సరైన మడమ ఎత్తు.  అధిక మరియు తక్కువ ముఖ్య విషయంగా ఉన్న లౌబౌటిన్ బూట్లు.

సరైన మడమ ఎత్తు. అధిక మరియు తక్కువ ముఖ్య విషయంగా ఉన్న లౌబౌటిన్ బూట్లు.

పెరుగుతున్న బూట్లు ధరించి, మనోహరమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతి ప్రతినిధి రూపాంతరం చెందుతుంది, ఆమె తనను తాను చాలా అందంగా, స్త్రీలింగంగా, సొగసైనదిగా మరియు అందంగా భావిస్తుంది. అయినప్పటికీ, తప్పుగా ఎంచుకున్న మడమ ఎత్తు చాలా మోడల్ నడకను కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అలసట, అసౌకర్యం మరియు ఇతరులను అనుభవించకుండా ఆదర్శ మడమ ఎత్తును ఎలా ఎంచుకోవాలి అసౌకర్యం, మరింత తెలుసుకోవడానికి.

మహిళలు మడమలు ఎందుకు ధరించడం ప్రారంభించారు?వాస్తవం ఏమిటంటే, మగ సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు సన్నని ఎత్తైన మడమ మీద ఉన్న స్త్రీని చూసి ఆశ్చర్యపోతారు, వారు వెంటనే ఆమెను అత్యంత కృత్రిమ, సెక్సీ మరియు ఉద్వేగభరితమైన స్త్రీతో అనుబంధిస్తారు. ముఖ్య విషయంగా ఉంచడం, లేడీ తక్షణమే బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా రూపాంతరం చెందుతుంది, కానీ ఇది ఒక షరతు కింద మాత్రమే జరుగుతుంది - మడమ యొక్క సరైన ఎత్తు.

మడమ రకాలు:

1. గాజు- విస్తరించిన బేస్ మరియు ఇరుకైన దిగువన ఉన్న తక్కువ పెరుగుదల (ఏడు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ కాదు), దృశ్యమానంగా దీనిని గ్లాస్ లెగ్‌తో పోల్చవచ్చు. పొడవాటి స్త్రీలలో అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది.



2. వియన్నా- రోజువారీ విహారయాత్రలకు అనువైన ఎంపిక, అధిక మడమ ఒకటిన్నర నుండి రెండు సెంటీమీటర్లు ఉన్నందున, అవి మనోహరమైన సెక్స్ యొక్క అన్ని ప్రతినిధులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి.



3. హెయిర్‌పిన్ / స్టిలెట్టోస్- పన్నెండు సెంటీమీటర్ల ఎత్తు వరకు ఒక సన్నని మడమ. ఇది అత్యంత అద్భుతమైన, సెక్సీ, ఆకర్షణీయమైన మరియు ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన మడమ రకం, జీన్స్, సాయంత్రం దుస్తులు మరియు స్కర్టులతో చాలా బాగుంది.



4. వెడ్జ్/సోల్- ఒక ఘన పెరుగుదల, దీని ఎత్తు నాలుగు నుండి ఇరవై సెంటీమీటర్ల వరకు మారవచ్చు, ఇది మడమల కంటే చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు స్త్రీలింగ మరియు సొగసైనదిగా కనిపిస్తుంది.


5. కౌబాయ్- అతని మొరటుగా ఉన్నప్పటికీ ప్రదర్శన(వెనుక భాగం బెవెల్ చేయబడింది), కాళ్ళకు చక్కదనం ఇవ్వండి.


6. ఇటుక- అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు స్థిరమైన, నాలుగు సెంటీమీటర్ల ఎత్తు వరకు దీర్ఘచతురస్రాకార మడమ.



7. టాపర్డ్- స్కర్టులు మరియు దుస్తులతో బాగా శ్రావ్యంగా ఉంటుంది, పెరుగుదల బేస్ వద్ద వెడల్పుగా ఉంటుంది మరియు చాలా ఇరుకైనది, ఎత్తు పన్నెండు సెంటీమీటర్లకు చేరుకుంటుంది.



8. చీలిక ఆకారంలో- దృశ్యమానంగా ఇది అన్ని మహిళలకు సరిపోయే కాళ్ళను స్లిమ్ చేస్తుంది, మడమ విలోమ త్రిభుజం రూపంలో ఉంటుంది, బలంగా క్రిందికి తగ్గుతుంది, ఎత్తు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.



9. పోస్ట్- ఐదు సెంటీమీటర్ల పెరుగుదలతో నేరుగా వెడల్పు మడమ, చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది, ఇది రోజువారీ విహారయాత్రలకు అద్భుతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.


కాళ్ళ ఆకారాన్ని బట్టి

వద్ద పొట్టి పొట్టిఎనిమిది సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ పెరుగుదల లేని బూట్లు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, లేకపోతే గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం మారుతుంది మరియు నడుస్తున్నప్పుడు మీరు ముందుకు వంగి ఉంటారు.
సన్నని, సన్నని కాళ్ళ యజమానులు స్టిలెట్టోస్ వంటి సన్నని మడమలతో బూట్లు కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతారు.
బొద్దుగా చీలమండలు మరియు దూడలతో, మీరు గరిష్టంగా దృష్టి పెట్టాలి సాధారణ నమూనాలు, చాలా క్లోజ్డ్ లేదా ఓపెన్ మోడల్స్ మీకు సరిపోవు.
లష్ తో స్త్రీ రూపాలుమీరు సన్నని లేదా చాలా ఎత్తు మడమలతో ప్రయోగాలు చేయకూడదు, పరిపూర్ణ ఎంపిక- ఎనిమిది సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ మందమైన పెరుగుదల.

సాధారణంగా, ఏదైనా ఎంచుకున్న జత బూట్లు దుకాణంలో ఉంచాలి మరియు కొంచెం నడవాలి మరియు కనీసం పది నిమిషాలు వాటిలో ఉండండి, ఈ మోడల్ మరియు మడమ ఎత్తు సరిపోతుందో లేదో మీ శరీరం మీకు తెలియజేస్తుంది. తరచుగా నిష్క్రమించడానికి, మీరు చాలా ఎక్కువ మరియు సన్నని మడమలను ఎంచుకోకూడదు, ఆదర్శంగా ఇది ఐదు నుండి ఏడు సెంటీమీటర్ల పెరుగుదల ఉండాలి, అటువంటి ఎత్తు మాత్రమే మీకు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీరు అలసిపోరు.

పరిమాణం.ఇది మూడు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ పెరుగుదలతో బూట్లు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు పెద్ద పరిమాణాన్ని ఎంచుకోవాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే, నడక సమయంలో బొటనవేలుపై బలమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది, దాని నుండి అది ముందుకు కదులుతుంది. మడమ ఎత్తు ఐదు నుండి తొమ్మిది సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటే, అప్పుడు మీ కంటే సగం పరిమాణం పెద్దదిగా తీసుకోండి; పది నుండి పదిహేను వరకు - ఒక పరిమాణం ఎక్కువ; పదహారు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ - ఒకటిన్నర పరిమాణాలు ఎక్కువ.

చివరకు, సరైన ట్రైనింగ్ ఎత్తు మీ పాదం పొడవులో నాలుగింట ఒక వంతు ఉండాలి మరియు ఏడు రోజులలో మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ స్టిలెట్టోస్ ధరించాలని గుర్తుంచుకోండి. తరచుగా ఐదున్నర సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ బూట్లు ధరించడం రక్త ప్రసరణ మరియు దూడ కండరాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే ఎత్తకుండా చదునైన బూట్లు కూడా హానికరం, ఎందుకంటే అవి మన స్నాయువులను అలసట నుండి హెచ్చరించే వంపు మద్దతును కలిగి ఉండవు.

అన్ని సమయాల్లో, బూట్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క వార్డ్రోబ్లో భారీ పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రారంభంలో, ఇది ప్రతికూలతల నుండి రక్షించబడింది బాహ్య కారకాలు(చలి, మంచు, వర్షం, బురద, పదునైన మరియు కఠినమైన ఉపరితలాలు). అప్పుడు బూట్లు ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే కాకుండా, సౌందర్యానికి కూడా ఉపయోగించడం ప్రారంభించాయి.

కానీ అందం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క భావనలు ఎల్లప్పుడూ పక్కపక్కనే ఉంటాయి. నేడు, చాలా మంది మహిళలు, మరింత ఆకర్షణీయంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా కనిపించడానికి, మరింత తరచుగా భారీ ముఖ్య విషయంగా ఉన్న బూట్లను ఆశ్రయిస్తారు. 9-12 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో బూట్లు ధరించడం చిత్రం మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో ఆరోగ్యానికి గొప్ప హాని కలిగిస్తుంది. కొన్ని సంవత్సరాలలో ఇటువంటి బూట్లు ఉపయోగించి అన్ని నష్టాలు కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

కాళ్ళు, వెనుక మరియు స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి పనితీరు యొక్క ఆరోగ్యానికి ఏ మడమ ఎత్తు సురక్షితంగా ఉందో గుర్తించడం ఎలా మరియు ఏ బూట్లు తిరస్కరించడం ఉత్తమం?

వైద్య నిపుణుల దృక్కోణం నుండి, స్త్రీకి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మడమల ఎత్తు నాలుగు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ కాదు. మడమ ఎత్తు ఎక్కువగా ఉంటే, కటి అంతస్తు మరియు వెన్నెముక యొక్క కండరాలపై భారం గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఇది నడకలో మార్పును కలిగిస్తుంది. ఇది ప్రదర్శనకు దోహదం చేస్తుంది వివిధ వ్యాధులువెన్నెముక, కీళ్ళు మరియు సిరలు, శూన్యమైన బాలికలలో, ప్రత్యేక సందర్భాలలో, ఇది గర్భాశయం యొక్క శరీరం యొక్క స్థితిలో కూడా మార్పును కలిగిస్తుంది. భంగిమ యొక్క సాధ్యమైన వక్రత, అలాగే అంతర్గత అవయవాల స్థానభ్రంశం.

అధిక ముఖ్య విషయంగా ధరించినప్పుడు సంభవించే లోడ్ యొక్క అసమాన పంపిణీ వైకల్యానికి దోహదం చేస్తుంది బొటనవేలుఅడుగుల, మరియు భవిష్యత్తులో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ఎంచుకోవడంలో భారీ సమస్య మారింది.

చాలు తరచుగా సమస్యలుఎత్తైన మడమ (అలాగే దృఢమైన ఏకైక లేదా ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో బూట్లు) ధరించిన తర్వాత కాలిస్, కార్న్స్, ఫ్లాట్ పాదాలు, అనారోగ్య సిరలు, క్షీణత ఉన్నాయి దూడ కండరాలు. బిగుతుగా ఉండే బూట్లు ధరించడం వల్ల గడ్డలు ఏర్పడతాయి.


వాస్తవానికి, ప్రతికూలతలతో పాటు, హై హీల్స్ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి:

సిల్హౌట్ మరియు సంపూర్ణ స్లిమ్‌ను సాగదీయండి;

కాళ్ళు నిజంగా ఉన్నదానికంటే దృశ్యమానంగా పొడవుగా చేయండి;

నడకను మార్చండి, తొందరపడకుండా మరియు మనోహరంగా చేయండి;

స్త్రీ బొమ్మను మరింత స్త్రీలింగంగా మరియు సెక్సీగా చేయండి.

సహజమైన శ్వాసక్రియ పదార్థాల నుండి తయారు చేయబడిన ఖరీదైన అధిక-నాణ్యత బూట్లు ఎంచుకోవడం మంచిది;

బ్లాక్ వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి;

మీ అడుగుల పరిమాణం ప్రకారం బూట్లు కొనండి;

ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ మడమ ఎత్తుతో బూట్లు ఉపయోగించండి;

చాలా కాలం పాటు అసౌకర్య బూట్లు ధరించినప్పుడు, క్రమానుగతంగా వాటిని తొలగించి పాదాలను మసాజ్ చేయండి;

రోజు చివరిలో, దూడ కండరాలను మసాజ్ చేయండి, అలాగే హైడ్రోమాసేజ్ స్నానాలు చేయండి;

సాధ్యమైనప్పుడల్లా ప్రత్యామ్నాయ బూట్లు ఎత్తు మడమలుఫ్లాట్ బూట్లు తో.

శైలి పరంగా, ముఖ్య విషయంగా తప్పు ఎంపిక రూపాన్ని తీవ్రంగా మార్చవచ్చు. దాని మందం ఫాబ్రిక్ యొక్క ఆకృతిపై ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ - సన్నగా ఉండే ఫాబ్రిక్, సన్నగా మడమ మరియు వైస్ వెర్సా.

తక్కువ-కట్ బూట్లు ఆదర్శంగా సొగసైన దుస్తులతో కలిపి ఉంటాయి, లేకుంటే అవి సాధారణం ప్రభావాన్ని సృష్టించగలవు. ఫ్లాట్ సోల్‌తో కలిపి స్కర్టులు మరియు దుస్తుల పొడవు మోకాలి పైన ఉండాలి; ప్యాంటు కోసం, పొడవు చీలమండ వద్ద ముగుస్తుంది.

తక్కువ-హేలు గల బూట్లు ఏదైనా వార్డ్రోబ్‌తో ఉంటాయి. ఇది అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు సరళమైనది. స్కర్టులు మరియు ప్యాంటు రెండింటితో చాలా బాగుంది.

అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న షూలకు వారి స్వంత పొడవు దుస్తులు అవసరం. ఇది దుస్తులు లేదా లంగా అయితే, వారి పొడవు మోకాలి పైన ఉండకూడదు. శీతాకాలపు బూట్లు ఎంచుకున్నప్పుడు, స్థిరమైన మోడళ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. స్టిలెట్టోస్ మరియు సన్నని మడమలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి జారిపడి గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది.


ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైన మడమ ఎత్తును ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సరైన మడమ ఎత్తును నిర్ణయించడానికి అనేక సూత్రాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆర్థోపెడిక్ నిపుణులచే పొందిన మొదటి ఆరోగ్య సూత్రం ఇలా కనిపిస్తుంది:

పాదాల పొడవు (సెం.మీ.లో) / 7 = ఆరోగ్యానికి అనువైన మడమ ఎత్తు

అందం సూత్రం ఇలా కనిపిస్తుంది:

1. ఎత్తు (సెం.మీ.లో) / లెగ్ పొడవు (నేల నుండి నడుము రేఖ వరకు సెం.మీ.లో) = పొందిన ఫలితం;

2. (ఫలితం - 1.61) x 10 = మడమ యొక్క సౌందర్య ఎత్తు (సెం.మీ.లో).

ఎంచుకున్న బూట్లలో పాదాలు ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి, మీరు పాత సెట్‌ను చూడాలి. మడమ యొక్క బయటి అంచు, మరియు బొటనవేలు లోపలి అంచు అరిగిపోయినట్లయితే, అప్పుడు ప్రతిదీ సాధారణమైనది. అరికాలి యొక్క ఇతర భాగాలలో చాలా దుస్తులు గమనించినట్లయితే, అది ఆర్థోపెడిక్ రుగ్మతలు కావచ్చు లేదా గట్టి బూట్లు ధరించడం వల్ల లెగ్ పొజిషన్ యొక్క వక్రత కావచ్చు లేదా అసౌకర్యమైన షూతో నమూనాలు కావచ్చు.

మరియు బూట్ల గురించి మునుపటి కథనాల నుండి, మీరు ఏ పదార్థాలను తయారు చేయాలి మరియు నాణ్యమైన బూట్లు ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇప్పటికే నేర్చుకున్నారు. ఈ పేజీలో మీరు మీ ఆరోగ్యానికి ఆదర్శవంతమైన మడమ ఎత్తు వంటి చాలా ముఖ్యమైన అంశం గురించి చదువుకోవచ్చు.

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ మా ఉత్తమంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు మరియు మన స్వంత ఆకర్షణను పెంచుకునే మార్గాలలో ఒకటి హై-హీల్డ్ బూట్లు ధరించడం. ఒక 6 సెం.మీ మడమ ఎవరికైనా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, మరియు ఎవరైనా ఎప్పుడూ 10 సెం.మీ కంటే తక్కువ ధరించరు కాబట్టి సరైన మడమ ఎత్తు ఎలా ఉండాలి మరియు సరైన బూట్లు ఎలా ఎంచుకోవాలి?

కాబట్టి, దామాషా సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఆదర్శ మడమ ఎత్తును కింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించి లెక్కించవచ్చు: మీ ఎత్తును సెంటీమీటర్లలో మీ కాళ్ళ పొడవు (సెంటీమీటర్లలో కూడా) విభజించండి, నడుము రేఖ నుండి నేల వరకు కొలుస్తారు. అప్పుడు మేము పొందిన విలువ మరియు ఎత్తు మరియు లెగ్ పొడవు మధ్య ఆదర్శ నిష్పత్తి యొక్క గుణకం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని లెక్కిస్తాము (ఇది 1.61). చివరికి మారే ఫిగర్ 10 ద్వారా గుణించాలి. ఇది మీ కోసం అత్యంత సౌందర్య శ్రావ్యమైన మడమ యొక్క సెంటీమీటర్లలో ఎత్తుగా ఉంటుంది.

వైద్య దృక్కోణం నుండి, సాధారణం షూలలో, సరైన మడమ ఎత్తు 2-4 సెం.మీ లోపల ఉండాలి.ఎక్కువ మడమ ధరించినప్పుడు, కాళ్ళపై లోడ్ శారీరకంగా పంపిణీ చేయబడదు, పాదం స్ప్రింగ్ చేయడం ఆగిపోతుంది మరియు ప్రతి అడుగు తిరిగి ఇస్తుంది వెన్నెముక. కొంతమంది హై-హీల్డ్ బూట్లు ధరించడం ద్వారా సిరలు, కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక వ్యాధులతో నిండి ఉంటుంది.

ఆర్థోపెడిస్టులు అత్యంత శారీరక మడమ ఎత్తును లెక్కించడానికి వారి స్వంత సూత్రాన్ని అభివృద్ధి చేశారు: సెంటీమీటర్లలో అడుగు పొడవు ఏడుతో విభజించబడింది. ఈ ఎత్తు ఉన్న మడమలు నడిచేటప్పుడు పాదాలకు సహాయపడతాయి మరియు వాటిని అలసట నుండి కాపాడతాయి.


మీరు మడమ కంటే ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఇష్టపడితే, ఇక్కడ కొన్ని ఆపదలు ఉన్నాయి. ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై ఎక్కువసేపు మరియు తరచుగా నడవడం చదునైన పాదాలకు దారితీస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు. మార్గం ద్వారా, మందపాటి దృఢమైన ప్లాట్‌ఫారమ్ అరికాళ్ళు చాలా హానికరం, ముఖ్యంగా యువతులకు, రోజువారీ దుస్తులు ధరించడానికి, వారి ఎత్తు సాధారణమైనప్పటికీ. అన్ని తరువాత, పాదం యొక్క కండరాలు దాదాపు వాటిలో పనిచేయవు.

స్థిరమైన స్క్వీజింగ్ మరియు స్క్వీజింగ్ కారణంగా కాలి క్రమంగా వైకల్యం చెందుతుందని, “గడ్డలు” ఏర్పడతాయి మరియు చదునైన పాదాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి అనే వాస్తవం కోసం చాలా కోణాల బొటనవేలు ఉన్న బూట్ల అభిమానులు సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు ఇప్పటికీ అలాంటి బూట్ల అభిమాని అయితే, స్వెడ్ ఎంచుకోండి. ఇది చిన్న గీతలు మొదలైన వాటికి నిరోధకత కారణంగా ఉత్పత్తి చాలా కాలం పాటు దాని రూపాన్ని కోల్పోకుండా అనుమతించే ఈ పదార్థం, ఇది కోణాల బూట్లకు దురదృష్టం. పాయింటెడ్ షూస్ యొక్క సేవ జీవితంలో పెరుగుదల అటువంటి డిజైన్ ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది, ఏకైక అంచు కొద్దిగా ముందుకు సాగినప్పుడు, యాదృచ్ఛిక ప్రభావాలను తీసుకుంటుంది.

కాబట్టి మీరు సరైన బూట్లు ఎలా ఎంచుకోవాలి? మీరు హైహీల్స్ ధరించాలా? పాదాలకు ఏ బూట్లు మంచివి? ఇక్కడ దాని సంకేతాలు ఉన్నాయి: 2-6 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో స్థిరమైన మడమ, వేళ్లను పిండని సరైన బొటనవేలు వెడల్పు, ఒక స్ప్రింగ్ మరియు చాలా హార్డ్ ఏకైక, సహజ "శ్వాస" పదార్థాలు. అయితే, పైన పేర్కొన్నవన్నీ హై హీల్స్, ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు లేదా చాలా కోణాల బొటనవేలు ఉన్న బూట్లు ధరించకూడదని అర్థం కాదు. ప్రతిదీ మితంగా మంచిది, మరియు మీరు మీ వార్డ్‌రోబ్‌లో అలాంటి బూట్లు కలిగి ఉండవచ్చు. దాని కోసం సేవ్ చేయండి ప్రత్యేక సందర్భాలలోడేటింగ్ లేదా పార్టీలు వంటివి.

మరియు, చివరకు, మీ కాళ్ళు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక చిన్న పరీక్ష. జాగ్రత్తగా ధరించే బూట్లు పరిగణించండి. హీల్స్ బయట మరియు సాక్స్ లోపల ధరిస్తే, ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. బూట్లు లోపలి అంచు వెంట అరిగిపోతే, ఇది చదునైన పాదాల లక్షణం, అంటే మీరు ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించి ప్రత్యేకంగా ఆర్డర్ చేయాలి

ప్రసిద్ధ ఎరుపు ఏకైక తో పాటు, ఇది ఒక ఐకానిక్ మరియు చాలా స్టైలిష్ చిహ్నంగా ఉన్న లౌబౌటిన్ బూట్ల మడమ ఎత్తు. క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ కంటే ఇతర ఎవరూ ఆధునిక ఫ్యాషన్ లో ఒక సాధారణ భావన ఆమోదించింది, ఒక మడమ మాత్రమే అందమైన, కానీ కూడా సౌకర్యవంతమైన ఉంది.

దాదాపు నలభై సంవత్సరాలుగా, డిజైనర్, శైలులను మార్చినప్పటికీ, తన మైదానంలో నిలిచాడు. నామంగా, సంవత్సరం తర్వాత అది అద్భుతమైన హీల్స్‌తో బూట్ల సేకరణలను విడుదల చేస్తుంది. విచిత్రమేమిటంటే, అతని బూట్ల పంక్తులు నామమాత్రపు షాపుల అల్మారాల్లో ఆలస్యం చేయకుండా తక్షణమే అమ్ముడవుతాయి.

క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ షూ మడమ ఎత్తు

క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ 165 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉన్న ఒక సాధారణ, కానీ చాలా చిన్న స్త్రీని తన సొంత మ్యూజ్‌గా భావిస్తాడు, వారిలో ప్రతి ఒక్కరూ సంభావ్య అందం అని సరిగ్గా నమ్ముతారు. ఈ పెరుగుదల, మార్గం ద్వారా, సగటు మరియు ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణమైనది. కానీ ఆధునిక ఫ్యాషన్ యొక్క ప్రమాణాలలో - చాలా ఎక్కువ మరియు సన్నని బొమ్మలు, ఈ వాస్తవాన్ని విస్మరించవచ్చు లేదా మీరు ఉపయోగించవచ్చు. అసలు సంస్కరణలో వారి మడమ ఎత్తు ఎప్పుడూ 12 సెంటీమీటర్ల మార్క్ కంటే తక్కువగా ఉండదు.

మీరు క్రెడో లేదా డిజైనర్ యొక్క అద్భుతమైన ఆలోచన కావాలనుకుంటే ఇది జరుగుతుంది. మొదటి బూట్లు సృష్టించడం, అతను పద్దతిగా దాదాపు ఏ ఫిగర్ ఆదర్శ నిష్పత్తిలో ఇవ్వాలని సరిగ్గా లెక్కించారు. సమాధానం ఆశ్చర్యకరంగా సరళమైనది - హై హీల్స్ మాత్రమే.

గత శతాబ్దపు 70 ల చివరలో అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న మొదటి లౌబౌటిన్లు కనిపించాయి. సృష్టి ఒక సాధారణ సూత్రంపై ఆధారపడింది - స్త్రీ శరీరం యొక్క అత్యంత అందమైన భాగాలలో ఒకదానిపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి - కాళ్ళు. ఈ కారణంగానే క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ తన మొదటి స్వంత ప్రదర్శన కోసం బూట్ల అరికాలను ప్రకాశవంతమైన స్కార్లెట్‌లో చిత్రించాడు. ఆ సమయంలో, నెయిల్ పాలిష్ బాటిల్ వృధాగా పోయింది ... నేడు, ప్రముఖ బూట్ల అరికాళ్ళకు పెయింట్ యొక్క కూర్పు బ్రాండ్ యొక్క రహస్యాలలో ఒకటి. ఏ నిజమైన fashionista యొక్క ప్రతిష్టాత్మకమైన కల - ఇది చాలా అధిక మడమ తో పరిపూర్ణ బ్లాక్ వంటి, అది నకిలీ అసాధ్యం.

మార్గం ద్వారా, డిజైనర్ యొక్క మొదటి నమూనాలు అసలైనవి కావు, అతను ప్రదర్శన కోసం సిద్ధం చేసిన బూట్లు తీసుకున్నాడు. కానీ వారి స్వంత సేకరణలను సృష్టించడం - స్కెచ్ నుండి ప్రతిదీ, మరియు క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ అద్భుతంగా ఆకర్షిస్తుంది - ప్రత్యేకంగా పూర్తి చేసిన నమూనా వరకు.

లౌబౌటిన్‌ల ఎత్తు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు అరికాలి వలె చురుకుగా మరియు సూచికగా ఉంటుంది. మడమ, డిజైనర్ ప్రకారం, స్త్రీత్వం మరియు లైంగికత యొక్క స్వరూపం. దీనితో వాదించడం అసాధ్యం, ఫ్లాట్ షూలను ఇష్టపడే ఏ స్త్రీని అయినా చూడండి. దానిని గౌరవంగా ధరించడానికి మరియు అదే సమయంలో అద్భుతంగా కనిపించడానికి, మీరు అత్యుత్తమ బాహ్య డేటాను కలిగి ఉండాలి. బాగా, ఇటువంటి బూట్లు సన్నని మరియు సోనరస్ యువకులపై మాత్రమే కనిపిస్తాయి మరియు 20 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీని స్పష్టంగా వికృతీకరిస్తాయి. కానీ హీల్డ్ లౌబౌటిన్ బూట్లు ఏదైనా సిండ్రెల్లాను యువరాణిగా మారుస్తాయి.

Louboutins కోసం కనీస మరియు గరిష్ట మడమ ఎత్తు

కనిష్ట - 12 సెంటీమీటర్లు. డిజైనర్ ఏటా ఈ ఎత్తు యొక్క ముఖ్య విషయంగా అసలు నమూనాల పరిమిత సేకరణలను విడుదల చేస్తాడు. గరిష్ట ఎత్తు 20 సెంటీమీటర్లకు చేరుకుంటుంది. అటువంటి బూట్లలో, మీరు సమర్థవంతంగా నిలబడి సెల్ఫీ తీసుకోవచ్చు, స్నీకర్ల మరియు చెప్పుల ప్రేమికుడు ఆలోచిస్తాడు. మరియు అది తప్పు అని తేలింది.

ఏ మడమ ఎత్తు మంచిది అని ఆలోచిస్తూ, లౌబౌటిన్ ఖచ్చితమైన సిల్హౌట్‌ను మాత్రమే కాకుండా, అద్భుతమైన జత బూట్ల యజమాని యొక్క సౌకర్యాన్ని కూడా లెక్కించాడు. ప్రసిద్ధ ఎరుపు ఏకైక పాటు, బ్రాండ్ దాని అద్భుతంగా సౌకర్యవంతమైన చివరి ప్రసిద్ధి చెందింది, ఈ బూట్లు క్యాట్వాక్ ప్రదర్శనలకు మాత్రమే కాకుండా, ప్రతిరోజూ కూడా రూపొందించబడ్డాయి. చాలా సంవత్సరాలుగా, డిజైనర్ యొక్క ఇష్టమైన మోడల్స్ ప్లాట్‌ఫారమ్ బూట్లు మరియు .. లౌబౌటిన్ షూస్ యొక్క మడమ యొక్క ఎత్తు ఎంత మీ సొంతం అవుతుంది? ఇది ఎంచుకోవడానికి మీ ఇష్టం, కానీ దాదాపు ఏ జంట అయినా మాయా పరివర్తనకు హామీ ఇస్తుంది.

ఎల్లప్పుడూ ధోరణిలో మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో నిష్కళంకమైన స్టైలిష్ లుక్ మోడల్స్. ఒక సాధారణ కానీ ప్రభావవంతమైన రహస్యం వాటిలో దాగి ఉంది - మడమ యొక్క ఎత్తు వేదిక యొక్క ఎత్తుతో భర్తీ చేయబడుతుంది. క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్ ఘనమైన మరియు భారీ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను ఎన్నడూ ఇష్టపడలేదు, అవి చాలా సన్నని మహిళకు మాత్రమే వెళ్తాయని సరిగ్గా నమ్ముతారు. పొడవు. మరియు అతని మనస్సులో అతను ఎల్లప్పుడూ మంచి శైలి యొక్క చిన్న ప్రేమికులను ప్రత్యేకంగా ఉంచాడు వివిధ రకములుబొమ్మల జోడింపు.

అటువంటి మోడళ్లలోని ప్లాట్‌ఫారమ్ అలంకార పాత్రను కలిగి ఉంటుంది. కనిష్ట వాల్యూమ్, ఇది మోడల్ యొక్క బొటనవేలు కింద మాత్రమే ఉంది, పాదం యొక్క చక్కదనం మరియు మడమ యొక్క ఎత్తును నొక్కి చెబుతుంది.

అయితే, బ్రాండ్ యొక్క సేకరణలలో తక్కువ ముఖ్య విషయంగా ఉన్న లౌబౌటిన్ బూట్లు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి మంచు-తెలుపు వివాహ పంపులు. వధువు ప్రపంచంలోని అత్యంత ఖరీదైన బూట్లలో వీలైనంత వరకు ధిక్కరిస్తూ నిరాడంబరంగా మరియు అమాయకంగా కనిపించాలి. మార్గం ద్వారా, అటువంటి మోడళ్లలో మడమ యొక్క ఎత్తు ఎప్పుడూ 7 సెంటీమీటర్లకు మించదు - క్రిస్టియన్ లౌబౌటిన్, దౌర్జన్యం పట్ల ప్రేమ ఉన్నప్పటికీ, పితృస్వామ్య మరియు వధువు చిత్రాన్ని గౌరవిస్తాడు.

క్సేనియా స్క్వోర్ట్సోవా | 04/11/2015 | 9472

క్సేనియా స్క్వోర్ట్సోవా 11.04.2015 9472



పాదాలకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మడమ ఎత్తును ఎలా గుర్తించాలో మేము మీకు చెప్తాము.

స్ప్రింగ్ ఫ్లయింగ్ స్కర్ట్స్ మరియు సమయం స్త్రీ హీల్స్! కాబట్టి మీ సహోద్యోగి ఒలియా, ఏమీ జరగనట్లుగా, రోజంతా 10-సెంటీమీటర్ల స్టిలెట్టోస్‌పై గడుపుతున్నారని మరియు మీరు తక్కువ “అద్దాలను” ఎదుర్కోలేరని మీరు ఆశ్చర్యంతో గమనించడం ప్రారంభించారు. కొత్త బూట్లు కోసం సమయం లేదు!

మీరు రోజంతా నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా నడవగలిగే ఆదర్శవంతమైన మడమ ఎత్తు కోసం మ్యాజిక్ నంబర్ ఉంటే ఏమి చేయాలి? కలిసి దాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

సిద్ధాంతం

అనేక వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి (ఇన్‌స్టెప్ యొక్క ఎత్తు, ఆకారం, వశ్యత మొదలైనవి), ప్రతి పాదానికి ఒక నిర్దిష్ట సహజ వంపు కోణం ఉంటుంది. అతను వ్యక్తిగతంగా మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉండే గరిష్ట మడమ ఎత్తును నిర్ణయిస్తాడు.

2 నుండి 4 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు ఉన్న మడమలు పాదాలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.రోజువారీ మడమల ఎత్తును నిర్ణయించడానికి ఒక ప్రత్యేక సూత్రం కూడా ఉంది: అడుగు పొడవు 7 ద్వారా విభజించబడింది.

ఉదాహరణకు, ఒక అడుగు పరిమాణం 38 (24.5 సెం.మీ.), సరైన మడమ ఎత్తు 3.5 సెం.మీ.

"హైకింగ్" షూల కోసం మడమ ఎత్తును లెక్కించడానికి మరొక క్లిష్టమైన సూత్రం ఉంది:

1. ఎత్తు (సెంటీమీటర్లలో) తప్పనిసరిగా లెగ్ యొక్క పొడవుతో విభజించబడాలి (తొడ వెలుపలి నుండి, తొడ ఎముక యొక్క "ట్యూబర్కిల్" నుండి నేల వరకు కొలుస్తారు).
2. ఫలిత సంఖ్య నుండి 1.61 తీసివేయండి (ఇది ఎత్తు మరియు లెగ్ పొడవు యొక్క ఆదర్శ నిష్పత్తి యొక్క గుణకం).
3. మేము ఫలిత ఫలితాన్ని 10 ద్వారా గుణిస్తాము.
4. మేము సెంటీమీటర్లలో రోజువారీ మడమ యొక్క ఎత్తును పొందుతాము.

164 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు మరియు 84 సెంటీమీటర్ల లెగ్ పొడవుతో, మడమ ఎత్తు 3.4 సెం.మీ ఉంటుంది.

మేము కొలుస్తాము

మీ గరిష్ట నడక మడమ ఎత్తును తెలుసుకోవడానికి, ఈ సూచనలను అనుసరించండి:

1. కుర్చీపై కూర్చోండి.
2. ఒక కాలు ముందుకు విస్తరించండి.
3. బొటనవేలు సాగదీయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, చీలమండ మరియు పాదం విశ్రాంతి తీసుకోండి.
4. ఎవరైనా మీ మడమ మరియు మీ పాదాల బంతి మధ్య దూరాన్ని కొలవండి.
5. ఇది పాదం యొక్క చాలా "సహజ వాలు", ఇది మడమ యొక్క సౌకర్యవంతమైన ఎత్తుకు సమానంగా ఉంటుంది.

చుట్టూ ఎవరూ లేకుంటే

1. మీకు సహాయం అడగడానికి ఎవరూ లేకుంటే, మీరే కొలతలు తీసుకోవచ్చు:
2. గోడ దగ్గర ఒక కుర్చీ ఉంచండి.
3. మీ లెగ్ పెంచండి మరియు మడమ ప్రారంభమయ్యే స్థాయిలో గోడపై ఒక బిందువును గుర్తించండి.
4. గోడకు ఒక పాలకుడు, కొలిచే టేప్ లేదా టేప్ కొలతను అటాచ్ చేయండి, తద్వారా మొదటి గుర్తు మడమ ప్రారంభమయ్యే స్థాయిలో వస్తుంది.
5. మీరు (లేదా కనీసం మీ పాదం) ఫ్రేమ్‌లో ఉండేలా మీ కెమెరాను గోడకు ఆనుకుని ఉంచండి.
6. టైమర్‌ను ఆన్ చేయండి.
7. ఒక కుర్చీ మీద కూర్చోండి, మీ లెగ్ చాచు.
8. మీరు ఈ విధానాన్ని చాలాసార్లు చేయవలసి ఉంటుంది.

సాధారణంగా చాలా మంది మహిళలకు గరిష్ట ఎత్తుమడమ 7-9 సెం.మీ.