Időkülönbség Tunéziával.  Tunézia.  A tunéziai nyaralás pozitív aspektusai

Időkülönbség Tunéziával. Tunézia. A tunéziai nyaralás pozitív aspektusai

Valójában nem is annyira - csak 2 óra: amikor Djerbában 18:00 van, Moszkvában már 20:00. Ez az időbeli eltérés két helyszín elhelyezkedéséből adódik: a tunéziai Djerba szigete az UTC + 1 időzónán belül van, Moszkva pedig UTC + 3-at kapott. Szerencsére Tunéziában és Oroszországban sincs nyári időszámítás, így biztosan nem fog összezavarodni. ;)

Amitől azonban félni kell, az az ominózus jet lag: nemcsak hogy egyszerre több időzónát ugrál át, hanem az éghajlat is drámaian megváltozik! Djerba meglehetősen párás és meleg, míg Moszkvában éppen ellenkezőleg, hűvös és nyirkos (persze a nyár mellett), így érkezéskor megtorló ütést kaphat a kábult testtől.

Az első próbálkozásaim a jetlag leküzdésére sikertelenek voltak... Persze nem volt mit inni literben kávét! Alkalmazkodj egy új időzónához, és győzd le azokat, amelyek már krónikussá váltak fejfájás, letargia és álmosság segített egy barátom tanácsával, aki gyakran repül üzleti utakra Eurázsia-szerte. Hadd osszam meg őket veled:

  • zárd ki a kávét, az csak még jobban elbizonytalanítja a szervezetedet, és még jobban leüti a természetes bioritmust;
  • ital több víz gáz nélkül, stressz alatt a tested jobban izzad és kiszárad;
  • legalább Moszkvában az első héten zárjon ki az étrendből mindent, ami zsíros, lisztes és édes;
  • reggel részesítse előnyben a szénhidrátokat - energiát adnak egész napra;
  • mindenképpen vegyél egy élénkítő zuhanyozást, tökéletesen segít az ébredésben!

Gyors alkalmazkodást kívánunk, és ne felejtsd el átállítani az órát! ;)

A tunéziai utazás egyre inkább üdülési megoldássá válik az orosz turisták számára. Valójában Tunézia egy színes keleti ország, amely minőségi nyaralást kínál magas szintű szolgáltatással, meglehetősen megfizethető áron.

A tunéziai túrák különleges népszerűségét az magyarázza, hogy az ország kiváló feltételeket kínál a strandoláshoz és az aktív pihenéshez városnéző nyaralás, családi nyaralás és egy nagy zajos társaság kikapcsolódása. A turistákat több mint 750, különböző szintű és különböző helyen található szálloda várja üdülőterületek országok.

Az orosz turisták számára az ország földrajzi helyzete is kényelmes. Időkülönbség Tunézia - Moszkva csak mínusz 2 óra, i.е. a tunéziai idő 2 órával elmarad a moszkvai időtől, a Moszkva - Tunézia járat pedig 4-4,5 órát vesz igénybe. Egy kis időeltolódás Tunézia - Moszkva nagymértékben megkönnyíti az akklimatizációt, és lehetővé teszi a szervezet számára, hogy gyorsan megszokja az új időrendet, és elkezdjen egy jó pihenést fáradtság és alváshiány nélkül az országban való tartózkodás első napjától.

Az is kényelmes, hogy Oroszország lakosainak nem kell előzetesen vízumot szerezniük Tunézia látogatásához, minden szükséges dokumentumot közvetlenül a határátkelőhelyen dolgoznak fel útlevél és turistautalvány bemutatásával. Az országban számos szálloda, étterem és üzlet elfogad Visa és MasterCard bankkártyát fizetésre.

Tunézia híres csodálatos homokos strandjairól (beleértve a fehér homokot is), tiszta tenger, gyönyörű virágos kertek és pálmaligetek, valamint kiváló kikapcsolódási feltételek, magas színvonalú szolgáltatás és fejlett turisztikai infrastruktúra. A modern Tunézia lakóit híres keleti vendégszeretetük jellemzi.

Nem kevésbé figyelemre méltó az ország történelmi öröksége. Nagyon sok igazán érdekes városnéző útvonalat kínál. El kell látogatnia Tunéziába, még akkor is, ha csak az ókori Karthágóba néz, és meglátja a fenséges, végtelen Szahara sivatagot. Érdekes meglátogatni az ókori építészet számos műemlékét, amfiteátrumokat, múzeumokat, ősi városokat, kolostorokat, tornyokat és erődítményeket, a Colosseumot és az ország egyéb római örökségét, botanikuskertés állatkertek.

Egorova Elena, turisztikai szakértő www.site

Tunézia egy csodálatos ország, amely a közelmúltban lett kedvenc hely sok orosz turista kikapcsolódása. Tunézia kínál nagyszerű nyaralás egész évben megfizethető áron.

Tunézia 3000 éves múltra visszatekintő ország. Valószínűleg mindenki hallott már Karthágóról - a föníciai birodalom hatalmas fővárosáról, amely Rómával harcosairól vált híressé. És most mindenki láthatja ennek az ősi városnak a romjait.

Tunéziának különleges varázsa van. Itt nemcsak a világ legnagyobb sivatagát láthatja, hanem bele is zuhanhat ősi kultúra, nyaraljon több kilométernyi fantasztikus homokos tengerparton, de alkudjon meg a bazárokban is.

Földrajzi helyzet

A Tunéziai Köztársaság az afrikai kontinens északi részén található.

Területét tekintve Tunézia a Maghreb legkisebb országa (az Egyiptomtól nyugatra fekvő területek arab középkori neve).

Tunézia északi és keleti partjait mossa Földközi-tenger. Szárazföldön a nyugati határ Algériával, a déli pedig Líbiával húzódik. Az országot Szicília szigetétől a keskeny Tuniszi-szoros választja el. A part közelében találhatók Jebra, Zembra, Kerkenna, Kuriat szigetei.

A terület körülbelül egyharmadát az Atlasz-hegység és a hegyközi fennsíkok foglalják el, amelyek az ország északi részén találhatók. A középső részét magas és alacsony síkságok uralják sós tavakkal. Délen található a Szahara-sivatag északi része.

A főváros Tunézia.

Éghajlat

Tunézia éghajlata északon és a part mentén szubtrópusi mediterrán. Nyáron a levegő + 32-35ºС-ra melegszik, de a tengerparton a meleget a tengeri szellő tompítja, így kicsit hűvösebbnek tűnik, mint amilyen valójában. Ősztől télig meleg eső esik, az átlagos levegőhőmérséklet napközben + 12-15ºС, éjszaka + 7ºС.

Tunézia déli részén és belsejében az éghajlat trópusi sivatag. Csapadék ezen a területen ritkán és csak télen esik. Nyáron a levegő +40ºС-ra melegszik, és a homok olyan forró, hogy nem lehet megérinteni.

A sivatagi régiókban még tavasszal és ősszel sem ritkák a fagyok éjszaka, bár napközben a hőmérséklet ebben az időszakban elérheti a +25 ... + 27 ° C-ot.

Legjobb idő hogy látogassa meg az országot - szeptember-november és március-június.

Időbeli különbség

NÁL NÉL téli időszak Tunéziában az idő 2 órával elmarad a moszkvai időtől, nyáron - 1 óra.

Vízum

állampolgárok Orosz Föderáció mentesülnek a Tunézia területére való belépéshez szükséges vízum megszerzése alól, feltéve, hogy a Tunézia területén való tartózkodás nem haladja meg a 90 napot.

Hogyan juthatunk el oda

Közvetlen járatok Moszkvából Tunisz repülőterére körülbelül 4 órát vesz igénybe.

Állami szerkezet

Tunézia egy korábbi francia gyarmat, amely 1956-ban nyerte el függetlenségét.

A kormányforma szerint Tunézia elnöki köztársaság. Politikai rezsim- mérsékelten tekintélyelvű.

Közigazgatásilag az ország 23 tartományra (vilajetra) oszlik.

Az ország elnökének nagyon lenyűgöző jogosítványai vannak: ő gyakorolja a legmagasabb végrehajtó hatalmat, determinál általános politika kormányfő, kinevezi és felmenti a miniszterelnököt, a minisztereket és az államtitkárokat, a fegyveres erők legfelsőbb parancsnoka.

A miniszterelnök koordinálja a kormány tevékenységét, és az elnök hivatalos utódja.

Nyelv

Tunéziában az arab a hivatalos nyelv.

Tunézia lakosságának egy kis része beszéli a "Darija" nyelvjárást arab. Ennek a nyelvjárásnak az a sajátossága, hogy sok francia és spanyol szót tartalmaz.

A francia a második legtöbbet beszélt nyelv.

A turisztikai területeken sok helyi beszél angolul.

Vallás

Tunézia lakosságának nagy része arab (97%). Emellett zsidók, olaszok, törökök és franciák élnek az országban.

Tunézia államvallása a szunnita iszlám, amelyet a lakosság mintegy 95%-a gyakorol. Az ország területén is találkozhat a keresztény és a zsidó vallás képviselőivel.

A tunéziai köteles hinni egy Istenben - Allahban, és naponta ötször imádkozni kell neki. Minden hívőnek életében egyszer el kell zarándokolnia Mekkába. Tunézia lakosai még vallási adót is fizetnek az államnak.

Mivel Tunézia lakossága vallásos, a mecsetbe nem szabad nyitott ruhában (ruha és rövidnadrág) menni, a vállát is célszerű takarni. Imádkozó embereket filmezni tilos.

Tunézia vallási toleranciájában különbözik a többi arab országtól. A muszlimok békében élnek keresztényekkel és zsidókkal. A vallási intolerancia minden megnyilvánulását a törvény szigorúan bünteti.

Tunéziában a vallás és a kultúra elválaszthatatlanul összefügg, ami számos szokásban és hagyományban, valamint ünnepekben is megmutatkozik.

Valuta

Tunézia nemzeti pénzneme a tunéziai dinár. Nemzetközi megjelölés - TND.

Ünnepek

január 1- Újév
Január 14. – a forradalom és az ifjúság napja
Március 20. – A függetlenség napja
Április 9. – Mártírok napja (emlékezés napja)
Május 1. – a munka ünnepe
Július 25. – a köztársaság napja
augusztus 13- Nők napja
Október 15. – Tunézia evakuálásának napja

Látnivalók

Karthágó ősi városa- az ókori föníciai állam fővárosának romjai, amelyek lenyűgözik történelmüket. Kr.e. 146-ig Karthágó az egész nyugati Földközi-tenger legnagyobb és legbefolyásosabb városa volt.

Amfiteátrum El Jemben- Római amfiteátrum, amely 238-ban épült. Ez volt Afrikában a legnagyobb, mérete pedig csak kicsivel alacsonyabb, mint a Colosseum.

Sidi Bou Said városa- Egy sziklára épült város. Szokatlan, hogy minden épülete be van festve fehér színés ablakok, korlátok és rácsok – égkék tónusokkal. Az épületek építészete megismétli a hagyományos arab települések díszeit. 1915 óta tilos itt építeni modern épületek. Ebben a városban az abszolút romantika és a szerelem érzése uralkodik, nem ok nélkül Sidi Bou Said az a hely, ahol a szerelmesek megkérik a felüket, és az "Angyalka és a szultán" című film néhány romantikus jelenetét forgatták.

Szahara sivatag- a legnagyobb és titokzatos sivatag Észak-Afrikában. A Szahara hatalmas területe elhagyatott, de vannak népek, akik oázisok helyén lakják ezeket a vidékeket.

Nemzeti Múzeum bardo- Egyedülálló értékes leleteket hoznak ide, amelyeket a régészeti feltárások során bányásznak országszerte.

Dugga ősi városa- egy egykor virágzó római város romjai, ahol több mint 25 ezer ember élt évszázadokkal ezelőtt. És ma az egyik legjobban megőrzött régészeti lelőhely Észak-Afrikában.

Kerkuan ősi városa- a föníciai-pu építészet egyetlen fennmaradt példája. Ezeken a helyeken 1952 óta nem álltak le az ásatások.

Matmata barlangváros- a helyi hegyek lejtőin ásott mesterséges krétabarlangok, ahol a berber törzsek élnek. A barlangok belsejében 40-50 fokos hőség mellett 20-23 fokos marad a hőmérséklet, ami nagyon kényelmes az élethez.

Gellala falu- helyi kézművesek települése, mely időtlen idők óta híres a fazekasságról, agyagról és kerámiáról. A községben mintegy 450 fazekasműhely működik, amelyeknek megvannak a maguk titkai a tartós és jó minőségű kerámiaedények készítéséhez.

Tunézia Medina- Tunézia fővárosának történelmi központja.

Saint Vincent de Paul katedrálisa- a katedrális, amely az ingatlan katolikus templom. A templom különleges büszkesége az orgonaterem, amelyben két erős hangszer kapott helyet.

Khabib Bourguiba mauzóleuma- itt a szarkofágban egy tunéziai teste fekszik politikus Khabib Bourguiba.

Ribat erőd Sousse-ban- az ókorban az erődítmény menedéket nyújtott a veszély elől menekülő utazóknak, kereskedőknek. Most itt meglátogathatja a régészeti múzeumot, ahol a műtárgyak nagy gyűjteményét állítják ki.

Kelibia erőd- a legrégebbi város-erőd, a 3. században épült. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. A karthágóiak építettek először erődöt. Ma ez a legnagyobb fennmaradt erődítmény az országban.

Nemzeti Park Ishkel - természetes hely vízimadarak és vonuló madarak fészkelése: hattyúk, kacsák, flamingók és néhány ritkább faj.

Chott El Jerid-tó- sós mocsarak a Szahara sivatagban. A tó év közben vagy kiszárad, majd újra megtelik. Csodálatos látvány a sós mocsarakat körülvevő talajok ásványi anyagaiból képződött "sivatagi rózsák".

atlasz hegyek- hegyek fenséges tájakkal, amelyek az afrikai kontinens partjai mentén húzódnak.

A "Star Wars" többi díszlete- A berberek földalatti lakóhelyeiről híres Matmata városában a film rajongói körbejárják a forgatás helyszíneit. 1995-ben a híres film egyik rajongója helyreállította az elhagyott díszletet.

Thalassoterápia

A thalassoterápia olyan gyógyfürdő-eljárások komplexuma, amelyek tenger gyümölcseit használnak: víz, alga, iszap, tengeri iszap, tenger gyümölcsei és levegő.

Az ország a thalasso nyaralás vezető úti célja versenyképes áron, de ugyanakkor minőségben magas szint. Tunéziában minden thalassoterápiás szálloda modern kialakítású és a legújabb berendezésekkel felszerelt.

  • Tunézia Észak-Afrika legkisebb országa;
  • a „Tunézia” szó az egyik lehetőség női név;
  • Nyáron a munkanap reggel 7 órakor kezdődik és 14 órakor ér véget. Ez mindenekelőtt az elviselhetetlen hőségnek köszönhető;
  • Tunéziában olajfák nőnek, amelyek több ezer évesek;
  • az ország őslakosai a berberek, akik ie 5000 körül jelentek meg;
  • a legrangosabb és legjobban fizetett szakmák - orvos és tanár;
  • még mindig mintegy 400 család él a föld alatti barlangokban;
  • Tunéziában a "kis-kis" szót a macska elűzésére használják, nem pedig arra, hogy hívják;
  • Tunéziában csak az elnököt szólítják „te”-nek, a különleges tisztelet jeleként;
  • A tunéziai rendőrség nem állíthat meg egy autót szabálysértés miatt forgalom ha a sofőr nő;
  • a legnépszerűbb sport a futball;
  • egy férfi csak akkor viselhet szakállt, ha bajusza van;
  • sokan Tunéziában forgattak híres filmek- "Gladiátor", "Indiana Jones", "Az angol beteg" stb.;
  • esti időben kedvenc hobbi férfiak - a kávéházakba gyűlni, míg tunéziai nőket soha nem fog látni ott (ebben az időben házimunkát végeznek);
  • az országban termő összes pálmafa datolyapálma;
  • „népi” tunéziai recept a medúza égési sérüléseinek kezelésére - dörzsölje homokkal, és rögzítsen egy szelet paradicsomot;

Strandok

A partvonal hossza körülbelül 1300 km, ami megközelítőleg megegyezik a szárazföldi határok hosszával. Tunézia keleti részén a partok alacsonyak és enyhék, északon pedig magasak, néha meredekek.

A legszebb strandok Hammametben, Mahdiaban, Zarzisban és Djerba szigetén találhatók. Festői öblök és barlangok díszítik Raf-Raf és El Khawariya strandjait. A Yasmine Beach jól fejlett infrastruktúrával és számos vízi tevékenységgel rendelkezik. La Marsa és Raoued strandjait a béke és a nyugalom jellemzi.

Tömegközlekedés

Tunéziában a tömegközlekedést buszok, fix útvonalú taxik, nagysebességű villamosok és vonatok képviselik.

Shuttle taxik itt sokkal népszerűbb, mint a buszok. Úgy hívják őket - luazhi. A viteldíj fix.

Szinte minden tunéziai városban van buszpályaudvar.

Az országban az európai közlekedési szabályok érvényesek. Az útjelző táblák megfelelnek a nemzetközi szabványoknak.

A legkényelmesebb közlekedési eszköz a taxi. A sárga városi taxik a szálloda recepciójáról hívhatók, vagy közvetlenül az utcán állhatnak meg. A fizetés csak az utazás végén, a pultnál történik.

Konyha

A legtöbb arab országhoz hasonlóan a tunéziai konyha is főként marha-, kecske-, borjú- és baromfihúsból, valamint hüvelyesekből, rizsből, zöldségekből és gyümölcsökből készül, sokféle kombinációban.

A sertéshús helyett széles körben használják a halat (főleg a tonhalat, amelynek az ország nevét állítólag köszönheti) és a tenger gyümölcseit. A tunéziaiak szénné sütik a húst vagy a zöldségeket a kérgén – ez a főzés minőségének jele.

Tunéziában a fő ital a kávé.

Tunéziában, annak ellenére, hogy muszlim ország, száraz és asztali borokat állítanak elő. Tunéziának saját nemzeti sörmárkája van - a Celtia. Tunézia nemzeti szeszes italai közé tartozik a datolyalikőr - Tibarin, citruslikőr - Cedratine és fügevodka - Boukha.

Edények nemzeti konyha:

Chorba- borjúhúsból készült sűrű és illatos leves zöldségek hozzáadásával.

Brik- nagyon vékony filo tésztából készült pite, töltelékkel (főleg sonka-sajt vagy tenger gyümölcsei) és tojással.

Kuszkusz- húslében főtt búzadara bárány- vagy csirkehússal, fűszeres fűszereket kell hozzáadni.

Tagine- omlett nagy mennyiség hús, sajt és sült paprika.

Nicoise saláta- kiadós saláta tonhalral, főtt tojással, salátával, articsókkal, paprikával és hüvelyesekkel. A salátát borecettel vagy citromlével öntjük.

Kefta- húsgombóchoz vagy fasírthoz hasonló étel, csak bárányból.

Baklava- hagyományos arab finomság leveles tészta mézzel és dióval.

Samsa- vékony tésztából készült zsemle. A pirított mandulát és a szezámmagot a samsába töltik.

Merguez- fűszeres és fűszeres marha- vagy báránykolbász paradicsom és harissa szósszal.

Shakshuka- paradicsomos, hagymás és fűszeres mártásban sült rántotta. Tunéziában tojás nélkül is meg lehet főzni. A szószban megsütjük a burgonyát vagy a kolbászt.

Makrud- búzadarából készült keksz. Két tésztaréteg közé egy réteg datolyát vagy fügét készítünk. Mandulát mindig adunk hozzá.

Vásárlás és ajándéktárgyak

Az ország híres a kiváló minőségű és olcsó szépségápolási termékekről, így Tunéziából is hozhat kozmetikumok(természetes masszázs- és aromaolajok, arcmaszkok, testradírok, samponok, illatosított szappanok és egyebek).

Ajándéknak tökéletes fúvott üveg termékek. Tunéziában az üvegből vázákat, figurákat, edényeket, lámpákat stb.

Egy másik nagyszerű ajándék Tunéziától kerámia termékek. Minden kerámia edény eredeti mintával van festve.

Darbuka- fa-, agyag- vagy fémtestű dob, amelyet sok turista hoz Tunéziából dekorációs dekorációként otthonába, vagy ajándékba barátainak, ismerőseinek.

tunéziai szőnyegek nem rosszabbak a híres perzsa szőnyegeknél. Kézzel készülnek, anyagként gyapjút és selymet használnak.

Kozmetika agyaggal Tfal- vulkáni eredetű tengeri agyag, amelyet test- és arcmaszkként használnak.

tunéziai datolya frissen és szárítva, dobozokba csomagolva vagy cérnára felfűzve kínálják.

Datolyás vodka "Buha" egy hagyományos alkoholos ital.

Egy másik szokatlan ehető szuvenír Tunéziából - sózott citrom. Ezt az eredeti ízű finomságot szinte mindenhol árulják, így nem lesz nehéz megtalálni.

Olivaolaj más jó minőségű. A boltban vásárolt olajon fel kell tüntetni az "Extra Virgin" vagy a "Cold First Press" feliratot, és a csomagoláson feltüntetett olaj savtartalma nem lehet kevesebb 1%-nál.

Gyönyörű és eredeti szuvenír Tunéziából - Sivatagi rózsa. Homok és só természetes kristályos képződménye. Furcsa formája valóban úgy néz ki, mint egy virág.

Hasznos elérhetőségek

Az Orosz Föderáció nagykövetsége a Tunéziai Köztársaságban
Cím: 4, Rue des Bergamotes, B.P. 48, El Manar I, Tunisz 2092
Telefon: (+216) 71-884-397 / (+216) 71-882-446 / (+216) 71-882-458
Email: [e-mail védett]

A Nagykövetség Konzuli Osztálya
Cím: 16, Rue des Bergamottes, B.P. 48, El Manar 1, Tunisz 2092, Tunézia
Telefon: (+216) 71-882-757
Sürgősségi kérdések: (+216) 28-400-094
Email: [e-mail védett]

Rendőrség - 197
Tűzoltóosztag - 198
Mentőautó- 190 vagy éjjel-nappal 846, 767

Azok, akik más országba jönnek pihenni, nagyon gyakran nem tudják megszokni a tunéziai időt. Ennek oka az időzónák változása.

A Föld, mint mindenki tudja, forog a tengelye körül. A napkelte és a napnyugta időpontja a világ különböző részein eltérő. Például amikor Vlagyivosztokban késő van, Moszkvában a nap közepe van.

Az áttekinthetőség és a kényelem érdekében úgy döntöttünk, hogy meghatározunk egy referenciaidőt. A nulla referenciapont a Greenwich-en (az Egyesült Királyságban található városon) áthaladó nulladik meridiánon található. Mondjuk, ha Moszkvában dél van, akkor Greenwichben reggel kilenc. Grafikusan UTC+3 vagy GMT+3 formában jelenik meg.

  1. Tunézia időzónája UTC+1. Vagyis kicsi a különbség Moszkvához képest. Ez azt jelenti: nyugodtan mehet Tunéziába, anélkül, hogy félne attól, hogy az időeltolódás valamilyen módon hatással lesz az egészségére.
  2. Igaz, van néhány árnyalat. Az azonnali teleportáció még nem elérhető az emberek számára. Moszkvát háromezer kilométer választja el Tunéziától. Autóval nem érsz oda. Használnia kell a gépet, és négy órát kell töltenie a repülőgép utasterében.
  3. Ha a gép délben száll fel az Orosz Föderáció fővárosából, akkor moszkvai idő szerint délután négykor lesz Tunéziában. De ennek két órának kell lennie. Ön időutazó! A repülőtér órája, ahová megérkezett, 14:00-at mutat. Ön azonban nem két órát töltött az úton, hanem négyet.

Így aztán kiderül, hogy a szokásosnál korábban felkelve elgondolkozol azon, hogy mit kezdj magaddal. De este, amikor szórakoztató eseményeket tartanak, fel akar menni a szobájába, hogy lefeküdjön az ágyra, és Morpheus karjaiba essen.

Hazatérés

Előbb-utóbb, de meg fogod szokni az új napi rutint. Az ünnep azonban a végéhez közeledik. Mit kell szem előtt tartani?

  1. A hazaút tovább tart. A légi repülés ugyanilyen négy óra lenne, de az időeltolódást figyelembe véve hat óra.
  2. A nagyszerűen eltöltött idő gondolatai nem engednek el. Megérkeztél. Az ébresztőóra csörög. Miért ilyen korán? DE! Megegyezett a szomszéd szobából származó barátaival a közelgő turnéval kapcsolatban? Nem! Jön a megértés, hogy csak dolgozni kell (a nyaralók 99%-a ezt a problémát tartja a legfontosabbnak).

Tipp tapasztalt utazóktól:

  1. Ha másnap dolgoznod kell, akkor a jobb alkalmazkodás érdekében próbálj meg reggel hazarepülni.
  2. A pihenő utolsó napjait kirándulásoknak, ne buliknak szentelje.

Akklimatizáció

Ne felejtse el, hogy az Orosz Föderációban él, és nem Észak-Afrikában!

Emlékeznie kell a következőkre:

  • Ön egy másik időzónában tartózkodik;
  • az éghajlat teljesen más;
  • az étel nem olyan, mint amit otthon megszoktál.

Arról álmodozik, hogy Tunéziában pihenjen? Óvatosnak kell lenni azonban, ha:

  • immunitási problémái vannak;
  • vannak kisgyermekek vagy idős rokonok, akik gyakran betegek.

Milyen problémák adódhatnak egy tunéziai nyaralás után?

  • nem hajlandó dolgozni;
  • jet lag miatti alvási problémák.

A tunéziai nyaralás pozitív aspektusai

Ha vásárolt fényvédő krémet, kövesse a rendszert, ne éljen túl alkohollal, egy tunéziai nyaralás testileg és lelkileg egészségesebbé teszi. A vakáció után újult erővel fog bele a munkába, valószínűleg előléptetést, fizetésemelést kap, és a következő nyaralását ismét e gyönyörű ország üdülőhelyein tölti.

Hogyan viselitek az ilyen utazásokat? Hagyja meg a válaszait a megjegyzésekben.