A látás mindig is rendkívül fontos volt az ember számára, mert élelemmel, vízzel és védelemmel csak a látó ember tudta biztosítani magát. Ezért emberi testúgy tervezték, hogy a lehető legjobban védje a szemet.
Miért pislognak az emberek? Először is a szem védelme érdekében. Amint valami közeledik a szemhez, a fény visszaverődik erről a tárgyról, és az átlátszó szaruhártyán keresztül jut be a szembe. A pupillán való áthaladás után ez a fény a szem lencséjére esik, ami a fényt a retinára fókuszálja.
A retina egy vékony, nagyon törékeny membrán a szem belsejében. Olyan finom és törékeny, mint nedves törlőkendő. A szemhez közeledő tárgyat a retina rögzíti, mint egy fotófilmet, és az így létrejövő képet továbbítja az agyba, amely azonnal jelet ad a szemhéjnak: " Bezárás!". A szemhéj azonnal lecsukódik, és semmi sem kerül a szembe. Itt miért pislog az ember Amikor egy tárgy közeledik a szemhez, reflexes pislogás lép fel. Ugyanakkor a szemhéj hihetetlen sebességgel záródik - körülbelül a másodperc kétötöde alatt.
A test más módon védi a látást. Először is, a szemgolyókat megbízhatóan védik a koponya csontjai. A szemöldök védi a szemet az izzadságtól, a szempillákat a portól. Az emberi szemhéjak úgy működnek, mint az autók ablaktörlői, folyamatosan tisztítják a szélvédőket. A szemhéjak minden pislogással megnedvesítik a szemgolyót könnyfolyadékkal, miközben baktériumok, por és idegen részecskék, ha vannak, bejutottak a szembe. Ezért egy személy egész nap pislog.
Egy egészséges szemű ember naponta több mint 10 ezer alkalommal pislog (ez a szám elérheti a 40-50 ezret is). Ebben az esetben mindkét szem pislogása szinkronban történik. Átlagos ember pislog 20-szor percenként.
Annak ellenére, hogy a legtöbb bejegyzésünk ennek szenteljük online játék, ma szeretnénk érinteni érdekes téma– telzy offline. Reméljük, hogy érdekesnek találja ezt az anyagot, és talán elkezdi alkalmazni az otthoni pókerjátékokban. Ma arra a kérdésre próbálunk választ adni: Meg lehet-e határozni az ellenfél erőssége vagy gyengesége? Tehát létezik egy mítosz, miszerint gyakori szempillantással megállapítható, hogy valaki hazudik vagy titkol valamit. Valójában ez nem igaz. A gyakori pislogás gyakran nem megtévesztést, hanem magas szintű stresszt szimbolizál. Természetesen az olyan helyzetek, mint a nagy tétű szerencsejáték, egy állásinterjú vagy egy fontos találkozó egy üzleti partnerrel, a stresszesnek minősíthetők. Ezért nem meglepő, hogy viselkedése ezekben az esetekben észrevehetően eltér a mindennapitól.
Kövesd a szemed
A stressz jeleinek számos megnyilvánulása van. Az egyik ilyen a pislogási sebesség. Eleinte nem mindig könnyű nyomon követni ezeket az apró részleteket, de a tapasztalat csodákra képes. Azt is vegyétek figyelembe, hogy ez a test könnyen elrejthető az ellenfelek elől a napszemüveg segítségével, melynek használatát mindenkinek ajánlom, főleg ha még kezdő az offline.
Normál állapotban egy személy percenként 10-15-ször pislog. NÁL NÉL stresszes helyzet ezt a mutatót akár 100-ra is felnőhetés még több. Az egyértelműség kedvéért javaslom, hogy nézze meg a következő videót. Tud nyugodtan tekercselj 1:58-nál hogy megjegyezze, milyen gyakran pislog a Munkáspárt képviselője beszédében - Harriet Harman.
Az interjú első 20 másodpercében számoltam 43 szem pislogás. Ez a mutató meghaladja az átlagot, ami könnyen magyarázható. Először is Harriet megjelenik a televízióban, másodszor pedig kénytelen válaszolni a kényelmetlen kérdésekre.
Így, magas fokozat a stressz gyakori pislogásban fejeződik ki. De ne felejtsük el, hogy a stressz nem csak negatív. Izgalmat és izgalmat okozhat valamilyen kellemes eseményhez kapcsolódó stressz is.
A pókerben ez azt jelentheti, hogy az ellenfélnek vagy van nagyon erős, vagy nagyon gyenge kéz. Ügyeljen arra, hogy különítse el egyiket a másiktól. Ha egy adott ellenfél gyakran pislog azzal erős kéz, akkor nem valószínű, hogy gyenge kézzel is így fog viselkedni. Ezzel szemben, ha blöfföt mutat be, akkor valószínűleg nem fog ugyanúgy viselkedni egy szörnyeteggel a kezében. Nézzünk néhány példát.
Ted Forrest a nagy téteken
Íme egy pillantás Ted Forrest játékára a High Stakes Poker TV show első évadában: A turnön Ted újra fogad Jennifer Harmant, aki középső párral megad. Miközben minden szabványos. A riveren Ted elüt egy ászt, és két párra javít. Óvatosan a szemébe nézünk, 1:01-től. A következő 10 másodpercben 10-12-szer pislog, ez egy kifejezett telz.
Azonban figyelem! Ebben a játékhelyzetben Ted erős, nem gyenge. Ezt a kezet kifejezetten azért választottam, hogy emlékeztessem Önt arra, hogy ez a test a stressz jele, de nincs gyengeség. Miután több videót megnéztem Teddel, arra a következtetésre jutottam, hogy az ő esetében ez a telz az erőt szimbolizálja.
John Duffy a WSOP-n Nézze meg a videót:
A leosztást John Duffy és Gus Hansen játssza. A riveren Duphy tízes párral fogad. Bizonyos értelemben ez inkább blöff, tekintettel a tábla szerkezetére és Gus lehetséges lapjaira. Ha egy 0:37-nél kihagyod, észre fogja venni, hogy a Daphy pislogási gyakorisága megnőtt. Egyértelmű jele annak, hogy stressz alatt van. Ha ehhez hozzáadjuk Dáfi viselkedésének egyéb részleteit is, mint például a nyakának dörzsölését és az ajka megnyalását, akkor megértjük, hogy ezek mind egyértelmű jelek. magas szint feszültség. Tegyünk még hozzá "kényszerített mosoly" (0:59) John, és világossá válik számodra, hogy ebben a játékhelyzetben Dufi gyenge, és egyáltalán nem akar hívást kapni Gustól.
Paul Christopherson a WSOP-n Nézze meg először a videót:
Ebben a leosztásban az amatőr Paul Christofferson összecsapott az ausztrál játékossal, David Saabbal. A turnön Christopherson megkockáztatott egy blöff-visszaemelést J-8-cal egy A-3-K-2 táblán. Saab nehéz döntés előtt áll, és a végén úgy dönt, hogy kidobja a legjobb párost. Figyeljünk Pál szemében 1:25-nél. Ebben a videóban nem látjuk olyan gyakran a szemét, de 3-4 másodpercre a pislogási gyakorisága jelentősen megnő. Ismét egy nagy stressz jele. Egyéni megközelítés minden ellenfélhez
Tehát a fentiekből logikus következtetést vonhatunk le, hogy minden test nagyon egyéni. Ha az ellenfél szeme villogásának gyakoriságáról beszélünk, akkor ez inkább a stressz, nem pedig a gyengeség jele. De milyen stresszről van szó - pozitív vagy negatív, azt meg kell határoznia. Légy óvatos. Sok sikert az asztalokhoz!
Mit gondolsz, lehet-e erősen megbízni a szem pislogásának gyakoriságában?
Iratkozz fel a blogra! További hírekért látogasson el hozzánk és
A számítógép-felhasználók vizuális teljesítménye és vizuális fáradtsága szorosan összefügg az állapottal szállás(a vizuális apparátus azon képessége, hogy különböző távolságra lévő tárgyakra fókuszáljon) ill konvergencia(mindkét szem látótengelyének konvergenciája egy rögzített tárgyon) szemek. A CCD fejlesztésének alapja a szem akkomodatív apparátusának túlfeszültségének mechanizmusa. Tekintettel arra, hogy az elektronikus adathordozón a szöveg nem folytonos vonalak formájában jelenik meg, hanem elszórt pontokból és pixelekből áll, az elektronikus adathordozón és a papíron lévő képek nagyon eltérőek ésa szem nem tud fókuszálni. Ez az akkomodációt biztosító izom (ciliáris izom) megszakadásához és egyenetlen összehúzódásához, valamint akkomodációs görcs kialakulásához vezet.
A szem fokozott megerőltetése is egyenlőtlen megvilágítás és a nézés távolsága a billentyűzettől a képernyőig. Van egy vizuális McKalach-effektus - ha a képernyőről egy fekete vagy fehér tárgyra nézünk, az a képernyőn uralkodó színre "festődik".
A következő ok , amint azt a GLC kialakulásáról szóló tanulmányok mutatják, a figyelem túlzott koncentrációja, ami ahhoz vezet a villogás gyakoriságának csökkenése. Ennek eredményeként a szemek elégtelen hidratáltsága a kis mennyiségű könnyfolyadék miatt.
A számítógépes látás szindróma előfordulását befolyásoló fontos kritérium a látószög. Ez az a szög, amely a képernyő közepét a szemmel összekötő két vonal és a monitorból húzható vízszintes vonal között képződik. A betegség kialakulásának valószínűsége csökken, ha a látószög meghaladja a 14 fokot.
A helyiség megvilágításának elegendőnek, egyenletesnek kell lennie. Kiegészítő világítás használata esetén annak alacsony intenzitásúnak kell lennie, és nem szabad a képernyőre vagy a szemébe irányítani. Munkahelyúgy kell elhelyezni, hogy erős fényforrások ne legyenek a felhasználó látóterében. A bútorokat jobb matt felülettel választani. Fontos, hogy elkerüljük a fény visszaverődését a monitor felületén. A széknek deréktámasznak és állítható magasságúnak kell lennie. A monitor közepének 10-25 cm-rel alacsonyabbnak kell lennie a vízszintes látóvonalnál, a monitor és a szem optimális távolsága 50-70 cm
Nem ajánlott összesen 6 óránál többet, és egy óránál többet szünet nélkül dolgozni a monitor előtt. De a szokásos munkakörülmények miatt meglehetősen nehéz betartani ezeket az ajánlásokat. Ezért a szemészek azt javasolják, hogy tartsák be a 20/20/20 szabályt: 20 percenként 20 másodpercig szünetet kell tartania, miközben hat méter (20 láb) távolságból néz egy tárgyat. Ez segít a lehető legjobban ellazítani az akkomodációt biztosító izmokat (vagyis a szem azon képességét, hogy egyértelműen meg tudja különböztetni a tárgyakat).
Ha egy személy rövidlátásban vagy távollátásban szenved, akkor a korrekciós szemüveg használatának szükségességéről csak egy szemész (szemész) dönthet. Itt jön a viselet kontaktlencse ha hosszú ideig a monitor előtt dolgozik, nem kívánatos. Ez a könnyfolyadék képződésének sajátosságaiból adódik. Ellenére jó minőség modern lencsék, zavarják a szem normál hidratálását. Ezenkívül a száraz szem ventilátorok és légkondicionálók jelenlétét okozhatja a helyiségben.
A GLC megjelenése gyakran összefügg a könnyfolyadék hiányával, amelyet a szekréció megsértése vagy a fokozott párolgás okoz. Ezért a szakadást helyettesítő oldatok használata javasolt. A szemszárazság első jelére alacsony viszkozitású oldatokat írnak elő. Használatuk gyakoriságát a nap folyamán egyedileg határozzák meg. Az ilyen gyógyszerek hatékonyságának csökkenése és a szaruhártya változásainak észlelése esetén viszkózusabb könnyfolyadék-helyettesítők kijelölése javasolt. Általános szabály, hogy a számítógép előtti munka normalizálása vagy leállítása során a számítógépes vizuális szindróma tünetei fokozatosan visszafejlődnek.
A számítógépes látás szindróma lehetséges következményei:
Ez a technika infravörös lézersugárzás (1300 nm) segítségével a ciliáris izomra gyakorolt transzszklerális érintésmentes hatáson alapul. Az MP alkalmazásának fő pontja szöveti és szervi szinten a mikrovaszkulatúra. Ugyanakkor fokozódik mind a hámsejtek, mind a ciliáris test kötőszövetének metabolikus aktivitása.
A neuromuszkuláris apparátus elektromos ingerlése, motoros gerjesztést és izomösszehúzódást okozva, és növeli a térfogatot izomtömeg, ugyanakkor reflexszerűen fokozza az anyagcsere- és trofikus folyamatok teljes komplexumát, amelyek célja a dolgozó izmok energiaellátása. Az elektromos stimuláció tehát patogenetikailag alátámasztott módszer a szem hidrodinamikai rendellenességeinek, akkomodációs görcsök és a myopia diagnosztizálására és kezelésére.
A számítógépes munka folytatódik hosszú idő kis távolságokon, ezért statikus terhelésekre utal. Egy sor speciális gyakorlat javítja a ciliáris izom és a lencse táplálkozását.
Ezt a higiénia és a számítógépes munkamód alapos diagnózisa és korrekciója után kell elvégezni. Az orvosi terápia a következőket tartalmazza.
A legmagasabb képesítési kategóriájú szemész
GKB im. I.V. Davydovszkij
Alla Ivanovna Oleinik
Miért pislognak gyakran az emberek a szemükkel? A tudósok már régóta megtalálták a választ erre a kérdésre. A pislogás öntudatlan folyamat, általában az ember 4-5 másodpercenként pislog. Ezt a gyakoriságot a szem nyálkahártyájának hidratálásának és oxigénnel való ellátásának szükségessége határozza meg.
De ez nem az egyetlen ok. A felnőttek gyakran pislognak, hogy gyorsan tájékozódjanak a helyzetekben és összeszedjék gondolataikat. Tarts egy kis lelki pihenőt magadnak. Azt is megfigyelték, hogy mindig pislogunk olvasás közben, ha egy mondat vagy sor végére érünk.
1. kép: Ha a pislogás kellemetlen érzést és fájdalmat okoz egyik vagy mindkét szemében, az mindig jel káros folyamatok a testben. Forrás: flickr (Eugene).
A pislogáskor fájdalmat okozó betegségek gyakran fertőzőek. De a pislogás fájdalma megjelenhet a gyakori megfázás miatt.
A látószervbe jutó idegen test intenzív szempislogáshoz vezethet. Ezért gondosan ellenőrizze a vizuális készüléket, és távolítsa el a foltot. Ezt öblítéssel lehet megtenni tiszta víz. NÁL NÉL ritka esetek, önerőből lehetetlen idegen testhez jutni és szemészhez kell fordulni.
Ez érdekes! Az útközben fekvő személy edzés hiányában öntudatlanul gyorsan pislogni kezd. És ha az ember képzett, akkor a reflex relaxáció közbeni tudatos leállása után ellenállhatatlan pislogási vágy jelenik meg.
2. kép: Ha a gyermeknek nehéz kommunikálnia társaival, vagy eltévedt felnőttek jelenlétében - mindez negatívan érinti idegrendszerés gyakori pislogással nyilvánul meg. Forrás: flickr (momof4mejias). Jegyzet! A szempislogás a gyermekek 18%-ánál jelentkezhet fejlődésük egy bizonyos szakaszában. Ha egy ilyen kullancs egy éven belül elmúlik, akkor ebben az esetben „átmeneti” állapotról van szó, amelyet nem kell kezelni a gyermek számára.
Ha a szemek gyakori pislogásának oka a szokásos túlmunka, akkor gondoskodnia kell egy jó pihenésről és egy jó éjszakai alvásról. Nagyon intenzív munkaritmus mellett szükséges a nap megfelelő megszervezése. Kelj fel 30-40 perccel korábban, és gyakorolj egy kicsit a testedért. Nagyon fontos, hogy időben lefeküdjünk, legkésőbb 22:00-ig. Egy ilyen napi rutin lehetővé teszi, hogy helyesebben költse el energiáját, és megállítsa a túlzott túlterheltséget.
Száraz szemek esetén, amelyek túlzott pislogáshoz vezetnek, korlátozni kell a számítógépnél vagy a TV előtt töltött időt. Tartson kisebb szüneteket, miközben hosszú ideig dolgozik számítógépen. Pihenés közben csukja be a szemét néhány percre, és hagyja pihenni.
Ha a gyakori villogás oka erős fény, akkor az erős fény forrását meg kell szüntetni. Akár fényes is lehet napfény vagy erős mesterséges világítás.
Ha a gyermek nagyon fáradt az iskolában vagy a terjedelmes házi feladat miatt, ami gyakori pislogáshoz vezet, akkor vigye a gyermeket aktív sétákra a friss levegőn. Az ilyen séták segítenek enyhíteni a feszültséget és megállítják a gyakori pislogást.
Ha azt veszi észre, hogy túlságosan kritikus a gyermekével szemben, és magas követelményeket támaszt vele szemben, kommunikáció közben váljon lágyabbá és lekezelőbbé vele szemben. Ne büntess apróságokért, és ne ítélj szigorúan a hibákért. Hiszen egy felnőtt sem mentes a hibáktól. Minden alkalommal dicsérd meg gyermekedet, és támogasd őt.
Jegyzet! Ha azt látja, hogy a gyermek intenzíven pislog, akkor ne összpontosítsa a figyelmét a pislogásra. Ez csak ront a helyzeten. Jobb, ha adj neki egy pohár vizet inni, és segíts neki ellazulni.
Ha bármilyen más ok kényelmetlenséghez vezetett, akkor a diagnózis és a kezelés céljából szemészhez kell fordulni.
A szembetegségek kezelésében a következő homeopátiás gyógymódokat alkalmazzák:
