significa que um pediatra, um psicólogo, professores e pais devem participar dele. Somente o trabalho coletivo dos especialistas acima mencionados alcançará um bom resultado.
O tratamento "Multimodal" inclui as seguintes etapas:
conversas esclarecedoras com a criança, pais, professores;
treinar pais e professores em programas comportamentais;
expandir o círculo social da criança visitando vários círculos e seções;
educação especial em caso de dificuldades de aprendizagem;
terapia medicamentosa;
No início do tratamento, o médico e o psicólogo devem realizar um trabalho educativo. Os pais e a criança devem ser explicados sobre o significado do próximo tratamento.
Os adultos muitas vezes não entendem o que está acontecendo com a criança, mas seu comportamento os incomoda. Sem saber da natureza hereditária do TDAH, eles explicam o comportamento do filho (filha) com educação “errada” e culpam um ao outro. Os especialistas devem ajudar os pais a entender o comportamento da criança, explicar o que realmente se pode esperar e como se comportar com a criança.
Psicoterapia Comportamental
Entre os métodos psicológicos e pedagógicos de correção do transtorno de déficit de atenção o papel principal encaminhado para psicoterapia comportamental. ponto chave O programa de correção comportamental é uma mudança no ambiente da criança em casa, a fim de criar condições favoráveis para superar o atraso no desenvolvimento das funções mentais.
O programa de correção doméstica inclui:
* mudar o comportamento de um adulto e sua atitude em relação à criança (demonstrar comportamento calmo, evitar as palavras “não” e “não é permitido”, construir relacionamentos com a criança de confiança e compreensão mútua);
* mudança no microclima psicológico da família (os adultos devem brigar menos, dedicar mais tempo à criança, passar momentos de lazer com toda a família);
* organização da rotina diária e locais para as aulas;
* um programa comportamental especial que prevê a prevalência de métodos de apoio e recompensa.
O programa de correção ambiental (jardim de infância) inclui:
* mudar o ambiente (o lugar da criança no grupo é ao lado do professor, mudando o modo de aula com a inclusão de minutos de descanso ativo);
* criação de motivação positiva, situações de sucesso;
* correção de formas negativas de comportamento, em particular agressão desmotivada;
* regulação das expectativas (também se aplica aos pais), pois mudanças positivas no comportamento da criança não aparecem tão rapidamente quanto os outros gostariam.
Os programas comportamentais exigem muita habilidade, os adultos têm que usar toda a sua imaginação e experiência com as crianças para manter a criança constantemente distraída motivada durante as aulas.
O sucesso no tratamento será garantido se forem mantidos princípios uniformes em relação à criança em casa e no jardim: sistema de “recompensa”, ajuda e apoio de adultos, participação em atividades conjuntas. A continuidade da terapia médica é a principal garantia de sucesso.
Os programas corretivos devem ser focados na idade de 5 a 7 anos, quando as capacidades compensatórias do cérebro são grandes e o estereótipo patológico ainda não se formou.
Com base nos dados da literatura, desenvolvemos recomendações específicas para pais e professores sobre como trabalhar com crianças hiperativas.
Deve ser lembrado que os métodos parentais negativos são ineficazes nessas crianças. As peculiaridades de seu sistema nervoso são tais que o limiar de sensibilidade a estímulos negativos é muito baixo, por isso não são suscetíveis a repreensões e punições, e não respondem facilmente ao menor elogio.
O programa de recompensa e promoção da casa inclui os seguintes pontos:
1. Todos os dias, a criança recebe uma meta específica que deve alcançar.
2. Os esforços da criança para atingir esse objetivo são incentivados de todas as maneiras possíveis.
3. Ao final do dia, o comportamento da criança é avaliado de acordo com os resultados alcançados.
4. Quando uma melhora significativa no comportamento é alcançada, a criança recebe uma recompensa há muito prometida.
Exemplos de metas estabelecidas para uma criança podem ser: bom dever de casa, bom comportamento, limpar o quarto, preparar o jantar, fazer compras e outros.
Na conversa com a criança, e principalmente quando você lhe dá tarefas, evite as diretivas, transforme a situação de forma que a criança sinta: ela fará uma coisa útil para toda a família, ela é totalmente confiável, esperada. Ao se comunicar com seu filho ou filha, evite puxões constantes como "fique quieto" ou "não fale quando estou falando com você" e outras coisas que são desagradáveis para ele.
Alguns exemplos de incentivos e recompensas: permitir que a criança assista TV à noite meia hora a mais do que o tempo previsto, trate-a com uma sobremesa especial, dê-lhe a oportunidade de participar de jogos com adultos (loteria, xadrez).
Se a criança se comporta aproximadamente durante a semana, no final da semana ela deve receber uma recompensa adicional. Pode ser algum tipo de viagem com seus pais fora da cidade, uma excursão ao zoológico, ao teatro e outros.
Para comportamento insatisfatório, recomenda-se uma punição leve, que deve ser imediata e inevitável. Pode ser apenas desaprovação verbal, isolamento temporário de outras crianças, privação de "privilégios".
Os pais são incentivados a escrever uma lista do que esperam de seus filhos em termos de comportamento. Esta lista é explicada à criança de forma acessível. A partir daí, tudo o que está escrito é rigorosamente observado, e a criança é estimulada para o sucesso em sua execução. O castigo físico deve ser evitado.
Atividade física
O tratamento de crianças com TDAH deve necessariamente incluir a reabilitação física. São exercícios especiais que visam restaurar as reações comportamentais, desenvolvendo movimentos coordenados com relaxamento voluntário dos músculos esqueléticos e respiratórios.
A maioria dos experimentos realizados mostrou que o mecanismo para melhorar o bem-estar está associado ao aumento da produção durante a atividade muscular prolongada de substâncias especiais - endorfinas, que têm um efeito benéfico no estado mental de uma pessoa.
Esses dados nos permitem desenvolver recomendações de educação física para crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.
* A atividade motora pode ser prescrita no mesmo volume que crianças saudáveis.
* Lembre-se de que nem todos os tipos de atividade física podem ser benéficos para crianças hiperativas. Para eles, jogos em que o componente emocional é fortemente expresso (competições, apresentações de demonstração) não são exibidos. Exercícios físicos recomendados de natureza aeróbica, na forma de um treinamento longo e uniforme de intensidade leve e média: longas caminhadas, jogging, natação, esqui, ciclismo e outros.
Deve-se dar preferência particular a uma corrida longa e uniforme, que tem um efeito benéfico no estado mental, alivia a tensão e melhora o bem-estar.
Antes de uma criança começar a se exercitar, ela deve passar por um exame médico para excluir doenças, principalmente do sistema cardiovascular.
Psicoterapia
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é uma doença não só da criança, mas também dos adultos, principalmente da mãe, que está mais em contato com ela.
Os médicos há muito notam que a mãe de tal criança é excessivamente irritável, impulsiva, seu humor costuma diminuir. Para provar que isso não é apenas uma coincidência, mas um padrão, foram realizados estudos especiais, cujos resultados foram publicados em 1995 na revista Family Medicine. Descobriu-se que a frequência da chamada depressão maior e menor ocorre entre mães comuns em 4-6% e 6-14% dos casos, respectivamente, e entre mães que tiveram filhos hiperativos, em 18 e 20% dos casos, respectivamente. Com base nesses dados, os cientistas concluíram que as mães de crianças hiperativas devem passar por um exame psicológico.
Frequentemente, as mães com crianças com a síndrome apresentam uma condição astenoneurótica que requer tratamento psicoterapêutico.
Existem muitas técnicas psicoterapêuticas que podem beneficiar tanto a mãe quanto a criança. Vamos nos debruçar sobre alguns deles.

Visualização

Os especialistas provaram que a reação à reprodução mental de uma imagem é sempre mais forte e estável do que à designação verbal dessa imagem. Conscientemente ou não, estamos constantemente criando imagens em nossa imaginação.
A visualização é entendida como relaxamento, fusão mental com um objeto, imagem ou processo imaginário. É demonstrado que a visualização de um determinado símbolo, imagem, processo tem um efeito benéfico, cria condições para restaurar o equilíbrio mental e físico.
A visualização é usada para relaxar e entrar em um estado hipnótico. Também é usado para estimular o sistema de defesa do corpo, aumentar a circulação sanguínea em uma determinada área do corpo, desacelerar o pulso, etc. .

Meditação

A meditação é um dos três principais elementos do yoga. Esta é uma fixação consciente da atenção em um momento no tempo. Durante a meditação, ocorre um estado de concentração passiva, às vezes chamado de estado alfa, pois nesse momento o cérebro gera ondas predominantemente alfa, exatamente como antes de adormecer.
A meditação reduz a atividade do sistema nervoso simpático, promove redução da ansiedade e relaxamento. Ao mesmo tempo, a frequência cardíaca e a respiração diminuem, a necessidade de oxigênio diminui, o quadro de tensão cerebral muda, a reação ao situação estressante equilibrado.
treinamento autógeno
AT inclui uma série de exercícios com os quais uma pessoa controla conscientemente as funções do corpo. Você pode dominar esta técnica sob a orientação de um médico.
O relaxamento muscular alcançado com o AT afeta as funções dos sistemas nervoso central e periférico, estimula as capacidades de reserva do córtex cerebral e aumenta o nível de regulação voluntária de vários sistemas do corpo.
A auto-regulação das funções emocional-vegetativas conseguidas com a ajuda do TA, a optimização do estado de repouso e actividade, aumentando as possibilidades de implementação das reservas psicofisiológicas do corpo tornam possível a utilização deste método na prática clínica para potenciar terapia comportamental, em particular para crianças com TDAH.
As crianças hiperativas costumam ficar tensas, internamente fechadas, portanto exercícios de relaxamento devem ser incluídos no programa de correção. Isso os ajuda a relaxar, reduz o desconforto psicológico em situações desconhecidas e os ajuda a lidar com várias tarefas com mais sucesso.
O modelo de treinamento de relaxamento é um modelo AT redesenhado especificamente para crianças e usado para adultos. Pode ser usado tanto em instituições educacionais pré-escolares e escolares quanto em casa.
Ensinar as crianças a relaxar os músculos pode ajudar a aliviar a tensão geral.
O treino de relaxamento pode ser realizado em sessões individuais e em grupo trabalho psicológico, em academias ou em sala de aula regular. Depois que as crianças aprendem a relaxar, elas podem fazê-lo sozinhas (sem um professor), o que aumentará seu autocontrole geral. O domínio bem-sucedido de técnicas de relaxamento (como qualquer sucesso) também pode aumentar sua auto-estima.
De todas as técnicas psicoterapêuticas, o treinamento autogênico é o mais acessível no domínio e pode ser usado de forma independente. Não tem contra-indicações em crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
Descrevemos muitas técnicas que podem ser usadas no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Como regra, essas crianças apresentam uma variedade de distúrbios, portanto, em cada caso, é necessário usar todo complexo métodos psicoterapêuticos e pedagógicos, e com uma forma pronunciada da doença e medicamentos.
É preciso ressaltar que a melhora no comportamento da criança não aparecerá de imediato, porém, com treinamento constante e seguindo as recomendações, o esforço de pais e professores será recompensado.

4. Programa de aulas de recuperação para crianças com Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade

O objetivo do programa correcional: correção psicológica dos componentes da hiperatividade: atenção voluntária, habilidades de comunicação, desenvolvimento das qualidades pessoais da criança.
Tarefas do trabalho psicocorrecional:
1. Desenvolvimento da atenção da criança (a formação de suas propriedades: concentração, comutação, distribuição);
2. Treino das funções psicomotoras;
3. Redução do estresse emocional;
4. Treinamento para reconhecer emoções por sinais externos;
5. Correção de comportamento com a ajuda de jogos de RPG;
6. Afastamento da ansiedade;
7. Desenvolvimento de habilidades de comunicação.
Meios de correção:
jogos para o desenvolvimento de funções psicomotoras e correção de comportamento em equipe.
Exercícios e brincadeiras que visam desenvolver a estabilidade, concentração, alternância e distribuição da atenção da criança.
Exercícios e jogos destinados à superação do automatismo motor.
Um complexo de aulas de psicoginástica.
O programa é projetado para crianças em idade pré-escolar intermediária e sênior.
Princípios de construção do programa:
1. Disponibilidade do material proposto, atendimento às características de idade das crianças;
2. Sistemático e consistente no trabalho corretivo;
3. Abordagem de orientação pessoal para crianças.
O programa prevê a possibilidade de implementar uma abordagem individual à criança, trabalhando com vários subgrupos de crianças, tendo em conta as suas características etárias.
As aulas são realizadas uma vez a cada 2 dias.

Planejamento temático do trabalho correcional e de desenvolvimento com crianças:

Lição 1

Lições objetivas:
Conhecimento.
Correção dos principais componentes do TDAH
Tarefas:

Familiarização com as regras de comportamento do grupo;
Desenvolvimento de interesse em atividades conjuntas.

Formação de habilidades de autocontrole.

"Carrossel"
Objetivo: exercício de construção de grupo.
Um adulto pega a criança pela mão e começa a reunir todas as crianças em uma corrente, formando um círculo.
O adulto diz:
palavras de movimento
Agora vamos andar no carrossel. Repita as palavras depois de mim e mova-se em círculo para que o carrossel não quebre. Palavras: “Fire-ate-ate-ate, os carrosséis giraram. E então corra, corra, corra, corra. Silêncio, silêncio, não se apresse, pare o carrossel. Um dois. Um-dois (pausa). Então o jogo acabou. O carrossel move-se lentamente para a direita. O ritmo da fala e dos movimentos acelera gradualmente. Nas palavras “correr”, o carrossel muda a direção do movimento. O ritmo do movimento diminui gradativamente e todos param nas palavras “um ou dois”.

"Pegue - não pegue"
As regras deste jogo são semelhantes a tudo caminho conhecido jogar "Comestível - não comestível". Apenas a condição quando a criança pega a bola, e quando não, pode mudar em cada cavalo do jogo. Por exemplo, agora você concorda com ele que se o motorista jogar a bola, dizendo uma palavra relacionada a plantas, o jogador o pega. Se a palavra não for uma planta, ela acerta a bola. Por exemplo, uma rodada do jogo pode ser chamada de "Móveis não são móveis". Da mesma forma, você pode jogar opções como "Peixe - não peixe", "Transporte - não transporte", "Moscas - não voa" e muitas outras. O número de condições de jogo que você pode escolher depende apenas da sua imaginação. Se acabar repentinamente, convide a criança a escolher ela mesma a condição do jogo, ou seja, a categoria de palavras que ela vai pegar. As crianças às vezes têm ideias completamente novas e criativas!
Observação. Como você provavelmente notou, este jogo desenvolve não apenas a atenção, mas também a capacidade de generalização, bem como a velocidade de processamento das informações ouvidas. Portanto, para fins de desenvolvimento intelectual da criança, tente fazer com que as categorias desses conceitos generalizados sejam variadas e afetem diferentes áreas, e não se limitem a palavras cotidianas e usadas com frequência.
"cabeça"
Neste jogo, para ter sucesso, a criança terá de ter em conta o ritmo e a natureza dos movimentos da outra pessoa. Em geral, sua impulsividade habitual não ajudará a causa.
É bom se você conectar mais algumas crianças a este jogo. Em primeiro lugar, é com os pares que a criança mais precisa de aprender a conviver bem e, em segundo lugar, é claro que é possível realizar estas tarefas lúdicas com um adulto, mas não muito cómodo. Portanto, deixe seu filho, junto com seu casal, ficar na linha sob o nome condicional "iniciar" Coloque um lápis nesta linha. A tarefa dos jogadores é pegar esse lápis dos dois lados de forma que cada um deles toque sua ponta apenas com o dedo indicador. Usando esses dois dedos como dois, eles devem ser capazes de pegar um lápis, carregá-lo até o final da sala e voltar. Se durante esse tempo eles não deixaram cair o que carregavam e não se ajudaram com a outra mão, você pode parabenizar o casal pela conclusão bem-sucedida da tarefa. Isso significa que eles podem ser amigos, pois demonstraram boas habilidades de cooperação entre si.
Como próxima tarefa, você pode pegar um pedaço de papel, que os jogadores devem carregar segurando-o com os ombros. Em seguida, ofereça-lhes um brinquedo macio para carregar usando apenas as orelhas e as bochechas.
E, por fim, ofereça uma tarefa mais difícil - a bola que eles devem transmitir usando apenas a cabeça (literal e figurativamente). Isso não é tão fácil quanto pode parecer à primeira vista, porque a bola, devido ao seu formato, tende a escorregar. Se você estiver jogando com mais de duas crianças, depois dessa rodada, ofereça a mesma tarefa para elas, que agora farão todas juntas (ou seja, três ou cinco delas). Ele realmente une as crianças e cria uma atmosfera amigável e alegre. Ao tentar concluir uma tarefa, eles geralmente descobrem rapidamente que podem fazê-lo melhor se abraçarem os ombros e caminharem juntos em pequenos passos, discutindo quando virar ou parar.
Observação. Se seu filho não conseguiu cooperar imediatamente com outras crianças, então (quando seus colegas começarem a completar a tarefa) preste atenção em como o par de jogadores coordena suas ações: eles conversam entre si, o mais rápido se ajusta ao mais lento, dar as mãos para sentir melhor os movimentos do outro, etc.
"Congelar"

Lição 2

Lições objetivas:
coesão do grupo;

Tarefas:
Agrupar membros em um grupo;

Desenvolvimento da atenção voluntária;

Desenvolvimento de habilidades de comunicação social.
"Voz de quem?"
As crianças sentam-se em semicírculo. O líder está de costas para os jogadores. Uma das crianças chama pelo nome o anfitrião, que, sem se virar, deve nomear aquele cuja voz ouviu. Primeiro, as crianças chamam o líder com a voz normal e depois você pode mudar a entonação.

"O dragão morde a própria cauda."

"Olho afiado"
Para se tornar um vencedor neste jogo, a criança precisa estar muito atenta e ser capaz de não se distrair com objetos estranhos.
Escolha um pequeno brinquedo ou objeto para a criança encontrar. Dê a ele a oportunidade de lembrar o que é, principalmente se for uma coisa nova na casa. Peça à criança para sair da sala. Quando ele atender a esse pedido, coloque o objeto selecionado em um local acessível, mas de forma que não fique imediatamente à vista. Neste jogo, você não pode esconder itens nas gavetas da mesa, atrás do armário e afins. O brinquedo deve ficar de pé de forma que o jogador possa encontrá-lo sem tocar nos objetos da sala, mas simplesmente examiná-los com cuidado.
Observação. Se seu filho ou filha conseguiu encontrar um brinquedo, eles são dignos de elogios. Você pode até dizer a eles que, se nasceram em uma tribo indígena, podem ter sido chamados por um nome orgulhoso como Keep Eye.

Lição 3

Lições objetivas:

Correção dos principais componentes do TDAH.
Tarefas:
Agrupar membros em um grupo;
Desenvolvimento de interesse em atividades conjuntas;
Desenvolvimento da atenção voluntária;
Formação de habilidades de autocontrole;
Desenvolvimento de habilidades de comunicação social.
"É o contrário"
Este jogo certamente atrairá os pequenos teimosos que gostam de fazer tudo ao contrário. Tente "legalizar" sua paixão por discutir. Um adulto neste jogo será o líder. Ele deve demonstrar uma variedade de movimentos, e a criança também deve realizar movimentos, apenas completamente opostos ao que lhe é mostrado. Assim, se um adulto levantasse as mãos, a criança deveria abaixá-las, se saltasse, deveria sentar-se, se estendesse a perna para frente, deveria retirá-la, etc.
Observação. Como você provavelmente notou, o jogador precisará não apenas do desejo de contradizer, mas também da capacidade de pensar rapidamente, escolhendo o movimento oposto. Chame a atenção da criança para o fato de que o oposto não é apenas diferente, mas um tanto semelhante, mas diferente na direção. Este jogo pode ser complementado com declarações periódicas do anfitrião, para as quais o jogador selecionará antônimos. Por exemplo, o anfitrião dirá "quente", o jogador deve responder imediatamente "frio" (você pode usar palavras de diferentes classes gramaticais que tenham significados opostos: correr - ficar parado, seco - molhado, bom - mau, rápido - lento, muito - pouco, etc.).
"Elementos revividos"
Os jogadores sentam-se em círculo. O anfitrião concorda com eles que se ele disser a palavra "terra", todos devem abaixar as mãos, se a palavra "Água" - estender as mãos para a frente, se a palavra "ar" - levantar as mãos, a palavra "fogo " - gire as mãos. Quem erra é considerado perdedor.
"Bomba e Bola"

Lição número 4

Lições objetivas:
Formação de comportamento arbitrário;
Correção dos principais componentes do TDAH.
Tarefas:
Agrupar membros em um grupo;
Desenvolvimento de interesse em atividades conjuntas;
Desenvolvimento da atenção voluntária;
Formação de habilidades de autocontrole;
Desenvolvimento de habilidades de comunicação social.
"Mundo magico"
As crianças costumam gostar muito dessa brincadeira, pois nela o adulto está na posição de uma criança que é ensinada a ser educada.
Pergunte ao seu filho quais palavras "mágicas" ele conhece e por que são chamadas assim. Se ele já domina o suficiente padrões de etiqueta, então ele poderá responder que sem essas palavras os pedidos podem parecer uma ordem grosseira, então as pessoas não vão querer atendê-los. As palavras "mágicas" mostram respeito por uma pessoa e a colocam no alto-falante. Agora, no papel de tal orador, tentando realizar seus desejos, você agirá. E a criança será um interlocutor atento, sensível se você disse a palavra "por favor". Se você disser em uma frase (por exemplo, diga: "Por favor, levante as mãos!"), Então a criança atende ao seu pedido. Se você apenas disser seu pedido (por exemplo, "Bata palmas três vezes!"), A criança que o ensina a ser educado nunca deve realizar essa ação.
Observação. Este jogo desenvolve não só a atenção, mas também a capacidade das crianças de arbitrariedade (realizar ações não impulsivamente, simplesmente porque agora você quer, mas em conexão com certas regras e objetivos). Essa importante característica é considerada por muitos psicólogos como uma das principais para determinar se uma criança está pronta para a escola.
"Princesa Nesmeyana"
Todo mundo conhece as queixas das crianças de que outra pessoa interfere em sua concentração e as faz rir. Neste jogo, eles terão que superar esta infeliz circunstância.
Lembre-se de um personagem de desenho animado como a princesa Nesmeyana. Era quase impossível animá-la, ela não dava atenção a ninguém e chorava dia e noite. Agora a criança será uma princesa. Chorar, claro, não vale a pena, mas ele é estritamente proibido de rir (caso contrário, que tipo de Nesmeyana é esse?). No mesmo desenho animado, como você sabe, havia um pai preocupado que prometia a princesa como esposa e metade do reino além daquele que a animaria. Esses potenciais pretendentes, ávidos pelo tesouro real, podem ser outras crianças ou, a princípio, adultos da família. Eles cercam a princesa (que pode ser interpretada por um menino ou uma menina) e fazem o possível para fazê-la sorrir. Aquele que se mostra tão bem-sucedido neste assunto que provoca um largo sorriso em Nesmeyana (os dentes ficarão visíveis) é considerado vencedor deste concurso de pretendentes. Na próxima rodada, essa pessoa troca de lugar com a princesa.
Observação. É melhor estabelecer algumas restrições entre os "pretendentes" (eles não podem tocar na princesa) e para Nesmeyana (ela não deve se virar ou fechar os olhos ou ouvidos).
Jogos de comunicação
"Estou em silêncio - sussurro - grito"

Lição número 5

Lição número 6

Lições objetivas:
Formação de comportamento arbitrário;
Correção dos principais componentes do TDAH.
Tarefas:
Agrupar membros em um grupo;
Desenvolvimento de interesse em atividades conjuntas;
Desenvolvimento da atenção voluntária;
Formação de habilidades de autocontrole;
Desenvolvimento de habilidades de comunicação social.
"O Soldado e a Boneca de Pano"
A maneira mais fácil e confiável de ensinar as crianças a relaxar é ensiná-las a alternar entre forte tensão muscular e subsequente relaxamento. Portanto, este e os jogos subsequentes irão ajudá-lo a fazê-lo de forma lúdica.
Então, convide a criança a imaginar que é um soldado. Lembre-se com ele como ficar no campo de desfile - esticado em sentido e congelado. Faça o jogador fingir ser um soldado assim que você disser a palavra "soldado". Depois que a criança ficar em uma posição tão tensa, diga outro comando - "boneca de pano". Ao realizá-lo, o menino ou a menina devem relaxar o máximo possível, inclinar-se ligeiramente para a frente, de modo que os braços fiquem pendurados como se fossem de pano e algodão. Ajude-os a imaginar que todo o seu corpo é macio e flexível. O jogador deve então se tornar um soldado novamente, e assim por diante.
Observação. Você deve terminar esses jogos no estágio de relaxamento, quando sentir que a criança descansou o suficiente.
"Bomba e Bola"
Se uma criança já viu como uma bola murcha é bombeada com uma bomba, será fácil para ela entrar na imagem e retratar as mudanças que ocorrem naquele momento com a bola. Então, fique de frente um para o outro. O jogador que representa a bola deve ficar de cabeça baixa, braços pendurados lentamente, pernas dobradas na altura dos joelhos (ou seja, parecer uma concha de bola desinflada). O adulto, entretanto, vai corrigir essa situação e começa a fazer movimentos como se estivesse segurando uma bomba nas mãos. À medida que a intensidade dos movimentos da bomba aumenta, a "bola" torna-se cada vez mais inflada. Quando a criança já estiver com as bochechas inchadas e os braços esticados para os lados com tensão, finja que está olhando criticamente para o seu trabalho. Toque os músculos dele e reclame que você exagerou e agora tem que chutar a bola. Depois disso, desenhe puxando a mangueira da bomba. Ao fazer isso, a "bola" vai murchar tanto que até cai no chão.
Observação. Para mostrar a uma criança um exemplo de como jogar uma bola inflável, é melhor primeiro convidá-la a fazer o papel de uma bomba. Você ficará tenso e relaxado, o que o ajudará a relaxar e, ao mesmo tempo, entender como esse método funciona.
"Falar na hora"
Agora você simplesmente se comunicará com a criança, fazendo-lhe qualquer pergunta. Mas ele não deve responder imediatamente, mas apenas quando vir um sinal pré-combinado, por exemplo, braços cruzados sobre o peito ou coçar a cabeça. Se você fez sua pergunta, mas não fez o movimento combinado, a criança deve ficar em silêncio, como se não estivessem se dirigindo a ela, mesmo que a resposta esteja girando em sua língua.
Observação. Durante este jogo de conversação, objetivos adicionais podem ser alcançados dependendo da natureza das perguntas feitas. Assim, perguntando com interesse a uma criança sobre seus desejos, inclinações, interesses, apegos, você aumenta a autoestima de seu filho (filha), ajuda-a a estar atenta ao seu “eu”. Ao fazer perguntas sobre o conteúdo do tema abordado na escola (você pode contar com um livro didático), você consolidará certos conhecimentos paralelamente ao desenvolvimento da regulação volitiva.

Lição número 7

Lição número 8

Lições objetivas:
Formação de comportamento arbitrário;
Correção dos principais componentes do TDAH.
Tarefas:
Agrupar membros em um grupo;
Desenvolvimento de interesse em atividades conjuntas;
Desenvolvimento da atenção voluntária;
Formação de habilidades de autocontrole;
Desenvolvimento de habilidades de comunicação social.
"Estou em silêncio - sussurro - grito"
Como você provavelmente notou, crianças hiperativas têm dificuldade em regular sua fala - geralmente falam em tom elevado. Este jogo desenvolve a capacidade de regular conscientemente o volume de suas falas, estimulando a criança a falar tanto baixinho, depois alto, ou totalmente em silêncio. Ele terá que escolher uma dessas ações, focando no sinal que você mostrar a ele. Organize esses sinais com antecedência. Por exemplo, quando você coloca o dedo nos lábios, a criança deve falar sussurrando e mover-se bem devagar. Se você colocar as mãos sob a cabeça, como durante o sono, a criança deve calar a boca e congelar no lugar. E quando você levanta as mãos, pode falar alto, gritar e correr.
Observação. É melhor terminar este jogo no estágio “silencioso” ou “sussurro” para reduzir a emoção do jogo ao passar para outras atividades.
"Brinquedos Vivos"
Pergunte ao seu filho o que ele acha que está acontecendo à noite na loja de brinquedos. Ouça suas versões e se ofereça para imaginar que à noite, quando não há compradores, os brinquedos ganham vida. Eles começam a se mover, mas muito silenciosamente, sem dizer uma palavra, para não acordar o vigia. Agora desenhe algum tipo de brinquedo, como um ursinho de pelúcia. Deixe a criança tentar adivinhar quem é. Mas ele não deve gritar a resposta, mas anotar (ou desenhar) em um pedaço de papel para não distribuir brinquedos com barulho. Em seguida, deixe a criança mostrar qualquer brinquedo e você tentará adivinhar o nome. Observe que todo o jogo deve ser jogado em silêncio absoluto. Quando você sentir um declínio no interesse por uma criança, anuncie que amanheceu. Então os brinquedos devem se encaixar novamente, assim o jogo terminará.
Observação. Nesse jogo, a criança adquire as habilidades de comunicação não verbal (sem o uso da fala) e também desenvolve o autocontrole, pois ao adivinhar que tipo de brinquedo você está representando, ela quer falar imediatamente sobre isso (ou mesmo melhor gritar), mas as regras do jogo não permitem isso. Quando ele mesmo retrata um brinquedo, também devem ser feitos esforços para não emitir sons e não estimular um adulto.
"Congelar"
Nesse jogo, a criança precisa estar atenta e conseguir superar o automatismo motor, controlando suas ações.
Coloque uma música para dançar. Enquanto soa, a criança pode pular, girar, dançar. Mas assim que você desligar o som, o jogador deve congelar na posição em que o silêncio o encontrou.
Observação. Este jogo é especialmente divertido de jogar em uma festa infantil. Aproveite para treinar seu filho e ao mesmo tempo criar um clima de descontração, pois as crianças costumam ter vergonha de dançar de forma séria, e você sugere que o façam na brincadeira, como se fosse uma brincadeira. Você também pode introduzir um motivo competitivo: quem não teve tempo de congelar após o fim da música é eliminado do jogo ou é submetido a algum tipo de punição cômica (por exemplo, brindar ao aniversariante ou ajudar a arrumar a mesa) .

Lista de literatura usada

1. Badalyan L.O., Zavadenko N.N., Uspenskaya T.Yu. Síndromes de Déficit de Atenção em Crianças // Revisão de Psiquiatria e Psicologia Médica. VM Bekhterev. São Petersburgo: 1993. - No. 3. - 95 p.
2. Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V. Criança inquieta, ou tudo sobre crianças hiperativas. - M.: Editora do Instituto de Psicoterapia, - 2001. - 96 p.
3. Bryazgunov I.P., Kuchma V.R. Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade em crianças (questões de epidemiologia, etiologia, diagnóstico, tratamento, prevenção e prognóstico). - M. - 1994. - 49 p.
4. Burlachuk L.F., Morozov S.M. Dicionário-livro de referência em psicodiagnóstico. - São Petersburgo: Editora "Piter", - 2000. - 528 p..
5. Características etárias do desenvolvimento mental das crianças / Ed. 4. Dubrovina, M. I. Lisina. - M., 1982. - 101 p.
6. Vygotsky L.S. Desenvolvimento das funções mentais superiores. - M.: APN RSFSR, - 1960. - 500 p.
7. Drobinskaya A.O. Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade // Defectologia. - Nº 1. - 1999. - 86 p.
8. Zhurba L.T., Mastyukova E.M. Disfunção cerebral mínima em crianças. Revisão científica. M.: VNINMI, - 1980. - 50 p.
9. Zavadenko N.N. Hiperatividade e déficit de atenção na infância. M.: "Academia", - 2005. - 256 p.
10. Zavadenko N.N. Como entender uma criança: crianças com hiperatividade e déficit de atenção // Pedagogia e Psicologia Médica. Suplemento da revista "Defectology". Edição 5. M.: School-Press, - 2000. - 112 p.

Alvo. Identificação da capacidade da criança para agir de acordo com as instruções; consolidação do conceito de "tamanho dos objetos" (grande - pequeno, mais - menos).

Nomeie as formas geométricas desenhadas nos quadrados à esquerda. "Transfira-os" para os quadrados à direita, conforme indicado pela seta. Reduza as figuras maiores e amplie as menores.

Desenhe exatamente as mesmas formas nas células vazias. Que formas são?

Alvo. Identificação do nível de formação da percepção da forma, sua capacidade de analisar a localização das figuras no espaço. Desenvolvimento de estabilidade de atenção, propósito de atividade. Ativação do dicionário.

Observe e nomeie as figuras geométricas colocadas no lado esquerdo da página. Nomeie a figura menor primeiro, depois a maior. Por exemplo, um círculo em um quadrado, um círculo em um oval, um oval em um círculo.

Você precisa transferir cada figura menor para um novo local - para as figuras maiores correspondentes.

Alvo. Revelando a capacidade das crianças em estabelecer identidade, semelhança e diferença nos desenhos. O desenvolvimento da análise visual, observação.

Considere tapetes. Como eles são semelhantes? Qual é a diferença? Desenhe os mesmos tapetes nas molduras à direita.

Alvo. Identificação do nível de formação dos processos mentais de análise, síntese, comparação. O desenvolvimento de representações visual-figurativas, a capacidade de recriar o todo com base na correlação visual.

"Conserte" a fronha. Escolha entre diferentes peças de tecido uma que se encaixe em tamanho, cor e padrão.

Alvo. Identificação da capacidade de estabelecer padrões, a capacidade de manter instruções e controlar suas ações no decorrer do trabalho. Desenvolvimento da atenção e memória visual.

Encontre um padrão na imagem dos objetos. O que deve ser exibido em uma célula vazia?

Cogumelos de nome. Qual deles é venenoso? Que cogumelo deve ser desenhado em uma célula vazia? Lembre-se da sequência de padrões em cada linha. Feche a mesa com uma folha de papel. Complete a tabela à direita de memória.

Alvo. Identificação da capacidade de perceber e diferenciar visualmente as cores, nomear cores e tonalidades corretamente, reconhecer e nomear formas geométricas, indicar sua cor e tamanho; conte formas geométricas, indique seu número; escreva uma descrição da história.

Considere um palhaço. Qual é a forma do patch em seu terno?

Compare patches da mesma cor. Qual é a diferença?

Compare patches semelhantes. Qual é a diferença?

Escreva uma história sobre um palhaço.

Alvo. Determinação do propósito da percepção, a natureza das reações emocionais. Formação da capacidade de estabelecer a identidade de objetos com base na correlação visual. Desenvolvimento da atenção, autocontrole, fala.

"Olhe para a imagem. Encontre nela os objetos desenhados nas células, invente a história de acordo com a imagem do enredo.

Alvo. Identificação da capacidade de procurar padrões no arranjo de letras e números conhecidos. Desenvolvimento da estabilidade e concentração da atenção.

Defina o padrão da mesma forma que você fez na primeira tarefa com letras. Desenhe o número correto na caixa vazia.

Alvo. Identificação da formação dos processos de análise, síntese, comparação. Desenvolvimento da capacidade de recriar o todo com base na correlação visual.

Observe o padrão do cobertor da boneca. Ira recolhe o mesmo cobertor dos restos. Que pedaços de tecido ela deve costurar?

Escolha os marcadores da cor desejada e preencha as células vazias com desenhos da amostra.

Alvo. Identificação de características de percepção visual, estabilidade, concentração, capacidade de atenção.

Amigos foram passear com seus cachorros, mas as coleiras ficaram emaranhadas. Descubra onde está o cachorro. Diga o nome do cachorro de cada menino.

Alvo. Revelando a capacidade de estabelecer padrões na disposição dos desenhos, guardar instruções e controlar suas ações no decorrer do trabalho. Observação da atividade da criança (seu ritmo, bem como destreza e coordenação dos movimentos das mãos).

Os cartões dificilmente são colocados na frente da criança, chamam a atenção para a alternância de desenhos, oferecem a continuação da série.

Encontre um padrão no arranjo de figuras e objetos e continue a série.

12.

Alvo. Identificação da formação do pensamento volumétrico-espacial, observação, características do desenvolvimento da fala.

As portas do castelo estão trancadas com três fechaduras. Ajude o Gato das Botas a encontrar as chaves para eles. Lembre-se do conto de fadas. Conte-nos como terminou a história do Gato e seu dono.

Alvo. Revelando a capacidade de estabelecer padrões na disposição das figuras, determinando a capacidade de reter instruções, características de autocontrole. (A tarefa é executada em um determinado ritmo, a presença de erros é observada.)

Encontre um padrão no arranjo das figuras e continue a linha.

14.

Alvo. Determinar o nível de desenvolvimento do pensamento figurativo, compreendendo o absurdo da situação.

Observe atentamente a imagem. Ela é engraçada? Acontece ou não? O artista desenhou tudo corretamente?

Alvo. Formação de métodos de análise correlativa e espacial (método de destacar os elementos de um objeto com posterior correlação de seu arranjo espacial), a capacidade de trabalhar de acordo com o modelo.

Desenhe uma raposa à direita, conforme mostrado na amostra, e pinte os personagens do conto de fadas. De que história são esses personagens? Lembre-se e conte a parte do conto de fadas que é mostrada na foto.

16.

Alvo. Formação do método de combinação de dois ou mais signos, desenvolvimento de habilidades viso-motoras.

Encontre na parte inferior da página e desenhe no quadrado vazio uma borboleta que seja adequada em cor, forma e padrão.

Alvo. Formação de métodos de análise de observação e análise espacial, desenvolvimento da sutileza da análise.

O aluno, acrescentando um padrão geométrico de quadrados individuais de acordo com o modelo, cometeu erros. Revise o trabalho do aluno. Quais quadrados estão dispostos incorretamente?

Escolha entre os quadrados propostos aqueles que lhe permitirão corrigir os erros do aluno.

Ajuda: 1 tipo de ajuda - divida a amostra e o trabalho do aluno em quatro quadrados. Para fazer isso, conecte os pontos de cima para baixo e da esquerda para a direita.

2º tipo de ajuda - recorte os quadrados necessários e coloque-os no desenho no local onde foi cometido o erro.

Alvo. Formação de técnicas para destacar os recursos de um objeto e determinar os recursos de mudança, a formação da capacidade de organizar objetos (objetos) em uma linha de acordo com algum recurso.

Considere os desenhos. Nomeie o que muda de um desenho para outro. Sem violar essa condição, desenhe uma linha.

* Aqueles signos que não se alternam, mas mudam, os filhos mudamarbitrariamente, à vontade.

Alvo. Formação do método de análise correlativa, a capacidade de ser guiado no trabalho por um modelo.

Encontre erros no trabalho do aluno. Trace-os com lápis vermelho.

Considere os desenhos. Desenhe as partes que faltam em cada desenho para que sejam iguais. O que você conseguiu?*

Alvo. Formação do método de destacar suportes semânticos na condição do problema, a capacidade de trabalhar de acordo com uma instrução multilink.

Pinte as flores no vaso com lápis diferentes para que haja uma flor amarela no meio do buquê e o vermelho fique entre o amarelo e o azul.

Desenhe as mesmas figuras abaixo de modo que o quadrado fique entre o losango e o triângulo, e o círculo fique à direita do losango.

Alvo. Formação de técnicas de realce e combinação de recursos.

Considere as linhas de figuras. Em cada linha, alguns sinais mudam de figura para figura. Nomeie e escreva acima da seta o signo ou signos que mudam.

Os sinais devem ser designados da seguinte forma: COR - C; FORMA - F; TAMANHO - P; ESPESSURA - T.

Alvo. Formação da recepção da percepção de um objeto como um todo, a capacidade de estabelecer relações de causa e efeito, de compreender os estados emocionais das pessoas.

Determine o estado emocional das pessoas em cada imagem. Escolha a palavra certa e complete a frase.

Altere cada frase de acordo com o modelo:

"Devido ao fato de que Misha ...., ele ....".

Palavras para referência: 1) feliz, chateado, zangado, zangado;

regozijado, chateado, zangado, zangado;

alegre, zangado, zangado, chateado.

Alvo. Formação de técnicas de sínteseobjeto (preenchendo os links que faltamtodo), percepção do objeto como um todo.

Considere cuidadosamente a imagem. Adivinhe o que está coberto com uma folha de papel na foto. Explique sua resposta.

Escreva uma história sobre a imagem.

Alvo. Formação de uma técnica de generalização baseada em destacar as características do objeto apresentado (concreto ou abstrato), distinguir entre características essenciais e não essenciais, combinar conceitos de acordo com uma característica essencial.

Das seis fotos, escolha duas que possam ser combinadas em um grupo e dê a elas um nome comum. Explique sua resposta.

Das seis palavras, escolha duas que possam ser combinadas em um grupo de acordo com uma característica essencial.

geada neve gelo outono chuva patins

palavra raiz sujeito final adjetivo regra

parada ônibus roda bonde motorista

doce astúcia brilhante vermelho lindo tipo

Alvo. Formação do método de síntese, percepção do objeto como um todo.

Considere fotos. Eles retratam o começo e o fim da história que aconteceu com os meninos. Pense no que aconteceu com os meninos no rio. Faça dois desenhos que faltam.

Leia o começo e o fim da história. Complemente muito brevemente seu conteúdo para obter uma história. Escreva a história em seu caderno.

Sasha e Kolya concordaram em ir ao cinema neste fim de semana.

Portanto, Kolya ficou com Sasha e ajudou um amigo.

Alvo. A formação de técnicas para destacar e combinar recursos, a formação da capacidade de organizar objetos em sequência de acordo com algum recurso.

Considere linhas de figuras tridimensionais. Em cada linha, alguns sinais mudam de figura para figura. Nomeie qual sinal muda de figura para figura e o que permanece inalterado em cada uma das linhas.

Para representar a espessura de uma figura, uma criança pode ser oferecida para usarsua designação esquemática;* JKs * - corpo gordo A> - figura esbelta,

por exemplo:

Alvo. Formação do método de destacar suportes semânticos na condição do problema, a formação da capacidade de estabelecer relações de causa e efeito.

Leia a tarefa. Sublinhe com lápis vermelho apenas os
dados na condição que será necessária para atender o
questão da tarefa. Risque os dados extras com um lápis azul
da condição.

Andrey, Igor, Seryozha e Vova participam de competições de corrida - Andrey corre atrás de Igor. Igor corre mais devagar que Vova. Serezha corre rápido. Qual menino corre à frente de todos?

Use a imagem para resolver o problema. Desenhe segmentos no arquivo,
mostrando como cada um dos meninos correu. Tirar de
folha de papel de arquivo com a qual o correto
respostas e verificar o seu trabalho.

r-WIlJ |SlVrw

Alvo. Formação do método de considerar um objeto de diferentes pontos de vista, a capacidade de destacar o significado oculto de uma expressão, de compreender o significado figurativo dos provérbios.

Leia provérbios. Em cada triplo de provérbios, dois estão conectados por um significado comum, e o terceiro não se encaixa neles. Encontre a palavra extra.

Considere os desenhos. Desenhe setas para conectar a imagem e os provérbios que se encaixam em seu significado.

Equipar falcões e o andar de um corvo.

Olhos de águia e asas de mosquito.

E o pardal não vive sem gente.

Uma abelha pica com uma picada e um homem com uma palavra

Uma abelha não traz muito mel.

Um cavalo não pode cobrir todo o campo.

Se você perseguir duas lebres, não pegará nenhuma.

Um coelho covarde e um toco - um lobo.

Perseguir dois coelhos com uma cajadada - você não pegará nenhum.

Alvo. Formação de métodos de análise de observação e análise espacial (método de destacar os elementos de um objeto com posterior correlação de seu arranjo espacial), desenvolvimento da sutileza da análise.

Quais detalhes na imagem à direita estão localizados de maneira diferente da imagem à esquerda?

Quais quadrados precisam substituir os detalhes no padrão à direita para que os padrões se tornem os mesmos?

Ajuda: divida os desenhos em quadrados de 1,5 cm por 1,5 cm, compare cada elemento dos padrões separadamente e encontre as partes incompatíveis.

Alvo. Formação da capacidade de usar corretamente (usar) preposições que denotam relações espaciais.

Mostre o gatinho dentro do armário, o cachorro atrás da caixa e na frente da caixa, o abajur sobre a mesa, o gatinho embaixo da cadeira, atrás do armário, no armário, na cadeira, na gaveta.

RESPONDA ÀS PERGUNTAS:

Onde o gatinho está escondido? (No armário, atrás do armário, embaixo da poltrona.)

Onde está o gatinho? (Em uma cadeira, em uma caixa.)

Onde está o cachorro? (Atrás da caixa, na frente da caixa.)

Invente frases, respondendo à pergunta "Onde está ...?". Por exemplo: gatinha dentro armário.

Alvo. Formação com a ajuda do esquema de habilidades para destacar preposições como palavras separadas independentes.

Vou ler as preposições e você me mostra onde está a preposição homem (em caixa, debaixo caixa, no caixa, por caixa, sai da caixa).

Lembre-se das palavras-preposições "on", "for", "under", etc. Faça uma frase com qualquer preposição.

Alvo. O desenvolvimento do interesse pela leitura em crianças de seis a sete anos no processo de leitura global das palavras, formação do interesse pelas letras, desenvolvimento da memória, atenção, preparação para a leitura analítica e sintética. Corrigindo o uso de preposições.

Ajude os coelhos a se esconderem da raposa. Desenhe uma linha de cada coelhinho até o local onde ele quer se esconder, de acordo com o bilhete que ele deixou.

preliminaresTrabalhar. Um adulto lê as palavras em cartões separados, tendo previamente feito fotocópias a partir deste desenho. Depois de ler o cartão em voz alta, o adulto o coloca sobre o desenho, convidando a criança a relembrar o que está escrito nele. É assim que cada cartão é processado.

33 Alvo. Prevenção de biografia e dislexia. vocêsseleção da imagem correta do meio de carta impressadi pares ou fileiras de letras impressas em um espelho.Ativação do léxico.

Mostre as letras digitadas corretas cobrindo as imagens espelhadas com o dedo em cada par ou linha. Pense em 2-3 palavras com cada uma dessas letras no início da palavra.

Alvo. Ensinar às crianças a leitura global de sílabas e palavras. Desenvolvimento da memória, atenção, interesse pelas letras e sílabas. Prevenção de disgrafia e dislexia. Desenvolvimento do pensamento lógico, atenção visual e auditiva, percepção espacial. Trabalhe com isografias. Lendo palavras escritas em diferentes scripts. Reconhecimento de objetos representados por letras. Observe as fotos na ordem. Leia as palavras destacadas. Combine cada imagem com a frase correta.

Alvo. Aprender a compor uma história baseada em uma série de imagens sequenciais.

Considere fotos. Eles podem inventar uma história. As imagens estão misturadas. Pense e determine a sequência de eventos. Coloque os números corretos nos pequenos quadrados. Leia os cartões com frases e pense a que imagens eles se referem. Para qual foto está faltando o cartão? Faça uma sugestão para esta imagem.

Alvo. Exercícios de isolamento e pronúncia clara do primeiro som de palavras de diferentes estruturas silábicas. Ampliação do estoque de conceitos de espécies sobre o tema "Pássaros e insetos", diferenciação desses conceitos genéricos. Exercícios de exclusão do 4º objecto supérfluo, agrupamento independente de imagens segundo o princípio categórico (pássaros - insectos).

Olhe para as fotos na linha superior. Três deles podem

combinados em um grupo e chamados de palavra generalizante (geral), e

a quarta é redundante. Cite uma palavra geral. Que assunto

extra? Por quê?

Nomeie cada imagem. Tente pronunciar a palavra de modo que

o primeiro som foi claramente audível. Como essas palavras são semelhantes? Escreva

em um pequeno quadrado a letra C.

Olhe para as fotos na segunda linha. Divida todas as fotos em duas

grupos: insetos e pássaros.

Alvo. Ensinar a construção de enunciados. Consolidação do conhecimento dos nomes dos cargos laborais correspondentes às diversas especialidades da construção.

Leia cada cartão e combine-o com a imagem correspondente. Conte-nos sobre o trabalho de um estucador, ladrilhador, instalador, vidraceiro, pintor, que você vê nos desenhos. Qual é a palavra comum para todas essas profissões?

Faça frases conectando cartões com nomes de especialidades de construção e cartões com uma descrição de atividades trabalhistas. Quem deve fazer o quê?

Alvo. Aprender a construir declarações sobre o propósito de itens individuais (de 2 a 3 frases). Formação de um conceito generalizante de "suprimentos médicos", a introdução dos nomes exatos dos objetos no dicionário ativo.

Considere os desenhos. Diga-nos quais suprimentos médicos o médico precisa e quais a enfermeira precisa.

HISTÓRIAS COMPLETAS.

O médico ouviu o coração e os pulmões do paciente. Medi a pressão com um tonômetro. Então ele mediu a temperatura corporal do paciente. (O que aconteceu depois?)

A enfermeira pegou um algodão, uma pipeta e colírio. (O que aconteceu depois?)

O médico examinou a garganta do paciente, verificou sua temperatura e ordenou que a enfermeira trouxesse uma seringa com urgência. (O que aconteceu depois?)

Alvo. O estudo da fala impressionante (compreensão dos significados das palavras que denotam objetos e ações). Exercícios de reconhecimento da posição de um som em uma palavra.

Encontre imagens para as seguintes palavras (objetos e ações).

Deriva de gelo, covil, queda de folhas, outono, estorninhos, inverno, vento, colheitas de inverno, campo, palheiros, mudas, blocos de gelo, cogumelos, casa de pássaros, primavera, cachos de cinzas da montanha, novos colonos.

Ele sopra, sobe, voa, dorme, flutua, quebra, trava, derrete, fica verde,

piar, circular, hibernar, desmoronar.

Nomeie as palavras com o som [l] ([l"]) Determine seu lugar na palavra.

EXERCÍCIOS PSICOCORRECIONAIS PARA REMOVER ANSIEDADE E AGRESSÃO

EM CRIANÇAS

"Encontre a diferença."

(Lyutova E.K., Monina G.B.)

Objetivo: desenvolver a capacidade de prestar atenção aos detalhes.

A criança desenha qualquer imagem complexa(gato, casa, etc.) e passa para um adulto, enquanto ele se afasta. Um adulto desenha alguns detalhes e devolve a imagem. A criança deve observar o que mudou no desenho, então o adulto e a criança podem trocar de papéis.

O jogo também pode ser jogado com um grupo de crianças. Nesse caso, as crianças se revezam desenhando um desenho no quadro e se afastam (enquanto a possibilidade de movimento não é limitada). Um adulto desenha alguns detalhes. As crianças, olhando para a foto, devem dizer quais mudanças ocorreram.

"Patas Afetuosas".

(Shevtsova I.V.)

Objetivo: aliviar a tensão, pinças musculares, reduzir a agressividade, desenvolver a percepção sensorial, harmonizar as relações entre uma criança e um adulto. Um adulto pega de 6 a 7 itens pequenos de várias texturas: um pedaço de pelo, uma escova, uma garrafa de vidro, miçangas, algodão, etc. Tudo isso é colocado sobre a mesa. A criança é convidada a desnudar o braço até o cotovelo, a professora explica que o “animal” vai andar no braço e tocá-lo com as patas delicadas. É necessário adivinhar de olhos fechados qual "animal" tocou a mão - adivinhar o objeto. Os toques devem ser acariciantes, agradáveis. Variante do jogo: o "animal" vai tocar a bochecha, o joelho, a palma da mão. Você pode trocar de lugar com seu filho.

"Gritos-sussurros-silêncios".

(Shevtsova I.V.)

Objetivo: desenvolvimento da observação, capacidade de agir de acordo com a regra da regulação volitiva. De papelão multicolorido, você precisa fazer 3 silhuetas da palma: vermelho, amarelo, azul.

Estes são sinais. Quando um adulto levanta a palma da mão vermelha - você pode correr, gritar, fazer muito barulho; palma amarela - "sussurro" - você pode se mover e sussurrar silenciosamente, ao sinal "silêncio" - azul - as crianças devem congelar no lugar ou deitar no chão e não se mexer. Terminar o jogo deve ser "silencioso".

"Hwalt"

(Korotaeva E.V.)

Objetivo: desenvolvimento da concentração.

Um dos participantes (opcional) torna-se o motorista e sai pela porta. O grupo escolhe uma frase ou linha de uma música conhecida, que é distribuída da seguinte forma: cada participante tem uma palavra, então o líder entra e os jogadores todos ao mesmo tempo, em coro, começam a repetir cada palavra em voz alta. O motorista deve adivinhar qual é a música, coletar palavra por palavra.

É desejável que, antes de o motorista entrar, cada criança repita em voz alta a palavra que recebeu.

"Passe a bola."

(Kryazheva N.L.)

Objetivo: remover a atividade física excessiva.

Sentados em cadeiras ou em pé em círculo, os jogadores tentam passar a bola o mais rápido possível, sem deixá-la cair para o vizinho. Você pode jogar a bola um para o outro no ritmo mais rápido ou passá-la, virando as costas em um círculo e colocando as mãos atrás das costas. Para complicar os exercícios, você pode pedir para as crianças brincarem de olhos fechados ou usar várias bolas no jogo ao mesmo tempo.

"Espectadores"

(Chistyakova M.I.)

Objetivo: desenvolvimento da atenção voluntária, velocidade de reação, aprendizagem da capacidade de controlar o próprio corpo e seguir instruções.

Todos os jogadores andam em círculo de mãos dadas. Ao sinal do líder (pode ser o som de um sino, chocalhos, palmas ou alguma palavra), as crianças param, batem palmas uma vez, dão meia-volta e seguem para o outro lado. Quem não tem tempo para cumprir a tarefa é eliminado do jogo.

O jogo pode ser jogado com música ou uma música de grupo. Nesse caso, as crianças devem bater palmas ao ouvirem determinada palavra da música (especificada previamente).

"O Rei Disse"

(Famoso jogo infantil)

Objetivo: mudar a atenção de um tipo de atividade para outro, superando automatismos motores.

Todos os participantes do jogo, junto com o líder, formam um círculo. O apresentador diz que vai mostrar vários movimentos (educação física, dança, quadrinhos), e os jogadores só devem repeti-los se ele acrescentar as palavras "O rei disse". Quem errar vai até o meio da roda e executa alguma tarefa para os participantes do jogo, por exemplo, sorrir, pular em uma perna só, etc. Em vez das palavras "O rei disse", você pode adicionar outras, por exemplo, "Por favor" e "O comandante ordenou".

"Ouça os pops"

(Chistyakova M.I.) 1990

Objetivo: treinamento da atenção e controle da atividade física.

Todos andam em círculo ou se movem pela sala em uma direção livre. Quando o anfitrião bater palmas uma vez, as crianças devem parar e fazer a pose da cegonha (ficar em uma perna, braços para os lados) ou alguma outra pose. Se o anfitrião bater palmas duas vezes, os jogadores devem ficar na posição de “sapo” (agachar, calcanhares juntos, meias e joelhos para o lado, mãos entre as solas dos pés no chão). Por três palmas, os jogadores retomam a caminhada

Congelar

(Chistyakova M.I.) 1990

Finalidade: desenvolvimento da atenção e da memória.

As crianças pulam no ritmo da música (pernas para os lados - juntas, acompanhando os saltos com palmas acima da cabeça e nos quadris). De repente a música para. Os jogadores devem congelar na posição em que a música parou. Se um dos participantes não teve sucesso, ele sai do jogo. A música soa novamente - o resto continua a realizar movimentos. Jogue até que apenas um jogador permaneça no círculo.

Objetivo: desenvolvimento de habilidades de comunicação para ativar as crianças.

O jogo é jogado em círculo, os participantes escolhem o motorista, então acontece que há uma cadeira a menos que os jogadores, então o líder diz: “Quem tem ... troca de lugar - cabelo loiro, e relógios, etc. Em seguida, quem estiver com a placa nomeada deve se levantar rapidamente e trocar de lugar, ao mesmo tempo em que o motorista tenta ocupar um lugar vazio. O participante do jogo que ficar sem cadeira passa a ser o motorista.

"Conversa com as Mãos"

(Shevtsova I. V.)

Objetivo: ensinar as crianças a controlar suas ações

Se uma criança brigou, quebrou algo ou machucou alguém, você pode oferecer a ela o seguinte jogo: circule a silhueta de uma palma em um pedaço de papel. Em seguida, convide-o a reviver as palmas das mãos - desenhe os olhos, a boca, pinte os dedos com lápis de cor. Depois disso, você pode iniciar uma conversa com as mãos. Pergunte: “Quem é você, qual é o seu nome?”, “O que você gosta de fazer”, “Do que você não gosta?”, “Como você é?”. Se a criança não entrar na conversa, diga você mesmo o diálogo.

Ao mesmo tempo, é importante enfatizar que as mãos são boas, podem fazer muito (listar o que exatamente). Mas às vezes eles não obedecem ao seu mestre. Você pode terminar o jogo "concluindo um acordo" entre as mãos e seu dono. Deixe as mãos prometerem que dentro de 2 a 3 dias (a partir desta noite ou, no caso de trabalhar com crianças hiperativas, um período ainda mais curto) elas tentarão fazer apenas coisas boas: fazer, cumprimentar, brincar e não ofender ninguém . Se a criança concordar com tais condições, depois de um período de tempo previamente acordado, é necessário jogar novamente este jogo e concluir um acordo por um período mais longo, elogiando as mãos obedientes e seu dono.

"Falar"

(Lyutova E.K., Monina G.V.)

Objetivo: desenvolvimento da capacidade de controlar ações impulsivas.

Diga às crianças o seguinte: “Pessoal, vou fazer perguntas simples e difíceis. Só será possível não respondê-los quando eu der o comando: fale!” Vamos praticar: "Que estação é agora?" (a professora faz uma pausa) “Fala!”, Qual é a cor do teto do nosso grupo (na sala de aula)?” ... "Fala!", "Que dia da semana é hoje" ... "Fala!", "Quanto é dois mais três", etc. O jogo pode ser jogado tanto individualmente como em grupo de crianças.

"movimentos brownianos"

(Shevchenko Yu.S.; 1997)

Objetivo: desenvolver a capacidade de distribuir a atenção.

Todas as crianças formam um círculo. O líder, um a um, joga bolas de tênis no centro do círculo. As regras do jogo são informadas às crianças: as bolas não devem parar fora do círculo, podem ser empurradas com o pé ou com a mão. Se os participantes seguirem com sucesso as regras do jogo, o líder rola um número adicional de bolas. O objetivo do jogo é estabelecer um recorde de equipe para o número de bolas em um círculo.

"Uma hora de silêncio e uma hora" você pode ""

(Kryazheva N. L., 1997)

Objetivo: permitir que a criança perca a energia acumulada e que o adulto aprenda a controlar seu comportamento.

Combine com as crianças que, quando estiverem cansadas ou ocupadas com uma tarefa importante, haverá uma hora de silêncio no grupo. As crianças devem ficar quietas, brincar com calma, desenhar. Mas como recompensa por isso, às vezes eles terão uma hora de "você pode" quando podem pular, gritar, correr, etc.

As horas podem ser alternadas dentro de um dia, ou você pode organizá-las em dias diferentes, o principal é que se tornem hábitos no seu grupo ou turma. É melhor estipular com antecedência quais ações específicas são permitidas e quais são proibidas.

Com a ajuda deste jogo, você pode evitar o fluxo interminável de comentários que um adulto dirige a uma criança hiperativa (e ele “não os ouve”).

"Gêmeos siameses"

(Kryazheva N. L., 1997)

Ensinar às crianças flexibilidade na comunicação umas com as outras, para promover o surgimento de confiança entre elas.

Diga às crianças o seguinte: “Formem duplas, fiquem frente a frente, abracem-se com uma das mãos na faixa, coloquem o pé direito ao lado do pé esquerdo do parceiro. Agora vocês são gêmeos fundidos: duas cabeças, três pernas, um corpo e dois braços. Experimente andar pela sala, fazer alguma coisa, deitar, levantar, pintar, bater palmas, etc.”

Para que a “terceira” perna atue de forma “amigável”, ela pode ser presa com barbante ou elástico. Além disso, os gêmeos podem “crescer juntos” não apenas com as pernas, mas também com as costas, a cabeça etc.

"Meu gorro triangular"

(jogo antigo)

Objetivo: ensinar a se concentrar, contribuir para a consciência corporal da criança, aprender a controlar os movimentos e controlar seu comportamento.

Os jogadores sentam-se em círculo, todos por sua vez, começando pelo líder, dizem uma palavra da frase: “Meu boné triangular, meu boné triangular, e se não for triangular, então este não é meu boné”. Depois disso, a frase é repetida novamente, mas as crianças que saem para dizer a palavra "boné" a substituem por um gesto. Por exemplo, 2 palmas leves na cabeça. Da próxima vez, 2 palavras já estão sendo substituídas: a palavra “cap” e a palavra “mine” (aponte para você). Em cada círculo subsequente, os jogadores dizem uma palavra a menos e mostram mais uma. Na repetição final, as crianças representam a frase inteira apenas com gestos. Se uma frase tão longa for difícil de reproduzir, ela pode ser encurtada.

"Ouça o comando"

(Chistyakova M.I.) 1990

Objetivo: desenvolvimento de atenção, arbitrariedade de comportamento.

A música é calma, mas não muito lenta. As crianças caminham em coluna uma após a outra, de repente a música para, todos param e ouvem o comando sussurrado do líder (por exemplo, “Coloque a mão direita no ombro do vizinho”) e imediatamente o executam. Então a música toca novamente e todos continuam andando. Os comandos são dados apenas para realizar movimentos calmos. O jogo é jogado até que o grupo consiga ouvir bem e completar as tarefas.

O jogo vai ajudar o professor a mudar o ritmo de ação das crianças travessas, e as crianças a se acalmarem e passarem facilmente para outra atividade calma.

"Configurar postagens"

(Chistyakova M.I.) 1990

O objetivo é desenvolver habilidades de regulação volitiva, a capacidade de se concentrar em um sinal específico.

As crianças marcham ao som da música uma após a outra. À frente está o comandante, que escolhe a direção do movimento. Assim que o último comandante bater palmas, a criança deve parar imediatamente. Todos os outros continuam a marchar e a ouvir as ordens. Assim, o comandante dispõe todas as crianças pela ordem que pretende (em linha, em círculo, nos cantos, etc.)

Para ouvir os comandos, as crianças devem se mover silenciosamente.

"Movimento Proibido"

(Kryazheva N. L., 1997)

Objetivo: um jogo com regras claras organiza, disciplina as crianças, une os jogadores, desenvolve a capacidade de resposta e provoca um saudável surto emocional.

As crianças enfrentam o líder ao som da música no início de cada compasso, repetem o movimento que o líder mostra, então é selecionado um movimento que não pode ser executado. Aquele que repetir o movimento proibido está fora do jogo.

Em vez de mostrar movimento, você pode chamar os números em voz alta. Os participantes do jogo repetem em coro todos os números, exceto um, proibido, por exemplo, o número "5". Quando as crianças ouvirem, terão que bater palmas (ou girar no lugar).

"Vamos dizer olá"

Finalidade: aliviar a tensão muscular, desviar a atenção.

Ao sinal do líder, as crianças começam a se movimentar aleatoriamente pela sala e cumprimentam todos que encontram no caminho (e é possível que uma das crianças procure especificamente cumprimentar aquela que costuma não prestar atenção dele). Você precisa dizer olá de uma certa maneira:

algodão - apertar as mãos;

algodão - cumprimente com um ombro,

algodão - cumprimente as costas.

Uma variedade de sensações táteis que acompanham este jogo darão à criança hiperativa a oportunidade de sentir seu corpo, aliviar a tensão muscular. Mudar de parceiro no jogo ajudará a eliminar a sensação de alienação. Para completar as sensações táteis, é desejável introduzir uma proibição durante este jogo.

"Um jogo divertido com um sino"

Finalidade: desenvolvimento da percepção auditiva

Todos se sentam em roda, a pedido do grupo, é escolhido um líder caso não haja quem queira liderar, então a função de motorista é atribuída ao treinador. O motorista é vendado e a campainha é passada em círculo, a tarefa do motorista é pegar a pessoa com a campainha, é impossível jogar a campainha um para o outro.

"O que você ouve?"

(Chistyakova M. I.) 1995

Objetivo: desenvolver a capacidade de concentração rápida.

A primeira opção (para crianças de 5 a 6 anos). O facilitador convida as crianças a ouvir e lembrar o que está acontecendo do lado de fora da porta. Então ele pede para contar o que ouviram.

A segunda opção (para crianças de 7 a 8 anos). Ao sinal do líder, a atenção das crianças vai da porta para a janela, da janela para a porta. Em seguida, cada criança deve contar o que aconteceu onde.

"Ouça os pops"

(Chistyakova M. I.) 1995

Objetivo: treinar a atenção ativa.

Todo mundo anda em círculos. Quando o anfitrião bater palmas uma vez, as crianças devem parar e fazer a pose da “cegonha” (ficar nesta perna, braços para os lados). Se o anfitrião bater palmas duas vezes, os jogadores devem ficar na posição de “sapo” (agachar, calcanhares juntos, meias e joelhos para o lado, mãos entre as solas dos pés no chão). Por três palmas, os jogadores retomam a caminhada

Número proibido "(para crianças de 6 a 7 anos)

Finalidade: ajudar a superar o automatismo motor.

As crianças formam um círculo. É selecionado um número que não pode ser pronunciado, por exemplo, o número "5". A brincadeira começa quando a primeira criança disser "Um", a próxima continua contando, e assim por diante até cinco. A quinta criança silenciosamente bate palmas cinco vezes. O sexto diz "Seis", etc.

"Canto vazio" (para crianças de 7 a 8 anos)

Objetivo: desenvolvimento de resistência, capacidade de desacelerar e mudar a atenção.

Três pares de crianças brincando são colocados em três cantos da sala, o quarto canto permanece vazio. Ao som da música, as crianças se movem em pares para um canto vazio em uma determinada ordem: 1º, 2º, 3º par; 2º, 3º, etc. Quando a ação de movimentação se torna automática, o líder avisa que a palavra “mais” deve retornar o casal que acabou de correr para o canto vazio, e o próximo casal, que estava prestes a se deslocar para o seu canto, permanece no lugar e somente no próximo frase musical passar para um novo canto. As crianças não sabem com antecedência quando o líder dará o comando “mais” e devem ficar alertas. Se houver menos de seis filhos, uma pessoa pode ficar em algum canto e, se houver mais de seis, três filhos podem ser combinados.

"Bomba e bola" (para crianças de 6 a 7 anos)

(Chistyakova M.I., 1995)

Dois estão jogando. Uma grande bola inflável, a outra infla a bola com uma bomba. A bola fica com o corpo todo flácido, com as pernas meio dobradas, o pescoço e os braços relaxados. O corpo é ligeiramente inclinado para a frente, a cabeça é abaixada (a bola não está cheia de ar). O camarada começa a inflar a bola, acompanhando os movimentos das mãos (bombam o ar) com o som “s”. Com cada suprimento de ar, a bola infla mais e mais. Ao ouvir o primeiro som “s”, ele inala uma porção de ar, simultaneamente esticando as pernas na altura dos joelhos, após o segundo “s” o tronco se endireita, após o terceiro a cabeça aparece na bola, após o quarto suas bochechas inchadas fora e com os braços erguidos. A bola está inflada. A bomba parou de bombear, um amigo puxa a mangueira da bomba para fora da bola. O ar sai da bola com força com o som "sh". O corpo novamente ficou mole, voltou à sua posição original. Os jogadores trocam de lugar.

"Fakirs" (para crianças de 5 a 6 anos)

(Chistyakova M.I., 1995)

Objetivo: ensinar às crianças técnicas de auto-relaxamento.

As crianças sentam-se no chão (em colchonetes), pernas cruzadas no estilo turco, mãos nos joelhos, mãos penduradas, costas e pescoço relaxados, cabeça baixa, queixo tocando o peito, olhos fechados. Enquanto a música (melodia folclórica síria) toca, os faquires descansam.

"Aspirador de pó e partículas de poeira" (para crianças de 6 a 7 anos)

(Chistyakova M.I., 1995)

Objetivo: ensinar às crianças técnicas de auto-relaxamento

Partículas de poeira dançam alegremente em um raio de sol. O aspirador funcionou. As partículas de poeira giraram em torno de si mesmas e, girando cada vez mais devagar, pousaram no chão. O aspirador recolhe partículas de pó. Quem ele toca se levanta e sai. Quando uma criança do pó se senta no chão, suas costas e ombros relaxam e se curvam para a frente - para baixo, seus braços caem, sua cabeça se curva, ele fica todo flácido.

O conceito de agressividade.

A palavra "agressão" vem do latim "agressio", que significa "ataque", "ataque". O dicionário psicológico fornece a seguinte definição deste termo: “Agressão é um comportamento destrutivo motivado que contraria as normas e regras da existência das pessoas na sociedade, causando danos aos objetos de ataque (animados e inanimados), causando danos físicos e morais às pessoas ou causando-lhes desconforto psicológico (experiências negativas, estado de tensão, medo, depressão, etc.)”.

As causas da agressão em crianças podem ser muito diferentes. Algumas doenças somáticas ou cerebrais contribuem para o surgimento de qualidades agressivas. Deve-se notar que a educação na família desempenha um papel importante, e desde os primeiros dias de vida de uma criança. O sociólogo M. Mead mostrou que nos casos em que uma criança é desmamada abruptamente e a comunicação com a mãe é minimizada, qualidades como ansiedade, suspeita, crueldade, agressividade e egoísmo são formadas nas crianças. E vice-versa, quando estão presentes na comunicação com a criança, a suavidade da criança é cercada de cuidado e atenção, essas qualidades não são desenvolvidas.

Estudos têm mostrado que pais e professores que suprimem drasticamente a agressividade de seus filhos, ao contrário de suas expectativas, não eliminam essa qualidade, mas, ao contrário, a alimentam, desenvolvendo uma agressividade excessiva em seu filho ou filha, que se manifestará até mesmo em idade adulta. Afinal, todo mundo sabe que o mal gera apenas mal e agressão - agressão. Se pais e professores não prestam atenção à agressão da reação de seu filho, ele logo começa a acreditar que tal comportamento é permissível, e explosões únicas de raiva se desenvolvem imperceptivelmente no hábito de agir agressivamente.

Somente pais e professores que sabem encontrar um meio-termo razoável, o "meio-termo", podem ensinar seus filhos a lidar com a agressão.

"Chamadas"

(Kryazheva N.L., 1997.)

Objetivo: remover a agressão verbal para ajudar as crianças a liberar a raiva de uma forma aceitável.

Diga às crianças: “Pessoal, passando a bola em círculo, vamos nos chamar de diferentes palavras não ofensivas (as condições são combinadas com antecedência quais nomes podem ser usados. Podem ser nomes de vegetais, frutas, cogumelos ou móveis) . Cada apelo deve começar com as palavras: “E você, ..., cenoura!”. Lembre-se que este é um jogo, então não vamos nos ofender. Na rodada final obrigatória, você deve dizer algo agradável ao seu vizinho: “E você, ..., o sol!”. O jogo é útil não apenas para crianças agressivas, mas também para crianças sensíveis. Deve ser feito em ritmo acelerado, alertando as crianças que se trata apenas de uma brincadeira e vocês não devem se ofender uns com os outros.

"Duas ovelhas"

(Kryazheva N.L., 1997.)

Objetivo: remover a agressão não verbal, dar à criança a oportunidade de jogar fora a raiva “legalmente”, aliviar a tensão emocional e muscular excessiva, direcionar a energia na direção certa.

A professora divide as crianças em duplas e lê o texto: “Cedo, cedo, duas ovelhas se encontraram na ponte”. Os participantes do jogo, com as pernas bem afastadas, o tronco inclinado para a frente, apoiam as palmas das mãos e a testa uma contra a outra. A tarefa é enfrentar uns aos outros, sem se mover, o maior tempo possível. Você pode fazer sons "be-be-be". É necessário observar as "precauções de segurança", monitorar atentamente para que os "carneiros" não machuquem a testa.

"Bons Animais"

(Kryazheva N.L., 1997.)

Objetivo: promover a união da equipe infantil, ensinar as crianças a entender os sentimentos dos outros, dar apoio e empatia.

O anfitrião diz com uma voz calma e misteriosa: “Por favor, formem um círculo e dêem as mãos. Somos um animal grande e gentil. Vamos ouvir como ele respira! Agora vamos respirar juntos! Inspire - dê um passo à frente, expire - dê um passo para trás. E agora na inspiração damos dois passos para frente, na expiração - dois passos para trás. Inspire - 2 passos para frente, expire - 2 passos para trás. Assim, não apenas o animal respira, mas sua grande coração bondoso. Uma batida é um passo à frente, uma batida é um passo para trás, etc. Todos nós absorvemos a respiração e as batidas do coração deste animal para nós mesmos.”

"Peça um brinquedo - opção verbal"

(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

O grupo é dividido em duplas, um dos participantes da dupla (participante 1) pega um objeto, por exemplo, brinquedo, caderno, lápis. Outro participante (participante 2) deve solicitar este item. Instrução ao participante 1: “Você está com um brinquedo (caderno, lápis) nas mãos que precisa muito, mas seu amigo também precisa, ele vai pedir. Tente manter o brinquedo com você e doá-lo somente se você realmente quiser fazê-lo. Instrução ao participante: "Escolhendo as palavras certas, procure pedir um brinquedo para que lhe dêem."

Em seguida, os participantes 1 e 2 trocam de papéis

"Pedir um brinquedo - opção não verbal"

(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Objetivo: ensinar às crianças maneiras eficazes de comunicação.

O exercício é realizado de forma semelhante ao anterior, mas utilizando apenas meios de comunicação não verbais (expressões faciais, gestos, distância, etc.).

Este jogo pode ser repetido várias vezes (em dias diferentes, será útil principalmente para aquelas crianças que costumam entrar em conflito com seus pares, pois no processo de fazer o exercício adquirem habilidades de interação efetivas).

"Caminhando com uma bússola"

(Korotaeva E.V., 1997)

Objetivo: desenvolver nas crianças um senso de confiança nos outros.

O grupo é dividido em duplas, onde há um seguidor (“turista”) e um líder (“bússola”). Cada seguidor (ele fica na frente e o líder atrás, colocando as mãos nos ombros do parceiro) é vendado. Tarefa: percorrer todo o campo de jogo para frente e para trás. Ao mesmo tempo, o “turista” não consegue se comunicar com a “bússola” no nível verbal (não consegue falar com ele). O líder com um movimento de mão ajuda o seguidor a manter a direção, evitando obstáculos - outros turistas com uma bússola.

Após o término do jogo, as crianças podem descrever como se sentiram quando foram vendadas e confiaram em seu parceiro.

"Coelhos"

(Borderier G.L., 1993)

Objetivo: possibilitar que a criança experimente sensações, ensinar a prender a atenção nessas sensações, distingui-las e compará-las.

Um adulto pede às crianças que se imaginem como coelhinhos engraçados em um circo tocando tambores imaginários. O facilitador descreve a natureza das ações físicas - força, ritmo, agilidade - e direciona a atenção das crianças para a consciência e comparação das sensações emocionais e musculares emergentes. Por exemplo, o apresentador diz: “Com que força os coelhos batem na bateria? Você sente como suas patas estão tensas? Você sente como os músculos de seus punhos, braços e até ombros estão tensos?! Mas não há rosto! O rosto é sorridente, livre, relaxado. E a barriga está relaxada. Respirando... E os punhos estão batendo forte!... E o que mais está relaxado? Vamos tentar bater de novo, mas mais devagar para captar todas as sensações.

"Eu vejo"…

(Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Objetivo: estabelecer uma relação de confiança entre um adulto e uma criança. Desenvolva a memória, o pensamento e a atenção do bebê.

Os participantes, sentados em círculo, se revezam chamando os objetos que estão na sala, iniciando cada afirmação com as palavras: “Entendo...”

Você não pode repetir o mesmo assunto.

"Zhuzha"

(Kryazheva N.L., 1997.)

Objetivo: ensinar as crianças agressivas a serem menos sensíveis, dar-lhes uma oportunidade única de se olharem pelos olhos dos outros, de se colocarem no lugar de quem elas próprias ofendem sem pensar nisso.

Zhuzha está sentada em uma cadeira com uma toalha nas mãos. Todo mundo corre em volta dela, fazendo caretas, provocando-a, tocando-a. "Zhuzha" agüenta, mas quando se cansa de tudo isso, pula e começa a perseguir os infratores, tentando pegar quem mais a ofendeu, será "Zhuzha".

Um adulto deve garantir que os "provocadores" não sejam muito ofensivos.

"Cortar madeira."

(Vopel k., 1998)

Objetivo: ajudar as crianças a mudar para atividades ativas após um longo trabalho sedentário, sentir sua energia agressiva acumulada e “gastar” durante o jogo.

Diga o seguinte: “Quantos de vocês já cortaram madeira ou viram como os adultos fazem isso? Mostre-me como segurar um machado? Em que posição as mãos devem estar? Pernas? Levante-se para que haja algum espaço livre ao redor. Vamos cortar lenha. Coloque um pedaço de tora em um toco, levante o machado acima da cabeça e desça com força. Você pode até gritar: "Ha!"

Para conduzir este jogo, você pode se dividir em pares e, caindo em um certo ritmo, acertar um calço por vez.

"cabeça".

(Fopel K., 1998)

Objetivo: desenvolver habilidades de cooperação em pares e trios, para ensinar as crianças a confiar umas nas outras.

Diga o seguinte: “Formem pares e deitem-se no chão, um de frente para o outro. Você precisa deitar de bruços para que sua cabeça fique próxima à cabeça de seu parceiro. Coloque a bola exatamente entre suas cabeças. Agora você precisa pegá-lo e se levantar. Você só pode tocar a bola com a cabeça. Subindo gradualmente, fique primeiro de joelhos e depois de pé. Caminhe pela sala."

Para crianças de 4 a 5 anos, as regras são simplificadas: por exemplo, na posição inicial, você não pode deitar, mas agachar ou ajoelhar-se.

"Airbus".

(Fopel K., 1998)

Objetivo: ensinar as crianças a agir de forma coordenada em um pequeno grupo, mostrar que a atitude mutuamente amigável dos companheiros de equipe dá confiança e tranquilidade.

“Qual de vocês já voou em um avião? Você pode explicar o que mantém um avião no ar? Você sabe que tipos de aviões existem? Algum de vocês quer ajudar o Airbus a "voar"?

Uma das crianças (opcional) deita de barriga para baixo no tapete e abre os braços para os lados, como as asas de um avião. Três pessoas estão de cada lado dele. Faça com que eles se agachem e coloquem as mãos sob as pernas, estômago e peito. Na contagem de três, eles simultaneamente se levantam e levantam o Airbus do campo. Então, agora você pode difamar lentamente o Airbus pela sala. Quando ele se sentir completamente confiante, deixe-o fechar os olhos, relaxar, fazer um "vôo" em círculo e lentamente "pousar no tapete" novamente.

Quando o Airbus “voa”, o apresentador pode comentar sobre seu voo, dando atenção especial à precisão e cuidado com ele. Você pode pedir à Airbus para escolher quem irá carregá-lo. Ao ver que as crianças estão bem, você pode “lançar” dois Airbus ao mesmo tempo.

"bolas de papel"

(Vopel K. 1998)

Objetivo: dar às crianças a oportunidade de recuperar a vivacidade e a atividade depois de terem feito algo por muito tempo sentado, para reduzir a ansiedade e o estresse, para entrar em um novo ritmo de vida.

Antes do início do jogo, cada criança deve amassar folha grande papel (jornal) para que você obtenha uma bola falsa.

“Por favor, divida em duas equipes e deixe cada uma delas se alinhar de forma que a distância entre as equipes seja de 4 metros. Ao comando do líder, você começa a jogar bolas na lateral do adversário. O comando será: “Pronto! Atenção! Iniciado!"

Os jogadores de cada equipe se esforçam para marcar as bolas que estão do lado do adversário o mais rápido possível. Ouvindo o comando "Pare"! você tem que parar de jogar bolas. Vence a equipe com menos bolas no chão. Por favor, não atravesse a linha divisória." Bolas de papel podem ser usadas mais de uma vez.

"O Dragão".

(Kryazheva N.L., 1997)

Objetivo: Ajudar as crianças com dificuldades de comunicação a ganharem confiança e a se sentirem parte de uma equipe.

Os jogadores ficam em fila, segurando os ombros uns dos outros. O primeiro participante é a “cabeça”, o último é a “cauda”. "Cabeça" - deve alcançar a "cauda" e tocá-la. O "corpo" do dragão é inseparável. Uma vez que a "cabeça" agarrou a "cauda", ela se torna a "cauda". O jogo continua até que cada participante tenha desempenhado duas funções.

"Pedra no sapato".

(Vopel K., 2000)

Objetivo: Este jogo é um arranjo criativo de uma das regras

interação na equipe: "Problemas - à tona." Neste jogo, utilizamos uma metáfora simples que as crianças possam compreender através da qual podem comunicar as suas dificuldades assim que surgem. De vez em quando faz sentido jogar o jogo. "Pebble in the Shoe" como um ritual de grupo para encorajar até mesmo as crianças mais tímidas a falar sobre suas preocupações e problemas.

Incentive as crianças a usar espontaneamente a frase ritual "Tenho uma pedra no sapato!" sempre que experimentam alguma dificuldade, quando algo interfere com eles, quando estão com raiva de alguém, quando estão ofendidos ou por algum outro motivo não conseguem se concentrar na aula.

Instruções: Por favor, sente-se em um círculo comum. Você pode me dizer o que acontece quando uma pedrinha atinge seu sapato? Talvez a princípio essa pedrinha não interfira muito e você deixe tudo como está. Pode até acontecer que você se esqueça de uma pedrinha desagradável e vá para a cama, e de manhã calce um sapato, esquecendo-se de tirar uma pedrinha dela. Mas depois de um tempo, você percebe que a perna fica dolorida. No final, essa pedrinha já é percebida como um fragmento de uma rocha inteira. Então você tira os sapatos e sacode para fora de lá. No entanto, já pode haver uma ferida na perna e um pequeno problema se torna um grande problema. Quando ficamos com raiva, estamos preocupados ou empolgados com alguma coisa, a princípio é percebido como uma pedrinha no sapato. Se tomarmos cuidado a tempo de tirá-lo de lá, a perna fica sã e salva, mas se não, podem surgir problemas, e consideráveis. Portanto, é útil que adultos e crianças falem sobre seus problemas assim que os percebem. Se você nos disser: “Tenho uma pedrinha no sapato”, todos saberemos que algo está incomodando você e poderemos conversar sobre isso. Quero que você pense cuidadosamente agora se há algo no momento presente que possa interferir em você. Diga então: “Não tenho uma pedrinha no sapato”, ou: “Tenho uma pedrinha. Não gosto que Maxim (Petya, Katya) ria dos meus óculos. Conte-nos o que mais te deixa triste. Deixe as crianças experimentarem essas duas frases de acordo com sua condição. Em seguida, discuta as "pedrinhas" individuais que serão nomeadas.

"Empurradores".

(Vopel K., 2000)

Objetivo: Através deste jogo, as crianças podem aprender a canalizar sua agressividade por meio de brincadeiras e movimentos positivos. Eles podem aprender a medir sua força e usar todo o corpo para brincar. Eles podem aprender a seguir as regras e controlar a energia de seus movimentos.

Se você estiver jogando o Pusher em ambientes fechados, precisará garantir que haja espaço livre suficiente. Naturalmente, no gramado ao ar livre, este jogo vai divertir ainda mais as crianças.

Instruções: Divida em pares. Fique à distância de um braço um do outro. Levante os braços até a altura dos ombros e descanse as palmas das mãos nas palmas de seu parceiro. Ao meu sinal, comece a empurrar seu parceiro com as palmas das mãos, tentando movê-lo de seu lugar. Se o seu parceiro fizer você recuar, tente voltar ao seu lugar. Ao colocar um pé para trás, você obterá excelente suporte. Tenha cuidado, ninguém deve machucar ninguém. Não empurre seu parceiro contra uma parede ou qualquer móvel. Se você ficar entediado e cansado, grite: "Pare!". Quando "Pare"! Eu grito, todos devem parar. Bem, você está pronto? "Atenção! Prepare-se! Iniciado!" Faça com que as crianças pratiquem algumas vezes primeiro. Quando estiverem um pouco mais à vontade com o jogo, um clima mais aberto vai reinar no grupo. Você pode pedir às crianças que escolham um parceiro com quem já ficaram zangados. De tempos em tempos, novas variantes do jogo podem ser introduzidas, por exemplo, as crianças podem empurrar, cruzando os braços: empurre a mão esquerda do parceiro com a mão esquerda e a mão direita com a direita. As crianças podem empurrar costas com costas enquanto seguram as mãos para um melhor equilíbrio. Além disso, as crianças podem, inclinando-se em direções diferentes, empurrar as nádegas.

"Rei".

(Vopel K., 2000)

Objetivo: Este jogo oferece às crianças a oportunidade de estar no centro das atenções por um tempo, sem constranger ou ofender ninguém. É mais útil para crianças tímidas e agressivas. Eles têm o direito de expressar todos os seus desejos sem medo de "perder a cara". Como o jogo tem limites claros, todos os envolvidos se sentem completamente seguros. A posterior análise do jogo ajuda a prevenir o possível aparecimento de “vítimas” na sala de aula.

Instruções: Quantos de vocês já sonharam em se tornar um rei? Quais são os benefícios de se tornar um rei? E que problema isso traz? Você sabe como um bom rei difere de um mau?

Quero oferecer a você um jogo no qual você pode ser o rei. Não para sempre, claro, mas apenas por dez minutos. Todas as outras crianças tornam-se servos e devem fazer o que o rei ordenar. Naturalmente, o rei não tem o direito de dar ordens que possam ofender ou ofender outras crianças, mas pode pagar muito. Ele pode ordenar, por exemplo, que seja carregado nos braços, que se curvem a ele, que lhe sirvam uma bebida, que tenha criados “em pacotes” e assim por diante. Quem quer ser o primeiro rei?

Que cada criança eventualmente tenha a oportunidade de ser um rei. Diga imediatamente às crianças que será a vez de todos.3a uma vez, duas ou três crianças podem desempenhar esse papel. Quando o reinado do rei terminar, reúna todo o grupo em um círculo e discuta a experiência adquirida no jogo. Isso ajudará os próximos reis a medir seus desejos com as capacidades internas de outras crianças e entrar na história como um bom rei.

O conceito de ansiedade.

A palavra "alarmante" foi anotada em dicionários desde 1771. No dicionário psicológico, é dada a seguinte definição de ansiedade: é "uma característica psicológica individual que consiste em uma tendência aumentada de sentir ansiedade em uma variedade de situações da vida, incluindo aquelas que não predispõem a isso". A ansiedade não está associada a nenhuma situação em particular e quase sempre se manifesta. Este estado acompanha uma pessoa em qualquer tipo de atividade. Até o momento, ainda não foi desenvolvido um ponto de vista definitivo sobre as causas da ansiedade. Mas a maioria dos cientistas acredita que na idade pré-escolar e primária, um dos principais motivos está na violação das relações entre pais e filhos.

Exercícios de relaxamento e respiração.

"Lutar"

Objetivo: relaxar os músculos da face inferior e das mãos.

“Você brigou com um amigo. É aqui que a luta começa. Respire fundo, com firmeza. Cerre os maxilares. Feche os dedos em punhos, pressione os dedos nas palmas das mãos até doer. Segure por alguns segundos. Pense nisso: talvez você não devesse lutar? Expire e relaxe. Viva! Problemas para trás!

Este exercício é útil não apenas com crianças ansiosas, mas também com crianças agressivas.

"Balão"

Objetivo: aliviar o estresse, acalmar as crianças.

Todos os jogadores ficam de pé ou sentados em círculo. O facilitador dá instruções: “Imagine que agora vamos encher o balão. Inspire o ar, leve um balão imaginário aos lábios e, estufando as bochechas, encha-o lentamente pelos lábios entreabertos. Acompanhe com os olhos como sua bola está ficando cada vez maior, como os padrões nela aumentam, crescem. Representado? Eu também apresentei suas bolas enormes. Sopre com cuidado para que o balão não estoure. Agora mostre oh um ao outro.

"Navio e Vento"

Objetivo: colocar o grupo em clima de trabalho, principalmente se as crianças estiverem cansadas.

“Imagine que nosso veleiro está navegando nas ondas, mas de repente para. Vamos ajudá-lo e convidar o vento para ajudar. Inspire o ar de si mesmo, inspire fortemente as bochechas ... E agora expire o ar ruidosamente pela boca, e deixe o vento que se liberta conduzir o barco. Vamos tentar de novo. Eu quero ouvir como o vento sopra!”

O exercício pode ser repetido três vezes.

"Presente debaixo da árvore"

Finalidade: relaxamento dos músculos faciais, principalmente ao redor dos olhos.

“Imagine que o feriado de Ano Novo está chegando. Você sonhou com um presente maravilhoso por um ano inteiro. Aqui você é como uma árvore de Natal, feche bem os olhos e respire fundo. Prenda a respiração. O que está debaixo da árvore? Agora expire e abra os olhos. Oh milagre! O tão esperado brinquedo está na sua frente! Vocês estão felizes? Sorriso."

Após a conclusão do exercício, é mono discutir (se as crianças quiserem) quem sonha com o quê.

"cano"

Finalidade: relaxamento dos músculos da face, principalmente ao redor dos lábios.

"Vamos tocar flauta. Respire fundo, leve o cachimbo aos lábios. Comece a expirar lentamente e, ao expirar, tente esticar os lábios em um tubo e comece de novo. Toque! Que orquestra maravilhosa!

Todos os exercícios acima podem ser realizados na sala de aula sentados ou em pé em suas carteiras.

Estudos sobre relaxamento muscular.

"Barra"

Opção 1.

Objetivo: relaxar os músculos das costas.

“Agora seremos levantadores de peso. Imagine que há uma barra pesada no chão. Inspire, levante a barra do chão com os braços estendidos, levante-a. Muito difícil. Expire, solte a barra no chão, descanse. Vamos tentar de novo."

opção 2

Objetivo: relaxar os músculos dos braços e das costas, para permitir que a criança se sinta bem-sucedida.

“Agora vamos pegar uma barra mais leve e levantá-la sobre nossas cabeças. Vamos respirar, entender a barra, consertar essa posição para que os juízes contem a vitória para você. É difícil ficar assim, largar a barra, expirar. Relaxar. Viva! Vocês são todos campeões. Você pode se curvar para o público, todos te aplaudem, se curvar novamente como campeões.

O exercício pode ser realizado quantas vezes

"pingente de gelo"

Objetivo: relaxar os músculos das mãos.

"Gente, quero fazer uma charada.

sob nosso teto

A unha branca pesa

O sol vai nascer,

O prego vai cair

(V. Seliverstov)

Isso mesmo, é um pingente de gelo. Vamos imaginar que somos artistas e estamos montando uma peça para crianças. O locutor (este sou eu) lê este enigma para eles e você retratará pingentes de gelo. Quando eu ler as duas primeiras linhas, você respirará e levantará as mãos acima da cabeça e, na terceira, quarta, abaixe as mãos relaxadas. Então, estamos ensaiando ... E agora estamos nos apresentando. Ficou ótimo!

"Humpty-Dumpty."

Objetivo: relaxar os músculos dos braços, costas e peito. "Vamos fazer outra pequena peça. Chama-se Humpty Dumpty."

Humpty Dumpty

Sentado na parede

Humpty Dumpty

Caiu em um sonho.

(S. Marshak)

Primeiro, vamos virar o tronco para a direita e para a esquerda, enquanto os braços balançam livremente, como uma boneca de pano. Para as palavras "caiu em um sonho" - inclinamos bruscamente o corpo para baixo.

"Parafuso".

Objetivo: remover grampos musculares na cintura escapular.

"Pessoal, vamos tentar virar um parafuso. Para fazer isso, junte os calcanhares e os dedos dos pés. Ao meu comando "Iniciar", vamos virar o corpo para a esquerda, depois para a direita. Ao mesmo tempo, as mãos seguirá livremente o corpo na mesma direção "Comece!... Pare!"

O estudo pode ser acompanhado pela música da Dança dos Bufões de N. Rimsky-Korsakov da ópera The Snow Maiden.

"Bomba e bola".

Objetivo: relaxar o número máximo de músculos do corpo.

“Gente, dividam-se em pares. Um de vocês é uma grande bola inflável, o outro é uma bomba que infla essa bola. A bola fica com o corpo todo flácido, com as pernas meio dobradas, braços, pescoço relaxado. O corpo é ligeiramente inclinado para a frente, a cabeça é abaixada (a bola não está cheia de ar). Camarada, começa a encher a bola, acompanhando os movimentos das mãos (bombam ar) com o som “s”. Com cada suprimento de ar, a bola infla mais e mais. Ao ouvir o primeiro som "s", ele inala uma porção de ar, ao mesmo tempo em que suas pernas estão nos joelhos, após o segundo "s" o tronco se endireita, após o terceiro - a cabeça da bola sobe, após o quarto - as bochechas incharam e até os braços se afastaram dos lados. A bola está inflada. A bomba parou de bombear. O camarada puxa a mangueira da bomba para fora da bola. O ar sai da bola com força com o som "sh". O corpo ficou flácido novamente, voltou à sua posição original. Em seguida, os jogadores trocam de papéis.

"Cascata"

Objetivo: Este jogo de imaginação ajudará as crianças a relaxar. “Sente-se e feche os olhos. Inspire profundamente e expire 2-3 vezes. Imagine que você está perto de uma cachoeira. Mas esta não é uma cachoeira comum. Em vez de água, uma suave luz branca cai nela. Agora imagine que você está sob esta cachoeira e sinta esta linda luz branca fluindo sobre sua cabeça. Você sente como sua testa relaxa, depois sua boca, como seus músculos relaxam ou ... A luz branca flui sobre seus ombros, a nuca e os ajuda a ficar macios e relaxados.

A luz branca flui de suas costas e você percebe que a tensão desaparece em suas costas e também fica suave e relaxada. E a luz flui pelo seu peito, pelo seu estômago. Você sente como eles relaxam e você mesmo, sem nenhum esforço, pode inspirar e expirar mais profundamente. Isso faz você se sentir muito relaxado e agradável.

Deixe a luz fluir também por suas mãos, por suas palmas, por seus dedos.Você percebe como suas mãos e palmas ficam mais macias e relaxadas. A luz também flui pelas suas pernas, até os seus pés. Você os sente relaxar e ficar macios. Esta incrível cachoeira de luz branca flui ao redor de todo o seu corpo. Você se sente completamente calmo e sereno e, a cada respiração e expiração, relaxa mais profundamente e se enche de força renovada ... (30 segundos). Agora agradeça a esta cascata de luz por te relaxar tão maravilhosamente... Estique-se um pouco, endireite-se e abra os olhos.”

Após este jogo, você deve fazer algo calmo.

"Mãos dançantes."

Objetivo: Se as crianças não estiverem calmas e chateadas, este jogo dará às crianças (especialmente quentes, inquietas) a oportunidade de esclarecer seus sentimentos e relaxar internamente.

“Coloque grandes folhas de papel de embrulho (ou papel de parede velho) no chão. Pegue 2 gizes de cera cada. Escolha para cada mão um pedaço de giz da cor que desejar.

Agora deite-se de costas para que suas mãos, do pulso ao cotovelo, fiquem acima do papel. Ou seja, para que as crianças tenham espaço para desenhar. Feche os olhos e quando a música começar, você pode desenhar no papel com as duas mãos. Mova suas mãos ao ritmo da música. Então você pode ver o que aconteceu” (2-3 minutos).

O jogo é jogado com música.

"Dança Cega"

Objetivo: desenvolvimento de confiança um no outro, remoção de tensão muscular excessiva

"Emparelhar. Se um de vocês for vendado, ficará "cego". O outro continua “vidente” e poderá conduzir o “cego”. Agora dêem as mãos e dancem um com o outro ao som de uma música leve (1-2 minutos). Agora troque de papéis. Ajude seu parceiro a amarrar a bandagem."

Como etapa preparatória, você pode sentar as crianças em duplas e pedir que se dêem as mãos. É quem vê, move as mãos ao som da música, e uma criança vendada tenta repetir esses movimentos sem soltar as mãos, 1-2 minutos. Em seguida, as crianças trocam de papéis. Se uma criança ansiosa se recusa a fechar os olhos, tranquilize-a e não insista. Deixe-os dançar com os olhos abertos.

À medida que a criança se livra dos estados de ansiedade, você pode começar a jogar sentado, mas movendo-se pela sala.

Jogos destinados a construir um senso de confiança e autoconfiança nas crianças.

"Lagarta".

(Korotaeva E.V., 1998)

Objetivo: O jogo ensina confiança. Quase sempre, os parceiros não são visíveis, embora sejam ouvidos. O sucesso da promoção de todos depende da capacidade de cada um de coordenar seus esforços com as ações dos outros participantes.

“Pessoal, agora seremos uma grande lagarta e vamos nos movimentar por esta sala juntos. Alinhe-se em uma corrente, coloque as mãos nos ombros de quem está à sua frente. Segure um balão ou bola entre o estômago de um jogador e as costas de outro. É estritamente proibido tocar no balão (bola) com as mãos. O primeiro participante da corrente segura sua bola com os braços estendidos.

Assim, em um circuito, mas sem o auxílio das mãos, você deve passar por um determinado percurso.

Para os observadores: preste atenção onde estão os líderes, quem regula o movimento da “lagarta viva”.

"Mudança de Ritmos".

(programa comunitário)

Objetivo: ajudar as crianças ansiosas a entrar no ritmo geral de trabalho, aliviar a tensão muscular excessiva. Se o professor quiser chamar a atenção das crianças, começa a bater palmas, e bem alto, ao compasso das palmas, conta: um, dois, três, quatro... As crianças se juntam e também, batendo palmas mãos juntas, conte: um, dois, três, quatro ... Aos poucos, a professora, e depois dela as crianças batem palmas cada vez menos, consideram tudo mais quieto e lento.

"Lebres e Elefantes"

(Lyutova E. N., Motina G. B.)

Objetivo: permitir que as crianças se sintam fortes e corajosas, para promover a auto-estima.

“Pessoal, quero oferecer a vocês um jogo chamado Coelhinhos e Elefantes. Primeiro, seremos “coelhinhos covardes”. Diga-me, quando a lebre sente o perigo, o que ela faz? Isso mesmo, tremendo! Mostre como ele treme. Ele aperta as orelhas, encolhe todo, tenta ficar pequeno e imperceptível, rabo e patas estalam, etc. ”

Crianças mostram. “Mostre o que os coelhinhos fazem se ouvirem os passos de uma pessoa?”, as crianças se espalham pelo grupo, dão aula, se escondem, etc. “O que os coelhos fazem quando veem um lobo?” A professora brinca com as crianças por vários minutos.

“E agora seremos elefantes, grandes, fortes. Mostre como os elefantes andam com calma, medida, majestade e destemor. O que os elefantes fazem quando veem uma pessoa? Eles estão com medo? Não. Eles são amigos dele e, ao vê-lo, seguem seu caminho com calma. Mostre como mostrar o que os elefantes fazem quando veem um tigre ... ”As crianças retratam um elefante destemido por vários minutos.

Após o exercício, os rapazes sentam-se em roda e discutem quem gostavam de ser e porquê.

"Cadeira Mágica"

(Shevtsova I.V.)

Objetivo: ajudar a aumentar a auto-estima da criança, melhorar o relacionamento entre as crianças.

Este jogo pode ser jogado com um grupo de crianças por um longo tempo. Anteriormente, um adulto deve descobrir a "história" do nome de cada criança, sua origem, o que significa. Além disso, é necessário fazer uma coroa e uma “Cadeira Mágica” - deve ser alta. Um adulto conduz uma breve conversa introdutória sobre a origem dos nomes e, a seguir, diz que falará sobre os nomes de todas as crianças do grupo (o grupo não deve ter mais de 5 a 6 pessoas). Além disso, os nomes das crianças ansiosas são melhor chamados no meio do jogo. Aqui, sobre cujo nome eles contam, eles se tornam rei. Ao longo da história de seu nome, ele se senta em um trono usando uma coroa.

No final do jogo, você pode pedir às crianças que inventem variantes diferentes seu nome (gentil, carinhoso). Você também pode se revezar contando algo bom sobre o rei.

"Fotos inesperadas."

(Vopel K., 2000)

Objetivo: "fotos inesperadas" - um exemplo de grande beleza coletiva para crianças pequenas. Durante o jogo, eles têm a oportunidade de ver como cada membro do grupo contribui para o quadro geral.

Materiais: Toda criança precisa de papel e giz de cera.

Instruções: Sente-se em um círculo comum. Pegue uma folha de papel para cada um e assine seu nome com lado reverso. Em seguida, comece a desenhar alguma imagem (2-3 minutos). Ao meu comando, pare de desenhar e passe o desenho iniciado para o seu vizinho à esquerda. Pegue a folha que seu vizinho da direita lhe dá e continue a fazer o desenho que ele começou.

Dê às crianças a oportunidade de desenhar por mais 2-3 minutos e peça-lhes que devolvam o desenho ao vizinho da esquerda. Em grupos grandes, levará muito tempo até que todos os desenhos fechem o círculo. Nesses casos, pare o exercício após 8-10 turnos e peça para transferir o desenho por meio de um. Você pode animar o jogo com acompanhamento musical. Assim que a música para, as crianças começam a trocar as figuras e, ao final do exercício, cada criança recebe a figura que começou a desenhar.

"Dois com um giz."

(Vopel K., 2000)

Objetivo: Neste jogo, os parceiros não devem conversar entre si. A comunicação entre eles só pode ser não verbal. Para deixar o ambiente mais agradável, deve ser tocada música na entrada da brincadeira - daquelas que as crianças gostam. Materiais: cada par necessita de uma folha grande (tamanho A3) e um giz de cera, com acompanhamento de música popular ou erudita.

Instruções: Divida em pares e sente-se na mesa ao lado de seu parceiro. Coloque uma folha de papel sobre a mesa. Agora você é uma equipe que deve fazer um desenho. E você deve desenhar ao mesmo tempo com o mesmo giz. Ao mesmo tempo, siga rigorosamente a regra que proíbe falar um com o outro. Você não precisa concordar com antecedência sobre o que vai desenhar. Ambas as pessoas em um par devem manter constantemente o giz na mão, sem soltá-lo por um momento. Tente entender um ao outro sem palavras. Se quiser, você pode olhar para o seu parceiro de vez em quando para ver como ele se sente e entender o que ele quer desenhar. E de repente ele quer desenhar algo completamente diferente. Para animá-lo, preparei uma pequena surpresa - você vai desenhar uma bela música, você tem 3-4 minutos de tempo. (Escolha uma composição musical de duração apropriada). Assim que a música terminar, termine seu trabalho e você.

Ao final do jogo, peça às equipes que mostrem sua invenção.

"O que eu gosto - o que eu não gosto."

(Vopel. K., 2000)

Objetivo: As crianças devem sempre ser capazes de falar com calma e abertamente sobre o que gostam e o que não gostam. Durante este jogo, as crianças podem expressar seus sentimentos e expressar seu ponto de vista para os outros.

Materiais: papel e lápis para cada criança.

Instrução: “Pegue uma folha de papel em branco, escreva nela as palavras “eu amo...” e depois escreva sobre o que você ama: sobre coisas que você gosta de fazer, sobre o que você ama, comer, beber, sobre o que você faz. você gosta de jogar, sobre as pessoas que você gosta, etc. (10 minutos)

Agora escolha uma coisa desta lista e desenhe-a. Escreva algumas frases sobre por que você gosta... (10 minutos)

Pegue outra folha de papel, escreva as palavras “eu não gosto” no topo da folha, e abaixo liste o que você não gosta... (5 minutos)

Agora escolha novamente uma das coisas que você listou e desenhe na sua folha. Adicione mais algumas frases sobre por que você não gostou do que desenhou. (10 minutos)

Depois de tudo isso, as crianças apresentam ao grupo o que fizeram.

"Arrastar Família"

(Vopel. K., 2000)

Objetivo: Este exercício é muito bom para realizar durante o fim de semana as famílias costumam passar mais tempo juntas. As crianças podem discutir todas as coisas que gostam de fazer em família e mostrar aos outros que têm orgulho de sua família, e esse orgulho é uma das condições importantes para o auto-respeito de uma criança.

Materiais: papel de cada participante e giz de cera.

Instrução: faça um desenho que mostre como você e sua família estão fazendo algo de que realmente gostam. Se seus pais vivem separados um do outro, em famílias diferentes por causa do divórcio, você pode fazer dois desenhos. As crianças que sabem escrever podem completar seu desenho listando as atividades favoritas de sua família. No final do exercício, cada criança apresenta o seu desenho e lê a lista que o acompanha.

"Chuva de Flores"

Objetivo: Este exercício curto, mas eficaz, é muito útil para crianças que estão cansadas, passaram por problemas, situações difíceis ou fracassos. Antes de escolher o “herói” da brincadeira, pergunte a essa criança se ela está disposta a aceitar algo de presente das crianças do grupo que melhoraria muito seu humor. Faça este exercício somente quando a criança concordar.

Instrução: você ouviu dizer que hoje Alyosha passou por muito estresse, todos nós podemos ajudá-lo a se recuperar e se tornar alegre e gentil novamente. Alyosha, por favor, fique no centro e todos nós ficaremos ao seu redor. Abaixe as mãos e feche os olhos. E todos vocês olham para A Lesha e imaginam como a chuva cai sobre ele de centenas e até milhares de flores invisíveis. Deixe essas flores caírem como grandes flocos de neve e grandes gotas de chuva. Você pode escolher qualquer flor: rosas, margaridas, miosótis, violetas, tulipas, girassóis, campainhas ou outras. Imagine toda a beleza e riqueza de suas cores, sinta o cheiro dessas flores. Talvez Alyosha também consiga sentir tudo isso: ver a beleza das flores, sentir o aroma que elas exalam (30-60 segundos).

Observe as expressões faciais da criança e ocasionalmente estimule o processo de brincadeira com comentários como: “Acho que podemos adicionar mais cores. Deixe-os cair devagar, devagar, para que Alyosha tenha tempo de apreciá-los.

Pergunte a alguns caras como são suas flores, como elas cheiram.

Parece-me que você está indo muito bem e Alyosha pode desfrutar plenamente de suas flores. Alyosha, você quer mais flores?

Complete o exercício perguntando à criança no centro: “O grupo lhe deu flores suficientes?”

E agora você pode parar a chuva de flores e Alyosha pode sair desse monte de neve de flores. Vocês podem todos se sentar. Obrigada.

Bibliografia

Lyutova E. N., Motina G. B. Folha de dicas para adultos: psicopata trabalho corretivo com crianças hiperativas, ansiosas e agressivas. M.: Gênesis, 2000
Fopel K. Como ensinar as crianças a cooperar? Jogos e exercícios psicológicos; guia prático: Per. do alemão: em 4 volumes. T. 1. - M.: Gênesis, 2000
Chityakova M. I. Psicoginástica / Ed. M. I. Buyanova. - 2ª ed. - M.: Educação: VLADOS, 1995

PSICÓLOGO SHEVCHUK O.V.

Tarefas:

Desenvolver agilidade, velocidade de reação, orientação no espaço, coordenação de movimentos, resistência, qualidades velocidade-força;

- consolidar habilidades em correr, pisar, andar, pular;

- formar interesse, necessidade e atitude consciente em relação aos exercícios físicos;

- criar condições para uma interação positiva com os pares.

Equipamento: bolas grandes, bolas pequenas, corda, balões, sacolas, pranchas de ginástica inclinada.

Atributos: emblemas para os participantes, medalhas, balões para enfeitar o salão.

(soa a música “Juntos é divertido caminhar”, as crianças entram em uma festa festiva

hall decorado em sportswear e alinhamento em duas filas)

Moderador: Você pode realizar competições tanto de brincadeira quanto de verdade. Isso é o que

segredo:

- Nunca desanime! Dê uma mão ao esporte!

Atenção! Atenção! Nós convidamos você para a competição!

Convidamos a todos para o festival de esportes! eu sugiro tomar

velocidade, desenvoltura, coragem.

Duas equipes chegaram até nós: “Bons companheiros” e “Dared”. vamos

vamos cumprimentá-los.

(crianças leem poemas)

1. Todo mundo sabe, todo mundo entende

Que prazer ser saudável.

Só preciso saber

Como se tornar saudável.

2. Não existe receita melhor no mundo-

Seja inseparável dos esportes.

viver cem anos

Esse é todo o segredo!

3. Treine-se para pedir -

Faça exercícios todos os dias.

rir com mais alegria

Você será mais saudável!

Anfitrião: - A competição de hoje será julgada pelo júri na seguinte composição (eu represento os membros. Para cada corrida de revezamento vencida - um ponto. Vence a equipe que somar mais pontos.

Aquecimento

(Cada equipa coloca o seu emblema no tabuleiro)

Relé 1

"Correndo em sacos" - as crianças se revezam pulando em sacos até a linha de chegada

"Acerte o alvo" - as crianças jogam bolinhas no alvo

(o júri resume os resultados da primeira corrida de revezamento e aquecimento)

(música soa e Carlson “voa” para o corredor)

Carlson: - Olá, crianças: meninas e meninos! te sigo a muito tempo

assistindo. Quão bem você faz - delicie-se! Eu também

Eu gosto de me entregar, dar cambalhotas e comer geléia.

Anfitrião: - Olá, Carlson! Caras não brincam - eles brincam

Esportes.

Carlson: - E como é praticar esportes?

Conduzindo: - Agora os caras que estão participando da competição vão mostrar para vocês.

relé 2

“Quem é mais rápido” - crianças aos pares, de mãos dadas, correm, transportam ar

bolas até a linha de chegada, contorne o cubo e volte para a equipe.

“Quem vai descer a ladeira mais rápido” - as crianças se revezam na descida da ladeira

banco para baixo e voltar para a equipe.

(o júri avalia o resultado do segundo revezamento)

Carlson: - Trouxe comigo deliciosas geleias de morango e enigmas sobre esportes.

relé 3

"Esperto"

1. Eles o chutam, mas ele não chora,

Eles o jogam - ele pula para trás. (bola)

2. Este cavalo não come aveia,

Em vez de pernas - duas rodas.

Suba e monte nele.

Apenas melhor dirigir. (bicicleta)

3. Quando abril cobra seu preço,

E os córregos correm tocando.

eu pulo sobre isso

E ela através de mim. (pular corda)

4. O crescimento é pequeno - sim ousado

Pulou para longe de mim (bola)

Anfitrião: - Enquanto os membros do júri avaliam os resultados do revezamento, sugiro que as equipes meçam sua força.

relé 4

"Quem é mais forte"

(equipes puxam a corda)

Carlson: - Muito bem pessoal!

forte e corajoso

Hábil, habilidoso.

Anfitrião: - Temos um jogo,

Você vai gostar dela!

Saia para a plataforma

Alinhar em ordem!

relé 5

"Passe a bola"

(as equipes se alinham em duas colunas e passam a bola primeiro por cima de suas cabeças,

depois entre as pernas)

Anfitrião: - E agora proponho ao júri que faça um balanço dos resultados da corrida de estafetas e convide as equipas para a solene premiação.

Conduzindo: - Para se tornar forte e hábil, você precisa fazer todos os dias

exercício e muito trabalho duro.

(crianças leem poemas sobre esportes)

1. Quem é corajosamente amigo de cobrança,

Quem afastará a preguiça pela manhã

Seja corajoso e habilidoso

E diversão todos os dias!

2. Esportes, pessoal, são muito necessários.

Somos amigos íntimos do esporte:

Auxiliar de esportes,

O esporte é um jogo.

A todos os participantes -

(todas as crianças) educação física - saúde!

Carlson: - Adeus, crianças!

É hora de eu voar.

Saúde da uva para você,

humor de chocolate,

alegria de morango,

Sorrisos de morango!

Aqui está geléia de morango para o chá! (voa para longe)

Conduzindo: - Bem nos divertimos,

Nós nos tornamos amigos muito próximos

Eles dançaram, eles jogaram

Todos ao redor se tornaram amigos.

Seja amigo dos esportes

Pule, corra.

E então o tédio não será nada para você.

Estamos terminando o feriado e desejamos a você

Saúde, sucesso e felicidade em tudo!

(crianças sob uma alegre marcha esportiva saem do corredor

cursos de fisioterapia

Ensinar exercícios físicos e posterior treinamento do paciente é um processo pedagógico, mas seu sucesso não depende apenas das qualificações do instrutor de terapia de exercícios. Extremamente importante é a participação ativa do próprio paciente, sua atitude consciente em relação ao uso da terapia de exercícios, que desempenha um papel importante na obtenção do resultado final. E essa cultura física terapêutica é significativamente diferente de outros meios de tratamento e reabilitação.

A terapia de exercícios não é apenas uma ferramenta terapêutica e profilática, mas também terapêutica e educacional que educa o paciente em uma atitude consciente para o uso de exercícios físicos, bem como na participação ativa nos processos de tratamento e reabilitação, que se baseia no treinamento em exercícios físicos. A terapia com exercícios é indicada para quase todas as doenças e lesões.

Os principais meios na cultura física terapêutica são:

Exercícios físicos;

Fatores naturais (sol, ar, água);

Massoterapia;

modo motor.

Oferecemos conjuntos de exercícios para as doenças mais comuns:

1 . Aquecimento por 19 dias com paralisia cerebral

Exercícios em um rolo ou bola.

Um conjunto de exercícios nas costas;

Um conjunto de exercícios no abdômen;

Exercícios na bola;

Para o desenvolvimento da função de suporte dos pés: exercícios reflexos;
- Exercite-se por 19 dias com paralisia cerebral.

2 .Conjunto aproximado de exercícios especiais para asma brônquica.

3 .Complexo aproximado de exercícios terapêuticos para crianças obesas (período introdutório).

4 . Exercícios corretivos para normalizar a postura.

5 . Um conjunto de exercícios de minutos de cultura física (FM):

FM para melhorar a circulação cerebral;

FM para aliviar a fadiga da cintura escapular e dos braços;

FM para aliviar a tensão dos músculos do corpo.

6 . Regras de higiene e modo racional de carga nos membros inferiores para alunos com violações da formação do arco do pé

7 . Exercícios usados para escoliose

8 . Exercícios para a formação e consolidação da habilidade de postura correta.

9 . Exercício para fortalecer o "espartilho muscular":

Para os músculos das costas;

Para a imprensa abdominal;

Para os músculos laterais do corpo.

Resultados esperados: aumento da adaptação social e orientação socioambiental de uma criança com deficiência.

^ Avaliações de eficácia do programa: A eficácia dos cursos de reabilitação.

Participação ativa da criança nas atividades.

Comunicação livre e interessada das crianças entre si.

Os resultados de um estudo comparativo, o grau de concordância entre os resultados esperados e reais.

Pedido nº 5

Treinamento de instrutor de exercícios

Aquecimento por 19 dias com paralisia cerebral

Em uma parede sueca ou em uma cadeira com escada em vez de encosto.

Fixe as mãos da criança no degrau da escada na altura do peito, coloque as pernas retas. Levante o pé direito até o primeiro degrau e abaixe-o, depois levante o pé esquerdo até o primeiro degrau e abaixe-o. (Comece com 5 - 7 vezes, depois aumente para 10).

Posição inicial - Fixe as mãos da criança no degrau da escada na altura do peito. Levante a mão direita para a barra acima e, em seguida, levante o pé direito para o primeiro degrau da escada. Levante o braço esquerdo um degrau acima e, em seguida, levante a perna esquerda. Suba 3 degraus. Então desça: primeiro abaixe o braço direito, depois a perna direita, depois o braço esquerdo, depois a perna esquerda.

Fixe as mãos da criança no degrau da escada na altura do abdômen. Coloque a criança de costas para ela e fixe os joelhos. Fixe as pernas com a mão na articulação do joelho, certifique-se de que os pés estejam retos. Agachamento.

Posição inicial - fique em pé, pernas retas, braços ao longo do corpo. Coloque a criança de costas para ela e fixe os joelhos. "Curvas para a frente".

Posição inicial - fique em pé, com as pernas retas. Passo reversível para a esquerda e direita até 12 vezes.

^ Exercícios em um rolo ou bola.

Um conjunto de exercícios nas costas.

Primeira semana.

I.p. na parte de trás, no rolo. Rotação circular na articulação do ombro no sentido horário e anti-horário. Também com a outra mão (monitore a posição da cabeça e do tronco)

I.p. na parte de trás, no rolo. Flexão e extensão mão direita na articulação do cotovelo, cabeça voltada para a direita. Também com a outra mão, rotação circular dos braços na articulação do cotovelo.

I.p. na parte de trás, no rolo. Flexão e extensão do braço na articulação do punho. Mãos esquerda e direita alternadas.

conduzir dedão para o lado.

Gire as palmas das mãos para cima e para baixo.

I.p. na parte de trás, no rolo. Estique os braços para a frente, incline o rolo para frente de forma que suas mãos toquem o chão, fixe a palma da mão aberta no chão por 5 a 10 segundos e depois retorne ao ip.

I.p. na parte de trás, no rolo. Mãos para os lados, palmas para cima, pernas estendidas:

Vire à direita, mão esquerda toque a mão direita

De volta à posição inicial

Vire à esquerda, mão direita toque a mão esquerda

Para a posição inicial. Sentado com apoio no cotovelo, depois na mão.

Um conjunto de exercícios no abdômen

I.p. no estômago, no rolo. Estique os braços para a frente, incline o rolo para frente de forma que suas mãos toquem o chão, fixe a palma da mão aberta no chão por 5 a 10 segundos e depois retorne ao ip.

Posição inicial no estômago. Mãos sob o peito, pernas retas imitando as mãos de Brasso.

Posição inicial no estômago "Boxe".

Posição inicial no estômago "Peixe".

Meio push-up.

I.p. (ver item 1)

Levante a cabeça, toque o queixo no peito

De volta à posição inicial

Virando a cabeça para a direita e para a esquerda

Exercícios com bola

segunda e terceira semana.
1. I.P. ajoelhado no chão em frente à bola, apoiando as mãos na bola. Alternadamente, levantando-se em cada perna, fique em ambas as pernas, role a bola para frente e volte para I.P.

2. I.P. deitado na bola com o estômago, as mãos apoiadas no chão. Rolar o estômago para frente e para trás, movendo as mãos ao longo do chão. Regresso ao I. P.

3. I.P. deitado na bola com o estômago, apoiado nas pernas. Rotações circulares na bola, movendo as pernas ao longo do chão - em uma direção e na outra.

4. I.P. "montar" a bola. Balance de um lado para o outro, com apoio alternado em cada pé.

5. I.P. de lado na bola, apoiando-se com uma das mãos no chão. Adulto suporta. Role para frente e para trás, movendo a mão de apoio ao longo do chão.

6. I.P. deitado de costas na bola, um adulto apoia as mãos. A criança puxa o corpo para frente com o auxílio das mãos. Regresso ao I. P.

7. I.P. parado na frente da bola. Rolando a bola com um pé, o pé fica por cima. Mantenha sua coluna ereta. Repita com a outra perna.

8. I.P. sentado na bola. Faça giros do corpo para os lados. A parte de trás é reta.

9. I.P. sentado na bola. Faça inclinações para os lados, apoiando-se alternadamente em cada pé.

^ Para o desenvolvimento da função de suporte dos pés: exercícios reflexos

Segure os pés com os dedos indicador e médio e pressione a sola na base dos dedos com o polegar - isso causa a flexão do pé. Em seguida, desenhe com pressão ao longo da borda interna do pé até o calcanhar e ao longo da borda externa - até o dedo mínimo, o pé é estendido.

Massagem de acupressão nos pés: pressione com a ponta do dedo no ponto de transição da parte posterior do pé até a canela. Isso causa dorsiflexão do pé.

^ Exercício por 19 dias com paralisia cerebral

1. Exercícios de alongamento muscular: aliviam a tensão muscular, previnem a teratogênese, expandem a amplitude de movimento.

2. Exercícios para desenvolver a sensibilidade muscular; gerar força, possibilitando regular determinada área do músculo.

3. Exercícios para melhorar o estado funcional do tecido nervoso treinando a sensibilidade dos nervos.

4. Exercícios de influência mútua para fortalecer os grupos musculares principais e antagonistas.

5. Exercício de resistência, para manter a eficiência do funcionamento dos órgãos.

6. Treino de relaxamento para eliminar espasmos, tensões e cãibras.
7. Treino de caminhada (para ensinar caminhada normal).

8. Treinamento sensorial: exercícios para estimular os órgãos dos sentidos através do aumento da sensibilidade muscular.

9. Exercícios de escalada inclinada para melhorar o equilíbrio e a propulsão.

10. Exercício resistido: aumentar gradativamente o treinamento resistido para desenvolver a força muscular.

^ Conjunto aproximado de exercícios especiais

para asma brônquica.

I.p. – o.s. Levante lentamente os braços para os lados - inspire; abaixando as mãos, faça uma longa expiração com a pronúncia do som "sh sh sh".

I.p. De pé, segure a parte inferior do peito com as mãos. Respire; ao expirar, apertando levemente o peito, solte o "g" arrastado.

I.p. - em pé, pés afastados na largura dos ombros, mãos no peito (dedos voltados para frente), abduzir os cotovelos para os lados - costas, pressionando as costelas com as escovas de forma brusca e pronunciando o som "O".

I.p. - o mesmo, mas leve os ombros para trás - inspire para juntar os ombros - expire.

I.p. - sentado, mãos na cintura, leve a mão direita para o lado - costas com o corpo virando para a direita - inspire; voltar para i.p. - expiração prolongada. O mesmo, mas à esquerda.

I.p. - em pé, pés afastados na largura dos ombros; os braços estão afastados, na altura dos ombros e colocados para trás o máximo possível. Respire às custas dos tempos; contando até dois - cruze rapidamente os braços na frente do peito de forma que os cotovelos fiquem sob o queixo e, com as mãos, bata com força nas costas, acima das omoplatas - expire.

I.p. - deitado de costas; braços dobrados na altura dos cotovelos, colocados sob a parte inferior das costas. Ao inspirar, dobre as costas com apoio na nuca e cotovelos; na expiração, retorne ao I.P.

I.p. - o mesmo, mas braços ao longo do corpo. Abra os braços para os lados - inspire; puxe um joelho até o peito, segurando-o com as mãos - uma expiração lenta. O mesmo, mas por outro lado.

I.p. - o mesmo, mas respire fundo; levantando o tronco, incline-se para a frente, tocando os joelhos com a testa (as mãos alcançam os dedos dos pés), - uma expiração lenta.

I.p. - o mesmo, mas levante as pernas retas - inspire; abaixando as pernas, sente-se - expire.

I.p. - o mesmo, mas segure firmemente a parte inferior do peito com escovas - inspire; ao expirar, aperte o peito com as mãos.

"Respiração diafragmática". I.p. - deitado de costas, pernas dobradas na altura dos joelhos; uma mão repousa no peito, a outra no estômago. Na inspiração, a parede abdominal sobe junto com o braço; a mão apoiada no peito permanece imóvel. Na expiração, o estômago é contraído; a mão deitada sobre ela pressiona o estômago. Inspire - pelo nariz, expire pela boca (lábios dobrados em um tubo).

I.p. - deitado de bruços, braços ao longo do corpo, levantando alternadamente as pernas retas: levante a perna, inspire, abaixe - expire, o mesmo, mas com a outra perna.

I.p. - ênfase deitado no estômago; os braços estão dobrados na altura dos cotovelos na altura do peito. Inflexível os braços, levante a parte superior do corpo e dobre as costas - inspire; vai voltar para I.P. - expire.

I.p. - deitado de bruços, braços estendidos para a frente. Elevar braços e pernas retos - entrada; prenda a respiração e volte para sp. - expiração lenta.

I.p. – o.s. Elevar a cintura escapular; depois, relaxando os músculos, abaixe-os.

I.p. - em pé, pés afastados na largura dos ombros, braços abaixados, conecte as omoplatas. Em seguida, relaxe os músculos da cintura escapular e das costas e incline-se ligeiramente para a frente.

I.p. - sentado, mãos no cinto, relaxe os músculos da mão direita e abaixe o braço. Relaxe os músculos da mão esquerda e abaixe. Relaxe os músculos do pescoço e incline a cabeça para a frente.

^ Complexo aproximado de exercícios terapêuticos para crianças obesas (período introdutório).

Andar com os joelhos altos, transformando-se em corrida fácil no lugar. Em seguida, caminhar novamente com uma desaceleração gradual. A respiração é uniforme.

I.p. - pés na largura do pé. Incline a cabeça para a frente e toque o queixo no peito. Em seguida, incline a cabeça para o fracasso.

I.p. - Pés afastados na largura do quadril, braços estendidos para os lados. Movimentos circulares com os braços esticados, primeiro em uma direção, depois na outra.

I.p. - Pés juntos, mãos para baixo. Levante as duas mãos com os dedos esticados, levante a mão direita acima da esquerda (pegue uma maçã) e vice-versa. Regresso ao I. P. A respiração é arbitrária.

I.p. - Pés mais largos que os ombros, mãos na cintura. Viradas do tronco com abdução do braço estendido para o lado - inspire, retorne ao I.P. - expire.

I.p. - pernas mais largas que os ombros, braços abaixados livremente. Inclinando-se para a frente, deslize as palmas das mãos para baixo nas pernas - expire, endireitando-se em ip. - respiração.

I.p. - pernas juntas, mãos no cinto, Agachamento na ponta dos pés e abrindo os joelhos para os lados, abra os braços para os lados - inspire e, endireitando-se, retorne ao ip. - expire.

I.p. - sentado em uma cadeira, pernas mais largas que os ombros, mãos nos joelhos. Abra os braços para os lados - inspire, incline-se para a frente - alcance os dedos dos pés com as mãos - expire.

I.p. - sentado em uma cadeira, incline-se, coloque as mãos atrás da cabeça - inspire, abaixe as mãos livremente, incline a cabeça para o peito - expire.

I.p. - deitado no chão de costas, levante as pernas retas para a posição vertical. O ritmo é lento, a respiração é arbitrária.

I.p. - pernas juntas, braços dobrados na altura dos cotovelos. Correr no mesmo lugar por 15 a 30 segundos, depois mudar para a caminhada, diminuindo gradualmente a velocidade do passo.

(período principal)

Andar com os joelhos altos, transformando-se em corrida fácil no lugar. Em seguida, caminhar com uma desaceleração gradual. A respiração é arbitrária.

I.p. - Pés afastados na largura dos ombros, braços para baixo. Movimentos circulares da cabeça para a direita - para a esquerda. A respiração é arbitrária.

I.p. - pernas juntas, braços dobrados na altura dos cotovelos. Levantando os braços, colocando o pé na ponta do pé, levante a cabeça e incline-se - inspire, dobrando os braços, volte para I.P. - expire.

I.p. - sentado em uma cadeira, recostando-se, contraia vigorosamente o estômago e depois relaxe-o. A respiração é arbitrária.

I.p. - coloque um pé na frente do outro a uma distância de um grande degrau e dobre-o na altura do joelho, levante as mãos. Inclinando levemente o tronco e ao mesmo tempo abaixando os braços para a frente, leve-os para trás - expire, endireitando o tronco, levante os braços - inspire.

I.p. - deitado no chão, braços ao lado do corpo. Levante rapidamente as pernas verticalmente e, em seguida, abrindo as pernas, abaixe-as lentamente para os lados, tocando o chão. A respiração é arbitrária.

I.p. - deitado no chão, com as mãos sob a cabeça. Inspire e levante as pernas em ângulo reto, sem levantar a pélvis do chão. Em seguida, abaixando lentamente as pernas, faça movimentos circulares nas articulações do quadril para dentro ou para fora - expire.

I.p. - sentado no chão. Incline o tronco para a frente, tentando agarrar os pés com as mãos. A respiração é arbitrária.

I.p. - Deitado de costas. Coloque um brinquedo leve em seu estômago. Ao inspirar, levante o brinquedo, ao expirar, abaixe-o. Respiração diafragmática estática.

Exercícios para melhorar a postura

1. I. p. - fique encostado na parede na posição de postura correta. Dando um passo à frente, mantenha a postura por 2-3 segundos. Voltar para i. N. Verifique sua postura. 8-10 vezes.

2. I. p. - o mesmo. Dê um passo à frente, mãos para os lados. Sente-se, mãos para a frente. Sentado, mova as mãos para os lados, abaixe-as. Voltar para i. n. Mantenha a posição correta da cabeça, ombros, abdômen e pelve. 8-10 vezes.

Fazendo os exercícios 1 e 2, você pode colocar um livro na cabeça.

3. I. p. - sentado em uma cadeira. Levante os braços para os lados - para cima, junte as omoplatas. Nesta posição, dobre os braços, coloque as palmas das mãos nas omoplatas o mais baixo possível. Expanda os cotovelos o máximo possível. Voltar para i. N. 10-12 vezes.

4. I. p. - sobre. Com. Mão direita para cima, mão esquerda para baixo. Dobre os cotovelos e tente conectar os dedos de ambas as mãos atrás das costas em uma fechadura. Voltar para i. n. Repita o exercício, mudando a posição das mãos. 6-8 vezes com cada mão.

5. I. p. - sobre. Com. Para cada contagem, levante os ombros para frente e para trás. 10-15 vezes.

6. I. p. - sentado na beirada de uma cadeira. Descanse as mãos no assento, cotovelos para trás. Dobre fortemente na parte torácica da coluna, cabeça para trás. Voltar para i. nº 10 vezes.

7. I. p. - ajoelhado com apoio nas mãos, cabeça baixa. Na contagem de vezes - incline-se, levante a cabeça, tente apertar os músculos da região lombar com mais força. Na contagem de dois, dobre as costas, de cabeça para baixo. 10-15 vezes.

8. I. p. - sobre. Com. Coloque um livro na cabeça e caminhe pela sala com vários movimentos das mãos (para os lados, para a frente, para cima) com agachamentos leves e profundos.

^ Alvo: Segurança informação necessária, pais de crianças com deficiência no desenvolvimento físico.

Tarefas: 1. Com a ajuda da cultura física terapêutica, fortaleça e mantenha a saúde no nível adequado.

3. Monitore o estado de saúde e realize testes regulatórios.

^ Inventário e equipamentos: Bastões de ginástica, ataduras e cadeiras de ginástica, banco de ginástica, saco de areia, tapete de ginástica.

Um conjunto de exercícios de minutos de cultura física (FM)

FM para melhorar a circulação cerebral

Posição inicial (I.p.) - sentado em uma cadeira. 1-incline a cabeça para a direita, 2-ip, 3-incline a cabeça para a esquerda, 4-ip, 5-incline a cabeça para a frente, não levante os ombros, 6-ip. Repita 3-4 vezes. O ritmo é lento.

I.p. - sentado, mãos no cinto. 1 - virar a cabeça para a direita, 2 - ip, 3 - virar a cabeça para a esquerda, 4 - ip Repita 4-5 vezes. O ritmo é lento.

^ FM para aliviar a fadiga da cintura escapular e dos braços

I.p. - em pé, mãos na cintura. 1 - mão direita para frente, esquerda para cima, 2 - mude a posição das mãos. Repita 3-4 vezes, depois relaxe os braços e agite as mãos, incline a cabeça para a frente. Em seguida, repita mais 3-4 vezes. O ritmo é mediano.

I.p. - em pé ou sentado, escove com a parte de trás no cinto. 1-2 - traga os cotovelos para frente, incline a cabeça para frente, 3-4 - cotovelos para trás, dobre. Repita 5-6 vezes, depois abaixe os braços e agite-os relaxados. O ritmo é lento.

I.p. - sentado, mãos para cima. 1 - cerre os pincéis em punho, 2 - abra os pincéis. Repita de 6 a 8 vezes, depois relaxe os braços e agite as mãos. O ritmo é mediano.

^ FM para aliviar a tensão dos músculos do corpo

I.p. - ficar com as pernas afastadas, mãos atrás da cabeça. 1-5 - movimentos circulares da pelve em uma direção, 4-6 - o mesmo na outra direção, 7-8 - abaixe os braços e aperte as mãos de maneira relaxada. Repita 4-6 vezes. O ritmo é mediano.

Exercícios corretivos para normalizar a postura

Em pé, calcanhares juntos, meias afastadas, ombros retraídos, conecte as omoplatas, aperte o estômago, levante o queixo.

Andar é normal, seguindo a postura.

Andar na ponta dos pés, mãos atrás da cabeça.

Andar sobre os calcanhares, mãos na cintura.

Andar na borda externa do pé, dedos dobrados, mãos no cinto, cotovelos para trás.

exercícios em pé

Levante os braços, movendo a perna para trás, inspire, retorne à posição inicial (postura principal - expire). O mesmo com a outra perna.

Pés na largura dos ombros, mãos no cinto, 1-2 - abra os cotovelos para os lados, juntando as omoplatas - inspire, 3-4 - posição inicial - expire.

Agache-se com as costas retas na ponta dos pés (não caia nos calcanhares), abra os joelhos para os lados, braços para a frente ou para os lados na proporção de 1-2, retorne lentamente à posição inicial em 3-4.

Pés na largura dos ombros, mãos nos ombros. Rotação nas articulações do ombro para trás.

Pés na largura dos ombros, mãos nos ombros. Incline o corpo para a frente com as costas retas.

"Moinho". Conecte as mãos atrás das costas (de cima, depois à direita e depois à esquerda).

Pés na largura dos ombros, braços para os lados. Rotação da mão para trás.

Levantando os braços retos pelos lados para cima - inspire. Retorne à posição inicial - expire.

Pés afastados na largura dos ombros, mãos atrás das costas. Inclinações laterais do corpo para o lado na expiração.

Andar em banco no chão, ou no corrimão de banco invertido, braços ao longo do corpo, saco de areia na cabeça (o peso varia, dependendo da idade e condição física).

exercício de bastão

Levante os braços com um bastão para cima com uma perna movendo-se para o lado ou para trás.

Pés juntos, braços para baixo, varinha na mão. 1 - levante as mãos com o bastão - inspire, 2 - abaixe o bastão, levante uma perna dobrada na altura do joelho, toque o joelho com o bastão - expire, 3-4 - com a outra perna.

Pés afastados na largura dos ombros, bengala no peito: 1 - levante a bengala; 4 - posição inicial.

Pés juntos, braços abaixados, bastão nas mãos: 1 - mãos com bastão no peito, um joelho na barriga; 2 - braços para cima, estique a perna dobrada para a frente (levantada acima do chão); 3 - repita a primeira posição; 4 - posição inicial, a mesma da outra perna.

A bengala fica em pé, uma ponta apoiada no chão, a outra ponta na mão. Agachamento baseado em bastão com os joelhos afastados, as costas retas, os calcanhares não tocam o chão.

A varinha está no chão. Role em uma vara dos calcanhares aos dedos dos pés, com as mãos no cinto.

Andar sobre uma bengala com um passo adicional (meias e saltos tocam o chão).

exercício elástico

Em pé sobre uma bandagem, mãos com bandagem na cintura, autoextensão (com a coroa para cima).

De pé sobre uma bandagem, pés afastados na largura dos quadris, braços para baixo, bandagem na mão. Levantar os braços retos pelos lados para cima (a bandagem é esticada), seguido de abaixar os braços.

Posição inicial em pé sobre a bandagem, pés afastados na largura dos ombros, mãos nos ombros. Rotação nas costas das articulações do ombro (bandagem nas omoplatas verticalmente).

Agache-se com meias, em pé sobre uma bandagem, com os joelhos afastados e os braços esticados para cima.

Bandagem no peito (uma ou duas camadas). Alongamento da bandagem no peito com abdução dos cotovelos para os lados e redução das escápulas.

Observação. Para criar um bom espartilho muscular, é aconselhável aplicar exercícios na posição prona inicial:

a) nas costas (para fortalecer os músculos abdominais);

b) no estômago (para fortalecer os músculos das costas);

c) exercícios com pesos (deitado) halteres; bandagem de borracha, bastão de ginástica.

^ Regras de higiene e modo racional de carga nos membros inferiores para alunos com violações da formação do arco do pé

(realizado em casa sob a supervisão dos pais)

É necessário fazer um banho de pés higiênico todos os dias em casa (36-37˚).

É necessário desenvolver uma marcha sem forte diluição dos pés.

É útil andar descalço em solo solto, areia.

Pessoas com tendência a pés chatos devem evitar ficar em pé por muito tempo (especialmente com os pés abertos), carregando cargas pesadas.

Se você precisar ficar em pé por muito tempo, é útil transferir a carga para a borda externa do pé por um tempo.

A automassagem das pernas é indicada quando há sensação de cansaço nas pernas, quando sensações desagradáveis nos músculos da perna ou do pé. Massageie principalmente a superfície interna da perna e a superfície plantar do pé. A massagem na canela é realizada na direção da articulação do tornozelo para a articulação do joelho, e a massagem nos pés é realizada dos dedos dos pés até a área do calcanhar. Na parte inferior da perna, é utilizada a técnica de acariciar, esfregar com as palmas das mãos e amassar, no pé - acariciar e esfregar (com a base da palma, a superfície posterior dos dedos meio dobrados).

^ Exercícios usados para escoliose

Exercícios para a formação e consolidação da habilidade de postura correta.

IP criança - em pé. A postura correta é assegurada tocando a parede ou parede de ginástica com a região glútea, panturrilhas e calcanhares.

IP criança - deitado de costas. A cabeça, o tronco, as pernas formam uma linha reta, os braços são pressionados contra o corpo. Levante a cabeça e os ombros, verifique a posição reta do corpo. Retorne à posição inicial.

IP Mesmo. Na posição correta, pressione a região lombar contra o chão. Levante-se para assumir a postura correta, dando à região lombar a mesma posição que foi tomada na posição prona.

^ Exercício para fortalecer o "espartilho muscular"

Para os músculos das costas

IP criança - deitada de bruços, queixo apoiado nas costas das mãos, colocadas uma sobre a outra. Transfira as mãos para o cinto, levantando a cabeça e os ombros, conecte as omoplatas, não levante o estômago. Mantenha a posição aceita sobre a equipe.

IP Mesmo. Levantando a cabeça e os ombros, mova lentamente as mãos para cima, para os lados e para os ombros.

IP Mesmo. Levante a cabeça e os ombros. Mãos para os lados para apertar e abrir as mãos.

IP Mesmo. Mãos sob o queixo. Levantar alternadamente as pernas retas, sem levantar a pelve do chão. O ritmo é lento.

IP Mesmo. Mãos sob o queixo. Elevar ambas as pernas retas enquanto as segura até 10-15 contagens.

IP Mesmo. Em pares um contra o outro, a bola está nos braços dobrados à sua frente. Rolar a bola para um parceiro e pegá-la enquanto mantém uma posição elevada da cabeça e da cintura escapular.

Para os abdominais.

I.p. deitado de costas, lombar pressionada contra o suporte (para todos os exercícios).

1. Dobre e estenda as pernas na altura do joelho e articulações do quadril alternadamente.

2. Dobre as duas pernas, endireite-se para a frente e abaixe-se lentamente.

3. Flexão e extensão alternadas das pernas sobre o peso da “bicicleta”.

4. Mãos atrás da cabeça, levantando alternadamente as pernas retas para a frente.

Para os músculos laterais do corpo.

I.p. o.s. Levante a mão esquerda e retire a mão direita, o mesmo com uma mudança de mãos.

E sobre. O.s. Exercício de bomba.

I.p. O.s. Encostas elásticas alternadamente em diferentes direções.

I.p. deitado de bruços. Flexão para trás. Mão esquerda para cima, direita para trás. Em seguida, mude de mãos.

I.p. deitado no lado direito, o braço direito reto é levantado, o esquerdo está localizado ao longo do corpo. Mantendo o corpo em posição de lado, levante e solte a perna esquerda, a mesma, deitada do outro lado.

I.p. sentado de quatro. Flexão para trás. Mão esquerda para cima, perna direita esticada para trás. Repita com uma mudança de braço e perna.

^ Marca de eficiência.

Fortalecer e manter a saúde, controlar o estado de saúde. Duas, três vezes por ano para fazer um curso de fisioterapia e, se necessário, mais.

Pedido nº 6

Massagem

PÉ CHATO

Tarefas de massagem. Para ajudar a fortalecer os músculos do arco do pé, aliviar a fadiga existente em grupos musculares individuais, esforçar-se para reduzir a dor. Restaurar a função do pé, suas propriedades de mola.

Metodologia. A posição do paciente - deitado de bruços e depois de costas. Comece a massagem na área da coxa, depois massageie a parte inferior da perna e a articulação do tornozelo. Aplicar técnicas: acariciar, esfregar, amassar, vibração. Atenção especial deve ser dada às superfícies anterior e posterior dos músculos da panturrilha e, em seguida, diretamente aos arcos do pé. Técnicas de uso: esfregar, pressionar, deslocar. A massagem deve ser combinada com ginástica corretiva, exercícios especiais de desenvolvimento - como o ciclismo, cujos pedais possuem um rolo em forma de cone projetado para formar o arco do pé. Nadar, caminhar na areia, seixos, escalar corda, exercícios especiais também são úteis - apertar os dedos dos pés em um “punho”, bater palmas com as solas, deslocar pequenos objetos com o pé, apertar o bulbo de borracha com o pé, levantar a bola, medicine ball, vários tipos de caminhada com ênfase na parada de instalação. No final da massagem, os movimentos passivos e ativos devem ser combinados. A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos.

O curso do tratamento é de 12 a 15 sessões, de preferência em dias alternados.

Deve-se lembrar que os pés chatos irão progredir se nenhuma ação for tomada, mas isso pode ser evitado e, mesmo em casos avançados, completamente curado. Nas crianças, os pés chatos geralmente se desenvolvem lentamente e não se queixam particularmente de dores nos pés; portanto, para evitar o desenvolvimento de uma deformidade mais grave, é necessário examinar periodicamente os pés das crianças e, se houver sinais de pés chatos forem encontrados, consulte um médico.

^ PARALISIA CEREBRAL

Tarefas de massagem. Promover o relaxamento da hipertonicidade muscular, efeito sedativo na hipercinesia de grupos musculares individuais; estimulação, tonificando a função dos músculos paréticos; redução de distúrbios vegetativos e tróficos; melhora geral - criança e melhora

Dependendo da forma da doença, o especialista em massagem terapêutica escolhe o tipo de massagem mais eficaz. Assim, para relaxar os músculos, são utilizadas técnicas como acariciar, sacudir, feltrar, vibração leve. A fim de estimular grupos musculares individuais, são usados movimentos profundos contínuos e intermitentes com os dedos, pentes, fricção com pesos, pentes, batidas, amassados como pinças, incubação, aplainamento.

Ao realizar massagem segmentar, todos os métodos de exposição paravertebral são usados. O plano de massagem é baseado na variante geral de exposição: costas, zona do colarinho, região periescapular, membros superiores, membros inferiores. A massagem dos braços e pernas sempre começa nas áreas adjacentes, ou seja, ombro, antebraço, mão e coxa ^ canela, pé.

O principal na realização da massagem é o uso seletivo de todas as técnicas, levando em consideração as características clínicas do quadro do paciente. Todos os medicamentos especiais devem ser usados e os procedimentos térmicos devem ser realizados antes da massagem, com todos os tipos de massagem, deve-se levar em consideração a possível postura do paciente. O curso de massagem clássica - 25-30 procedimentos, massagem segmentar - 10-15, linear - 10-15 e acupressão - 20-25 procedimentos. Todos os tipos de massagem devem ser combinados com exercícios especiais no processo de aulas individuais com a criança.

^ ESCOLIOSE

Tarefas de massagem. Aumentar o tônus geral do corpo; normalização das capacidades funcionais dos sistemas cardiovascular e respiratório; formação de postura correta; contribuindo para o fortalecimento dos músculos do corpo, o desenvolvimento de um espartilho muscular.

A posição do paciente é deitado de bruços (o massoterapeuta está à direita), deitado de costas (o massoterapeuta está à esquerda do paciente) ou deitado no lado oposto da escoliose torácica (o massoterapeuta está atrás das costas - atrás). Com uma dupla curvatura da coluna vertebral em diferentes departamentos, a técnica é dividida (condicionalmente) em 4 partes, em cada caso específico elas são adequadas de forma diferenciada.

Metodologia. O paciente está deitado de bruços, o massagista fica do lado da escoliose torácica (Fig. 179). Primeiro, é realizado um afago geral em toda a superfície das costas (plano, envolvente, ancinho, passar a ferro), depois é realizado um efeito sedativo e relaxante na parte superior do músculo trapézio (acariciar, esfregar com os dedos - circular , vibração contínua lábil), fricção, amassamento, vibração na elevação na área da escoliose torácica (esfregar em pente, bater, cortar, amassar em forma de fórceps ao longo dos músculos longos das costas); todas as técnicas com o objetivo de tonificar, a estimulação deve ser realizada localmente. Em seguida, a região da concavidade lombar é massageada (todas as técnicas de relaxamento, alongamento, efeito sedativo - carícias, fricções, vibração são apenas instáveis, ininterruptas).

O paciente vira para o lado esquerdo. Nesta posição, são utilizadas técnicas de tração da crista ilíaca direita. Depois disso, o paciente deita de bruços. Eles continuam massageando a área da escoliose na região lombar, na área da protuberância (todos os métodos de estimulação, tonificação - amassamento, vibração intermitente, todas as variedades para fortalecer o rolo muscular). Em seguida, realiza-se relaxamento e alongamento da região subescapular (escápula esquerda), atentando para os espaços intercostais (acariciar em rake, fricção, vibração lábil), puxando o canto esquerdo da escápula da concavidade da coluna, estimulação e tonificação da cintura escapular, músculos acima da escápula esquerda, parte superior do músculo trapézio (fricção, amassamento, vibração intermitente, bem como técnicas de percussão).

O paciente rola de costas. Nesta posição, massageie a superfície anterior do tórax.

Nas regiões subclávia e supraclavicular, assim como na região dos músculos peitorais à esquerda, são utilizadas todas as técnicas para estimular, fortalecer o corset muscular (fricção, amassamento, vibração intermitente, técnicas de choque). Na região da giba costal anterior (protrusão), são realizadas técnicas com pressão sobre

esta área com movimentos posteriores, alinhamentos; manipulações de massagem para fins de estimulação, tonificação. Na parede abdominal anterior, a pressão abdominal, todos os métodos de estimulação, tonificação são realizados (fricção tipo pente, amassamento, vibração intermitente, choque). Na parte superior dos músculos peitorais à direita, todas as técnicas são realizadas para relaxar e puxar o ombro para trás, alinhando os planos dos níveis da cintura escapular. Complete a massagem com movimentos gerais em toda a coluna, cintura escapular.

Instruções metódicas. Na área de costelas e músculos afundados, não aplique técnicas de pressão forte. Esforce-se na técnica para criar simetria corporal. Use técnicas de correção passiva. Com a prática, o massoterapeuta pode massagear áreas específicas ao mesmo tempo, usando técnicas de estimulação e relaxamento. Este tipo de massagem é um importante método corretivo e um método adicional em combinação com outros tipos de tratamento. Tempo de procedimento - 20-30 min. O curso do tratamento é de 20 a 25 procedimentos.

Conhecimento (exercício "Bola de Neve"). Antes do exercício, o facilitador convida os participantes a fazerem cartões de visita (distribuem-se papel, tesoura, lápis de cor, canetas hidrográficas, alfinetes). Os cartões de visita facilitam o conhecimento mútuo. Os participantes recortam uma determinada figura de uma folha de papel (círculo, quadrado, folha de outono, etc.) e escrevem seus nomes em letras grandes, como gostariam de ser chamados no grupo (Seryozha, Sergey, Kolya, Nikolai, etc. .). Os cartões de visita são fixados nas roupas e guardados durante toda a sessão. Em seguida, todos se sentam em círculo, inclusive o líder. O anfitrião chama seu nome, o participante à direita - o nome do anfitrião e seu próprio nome, o próximo chama os nomes já nomeados e seu próprio nome em ordem, etc. O último participante, à esquerda do líder, deve citar todos os nomes em ordem, sem erro, conforme foram pronunciados pelos participantes. Durante o exercício, a atenção é treinada.

Informando. É realizado a fim de formar a motivação adequada entre os participantes. Antes de informar, é aconselhável realizar um pequeno questionário para identificar os problemas que preocupam os adolescentes. O facilitador faz uma análise dos questionários e relata o objetivo das aulas (superação de problemas instigantes).

Fazer regras é o mais ponto importante ao conduzir as aulas. O andamento e eficácia das aulas depende de quais regras serão adotadas e como serão implementadas. O facilitador, após relatar o objetivo das aulas e sua duração, dá as seguintes instruções aos participantes: “No dia da organização do trabalho em grupo, é necessário adotar regras que nos ajudem a superar rapidamente os problemas que nos preocupam. . Você pode aceitar essas regras apenas hoje. Se você votar em uma regra específica, ela precisará ser seguida em todas as classes. Portanto, pense bem antes de propor ou votar uma regra. Por exemplo, rapazes de outro grupo adotaram a seguinte regra: "Chamem-se pelo primeiro nome". Você o apoia? Encorajo todos a falarem." Aqui é aconselhável ouvir todos os prós e contras, incentivando os adolescentes a argumentar com clareza sobre suas decisões. A tarefa do facilitador é construir um diálogo para que todo o grupo aceite conscientemente as regras.

No caso de alguns adolescentes se recusarem a votar nas regras, é necessário “ligar” certas situações que afetam a esfera emocional do adolescente. Por exemplo, há uma discussão sobre a regra "Nós nos respeitamos, não xingamos". Para um participante que não vota nessa regra (geralmente esse adolescente usa constantemente apelidos, “valentão” por natureza, mas não aceita tal atitude para consigo mesmo), o anfitrião faz uma pergunta de situação: “Imagine se cada pessoa do grupo te chama do que quer, com a tal palavra que lhe vem a cabeça. Obviamente, na maioria dos casos, esse não será o caso. nome bonito escrito em seu cartão de visitas e enfatizando sua personalidade. Por quanto tempo você pode suportar esse tipo de atitude dos outros?”

A análise de tais situações em grupo leva ao fato de que os adolescentes aceitam conscientemente as regras e oferecem as suas. Após a discussão, as regras são claramente formuladas e escritas. Para melhor assimilação, não deve haver mais de dez deles. A lista de regras para cada sessão é afixada no quadro no centro das atenções dos participantes. Antes de cada lição, as regras são repetidas. Todos, começando pelo participante à direita do líder (a regra da mão direita), lêem uma regra e explicam o que significa. As regras são eficazes apenas se não forem impostas pelos líderes, mas aceitas no curso de uma discussão conjunta ativa.

Aqui estão algumas das regras que podem ser usadas ao trabalhar com um grupo:

Dirigindo-se uns aos outros pelo nome.
Nós nos respeitamos, não xingamos.
Boa atitude um para com o outro.
Participação de todos nos exercícios.
Nós confiamos na comunicação.
Damos a todos a oportunidade de falar, não interrompa.
Regra da mão direita.

Depois que as regras são aceitas, o facilitador relata a necessidade de aprender mais sobre o outro. Para isso, um exercício "Meu cartão de visitas"(ou algumas palavras sobre você). Instruções do facilitador: “Em uma história sobre você, você pode falar sobre seus hobbies, sua estação favorita, seu prato favorito, etc. Você pode contar algo sobre você que os outros caras não sabem, e isso ajudará a conhecê-lo do outro lado. (Para este exercício são dados 1-2 minutos para cada).

"Introdução ao grupo" (realização de uma técnica de psicodiagnóstico "Padrão cinético do meu grupo").

Instrução do anfitrião: “Aprendemos mais uns com os outros e agora vamos conhecer seus grupos. Sugiro que você desenhe seu grupo para que toda a galera esteja ocupada com algum negócio que todo mundo costuma fazer em casa. O facilitador coloca uma música calma, distribui lápis de cor para todos e acompanha o processo de desenho. Após o sorteio, conversa-se sobre as seguintes questões: 1. Quem é sorteado? O que cada aluno faz? 2. Quais são seus hobbies no seu tempo livre? 3. Como são distribuídas as tarefas domésticas no grupo?
Aconselha-se adicionalmente a referência ao sorteio no processo de atendimentos individuais de adolescente, organizados em dias livres de aulas.

"Mudar quem tem..."- exercício de aquecimento. Os participantes sentam-se em círculo nas cadeiras. Um adolescente fica no centro e impõe a condição "Assente quem tem ..." ou "Sente quem tem ...". Por exemplo, “Sente quem está de bom humor hoje” ou “Sente quem está de bom humor hoje”. olhos castanhos" etc Aqueles a quem isso se aplica levantam-se de seus assentos e ocupam rapidamente os outros. Quem não teve tempo de sentar passa a ser o motorista e estabelece uma nova condição. A tarefa do facilitador neste exercício é incentivar os participantes a formular perguntas rapidamente (trabalhar no desenvolvimento do pensamento lógico) e pronunciar claramente a condição da tarefa “Sente aqueles ...” (trabalhar no desenvolvimento da fala).

a) Pesquise por comum. Os adolescentes recebem duas palavras aleatórias. É necessário nomear o maior número possível de características comuns para essas palavras. Respostas originais são bem-vindas, levando em conta as características essenciais, e não apenas as características externas das coisas. Por exemplo, as palavras "barco" e "prato". A resposta padrão é: "o barco e o prato têm recessos", "você pode derramar líquido no barco e no prato". Respostas originais: "produtos para barcos e chapas mãos humanas"," o barco e a placa podem flutuar na superfície da água.
Opções sugeridas: 1. Prato e barco; 2. Árvore e casa; 3.Sol e camisa; 4. Avião e colher. Nas lições subsequentes, uma das variantes das palavras é usada para consolidar.
b) Três palavras. Existem três palavras que não estão relacionadas em significado. É necessário fazer o máximo de frases possível, incluindo as palavras sugeridas. Você pode mudar casos, frases completas. Incentive frases complexas originais usando diferentes partes do discurso
(adjetivos, particípios, gerúndios, etc.).
Opções sugeridas: 1. Lago, urso, lápis; 2. Rua, livro, avental; 3. Bola, céu, flor; 4. Óculos, bolsa, bicicleta.
Todos falam em ordem. A técnica “Shell” estimula respostas. Quem recebe a casca tem o direito de falar, os demais não interrompam. Depois de todos terem falado, há uma discussão das respostas, o original é incentivado.

Exercício "Distinguir no ruído". Cada jogador recebe uma folha de papel do líder, na qual está escrito o nome de uma cidade ou rio. O mesmo nome é dado a 2-5 pessoas. (dependendo do número de jogadores e do objetivo - dividir em times pequenos e grandes). Ao sinal do líder, todos sussurram seu nome e ao mesmo tempo ouvem alguém gritando a mesma cidade para se conectar rapidamente com os parceiros de um grupo. O facilitador no início do jogo deve dizer quantas pessoas têm o mesmo nome. Quando o grupo está completo, todos levantam a mão. Então você pode organizar o trabalho com um mapa geográfico: encontre as cidades nomeadas, rios no mapa; veja a que distância esses pontos estão de onde o grupo está localizado no momento.

Exercício "Dom não verbal". Antes do exercício, o facilitador coloca os rapazes para completar a aula, faz uma pequena análise e diz: “Para fortalecer a comunicação de confiança, é preciso fazer presentes uns aos outros. Mas não devem ser presentes simples, mas não verbais que não podem ser tocados, mas serão dados de coração com a ajuda de gestos e expressões faciais. A tarefa de todos não é apenas fazer um presente, mas apresentá-lo de forma que seja agradável para a pessoa, ela precise, evoque emoções positivas, anime-se. Portanto, antes de dar um presente, você precisa pensar e se esforçar. Sua tarefa será cumprida se o destinatário do presente tiver um sorriso no rosto, adivinhar o que está sendo dado a ele e agradecer. O líder inicia o exercício.

"Pintando o humor" Com antecedência, o apresentador prepara um estande - “Tela de Humor”, no qual são marcados os nomes da galera e as datas das aulas. Após a aula, a líder diz: “Pessoal, se vocês agora tivessem que retratar o seu estado de espírito, de que cor seria? Selecione o lápis apropriado e desenhe um círculo na tela." Para comparação, você pode desenhar o clima no início e no final da aula.

TELA DE HUMOR

"Adeus com os Olhos" O momento da despedida é um elemento tão importante da sessão quanto todos os exercícios, pois organiza os caras e os prepara para o próximo encontro. Portanto, o líder não deve negligenciar isso em nenhum caso. “Adeus com os olhos” é uma das muitas opções para se despedir. O facilitador estabelece o exercício em voz uniforme, espera que todos sigam as instruções: “Todos formaram um círculo, deram as mãos, pensaram na coisa mais agradável. Agora desejem mentalmente o melhor um ao outro e digam adeus com os olhos. O líder inicia a despedida.

Saudações. Desejar. A partir deste estágio, cada lição começa. O momento da saudação, como o da despedida, cumpre uma função organizativa. Você pode usar saudações diferentes:

“Nós nos cumprimentamos com os olhos, de mãos dadas”;
“Ficamos em círculo, pressionando os ombros um contra o outro, cumprimentando-nos em círculo, desejando tudo de bom (por exemplo, Seryozha, desejo-lhe bom humor hoje, etc.)”;
“Cumprimentamos, tocando com a mão o ombro do participante que está à direita, e assim por diante em círculo”;
saudação não tradicional: tocando-se com os ombros, testa, parte interna do pé (outras opções são possíveis).

Exercício "Bolas". Todos os participantes formam um círculo. O jogo começa com o líder, que concorda em quem joga a bola para quem, pede para lembrar a ordem da bola. Depois o exercício torna-se mais difícil: introduz-se a segunda bola, depois a terceira, quarta, etc. (dependendo do número de participantes). A ordem em que as bolas se movem é preservada. Tarefa: não perca ou deixe cair uma única bola. No decurso deste exercício realiza-se a comunicação informal, desenvolve-se a observação, a atenção, a capacidade de adaptação ao outro, a responsabilidade (não deixar cair a bola, não deixar o outro cair), a sensibilidade (não bater em ninguém com a bola ), além disso, há um afastamento dos grampos psicológicos e da ansiedade.

"Vamos nos conhecer." Durante o exercício, os participantes continuam a reconhecer-se: o prato preferido de cada um, com que herói de conto de fadas se parece (com quem se associa), etc. Desenvolve a capacidade não apenas de ouvir, mas também de ouvir. Os participantes tentam se lembrar do que todos estavam falando para depois poderem reproduzir essas informações.

Análise de trabalhos de casa. A lição de casa e sua análise são necessárias para rastrear o nível de comunicação "adolescente-pai". Esses exercícios ajudam a fortalecer até certo ponto o relacionamento entre pais e filhos. É aconselhável que o anfitrião do programa pré-configure os pais para fazerem o dever de casa juntos.

Trabalhe no desenvolvimento do pensamento lógico.

a) Exclusão da palavra supérflua. Há três palavras escolhidas aleatoriamente. É necessário deixar duas palavras para as quais uma característica comum pode ser distinguida - "Extra" deve ser excluído. Você deve encontrar tantas opções quanto possível para eliminar a palavra "extra".
Variantes de palavras: 1. Cachorro, tomate, sol; 2. Água, vento, vidro;
3. Carro, cavalo, lebre; 4. Cadeira, toco, plano.
O princípio de trabalhar com esses exercícios é o mesmo dos exercícios anteriores para o desenvolvimento do pensamento. Respostas originais são bem-vindas. Por exemplo: "Água e vento são objetos que possuem uma capacidade interna de se mover, então o vidro deve ser excluído, pois é estático." A resposta tradicional é: "Água e vidro são transparentes, então o vento deve ser excluído."
b) Pesquisa de objetos de acordo com determinados critérios. Um certo
sinal. É necessário pegar o maior número possível de itens que tenham um determinado atributo. Você deve começar com um recurso que reflita a forma externa de um objeto (por exemplo, duro, redondo etc.) Por exemplo, as seguintes palavras podem ser combinadas com o sinal "duro", refletindo a forma externa: madeira, metal, personagem, ritmo, etc., com o sinal da finalidade dos objetos "ferramentas para trabalho físico" - um machado, um martelo, uma pá, etc. d.

Exercício "O mar está preocupado." Todos se movem livremente pelo corredor ao som das palavras do apresentador: “O mar preocupa uma vez, o mar preocupa dois, o mar preocupa três, congela no lugar a figura marinha”. O objetivo é estabelecer qual figura é mais interessante, quem manteve uma pose fixa por mais tempo. Após o exercício, é necessário analisar o que os alunos sentiram ao se posicionarem, o que sentiram após a mudança de posição, se foi difícil manter a figura criada.

O jogo "personagem de conto de fadas". O nome de um famoso personagem de conto de fadas (Cheburashka, Kashchei, o Imortal, Cinderela, etc.) é fixado nas costas de cada participante com um alfinete. Os participantes não sabem qual o papel que lhes foi atribuído, mas sabem quais os papéis que os outros têm. Aquele que adivinhar seu papel mais rápido vence. Você pode fazer um ao outro apenas perguntas importantes que não exijam uma resposta direta. Por exemplo: em vez de perguntar "Onde eu moro?" você precisa perguntar: "Eu moro na floresta ou na cidade?". Os entrevistados devem primeiro pensar, lembrar de um conto de fadas e depois dar uma resposta. A resposta não deve conter informações que este momento não requerido. Por exemplo: "Você mora na cidade, mas não sozinho, mas junto com um amigo, ele é incomum para você, pintado de verde." O facilitador incentiva os participantes a pensar logicamente, levar em consideração todas as respostas recebidas às perguntas e não tirar conclusões precipitadas.

Desenho geral "Mood of the group". O facilitador dá a seguinte instrução: “Imagine nosso estado de espírito e tente desenhá-lo. Seu desenho faz parte do desenho geral. Todos podem ir até uma folha de papel e escolher as cores que mais gostam. Vamos nos revezar desenhando." Depois de todos terem participado do desenho, o facilitador faz a seguinte pergunta ao grupo: “Que estado de espírito esse desenho te faz sentir?” É desejável que todos os participantes falem.

"Ginástica mímica".

Enrugue a testa, levante as sobrancelhas ("surpresa"). Relaxar. Mantenha sua testa lisa por um minuto.
Mova as sobrancelhas, franza a testa ("com raiva"). Relaxar.
Relaxe completamente as sobrancelhas, revire os olhos (“e eu não me importo”).
Abra os olhos, boca aberta, mãos fechadas em punho, todo o corpo tenso ("medo", "horror"). Relaxar.
Relaxe as pálpebras, testa, bochechas ("preguiça, quero tirar uma soneca").
Expanda as narinas, enrugue o nariz (“nojo”, “eu respiro um cheiro desagradável”). Relaxar.
Aperte os lábios, aperte os olhos (“desprezo”). Relaxar.

"Máscaras de Emoções". Previamente, o facilitador dá um conceito de emoções e descobre quais delas são conhecidas pelos alunos. Você pode escrevê-los no quadro. É aconselhável saber dos adolescentes quais sentimentos eles tiveram ao vivenciar certas emoções, descrever situações que surgem sob a influência de certas emoções... Em seguida, são distribuídos cartões nos quais estão escritos os nomes das emoções: alegria, tristeza, raiva, surpresa, desprezo, etc. .d. Cada um retrata um estado emocional específico de uma pessoa, outros supõem. É discutido como certas emoções são transmitidas corretamente.

Trabalhando com retratos Este exercício, como os dois anteriores, visa desenvolver a capacidade de captar a conexão entre o estado emocional de uma pessoa e as expressões faciais. Há fotos retratando pessoas experimentando vários estados emocionais. É necessário dar um nome ao retratado, responder à pergunta: “Qual é o estado emocional que a pessoa retratada vive?”, Imagine-se por alguns minutos em seu papel e diga um pequeno monólogo (“O que você acha que o retratado quer dizer?"). Depois que o participante fala, os demais discutem. Talvez alguém veja um estado emocional diferente na imagem.

"Escultura". Os participantes são divididos em pares. O anfitrião dá as seguintes instruções: “Agora vamos esculpir uma escultura. Um de vocês será o escultor, o outro o barro. O escultor deve moldar algum tipo de imagem do barro, dar um nome para que outros possam adivinhar. É preciso lembrar que o barro não fala e não entende a palavra, só pode se submeter ao calor das mãos, então o resultado da obra vai depender da paciência do escultor, da sua habilidade no manuseio do barro. Durante o exercício, o facilitador observa os participantes. Depois de adivinhar os nomes das figuras, eles trocam de papéis.

Após a conclusão do exercício, o facilitador organiza uma discussão: “Qual papel você mais gostou? Por quê? Como você se sentiu no papel de argila? O escultor tratou você com gentileza ou você queria um tratamento ligeiramente diferente? Como você se sentiu como escultor? Você conseguiu transmitir sua intenção ao barro? A argila sentiu a intenção do escultor?

"Mãos Vivas" Os participantes sentam-se frente a frente com os olhos vendados de forma que não saibam quem está à sua frente. Propõe-se comunicar com a ajuda das mãos: conhecer e dizer olá (1 min.), brigar (1 min.), fazer as pazes (1 min.), despedir-se um do outro e depois trocar sensações resultantes do toque.

"As mãos mais agradáveis." Os participantes formam um círculo, um deles é vendado e se torna o centro do círculo. Todos os outros, em completo silêncio, se revezam para apertar sua mão. Aquele que está no centro apenas pela mão deve adivinhar quem está à sua frente. Conforme o jogo avança, ele tenta determinar as mãos mais agradáveis e seu dono.

"O Cego e o Guia". Os participantes são divididos em pares. Todos escolhem o papel de "cego" ou "coxo". Em seguida, os pesos ficam próximos um do outro, o líder amarra as pernas abaixo do joelho (perna direita de um participante e perna esquerda do outro), venda os olhos do “cego”. A tarefa de cada par é percorrer uma certa distância o mais rápido possível. Em seguida, os participantes trocam de papéis e, após o exercício, é organizada uma discussão: “Qual papel você mais gostou? Por quê? Em que função você se sentiu mais seguro? Foi assustador no papel de “cego”, você sentiu o cuidado e o apoio do seu parceiro nesse papel? Qual foi o principal para o guia: atingir a meta mais rápido ou não esquecer um amigo?

"Pintando um retrato" Este exercício - o desenho geral do grupo - é um pouco semelhante ao exercício "Group Mood". O facilitador dá instruções: “Tente desenhar uma imagem do nosso grupo, nosso retrato geral. Imagine e comece a desenhar. Todos podem fazer apenas alguns toques." Uma análise conjunta do desenho é organizada: “Você gosta do desenho? O que você sente quando olha para ele?

"Grama". Todos ficam de pé em círculo, ombro a ombro. Um participante, localizado no centro do círculo, fecha os olhos e cai livremente. A tarefa de quem está em círculo é apoiar o tat caindo com as mãos para que a “folha de grama” se mova livremente no “campo” e não sinta nenhum perigo. Além disso, é analisado: “Foi assustador para a “folha de grama”? Como os jogadores se sentiram? Em que direção era totalmente seguro cair e onde estava mal apoiado?

"Mnemônicos". Os participantes recebem textos educacionais nos quais precisam destacar palavras-chave e, em seguida, escrevê-las em uma coluna. Pode haver dez, vinte - quantos você precisar. Em seguida, cada um dos participantes liga essas palavras-chave, sequencialmente, uma após a outra, em uma história significativa e talvez não muito provável. A história pode não ter nada a ver com o tema do texto educacional e até ser o seu oposto direto. Aquele que apresenta a história mais incrível e original é encorajado.

Jogo "Vovó faz a mala"(memória mecânica). Os participantes sentam-se em círculo. A primeira diz: "A vovó está colocando um camaleão na mala". A segunda participante acrescenta algo mais ao que foi dito, por exemplo: “A vovó põe camaleão, suspensório na mala”, etc. A primeira pessoa a sair do jogo é aquela que não consegue repetir os itens na ordem correta ou erra pelo menos uma palavra.

"Estamos carregando a barcaça." Os participantes formam um círculo e se revezam jogando uma bola um para o outro, nomeando uma palavra que começa com uma determinada letra (por exemplo, “carregar a barcaça” com cortes começando com a letra “C”). A "barca" afunda se o participante não conseguir inventar uma palavra rapidamente ou repetir o que já foi dito. Então a letra muda.

Teste de correção. Os participantes recebem formulários prontos com letras impressas ou textos idênticos. Instruções: “No formulário com letras, olhando linha após linha, risque todas as letras “A”. A cada 60 s, sob comando, marque com uma linha vertical quantos caracteres você já visualizou (conseguiu visualizar). "Existem outras opções para realizar a técnica: riscar combinações de letras (por exemplo, MAS) ou riscar uma letra e sublinhe a outra. Os resultados do teste são avaliados pelo número de caracteres não riscados ausentes, pelo tempo de conclusão e pelo número de caracteres visualizados em geral. Um indicador importante são as características de qualidade e ritmo de execução (expressas pelo número de linhas processadas e pelo número de erros cometidos a cada intervalo de 60 segundos de trabalho).

"Pintor". No processo de realização deste exercício, as habilidades de observação, memória e comunicação se desenvolvem. Duas pessoas são selecionadas do grupo, o restante são espectadores. Um dos dois é artista, o outro encomenda seu retrato. O artista olha atentamente para o retrato por 2 a 3 minutos, depois se vira e descreve sua aparência.

"Métodos de usar o assunto." Um item é selecionado. Os participantes precisam citar o maior número possível de maneiras de usá-lo. Além disso, podem ser métodos tirados da vida real e inventados, fantásticos. Neste último caso, é imperativo formular uma justificativa para o método de aplicação proposto (por exemplo: “secar um tomate e fazer um chapéu com ele”).

Opções de palavras: 1. Livro; 2. Carro; 3. Tomate; 4. Chuva.

Jogo de bipe. Todos estão sentados em círculo. O motorista fica no centro com os olhos vendados e se ajoelha para um dos participantes. Aquele a quem eles se ajoelharam diz com a voz mudada: "Bip". Você tem que adivinhar de quem é a voz. Depois de adivinhar, os participantes trocam de papéis.

"Aprenda a ouvir com atenção."

a) Indique em qual das palavras: alfaiate, porão, cachimbo, fusível, intervalo - existe a letra "d".
b) Suponha que você tenha recebido a seguinte instrução: “Vá para o quarto 234, na gaveta inferior direita da escrivaninha está o artigo “País soviético após a guerra civil”. Traga isso para mim." Você foi solicitado a retirar um artigo da gaveta direita ou esquerda de sua mesa? Em qual sala você foi convidado a entrar: 243 ou 234"?
c) Na lista de palavras "boca", "gato", "poderia", "ano", "toupeira" a segunda é a palavra "mot". Corretamente?
d) A mãe pediu ao filho para comprar carne, manteiga, sabão, fósforos. Comprou manteiga, banha, fósforos e carne. O que ele esqueceu de comprar? O que ele comprou extra?
Os participantes escrevem rapidamente suas respostas no papel e depois falam em círculo.

O jogo "ouvir muitos". Primeiro, dois jogadores dizem duas palavras diferentes ao mesmo tempo. Se o motorista os distingue, três pessoas falam, etc. Você pode complicar este exercício: fale frases, não palavras.

Exercício "Analogias". O objetivo é formar a capacidade de passar do geral ao particular, do particular ao geral, e também fazer a transição: um sinônimo-antônimo.

Tarefa 1. Cada par de palavras nos exercícios desta tarefa contém uma transição de um todo para uma parte ou de uma parte para um todo. (Por exemplo, o todo é uma parte: um livro é uma página; um elefante é uma tromba; uma parte é um todo: uma asa é um pássaro; uma carroça é um trem). De acordo com o primeiro par de palavras, deve-se determinar qual regra ocorre aqui: todo - parte ou parte - todo. Para a palavra do segundo par das opções propostas, você precisa especificar aquela que corresponde à regra encontrada.

2. BOTA - RENDA; CINTO - ?

3. CENTAVO - RUBLO; MANGA-?

O jogo "Carta de plantão". Todos os jogadores formam um círculo. O anfitrião chama a carta de plantão e anda em círculo. Aquele à frente de quem ele parar deve nomear imediatamente a palavra (substantivo) que começa com a letra de plantão. Você deve responder rapidamente. Quem pensa ou repete uma palavra já nomeada sai do jogo (ou fica com as mãos cruzadas sobre o peito até ser abordado novamente). Depois de um tempo, outra carta de serviço é chamada e o jogo continua. A escolha é grande. Você pode encontrar muitas palavras para qualquer letra, mas nem todo mundo consegue fazer isso com rapidez suficiente.

"Vivat para o vencedor." As cadeiras são colocadas em círculo (uma a menos que o número de participantes). Os participantes ficam perto deles e, a um sinal, começam a correr pelas cadeiras ao som da música. Assim que a música terminar, você precisa se sentar. Quem não teve tempo - fora do jogo. O anfitrião então remove as stupas gmin e o jogo continua até que uma pessoa permaneça. O vencedor sobe em uma cadeira, levanta a mão e grita: “Vivat ao vencedor!”.

"Através do vidro". Os participantes são convidados a tentar dizer algo uns aos outros com gestos, tendo previamente imaginado que todos estão separados uns dos outros por um vidro, através do qual os sons não conseguem penetrar. Opções possíveis: “Esqueceu-se de pôr o chapéu e está muito frio lá fora!”, “Traga-me um copo de água, estou com muita sede!”, “Vamos nadar, a água está muito quente hoje”, etc. . Em conclusão, deve-se perguntar com que precisão os participantes se entenderam.

"Caricatura". Os participantes são convidados a retratar-se em pantomima. Uma variante é possível - em tom de brincadeira, retratar um dos presentes, mas de forma que ninguém se ofenda. Todo mundo adivinha quem eles estão retratando.

"Pantomima". Instrução: “Fique em círculo, imagine que você está em um pomar. Rasgue maçãs e peras imaginárias, coloque-as em uma cesta imaginária. Procure a tensão certa em sua mão. Nós começamos. Quem conseguir mostrar em um minuto que tem a cesta mais pesada será o líder. O vencedor apresenta uma situação diferente (por exemplo, você pode transferir pesos imaginários, tijolos, baldes de água para o vizinho da direita), ao definir uma meta, por que isso deve ser feito, esclarece onde estão os participantes: em um incêndio, em um canteiro de obras, etc. O anfitrião determina quem tem uma pantomima mais confiável nessa situação. Ele organiza independentemente a próxima pantomima.

"Gesticulação". Instruções do apresentador: “Todo mundo sabe que um orador que fala com emoção, ajudando-se com gestos com as mãos, é mais facilmente percebido pelo público. Vamos fazer uma competição de alto-falantes. Vamos nos dividir em dois grupos, cada um escolhendo um texto de treinamento. Em seguida, o primeiro grupo elege palestrantes que lerão o texto por sua vez, e os demais neste momento o ilustrarão com gestos, pantomima, cenas de jogos, ou seja, animará a apresentação do orador. Decida quem atuará como orador, quem o ajudará e até que ponto em cada texto. Depois que as equipes concluírem a tarefa, o facilitador pede que recontem o que foi retratado.

Exercício "Conversa de costas um para o outro". Os participantes são divididos em pares, ficam de costas um para o outro. Ao comando do líder, um dos participantes, de costas para o parceiro, descreve sua aparência (que tipo de olhos ele tem, de que cor seu cabelo, roupas), e o parceiro faz uma avaliação em cinco pontos escala. Depois vem a inversão de papéis.

Solicitação de exercício. Este é um jogo com as palavras "por favor", "obrigado". Com a ajuda de gestos, expressões faciais e palavras, os participantes dirigem-se ao motorista com um pedido. Por exemplo: "Abra a janela, por favor." - "Eu abri". - "Obrigado". Se o jogador se esquecer de dizer "por favor" ou "obrigado", ele se tornará o motorista.

Exercício "Eu direi-". Os participantes formam um círculo. O facilitador pronuncia uma frase na qual a situação é definida. O participante da direita deve pronunciar a fórmula de etiqueta que pode ser usada nesta situação. Por exemplo: “Você conheceu um amigo. Você diz a ele…" Jogador "Vou dizer olá para ele!" ou "Oi!" Quem não conseguir escolher a frase certa, como penalidade, ele mesmo deve formular um problema para o próximo jogador. Assim, o facilitador define as situações e os jogadores inserem palavras.

Você pode usar outra opção. O facilitador faz a pergunta: “O que você vai dizer e como vai reagir nas seguintes situações?”:

Você foi acusado de algo que não fez. Professora: “Foi você que rasgou o livro, compre um novo para mim”;
Você tem um dois. Pais: “Você não vai passear como punição”;
Você veio à biblioteca para pegar um livro. Bibliotecário: "Primeiro lave as mãos e depois venha buscar um livro";
Você foi acordado muito tarde por um telefonema. Chamador: “Desculpe, não cheguei lá”;
Você brigou com um amigo. Ele xingou você durante uma briga. Amigo: "Você é uma galinha molhada."

É aconselhável analisar as situações, responder às seguintes perguntas: “Que sentimentos você acha que o parceiro de comunicação terá após sua resposta? Como você se sentiria se recebesse tal resposta? A resposta poderia ter sido diferente? Com uma resposta diferente, como os eventos se desenvolveriam no futuro? Você pode perder situações. O acolhimento trabalha assim o desenvolvimento da reflexão nos adolescentes.

"Alfabeticamente". Os participantes são divididos em grupos. Ao comando do líder, cada grupo deve se alinhar em ordem alfabética (de acordo com a primeira letra do sobrenome dos participantes). Se as primeiras letras dos nomes dos jogadores coincidirem, as segundas serão levadas em consideração. O vencedor é o grupo que se alinha rapidamente, a menos, é claro, que nenhum erro seja encontrado durante a verificação. Você pode oferecer outras opções para este jogo. Sobre a mesa estão dois conjuntos de cartas, nas quais estão escritas todas as letras do alfabeto. Os jogadores são divididos em duas equipes e cada participante tira uma carta com uma carta de sua pilha. Em seguida, ao sinal do líder, as duas equipes devem se alinhar em ordem alfabética. Se houver poucos jogadores, você não pode pegar todas as letras do alfabeto, mas apenas uma parte, mas os dois conjuntos devem ser iguais.

"Três palavras". O motorista anda em círculo e, parando na frente de um dos rapazes, chama uma palavra composta por 3-4 letras diferentes (por exemplo, gato, verniz, filho, festa, raposa, perna, etc.). Enquanto o motorista conta até 10, o jogador deve listar 3 (ou 4) itens cujos nomes começam com as letras incluídas nesta palavra. Aquele que não fizer isso substitui o motorista.

"Componha uma frase." Os participantes são divididos em duas equipes e se alinham em frente ao quadro. Ao sinal do líder, os primeiros números correm para o quadro, escrevem uma palavra nele, voltam ao seu lugar e passam o giz para o segundo. Eles correm para o quadro e depois desta palavra escrevem outra. Os terceiros números, por sua vez, recebem mais uma palavra e assim por diante. Vence a equipe que conseguir pegar as palavras de forma a obter uma frase completa e significativa. Normalmente é difícil completar a frase, então a princípio você pode permitir que os últimos jogadores de cada equipe assinem não uma, mas duas ou três palavras (mas não mais) em caso de despeito. Você pode jogar o jogo de forma diferente. Coloque uma mesa na frente de cada equipe e coloque uma folha de papel e um lápis. As primeiras palavras já foram escritas nas folhas do líder. Os integrantes da equipe, por sua vez, correm até a mesa, devem atribuir uma palavra por vez para que seja obtida uma frase completa. quem escreveu a última palavra leia a frase inteira em voz alta.

"Competições de operadoras de telefonia". Os participantes são divididos em duas equipes. Cada um senta em uma fileira. O anfitrião seleciona alguns trava-línguas não muito complicados ("A poeira voa pelo campo com o barulho dos cascos", "Nosso polkan caiu em uma armadilha", "Lena estava procurando um alfinete e o alfinete caiu sob o banco", etc. .) e diz isso em seus capitães de equipe de ouvido. A um sinal, os capitães passam o trava-língua no ouvido de seus vizinhos e eles avançam na fileira um do outro. O último de cada fila deve dizer em voz alta o trava-língua que lhes foi transmitido “por telefone”. Vence a equipe que completar a transmissão primeiro e não distorcer o texto transmitido.

"Partes de uma proposta". Os participantes atribuem funções. Todos serão membros da proposta. Um é o sujeito, o outro é o predicado, o terceiro é a definição, o quarto é o complemento. Os voluntários podem ser adjetivos, advérbios, sinais de pontuação (vírgulas, pontos de interrogação, pontos de exclamação). Todos preparam uma pequena placa com o nome do integrante da proposta, função que ele irá desempenhar. A etiqueta está afixada na roupa. O facilitador lê a frase selecionada do livro, os participantes devem retratá-la rapidamente, ocupando seus lugares na frase.

Exercício "Roupas". Os participantes se lembram dos nomes das roupas. Em seguida, eles são divididos em equipes e cada um escolhe uma das estações. A tarefa é escrever uma história sobre o que as pessoas vestem na época do ano escolhida pela equipe.

"O tópico é chamado pelo apresentador." Os jogadores formam um círculo. O líder fica dentro do círculo, ele tem uma bola nas mãos. Ele nomeia um tópico para escolher palavras e joga uma bola para alguém. Assim, no tópico “Flores”, quem pegou a bola deve devolvê-la imediatamente ao motorista e nomear a flor: por exemplo, uma tulipa. O próximo jogador, devolvendo a bola, deve escolher outro nome para a flor, por exemplo, gladíolo, etc. Você não pode repetir o que foi dito antes. Após 2-3 minutos, o tópico muda. As respostas devem ser dadas rapidamente enquanto o facilitador conta até cinco. Aquele que não conseguiu atender a tempo palavra certa recebe um ponto de penalidade.

Palavras de anagrama. Anagramas são palavras (substantivos) que consistem nas mesmas letras dispostas em uma ordem diferente, por exemplo: primavera - copa, óleo - resina. A partir das palavras abaixo, os jogadores devem formar palavras de anagrama. Não mais do que cinco palavras devem ser oferecidas de uma só vez. O vencedor é aquele que primeiro lida com a tarefa ou pega mais palavras. Palavras sugeridas: verão, atlas, capricho, pá, cachoeira, farol, boneca, roda, mosquito, cisco.

"Compositor". O facilitador seleciona uma palavra que todos os participantes escrevem. As mesmas letras não devem ser repetidas. A tarefa dos jogadores é formar o máximo possível de outras palavras (substantivos no caso nominativo) a partir das letras incluídas na palavra dada. Você tem de 5 a 8 minutos para concluir a tarefa. Por exemplo, a palavra GAMES é usada. Muitas outras palavras podem ser feitas com as letras desta palavra: jogo, rio, tigre, corrente, boca, gruta, casca, amigo, grego, hectare, etc. Ganha quem tiver mais palavras.

"Coloque a ênfase." Antes de iniciar o jogo, o facilitador sugere lembrar a regra sobre a grafia das vogais átonas e, a seguir, aprender e repeti-la em verso em coro: Se a letra da vogal estiver em dúvida, você imediatamente a enfatiza. Em seguida, o facilitador chama as palavras com vogais átonas uma após a outra, os participantes devem selecionar uma palavra de teste para cada palavra (ou seja, alterá-la para que o som átono fique acentuado) e pronunciá-la em coro.

Palavras sugeridas: caminho, grama, colinas, frio, janelas, martelo, onda, barba, cabeça, velho, folha, jardineiro, montanha, parede, campos, preço, perna, vigia.

"Procurando Sinônimos". Os jogadores são divididos em dois grupos iguais: alguns sentam nas cadeiras, formando um círculo, outros ficam atrás, atrás das costas das cadeiras. O anfitrião senta-se com os jogadores. Ele joga a bola para os que estão sentados em círculo e nomeia as palavras para as quais os jogadores, devolvendo a bola, devem pegar sinônimos (palavras que combinam ou têm significado próximo). Quem não o fizer, cede lugar ao que está atrás e passa a bola para ele. Se nenhum dos jogadores conseguir encontrar um sinônimo, o líder o chama.

Uma lista aproximada de sinônimos: vadio - vadio, extinguir - colocar para fora, atrevido - rude, molhado - úmido, lutar - batalhar, ter medo - covarde, ansiedade - excitação, inimigo - inimigo, rápido - rápido, quente - quente, olhos - olhos, bom - bom, pense - pense, calor - calor, piloto - piloto, cavaleiro - cavaleiro, corajoso - corajoso, sucesso - sorte, professor - professor, comida - comida, infortúnio - tristeza.

"Descreva a ação." Para participar deste jogo, você precisa chamar advérbios. Os jogadores se revezam nomeando ações diferentes. Aqueles a quem são nomeados devem descrever essas ações. Por exemplo, o primeiro participante diz: “Corra”, o segundo responde: “Rápido, lento, bonito. Desenhe”, etc. Aquele que melhor de todos descreve a ação que lhe é proposta é encorajado.

Repita o jogo. Os jogadores sentam-se em círculo. Um participante nomeia um animal, por exemplo, uma raposa. O próximo repete a palavra "raposa" e acrescenta o nome de outro animal: "Urso". O terceiro diz: "Raposa, urso" e acrescenta a palavra "lince". E assim cada próximo jogador, tendo listado todos os animais nomeados anteriormente, pronuncia uma nova palavra. Se alguém não repetir o nome de todos os animais ou confundir a ordem (isso é monitorado pelo líder ou juiz), recebe um ponto de penalidade ou é eliminado do jogo. Aquele que lembrar mais palavras vence. Ao repetir o jogo, você pode selecionar palavras em outros tópicos.

O jogo "Não boceje". Os jogadores sentam-se em cadeiras ao longo da parede. O motorista, parado na frente deles, inventa uma história (improvisação) com aventuras. De repente, interrompendo-o em um lugar interessante, ele exclama: "Não boceje!" Todos os jogadores devem pular, correr para a parede oposta, tocá-la com a mão e voltar ao seu lugar. O motorista corre junto com todos e procura pegar rapidamente um dos lugares gratuitos. Aquele que fica sem lugar torna-se o líder e continua a história que começou.

"Restaurar texto." Escreva em letras grandes 3-4 anúncios diferentes (todos os textos devem ter o mesmo número de linhas). Rasgue cada anúncio em vários pedaços, diferentes em tamanho e forma, e coloque cada um desses conjuntos em um envelope separado. Para decifrar os banhos, pertences pessoais no centro da roda, cada um pega o seu e diz o que, na sua opinião, estava errado na descrição, que sentimentos experimentou quando falaram sobre sua coisa, o que mais lembrou, o que ele discorda de. O exercício termina com a frase "Gostei mais de tudo ...".

Jogo "De quem é?". Cada despercebido pelos outros tira sua coisa pessoal. Tudo é embalado em um pacote opaco. Em seguida, os participantes se revezam tirando uma coisa do pacote (de outra pessoa), examinando-a, tentando adivinhar a quem pertence. Mas antes de nomear o dono da coisa, é preciso caracterizá-lo. Quais traços de caráter o proprietário do item possui? Quais são as características de seu personagem? Enquanto os participantes estiverem falando, os donos do item não devem fazer nenhum sinal. Só depois de todos terem falado e colocado seus pertences pessoais no centro da roda, cada um pega o seu e diz o que, na sua opinião, estava errado na descrição, que sentimentos experimentou quando falaram sobre sua coisa, o que foi mais memorável , com o que discordo. O exercício termina com a frase "Gostei mais de tudo ...".

Exercício "Sem máscara". Todos os membros do grupo se revezam pegando as cartas que estão em uma pilha no centro do círculo e imediatamente continuam o enunciado sem preparação. Deve ser sincero, franco, aberto.

Frases incompletas:

O que eu realmente quero às vezes é...
Eu particularmente não gosto quando...
Eu realmente quero esquecer isso...
Aconteceu que pessoas próximas me causaram quase ódio. Um dia quando...
Um dia fiquei confuso com...
Em uma sociedade desconhecida, tendo a me sentir...
Eu tenho muitos defeitos, por exemplo...
Mesmo as pessoas próximas às vezes não me entendem. Um dia...
Na companhia de garotas, geralmente me sinto...
Lembro-me de uma época em que me senti insuportavelmente envergonhado, eu...
Eu fui covarde. Uma vez, eu me lembro...
O que mais me irrita é...

Desenhar crises e situações felizes da vida. Instrução: “Lembre-se de uma situação de vida durante a qual você experimentou fortes experiências desagradáveis. Faça um desenho livre dessa experiência, expressando nele os sentimentos que você experimentou. Desenhe livremente sem tentar deixar o desenho bonito. Dê uma olhada em seus desenhos. E agora vamos destruí-los, rasgá-los em pequenos pedaços e ao mesmo tempo destruir todas as emoções negativas que surgiram no processo de memórias. Agora pense em algo legal. Imagine uma situação em que você experimentou alegria, um sentimento de felicidade, etc., experimentou os momentos mais agradáveis da sua vida. Lembre-se de todo o sentimento tão vividamente quanto possível. Faça um desenho que vier à sua mente. Olhe para trás de seus desenhos e tente manter essas imagens em sua memória por um longo tempo. (O desenho associado a uma situação de vida feliz é executado por um cachorro: música agradável e relaxante).

"Nossas emoções" (tensão- relaxamento).

a) "Estou com raiva." Instruções: “Deixe-se ficar com raiva. Para fazer isso, você pode imaginar alguma pessoa ou situação que o deixou com raiva. Deixe a emoção tomar forma, deixe-a mudar sua postura para que suas mãos fiquem fechadas em punhos, seus dentes juntos, sua mandíbula ligeiramente empurrada para a frente. Tente perceber essas e outras mudanças. Olhem uns para os outros. Aperte, prenda a respiração. O que você sente? Você gosta de si mesmo?
b) "Relaxamento"

Caixa torácica

“Relaxe, movimente-se, sacuda-se, liberte-se das emoções desagradáveis - olhe à sua volta. Sente-se confortavelmente, sinta sua respiração ficar livre. Ao meu sinal, mas não antes, respire bem, bem fundo. Tente inspirar todo o ar que o rodeia. Agora vamos fazer isso.

Iniciado! Respire bem fundo! Respiração mais profunda! Mais profundo! Mais profundo! Segure o ar... Agora expire todo o ar dos pulmões e relaxe com a expiração... solte a tensão, volte à respiração normal. Você sentiu tensão no peito ao inspirar? Você notou relaxamento após a expiração? Vamos nos lembrar desse sentimento, percebê-lo, apreciá-lo, porque o exercício terá que ser repetido. Preparar? Iniciado! Respire fundo! Muito profundo! Mais profundo do que antes! Mais profundo do que nunca! Prenda a respiração... e relaxe enquanto expira... Retorne à sua respiração original. Você sente tensão agora? Você se sentiu relaxado? Tente se concentrar na diferença em como você se sente para poder repetir tudo de novo com grande sucesso. (Entre os exercícios, uma pausa de 5-10 s).

Pernas mais baixas

Agora vamos nos voltar para os pés e panturrilhas. Coloque os dois pés firmemente no chão. Agora deixe os dedos dos pés no chão e levante os dois calcanhares o mais alto possível. Iniciado! Levante os calcanhares! Acima de! Mais alto! Segure-os nesta posição ... e relaxe com uma expiração. Deixe-os cair suavemente no chão. Vamos repetir o exercício. Próximo exercício. Deixe os dois calcanhares no chão e levante os dedos dos pés o mais alto possível, tentando alcançar o teto com eles. Iniciado! Levante os dedos dos pés! Acima de! Mais alto! Pare-os! E com uma expiração, relaxe ... (Repita o exercício).

Quadris e barriga
Vamos nos concentrar nos músculos da coxa. Esticamos as pernas à nossa frente. As panturrilhas não devem estar tensas. Iniciado! Estique as duas pernas à sua frente! Diretamente! Ainda mais reto! Mais direto do que era! Resistir! E relaxe... Deixe-os cair suavemente no chão. Você deve sentir tensão nas coxas. (O exercício é repetido). Para relaxar o grupo muscular oposto, imagine que você está na praia enterrando os calcanhares na areia. Iniciado! Enterre seus saltos! Mais difíceis! Ainda mais difícil! E relaxe...

Mãos
Agora vamos passar para as mãos. Ao mesmo tempo, cerraremos as duas mãos com força em punhos. Iniciado! Cerre os punhos com muita força! Mais forte! Ainda mais forte! Mais forte do que até agora! Resistir! E relaxe... Esta é uma abolição maravilhosa para aqueles cujas mãos estão cansadas de escrever. (O exercício é repetido). Para relaxar o grupo muscular oposto, você precisa abrir bem os dedos. Iniciado! Abra bem os dedos! Mais largo! Ainda mais largo! Mantenha-os neste estado! Relaxar. Vamos repetir novamente. Observe uma sensação de calor ou formigamento nas mãos e antebraços.

Ombros
Vamos trabalhar nos ombros. Nós carregamos em nossos ombros grande carregamento Voltagem. Vamos encolher os ombros em um plano vertical em direção às orelhas. Ao mesmo tempo, tente alcançar mentalmente os lóbulos das orelhas com a parte superior dos ombros. Vamos tentar. Iniciado! Levante os ombros! Eleve-os mais alto! Mais alto! Mais alto do que era! Resistir! E relaxe... Vamos fazer de novo. Muito bem. Concentre-se na sensação de peso nos ombros. Solte os ombros, deixe-os relaxar completamente.

Enfrentar
Vamos para o rosto. Vamos começar com a boca. Fazendo um sorriso de orelha a orelha.
Iniciado! Sorria grande! Ainda mais largo! Nenhum lugar para ir! Resistir! E relaxe... Vamos repetir o exercício. Para relaxar o grupo muscular oposto, pressione os lábios como se fosse beijar alguém. Iniciado! Aperte os lábios! Aperte-os com muita força! Mais! Mais forte! Aperte-os o mais forte possível! Relaxe... Relaxe os músculos ao redor da boca - deixe-os relaxar... Mais e mais relaxe-os... Agora vamos passar para os olhos. Você tem que fechar os olhos com muita força. Imagine que você tem xampu nos olhos. Iniciado! Feche seus olhos! Muito forte! Ainda mais forte! Bastante forte! Resistir! E relaxe... Vamos repetir o exercício.
O último exercício é levantar as sobrancelhas o mais alto possível, enquanto os olhos devem estar fechados. Iniciado! Levante bem as sobrancelhas! O mais alto possível! Mais alto! O mais alto possível! Resistir! E relaxe... Vamos repetir o exercício. Sinta o relaxamento completo do rosto.

A fase final
Agora você relaxou a maioria dos principais músculos do seu corpo. Para ter certeza disso, listarei na ordem inversa os músculos que você contraiu e depois relaxou. Enquanto eu os chamo, tente relaxá-los ainda mais. Você se sentirá ainda mais relaxado, sentirá como uma onda quente penetra em seu corpo.

Começando pela testa, você sente ainda mais relaxamento, depois vai para os olhos e desce para as bochechas. Você sente o peso do relaxamento, cobrindo a parte inferior do rosto, depois desce para os ombros, peito, antebraços, estômago, mãos. Suas pernas relaxam ainda mais, começando pelos quadris, até as panturrilhas e os pés. Você sente que seu corpo ficou muito pesado, muito relaxado. É uma sensação agradável. Mantenha essas sensações e desfrute da sensação de relaxamento, paz e descanso.

Despertar
Agora é hora de você sentir a si mesmo e ao mundo ao seu redor novamente. Vou contar até 10. A cada contagem, sua mente fica mais clara e seu corpo mais fresco e enérgico. Quando eu contar até 10, mas não antes, abra os olhos. Abrindo os olhos, você se sentirá melhor do que nunca neste dia, uma sensação de alegria, frescor, uma onda de força e vontade de agir virá.
Vamos começar:

Você começa a acordar...
Você está despertando lentamente...
Há um sentimento edificante...
quero alongar...
A sensação de vivacidade e frescura está cada vez mais forte...
Aperte seus pincéis...
Aperte os pés...
Esticar...
Quero abrir os olhos... pálpebras leves... vivacidade e frescor no corpo...
Olhos abertos! Você acordou! Sua mente está clara, seu corpo está leve e descansado! Você está pronto para agir!

"Exercício inútil"- Fortalecer a vontade (Tiago). Realizado dentro de cinco minutos por dia. Os participantes sentam-se às mesas, à frente de cada um está uma caixa de fósforos. As correspondências devem ser removidas uma após a outra. Depois que a caixa está vazia, ela fecha, depois abre novamente e os fósforos também são colocados sequencialmente de volta nela. A caixa está fechada. O exercício é realizado silenciosamente. Em seguida, os participantes anotam o que sentiram durante o exercício, se houve vontade de interrompê-lo. Então eles falam.

"Diário de auto-relatos". De acordo com o programa, o facilitador convida os participantes a realizarem um autorrelato diário, que leva vários minutos. No final do dia, em um caderno especial, os adolescentes registram com cruzes aqueles dos fenômenos listados no questionário que ocorreram ao realizar uma tarefa em uma determinada disciplina acadêmica. (É aconselhável fazer as disciplinas em que os alunos têm as notas mais baixas). A cada aula, o facilitador pergunta se o “Diário” está sendo preenchido, e na aula dedicada ao desenvolvimento da esfera emocional-volitiva é realizada uma análise detalhada do mesmo. As respostas positivas são contadas para cada pergunta. O facilitador pode traçar o desejo do aluno e a necessidade (na opinião do adolescente) de fazer o dever de casa em determinadas disciplinas acadêmicas.

Exercício de força. Instrução: “Feche os olhos, relaxe, lembre-se de sua vida, de cada conquista sua, algo de que você possa se orgulhar. Agora anote os traços de caráter que você gosta em você. Talvez seja bondade, consideração pelos outros, talvez outra coisa.”

Exercício Fraquezas. Instrução: "Escreva as qualidades de caráter que você considera fracas e deseja mudar em si mesmo."
Os participantes falam.

"Decifrar o texto." O exercício visa revelar a paciência e a resistência dos escolares durante a atividade mental. O sujeito precisa decifrar o texto escrito em números, no qual cada letra do alfabeto é codificada dois dígitos. O texto é uma história coerente, mas as palavras nele são escolhidas de forma a excluir adivinhações ao decodificá-las. Durante o exercício, o participante recebe diferentes textos e diferentes chaves.

Por exemplo:

62 51 34 53 44 61 - turismo; 51 24 46 53 45 - o melhor; 12 52 11 55 56 - descanso.
O primeiro dígito de cada letra criptografada mostra em qual linha (de cima para baixo) esta letra está localizada, o segundo dígito indica o número da coluna; (da esquerda para a direita) em que a carta é colocada. Assim, por exemplo, a letra "C" é criptografada com o número 43, porque está na quarta linha e na terceira coluna.

E gra "Zoo". Instrução: “Um novo diretor veio trabalhar no zoológico. Ele era um homem com um grande senso de humor. Para atrair visitantes, ele escreveu frases interessantes nas células, nas quais os nomes dos animais foram criptografados. Aqui estão as sugestões. Que animais estão escondidos neles?

não py Raposa pogs. (Raposa).
Não insulte os animais! Todos eles pónei mayut. (Pónei).
Beba a água um leão jogada! (Um leão).
Lembrar! pardal em m iaque caso contrário, você não passará. (Iaque).
Tour istas? Não corte os chifres para lembranças. (Tour).
Não coloque a cabeça na boca - você não toupeira tel. (Verruga).
Não boi não sou vontade. (Boi).
Mãos e paus em gaiolas corujaº! (Coruja).
Crianças menores de 16 anos t? jogos Coma com gatos, não com panteras! (Tigre).
Para postes e gaiolas não pr ilha yatsya. (Elefante).
Tratar pipas l ouriço e não recomendado. (Ouriço).

Exercício de balão.

“Imagine que você está voando em um balão, mas de repente o inesperado aconteceu. Por razões desconhecidas, formou-se um buraco no invólucro do balão por onde escapa o gás, o balão começou a declinar. Você imediatamente jogou ao mar todos os sacos de lastro (areia) que estavam armazenados. Por algum tempo, a queda diminuiu, mas não parou. Após 5 minutos, a bola começou a cair na mesma velocidade. Toda a tripulação se reuniu no centro para discutir a situação. Você precisa decidir o que e em que ordem jogar ao mar.

Aqui está uma lista de itens que restam:

corda 50m
estojo de primeiros socorros com medicamentos 5 kg
bússola 6kg
conservas de carne e peixe 20 kg
rifle com mira óptica e um estoque de cartuchos 25 kg
doces diversos 20kg
sacos de dormir (um para cada) 9 unid.
lançador de foguetes com um conjunto de foguetes de sinalização 8 kg
cilindro com oxigênio 50 kg
tenda 10 lugares 20 kg
conjunto de mapas geográficos 25 kg
vasilhas com água potável 20 litros
receptor 3kg
barco de borracha inflável 25 kg.
Sua tarefa é decidir o que e em que ordem você deve jogar fora desta lista. Mas primeiro, tome essa decisão você mesmo. Você precisa jogar fora o item totalmente, e não parcialmente (escrever o que vem primeiro, etc.). Em seguida, reúnam-se em círculo e tomem uma decisão em grupo, guiados pelas regras:

Cada membro da tripulação pode falar;
O número de declarações de uma pessoa não é limitado;
A decisão é tomada quando todos votam nela;
Se pelo menos um for contra, o grupo busca outra saída;
A decisão deve ser tomada em relação a toda a lista de itens.

O tempo que a tripulação tem é desconhecido. A queda depende da rapidez com que você toma uma decisão. Se a equipe votar por unanimidade para soltar um item, ele será considerado descartado e isso retardará a queda da bola. Então eu desejo a você trabalho de sucesso. E, o mais importante, permaneça vivo. Se você não pode concordar, você vai quebrar. Lembre-se disso." O anfitrião responde a todas as perguntas, mas não sugere uma saída para a situação. Seus adolescentes devem se encontrar. O anfitrião não interfere nos trabalhos, apenas garante que a votação seja unânime. Tempo de trabalho 20-25 min. Se o grupo iniciar a discussão lentamente, mais tempo pode ser reservado para isso. Se o grupo conseguiu tomar todas as 15 decisões com 100% de votos, eles devem ser parabenizados e solicitados a pensar nas razões para sair com sucesso de tal situação. situação crítica. Se 15 decisões não forem tomadas no tempo previsto, o anfitrião anuncia que o balão caiu e pede para pensar no motivo da tragédia. Os participantes falam por sua vez.

Exercício "Mala". Um dos integrantes do grupo sai da sala e os demais começam a fazer uma “mala” para ele. Nessa "mala" é recolhido o que, segundo o grupo, pode ajudar o adolescente na vida posterior, ou seja aquelas qualidades positivas de sua personalidade que o grupo aprecia nele. Mas as manifestações negativas de seu personagem também são necessariamente indicadas, nas quais o adolescente precisa trabalhar ativamente. Um secretário é escolhido. Ele divide uma folha de papel ao meio, coloca um sinal de mais de um lado e um sinal de menos do outro. A secretária registra as características de cada um. Para uma boa "mala", você precisa de pelo menos 5 a 7 características em ambos os lados. "Mala" vai para cada membro do grupo. Depois disso, os dados são transferidos para os participantes. Os participantes podem fazer perguntas por que lhes foi atribuída uma qualidade específica. Um dos membros do grupo deve explicar isso com razão.

"Gosto de você..." O facilitador pede aos rapazes que escrevam frases uns para os outros (terminar frases), para destacar os traços de personalidade de cada um que foram anotados no decorrer da aula. O anfitrião também pode preparar “elogios” para todos. As notas são recolhidas em envelopes individuais dos participantes e entregues a eles.

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