Todo mundo que já tentou parar de fumar sabe como é difícil parar de fumar. E embora para alguns seja suficiente apenas querer, ou, em casos extremos, usar vários, a maioria das pessoas tem que desistir por muito tempo e dolorosamente. Para facilitar a vida dos fumantes e, mais importante, das pessoas ao seu redor, os engenhosos chineses inventaram os cigarros eletrônicos. Esses substitutos modernos do cigarro são bons, são inofensivos e o que dizem os especialistas?
O dispositivo agora na moda, que para muitos se tornou a única saída à luz da lei de proibição de fumar, consiste em:
O "eletrônico" é cobrado da rede ou diretamente do laptop. Sua duração é 2-8 horas, dependendo da intensidade de aplicação.
Relativo composição líquida, que é adquirido separadamente e possui vários aditivos aromáticos (baunilha, café etc.) - consiste em Fundamentos
(glicerina e propilenoglicol misturados em diferentes dosagens), sabor e nicotina
. No entanto, este último pode não existir.
Uma inovação como os cigarros eletrônicos atraiu imediatamente a maioria dos fumantes, de modo que a questão de seus danos desapareceu em segundo plano. E não é surpreendente - "eletrônico" pode ser fumado no trabalho, em um restaurante, na cama e geralmente em todos os lugares
onde fumar cigarros clássicos foi proibido há muito tempo. A diferença, à primeira vista, é apenas que, em vez de fumaça, é emitido vapor com um cheiro muito agradável e sem prejudicar os fumantes passivos que sofrem. 
À primeira vista, vantagens sólidas. E nenhum dano! Mas - nem tudo é tão simples.
Primeiramente, os eletrônicos não estão sujeitos a certificação obrigatória. O que isto significa? Isso significa que eles não estão sujeitos a supervisão ou controle. Ou seja, um cigarro comprado no caixa de uma loja pode não ser tão seguro quanto os fabricantes estão tentando nos convencer.
Em segundo lugar, a OMS não submeteu os cigarros eletrônicos a pesquisas sérias - houve apenas testes superficiais realizados mais por curiosidade do que por razões de segurança pública.
Bem, em terceiro lugar , as opiniões de especialistas sobre "eletrônica" não são as mais otimistas:
Fumar ou não fumar? E o que exatamente fumar? Cada um escolhe por si. Será possível dizer sobre os danos ou benefícios desses dispositivos somente depois de muitos anos. Mas para a pergunta - o e-mail ajudará a parar de fumar - a resposta é clara. Não vai ajudar. Trocando um cigarro comum por um bonito e perfumado, livrar seu corpo de nicotina
e você não vai deixar de ser um fumante. 
Aspectos positivos e negativos do uso do cigarro eletrônico, opiniões de especialistas e médicos
Discos mastigáveis, doces, cigarros eletrônicos... Quase todo fumante que quer deixar de fumar mau hábito, os encontrou. Mas a chave para a dificuldade de parar de fumar não é tanto o vício em nicotina, mas o hábito de fumar constantemente o cigarro na mão. E também do já familiar cheiro de fumaça, imitação de emprego com cigarro.
Assista ao vídeo acima. Existem muitas teorias sobre os misteriosos patrocinadores das empresas antitabaco que estão envolvidas na produção de todos esses substitutos do cigarro: doces, bastões de nicotina e outros pirulitos. É possível que empresas de tabaco estejam envolvidas nisso, que também podem se beneficiar de tais táticas. E se dessa forma eles estiverem tentando manter seus clientes até o fim, mesmo depois de jogar o último maço de cigarros inacabado na cesta.
Mas, na verdade, há pouca diferença - vender nicotina em cigarros, discos de mascar ou mesmo em doces simples em embalagens de doces brilhantes. O principal para eles é o resultado na forma do toque das moedas no bolso. Talvez tenha sido assim que os cigarros eletrônicos entraram no mercado, cujo objetivo é substituir os cigarros nocivos e venenosos.
Os cigarros eletrônicos são simuladores de fumo seguros e de alta tecnologia que são completamente inofensivos. Especialmente no contexto de cigarros reais fumegando com resinas. Esta é a imagem que os fabricantes de cigarros eletrônicos estão colocando na cabeça dos fumantes crédulos. Isso também é sugerido pela maneira como eles são usados.
Primeiro, pede-se ao desafortunado fumante que escolha o tipo de cigarro desejado (para que ele possa pegar os cigarros eletrônicos o mais parecidos possível com aqueles que ele costumava fumar antes). Por exemplo, você pode comprar um cigarro comum, um charuto com bocal, um cigarro fino ou até mesmo um tubo eletrônico. Depois disso, você precisa encher o cartucho com líquido para fumar, que pode ser de três tipos: sem nicotina (nenhum), com baixo nível de nicotina (leve), médio e forte (clássico).
Um cartucho é suficiente para cerca de 15 a 30 cigarros reais. Este número depende do modelo do cigarro eletrônico. Depois de carregar a bateria, você pode iniciar uma sessão de fumar relaxante. Um cigarro eletrônico durante esse processo simula um cigarro real - ele libera fumaça, cuja força depende da baforada e causa as sensações gustativas do fumo.
Os fabricantes de charutos eletrônicos afirmam que seu produto não apenas ajuda a se livrar do vício em nicotina, mas também pode se tornar um presente original e realmente útil. Além disso, este é o produto, sobre o qual você pode dizer com sinceridade: fume o quanto precisar - para sua saúde!
Mas há um mas. Os cigarros eletrônicos são perigosos? Dano e benefício, como você sabe, sempre vão, se não de mãos dadas, então em algum lugar muito próximo. Por sua estrutura, um cigarro eletrônico é uma espécie de inalador que fornece ao corpo líquido com nicotina, simulando sensações de fumaça e paladar. tópicos semelhantes o que uma pessoa ganha ao fumar um charuto de verdade. Este processo é possível graças à energia recebida da micro bateria do substituto do cigarro eletrônico.
Ou seja, o líquido que está em cartuchos substituíveis pode conter nicotina (em diferentes doses) e não contê-la. Parece que isso garante a segurança dos cigarros eletrônicos. E ainda oferece a eles a chance de se tornarem uma nova geração de cigarros - seguros e até úteis.
Mas por que só se fala de uma alternativa segura aos cigarros reais? Com efeito, ao contrário dos tradicionais, os cigarros eletrónicos ainda não estão sujeitos a certificação obrigatória. Ou seja, com absoluta certeza, ainda é impossível dizer algo sobre os benefícios ou malefícios deste produto. A certificação denota padrões rígidos para o conteúdo de substâncias perigosas como parte de um cigarro - nicotina e outros.
No caso dos cigarros tradicionais, essas normas são indicadas Organização Mundial Saúde. Também é alarmante que os cigarros eletrônicos não tenham sido totalmente testados pela OMS, mas apenas testados por cientistas, médicos e especialistas de organizações de pesquisa independentes de países diferentes.
Aqui as opiniões divergem: alguém defende abertamente os benefícios do cigarro eletrônico, como um médico português chamado Antonio Arajo. Ele os chama de uma maneira eficaz de parar de fumar cigarros prejudiciais. Mas os pesquisadores americanos afirmam unanimemente que, no decorrer de suas pesquisas, encontraram um nível inseguro de substâncias perigosas em substitutos dos cigarros reais.
Por sua vez, especialistas da Suíça realizaram um estudo, graças ao qual descobriram: os cigarros eletrônicos ajudaram 95% dos fumantes a abandonar o hábito da nicotina. este fato conhecido fabricantes e fornecedores de jornais eletrônicos estão felizes em usar.
Se nos voltarmos para as avaliações de compradores independentes, podemos chegar à seguinte conclusão geral. Várias teorias e rumores sobre os danos causados pelos cigarros eletrônicos não são sem razão, mas ao mesmo tempo são muito exagerados. Talvez sejam tão amplamente distribuídos pelos fabricantes de cigarros reais. Para quem os cigarros eletrônicos são claramente um produto inimigo.
A lista a seguir de seus aspectos positivos e negativos ajudará você a formar sua própria opinião sobre os perigos e benefícios dos cigarros eletrônicos. 
Desvantagens:
Os cigarros eletrônicos estão se tornando cada vez mais populares. Acredita-se que muitas dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo são seus usuários regulares. Mas esta invenção é realmente segura?
Toda a verdade sobre cigarros eletrônicos- dados mais recentes
Considerado por muitos como uma alternativa saudável ao tabagismo, os cigarros eletrônicos podem causar danos aos pulmões. Isto foi afirmado por cientistas da Universidade de Atenas no congresso anual da Sociedade Respiratória Europeia em 2012. Os cientistas realizaram experimentos em 32 voluntários, dos quais 8 eram ex-fumantes e 24 eram fumantes pesados. Alguns dos indivíduos tinham pulmões saudáveis, enquanto outros sofriam de asma. Todos foram convidados a usar cigarros eletrônicos por 10 minutos enquanto inalavam os vapores em seus pulmões.
Pesquisas e revisões - o que os médicos dizem sobre os cigarros eletrônicos?
Aqui estão algumas das descobertas dos médicos:
Professora Christina Grazu, presidente do Comitê Europeu da Sociedade Respiratória para Controle do Tabaco (ERS): " Ainda não temos evidências de que produtos de nicotina não autorizados, como cigarros eletrônicos, sejam mais seguros do que cigarros convencionais, apesar das alegações de marketing de que são menos prejudiciais.".
"Encontramos um aumento imediato na resistência das vias aéreas nos indivíduos, sugerindo que o uso de cigarro eletrônico pode resultar em danos imediatos após fumar o dispositivo. Mais pesquisas são necessárias para entender se esse dano também terá repercussões em longo prazo ". A ERS recomenda estratégias de cessação do tabagismo baseadas em evidências clínicas que não recomendam o uso de produtos como cigarros eletrônicos ".
O que mais os médicos dizem sobre os cigarros eletrônicos? " Não sabemos exatamente o que há neles além da nicotina e como essa nicotina afeta o corpo se você a inalar dessa maneira.".
Como funciona um cigarro eletrônico?
Cigarros eletrônicos (o dispositivo é alimentado por bateria) são usados em vez de cigarros. Fabricantes, distribuidores e vendedores de cigarros eletrônicos dizem que são eficazes e uma alternativa saudável ao tabagismo porque o usuário não inala a fumaça prejudicial do tabaco, que contém mais de 4.000 substancias químicas. Fumantes regulares de cigarros eletrônicos dizem que o dispositivo oferece uma experiência semelhante a fumar cigarros de tabaco. No entanto, como não há combustão, não há fumaça. Chupar um cigarro desse tipo ativa o elemento de aquecimento e a solução líquida de nicotina evapora. Os vapores entram no trato respiratório. O efeito de um cigarro eletrônico é praticamente o mesmo do tabaco comum.
Para referência
A nicotina perturba o trabalho do coração, interrompe o ritmo de contração, o coração começa a funcionar de forma intermitente. A nicotina causa uma constrição prolongada e grave dos vasos sanguíneos. Existe uma forma especial de "tabaco" de angina pectoris, na qual ocorre a compressão dos vasos do coração. Existem casos conhecidos de infarto do miocárdio devido ao tabagismo excessivo. Foi estabelecido que os fumantes pesados aos 50 anos têm 12 vezes mais chances de desenvolver angina de peito do que os não fumantes. A nicotina causa uma diminuição na elasticidade dos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos que perderam sua elasticidade podem se romper facilmente, resultando em risco de hemorragia, especialmente no cérebro.
A Organização Mundial da Saúde declarou em 2008 que os cigarros eletrônicos não são considerados uma terapia de reposição de nicotina.
Existem estudos clínicos sobre a segurança dos cigarros eletrônicos?
A OMS diz que não tem evidências científicas para apoiar a segurança e eficácia desta "invenção" porque os ensaios clínicos necessários não foram realizados.
Com o advento dos cigarros eletrônicos, surgiram não apenas seus adeptos, mas também seus oponentes. Alguém acredita que com a ajuda de tais “substitutos” você pode parar de fumar de forma rápida e permanente, alguém apenas gosta do cheiro, do sabor e do próprio processo de fumar, e há quem considere os cigarros eletrônicos mais prejudiciais que os convencionais. Então, quem é todo mundo - tão certo?
É claro que os portadores eletrônicos de nicotina têm certas vantagens. Eles não têm os característicos fumos e produtos de combustão desagradáveis. Além disso, uma das vantagens é que eles podem ser fumados em qualquer local público, pois isso não causará desconforto às pessoas ao redor. É realmente? Vale a pena analisar isso com um pouco mais de detalhes.
Um cigarro eletrônico é uma espécie de mini inalador que funciona com uma micro bateria. Funciona de tal forma que, quando inalada, a nicotina em forma de fumaça entra nos pulmões do fumante, simulando assim as sensações de um cigarro real. Ele também vem com cartuchos para recarga de líquido com vários graus de dose de nicotina. Além disso, para esses gadgets, um grande número de sabores diferentes foi inventado para todos os gostos.
Existem também cigarros eletrônicos em que o teor de nicotina é reduzido a zero. É aí que começa o debate, eles são prejudiciais ao corpo humano ou não?
Infelizmente, não há lei que diga que os cigarros elétricos devem ser estritamente certificados, como os regulares. Isso indica que eles não passam por nenhum controle minucioso, portanto, ninguém tem o direito de garantir sua segurança. É improvável que alguém compre sorvete, sabendo que está sendo feito em algum lugar em um porão abandonado. Então, por que os cigarros eletrônicos deveriam ser diferentes?
Se o produto tiver um certificado, isso significa que ele não apenas passou no teste de qualidade, mas também no teste do conteúdo de substâncias perigosas. Como os inaladores eletrônicos não possuem esse certificado, só se pode imaginar os danos que podem causar à saúde humana.
Os médicos não têm uma opinião unânime sobre as novidades da nicotina. Por exemplo, o médico português Antonio Arazhu demonstra abertamente seu ponto de vista sobre os benefícios de tais cigarros. Ele acredita que esta é a maneira mais eficaz de parar de fumar.
Claro, pode-se discordar dele, porque há muito está provado que o vício em fumar é mais caráter psicológico. Poucas pessoas realmente precisam de uma dose diária de nicotina. Há muitos exemplos de pessoas que desistiram de seu vício simplesmente jogando fora um maço de cigarros meio fumado. É simples assim.
Cientistas americanos, ao contrário de Antonio Arazhu, acreditam que a quantidade de substâncias nocivas nos cigarros eletrônicos é maior do que nos convencionais. Além disso, o fumante tem que inalar cada vez mais a nicotina pelo cigarro eletrônico. Este fato mais uma vez prova que eles claramente não trazem benefícios para uma pessoa.
Há também uma opinião de que os próprios fabricantes de tabaco espalham rumores sobre os perigos de seus concorrentes eletrônicos. Afinal, de acordo com estatísticas de cientistas da Universidade de Genebra, a maioria dos fumantes abandonou os cigarros comuns em favor dos eletrônicos. Esse fato, é claro, poderia ter levado os fabricantes dos primeiros cigarros a dar esse passo. Mas afinal, aquelas pessoas que preferiam o cigarro eletrônico ainda não desistiram desse vício! Eles fumam exatamente o mesmo, só que agora cigarros diferentes. Portanto, não há informações exatas sobre se os cigarros eletrônicos ajudam uma pessoa a parar de fumar.
Para lidar de forma independente com a questão dos benefícios ou malefícios dos cigarros eletrônicos, você precisa considerar os aspectos positivos e negativos.
Prós:
Desvantagens:
Em conclusão, é importante notar que os prós ou contras claros dos cigarros eletrônicos não são fáceis de identificar. Eles ainda são um produto completamente novo no mercado e, portanto, não totalmente explorado. Informações confiáveis podem ser obtidas apenas em 10 a 20 anos, quando tiver passado um tempo suficiente, e os adeptos de cigarros eletrônicos passarão por pesquisas médicas.
Hoje deve-se notar apenas que cada um tem o direito de fazer sua própria escolha. Para parar de fumar, você não precisa substituir um cigarro por outro. Em geral, isso é a mesma coisa, apenas em um shell diferente.
Na verdade, eles prejudicam nossa saúde, mas não é assim. Este facto é confirmado não só pelo facto de os cigarros eletrónicos serem populares na Europa, mas também pela informação que os comentários dos médicos trazem.
Estudos recentes sobre as causas do câncer em fumantes mostraram que a principal influência no desenvolvimento da doença não é a nicotina, mas a presença de alcatrão e substâncias cancerígenas contidas na fumaça do cigarro. Assim, a dependência da nicotina se alinha com vícios modernos como toxicodependência, AIDS, alcoolismo e câncer.
Comentários de médicos sobre o tabagismo indicam que esse vício leva não apenas a doenças oncológicas, mas também para respiratório, cardiovascular, como acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio e assim por diante. Com base no fato de que os cigarros eletrônicos, ao contrário dos comuns, contêm apenas nicotina, sem misturas de alcatrão e toxinas, as revisões médicas desta invenção são principalmente caráter positivo. Claro que também há médicos que duvidam que os cigarros eletrónicos não sejam prejudiciais à nossa saúde, uma vez que ainda não são totalmente compreendidos, e o seu impacto na corpo humanoé necessário investigar, talvez mais de um ano. Mas quase todos os médicos dizem que os cigarros eletrônicos são definitivamente menos prejudiciais do que os produtos de tabaco comuns.
Tendo estudado as revisões de médicos de diferentes países, você também pode descobrir que um cigarro eletrônico praticamente não é diferente de meios de superar o vício em nicotina, como adesivos de nicotina, doces e várias pílulas, cujo objetivo é salvar uma pessoa de fumar vício. Comentários de médicos da Ucrânia, por exemplo, sugerem que os cigarros eletrônicos podem ser reconhecidos como uma invenção antifumo segura para a saúde que atende aos padrões de higiene do padrão estadual. Os médicos dizem que o cigarro eletrônico pode ser usado como um dos meios para superar a dependência da nicotina, e essa ferramenta pode até ser mais eficaz que outras. ao mesmo tempo, esses cigarros não têm impacto negativo sobre a saúde humana.
Mas, tendo estudado comentários de médicos sobre cigarros eletrônicos, você também pode aprender muito informação interessante. Por exemplo, além do cartucho eletrônico não conter alcatrão e milhares de substâncias nocivas que provocam o aparecimento de células cancerígenas, o cigarro eletrônico também não tem o efeito do fumo passivo. Ou seja, você não prejudicará a saúde de quem está perto de você enquanto estiver fumando. Os cigarros eletrônicos ajudarão a se livrar da tosse inerente à maioria dos fumantes pesados, além de melhorar o paladar e o olfato, ativando os receptores. Mesmo o fato de depois de fumar seus dedos e dentes não ficarem amarelos, e você não emitir um cheiro desagradável de tabaco, já testemunha a favor dos cigarros eletrônicos. E, claro, não esqueça que o cigarro eletrônico é à prova de fogo.
