중국 여성의 나이를 추측하는 것은 고마운 일입니다. 특히 그들이 여전히 영혼뿐만 아니라 몸도 젊게 유지하기 위해 추가적인 노력을 기울이고 있다면 더욱 그렇습니다. 전 세계의 여성들과 마찬가지로 중국의 미인들은 수많은 미용 제품을 소비하고, 스파에서 몇 시간을 보내고, 심지어 식사까지 합니다. 제비 둥지- 일반적으로 그들은 이기기 위해 모든 것을 한다 영원한 적아름다움 - 나이. 잡지는 젊음의 비결이 무엇인지 알아내기로 결정했다?
태양은 중국 여성의 주요 적입니다. 모두가 그와 싸우고 있다 가능한 방법: 우산과 소매부터 선크림까지. 중국에서 하얀 피부는 여전히 부와 더 높은 사회 계급의 표시로 간주됩니다. 중국 여성들이 조금 더 하얗게 되기 위해서는 어떤 트릭을 거쳐야 할까요? 그리고 태양 보호는 최소한의 것입니다. 하지만 피부 노화를 막는 가장 기본적인 방법은 바로 그녀다.
중국인은 끊임없이 마시고 있습니다 ... 물. 그리고 여성도 예외는 아니다. 물탱크는 어린 시절부터 없어서는 안될 필수품이었습니다. 일반 끓인 물에 대한 액세스 - 필수 조건최소한의 안락함을 위해: 보일러는 많은 곳에 설치됩니다. 공공 장소에서, 대학에서 기차역까지.
그러나 내부의 식수 외에도 손에 중국 미인놀이와 기후의 특징. 거주자의 탁월한 외부 데이터로 유명한 곳이 높은 습도로도 구별되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 수증기의 농도가 충분하지 않으면 기술적 수단의 도움에 의존합니다. 가습기는 사무실과 자동차에서도 찾을 수 있습니다.
중국 여성은 꽤 많이 마시지만 동시에 특정 유형을 선호하며 물론 설탕이나 우유를 첨가하지 않습니다. 미용과 건강에 유용하다고 믿어집니다. 우롱, 푸에르구기자, 황기(黄芪), 재스민을 넣은 홍차. 그러나 그들은 또한 측정을 알고 차를 남용하지 않는 것이 가치가 있음을 기억합니다. 또한 월경 중에 찻잎을 넣은 차는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
중국 여성은 담배를 피우고 술을 남용할 가능성이 훨씬 적습니다. 일반적으로 중국 문화에서 흡연과 음주는 남성의 특권입니다. 그리고 대학에서 공부하는 동안 담배를 자유를 보여주는 방법으로 사용하는 사람들조차도 나쁜 습관을 아주 빨리 포기합니다. 가죽이 더 비쌉니다.
중국 전체에서 일상의 준수는 특징 중 하나입니다. 이것은 식사와 관련하여 특히 두드러집니다. 전쟁은 전쟁이고 점심은 예정대로입니다. 그러나 일상 생활에 대한 준수는 수면에도 적용됩니다. 자정 전에 잠자리에 들고 일찍 일어납니다. 점심 식사 후에는 종종 직장 바로 뒤에서 낮잠을 자려고 합니다(학생들은 종종 도서관에서 잠을 잔다).
중국에서는 일반적으로 성 건강이 매우 중요합니다. 이것이 아마도 중국의 절반 이상이 산부인과 및 남성학 분야의 건강 문제에 대한 솔루션을 제공하는 이유일 것입니다. 여성의 삶에서 특히 중요한 시기는 임신과 출산 후 회복기입니다.
주오 웨지중국 여성에 따르면 아이를 낳은 후 휴식을 취하는 전통인 坐月子는 건강과 젊음을 유지하는 열쇠입니다. 이 회복 기간 동안 여성이 질병에 걸리면 질병이 만성화 될 가능성이 있다고 믿어집니다. 따라서 출산 후 1-2 개월 이내에 중국 여성은 집을 떠나지 않고 특별한식이 요법을 따르고 아무것도하지 않습니다. 가사일과 아이와 어린 엄마를 돌보는 것이 시어머니, 어머니 또는 특별 조수에게 이전됩니다. 예사오 (月嫂).
뚜렷한 얼굴 표정이 없으면 젊은 피부를 보존하는 데도 기여합니다. 얼굴 근육의 활동이 적고 얼굴 주름이 적습니다. 포커 페이스- 중국 신체 문화의 필수 요소이자 보톡스(안면 근육을 차단하는 작용)의 효과적인 대체품입니다.
전통 중국 요리의 디저트는 우리의 과자에 대한 생각과 매우 다른 매우 구체적인 요리입니다. 그들의 맛은 백설탕을 첨가한 결과가 아니므로 뚜렷하지 않습니다. 물론 지금 중국의 디저트 시장은 비약적으로 성장하고 있지만, 외국 제조사들도 중국인의 입맛에 맞춰 제품에 들어가는 설탕의 양을 줄여야 한다.
또 다른 근본적인 차이점은 바로 과자 소비 문화입니다. 유럽 문화에서 디저트가 점심이나 저녁 식사의 마지막 화음이라면 중국에서는 과자를 식사 외에 별도로 먹습니다. 예를 들어, 下午茶(에프터눈 티)는 특히 오후에 차나 커피와 함께 디저트를 먹고 저녁 식사 1~2시간 전에 디저트를 먹는 오늘날 특히 인기가 있습니다.
중국에는 "여성"의 건강, 미용 및 젊음에 유익한 것으로 간주되는 특정 요리 세트인 전체 여성 요리가 있습니다. 그러한 식품의 한 범주에는 콜라겐이 포함되어 있습니다: 가금류 피부, 닭발, 거북이 젤리(龟苓膏). 다른 하나 - 일반적으로 다양한 야채(오이, 당근, 가지), 해초, 버섯 및 가능한 모든 식물(산사나무, 중국 대추야자, 백합 등)과 같은 여성 신체의 건강에 기여합니다.
중국의 아름다움은 외모에만 있는 것이 아닙니다. 중국 문화에서 몸과 마음의 수양은 불가분의 관계에 있기 때문에 여성의 외적인 매력은 아름다움의 표현 중 하나일 뿐입니다. 음악, 춤, 시, 차 문화(다도) 또는 꽃꽂이 기술(花道)에 대한 열정 - 이 모든 것이 내적 조화의 발전에 기여하고 물론 젊음을 연장합니다.
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세계 어느 나라에서나 여성들은 말 그대로 아름다움을 높이고 젊음을 유지하기 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있습니다. 그들은 땀을 체육관, 슈퍼푸드를 섭취하고, 스파에서 시간을 보내고, 성형외과 의사의 도움을 받으십시오. 중국인도 예외는 아니다. 전 세계의 여성들과 마찬가지로(어쩌면 이 나라에서 젊음 숭배가 번성하고 있음), 그들은 시간을 정복하기 위해 노력합니다. 그리고 이것이 중국 여성들의 젊음의 비밀, 그들은 완벽하게 성공합니다. 중국인 여성을 보면 같은 가족의 어머니, 할머니, 손녀가 실제로는 같은 나이로 보이기 때문에 그녀의 나이를 판별하기가 매우 어려울 수 있습니다.
황갈색 없음
수천 년 전과 마찬가지로 하얀 얼굴 피부는 중국에서 아름다움과 번영의 상징으로 간주됩니다. 따라서 중국 여성은 얼굴을 직선에 노출하지 않습니다. 태양 광선조기 피부 노화를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 더위에도 중국 여성들은 긴팔 옷을 입고 우산을 가지고 다니고 물론 자외선 차단제를 바르기도 합니다.
더 많은 물. 중국인 여성은 어디를 가든지 항상 깨끗한 물 한 병을 가지고 갑니다. 끓인 물. 중국 여성들은 피부 세포의 탈수를 예방하기 위해 술을 많이 마신다. 그들은 내부에서 물을 사용한다는 사실 외에도 주변 공기가 마르는 것을 허용하지 않습니다. 공기 가습기는 중국 가정, 사무실 및 자동차에 설치됩니다. 그들은 또한 정기적으로 피부에 열수를 뿌립니다.
다도
중국 여성들은 우롱, 푸얼, 구기자, 재스민, 황기 등의 홍차와 같은 미용 및 건강 차를 마십니다. 동시에 그들은 언제 어떤 차를 선택하는 것이 더 좋은지 알고 있습니다. 예를 들어 찻잎이 든 차는 여성주기 동안 금기입니다.
나쁜 습관은 없습니다. 중국 사람들은 담배를 많이 피운다. 하지만 보통 남자들이 하는 일이다. 중국 여성은 실제로 담배를 피우지 않고 술을 남용하지 않습니다. 그리고 반항적인 젊음에도 담배를 피우면 피부의 아름다움을 위해 매우 빨리 선택하고 담배를 끊습니다.
중국 의식
중국 문화의 매우 중요한 요소는 자제와 일상의 준수입니다. 규칙적인 식사와 동시에 자고 일어나기 : 자정 전에 잠자리에 들고 태양의 첫 번째 광선과 함께 일어납니다. 저녁 식사 후에 짧은 낮잠을 자는 것도 관습입니다. 예를 들어, 사무원직장과 도서관의 학생들 바로 뒤에서 하세요.
건강에 주의
중국인은 일반적으로 자신의 건강과 특히 성적인 영역을 존중합니다. 임신 중 여성의 건강과 웰빙, 아기 출산 후 신체 회복에 특히 주의를 기울입니다. 이 기간 동안 여성이 아프면 질병이 만성화된다고 믿어집니다. 따라서 출산 후 1-2 개월 이내에 여성은 Zuo Yuezi (???)를 관찰합니다. 그녀는 집을 떠나지 않고식이 요법을 돌보고 과로하지 않거나 전혀하지 않으려 고합니다. 신생아에 대한 모든 관심은 할머니(대부분 시어머니)에게 맡기거나 조수를 고용합니다.
평화, 오직 평화! 스트레스와 뚜렷한 표정은 피부를 노화시키는 것으로 알려져 있습니다. 유럽인과 달리 중국 여성은 보톡스를 좋아하지 않습니다. 어떤 상황에서도 침착하고 "포커 페이스"를 유지하는 것을 선호합니다.
최소 설탕. 백설탕중국 디저트에는 거의 사용되지 않습니다. 물론 지금은 중국에서도 유명한 서양식품 생산자들이 등장하고 있지만, 현지인들의 입맛도 생각하고 설탕의 양을 줄여야 한다. 디저트의 소비 문화도 다릅니다. 우리가 식후에 단 음식을 먹는 것이 습관이라면 중국인들은 식간에 디저트를 따로따로 먹는다.
여성용 주방
중국에는 특히 여성을 위한 요리의 전체 섹션이 있습니다. 그러나 서양의 관습처럼 칼로리를 계산하고 모든 것을 부인하는 대신 중국 여성은 콜라겐이 풍부한 음식(예: 닭 껍질과 다리, 거북이 젤리)과 일반적으로 건강한 음식(다양한 야채, 해조류, 버섯)을 선택합니다. ). , 식물).
영적 발전. 중국에서는 모든 것이 조화를 이루어야 한다고 확신하며, 영혼의 아름다움 없이는 아름다운 모습은 불가능합니다. 따라서 여성은 자기 계발에 적극적으로 참여합니다. 음악, 춤, 시, 차 문화, 꽃꽂이, 종이 접기, 바느질 등을 좋아합니다. 이 모든 취미는 내부 균형의 발달에 기여하고 강화합니다. 신경계그리고 젊음을 연장합니다.
그리고 읽기도
얼굴의 흠 잡을 데없고 거의 도자기 "투명한"피부는 전통적인 아시아 식물에서 쉽게 준비되고 우리 동포들이 사랑하는 eBay 온라인 상점이나 AliExpress에서 매우 저렴하게 구입할 수있는 수제 중국 마스크의 결과입니다. 당귀(Angelica Root), 곤약(Coix Seed), 인삼(Ginseng)은 당나라 때부터 의학서에 사용된 고대 중국의 세 가지 피부 관리 허브입니다! 이 페이지에서 이 모든 식물의 고유한 특성과 이를 기반으로 한 고대 피부 관리법에 대해 이야기할 것입니다.
1. 백지(白芷) 또는 당귀 뿌리
Bai Zhi는 그리스도 탄생 300년 전에 처음 기술된 특성을 가진 유명한 중국 식물입니다. 고대 중국 책 "Shennung Ben Chao Jing"(대략 "신비한 약초"로 번역됨)에서 이 식물은 "여성의 생식 기관을 치료하고 부은 눈을 진정시키고 피부를 재생하는 데" 유용하다고 설명했습니다. 송나라 시대(960-1276)에 Bai Zhi의 설명은 다른 중국 의학서에서 "눈의 충혈을 가라앉히고 염증을 가라앉히고 피와 피부를 재생하고 통증을 완화하며 얼굴의 검은 반점과 흉터를 제거한다"라고 보충되었습니다. ." 그리고 구성 요소 중 하나인 Bai Zhi는 의학 책 "Instructions of the Promising Daughter, Worth 수천 금괴"에 설명된 피부 "투명성"을 부여하는 마스크의 고대 제조법에 포함되었습니다. 저것들. 이 놀라운 허브는 2,000년 이상 중국 전통 의학에서 복원, 수분 공급, 피부 정화, 매끄러운 도자기 모양 제공 및 면포 제거에 사용되어 왔습니다!
21세기로 돌아가서 이제 우리는 고대 중국 식물의 독특한 작용의 비밀을 알고 있습니다. Bai Zhi에는 살균 및 종양 보호 특성이 있는 생물학적 활성 폴리아세틸렌과 오늘날 화장품에서 연구되는 가장 유망한 생물학적 활성 화합물 중 하나인 osthole이 포함되어 있습니다. , 표피 단백질의 분열 과정에 영향을 미치는 PPARα 수용체의 천연 자극제이며 진피층에서의 활성화가 콜라겐 합성을 자극하여 피부의 미세 순환 과정을 개선합니다. Bai Zhi에는 칼슘, 구리, 아연, 마그네슘, 인, 몰리브덴 및 기타 많은 미량 원소도 포함되어 있습니다. 유용한 자료, 설명하는 데 몇 페이지가 걸리므로 유쾌하고 실용적인 부분으로 빠르게 이동하겠습니다.
Bai Zhi 뿌리는 분말로 즉시 주문하는 것이 훨씬 편리합니다. Aliexpress에서 50g 패키지 비용은 약 967루블입니다. 가루 2테이블스푼을 노른자 1개, 꿀 1티스푼 및 올리브, 살구 또는 포도씨, 시어 버터와 같은 화장품 오일과 섞습니다. 이 페이스트를 세안한 얼굴에 바르고 건조시킨 다음 헹굽니다. 레시피는 간단하지만 이 보습 마스크를 사용하면 피부가 놀라운 도자기 부드러움이 됩니다.
이 마스크는 여드름이 나기 쉬운 지성 또는 복합성 피부에 적합합니다. 그것을 준비하려면 백지 뿌리 분말 한 스푼과 꿀 한 티스푼, 소량의 삶은 또는 광천수(페이스트 상태가 형성되기 전). 원하는 경우 약간의 주스 또는 알로에 추출물을 추가할 수 있습니다. 다음은 마스크를 적용하는 일반적인 방법으로 건강한 피부 형태의 효과가 당신을 기쁘게해야합니다.
이 마스크는 색소 침착을 완벽하게 제거하고 안색을 균일하게 만듭니다. 사실, 연꽃 추출물에도 돈을 써야하지만 중국 베트남어보다 저렴합니다. 온라인 상점 om108.ru 또는 namshop.ru에서 약 400 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 100 gr. 고대부터 중국 여성의 피부를 하얗게 만드는 데 사용되어 온 마스크의 제조법은 다음과 같습니다. 백지 가루를 연꽃 가루(각 1큰술)와 같은 비율로 섞고 꿀 1작은술과 액체 비타민 E 몇방울
2. 薏仁
Coix 씨앗은 높은 곡물입니다 열대 식물, "Tears of Job"(라틴어 Coix lacryma)이라고 불리는 매우 달콤한 맛을 지닌 작은 유백색 계란 형태입니다. 중국에서 이 씨앗은 고대부터 요리와 요리에 사용되었습니다. 의약 목적. 신비한 약초의 고대 책에 따르면, coix 씨앗은 "비장과 위를 강화하고, 폐를 정화하고, 감기를 치료하고, 피부를 재생하고, 주름을 없애고, 수명을 연장합니다." 중국 전통 의학에서 coix 종자는 신체를 해독하는 것으로 믿어지며 이러한 특성 때문에 중국 여성은 수세기 동안 피부 관리에 사용했습니다.
정기적으로 사용하는 이 놀라운 치료법은 피부를 매끄럽게 하고, 놀랍도록 매끄럽게 하며, 모공을 조여주고, 붓기를 줄이고, 임신 중 호르몬 불균형으로 인해 나타나는 블랙헤드를 제거하고, 태양 노출로 인한 피부 건조와 거칠기를 제거하고, 보습 및 연화 효과. 미용을 위한 coix 종자의 구성은 독특합니다. 지방산은 리놀레산, 스테아르산, 노난산 및 항염증 및 항바이러스 특성을 지닌 여러 가지 지방산을 포함합니다. 스테로이드 글루코사민은 호르몬 수치의 균형을 유지합니다. 다당류는 피부 면역을 향상시킵니다. 씨앗에는 단백질, 비타민 B1, B12 및 피부 재생 비타민 E가 13% 함유되어 있습니다. 또한 코이시 씨앗에 함유된 천연 효소는 피부의 케라틴에 영향을 주어 수분 수준을 높입니다. 이 정보가 충분하기를 바라며 이 기적의 치료법의 효과를 직접 경험하기를 기다릴 수 없습니다! 가장 비용 효율적인 제안은 아마도 1065 루블에 대한 Aliexpress의 100g 분말 패키지입니다.
꿀 1작은술과 계란 노른자 1작은술에 코익스씨가루 2큰술을 섞어 1큰술을 더한다. 요구르트 또는 우유를 바르고 얼굴에 마를 때까지 페이스트를 바르십시오. 이 마스크는 피부에 완벽하게 수분을 공급하고 색상을 균일하게 해줍니다. 지성 피부를 가진 일부 중국 전통 의학 팬은 우리가 이야기한 마법의 특성인 연꽃 씨앗과 녹두 가루를 혼합하여 이 마스크를 만듭니다. 그러나이 경우 보습 외에도이 마스크는 재생 및 항염 효과가 있지만이 즐거움은 저렴하지 않습니다. AliExpress에서이 혼합물의 100 그램 패키지 비용은 약 1071 루블입니다. 그러나 원래 마스크 레시피는 그 자체로 좋습니다.
이 마스크는 검은 코돈과 지성 피부의 과도한 광택에 완벽하게 대처하여 안색을 균일하게하고 부드러움을줍니다. 1 큰술을 섞는다. coix 종자 분말 및 Bai Zhi, 계란 노른자와 약간의 우유를 추가하여 페이스트 같은 마스크를 만듭니다. 원하는 경우 여기에 약간의 주스나 알로에 베라 추출물을 추가할 수 있습니다. 당신은 20분 안에 당신의 피부를 알아보지 못할 것입니다!
이것은 가장 간단하고 가장 효과적인 레시피고대 중국 여성이 사용했던 태양으로부터의 보호. 사실, 우리는 그것을 적응시킬 것입니다 현대 현실. 따라서 자외선 차단을 위해 비금속 그릇에 소량의 토너와 coix seed powder를 섞거나 손바닥에 직접 섞어 일반 데이 크림 전에 바릅니다. 어떤 경우에도 분말과 로션을 대량으로 혼합하지 말고 보관하지 마십시오. 단순히 악화됩니다. 그러나 장기간 보관을 위해 모이스처라이저에 추가할 수 있으므로 훌륭한 추가 자외선 차단제를 얻을 수 있습니다.
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3. 인삼 뿌리(인삼/人蔘)
뿌리의 진정한 왕! 동양에서 인삼이라고 하는 "생명의 뿌리"는 아마도 아시아의 몇몇 지역에서만 자라는 가장 유명한 중국 식물일 것입니다. 중국에서는 4000년 이상 전에 사용되기 시작했다고 믿어지며, 이 뿌리에 대한 최초의 언급은 한나라(기원전 2세기)의 의학서에서 찾을 수 있습니다. 모든 질병을 치료합니다. 놀라운 치유력과 강력한 노화 방지 효과 덕분에 인삼 뿌리는 화장품에서 대체할 수 없습니다. 인삼 뿌리에 포함된 치유 성분은 조기 노화를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 지친 피부를 이전의 힘과 아름다움으로 되돌릴 수 있습니다.
생명의 뿌리 성분은 가장 강력한 항산화 복합체와 독특한 피부 재생 물질인 진세노사이드를 포함합니다. 또한 엽산, 니코틴산, 판토텐산을 비롯한 가장 가치 있는 산과 철, 구리, 마그네슘, 인, 칼슘, 칼륨, 코발트, 아연, 몰리브덴과 같은 미네랄 성분을 함유하고 있습니다. 인삼 뿌리는 독특한 화학 성분으로 인해 일반 상태피부, 조절 및 정상화 대사 과정, 세포 재생 및 혈액 미세 순환을 자극하고 주름을 부드럽게 하고 콜라겐 생성을 자극하며 피부에 집중적으로 영양을 공급하고 재생합니다. "뿌리의 왕"에 함유된 다당류와 아미노산이 피부에 필요한 수분을 효과적으로 회복시키고 비타민 C와 E의 함량이 높아 조기 노화를 예방합니다. 가장 인기 있는 화장품 성분 중 하나로 만든 생명의 뿌리의 고유한 활력을 되찾아 주는 특성이 있으며 집에서도 그 모든 이점을 누릴 수 있습니다!
이 피부 회춘 스크럽은 준비하기 쉽습니다 - 1 큰술. 인삼 가루를 물을 조금 묻혀 문지르면 놀라운 성질을 지닌 스크럽이 완성됩니다. 얼굴 외에도 피부가 가장 빨리 노화되는 팔꿈치와 무릎의 굴곡을 치료할 수 있습니다. AliExpress에서 인삼 분말(인삼 분말)을 구입하는 가장 저렴한 방법은 1190루블입니다. 50그램 패키지의 경우 러시아 온라인 상점에서는 대부분 한국산 인삼을 4배 가격에 판매합니다. 또한 옵션으로 캡슐에 든 인삼 분말(편리하지 않음)을 일반 약국에서 구입할 수 있습니다.
그야말로 왕의 가면! 인삼에 함유된 모든 유익한 물질로 피부를 포화시키고 완벽하게 보습하여 주름을 완화하고 피부 탄력을 개선하고 검은 반점을 제거하고 피부를 포화시키는 상당한 노화 방지 효과가 있습니다. 1 큰술을 섞는다. 인삼 가루와 당귀 뿌리(백지)와 약간의 우유와 꿀(반죽이 될 때까지). 거기에 달걀 흰자위를 넣으십시오. 피부가 지성이거나 복합성이면 노른자입니다. 건조하면 노른자입니다. 꽃가루나 로열 젤리에 알레르기가 없다면 페이스트에 소량(최대 반 티스푼)을 추가하세요. 코스에서 더 잘하는 것 - 2 ~ 3 주 동안 매일 10 개의 마스크 - 이러한 계획을 사용하면 마스크의 누적 효과를 느낄 수 있으며 그 결과는 즐겁게 놀랄 것입니다. 과장 없이 이 장엄한 마스크는 중국의 고대부터 귀족과 황후를 위한 스킨 케어 제품인 진주 가루로 보완할 수도 있습니다. 또한 저렴합니다 - 523 루블. 250g 패키지의 경우 마스크의 효과가 크게 증가합니다.
활력을 되찾아주는 마스크나 아침에 피부 톤을 고르게 하는 방법을 위한 훌륭한 마무리 도구입니다. 그것을 준비하려면 약국에서 글리세린 또는 글리세롤 (피부 보호제)을 구입해야합니다. 둘 다 잘 작동합니다 화장품그리고 그들의 구성으로 인해 안정제로 작용합니다. 글리세롤을 정제된 미네랄 워터와 함께 반으로 섞습니다(50% 용액을 얻을 수 있음). 1-2 큰술을 넣으십시오. 인삼가루 큰 스푼을 용액에 넣고 10일 동안 두었다가 건진다. 인삼 50% 글리세롤 3대 꽃수 7대 비율로 꽃수와 섞습니다. 여기에는 상상할 수 있는 여지가 많이 있습니다. 예를 들어 1페니의 비용이 들며 유럽 전역에서 프랑스 제약 회사가 제품의 기반으로 구입하는 것으로 유명한 크림 천연 장미 물을 사용할 수 있습니다. 그들의 모범을 따를 수 있습니다. 온라인으로 쉽게 주문할 수 있습니다. 생성된 로션은 일상적인 사용을 위한 훌륭한 노화 방지제이며 수제 시트 마스크의 기초로 사용할 수도 있습니다. 결과는 완벽하게 매끄러운 도자기 피부입니다!
그래서 전통적인 러시아 설날 연휴가 남았고, 휴가 전 집안일은 이미 잊혀졌고, 다이어트는 포기되었으며, 자신의 맹세조차도 시작될 것이라고 약속했습니다. 새로운 삶. 그러나 여전히 자신을 하나로 묶는 이유가 있습니다. 진지하게 생각하십시오. 건강한 방법인생을 시작하고 새해 카운트다운을 시작합니다. 그렇다면 1월 1일부터가 아니라면 어떻게 될까요? 1월 30~31일 밤, 새해동부 달력에 따르면 이것은 업데이트하고 좋은 기회중국의 아름다움 전통을 회상합니다.
또한 올해의 상징은 고귀하고 근면 한 동물이 될 것입니다. 천천히 탈출하는 뱀과 달리 말은 모든 노력에 확실히 감사 할 것입니다. 개인의 필요, 영혼과 육체의 열망만을 목표로 하는 사람들도 마찬가지입니다.
음력에 따라 다가오는 섣달 그믐 날에는 중국의 미인 전통을 따라 중왕국의 달빛 소녀가 따라온 것을 떠올리는 것이 합리적입니다. 그리고 남자의 수적 우월감에 둘러싸여 살아가는 운이 좋은 현명한 동양 여성들에게서 배울 점까지. 중국에서는 러시아와 달리 통계에 따르면 10명의 소녀마다 9명이 아니라 11명 이상의 남성이 있습니다. 그러나 우리 러시아인에 대한 그러한 부러운 통계는 중국의 여성 절반을 전혀 이완시키지 않습니다. 중국 여성은 어릴 때부터 자신을 돌보는 법을 배웠습니다(중국의 아름다움은 의심할 여지 없이 우리에게 약간의 연구 영역이지만).
중국 미용 산업은 러시아인을 비롯한 외국인 관광객의 요구에 매우 빠르게 대응하고 있습니다. 따라서 Suifenhe 또는 Heihe와 같은 작은 국경 도시에서도 러시아 여성은 현대적인 복합 단지를받을 수 있습니다. 미용 절차. 가장 진보된 중국의 부유한 여성도 아름다운 사업의 참신함을 적극적으로 활용합니다. 그러나 이 놀라운 나라의 주민들 대부분은 여전히 중국의 아름다움 전통을 신뢰합니다.
미용 절차를 선택할 때 중국 여성은 종종 패션 트렌드, 그러나 새해 축하와 마찬가지로 음력. 그들은 분명히 약 해지는 달에 머리를 자르지 않을 것입니다. 그들은 달이 지는 동안 만든 이발이 성공하지 못할뿐만 아니라 건강 문제를 가져오고 아마도 번영을 박탈 할 것이라고 굳게 믿기 때문입니다. 머리카락을 자르고 새로운 헤어 스타일을 만들고 새로운 이미지를 만드는 것은 성장하는 달에서만 가치가 있습니다.
그러나 성가신 여드름과 흉터의 피부를 정화 할 수있는 절차의 경우 약해지는 달에 정확하게 등록됩니다. 중국어의 아름다움은 자연의 힘에 대한 완전한 신뢰입니다. 약해지는 달의 시간은 과도한 머리카락과 거친 굳은살, 사마귀 및 두더지를 제거하여 다시는 돌아오지 않도록 하는 데 유용하다고 믿어집니다. 이 기간 동안 일반적으로 불필요하고 지루한 모든 것을 제거하는 것이 일반적입니다.
중국 전통에 따르면 쇠약 해지는 달에 클렌징 차를 마시고 다이어트를하는 것이 최대 효과를 얻는 데 유용합니다. 그리고 성장하는 달 동안 영양 섭취를 제한하기 시작하는 것은 확실히 의미가 없습니다. 현재로서는 체중 감량에 아무런 제한이 없을 것입니다. 동양 전통에 따르면 초승달의 날에는 미용 절차와 일반적으로 심각한 문제를 계획하지 않는 것이 좋습니다. 성공적으로 끝나고 혜택을 가져올 가능성은 거의 없습니다. 충돌 상황을 피하기 위해 보름달에 연락처의 수조차도 최소한으로 유지하는 것이 가장 좋습니다.
그리고 성장하는 달은 재생, 치유를 촉진하므로 현재 중국에서는 노화 방지 미용 코스를 시작하고 피부에 수분을 공급하는 마스크를 바르고 성형 수술을 처방하는 것이 관례입니다.
와는 별개로 음력, 중국 여성은 대대로 전해 내려오는 다른 고대 전통을 따릅니다. 사실, 그들은 러시아인이나 미국인보다 외모에 더 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그럼에도 불구하고 중국의 주민들 중에는 피부가 좋지 않고 허리가 굽은 통통한 사람들이 훨씬 적습니다.
모든 중국 여성이 완벽하다고 말할 가치는 없지만 실제로 문제가 있습니다. 초과 중량, 자세, 여드름이 너무 자주 그들을 괴롭히지 않습니다. 아마도 그들은 수백 년 된 중국 전통을 소중히 여기고 미용 산업의 모든 참신함을 시도하지 않기 때문일 것입니다. 탁월함을 추구하는 일부 동양 전통은 우리가 받아들여야 합니다.
1. 적당한 영양
첫째, 탐식을 중국에서 존중하지 않으며 천제국의 주민 중 일부는 저녁에 1년 내내 과식을 허용하므로 나중에 설날을 준비하면서 힘든(그리고 몸에 돌이킬 수없는 타격) 다이어트를 표현하십시오. 음식의 절제, 매일의 식단에 시리얼의 존재, 대부분의 경우 쌀 및 다양한 야채를 사용하면 체중을 조절할 수 있습니다. 이러한 일반적인 제한의 이유는 국가의 과밀, 이전의 식량 부족 및 낮은 생활 수준에 있을 수 있습니다. 그러나 중국인의 소득이 매년 증가하고 있음에도 불구하고 영양의 절제는 여전히 관찰되는 중국 전통 중 하나입니다.
2. 얼굴은 건강의 거울이다
물론 주목해야 할 중국어 미인의 두 번째 계명은 자신의 몸에 대한 세심한 태도입니다.
고대부터 중국에서는 외적인 아름다움이 신체의 내적 건강의 지표일 뿐이라고 믿었습니다. 그리고, 얼굴의 아름다움을 고민하고, 거기에 무엇보다 컨디션에 신경을 쓴다. 내장. 한 중국 성인은 “마음을 더럽게 하는 것을 제거하면 마음이 깨끗해진다”고 말했습니다. 얼굴이 깨끗하기 위해서는 몸 안에 "더러움"이나 질병이 없어야합니다.
중국 전통을 통해 간단하고 저렴한 방법으로 건강을 유지할 수 있습니다. 적절한 영양및 스포츠 운동. 오늘날까지 중국에서 체육은 집단적인 성격을 띠고 있으며, 아침기공 합동체조나 저녁무술강습은 해안가 어딘가에서 매우 흔한 일이다.
그리고 중국 여성의 얼굴 피부의 건강한 상태는 주로 천연 화장품을 유지하는 데 도움이됩니다. 중국의 아름다움은 유기농 제품을 사용하는 것입니다. 특히 중국산 천 소재의 안면 및 목 마스크에 세심한 주의를 기울여야 한다. 마스크는 녹차, 인삼, 양 태반, 조류뿐만 아니라 일반 오이 또는 카모마일을 기본으로 만들어집니다. 최신 세대의 중국 마스크 구성에는 종종 콜라겐(콜라겐이 포함된 전체 시리즈가 생산됨), 상어 단백질 및 기타 가장 이국적인 성분이 포함되어 있습니다. 사실, 이러한 구성 요소 중 일부가 모발 성장을 자극한다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 이러한 마스크를 지속적으로 사용하는 것이 아니라 주기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 천 마스크 외에도 중국산 필름 마스크는 얼굴이나 피부의 개별 부위(코 마스크, 리프레싱 아이 마스크)의 피부를 클렌징하는 데 일반적입니다.
3. 높은 평가 - 하얀 피부
새해 전날의 진정한 중국 여성이 일광욕실을 방문하거나 태양 광선에 적극적으로 얼굴을 노출하지는 않을 것입니다. 그곳에서는 선탠을 하는 것이 허용되지 않습니다. 반대로 중국 전통에 따르면 피부의 흰색은 부와 그에 따른 아름다움의 지표로 간주되었습니다.
중국 여성들은 자연적으로 흰색이 아닌 피부를 희게하기 위해 다양한 미백 성분이 함유된 천 마스크를 포함하여 마스크를 사용합니다. 진주 가루, 토마토, 시리얼, 허브 - 미백 및 착색 감소를 위한 많은 요리법이 이미 알려져 있습니다.
4. 머리카락은 헹구어 순종함을 가르칩니다.
중국 스타일의 아름다움은 자신에 대한 관심과 체계적인 관리가 필요합니다. 나는 자연이 중국 여성들에게 아름답고 반짝이는 머리카락을 주었다는 널리 퍼진 주장에 동의하지 않습니다. 이 고대 국가의 평범한 대표자들의 헤어 스타일을 자세히 살펴보면 머리카락이 매우 거칠고 곧으며 종종 이상한 잿빛 색조가 있음을 알 수 있습니다. 동시에 그들은 매우 불순종합니다.
그것은 중국 여성들이 헌신하는 머리카락을 길들이고 부드럽게하는 것입니다. 특별한 주의. 허브는 샴푸에 첨가하거나 자체적으로 만든 헹굼 형태로 머리카락을 순종적으로 만드는 데 도움이됩니다. 그리고 다양한 오일과 조리된 마스크가 모발에 윤기를 더해줍니다.
그리고 중국 젊은이들 사이에서 서양 패션에 중점을 둔 머리카락의 표백, 강조 표시 및 착색이 이제 특히 인기가 있습니다.
5. 음주 문화:
녹차…
사실 이것은 동양 여성이 유럽 여성에 비해 알코올 소비량이 적다는 것이 아닙니다. 중국 여성들도 특히 설날에 술을 마신다. 중국 전역이 쉬는 공식 설날 연휴는 그곳에서 일주일을 보낸다. 그것은 관하여차를 마시는 문화에 대해 - 녹색, 가장 유용하고 매일. 중국 전통에 따르면 찻잎을 끓는 물로 여러 번 희석하는 것은 일반적이지 않으며 티백도 매우 엄격하게 취급됩니다. 중국 여성은 매일 상당한 양의 녹차를 마십니다. 설탕, 꿀, 잼 및 기타 감미료는 뜨거운 음료에 거의 첨가되지 않습니다(강한 음료와 혼동하지 마십시오). 차는 자연적인 형태로 마시며 반드시 뜨겁지는 않습니다. 오늘날 모두가 녹차의 이점에 대해 들었습니다. 그러한 차를 정기적으로 마시는 것은 중국 여성에게서 받아들여야 하는 좋은 동양 전통임을 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다.
그리고 한약재
... 이제 청목마(靑木馬)의 해가 오기까지 며칠이 남지 않은 지금, 중국 여성들은 평소의 차 종류 외에도 다양한 약초를 섭취합니다. 가장 자주 - 정화, 일년 동안 축적 된 모든 초과분에서 몸을 해방합니다.
중국의 아름다움은 여전히 우리가 거의 탐구하지 않은 영역이라는 것을 상기할 가치가 있습니다. 중국의 찻집에서 제공되는 다양한 약초 준비를 모두 이해하는 것은 어렵습니다. 허브 준비는 여기에서 찾을 수 있습니다. 다른 유형. 내부에서 그들은 달인, 분말, 식물 과립 및 심지어 점적기 형태로 섭취됩니다. 청소,식이 요법, 의료비 - 러시아 관광객은 깨진 러시아어로 된 판매자의 모호한 설명에만 의존하고 항상 첨부 된 (거의 항상 문맹자) 지침이 아닌 무심코 모든 것을 연속으로 구매해서는 안됩니다.
6. 허브 목욕
모든 종류의 약초 준비는 중국 여성과 외부에서 적극적으로 사용됩니다. 중국 전통에 따라 설날 전에 사람들은 보통 목욕을 합니다. 약초, 녹차, 레몬, 우유, 코코넛, 꽃 등을 넣은 목욕도 있습니다. 이러한 목욕은 피부를 잘 씻을뿐만 아니라 그것을 가져간 모든 사람에게 축제 분위기를줍니다.
실제 목욕 외에도 중국에는 손발을 위한 허브 목욕이 널리 퍼져 있습니다. 그들은 원칙적으로 매니큐어 또는 페디큐어와 함께 제공됩니다 (러시아 관광객은 "발 뒤꿈치 청소"라는 소박한 이름으로이 서비스를 더 잘 알고 있습니다). 김을 내고 팔다리를 이완시키는 허브 목욕, 마사지, 그리고 실제로 매니큐어-페디큐어… 그런 행복 후에, 동양인 여성뿐만 아니라 모든 여성은 긴 새해 축하 행사에 완벽하게 준비된 느낌을 받게 될 것입니다.
7. 마사지는 중국 미인의 필수 요소입니다.
마사지는 중국 건강 문화의 필수적인 부분입니다. 이완, 회춘, 안티 셀룰라이트, 체중 감소, 활력, 토닝… 신체의 일부를 분리하고 차례로 지압과 경락… 전통적인 수동 마사지는 한 명의 마스터가 아닌 두 명이 동시에 수행할 수 있습니다. 그런 네 손 마사지의 잊을 수 없는 감동이 보장됩니다.
널리 알려진 종중국에서는 모든 환자가 결정할 수 없는 마사지도 사용합니다. 예를 들어 이국적인 Gua Sha는 버팔로 뼈로 만든 특수 스크레이퍼로 몸을 긁는 것입니다. 중국 전통에 따르면, 스크레이퍼는 티베트 허브의 주입으로 치료되며, 그 구성은 공개되지 않습니다. 절차 자체는 미학적으로 보기에 좋지 않고 다소 공격적입니다. 버팔로 뼈는 환자의 등을 아끼지 않습니다. 30분 동안 몸을 긁고 나면 멍이 남아 있을 수 있습니다. 그러나 특히 여러 절차의 효과는 기대 이상입니다. Gua Sha는 신체의 강력한 해독, 림프 배수, 신진 대사 개선 등을 촉진합니다.
고통스럽지 않고 눈에 띄는 결과로 불 같은 유형의 중국 마사지도 수행됩니다. 중국 여성들은 신체를 치유하고 젊어지게 할 뿐만 아니라 생명 에너지를 재분배할 수 있는 매우 효과적이라고 생각합니다. 그리고 푸른 목마의 해인 새해를 축하하기 위해 그들은 아름답고 건강하며 모든 절차가 끝나면 확실히 평화로울 것입니다. 아시다시피 말은 평화를 사랑하고 침착하며 긍정적인 사람들을 환영합니다. 그리고 이것은 아마도 중국 여성과 다가오는 구정의 상징에서 배워야 할 것입니다.
아시아 여성은 항상 특별한 아름다움으로 유명합니다. 섬세한 체격, 도자기 피부, 찰랑거리는 머릿결…또한, 우수한 건강과 활동적인 장수.
그리고 요점은 영양 및 생활 방식의 특성뿐만 아니라 유아기부터 배운 규칙적이고 자연스러운 신체 관리에 있습니다.동양 미인의 많은 비밀은 너무 간단하여 사용하지 않을 수 없습니다.
유전학은 아시아 여성에게 다소 문제가 있는 피부를 부여했습니다. 일본, 한국 및 중국 여성은 종종 모공이 커지고 기름기가 증가하며 여드름이 나타납니다.
하지만 적절한 관리아시아 여성이 선천적으로 숨기고 멋지게 보일 수 있습니다. 그리고 여기의 비밀은 사용하는 것뿐만 아니라 최신 업적미용뿐만 아니라 서양과 다른 피부 관리의 특별한 전통에도 있습니다.
다단계 아시안 스킨 클렌징 절차는 메이크업 제거, 세안 및 보습의 단계를 포함합니다.
아시아 여성은 먼저 얼굴을 벗지 않고는 세수를 시작하지 않습니다.
그들에게 있어 샤워를 하기 전에 옷을 벗는 것은 자연스러운 일입니다.
일반적으로 친수성 오일은 메이크업 제거에 사용됩니다(오일 베이스와 폴리소르벤트 및 기타 유용한 성분의 혼합물).워터프루프 화장품에도 대응하고, 메이크업을 지우는 과정에서 바로 피부에 수분과 영양을 공급하는 오일.
페이스 오일을 원을 그리며 마사지한 후, 피부에 1분 정도 방치하여 효과를 극대화한 후, 물에 적신 손으로 얼굴을 다시 마사지합니다.
유화 오일은 피부 표층의 화장품과 불순물을 효과적으로 흡수하고 모공을 적극적으로 클렌징합니다.
친수성 오일은 특수 젤에서 물과 거품으로 씻어내는 것이 더 편리합니다.
아시아 여성들은 숯이나 대나무 숯으로 거품을 낸 비누를 좋아합니다. 포밍은 아시아 스킨케어입니다.
피부 클렌징 후 아시아 미인들이 아끼지 않는 로션으로 보습을 해주고 얼굴에 듬뿍 발라준 후 손가락으로 가볍게 두드려 피부에 밀착시킨다.
절차가 끝나면 가벼운 구조의 세럼 또는 크림이 사용됩니다. 달팽이 점액, 해파리, 뱀 및 도마뱀에서 추출한 동물성 성분이 있는 아시아. 동양의 아름다움은 혈청의 이러한 구성 요소가 피부를 효과적으로 젊어지게 할 것이라고 확신합니다.
정기적인 피부 각질 제거는 아시아 뷰티 프로그램의 또 다른 필수 요소입니다.
연마 입자가 있는 스크럽은 효소와 산이 포함된 보다 부드러운 껍질을 선호하며 여기에서는 그다지 인기가 없습니다. 가벼운 젤 텍스처가 표피의 각질층에 작용하여 죽은 세포 사이의 결합을 끊습니다. 활성 성분을 피부의 더 깊은 층으로 전달합니다.
효소 껍질을 얼굴의 얇은 층에 15-20분 동안 도포합니다. 이전에는 각질 제거 과정에 시간이 걸리므로 구성을 제거하지 않는 것이 좋습니다. 각질 제거는 주름을 부드럽게 하고 염증 요소를 해결하며 여드름 후 교정을 위해 일주일에 2-3회 시행됩니다.
그러한 마스크를 위해 그들은 얇은 면직물(코, 입, 눈을 위한 슬릿이 있음)을 취하고 비타민, 식물 추출물 및
예를 들어, 생체모방 펩타이드가 포함된 한국산 마스크는 세포 수용체에 결합하여 분열을 활성화합니다. 이것은 피부 세포의 회춘과 재생 과정을 시작합니다. 직물에 함침 된 구성은 피부에 즉각적인 영향을 미치고 보습, 영양 및 조임이 있습니다.
그리고 멜라닌을 적극적으로 차단하는 물질의 특별한 복합체를 사용하여 미백과 같은 좁은 표적 행동. 패브릭 베이스 덕분에 마스크의 모든 치유 성분이 얼굴에 고르게 분포됩니다.
패브릭 마스크를 깨끗한 피부에 바르고 손으로 조심스럽게 펴 바르고 20분 동안 그대로 둡니다. 필요한 경우 마스크를 제거한 후 마른 천으로 얼굴을 적십니다.
아시아 여성의 도자기 피부는 일상적인 케어의 결실이기도 합니다. 일본인, 인도네시아인, 중국인, 한국 여성은 몸집이 작은 것과 상관없이 항상 태양 복사의 유해한 영향을 받고 있습니다.
그들은 또한 신선한 잎을 문질러 민트 페이스트를 만들고 이 마스크를 얼굴에 바르는 것을 좋아합니다. 1/4 시간 후 마스크는 물로 씻어 내고 매일 사용하면 내부에서 빛이납니다. 아시아 여성들은 크림에 진주 가루(또는 가루)를 첨가하거나 이 천연 성분으로 완제품을 구입합니다.
쌀 물은 매우 간주됩니다 효과적인 도구피부와 모발용으로 아주 간단하게 준비됩니다.
쌀은 많은 양의 물에 삶아 여분의 물은 버리고 따로 보관한다. 결과 달인은 머리카락을 씻고 씻는 데 사용할 수 있습니다. 쌀뜨물에는 항산화제, 영양소가 많이 함유되어 있어 그 효과가 놀랍습니다.
쌀가루는 또 다른 비밀 무기과잉 피지를 흡수하고 모공을 청소하면서 피부에 영양과 재생을 공급하는 아시안 뷰티. 쌀가루를 기준으로 기본 : 한 숟가락의 쌀가루를 우유에 희석합니다. 생성된 페이스트를 눈 주위를 피해 얼굴에 도포하고 10분 동안 유지합니다. 물로 씻어내십시오.
아시아 주민들의 반짝이는 실크 같은 머리카락은 아마도이 국가를 방문하는 모든 여행자의 눈을 사로 잡는 첫 번째 것입니다.모발 관리를 위해 동양 여성은 예를 들어 동백 기름, 코코넛 기름 또는 암라 기름을 독점적으로 사용합니다.
이 오일의 마지막은 모발을 효과적으로 강화하고 두껍게 합니다. 한방 헤어 마스크의 천연 성분이 모발에 완벽하게 수분을 공급하고 부드러움과 윤기를 부여합니다.
우리의 체중은 항상 우리가 무엇을 먹고 어떤 방식으로 생활하는지에 달려 있습니다. 최소한의 신체 활동으로도 날씬한 몸매를 유지할 수 있습니다. 건강한 사람, 예를 들어 일본인처럼 의식적으로 먹는다면. 보통 아시아 메뉴를 구성하는 것은 무엇입니까? 쌀, 해산물, 해초, 야채, 일부 과일 및 허브와 향신료.
태국 요리는 가장 매운 음식 중 하나로 간주됩니다. 그것은 신진 대사를 가속화하는 향신료를 널리 사용합니다. 또한 사람들은 매운 음식을 더 천천히 그리고 소량으로 흡수하므로 좋은 전술이 될 것입니다.매운 음식을 요리하십시오. 그러면 무게가 녹기 시작할 것입니다. 그러나 위장의 감도를 잊지 마십시오. 모든 위장관이 태국 요리를 먹을 수있는 것은 아닙니다.
이곳의 많은 주민들은 정기적으로 단식하고 간헐적 단식을 하며 무티의 가르침을 공언하는 사람들은 일반적으로 단식만 합니다. 흰 쌀그리고 물을 마십니다.적당한 단식은 생각 없는 식사 패턴을 방해할 수 있습니다. 현대인거의 배고프지 않고 이전 음식을 소화하기 전에 다음 음식을 먹습니다. 엄격한 금욕에 대한 특별한 필요는 없으며 칼로리 수를 줄이거나 종교적인 금식을 준수하는 것으로 충분합니다.
소비를 넘어 큰 수해산물, 일본 사람들은 낮에 30분 동안 잠을 자는 데 익숙합니다.
일부 회사에는 직원들이 점심 시간에 잠을 잘 수 있는 특별실도 있습니다.
그런데 이러한 짧은 휴식은 노동 생산성을 높이고 만성적 인 수면 부족으로두 가지 호르몬이 원인입니다. 렙틴(뇌에 포만감을 느끼게 함)과 그렐린(배고픔 유발)입니다. 수면이 부족하면 혈액 내 렙틴과 그렐린 수치가 감소합니다. 그래서 많은 사람들이 실제로는 잠을 충분히 자지 못해 배고프다고 생각합니다. 간식 대신 20분 낮잠을 자야 합니다.
말레이시아 지역 주민들은 심황을 좋아합니다. 카레 조미료의 주원료로 포함되어 있으며 향토요리에 널리 이용되고 있다. 야생에서 자라는 정글 심황의 주성분인 커큐민은 매우 효과적인 지방 연소제입니다.요리의 즐거움을 만들 때 동양 향신료를 추가하면 그 과정이 저절로 시작됩니다.
매우 건장한 사람은 아시아에서 드뭅니다. 기본적으로 지구의 이 지역 주민들은 장수와 전통적으로 날씬한 인물로 유명합니다.아마도 과체중을 없애거나 그렇지 않은 경우 수년간 우수한 모양을 유지하기 위해식이 요법과 생활 방식의 특징을 자세히 살펴볼 가치가 있습니다.
