A rinotilexomania é um desejo patológico de cutucar o nariz. Na psicologia, isso é considerado normal, mas em alguns casos o hábito é uma manifestação distúrbio mental. Irritação mecânica constante e trauma no epitélio das passagens nasais podem levar a sérias consequências médicas.
A rinotilexomania é causada por razões fisiológicas e psicológicas. As crianças começam a cutucar o nariz devido ao fluxo de ar prejudicado. Eles limpam a cavidade de acúmulos de muco e crostas que impedem a respiração normal. Os pais, por outro lado, acreditam que a criança põe os dedos nas narinas por curiosidade e tentam desmamá-lo.
No centro da psicologia de tal comportamento em adultos está o tédio e o passatempo sem objetivo. Tentando distrair ou encontrar entretenimento, uma pessoa se torna viciada em um mau hábito.
Algumas pessoas, ao examinar o conteúdo da cavidade nasal, concentram-se melhor ou pensam mais rápido. Em 15% dos casos, a rinotilexomania é uma manifestação particular do transtorno obsessivo-compulsivo.
As partículas de poeira que entram nas vias aéreas são depositadas no conteúdo mucoso do nariz. Eles irritam a cobertura epitelial e causam desconforto. A remoção de crostas secas alivia os sintomas. Limpar as passagens do excesso de secreção também melhora a função olfativa e respiratória.
Como sintoma clínico, a rinotilexomania está incluída na estrutura de várias doenças:
Escolher o nariz é considerado patológico, levando a consequências médicas. Os pacientes experimentam epistaxe, atrofia da mucosa e danos nos tecidos moles.
O estado psicoemocional de uma pessoa sujeita à rinotilexomania tem as seguintes características:
30% das crianças cutucam o nariz para chamar a atenção dos adultos. Eles fixaram firmemente a relação causal em suas cabeças - o interesse dos pais em sua personalidade pode ser causado de maneira simples.
Você pode superar o desconforto constante com a ajuda da higiene da cavidade nasal. Você deve se livrar do muco seco enquanto lava as passagens com água corrente ou soluções de farmácia.
Em pacientes com rinotilexomania, as medidas destinadas a combater o estresse têm um efeito positivo. Um aumento no nível de resistência ao estresse pode ser alcançado em sessões de psicoterapia.
Para descobrir a causa da ação compulsiva, você precisa consultar um médico. As crianças podem ser diagnosticadas com rinite atrófica ou alérgica, necessitando de tratamento complexo. Coçar o nariz pode ser causado por um corpo estranho preso na passagem nasal.
Ao examinar, você não pode inclinar a cabeça da criança para trás, isso levará ao avanço do objeto no trato respiratório inferior. Em caso de qualquer suspeita, a equipe do SMP deve ser acionada imediatamente.
Para evitar o ressecamento do revestimento epitelial, é necessário manter a temperatura e a umidade ideais do ambiente. É necessário ventilar a sala pelo menos 2 vezes ao dia. As unhas da criança devem ser cortadas. Você pode distraí-lo da compulsão desenvolvendo jogos, criando artesanato ou lendo livros.
Se as medidas forem ineficazes, você não poderá repreender a criança por um mau hábito.
A inserção de um dedo ou outro objeto na cavidade nasal para remover o muco seco ou cutucar o nariz pode ocorrer em crianças e adultos. Para muitos, esta é uma forma de distrair, se livrar do estresse. Isso não apenas parece inestético, mas também permite que infecções entrem na membrana mucosa, causando feridas e danos à cavidade nasal. Para evitar tais consequências, é importante livrar a criança desse mau hábito.
A principal razão para cutucar o nariz é a higiene inadequada da membrana mucosa.
A escolha do nariz se manifesta como sintoma médico. Tudo começa com resfriados comuns. Qualquer vírus ataca inicialmente o trato respiratório superior. A reação natural do corpo é criar defesas contra o vírus. Essa proteção é o muco, que obstrui as vias aéreas. Isso desenvolve ativamente a necessidade de cutucar o nariz.
Em seu estado natural, esse muco deve ser líquido. Assim que começa a secar, transforma-se em caroços duros ou grossos. O muco irrita os receptores sensíveis. Como resultado, há algum desconforto. A criança vai querer se livrar de caroços secos. Nesse sentido, pegar é uma reação normal do bebê aos estímulos.
O hábito de cutucar o nariz geralmente se desenvolve em crianças pequenas. A razão para isso é a curiosidade.
Em muitos casos, a colheita é acompanhada de depressão, estresse e colapsos nervosos. Tentando superar o medo ou a excitação, uma pessoa se lembra de seu mau hábito e novamente permanece em uma ocupação muito desagradável.
Uma série de estágios passam, quando a retirada do estágio da remoção usual do muco passa para o estágio de rinotilexomania em adultos.
Existem tais estágios da ocorrência de rinotilomania:
Ações erradas de adultos e hiperatividade de crianças levarão a consequências indesejáveis. E a necessidade habitual de limpar o nariz pode se transformar em um vício psicológico.
É possível, sem suspeitar, exacerbar um hábito desagradável. Qualquer forte reação emocional levará a consequências indesejáveis.
Aqui estão alguns exemplos de tais reações:
Qualquer mau comportamento é corrigido com a palavra usual "não". Outra opção é discutir calmamente as ações erradas com seu filho. Apenas explique a ele que a colheita não terminará em nada de bom e apenas testemunhará os maus modos do bebê. Outras reações, como gritos ou castigos físicos, podem deixá-lo nervoso e preocupado.
Este hábito é anti-social. Será difícil para essa criança se adaptar à sociedade ou se livrar do ridículo.
Livre-se dos maus hábitos usando os seguintes métodos:
| Nome do método | Descrição do método |
| Mantenha a cavidade nasal limpa. | Inicialmente, as crianças precisam ser ensinadas que o nariz deve ser limpo todos os dias, assim como os dentes. É necessário fazer isso no banheiro ou em um local isolado. Você precisa lavar o nariz com água para que nenhum muco permaneça. |
| Aumente a umidade interna. | Isso mantém o muco nasal em estado líquido. Beber bastante água também ajudará com isso. |
| Apare as unhas com a maior frequência possível. | Com unhas cortadas, será difícil para uma criança tirar o muco seco do nariz. |
| Envie para o banho assim que notaram o dedo no nariz. | Assim, ele se acostumará a resolver seu problema com água, e não com o dedo. |
| Verifique se a criança está cutucando o nariz com um objeto estranho. | Este é um dos sinais de um hábito. Se você notar tal ação em uma criança, tente distraí-la. Pegar emprestado brinquedo novo, ou alguma tarefa doméstica útil. |
| Elogie-o por não cutucar o nariz. | Mas saiba tudo com moderação. Elogiar é bom, mas não dê muita ênfase ao hábito em si. |
| Explique de forma simples e correta que você não pode cutucar o nariz. | Diga-lhes que isso não é aceito na sociedade. E você não pode cutucar o nariz na frente das pessoas. |
| Pergunte à criança se ela está desconfortável ou com medo. | Certifique-se de conversar com seu filho sobre isso. Descubra se algo o está incomodando ou se ele está nervoso, então ele cutuca o nariz. Se ele confirmar qualquer uma dessas afirmações, então isso é um problema na psicologia. |
Quando se trata de um adulto, a correção só é possível como resultado do reconhecimento da pessoa dessa característica comportamental. Coçar o nariz em um adulto pode ocorrer inconscientemente. Em um estágio fácil, uma pessoa comum pode corrigir seu próprio comportamento aumentando a consciência e analisando seu comportamento.
A autocorreção consiste nos seguintes elementos:
Quando isso entra em um estágio doloroso e uma pessoa não consegue mais lidar com esse problema sozinha, é necessária a ajuda de um psicólogo. Para se livrar do hábito de escolher, terapia de grupo ou cognitivo-comportamental, hipnose, programação neurolinguística (PNL) e outros métodos mais sérios de psicocorreção podem ser necessários.
A escolha do nariz é um processo associal negativo que se origina na infância. O problema pode ser eliminado em três semanas ou vários meses, dependendo da força de vontade da pessoa, da intensidade do tratamento e do trabalho do médico.
texto: Maria Baulina, candidato ciências psicológicas, Professor Associado, Departamento de Psicologia Clínica e Especial, Universidade Pedagógica da Cidade de Moscou. www.psiho-sovet.ruAções obsessivas são ações repetitivas e estereotipadas que parecem sem objetivo do lado de fora e muitas vezes assumem a forma de um ritual. Eles podem se manifestar como cutucar o nariz, enrolar os fios, roer unhas, chupar os dedos. Em alguns casos, a engenhosidade das crianças chega a arrancar sobrancelhas, cílios ou cabelos, cheirar, tossir, morder os lábios. Parece à criança que se ela não realizar esta ou aquela ação, algo ruim acontecerá. Ao mesmo tempo, muitas crianças não analisam seu comportamento, mas simplesmente sucumbem a sentimentos de ansiedade. Depois de realizar a ação compulsiva, eles experimentam alívio.
No centro de uma variedade de ações obsessivas estão as mesmas razões psicológicas: frieza emocional ou pressão dos adultos, estresse, ansiedade, aumento da fadiga e excitabilidade devido ao não cumprimento da rotina diária. Portanto, a luta destinada a eliminar apenas as manifestações externas de um mau hábito geralmente leva à sua substituição por um novo ritual. Considerar motivos reais cutucar o nariz e características desse hábito dependendo da idade.
Colheita de nariz
Esse hábito inestético causa uma tempestade de indignação entre os espectadores involuntários, portanto, ao contrário de muitas outras ações obsessivas, faz com que a criança se sinta culpada. Em um esforço para impedir a criança de explorar o conteúdo do nariz, os adultos deliberadamente exageram o efeito que ele produz. A criança está convencida de que nenhum de seus pares vai querer ser amigo dela, que aqueles ao seu redor sentem nojo, que ninguém lhe dará uma mão e não emprestará suas coisas. No entanto, esta pressão tem o efeito oposto.
As ações obsessivas já trazem desconforto à criança, pois ela não consegue resistir aos “impulsos” que surgem. Proibições estritas e censuras aumentam a ansiedade, pelo que o desejo de colocar um dedo no nariz se torna irresistível.
0 a 2 anos
Crianças pequenas exploram o conteúdo do nariz simplesmente porque: a) há buracos no nariz nos quais um dedo é colocado; b) as entranhas dos buracos estão cheias de surpresas. Em outras palavras, cutucar o nariz nessa idade está associado a atividade cognitiva ou com o desejo de se livrar do desconforto. É difícil para um bebê entender o que é “indecente” ou “feio”, portanto, a persuasão ou o puxão só causam negativismo ou choro assustado. Para afastar uma criança de um mau hábito, é importante considerar seus motivos. Para isso, devem ser seguidos os seguintes passos.
Elimine fatores objetivos:
1) Certifique-se de que o nariz do bebê está limpo e nada o incomoda.
2) Se o nariz não estiver respirando bem, limpe-o suavemente das crostas com cotonetes levemente umedecidos com água.
3) Verifique se há objetos estranhos no nariz - isso acontece com bebês. Lembra-se de anteontem em que perdeu a chave da sua caixa de correio? No nariz de uma criança, você simplesmente não procurou!
4) Se o ar do apartamento estiver seco, a criança pode ter uma sensação de congestão nasal. O uso de umidificador e ventilação frequente ajudarão a eliminar o desconforto.
5) Preste atenção em quanto a criança bebe. A falta de fluido no corpo causa secura das membranas mucosas. Oferecer uma bebida ao seu bebê de vez em quando resolverá esse problema.
Analise as razões subjetivas:
1) A criança está entediada. O melhor remédio do tédio nessa idade - atividade física. Você pode fazer cócegas no bebê, oferecer-se para pular, brincar com a bola, olhar pela janela. Distrair de ações obsessivas e desviar a atenção para atividades interessantes e dinâmicas é o mais maneira produtiva impacto no bebê.
2) A criança tem medo de alguma coisa ou é tímida. A mãe nem sempre pode abraçar e tranquilizar, mas o nariz - aqui está, bem perto. Mergulhando um dedo lá, a criança, por assim dizer, se esconde em um vison. Ajude-o a encontrar outras maneiras de superar seu constrangimento. Assim, o bebê pode colocar as mãos nos bolsos ou ficar em posição “fechada”, cruzando os braços sobre a barriga.
3) A criança está tentando se concentrar. Muitas crianças se lembram do nariz quando precisam manter algo em foco: por exemplo, o conteúdo de um desenho animado ou feriado infantil. Movimentos monótonos de "escolher" contribuem para a imersão em si mesmo e levam a criança a um estado próximo à meditação. Sugira um substituto para ele: demonstre quão maravilhosamente as cordas da jaqueta estão enroladas no dedo ou os botões estão girando.
3 a 6 anos
Nessa idade, cutucar o nariz costuma ser um tipo de reação neurótica. Como a limpeza nasal sempre traz uma sensação de alívio, a criança tende a senti-la quando é necessário se livrar da ansiedade. Para vencer um mau hábito, é preciso eliminar as causas da ansiedade.
1. Esteja atento a todos os medos da criança, mesmo os mais ridículos e ridículos. Os pré-escolares têm uma má ideia das leis da fisiologia e da anatomia humana, e é por isso que têm muitas fobias. Por exemplo, um dos mitos mais populares da infância é que a goma de mascar pode grudar no coração e fazer com que ele pare. Nesses casos, é necessário explicar detalhadamente à criança por que ela está enganada, usando literatura adaptada, ilustrações ou filmes educativos.
2. Incentive seu filho a lutar ativamente com seus medos. Então, se ele foi para a cama e a escuridão o assusta, você precisa se forçar a se levantar, acender a luz e inspecionar os cantos “suspeitos” do quarto.
3. Ensine seu filho a gesticular enquanto fala. Movimentos expressivos das mãos aliviarão sua rigidez e ajudarão a aliviar a tensão quando a criança estiver preocupada.
4. Convide seu filho a lutar juntos contra seu mau hábito. Forçando-o a novamente com o dedo no nariz, coloque um espelho no rosto dele para que ele veja o quão feio ele fica do lado de fora. Você também pode usar uma câmera ou filmadora. Se você perceber que, como resultado de esforços conjuntos, a criança ficou menos propensa a esconder o dedo no nariz, não se esqueça de elogiá-lo.
Se o ato de cutucar o nariz for causado por desconforto físico, nessa idade a criança já pode ser ensinada a usar um lenço de forma eficaz: assoar o nariz de cada vez com cada narina, limpar o nariz na rua quando o muco líquido é liberado e não cheirá-lo , permitindo que a secreção engrosse mais tarde. Permita que a criança remova as crostas secas com um dedo com um lenço, desde que não faça isso em público.
7 a 12 anos
Maioria crianças em idade escolar se sente como uma pessoa totalmente madura e independente, capaz de cuidar de si mesma. Mas para muitas crianças, os desejos divergem das oportunidades. Por exemplo, o menino tem certeza de que enfiou a camisa nas calças, penteou o cabelo e assoou o nariz, mas na realidade ele apenas alisou a franja e passou um lenço no nariz, e a camisa por trás permaneceu solta . Percebendo seu erro, a criança pode começar a corrigi-lo, acreditando que ninguém está olhando para ela. Você precisa convencê-lo do contrário.
1. Convide seu filho ou filha para observar seus colegas. Vendo como os outros se coçam, cutucam o nariz ou endireitam as roupas, o aluno começará a pensar com mais frequência em como ele parece do lado de fora.
2. Ao discutir o comportamento dos colegas, converse com seu filho sobre os sentimentos que ele teve enquanto observava os "atos de higiene" de outras pessoas. Enfatize sua confiança de que suas ações feias passaram despercebidas. Pergunte se ele gostaria que seus amigos sentissem nojo dele?
3. Considere situações com seu filho em que é impossível assoar o nariz e você tem que suportar desconforto: por exemplo, se um aluno esqueceu um lenço em casa ou foi deixado com uma jaqueta pendurada no vestiário. Você pode pedir permissão ao professor para sair, esperar um intervalo e correr para a sala de jantar para pegar um guardanapo, assoar o nariz na pia, etc.
4. Certifique-se de que seu filho tenha sempre um lenço à mão em casa. Quanto mais firmemente for fixado o hábito correto de cuidar do nariz enquanto o aluno estiver sob sua supervisão, mais difícil será para ele negligenciá-lo em público.
Se um mau hábito persistir ou aparecer em uma idade tão respeitável, você pode recorrer à chantagem, jogando com os motivos mais significativos de um adolescente.
1. Quase todas as crianças na adolescência querem parecer mais velhas e "mais frias" do que realmente são. Toda vez que você vir um adolescente cutucando o nariz, comece a balbuciar com ele como se fosse um pequenino. Muito provavelmente, isso causará sua raiva, mas as emoções desagradáveis experientes farão com que da próxima vez não seja muito preguiçoso e pegue um lenço.
2. Explore o desejo do adolescente de agradar sexo oposto. De vez em quando, mencione que a limpeza e o asseio são um dos principais componentes da atratividade externa. O hábito de cutucar o nariz pode tornar o adolescente pouco competitivo na luta pela atenção de seu escolhido ou escolhido.
3. Adolescência- um tempo de rebelião, que muitas vezes acaba sendo dirigido contra normas sociais. Jeans rasgados, cabelos sujos, linguagem obscena, entretenimento perigoso - o que podemos dizer sobre o hábito de cutucar o nariz! Se você perceber que a criança entrou no tempo do niilismo, é melhor não provocá-la a novas ações feias com empurrões ou conselhos. É melhor elogiar um adolescente, observando suas vantagens externas e expressando discretamente o arrependimento de que, devido a um mau hábito, ele estraga a beleza de seu perfil.
O simples hábito de cutucar o nariz pode indicar um distúrbio psicológico de uma pessoa. Os cientistas descobriram que em cerca de 75% das pessoas cutucar o nariz é considerado um hábito, no restante dos casos é uma patologia. Onde está a linha entre o hábito e a patologia? Qual é o risco de cutucar o nariz com frequência?
A escolha do nariz tem sido considerada um hábito humano seguro por enquanto. Os cientistas dizem que se você cutucar o nariz algumas vezes ao dia e não dedicar mais de 5 minutos a “limpar o nariz”, isso não será considerado um desvio da norma, mas o entusiasmo excessivo por essa atividade será considerado um sinal de um transtorno psicológico.
Os cientistas americanos Jefferson e Thompson realizaram um estudo entre a população de Wisconsin. Descobriu-se que aproximadamente 91% dos entrevistados cutucam o nariz. Aproximadamente 75% admitiram que cutucam o nariz todos os dias, em média dedicam de 1 minuto a 2 horas para essa atividade. Os pesquisadores concluíram que, na maioria dos casos, cutucar o nariz é apenas um hábito, mas em alguns casos pode se transformar em uma patologia.
O termo rhinotillexomania (lat. rhinotillexomania) é usado especificamente para se referir à colheita dolorosa. Algumas pessoas estão tão absortas nessa atividade que simplesmente não percebem que, sem saber, machucaram o nariz - hemorragias nasais ou lesões mais graves que requerem cirurgia. Nesses casos, os cientistas tendem a pensar em patologia.
Recentemente, a mídia começou a escrever cada vez mais sobre os benefícios de cutucar o nariz. Podemos assegurar-lhe que isso não é inteiramente verdade. Os cientistas disseram que na membrana mucosa é um grande número de receptores, cuja estimulação afeta várias funções organismo. Sim, esse processo estimula um pouco a atividade mental, mas não tanto quanto você pensa. No entanto, não é recomendado irritar frequentemente ou especificamente a mucosa nasal, pois essa atividade levará a sangramento e inflamação. Isso pode ser feito, por exemplo, nos casos em que você está gripado, o muco seco fecha as vias aéreas e, portanto, você precisa limpar o nariz para liberar as narinas, mas não é necessário dedicar 2 horas a esse processo (! ).
Na prática médica, há casos em que o toque constante no nariz levou a um buraco no septo nasal. Houve também casos em que um homem gostava de cutucar o nariz com o dedo com tanta frequência que deformou o nariz.
Então, um pouco de coisas boas. Mas mesmo a colheita moderada não é completamente inofensiva. Em 2006, um grupo de cientistas holandeses descobriu que cutucar o nariz promove a disseminação de todos os tipos de bactérias. Essas bactérias podem levar a um furúnculo, uma inflamação do folículo piloso. Pense se você passa um tempinho por dia “limpando o nariz”?
Imagine uma criança chupando o dedo. Ou ele, mas cutucando o nariz. A imagem é bem engraçada. E se o hábito de cutucar o nariz for preservado em um adulto? Esta visão é desagradável.
Se você observar a si mesmo, bem como aos que estão ao seu redor, notará que muitas pessoas roem as unhas, coçam a cabeça ou o rosto, mordem os lábios, etc. Não se apresse em condenar tal comportamento, porque nem sempre é um sinal de educação inadequada. Acontece que desta forma nosso corpo tenta nos dizer sobre problemas existentes com saúde. O que significa o hábito de cutucar o nariz?
O nariz é um órgão que está diretamente envolvido no processo de olfato e respiração. Assim, serve para desempenhar a função fisiológica mais importante.
O interior dos seios nasais é coberto por epitélio, cuja camada superficial é muco. Além dos receptores olfativos, esse órgão possui uma grande variedade de terminações sensoriais.
Quando um objeto estranho entra no nariz, ocorre irritação da membrana mucosa. Uma pessoa começa a espirrar, o que a ajuda a se livrar de partículas nocivas.
Assim, se a causa de cutucar o nariz for causada pelo desejo de se livrar de um objeto estranho, essa ação pode ser considerada uma necessidade fisiológica normal.
Às vezes acontece que a mucosa nasal seca, formam-se pequenos caroços. Eles trazem desconforto durante a respiração e irritam uma pessoa. Para se livrar deles, muitos involuntariamente pegam esses pedaços de muco ou simplesmente coçam o nariz.
O hábito de cutucar o nariz para muitos tem suas raízes na infância. Psicólogos dizem que é assim que é mais fácil para as crianças conhecerem seu próprio corpo e meio Ambiente. Como regra, esse hábito antiestético passa com a idade. A retirada periódica do nariz em crianças e adultos não é classificada como um transtorno mental pelos especialistas.
No entanto, esse processo às vezes se torna permanente. Nesse caso, podemos falar sobre a presença de anormalidades mentais ou psicológicas. Na prática médica, existe até um termo especial que descreve esse processo. Isso é rinotilexomania.
Causas psicológicas de várias ações obsessivas em jovem são as seguintes:
A causa de cutucar o nariz também pode ser patologias muito graves. Mau hábito, por exemplo, às vezes indica a formação da síndrome de Smith-Magenis.
Quanto aos bebês com menos de dois anos, eles mexem no nariz apenas porque há buracos onde um dedo é colocado e as entranhas estão cheias de várias surpresas. Em outras palavras, esse processo em idade tão precoce está associado à atividade cognitiva ou ao desejo de eliminar o desconforto. O bebê não vai entender que isso é feio e indecente. Puxar e persuadir só causará choro assustado.
Entre os três e os seis anos de idade, cutucar o nariz costuma ser uma das variedades de uma reação neurótica.
Como esse processo sempre traz uma certa sensação de alívio, a criança se esforça para vivenciá-lo sem falhas para se livrar da ansiedade.
Crianças em idade escolar de sete a doze anos se sentem independentes e adultas. No entanto, muitas vezes os desejos de muitas crianças divergem de suas capacidades. Então, tentando se livrar da sensação de desconforto e não tendo um lenço no bolso, eles começam a cutucar o nariz, acreditando que ninguém está prestando atenção neles. Em alunos mais velhos, cutucar o nariz pode ser uma expressão do niilismo da adolescência.
Em primeiro lugar, você deve se livrar dos pedaços de muco nos seios da face. O motivo de sua formação pode ser um corrimento nasal prolongado, que requer tratamento (lavagem e aplicação de gotas). A membrana mucosa seca mesmo que o apartamento esteja muito quente e a umidade seja baixa. Para eliminar essa causa, você precisa ventilar a sala com mais frequência, ligar os umidificadores e manter a temperatura do ar entre 18 e 22 graus.
Apenas no caso, você deve verificar se algo muito mais sério do que ranho (um pequeno brinquedo ou um botão) "instalou-se" no nariz. Neste caso, você precisa consultar urgentemente um médico.
Repreender uma criança por comportamento indesejado não vale a pena. É melhor não chamar a atenção para este processo.
Apare as unhas do seu filho. Se eles têm cabelos curtos, cutucar o nariz é inconveniente. Além disso, as mãos da criança devem estar ocupadas com algo interessante (artesanato, bordado, etc.). Então o nariz será deixado sozinho. Muitas vezes as mãos se estendem para ele simplesmente por tédio.
