Életünket magzatként kezdjük, ami 99%-ban víz. Amikor megszületünk, testünk 90%-a víz, és mire elérjük a felnőttkort, a víztartalom 70%-ra csökken. Ha extrém idős korban halunk meg, akkor testünk körülbelül 50%-a vízből áll. Más szavakkal, egész életünkben főleg víz formájában létezünk. (Emoto Masaru)
Minőség vizet inni az egyik fő globális problémák század XXI. Ugyanakkor minden kontinens, ország, régió, város, sőt kerület is egyedi hely, sajátos éghajlattal, talajjal, népességgel, ökológiával és a vízellátó rendszer állapotával. A víz, mint semmi más, nagyon pontos mutató, amely tükrözi az összes területi jellemzőt, amely befolyásolja kémiai összetételét, ízét, színét, illatát.
A világ szinte minden országában az ivóvíz-tisztítás problémája évről évre egyre sürgetőbbé válik.
A jelenlegi szabványok szerint az ivóvíznek járványügyi és sugárzási szempontból biztonságosnak, ártalmatlannak kell lennie kémiai összetétel. A régió ökológiai állapota, a talaj, a kommunikáció minősége – mindezek a problémák befolyásolják vizeink minőségét. A környezetbarát ivóvíz a legfontosabb élelmiszertermék. Magasan fontosságát milyen vizet iszunk.
Mivel a víz közvetlenül befolyásolja az emberi egészséget, a következő kérdésekre voltunk kíváncsiak: Milyen víz folyik a csapunkból? Milyen anyagokat tartalmaz? Mennyire biztonságos inni? Milyen betegségeket okozhat a szennyezett víz? Falunkban a vízellátást földalatti forrásokból (kutakból), vagy felszíni forrásokból - folyókból, tavakból, tározókból - látják el?
Munkánk célja a fentiekből következik: Ut község ivóvíz minőségének vizsgálata.
1. Tudja meg, milyen szerepet játszik a víz az emberi életben.
2. Határozza meg a csapvíz minőségét Ut községben!
3. A vízminőség emberi egészségre gyakorolt hatásának vizsgálata.
4. A csapvíz szennyeződési forrásainak azonosítása és a szennyezettség mértékének meghatározása.
5. Vázolja fel e környezeti probléma megoldásának módjait!
Hipotézis:
Alkalmas-e csapvíz Ut faluban ivásra és főzésre?
Kutatási módszerek:
hallgatók kikérdezése, laboratóriumi kísérletek, vizuális megfigyelések, összehasonlítás, tárgyak fényképezése, tudományos irodalommal és internetes forrásokkal való munka
Tanulás helye:
Ut falu, Dobrush körzet, Gomel régió.
Semmi élő nem létezhet víz nélkül. Embernek, növényeknek, állatoknak – mindnek vízre van szüksége. Az emberek régóta letelepedtek ott, ahol víz van. Hatalmas szerepet játszik nálunk Mindennapi élet: isszuk, főzünk rá, mosunk és fogat mosunk, ruhát mosunk, mosogatunk. Úszunk a vízben és öntözzük vele a kertet, mossuk az autókat. Az iparban a vizet számos gyártási folyamatban használják fel, ill élelmiszeripar mind víz alapú. A legnagyobb vízfogyasztó az Mezőgazdaság. De még ennél is fontosabb a bennünk lévő víz. akár 65% emberi test vízből áll. Víz nélkül a hajunk kiszárad, a körmünk törékeny lesz, mi magunk pedig öregek, ráncosak leszünk. Az izmok elvesztik erejét, a bőr tónusát. A szervezet 10%-os kiszáradása testi-lelki rokkantsághoz, 20%-os vízvesztés pedig halálhoz vezet. Egy személy négy hétig élhet élelem nélkül, de víz nélkül - legfeljebb öt napig.
A vizet az "élet ásványának" nevezik, mivel maga az élet a tudósok szerint sok millió évvel ezelőtt keletkezett az ősi óceánokban. Az évek során élőlények népesítették be a földet, de kapcsolatuk a vízzel a mai napig fennáll. Minden élőlénynek megvan a maga "óceánja". A kiszáradás jelei az emberi testben - szédülés, fejfájás, a bőr hámlása, a lábak duzzanata. Ha 35 tonna vizet tisztít meg egy átlagember egy életen át, akkor az eredmény 420 pohár só és szennyező anyag lesz. Ez a víz "szemét" az emberi szervezetben marad: megtelepszik az ízületekben, az erekben.
Minden nap egy személynek 6-8 pohár tiszta vizet kell inni. Az elegendő vízivás fontos szerepet játszik abban, hogy az ember ellenálljon a megfázásnak, az orrfolyásnak, a fejfájásnak és a stressznek. A tudósok erre a következtetésre jutottak. Azt találták, hogy azok, akik nem nyolc, hanem csak három pohár vizet isznak naponta, ötször növelik annak a kockázatát, hogy állandóan eldugult orral és torokfájással éljenek. És ha a vízfogyasztás mértéke csak 2,5 csésze, akkor a megfázás kockázata háromszorosára nő. A víz segít emberi test gyorsabban megbirkózni a stresszel, elkerülni a fejfájást és a bőrbetegségek előfordulását.
A Fehérorosz Köztársaság vízkészletei
Elérhetőség szerint vízkészlet A Fehérorosz Köztársaság viszonylag kedvező körülmények között van. A felszíni és felszín alatti vizek erőforrásai elegendőek a lakosság és a gazdasági ágazatok igényeinek kielégítésére. Fehéroroszország területén több mint 20 ezer folyó és patak folyik át, több mint 10 ezer tó, 143 aktív víztározó, mintegy 1500 tavacska található az országban.
Fehéroroszország hidrogeológiai szerkezetének sajátosságai miatt jelentős talajvízkészletek vannak, amelyek a legjobb források a háztartási és ivóvízellátáshoz. Az ember számára a felszín alatti vizek közül fontos a talajvíz, amely 25-30 m mélységben fordul elő, a folyóvölgyekben és szakadékokban a felszín alatti vizek időnként a felszínre kerülnek, és forrásokat, forrásokat képeznek. A talajvíz olyan víz, amely a föld felszínéről származó vízálló kőzetek első rétege felett felhalmozódik - agyag, gránit, szilárd mészkő. A talajvíz mélysége területtől függően egy-két métertől több tíz méterig terjed. A talajvíz általában tiszta. Az oldott sók mennyisége kicsi.
Mint tudják, testünk túlnyomórészt vízből áll. nagyon nagy, mivel számunkra a víz a legfontosabb és legfontosabb összetevő. Minden anyagcsere-folyamatban részt vesz, és jelentős hatással van állapotunkra és egészségünkre. Éppen ezért ügyelni kell a megfelelő mennyiségű és minőségű elfogyasztott vízre.
Melyik napi árfolyamon vízfogyasztás?
Általánosan elfogadott, hogy egy személy napi vízszükséglete 1,5-2 liter. Ha hirtelen úgy találja, hogy kevesebbet iszik, mint ez a norma, akkor ne aggódjon, mert ez a norma nemcsak a tiszta vizet tartalmazza, hanem azt a folyadékot is, amelyet a szervezet étellel kap. Vízforrások lehetnek: különféle vízen főtt ételek (borscs, leves), kávé, tea, gyümölcslevek, tej, gyümölcsök, zöldségek stb. A vizet rendszeresen, rövid időközönként kell inni a nap folyamán. (6-8 pohár naponta).
A víz tökéletesen feloldja a különféle anyagokat, amelyek minden szerv és szövet teljes és normális működéséhez szükségesek. A víz az emberi testben folyamatosan dinamikus állapotban van. Részvételével szinte minden biokémiai folyamat és reakció játszódik le, amelyektől az anyagcsere függ. Ezenkívül a víz jó szállítórendszer, amelynek segítségével minden tápanyag (vitaminok, makro- és mikroelemek) eloszlanak az egész testben.
A víz megtisztítja a testet a méreganyagoktól, szabályozza a testhőmérsékletet, és eltávolítja a sókat is a szervezetből. Pozitív hatással van az emberi bőrre (a víz több mint 10%-a a bőrre esik). Ha elegendő vizet iszik, bőre egészséges, rugalmas és tónusú lesz. Ez a folyadék szintén hozzájárul a fogyáshoz, mivel a víz bevétele után a szervezetben az anyagcsere 20-30% -kal felgyorsul.
Számos Érdekes tények a vízről:
Víz edzés előtt:
2-3 órával az edzés megkezdése előtt feltétlenül 400-700 ml vizet kell inni. Miért kell annyi vizet innod edzés előtt, ha magaddal vihetsz egy üveg vizet, és menet közben ihatod? Az a tény, hogy a víz asszimilációjához bizonyos idő szükséges. Az edzőteremben végzett munka során a testhőmérséklet emelkedik, és erős és gyors izzadás következik be, a víz gyorsan elhagyja a testet.
Mire szomjas lesz, a szervezete 2-3%-ot veszít folyadékból, ami elég sok. És mielőtt az elfogyasztott víz felszívódik, a szervezet még több folyadékot veszít, és ez mintegy káros az egészségre. Ezért szükséges, hogy a szervezetet előre biztosítsa a szükséges mennyiségű vízzel.
Víz edzés közben:
nagyon értelmes a víz szerepe az emberi szervezetben edzés közben játszik, mivel szükséges a kívánt vízháztartás fenntartásához. Mint már említettük, a víz nagyon gyorsan elhagyja a testet edzés közben. A kiszáradás során a szervezetben csökken a vér mennyisége, ami kihat az oxigénszállítási képességére, mindez pedig az edzés produktivitására és az emberi egészségre.
A jó edzéstermelékenység és a megfelelő izomműködés biztosítása érdekében folyamatosan fenn kell tartania a folyadék szintjét a szervezetben. Ehhez vigyél magaddal 1-2 liter vizet, és kis kortyokban ihatod az edzés során.
Víz edzés után:
Edzés után a következő 2-3 órában 500-700 ml vizet kell inni az elvesztett tartalékok pótlására.
A szervezet vízhiányának következményei:
A vízhiány legsúlyosabb következménye a kiszáradás lehet. Mi a kiszáradás? A kiszáradás egy személy kóros állapota, amely akkor következik be, amikor a test vízszintje a fiziológiai norma alá csökken. Ez akkor fordulhat elő, ha nem elég bejutni a szervezetbe, vagy annak gyors elvesztése következtében.
Kiszáradás tünetei:
Egy személy szomjas lesz, amikor a víz 1-2%-a (500-1000 ml) elhagyja a testét. 10%-os nedvességvesztés saját testsúlyodból, ahhoz vezet visszafordíthatatlan folyamatok a szervezetben, és 20%-os (7000-8000 ml) veszteség végzetes. ne feledd napi vízfogyasztás 1,5-2 liter.
Mi legyen a víz?
A víz fő minőségi kritériuma a Ph. A Ph egy olyan mérőszám, amely megmutatja a vízben lévő hidrogénionok aktivitási szintjét, és ezáltal számszerűsíti a víz savasságát. Az emberi vér pH-ja 7,34-7,44. Az ilyen sav-bázis egyensúly az emberi szervezetben a legkedvezőbb. A vér kóros Ph szintje a különféle betegségek. Például a savas környezet olyan betegségeket provokálhat, mint az ízületi gyulladás, csontritkulás és különféle szív- és érrendszeri betegségek.
Hogyan lehet megtudni a víz pH-értékét?
A víz pH-értéke számos megfizethető és egyszerű módon meghatározható. Első és legtöbb egyszerű módon palackos ásványvíz vásárlásra kerül sor, amely a víz teljes összetételét és pH-ját jelzi. A második módszer a speciális mutatók használata (lakmusz, fenolftalein, nátrium-benzolszulfonát). azt szerves anyag amelyek vízhez adva a víz savasságától függően megváltoztatják a színüket. A Ph-mérőt használó harmadik módszer egy speciális eszköz, amely lehetővé teszi a víz sav-bázis egyensúlyának nagyon pontos meghatározását.
Most már megérted, milyen fontos a víz szerepe az emberi szervezetben. A víz az élet! Ital minőségi vízés légy egészséges!
Tisztelettel,
A víz szerepe az emberi életben tagadhatatlanul magas. Az egész szervezet jó működésének alapjául szolgál. A vízben különféle anyagok találhatók, amelyek eredete változatos, szerves és szervetlen egyaránt.
Csaknem háromnegyede egy felnőtt súlyának. Egy részét, mivel a test sejtjeiben található, intracelluláris folyadéknak nevezik.
10. Kemény.
Magnézium- és káliumsókat tartalmaz. Ez a típus negatívan befolyásolja az egész szervezet működését. Az ember ízületeiben rakódik le. Itt van egy egyszerű módszer a keménységi szint meghatározására. Meg kell nézni, hogyan habzik benne a szappan, és van-e csapadék forrás közben.
Ha ezeket a jeleket találják, akkor a merevség megnövekedésével lehet érvelni. Ennek csökkentése érdekében a vizet fel kell forralni. Egyszerűen forralva „halott” víz. Hasznos lesz hozzáadni a kihűlthez forralt víz bogyók (áfonya, áfonya). Jót tesz a szervezetnek a vadrózsa és a fekete ribizli infúziója.
Az otthoni vízszűrők a minőség javításának fő módja. Érdemes odafigyelni a szűrőkre, ahol az ezüstöt tisztító elemként használják. Egyesek számára ez ellenjavallt. Minden étkezés előtt folyadékot kell inni, de kis mennyiségben (2-3) korty.
Összegezve a fentieket, megállapítható, hogy a víz szerepe az emberi életben nehéz túlbecsülni. Oxigént szállít a sejtekhez, tápanyagokat szállít, normalizálja a hőmérsékletet, ízületi kenőanyag, és számos egyéb hasznos funkciót is ellát.
az emberi élet fenntartásában
Nincs élet, ha nincs víz.
Fő környezeti problémák emberiség:
Hogyan hasznosul a víz az emberi szervezetben?
szabályozza a testhőmérsékletet
részt vesz az anyagcserében
keni az ízületeket
A víz szükséges az erek, ízületek, minden szerv és rendszer tisztításához.
Orvosi kísérletek szerint:
Tudományosan igazolt, hogy a „száraz” élelmiszer 50-60%-ban vízből áll:
kenyérben - körülbelül 50%,
húsban - 58-67%,
A kiszáradás tünetei a következők:
fáradtság,
gyenge koncentráció,
fejfájás,
nyomásnövekedés
rossz veseműködés
száraz köhögés,
fájdalom a hátban és az ízületekben.
Ivózási mód.
A mikroszkóp alatt végzett hosszú távú vérvizsgálatok bebizonyították, hogy a legtöbb modern betegség oka a szervezet kiszáradása, majd a vér elsavasodása.
Életünk egész folyamata a kiszáradás folyamata: az ember, mint minden zöldség és gyümölcs, elveszti megjelenés száraz és ráncos lesz. A gerinc osteochondrosisa kiváló példa arra, hogy a kiszáradás abba a stádiumba lépett, amikor a csigolyaközi porckorong zselészerű tömege vékony csontlemezké alakult, a csigolyák pedig egymásra „kúsztak”.
vérnyomás,
hátfájás,
reumás fájdalmak,
vér koleszterinszint,
elhízottság,
vérnyomás stb.
Tartsa be az ivási rendet!
A víz fontos szerepe az
hogy ez a fő elem
az emberi élet fenntartásában
azok. - minden élőlény nélkülözhetetlen alkotóeleme.
Csak ahol víz van, ott élet van.
Nincs élet, ha nincs víz.
A víz egy rendkívüli, egyedülálló ásvány! Ez az egyetlen ásvány, amely szilárd, folyékony és gáz halmazállapotban létezik. A víz az egyik legjobb energia- és információhordozó.
Minden élő állat és növényi lény vízből áll: állatok - 75%, hal - 75%, medúza - 99%, burgonya - 76%, alma - 85%, paradicsom - 90%, uborka - 95%, görögdinnye - 96%-kal.
Az emberi test tömegének 50-86%-a vízből áll (újszülötteknél 86%, időseknél akár 50%). A víztartalom a test különböző részein:
csontok - 20-30%; máj - akár 69%; izmok - akár 70%; agy - akár 75%; vesék - akár 82%; vér - akár 85%.
Az emberiség fő környezeti problémái:
nem bioélelmiszer,
az ivóvíz rossz minősége, a lakosság egészségi állapotának fő kritériuma,
egészségügyi és szociális problémák rossz megoldása.
A WHO szerint a világ összes betegségének 85%-a víz útján terjed. Évente 25 millió ember hal meg ezekben a betegségekben.
Az ember egész életében naponta használ vizet.
Minden reggel telítődik egy korty vízzel, felfrissíti a testet. Itt van a csapban! Ha kinyitja a csapot, megtölt minden edényt, és ugyanazt a vizet használja anélkül, hogy meggondolná, honnan származik.
Használja ivásra és étkezésre, mosakodásra, nyáron - pihenésre, télen - fűtésre.
80%-ban víz vagyunk. A víz a fő anyag, amelyből testünk épül.
Az emberek számára a víz nélkülözhetetlen, és értékesebb természeti erőforrás, mint a vas, az olaj, a szén, a gáz.
Hogyan hasznosul a víz az emberi szervezetben?
Segít az élelmiszerek energiává alakításában
segíti a szervezet tápanyagok felszívódását
párásítja a légzéshez szükséges oxigént,
szabályozza a testhőmérsékletet
részt vesz az anyagcserében
védi a létfontosságú szerveket
keni az ízületeket
megjeleníti különféle hulladékok a testtől.
Életünk egész folyamata a kiszáradás folyamata: az ember, mint minden zöldség és gyümölcs, a hosszú tárolás során elveszti megjelenését, kiszárad, ráncos lesz. A gerinc osteochondrosisa kiváló példa arra, hogy a kiszáradás abba a stádiumba lépett, amikor a csigolyaközi porckorong zselészerű tömege vékony csontlemezké alakult, a csigolyák pedig egymásra „kúsztak”.
Az embernek gondoskodnia kell az övéiről belső szervek, mert ez az élete támasza. Tiszta, forralatlan vízzel naponta végezzük a nedves tisztítást szervezetünkben, megtisztítva azt a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
Víz nélkül, függetlenül attól, hogy milyen testtisztító eljárásokat hajt végre, az száraz tisztítás lesz. Víz nélkül lehetetlen minőségi tisztítást végezni, vízre feltétlenül szükség van.
Egy ember naponta 1,5-2 liter vizet veszít. Tehát annyi vizet kell innia.
Ahhoz, hogy testünket vízzel telítsük, folyamatosan csak nem forralt vizet kell inni.
Az ember ihat kompótot, fantát, ásványvíz stb., és a sejtek csak tiszta strukturált, nem forralt vizet isznak.
Orvosi kísérletek szerint:
az ember akkor kezd szomjas lenni, amikor a víz mennyisége a szervezetében 1-2%-kal (0,5-1,0 l) csökken
a testtömeg 6-8% -os nedvességvesztésével az ember félig eszméletlen állapotba kerül,
10%-os nedvességvesztés a testsúlyból hallucinációk kezdődnek visszafordíthatatlan változásokhoz vezethetnek a szervezetben
12%-os nedvességveszteséggel az ember nem gyógyulhat meg speciális orvosi ellátás nélkül,
20% (7-8l) nedvességveszteség esetén elkerülhetetlen halál következik be.
Egy személy körülbelül 50 napig élhet étkezés nélkül, ha éhségsztrájk közben iszik. friss víz, víz nélkül egy hetet sem fog élni - 5 nap múlva jön a halál.
Egy átlagos ember 2-3 liter vizet veszít naponta. Meleg időben, magas páratartalom mellett, sportolás közben megnő a vízfogyasztás. Az ember még légzéssel is csaknem fél liter vizet veszít naponta.
A megfelelő ivási rend a fiziológiai állapot megőrzése víz egyensúly, azaz a víz kibocsátásának és felvételének egyenértékűnek kell lennie.
A szervezet napi vízszükségletének hozzávetőleg 40%-át étellel fedezzük, a többit különféle italok formájában kell bevinnünk. Minden nap 2-2,5 liter vizet kell inni. A bolygó forró vidékein - napi 3,5-5,0 liter, 38-40 °C-os levegőhőmérséklet és alacsony páratartalom mellett a kültéri dolgozóknak napi 6,0-6,5 liter vízre lesz szükségük.
Ugyanakkor nem tud arra koncentrálni, hogy szomjas-e vagy sem, mivel ez a reflex már későn jelentkezik, és nem megfelelő mutatója annak, hogy mennyi vízre van szüksége szervezetének.
Tudományosan igazolt, hogy a „száraz” élelmiszer 50-60%-ban vízből áll:
a gabonafélék legfeljebb 80% vizet tartalmaznak,
kenyérben - körülbelül 50%,
húsban - 58-67%,
zöldségekben és gyümölcsökben - akár 90% víz.
És körülbelül 3% (0,3 l) víz képződik biokémiai folyamatok eredményeként magában a szervezetben.
Az anyagcserében való részvétellel a víz csökkentheti a zsírfelhalmozódást és csökkentheti a súlyt.
A fogyni vágyók azt hiszik, hogy szervezetük megtartja a vizet, és igyekeznek kevesebbet inni belőle. A víz azonban természetes vízhajtó, és ha issza, akkor fogyni fog.
Ha a szervezet elegendő vizet kap, akkor az ember energikusabbá és szívósabbá válik.
Könnyebben tudja kontrollálni a súlyát, mivel javul az emésztés, és ha nassolni kezd, gyakran elég csak vizet inni, hogy csökkentse az étvágyat.
A kiszáradás tünetei a következők:
száraz bőr (viszketés kísérheti),
fáradtság,
gyenge koncentráció,
fejfájás,
nyomásnövekedés
rossz veseműködés
száraz köhögés,
fájdalom a hátban és az ízületekben.
A víz egyensúlyának fenntartásához be kell tartani az ivási rendet. Az agy és az egész test kellően feltöltődik a szükséges anyagokkal, ha forralatlan, tisztított vizet iszol, Jó minőség azaz ásványi anyagokban gazdag.
Ivózási mód.
80%-ban víz vagyunk. Forralatlan vízben pH = 7,45 - ez a mutató gyakorlatilag egybeesik a vér enyhén lúgos reakciójával (pH). A forralt víz, mint tudod, holt víz. Hasonlítsa össze: zöld tea pH = 6-5, gyümölcslevek 4-5, Fanta vagy Pepsi 2-3. Így, ha mindezeket az italokat megisszuk, de nem iszunk vizet, akkor vérünk fokozatosan savasodik.
Mennyi vizet kell inni, hogy eltávolítsa a mérgezést és ne „savasodjon”?
Bármely élettani tankönyvben van egy norma - 30 ml víz 1 kg emberi súlyra, ez napi 2-3 liter forralatlan víz.
A szénsavas víz ebben az esetben nem megfelelő.
A tea, a kávé, a sör, a mesterséges italok nem képesek kielégíteni a szervezet természetes vízigényét, különösen olyan helyzetben, amikor a szervezetet a napi problémák stressze éri.
Ezek az italok mindegyike tartalmaz vizet, de legtöbbjük dehidratáló anyagokat is tartalmaz, például koffeint, alkoholt…
Ügyeljen arra, hogy minden nap tiszta, ne forralt vizet igyon. A norma 30 ml 1 kg súlyonként.
A mikroszkóp alatt végzett hosszú távú vérvizsgálatok bebizonyították, hogy a legtöbb modern betegség oka a szervezet kiszáradása, majd a vér elsavasodása.
Életünk egész folyamata a kiszáradás folyamata: az ember, mint minden zöldség és gyümölcs, a hosszú tárolás során elveszti megjelenését, kiszárad, ráncos lesz. A gerinc osteochondrosisa kiváló példa arra, hogy a kiszáradás abba a stádiumba lépett, amikor a csigolyaközi porckorong zselészerű tömege vékony csontlemezké alakult, a csigolyák pedig egymásra „kúsztak”.
Az embernek ahhoz, hogy boldogan éljen, nem csak a külsejét kell megmosnia, hanem a belsejét is meg kell mosnia - meg kell mosnia a belső „otthonát”.
A test belső tisztítását naponta kell elvégezni, tiszta, nem forralt vízzel. Minden tisztításhoz vizet használnak, mert. száraz szivaccsal lehetetlen jó tisztítást végezni.
A test ivási rendjének betartása elegendő mennyiségű víz felhasználása, amely minimálisra csökkentheti:
vérnyomás,
hátfájás,
reumás fájdalmak,
vér koleszterinszint,
ezáltal csökkenti a szívroham valószínűségét.
Elegendő vízivás az egyik jobb módszereket megakadályozzák a vesekövek kialakulását.
A rendszeres vízfogyasztás javítja a gondolkodást és az agy koordinációját.
Felhívom a cukorbetegek figyelmét.
Az ivási rendet folyamatosan figyelemmel kell kísérni. A hasnyálmirigy inzulint termel, kiszáradás esetén pedig fő feladata a bikarbonát előállítása, hogy megvédje a beleket a savas égéstől.
Annak érdekében, hogy az emésztés folyamata ne álljon le, a szervezet a készleteiből vizet vesz fel a bikarbonát előállításához. És honnan lehet vizet szerezni az inzulin előállításához, és hogyan lehet káliumot, cukrot, aminosavakat juttatni a koleszterinnel bekent, dehidratált sejtbe?
Sajnos, amint látja, a problémák csomóként nőnek:
elhízottság,
vérnyomás stb.
Ezért folyamatosan forralatlan vizet kell innunk, hogy segítsük hasnyálmirigyünket.
Tartsa be az ivási rendet!
A napi ivóvíz normája a veszteség pótlására 30 ml / 1 kg súly, ami 1,5-2,5 liter. Nem forralt vizet igyunk lassan, kis kortyokban, ne nagy mennyiség. Az első pohár reggel éhgyomorra, majd napközben, hogy fokozatosan felszívódjon a szervezetben és folyamatosan zajlik a tisztulási folyamat. Ellenkező esetben céljának teljesítése nélkül azonnal távozik. Víz nélkül a szervezet salakossá válik, a vér elsavasodik. A gyümölcslevek, a tea, a kávé nem víz. A szervezetük táplálékként veszi fel őket.
A víz szerepe az emberi életben rendkívül nagy. Testünk 80%-ban ebből az éltető nedvességből áll. Ő egy energiaforrás és egy karmester tápanyagok, javítja a szívműködést és serkenti az agyi aktivitást, befolyásolja jobb oldala közérzetünkre és hangulatunkra. A víz az élet. Enélkül nem léteznének sem növények, sem állatok, sem maga az ember.
Számos oka van annak, hogy miért érdemes a vizet előnyben részesíteni más italokkal szemben. De lássunk néhányat közülük:
Mint fentebb említettük, fontos, hogy csak inni tiszta víz, jótékony hatással van az emberi egészségre. Sajnos a csöveinken átfolyó víz nem mindig ártalmatlan (a csövek idővel rozsdásodnak, a víz pedig ennek a rozsdának a részecskéit hozza a házunkba). Ebben az esetben szerencsések azok, akik magánházban laknak.
A modern technológiák lehetővé teszik, hogy egy kis kutat készítsen a helyszínen, és élvezze a tiszta "élő" vizet, amely áthaladt a környezeti szűrők vastag rétegén. Az ilyen víz oxigénben gazdag és hasznos ásványi sók amelyek nem találhatók meg a csapvízben. A kútban egész évben talajvíz is van.
A kútban lévő víz a legtisztább a bolygón. Nem tartalmaz kémiai szennyeződéseket, például klórt, átlátszó és kellemes friss aromájú. Az ilyen víz a körülmények túsza. Felszínre emelkedve fennáll annak a veszélye, hogy a szakemberek „elkapják” és emberi szükségletekre használják.
