เมื่อตัดสินใจว่าจะรักษาอาการท้องเสียในผู้สูงอายุที่บ้านหรือในโรงพยาบาลโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของโรค คุณจำเป็นต้องรู้ว่าในระยะเริ่มต้น ร่างกายของผู้สูงอายุต้องการของเหลว ดังนั้นควรดื่มน้ำให้มากก่อน . คุณควรดื่มมากและบ่อยครั้งไม่น้อยกว่าทุก ๆ สองสามชั่วโมงต่อวัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
ปัจจัยพื้นฐานของมันคือ:
สำหรับยาแผนโบราณนั้นมีสูตรอาหารที่เหมาะสมมากมาย อย่าลืมว่ายาแผนโบราณไม่ได้รับประกันการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและสะดวกสบายร้อยเปอร์เซ็นต์ พิจารณาปัจจัยนี้เสมอเมื่อเลือกยาแผนโบราณ รวมถึงการรักษาอาการท้องผูก
น้ำซุปข้าวถูกกำหนดเมื่อรวมกับการรักษา ในการเตรียมน้ำซุปข้าวที่บ้าน คุณต้อง: เทข้าวหนึ่งช้อนชาครึ่งลงไปในพื้นด้วยน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มทุกอย่างด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือสี่สิบนาที วิธีการใช้งาน - มวลข้าวทั้งหมดหนึ่งในสี่ถ้วยต่อวัน พักเป็นเวลาหลายชั่วโมง
วอดก้ากับเกลือตามที่นักเขียนสูตรพื้นบ้านสามารถเอาชนะอาการท้องร่วงได้ สำหรับการใช้งานครั้งเดียว คุณจะต้องใช้วอดก้าและเกลือหนึ่งแก้ว ปริมาณเกลืออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและความปรารถนา สารละลายสามารถล้างด้วยน้ำอุ่น
เปลือกไม้โอ๊ค คุณสามารถทำยาต้มจากมัน ในการเตรียมยาต้มเปลือกไม้โอ๊คหนึ่งแก้ว คุณจะต้อง: เปลือกแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ เทลงในแก้วน้ำร้อน ยืนยันและกรองส่วนผสมทั้งหมด ดื่มเป็นยา 1-2 ช้อนชาช่วงเวลาการรับเข้าคือหลายชั่วโมง ในหนึ่งวันคุณต้องดื่มน้ำซุป 250 กรัม อาการท้องร่วงควรเริ่มลดลงเร็วขึ้นมาก
บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้ถ่านกัมมันต์ (แทบไม่มีผลข้างเคียงยาเม็ดไม่ก่อให้เกิดการเสพติด) แท็บเล็ตควรดื่มน้ำปริมาณมาก
เครื่องมือที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับถ่านกัมมันต์คือชุด Litovit ที่มีซีโอไลต์ เป็นสารดูดซับที่ไม่มีผลข้างเคียง ไม่ใช้สารอาหารจากอาหาร และทำความสะอาดร่างกายของสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อทำให้อุจจาระเป็นปกติและสม่ำเสมอ ทางออกที่ดีที่สุดคือ Litovit-S ประกอบด้วยในองค์ประกอบ bifido และ lactobacilli รำและซีโอไลต์
สามารถดูสูตรอาหารพื้นบ้านเพิ่มเติมสำหรับอาการท้องร่วงในวิดีโอ
ติดต่อกับ
เพื่อนร่วมชั้นเรียน
โรคอุจจาระร่วงเป็นภาวะของร่างกายที่มีการถ่ายอุจจาระหลวมอย่างเจ็บปวดและบ่อยครั้ง
ในบทความ เราจะพยายามหาว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเฉียบพลันในผู้ใหญ่ ลักษณะทางโภชนาการที่มีอยู่ในกรณีที่เกิดพิษ ร่วมกับการอาเจียนและท้องเสียเรื้อรัง และสิ่งที่สามารถและไม่สามารถรับประทานได้กับอุจจาระบ่อยๆ
สาเหตุหลักของความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร:
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องควบคุมอาหาร เนื่องจากไม่สามารถทานอาหารทุกมื้อได้ ผู้ป่วยบางรายได้รับการกำหนดอาหารพิเศษที่ไม่รวมอาหารที่เป็นอันตราย นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว โภชนาการที่เหมาะสมยังช่วยหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ในร่างกายอีกด้วย
อาหารที่มีอายุมากกว่าควรมีแคลอรีน้อยกว่าอาหารสำหรับผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่าอย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีเนื้อหาที่ดีของทั้งโปรตีนและแร่ธาตุ วิตามินและเกลือที่หลากหลาย
การบริโภคแคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็กเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ "สูงวัย" เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี คุณควรเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและมองเห็นได้
ในหมายเหตุ!กินอาหารบ่อยๆและเป็นส่วนเล็ก ๆ - 4 ถึง 6 ครั้งต่อวัน
คุณกินอะไรได้บ้าง:
อาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์เป็นสถานการณ์ทั่วไปที่ต้องมีมาตรการบางอย่าง
ได้รับมอบหมายจากผู้เชี่ยวชาญ โภชนาการพิเศษช่วยลดการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหาร เติมเต็มสมดุลแร่ธาตุและน้ำ ซึ่งช่วยขจัดอาการท้องร่วง
สำคัญที่ต้องจำ!เมื่อมีอาการท้องร่วง สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอาหารร้อนหรือเย็นเกินไป อาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้อีก มันจะดีกว่าที่จะรอจนกว่าจานจะมีอุณหภูมิห้อง
เช่นเดียวกับผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ควรรับประทานให้บ่อยแต่ในปริมาณน้อย ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ 4-5 ครั้งต่อวัน และหลังอาหารแต่ละมื้อ การพักผ่อนที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
อย่าลืมเกี่ยวกับการบริโภคน้ำดื่มสะอาดในช่วงท้องเสียซึ่งจำเป็นต่อการคืนสมดุลของน้ำในร่างกาย ควรดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน แต่ในจิบเล็กน้อย
คุณกินอะไรได้บ้าง:
ระหว่างอาการท้องเสียหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะ ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องกินน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง ในขณะที่เคี้ยวอาหารให้ละเอียดและเป็นเวลานาน
ในวันแรกของอาการท้องร่วงบนพื้นหลังของการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ โดยทั่วไปคุณควรงดอาหารในขณะที่บริโภคน้ำในปริมาณที่เพียงพอ (อย่างน้อย 1.5 โดยควร 3 ลิตร)
ตั้งแต่วันที่สองคุณสามารถกิน:
เมื่อผู้ป่วยเริ่มรู้สึกดีขึ้น เมนูชิ้นเนื้อและปลาอบไอน้ำ ซุปผัก และซีเรียลร่วน ก็สามารถรวมไว้ในเมนูได้
ใน IBS ที่มีอาการท้องอืด ควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนัก เนื่องจากร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีอาหารทอด ฟาสต์ฟู้ด ขนมหวาน มันฝรั่งทอด เป็นต้น มีไขมันและไขมันทรานส์จำนวนมากซึ่งอาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงได้
นอกจากนี้ อาหารรสเผ็ด แอลกอฮอล์ กาแฟ และแม้แต่ขนมปัง (เนื่องจากมีกลูเตนในส่วนประกอบ) อาจเป็นอันตรายได้ ผลิตภัณฑ์จากนมสามารถทำให้อาการลำไส้แปรปรวนรุนแรงขึ้นได้ ไม่อนุญาตให้ดื่มสมุนไพรและค่าธรรมเนียม
ใน TFR ที่มีอาการท้องอืดจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษที่มีการบริโภคอาหารที่สามารถผ่านทางเดินอาหารได้อย่างนุ่มนวล:
หากผู้ป่วยมีอาการท้องผูกบ่อยๆ การเลือกอาหารที่มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้สูงเป็นสิ่งสำคัญ:
ตารางที่ 4 จากตารางอาหาร Pevzner ให้คุณค่าทางโภชนาการสำหรับการย่อยอาหารบกพร่อง งานหลักของอาหารดังกล่าวคือการทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและขจัดการเน่าเปื่อยและการหมักในลำไส้
หลักการพื้นฐานสำหรับอาหารมื้อที่ 4:
ในอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่มีอาการท้องร่วง ตารางการรักษามีค่าพลังงานที่ต่ำกว่า ในขณะที่ยังคงรักษาปริมาณโปรตีนให้เป็นปกติ
อาหารประกอบด้วย:
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:
สินค้าต้องห้าม:
เนื่องจากร่างกายมนุษย์สูญเสียของเหลวมากระหว่างอาการท้องร่วง สิ่งสำคัญคือต้องเติมน้ำและเกลือที่สูญเสียไปโดยการบริโภค:
อาหารประจำบ้านสำหรับอาการท้องร่วงมักจะรวมถึง:
ด้วยอาการท้องร่วงที่มีปัญหาในทางเดินอาหารห้ามรับประทานผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ในการแก้อุจจาระ สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่มีแทนนินสูง นอกจากนี้ หากมีอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่ อาหารที่เสริมโปรตีนจะช่วย: ไข่ลวก เนื้อไม่ติดมัน นึ่ง ปลา ซุปครีมข้น ซอสแอปเปิ้ล มันฝรั่ง และซีเรียลหนืดสามารถช่วยลำไส้ได้ ผลิตภัณฑ์ควรบดให้หนัก มีน้ำมูก และอุ่น โดยจะออกฤทธิ์กับลำไส้ในลักษณะที่ผ่อนคลาย
อาหารที่ช่วยแก้ท้องร่วง:
แม้ว่าผู้ป่วยจะปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม แต่การรวมกันของผลิตภัณฑ์บางอย่างเนื่องจากความไม่รู้ของเขาอาจทำให้เกิดปัญหากับทางเดินอาหาร - ท้องร่วง, ท้องอืด, เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ใดไม่สามารถรวมเข้าด้วยกันได้:
| สามารถ | เป็นสิ่งต้องห้าม |
| แอปเปิ้ลในรูปแบบของน้ำซุปข้นโดยไม่ต้องปอกเปลือก | หัวผักกาด |
| บลูเบอร์รี่อบแห้ง | กะหล่ำปลี |
| เชอร์รี่นก | แตงกวา |
| chokeberry | หัวไชเท้า, หัวผักกาด |
| กุหลาบป่าในน้ำซุป | กระเทียมและมะรุม |
| มะตูมอบ | ผักใบเขียว - ผักกาดหอม ผักโขม |
| แครนเบอร์รี่ | ส้ม |
| คาวเบอร์รี่ | องุ่น |
| บวบ, กะหล่ำดอก | เชอร์รี่, มะยม |
การแพ้นมส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่เป็นจำนวนมาก อาการท้องร่วงอาจแย่ลงหากผู้ป่วยมีการติดเชื้อในลำไส้หรือไวรัสเมื่อวันก่อน นอกจากนี้ นมจากผู้ผลิตต่าง ๆ จะถูกย่อยต่างกัน
ผู้ป่วยจำนวนมากมีภาวะขาดแลคโตส กล่าวคือ แพ้นมระดับของกิจกรรมของเอนไซม์เหล่านี้สามารถอธิบายได้จากลักษณะทางเชื้อชาติ ชาติพันธุ์ และส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิต
สำหรับผลิตภัณฑ์นมหมักนั้นเป็นที่ยอมรับในการรักษาโรคท้องร่วงเนื่องจากจะทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติขจัดอาการท้องอืดและการหมัก kefir "สามวัน" ที่เตรียมด้วย sourdough เป็นเวลา 3 วันจะช่วยแก้ไขอุจจาระ
เมนูที่อธิบายไว้ด้านล่างประกอบด้วยอาหารหลัก 3 มื้อ นอกจากนี้ อาหารควรรวมถึงของว่างในรูปแบบของผลไม้อบ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว แครกเกอร์ ฯลฯ จากรายการอาหารที่อนุญาตให้ท้องเสีย
วันจันทร์
วันอังคาร
วันพุธ
วันพฤหัสบดี
วันศุกร์
วันเสาร์
วันอาทิตย์
เมื่อไม่ต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการท้องร่วงให้ดูวิดีโอด้านล่าง:
ติดต่อกับ
โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคอุจจาระร่วงที่พัฒนากับพื้นหลังของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย มักมาพร้อมกับอาการปวดเกร็งอย่างรุนแรง ปัญหาเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุ อาการท้องร่วงในผู้สูงอายุเป็นเวลานานเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามวัย ซึ่งสามารถแก้ไขได้หลายวิธี
อายุทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและลดประสิทธิภาพของกระบวนการพื้นฐาน กิจกรรมของเอนไซม์ในระบบย่อยอาหารลดลงจำนวนต่อมรับรสลดลงผู้สูงอายุเริ่มกินเค็มอาหารรสเผ็ดและขนมจำนวนมากเพื่อเติมเต็มความรู้สึก
สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยอาจซ่อนอยู่ในจุดใดจุดหนึ่งต่อไปนี้
โรคอุจจาระร่วงในผู้สูงอายุซึ่งมีลักษณะยืดเยื้อรักษาได้ แต่ก่อนที่จะสั่งจ่ายยาจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพทั่วไป ซึ่งจะช่วยระบุโรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ตามผลลัพธ์ที่ได้รับมีการพัฒนาระบบการรักษาเฉพาะบุคคลโดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ เมื่อเลือกกองทุนจะมีเพียงจุดเดียวเท่านั้น - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับของเหลวเข้าสู่ร่างกายเพียงพอ อุจจาระหลวมอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้!
ในวัยชรา การรักษาสมดุลเกลือน้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วิธีที่ดีที่สุดในการเติมของเหลวและแร่ธาตุที่สูญเสียไป (โซเดียม โพแทสเซียม คลอรีน) คือการใช้ Regidron มีอยู่ในรูปของผงสำหรับเตรียมสารละลาย การรับสัญญาณคงที่โดยมีช่วงเวลา 2 ชั่วโมง
Regidron สามารถแทนที่ด้วย Citroglucosolan
การฟื้นฟูของเหลวที่สูญเสียไปและองค์ประกอบขนาดเล็กที่สำคัญควรดำเนินต่อไปจนกว่าอาการท้องร่วงจะสิ้นสุดลงไม่เช่นนั้นผู้ป่วยจะตกอยู่ในอันตรายจากภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ - ผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้ไม่สามารถชดเชยการขาดของเหลวได้
ขอแนะนำให้หยุดอาการท้องร่วงด้วยความช่วยเหลือของตัวดูดซับที่จับสารพิษ จุลินทรีย์ แบคทีเรีย ป้องกันการซึมเข้าสู่กระแสเลือดและขับถ่ายตามธรรมชาติพร้อมกับอุจจาระ มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ Smecta, Polyphepan, Activated carbon, Polysorb เป็นไปไม่ได้ที่จะทานยาตลอดเวลาพร้อมกับสารอันตรายพวกมันจะกำจัดวิตามินและธาตุที่สำคัญและมีประโยชน์ นี่เป็นมาตรการชั่วคราว!
หากผู้สูงอายุมีอาการท้องร่วงเนื่องจากโรคมะเร็ง ยาดูดซับจะไม่ได้รับการกำหนด ผลการรักษาของพวกเขาจะไม่ช่วยให้ฟื้นตัวได้
ยาคือการรักษาทั่วไปสำหรับอาการท้องร่วงในผู้สูงอายุ แต่ยารักษาโรคใด ๆ ก็มีผลข้างเคียงและมีรายการข้อห้าม หากผู้ป่วยติดเตียง เป็นโรคหลอดเลือดสมอง มีปัญหาในการทำงานของตับ ไต ฯลฯ การบำบัดทางเลือกมักจะใช้เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
กฎพื้นฐาน:
ชายชราอาจมีอาการท้องร่วงเป็นเวลานานเนื่องจากการกินนมสด ผลไม้และผักดิบ อาหารที่มีไขมันและของทอด ห้ามใช้เครื่องเทศและเครื่องเทศในการปรุงอาหารและรับประทานอาหารทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารและจากการใช้การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่เสถียรอาจทำให้อาเจียนได้
ชายชราต้องถูกควบคุมอย่างเข้มงวด การรักษาอาหารที่กำหนดโดยแพทย์
วัยชราเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต ปัญหาสุขภาพมากมายอาจขัดขวางการฟื้นตัวจากอาการป่วยและสร้างความยุ่งยากให้กันและกัน เพื่อเพิ่มผลการรักษาของยาอาหารใช้การรักษาอาการท้องร่วงอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน มีสูตรอาหารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดมีดังต่อไปนี้:
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้นอกจากอุจจาระหลวม:
เพื่อไม่ให้พลาดการพัฒนาของการเจ็บป่วยที่รุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงครั้งแรกจากรายการปรากฏขึ้น ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยได้คือแพทย์ทางเดินอาหาร นักบำบัดโรค หากผู้สูงอายุมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นมีเลือดออกในอุจจาระในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดอย่างรุนแรงให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที ร่างกายของชายชราเช่นเด็กมีความปลอดภัยขั้นต่ำความผาสุกที่คมชัดอาจตามมาด้วยความตาย
ความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรองและการดูแลผู้ป่วยอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างการเจ็บป่วย กล่าวคือ การปล่อยอุจจาระโดยไม่ได้ควบคุมโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยหาสาเหตุของปัญหาอย่างถูกต้อง
ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายและร้ายแรงของอาการท้องร่วงในผู้สูงอายุคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียของเหลวอย่างรวดเร็ว ระบบและอวัยวะที่สำคัญเริ่มทำงานเป็นระยะๆ คนสูงอายุมักจะอ่อนแอจากโรคภัยไข้เจ็บ การสูญเสียน้ำ ธาตุสำคัญ อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ไม่เข้ากับชีวิตได้ หากความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว, การสูญเสียสีผิว, การหดตัวของเบ้าตา, ความถี่ของการปัสสาวะลดลง, ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องปากและริมฝีปาก, จำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อเติมเกลือน้ำอย่างเร่งด่วน สมดุล.
ในผู้ป่วยที่ล้มป่วยเนื่องจากอาการท้องร่วงเป็นเวลานานทำให้เนื้อเยื่อลดลงทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณทวารหนัก สามารถป้องกันความเสียหายได้ด้วยขั้นตอนสุขอนามัย น้ำยาฆ่าเชื้อ และขี้ผึ้งที่สร้างใหม่
จำไว้ว่าผู้สูงอายุต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างทันท่วงที
สิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ ร่างกายที่อ่อนแอจะอ่อนแอต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ อาหารคุณภาพต่ำ สารเติมแต่ง สารกันบูด ยา ซึ่งมักจะทำปฏิกิริยากับพวกเขาด้วยอาการกระสับกระส่ายในทางเดินอาหาร ความล้มเหลวใด ๆ บ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายอย่าละเลยอาการท้องร่วง อาการท้องร่วงในระยะยาวที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุต้องได้รับการตรวจอย่างรอบคอบและได้รับการรักษาอย่างเพียงพอด้วยยาแผนโบราณ อาหารและสูตรอาหารพื้นบ้าน การผสมผสานของวิธีการที่แตกต่างกันเท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
toxicos.ru
ไม่ใช่ว่าทุกความผิดปกติของลำไส้จะอยู่ภายใต้คำจำกัดความของอาการท้องร่วง โรคนี้มีห้าสัญญาณ
คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับความผิดปกติของอุจจาระหลังอาหารคุณภาพต่ำ พิษเป็นผู้นำ แต่เงื่อนไขต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติของอุจจาระได้เช่นกัน:
มนุษยชาติที่มีอารยะเริ่มลืมเกี่ยวกับการติดเชื้อที่อันตรายโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่น อหิวาตกโรคไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับประเทศที่พัฒนาแล้ว เฉพาะกรณีที่นำมาจากวันหยุดในประเทศร้อนเท่านั้น ดังนั้นผู้ชื่นชอบการเดินทางในแอฟริกา อินเดีย ต้องจำไว้ว่าน้ำดิบในภูมิภาคเหล่านี้สามารถเป็นแหล่งของอหิวาตกโรคได้
ในเด็ก อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กับพื้นหลังของโรคหลอดลมอักเสบรุนแรงและโรคปอดบวม อาการเหล่านี้เป็นอาการมึนเมาและการกระทำของยาปฏิชีวนะซึ่งร่วมกับพืชที่ทำให้เกิดโรคทำลายแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้
ความผิดปกติของอุจจาระเพียงครั้งเดียวไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไป แต่อาการท้องร่วงเป็นเวลานานซึ่งไม่หยุดเป็นเวลาหลายวันอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ อาจมาพร้อมกับไข้ การละเมิดความเป็นอยู่ทั่วไป คลื่นไส้และอาเจียน ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องมีการตรวจและวินิจฉัยของแพทย์
การรักษาอาการท้องร่วงเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ต่อสู้กับสาเหตุของพยาธิสภาพ แต่เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น คุณต้องเปลี่ยนอาหารสำหรับอาการท้องร่วงในเด็กและผู้ใหญ่
อาหารสำหรับอาการท้องร่วงและท้องอืดสอดคล้องกับกรอบของอาหารการรักษาหมายเลข 4 ตาม Pevzner วัตถุประสงค์ของอาหารนี้:
อาหารสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีการจำกัดไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูงสุด อาหารที่ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำย่อยและทำให้เกิดการหมักในลำไส้เป็นสิ่งต้องห้าม มีอะไรอีกบ้างที่สำคัญ?
ข้อ จำกัด ในการรักษาอาการท้องร่วงนั้นรุนแรง ผู้ป่วยจะรู้สึกว่าไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในลำไส้ของเขา: อาการของโรคท้องร่วงจะรุนแรงขึ้นหรือกลับมา ตารางแสดงข้อห้ามในการใช้อาหารบางชนิดในระหว่างการรักษาอาการท้องร่วง
ตาราง - ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามในการรักษาโรคท้องร่วง
| ประเภทสินค้า | เลื่อน |
|---|---|
| ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ | - ไขมันหรือเนื้อทอด - ผลพลอยได้ - ตับ, ไต, สมอง; - เนื้อรมควัน - น้ำซุป; - อาหารกระป๋อง |
| ปลา | - พันธุ์ไขมัน; - ทอด; - ในรูปแบบของอาหารกระป๋อง - รมควัน |
| นมและอนุพันธ์ | - นมทั้งตัว; - ครีมไขมัน - เครื่องดื่มเวย์ |
| ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และซีเรียล | - การอบยีสต์หวาน - ขนมปังดำ - เค้กครีม, เค้ก, ขนมหวานใด ๆ - ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ และข้าวบาร์เลย์ groats |
| - กะหล่ำปลีขาว (ในรูปแบบใดก็ได้); - หัวบีท, หัวไชเท้า, หัวผักกาด, หัวไชเท้า; - แตงกวา; - พืชตระกูลถั่ว - ผักกระป๋องและผักดอง - มะรุม; - เห็ด; - ผลไม้สดและผลเบอร์รี่ (โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว) |
|
| เครื่องดื่ม | - น้ำหวานอัดลมและน้ำแร่ - เบียร์และแอลกอฮอล์ใด ๆ - กาแฟ โกโก้ |
รายการอาหารที่คุณสามารถกินพร้อมกับอาการท้องร่วงได้นั้นรวมถึงอาหารหลักทั้งหมด แต่มีข้อยกเว้นบางประการ
เมนูอาหารสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่ใช้เป็นเวลาหลายวัน หากการรักษาและโภชนาการพิเศษไม่สามารถป้องกันอาการท้องร่วงได้ คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและปรับการรักษาเพิ่มเติม เมนูตัวอย่างสำหรับ 6 มื้ออาจมีลักษณะดังนี้
อาหารสำหรับอาการท้องร่วงด้วย IBS อาจไม่เข้มงวดเท่า การระบุอาหารที่ทำให้เกิดอาการไม่สบายทางเดินอาหารในบุคคลใดบุคคลหนึ่งก็เพียงพอแล้วและแยกออกจากเมนู
อาหารหลังท้องเสียและอาเจียนมีคุณสมบัติบางอย่าง อาการดังกล่าวมักเป็นลักษณะของอาหารเป็นพิษอย่างรุนแรง ควบคู่ไปกับอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเว้นเฉพาะเยื่อเมือกในลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระเพาะอาหารด้วย ในวันแรกขอแนะนำให้ปฏิเสธอาหารและดื่มน้ำมาก ๆ :
อาหารสำหรับอาการท้องร่วงในเด็กนั้นคล้ายกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ ยกเว้นทารกซึ่งมีอาหารหลักเป็นนมแม่ ไม่สามารถแยกออกจากอาหารได้ แต่ควรละทิ้งการแนะนำอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ใหม่ในระหว่างการรักษา
เรายังทำร้าย คนแรกมีอาการท้องร่วงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เรียกว่ารถพยาบาลพวกเขาบอกว่ามันดูเหมือนติดเชื้อตั้งแต่เธออึทราย เธอเป็นคนรักทรายที่จะร้าว แต่ฉันโทรหาหมอในวันที่สี่ไม่ยอมกินเลย เราไดเอทมา 3 วัน หมอสั่ง และยา - Enterofuril สำหรับอาการท้องร่วง, Laktofiltrum, Linex และ Regidron ดื่ม เพิ่งจบตอนแรก t.t.t. มันเริ่มต้นในวินาที แต่เธอไม่ได้เอาอะไรจากเราที่ถนน ฉันยังปฏิบัติต่อเธอตามโครงการเดียวกันตอนนี้โดยไม่ต้องอดอาหาร ... คุณดื่ม Regidron หรือไม่? จำเป็นต้องละลาย 1 ช้อนชาในน้ำเย็นที่ต้มแล้วหนึ่งแก้วและให้ทุก 5-10 นาทีหนึ่งช้อนเต็ม และอาหารเป็นแบบนี้ ฉันโทรหาหมอตอน 22.00 น. เธอบอกกับเราว่าอย่ากินอะไรเลยจนถึง 10 โมงเช้าของวันถัดไป เวลา 10.00 น. น้ำข้าว 100 กรัมหลังจากผ่านไปสองชั่วโมงเฮอร์คิวลีสในน้ำคุณสามารถเพิ่มเกลือหรือน้ำตาล ให้แครกเกอร์ระหว่างวันทำเองจากก้อน Kissel จากผลไม้แห้ง Kefir สำหรับคืนนี้ วันที่สอง - โจ๊กกับนม 1% เรากินชีสกระท่อมอากูชาแอปเปิ้ลอบ วันที่สาม - โจ๊กนม 150-200 กรัมซุปกับน้ำไข่ลวก พวกเขาดื่มชาคาโมมายล์เป็นประจำ ดื่มให้มากขึ้นและ Regidron เป็นสิ่งจำเป็น อย่างที่คนจับบอกฉันว่าเมื่อมีอาการท้องเสีย ไม่เพียงแต่ต้องทานยาเท่านั้น แต่ยังต้องควบคุมอาหารด้วย
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447
หากนี่เป็นผลไม้พิษ / กินมากเกินไป ฯลฯ คุณสามารถกินข้าว (ไม่มีสารเติมแต่ง) และไข่ต้ม - "เสริมสร้าง" นี้ เมื่อเป็นเด็กเราต้มเปลือกทับทิมแห้งยืนยันและเราดื่มมัน (โดยวิธีการที่รสชาติค่อนข้างน่าสนใจ) หากความโชคร้ายยังคงอยู่คุณสามารถดื่ม loperamide: 2 เม็ดทันทีและ 1 เม็ดหลังจากแต่ละอุจจาระเหลว ว้าววว อะไรประมาณนั้น และหากยังไม่หายขาด ควรไปพบแพทย์เพื่อขจัดอหิวาตกโรค โรคบิด และอื่นๆ
แขก, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/
woman365.ru
โรคอุจจาระร่วงถือเป็นภาวะที่การถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นมากกว่าสามครั้งต่อวัน ในขณะที่ของเหลวมีอิทธิพลเหนืออุจจาระ เปอร์เซ็นต์ของของเหลวในอุจจาระมีอย่างน้อย 50% ของมวลรวมและสามารถเข้าถึงได้มากถึง 90% นี่เป็นภาวะอันตรายที่อาจนำไปสู่การคายน้ำและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้
การบำบัดที่ซับซ้อนของสภาวะทางพยาธิวิทยานอกเหนือจากยาจำเป็นต้องรวมถึงการปรับอาหาร ข้อกำหนดหลักสำหรับการรวบรวมเมนูโภชนาการสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่คือการชดเชยการสูญเสียของเหลว อิเล็กโทรไลต์ และทำให้ความหนาแน่นของอุจจาระเป็นปกติ
เมื่อเริ่มต้นการรักษาโรคท้องร่วง ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่อนุญาตให้บริโภค และอาหารที่สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้หากไม่ได้ยกเว้นจากอาหาร
เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเมื่อมีอาการท้องเสีย คุณไม่สามารถกินผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้ และบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมได้ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป - ในบรรดาอาหารที่ได้รับอนุญาตมีผลเบอร์รี่ ผลไม้ และเครื่องดื่มนมไขมันต่ำ สำหรับอาการท้องร่วงที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยสนับสนุนการป้องกันของร่างกายและเร่งการฟื้นตัว
หากคุณมีอาการท้องร่วง คุณสามารถกินผลไม้ดังต่อไปนี้:
องค์ประกอบของผลไม้ดังกล่าว ได้แก่ ไฟเบอร์ วิตามิน แทนนิน และยาสมานแผล ซึ่งช่วยในการแก้ไขอุจจาระ ช่วยหยุดอาการท้องร่วง และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คุณสามารถกินผลไม้ได้วันละ 1-2 ผล ระหว่างมื้อหลัก
มันมีประโยชน์ที่จะรวมผักแป้งในเมนู - มันฝรั่ง, บวบ, แครอท, อาติโช๊คเยรูซาเล็ม, สควอช จากผักจะดีกว่าที่จะบดต้มหรือเคี่ยวด้วยการเติมน้ำเล็กน้อย ควรไม่รวมผักอื่นๆ ที่มีเส้นใยหยาบหรือมีน้ำมันหอมระเหยที่ระคายเคืองต่อลำไส้ รายการนี้ประกอบด้วยกะหล่ำปลีขาว หัวไชเท้า หัวไชเท้า พริกหยวก แตงกวา หัวผักกาด คุณไม่ควรกินพืชตระกูลถั่ว (ถั่ว ถั่ว ถั่วเลนทิล) เห็ด และถั่วสำหรับโรคเกี่ยวกับลำไส้
เช่นเดียวกับผลไม้ที่กล่าวข้างต้น เบอร์รี่เหล่านี้มีคุณสมบัติฝาดที่มีประสิทธิภาพ และยังเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ บนพื้นฐานของ chokeberry และเชอร์รี่นกเตรียม decoctions ที่มีคุณสมบัติในการตรึงและ cloudberries, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่บดและผสมกับน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย นำส่วนผสมในการรักษาหลายครั้งต่อวันล้างออกด้วยชาดำที่ชงอย่างเข้มข้น
ธัญพืชเป็นพื้นฐานของอาหารสำหรับอาการท้องร่วง แนะนำให้ใช้:
ข้าวสามารถรับมือกับอาการท้องร่วงได้ดีที่สุดเนื่องจากแป้งและใยอาหารมีปริมาณสูง ดูดซับและขจัดสารพิษ ขจัดการก่อตัวของก๊าซและการหมักในลำไส้ และมีผลในการตรึง คุณสามารถปรุงและกินโจ๊กหนืดได้โดยไม่ใส่เกลือ หรือต้มน้ำข้าวและดื่มทุกๆ 3-4 ชั่วโมงในปริมาณ 50-100 มล.
ไม่ควรบริโภคขนมอบเนย แป้งและผลิตภัณฑ์ลูกกวาด คุกกี้ ยกเว้นขนมปังขาวแห้ง บิสกิตแห้ง และแคร็กเกอร์ พาสต้าสามารถใช้ทำเครื่องเคียงหรือใส่ในซุปได้ แต่คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากข้าวสาลีดูรัม
ผลิตภัณฑ์นมที่ได้รับการรับรองสำหรับอาการท้องร่วง:
ในระหว่างการรักษาและฟื้นฟูจากอาการท้องร่วง นมทั้งตัว ครีม และผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีไขมันสูง (ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต นมอบหมัก kefir 3.2%) คอทเทจชีสที่มีไขมันไม่ควรรวมอยู่ในอาหาร อย่าใส่เนยลงในอาหารสำเร็จรูปกินชีสแข็ง
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ที่เป็นโรคท้องร่วงด้วย ร่างกายที่อ่อนแอจะต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ แต่คุณสามารถกินได้เฉพาะเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำเท่านั้น:
เนื้อสัตว์ควรนึ่งหรือต้ม โดยหลักการแล้วการเตรียมอาหารประเภทเนื้อสัตว์ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงหรือมีแนวโน้มว่าจะไม่แตกต่างจาก "อาหารไม่ติดมัน" นั่นคือจำเป็นต้องยกเว้นวิธีการรักษาด้วยความร้อนเช่นการทอดการสูบบุหรี่การหมักด้วยเครื่องเทศการย่างหรือ แคมป์ไฟ คุณต้องกินแต่เนื้อขาวเท่านั้น นั่นคือ ไก่ไม่ควรกินขาและต้นขา แต่เต้านมไม่มีผิวหนัง อนุญาตให้บริโภคไข่ต้มเท่านั้น
คุณสามารถเติมโปรตีนสำรองด้วยความช่วยเหลือของปลาที่มีไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังต้องนึ่งหรือต้ม เมนูประจำวันสามารถเสริมด้วย hake, pollock, navaga, flounder, blue whiting, pollock, ปลาแซลมอนสีชมพูหรือปลาน้ำแข็ง
คุณสามารถดื่มชาดำเข้มข้น เครื่องดื่มธัญพืช เช่น กาแฟข้าวบาร์เลย์ ชิกโครี เครื่องดื่มผลไม้ไม่หวานและเยลลี่ที่มีประโยชน์ เจือจางด้วยน้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ น้ำทับทิม ยาสมุนไพรและยาต้มของดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น กุหลาบป่า
อุจจาระหลวมบ่อยครั้งทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องชดเชยการสูญเสียของเหลว เพื่อเติมเต็มความสมดุลของเกลือน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าและน้ำแร่ธรรมดาที่ไม่มีก๊าซ รวมทั้งน้ำเกลือ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือปรุงเองที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ในน้ำต้มเย็น 2 ลิตรคุณต้องเจือจาง 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล + 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือ + 1 ช้อนชา โซดา. ปริมาณสารละลายนี้ควรดื่มในระหว่างวัน
อาหารหลังท้องเสียในผู้ใหญ่รวมทั้งในระหว่างการรักษาไม่รวมผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายเด่นชัด รายการนี้รวมถึง:
ไม่ควรใส่ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ องุ่น ลูกพลัม มะยม ลงในเมนู
อาหารในการรักษาอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่ไม่รวมการใช้อาหารเช่น:
นอกเหนือจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งไม่รวมอยู่ในอาหารประจำวันแล้วอาหารยังหมายถึงลำดับการรับประทานอาหารที่แน่นอน ความแตกต่างนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเฉียบพลันของโรค
อาหารสำหรับอาการท้องร่วงเฉียบพลันในผู้ใหญ่ประกอบด้วยอาหารหกมื้อต่อวัน รวมถึงอาหารหลักสามมื้อและอาหารว่างสามมื้อ ในความผิดปกติของลำไส้ ความอยากอาหารของผู้ป่วยมักจะลดลงหรือหายไปเลย อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถปฏิเสธอาหารได้ มิฉะนั้น ร่างกายจะอ่อนแอลงอย่างสมบูรณ์และจะไม่สามารถต้านทานการติดเชื้อได้
คุณต้องกินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหาร แพทย์แนะนำให้คุณจัดวันอดอาหารหนึ่งวัน โดยในระหว่างนั้นคุณสามารถดื่มน้ำเปล่าได้เท่านั้น นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเฉียบพลันของอาการท้องร่วงพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน
ตัวอย่างเมนูอาหารสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่เป็นเวลาสามวัน:
สำหรับอาหารเช้า คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตบดในน้ำและวุ้นข้าวซึ่งมีคุณสมบัติในการตรึงที่มีประสิทธิภาพ สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สอง ให้กินแครกเกอร์และดื่มชาดำเข้มข้น
สำหรับมื้อกลางวัน นั่งชามซุปกับบัควีทในน้ำซุปผัก ข้าวกับไก่ต้ม ดื่มน้ำทับทิม
ก่อนอาหารเย็น ทานของว่างกับแอปเปิ้ลและไข่ต้ม ดื่มน้ำซุปโรสฮิป สำหรับอาหารค่ำจะมีประโยชน์ที่จะกินปลาต้มกับมันฝรั่งบดปรุงเยลลี่เบอร์รี่ ก่อนเข้านอนขอแนะนำให้ดื่มยาต้มเชอร์รี่นกหนึ่งแก้วซึ่งจะให้ผลฝาดที่เด่นชัด
อาหารเช้า - ข้าวต้มข้นหนืด ไข่ลวก น้ำแครนเบอร์รี่ สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สอง คุณสามารถกินลูกพลับ ทำหม้อชีสกระท่อมไขมันต่ำ ดื่มชาดำอินเดียสักแก้ว
อาหารกลางวัน - ซุปผักน้ำซุปข้นในน้ำซุปไก่อ่อน, อกไก่นึ่งกับแครอทต้ม, ผลไม้แช่อิ่มของ chokeberry ที่มีรสหวานกับน้ำผึ้ง สำหรับของว่างยามบ่าย คุณสามารถกินแอปเปิ้ลอบและดื่มชาพร้อมแครกเกอร์
อาหารเย็น - โจ๊กบัควีทกับเนื้อลูกวัวต้มน้ำแอปเปิ้ลเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง ก่อนนอนแนะนำให้ดื่มแก้ว acidophilus หรือนมเปรี้ยวกับบิสกิต
อาหารเช้า - โจ๊ก semolina หนึ่งจานบนน้ำ, ไข่ต้ม, น้ำทับทิม อาหารเช้ามื้อที่สองคือเยลลี่ลูกแพร์และบลูเบอร์รี่พร้อมแครกเกอร์
สำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถปรุงซุปไก่กับผักและลูกชิ้น โจ๊กข้าวโพดกับสตูว์เนื้อวัวกระต่าย สำหรับเครื่องดื่ม - น้ำแร่หรือเครื่องดื่มชิกโครี
ก่อนอาหารเย็น คุณสามารถกินคอทเทจชีสไขมันต่ำจานหนึ่งปรุงรสด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ (1%) ลูกแพร์หรือลูกพลับ ดื่มแอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่ม 1 แก้ว
เมนูตัวอย่างให้แนวคิดเกี่ยวกับระบบโภชนาการในการรักษาอาการท้องร่วง เน้นที่เครื่องเคียงผัก ซีเรียล ซุปซีเรียล ผลไม้เพื่อสุขภาพ เนื้อต้มและปลาไม่ติดมัน อาหารต้องรวมถึงผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไขมันต่ำที่จะช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์และเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติฝาดและการแก้ไขตามผลทับทิมนกเชอร์รี่และบลูเบอร์รี่ อาหารทุกจานปรุงโดยไม่ต้องเติมเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส เครื่องดื่ม - โดยใส่น้ำตาลขั้นต่ำหรือไม่มีเลย ในกรณีนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ
ขนาดส่วนเป็นรายบุคคล ควรมีขนาดเล็กสะดวกสบายต่อการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารและลำไส้ มันคือการกำหนดปริมาณที่ต้องการซึ่งอาหารที่นำหน้าด้วยวันที่หิวโหย และองค์ประกอบของบางส่วนของวันแรกมีความโดดเด่นด้วยรายการผลิตภัณฑ์ขนาดเล็ก
โภชนาการระหว่างการรักษาด้วยยาที่มีฤทธิ์เช่นเดียวกับอาหารสำหรับอาการท้องร่วงหลังใช้ยาปฏิชีวนะในผู้ใหญ่นั้นแตกต่างกันตรงที่มีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับโรค dysbacteriosis และฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ
ตัวเลือกอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะนั้นขึ้นอยู่กับการรวมผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดกระบวนการเน่าเสียและการหมักในลำไส้ นอกจากนี้ หลังจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แพทย์จะสั่งจ่ายโปรไบโอติกและพรีไบโอติกอย่างแน่นอน หลายคนรวมถึงแลคโตบาซิลลัสหรือราคีเฟอร์ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์สามารถหาได้จากยาเท่านั้น แต่ยังได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์นมหมัก
นั่นคือในกระบวนการฟื้นฟูนักโภชนาการแนะนำให้ดื่ม kefirs เครื่องดื่มนมหมักที่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เช่น Bifidok ในเวลากลางคืนคุณสามารถดื่ม kefir ธรรมดาหนึ่งแก้วนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติได้สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำเท่านั้น
ยาปฏิชีวนะมักถูกกำหนดไว้สำหรับโรคท้องร่วงติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อโรคต่างๆ ด้วยอาการท้องร่วงชนิดนี้ห้ามทานผัก แต่คุณไม่ควรบรรทุกหนักในท้อง คุณสามารถกินมันฝรั่ง แครอท หัวบีท และอาหารประเภทผักอื่นๆ ได้ แต่จะต้มหรือตุ๋นเท่านั้น
แต่ควรงดผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เนื่องจากจุลินทรีย์ในลำไส้ถูกรบกวน พวกมันจะไม่ถูกย่อยอย่างสมบูรณ์ ก่อตัวเป็นตะกอนที่เน่าเสียและกระตุ้นให้ท้องอืด ท้องอืด และเกิดก๊าซขึ้น
ไม่มีคำแนะนำด้านโภชนาการอื่นใดนอกจากกฎทั่วไปสำหรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ นักโภชนาการให้คำแนะนำเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงประเภทของอาการท้องร่วง ความรุนแรงของอาการ อายุของผู้ป่วย และโรคร่วมในทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่น คำแนะนำสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้เป็นแผลจะแตกต่างจากที่แนะนำสำหรับคนที่มีระบบย่อยอาหารที่ดี แต่มีโรคไต
แนวทางการรับประทานอาหารสำหรับโรคท้องร่วงที่เกิดจากยานั้นส่วนใหญ่เหมือนกับคำแนะนำที่ควรปฏิบัติตามในการรักษาโรคอื่น ๆ ของโรคนี้ เน้นเป็นพิเศษในการเพิ่มระบอบการดื่มซึ่งจำเป็นต่อการเติมเต็มการสูญเสียของเหลว คุณต้องดื่มให้มากที่สุดและบ่อยที่สุด แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีอาการท้องร่วง นอกเหนือจากน้ำดื่มบริสุทธิ์ ให้ดื่มน้ำแร่โดยไม่ใช้แก๊ส ชา เครื่องดื่มผลไม้ และวิตามินและเครื่องดื่มเพื่อการฟื้นฟูอื่นๆ
หลังจากพักฟื้น ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่พอประมาณต่อไปอีก 2-3 สัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โรคกำเริบอีก นั่นคือในช่วงเวลานี้ให้นำอาหารทั้งหมดที่มีฤทธิ์ระคายเคืองและเป็นยาระบายออกจากเมนูอาหารที่มีแคลอรีสูงและไขมันสูงที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ สิ่งนี้จะช่วยรวมผลลัพธ์ที่เป็นบวกของการรักษาและหลีกเลี่ยงความผิดปกติของระบบย่อยอาหารซ้ำแล้วซ้ำอีก
stopgemor.ru
การปฏิบัติตามหลักการทางโภชนาการบางอย่างเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางพยาธิวิทยาที่ซับซ้อน ในช่วงที่อุจจาระหลวมบ่อยๆ สิ่งสำคัญคือต้องลดภาระในลำไส้ที่ได้รับระหว่างมื้ออาหาร วิธีนี้จะช่วยให้เขาฟื้นตัวและเริ่มทำงานได้ตามปกติ
กฎสำหรับโภชนาการในลำไส้แปรปรวนเฉียบพลัน:
ในวันแรกของพยาธิวิทยาจะมีการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ในกรณีที่ไม่มีความอยากอาหารจะได้รับอนุญาตให้ปฏิเสธที่จะกินได้อย่างสมบูรณ์ แต่ในขณะเดียวกันก็ให้สังเกตระบบการดื่ม หลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้งแนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว หากความอยากอาหารยังไม่หายไปขอแนะนำให้ใช้เฉพาะอาหารที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถกินได้ด้วยอาการท้องร่วงในวันแรกของโรค:
แพทย์ยังแนะนำให้วันนี้กินชีสกระท่อมที่มีไขมันเป็นศูนย์โดยไม่มีครีม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนอยู่ในองค์ประกอบชดเชยการขาดสารอาหารซึ่งจะหายไประหว่างอาการท้องร่วง
ผักและสมุนไพรสดตามฤดูกาลเป็นสิ่งที่คุณสามารถกินได้ด้วยอาการท้องร่วงหลังจากวันที่สามของพยาธิวิทยา ก่อนใช้งานต้องล้างให้สะอาดไม่เช่นนั้นอาการของผู้ป่วยจะแย่ลง ไม่ควรรับประทานผักสด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ต้ม นึ่ง หรืออบ ก่อนเริ่มเมนูบวบและมันฝรั่ง จากนั้นจึงค่อยใส่ผักที่เหลือ
รายการผลิตภัณฑ์ที่ห้ามใช้กับอาการท้องร่วง:
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณกินอะไรได้บ้างเมื่อมีอาการท้องร่วงเท่านั้น แต่ยังต้องรู้ว่าอะไรแนะนำและไม่แนะนำให้ดื่มด้วย สารละลายคืนน้ำมีผลดีต่อลำไส้ในสภาวะทางพยาธิสภาพนี้ ทำให้สมดุลเกลือเป็นปกติ สำหรับการเตรียมการของพวกเขาจะใช้ผง Gastrolit หรือ Regidron ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยาฟรี แต่คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
เครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตรวมถึงของเหลวใด ๆ ที่มีผลฝาด:
ในช่วงเวลาที่ลำไส้แปรปรวนห้าม:
การควบคุมอาหารมีความคล้ายคลึงกับอาหารของผู้ใหญ่ แต่คำนึงถึงอายุของเด็ก น้ำหนัก และลักษณะเฉพาะของเขาด้วย
หากทารกท้องเสียและแม่ให้นมแม่ โภชนาการก็จะดำเนินต่อไปตามปกติ แต่แพทย์แนะนำให้ลดระยะเวลาที่ทารกอยู่ใกล้เต้านมในขณะที่เพิ่มจำนวนการดูดนม
แพทย์แนะนำให้ทารกที่ใช้สารผสมที่ดัดแปลงสำหรับน้ำนมแม่ให้ลดจำนวนเสิร์ฟลงครึ่งหนึ่งและเพิ่มจำนวนมื้ออาหาร ผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดส่วนผสมของนมหมักที่มีผลการรักษาต่อทารก
เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การดื่ม แม้แต่ทารกก็ควรให้น้ำอุ่นระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ อาหารก็มีความสำคัญสำหรับเด็กโตเช่นกัน พวกเขาสามารถให้น้ำไม่เพียง แต่ผลไม้แช่อิ่มน้ำผลไม้ยกเว้นองุ่นเครื่องดื่มที่ทำจากผลเบอร์รี่ชา
ในช่วงเจ็ดวันแรกหลังอาการท้องร่วง แนะนำให้กินซุปปลาที่ทำจากปลาไขมันต่ำ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสัตว์ปีก มันฝรั่งอบในเตาอบ นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ใช้พาสต้า, ซีเรียลในนมด้วยการเติมเนย, คอทเทจชีสที่มีไขมันเป็นศูนย์
ในวันแรกอนุญาตให้ใช้เฉพาะขนมปังขาวและขนมปังที่เตรียมจากแป้งข้าวไรย์ได้รับอนุญาตให้บริโภคหนึ่งสัปดาห์ครึ่งหลังจากพยาธิวิทยา อนุญาตให้กินผักในรูปแบบต้มเท่านั้นผลไม้สามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องปอกเปลือก คุณไม่สามารถทำอาหารประจำวันได้โดยไม่รวมถึงเนื้อไม่ติดมัน สัตว์ปีก และปลาไม่ติดมัน
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อเด็กมีอาการท้องร่วงสำหรับผู้ใหญ่ พวกเขามักจะรักษาตัวเองและเชื่อว่าอาการท้องร่วงไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่เป็นโรคลำไส้ธรรมดาที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ที่บ้าน
จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์แม้ในผู้ใหญ่ที่มีอาการท้องร่วงหากสังเกตอาการต่อไปนี้:
โรคอุจจาระร่วงเป็นพยาธิสภาพที่ต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน แพทย์จะสั่งการรักษาหลังจากระบุสาเหตุแล้ว มาตรการการรักษาที่เป็นอิสระอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก
adella.ru
อาการท้องร่วงเป็นภาวะที่เจ็บปวดของร่างกายซึ่งการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งเกิดขึ้นกับอุจจาระหลวม อาการท้องร่วงมักไม่ก่อให้เกิดความกังวลในเด็กรุ่นใหม่ แต่อาการท้องร่วงในผู้สูงอายุอาจเป็นปัญหาร้ายแรงได้
เมื่ออายุมากขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
เริ่มจากช่องปากและลงท้ายด้วยลำไส้ใหญ่ อวัยวะทั้งหมดได้รับการแปลงรูปแบบต่างๆ
คุณสมบัติของระบบทางเดินอาหารในผู้สูงอายุ:
ในกระบวนการของความชรา ร่างกายไม่เพียงแต่สูญเสียความเยาว์วัยไปเท่านั้น แต่ยังมีการละเมิดการทำงานทั้งหมดในอวัยวะสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อวัยวะของระบบทางเดินอาหาร เป็นผลให้คนมักจะเริ่มป่วยและการถ่ายอุจจาระไม่เพียง แต่จะมาพร้อมกับ "อาการท้องผูกในวัยชรา" เท่านั้น แต่ยังมีอาการท้องร่วงท้องร่วงบ่อยครั้งซึ่งทำให้เกิดความไม่สะดวกและไม่สบาย ในเรื่องนี้มีความจำเป็นเร่งด่วนในการเลือกโภชนาการที่เหมาะสม อาหารที่สมดุล ไม่เพียงแต่สุขภาพ แต่อายุขัยขึ้นอยู่กับอาหารของผู้สูงอายุด้วย
ในวัยชราระยะเวลาของอาการท้องร่วงอาจถึงหลายวันและการถ่ายอุจจาระด้วยอุจจาระหลวมเกิดขึ้นประมาณ 4-6 ครั้งต่อวัน
ในกรณีนี้สาเหตุของอาการท้องร่วงอาจเป็นได้
การป้องกันโรคท้องร่วงในผู้สูงอายุอาจทำได้ยาก แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ส่งสัญญาณว่าอาจท้องเสียได้
อาการท้องร่วง:
ในวัยชรา การกินให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่ใช่อาหารทุกชนิดที่เหมาะสม และไม่ควรบริโภคอาหารหลายอย่างเลย ในบางกรณี แม้แต่การรับประทานอาหารก็จำเป็น การควบคุมอาหารเป็นอาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อลดน้ำหนัก แต่เพื่อจุดประสงค์ในการกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย "ผู้สูงอายุ" ออกจากอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่คัดเลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคร้ายแรงรวมถึงอาการท้องร่วงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
ผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับผู้สูงอายุควรมีความหลากหลาย เข้าใจได้ง่าย และย่อยง่าย มีคุณค่าทางชีวภาพ แต่เมื่อเทียบกับสิ่งที่คนรุ่นใหม่บริโภคเข้าไป อาหารควรมีคุณค่าทางพลังงานน้อยกว่า ในเวลาเดียวกัน อาหารควรมีโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ เกลือแร่ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก โพแทสเซียม และแคลเซียมเพียงพอ
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:
อาหารควรเคี้ยวง่าย ห้ามรับประทานมากเกินไปเนื่องจากความเครียดในทางเดินอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาได้
อาหาร 1 มื้อ (อาหารเช้า): ไข่คน โจ๊กข้าวโอ๊ตกับนม ชาอ่อนๆ กับนม
มื้อที่ 2 (อาหารเช้ามื้อที่สอง): 1 - 2 ผลไม้ (แอปเปิ้ลอบ กล้วยหรือลูกแพร์)
มื้อที่ 3 (อาหารกลางวัน): ซุปผัก ไก่ชิ้นทอดกับมันบด ผลไม้แช่อิ่มของแอปริคอตแห้งและลูกเกด
มื้อที่ 5 (อาหารเย็น): ปลาต้มกับกะหล่ำปลีตุ๋น, น้ำส้มสายชู, ชา
มื้อที่ 6 (ตอนกลางคืน): นมเปรี้ยว
อาหาร 1 มื้อ (อาหารเช้า): โจ๊กบัควีท, ชีสกระท่อมพร้อมครีมเปรี้ยวไขมันต่ำและน้ำตาล, ชากับนม
มื้อที่ 2 (อาหารเช้ามื้อที่สอง): สลัดแตงกวาและมะเขือเทศด้วยน้ำมันพืช
มื้อที่ 3 (อาหารกลางวัน): ซุปไก่ pilaf กับเนื้อต้มและผัก ผลไม้แช่อิ่ม
มื้อที่ 4 (ของว่าง): ยาต้มโรสฮิปน้ำผลไม้ใด ๆ
มื้อที่ 5 (อาหารเย็น): เนื้อต้มกับผัก, ซูเฟล่แอปเปิ้ล, ชา
มื้อที่ 6 (ตอนกลางคืน): kefir
ระหว่างวัน นอกจากเมนูหลักแล้ว คุณยังสามารถทำขนมปัง (250 - 300 กรัม) น้ำตาล (20 - 30 กรัม) เนย (10 กรัม)
นอกจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้ว โรคท้องร่วงยังสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาหรือสูตรอาหารพื้นบ้าน
ในบรรดายาที่สามารถรับมือกับอาการท้องร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่ ยาต่อไปนี้:
ยาแผนโบราณต่อสู้กับอาการท้องร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาต้มเงินทุนเตรียมจากพืชและสมุนไพรซึ่งทำให้การทำงานของ LCD เป็นปกติช่วยขจัดอาการท้องร่วง ในบรรดาพืชนั้นมีการใช้ขี้เถ้าภูเขามาร์ชเมลโลว์ต้นแปลนทินสาโทเซนต์จอห์นเชอร์รี่นกเปลือกไม้โอ๊คและอื่น ๆ อีกมากมาย
ยาต้มโรวัน สาโทเซนต์จอห์น และมาร์ชเมลโล่
วัตถุดิบ:
วิธีการเตรียมและการใช้งาน:
ผสมสมุนไพรทุกส่วน ใช้ส่วนผสมที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด เรายืนยันเป็นเวลา 40-60 นาทีและกรอง เราใช้ยาต้มในระหว่างวัน 4 ครั้งสำหรับ 0.5 ถ้วย
ในวัยชราสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องใส่ใจกับสุขภาพของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่ต้องไปเยี่ยมเยียนสถาบันทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องสูดอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ เดินเยอะๆ ถ้าเป็นไปได้ เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายเบาๆ และที่สำคัญที่สุดคือกินให้ถูกต้อง
อาหารที่ไม่เหมาะสม, การไม่ปฏิบัติตามอาหาร, การกินอาหารแห้ง, การกินอาหารก่อนนอนเป็นปัจจัยที่นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระเพาะอาหารไม่ย่อยอาหาร ภาวะนี้มักเรียกว่าอาการอาหารไม่ย่อย อาการอาหารไม่ย่อยมีกี่ประเภท การวินิจฉัยเกิดขึ้นได้อย่างไร และรักษาโรคนี้อย่างไรในผู้ใหญ่และเด็ก คำถามเหล่านี้จะได้รับคำตอบในบทความนี้
กระเพาะอาหารเป็นเครื่องมือชนิดหนึ่งในการแปรรูปอาหาร ความจุของกระเพาะอาหารประมาณ 2.5-3 ลิตร อาหารเข้าสู่หลอดอาหาร ในช่วงเริ่มต้น อาหารจะถูกแบ่งออกเป็นไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต และสิ่งที่ไม่ถูกย่อยจะถูกส่งไปยังส่วนเริ่มต้นของลำไส้เล็ก (duodenum) เมื่อคนกินอาหารจะมีการผลิตกรดพิเศษในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยให้แบ่งออกเป็นสารอินทรีย์และย่อยได้ กระเพาะอาหารมีผนังที่ปกป้องจากผลกระทบของกรดได้อย่างน่าเชื่อถือ อาหารสามารถย่อยได้ตั้งแต่ 15 นาทีถึงหลายชั่วโมง ตัวบ่งชี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ปริมาณแคลอรี่ การรักษาความร้อนของอาหาร
- ขั้นตอนสำคัญของการรักษาซึ่งจะช่วยให้การทำงานของลำไส้โดยรวมเป็นปกติ
ในกรณีนี้ เมนูที่ถูกต้องมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการใช้ยาที่ผู้เชี่ยวชาญสั่ง การรับประทานอาหารจะช่วยคืนความสมดุลของน้ำในร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
นักบำบัดโรค: Azaliya Solntseva ✓ ตรวจสอบบทความโดย ดร.
วิธีบรรเทาอาการ:
อาหารและเมนูสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่ประกอบด้วยหลักการดังต่อไปนี้:
อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงและไม่รวมอยู่ในอาหารสำหรับอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่:
Medlineplus.gov
แนวทางการรับประทานอาหารสำหรับโรคท้องร่วงในผู้สูงอายุ ได้แก่ การหลีกเลี่ยงของแข็งและผลิตภัณฑ์จากนม การเติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป การใช้เพคตินและโปรไบโอติก
อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อื่นๆ ในการรักษาอาการท้องร่วง ได้แก่ เจลาตินเหลว น้ำซุปใส ชาอ่อนๆ กับน้ำผึ้ง น้ำแครอท มันฝรั่งต้ม กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง
www.livestrong.com
เด็กที่มีอาการท้องร่วงอาจไม่ค่อยกระฉับกระเฉง ตาแห้ง หรือปากแห้งและเหนียว ในทารก ผ้าอ้อมจะแห้งนานกว่าปกติ
ให้ลูกของคุณดื่มน้ำมาก ๆ ในช่วง 4-6 ชั่วโมงแรก ขั้นแรกให้ของเหลว 2 ช้อนโต๊ะทุกๆ 30-60 นาที คุณสามารถใช้เครื่องดื่มที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Pedialyte หรือ Infalyte ที่ไม่จำเป็นต้องเจือจาง อาจให้ของเหลวอื่นที่เหมาะสม
เมื่อเด็กกินอาหารปกติอยู่แล้ว คุณควรเริ่มด้วยการรับประทานอาหารต่อไปนี้:
จากเมนูจำเป็นต้องยกเว้น:
Medlineplus.gov
การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตมีความสำคัญในการลดความถี่และความรุนแรงของอาการของโรค
สิ่งแรกที่แพทย์อาจแนะนำคือเก็บไดอารี่อาหารไว้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าอาหารชนิดใดเป็นสาเหตุของอาการของคุณ
จำกัด อาหารที่มีส่วนผสมที่สามารถกระตุ้นลำไส้และทำให้ IBS:
คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับอาการลำไส้แปรปรวน:
ไม่มีใครสามารถรับประทานอาหาร BRAT ที่เข้มงวดได้ (กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ลและขนมปังปิ้ง) ในบางจุดคุณจะต้องเพิ่มอาหารของคุณ
ไม่จำเป็นต้องทำตามระบบการปกครองสามมื้อต่อวัน ถ้ารู้สึกหิวก็เริ่มกินได้เลย พิจารณาเมนูตัวอย่าง
อาหารเช้าและอาหารหลังท้องเสียในผู้ใหญ่:
www.verywell.com
ปกติแล้วยาปฏิชีวนะจะถูกสั่งจ่ายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่คุณอาจมีอาการท้องร่วงหลังจากทานยาเป็นผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ ยาทำงานโดยการฆ่าหรือลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้คนป่วย
อย่างไรก็ตาม พวกมันยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีหรือมีประโยชน์ในระบบลำไส้ ซึ่งอาจทำให้เสียสมดุลที่ละเอียดอ่อนในลำไส้ของคุณ ฟลอราลำไส้ปกติถูกรบกวนและอาจนำไปสู่อาการท้องร่วง
ยาปฏิชีวนะทุกชนิดสามารถทำให้คุณท้องเสียได้ แต่ยาปฏิชีวนะในวงกว้างมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนั้น เช่น คลินดามัยซิน เพนิซิลลินบางชนิด และเซฟาโลสปอริน
หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ ให้ลองเปลี่ยนอาหารของคุณสักสองสามวัน กำจัดอาหารที่มักทำให้เกิดอาการท้องร่วง เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารที่มีไขมัน อาหารรสเผ็ด และอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ขนมปังโฮลเกรน ซีเรียล และถั่ว
คุณควรดื่มน้ำจิบเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ หากอาการลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะรุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้นอนพักและให้น้ำทางหลอดเลือดดำเพื่อทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และคลอไรด์
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียหรือยีสต์ที่เป็นมิตรซึ่งดีต่อการช่วยระบบย่อยอาหารของคุณ การวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจช่วยป้องกันอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะ
โปรไบโอติก แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส ซึ่งพบในโยเกิร์ตบางยี่ห้อ ช่วยลดอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะในผู้ใหญ่ โปรไบโอติกยังพบได้ในมิโซะและอาหารหมักดองอื่นๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกมีจำหน่ายในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในรูปแบบของเหลว ผง และแคปซูล
การปรับอาหารสามารถช่วยหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาอาการท้องร่วงได้จนกว่าคุณจะกินยาปฏิชีวนะเสร็จ ดื่มน้ำเพื่อเติมของเสียที่เป็นของเหลว
www.everydayhealth.com
การบำบัดด้วยอาหารสำหรับการอักเสบของลำไส้ใหญ่ที่มีอาการผิดปกติของอุจจาระจะคล้ายกับการบำบัดทางโภชนาการสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่ไม่เฉพาะเจาะจง
หลักการคือการลดเส้นใยพืชในอาหารประจำวันอย่างเพียงพอและปลอดภัย
อาหารประกอบด้วย:
www.healthline.com
อาการท้องร่วงส่วนใหญ่จะหายไปภายในสองสามวันโดยไม่ต้องรักษา หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องร่วงไม่ได้ผล แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาหรือการรักษาอื่นๆ
การบำบัดทดแทนของเหลว แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณเติมของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ หมายถึงการดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือน้ำซุป หากการดื่มเองทำให้ปวดท้องหรือถ่ายเหลว แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนของเหลวผ่านทางเส้นเลือดที่แขน (ทางเส้นเลือด)
น้ำเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนของเหลว แต่ไม่มีเกลือและอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นต่อการรักษาศักย์ไฟฟ้าที่ทำให้หัวใจเต้นและระบบต่างๆ ของร่างกายทำงาน 
คุณสามารถช่วยรักษาระดับอิเล็กโทรไลต์ได้โดยการดื่มน้ำผลไม้เพื่อชดเชยการสูญเสียโพแทสเซียม และโดยการรับประทานซุปและน้ำซุปเพื่อชดเชยการสูญเสียโซเดียม น้ำผลไม้บางชนิด เช่น น้ำแอปเปิ้ล อาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง
เด็ก ๆ ควรรับประทานสารละลายเพื่อคืนความชุ่มชื้นในช่องปาก เช่น Pedialyte เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำหรือทดแทนของเหลวที่สูญเสียไป
หากแพทย์วินิจฉัยว่ายาปฏิชีวนะทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สบายใจ เขาอาจลดขนาดยาลงหรือเปลี่ยนไปใช้ยาตัวอื่น
การรักษาโรคพื้นฐาน หากอาการท้องร่วงของคุณเกิดจากภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น โรคลำไส้อักเสบ การบำบัดจะเน้นที่การรักษาโรคต้นเหตุ คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม เช่น แพทย์ระบบทางเดินอาหาร ซึ่งสามารถช่วยพัฒนาแผนการรักษาเฉพาะบุคคลได้
www.mayoclinic.org
สำหรับคนจำนวนมากที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล การค้นหาแผนอาหารที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการจัดการอาการหลัก ได้แก่ ความผิดปกติของลำไส้และอาการปวด ถ้าคุณไม่กินอาหารบางอย่างที่คุณคิดว่าทำให้อาการแย่ลง ให้ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ
มีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ควรยกเว้นอย่างแน่นอน นี่เป็นอาหารที่มีเส้นใยต่ำหรือที่เรียกว่าอาหารที่มีเส้นใยต่ำ อาหารดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่ออาการแย่ลง
อาหารที่มีเส้นใยต่ำนั้นย่อยง่าย ชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้ และลดอาการอุจจาระร่วง อาหารประกอบด้วยอาหารหลายชนิดที่คุณกินตามปกติโดยที่ยังคงปริมาณใยอาหารของคุณไว้ที่ประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน
ร่างกายจะได้รับโปรตีนและแร่ธาตุในปริมาณที่จำเป็นต่อไป เช่นเดียวกับของเหลวและเกลือที่ร่างกายต้องการ เนื่องจากอาการท้องร่วงเรื้อรังและเลือดออกทางทวารหนักสามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารและแร่ธาตุบางอย่าง แพทย์อาจแนะนำให้เพิ่มวิตามินรวมเพื่อเสริมอาหาร ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล
จำไว้ว่าอาหารเหล่านี้บางชนิดยังคงทำให้อาการแย่ลงได้ ดังนั้นคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนตัวเองบ้าง:
