Egy másik hosszú máj halt meg 2016. január 18-án Japánban - 112 évesen Yasutaro Koide, Fukui prefektúrában született1903. március 13. Korábban a férfi krónikus szívbetegség súlyosbodása miatt került kórházba.
Yasutaro Koide
Halála után Japán legidősebb embere címet a 111 éves Tokyo Masamitsu Yoshida kapta.
A néhai Koide tavaly nyáron kapta meg a világ legidősebb emberének státuszát, miután honfitársa, Sakari Momoi, aki szintén 112 éves volt, elhunyt.
Szintén tavaly halt meg Japán legidősebb lakosa, akinek nevét rokonok kérésére nem hozták nyilvánosságra. Halálakor 115 éves volt.
Ezt követően Japán legidősebb nője címet a 115 éves Nabi Tajima kapta, Kagoshima prefektúrából.
Az emberi élet időtartamának kérdése már régóta foglalkoztatja nemcsak a tudósokat, hanem a hétköznapi halandókat is. A szakértők folyamatosan keresik az öregedés elleni gyógymódot vagy a halhatatlanság elleni gyógymódot.
Nem is olyan régen még azt írtam, hogy 2045-re a tudósok azt tervezik, hogy elkezdik feltámasztani az embereket a halálból, és halhatatlansági technológiákat hoznak létre a tudat számítógépburokba való átvitelével. Bolygónkon azonban voltak és vannak olyan emberek, akiknek életkora jóval meghaladja a hírhedt 100 évet, és ugyanakkor nem élnek ilyen helyes életmódot.
Tehát bemutatunk egy listát a történelem tíz leghíresebb centenáriumáról. Külön megjegyezzük, hogy ennek a 10 embernek a várható élettartamát hivatalosan megerősítették.
Dán-amerikai rekorder a leélt évek számában Christian Mortensen a feljegyzések szerint a legidősebb hím. 1882. augusztus 16-án született és 1998. április 25-én halt meg, 115 évet és 252 napot élve.
Christian Mortensen
A férfi 1903-ban vándorolt ki Amerikába. Az Újvilágban szabóként és tejelőként dolgozott. Hosszú élete titkaként a "barátokat, a jó szivarokat, a fogyasztást" nevezte egy nagy szám jó víz, alkohol nélkül, optimista életszemlélet és éneklés."
Maggie Pauline Barnes 1882. március 6-án született rabszolgaságba az Egyesült Államokban, és 1998. január 19-én halt meg 115 éves és 319 napos korában. Erről a nőről keveset tudni, de biztosan kijelenthetjük, hogy nem csak kiállt minden nehézséget és megpróbáltatást, hanem 15 gyermekéből 11-et túlélt.
Maggie Pauline Barnes
Amerikai Bessie Cooper 1896. augusztus 26-án született és 2012. december 4-én halt meg 116 éves korában. Amikor a nőt hosszú életének titkáról kérdezték, azt mondta: „Én Nem ütöm bele az orrom mások dolgába" és hozzátette: „És nem eszem gyorsételeket."
Bessie Cooper
Egy újabb hosszú májú az USA-ból Elizabeth Bolden 1890. augusztus 15-én született és 2006. december 11-ig élt - 116 év 118 nap. Felszabadult rabszolgák családjába született Tennessee-ben.
Elizabeth Bolden
Thane Ikai 1879. január 18-án született egy farmercsaládban a japán Kansei városában. 20 évesen férjhez ment, majd 4 gyermeket szült, akiket 1995. július 12-én bekövetkezett haláláig túlélt. Az asszony szeretett hímeznianimáció és kerámia. Napi étrendje főként rizsből állt, ami valószínűleg a hagyományos japán étrenddel kombinálva segített megvédeni őt a szívbetegségektől és a ráktól.
Thane Ikai
Maria Capovilla 1889. szeptember 14-én született Ecuadorban. 116 évet és 347 napot élt, így ő lett a történelem legidősebb dél-amerikai nője és a déli féltekén a leghosszabb életű ember. A nő 2006. augusztus 27-én halt meg, kevesebb mint egy hónappal 117. születésnapja előtt. Napjainak végéig Capovilla egészséges és energikus volt. Ő az Ittam egy kis alkoholt, de soha nem dohányoztam.
Maria Capovilla
Francia-kanadai százéves Quebecből Mary Louise Mailer 117 éves 230 napos volt, amikor 1998. április 16-án meghalt. Ekkorra az egyik fia ugyanabban az idősek otthonában élt, mint ő, lánya pedig 90 éves volt.
Mary Louise Mailer
Lucy Hanna élt 117 évig 248 napig. Őt tartják a legidősebb afroamerikai nőnek és a történelem harmadik legidősebb emberének.
A nő Alabamában (USA) született 1875. július 16-án. 1901-ben férjhez ment. Házasságában 8 gyermeke született, közülük hat életben maradt.
A történelem második legidősebb embere azSarah Knauss.119 éves 97 napos korában elhunyt. Ez 1999. december 30-án történt.
Sarah Knauss
A Földön valaha élt legidősebb embernek tartjákJeanne Calment. Hivatalosanrekordját még nem sikerült megdönteni. A nő 122 évet 164 napot élt.
A francia Arles városában született 1875. február 21-én, és 1997. augusztus 4-én halt meg. Az én csodálatos élet tanúja volt az autó, valamint a mozi és a repülőgépek feltalálásának. 13 évesen összejött Vincent van Gogh-al.
Jeanne Calment
Jeanne Calment, ahogy ő maga mondta, "immunis a stressz ellen", szellemes volt, és minden születésnapján a hosszú élet új titkáról beszélt.
Ismeretes, hogy a százéves nő 100 éves koráig biciklizett és portói bort ivott. Ráadásul szinte haláláig dohányzott. legjobb tanács ez lett a mondás: "Ha nem tudsz tenni ellene, ne aggódj."
Nem hivatalos százévesek
A tudósok azonban még mindig nem tudnak pontos választ adni a világ legidősebb emberének életkorára. A Guinness Rekordok Könyve szerint a pálma a japánoké Shigechio Izumi, aki, mint elhangzott, 1865. június 29-én született, és 1986. február 21-én halt meg, vagyis a japán hosszúmáj a források szerint 120 évet és 237 napot élt.
Shigechio Izumi
A felsorolt százévesek mindegyikét felülmúlták a kínaiak Lee Ching-yun, akinek rendkívül hosszú élettartamát hivatalosan nem erősítették meg. Úgy tartják, 1677-ben született és 1933-ban halt meg, vagyis halálakor 256 éves volt!
Földi "szupersztár" minden az övé hosszú élet költött Szecsuán hegyeiben, csinálgyűjtése, előkészítése és értékesítése gyógynövények. Tibetbe, Kang-Suba, Shanxiba, Mandzsúriába és más országokba is ellátogatott növényeket gyűjteni.Fiatalként gyakorolt küzdősportok, szomszédai pedig életerős és erős emberként beszéltek róla.
Egyes hírek szerint a legidősebb férfinak 24 felesége és 180 örököse volt, akik közül sokan már elhunytak. A kínaiak mindig szigorú diétát követtek, rizst és bort ettek, főzeteket ittak saját gyűjtött gyógynövényeiből.
Lee Ching-yun
A százévesek példái a posztszovjet tér országaiban és Oroszországban találhatók. De nem túl sok ilyen ember van, ráadásul a várható élettartamot hivatalosan nem erősítették meg.
Ilyen például egy üzbegisztáni állampolgár Tuti Jusupova, nemzetiség szerint Karakalpak. A nő 1880. július 1-jén született és 2015. március 28-án, 134 évesen halt meg.
Tuti Jusupova
Grúzia állampolgára Antisa Khvichava 1880. július 8-án született Sachino faluban. 2012. szeptember 30-án halt meg, 133 évesen.
Antisa Khvichava
Azerbajdzsán nemzetiség szerint Sarhat Ibragimovna Rashidova 1885-ben született a dagesztáni Felső-Zidjan faluban. 132 évet élt, majd 2007 januárjában halt meg.
Sarhat Ibragimovna Rashidova
Altajban élt, és 1886-ban született Novaya Barda faluban. Egy ideig Üzbegisztánban élt, de 100 évesen visszatért hazájába. A nő 2005 márciusában halt meg az influenza okozta szövődményekben, 119 évet élt.
Zakurdaeva (Lavkina) Pelageja Oszipovna
Vlagyivosztok lakója Afanasy Ivanovics Tarasov 2003-ban, 116 évesen halt meg.
Afanasy Ivanovics Tarasov
Dagesztánban, a jól ismert "nagyapa" Magomed Labazanov 123 éves korában halt meg 2012 őszén.
Ami az élőket illeti, nemrég Indiában él egy Mahashta Murasi nevű férfi, aki idén töltötte be a 180. életévét. A hosszú máj halhatatlannak vallja magát.
Az egyetlen Murashi által megőrzött dokumentum szerint ismert, hogy 1835. június 1-jén született (más források szerint - 1835 januárjában), cipészként dolgozott. A férfi azt állítja, olyan idős, hogy már túlélte ükunokáját.
.jpg)
Mahashta Murasi
Hosszú élet- a vadon élő állatok közönséges képviselője, amelyet fajának más képviselőihez képest jelentős várható élettartam jellemez.
Százévesek, a fogalom egészen határozott, nem csak idős emberekről van szó. Vannak egyértelmű korhatárok, amelyeken túl idős ember hosszú életűnek tekintik.
Igaz, a különböző országokban ezeket a határokat eltérően határozzák meg. Pedig a hosszú májúként való elismerés általános világéletkora 90 év. Az Egyesült Államokban viszont 85 éves, Oroszországban pedig azt is szokás hosszú májúnak tekinteni, aki elérte a 90. életévet.
A modern genetikusok által végzett tanulmányok kimutatták, hogy bolygónk lakosságának 5%-a olyan genetikai kombináció hordozója, amely rendkívül hosszú életet jósol számukra.
De ahhoz, hogy hosszú májúvá váljunk, egy egészséges genom nem elég, sok tényező befolyásolja várható élettartamunkat, mint például: életmód, még le nem győzött betegségek, állandó stressz, környezeti katasztrófák és még sok más.
De amint láthatja, az emberi élet várható élettartama a civilizáció minden költsége ellenére tovább növekszik. Ez az orvostudomány számos felfedezésének és az orvosi ellátás fejlesztésének köszönhető. E tekintetben a világ átlagos várható élettartama a homo sapiens kora óta, akik átlagosan 20 évet éltek, korunkban 70-75 évre nőtt.
Bibliai hosszú élet.
Ha a vallási százévesek felé fordulunk, akkor az állítólag 969 évet élt Matuzsálem bibliai pátriárka neve a százéves szinonimájává vált. Ez a legjelentősebb a különféle vallások, mítoszok és legendák, egy személy életkora, kivéve a legendás Pan Ku-t, a világ állítólagos teremtőjét, aki az ókori Kína mítoszai szerint 18 ezer évig élt, és naponta 3 m-t nőtt.
De Matuzsálem kora nem tűnt valami szokatlannak a többi bibliai pátriárka között. Csak hét évvel élt kevesebbet saját nagyapja, Jared.
Ezért, ha a százévesekről beszélünk, a 18-19. században az Aredovy centuries kifejezést használták Jared (Ared) pátriárka korára utalva, aki 962 évet élt.
Tehát szerint Ótestamentum, az emberek a nagy özönvíz előtt általában több száz évig éltek: a Föld első embere Ádám - 930 évig, fia Seth - 912 évig, unokája Enos - 905 évig stb.
Ezt követően, ahogy a Biblia mondja, a bűnösség növekedése miatt az emberi élet időtartama lerövidült; végül pedig Mózes szerint „három távon és tízben” (háromszor huszontíz, azaz hetven év) állapították meg.
Igaz, egyes modern bibliamagyarázók úgy vélik, hogy az ószövetségi pátriárkák életkorát az ókori egyiptomi szokások szerint lehetett mérni - évi egy hónap, vagy az ókori zsidók szokása szerint - évi két hónap. Aztán a bibliai pátriárkák korában nincs semmi természetfeletti.
Százévesek a Guinness Rekordok Könyvében.
A maximális várható élettartam kérdésének tisztázása érdekében
A százéveseknek szentelt rész egy igen pesszimista bevezetővel kezdődik, ahol elhangzik, hogy egyetlen statisztikai kérdés sem tartalmaz annyi fikciót, pletykát, pontatlanságot, mint a várható élettartam kérdése.
Ezért csak egy adott személy népszámlálás által dokumentált élettartamára lehet koncentrálni.
A Guinness-rekordok könyve szerint az emberi élettartam korlátja 122 év.
Ez a hosszú élettartam rekord a francia Jeanne-Louise Calmenté (1875. 02. 21. - 1997. 08. 04.).
Bess Cooper
A legidősebb élő nő a 115 éves amerikai Bess Cooper, a legidősebb férfi pedig a 114 éves japán Jiroemon Kimura, született 1897. április 19-én.
Jiroemon Kimura
Jiroemon Kimura 1897. április 19-én született Japán nyugati részén. A helyi postán eltöltött 40 év után Kimura nyugdíjba vonult, és 90 éves koráig vezette gazdaságát. 2013 telén rossz egészségi állapota miatt kórházba került, április 7-én hazaengedték. Jelenleg a rekorder jól érzi magát.
Jiroemon Kimura a mai napig állítólag minden reggel szobabiciklizik, nem panaszkodik az étvágyára, és naponta több órát szentel az olvasásnak.
A Guinness Rekordok Könyvéből oklevelet kapott, Shinzo Abe miniszterelnök pedig videós üdvözletet küldött a nap hősének.
A 19. században születettek közül összesen 12 ember született a világon. Ő az egyetlen férfi köztük.
Miért ilyen alacsony árak, bár a sokkal hosszabb élettartam tényei széles körben ismertek? Igen, csak ahhoz, hogy egy rekord bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe, azt dokumentálni kell, amivel, mint fentebb említettük, problémák merülnek fel.
A Guinness Rekordok Könyvének tekintélye iránti minden tisztelettel kijelenthetjük, hogy a hosszú élettartamra vonatkozó, ebben a könyvben bemutatott adatok nagyon hiányosak. Így az Al-Akhbar kairói újság riportere talált egy hosszú életű férfit, aki elmondása szerint 195 éves. Ibrahim al-Karimi, aki állítólag a tizennyolcadik században született, emlékszik a Szuezi-csatorna építésére és megnyitására.
Szenzációt keltett a legutóbbi vietnami népszámlálás is.
Egy 142 éves nőt találtak a Nghetinh tartományi Kunhol megyében. A hosszú életű Ngan Thi Quang 1847-ben született. Háromszor ment férjhez, és három férjét túlélte.
Egy bizonyos Jean Terel a 17. században csatlakozott a francia hadsereghez, majd a 19. században vonult vissza. Hihetetlennek tűnik: három évszázadon át szolgált a hadseregben. Szóval meddig élt?
Nem olyan kevesen, bár nem körülbelül háromszázan, mint amilyennek látszik. Jean Terel 1684-ben született Dijonban, tizenhat évesen, 1699-ben, a század végén lépett a hadseregbe. Több mint száz csatában vett részt. 1777-ben, amikor 93 éves volt, XIV. Lajos király kapitányi rangot adományozott az öreg kampányolónak. 1802-ben (Terel már 118 éves volt) Napóleon szerzett tudomást róla. A hosszú életű veterán nem akaratával ellentétben tisztességes nyugdíjba vonult, évi 1500 frank nyugdíjat szabott ki. Jean Terel 1807-ben halt meg, százhuszonhárom évesen.
A hosszú életű Javier Pereira tiszteletére, aki 169 évet élt, Kolumbiában különleges postai bélyeget bocsátottak ki. Ez akkor történt, amikor Pereira 146 éves volt. Születésnapján gratulálni jöttek államférfiak Kolumbiát, és a nap hősének beleegyezését kérte, hogy a képét tartalmazó emlékbélyeget állítson ki. Pereira nem utasította vissza a tisztelt vendégeket, de egy feltételt támasztott: a bélyeg alsó sarkába ezt kell írni: – Iszom és dohányzom.
127. születésnapját ünnepelte egy kubai hosszú májú
A kubai Juana Batista de la Candelaria Rodriguez, 1885-ben született, ismét jó egészségben ünnepelte születésnapját. A rekorder egy kis farmon született Granma tartományban, és a mai napig ott él.
Hogy állnak a dolgok a százévesekkel Oroszországban?
A Szovjetunióban a 152 éves, hosszú májú Mahmud Bagir oglu Eyvazov (1808-1960) élt a legtovább. Tiszteletére postai bélyeget is adtak ki.
Általánosságban elmondható, hogy a várható élettartam modern Oroszország alacsony: ha Európában az átlag 79 év egy nőnél és 71 egy férfinál, akkor Oroszországban a 2003-as adatok szerint ezek az adatok 72, illetve 59.
A százéveseket nem gyakran látni a modern Oroszországban. Ha őseink tudtak volna erről, meglepetésük nem ismert volna határokat: régen a hosszú élet igen gyakori jelenség volt.
Mely országok vezetnek a százévesek között?
A százévesek számában a vezető a Felkelő Nap Országa. 2009-re a százévesek száma az országban 4000-rel nőtt 2008-hoz képest, és meghaladta a 40 ezret. Ezeket az adatokat Japán Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztériuma tette közzé.
A 80 év feletti japánok száma is megduplázódott az elmúlt harminc évben. A várható élettartam növekedése Japánban nagyrészt a stroke és a rák okozta halálozások számának csökkenése miatt következett be. Az ENSZ előrejelzései szerint 2050-re csaknem egymillió lakos lesz Japánban, aki átlépte a százéves mérföldkövet.
Ha nem megyünk messze az anya-Oroszországtól, akkor emlékezzünk a legfiatalabb államra, amely Dél-Oszétiával egy napon nyerte el függetlenségét - Abházia: itt élt a lakosság csaknem három százaléka a százéves mérföldkőig.
Az abház százévesek között nem voltak komor és gonosz emberek; Az abházoknak van egy mondásuk: "A gonosz emberek nem élnek sokáig."
Az Egyesült Államok, bár meglehetősen dinamikus ország, magas élettempóval és nem a legjobb környezettel, szintén büszkélkedhet nagy mennyiség százévesek.
2000-es adatok szerint mintegy 80 ezer ember él itt. "százévesek".
Az USA szomszédja - Kuba 11 millióért. lakosnak háromezer lakosa van száz évnél idősebb.
A százévesek jelentős százaléka is Tajvanon van: a tavaly októberi adatok 1223 száz évnél idősebb lakosról beszélnek.
A leghíresebb százévesek:
Ellenőrizhetetlen adatok szerint bolygónk legidősebb lakója egy kínai állampolgár, Li Chung-yan (Qingyong)1680-ban született és 1933-ban halt meg éves korában 253 év;
Hozzátartozói szerint mindig gyakorlatokkal és légzőgyakorlatok, ami látszólag az oka egy ilyen hosszú életnek, de a legfontosabb dolog, amit Li Qingyong megtanított rokonainak, az az volt, hogy maradjanak nyugodtak: „Nyugodtan kell tartania a szívét, és aludnia kell, mint utoljáraő mondta.
186 évet élt hosszú májú Zoltán Petrazh Magyarországon;
185 évet élt honfitársa, Zortai Péter (1539 - 1724);
185 éve élt és a glasgow-i apátság alapítója - Cantigern, St. Mungo néven ismert, aki 600. január 5-én halt meg;
180 év - élt a törzs vezetője, Mahammad Afzia (Pakisztán), azt mondják, hogy apja több mint 200 éves korában halt meg;
Az oszét Tense Abzive is 180 évet élt, és pontosan ugyanígy élt Arszigiri Khazitiev, a Groznij régió lakója is;
Mr. Yorath, őfelsége, az angol királynő alattvalója szintén 180 éves volt;
Hűséges felesége, Murphy Yorath 177 évet élt;
170 év - Albán Khudie, ezalatt az utódai kétszáz embert értek el.
Japán új rekordot döntött a 100 évnél idősebb százévesek számában. Az elmúlt év során hétezerrel többen voltak, most pedig körülbelül 32 ezren vannak. Ezeket az adatokat ma tette közzé a kormány a hétfőn közelgő nemzeti ünnephez kapcsolódóan - "Idősek Napja" - írja az ITAR-TASS.
Az 1908 előtt született állampolgárok körülbelül 86%-a nők – azaz 27 682 idős nő. A japán nők sorozatban 22. éve továbbra is az elsők a világon közepes időtartamúélet. Most 85,8 éves. A japán férfiak több mint hat évvel le vannak maradva (79 év), és ebben a rangsorban a második helyen állnak az izlandiak után (79,4).
Ennek ellenére Japán büszke arra, hogy a világ legidősebb embere, Tomoji Tanabe a Miyazaki prefektúra déli részén található Kyushu szigetén él. Most 112 éves. A hosszú élet titka maga Tanabe szerint abban rejlik, hogy egyáltalán nem iszik alkoholt és dohányzást, gondosan vezet naplót és rendszeresen olvas újságot.
Japán azóta nemrég hivatalosan is a világ leggyorsabban fejlődő országaként ismerték el. Minden ötödik japán 65 évesnél idősebb. Az előrejelzések szerint a század közepére számuk megduplázódik, és a népesség 30%-kal - 90 millió főre - csökken.
A francia Jeanne Calment – 122 éves
Ő volt bolygónk legidősebb lakója – 122 évet és 164 napot élt. Zhanna 1875. február 21-én született és 1997. augusztus 4-én halt meg, túlélte mindkét világháborút, élete során az emberiség a Holdra szállt és megszületett az Internet.
Még senkinek sem sikerült megdönteni a hosszú élettartamának rekordját, és a bolygó legrégebbi lakójának tartják. Jeanne - Louise 115 évesen csípőműtéten esett át, és 117 évesen leszokott a dohányzásról, ugyanakkor megtagadta a napi pohár jó portói bort. Élete utolsó 12 évét egy idősek otthonában töltötte, de erős elméje maradt, és megdöbbentette a személyzetet logikájával. Jeanne mindig igyekezett tökéletesen kinézni, szigorú fekete nadrágkosztümbe és fehér blúzba öltözött, zsebkendője mindig parfümös volt.
Ismert és vicces eset: egy bizonyos szerencsétlen közjegyző önként vállalta, hogy életjáradékot fizet a 92 éves Jeanne-Louise-nak kis lakása öröklési jogáért, ami után még 30 évig élt, maga a közjegyző 77 évesen meghalt.
A mai napig a legidősebb személy
Érdemes megjegyezni, hogy egy nő egyébként, aki soha nem tanult az iskolában, nem tudja megmagyarázni hosszú élettartamának okait.
Mindenki együtt ugrott az oktatóval. A magasság felét szabadrepüléssel töltötték, majd kinyíltak az ejtőernyők, és a nagyapa és az unoka sikeresen landolt a dél-angliai Salisbury-fennsíkon.
A brit házaspár - Ian és Jen Smith - a múlt század 70-es éveitől kezdve több mint 30 éve vesz részt rendszeresen swingerpartikon, több mint háromszáz rendezvényen látogattak el.
A „Swingerek királya és királynője” családjába nyolc unoka tartozik, és ennek ellenére Ian és Jen azt állítják, hogy továbbra is részt vesznek orgiákon, hogy fiatalnak és egészségesnek érezzék magukat.
A Guinness Rekordok Könyve elképesztő házaspár- Karam, ő 107 éves, és szeretett felesége Katari Chand, ő 100 éves.
A pár 87 éve él boldog házasságban.
A család először Punjab városában, Indiában lakott,
és most az angliai Bradfordban élnek.
Katarinak és Karamnak már nyolc gyermeke és huszonnyolc unokája van.
87 év közös házasélet sikerült megérteniük a titkot, hogyan éljenek együtt boldogan, míg meg nem halnak.
A pár elárulja, hogy az egymásról való gondoskodás és a nevetés a boldog házasság forrása. Karam ezt mondta: „Az én trükköm az, hogy állandóan megnevettetem Katarit. Mondok neki vicceket, mire ő visszamosolyog. Viccesnek lenni az a módom, hogy romantikus legyek."
Ez a férfi 63 éves gyakorlata során több mint 18 000 csecsemőt segített világra hozni, és most, 100 évesen még mindig orvos az Egyesült Államokban, Georgia államban.
Most Walter Watsonnak már van egy jól megérdemelt „Papa Doc” beceneve, és betegei között egész családok vannak - a nagymamáktól az unokákig.
A McDonald's legidősebb alkalmazottja
legidősebb jógaoktatója
Rajo Devi Lohan egy indiai nő, aki 2008 novemberében, 70 évesen hozta világra első gyermekét.
Elmondása szerint Rajo 40 éve vár erre a pillanatra, most pedig legalább három évig neveli és szoptatja gyermekét.
Ronnie és Donnie deréktól lefelé összenőtt ikrek, akik az orvosok szerint egy hetet sem élnének.
A jóslatok ellenére ezek a bátor emberek már 58 évesek, és jelenleg is több interjút adtak, hogy nehéz életük részleteit megőrizzék az utókor számára.
Nanu Ram Jogi indiai farmer már 12 fia és kilenc lánya édesapja, valamint 20 unoka nagyapja.
A Földön minden ember számára kiosztott kifejezés egyéni, és lehetetlen előre megjósolni, hány év van hátra, és a tervek készítésekor komolyan számoljon azok végrehajtásával. Az ember halandó, és ahogy a klasszikus helyesen megjegyezte, rossz, hogy hirtelen halandóvá válik. Azonban szinte mindenki hosszú életet vár, és abban reménykedik, hogy érdekes időskort találhat. Az emberek ősidők óta keresik a módját, hogy meghosszabbítsák életüket, olyan gyógyszert találjanak, amely garantálja a hosszú élettartamot, és ha lehetséges, a halhatatlanságot.
Vannak-e olyan minták, amelyek lehetővé teszik számunkra azt a vitát, hogy bizonyos tényezők hozzájárulnak a hosszú élettartamhoz? Léteznek olyan mágikus bájitalok, amelyek egy tucat-két plusz életévet adnak? Azokat, akik 90 évet élnek, százéveseknek nevezik. Minden további, a földön eltöltött év egyre több figyelmet vonz rájuk. A centenáriumi évforduló igazi eseménnyé válik, és a gyerekek, unokák, dédunokák, akik egy ilyen csodálatos alkalomra összegyűlnek, titokban azt a reményt táplálják, hogy a hosszú élet örökletes tényező, és nekik maguknak is el kell fújniuk száz gyertyát a születésnapi tortán. . Mitől függ tehát a leélt évek száma?
A leghosszabb életet leélt személy a francia Jeanne Calment. Sikerült megünnepelnie 122. születésnapját, mielőtt elhunyt. Sőt, az ilyen hosszú élettartamot a tudósok dokumentálják és kétségtelenül. Elképesztő dolog, de ha figyelembe vesszük a hivatalos adatokat, akkor a tíz leghosszabb életet leélt ember között kilenc nő, és csak egy férfi! Véletlen egybeesés? Vagy van ilyen szörnyű titok? A nők gyakran szembesülnek nehéz megpróbáltatásokkal, de ennek ellenére a gyermekekkel és a szülőkkel szembeni kötelezettségek mérsékeltebbek. idegrendszer, az önmagukra támaszkodó szokás kevésbé sebezhetővé teszi a nőket. A férfiak időtlen idők óta harcolnak, dolgoznak, igyekeznek mindent megtenni, és ebben a sietségben elveszítik az egyenlőtlen csatát élettel és halállal. A nők, mint a klán folytatói, önmagukért, a férfiakért élnek.
Egyre kevesebb képviselője annak a generációnak, amelyik megnyerte a Nagyot Honvédő Háború. Emberek, akik a legszörnyűbb megpróbáltatásokat, éhséget, betegségeket, nehézségeket és nehézségeket szenvedték el, tűzön-vízen, koncentrációs táborok kemencéin mentek keresztül - és túlélték, és sokan közülük hosszú életet éltek. dolgozott genetikai kód nem engedte, hogy a túlélő emberek meghaljanak betegségektől és éhségtől a háború után, és az emberek szinte a hamvakból emelkedtek fel. És hány százéves, akikről nincs hivatalos adat, nagyszülők, akik távoli falvakban élik le életét, akik a háború után emlékezetből restauráltak dokumentumokat, és nem tudják, hány évesek valójában.
Ha figyelembe vesszük a nem ellenőrzött és meg nem erősített adatokat, akkor minden ország büszkélkedhet százéveseivel, és megpróbálhatja felvenni a versenyt a Guinness Rekordok Könyvével. A kínai Li-Chgung-yanról szóló történetek, aki mintegy háromszáz évig élt, minden okirati bizonyíték teljes hiánya ellenére, felizgatják az elméket és a szíveket, és arra késztetik őket, hogy keressenek módot ennek megismétlésére. életút. A kolumbiai Javier Pereira 169. születésnapja tiszteletére postai bélyeget bocsátottak ki. Hasonló megtiszteltetésben részesült a Szovjetunió hosszú mája Mukhamed Eyvazov is, aki 150. születésnapját ünnepelte.
Annak ellenére, hogy Franciaország tartja a leghosszabb élettartammal rendelkezők számának rekordját, majd az első három helyen az Egyesült Királyság és Németország következik, a legidősebb ember a bolíviai Titicaca-tó partján fekvő kis faluban él. Carmelo Flores Laura 123 évesen lépte át a határt. Hosszú élete titkának tartja a kemény munkát és a kis mennyiségű ételt.
Élelmiszer, amely meghosszabbítja az életet:
Kivéve megfelelő táplálkozás, fontos a teljes értékű egészséges alvás, a pihenéssel és lelki békével tarkított fizikai aktivitás. De ha minden ilyen egyszerű, miért nem élnek az emberek kétszáz évig? A betegségek, a stressz, a rossz ökológia, a negatív érzelmek tönkreteszik a testet és a lelket. Számos ember okozta katasztrófa, baleset és háború több ezer ember életét követeli. Képesek vagyunk-e mi magunk megváltoztatni az életünket, vagy mindannyian csak útmutatók vagyunk az élet útján? Bárhogy is legyen, életünket korrektebbé, pozitív tettekkel, gondolatokkal telítetté tehetjük, különben minek éljünk száz évet, ha utánad nem maradt jó emlék? Merj, kutass, próbálkozz, és ki tudja, talán gyógyszert adsz a világnak a hosszú életre?
Jeanne Calmont (1875. február - 1997. augusztus) világrekordot állított fel a várható élettartam tekintetében - 122 év és 164 nap (és ez egy teljesen igazolt tény). Jeanne francia és Orlyban született. Amikor az Eiffel-torony épült, 14 éves volt. 114 évesen filmekben szerepelt, 117 évesen pedig leszokott a dohányzásról.
Madame Calmont mindig is aktív életmódot folytatott. 85 évesen vívással foglalkozott, 100 évesen pedig biciklizett. Jeanne férjhez ment unokatestvér 46 évig éltek együtt. Madame túlélte lányát, Yvonne-t és Frederic unokáját.
Egy jogi érdekesség társul Calmont hosszú életéhez. Jeanne, akinek nem maradt örököse, 90 évesen megállapodást kötött a 47 éves Raffri ügyvéddel: ő örökölte volna az idős asszony házát, amiért haláláig havonta fizette a lakbért. A ház költsége nagyjából megegyezett azzal az összeggel, amit 10 év múlva fizetett volna. A sors azonban nem tudott mosolyogni. Raffri nemcsak 30 évig fizetett Jeanne-nak, hanem előtte is meghalt, 77 évesen, és özvegye a törvény szerint folytatta a kifizetéseket.
Az egész világ megismerte Calmontot, amikor 1988-ban, Van Gogh századik évfordulója tiszteletére egy interjúban elmesélte, hogyan találkozott a művésznővel 14 évesen. – Piszkos volt, rosszul öltözött és komor. Jeanne is ott volt Hugo temetésén.
Calmont 114 évesen a világ legidősebb színésznője lett a főszerepben dokumentumfilm Vincent és én. És a sebészek legidősebb páciense, amikor 115 évesen csípőműtéten esett át.
Jeanne 117 évesen leszokott a dohányzásról. És nem azért, mert rosszul éreztem magam. Csupán arról volt szó, hogy neki, aki már majdnem elvesztette a látását, kellemetlen volt minden alkalommal lámpát kérnie. 110 éves koráig szolgálta magát, és csak ezután költözött menhelyre.
Madame Calmont mondásai:
– Isten megfeledkezett rólam!
"Csak egy ráncom van, és azon ülök."
– Szerelmes vagyok a borba.
– Száz éve nem voltam fiatal.
Amikor Jeanne-t 120. születésnapján megkérdezték, hogy szerinte milyen lesz a jövő, Madame zseniális választ adott: "Nagyon rövid".
Hosszú életűnek azt az embert tekintjük, aki túljutott a kilencvenedik század fordulóján. De gyakran az idősebbek valódi rekordokat állítanak fel a várható élettartam tekintetében, amikor életkoruk jelentősen meghaladja a 100 éves határt.
A bolygó legidősebb embere a francia Jeanne Calment, aki évesen hagyta el világunkat 122 éves. Talán a világ más százévesek is eljutottak adott életkor vagy akár tovább élt. De általában a nagyon magas korú emberek nem őriznek meg olyan dokumentumokat, amelyek megerősítik az általuk megjelölt születési dátum pontosságát. A modern százévesek a háborúk és forradalmak viharos idejében születtek, így dokumentumaik gyakran eltűntek, vagy a kezdetektől hiányoztak.
A francia Kálmán szerencsésebb volt, mint mások, mert nemcsak lenyűgöző kort élhetett meg, hanem a születési évét igazoló dokumentumokat is megőrizhette. Ezt megkönnyítette, hogy hosszú élete során egy francia kisvárosban élt, amelyet nem érintettek a világ kataklizmái.
Egy nő életében egyszer nagyon jelentős esemény történt - gyermekkorában találkozott Vincent van Gogh-gal, aki apja boltjába jött művészeti kellékekért. Ezt követően a nő még egy kis szerepet is játszott a nagy művészről szóló filmben, ahol magát ábrázolta.
Fontos megjegyezni, hogy Zhannát soha nem jellemezte az egészséges és helyes életmód iránti elkötelezettsége. Lelkes édesszájú volt, szerette a gyorsételeket és az alkoholt, és ami a legfontosabb, sokat dohányzott. Van egy kép egy nőről, aki biciklizik és cigarettázik. A kép készítésekor 118 éves volt. A kerékpározás gyerekkora óta a százévesek kedvenc hobbija. És 85 éves korára új, rendkívüli hobbit szerzett - a vívást.
Hosszú életének köszönhető, hogy Jeanne Calment egyedülálló üzletasszonyként vált híressé az egész világon. A nő 90 éves korában szerződést kötött egy ügyvéddel, melynek értelmében évente 2500 frankot utalt át a nő számlájára, cserébe az úrnő halála után tulajdonként megkapja a lakását. A lakások piaci értékét 25 000 frankra becsülték. Ennek megfelelően már 10 évvel később az ügyvéd teljes egészében kifizette a lakás költségeit, majd Calmentné még 12 évig élvezte az életet. Maga az ügyvéd a nő előtt halt meg, így a szerencsétlenül járt özvegy továbbra is pénzt fizetett a tartásáért.
Madame Calment 110 évesen főzés közben tüzet gyújtott saját házában, aminek következtében idősek otthonába kellett költöznie (az asszonynak nem volt gyereke). 115 évesen leesett a lépcsőn, és ettől a kortól már képtelen volt önállóan mozogni. A nő az utolsó napokig megőrizte józan eszét, élete utolsó hónapjaiban csak látási és hallási problémái voltak.
A kortársak szerint a fő fémjelek Madame Calment képes volt élvezni az életet és szellemességét. Talán éppen ez a jelenség ennek az érdekes nőnek a hosszú életében.
Fotó: A világ százévesei. Jeanne Calment
A hosszú életűek nők. Érdekes tény, de bolygónk első tíz legidősebb lakója között, akiknek életkorát hivatalosan is megerősítették, egyetlen férfi sincs. A következtetés önkéntelenül azt sugallja, hogy a hosszú élettartam génje még mindig inkább az emberiség női felében rejlik.
Jeanne Calment mellett a leghíresebb százévesek a szép nem következő képviselői:
A nő az Egyesült Államokban, Pennsylvania államban született, és ott élte le egész életét. Abban az időben, amikor a bolygó legidősebb lakójának számított, gyakran feltették neki a kérdést, hogy ez milyen érzelmeket vált ki benne. A hosszú életű nő mindig közömbösen válaszolt, hogy korának, a közvélemény fantáziáját megmozgató számai nem valami különlegesek számára. A nő gyermekei felidézték, hogy anyjukat egész életében irigylésre méltó higgadtság és kiegyensúlyozottság jellemezte. Soha nem volt ideges vagy dühös, semmi sem bánthatta. Talán az élethez való ilyen filozófiai hozzáállásban rejlik a hosszú élet titka. Hiszen mindenki tudja, hogy az érzelmi élmények jelentősen lerövidítik az életünket. Sarah Knauss 119 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Sarah Knauss.
A világ legidősebb afroamerikai nője. A nő szülőhelye az amerikai Alabama állam, ahonnan rasszista problémák miatt el kellett menekülnie. Végül Detroitban telepedett le, ahol megismerkedett leendő férjével. Érdekes tény, hogy Lucy örökletes százéves volt, mivel édesanyja 99 éves korában meghalt, és a nővérek sikeresen túllépték az ősi mérföldkövet. A nőnek nyolc gyermeke született, de közülük csak ketten élték túl az anyát. Lucy Hannah 117 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Lucy Hanna
A kanadai Quebecben született, életében 10 gyermeket szült. A nő úgy gondolta, hogy a hosszú élethez vezető út a gyerekekben rejlik. Állandóan aggódott értük és a ház miatt, hogy nem volt ideje szomorúnak lenni és semmi miatt aggódni. Maria szerette az alkoholt, és időnként megengedett magának egy pohár jó bort. Emellett a nő sokat dohányzott 90. születésnapjáig. Ebben a korban egyik napról a másikra úgy döntött, leszokik a dohányzásról. Az orvosok aggódtak, és figyelmeztették Máriát a halál kockázatára egy hosszú távú rossz szokás ilyen gyors elutasítása esetén. De az asszony nem hallgatott rájuk. Ennek eredményeként Maria még 27 évet élt, amely alatt egyetlen cigarettát sem szívott el. Maria Louise Mayor 117 évesen elhunyt.
Fotó: A világ százévesei. Maria Louise polgármester
Nabi Tajima jelenleg a japán Kagoshima városból él, 117 éves. Ő a mai bolygó legidősebb lakója. Emellett ő az egyetlen ember, aki ma él a világon, aki a 19. században született. Nabinak 9 gyermeke van és rengeteg unokája, dédunokái és ükunokája van. Az idősek utolsó napján az asszony gratulációt fogadott városa vezetőjétől, aki még sok életet kívánt neki.
Fotó: A világ százévesei. Nabi Tajima
Jamaicán született. Az egyik interjú során, mint a bolygó egyik legrégebbi lakója, egy nő bevallotta, hogy nehéz volt objektíven felfognia szokatlan korát. Önérzete szerint, ahogy neki tűnt, a kornak sokkal kisebbnek kell lennie. Violet elismerte, hogy nem eszik sertéshúst, csirkét, és nem iszik rumot. Violet Brown 117 évesen elhunyt.
Fotó: A világ százévesei. Violet Brown
Emma az olasz Piemontban született egy különleges családban. Először is, a családja valóban nagy volt, mivel Emmának hét testvére volt. Ráadásul rokonai között egyszerre több százéves is volt, így magabiztosan beszélhetünk a jó öröklődési tényező jelenlétéről. A nő több testvére biztonságban élt 90 éves koráig, és egy nővére 102. születésnapja után meghalt. Emma egy interjúban bevallotta, hogy minden nap ivott egy pohár házi bort, és megevett három tojást. A hosszú élet legfontosabb titka, boldog élet a nő pozitívan tekintett az életre. Sajnos nem hagyott utódokat, mert ő egyedüli gyermek gyermekkorában halt meg. Maga Emma Morano 117 évesen halt meg.
Az oszakai bennszülött megjegyezte, hogy hosszú életének titka az, hogy szusit eszik, és eleget aludt. Egy idős japán nő azt állította, hogy legalább napi 8 órát kell aludnia. A nő egy üzletemberhez ment feleségül, akitől három gyermeke született. Utolsó napjait egy idősek otthonában töltötte. Egy hónappal a halála előtt a nő újabb születésnapot ünnepelt, amit az országos televízió is közvetített. Misao 117 évesen halt meg.
A nő Ecuadorban született, és mindig ott élt egészen addig utolsó nap. A házasságban a hosszú májú öt gyermeket szült, akik közül három túlélte anyját. A nő alapvetően nem ivott alkoholt és nem dohányzott. Nagyon szerette a művészetet, amelynek egész életét szentelte. Mary 116 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Maria Esther de Capovilla
Az amerikai a hosszú élet titkának a teljes hiányát nevezte rossz szokásokés teljes, egészséges alvást. A nő utolsó napjait egy idősek otthonában töltötte, babakocsi segítségével mozgott. Hallás- és látási problémái voltak. Susanna nagyszabásúan ünnepelte a születésnapokat, rokonokat és barátokat hívott meg az ünnepségre. Emellett a hatóságok képviselői is gratuláltak az Amerikában tisztelt születésnapos lánynak. Susanna 116 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Suzanne Mushatt Jones
A legtöbb híres százéves a világon a férfiak között. Jiroemon a japán kisvárosban, Ketangoban született, amelynek lakossága nem haladja meg a 60 ezer főt. Ez a kisváros nagyon híressé vált, és fokozott érdeklődést váltott ki a tudósok körében, amikor kiderült, hogy Kimurán kívül még 94 százéves, 100 év feletti ember él Ketangóban. Az ilyen információk megszerzése után a tudósok úgy döntöttek, hogy kiderítik, hogy Japán ezen területén milyen tényezők vezetnek a helyi lakosok hosszú élettartamához. Kimura maga 40 évig dolgozott a postán nyugdíjas kor gazdálkodásba kezdett. A híres japán férfi hét gyermek édesapja volt. Jiroemon 116 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Jiroemon Kimura
Egy férfi Dániában született, később az Egyesült Államokba költözött. Ő a legtöbb korai évek dolgozott, miután 16 évesen felvettek egy varróműhelybe szabótanoncnak. Amerikába költözése után a férfi előbb Chicagóban telepedett le, majd Texasba költözött, és Kaliforniában, egy idősek otthonában érte meg a mély öregséget, és 96 évesen egy napfényes államba költözött. Christian csak egyszer házasodott meg, de sikertelenül. Ezután Komoly kapcsolat nem volt több a nőkkel. A hosszú májúnak nem maradt utóda. A hosszú élet titkait a férfi csak használatának nevezte forralt víz, mérsékelt dohányzás és vegetarianizmus, amit betartott. Christian nemcsak hosszú májú volt, hanem a dánok és az amerikai emigránsok legidősebbje is. A férfinak tulajdonították az egyetlen skandináv százéves címet is. Christian 115 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Christian Mortensen
A férfi Puerto Ricóban született, ahol egész életében kamionsofőrként dolgozott egy cukorültetvényen. A bolygó legidősebb veteránjaként ismerték el, bár tényleges katonai műveletekben soha nem vett részt. Katonai karrier Az első világháború alatt a férfiak csak néhány hónapot töltöttek egy amerikai kiképzőtáborban. Ennek ellenére a hosszú májú, 102. születésnapján maga Bill Clinton kapott kitüntetést a háborús fegyverszünet megkötésének évfordulóján. Emiliano 115 évesen halt meg.
Fotó: A világ százévesei. Emiliano Mercado del Toro
A lakosság körében a hosszú élettartam tekintetében vezető országok Japán és az Egyesült Államok. Ezeket az adatokat megerősítik ezen államok állampolgárainak várható élettartamának általános statisztikái és a fentiek valós példák. A képviselt nők és férfiak nagy része Amerikában vagy Japánban élt. Ez arra utal, hogy ezekben az országokban vannak olyan helyi egyedi jellemzők, amelyek kényelmessé és hosszúvá teszik a helyi lakosok életét.
Japánnak a második világháborúig soha nem voltak ilyen mutatói. A helyzet a 20. században változott meg, amikor jelentősen megemelkedett az országban kialakult életszínvonal és a lakosság által kapott ellátások összege. A gazdasági fejlettség szintje a Ebben a pillanatban- az egyik vezető, ezért a helyi lakosság rendelkezésére áll kiváló minőségű élelmiszer, legmagasabb szintű gyógyszer, fejlett ökológia stb. Mindezek a tényezők együttesen alkotnak Általános egészségés pozitív hatással van az átlagos japánok élethosszára.
Fotó: A százévesek országai. Japán
Az étrend óriási szerepet játszik a japánok egészségében. Az ország lakói előszeretettel fogyasztják a tenger gyümölcseit, amelyek az egészséghez nélkülözhetetlen anyagok (főleg a fluor, jód) tárháza. Japánban is népszerű a szója és az azt tartalmazó termékek, amelyek használata a szív- és érrendszer és a csontok egészségének megőrzése érdekében javasolt. A zöld tea külön figyelmet érdemel (aktivált anyagcsere folyamatok az emberi szervezetben előforduló). Az ilyen táplálkozási elvek garantálják a hiányt túlsúly a japánok túlnyomó többsége, ami a szervezet egészségének kulcsa.
fő ok Amerika magas várható élettartama fejlett gazdaság. Az ország lakossága szabadon rendelkezik a rendelkezésére álló anyagi javakkal és szolgáltatásokkal (közösség, szociális garanciák, közlekedés, gyógyszer stb.). A magas életszínvonal garantálja az emberek kényelmes egzisztenciáját, a jövőbe vetett bizalmat.
A legmagasabb szintű orvoslás nagy jelentőséggel bír. Amerikában sikeresen kezelik azokat a betegségeket, amelyekben a hátrányos helyzetű országokban élő emberek meghalnak. Ezt nemcsak a fejlett gyógyszerfinanszírozási rendszer és a csúcstechnológiás eszközök rendelkezésre állása biztosítja, hanem a sikeresség is személyzeti politika. Bedolgozni orvosi klinikák Az USA vonzza a tehetséges világszakembereket.
A sport nagyon népszerű az Egyesült Államokban. Minden gyerek iskolás korú, általában sportszakaszokkal foglalkoznak, a fiatal sportolók csapatai különböző iskolák közötti versenyeken vesznek részt. Iskola után a gyerekek kollégiumba járnak, amely a család sporthagyományait is támogatja. Tudniillik a sport a szervezet jó közérzetének kulcsa, az ifjúsági sport pedig különösen fontos, hiszen életre szóló egészséget kölcsönöz.
A skandináv országokban hideg éghajlatés nem feltűnő nyár, de ez nem akadályozza meg őket abban, hogy felkerüljenek azon országok listájára, ahol magas az idős lakosság átlagéletkora. Az egészség fő oka északi népek- sok zsírt tartalmazó hal fogyasztása. Biztosítja az erek, ízületek egészségét és csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát.
Fotó: A százévesek országai. Skandinávia
A nagy népszerűségnek örvendő sportok szintén fontos szerepet töltenek be. Tehát Finnország lakossága körében az ország lakosságának körülbelül 70% -a a szabadtéri gyakorlatok mellett dönt.
A legmagasabb várható élettartam Franciaországban. És ez nem meglepő. Végül is ennek az országnak a szülötte a Jeanne Kalman bolygó fő hosszú mája. A francia hosszú élet titka a könnyű élethez való hozzáállás, a szellemesség és a szórakozás képessége. Ezek a tulajdonságok a legtöbb francia emberben rejlenek, akik szeretnek nagy társaságokban összegyűlni és bort inni.
Fotó: A százévesek országai. Franciaország
Fontos megjegyezni, hogy a lakomák szeretete ellenére (amelyek során a franciák mindenféle pástétomot, sajtot, olajbogyót és még sok mást esznek) az ország lakói meglehetősen kis mennyiségben, és lassan teszik. A francia ételek egy része mindig miniatűr. Ezért a franciák között kevés a túlsúlyos ember is.
Olaszországban a várható élettartam is meglehetősen magas. És ez annak ellenére, hogy Olaszország szerepel azon országok listáján, ahol hihetetlenül magas a dohányzás mértéke. Az olaszok hosszú életének fő titka az erős családi kötelék. Ebben az országban a családok mindig nagyok és zajosak, a rokonok támogatják egymást.
Az olaszok sok zöldséget és gyümölcsöt esznek. Az ország legnépszerűbb ételei a pizza különféle zöldséges töltelékekkel, zöldség salátákés tészta szószokkal.
Nem utolsó szerepe lágy játszik a nemzet egészségében tengeri éghajlat, amely a helyi lakosok egészségét alakítja. Ráadásul a tenger melletti élet megnyugtat és pozitívan beállít.
A kubaiak szeretnek erős szivarokat szívni, sok rumot isznak és állandóan kávéznak. Ebben az országban azonban nagyon magas a várható élettartam a helyi lakosság körében. Ennek fő oka a kubaiak természetes optimizmusa, akik tudják, hogyan kell élvezni az életet.
Fotó: A százévesek országai. Kuba
Ezenkívül úgy vélik, hogy Kubában az orvostudomány meglehetősen magas szinten fejlődik, az alacsony szint ellenére gazdasági fejlődésÁllamok.
Fotó: A százévesek országai. Tibeti hosszú élettartam
A tibeti hosszú életet különleges jelenségnek tekintik. A tibeti szerzetesek az ókortól kezdve bizonyos elveket hirdettek, amelyeket követni kell az életben. Ezen elvek betartása hosszú élettartamot garantál. A szerzetesek azt tanácsolják, hogy mindig gyakoroljanak gyakorlatállóképesség és kitartás fejlesztése. Ezenkívül fontos a helyes légzés képességének fejlesztése.
De a hosszú élet fő feltétele a szerzetesek szempontjából a táplálkozási elvek betartása:
Természetesen, modern ember nehéz folyamatosan betartani a tibeti szerzetesek életelveit, de tanácsaik legalább részleges felhasználása jelentősen javítja az életet, javítja a test egészségét.
A világhírű százévesek élettörténete, valamint számos tudós tanulmánya alapján megállapíthatjuk, hogy a hosszú életnek a következő titkai vannak:
