Furcsa módon kezdetben a férfiak cipősarkút használtak. A lovasokat ezen egyszerű részlet segítségével tartották a kengyelben. Később a férfiak és a nők tűsarkút viseltek, hogy elkerüljék őket a sár. És csak néhány száz év elteltével vált a sarok a női cipők attribútuma, valamint a nőiesség és a kecsesség szimbólumává.
A kontrasztzuhany nagyon hatékony a fáradt lábakra. A magassarkú nemcsak az imázsra, hanem az egészségre és a nemre is pozitív hatással van. Beszél róla új törvény Dr. Maria Ceruto vitte Veronából. Azt fedezte fel magassarkú, amelyeket a nők viselnek, serkentik a medencefenék izmait, amelyek „felelősek” az orgazmus mechanizmusáért. És a következtetés az, hogy ha egy nő magassarkút visel szex előtt, akkor teljesebb orgazmust fog tapasztalni. A tanulmány speciális elektromos készülék, amellyel a láb dőlésétől függően méri a medenceizmok aktivitását.
Természetesen a platformcipők kifinomultabbá teszik a megjelenést.
Mekkora legyen a tűsarkú magassága, ésszerű-e magassarkút hordani? Próbáljuk meg kideríteni.
Nők és lányok különböző korúak gyakran válasszon és viseljen magas sarkú cipőt. De nem mindenki tudja, hogy a cipő ezen részének magasságának és alakjának helytelen megválasztása a lábak és a gerinc súlyos betegségeihez vezethet.
Így egyértelmű, hogy azoknál a nőknél, akik lábukat a padlófelülethez képest 15 fokos szögben tartják, ami 5 cm-es áramnak felel meg, ennek az izomcsoportnak az aktivitása 15%-kal nő. Ez azt jelenti, hogy a magassarkú edzi a medenceizmokat, növelve erejüket és összehúzódási képességüket. Állítólag magasabb „tűvel” a hölgyek valamilyen tornát gyakorolnak – mondja a kutató. "A nőknek gyakran vannak problémáik a medencével, és a sarkú cipő megoldja ezt a problémát" - mondta Ceruto. "Én is szeretem a magassarkút, bár kényelmetlen."
Manolo Blahnik, a magassarkút kultikussá alakító stylist az alkalomból így nyilatkozott: "Ez nagyszerű hír, de nem szabad túlzásba vinni, a 11,5 centiméter feletti áram zavarja a sétálót, és nem fog elegánsan kinézni. " Matt Robertsnek, Madonna személyi edzőjének, Naomi Campbellnek és más sztároknak más a véleménye. A magassarkú a fenék és a comb izmait rövidebbé teszi, és ez segíti a test tónusát, másrészt viszont a térdek nagy igénybevételnek vannak kitéve, ami idővel nagyon Negatív hatás az egészségről.
A súlyos betegségek bűnösei a magas cipők lehetnek: fotó
Ha a mindennapi használatra tervezett cipőben a sarok túl keskeny, akkor a láb terhelése egyenetlenül oszlik el. Ennek eredményeként a lábak gyors kifáradásához és még a vénákkal kapcsolatos problémákhoz is vezethetnek.
A kiadvány szerint ideális testhossz-arányokkal, jól formázott csípővel és bokával rendelkezik. Kylie mindig megjelenik nyilvános helyeken magassarkúval. Ekkor Ceruto törvénye szerint a szexének végtelen élvezetnek kell lennie. Bármit is mond, a magas csizma egy fétis. Hangulatot és szellemet visznek minden hölgybe. A mod legalább 9 cm magas. Magas, kemény és fából készült, egyébként parafa. A platform a mérkőzéseken is jelen van természetes anyagok mint a kender vagy a bambusz.
Rejtett vagy nem, de masszív és feltűnően magas. Ha nem környezetbarát, a stílusos cipőket vakító okkersárga, piros ill. klasszikus kombináció fehér és fekete. A nyár azoknak a szezonja, akik szeretik a fényes és vidám cipőket. Az üzletek már elérhetőek a napsárgától a cseresznyepirosig.
Egy másik összetettebb képlet lehetővé teszi a megfelelő magasság kiszámítását is:
A pszichológusok szerint a pszichológusok azt mondják, hogy a cipőről első pillantásra sok mindent megérthet az ember önmagával szemben. Ha Ön egy virágzó üzletasszony, egy elegáns felsővel és fekete színű sál tökéletes az Ön számára. Ezzel tárgyalásokon és üzleti ebédeken is részt vehet. A nagy potenciálú klumpa mindenféle ruhához illik, még egy tiszta farmer öltönyhöz is, ami nagyon alkalmas Mindennapi élet. Magas szandál hölgyeknek, akik szeretik felhívni magukra a férfiak figyelmét.
Élénk piros, arany, bőr vagy lakkozott - minden, ami fénylik, modern - ez a tavasz, de a nyár szlogenje is. Nagyon alkalmasak flörtölésre - minden nőnek eleganciát és szexet adnak. A jó hír az, hogy van egy optimális magasság, amit könnyedén megmászhatsz, még sok edzés után is futam elé nézel. Ha zsebbarát vagy csak egy szörnyeteg, nem árt, ha megpróbálod utolérni a magasabb amazonokat. A legjobb cipőkonstrukció, hogy átlagosan vastagabb, közelebb van a cipő elejéhez, jobban ellenáll a bokának, több hely a csizma előtt, hogy a súly egyenletesen átvihető legyen az egész lábfejen, ne csak a lábujjakon.
Vegye fel az optimális méretű hajtűt, és nem kell szenvednie
A magas sarkú cipők okozta kockázatok és egészségügyi problémák ellenére kevés olyan szakember van, aki alacsony, pontosan ugyanolyan cipő viselését javasolja pácienseinknek. A legtöbb orvos úgy véli, hogy minden áram, függetlenül annak magasságától, okoz különféle problémákés a túlzott stressz bizonyos részeket láb és inak. The Crime: Extrém magas sarkú cipő A rendkívül magas sarkú cipő túl szexi a munkahelyen, és még kevésbé praktikus. Kevés dolog nyugtalanítóbb annál, mint amikor magassarkúban rúgnak a főnököd előtt.
Pihentesse a lábát napközben – cserélje ki a nagyon magas sarkú cipőket kényelmesebb cipőkre
A magas sarkú cipők lefelé és előre döntik a lábfejet, és kényelmetlenséget okoznak a lábujjakban, amelyek elcsavarodnak, hogy ezt a formát felvegyék. Minél hosszabbak a lábak ebben a helyzetben, annál nagyobb az Achilles-ín összehúzódásának kockázata. Ez problémákat okozhat, ha egy személy később úgy dönt, hogy alacsony sarkú cipőt visel, vagy akár azzal egyenértékű cipőt. Amikor a láb le van hajlítva, a súly nagy része emberi test a cipő elejére kerül, ami további feszültséget okoz, és növeli annak a kockázatát, hogy maga a csizma gyorsabban elszakad ezen a részen.
Az utasítás a következő: magas sarkú cipő - lehet vásárolni és viselni, de néha nem sokáig
A fent leírt következtetések és ajánlások egyáltalán nem jelentik azt, hogy teljesen el kell hagyni a sarkú cipőket. A tudomány bebizonyította, hogy a teljesen lapos cipők, például a balettcipők vagy a tornacipők nem okoznak kisebb egészségkárosodást, mint a magassarkú viselése.
A divat sok esetben olyan cipők viselését követeli meg, amelyek különféle problémákat okoznak – általában a lábujjakat, sőt a csomósodást is, ami hólyagokhoz vezet, amelyek többsége átmeneti, de néha műtétre van szükség a fájdalom enyhítésére. A magassarkú - amikor lefelé billenti a lábát - feszültséget kelt a medencében, hátratolja a testet, és gerincdeformációhoz és egyes izmok összehúzódásához vezet. Ha nem tud megszabadulni a magas csizma viseletétől, és napi 12 órát kell ezt csinálnia, az orvosok azt javasolják, hogy csökkentsék ezt az időszakot, egyharmaduk speciális "lapos" cipőt vagy tornacipőt viseljen, de különösen talpbetéttel párnázott, és hagyja el. csak magassarkúhoz különleges alkalmak.
Ha hosszú ideig sarok nélküli cipőt visel, lapos lábak alakulnak ki. A legbiztonságosabb és még hasznos magasság 3-5 cm. Nos, különleges alkalmakra vagy különleges találkozókra és randevúkra megengedheti magának a sarkot és a legmagasabb cipőt.
Hogyan válasszunk kényelmes magassarkút? Erről a videóról:
Az egyik legtöbb komoly problémákat, magassarkúval készült, a szájkosár - a cipő eleje - helytelen kialakítása miatt merül fel. Ennek a résznek a helytelen kialakítása vezet a legsúlyosabb lábdeformitásokhoz. A túl keskeny fang lelapítja a lábujjakat. A széles áramok nem feltétlenül biztosítanak nagyobb stabilitást. Bármilyen nagyobb áramerősség, akármilyen széles is, minden lépésnél egészségtelen elcsavarodást okoz a bokában, és károsítja a párnákat.
Így sétálhat velük, és egész nap jól érezheti magát. Lehet, hogy alacsonyabbnak érzed magad, de nem fogsz félni egy ügyetlen dübörgéstől vagy ügyetlen botlástól. Ha kényelmetlenül érzed magad a magassarkúban, elfárad a lábad, és úgy nézel ki, mint egy jégtehén, akkor inkább azt választod, ami jólesik. A legendás Pompadour márki kis termetű volt, ezért magas csizmát hordott. Platform cipők jelentek meg Ókori Görögország. A magas talpú színészeket úgy tűnt, mintha a hátsó sorokból látnák.
Nehéz elképzelni egy nőt sarkú cipőben. Hiszen a magassarkú, mint semmi jobb, kiegészíti az elegáns és az imázst stílusos nő. És mennyire szeretik a férfiak azt gondolni, hogy az ilyen nők büszkén járnak magassarkúban. Szépség, és csakis. Igaz, az ilyen szépség nem mindig biztonságos. Ezért fontos megfontolni egy biztonságos és az egészség szempontjából megfelelő sarokméretet.
Tudtad, hogy a magassarkút férfiak készítik? De mint mindannyian tudjuk, a férfiak nagy egoisták. És egy kiegészítő - a magas sarkú cipő - feltalálásával ismét gondoskodtak örömükről. Hogy ezt kijavítsuk, a magassarkúban szandállal közlekedni nem csak illegális, hanem borzasztóan kényelmetlen, nem felejthető és nem is veszélyes. A magassarkú mindig divatos. A trendek csak az áram vastagságát és alakját változtatják meg. A magas papucsok szexibbé teszik a sétát és álmodozóbbá teszik megjelenés férfiak.
De nem szabad elfelejtenünk, hogy még a cipők és a puha macskajárások sem teszik lehetővé a férfiak közömbösségét. Kérdés nőknek: Milyen cipőt hordasz szívesebben? Az átlagot a megkérdezett nők 40%-a válaszolta. Kis tanfolyammal - a vizsgált nők 21%-a. Villany nélkül - lapos talpon - a megkérdezett nők 20%-a. Magas sarkú cipő viselése – a megkérdezett nők 9%-a. Nagy vastagságú áramlatokon - a megkérdezett nők 6%-a. A kérdés megválaszolásával kapcsolatos nehézségeket a megkérdezett nők 4%-a tapasztalja.
A divat ingadozása és a sarkú cipőkhöz való szeszélyes hozzáállása ellenére, amikor a magas vagy közepes sarok fogalma gyakran változik, ami néha megnehezíti az eligazodást, az orvosok egyértelműen meghatározták, melyik sarkú cipő nevezhető magasnak, és melyik illik az alacsony leíráshoz. Ez azt jelenti, hogy az alacsony és teljesen biztonságos sarok már öt centiméter magas. Az átlagos sarokmagasság nyolc centiméterig terjed, ami pedig magasabb, az egyértelműen a magassarkúnak tudható be. És minél többet és hosszabb ideig viselsz magassarkút, annál több egészségügyi problémát kereshetsz.
Kérdés az urakhoz: Milyen cipőt vegyen fel egy nő, hogy magára vonja a figyelmét? A megkérdezett férfiak 41%-a szerint magassarkú. Eközben a válaszadók 24%-a válaszol. Nagy áramerősség esetén a válaszadók 14%-a számol be. Villany nélkül - lapos talpon - a megkérdezett férfiak 4%-a. Alacsony áramerősség a megkérdezett férfiak 4%-a szerint. A megkérdezett férfiak 13%-a tapasztal nehézségeket a kérdés megválaszolásában.
Elgondolkozott már azon, hogy egyes nők miért tudnak egy egész napot kiélni az árammal, és este nem érzik szükségét, hogy magasra emeljék a lábukat anélkül, hogy a vízelvezetés nyoma sem lenne? A lábad íve azt a pozíciót veszi fel, ahová helyezed. Ha tornacipőben élsz, a lábad laposabb lesz, de ha gyakran viselsz magassarkút, megváltozik az íved. Nehezebb lesz az áramot emelni. Ezzel szemben, ha gyakran van mozgásban, fájdalmasabb lesz lapos cipőt hordani, mert az Achilles-ín már összehúzódott.
Biztonságos sarok akkor tekinthető biztonságosnak, ha a magassága nem haladja meg a két vagy három centimétert. Az ilyen sarok teljesen összhangban van a láb helyzetével, ezért a lábak ilyen sarok viselése során soha nem fáradnak el, és nem fognak fájni.
Két-négy hétbe telik, amíg megszokja a három-öt centiméteres sarkokat. A megszokás folyamata közvetlenül függ a sarok magasságától, minél magasabb, annál tovább tart a megszokás.
A széles lábhoz térfogat kell. Ha a cipője szűk, akkor a már magasra nyomott lábujjait fogja. A cipők nem nyomhatják a lábfejet sem a lábujjakat, sem a sarkukat. Az extrém magas sarkú cipők súlyát eltolják a láb elülső részén, ami égető fájdalmat és bőrkeményedést okozhat. A közepes sarok segít megőrizni az egyensúlyt és a súlyeloszlást a párnán.
A platformok elveszik a talp rugalmasságát, ami rossz a lábnak, mert korlátozza a boka mozgását. Ez viszont károsan hat a térd mozgására. Változtasd meg a sarok magasságát, hogy a lábad ne szokjon hozzá egy bizonyos formához. Ha nincs lehetősége az irodából lecserélni a sarkát, hogy bulizni menjen, válasszon egyet az optimális magasságban. A különböző sarokmagasságok azonban segítenek megtámasztani a lábfejet.
Az orvosok szerint, ha a sarok magassága nyolc és tizenöt centiméter között van, akkor a lábak soha nem fogják tudni megszokni. Igaz, ebben az esetben egy kényelmes cipő és a puha valódi bőr segíthet. De a kényelem és a megkönnyebbülés érzése rövid életű. Néhány óra elteltével a lábak továbbra is megduzzadnak és fájnak.
Ha egy darabig kinézel a lábukon álló lányokra és nőkre, hamar észreveszed, hogy a legtöbbjükben van valami közös: nem hordanak magassarkút. Csupa csizma fedett, maximális sarok. Ugyanakkor gyakran úgy öltöztetik, hogy a sarok tökéletesen illeszkedjen.
A lábakkal kapcsolatos néhány elképzelés ellenére a nők nem születnek azzal a képességgel, hogy magassarkút viseljenek. Még Sarah Jessica Parker sem úgy született, hogy kipattantak a lábai. Ezt meg kell tanulni, ideális esetben, ha minden fizikai képességet megtanul: fokozatosan. Először engedje le a széles sarkakat, majd lassan emelje fel és szűkítse.
