Mindenki, aki valaha is megpróbált leszokni a dohányzásról, tudja, milyen nehéz leszokni a dohányzásról. És bár egyeseknek elég csak akarni, vagy szélsőséges esetben különféleeket használni, a legtöbb embernek hosszú időre és fájdalmasan kell abbahagynia. A leleményes kínaiak azért találták fel az elektronikus cigarettát, hogy megkönnyítsék a dohányosok és főleg a körülöttük élő emberek életét. Vajon jók ezek a divatos cigarettahelyettesítők, ártalmatlanok, és mit mondanak a szakemberek?
A most divatos készülék, amely sokak számára a dohányzási tilalmi törvény tükrében az egyetlen kiút lett, a következőkből áll:
Az "elektronikus" töltése a hálózatról vagy közvetlenül a laptopról történik. Időtartama az 2-8 óra, az alkalmazás intenzitásától függően.
Vonatkozó folyékony összetétel, amely külön vásárolható meg és különféle aromás adalékanyagokkal (vanília, kávé stb.) van - áll alapok
(glicerin és propilénglikol különböző adagokban keverve), íz és nikotin
. Ez utóbbi azonban lehet, hogy egyáltalán nem létezik.
Az olyan újítás, mint az elektronikus cigaretta, azonnal vonzotta a dohányosok többségét, így a károsításuk kérdése háttérbe szorult. És ez nem meglepő... Az "elektronikus" elszívható a munkahelyen, az étteremben, az ágyban és általában mindenhol
ahol a klasszikus cigaretta dohányzása régóta tilos. A különbség első pillantásra csak annyi, hogy füst helyett gőz távozik nagyon kellemes szaggal, és nem károsítja a szenvedő passzív dohányosokat. 
Első ránézésre komoly pluszok. És nem árt! De - nem minden olyan egyszerű.
Először, az elektronika nem tartozik kötelező tanúsítás alá. Mit jelent? Ez azt jelenti, hogy nem tartoznak felügyelet vagy ellenőrzés alá. Vagyis egy bolt pénztárában vásárolt cigaretta nem biztos, hogy olyan biztonságos, mint ahogy a gyártók próbálnak meggyőzni bennünket.
Másodszor, A WHO nem vetette alá komoly kutatásoknak az elektronikus cigarettát – csak felületes vizsgálatokat végeztek inkább kíváncsiságból, mint közbiztonsági okokból.
Nos, harmadszor , a szakértők véleménye az "elektronikáról" nem a legoptimistább:
Dohányozni vagy nem dohányozni? És pontosan mit kell dohányozni? Mindenki maga választ. Ezeknek az eszközöknek a káráról vagy előnyeiről csak sok év múlva lehet majd beszélni. De arra a kérdésre - segít-e az e-mail leszokni a dohányzásról - a válasz egyértelmű. Nem fog segíteni. Lecserélni egy közönséges cigarettát egy szép és illatosra, megszabadítja szervezetét a nikotintól
és nem hagyod abba a dohányzást. 
Az elektronikus cigaretta használatának pozitív és negatív oldalai, szakemberek és orvosok véleménye
Rágólemezek, édességek, elektronikus cigaretta… Szinte minden dohányos, aki le akar adni a sajátjáról rossz szokás, találkozott velük. De a leszokás nehézségének kulcsa nem annyira a nikotinfüggőség, hanem az a szokás, hogy folyamatosan cigarettázunk a kezünkben. És a már megszokott füstszagtól is, a cigarettával való foglalkoztatás imitációjából.
Nézze meg a fenti videót. Számos elmélet létezik a dohányzásellenes cégek titokzatos szponzorairól, akik részt vesznek mindezen cigarettapótlók: édességek, nikotinrudak és más nyalókák gyártásában. Elképzelhető, hogy ebben dohánycégek is érintettek, akiknek szintén jól jöhet az ilyen taktika. Mi van akkor, ha így próbálják a végsőkig megtartani vásárlóikat, még azután is, hogy az utolsó befejezetlen cigarettásdobozt is a kosárba dobták.
De valójában nincs sok különbség – a nikotint cigarettában, rágólemezekben vagy akár egyszerű édességekben kell eladni, fényes cukorkacsomagolásban. Számukra a legfontosabb az eredmény a zsebükben lévő érmék csengésének formájában. Talán így került a piacra az elektronikus cigaretta, melynek célja a káros, mérgező cigaretták pótlása.
Az elektronikus cigaretta biztonságos, csúcstechnológiás dohányzási szimulátorok, amelyek teljesen ártalmatlanok. Főleg a valódi, gyantától füstölgő cigaretták hátterében. Ez az a kép, amit az elektronikus cigarettagyártók a hiszékeny dohányosok fejébe hajtanak. Erre utal a használatuk módja is.
Először is megkérjük a szerencsétlen dohányost, hogy válassza ki a kívánt cigarettafajtát (hogy olyan elektronikus cigarettát vegyen fel, amely a lehető leghasonlóbb ahhoz, amit korábban szívott). Például vásárolhat normál cigarettát, szájrészes szivart, vékony cigarettát vagy akár elektronikus csövet. Ezt követően meg kell töltenie a patront füstölő folyadékkal, amely háromféle lehet: nikotin nélkül (nincs), alacsony nikotinszinttel (könnyű), közepes és erős (klasszikus).
Egy patron körülbelül 15-30 valódi cigarettához elegendő. Ez a szám az elektronikus cigaretta típusától függ. Az akkumulátor feltöltése után megkezdheti a pihentető dohányzást. Az elektronikus cigaretta e folyamat során egy valódit szimulál - füstöt bocsát ki, amelynek erőssége a szívástól függ, és a dohányzás ízérzését okozza.
Az elektronikus szivarok gyártói azt állítják, hogy termékük nemcsak a nikotinfüggőségtől segít megszabadulni, hanem eredeti és igazán hasznos ajándék is lehet. Ráadásul ez az a termék, amelynek használatáról őszintén mondhatja: dohányozzon annyit, amennyit csak kell - egészségére!
De van egy de. Veszélyes az elektronikus cigaretta? A kár és a haszon, mint tudod, mindig megy, ha nem kéz a kézben, akkor valahol nagyon közel. Szerkezeténél fogva az elektronikus cigaretta egyfajta inhalátor, amely folyadékkal látja el a szervezetet nikotinnal, szimulálva a füst- és ízérzékelést. hasonló témákat amit egy igazi szivar elszívásakor kap az ember. Ezt a folyamatot az elektronikus cigarettapótló mikroeleméből kapott energia teszi lehetővé.
Vagyis a cserélhető patronokban lévő folyadék tartalmazhat nikotint (különböző adagokban), és egyáltalán nem. Úgy tűnik, hogy ez garantálja az elektronikus cigaretták biztonságát. És még lehetőséget is biztosít számukra, hogy a cigaretták új generációjává váljanak – biztonságos és még hasznos is.
De miért csak a valódi cigaretta biztonságos alternatívájáról beszélnek? Valójában a hagyományos cigarettáktól eltérően az elektronikus cigaretták továbbra sem tartoznak a kötelező tanúsítás alá. Vagyis teljes bizonyossággal még mindig lehetetlen mondani valamit ennek a terméknek az előnyeiről vagy ártalmairól. A tanúsítás szigorú szabványokat jelöl a konkrét tartalmakra vonatkozóan veszélyes anyagok cigaretta részeként - nikotin és mások.
A hagyományos cigaretták esetében ezek a normák fel vannak tüntetve Világszervezet Egészség. Az is riasztó, hogy az elektronikus cigarettákat a WHO nem tesztelte teljes mértékben, hanem csak tudósok, orvosok és független kutatószervezetek szakemberei tesztelték. különböző országok.
Itt megoszlanak a vélemények: valaki nyíltan szorgalmazza az elektronikus cigaretta előnyeit, például egy portugál orvos, Antonio Arajo. A káros cigarettákról való leszokás hatékony módszerének nevezi őket. Az amerikai kutatók azonban egyöntetűen azt állítják, hogy kutatásaik során nem biztonságos mennyiségű veszélyes anyagot találtak a valódi cigaretták helyettesítőiben.
A svájci szakértők viszont tanulmányt készítettek, aminek köszönhetően kiderült: az elektronikus cigaretta a dohányosok 95%-ának segített leszokni a nikotinról. Ez ismert tény az elektronikus újságok gyártói és beszállítói szívesen használják.
Ha a független vásárlók véleményeit nézzük, akkor a következő általános következtetésre juthatunk. A különféle elméletek és pletykák az elektronikus cigaretta által okozott károkról nem ok nélkül, de ugyanakkor erősen eltúlzottak. Talán olyan széles körben terjesztik őket a valódi cigaretták gyártói. Akiknek az elektronikus cigaretta egyértelműen ellenséges termék.
Pozitív és negatív oldalaik alábbi felsorolása segít abban, hogy kialakítsa saját véleményét az elektronikus cigaretták veszélyeiről és előnyeiről. 
Mínuszok:
Az elektronikus cigaretta egyre népszerűbb. Úgy tartják, hogy világszerte sok tízmillió ember rendszeres felhasználója. De valóban biztonságos ez a találmány?
A teljes igazság kb elektronikus cigaretta- legfrissebb adatok
Sokak szerint a dohányzás egészséges alternatívája az e-cigaretta tüdőkárosodáshoz vezethet. Ezt mondták ki az Athéni Egyetem tudósai az Európai Légzőgyógyászati Társaság éves kongresszusán 2012-ben. A tudósok 32 önkéntesen végeztek kísérleteket, akik közül 8 korábban nemdohányzó, 24 pedig erősen dohányzott. Egyes alanyok tüdeje egészséges volt, míg mások asztmában szenvedtek. Mindenkit arra kértek, hogy 10 percig használjon e-cigarettát, miközben szívja be a gőzöket a tüdejébe.
Kutatások és vélemények – mit mondanak az orvosok az e-cigarettáról?
Íme néhány orvos megállapítása:
Christina Grazu professzor, a Respiratory Society for Tobacco Control (ERS) Európai Bizottságának elnöke: " Még nincs bizonyítékunk arra, hogy a nem engedélyezett nikotintartalmú termékek, például az e-cigaretta biztonságosabbak lennének, mint a hagyományos cigaretták, annak ellenére, hogy a marketing azt állítja, hogy kevésbé károsak.".
"Az alanyoknál azonnali légúti ellenállásnövekedést tapasztaltunk, ami arra utal, hogy az e-cigaretta használata azonnali károsodást okozhat az eszköz elszívása után. További kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy ez a kár is hatással lesz-e hosszútávú ". Az ERS olyan klinikai bizonyítékokon alapuló dohányzásról való leszokási stratégiákat javasol, amelyek nem javasolják olyan termékek használatát, mint az e-cigaretta ".
Mit mondanak még az orvosok az elektronikus cigarettáról? " Nem tudjuk teljesen, hogy a nikotinon kívül pontosan mi van bennük, és hogy ez a nikotin hogyan hat a szervezetre, ha így belélegzi.".
Hogyan működik az elektronikus cigaretta?
A cigaretta helyett elektronikus cigarettát használnak (a készülék akkumulátorról működik). Az e-cigaretták gyártói, forgalmazói és eladói szerint hatékony és egészséges alternatívája a dohányzásnak, mert a használó nem lélegzi be a káros dohányfüstöt, amely több mint 4000 mérgező anyagot tartalmaz. vegyi anyagok. A rendszeres e-cigarettázók azt mondják, hogy a készülék hasonló élményt nyújt számukra, mint a dohányzás. Mivel azonban nincs égés, nincs füst. Egy ilyen cigaretta felszívása aktiválja a fűtőelemet, és a folyékony nikotinoldat elpárolog. A gőzök bejutnak a légutakba. Az elektronikus cigaretta hatása gyakorlatilag megegyezik a hagyományos dohányéval.
Tájékoztatásul
A nikotin felborítja a szív munkáját, megzavarja az összehúzódások ritmusát, a szív szakaszosan működni kezd. A nikotin hosszan tartó és súlyos érösszehúzódást okoz. Az angina pectorisnak van egy speciális "dohány" formája, amelyben a szívedények összenyomódnak. Ismertek szívinfarktus esetei a túlzott dohányzás miatt. Megállapítást nyert, hogy az erős dohányosok 50 éves korukig 12-szer nagyobb eséllyel alakulnak ki angina pectorisban, mint a nemdohányzók. A nikotin csökkenti az erek rugalmasságát. A rugalmasságukat vesztett erek könnyen megrepedhetnek, ami vérzésveszélyt eredményezhet, különösen az agyban.
Az Egészségügyi Világszervezet 2008-ban kijelentette, hogy az e-cigarettát nem tekintik nikotinpótló terápiának.
Vannak klinikai tanulmányok az e-cigaretta biztonságosságáról?
A WHO szerint nincs tudományos bizonyítéka a "találmány" biztonságosságának és hatékonyságának alátámasztására, mivel a szükséges klinikai vizsgálatokat nem végezték el.
Az elektronikus cigaretták megjelenésével nemcsak híveik, hanem ellenfeleik is megjelentek. Valaki úgy gondolja, hogy az ilyen „pótlók” segítségével gyorsan és véglegesen le lehet szokni a dohányzásról, valakinek csak az illata, íze és maga a dohányzás folyamata tetszik, és van, aki az elektronikus cigarettát károsabbnak tartja, mint a hagyományos cigarettát. Szóval ki mindenki – így igaz?
Természetesen az elektronikus nikotinhordozóknak vannak bizonyos előnyei. Nem rendelkeznek jellegzetes kellemetlen füsttel és égéstermékekkel. Emellett az egyik előnye, hogy bármilyen nyilvános helyen dohányozható, mert ez nem okoz kellemetlenséget a környező embereknek. Ez valóban? Érdemes ezt kicsit részletesebben megvizsgálni.
Az elektronikus cigaretta egyfajta mini inhalátor, amely mikroelemről működik. Úgy működik, hogy belélegzéskor a nikotin füst formájában bejut a dohányos tüdejébe, így szimulálja a valódi cigaretta érzetét. Tartalmaz továbbá patronokat a folyadékok különböző fokú nikotindózisú újratöltéséhez. Ezenkívül az ilyen kütyükhöz rengeteg különféle ízt találtak ki minden ízléshez.
Vannak olyan elektronikus cigaretták is, amelyekben a nikotintartalmat nullára csökkentik. Itt kezdődik a vita, károsak-e az emberi szervezetre vagy sem?
Sajnos nincs olyan törvény, amely kimondaná, hogy az elektromos cigarettának szigorúan tanúsítottnak kell lennie, mint a hagyományosnak. Ez azt jelzi, hogy nem esnek át alapos ellenőrzésen, ezért senkinek sincs joga garantálni a biztonságukat. Nem valószínű, hogy valaki fagylaltot vásárolna, tudva, hogy azt valahol egy elhagyatott pincében készítik. Miért lenne tehát más az e-cigaretta?
Ha a termék rendelkezik tanúsítvánnyal, az azt jelenti, hogy nem csak a minőségi vizsgálaton, hanem a benne lévő veszélyes anyagok tartalmi vizsgálatán is megfelelt. Mivel az elektronikus inhalátorok nem rendelkeznek ezzel a tanúsítvánnyal, csak sejteni lehet, milyen károkat okozhatnak az emberi egészségben.
Az orvosoknak nincs egyöntetű véleménye a nikotinos újdonságokról. Például Antonio Arazhu portugál orvos nyíltan bemutatja véleményét az ilyen cigaretták előnyeiről. Úgy véli, hogy ez a leghatékonyabb módja a dohányzásról való leszokásnak.
Persze lehet nem érteni vele, mert régen bebizonyosodott, hogy a dohányzás függőség több pszichológiai karakter. Kevés embernek van igazán szüksége napi adag nikotinra. Számos példa van arra, hogy az emberek egy félig elszívott doboz cigarettával egyszerűen felhagytak a függőségükkel. Ez ennyire egyszerű.
Az amerikai tudósok Antonio Arazhuval ellentétben úgy vélik, hogy az elektronikus cigarettákban nagyobb a káros anyagok mennyisége, mint a hagyományos cigarettákban. Ezenkívül a dohányosnak egyre hosszabb ideig kell belélegeznie a nikotint az elektronikus cigarettán keresztül. Ezt a tényt ismét bizonyítja, hogy egyértelműen nem járnak előnyökkel az ember számára.
Van olyan vélemény is, hogy maguk a dohánygyártók is terjesztenek pletykákat elektronikai versenytársaik veszélyeiről. Végül is a Genfi Egyetem tudósainak statisztikái szerint a legtöbb dohányos felhagyott a hagyományos cigarettával az elektronikus cigaretták javára. Ez a tény természetesen ilyen lépésre késztethette az első cigaretták gyártóit. De végül is azok, akik az elektronikus cigarettát részesítették előnyben, még mindig nem adták fel ezt a függőséget! Pontosan ugyanazt szívják, csak most más cigarettát. Nincs tehát pontos információ arról, hogy az elektronikus cigaretta segít-e az embernek leszokni a dohányzásról.
Az elektronikus cigaretták előnyeinek vagy ártalmainak kérdésének önálló kezeléséhez figyelembe kell vennie mind a pozitív, mind a negatív szempontokat.
Előnyök:
Mínuszok:
Összefoglalva, fontos megjegyezni, hogy az e-cigaretta egyértelmű előnyeit vagy hátrányait nem könnyű azonosítani. Még mindig teljesen új termék a piacon, ezért még nem fedezték fel teljesen. Megbízható információhoz csak 10-20 év múlva lehet hozzájutni, ha kellő idő telik el, és az elektronikus cigaretta hívei orvosi kutatásnak vetődnek alá.
Ma már csak azt kell megjegyezni, hogy mindenkinek joga van a saját döntéséhez. A dohányzás abbahagyásához nem kell egyik cigarettát egy másikra cserélnie. Nagyjából ez ugyanaz, csak más héjban.
Valójában károsítják az egészségünket, de ez nem így van. Ezt a tényt nemcsak az a tény erősíti meg, hogy az elektronikus cigaretták népszerűek Európában, hanem az orvosi vélemények által közölt információk is.
A dohányosok daganatos megbetegedésének okait vizsgáló legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a betegség kialakulását nem a nikotin befolyásolja főként, hanem a cigarettafüstben található kátrány és rákkeltő anyagok jelenléte. Így a nikotinfüggőség olyan modern visszásságokba kerül, mint a kábítószer-függőség, az AIDS, az alkoholizmus és a rák.
Az orvosok dohányzással kapcsolatos véleményei azt mutatják, hogy ez a függőség nem csak a onkológiai betegségek, hanem a légzőszervi, szív- és érrendszeri, például stroke, szívinfarktus és így tovább. Abból a tényből kiindulva, hogy az elektronikus cigaretták a hagyományos cigarettáktól eltérően csak nikotint tartalmaznak, kátrány és toxinok hozzáadása nélkül, az orvosok véleménye a találmányról elsősorban pozitív karakter. Természetesen vannak olyan orvosok is, akik kételkednek abban, hogy az elektronikus cigaretta nem káros az egészségünkre, mivel még nem teljesen ismert, és a emberi test vizsgálni kell, talán több mint egy évig. De szinte minden orvos azt mondja, hogy az elektronikus cigaretta határozottan kevésbé káros, mint a hagyományos dohánytermékek.
A különböző országokból származó orvosok véleményének tanulmányozása után azt is megtudhatja, hogy az elektronikus cigaretta gyakorlatilag nem különbözik a nikotinfüggőség leküzdésének olyan eszközeitől, mint a nikotintapaszok, édességek és különféle tabletták, amelyek célja, hogy megmentsék az embert a dohányzástól. függőség. Az ukrajnai orvosok véleményei például azt sugallják, hogy az elektronikus cigaretta egészségre biztonságos dohányzásellenes találmánynak tekinthető, amely megfelel az állami szabvány higiéniai szabványainak. Az orvosok szerint az elektronikus cigaretta a nikotinfüggőség leküzdésének egyik eszköze lehet, és ez az eszköz még hatékonyabb is lehet, mint mások. ugyanakkor az ilyen cigarettáknak nincs negatív hatás az emberi egészségről.
De miután tanult orvosok véleménye az elektronikus cigarettáról, akkor is sokat tanulhatsz érdekes információ. Például amellett, hogy az elektronikus patron nem tartalmaz kátrányt és több ezer olyan káros anyagot, amely rákos sejtek megjelenését váltja ki, az elektronikus cigarettának nincs passzív dohányzás hatása sem. Vagyis dohányzás közben nem károsítja a közelben lévők egészségét. Az elektronikus cigaretta segít megszabadulni a legtöbb erős dohányosban rejlő köhögéstől, valamint fokozza az íz- és szagérzetet a receptorok aktiválásával. Már az a tény is az elektronikus cigaretta mellett tanúskodik, hogy dohányzás után az ujjai és a fogai nem sárgulnak be, és nem bocsátanak ki kellemetlen dohányszagot. És persze ne felejtsük el, hogy az elektronikus cigaretta tűzálló.
