Não se pode negar que o impacto do clima sobre os seres humanos está presente. Clima e saúde humana, hábitos, modo de vida estão interligados. As condições climáticas de uma determinada área e as mudanças climáticas afetam direta ou indiretamente todos os aspectos da vida das pessoas. O impacto do clima nas atividades das pessoas, seu bem-estar, cultura, hábitos, estilo de vida é inegável.
Não importa o quanto o progresso científico e tecnológico tenha avançado, a humanidade continua sendo uma espécie biológica dependente do meio ambiente. ambiente natural. Consideremos brevemente o impacto que o clima tem na saúde humana e na atividade econômica.
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As condições climáticas são entendidas como um complexo de fatores que são característicos de uma determinada área ou estação do ano. Aqui estão os elementos do clima incluídos:
A região de Chukotka é um daqueles lugares do mundo que parecem ter sido criados para testar uma pessoa “para força”. filosofia de vida Povos indígenas se formaram neste clima extremo. A vida e a vida das pessoas aqui estão inicialmente sujeitas ao objetivo de sobrevivência.
Uma pessoa depende desses e de outros indicadores, agindo individualmente ou em conjunto. Embora possamos tornar o ambiente mais confortável, é impossível excluir o impacto do clima nas atividades e na saúde das pessoas.
O clima e a saúde humana estão interligados. As condições meteorológicas e climáticas não apenas nos acompanham ao longo da vida, mas também afetam intensamente o bem-estar das pessoas, podendo melhorar ou piorar sua saúde. Todos nos influenciam fatores climáticos e suas combinações. Abaixo está uma avaliação da influência de fatores naturais sobre corpo humano e mostra como o clima afeta os seres humanos.
As baixas temperaturas são perigosas para a saúde. Pode causar hipotermia, congelamento e leva a resfriados. Embora uma geada leve em clima ensolarado e calmo nos dê emoções positivas. Tal clima para uma pessoa traz apenas benefícios.
O calor pode afetar negativamente o corpo. Uma pessoa recebe uma insolação, há aumento da transpiração, desidratação do corpo.
Temperaturas altas e baixas são especialmente difíceis de tolerar em alta umidade. A exposição prolongada a alta umidade pode causar reumatismo e outras doenças do sistema musculoesquelético.
As alterações climáticas têm um impacto significativo na saúde humana. Mesmo que a temperatura e a umidade estejam longe de serem extremas, sua mudança repentina é um sério estresse para o corpo. Uma mudança brusca na umidade pode causar falta de ar, apatia e outras manifestações. O impacto do clima na saúde humana é mais forte com mudanças repentinas nas condições climáticas.
O sol é a fonte da vida, contribui para a existência de organismos vivos no planeta Terra. Para uma pessoa, a luz solar é um grande benefício, ajuda a aumentar a imunidade, fortalecer a saúde. Mas não se empolgue muito com o banho de sol. A exposição excessiva à luz solar direta pode causar insolação e queimaduras na pele.
As chamadas tempestades magnéticas não podem ser sentidas pelos sentidos, mas afetam o bem-estar geral de uma pessoa, especialmente se ela for dependente do clima.
Durante tempestades magnéticas uma pessoa começa a sentir fadiga e dor de cabeça severas e irracionais:
A velocidade excessiva do vento, transformando-o em um furacão, é capaz de causar uma destruição catastrófica, acompanhada de baixas humanas. Mas nem um vento tão forte afeta o corpo humano. O efeito negativo da baixa temperatura é muito maior para uma pessoa em clima frio com ventos fortes. Por outro lado, uma leve brisa do mar tem um efeito benéfico sobre nós e nos permite suportar melhor o calor em uma praia de verão.
Os ventos de Foehn que sopram das encostas das montanhas para os vales afetam negativamente o bem-estar de uma pessoa, causando humor deprimido e irritabilidade. Eles são perigosos para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares.
Se você for pego em uma tempestade de poeira ou areia, é aconselhável cobrir o rosto para pequenas partículas não entrou no trato respiratório. Este vento dificulta a respiração e irrita a pele exposta.
Mesmo uma brisa leve e fraca causa expansão ou constrição dos vasos sanguíneos em áreas abertas da superfície do corpo.
Com o aumento da ionização do ar por íons positivos, uma pessoa sente um colapso, rapidamente se cansa. excesso na atmosfera íons negativos efeito benéfico no organismo.
A diminuição da pressão atmosférica causa uma sensação de desconforto. Alta pressão antes da certo limite tem um efeito positivo no corpo.
Um fator importante é a dependência de uma pessoa do clima ao qual está acostumada. As alterações climáticas têm um enorme impacto na saúde. Se uma pessoa morasse em um zona climática, então, ao se mudar para outro, pode haver uma deterioração no bem-estar. Não foi à toa que eles disseram: "O que faz um russo se sentir bem é por que um alemão está morto". E o ponto aqui não está na nacionalidade, mas no ambiente familiar. A maioria clima favorável para uma pessoa aquela a que ela está acostumada.
Existem muitas regiões na Rússia, cuja influência do clima na vida é muito diferente uma da outra. Moradores do Extremo Norte, tendo chegado à Crimeia pela primeira vez ou região de Krasnodar, especialmente em período de verão sentir desconforto com altas temperaturas. Moradores Norte do Cáucaso ou Kuban, que veio para São Petersburgo, as mudanças climáticas têm um impacto significativo na saúde. Eles vão sofrer com a falta luz solar e alta umidade.
O clima afeta a saúde humana e a atividade econômica não apenas direta, mas também indiretamente. Por exemplo, em diferentes regiões condições diferentes nutrição. No Extremo Norte, não pode haver aquela abundância de vegetais e frutas, observada no sul da Rússia, que leva à falta de vitaminas na dieta, e isso afeta o estado de saúde.
A atividade agrícola depende em grande parte do clima. No Extremo Norte não se cultivam hortaliças e frutas, não porque não queiram, mas por causa das condições climáticas desfavoráveis.
O impacto do clima nas atividades dos agricultores é de suma importância. A presença de recursos agroclimáticos é o fator mais importante para o desenvolvimento sustentável Agricultura. Esses incluem:
Você também deve prestar atenção à geografia.
O clima de Astrakhan é favorável para o cultivo de cabaças, pois difere grande quantidade dias quentes e ensolarados. Aqui o verão dura 4,5 meses (do início de maio a meados de setembro). Existem também excelentes condições para o pastoreio do gado.
A região de Astracã é pátria histórica melancia russa:
As condições climáticas do sul da Rússia contribuem não apenas para os resorts de saúde, mas também para o cultivo de várias culturas, incluindo aquelas com um longo período de maturação. A agricultura nas áreas rurais é acompanhada por irrigação abundante. A base forrageira é suficiente para a pecuária.
As condições climáticas do centro da parte europeia da Rússia são favoráveis ao cultivo de variedades de plantas resistentes ao gelo e ao desenvolvimento da pecuária.
As regiões do norte da Rússia são caracterizadas por clima severo. Aqui as condições para a atividade agrícola são limitadas. A pecuária, às vezes de tipo nômade, é mais desenvolvida aqui. Por exemplo, devido à cobertura vegetal pobre, os rebanhos de veados são frequentemente levados de um lugar para outro.
A influência do clima na vida e na atividade econômica de uma pessoa em áreas rurais é decisiva, portanto, as informações meteorológicas são importantes.
A influência do clima na atividade humana na esfera econômica é difícil de superestimar. As mudanças no clima não são rastreadas apenas pelos trabalhadores agrícolas. É impossível enumerar quais profissões as pessoas estudam o clima, pois a dependência da atividade humana em relação ao clima está presente em vários campos.
Certas condições climáticas para a execução de suas atividades são necessárias para construtores, trabalhadores nas áreas marítima, aérea e transporte terrestre, representantes do Ministério de Situações de Emergência. Conhecer a previsão do tempo é importante na atividade madeireira, na mineração, para pescadores e caçadores, militares e muitos outros, pois a influência do clima nas atividades dos representantes dessas e de outras profissões é grande.
A atividade econômica da população da Rússia é caracterizada por uma diversidade considerável. A influência do clima na natureza das ocupações é um fator decisivo na vida humana. A existência de muitas profissões na Rússia depende do tipo de clima típico da região. Eles existem em uma zona climática e ausentes em outras. Por exemplo, a profissão de pastor de renas está associada às condições do Extremo Norte, e um salva-vidas na praia, provavelmente, pode ser visto em Sochi. Você dificilmente o encontrará em Murmansk.
As características climáticas são refletidas em todos os aspectos de nossas vidas. A influência do clima na vida, na moradia, no vestuário é inegável. Considere como o clima afeta a vida humana com exemplos. Vivendo nos trópicos, não usamos roupas quentes, mas nas duras condições do Ártico precisamos delas. Em um clima frio, é improvável que uma cabana de bambu seja apropriada, mas nos trópicos - apenas para a direita. Para os criadores de renas do Extremo Norte, uma cabana leve e quente feita de peles de rena, que pode ser rapidamente enrolada e transportada, é um lar ideal, e em taiga siberiana uma cabana de madeira cortada seria mais apropriada. Tudo isso mostra como o clima afeta a forma como as pessoas vivem.
Os proprietários originais do Extremo Norte - os Chukchi, os esquimós, os Evens - preservaram cuidadosamente sua cultura, arte original e tradições por séculos:
Tudo isso se reflete nas tradições, costumes, estilo de vida de cada pessoa no mundo. Existe até uma influência do clima sobre a natureza das pessoas que vivem em certas condições. Isto é claramente visto no exemplo dos povos europeus. Percebe-se que os habitantes do Mediterrâneo são mais emocionais do que os escandinavos contidos. Assim, o papel do clima na vida dos povos e na sua formação foi decisivo. O clima forma o caráter de uma pessoa que vive em uma determinada área.
Analisamos como o clima afeta a vida das pessoas. Mas há também um processo inverso: a influência humana no clima. Atividade econômica humano é a causa do aquecimento, provoca o amolecimento das condições meteorológicas. Percebe-se que nas cidades a temperatura é um pouco maior do que fora da cidade. O aquecimento ocorre devido aos seguintes motivos:
A conclusão é simples: como uma pessoa trata o meio ambiente, assim fará com ela.
O clima da Crimeia é considerado um dos mais favoráveis. O mar quente, um grande número de dias ensolarados por ano e o ar curativo atraem milhares de turistas de toda a Rússia e de outros países todos os anos.
A Crimeia é um lugar incrível, como se fosse especialmente criado para recreação:
É um pecado reclamar do clima na Crimeia. Suave clima marítimo, falta de ventos frios, abundância de frutas criam um ambiente confortável. Mas não é para todos. As condições climáticas locais favorecem, por exemplo, o crescimento um grande número plantas, algumas das quais são alérgenos fortes. Para as regiões do norte, há uma dependência de uma pessoa em um clima mais frio e menos ensolarado, então a abundância do sol e o clima quente da Crimeia são um fenômeno incomum para eles, e nem todo organismo é capaz de se adaptar facilmente a isto.
Por exemplo, para crianças menores de 2 anos, é melhor passar férias em sua própria zona climática. Foi notado que mesmo as crianças mais velhas ficam doentes depois de uma viagem marítima. Isso não é surpreendente, porque a princípio seu corpo se adapta ao ambiente à beira-mar. E só uma criança vai se acostumar com o mar condições climáticas como é hora de ir para casa, onde novamente você tem que se aclimatar. Assim, o corpo recebe um golpe duplo, ao qual reage imediatamente com uma doença.
Mas, em geral, não foi em vão que pessoas famosas e famosas se mudaram para a Crimeia para residência permanente ou temporária. pessoas poderosas. Eles entenderam como o clima afeta a vida das pessoas. Às vezes Império Russo aqui era a residência de verão da dinastia real dos Romanov, Chekhov e Aivazovsky moravam aqui. NO hora soviética dachas de líderes estatais e figuras culturais foram erguidas na costa da Crimeia. Após o por do sol União Soviética A Crimeia foi escolhida pela boêmia e pelos oligarcas.
Cada pessoa é individual, portanto as condições climáticas mais favoráveis para cada uma são diferentes. O principal é que o impacto do clima na vida humana deve ser benéfico.
Ao viajar para países distantes, nem todo mundo pensa que pode estar repleto de algumas complicações de saúde. Longos vôos de avião, uma mudança repentina no clima, comida e água incomuns, um sol "diferente" com um novo grau de radiação ultravioleta podem ter um efeito adverso no corpo do viajante.
Mudanças no estado do corpo com uma mudança acentuada no clima e nas condições meio Ambiente chamado "Aclimatização" , o que piora o bem-estar geral. Normalmente, essas mudanças são temporárias, enquanto o corpo se adapta gradualmente às novas condições.
Os médicos consideram vários fatores principais das mudanças climáticas que podem afetar o corpo:
Um turista que teve que se mudar para uma área onde as condições climáticas e climáticas são muito diferentes daquelas familiares ao seu corpo corre o risco de enfrentar uma aclimatação severa. Especialistas acreditam que uma diferença de 10-15º C é significativa, mas o mais perigoso é a chegada a um país onde o nível de temperatura é muito maior (ou menor) do que o nível de temperatura ao qual o corpo está acostumado.
Segundo os especialistas, a aclimatação representa vários estados adaptativos do corpo:
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Estágio |
Orientação de fase (primeira) |
Fase de reatividade |
Fase de reestruturação |
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Sintomas |
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Tempo de fase |
1-2 dias após a chegada em outra região. |
2-4 dias após a chegada em outra região. |
4-10 dias após a chegada em outra região. |
Cabe ressaltar que o tempo da fase, os sintomas e demais consequências das mudanças climáticas são sempre individuais. A maioria das pessoas tolera facilmente a aclimatação e não observa nenhuma doença em si mesma.
Alguns podem notar deterioração bem-estar geral durante os primeiros dias após voar para outro país, outros sofrem sintomas de aclimatação por mais de uma semana. Os médicos não podem responder com precisão por que todas as pessoas suportam os processos de adaptação do corpo às novas condições ambientais de maneiras diferentes.
Talvez um papel importante nisso seja desempenhado por:
A fim de suportar melhor uma mudança brusca no clima e evitar Sentindo mal ao viajar para países distantes, você precisa seguir as recomendações.
Equipamento especial"
Se você estiver viajando para uma região de clima quente, providencie para você e seus acompanhantes os equipamentos necessários para ajudar a evitar os efeitos das mudanças climáticas e do clima quente: não se esqueça de trazer um chapéu, protetor solar, pomada Pantenol contra queimaduras e uma garrafa ou garrafa térmica com água.
Para mover para clima frio(por exemplo, Groenlândia, Islândia) também cuide de roupas quentes, meias de lã sobressalentes, chapéus e cachecóis que o salvarão do vento e do frio. Uma garrafa térmica para chá quente também será útil.
Recusa de álcool nos primeiros dias
Você não deve beber bebidas alcoólicas e experimentar pratos e produtos exóticos incomuns nos primeiros dias de sua estadia em um país estrangeiro. Seu corpo está passando por um período difícil após uma mudança brusca no clima, então alimentos e álcool incomuns se tornarão um fardo adicional para ele.
Kit de primeiros socorros sempre com você
Não só na sua mala, mas também na mala de mão com a qual vai viajar pela cidade, deve haver todo o necessário medicamentos e ferramentas que podem ajudar em uma situação inesperada fora do hotel. Se você planeja viajar para florestas tropicais, deserto ou outras excursões selvagens onde não há civilização nas proximidades, é importante primeiro se familiarizar com os possíveis riscos e levar consigo tudo o que seu guia ou instrutor aconselhar.
Ao compilar uma lista para um kit de primeiros socorros "manual", também vale a pena considerar que, em alguns países, vários medicamentos podem ser proibidos para uso sem receita médica. Confira a lista de tais medicamentos antes de viajar para o exterior.
Vá para o novo horário com antecedência, mas gradualmente. Se a diferença de fuso horário for de apenas 3-5 horas, você pode facilmente mudar seus padrões de sono e vigília muito antes da viagem. Mas é melhor fazê-lo gradualmente. Defina um despertador para um novo horário, vá para a cama mais cedo (ou mais tarde), tente comer na nova rotina diária também. Isso permitirá que o corpo mude rapidamente para um novo fuso horário.
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O corpo feminino é exposto a vários fatores externos. Muitas vezes surge a questão de saber se a mudança climática afeta a ovulação. É impossível responder de forma inequívoca, porque cada processo ocorre individualmente. No entanto, existem fatos cientificamente comprovados sobre o impacto das mudanças climáticas diretamente. Por que isso acontece, vamos tentar descobrir abaixo.
A aclimatação é o processo de adaptação do corpo e de todos os órgãos a determinadas condições.
Quanto mais nítida a transição, mais a porcentagem de desenvolvimento de várias falhas aumenta. Em particular, muitas vezes há uma violação do ciclo menstrual.
O sistema reprodutivo é considerado um dos mais vulneráveis. Uma mudança nos parâmetros confortáveis em que uma pessoa permanece muitas vezes provoca uma exacerbação de várias doenças.
Outra razão para a liberação prematura do óvulo é o estresse que o corpo recebe.
Inicialmente, você deve prestar atenção para menstruação atrasada. O curso de cada ciclo é regulado por substâncias hormonais.
Mesmo seu ligeiro desvio pode alterar o momento do início da secreção de sangue.
A aclimatação começa com uma longa caminhada, voo ou longa jornada, que atuam como estresse. Acontece que os principais hormônios não são produzidos ou não funcionam totalmente. Se falamos sobre os fatores de influência, eles são os seguintes:
Um atraso na menstruação após as férias é um fenômeno completamente natural. A deficiência hormonal é devido a leituras imprecisas de estrogênio e FSH. No entanto, se eles não ocorrerem por muito tempo, é melhor procurar ajuda médica.
O corpo de uma mulher responde rapidamente a várias mudanças.
As mudanças climáticas afetam a menstruação? Os médicos respondem afirmativamente a esta pergunta.
Eles observam que a mudança pode ser insignificante (5-7 dias) e de longo prazo (até 2 meses). No primeiro caso, o equilíbrio é ajustado sozinho e, no segundo, o paciente precisará de tratamento para normalizar.
Uma menina que vive uma vida sexual aberta deve fazer lição de casa (gravidez) para excluir uma possível concepção.
Se ele mostrar duas listras, o motivo do início da menstruação é claro.
Em outros casos, vale a pena falar sobre desequilíbrio hormonal.
A aclimatação é caracterizada pelos seguintes sintomas:
Quanto maior a diferença de pressão, umidade e temperatura ar atmosférico, maior a probabilidade de consequências. A falha pode se manifestar não apenas na forma de atraso, mas também no início precoce do sangramento.
Quando uma pessoa descansa sem alterar a zona climática, o curso é influenciado pelo aumento da atividade física ou calor de verão. Especialmente as manifestações se fazem sentir quando em vida comum a mulher leva um estilo de vida sedentário e, nas férias, faz caminhadas.
Aqui vale a pena tocar no impacto das mudanças climáticas. Os médicos não têm uma opinião única sobre este assunto. Eles estão convencidos de que a aclimatação não se manifesta em todos.
Há situações em que de repente há tempo para descansar, mas esse período é o estágio de planejamento. Alguns são da opinião de que férias e relaxamento só contribuem para a concepção de um bebê, porque uma mulher nada, come frutas e legumes frescos, com os quais recebe vitaminas. No entanto, aqui você não deve esquecer os voos de longo curso, que podem afetar negativamente sua condição.
Muitas vezes, uma mudança de cenário ajuda a conceber uma criança. Se o problema não for fisiológico, as férias se tornarão Excelente oportunidade para planejamento.
Houve casos em que a menstruação ocorreu diretamente nas férias, mesmo com uma mudança brusca no clima. Portanto, a questão não pode ser respondida de forma inequívoca.
Após a mudança climática, o corpo precisará de no máximo duas semanas para se recuperar. Se não houver mais, a menstruação virá sozinha. Com o seu início, você precisa contar o novo ciclo menstrual.
Acredita-se que processos irreversíveis não pode acontecer. Outra coisa é se ele se sobrepõe a doenças. Então você pode precisar da ajuda de um especialista.
Como uma mudança brusca no clima não tem o melhor efeito sobre a menstruação, é necessário encontrar uma maneira de reduzir a forte dependência do sistema reprodutivo de fatores externos. Existem algumas regras que devem ser seguidas:
Descobrimos se as mudanças climáticas afetam o ciclo menstrual em geral e a ovulação em particular. Alguns durante a aclimatação sofrem de efeitos colaterais, mas há quem consiga conceber um bebê. Todos os processos são individuais, então nada pode ser dito sobre a influência exata desse fator no corpo de uma pessoa. Se, sob a influência das mudanças climáticas, a menstruação atrasar, você não deve hesitar em consultar um médico.
Eu não sou o único a sentir falta do sol quente. De acordo com as estatísticas da Associação de Operadores de Turismo da Rússia, para as férias de inverno, a maioria dos russos prefere voar do inverno ao verão: para a Tailândia, Egito, Emirados Árabes Unidos, República Dominicana ... Em média, por 10 dias . E desta vez é suficiente para se bronzear, mas não para, tendo mudado o clima, para relaxar sem prejudicar a saúde.
“Nosso corpo é naturalmente programado para a sazonalidade”, diz Dmitry Erzin, Candidato a Ciências Médicas, Professor Associado, CEO OOO "Doutor Bio" - E durante a estação fria, temperaturas negativas são naturais para nós, mas não +30. Uma mudança brusca no clima no inverno é estressante para o corpo.
É bom voar no inverno países quentes precisa de pelo menos três semanas. “O corpo se adapta ao calor por pelo menos três dias, se reconstrói completamente para um novo clima em 7-8 dias e, em seguida, se você seguir todas as regras de segurança”, diz Dmitry Erzin. - Portanto, se você voou para o Egito por uma semana, você realmente começará a relaxar apenas quando chegar a hora de voltar para casa. Mas com férias de duas semanas, você terá pelo menos 6-7 dias sem aclimatação.”
Se você não pode pagar férias com a duração necessária, é melhor escolher um país com clima mais próximo de nós para uma viagem. Por uma semana é melhor ir, por exemplo, para a República Tcheca ou os Estados Bálticos, e não para a República Dominicana.
Se você ainda voa do inverno para o verão, ao mudar de clima, precisa lembrar que a aclimatação não é apenas um processo no qual o próprio corpo se ajusta às novas condições para ele. Ele precisa ajudar nisso, observando as seguintes regras.
1. Faça a mala, colocando as coisas certas nele. Se você estiver entrando em um calor real, as roupas devem ser feitas de tecidos absorventes naturais, espaçosos e leves, para que você não superaqueça. Os sapatos devem ser tais que os pés neles não se cansem e não inchem. A melhor opção, especialmente para pessoas com excesso de peso - sandálias sem salto com sola ortopédica.
2. Não se esqueça do kit de primeiros socorros. Uma pessoa com uma doença crônica não precisa ser lembrada disso. No entanto, no contexto de uma mudança climática estressante, algo pode dar errado na prática. corpo saudável. Devido ao calor, a pressão pode saltar, alergias podem aparecer devido a alimentos incomuns. Então, por precaução, reúna tudo o que você precisa: analgésicos, antiespasmódicos, remédios para indigestão, produtos de higiene pessoal, desinfetante para as mãos ... Para crianças - todos os mesmos medicamentos em dosagem infantil.
A maioria das pessoas, quando criam famílias, vivem suas vidas em um lugar permanente, ou seja, em uma cidade ou país. O nascimento de uma criança já contribui para a adaptação do seu corpo às condições climáticas circundantes, seja na Sibéria ou na costa marítima.
No decorrer de nossas vidas, uma pequena porcentagem de pessoas se preocupa tanto com sua saúde que está pronta para mudar de local de residência. Pelo contrário, nem todos sabem disso, mas o impacto do clima na saúde humana está ocorrendo.
Alisov B.P. estabeleceu que existem 4 principais zonas climáticas- este é equatorial, tropical, temperado e polar, e três transicionais - subequatorial, subtropical e subpolar. NO Federação Russa prevalecem as regiões temperadas, árticas, subárticas e subtropicais, que, por sua vez, também possuem divisões, as consideraremos neste artigo e descobriremos o impacto do clima na saúde da população.
adaptação a um ou outro condições do tempo determinar os principais receptores de frio e calor de cada organismo, o sistema nervoso central. A influência mais pronunciada e ativa é exercida pela temperatura da atmosfera, pressão, radiação solar e umidade.
Com um aumento regime de temperatura uma pessoa responde a isso com um declínio na excitabilidade do sistema nervoso, vasodilatação, diminuição da pressão, o processo metabólico diminui, ou seja, o corpo "relaxa" e se acostuma sob influência constante. O início de um regime de temperatura fria é refletido nas reações inversas.
O sol para cada pessoa é um marco no espaço, uma fonte de energia natural insubstituível, enriquece e nutre o cérebro, afeta o funcionamento de todos os órgãos e é responsável por algumas reações. Um monte de raios solares especialmente necessário para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares, tuberculose, raquitismo.A influência do clima na saúde humana também é exercida pela pressão atmosférica, que se manifesta especialmente nas montanhas e assentamentos localizado acima de 200-800 metros acima do nível do mar. Seu aumento atua no corpo como um acelerador, ou seja, o metabolismo melhora, o nível de hemoglobina aumenta, a circulação sanguínea acelera, os pulmões são limpos em alta velocidade e, além disso, os anticorpos combatem a doença existente muito mais rapidamente. Mas há pessoas que não conseguem se adaptar ao clima da montanha e sua condição é acompanhada de fraqueza, tontura, palpitações, perda de consciência, depressão.
A presença de uma quantidade moderada de precipitação cria umidade, responsável pela transferência de calor do corpo, o que determina a termorregulação no corpo. Mais uma vez, o seu aumento, combinado com Temperatura alta o ar leva a uma desaceleração e relaxamento do funcionamento das vísceras, e a falta de ar leva a alguma aceleração. 
Na Rússia, por exemplo, a costa do Oceano Ártico na Sibéria e todas as ilhas adjacentes, além Sibéria Ocidental e a planície do leste europeu endurecem o corpo humano com baixa temperatura do ar, que não excede 0-4°C no verão, e cai para -20°C--40°C no inverno. O frio, embora acelere o metabolismo e ative os impulsos nervosos no corpo devido ao aumento da geração de calor, mas taxas tão baixas não são naturais para uma pessoa.
Além disso, cerca de 179 dias por ano no Ártico e cinturões subárticos O sol não aparece, privando a população da “alimentação” ultravioleta, a pressão atmosférica aumenta, os ventos diminuem e a noite polar se instala, o que muitas vezes causa irritação, apatia, neurose e outros distúrbios mentais, perturba o sono, até feridas podem curar por muito tempo.
No entanto, tal impacto do clima na saúde humana também pode ser positivo para pessoas que têm problemas de metabolismo, respiratório e sistemas cardiovasculares. O verão curto, úmido e fresco durante o dia polar ativa processos fisiológicos em pessoas mais velhas.
Considerando o clima Ler sobre) e a saúde da pessoa que vive em zona temperada Rússia, a mudança das estações é claramente observada, muito calor e radiação solar no verão, chuva moderada e frio inverno nevado. Isso ajuda a equilibrar o sistema nervoso do corpo e sua atividade em geral, ou seja, não experimenta mudanças bruscas de temperatura, fome ultravioleta e conduz ativamente seus processos vitais.
Sem dúvida, todos sabem como o clima do mar e a saúde humana estão relacionados. Todos os anos, na temporada de verão, massas de pessoas vêm à costa dos mares Negro, Azov e Cáspio para melhorar sua saúde. A totalidade dos raios do sol água do mar e ar, areia quente e seixos, vento quente realmente têm um efeito positivo em quase todas as pessoas, especialmente aquelas com problemas de saúde.
