Valeria Protasov
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Una donna in una relazione ricorda raramente ex uomo. E anche se ricorda, non porta questi pensieri "al pubblico" (perché stuzzicare il tuo uomo ancora una volta?). Gli uomini, d'altra parte, a volte si permettono non solo di ricordare le prime, ma anche di raccontarle costantemente alle loro nuove mogli. Fortunatamente, ci sono pochi uomini del genere, ma anche questo problema non scompare.
Come essere una donna se la sua metà menziona costantemente un ex amante?
Perché si ricorda della sua ex?
Non ci sono tanti motivi:
Lavi i piatti nel modo sbagliato, pulisci la polvere nel modo sbagliato, cuoci i pancake nel modo sbagliato e ancora non riesci a ricordare quanti cucchiai di zucchero versa nel caffè. E lei si è ricordata! Un tale confronto chiaramente non è a favore della tua relazione. Anche se è del tutto possibile che stia semplicemente brontolando senza tatto, e sotto questi confronti non c'è altro che come "tagliarti" nelle tue abitudini.
Voglio dire, ama ancora la sua ex.
Non dare da mangiare ad alcuni uomini con il pane, lascia che parlino delle loro imprese. Dagli una pacca sulla testa, rimproveralo per essersi vantato e calmati: questo passerà man mano che cresci. O non lo farà.
Non terribile, ma neanche buono. Un uomo che cerca la simpatia di sua moglie per le relazioni passate ("mi ha lasciato", "così tanti anni di vita buttati giù", "Ho fatto così tanto per lei, ma lei ..."), sembra almeno strano e non maschile. Un vero uomo non dirà mai una parolaccia sulla sua ex. Anche se era una vera stronza e l'ha davvero abbandonato anni migliori vita. Tuttavia, un vero uomo non parlerà affatto del passato, per non offendere accidentalmente la sua attuale moglie.
Qual e il punto? Se la ama, andrà comunque da lei e il tuo compito è non abbassarti ai capricci e lasciarlo andare su tutti e 4 i lati. Perché se se ne va, allora questo non è il tuo principe su un cavallo bianco. E il tuo è da qualche parte vicino (quasi saltato). E se ti ama, non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Presta attenzione: in quale contesto e come esattamente?
Spiega solo che questo è spiacevole per te e che se senti di nuovo la storia delle sue imprese, solo il pesce e un ficus nell'angolo lo incontreranno dopo il lavoro.
Comunque è tuo. Voglio dire, hai già vinto. Può darsi che il tuo uomo semplicemente non brilli di tatto, e non gli viene nemmeno in mente che puoi essere sconvolto dai suoi ricordi o dalle menzioni del primo.
Molte donne ci ridono, cercando di negare il desiderio di litigare o non volendo offendere il marito. Ma gli uomini sono persone eterosessuali. Se vuoi trasmettere qualcosa - parla direttamente, non scherzare, non cercare di ammorbidire il "colpo". Se non ti piacciono queste rivelazioni, dillo al tuo coniuge. Se ti ama, trarrà delle conclusioni. Altrimenti, diventerai solo un "ascoltatore riconoscente" che soffre della paura di "offendere" una persona cara. E si abituerà.
Primo, è impossibile. In secondo luogo, tali ultimatum non daranno il risultato desiderato. Le relazioni sono una pagina della vita che non può essere strappata via solo fisicamente. Soprattutto se l'uomo prima di te non aveva solo una donna amata, ma una famiglia e dei figli a tutti gli effetti (in questo caso, dovrai sopportare l'invisibile "presenza" della sua ex nella tua vita).
Non importa quale fosse il tuo ex per il tuo uomo. È importante che tu sia con lui ora. Non caricarti per niente: una semplice conversazione a volte risolve tutti i problemi in una volta.
Valeria Protasov
Psicologa con esperienza lavoro pratico in psicologia sociale-pedagogia per più di tre anni. La psicologia è la mia vita, il mio lavoro, il mio hobby e il mio modo di vivere. Scrivo quello che so. Credo che le relazioni umane siano importanti in tutte le sfere della nostra vita.
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Qualsiasi cosa
...cerca di dimostrare che ha commesso un errore, prova a riaverla..
Se capisci che ami tua moglie, allora dovresti riconquistarla.
...o... lascia andare ex moglie e io, smetterò di vivere con le speranze (...il solo vederla mi basta per cadere in un'altra depressione di più giorni) ...
La rottura di una relazione è stressante e richiede tempo per guarire.
40 giorni - forte dolore
6 mesi - esperienze
Un anno dopo - una leggera tristezza
Separazione per un anno da moglie e figlio - alleviare lo stress acuto e, quindi, sarà possibile rispondere con più calma agli incontri casuali.
La scelta è tua.
Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna, psicologa Minsk
Buona risposta 0 cattiva risposta 1Alexander, sfortunatamente, non hai scritto dell'età del tuo matrimonio, e anche della tua stessa età e dell'età di tua moglie. Ma proverò a fare un'ipotesi. C'è una tale crisi nel matrimonio - tre anni. Non deve succedere esattamente a 3 anni, succede, prima o dopo. È importante conoscerne l'essenza. Leggi a riguardo: http://zerkalodushi.ru/crysis-three-years
Questo "sentimenti si sono raffreddati" mi ricorda molto la trama di questa crisi....
mia moglie ha detto che non poteva esprimere i suoi sentimenti, non voleva lasciarmi andare affatto, non voleva litigare, ma ...
Quindi ci sono dei sentimenti. Ma non riesce a comprenderli completamente. E forse c'erano alcuni conflitti e insoddisfazione nel matrimonio, che potevano essere o non espressi fino alla fine, o addirittura non pienamente realizzati dalla moglie.
Pensandoci insieme, entrambi potete realizzare cosa ha portato specificamente al divorzio, quali specifiche insidie c'erano dietro i vostri conflitti, quali convinzioni potrebbero contribuire a questo. tutto questo è nell'articolo.
Forse se riesci a trasmettere a tua moglie l'idea che l'innamoramento passa sempre, e che l'amore è qualcosa che deve essere costruito, allora lei sarà in grado di capire che i sentimenti possono "bruciarsi" anche in altre relazioni. E forse vuole almeno provare a costruire una relazione.
Cordiali saluti,
Nesvitsky Anton Mikhailovich, psicologo San Pietroburgo
Storia standard: ieri c'era accanto a te una ragazza amata, che ti sembrava una candidata ideale per il ruolo di compagna di vita e madre di futuri figli. Tuttavia, ora sei solo - LEI non c'è più.
Forse non c'è più amore, un altro ragazzo ha preso il suo cuore ventoso, forse sei tu stesso la colpa della rottura. Ma finora non c'è la forza per chiarire la causa principale, poiché la sofferenza mentale sta diventando più forte.
Tutti i tuoi pensieri ora sono solo su come dimenticare la ragazza che ami, e giustamente, perché solo liberandoti dai frammenti della felicità passata, puoi prepararti per l'incontro di un nuovo amore.
Ogni pausa è lo shock emotivo più forte per la persona abbandonata. Durante questo periodo, tutto intorno appare in una luce negativa e inizia a sembrare che non ti stia aspettando nulla di buono. Uomini e donne affrontano le rotture in modo diverso. Certo, non si può dire che sia più facile per alcuni di loro, solo se le adorabili donne possono soffrire per spettacolo e piangere nelle canottiere dei loro amici, allora i rappresentanti del sesso più forte preferiscono soffrire in silenzio.
Quindi, la separazione è avvenuta, il passato non può essere restituito, quindi è necessario abituarsi a questi pensieri e continuare a vivere. È proprio così? , attenersi al seguente algoritmo di azioni:
Prima di tutto, diciamo che è impossibile liberarsi dei sentimenti sull'onda di bacchetta magica. Ci si può innamorare a prima vista, ma ci vorrà molto tempo per sradicare dal cuore il desiderio, l'amore, la passione.
Tutto ciò che ti collega con un ex amante deve essere gettato via, distrutto, dimenticato, ecc. Per capire come dimenticare una ragazza che ha tradito, hai bisogno di:
Azioni simili devono essere eseguite indipendentemente dalla causa del divario. Se sei stato tu ad avviare la separazione, le misure adottate ti proteggeranno da visite indesiderate. Se la ragazza ha annunciato la fine della relazione, tali passaggi ti aiuteranno a venire a patti con la perdita più velocemente.
Cerca di seguire la vecchia saggezza secondo cui se non puoi cambiare una situazione, devi cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Per dimenticare una ragazza, dovresti capire un fatto semplice: è stata lei a scomparire, ma l'amore (la tua capacità di amare) non è scomparso da nessuna parte.
Verrà il momento e presenterai le tue emozioni a chi non le rifiuterà, ma, al contrario, le accetterà sinceramente e con gratitudine. Ora omettiamo la situazione con l'aiuto di un messaggio elettronico o cartaceo. Dovrebbe dire grazie alla donna per tutte le cose buone che hai avuto con lei, scusarti se il tuo comportamento ha causato la rottura. Questa lettera non ha bisogno di essere spedita, tu la scrivi non per LEI, ma per te stesso.
Dopo esserti sbarazzato di oggetti che le ricordano, dopo averle scritto una lettera d'addio, puoi procedere con metodi che, se non alleviano i sentimenti, li faranno sbiadire un po'.
Come dimenticare una ragazza? Approfitta dell'autoindulgenza. Gli esperti consigliano di immaginarsi prigioniero, legato da pesanti ceppi. Queste catene sono sentimenti per un ex amante, ricordi di lei. Rappresentato? E ora prendi più aria, sentendo come la forza fluisce dentro di te, e con uno sforzo di volontà rompi queste catene. Lasciali cadere ai tuoi piedi.
Esercizi sportivi, esercizio fisico- altro metodo efficace dimentica la ragazza. Prova a strofinarti fuori dal letto, fai una corsa al mattino, seguita da docce a contrasto e altri trattamenti dell'acqua. Rinvigorirà e darà forza a nuove conquiste.
Aiutarti a ritrovare la tua fiducia:
Le lezioni regolari porteranno presto non solo equilibrio, ma anche risultati visibili. D'accordo sul fatto che è meglio cercare un nuovo compagno di vita con stampa forte e stringere la mano.
Un'altra domanda inquietante per gli uomini: come dimenticare la tua ragazza se la vedi tutti i giorni. Questo è forse il tipo di separazione più spiacevole, poiché è molto difficile osservare quotidianamente l'oggetto del desiderio, ma capisci che non starai mai insieme. Come essere? Procedi come segue:
Quando si risponde alla domanda su come dimenticare rapidamente una donna amata, si dovrebbe capire che l'amore è un attaccamento emotivo estremamente forte. Se trovi difficile andartene da solo ex amante, oltretutto raccomandazioni generali, dovresti seguire altri suggerimenti.
Come lasciare andare la ragazza che ami? Dimentica che è così unica. Sei circondato da un gran numero di ragazze non meno (e anche più) carine e graziose. Inizia una nuova relazione.
Come lasciare andare un'ex ragazza? Bisogna capire che il gap è un fenomeno multiforme in cui emozioni, azioni, cause e motivazioni sono strettamente intrecciate. partiti diversi. Gli psicologi raccomandano di considerare la situazione della partenza da diversi punti di vista, a volte inaspettati.
Non pensare a come lasciar andare la ragazza che ami, ma al motivo per cui devi lasciarla andare. Forse ha incontrato un altro uomo? Sei sposato e hai deciso di stare con il tuo coniuge? Le tue relazioni ti stanno appesantindo? Ha paura che una relazione del genere la distrugga? Ci sono ostacoli?
Un migliore amico o uno psicologo aiuterà a rispondere a tali domande e a guardare la situazione con uno sguardo "fresco". A proposito, è preferibile uno specialista, poiché sarà in grado di identificare vera ragione separazione.
Hai capito il problema e ti stai ancora separando? È necessario sopravvivere correttamente alla rottura. Gli psicologi assicurano che l'amore è un processo in cui la volontà partecipa a malapena. Si scopre che non si sarà in grado di superare l'attaccamento da soli. Come dimenticare la donna che ami? Segui queste linee guida:
Solo nel caso di un'analisi competente delle ragioni e dei motivi della separazione, del lavoro su se stessi, c'è la possibilità di costruire relazioni completamente diverse con una ragazza basate sull'esperienza e sulla conoscenza.
Come dimenticare l'ex moglie che ami? Cosa fare se il tuo cuore si rifiuta di lasciar andare la ragazza che ami? Sembrano esserci molte opzioni, ma non tutti gli uomini si adatteranno a loro. Sì, il tempo è un buon dottore, quindi dopo alcuni mesi il dolore della separazione si placherà e potrai iniziare una nuova relazione. Forse diventeranno la pagina migliore della tua vita.
Ciao, sono Nadezhda Plotnikova. Dopo aver studiato con successo alla SUSU come psicologa speciale, ha dedicato diversi anni a lavorare con bambini con problemi di sviluppo e consigliare i genitori sull'educazione dei figli. Applico l'esperienza maturata, tra l'altro, nella realizzazione di articoli psicologici. Naturalmente, non pretendo in alcun modo di essere la verità ultima, ma spero che i miei articoli aiuteranno i cari lettori ad affrontare qualsiasi difficoltà.
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Non voglio nemmeno vivere, ho vissuto per lei, e il senso della vita è scomparso.
Ma il senso della vita, fratello, non dovrebbe essere perso. Anche per me è difficile! Tutto arriva a ondate, poi è facile, poi di nuovo è difficile! Speriamo che venga rilasciato presto. E mi incontrerò di nuovo ragazza migliore(dal momento che non voleva aggiustarsi gli stipiti)! È difficile, fa male, ma cosa puoi fare? Onore soprattutto!
Lo stesso qui con me. Tutto a ondate. Si lascia andare, poi rotola di nuovo. Sì, mi sento come se fossi al limite. Angoscia, paura, sconforto, apatia. Orrore…
disse Krasava, anche lui a ondate. Sono passati 2 mesi. Il tempo guarisce davvero!
Una ragazza mi ha lasciato... l'ho amata con tutto il cuore... Odio la mia vita..esperienze orribili e TD... Cosa devo fare?
=(((
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chiede: Artem
Ciao. Mi chiamo Artem, ho 34 anni. Ho divorziato da mia moglie quattro mesi fa. Non erano d'accordo, come si suol dire, nel carattere. Come si è scoperto in seguito, aveva un didietro - è andata in un altro ... È amaro per me pensarci. Si ipotizza che mi abbia tradito anche prima del divorzio. Ma non posso nemmeno dimenticarla. Sembra che mi sintonizzo sul fatto che ho bisogno di vivere in un modo nuovo e la sera trovo un'ondata di desiderio. Penso a lei, ricordo sia il buono che il meno buono. Ma come posso ricostruire subito e prepararmi alla "nuova ondata". Aspetto un tuo consiglio.
Risposte e consigli da psicologi
Artem, per fortuna o per sfortuna, ma "ricostruire subito" è un mito. La separazione, e ancor di più il divorzio, è sempre una crisi. La crisi che deve essere ammalata, sopravvivere e solo allora costruirsi nuova vita.
Non scrivi da quanto tempo sei sposato, ma, in ogni caso, i tuoi sentimenti sono naturali e sarebbe molto dannoso ignorarli o sopprimerli in qualche modo.
L'opzione migliore è permettere a te stesso di essere in questo stato, di viverlo.
Se pensi che sia troppo lungo o insopportabile per te, allora ha senso rivolgersi a uno psicologo, ma solo se senti che tu stesso non puoi farcela con la vita, che ora è piena proprio di queste emozioni.
Psicologo
Psicologa pratica, trainer, coach. oltre 15 anni di pratica di successo. Seleziono individualmente tecniche e strumenti per ogni cliente. Identifico le cause profonde dei problemi, le paure subconsce e le convinzioni distruttive.
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Ciao Artem!
Il fatto che tu non possa dimenticare la tua ex moglie è del tutto naturale, il ricordo dei sentimenti non sembra essere così veloce, di norma ci vogliono 6 mesi o più (ognuno è diverso).
Inoltre, hai anche rancore nei suoi confronti. Per rendere più facile questo processo, sarebbe bene superare il risentimento. Sotto lo studio del risentimento, significa perdonarla per quello che ha fatto a te e a se stessa, per aver permesso questa situazione. Per fare esperienza di questa situazione, per capire come costruire nuove relazioni per evitare che ciò accada.
Dalle raccomandazioni generali, posso consigliarti di cercare di non imbatterti in lei, di non guardare le foto con lei, di non chiamare, di non guardare le sue pagine social. reti, ecc. Così. Sarà più facile per te lasciare andare questa situazione.
Ciao, Elena!
Il problema è che hai incontrato un uomo che non c'era Miglior momento, o meglio, in un momento del tutto inopportuno della Sua vita. Un uomo divorziato (e se è successo di recente, ancora di più) è un fenomeno speciale.
Diamo un'occhiata più da vicino alla situazione.
In primo luogo, il dolore (e la separazione è dolore, anche se è stato lui stesso l'iniziatore della separazione) ha i suoi modelli di flusso. Ci vuole tempo per completare tutte le fasi. Non puoi affrettare le cose. Tutto questo parlare di "un cuneo fa cadere un cuneo" non è sempre giustificato. Pertanto, sei mesi non sono il massimo periodo migliore per entrare in una nuova relazione.
In secondo luogo, l'esperienza emotiva di tutte le fasi della separazione dovrebbe terminare con il completamento delle relazioni e la disponibilità a costruirne di nuove. In questa situazione, psicologicamente la precedente relazione non è ancora completa. Inoltre, il tuo partner, al momento, lo sta facendo attivamente. Da qui il discorso sul primo. Si sente come se avesse bisogno di parlarne. La tua funzione principale ora è una specie di "giubbotto". Di che tipo di romanticismo stiamo parlando? Non è all'altezza di lei ora. Parlare di lavoro è una scusa, solo emotivamente non riesce a farsi coinvolgere in altre relazioni, si sta ancora “leccando le ferite”.
In terzo luogo, anche quando si allontana dalla vecchia relazione, non significa affatto che si precipiterà immediatamente in nuove relazioni. Sì, è possibile avere solo connessioni e non da soli, ma più serie, penserà mille volte.
Cosa fare in questa situazione? Spero che abbiamo chiarito un po' le cose, ma dipende da te. Sono possibili i seguenti scenari:
1) Aspetta che si allontani dalla devastazione emotiva. Essere il suo “giubbotto”, consolare e dire che tutto si risolverà, ecc. C'è una speranza qui che "E se, un bel giorno, si rendesse conto che per tutto questo tempo ha avuto con sé una persona così affidabile come me". E se, no, non se ne accorge? E se dice che grazie per il supporto, sei un buon amico e andrai per la sua strada?
2) Interrompi la relazione da solo. Anche se devi passare attraverso la sofferenza, perché hai già iniziato ad abituarti. Devi rinunciare alle illusioni, nei tuoi sogni, si è già adattato perfettamente al tuo futuro. Ma può darti ciò che vuoi? Sii onesto con te stesso, scarta la paura della solitudine.
3) Forse, essendosi separato ora, tra un anno o due, si rende conto di chi gli è mancato. Le relazioni potranno riprendere, ma su una base emotiva diversa. Ma prima devi passare attraverso una rottura.
Chiedergli ora del futuro della tua relazione è inutile, semplicemente non è in grado di rispondere, non vuole sforzarsi. La tensione richiede forza e ora non le ha, non importa quanto esteriormente sembri sicuro di sé.
Qualsiasi delle opzioni di cui sopra è valida. Ma tu scegli.
Spero di poter essere d'aiuto.
Cordiali saluti, Elena Furkulitsa
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