Bom dia, queridos leitores do meu blog! Acho que já descobrimos no artigo anterior: "" Portanto, neste artigo, descobriremos como elaborar uma rota para o "nosso melhor", por onde começar a se mover e o que procurar Atenção especial para obter resultados tangíveis em um futuro próximo. Muito tem sido escrito sobre como se engajar no autodesenvolvimento. Tentarei escolher o principal, do meu ponto de vista, e declarar o principal da maneira mais acessível possível.
Então, vamos começar, talvez, com o estudo das etapas pelas quais uma pessoa tradicionalmente passa em seu desenvolvimento. Afinal crescimento pessoal, como tudo neste mundo, não é formado de uma só vez, mas passa por uma série de fases em seu desenvolvimento.
O programa de autodesenvolvimento inclui várias áreas, incluindo o aprimoramento do caráter, a formação de qualidades de força de vontade, o desenvolvimento do intelecto, espiritualidade, forma física. Em geral, o autodesenvolvimento é um fator poderoso no sucesso dos negócios e no sucesso na esfera pessoal da vida humana.
É claro que as formas de autodesenvolvimento não se esgotam nesta lista. Cada prática espiritual, cada guru da psicologia provavelmente chamará sua atenção de muitas outras maneiras. Os descritos neste artigo me parecem os mais universais.
E por fim, gostaria de dar a vocês, queridos leitores do meu blog, um pequeno presente. Dois ótimos exercícios para ajudar a restaurar a harmonia interior e motivar-se a se mover ativamente para o topo.
Uma técnica incrível que milagrosamente bomba de vida, descrita no livro do líder espiritual vietnamita e mestre Zen Tit Nat Khana "Paz em cada passo". O autor propõe reconsiderar a atitude em relação à realidade. “Muitas vezes nos perguntamos: o que está errado? E um campo negativo é imediatamente formado ao redor. E se aprendêssemos a perguntar à vida: “O que é isso?” Ao mesmo tempo, experimente as sensações que a resposta forma por mais tempo.
Power Hour, uma técnica desenvolvida por Anthony Robbins. Baseia-se em três baleias: planejamento do dia (dez a quinze minutos), foco no objetivo e pronúncia significativa das configurações. Vamos falar de atitudes, ou também são chamadas de afirmações. São eles que programam a consciência de uma certa maneira. Esta é uma ferramenta muito poderosa que reabastece os recursos energéticos de uma forma incrível e funciona como um imã que atrai recursos, pessoas e eventos. Aqui estão algumas configurações semelhantes (afirmações):
Existem muitas técnicas e métodos diferentes de autodesenvolvimento humano. Sobre o melhor deles, contarei nas publicações a seguir.
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Boa sorte amigos em todos os seus empreendimentos.
Todo mundo tem altos e baixos na vida, e muitas vezes culpamos os outros, o destino por nossos fracassos, mas não podemos ver nossas falhas à queima-roupa. Para mudar algo no mundo ao seu redor, você precisa começar, antes de tudo, por você mesmo.
Um dia você se fará a pergunta - "por onde começar a trabalhar em si mesmo?". O auto-aperfeiçoamento é um assunto delicado, deve ser abordado com muita competência para que em um momento não haja vontade de largar tudo.
A roda da vida - como forte motivação no caminho do auto-aperfeiçoamento
Se você não sabe por onde começar o autodesenvolvimento como escolher o caminho certo para si mesmo, primeiro você precisa entender onde você está nele. A Roda da Vida é um sistema que ajuda você a analisar seu nível de sucesso.
carreira e negócios. Você gosta do seu trabalho?
- finança. Você está satisfeito com seu salário? Você tem fundos suficientes para a independência financeira?
amigos e ambiente. O ambiente ajuda você a se desenvolver? O que você ganha ao se comunicar com os amigos?
- família e amor. Existe harmonia em seus relacionamentos com os entes queridos?
— saúde e esportes. Quão forte é a sua saúde? Você gostaria de tornar seu corpo atraente e perder peso?
- entretenimento e recreação. Você organiza adequadamente suas férias para não apenas recarregar as baterias, mas também para obter algo útil para si mesmo?
- educação e crescimento pessoal. Que conhecimento você adquiriu para se desenvolver e se aprimorar?
- o brilho da vida. Você está satisfeito com sua vida? Tem momentos brilhantes e memoráveis suficientes?
Cada setor é seu valor da vida, o que é necessário para se sentir mais feliz. Dessa forma, você colocará as coisas em ordem em seus objetivos e entenderá melhor pelo que precisa se esforçar. Além disso, não se esqueça de escrever o que exatamente em cada setor lhe falta para a felicidade completa.
Cada setor deve ser avaliado em um sistema de 10 pontos. Você deve ser o mais honesto possível consigo mesmo. Não há necessidade de procurar desculpas para sua barriga flácida ou um pequeno salário. Apenas finalmente admita para si mesmo que tudo está ruim nessas áreas e você precisa fazer algo a respeito.
Depois disso, conecte os pontos na escala com uma linha. Se a figura obtida no centro se assemelhar a um círculo, você só poderá ser parabenizado. Você está em completa harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Se você obtiver uma figura torta, poderá ver em qual setor precisa trabalhar para alcançar a harmonia e a felicidade. Além disso, ao colocar em ordem um setor, você pode afetar positivamente outras partes.
Depois de analisar cada setor, você deve definir metas globais que você precisa dividir em várias pequenas e já se esforçar com confiança para alcançá-las. Além disso, o objetivo deve ser alcançável, portanto, seja realista e não tente ficar magra como Angelina Jolie e encontrar um príncipe na pessoa de Brad Pitt.
Arranja um diário e escreve nele o que conseguiste, cada pequena vitória. Por exemplo, você desistiu de prejudicial, mas comida saborosa. Elogie-se por isso.
Com o autodesenvolvimento da personalidade não pode ser alcançado sem uma visão positiva do futuro. Se você continuar pensando que não vai conseguir nada, que não há resultados, os pensamentos vão fervilhar sobre desistir de tudo, você nunca vai conseguir nada.
Você deve se encontrar todos os dias com um sorriso, alegrar-se até com as menores vitórias, ver o positivo em tudo, notar mudanças em si mesmo.
É claro que os pensamentos por si só não são suficientes para o autodesenvolvimento de uma pessoa. As ações são importantes. No início, 30 minutos por dia são suficientes - para ler um livro, para aprender alguma coisa. Você pode até não sentar à noite nas redes sociais ou não assistir TV, e isso já será uma vitória e os primeiros passos no caminho auto-aperfeiçoamento.
Livros de autodesenvolvimento são mais um passo para melhorar sua personalidade. Existem muitas fontes primárias, como a Bíblia ou livros sobre os ensinamentos do Tao, mas muitos não os compreenderão.
Hoje há muito livros para o autodesenvolvimento. Aqui está uma lista de alguns deles:
Todos os livros têm um significado principal - o autodesenvolvimento nunca termina. Você pode trabalhar toda a sua vida na formação de sua personalidade, tornar sua vida brilhante e inesquecível. Cada um de nós se esforça para ser melhor, mas essa qualidade deve ser usada com sabedoria.
Cada pessoa vive em sua própria zona de conforto, e muitas vezes temos medo de algo novo e desconhecido, por isso é tão difícil, e às vezes assustador, mudar nossas vidas. O processo de autodesenvolvimento deve se tornar um hábito para que você nunca saia desse caminho.
Como iniciar o autodesenvolvimento? Plano Aqui estão alguns passos simples que você pode tomar para criar esse hábito:
- a vida depende diretamente de nossos desejos e ações. Não há nada de impossível nisso. Nunca diga a si mesmo que algo é impossível de fazer, apenas pense no que é necessário para torná-lo alcançável;
- forma de objetivo principal divida-o em alguns pequenos que são fáceis de alcançar. Uma vez que isso se torne um hábito, você pode definir mais metas para si mesmo;
À noite, pense em tudo o que aconteceu com você durante o dia. Anote seus sucessos e fracassos. Se você fez algo errado ou não deu certo para você, pense no que teria mudado se você tivesse agido de forma diferente.
Não se esqueça que o auto-aperfeiçoamento é um caminho difícil, mas muito interessante. Se uma vez você decidiu mudar sua vida, mantenha esse pensamento sempre e acredite que o resultado atenderá a todas as expectativas. Sempre olhe para a vida, sucessos e fracassos com um aspecto positivo, e então você definitivamente terá sucesso.
Agora o tópico de auto-aperfeiçoamento e crescimento pessoal é especialmente relevante. Na Internet, na televisão, nas revistas - em todos os lugares eles dizem que você precisa trabalhar em si mesmo, desenvolver, crescer, alcançar o sucesso na vida. Ao mesmo tempo, surge uma pergunta natural: como iniciar esse autodesenvolvimento, como encontrar tempo e incentivo? Especialmente se você quiser rapidamente, tudo de uma vez.
Primeiro, vamos definir o que é autodesenvolvimento. Desenvolvimento e mudança é um processo natural para tudo o que existe no mundo. A própria vida humana é uma série mudança constante associada ao nascimento, ao crescimento e ao envelhecimento, à formação da personalidade, à aquisição de certas competências e à experiência de vida.
Portanto, o autodesenvolvimento pode ser caracterizado como um conjunto de ações conscientes e propositais que visam melhorar certas qualidades, habilidades, habilidades de uma pessoa. Dicionário nos dá a seguinte definição: autodesenvolvimento é o desenvolvimento intelectual ou físico de uma pessoa com base em estudos e exercícios independentes, por sua própria iniciativa, sem a ajuda de quaisquer forças externas. Agora que lidamos com a teoria, podemos prosseguir para ações concretas. Então, autodesenvolvimento: por onde começar mudanças positivas em si mesmo?
Quer você acredite ou não, a mentalidade para o sucesso é muito importância
. Se pensamentos como: "Por que preciso disso?", "Não vou conseguir ...", "É difícil para mim .." - então você não verá progresso. É importante estabelecer-se imediatamente de uma maneira positiva, acreditar em seu sucesso, ver mudanças positivas em seus pensamentos todos os dias e desfrutar de pequenos sucessos. Será útil usar afirmações, meditações.
Pensamentos sobre o autodesenvolvimento por si só não são suficientes - você precisa realizar constantemente ações específicas para se tornar melhor a cada dia. Muitos perguntarão: "Como encontrar tempo para fazer o autodesenvolvimento?". Para começar, basta alocar 20 a 30 minutos por dia - não assista TV, não navegue na Internet e nas redes sociais. Em um mês, esses 20 a 30 minutos lhe darão um resultado tangível, o principal é começar.
O auto-aperfeiçoamento está escrito em muitos livros antigos, começando com a Bíblia e outros livros sagrados, muito pode ser aprendido com os ensinamentos orientais de Yoga, Tao e outros. Mas essas são fontes primárias que não serão claras para todos. Eles já foram retrabalhados por cientistas em uma linguagem compreensível para nós e expostos em livros na forma de recomendações para o autodesenvolvimento. Essas edições só precisam ser encontradas. Entre os best-sellers sobre este tema hoje estão os seguintes livros:
Todos esses livros estão unidos por uma ideia valiosa - o autodesenvolvimento nunca termina. O desejo de ser o melhor no caráter de uma pessoa e você precisa ser capaz de usar essa qualidade.
Belo vídeo para inspiração:
Portanto, se você está pensando no fato de que precisa se desenvolver e melhorar de alguma forma, observe as dicas a seguir. Lembre-se que o autodesenvolvimento é ações complexas, com base em seu desejo, auto-estudo e exercícios destinados a melhorar sua vida.
O autodesenvolvimento é um processo natural que pode ocorrer tanto sem o controle de uma pessoa quanto sob sua liderança na área ou área que ela precisa. Estes incluem as habilidades que uma pessoa adquire em sua vida e em si mesma. experiência de vida, as lições que uma pessoa tira de situações passadas.
O autodesenvolvimento descontrolado é o próprio processo, que é chamado de vida: nascimento, crescimento, envelhecimento.
O autodesenvolvimento controlado é uma ação consciente e intencional focada em melhorar quaisquer qualidades, habilidades, habilidades, com a ajuda de estudos e exercícios independentes de livre vontade e desejo, sem assistência externa.
O autodesenvolvimento pode ser de dois tipos: intelectual e físico.
O auto-aperfeiçoamento é o resultado do auto-desenvolvimento. No processo de auto-aperfeiçoamento, você melhora ou muda completamente qualquer aspecto de sua vida.
Quando você entender os conceitos, será mais fácil trabalhar em si mesmo.
Dica três. Reveja sua vida em todas as esferas e áreas. O que você alcançou, o que você alcançou, quais objetivos você cumpriu e quais desejos você realizou.
Tente encontrar o seu lados fracos. Faça um plano de ação, como você vai trabalhar em si mesmo em que sequência e em que área.
Você também pode simplificar um pouco este diagrama e fazer uma lista de perguntas. Exemplos de perguntas:
Pode haver várias respostas para essas perguntas, para escolher a abordagem certa, anote todas as respostas e organize-as em ordem de maior importância para você. Você pode fazer uma tabela com o nome da coluna: o que não combina com você, por um lado, e as soluções, por outro. Ou desenhe um círculo, divida-o em setores e digite as respostas para as perguntas.
Depois de analisar sua vida, você pode iniciar o autodesenvolvimento. Para fazer isso, você precisa escolher uma das áreas mais negligenciadas ou problemáticas, definir uma meta e alcançá-la. Se tal esfera não for encontrada e todas as suas áreas da vida estiverem aproximadamente no mesmo nível, você poderá começar do simples ao complexo ou, inversamente, do complexo ao simples. Dessa forma, você corrigirá gradualmente suas deficiências. Para ver no que você está trabalhando, anote seu objetivo e, abaixo dele, as opções para alcançá-lo.
Dica Quatro. Deve haver sempre uma atitude positiva em tudo. Você deve acreditar que terá sucesso. Não pare por aí e vá para o próximo objetivo. Não ouça quando alguém lhe disser que você não pode ou não poderá fazer algo. Conte apenas com seus pontos fortes e com você mesmo como um todo. Aqui só você decide o que fazer.
Dica cinco. Não desanime se algo não der certo, procure uma abordagem diferente, desenvolva outras técnicas e comece do início. Não desista. Falhas são dadas para testar sua força. Eles recuaram, o que significa que falharam e não queriam realmente avançar. Como resultado, você terá uma tarefa mais difícil e terá que trabalhar o dobro. Você se recompôs e não desistiu, o que significa que você quer seguir em frente e se desenvolver.
Dica seis. Leia livros, sinta-se à vontade para comprar livros que ajudem em questões de autodesenvolvimento e autoaperfeiçoamento. Especialmente agora há um enorme acesso aos recursos da Internet que são dedicados a melhorar sua vida e autodesenvolvimento em geral e em certas áreas que você pode estudar, tanto gratuitamente quanto comprar um curso completo.
Dica 7. Anote seus sucessos, para um trabalho progressivo em si mesmo, você pode indicar o período em que esse objetivo deve ser implementado ou alcançado. Defina um intervalo de tempo real para que depois mais uma vez você não fique chateado por não ter cumprido o tempo previsto.
Dica Oito. Você deve sempre ter motivação e uma resposta clara e pronta para o que está fazendo - autodesenvolvimento e autoaperfeiçoamento. Em primeiro lugar, você faz isso por si mesmo. Se alguém duvida de suas habilidades e intenções, não leve suas palavras a sério, essas pessoas simplesmente não podem reunir suas forças e começar a trabalhar em si mesmas.
Dica nove. Seja realista, escreva metas realistas e prazos realistas para concluir a tarefa.
Dica dez. Saiba como controlar suas emoções, às vezes é melhor ficar em silêncio do que explodir. Deixe de lado o negativo.
Dica 11. Você pode obter um caderno no qual você escreverá seus objetivos e sonhos. Também um caderno separado para anotar o objetivo e as opções para alcançá-lo.
Lembre-se sempre de que nunca é tarde para se desenvolver e que o mais importante é que o processo de auto-aperfeiçoamento está em andamento. Quando você atingir algumas metas e perceber que seu desenvolvimento ficou um pouco mais alto, suba mais, busque novas metas e objetivos.
No autodesenvolvimento, planejar seu tempo pode ajudá-lo. Se você não tem tempo para muito ou não sabe a que horas se dedicar ao autodesenvolvimento, agende seu dia. Primeiro, nas tarefas que você executa e nas tarefas que precisam ser feitas. Depois disso, preste atenção em quanto tempo você leva para concluir uma tarefa específica. Para compilar seu planejador de tempo, anote em um pedaço de papel as tarefas e o período de tempo para cada tarefa. No dia seguinte, tente seguir o plano que você fez para si mesmo. Se não der certo, você pode reduzir o número de tarefas ou reduzir o tempo de alguns pontos, dedicando mais tempo ao que não tem tempo para fazer.
A necessidade de desenvolvimento espiritual e físico está fora de dúvida. Os pais estão preocupados com a educação dos filhos pequenos. Uma pessoa mais velha constrói-se como pessoa. Mas como organizar adequadamente esse processo, por onde começar o autodesenvolvimento?
Que conselho você daria para alguém que quer melhorar a si mesmo? Primeiro você precisa descobrir o que exatamente ele vai melhorar, qual é o significado do conceito de “autodesenvolvimento” para ele. tendências modernas muitas vezes implicam por este termo a oportunidade de se tornar bem sucedido. Nem inteligente, nem gentil, nem talentoso, mas simplesmente alcançou algum sucesso. Mas esse é o objetivo pelo qual você realmente precisa se esforçar?
Vamos pensar por um momento: os gênios e pessoas simplesmente bem-sucedidas do passado não liam sobre autodesenvolvimento! Mas isso não os impediu de alcançar resultados notáveis. Além disso, é difícil imaginar treinamento psicológico, capaz de tornar um artista talentoso, ou uma brochura sobre autodesenvolvimento que permitia a um cientista fazer uma descoberta brilhante. Sem dúvida, cada uma das personalidades realizadas trabalhou muito em si mesma, mas era improvável que fossem métodos tópicos semelhantes que é atualmente recomendado.
Um artista que pinta suas telas, um escritor, um escultor - eles, ainda não tendo iniciado o trabalho, já imaginam o resultado desejado. E o cientista, aproximando-se de sua descoberta, vê um objetivo querido à sua frente: um novo dispositivo, um teorema comprovado. Quem pensa em como iniciar o autodesenvolvimento também deve imaginar os resultados que deseja alcançar. Sem perceber isso, é tolice embarcar no processo de sua própria reestruturação.
A necessidade de melhoria física não pode ser lembrada mais uma vez: a frase "Mente sã em corpo são" fala disso de forma bastante específica. Quanto à melhoria de um tipo diferente, mesmo 30 a 40 anos atrás, as idéias nesse sentido eram diferentes. À pergunta sobre o que fazer para o autodesenvolvimento, seriam dadas respostas que fundamentalmente não coincidem com as modernas. No entanto, uma pessoa que trabalha em si mesma também seria referida à literatura - às obras dos clássicos.
Ao contrário dos psicólogos modernos, que apresentam algoritmos detalhados de onde começar o autodesenvolvimento, a literatura clássica não dá conselhos específicos. Simplesmente convida a pessoa a pensar, a compreender sua própria alma. Tente também responder pergunta principal sobre por que ele está nesta terra, qual é o significado da vida que lhe foi dada.
O romance de Jack London "Martin Eden" pode ser chamado de livro-texto sobre autodesenvolvimento. Um menino, um marinheiro, que se apaixonou por uma garota de outro círculo, começa a trabalhar duro em si mesmo, aprender e melhorar a si mesmo para ser digno de sua amada. E isso traz resultados generosos: o ex-marinheiro se torna um escritor famoso, um homem rico. Mas o sucesso que antes era tão desejado não dá satisfação ao Éden, e até sentimentos apaixonados o abandonam. Nosso herói entende que a bela imagem de sua amada que ele pintou era apenas um lindo sonho, e uma garota de verdade é limitada e egoísta.
E qual é a linha de fundo? Depois de todo esse trabalho grandioso em si mesmo, Eden fica apenas com uma amarga decepção e uma firme relutância em viver. O autor, é claro, se orgulha de seu herói e de seu desejo de excelência. Mas o romance também fala do arranjo errado das prioridades da vida e das trágicas tentativas de uma pessoa de compreender a vida e a si mesma nela.
Existem muitas obras no mundo que ajudam uma pessoa a entender a essência do universo. Mas talvez os melhores livros sobre autodesenvolvimento sejam as obras imortais de Leo Tolstoy. Estes são os pensamentos mais profundos sobre moralidade e fé, sobre sentimentos e dever, sobre heroísmo, compaixão e amor. As descrições de Tolstoi e suas conclusões são semelhantes ao raciocínio os melhores psicólogos orientando seus clientes ao longo da vida.
Mas e o auto-aperfeiçoamento? Há uma frase maravilhosa e muito correta “A alma deve trabalhar!”. As obras de Tolstoi e outros clássicos, passadas pela mente e pela alma, são a melhor resposta à questão do que fazer para o autodesenvolvimento. A alma no processo de leitura se torna mais limpa, a mente se torna mais brilhante e a pessoa se torna melhor.
Para que uma pessoa vive? A seguinte frase já foi popular: "O homem nasce para a felicidade, como um pássaro para voar". Mas agora essas palavras dificilmente são lembradas, elas não se encaixam bem no sistema de coordenadas atual. A felicidade é um conceito vago, é difícil ensiná-lo. Que sucesso! Pessoas bem sucedidas na frente de todos, eles se curvam, invejam, tentam imitar. tendência da moda começou a ensinar como ter sucesso: o objetivo de todos os treinamentos e seminários sobre desenvolvimento pessoal é exatamente essa instalação. Mas até que ponto isso é certo?
O homem mais rico do nosso tempo - Bill Gates - escreveu um testamento, segundo o qual seus filhos não recebem praticamente nada. O que é isso - capricho, tirania? Ou, pelo contrário, a sabedoria paterna, o desejo de felicidade para os próprios filhos? Parece ser o último.
O dinheiro sozinho nunca fez ninguém feliz. É improvável que Gates, nos arredores das alturas, tenha se perguntado por onde começar o autodesenvolvimento, como alcançar o sucesso com sua ajuda. Sua vida era simplesmente interessante e cheia, consistia em coisas favoritas e achados e decepções que acompanhavam qualquer trabalho, conquistas e erros. Nesta vida havia sede de vitória e emoção, provavelmente felicidade. Deixar apenas dinheiro para seus filhos, privá-los da necessidade de seguir em frente e viver de verdade, significa torná-los profundamente infelizes. Gates entendeu isso a tempo.
Para muitos, há uma clara substituição de conceitos, e o sucesso torna-se um fim em si mesmo. De fato, a psicologia do autodesenvolvimento de uma pessoa deve ser baseada em seu desejo de felicidade. O sucesso só pode ser um resultado privado e concomitante. Exemplo: uma menina aspira a se casar, ela só está interessada em "príncipes" (a propósito, uma parte considerável é dedicada apenas a isso - ensinar os jovens a sempre alcançar seus objetivos). E, digamos, nossa heroína, armada com os conselhos de profissionais, tudo acaba - o "príncipe" está com ela. Mas isso trará felicidade a ambos? A casa deles ficará quente, o amor e a alegria se instalarão nela?
Mas nos contos de fadas reais, tudo é diferente. Personagens folclóricos sonham apenas com o amor e lutam por ele, varrendo quaisquer obstáculos. Será porque os finais dos contos de fadas são muito melhores do que aqueles que nos esperam na vida real?
Se você não definir sua meta específica para alcançar o sucesso, o que fazer? Para sentar-se, como a lendária Emelya, no fogão, e esperar o início da felicidade? Em nenhum caso! Para pessoas preguiçosas com uma alma vazia, é improvável que olhem. O caminho para a felicidade é um trabalho árduo, é uma tentativa de entender e mudar a si mesmo para se tornar melhor. Por onde começar o autodesenvolvimento? Dos livros e da música, a percepção da beleza (não sem razão se diz que a beleza salvará o mundo!). Até de tentar entender as pessoas próximas, do desejo de melhorar a vida ao redor (difícil em um mundo desarmônico!).
O autoaperfeiçoamento envolve um trabalho sério sobre si mesmo e, nesse assunto, as recomendações de especialistas serão mais do que apropriadas. Claro, nem todos. Instruções para alcançar o sucesso a qualquer custo e caminhar em direção ao seu objetivo quase sobre cadáveres nunca farão uma pessoa feliz. Somente as dicas que contribuem para uma real melhoria das qualidades humanas serão úteis.
Não é nenhum segredo que as pessoas nascem diferentes. Absolutamente todos precisam de professores sábios, mesmo os mais fortes e talentosos. Mas em um caso, o papel de conselheiro assumirá bom livro, e em outra pessoa precisa de ajuda séria de fora.
O que dizem os psicólogos? Como iniciar o autodesenvolvimento? Embora os métodos dos especialistas às vezes difiram significativamente e estejam longe de ser indiscutíveis, ainda vale a pena observar várias recomendações. Por exemplo, conhecer a si mesmo, tentar entender seus objetivos e desejos, avaliar sobriamente seus pontos fortes e fracos, para que depois você possa trabalhar em ambos, melhorando como pessoa. Qualquer pessoa tem um limite de possibilidades, mas o autodesenvolvimento permite que você ultrapasse os limites e realize o que parecia impossível ontem.
Os psicólogos têm muitos conselhos práticos guardados. Por exemplo, todos os dias para descobrir algo novo - o processo de autodesenvolvimento é interminável. E também divida um grande objetivo em etapas para que o processo de alcançá-lo não pareça tão complicado. As recomendações também serão úteis sobre como superar a preguiça inerente a muitos, como não ceder às dificuldades, como fazer o que você ama e não o que você tem que fazer.
O conselho de um psicólogo será extremamente importante para pessoas sobrecarregadas com complexos. Muitas vezes, o autodesenvolvimento de uma pessoa e a realização do objetivo definido são prejudicados pela incapacidade de se comunicar e não é bom impor a vontade aos outros - todos sabem disso. Mas nada é melhor do que sempre ceder, não poder insistir em si mesmo, extinguindo constantemente seus impulsos, necessidades, desejos.
Os conselhos organizacionais também serão valiosos para o autodesenvolvimento do indivíduo. superar obstáculos e ter sucesso? Como gastar menos tempo no trabalho, mas ao mesmo tempo fazer mais, como não ter medo dos fracassos e aprender com seus erros? Você pode até ensinar uma pessoa a ler livros de uma nova maneira, enquanto extrai benefício máximo. Afinal, sem a capacidade de perceber informações, não há autodesenvolvimento!
Então, o que é desenvolvimento humano? Este é o caminho para a harmonia, para a satisfação com a vida, para a felicidade. Portanto, o mais importante e verdadeiramente inestimável são as dicas que incentivam uma pessoa a ser feliz. Como viver sua vida de forma frutífera e saudável? Como se livrar da raiva e da inveja, aprender a acreditar em si mesmo, desenvolver atitude positiva para si mesmo e para as pessoas? O resultado do autodesenvolvimento deve ser a capacidade de amar e fazer amigos, a capacidade de apreciar o calor humano e admirar a beleza. O desejo de harmonia e perfeição está no sangue de uma pessoa, você só precisa direcionar esses impulsos na direção certa.
