Van értelme az életnek célok nélkül? Mindig komolyak legyenek a céljaink, vagy lehet velük játszani? Úgy döntöttem, hogy lelassulok pár percre, és bedobom az első dolgot, ami felütötte a fejemet. Van egy listád a céljaidról, dolgokról, amiket mindenképpen szeretnél megvalósítani az életedben? Részvény!
Nem számít, milyen gyorsan haladsz a cél felé, a lényeg, hogy ne állj meg.
Konfuciusz
1. Élj harmóniában önmagaddal
2. Találj valamit, amit szeretsz
3. Valósítsa meg kreativitását
4. Őrizze meg egészségét
5. Család által körülvéve
6. Szeresd és becsüld meg a testedet
Az ember úgy növekszik, ahogy nőnek a céljai.
Schiller F.
7. Folyamatosan szerezzen új ismereteket
8. Éljen a tenger/óceán mellett
9. Minden nap mosolyogj legalább egy járókelőt
10. Utazás a világban
11. Vezesse sikeresen vállalkozását
12. Olvass el egy könyvet havonta (most olvasom a „Rendszergondolkodás ABC-jét”, Meadows-t. És kezdem új szemszögből szemlélni a világot. Ezzel egy időben a „Hogyan tegyünk rendet”, D. Allen. Lássuk, segít-e)
13. Legyél profi a szakterületeden
14. Ne törődj apró dolgokkal
15. Tanulj meg élvezni minden pillanatot
Ideális egy vezércsillag. Enélkül nincs határozott irány, és nincs irány - nincs élet.
Tolsztoj L.N.
16. Készítsen videót, és vezesse a sajátját Youtube csatorna
17. Képviseljen egy híres sportmárkát
18. Építs házat
19. Hozz létre munkahelyeket másoknak
20. Ismerd meg önmagad és a célod
21. Folyékonyan beszéljen angolul és olasz, vegyen részt a „Hozzáértően, mint Shakespeare. Megszabadulni az oroszul beszélők tipikus hibáitól”
*Egyébként emlékszel, melyikre?
22. Folyamatosan gyakoroljon a tanult nyelvek anyanyelvi beszélőivel
23. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik szeretik, amit csinálnak
24. Csak pozitív gondolkodású egyénekkel kommunikálj
25. Nevelj gyerekeket és légy rájuk büszke
26. Vezessen be egy korai emelkedést a napi gyakorlatba
27. Minden héten próbálj ki egy új ételt
28. Lásd a vulkán kitörését
29. Legyen képes repülni bárhol a világon
Annak érdekében, hogy a saját szemünkben igazoljuk magunkat, gyakran elhitetjük magunkkal, hogy nem vagyunk képesek elérni a célt; valójában nem tehetetlenek vagyunk, hanem akaratgyengek.
La Rochefoucauld
30. Írj könyvet
31. Keress egy szeretett személyt
32. Élj egy évet idegen országban
33. Vedd körül magad hasonló gondolkodású emberekkel
34. Higgy magadban
35. Segítsen az embereknek visszanyerni egészségét, és összeegyeztesse őket testükkel 
36. Vezess úgy, mint egy Schumacher
37. Látogassa meg a kiállításokat, táplálkozzon a művészetből
38. Ragadjon meg minden lehetőséget
39. Légy büszke minden napodra, amit megélsz
40. Folyamatosan frissítsd a blogodat
41. Légy őszinte
A nehézségek nőnek, ahogy közeledik a célhoz. De mindenki tegye meg a maga útját, mint a csillagok, nyugodtan, kapkodás nélkül, de folyamatosan a kitűzött cél felé törekedve.
Goethe I.
42. Légy szeretve és tisztelve
43. Ne gondolj arra, hogy mások mit gondolnak rólad.
44. Menj a célod felé, a ütések és zúzódások ellenére
45. Menj búvárkodni
46. Tölts időt az ashramban
47. Tágra nyílt szemekkel nézd az életet
48. Nézz meg egy filmet hetente (a Vkontakte-t vagy az Ororo.tv-t használom a kereséshez)
49. Legyen mások támogatása és inspirációja
50. Legyen szikra a szemedben
Minden embernek megvan a sajátja a fő cél abban az életben, amelyre törekszik. Vagy akár több célpont is. Az élet során változhatnak: elveszítik fontosságukat, egyesek eltűnnek, helyettük mások, relevánsabbak jelennek meg. Hány ilyen célnak kell lennie?
A sikeres emberek azt állítják, hogy 50 emberi életcél egyáltalán nem a maximum. Minél hosszabb a céljaid listája, annál jobban meg fogod tudni érteni valódi vágyaidat.
Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak utalás: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozattal rendelkezőről, a Francia Felfedezők Társaságának tagjáról beszélünk, Royal Földrajzi Társaságés a Régészeti Társaság, a Guinness Rekordok Könyvének többszörös rekordere.
50. születésnapján John megjegyezte, hogy a kitűzött 127 célból 100-at elért. Övé gazdag élet csak irigyelni lehet.
A boldog embert teljesítettnek, sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Szinte mindenki emlékszik Osztrovszkij híres mondatára a „Hogyan váljunk tempered”-ből, arról, hogyan kell élni az életét. Az idézet vége különösen fényes: „Hogy ne legyen elviselhetetlenül fájdalmas...” Hogy az élet végén ne fájjon és ne szégyellje a céltalanul megélt időt, ma feladatokat kell kitűznie maga elé. .
Ahhoz, hogy az élet sikeres legyen, az embernek idős korára el kell érnie az 50 legfontosabb életcélt. Élete eredményeit összegezve az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát-célját, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy az élet 50 legfontosabb célját felírjuk egy papírra, időnként újraolvassuk a listát.
Egy másik fontos szempont- Próbáld leírni. Ez azt jelenti, hogy céljainak öt fontos kritériumnak kell megfelelniük: konkrét, mérhető, releváns, elérhető, időhöz kötött.
Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás, létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás a szerves élet 4 legfontosabb szükséglete. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a szex, a pihenés – az élet szükséges attribútumai, de másodlagosak. Az állatokkal ellentétben az embert nemcsak a létfontosságú szükségletek elemi kielégítése jellemzi, hanem ezt akarja tenni, esztétikai élvezetet kapva.
Lehetetlen az embernek az elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, a másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ebben a láncban legalább egy láncszem megsemmisül, az ember fizikailag - először is, erkölcsileg - másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létfontosságú szükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Itt van egy ilyen paradoxon.
Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljai között szükségszerűen olyan elemeket kell tartalmaznia, amelyek megvalósításának köszönhetően az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.
Célok felsorolása, például „vásárlás saját ház"vagy" pihenjen a tengeren", "végezze el a szükséges orvosi műtétet" vagy "gyógyítsa meg és helyezze be a fogait", "vegyen bundát" és "vegyen egy autót", bár nem annyira fontos a teljes boldogsághoz (miért - lesz alább tárgyaljuk), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez, a fent felsorolt célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És kiválasztva az ember 50 legfontosabb célját, feltétlenül fel kell venni egy elemet a listára pénzügyi helyzet Egyedi. Példák az ilyen célokra:
Ezenkívül az egyén teljes boldogságához még valamire van szükség. És ezt a "valamit" elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi jelentőségét, örömet, boldogságot érez. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” az elkészített vacsoráért. Mások teljes boldogságot éreznek a szexuális partner gyengédségének megnyilvánulásaiból - ez elismerés, az egyén kiemelése a többi között.
Egyesek számára elegendő, ha steril tisztaságot hoznak a házban, és hallják a szomszédok csodálatát, másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak megjelenésük, alakjuk, ruhájuk, frizurájuk láttán. A harmadiknál fontos felismerni őket a szerepben csodálatos szülők. A negyediknél szélesebb szintű elismerésre van szükség. Ezek a negyedikek nem korlátozzák azon személyek körét, akiket szeretnének felismerni, rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.
Ezek tudósok, felfedezők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerésben részesülnek szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól – az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listához. Példák az ilyen célokra:
A globális célok eléréséhez intézkedésekre van szükség a továbblépéshez. Ezért szükséges az emelt szintű képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok írása. És az "50 emberi életcél" listájában ilyen példák lehetnek:
Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.
A fő célok eléréséhez olyan ösztönzőkre van szükség, amelyek a köztes célok pozícióját foglalják el. A listán szerepelnek, kijelölve; "50 köztes emberi életcél". Ezek a célok a következők:
Vannak, akik azt írják, hogy "csinálj egy arcplasztika" vagy "csinálj hasplasztika". Hiszen sokak számára a megjelenésük javítása rejtett vágy, amit néha szégyellnek is. De a motiváló célok listájának összeállításakor feltétlenül meg kell írnia azokat, amelyek örömet okoznak az embernek az életben. Ezeknek a céloknak nincsenek fontos létszükségletei, de öröm és élvezet nélkül az ember elsorvad, unja az életet, elveszik a fő célok elérésének értelme.
Voltak esetek, amikor egy cél jelenléte megmentette az emberek életét, amikor úgy tűnik, minden elveszett... de nem a cél. Összegyűjtöttük próbáltunk példákat gyűjteni az emberi élet céljaira. Olvassa el, tegyen könyvjelzőket, és térjen vissza újraolvasásra és elmélkedésre, újraértékelésre.
Létezik az állandó dinamika törvénye. Az emberi élet minden területére kiterjed. És célban. A cél az az eredmény, amelyet az ember minden cselekedete végén elérni kíván. Egy cél megvalósítása egy másikat szül. És ha van rangos munka, egy hatalmas ház, amelyben vár rád szerető család, akkor nem ez a határa álmainak. Ne hagyd abba. Folytasd és érd el őket, bármi is történjen. A már elért sikerek pedig a következő ötletek megvalósításában fognak segíteni.
Az életcélok kitűzése a legfontosabb lépés a siker felé vezető úton. Nem szükséges egy feladatnál megállni és megpróbálni megvalósítani. Elméletileg az életben többféle cél létezik. A társadalom szférájától függően három kategória van:
E három kategória alapján az ember kiteljesíti önmagát és. Abban az esetben, ha legalább egy célkategória hiányzik, többé nem lesz boldog és sikeres. Ezért nagyon fontos, hogy egyszerre több cél is legyen, hogy minden irányba fejlődhessünk.
Tedd helyesen a céljaidat. Egy ember életében világosan megfogalmazott célok adják az elért siker 60%-át. Jobb, ha azonnal jelzi a hozzávetőleges időkeretet. Ellenkező esetben egész életed célja elérhetetlen álom maradhat.
Mindenki nehézségekkel néz szembe a pontatlan megfogalmazáson alapuló céljainak elérése során. Milyen célokat lehet példaként felhozni egy ember életében?
A fenti célok mindegyike nagyobb mértékben, így vagy úgy, egy személy álma. Azt akarja, talán a szíve mélyéből. De felmerül a kérdés: mikor valósulnak meg a céljai, és mit tesz ennek érdekében?
A kívánt eredmény eléréséhez világos és pontos célt kell kitűzni. Egy mondatba kell beleférni. jó példa az emberi életben a célok helyes kitűzése a következő megfogalmazások:
A fenti célokból azt a következtetést vonhatjuk le, hogy szinte mindegyiknek van egy bizonyos időtartama. Ez alapján az ember meg tudja tervezni az idejét tervei megvalósítására; napi cselekvési tervet dolgozzon ki. És akkor teljes képet fog látni arról, hogy mit kell tenni és vállalni ahhoz, hogy az életben kitűzött cél megvalósuljon.
Minél több energiád van, annál gyorsabban éred el a célodat. De energiára van szükség egy speciális - mentális. Ez az az energia, amely lehetővé teszi a gondolkodást, az érzelmek megtapasztalását és általában a valóság felépítését (tudod, hogy a gondolatok anyagiak, igaz?). Az átlagemberrel az a probléma, hogy a mentális szféra erősen szennyezett. Hogyan? különböző negatív érzelmek(félelmek, gyűlölet, neheztelés, féltékenység, szorongás stb.), pszichológiai komplexusok, korlátozó hiedelmek, érzelmi traumák és egyéb mentális szemét. És ez a szemét szül belső konfliktusok, a cél elérését akadályozó ellentmondások.
A mentális szeméttől megszabadulva megszabadul a tudatalatti ellentmondásoktól, és növeli a gondolat erejét. Ezzel párhuzamosan növekszik a gondolkodás tisztasága, ami egyértelműen felgyorsítja a cél megvalósulását. Egy ilyen teher elengedése boldogabbá és könnyebbé teszi az életet, ami önmagában is az fő érték bármely személy számára. A mentális tér megtisztításának leggyorsabb eszköze a Turbo-Gopher rendszer. Ennek a rendszernek az az előnye, hogy olyan tudatalatti erőforrásokat csap fel, amelyek általában tétlenek. Azok. a tudatalatti elméd végzi el a munka nagy részét a háttérben, miközben te intézed a dolgod. És csak a kész utasításokat kell elolvasnia. Egyszerű, gyors és ahogy a gyakorlat mutatja (ami a legfontosabb) – hatékonyan. .
Példaként a következő életcélokat hozhatjuk fel, amelyek listájából mindenki megtalálja, amit akar:
Egyáltalán nem számít, hogy a már javasoltak közül választ, vagy a sajátjait találja ki. A lényeg az, hogy cselekedj, és ne vonulj vissza semmi előtt. Ahogy a híres német költő, I.V. Goethe:
"Adj egy embernek egy célt, amiért érdemes élni, és minden helyzetben túlélheti."
Melyek a legérdekesebb célok egy ember életében? Mindenki maga választ, ebben a bejegyzésben véleményünk szerint érdekes célokat gyűjtöttünk össze.
A tudósok már régóta bebizonyították, hogy az az ember, akinek álmai vagy céljai vannak az életben, boldogabb, mint az, aki még nem döntött. A céltalan élet csak idő, erőforrás és spirituális energia pazarlása.
Ebben a cikkben 30 érdekes célt szeretnénk bemutatni az életben a következő 10 évben. Talán néhányat érdekelni fog, és leírja a füzetébe, ill.
Vagy lehet, hogy ezt a bejegyzést olvasva eljön az ihlet, és kitalálod a sajátodat!
# 1 Látogasson el egy új kontinensre. Ez egy felbecsülhetetlen értékű élmény, amely jelentős mértékben ösztönzi Önt személyes növekedés. Egy másik kultúra, új érzelmek és benyomások csodálatos emlékekké válnak az átélt kalandokról.
# 2 Látogasson el legalább 20 országba. Ahhoz, hogy jobban megismerd önmagad és a kultúrád, meg kell ismerned valaki másét. Csak ehhez képest ismeri fel az ember értékeit, mentalitását, nézeteit és hiedelmeit. Más országokba való utazás tágítja az ember látókörét és kilátásait.
Ráadásul pozitív hatással lehet szakmai tevékenység. A cikkben arról volt szó, hogy a gyakran utazó miért legyen a legkívánatosabb jelölt a társaságban.
#3 Köss legalább egy ismeretséget minden országban. Ha valaki ismeretség nélkül utazik el valahova, az komoly időpocsékolás lehet. Ha talált rá pénzt és időt egy nagy távolság leküzdésére, akkor ne legyen túl lusta, hogy barátokat szerezzen új ország. Így jobban megérti az Önt körülvevő társadalmi-kulturális környezetet.
Új barátok adhatnak értékes tanácsokat melyről érdekes helyek lásd (amelyek gyakran hiányoznak az útikönyvekből), hol érdemes vacsorázni stb. Ráadásul, ha valaha visszatér ebbe az országba, máris lesz itt kapcsolata, és talán még egy ingyenes éjszakai szállás is.
#4 Tanulj új nyelv. Ez nem csak érdekes, hanem hasznos cél. Tudod, mit bánt Bill Gates a legnagyobb életében? Erre a kérdésre, amelyet néhány hónappal ezelőtt a Reddit közösség egyik tagja tett fel, a következő volt a válasza: „Elég hülyén érzem magam, hogy nem tudok idegen nyelveket.”
Egy új nyelv elsajátításával fejlődik, edzi az agyát, a memóriáját, újakat fejleszt és fejleszti a régi készségeket. Az idegen nyelv ismerete nem csak utazáskor segít, hanem külföldi internetes források, könyvek olvasásában, filmnézésben is. Emellett súlyt ad az önéletrajzának mind a munkában, mind az életben általában.
# 5 Vegyünk egy spontán utazást
Anélkül, hogy minden részletet előre megtervezne, szedjen össze mindent, amire szüksége van, és menjen az ismeretlenbe. Még az országot sem kell elhagynia kulcsfontosságú pillanat itt - mindent spontán, gyorsan, gondolkodás nélkül csinálni.
Az életkörülmények nem mindig adnak sok időt a fontos stratégiai döntések meghozatalára, és egy ilyen „tréning” megkeményedik, megtanítja, hogyan viselkedjen ismeretlen helyzetekben. Egy ilyen utazással sokkal többet kapsz élettapasztalat mint egy all inclusive túrából.
# 6 Próbáljon ki néhány extrém sportot. Ez lehet bungee jumping, ejtőernyős ugrás, vízisí, hegyi folyami ereszkedés stb. Az adrenalin hullám felpezsdít, változatossá teszi a rutinját, sok új érzést, érzelmet és benyomást ad. ez ugyanaz jó ok lépj ki a komfortzónádból.
# 7 Próbálja meg legyőzni a legnagyobb félelmet. Ez a cél sokkal erősebbé tehet. Függetlenül attól, hogy mitől fél a legjobban, valószínű, hogy ez a félelem irracionális természetű, és semmi köze a valós fenyegetéshez.
Számtalan fóbia van, amitől az ember szenved. A fóbiád leküzdése minőségileg új szintre emeli, növeli az önbecsülést, az önbizalmat.
#8 Mássz fel a hegy tetejére. A kilátás a hegy tetejéről egyedülálló és megfizethetetlen. Szó szerint érezni fogod a természet erejét, és rájössz, milyen kicsi is az ember a természet erőihez képest. Ezen kívül a hegyek remek helyek arra, hogy kipihenjük magunkat a civilizáció nyüzsgéséből és elgondolkodjunk az örökkévalóságon.
# 9 Növelje pénzügyi biztonságát
Ahhoz, hogy élvezze az életet és élje azt az életstílust, amelyről álmodott, az anyagi függetlenség elérése szinte kötelező.
#10 Hozzon létre saját segélyalapot. A rendszeres megtakarítás egy olyan szokás, amely megtakaríthat abban az esetben pénzügyi gondok. Sok személyes pénzügyi szakértő egyetért abban, hogy az embernek rendelkeznie kell olyan tartalékkal, amely fedezi a megélhetési költségeit legalább 3 hónapra, lehetőleg egy évre.
Álmai megvalósítása során ne feledje, hogy bármi megtörténhet. Az előre nem látható esetekre tartalékalap létrehozása lehet a mentőöv „amikor”.
#11 Hozzon létre egy online vállalkozást. Manapság rengeteg módja van annak, hogy extra pénzt keressen az interneten. Mindenkinek van olyan készsége vagy tapasztalata, amelyet le tud írni egy oktatási kurzusban vagy könyvben, majd eladja.
Talán idővel még képes lesz arra, hogy otthagyja 9-5 munkahelyét, és szabad életmódot folytatjon, pénzt keressen a világ bármely pontjáról, utazzon saját örömére. Online üzlet nem csak pénzt tud nyújtani, hanem kiváló is, amelyben a további erőfeszítések minimálisak. Így ez a cél gazdagabbá tehet.
#12 Szokjon rá az edzésre. A pénzügyek, személyes kapcsolatok és egyéb területek mellett az egészség az egyik központi helyeken Az emberi életben. A munkaképesség és a hangulat az egészségi állapottól függ. Nem valószínű, hogy egy személy rossz egészségi állapota esetén gazdagságot vagy elismerést élvezhet.
A jövőbeni egészségügyi problémák elkerülése érdekében a lehető leghamarabb kezdje el a kezelést. Kezdheti legalább az elemivel - szokja meg a gyakorlatokat.
#13 Kezdj el egészséges ételeket enni. Ma már számtalan ajánlás, elmélet létezik a helyes táplálkozásról. Ez egy egész iparág, amelyben szakemberek hada spekulál. Határozza meg saját maga, mit jelent egészséges ételeket enni, egy hiteles szakértő véleménye alapján.
Az, hogy az ember mit eszik, fontos, mivel befolyásolja hosszútávú testének állapotáról. Tehát vedd komolyan ezt az ügyet.
#14 Készítse el tökéletes megjelenését. Mindannyian a legjobban akarunk kinézni, de nem mindenki hajlandó időt, erőfeszítést és esetleg pénzt fektetni bele. A miénk megjelenés nagyon fontos a társadalomban való elhelyezkedés szempontjából. Sok mindenről beszél.
Gondold át, hogyan szeretnél kinézni? Felspannolt? - jelentkezni valamire tornaterem. Elegáns? - olvassa el a legújabb divathíreket, kezdjen el navigálni ebben a témában. Készítse el tökéletes megjelenését, majd foglaljon egy fotózást. Telnek az évek, és büszkén mutathatod meg unokáidnak, milyen nagyszerű formában voltál fiatalkorodban!
# 15 Legyen fegyelmezett ember. Az önfegyelem elengedhetetlen készség ahhoz, hogy elérd életcéljaidat. E minőség nélkül rendkívül nehéz a kötelezettségek teljesítése, a határidők betartása, és mindent időben megtenni. Ráadásul egy fegyelmezett ember több tiszteletet és bizalmat vált ki.
#16 Szokjon rá a korán kelésre. Mindannyian szeretünk reggel tovább feküdni az ágyban, ázni – különösen, ha nem kell menned vagy menned valahova. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a sikeres emberek túlnyomó többségének megvan a szokása, hogy korán kel, és akkor kezd neki az üzletnek, amikor mások még álmodoznak.
Legyen szó vállalati vezetőről, élsportolóról vagy zenészről, mindenki sikeres emberekértékelje az időt értékes erőforrásként.
# 17 Olvass el legalább 100 könyvet. Ez az érdekes cél okosabbá tesz. Az a tény, hogy a könyvek bölcsességet és tudást tartalmaznak, már lyukas igazság. Elképesztő, milyen keveset olvasnak manapság az emberek, jobban szeretik a tévét, az internetet vagy a videojátékokat.
Ugyanakkor a könyvolvasás hozzájárul az intellektuális fejlődéshez és a személyes fejlődéshez. Ez a szokás érdekesebb beszélgetőpartnerré és általában véve emberré tesz. Ha nem tudja, melyik könyvvel kezdje, ajánljuk figyelmébe David Schwartz A nagy gondolkodás művészete című könyvét (olvassa el az ismertetőt).
#18 Írj könyvet
A világ lakosságának 81%-a hisz abban, hogy tudna könyvet írni, de csak egy kisebbség mer nekivágni. Az igazság az, hogy ha elkezdesz írni, már író vagy. Néha nehézségekbe ütközhet a munka befejezése, de az elvégzett munkával járó elégedettség megéri.
Amikor megírtuk az első részt Kevin Chris magándetektív kalandjairól, rengeteg jó benyomást és érzelmet kaptunk. A cselekmény megkomponálása, a karakterek végiggondolása, a fejezetek felosztása – mindez nem volt egyszerű. De szórakoztató volt. A könyvet saját örömünkre írtuk, és úgy tettük, ahogy jónak láttuk, anélkül, hogy visszatekintettünk volna az írás szabályaira, törvényeire, kánonjaira.
Ipar ma e-könyvek olyan dinamikusan fejlődik, hogy bárki közzéteheti könyvét az interneten, és értékesítheti olyan vezető üzletekben, mint az Amazon, a BN vagy a Kobo.
#19 Írjon magának levelet a jövőnek. Ne felejtse el leírni álmait, céljait, terveit, elvárásait. Írd le magad, a környezeted, hol leszel, élsz. Képet csatolhatsz.
Feltétlenül tüntesse fel a „jövőből jövő boríték” felbontásának dátumát. Ez lesz az igazság pillanata. Neked lesz nagyszerű lehetőség ellenőrizze, hogy azzá vált-e, amivé válni akart.
#20 Felejtsd el az internetet egy hónapra. Nincs Facebook, Twitter, YouTube, Vkontakte, Odnoklassniki. Nincsenek számítógépek. A hatás fokozása érdekében kapcsolja ki a televíziót. 30 nap az élet a való világban. Remek idő családdal, barátokkal, rokonokkal.
Csodálatos lehetőség könyvek olvasására, természetjárásra, egyedüllétre önmagával. Nincs információtúlterheltség – elméje olyan tiszta és ragyogó lesz, mint még soha. Ez valószínűleg az egyik legtöbb szükséges napjainkban az internet teljes dominanciájával összefüggésben.
#21 Készíts magadról napi fotót egy évig. Egyedülálló archív anyaga lesz – egy fotóriport arról, hogyan változott az év során. 20 év múlva végignézve leírhatatlan érzéseket fog átélni.
#22 Készítsen listát arról, hogy mi tesz igazán boldoggá. Végezze el ezt a gyakorlatot, amilyen gyakran csak lehetséges. Ön birtokolhatja a bolygó minden gazdagságát, vagy Ön lehet a legsikeresebb menedzser nagy cég de mégis tetvesnek érzi magát. Ez azért van, mert valójában nem ez az, ami boldoggá tesz.
Beszélj magaddal. Nézz olyan mélyen magadba, amennyire csak tudsz, és tegyél fel egy egyszerű kérdést: "Mi tesz engem boldoggá?" Írd le a pontokat egy papírra. Ha szomorú vagy rosszul érzed magad, vedd fel ezt a listát, és kezdj el valamit csinálni ebből a listából.
Ez lehet a legbanálisabb dolog - süteményt enni, kutyát sétáltatni, zenét hallgatni - ha ez igazán boldoggá tesz, akkor minden bizonnyal jobban fogod érezni magad, és elmúlnak a rossz érzelmek.
#23 Hívd ki magad
Komfortzónád bővítéséhez válassz olyan feladatot, amiben kényelmetlenül érzed magad, állíts be egy időkeretet, és ragaszkodj hozzá anélkül, hogy egy ütemet kihagynál! Például 30 perces jógaórák 90 napig.
Egy ilyen teszt lehetővé teszi, hogy jobban megismerd önmagad, megismerd erősségeidet és gyenge oldalai, nevelje a fegyelmet és a kitartást, növelje a motivációt és az önbizalmat.
#24 Segítsen egy hajléktalannak visszatérni a normális élethez.Életünk nem csak arról szól, hogyan elégítsük ki szükségleteinket és önmagunkat. Az is fontos, hogy segítsünk másokon. Egy másik embernek segíteni abban, hogy visszanyerje önmagába vetett hitét, a társadalom önellátó tagjává váljon rendkívül nemes cél, amelyhez valódi vezetői képességekés a karizma.
#25 Adományozz jótékony célra. A pénz mennyisége nem számít, maga a tény válik nagy jelentőségűvé. Ne feledd, ami számodra apróságnak tűnik, kis pénz, megmentheti valaki életét.
NÁL NÉL dokumentumfilm"Pénz" Az adományozási folyamatot úgy írják le, mint a társadalomban a pénz keringését felgyorsító és többszörösen az adományozóhoz való visszatérést elősegítő tényezőt. Ha őszintén és jó szándékkal teszed, akkor sokszoros jutalmat kapsz.
#26 Ne kérjen jóváhagyást másoktól. Ez egy nagyon hasznos cél, amely valóban javít pszichológiai állapot! Határozottan túl sokat törődünk azzal, hogy mások hogyan látnak minket, ami csökkenti önbecsülésünket és önbizalmunkat.
Emiatt félünk megtenni egyszerű megoldásokés könnyű döntéseket hozni. Motivációként olvassa el egyik nyilatkozatunkat:
#27 Tanulj meg nemet mondani. Ha megtanul a megfelelő időben nemet mondani, az biztosan javítja az életét. Túl gyakran és túl gyorsan mondunk igent, ami szükségtelen kötelezettségekhez és felelősségekhez vezet, amelyek semmilyen módon nem érintik. jobb oldala az életünkön.
#28 . A vállalkozói tevékenység nem csak az anyagi helyzet javításának lehetőségét jelenti, hanem a szervezési, kreatív készségek, a világban való eligazodás stb. fejlesztésére is, ami jelentősen növeli és gazdagítja élettapasztalatát.
#29 Töltsd az éjszakát a csillagok alatt. Rengeteg benyomást, esetleg ihletet, új ötleteket fogsz szerezni. A végén csak jó út pihenni és élvezni a természetet.
#30 DIY bútorok. Napjainkban nyugaton egyre nagyobb lendületet kap a Csináld magad mozgalom. A lényeg, hogy saját kezűleg készíts valamit, amit gyakran használsz Mindennapi élet- például egy ágy, egy könyvespolc, egy szék. Összehasonlíthatatlanul mások az érzések, amelyeket egy saját készítésű tárgy használata okoz, mint egy tömegterméké. sorozatgyártás Kínában.
Milyen érdekes célokat ismersz még az életben?
Minden embernek megvan a maga fő célja az életben, amelyre törekszik. Vagy akár több célpont is. Az élet során változhatnak: elveszítik fontosságukat, egyesek eltűnnek, helyettük mások, relevánsabbak jelennek meg. Hány ilyen célnak kell lennie?
A sikeres emberek azt állítják, hogy 50 emberi életcél egyáltalán nem a maximum. Minél hosszabb a céljaid listája, annál jobban meg fogod tudni érteni valódi vágyaidat.
Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak utalás: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozat birtokosáról, a Francia Felfedezők Társasága, a Királyi Földrajzi Társaság és a Régészeti Társaság tagjáról, többszörös Guinness-rekorderről van szó. . 50. születésnapján John megjegyezte, hogy a kitűzött 127 célból 100-at elért. Gazdag életét csak irigyelni lehet.
A boldog embert teljesítettnek, sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Ahhoz, hogy az élet sikeres legyen, az embernek idős korára el kell érnie az 50 legfontosabb életcélt. Élete eredményeit összegezve az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát-célját, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy az élet 50 legfontosabb célját felírjuk egy papírra, időnként újraolvassuk a listát. Egy másik fontos szempont, hogy próbáljunk SMART célokat felírni. Ez azt jelenti, hogy céljainak öt fontos kritériumnak kell megfelelniük: konkrét, mérhető, releváns, elérhető, időhöz kötött.
Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás, létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás a szerves élet 4 legfontosabb szükséglete. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a szex, a pihenés – az élet szükséges attribútumai, de másodlagosak. Lehetetlen az embernek az elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, a másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ebben a láncban legalább egy láncszem megsemmisül, az ember fizikailag - először is, erkölcsileg - másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létfontosságú szükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Itt van egy ilyen paradoxon. Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljai között szükségszerűen olyan elemeket kell tartalmaznia, amelyek megvalósításának köszönhetően az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.
Az olyan célok felsorolása, mint „vegyél saját házat” vagy „pihenj a tengeren”, „végezze el a szükséges orvosi műtétet” vagy „fogak gyógyítása és beillesztése”, „bunda vásárlása” és „autó vásárlás” talán nem annyira fontos. a teljes boldogság érdekében ( miért - az alábbiakban lesz szó), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez, a fent felsorolt célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És egy személy 50 legfontosabb céljának kiválasztásakor feltétlenül fel kell venni egy tételt a listára az egyén anyagi helyzetére vonatkozóan. Példák az ilyen célokra:
jól fizető állást találni;
nyissa meg vállalkozását;
annak eléréséhez, hogy az üzlet több mint 10 000 dollár nettó bevételt hozzon havonta, és hasonlók.
50 gólos mintalista
Lelki önfejlesztés:
1. Olvassa el J. London összegyűjtött műveit.
2. Az angol nyelvtanfolyamok befejezése.
3. Bocsásd meg a sértéseket a szülőknek, barátoknak.
4. Hagyd abba a féltékenységet.
5. Növelje a személyes hatékonyságot 1,5-szeresére.
6. Szabadulj meg a lustaságtól és a halogatástól.
7. Írj naponta legalább 1000 karaktert a befejezetlen regényedhez (személyes blog).
8. Békülj ki a nővéreddel (férj, anya, apa).
9. Kezdj el minden nap személyes naplót írni.
10. Havonta legalább egyszer járj el a templomba.
Fizikai önfejlesztés:
1. Menj el hetente 3-szor edzőterembe.
2. Hetente járj szaunába és uszodába.
3. Minden reggel végezzen gyakorlatsort;
4. Sétáljon minden este legalább fél órát tempós tempóban.
5. Teljesen zárja ki a káros termékek listáját.
6. Negyedévente egyszer szervezzen háromnapos tisztító éhségsztrájkot.
7. Három hónap után tanulj meg a zsinegre ülni.
8. Télen az unokával (fia, lánya, unokaöccse) menjen az erdőbe síelni.
9. Fogyjon 4 kilót.
10. Reggelente locsold le magad hideg vízzel.
Pénzügyi célok:
1. Növelje a havi jövedelmét 100 000 rubelre.
2. Emelje fel webhelye (blogja) TIC-jét ez év végéig 30-ra.
3. Menj a passzív jövedelem szintjére.
4. Tanulj meg tőzsdén játszani.
5. Tanuljon meg önállóan egyedi weboldalakat készíteni.
6. A kölcsön előtörlesztése a bankban.
7. Bízzon minden házimunkát gépre, hogy pénzt takarítson meg.
8. Spórolj az értelmetlen és káros dolgokon: cigaretta, alkohol, édesség, chips, keksz.
9. Vásároljon termékeket nagykereskedelmi üzletekben, kivéve a romlandókat.
10. Vegyél egy házat friss biotermékek termesztésére.
Kényelem és öröm:
1. Vásároljon egy négyszobás lakást minden kényelemmel.
2. Vegyen egy Mazda RX-8 autót.
3. Látogassa meg Olaszországot és Spanyolországot.
4. Végezzen masszázskúrát.
5. Menjen nyaralni legalább 2 alkalommal egy évben.
6. Vegyél egy bundát a hermelin sarkáig.
7. Lovagoljon élő indiai elefánton.
8. Ugrás ejtőernyővel.
9. Menj el kedvenc előadód élő koncertjére.
10. Találkozz barátaiddal legalább hetente egyszer.
Adomány:
1. Havonta vonja le a nyereség 10%-át az árvaháznak a gyermekeknek szánt ajándékokért.
2. Szervezzen meg újévi előadást az árvák számára a helyi színház ajándékaival – finanszírozni.
3. Ne menj el azok mellett, akik alamizsnát kérnek – mindenképpen adj alamizsnát.
4. Segíts egy hajléktalan állatok menhelyén – vonj le pénzt a kutyák eleségére.
5. Újévig készítsen egy kis ajándékot a lépcsőházban tartózkodó összes gyereknek.
6. Az idősek napján minden nyugdíjasnak adjon egy-egy termékkészletet.
7. Vásároljon számítógépet egy nagy családnak.
8. Adj felesleges dolgokat a rászorulóknak.
9. Az udvaron játszóteret építeni.
10. Segíts az anyagilag tehetséges lánynak, Tanya-nak, hogy elmenjen a moszkvai versenyre "Gyújtsd meg a csillagodat".
A kereslet, mint a boldogság fő összetevője
Ezenkívül az egyén teljes boldogságához még valamire van szükség. És ezt a "valamit" elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi jelentőségét, örömet, boldogságot érez. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” az elkészített vacsoráért. Mások teljes boldogságot éreznek a szexuális partner gyengédségének megnyilvánulásaiból - ez elismerés, az egyén kiemelése a többi között.
Egyesek számára elegendő, ha steril tisztaságot hoznak a házban, és hallják a szomszédok csodálatát, másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak megjelenésük, alakjuk, ruhájuk, frizurájuk láttán. A harmadiknál fontos, hogy kiváló szülőként ismerjék el őket. A negyediknél szélesebb szintű elismerésre van szükség. Ezek a negyedikek nem korlátozzák azon személyek körét, akiket szeretnének felismerni, rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.
Ezek tudósok, felfedezők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerésben részesülnek szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól – az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listához. Példák az ilyen célokra:
találd meg a lelki társadat, hogy családot alapíts, ami (aki) ilyen és olyan lesz, aki iránt tiszteletem, szeretetem (szenvedélyem), az érzések kölcsönösek legyenek;
segítse fiát sikeresen befejezni az iskolát;
felsőfokú oktatást adjon a gyermekeknek;
szakdolgozatot védeni;
adja ki saját mesegyűjteményét (dalokból álló CD-t), vagy rendezzen festménykiállítást.
Az "Életcélok" cselekménye:
köztes célok
A globális célok eléréséhez intézkedésekre van szükség a továbblépéshez. Ezért szükséges az emelt szintű képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok írása. És az "50 emberi életcél" listájában ilyen példák lehetnek:
olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit;
kézikönyvek olvasása egy üzletember számára, szerzője John Rockefeller (például a siker "12 aranyszabálya");
a tudomány és a kultúra jelentős alakjainak élettörténeteinek és sikereihez vezető utak tanulmányozása;
idegen nyelv tanulása;
második végzettség megszerzése.
Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.
Célok-motivátorok
A fő célok eléréséhez olyan ösztönzőkre van szükség, amelyek a köztes célok pozícióját foglalják el. A listán szerepelnek, kijelölve; "50 köztes emberi életcél". Ezek a célok a következők:
utazzon a világ körül;
vesz egy új laptopot;
végezzen javításokat a lakásban;
Frissítse fel ruhatárát az új szezonra.
Vannak, akik azt írják, hogy "csinálj egy arcplasztika" vagy "csinálj hasplasztika". Hiszen sokak számára a megjelenésük javítása rejtett vágy, amit néha szégyellnek is. De a motiváló célok listájának összeállításakor feltétlenül meg kell írnia azokat, amelyek örömet okoznak az embernek az életben. Ezeknek a céloknak nincsenek fontos létszükségletei, de öröm és élvezet nélkül az ember elsorvad, unja az életet, elveszik a fő célok elérésének értelme.
A szeretet a legfontosabb emberi cél
John the Rockefeller sikeréhez vezető utat tanulmányozva az ember látja: emberbarát. Életének fő szabálya, hogy a bevétel tizedét jótékony célokra ajánlja fel. A pszichológusok szerint az embereken segíteni hasznos és rendkívül kellemes. Ezért az „50 létfontosságú cél” listában szerepelnie kell az élet ezen oldalához kapcsolódó elemeknek. Jótékonykodással az ember élvezi az elismerést.
Még ha inkognitóban is jót tesz, megelégszik azzal, hogy megfigyeli jócselekedeteinek gyümölcsét. A karitatív tevékenységeket fel kell venni a létfontosságú célok közé. 50 jótékonysági cél az életben általános lista lehet, hogy a "menhelyet építsenek az elhagyott állatoknak", "nyitva". Óvoda fogyatékos gyermekek számára”, „rendszeresen nyújt anyagi segítséget az árvaháznak” és mások.(c)
