미세 건강 나쁜 습관. 정보 및 교육시간 “나쁜 습관, 인체에 미치는 영향. 드라마 '건강한 사람과 아픈 사람'

엘레나 가마쉬
"좋은 습관과 나쁜 습관"수업 요약

주제: « 좋은 습관과 나쁜 습관» .

표적:

영향의 결과에 대한 명확한 이해를 형성하기 위해 버릇인간의 건강에.

작업:

1. 없이 사는 법을 배웁니다. 나쁜 습관.

2. 연설, 지평, 논리적 사고를 개발하십시오.

3. 어린이의 모든 사람에 대해 부정적인 태도를 갖기 나쁜 습관.

예비 작업:

문학은 해결되었습니다.

삽화 준비, 콜라주 인용문;

영상 멀티미디어 제품 제작 (프레젠테이션).

장비: 프레젠테이션 « 좋은 습관과 나쁜 습관» , 공, 질문이 있는 상자, 음악 "숲의 소리", 콜라주용 그림, 가위, 풀, 펠트 펜, 연필, 물티슈, 모두를 위한 종이 한 장.

수업 진행

소개

간병인: 안녕하세요 여러분 오늘은 저희 직업진지한 주제에 습관 - 뭐야? 어떤 종류 우리의 건강에 나쁜 습관그리고 유익한 것. 무엇인가요 습관?

결국 우리 인간은 좋은 습관과 나쁜 습관.

습관같은 행동을 무의식적으로 반복하는 것입니다. 습관은 행동이다, 사람이 마치 자동으로 수행하는 것처럼 수행합니다. 각 사람은 인생에서 많은 발전 버릇, 어떻게 유용한, 그리고 해로운.

주요 부분

간병인: 얘들아, 얼마나 좋은지 생각해 보자 당신이 알고있는 습관?

(아이들의 대답)

간병인:

좋은 것 중 하나 습관 - 인사. 안녕하세요! 모임에서 사람들은 보통 서로의 건강을 기원하면서 이 좋은, 친절한 말을 합니다.

건강이란 무엇입니까?

(아이들의 대답)

간병인: 그리고 건강에 대한 이야기를 비유로 시작하겠습니다.

- 현명한 사람이 물었다: "사람에게 가장 소중하고 중요한 것은 : 부 또는 명성? 그가 대답한 내용은 다음과 같다. 세이지: “부나 명예도 사람을 행복하게 하지 않습니다. 건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다."

건강은 값을 매길 수 없는 선물입니다. 그것 없이는 인생을 흥미롭고 행복하게 살기가 매우 어렵습니다.

그리고 뭐 좋은 습관?

개인 위생 규칙 준수. 항상 깨끗하고 단정하게 차려입고 깔끔하게 빗질 - 멋져요 습관.

그리고 많은 다른 사람들 좋은 습관이제 게임을 통해 반복할 것입니다. « 좋은 습관과 나쁜 습관» .

아이들은 원 안에 서서 공을 가지고 원의 중앙에 있는 교사는 아이에게 공을 던집니다. 나쁜 습관이든 좋은 습관이든 아이는 좋은 습관이나 나쁜 습관에 반응합니다.말하는 동안.

적절한 영양?

건강한 생활?

완전한 수면?

엉성함?

일상 업무?

근민?

정확도가 아닌가요?

간병인: 게임이 마음에 드셨나요? 계속할까요?

그러나 불행히도 많은 나쁜 습관. 그들에 대해 이야기합시다. 나쁜 습관인체에 나쁜 영향을 미치고 우리의 삶을 망칩니다.

가장 일반적인 것은 무엇입니까 나쁜 습관?

흡연, 인류는 오랫동안 알고 있었습니다. 그러나 최근에 문제는 아주 어린 사람들이 담배를 피우며 때때로 여전히 무엇을 깨닫지 못한다는 것입니다. 피해건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 이미 흡연에 중독된 우리는 돌이킬 수 없는 원인이 됩니다. 건강에 해를 끼치다.

얘들 아, 내 질문 상자를보고 질문을 하나씩 꺼내서 대답하십시오. 시작 할까?

1. 담배에서 발견되는 물질 중 가장 강한 원인이 되는 물질은 무엇입니까? 신체에 해를 끼치다(니코틴)

2. 흡연하는 동안 담배에서 어떤 다른 물질이 형성됩니까? (암성 질환을 일으키는 수지, 중금속)

3. 흡연의 영향을 가장 많이 받는 기관은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까? (폐, 간)

4. 당신은 이것을 없앨 수 있습니다 버릇? (당신은 할 수 있지만 시작하지 않는 것이 좋습니다).

간병인: 잘한 친구들이 모든 질문에 올바르게 대답했습니다.

휴식을 취하는 것이 좋습니다.

슬라이드 10 (기분 전환)

“잔잔한 음악과 숲의 소리를 배경으로 아이들은 눈을 감습니다. 의자에 편안하게 앉아 휴식을 취하십시오.

아이들은 음악을 들으면서 휴식을 취합니다.

간병인: 글쎄, 애들은 쉬었니?

다음 나쁜 습관 - 음주, 알코올 중독.

선생님은 아이들에게 질문을 합니다.

1. 알코올의 영향을 가장 많이 받는 기관 (뇌, 신경계, 간). 알코올은 세포와 조직을 파괴하는 독입니다.

2. 술 마시는 남자들의 특징적인 외모는? (그들은 성장하지 않고, 날씬하고, 신경질적이며, 미래에 대한 나쁜 예후).

간병인: 알코올은 모든 연령대, 특히 아동기 및 청소년기에 위험합니다. 그것은 사람을 중독되게 만듭니다. 익숙해지다. 시체가 파괴됩니다. 그러한 실수를 수정하는 것은 어렵습니다. 하지 않는 것이 좋습니다.

또 다른 나쁜 습관, 그건 욕이야 (꾸짖다)사용하는 것은 예의가 아니지만, 동료들 사이에서 자주 사용하는 "줄인"어휘. 그러나 우리 조상들은 실제로 매트를 사용하지 않았습니다. 왜 우리는 더 나아지지 않고 더 나빠지는가? 고대 슬라브는 맹세가 어머니를 모욕한다고 믿었 기 때문에 맹세를 금지했습니다. 치즈 지구, 신의 어머니 (예수 그리스도의 어머니)그리고 인간 어머니. 더욱이, 꾸지람은 대담한 사람의 어머니가 아니라 자신의 어머니를 화나게합니다. 아버지를 죽이고 어머니와 결혼한 남자에 대한 전설이 있다. 그 이후로 욕설이 이어졌다. 천사가이 집을 떠났기 때문에 슬라브 사람들은 집에서 맹세 할 수 없었습니다. 그리고 악마들이 그에게 들어갔다.

심리학자들은 매트의 사용이 알코올과 유사한 중독을 형성한다고 믿습니다.

1단계: 사람은 배우자의 말을 듣고 부끄러워하지 않습니다.

2단계: 사람은 쿨하게 욕을 사용합니다. 회사에서 가장한 기량을 위해. 그런 회사에서 범죄가 발생합니다. 술에 취하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다. 성인에게 무례한 곳에서 나쁜 것을 훔치는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.

3단계: 인간 이 단어들에 익숙해지다. 그는 자신도 모르게 그것들을 사용합니다. 그는 정상적인 말을 잊어 버립니다.

여러분, 결론은 무엇입니까?

(아이들의 대답)

간병인: 인생에서 일어나기 위해서는 욕을 하지 않는 것이 좋다.

누구와 이야기하는 것이 더 재미있을 것 같습니까? 가지고 있는 사람과 나쁜 습관이나 좋은.

(아이들의 대답)

간병인: 물론 당신 말이 맞아요, 나쁜 습관, 가할 뿐만 아니라 건강에 해를 끼치다사람과의 관계도 좋지 않습니다. 이에 반해 다음을 가지고 있는 사람은 좋은 습관, 덜 아프고 그와 의사 소통하는 것이 즐겁습니다. 그는 똑똑하고 정확하며 정확하여 다른 사람들 사이에서 긍정적 인 감정을 유발합니다.

여러분, 콜라주를 만드는 것이 좋습니다. 나쁜 습관과 좋은 습관필요한 모든 것이 테이블에 있습니다. 시작해 볼까요?

실용적인 작업, 콜라주 만들기.

콜라주를 보고 토론합니다.

간병인: 그리고 당신은 항상 무엇을 할 것인지에 대한 선택권이 있다는 것을 기억하십시오. 따라서 나쁜 것을 얻지 않으려고 노력하십시오. 버릇.

니 앞에 있는 녀석들은 종이 한장과 연필이 있다면 나쁜 습관종이에 적고 구겨서 쓰레기통에 버리십시오.

그리고 결론적으로, 나는 중요한 것에 대해 말하고 싶습니다.

인생의 선장이 되고 싶은 사람

그가 선택하는 것 - 그가 스스로 결정하게하십시오!

우리는 건강, 스포츠 및 영혼의 생태를 위해 있습니다!

마지막 부분

간병인: 그리고 이제 우리의 평가에 여러분을 초대합니다. 직업.

당신 앞에 행복의 나무가 있습니다. 어떤 나무를 보세요. 거기에 뭔가가 빠져 있습니다. 여러분, 나무에 무엇이 빠졌습니까?

(아이들의 대답)

간병인: 맞아 얘들아, 나무는 꾸며야지, 예쁜 꽃으로 꾸며보자. 당신이 그것을 좋아했다면 직업-그런 다음 나무를 붉은 꽃으로 장식하고, 마음에 들지 않으면 푸른 꽃으로, 마음에 들지 않으면 노란 꽃으로 장식하십시오.

초등학생을 위한 과외활동 "유익한 습관과 나쁜 습관"


과외 활동은 초등학생, 교육자, 교사를 대상으로 합니다.

목표:
건강한 생활 방식의 촉진, 좋은 습관과 나쁜 습관에 대한 아이디어 형성.

작업:
1. 좋은 습관과 나쁜 습관에 대한 아이디어를 계속 형성하고 통합합니다. 2. 분석, 비교, 비교, 일반화, 결론 도출 능력과 같은 학생의 분석 능력 개발을 위한 조건을 만듭니다. 3. 쌍, 그룹, 집단으로 일할 때 관계 문화의 발전을 촉진합니다.

재료 및 장비: 1. 컴퓨터; 2. 영화 "나쁜 습관"; 3. 물리적 분 "판다"; 4. 좋은 습관과 나쁜 습관에 관한 시 5. 텍스트가 있는 시트(나쁜 습관과 좋은 습관) 부록 1; 6. 녹색과 빨간색 종이 머그잔; 7. 용지 형식 A 4; 8. 가위; 9. 접착제;

이벤트 진행 상황:

1. 조직적 순간
2. 소개 대화
안녕하세요 여러분!
오늘 우리는 나쁜 습관과 그것이 건강에 미치는 영향에 대해 이야기할 것입니다.
습관이란 무엇이라고 생각합니까?
습관의 예를 들어보세요.
습관은 우리가 거의 생각하지 않고 마치 자동으로 행동하는 것입니다.
습관은 어떻게 형성되는가?
습관을 형성하려면 매일 여러 번 어떤 동작을 반복해야 합니다.
사람은 다양한 습관을 가지고 있습니다.
습관은 무엇입니까?
습관은 좋고 나쁩니다.
좋은 습관의 예를 제시하십시오(어린이는 예를 들어야 함).
좋은 습관: 세수하기, 양치하기, 운동하기, 잠자리 정리하기, 일상 생활 관찰하기, 물건 제자리에 두기, 늦지 않기 및 기타 많은 유용한 습관. 그것들은 건강을 유지하고, 더 강해지고 더 아름다워지며, 삶을 편리하고 편안하게 정리하고, 시간을 절약하고, 사람을 더 자유롭게 만드는 데 도움이 됩니다.
그러나 불행히도 나쁜 습관이 있습니다.
이제 우리는 나쁜 습관에 관한 영화를 볼 것입니다.

3. 영화 '나쁜 습관' 감상

4. 본 영화에 대한 토론
영화에서 언급되는 나쁜 습관은 무엇입니까? (아이들의 이름 짓는 습관)
인간의 건강에 해로운 것은 무엇입니까? 피해는 무엇입니까?
나쁜 습관은 인체에 나쁜 영향을 미치며, 사람에게 나타난다면 쉽게 포기할 수 없습니다. 그들은 인간의 건강을 해치고 중독을 일으키며 심각한 질병을 일으키고 때로는 사망에 이르게 합니다.
하지 말아야 할 일을 기억하십시오!
학교 결석, 연장자에게 무례하고 공경하지 않기, TV나 컴퓨터에 많이 앉아 있기, 과자를 너무 많이 먹기, 손톱 물어뜯기, 생명에 위험이 있는 부적절한 장소에서 걷기, 낯선 물질 시도하기, 알코올이나 약물 복용.

5. Fizminutka "팬더"

6.게임
이제 우리는 게임을 할 것입니다. 당신은 구절을들을 것이고 텍스트가 유용한 습관에 대해 말하면 녹색 원을 표시하고 해로운 습관이면 빨간색을 표시하십시오.

당신, 할아버지, 살았습니다
백년 동안 세계에서!
알려주세요
여기에 어떤 비밀이 있습니까?
- 여기에는 비밀이 없습니다 -
할아버지는 우리에게 대답했습니다. - 나는 어른들에게 순종했습니다.
노년까지!
손톱을 청소하지 않는 사람
그리고 자르지 않는다
그의 지인들의
겁나 좋다.

결국 더러운 손톱으로,
길고 날카로운
아주 간단하게 할 수 있습니다
몬스터와 혼동.

누가 큰 꽃병을 깨뜨렸습니까?
나는 고백했지만 즉시는 아니었다.
그들이 조금 생각하게하십시오
고양이를 보도록 하세요.
고양이가 부숴버린 건 아닐까?
어쩌면 내가 탓이 아닐지도?

가장 슬플 때
악어의 빛 속에서
- 지독한 치통
통과하지 못했습니다.
이유를 말할 수 있습니다
그러나 비밀리에:
사랑스러운 캔디 크로커다일,
그게 다야!

친절은 모든 사람에게
더 좋은 것들이 있기를.
그들은 만날 때 헛되이 말하지 않는다
"안녕하세요" 그리고 "안녕하세요".

천박한 아름다움,
입에서 손가락을 빼!
소녀들과 소년들,
손가락을 빨지 마십시오.
사랑하는 아이들,
손가락은 사탕이 아닙니다.

엄마가 보낸 - kvochka
학교에 사랑하는 아들.
그녀는 말했다 : - 놀리지 마!
싸우지 마! 수탉하지 마!
서둘러, 시간이 다 되었습니다!
글쎄, 보풀도 깃털도 아닙니다!
한 시간 후, 간신히 살아서,
수탉이 집에 가고 있습니다.

누가 우리가 싸웠다고 했습니까?
우리는 싸운 것이 아니라 싸웠습니다.
사실, 우리는 조금
날카로운
그리고 그들은 꼬집고 찔렀습니다.
사실, 우리는 서로를 짓밟았고,
그리고 그들은 엉덩이를 맞대고 발로 찼다.
물론 우리는 헤어졌다.
물론 우리는 주저했습니다.

누가 우리를 방문하러 왔습니까?
타라람이 찾아왔습니다. 도착하자마자 바로
그의 나병이 시작되었습니다.
나는 모든 책을 흩어 버렸다.
모든 벽을 칠했습니다
창가에 의자를 던졌다
고양이를 냉장고에 넣어
나는 할머니의 슬리퍼를 숨겼고,
수프에 맛을 내기 위해 헝겊을 넣고,
음, 방 구석에서 바닥에 구멍을 뚫었습니다.

타냐는 사워 크림에도 픽!
그녀가 찾고 있는 것은 타냐만이 알고 있습니다.
손가락을 담그십시오, 변덕스러운 Tanya,
아마도 사워 크림에 젖소를 찾고있을 것입니다!

무심코 참지마
누군가가 곤경에 처했을 때.
당신은 구조에 서두를 필요가 있습니다
모든 분, 항상
그리고 누군가, 누군가가 도움을 줄 것입니다.
당신의 친절과 미소.

7. 실무과제
우리는 영화를보고 좋은 습관과 나쁜 습관에 대해 이야기하고시를 듣고 연주했으며 이제 제안 된 습관 목록에서 유용하고 나쁜 습관을 선택하고 한 장에 녹색 원을 붙이고 집어 들고 두 번째 시트에 좋은 습관을 붙이십시오 - 빨간색 원과 나쁜 습관 (아이들은 자신의 일을 보여줍니다).

8. 수업 요약
수업시간에 어떤 습관을 이야기했는지 잊지 않으실 수 있도록 알림을 만들었습니다. 첫 페이지에서 다음과 같은 속담을 읽으십시오.

“습관을 뿌리고 성품을 거두고
인격을 심고 운명을 거둔다"
우리 중 일부는 좋은 습관과 나쁜 습관을 모두 가지고 있습니다. 건강에 좋은 습관만 가지고 있는 사람은 거의 만나지 않습니다. 건강한 습관은 우리를 건강하게 유지하고 삶을 더 쉽게 만듭니다.
그러나 나쁜 습관은 반드시 싸워야 하며 의지력이 이를 물리치는 데 도움이 될 것입니다. 여러분 각자는 여러분의 삶과 건강의 주인입니다. 오늘 당신이 말해야 할 가장 중요한 것은: - 나쁜 습관은 없습니다!
모두 대단히 감사합니다! 나는 당신과 함께 일하는 것이 정말 즐거웠습니다!

출원번호 1
- 양치질하기
- 학교 건너뛰기
- 침대를 정리하다
- 과자가 너무 많다
- 운동 해
- 미지의 물질 맛보기
- 공손하게
- 술이나 마약을 한다
- 깔끔하다
- 흡연
- 먹기 전에 손을 씻는다.
- 노인에게 무례하고 존경하지 않는다.
- 근면하다
- 컴퓨터와 TV에 앉아 있는 시간이 많다
- 생명에 위험이 있는 부적절한 장소에서 걷기
- 손톱 물어뜯기
- 수업시간에 선생님의 말을 잘 듣는다.

건강에 대한 책임감 있는 태도

좋은 습관과 나쁜 습관, 인간 생활에서의 중요성에 대한 아이디어를 형성합니다.

발달: 사고, 말하기, 기억, 창의적 상상력;

교육: 집단주의의식, 의사소통 및 그룹 작업 능력, 나쁜 습관에 대한 부정적인 태도.

코스 진행 상황.


  1. 지식 업데이트.
얘들아, 편지들이 칠판에 흩어져 있었다. 그것들을 수집하면 오늘 수업 시간의 주제를 알 수 있습니다.

우리 수업의 주제 버릇.

오늘은 좋은 습관과 나쁜 습관에 대해 알아보겠습니다.

Ⅱ. 수업의 주제와 목적에 대한 메시지.

태어날 때 모든 사람은 훌륭한 선물인 건강을 받습니다. 마술 지팡이처럼 가장 소중한 욕망을 충족시키는 데 도움이됩니다.

그리고 어떤 사람이 건강하다고 할 수 있습니까? (학생 대답)

각 사람은 모든 행동, 감각에 익숙해 질 수 있습니다. 누군가는 일찍 잠자리에 드는 데 익숙하고 누군가는 늦고 누군가는 고통을 견디는 데 익숙하고 누군가는 그렇지 않습니다.

흡연자는 감기에 걸릴 가능성이 더 큽니다.

흡연은 미각을 둔하게 합니다.

많은 화재가 담배로 인해 발생합니다.

다음으로 위험한 습관은 알코올입니다. 알코올은 알코올 음료(보드카, 와인, 맥주)에서 발견되는 물질입니다. "알코올"이라는 바로 그 이름은 취하게 하는 것을 의미하는 아랍어 "al-kogol"에서 유래합니다.

술을 마시는 사람들을 만나서 대화를 나눈 적이 있습니까? (아이들의 대답)

그런 사람들은 어떻게 행동합니까? (아이들의 대답)

그들은 당신에게 어떤 느낌을 주는가? (아이들의 대답)

알코올은 웰빙의 환상을 만듭니다. 인체의 다양한 기관 및 시스템과 상호 작용하여 알코올은 신진 대사에 적극적으로 참여하고 신체는 점차 익숙해지고 점점 더 필요합니다. 알코올에 의존하여 질병 - 알코올 중독으로 이어집니다. 성인의 성격 파괴는 10 년 후에, 어린이의 경우 3-4 년 후에 발생합니다.

결론: 알코올은 건강에 위험합니다.

마약, 독성 물질은 나쁜 습관입니다. 마약은 인체에 매우 해로운 영향을 미치고 중독시키는 물질입니다. 말하자면, 사람은 그것을 사용하기 시작할 때 매혹되어 자신의 주인이 아닙니다. 그는 더 이상 자신이 사랑하는 일을하고 싶지 않고 모든 것이 흥미롭지 않으며 사람은 공부하고 일하고 그냥 걸을 수 없습니다. 그는 항상 약을 어디서 구할까 생각만 하고, 약을 먹기 시작한 사람은 금방 익숙해지면 의욕을 잃고, 약을 끊지 않는 사람은 극심한 고통으로 죽는다. 마약을 사용하는 사람은 우주에서 방향이 어지럽고 악몽과 두려움으로 고통받습니다. 친구와 친척은 그와 대화를 중단합니다.

그리고 이제 좋은 습관과 나쁜 습관을 어떻게 기억하는지 확인하겠습니다.

좋은 버릇이 들리면 손뼉을 치고 점프하고, 나쁜 버릇이 들리면 앉아서 머리를 팔로 감싸십시오.

(장로들 돕기, 운동하기, 식사 중 이야기하기, 잠자리 정리하기, 교과서, 옷 정리하기, 껌 씹기 꾸준히 하기, 식사하면서 TV 보기, 약속 잊어버리기, 일 끝내지 않기, 양치하기, 숙제 준비하기 자신의 , 담배를 피우려 하다 , 어른들이 말할 때 끼어들기 , 외설적인 말을 하기 , 술을 마시기 , 마약을 시도함 )

좋은 습관이 있다면 : 그런 학생은 늦지 않고 책과 공책을 정리하고 약속을 지키고 모든 것을 돌 봅니다. 다른 사람의 일, 다른 사람의 시간 절약, 모든 생물을 돌보고 돌보는 그의 건강과 주변 사람들의 건강.

그런 사람은 세상과 사람들에게 친절하고 세심한주의를 기울일 것입니다.

누군가가 이미 이러한 습관을 갖고 있고, 아직 갖고 있지 않은 사람들은 이를 습득하기 위해 노력해야 하는 것이 좋습니다.
그리고 이제 나는 당신에게 "건강의 9계명"을 제안합니다.

맑은 일상;

맑은 공기;

더 많은 웃음;

신체 활동;

적절한 영양 섭취;

술을 마시지 말고 담배를 피우지 마십시오.

개인 위생;

자신과 타인에 대한 사랑;

좋아하는 활동.

3. 수업 요약:

수업에서 어떤 유용하고 흥미로운 것들을 배웠습니까?

결론은 무엇입니까?

결론: 우리는 습관을 스스로 형성합니다. 나쁜 습관은 버리고 좋은 습관을 길러야 합니다. 사람이 자신에게 어떤 습관을 심고 자라게 했는지, 그런 열매를 평생 거둘 것입니다.

"심는 대로 거둔다"는 속담을 읽으십시오.

- 당신은 그것을 어떻게 이해합니까?

이제 나는 당신과 함께 약간의 테스트를 하고 싶습니다.

"저항할 수 있습니까?" 테스트

클. 손-엘. 당신은 이러한 나쁜 습관을 물리칠 수 있습니까, 아니면 그들의 맹공격에 저항하지 않을 것입니까? 이제 우리는 당신이 당신의 힘을 평가하는 데 도움이 될 테스트를 실시할 것입니다.

1. TV 보는 것을 좋아합니까?
2. 하루에 3시간 이상 컴퓨터 게임을 하고 싶습니까?
3. 담배를 피우고 싶었던 적이 있습니까?
4. 하루 종일 TV 앞에 앉아 모든 일을 뒤로 할 수 있습니까?
5. 알코올 음료를 마셔본 적이 있습니까?
6. 체육 수업을 좋아합니까?
7. 친구들이 수업에서 도망치자고 제안하면 동의하시겠습니까?
8. 실수를 반복하지 않는 방법을 알고 있습니까?
9. 낯선 사람이 길에서 초콜릿 한 상자를 당신에게 준다면 당신은 그것을 받겠습니까?
10. 친구가 슬롯머신에 초대했지만 아직 숙제를 하지 않았습니다. 거부할 수 있습니까?

Cl.ruk-l. 이제 질문에 예라고 답한 횟수를 세고 결과 숫자를 기록하십시오.

3번 이상 "예"라고 답하셨습니다. 결과는 다음과 같습니다.

당신은 당신의 욕망을 관리하는 방법을 알고 있습니다. 당신은 강한 의지와 강한 성격을 가지고 있습니다. 즐거움이 해를 입히고 계획을 방해하고 부모와 교사와의 관계를 방해할 수 있는 경우 즐거움을 거부하는 방법을 알고 있습니다.

당신은 "예"라고 4~8번 말했습니다 - 당신의 결과는 더 나쁩니다.

당신은 항상 당신의 욕망을 통제할 수 없습니다. 의지가 부족합니다. 이 때문에 나쁜 습관에 중독될 수 있습니다.

당신은 9-10번 "예"라고 말했습니다 - 이제 생각할 시간입니다.

목표:

  • 건강한 생활 방식의 개념을 통합합니다.
  • 삶과 건강이 사람이 소유하는 주요 가치라는 개념을 통합합니다.
  • 흡연, 알코올 및 약물 사용의 일반적인 동기와 결과를 학생들에게 알리기 위해;
  • 자신의 건강을 걱정하고 강화하는 사람을 교육하십시오.

장비: N.F. Vinogradov의 교과서 "우리 주변의 세계", 4 학년, 포스터 "알코올을 조심하십시오!", "흡연은 건강에 위험합니다", 테스트.

수업 중

I. 지식의 실현.

1. 공과 주제에 대한 소개.

우리 주변 세계의 교훈과 생명 안전의 기초에서 우리 대화의 주제는 무엇이며 고대 비유를 듣고 스스로 추측하려고 할 것입니다.

현명한 사람은 "사람에게 더 중요한 것은 부와 명예 중 무엇입니까?"라는 질문을 받았습니다.

그리고 어떻게 대답하시겠습니까?

재학생. "건강".

대답을 들어보세요. “성인께서 대답하셨다. 건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다.” 또 다른 사람은 이렇게 경고했습니다. “인생에서 우리에게 가장 가치 있는 것은 건강이 더 이상 없을 때에만 건강하다는 것을 알게 됩니다.”

성인의 말에 귀를 기울이고, 당신 자신만이 당신의 건강을 가장 확실하게 돌볼 수 있음을 굳게 기억하십시오.

2. 학생들이 수업의 주제와 목표를 공식화합니다.

재학생:대화의 주제는 "건강을 돌보십시오"입니다.

학생들은 공식화된 주제를 “건강을 돌보십시오. 나쁜 습관".

이 스레드가 서로 옆에 있는 이유는 무엇입니까? 관계는 무엇입니까?

수업의 학습 목표는 무엇입니까?

재학생.건강한 생활 방식을 위한 규칙.

  • 건강에 해로운 것입니다.
  • 3. 숙제 확인하기.

    건강한 삶의 방식에 대한 메시지. (2-3명의 학생)

    1. 건강의 보존과 유지는 사람이 건강한 생활 방식을 영위하는 데 도움이 됩니다.
    2. 건강한 생활. 건강한 생활 습관: 운동, 적절한 영양 섭취, 맑은 일상 생활 습관, 물, 공기 및 태양과의 우정, 올바른 자세.

    자기 통제 시트에 대한 자기 평가.

    Ⅱ. 새로운 지식의 형성.

    1. 공과 주제에 대한 실제 작업.

    사람이 아프지 않으면 건강합니다. 고통이 없어 보이지만 한 층에서 다른 층으로 올라가는 것이 이미 힘든 일인 뚱뚱한 사람을 건강하다고 부를 수 있습니까?

    아침운동을 하지 않는 사람, 걷는 대신 구부정한 자세로 걷는 사람이 TV나 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 두통을 호소하는 사람은 과연 건강할까요?

    학생 응답.

    결론. 이것은 건강이란 신체에 질병이 없을 뿐만 아니라 전체 유기체의 양호한 발달 수준을 의미한다는 것을 의미합니다.

    연습 1. Andrey와 Asya의 신체 발달을 평가합니다. (녹음, 교과서 49~50페이지 텍스트를 들으며)

    학생 응답.

    작업 2. 신체 발달을 평가하십시오.

    자기 통제의 시트에 실행. 문자 확인 중. (2-3명의 학생)

    전체 유기체의 좋은 발달 수준을 유지하는 방법에 대한 어린이를 위한 팁.

    자아 존중감.

    2. 물리적 분.

    1. 음악에 대한 리드미컬한 움직임.
    2. 눈이 쉬는 체조.

    3. "나쁜 습관"주제에 대한 작업 계속.

    1. 당신은 건강과 질병에 대해 어떤 속담을 알고 있습니까?

    학생 응답.

    "건강한 몸에 건강한 정신".

    "뼈가 아픈 사람은 방문할 생각을 하지 않는다."

    잠언의 의미에 대한 설명.

    4. "건강한 사람과 아픈 사람"을 각색.

    현장 토론.

    건강하고 아픈 사람을 누구라고 부를 수 있습니까? 왜요? 결론: 흡연은 건강에 해롭다.

    5. 몸에 흡연의 위험에 대한 텍스트 녹음 듣기.(교과서 내용 p. 52)

    자기 관리 시트에 설문 조사를 표시합니다.(동의하면 +, 동의하지 않음 -)

    1. 담배 연기에는 100여 가지의 다양한 유해 물질이 포함되어 있으며 유용한 물질은 단 한 개도 없습니다.

    2. 가장 해로운 것은 니코틴입니다.

    Z. 혈압을 낮춥니다.

    4. 주의력, 기억력 저하.

    5. 흡연자는 암에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

    결론 ( "흡연은 건강에 위험합니다"라는 게시판의 텍스트 및 포스터를 기반으로 함).

    6. 알코올이 신체에 미치는 위험에 대한 창의적인 메시지 듣기.

    7. 들은 내용에 대한 실제 작업.

    테스트 "알코올에 대한 신비. 허위 사실". 테스트 실행에 대한 설명입니다. 참이면 “참”, 거짓이면 “거짓”이라고 적는다.

    1. 술은 힘을 준다 (거짓).
    2. 알코올 소비는 15-24세 청소년 및 청소년의 사고 및 사망 원인이 아닙니다. (거짓).
    3. 알코올은 생각의 명료함을 촉진한다 (거짓말하다).
    4. 알코올은 음식처럼 위에서 소화되지 않습니다. 그것은 곧장 혈액으로 가고 그 다음 뇌로 간다. (진실).
    5. 술은 독이 될 수 있다 (진실).

    결론 (“알코올을 조심하십시오!”보드의 텍스트와 포스터를 기반으로 함).

    8. “약물 조심!” 메시지 듣기 논의.

    Sh. 기술과 능력의 형성.

    1. 습득한 지식의 일반화, 체계화.

    공과 주제에 대한 포스터 표시를 사용하여 공과 결론.

    1. 알코올이 신체에 미치는 피해.
    2. 몸에 흡연의 해로움.
    3. 스포츠에 들어가면 공기로 단단해지는 것이 건강을 유지하고 강화하는 열쇠입니다.
    4. 신체에 대한 약물의 피해.
    5. 적절한 영양 섭취는 건강을 유지하는 열쇠입니다.

    2. 일반화 테스트 "건강을 돌보자".

    보드 자체 점검. 자아 존중감.

    IV. 강의 요약.

    수업에 대한 최종 자체 평가. 수업에서 성공을 달성한 어린이를 격려합니다.

    V. 숙제.

    • pp. 48-52, 작업;
    • (세미 크리에이티브) 텍스트를 기반으로 건강한 생활 방식의 규칙을 작성하십시오.
    • (창의적) "건강한 생활 방식"을 주제로 포스터 사인을 구성하고 디자인합니다.

    자기 통제 전단지

    F.I. __________________

    1. 숙제를 평가하십시오.

    2. 신체 발달을 평가하십시오.

    3. "흡연이 몸에 해롭다"라는 주제에 대한 빠른 설문 조사를 평가하십시오.

    4. "알코올이 몸에 해롭다"라는 주제에 대한 "참-거짓"테스트를 평가하십시오.

    5. "건강 조심하자" 테스트 평가하기.

    6. 최종 자체 평가.

    테스트.

    주제 "건강을 돌보자"

    올바른 문장을 선택하세요.

    1. 왜 사람이 자신의 몸을 알아야 합니까?

    • 건강을 유지하고 개선하기 위해;
    • 사람이 생각하고 말하고 일할 수 있도록
    • 자신의 능력을 능숙하게 사용합니다.

    2. 다음 중 건강한 사람을 묘사하는 단어가 포함된 줄은 무엇입니까?

    • 굽은, 강한, 서투른, 키가 큰;
    • 꼽추, 창백한, 허약한, 짧은;
    • 날씬한, 강인한, 민첩한, 당당한.

    3. 인체는 장기로 구성되어 있습니다. 다음 중 인간의 장기만 나열한 행은?

    • 눈, 폐, 위, 피부;
    • 심장, 혈액, 뇌, 신장;
    • 간, 비장, 귀, 위액.

    4. 건강을 유지하고 증진하는 과학의 이름은 무엇입니까?

    • 해부;
    • 위생;
    • 생리학.
    • 술과 담배를 마신다.
    • 굳게 하고, 아침 운동을 하고, 제대로 먹고, 운동을 하십시오.
    • 공기, 물, 태양의 도움으로 단단해지고, 더 많은 TV 프로그램을 보고, 더 많은 과자와 밀가루 제품을 먹습니다.
    • 읽기, 어둠 속에서 쓰기; 책과 노트북은 눈에서 1m 떨어져 있어야 합니다. 누워서 읽기; 눈을 쉬지 마십시오. 오랫동안 TV를 시청하십시오.
    • 글을 쓸 때 빛이 왼쪽으로 내려와야 합니다. 이동 중에 읽지 마십시오. 한 시간 반 이상 프로그램을 볼 수 없습니다. 좋은 빛으로 읽고 쓰십시오. 눈에서 책까지의 거리는 30-35cm이어야합니다.
    • 밝은 빛이 눈에 들어 와야합니다. 누워서만 책을 읽는다. 글을 쓸 때 빛이 오른쪽으로 내려와야 합니다. TV를 더 자주 봅니다. 티끌이 눈에 들어가면 손으로 세 눈을.

    7. 왜 손을 씻어야 합니까?

    • 깨끗하고 깔끔한;
    • 피부를 부드럽고 유연하게 유지하기 위해;
    • 먼지와 세균의 피부를 정화하기 위해.

    8. 영양소 입자는 몸 전체에 어떻게 분포되어 있습니까?

    • 피 덕분에;
    • 신경 덕분에;
    • 근육 덕분입니다.

    9. 스포츠 중 심박수와 호흡수는 어떻게 됩니까?

    • 심장 박동 수와 호흡 수 증가;
    • 심장 박동수와 호흡수 감소;
    • 심장과 폐의 작용에 변화가 일어나지 않습니다.

    10. 어떤 스킨케어 항목이 올바르게 나열되어 있습니까?

    • 칫솔, 치약, 껌;
    • 수건, 비누, 수건, 크림;
    • 구두약, 구두솔, 접착제.