Que Melhor conselho pode ser dado a qualquer pessoa na vida? "Não perca de vista seus sonhos!" Por que isso é tão importante?
A maioria das pessoas sucumbe ao fluxo do destino, sem tentar resistir e sem escolher uma direção. Eles apenas vivem dia após dia sem uma única direção. Hoje uma pessoa é carregada em uma direção e no dia seguinte na direção oposta. Como resultado, eles não conseguem nada na vida, ficando perto do ponto de partida.
Mas vale a pena acreditar que, apesar de todos os acidentes, você pode “desenhar” sua vida. Ou, se alguém preferir, torne-se seu designer. Para fazer isso, você só precisa definir uma meta para si mesmo e não se afastar dela em nenhum momento da vida. Melhor ainda, faça uma lista de seus objetivos de maior prioridade e mantenha-a diante de seus olhos. Esse método se tornou ainda mais difundido após o lançamento do filme The Bucket List (na tradução russa - “Ainda não jogado na caixa”) com a participação de Morgan Freeman e Jack Nicholson.
Deve-se enfatizar que a simples compilação de uma lista não é uma tarefa, mas apenas sua formulação. Esta lista pode se tornar bom começo para o projeto de uma vida. Pense bem, talvez seja hora de agilizar aqueles grandes, pequenos e grandes desejos que gostaria de realizar.
Quase todas as pessoas para o ano novo fazem uma lista de coisas que desejam fazer no próximo ano. Na maioria das vezes, esses são desejos de curto prazo e não muito ambiciosos. Por que não fazer uma lista de 100 objetivos de vida que podem determinar o significado de toda a vida? Deixe alguns deles serem de curto prazo e eles podem ser concluídos quase imediatamente. Mas entre eles deve haver aqueles cuja implementação vale a pena dedicar uma vida inteira!
Pense nisso. E faça uma lista de centenas de desejos que serão emocionantes para você pessoalmente. Afinal, se você não está satisfeito com seus próprios objetivos, por que lutar por eles? Mas se eles são o seu objetivo real, então você precisa se esforçar para implementá-los, deixando de lado as dúvidas e não se distraindo com interferências momentâneas.
Agora tentarei dar como exemplo uma centena de meus próprios desejos. Eles são básicos e um pouco estranhos, mas interessantes para mim pessoalmente. Encorajo cada leitor a fazer sua própria lista. E olhe para si mesmo de lado pelo prisma de suas aspirações. Então:
- Para começar uma família.
- Cuide da sua saúde.
- Todos os anos para ir em uma viagem para novo país visitar todos os continentes.
- Faça uma invenção e patenteie-a.
- Obtenha um diploma.
- Contribuir para a preservação da paz no planeta.
- Faça uma viagem marítima.
- Voe para o espaço para sentir o estado de leveza e olhe para a Terra do espaço.
- Saltar com um pára-quedas.
- Corra uma maratona completa.
- Crie sua própria fonte de renda passiva.
“Mude a vida de outra pessoa para sempre.
- Participe do Campeonato Mundial ou dos Jogos Olímpicos.
- Ir para Israel como peregrino.
- Torne-se pai e crie um filho.
Tente ser vegetariano por um mês.
- Leia a Bíblia inteira.
- Jante com uma pessoa famosa e bem-sucedida.
- Faça uma palestra em uma grande reunião ou em uma conferência com mais de 100 participantes.
- Escrever e publicar um livro.
- Crie seu próprio site na Internet.
- Escreva uma música.
Compre uma motocicleta e aprenda a pilotá-la.
- Inicie seu próprio projeto de negócios.
- Escale um pico de montanha.
- Iniciar o treinamento de tênis.
- Dominar a técnica da fotografia digital.
- Torne-se um doador de sangue.
- Torne-se o dono da terra.
- Alimente o tubarão.
- Mergulhe e, se possível, ande de submarino.
- Monte um elefante ou um camelo.
- Voe sobre a cidade balão de ar quente ou de helicóptero.
- Nadar no mar com golfinhos.
- Ver todos os 100 melhores filmes.
- Ir para o Oscar.
- Leve as crianças para a Disneylândia.
- Canoagem pela Amazônia.
- Assista a todos os jogos da temporada do seu time de futebol/hóquei/basquete favorito.
- Visite todos grandes cidades de seu país.
Ficar um mês sem TV.
- Viva um mês em um mosteiro ou em um esquete isolado.
- Aprenda o poema "Se" de Kipling de cor.
Compre ou construa sua própria casa.
- Ficar um mês sem carro.
- Voe em um caça a jato.
- Pratique a ordenha de uma vaca.
- Adotar uma criança.
- Aprenda uma língua estrangeira (chinês ou espanhol).
- Viaje pela Austrália.
- Aprenda a dançar a dança do ventre.
- Estabelecer uma fundação ou organização de caridade.
- Faça seus próprios reparos na casa.
- Dirija por todos os países da Europa.
- Inscreva-se para escalada.
- Aprenda a tricotar ou costurar na máquina de costura.
- Mantenha seu próprio jardim.
- Faça caminhadas em lugares inexplorados.
- Torne-se dono de uma faixa preta em um dos tipos de artes marciais.
- Desempenhar um papel em um teatro amador local.
- Ir ao cinema.
- Visite as Ilhas Galápagos.
- Aprenda tiro com arco.
- Aprenda a cantar (faça aulas de canto).
- Experimente cada prato cozinha nacional- Mexicano, francês, indiano, japonês e assim por diante.
- Escreva um poema sobre você.
- Aprenda a andar a cavalo.
- Visite Veneza e ande de gôndola por lá.
- Aprenda a dirigir um barco ou uma lancha.
- Aprenda a sapatear ou valsa.
- Visite a sede da Apple, Google e Facebook.
- Viva em uma ilha deserta.
- Faça uma massagem tailandesa completa.
- Experimente o jejum terapêutico - coma apenas água e sucos por um mês.
- Compre ações de uma empresa lucrativa.
- Pague todas as suas dívidas.
- Alcançar a independência financeira através da renda passiva.
– Aprenda a investir em imóveis ou ouro.
- Voluntário no hospital gratuitamente.
- Viajar ao redor do mundo.
- Arrume um cachorrinho.
- Aprenda a dirigir um carro de corrida.
- Realizar pesquisa de história familiar.
- Construir uma casa na árvore para as crianças.
- Cuide de seus netos.
- fique América do Sul, Mônaco, Taiti ou Fiji.
- Participe de uma corrida de trenós puxados por cães no Alasca.
- Vá surfar.
- Faça as divisões.
- Vamos para estância de esqui em Aspen.
- Faça uma sessão de fotos profissional.
- Vá morar pelo menos um mês em outro país.
- Visite o Pólo Norte, veja as pirâmides egípcias e as Cataratas do Niágara, visite a Torre Eiffel, caminhe ao longo da Grande Muralha da China, veja a Capela Sistina e o Coliseu.
- Faça aulas de sobrevivência na selva.
- Compre seu próprio avião.
- Seja feliz.
Já olhou minha lista? Componha o seu!
Nesse momento, muitas pessoas têm uma dúvida: por que tantos pontos? Por que você precisa definir até 100 metas? O fato é que tal número de gols é um teste de sua motivação. Assim como a oportunidade de mostrar seus talentos em diversas áreas. A vida é tão multifacetada que todos esses objetivos devem mostrar seu desejo de cobrir todas as suas direções. E também para demonstrar prontidão para quaisquer voltas, responsabilidade e disciplina em alcançá-las.
Você deve assumir o controle de sua vida, e os objetivos se tornarão faróis que não o deixarão sair da direção principal. Eles vão te mostrar qual caminho seguir. No processo de atingir objetivos mais simples, você ganhará confiança em suas habilidades. Depois que um objetivo é alcançado, é hora de passar para o próximo.
Olhando para trás no tempo, você verá o longo caminho que conseguiu percorrer e o quanto conquistou. A definição de metas irá Ponto de partida sucesso. O principal é começar. Afinal, um bom começo é metade do sucesso em qualquer negócio!
Motivação, planejamento, estabelecimento de metas - essas palavras entraram firmemente no léxico homem moderno orientada para o sucesso. Há muito não é segredo que planejar o futuro ajuda a viver o presente, dá forma e sentido à vida, treina a vontade, permite que você viva como quiser, e não outra pessoa. Para planejar efetivamente o tempo de sua vida, os life coaches recomendam estabelecer não um objetivo, mas vários objetivos específicos, e quanto mais, melhor. É muito útil ter uma longa lista de metas, agrupadas por prazos, prioridades e aspectos da vida.
A ideia comum de 50 gols vitais humanos é um ganha-ganha pelos seguintes motivos: primeiro, 50 gols são suficientes para cobrir um longo período de tempo. Em segundo lugar, cinquenta não é um número tão grande, então os objetivos se tornam acessíveis, reais e não subjugam toda a vida. Uma lista de, digamos, 300 objetivos seria mais difícil de implementar psicologicamente: tal número de objetivos um dia simplesmente pairaria sobre a psique com um fardo não realizado. Cinquenta é bem possível de implementar, e até alocar um ano de vida ativa para cada uma das metas.
Aqui está um exemplo de uma lista de objetivos distribuídos por direções de vida.
Seja feliz,
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Há uma opinião de que cada pessoa na vida deve ter um objetivo. Esta é a causa pela qual ele acorda todas as manhãs para dar mais alguns passos rumo à sua concretização. Acredita-se que quem não tem objetivo vive sua vida em vão e sem sentido. De fato, na própria natureza do homem reside o desejo de desenvolvimento. A meta é apenas a linha de chegada, e alcançá-la é o caminho pelo qual o indivíduo deve melhorar e mudar.
Infelizmente, muitos especialistas apontam que a falta de rumo das pessoas é um flagelo. sociedade moderna. Isso é especialmente comum entre a geração muito jovem e ascendente. É um paradoxo, porque a vida de hoje com suas conquistas e vários benefícios, ao que parece, deveria estimular a pessoa a recebê-los. E quais devem ser os objetivos normais na vida de uma pessoa? Seus exemplos podem ser diferentes, mas, apesar de sermos todos diferentes uns dos outros, existem aspirações comuns inerentes a todo membro adequado da sociedade.
Quais são os objetivos na vida de uma pessoa?
Exemplos de metas que qualquer pessoa sã deseja alcançar:
Talvez esses sejam os objetivos mais importantes na vida de uma pessoa. Claro que essa lista é exagerada, pode parecer diferente, mas no final todo mundo se esforça para conseguir exatamente essas coisas, só que de formas diferentes. Embora haja exceções - pessoas que dão a vida para, por exemplo, inventar algum tipo de remédio para salvar a humanidade, inventar novas tecnologias, equipamentos, objetos voadores. Eles acreditam que o objetivo principal na vida humana, essas não são aspirações pequenas, provinciais e egoístas, mas realizações globais, em grande escala e úteis para absolutamente todos.
Sem propósito na vida humana
Exemplos disso podem ser encontrados com frequência. Não está claro por que um tem desejos e aspirações, enquanto o outro não. Psicólogos, sociólogos acreditam que a questão toda é a motivação de uma pessoa: ela existe ou não existe. Em pessoas sem objetivo, está completamente ausente e, em seus opostos, é desenvolvido com muita força. Daí a próxima pergunta: “Por que algumas pessoas têm metas e outras não?” Não há uma resposta única aqui. Alguém se inclina para a genética, erros de educação, enquanto outros culpam o estado de nossa sociedade, acreditando que ela, com seus requisitos excessivos, às vezes impraticáveis, inicialmente suprime e mata pela raiz quaisquer intenções humanas ambiciosas. No entanto, pessoas bastante fracas, obstinadas, medrosas e que não gostam de sair de sua zona de conforto estão sujeitas a essa influência. Se você não prestar atenção aos obstáculos, os objetivos acalentados na vida humana são perfeitamente possíveis e alcançáveis. Existem exemplos disso tanto entre celebridades mundiais quanto entre pessoas comuns.
Nada sobrecarrega mais uma pessoa do que a falta de esforço por qualquer coisa na vida. Casa, trabalho, família e, ao que parece, esse ciclo diário não tem fim. Mas apenas alguns anos atrás, esses três pontos eram para alguém o objetivo de uma vida. E agora, quando esse marco foi ultrapassado, o tempo parece ter parado. Metas concluídas. Todos os planos e ideias são incorporados. Qual é o próximo? Apenas viver indo com o fluxo?
O conceito de propósito e seu significado
Existe uma lei da dinâmica constante. Estende-se a todas as esferas da vida humana. E no alvo. A meta é o resultado que uma pessoa busca obter como resultado ao final de todas as suas ações. A realização de um objetivo dá origem a outro. E se você tiver trabalho de prestígio, uma enorme casa em que espera por você família amorosa, então este não é o limite dos seus sonhos. Não pare. Continue estabelecendo metas para si mesmo e alcançando-as, não importa o quê. E o sucesso que você já conseguiu alcançar o ajudará na implementação das ideias a seguir.
Finalidade e seus tipos
Definir metas de vida é o passo mais importante no caminho para o sucesso. Não é necessário parar em uma tarefa e tentar implementá-la. Em teoria, existem diversas variedades de objetivos na vida. Dependendo da esfera da sociedade, existem três categorias:
Com base nessas três categorias, uma pessoa se realiza e se aprimora. No caso de faltar pelo menos uma categoria-alvo, ele não será mais feliz e bem-sucedido. Portanto, é tão importante ter vários objetivos ao mesmo tempo para se desenvolver em todas as direções.
Acerte seus objetivos. Metas claramente formuladas na vida de uma pessoa fornecem 60% do sucesso de sua realização. É melhor indicar imediatamente o prazo aproximado. Caso contrário, o objetivo de toda a sua vida pode permanecer um sonho inatingível.
Como definir o objetivo certo
Todos enfrentam dificuldades para alcançar seus objetivos com base em uma formulação imprecisa. Que objetivos na vida de uma pessoa podem ser citados como exemplo?
Todos os objetivos acima são, em grande medida, de uma forma ou de outra, um sonho de uma pessoa. Ele quer isso, talvez do fundo do coração. Mas surge a pergunta: quando seus objetivos são realizados e o que ele faz para isso?
Para alcançar o resultado desejado, é necessário definir uma meta clara e precisa. Deve caber em uma frase. bom exemplo o estabelecimento correto de objetivos na vida humana são as seguintes formulações:
Dos objetivos acima, podemos concluir que quase todos eles têm um determinado período de tempo. Com base nisso, uma pessoa pode planejar seu tempo para a implementação de seu plano; desenvolver um plano de ação diário. E então ele verá um quadro completo do que precisa ser feito e empreendido para que o objetivo da vida seja alcançado.
Os 100 principais objetivos na vida de uma pessoa
Como exemplo, podemos citar os seguintes objetivos de vida, em cuja lista cada um encontrará o que deseja:
Objetivos pessoais
objetivos familiares
objetivos materiais
metas esportivas
Objetivos Espirituais
metas criativas
Outros propósitos
Não importa se você escolhe objetivos entre os já propostos ou se cria os seus próprios. O principal é agir e não recuar diante de nada. Como o famoso poeta alemão I.V. Goethe:
“Dê a um homem um propósito pelo qual valha a pena viver, e ele sobreviverá em qualquer situação.”
Você já se perguntou qual é o propósito da vida? Você já pensou sobre o significado do seu nascimento neste mundo? Você está curioso para saber quais devem ser os objetivos na vida de uma pessoa?
Nos tempos antigos, os sábios diziam que uma pessoa deveria antes de tudo fazer a si mesma as seguintes perguntas:
"Quem sou eu? Por que eu moro aqui?
É quando ele começa Vida real, e antes disso, ele simplesmente arrasta uma existência sem sentido, cujas principais tarefas são o desejo de satisfazer as necessidades mais básicas: comida, sono, sexo e proteção.
À primeira vista, isso pode parecer surpreendente, mas a grande maioria das pessoas vive nas garras de uma ilusão.
Eles apenas dormem, comem, trabalham, fazem sexo, procuram se proteger dos perigos externos e obter o máximo de prazer possível. É aqui que terminam todas as aspirações das pessoas.
Você já pensou que fazendo apenas essas ações que acabei de listar, nossa vida não é diferente da vida de animais comuns que têm as mesmas necessidades?
O homem não é um animal, o que significa que deve ter um sentido de vida ainda mais profundo.
Portanto, a primeira coisa que uma pessoa inteligente deve fazer é se questionar sobre o significado de sua existência e tentar ao máximo encontrar respostas para elas. Esses são os objetivos que deveriam estar na vida em primeiro lugar. Se isso não for feito, uma pessoa nunca será capaz de se tornar verdadeiramente feliz, bem-sucedida e saudável.
Uma pessoa verdadeiramente inteligente deve se esforçar para entender as profundas questões filosóficas sobre este mundo, sobre Deus, sobre sua verdadeira natureza espiritual.
Sem entender as leis do universo e objetivos conscientes claros e concretos na vida, é quase impossível alcançar qualquer coisa que valha a pena. Hoje você pode ver milhares e dezenas de milhares de pessoas que vivem simplesmente sob a influência de seu destino. Eles são fantoches, mas nem percebem.
E mesmo que uma pessoa não queira entrar na filosofia e no conhecimento espiritual, para se tornar bem-sucedida e saudável, ela precisa ter objetivos específicos na vida e saber exatamente como deseja alcançá-los.
Então sonhos vagos tornam-se metas verdadeiramente definidas.
Existe um fato bem conhecido que diz que nós mesmos construímos nosso futuro com nossos pensamentos e desejos, que estão por trás de tudo.
A energia do desejo é a energia mais poderosa do universo.
As estatísticas mostram que menos de 3% de todas as pessoas alcançam muito mais do que todos os outros 97% combinados. E a principal diferença entre esses 3% é que eles sabem quais devem ser os objetivos da vida e têm objetivos claros e precisos em todos os níveis.
Você acha que seria possível montar um carro em produção sem um plano cuidadosamente desenvolvido? Se os designers estivessem apenas vagamente cientes do que desejam, é muito improvável que tivessem sucesso.
Infelizmente, muitos de nós tratamos a vida de forma irresponsável e simplesmente “seguimos o fluxo” da vida. Eles não sabem pelo que lutar e o que exatamente querem da vida.
A maioria das pessoas vive uma vida inconsciente ou metas e planos que são impostos de fora.
A lei desta vida é que ou planejamos e construímos nossa vida, ou outros o fazem por nós.
Resulta do exposto que é importante que uma pessoa estabeleça objetivos específicos e claros, bem como elabore um plano para alcançá-los.
Para uma vida feliz, uma pessoa precisa ter um significado nela. E são os objetivos que enchem nossa vida de significado.
Mas, na verdade, deve haver algo na vida que nos deixe entusiasmados e com vontade de acordar de manhã. A presença de grandes objetivos pode até aliviar o sofrimento na vida, enquanto uma pessoa que vive sem rumo irrita tudo ao seu redor.
A meta da vida deve nos inspirar e, para isso, deve ser sublime e até, de alguma forma, inatingível.
A melhor opção é alcançar o amor a Deus.
Ou podem ser objetivos advindos dessa opção: difundir o conhecimento espiritual no mundo, ajudar os sofredores e enfermos, etc. Tais objetivos encherão uma pessoa de felicidade e entusiasmo.
Idealmente, se o objetivo principal da vida incluir os três aspectos a seguir:
As escrituras e os sábios dizem que se você pelo menos não começar a dar passos nessa direção, a vida pode ser considerada um desperdício.
Por outro lado, se uma pessoa define o objetivo final da vida como baixo, ela se expõe a um grande perigo. Quando ele atinge esse objetivo, ele pode perder o sentido da vida. O subconsciente em tal momento diz: “Você alcançou tudo o que aspirou. Você não precisa mais viver." Uma pessoa pode cair em depressão profunda, adoecer ou até morrer.
Portanto, eu sinceramente aconselho você a não estabelecer como meta de vida coisas como "ganhar um milhão de dólares" ou "tornar-se diretor de uma empresa", ou "casar-se com um homem rico" e assim por diante.
Uma condição importante no estabelecimento de metas, especialmente as metas finais da vida:
Devemos tentar fazer com que esses objetivos tenham uma natureza desinteressada. Dá muita inspiração e alegria.
Objetivos apenas para o bem de um ente querido ou no máximo para seus entes queridos são egoístas e egoístas por natureza, o que no final sempre traz sofrimento e infortúnio.
Então, se você quer ser feliz, precisa ter grandes objetivos inspiradores em sua vida. Uma personalidade harmoniosa tem objetivos em todas as principais áreas da vida: espiritual, intelectual, social e física.
Lembre-se de que você precisa se esforçar para ser altruísta e seus objetivos não devem causar sofrimento e dor a mais de um ser vivo. Sim, sim, uma pessoa harmoniosa e razoável valoriza não apenas a vida humana, mas também a vida de outros seres vivos: uma formiga, um elefante e até plantas.
Uma lista aproximada de quais objetivos devem estar na vida no nível físico:
Esta lista pode ser continuada por um longo tempo. O principal é que esses objetivos não fecham muito a pessoa em seu corpo, que deve ser apenas uma ferramenta para atingir os principais objetivos da vida.
O que você precisa prestar atenção nesta área:
Os relacionamentos são muito importantes na vida de uma pessoa.
No nível intelectual, pode haver tais objetivos:
Pode haver muitos objetivos neste nível, mas eles não são e não devem ser os principais objetivos da vida. O mais importante e principal objetivos de vida colocado em um nível espiritual.
Quais objetivos na vida devem estar no reino espiritual:
Esses objetivos são uma ordem de grandeza superior a todos os anteriores, pois estão inextricavelmente ligados à nossa verdadeira natureza espiritual. Certifique-se de incluí-los em sua vida.
Vamos resumir o artigo (vamos destacar os pontos que precisam ser lembrados de uma vez por todas).
A primeira e mais importante coisa ao estabelecer metas é fazer a si mesmo perguntas importantes sobre sua natureza e o significado de sua existência.
Faça a si mesmo as seguintes perguntas: Qual é a minha verdadeira natureza? Por que eu moro aqui? Em seguida, encontre as respostas para eles.
Em seguida, você precisa perceber novamente que apenas objetivos grandiosos e aparentemente inatingíveis podem dar sentido à vida e dar à pessoa inspiração e entusiasmo. Tais objetivos devem ser tão altruístas quanto possível e voltados para o benefício dos outros.
Em seguida, anote metas em todas as principais áreas da vida. Eles devem ser tão específicos e claros quanto possível. Para definir metas corretamente e alcançá-las com sucesso, estude o artigo:
http://website/wp-content/uploads/2017/06/kakie-celi-dolzhny-byt-v-zhizni.jpg 320 640 Sergei Yuriev http://website/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpgSergei Yuriev 2017-06-12 05:00:59 2018-06-18 12:35:00 Quais objetivos devem estar na vida: uma lista de objetivos básicosMesmo na vida de uma pessoa passiva existe um propósito. A convivência simples e harmoniosa da natureza é linda e dá uma sensação de felicidade, mas se você é uma pessoa criativa e busca novas formas de interagir com meio Ambiente, a existência de "planta", provavelmente, não vai acordar seu sangue, você ficará entediado.
A falta de objetivos conscientes para mudanças no estilo de vida sugere que a vida leva você de problema em problema, você não a controla. As necessidades e objetivos na vida de uma pessoa passiva não são o produto de uma análise consciente, mas o produto das tarefas que o curso da vida estabelece. A vida “simples” é atraente? Do ponto de vista do observador, homem em desenvolvimento primitivo, não interessante para os outros, inútil para a sociedade e destrutivo para si mesmo.
Você pode dizer que cada pessoa tem algo especial, nem todo mundo tem que mudar, e você não deve mudar a si mesmo para agradar a outra pessoa...
Por exemplo, em uma família, seu valor está na atratividade para a procriação (saúde, características físicas, asseio e aparência, inteligência, emocionalidade, talento) e na utilidade para as preocupações familiares. Ambos estão em suas mãos. Vale a pena gastar tempo e esforço para alcançar a felicidade da família. “Ame-me por quem eu sou” soa lento e fala de egoísmo.
Faina Ranevskaya disse com razão:
“Se você espera que alguém o aceite “do jeito que você é”, então você é apenas um idiota preguiçoso. Porque, via de regra, “tal como é” é uma visão triste. Mude, vadia. Trabalhe em si mesmo. Ou morrer sozinho."
Você deve ter se perguntado: Do que a vida deve ser preenchida? O que é valioso na vida? O que vale a pena lutar e por quê? Qual é o valor da auto-realização?
Antes de começar a lutar por algo, você precisa se entender e entender quando e o que deve aparecer em sua vida para se sentir feliz. A vida consiste na interação com o meio ambiente. Para que a vida seja possível, é necessário fornecer um suprimento recursos importantes e segurança.
Além disso, você é livre para escolher os aspectos mais atraentes da interação com o ambiente para você e formular metas que determinarão o caminho para alcançar essa interação e realizar sua satisfação com a vida. O dispositivo da psique humana estimula o corpo a manter sua própria vida, procriar, fazer carreira, preencher a vida com eventos interessantes, melhorá-la e decorá-la, aprender o mundo para conhecer e melhorar a si mesmo.
A escolha das áreas de atividade deve dar sentido à sua vida, valorizá-la e torná-la interessante. A satisfação com a vida cria um sentimento de felicidade. A felicidade ocorre durante um processo positivamente significativo. A comunicação desejada permite que você experimente uma sensação de felicidade, hobby favorito, o processo de avançar em direção ao objetivo desejado e o próprio objetivo, que correspondem ao seu tipo psicológico e desperte seu interesse. Sentir-se feliz criará atividades que aumentam seu valor; um sentimento de felicidade de curto prazo trará vitórias e conquistas.
A ideia do início de um tempo feliz pela frente, após a realização de certos eventos, por exemplo, após a conclusão da casa ou após o férias de verão, erroneamente. Há alegria em perceber o fim da construção de sua casa, mas não há ideia de felicidade no próprio evento do fim dessa construção. A felicidade está nos processos planejados nesta casa. Quando a casa fica pronta, agrada pela amplitude, atributos de conforto familiar e feriados públicos. É necessário determinar o estilo de vida na casa construída e a lista de atividades desejadas nas férias esperadas. As sensações alegres são criadas pelas próprias ações desejadas ou por sua antecipação.
A maioria dos habitantes de nosso planeta citará a mesma lista de parâmetros de um estilo de vida ideal ao qual se deve buscar. Este ideal nos impõe cultura moderna. Nossa percepção da vida é tecida a partir de estereótipos, temos certeza de sua veracidade. NO visão geral vida ideal inclui um conjunto padrão:
Esta lista não define o que você faz e quais qualidades sua outra metade possui. O objetivo mostra pelo que uma pessoa está se esforçando, e o motivo mostra o que a atrai e por que ela se esforça por isso. atenção a próprios desejos sempre leva à formulação de objetivos e, como resultado, a uma mudança na vida.
No cerne da orientação de uma pessoa estão as necessidades, isto é, estados que refletem a necessidade de algo. As necessidades não atendidas causam desconforto físico e fisiológico, atuando como motivos de comportamento e devem formar seus objetivos.
Diga-me, olhando para trás, você está satisfeito com o curso de sua própria vida? Você pode fazer uma opção mais atraente para sua corrente atual? O que pode ser feito para melhorar sua vida futura?
Você tem recursos suficientes em sua vida? ela está segura? Ela tem beleza? Você está satisfeito com sua posição social e com a qualidade da interação com a sociedade? Você se sente um com a natureza? Você entende tudo na vida?
Essas aspirações são muito importantes e, segundo a definição de A. Maslow, compõem a lista de grupos dos principais interesses de cada pessoa na vida.
Uma pessoa deve determinar por si mesma o que lhe falta e criar sua própria escala de valores. Todas as próprias deficiências são o resultado causal de ações e eventos anteriores. Ao definir a direção da mudança em sua vida, você tem o poder de influenciar a si mesmo e ao seu ambiente.
Existem sete áreas principais de interesses vitais identificadas por A. Maslow:
Só se pode falar de felicidade humana se nenhuma dessas esferas for violada. Cada área de interesses vitais humanos deve ser pelo menos parcialmente satisfeita.
O maior valor da atividade dos seres vivos é o desenvolvimento de si mesmo e sua interação com o mundo exterior. O processo de melhorar a interação com o ambiente é ilimitado.
Sua ideia do que é necessário em cada uma dessas áreas permitirá que você crie um estilo de vida feliz. A meta em cada área de interesse não significa que você ganhará felicidade ao alcançá-la, mas fala de uma mudança na qualidade de sua vida e no seu sentimento de satisfação com ela.
Pensando no objetivo, não pense em seu prestígio, inacessibilidade e meios de alcançá-lo - preste atenção apenas ao estado de conforto espiritual. Seu objetivo é o que verdadeiramente lhe agrada e gera uma sensação de plenitude de vida.
Você está planejando seu futuro. Com o tempo, certamente surgirão novas ideias e novos objetivos. Não deixe seu futuro permanecer incerto. Os objetivos serão sua busca ao longo da vida - eles evoluirão e mudarão constantemente.
Alguns dos objetivos que você formulou podem conter negatividade oculta que o faz rejeitar internamente a necessidade de lutar por isso.
Para cada meta, liste todas as coisas positivas que ela trará para sua vida, anote separadamente os aspectos negativos que são visíveis para você. Encontre uma solução para cada fator negativo se isso criar desconforto mental para você.
O objetivo deve melhorar, não complicar a vida. Alguns dos aspectos negativos de seu objetivo podem ser exagerados: medo do desconhecido ou exagero de significado.
Por exemplo, o desejo de comprar um carro pode ser acompanhado pelo medo de dirigi-lo e pelos problemas na estrada. NO este caso treinamento adicional deve remover esses medos.
Se você quiser mudar a si mesmo, não use a instalação na forma de se livrar das deficiências. O subtexto psicológico de mudar a si mesmo é a luta consigo mesmo.
A configuração deve incluir as propriedades que você deseja obter enquanto trabalha em si mesmo. O subconsciente não aceitará hostilidade em relação a si mesmo. Você deve aceitar e amar a si mesmo.
Às vezes, a busca de um objetivo pode levar ao abuso de substâncias. Depois de atingir seu objetivo, você pode descobrir um efeito sistêmico inesperado de sua realização.
Por exemplo, uma pequena família constrói casarão, e depois não sente o prazer de usar esta propriedade, e além disso, os familiares começam a entender que uma quantia anual significativa para a manutenção desta casa poderia resolver muitos outros problemas mais atraentes.
Resista à tentação de definir seu objetivo como dinheiro. O dinheiro é uma ferramenta universal para resolver muitos problemas. Do ponto de vista da programação do seu futuro, esta é uma ferramenta abstrata para tarefas abstratas. Se o desejo da alma não for claro, ela não o sustentará.
Não existe uma ligação direta entre dinheiro e felicidade. A meta, que é bem-estar financeiro, é melhor formular na forma de uma descrição do modo de vida que os meios materiais disponíveis podem permitir criar.
Assim, pessoas com renda alta geralmente estão mais satisfeitas com a vida e com perspectivas abertas. Uma pessoa que tem muito dinheiro tem mais disponível. Pessoas com dinheiro são menos propensas a serem solteiras e tendem a ter mais amigos. Mas muito dinheiro significa grandes preocupações e grandes perigos ao mesmo tempo.
muitos ricos e pessoas famosas pessoas que têm tudo o que se possa imaginar conseguem ficar deprimidas e se tornarem viciadas em drogas ou alcoólatras.
Em vez de ficarem felizes com o que têm, eles se concentram no que não têm e, portanto, "vêem" apenas o que lhes falta. Ou esperando languidamente e procurando por algo que os acenda e infunda energia em suas vidas. Com essa visão da vida, eles se tornam infelizes.
Perceba que o bem-estar é um estado da sua alma, que não determina a presença de dinheiro e valores materiais. Preencha sua vida com abundância de alegria, amor, saúde, criatividade e muitos outros dons espirituais.
E se o objetivo ainda for: "ganhar"? A meta pode ser formulada como um desejo de certas economias monetárias. A poupança cria confiança em amanhã e aumentar sua auto-estima. Voltamos novamente ao valor das consequências das acumulações criadas, são elas que criam uma sensação de prazer.
A busca de novas formas de resolver qualquer problema, abordando sua solução é uma fonte importante para aumentar o tônus energético do corpo e receber emoções positivas.
Somos geneticamente motivados a ser criativos. A criatividade determina o desenvolvimento e cria o estado de uma pessoa, que corresponde à maior satisfação interna com as condições de sua existência, a plenitude e o sentido da vida, o cumprimento de seu propósito humano. A criatividade é uma parte muito importante para se sentir feliz.
Em todas as esferas dos interesses vitais de uma pessoa, seu comportamento é caracterizado pela necessidade de encontrar novos caminhos. Se uma pessoa satisfez suas necessidades, ela continua querendo.
Assim, tendo satisfeito as necessidades fisiológicas, você sentirá necessidade de segurança, tendo sentido segurança, sentirá insatisfação no amor e na comunicação.
Tendo um nível de comunicação suficiente e tendo se realizado no amor, você sentirá a necessidade de auto-respeito e aprovação de suas qualidades, capacidades, habilidades e ações por outras pessoas.
Até certo ponto, tendo recebido isso, você sentirá uma necessidade cognitiva. Você começará a se interessar pelo que está acontecendo ao seu redor e pelo que está além do horizonte.
Você tentará olhar para dentro de si e aprender a essência das coisas, ficará fascinado pelo trabalho criativo e pela implementação de novos projetos. É natural que em famoso conto de fadas a velha não podia ficar satisfeita com o novo cocho.
Cada etapa alcançada no atendimento às suas necessidades torna a próxima relevante, não permite que uma pessoa se acalme e pare por aí.
Cada estágio de seus desejos é um componente de um sistema hierárquico de valores formado por aspirações geneticamente incorporadas, bem como ideias aprendidas da sociedade e adquiridas de sua própria experiência.
A prioridade dos desejos corresponde à sua hierarquia assimilada por você. Por exemplo, tendo satisfeito suas necessidades fisiológicas, sentindo segurança física e financeira, uma pessoa priorizará o desejo de se comunicar com o sexo oposto, e a outra escolherá a compra de uma motocicleta como próximo desejo.
O próximo desejo pode ser a realização de uma atividade favorita ou pode ser a tarefa de elevar o status social. Então, às vezes, as pessoas trazem a estética para suas vidas para produzir um efeito psicológico nos outros: ao fazer isso, elas dizem que todos os seus problemas prementes foram resolvidos, embora, talvez, esteja longe de ser o caso ...
Cada estágio tem um nível de saturação ideal. A saciedade cria uma euforia emocional e depois a fadiga, que reduz a energia e leva ao fato de você perder temporariamente o interesse por tudo.
A capacidade de satisfazer a necessidade novamente não estimula energeticamente o corpo. A energia reduzida direciona você para a oportunidade de aumentar seu nível - para novas tarefas, para o próximo nível de desejos. Felicidade é o processo de realizar desejos, é o que você cria em prol dos seus sonhos.
Alcançar a felicidade, como qualquer conquista na vida, requer certa habilidade e esforço. A arte de ser está na capacidade de ver os melhores caminhos e gerir bem as oportunidades disponíveis, organizando eficazmente a sua vida. Alcançar um novo nível de desejo aumenta sua satisfação com a vida.
Sem realizações que satisfaçam os déficits em todos os níveis valiosos da existência, você não pode experimentar a satisfação plena e terá uma vida incompleta. A.S. Pushkin estava certo: também é importante ser a rainha do mar.
Artigo sobre o livro "Escolha seu destino."
Alexander Shevkoplyas
