Vivemos em uma época interessante onde comunicação ao vivo substituídos por comunicações eletrônicas. Muitas crianças dominam tablets e smartphones dos pais antes de atingir a idade de dois anos. É verdade que, ao mesmo tempo, muitas crianças têm problemas sociopsicológicos na comunicação com os outros: não apenas não sabem como, mas, como pode parecer, não querem se comunicar. O desenvolvimento insuficiente das habilidades de comunicação em pré-escolares causa séria preocupação entre psicólogos e professores, pois a comunicação é um atributo obrigatório do desenvolvimento de qualquer personalidade humana. Portanto, se você deseja ensinar seu bebê a se comunicar com sucesso com adultos e colegas, este artigo definitivamente será útil.
comunicação infantil - elemento importante socialização
Todo mundo sabe como se comunicar de uma forma ou de outra desde o início. jovem. Quando o bebê chora, tentando atrair a atenção de sua mãe, ele já entra em comunicação e interage socialmente com outras pessoas. No entanto, isso não é suficiente para ser bem sucedido. É importante que a criança seja capaz de construir uma comunicação eficaz com outras pessoas.
O que é habilidades de comunicação em crianças Os psicólogos dizem que a comunicação bem-sucedida consiste em vários fatores:
Dica: se você não quer que seu filho tenha dificuldade de se comunicar com os outros, limite seu “relacionamento” com um computador, TV ou tablet.
Crianças que passam muito tempo com gadgets não sabem se comunicar Interagindo com esses dispositivos, a criança percebe passivamente as informações, e isso não é suficiente para uma comunicação efetiva. Está provado que as crianças que brincam muito jogos de computador Com primeira infância, falam pior e têm dificuldade em entender as reações emocionais dos outros.
Dados estatísticos sobre o nível de desenvolvimento das habilidades de comunicação em crianças pré-escolares. Família - o mais significativo para crianças pequenas estrutura social onde as habilidades para se comunicar com os outros são formadas. Para que uma criança perceba a importância da interação social e ganhe habilidades de comunicação eficazes, as seguintes regras devem ser seguidas:
A comunicação com os adultos deve ser constante e amigável Dica: Para leitura, escolha contos de fadas e histórias cujos personagens interajam entre si. Isso permitirá que a criança aprenda melhor as habilidades de comunicação.
O desenvolvimento comunicativo em pré-escolares é realizado durante o jogo. É muito importante que a jogabilidade seja benéfica, contribua para o desenvolvimento das habilidades necessárias. Durante o jogo, a criança aprende a entender os motivos subjacentes do comportamento e domina as habilidades básicas da comunicação humana.
Brincar juntos desenvolve habilidades de comunicação Os jogos devem ser variados e diversificados: isso contribui para o desenvolvimento de uma personalidade harmoniosa que navegará com sucesso na interação social.
Para desenvolver habilidades sociais e de comunicação em crianças pré-escolares, os seguintes métodos de jogo podem ser usados:
Representar cenas de contos de fadas. Nesse caso, você pode usar brinquedos ou se transformar em atores por um tempo. Por exemplo, você pode jogar as parcelas de russo contos populares: eles são bastante instrutivos e fornecem muito alimento para discussão e reflexão. Após o jogo, certifique-se de discutir com a criança por que os personagens se comportaram de uma certa maneira, por exemplo, eles não obedeceram aos mais velhos e quais consequências esse comportamento levou.
Teatro de mesa - uma maneira de desenvolver habilidades de comunicação Dê ao seu filho diferentes situações para discutir. Por exemplo, pergunte a ele o que ele faria se quisesse que outros caras o aceitassem em seu jogo. Discuta vários comportamentos, organize pequenos improvisos" jogos de RPG". Deixe a criança lhe dizer como você pode se comportar neste caso e como você não pode.
O exercício a seguir é adequado para desenvolver a empatia. Convide a criança a imaginar que entrou em uma loja mágica, na qual você fará o papel de vendedor. Deixe a criança escolher presentes para seus parentes e amigos. Pode ser qualquer coisa: de um carro novo a um buquê de flores. O principal é pedir à criança que motive sua escolha. Este jogo permitirá que você desenvolva uma habilidade muito importante: a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e imaginar suas necessidades e expectativas.
Condições para o desenvolvimento de habilidades de comunicação Dica: tente não levantar a voz para a criança. Qualquer situação pode ser resolvida pacificamente: é importante que o bebê saiba negociar, e não conseguir o seu à força.
A comunicação eficaz é impensável sem habilidades desenvolvidas comunicação não verbal. É importante ser capaz de mostrar uma certa arte para transmitir seus pensamentos e emoções às pessoas ao seu redor. Exercícios simples ajudarão a desenvolver habilidades de comunicação não verbal:
Dica: é interessante que o melhor desenvolvimento das habilidades de comunicação em crianças pré-escolares ocorra se elas estiverem envolvidas em seções esportivas desde tenra idade.
Aulas para desenvolver habilidades de comunicação em jardins de infância são realizadas regularmente As crianças nessas seções não apenas se livram da rigidez muscular, mas também interagem com seus colegas. Portanto, se você deseja que seu filho cresça e se torne uma pessoa sociável, tente determinar qual esporte é mais interessante para ele. Pode ser dança, natação, ginástica infantil, etc. O principal é escolher uma atividade que deixe a criança feliz.
Somente uma pessoa que se conhece bem pode ser verdadeiramente bem-sucedida na comunicação. Portanto, é muito importante ensinar um pré-escolar a navegar em sua própria personalidade e em suas emoções:
Métodos para desenvolver habilidades de comunicação Claro, você não deve ir ao outro extremo e elogiar tudo o que o bebê faz: é importante encontrar um meio-termo. As crianças que critico com muita frequência podem crescer dolorosamente tímidas: têm medo de fazer algo que cause uma reação negativa. É melhor adotar a estratégia “Você está indo bem, mas posso ajudá-lo a fazer ainda melhor”.
Dica: o desenvolvimento de habilidades de comunicação em pré-escolares é impensável sem o desenvolvimento paralelo do pensamento lógico.
A atividade teatral como método de desenvolvimento comunicativo. Afinal, no processo de desenvolvimento comunicativo é muito importante prever a reação do interlocutor e aprender a construir adequadamente seu próprio discurso.
A principal tarefa dos pais de pré-escolares é ensinar as crianças a interagir com os outros, tanto com outras crianças quanto com os adultos, e fazer parte da sociedade. É muito importante fazer isso: melhor bebê possui técnicas de comunicação, mais fácil será a adaptação à equipe da escola!
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Minijogos de treinamento sobre o tema "Formação de habilidades de comunicação"
Local:
Data e hora:
Era: 15-18 anos
Acessórios necessários: folhas de papel A4, canetas hidrográficas, materiais de estímulo.
Alvo:
- desenvolvimento de habilidades de comunicação;
Capacidade de fazer contato.
Tarefas do jogo de treino:
Ampliar as possibilidades de estabelecer contato em diversas situações de comunicação;
Desenvolver as habilidades de compreender as outras pessoas, a si mesmo, bem como as relações entre as pessoas;
Dominar as habilidades de escuta eficaz;
Ativação do processo de autoconhecimento e autorrealização;
Extensão do intervalo criatividade.
Programa de treinamento:
1. Saudação.
2. Conhecimento.
4. Exercício "Através do vidro"
5. Exercício "ASSOCIAÇÕES"
6. Exercício "Envie em uma palavra"
7. Exercício "Dois com um giz"
8. Exercício "Leopold"
9. Exercício "Telefone quebrado não verbal"
10. Resumindo
1. Saudação.
Olá, pessoal! Estou feliz em ver você! Como está seu humor? O nosso treinamento de hoje chama-se "Formação de habilidades de comunicação".
2. Conhecimento.
Objetivo: criar um fundo emocional positivo, autoavaliação de habilidades e habilidades de comunicação.
O curso da aula: o facilitador propõe regras de conduta na sala de aula, enfatizando que essas regras se aplicam igualmente a ele e aos participantes.
1. Estilo de comunicação confidencial, dirija-se um ao outro em "VOCÊ".
2. Não existem respostas certas ou erradas.
3. Sinceridade na comunicação.
4. Você não pode avaliar o desempenho de outro participante.
5. É impossível discutir o que aprendemos um com o outro fora da sala de aula.
6. Respeito pelo participante que fala.
7. Participação ativa no que está acontecendo.
8. No final da sessão, cada participante tem a oportunidade de falar.
3. Conversa.
1. O que é comunicação?
2. Para que serve a comunicação?
3. O que é comunicação?
4. Tipos de comunicação? (verbal, não verbal...)
5. Dê exemplos.
comunicação em massa(eng. comunicação de massa), a disseminação sistemática de mensagens (através da imprensa, rádio, televisão, cinema, gravação de som, gravação de vídeo) entre audiências numericamente grandes e dispersas, a fim de afirmar os valores espirituais de uma determinada sociedade e fornecer uma visão ideológica , impacto político, econômico ou organizacional nas avaliações, opiniões e comportamento das pessoas.
4. Exercício "Através do vidro"
Este exercício visa desenvolver a inteligência não-verbal, compreender um parceiro por meio de gestos, estabelecer relacionamento de confiança. Os participantes são convidados a "dizer" algo uns aos outros com gestos, imaginando que estão separados uns dos outros por um vidro, através do qual os sons não penetram. Você pode inventar qualquer frase, por exemplo: "Você esqueceu de colocar um chapéu e está muito frio lá fora" ou "Traga-me um copo d'água, estou com sede". É necessário formular a frase que o parceiro transmite com a maior precisão possível.
Reflexão da tarefa: foi fácil ou difícil entender a frase, transmitir a frase.
5. Exercício "ASSOCIAÇÕES"
Os participantes do treinamento são divididos em dois círculos: interno e externo (devem ser formados pares). As folhas do álbum são presas nas costas de cada participante e canetas hidrográficas são distribuídas. O facilitador faz perguntas e os participantes do treinamento escrevem respostas uns aos outros em folhas de papel: palavras de associação.
Perguntas:
1. Com que flor essa pessoa se parece?
2. Que pássaro?
3. Para qual animal?
4. Que móvel?
5. Que árvore?
6. Que comida ou prato?
7. Para qual bebida?
8. Que fruta?
6. Exercício "Transmitir em uma palavra"
Objetivo: enfatizar a importância da entonação no processo de comunicação.
Tempo: 15min.
Materiais: cartões com os nomes das emoções.
Curso do exercício: Os participantes recebem cartões nos quais estão escritos os nomes das emoções e, sem mostrá-los aos outros participantes, devem dizer a palavra “Olá” com uma entonação correspondente à emoção escrita no cartão. O resto adivinha qual emoção o participante estava tentando retratar.
Lista de emoções: Alegria, surpresa, arrependimento, decepção, suspeita, tristeza, diversão, indiferença, calma, interesse, confiança, desejo de ajudar, fadiga, excitação, entusiasmo.
Perguntas para discussão: Este exercício foi fácil para você?
Quão fácil foi adivinhar a emoção das entonações?
NO Vida real, com que frequência em uma conversa telefônica você entende desde as primeiras palavras qual é o humor do seu interlocutor pela entonação?
Quais emoções você mais sente na vida?
7. Exercício "Dois com um lápis de cera"
Objetivo: desenvolvimento da cooperação, estabelecimento de um clima psicológico no grupo.
Equipamento: Folha A4, lápis.
Como jogar: Divida em pares e sente-se à mesa ao lado do seu parceiro. Agora você é uma equipe que deve pintar um quadro. Você recebe apenas um lápis. Vocês devem se revezar desenhando uma imagem, passando um lápis para o outro. Há uma regra neste jogo - você não pode falar enquanto desenha. Você tem 5 minutos para desenhar.
O que você desenhou enquanto trabalhava em pares?
Foi difícil para você desenhar silenciosamente?
Você chegou a um consenso com seu parceiro?
Foi difícil para você porque a imagem estava mudando constantemente?
8. Exercício "Leopold"
Objetivo: desenvolver a capacidade de encontrar uma abordagem para as pessoas.
Materiais: cartões com apelidos de gatos.
Progresso do exercício
Um “rato” é selecionado do grupo, todo o resto se torna “gatos”. Cada "gato" recebe um pedaço de papel com seu nome, um deles se chama Leopold e todo o resto - outros nomes de gatos, por exemplo, Vasily, Murka, etc. Ao mesmo tempo, um participante de qualquer gênero pode se tornar um Leopold, e o treinador enfatiza isso para o grupo. O treinador lembra ao grupo a trama do desenho animado de Leopoldo. Neste desenho animado, o simpático e inofensivo gato Leopold está tentando fazer amizade com os ratos, que estão constantemente pregando peças nele. Neste exercício, os gatos também precisarão convencer o rato de que são inofensivos e podem ser tratados. O truque é que de todos os gatos, apenas um se chama Leopold e é ele quem quer fazer amizade com os ratos. Todos os outros gatos predadores perigosos que apenas fingem ser amigáveis. A tarefa de cada gato é convencer o rato de que ele é o inofensivo Leopold. A tarefa do mouse é identificar o verdadeiro Leopold. Os gatos têm 5 minutos para se preparar, após o que se apresentam, explicando aos "ratos" por que são inofensivos. "Ratinho" avalia as atuações e diz em qual dos gatos ela acreditou.
Perguntas para discussão: Por que confiamos em uma pessoa, mas não em outra?
Foi fácil para você estar no papel de um gato ou de um rato?
Você confia nas pessoas na vida?
As pessoas confiam em você?
Você acha que a comunicação desempenha um papel importante nas relações entre as pessoas?
9. Exercício "Telefone quebrado não verbal"
Objetivo: emancipação dos participantes.
Os participantes formam um círculo com olhos fechados. O anfitrião toca a pessoa à sua frente, por exemplo, no ombro direito. E assim tudo é passado em círculo.
Na verdade, as ações são distorcidas e alteradas, e a ação para o líder pode retornar de uma forma completamente diferente, até uma massagem.
10. Resumindo
(Reflexão de treinamento)
Os participantes respondem às perguntas:
1. O que você aprendeu hoje?
2. Por que confiamos em uma pessoa, mas não em outras?
3. O que pode ser feito para nos tornar mais confiáveis?
Kermen Mandzhieva
Habilidades de comunicação em crianças pré-escolares
Artigo de Pesquisa
« Habilidades de comunicação em crianças
idade pré-escolar»
A comunicação é a principal condição para o desenvolvimento da criança, o fator mais importante na formação da personalidade, um dos principais tipos de atividade humana que visa conhecer e avaliar a si mesmo por meio de outras pessoas.
A comunicação é entendida como a interação das pessoas, ou seja, sua influência umas sobre as outras e a resposta às influências correspondentes. A comunicação também se refere à troca de informações entre as pessoas quando elas interagem entre si no entendimento acima do significado do termo. Desde os primeiros dias de vida de uma criança, a comunicação é uma das fatores críticos seu desenvolvimento mental.
De acordo com as novas exigências da Norma Estadual de Educação Federal em Federação Russa uma das principais prioridades é comunicativo orientação do processo educativo. Isso é significativo, pois a formação de uma personalidade capaz de organizar a interação interpessoal, resolver comunicativo tarefas garante a sua adaptação bem sucedida no espaço sociocultural moderno.
NO antes da idade escolar substituem sucessivamente quatro formas de comunicação da criança com adultos:
Situacional-pessoal;
Negócios situacionais;
Extra-situacional-cognitivo;
Extra-situacional-pessoal.
Grupo Jardim da infância- a primeira associação social crianças onde ocupam posições diferentes. Na escola era várias relações se manifestam - amigáveis e conflitantes, aqui se destacam as crianças que experimentam dificuldades de comunicação. A PARTIR DE proporção de idade dos pré-escolares aos pares está mudando, eles são avaliados não apenas qualidades de negócios mas também no pessoal, sobretudo no moral. Isso se deve ao desenvolvimento de ideias crianças sobre padrões morais aprofundar e compreender o conteúdo das qualidades morais. A relação de uma criança com crianças também é amplamente determinada pela natureza da comunicação. pré-escolar com a professora do jardim de infância, os adultos ao seu redor. O estilo de comunicação do professor com as crianças, suas atitudes de valor se refletem no relacionamento crianças entre si, no microclima psicológico do grupo. Assim, o sucesso da evolução das suas relações com os pares tem um impacto importante no desenvolvimento da criança. Como resultado, existe um sistema unificado para a formação função de comunicação da criança desenvolvimento de sua personalidade. Sabe-se que a comunicação é realizada através de vários ferramentas de comunicação. Um papel importante é desempenhado pela capacidade de expressar externamente suas emoções internas e entender corretamente condição emocional interlocutor. Além disso, somente nas relações com pares e adultos é possível prevenir vários desvios no desenvolvimento da personalidade da criança. Isso inclui contabilidade formas características comportamento da criança em diversas situações, conhecimento das dificuldades que surgem na comunicação interpessoal.
Revelar contradições no desenvolvimento da comunicação, prevenir várias dificuldades na formação da personalidade de uma criança é possível com a identificação e consideração oportunas das peculiaridades de seu relacionamento com colegas e adultos. Portanto, no início ano escolar estou fazendo uma pesquisa comunicativo esferas para cada criança nas seguintes parâmetros: formação da auto-estima, idéias morais, características do relacionamento da criança consigo mesma e com os outros, relações emocionais-volitivas, comportamento em situações de conflito, comportamento pessoal. Os resultados do exame servem de base para a conclusão sobre o estado pessoal da criança, seu desenvolvimento habilidades de comunicação. Enquete esfera de comunicação crianças realizado no início do ano letivo (Outubro) e no final do ano letivo (Poderia). Os dados obtidos durante o levantamento inicial permitem identificar áreas para trabalhos corretivos neste aspecto para o ano. O trabalho individual é um momento necessário de desenvolvimento habilidades de comunicação em crianças, nesse sentido, de acordo com os resultados da pesquisa para o ano, a tabela “Direções trabalho individual desenvolvimento habilidades de comunicação em pré-escolares”, que serve de base para a escolha das tarefas educativas do trabalho pedagógico. Exame final comunicativo esfera permite traçar a dinâmica do desenvolvimento Habilidades comunicação para cada criança, bem como tirar conclusões sobre a eficácia do trabalho educativo realizado durante o ano letivo nesta área.
Ao realizar um trabalho educativo com crianças sobre o desenvolvimento Habilidades comunicação se concentra na criação clima favorável e a utilização de uma abordagem integrada ao trabalho diagnóstico e pedagógico. O objetivo do trabalho é formar habilidades das crianças atividade independente ativa, responsabilidade social, a capacidade de sentir, compreender a si mesmo e ao outro .... Objetivos principais trabalhar:
Ensinar autocompreensão e habilidade "fique em paz consigo mesmo";
Aumentar o interesse por outras pessoas, desenvolvendo um senso de compreensão e empatia;
Desenvolvimento Habilidades comunicação em várias situações da vida;
Formação de habilidades e Habilidades posse prática de movimentos expressivos (expressões faciais, gestos) como meio de comunicação humana;
Formação Habilidades autocontrole no processo de comunicação e autoavaliação do estado emocional;
Produção em traços de caráter das crianças, que são a base para o desenvolvimento de qualidades positivas de parceria;
Desenvolvimento de habilidades criativas e a formação de formas de expressá-las no processo atividades de comunicação;
Desenvolvimento da atividade, independência, capacidade de organização;
Correção traços negativos caráter e comportamento.
O jogo é a principal atividade da criança, pois tem um efeito multifacetado em seu desenvolvimento mental. Através das brincadeiras, as crianças aprendem novas habilidades e habilidades, conhecimento e habilidades. O jogo domina as regras da comunicação humana. Um desenvolvimento moral e volitivo completo de uma criança não pode ser alcançado fora do jogo, não há educação da personalidade fora do jogo.
Portanto, como as principais atividades que formam habilidades de comunicação, são usados a seguir:
observações;
Exame de desenhos e fotografias;
Desenho livre e temático;
Exercícios de natureza imitativa-executiva;
Improvisação;
Modelação e análise de situações dadas;
- jogos com regras: role-playing, verbal, musical, móvel;
-jogos criativos: role-playing, jogos de dramatização, direção;
escrevendo histórias;
discussões;
Mini-concursos;
NO trabalho educativo desenvolvimento habilidades de comunicação uma variedade de jogos didáticos, móveis, de dramatização, jogos de tabuleiro e exercícios e materiais, por exemplo:
Pictogramas
figuras pantomímicas
"Flocos de neve"
"borrões"
"Defina o humor"
"Adivinhe o Humor"
"Bom mau"
"Eu amo - eu não amo"
"Mistura Alegre"
"Flor - sete flores"
"Árvore da Alegria e da Tristeza"
"Teasers"
"Álbum de fotos em casa"
Cubo de Emote
Boneca "Bobo"
"As pedras ganham vida"
"Conte uma história com círculos"
Jogos - dramatização com a ajuda de máscaras, mesa e teatro de fantoches
jogando fora situações de conflito e modelagem de saída deles.
A eficácia das atividades de desenvolvimento contínuo habilidades de comunicação em pré-escolares contribui para a criação de um clima de cooperação e parceria. Técnicas pedagógicas direcionadas permitem que os alunos desenvolvam comunicativo, habilidades de fala, cultura de comunicação, interesses cognitivos, atividade criativa, imaginação, abertura, boa vontade.
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2.2. O sistema correcional e pedagógico atua na formação da comunicação falada em pré-escolares mais velhos com retardo mental no processo de trabalho com um conto de fadas.
NO idade pré-escolar- lançar as bases para o físico e saúde mental crianças. Por um trabalho de qualidade em educação física.
Jogos de comunicação para crianças de meia-idade Tarefas: formar a capacidade de observar normas e regras elementares de comportamento com adultos e pares, regular seu comportamento, formar.
Plano de autoeducação de uma professora-psicóloga "Jogos comunicativos como meio de desenvolvimento de crianças pré-escolares" Plano de autoeducação de um professor-psicólogo
O homem é um ser social, o que significa que a maior parte de sua vida é dedicada à comunicação.
Comunicando, temos um impacto um no outro, que pode ser tanto simples (solicitação) quanto muito complexo (várias técnicas de manipulação).
O sucesso em vários assuntos depende em grande parte de quão bem dominamos a arte da comunicação.
Para aprender a interagir facilmente com as pessoas, você precisa não apenas de construção competente de frases e fala suave, embora isso também seja importante. A arte da comunicação envolve a capacidade de ouvir o interlocutor, compreendê-lo e construir sua fala e comportamento de acordo com a situação.
Vamos dar uma olhada no conceito de comunicação. A psicologia moderna considera três aspectos desse processo:
O desenvolvimento envolve aprender como transmitir sua ideia ao interlocutor, para se tornar compreensível. A chave aqui é ser preciso. Possíveis erros estão mais frequentemente associados a dificuldades psicológicas, como isolamento, timidez, ansiedade.
Essas barreiras à liberdade de expressão são frequentemente chamadas de barreiras de comunicação.
Mas deve-se notar que as habilidades de comunicação não são inatas. Qualquer pessoa pode revelá-los em si mesmo se fizer um esforço.
Atualmente existem muitos treinamentos psicológicos e aulas especiais que podem ajudá-lo a aprender a se comunicar com facilidade e liberdade.
O treinamento voltado para o desenvolvimento, via de regra, inclui várias etapas. Esta é a capacidade de convencer o interlocutor, o desenvolvimento da influência, bem como a capacidade de sair honrosamente de qualquer. Às vezes, outras etapas são adicionadas.
Se você não puder assistir a essas aulas, se beneficiará de recomendações simples que o ajudarão a superar e ter sucesso em qualquer situação.
Todos nós temos habilidades básicas de comunicação desde a infância, que estão embutidas em nossa consciência na forma de certos padrões. Esta é uma saudação, despedida, simpatia, pedido de desculpas, recusa, pedido, exigência e outros.
Como regra, se interagirmos com estranhos no nível mais superficial (por exemplo, com um vendedor em uma loja), essas amostras (modelos) são suficientes. Em situações familiares, trabalhadas ao automatismo, praticamente não temos dificuldades de comunicação.
Eles começam onde surge uma situação nova ou excitante. Por exemplo, ou quando você precisa fazer uma proposta de casamento. É aqui que uma variedade de barreiras de comunicação nos espera, que descrevemos com as palavras “perdi minha língua”, “não sei o que dizer”, “fiquei mudo” e outras. Mais tarde entendemos como valeu a pena se comportar, o que dizer, e lamentamos amargamente nosso próprio estado de desamparo. Para superar tais dificuldades, é necessário desenvolver habilidades de comunicação.
Por que isso está acontecendo e como lidar com esse fenômeno?
Na maioria das vezes, a razão pela qual não podemos conversar com facilidade e calma com qualquer pessoa sobre qualquer assunto está na chamada timidez. Uma pessoa experimenta o medo e, por assim dizer, “se esconde” internamente, reprimindo seus sentimentos sinceros.
Uma pessoa tímida se preocupa demais com sua aparência, com o que os outros pensam dela. Ele está constantemente inseguro da impressão que causa. melhor recomendação em tal situação olhará para si mesmo de fora. Como? Por exemplo, você pode gravar na câmera como você fala, anda, ri. E então, olhando para o resultado, mude o que você não gosta em você. Aviso importante: se você nunca se viu na fita antes, pode ficar chocado. Isso acontece com a maioria das pessoas, porque nossa imagem interna de nós mesmos está em desacordo com a forma como os outros nos veem. Portanto, não tire conclusões após a primeira visualização. Estude o registro várias vezes e só então analise seus prós e contras.
Próxima dica: Aprenda a expressar seus sentimentos livremente. Se você não pode fazer isso com palavras, comece com movimentos. A dança é a melhor maneira de fazer isso. Deixado sozinho, ligue uma música agradável e dance do jeito que quiser. Deixe seus movimentos serem estranhos ou até selvagens, não seja tímido, porque ninguém pode vê-lo. Com a ajuda da dança espontânea, você se entenderá melhor, muitos "grampos" internos desaparecerão.
Também é útil para desenhar sentimentos. Este método é usado em psicoterapia e ajuda a remover barreiras.
Se falar é difícil, tente escrever primeiro. Expressar pensamentos no papel lhes dará clareza e completude, que gradualmente se manifestarão na fala.
O desenvolvimento de habilidades de comunicação pode incluir outras formas. Você pode escolher o que você gosta mais.
Para concluir, acrescentarei que qualquer obstáculo interno é superável, você é capaz de mudar, embora às vezes o caminho para o sucesso seja longo e espinhoso. O importante é não desistir!
O desenvolvimento de habilidades de comunicação é exigido por todas as pessoas do planeta, somente se ele não viver como um eremita em uma caverna. Mesmo apesar do fato de que agora muitos se imaginam completamente independentes, todos têm que interagir com outras pessoas de uma maneira ou de outra. Neste artigo você encontrará vários exercícios, jogos, técnicas e livros que serão úteis para bombar o seu.
Esta é uma pergunta importante para quem está enfrentando problemas em uma dessas situações:
O que fazer nestes casos? Vale a pena começar com uma análise do processo de transmissão e percepção de informações: assim você pode entender em que estágio o problema surge. A mensagem é enviada usando:
Se alguma etapa falhar, sua mensagem será mal interpretada. O mesmo acontece quando você é o destinatário. E ainda não levamos em consideração os sinais não verbais, que podem ser: toque, gestos, linguagem corporal, expressões faciais, contato visual, roupas. A fala (além das palavras) também contém elementos não verbais, como ritmo, entonação, andamento e muito mais.
A maioria razão principal o fato de não sermos compreendidos ou não compreendermos - a presença de barreiras na comunicação.
De fato, o número de barreiras de comunicação é realmente enorme, mas talvez valha a pena começar pelas cinco principais. Se você superá-los, melhorará significativamente suas habilidades de comunicação.
Julgue outra pessoa
Se você julgar o interlocutor, em primeiro lugar, você deixa completamente de entender a essência do que ele está falando (simplesmente não há tempo e atenção para isso) e, em segundo lugar, você começa a rotular.
Não demonstre interesse nas palavras da outra pessoa
Interesse e curiosidade são processos amplamente conscientes. Dale Carnegie, quando escreveu sobre a necessidade de demonstrar interesse sincero por outras pessoas, tinha em mente exatamente isso: não fingir, mas estar atento na comunicação com outras pessoas, sair do modo piloto automático.
Em muitas situações, você tem que trabalhar para ficar interessante.
Use linguagem técnica ou incompreensível
Não só parece esnobe e irritante, mas também estraga completamente a compreensão mútua e o diálogo. Aprenda a expressar seus pensamentos em palavras simples. No entanto, se você perceber que o interlocutor lê suas mensagens completamente, poderá elevar o nível profissional de sua fala.
Dar conselhos não solicitados
Eles são ruins porque as barreiras de comunicação já aparecem no seu interlocutor. Ele para de pensar na sua mensagem e fica irritado, expresso pelo pensamento “Por que ele está cuidando da própria vida?”.
Realmente não importa o quão bom foi o seu conselho. Aprenda a dar-lhes no momento certo e nas situações certas.
Não demonstre empatia
Todos têm problemas e preocupações, sejam os sem-teto ou a rainha da Grã-Bretanha. Você deve (mais uma vez, sinceramente) mostrar interesse por eles. Lembre-se que para uma pessoa até mesmo seus problemas miseráveis são muito mais importantes do que todas as enchentes, guerras e incêndios juntos.
Depois de descobrir o que não fazer, vamos discutir o que fazer. Ou melhor, quais habilidades de comunicação devem ser desenvolvidas.
Em um dia você não vai. E por um mês também. Mas passo a passo, dominando as habilidades individuais, você pode aumentar significativamente seu nível.
Escuta activa
Para aprender, você precisa seguir pelo menos uma regra: ouvir duas vezes mais do que falar.
A segunda regra: aprenda a "ouvir" com todo o seu corpo. Ou seja, use expressões faciais, gestos, olhos. A terceira regra: esclarecer o que o interlocutor queria dizer.
Comunicação não verbal
Quem são pessoas harmoniosas, inteiras? São aqueles cuja fala não entra em conflito com o corpo e com as pistas não verbais. Eles dizem exatamente o que sentem, então o corpo responde corretamente às palavras.
No começo será difícil, porque você precisará prestar mais atenção à linguagem corporal do que ao conteúdo das informações. Mas se você resolver o problema gradualmente - primeiro com as mãos, depois com as pernas, contato visual, expressões faciais - depois de um tempo você se tornará uma pessoa harmoniosa que domina bem as habilidades de comunicação.
Fazendo perguntas
Em primeiro lugar, você deve prestar atenção à qualidade das perguntas que você faz. Se eles estiverem fechados, você precisará alterar completamente a abordagem e começar a definir os abertos:
Fazer perguntas pode parecer difícil no começo. Mas uma vez que você comece a mostrar curiosidade genuína sobre as pessoas, essa habilidade se desenvolverá por conta própria.
esclarecimento
Isso é importante quando você está ouvindo o interlocutor. Tente sempre esclarecer o que exatamente ele queria dizer. Esta abordagem mata dois coelhos com uma cajadada só:
atenção plena
A atenção plena é a base de qualquer habilidade porque exige que você quebre o hábito e se observe constantemente.
Por exemplo, com a ajuda da atenção plena, você deixará de criticar e condenar o interlocutor, estará interessado em entender suas palavras, pensamentos, sentimentos, aprender a aplicar abordagens diferentes em vez de apenas ter a conversa da melhor maneira possível.
Existem muitos exercícios-jogos que desenvolvem habilidades de comunicação. Aqui estão alguns deles.
Este é um exercício rápido e fácil que mostra como as mesmas instruções são interpretadas. pessoas diferentes, e enfatiza a importância de uma comunicação clara. O jogo é mais uma demonstração, com sua própria moral.
São necessárias três pessoas para completar o exercício.
Enfatize que cada pedaço de papel parece diferente, mesmo que você tenha dado a todos exatamente as mesmas instruções. Pergunte ao seu grupo se eles se sairiam muito melhor se abrissem os olhos ou fizessem perguntas às vezes.
Abra os olhos = ouça e entenda.
Faça perguntas = esclarecer.
A comunicação eficaz não é fácil, porque todos nós interpretamos as informações da maneira que sabemos e queremos. Por isso, é muito importante fazer perguntas e ouvir o interlocutor.
Este jogo de exercícios também é jogado na empresa, mas é mais divertido e emocionante que o anterior.
O objetivo do jogo é que seus participantes aprendam a "ler" melhor os sentimentos e emoções uns dos outros. A empresa é dividida em equipes e cada jogador, por sua vez, demonstra emoções como nojo, afeto, medo, ansiedade, constrangimento, raiva, determinação, e o grupo geral tentará adivinhar que tipo de emoção é. No entanto, nesta fase, as regras podem ser alteradas por você - dependendo de como será mais interessante para você.
Instrução:
Jogo para dois. As regras são muito simples. Podemos dizer que você mesmo os inventa.
Primeiro, pense no tópico em torno do qual o diálogo será vinculado. Poderia ser:
Antes de começar a esquete, você deve definir claramente o conflito. O final pode ser aleatório.
Às vezes, a linguagem corporal diz mais do que qualquer palavra que você possa dizer. Tanto consciente quanto inconscientemente, o corpo mostra ao interlocutor o que realmente está acontecendo com você.
A linguagem corporal pode reforçar comunicação verbal, no entanto, também pode ser mais forte do que a comunicação verbal - é importante estar ciente disso para entender claramente que estamos projetando a mensagem certa.
Você pode aprender mais sobre o tema da comunicação lendo os livros a seguir.
Nós te desejamos boa sorte!
