Muitos usuários de smartphones querem perder peso, monitorar sua dieta e estar sempre em forma. Para isso, eles fazem horários especiais, dietas e muito mais, o que demanda muito tempo e esforço. FatSecret Calorie Counter para Android é um aplicativo incrivelmente conveniente e útil que pode calcular o número de calorias recebidas hoje, bem como o número de calorias gastas. Isso é muito conveniente, porque ao indicar o alimento que você comeu hoje, ele determina independentemente o quão alto teor calórico será o alimento.
Equipado com muitos recursos interessantes e úteis, incluindo um diário alimentar que permite planejar e monitorar sua alimentação. Com um diário de exercícios, você pode acompanhar regularmente os exercícios que fez hoje, quantas calorias queimou e quanto mais precisa fazer para atingir sua meta diária. Uma interface simples torna possível usar este aplicativo para absolutamente todos os usuários, mesmo que ele não tenha a oportunidade e experiência no uso de um smartphone.
Um diário especial, que também está disponível neste aplicativo, registra todos os dados sobre sua alimentação, bem como as atividades de todo o mês, dia ou semana. Graças ao FatSecret Calorie Counter para Android grátis, você pode observar e acompanhar o progresso que foi mostrado ao longo desse tempo. Obviamente, esses não são todos os recursos deste aplicativo, pois há muitos deles para descrever cada um. No entanto, entre as principais funcionalidades, gostaria de destacar a compilação automática de uma dieta e horário de refeições, reconhecimento de alimentos através de fotos, bem como sincronização de dados diretamente com sua conta do Google. Isso possibilitará salvar seus dados mesmo quando você perder o telefone ou excluir o aplicativo.
Calorias sob controle e, portanto, respectivamente, e peso.
Introdução:
Um dos primeiros passos para perder peso é racionar a ingestão de alimentos, além de monitorar ativamente o número de calorias consumidas. Naturalmente, anotar tudo em um caderno agora é antiquado, para que você possa usar com segurança o aplicativo “”, que possui um banco de dados impressionante de quase todos os produtos usados com frequência, indicando BJU e calorias, além de um poderoso sistema de estatísticas, agendas e outros prazeres da vida que não são o lisonjearão e mostrarão toda a verdade aqui e agora.
Funcional:
Os telefones celulares têm sido uma parte integrante da vida. Literalmente em poucos anos recentes a partir de um remédio simples comunicações, eles evoluíram para dispositivos multifuncionais, integrando comunicação, aprendizado, entretenimento, oportunidades de negócios.
Eles também podem ajudar na perda de peso.
Neste artigo, falarei sobre meu aplicativo FatSecret favorito, que permite que você planeje sua dieta de maneira fácil e, o mais importante, rapidamente, mantenha um diário alimentar, monitore a proporção de proteínas, gorduras e carboidratos, avalie seus resultados, atividade física.
E tudo isso em russo e totalmente gratuito.
Agora mais sobre a funcionalidade deste aplicativo.
FatSecret é um download gratuito de Loja de aplicativos ou Google Play e instalado instantaneamente no seu iPhone, iPad, telefone ou tablet Android. Após a instalação, é realizado um simples cadastro de um novo usuário e você pode começar a usá-lo.
Como você pode ver, a funcionalidade é simplesmente linda. Eles são agrupados e projetados de forma inteligente, o que torna o uso do aplicativo Fatsecret muito fácil, intuitivo e agradável.
Muitos usuários falam sobre o aplicativo com tanto entusiasmo quanto eu, destacando sua portabilidade entre as vantagens.
O que eu quero dizer?
Isso significa que você pode usar qualquer minuto livre para planejar suas refeições, inserir dados, analisar os resultados, pois o telefone está quase sempre com você. Também em muitos comentários há uma ideia de que o aplicativo é "viciante". E isso é ótimo, porque quanto mais entusiasmado você for para o seu resultado, melhor será esse resultado.
Mas não foi sem uma mosca na pomada também.
Apesar dos enormes benefícios, há algumas coisas que eu realmente não gosto:
Apesar desses contras, gosto de usar o aplicativo FatSecret e recomendo-o de todo o coração.
Claro, Fat Secret não é o único aplicativo que pode ser útil na perda de peso. Você pode ter outros favoritos. Conte-nos nos comentários e compartilhe o artigo.
Amigos, se você não usa seu telefone de forma muito ativa ou seu modelo não suporta a instalação de aplicativos, não se preocupe, você pode usar a calculadora de calorias do nosso blog absolutamente grátis. Aqui está o link
Assista a uma breve análise em vídeo do aplicativo
Atualizar: Após a publicação do artigo sobre o FatSecret, muitas dúvidas foram recebidas sobre como adicionar seu produto e peso por porção ao aplicativo. É muito fácil fazer isso. Gravei um vídeo sobre o assunto.
Conselhos da prática. Para selecionar com precisão da lista de produtos ou pratos exatamente aqueles que você calculou e inseriu, adicione algum índice a cada nome de seu prato ou produto.
Eu adiciono o índice VAO a todos os meus nomes. Por exemplo, "Borscht com caldo de carne VAO" ou " Trigo mourisco com peru VAO. Agora, quando preciso encontrar rapidamente exatamente meu borscht, digito “VAO” na barra de pesquisa, obtenho uma lista de todos os meus produtos e pratos e seleciono o que preciso.
E mais um vídeo sobre como definir o seu próprio no aplicativo Fatsecret autovalores calorias, proteínas, gorduras e carboidratos (bju)
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Em seguida, dê o próximo passo importante - determine a ingestão de calorias que combina com você, o que permitirá perder peso rapidamente e sem prejudicar a saúde. Clique no botão abaixo para obter consulta gratuita especialista em nutrição.
O cliente móvel FatSecret será muito útil para quem deseja estilo de vida saudável vida.
Ao contrário de soluções semelhantes que permitem acompanhar as calorias consumidas, o FatSecret possui um kit de ferramentas muito mais avançado que aborda o problema de maneira complexa. Usando o FatSecret, o usuário pode "documentar" muito mais informações do que apenas o valor energético dos alimentos consumidos.
O aplicativo permite não apenas manter um diário alimentar, mas também anexar fotos visuais de alimentos às suas entradas. Com este cliente você encontrará informações sobre valor nutricional todos os produtos, além de pratos preparados em diversos estabelecimentos.
Além disso, o programa também contém um diretório interno receitas saudáveis. Entre eles, você pode encontrar algo novo para diversificar os parâmetros gustativos da sua dieta, além de tornar a nutrição ainda mais saudável. Além do diário alimentar, o usuário também pode manter um diário atividade física, onde você pode registrar todas as informações sobre o treino - calorias queimadas, duração da sessão e bem-estar após a realização dos exercícios. É muito fácil acompanhar o efeito da dieta em seu corpo com a ajuda de uma tabela de peso - isso será especialmente útil para quem deseja não apenas comer direito, mas também perder peso.
FatSecret pode ser instalado em smartphones e tablets. O contador de calorias funciona mesmo com as versões mais antigas do Android e possui uma interface muito intuitiva.
Outro aplicativo útil chamado FatSecret e é sua versão no PC que muitos estão interessados. Descobrimos como baixar o programa FatSecret para qualquer computador.
Se antes, era muito difícil monitorar sua saúde e mantinha cadernos para anotar todas as calorias. Agora basta ter um smartphone com você, talvez uma pulseira fitness, e eles servirão como um contador de calorias para você.
Quais são as possibilidades desta versão específica do software, acho que será interessante entender tanto eu quanto você. Isso é o que realmente faremos, e então consideraremos o que há com o PC e como organizá-lo lá.
Com base no nome, você já entendeu objetivo principal exatamente o que este programa fará. Mas não pense que ele fará tudo sozinho. Você terá que inserir dados diferentes constantemente. 
Claro, existe um banco de dados de produtos e você só precisa inserir na sua agenda o que comeu ou vai comer. Tudo é simplificado ao máximo para o usuário.
Além disso, você também pode levar em conta os exercícios que você faz ao longo do dia. Se você for à academia, todas as cargas e abordagens terão que ser indicadas, ou serão preenchidas automaticamente a partir da pulseira em alguns pontos. 
Todos os dados são resumidos em tabelas especiais e então você pode ver seu progresso em peso, e o que você precisa adicionar ou subtrair. Se você seguir as instruções, acho que o resultado irá surpreendê-lo.
O que mais é interessante lá:
Todas essas nuances criam um produto de software muito poderoso que pode ajudá-lo e você não precisa se inscrever com nutricionistas e treinadores. Talvez para alguns isso seja uma saída.
Como você pode ver, o aplicativo FatSecret é um aplicativo muito especial e não é o contador de calorias mais fácil. Portanto, muitos estão interessados em baixá-lo em seu computador. 
Mas antes de falar sobre a instalação versão móvel programas, posso dizer que você também pode monitorar todos os indicadores online através de um navegador. Basta fazer login e ir.
Se esta opção não combina com você, já estamos recorrendo ao emulador do Android para obter ajuda. E o que, temos o mesmo design compacto conveniente, onde tudo é projetado para a máxima conveniência do usuário.
BlueStacks (www.bluestacks.com) - Acho impossível esconder que esse emulador em particular é o líder. Claro, existem opções aproximadas e você pode usá-las, ninguém o proíbe.
Agora sobre a aparência de tudo em geral:
Estes são os passos para alcançar o resultado desejado. Além disso, os dados serão sincronizados com o Windows e o telefone. Então é só continuar usando.
Se você não gosta deste contador de calorias, tente outros. Eles podem ser instalados da mesma maneira.
Hoje FatSecret é um dos melhores em sua categoria. De fato, nem sempre é possível encontrar um produto de alta qualidade.
Agora resta entender onde deseja baixar este aplicativo, para o telefone, para o computador ou para os dois dispositivos ao mesmo tempo.
