Como entender quando uma pessoa está falando a verdade e quando está mentindo descaradamente? Os psicólogos identificam vários sinais pelos quais você pode determinar o quão sincero é o seu interlocutor.
Pegar uma pessoa mentindo não é tão fácil. A que truques os mentirosos recorrem! Mas também existem armas contra eles - basta observar o comportamento, os gestos, os movimentos e a voz de uma pessoa e tudo fica imediatamente claro.
Desejamos-lhe boa sorte em reconhecer e expor mentirosos, e não se esqueça de apertar os botões e
“Todas as pessoas mentem”, gostava de dizer o personagem da famosa série de TV Dr. House. Se o seu interlocutor fosse Pinóquio, seria fácil detectar uma mentira: basta olhar para o nariz dele. É uma pena que uma qualidade tão valiosa não seja aplicável às pessoas.
Pode ser difícil reconhecer que uma pessoa está mentindo, porque existem manipuladores o nível mais alto quem conta essas histórias - você as ouvirá! Você pode identificar um mentiroso não profissional se souber o que procurar.
Diremos como saber se o seu interlocutor está mentindo ou não. Você não precisa de um detector de mentiras ou de um dispositivo de tortura! Apenas observação e capacidade de analisar.
Desde a infância aprendemos que mentir é ruim. Mas dificilmente existe uma pessoa que não tenha mentido para a mãe sobre um brinquedo quebrado e não tenha fingido estar doente para não ir à escola. Sim, sim, isto também é mentira, embora sem consequências de grande alcance. O que faz as pessoas mentirem?
Fonte: IStock
Agatha Christie escreveu: “A mentira não revela menos para aqueles que sabem ouvir do que a verdade”. E às vezes até mais!
Segundo a psicologia, quando uma pessoa mente, isso se manifesta por meio de sinais verbais e não verbais. Verbal – isto é entonação, maneira de falar, escolha de palavras. Não-verbal – expressões faciais, gestos.
Como saber se uma pessoa está mentindo pelo seu comportamento:
Fonte: IStock
Ao se comunicar, compare os movimentos da pessoa com suas palavras.
Você já conheceu uma pessoa absolutamente honesta em sua vida? Dificilmente. Cada um de nós já teve que mentir, mas alguém pode simplesmente embelezar os acontecimentos ou, pelo contrário, deixar algo inacabado, e alguém engana propositalmente os outros. Então, como saber se o seu interlocutor está mentindo para você? Vamos tentar descobrir isso juntos.
Em primeiro lugar, o enganador é denunciado pela sua linguagem corporal. Não importa o quanto uma pessoa tente mudar seus gestos e controlar os movimentos do corpo, em 99% dos casos ainda parecerá engraçado e antinatural. O que uma pessoa lhe diz estará claramente em desacordo com a forma como ela se comporta naquele momento. Os mentirosos costumam tentar não mostrar as palmas das mãos, mexer nas bordas das roupas e tentar não soltar nenhum objeto das mãos, seja uma caneta ou um isqueiro - não importa. Durante uma conversa, a voz do enganador geralmente fica cada vez mais alta, e o timbre acelera ou desacelera de maneira anormal. Observe os músculos faciais do seu interlocutor, os mentirosos podem contrair as pálpebras ou sobrancelhas. Se você consegue esconder outras emoções por trás de um sorriso, então os olhos geralmente dizem apenas a verdade. É impossível controlar sua expressão. Quem conta uma mentira dificilmente consegue olhar nos olhos do interlocutor, durante uma conversa tenta desviar o olhar e muitas vezes olha para o chão. No momento em que o enganador está mentindo, ele pode parar de piscar e, ao contrário, piscar com mais frequência do que o normal. Se o seu interlocutor toca frequentemente o rosto com as mãos, ou tenta tapar os olhos ou ouvidos, é muito provável que seja um mentiroso. Além disso, ele pode morder os lábios e tocar o nariz - isso também indica que a pessoa duvida de suas palavras.
As pessoas mentem o tempo todo; segundo as estatísticas, nem uma única conversa está completa sem mentiras. Você não precisa provar nada para isso, basta lembrar do seu primeiro encontro, quantas vezes você tentou embelezar algo ou ficar calado sobre algo? Você pode imaginar quantas vezes as pessoas mentem para você em um dia? Sua alma gêmea, amigos, colegas, parceiros de negócios. Às vezes são coisas pequenas e às vezes são questões importantes das quais depende muito. Você gostaria de saberComo saber se uma pessoa está mentindo? É fácil determinar quando eles estão lhe dizendo a verdade e quando estão tentando enganá-lo? Eles vão nos ajudar com issoexpressões faciais e gestos mentirosos que são iguais para todos.
Quando se trata de expressões faciais e gestos, algumas pessoas não entendem como tudo funciona, enquanto outras acham que é difícil de dominar e por isso nem tentam. Na verdade, identificar os sinais de uma mentira é muito simples: não é necessário estudar dezenas de livros ou memorizar cada movimento. Basta conhecer os gestos mais comuns, que aparecem em 80% dos casos, e é quase garantido que você não conseguirá identificar mentirosos pior do que um detector de mentiras. Os gestos que você aprende podem se alternar e se misturar, mas sempre serão um sinal para você.
É importante levar em consideração uma regra - muitas vezes as expressões faciais e os gestos falam sobre as emoções de uma pessoa, mas por que razão ela os experimenta é uma grande questão.
Como reconhecer uma mentira pelas expressões faciais? O ponto é que corpo humano Existem muitas funções que nossa consciência não controla. Digamos batimentos cardíacos ou respiração. Existem outros exemplos - cada vez que você está com medo ou excitado, suas pupilas ficam mais dilatadas. Exatamente todas as vezes. É importante entender isso se você quiser entender a questão de como entender que uma pessoa está mentindo?
O mesmo se aplica a absolutamente qualquer sentimento e emoção. Independentemente das palavras que ouvimos do interlocutor, o seu corpo nos dirá simultaneamente a verdade. Tudo que você precisa é conhecer e identificar gestos mentirosos.
Vale explicar que existem sinais diretos de mentira - ao percebê-los, você pode dizer com maior segurança que o interlocutor está te enganando. E há as indiretas, quando uma pessoa fala uma coisa, mas seu corpo emite emoções que não correspondem ao que foi dito. Isso é uma imitação de uma mentira. Por exemplo, em palavras o interlocutor está feliz com alguma coisa, mas seu corpo mostra que ele está estressado. Está com sinais indiretosé preciso ter muito cuidado, pois identificar uma emoção é fácil, mas entender a que ela está ligada é outra questão. Mas primeiro as primeiras coisas.
Toca seu pescoço
Quando o seu interlocutor lhe conta algo e ao mesmo tempo coça o pescoço, é um sinal de incerteza em suas palavras. Ele está mentindo para você.
Toca a orelha
Se uma pessoa toca o lóbulo da orelha, esfrega ou tenta coçar, é sinal de que a conversa a está deixando nervosa, o que significa que o interlocutor mentiu ou ficou calado sobre alguma coisa.
Constantemente olhando nos olhos
Todo mundo sabe que os mentirosos tentam não olhar nos olhos do interlocutor. E os mentirosos também sabem disso - muitas vezes, para mostrarem a sua confiança no que é dito, mantêm o olhar fixo, essencialmente bancando o “hussardo honesto”. E às vezes até exagerando. Julgue por si mesmo, no estado normal, quando te falam a verdade e não escondem nada, as pessoas se comportam com naturalidade.
Não faz contato visual
Aliás, um sinal clássico de mentira é que a pessoa tenta de todas as maneiras evitar o olhar de seu interlocutor. A psicologia explica isso pelo desejo de encerrar uma conversa em que uma pessoa age de forma imoral. A exceção é quando uma pessoa fica envergonhada.
Esfregando a pálpebra
Existem outros gestos de engano da mesma ópera - quando o interlocutor esfrega a pálpebra, tentando evitar olhar diretamente nos olhos de quem está mentindo. Nos homens esse movimento é especialmente perceptível e acentuado, nas mulheres é um gesto mais sutil, quase imperceptível.
Coçando o rosto
Quer saber como reconhecer mentiras por gestos? Cuidado com as mãos do seu interlocutor. Os cientistas provaram que mentir pode causar coceira nos músculos faciais. Portanto, quando o interlocutor mente para você, ele pode ter vontade de se coçar.
Cobre a boca com a mão
Vergonha e incerteza sobre o que foi dito é o que uma pessoa sente quando cobre a boca durante uma conversa. Este é um dos mais sinais claros decepção.
Toca o nariz
Continuando com o assunto, impulsos de cócegas durante uma mentira também podem surgir na ponta do nariz, por isso, se você notar que o interlocutor tocou seu nariz, fique atento.
Gestos de mentira podem se alternar e combinar, mas sempre indicarão incerteza no que foi dito, medo e sentimento de vergonha.
A duração de uma emoção real é de 1 a 2 segundos; qualquer coisa mais longa costuma ser uma simulação.
Separadamente, gostaria de falar dos olhos do interlocutor, porque durante uma conversa eles estão sempre abertos para nós e podem nos contar tantas coisas que você entende imediatamente porque eles são o espelho da alma. Além disso, as expressões faciais e os gestos enganosos são sempre baseados nas emoções mais profundas que sentimos. E os olhos com certeza vão mostrar tudo, porque você os controla conscientemente muito tempo muito difícil. Então vamos começar.
Pisca com frequência
Esta é uma reação de estresse comum ao engano; ocorre com mais frequência quando a mentira não é preparada, mas é inventada durante a conversa. A exceção é se uma pessoa estiver estressada por outro motivo.
Olhos evasivos
Quando o seu interlocutor move rapidamente o olhar pela sala, isso pode indicar mentira ou constrangimento. Nesse caso, você precisa ter cuidado e avaliar a situação no contexto.
Olhar fixo
Se uma pessoa se lembra de algo, geralmente desvia o olhar. Para verificar isso, lembre-se do rosto do seu primeiro amor. Você notou seus olhos? Exatamente. E se a pessoa não desvia o olhar, ela não lembra, porque não existe educação, o que significa que ela está mentindo.
Movimento dos olhos
Se a pessoa olha para a esquerda, ela tira informações da memória, se olha para a direita, surge algo que antes não estava na memória. Ou seja, ele fantasia. No entanto, também é importante não cometer erros aqui. Você nunca conheceu um elefante roxo, mas se você imaginá-lo uma vez, o pensamento já se tornará uma memória (para o cérebro, o que está acontecendo na realidade e na imaginação é a mesma coisa), e para voltar a esta imagem , as pessoas olharão para a esquerda.
Porém, é preciso entender que as expressões faciais da mentira nem sempre são tão óbvias e perceptíveis, então pratique, faça perguntas e observe.
Outra maneira de identificar uma mentira é perceber uma discrepância entre o que uma pessoa diz e como ela se sente. As emoções humanas são melhor transmitidas por expressões faciais. Então existem 7 emoções básicas: surpresa, medo, raiva, alegria, nojo, tristeza. Eles o ajudarão a entender como identificar uma mentira.
Espanto: sobrancelhas e pálpebras superiores elevado, abaixado – abaixado, abaixado maxilar inferior, boca ligeiramente aberta.
Temer: as sobrancelhas estão levantadas e ligeiramente unidas, aparecem rugas na testa, a boca está ligeiramente aberta, os lábios estão ligeiramente tensos, os olhos estão bem abertos, mordendo os lábios.
Raiva: as sobrancelhas estão abaixadas e levemente unidas, rugas verticais aparecem entre elas, as pálpebras superiores e inferiores estão tensas, o olhar está fixo, os lábios estão comprimidos, os cantos da boca são retos ou abaixados.
Alegria: os cantos da boca são puxados para trás e para cima, as bochechas são levantadas, sulcos nasolabiais aparecem do nariz até as bordas da boca, as pálpebras inferiores são levantadas, rugas aparecem à direita e à esquerda dos olhos.
Nojo: o lábio superior é levantado, o lábio inferior é levantado e movido para o superior ou ligeiramente abaixado e empurrado para a frente, o nariz é enrugado, as bochechas são levantadas, rugas aparecem sob as pálpebras inferiores, as sobrancelhas são abaixadas.
Tristeza: os cantos internos das sobrancelhas são levantados, a pele sob as sobrancelhas tem o formato de um triângulo, os cantos da boca estão voltados para baixo e os lábios podem tremer.
Desprezo: o canto da boca está levantado de um lado, os olhos estão ligeiramente semicerrados.
Então, como saber se uma pessoa está mentindo? Basta observar suas expressões faciais. Se a emoção for oposta ao que o interlocutor diz, isso é sinal de engano.
Se não houver expressão facial, a pessoa não é ela mesma ou está tentando esconder suas emoções. Afinal, tal autocontrole no caso de abertura não faz sentido, então pessoas com cara séria devem ser tratadas com o máximo cuidado.
Agora você sabe,como entender que uma pessoa está mentindo. Não se esqueça que todo mundo é diferente,expressões faciais de engano podem se manifestar de maneira diferente a cada vez. Para algumas pessoas, algumas prevalecerão claramenteAlgumas pessoas apresentam diferentes sinais de mentira. Mas o mais importante é avaliar a informação como um todo, caso contrário você pode perceber uma emoção em uma pessoa, mas interpretá-la mal. E não pense que tudo é muito complicado, não é. Além disso, é muito interessante e até engraçado. Portanto, pratique mais, observe, e muitos segredos de seus interlocutores serão revelados a você.
Travis Bradberry
As pessoas mentem. E o tempo todo. Existem dados Autoapresentação e engano verbal: os autoapresentadores mentem mais? que 60% de nós conseguimos mentir sobre três vezes durante uma conversa de 10 minutos (e às vezes você nem percebe!). Felizmente, a maioria dos enganadores é fácil de detectar.
Um mentiroso muitas vezes cobre a boca ou simplesmente toca os lábios. Tal gesto indica uma cessação subconsciente da comunicação.
Além disso, o enganador cobre instintivamente partes vulneráveis do corpo: cabeça, pescoço, estômago. A razão é que mentir o faz se preparar para atacar.
Um mentiroso odeia o silêncio, por isso tenta preencher cada segundo da conversa com detalhes desnecessários. Com a ajuda desses detalhes fictícios, ele tenta convencer o interlocutor e a si mesmo da veracidade da história.
Um enganador tende a repetir as mesmas frases.
Então ele tenta ganhar tempo para organizar seus pensamentos.
Uma mentira força a pessoa a procurar inconscientemente maneiras de escapar. Portanto, se os enganadores estiverem de pé, eles se aproximam da porta e, se estiverem sentados, voltam-se para a saída.
Se o interlocutor deixar repentinamente de ficar relaxado e ficar mais controlado, isso também pode ser um sinal de mentira. Esta é outra maneira de ele se preparar para um retiro.
Um sinal óbvio de engano é a contradição entre as palavras de uma pessoa e o que ela envia.
Um exemplo marcante: alguém conta uma história trágica e séria sobre sua vida, sorrindo e agindo de forma bastante animada.
O enganador reflexivamente começa a respirar pesadamente, pois a mentira altera a frequência cardíaca. Às vezes é até difícil para um mentiroso falar porque sua boca fica seca - esta é outra reação do corpo a uma mentira.
Não se pode dizer que qualquer direção do olhar indique engano. Se você conhece a pessoa bem o suficiente, um movimento incomum dos olhos pode indicar uma mentira.
Porém, ainda existe uma forma universal de identificar um mentiroso pelos olhos: se o interlocutor fica constantemente olhando para a porta, é possível que ele esteja mentindo para você.
A melhor defesa é o ataque. É por isso que o enganador está sujeito a explosões de raiva repentinas e infundadas.
Outro sinal agressivo que ele envia inconscientemente é um olhar longo e sem piscar.
É assim que um mentiroso tenta parecer mais verdadeiro, mas em vez disso cria terror e ao mesmo tempo se entrega.
Qualquer manifestação de ansiedade excessiva pode sinalizar uma mentira. Isso inclui inquietação na cadeira, toque constante nos cabelos, movimentos nervosos dos braços e pernas. O último ponto é especialmente significativo: se uma pessoa movimenta muito as pernas, significa que seu corpo está se preparando para escapar. Ou seja, inconscientemente ele se sente ameaçado.
Antes de acusar alguém, observe mais de perto o comportamento dele. Se uma pessoa envia constantemente os sinais listados acima, não é necessário que seja um mentiroso patológico. Talvez ele seja simplesmente inquieto por natureza ou sofra de TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade).
A situação pode ser oposta: alguém está mentindo para você, mas não apresenta os sinais descritos. Os psicopatas podem se comportar dessa maneira porque não se sentem culpados ou incomodados pelo engano. Felizmente, também podemos calculá-los.
