Az MMA küzdelmek szabályai létezik. A vegyes harcművészeteknek (vagy röviden MMA-nak) megvannak a maguk szabályai, annak ellenére, hogy egy stabil kifejezés régóta létezik "szabályok nélküli harcok".
Sokan, még a sportrajongók is, gyakran megijednek, amikor az "MMA"-ról hallanak, ezért fontos elmagyarázni és tisztázni, hogy a modern kevert harcművészeteknek, vagy az MMA-nak nagyon kevés köze van ahhoz, amit "MMA-nak" neveznek. egyáltalán.mondják, hogy nem.
Szabályok az MMA-ban(angolról Kevert harcművészetek- vagyis vegyes harcművészetek) léteznek, és nagyon sok van belőlük. Ezért a harcművészetek vagy általában a sportok kedvelői számára fontos megérteni, hogy ha korábban az MMA-ban valóban minimális szabályok voltak, ma ez a fajta harcművészet egyre közelebb áll a sporthoz. A szabályok nélküli igazi küzdelmek utcai harcok, míg a vegyes harcművészetek (MMA) egy olyan sportág, amelynek megvannak a maga korlátai, saját elvei, jellemzői és szabályai. Pontosan erről lesz szó a továbbiakban.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a legfontosabbakat MMA harci szabályok(a vegyes harcművészetek harcának szabályai).
Az MMA (mixed martial arts) szabályai jelentősen megváltoztak a sportág múlt század végi kezdete óta. Ez elsősorban annak volt köszönhető, hogy a korai vegyes harcművészetek (MMA) nagyon kevés korlátozást és nagyon kevés szabályt tartalmaztak, ami túl veszélyessé és nagyon igazságtalanná tette a sportot a legtöbb harcos számára. A vegyes harcművészetek (MMA) nagy utat jártak be azóta. Manapság ez egy sokkal biztonságosabb sport, amely egyre több rajongót vonz, minden nagyobb szervezet nagyon szigorú szabályokkal rendelkezik a versenyeken induló harcosokra.
Attól függően, hogy melyik országban rendezik a versenyt, a szabályok és eljárások jelentősen eltérhetnek. Az Amerikai Egyesült Államokban léteznek „Egységes Vegyes Harcművészeti Szabályok”, amelyeket az elmúlt 10 évben atlétikai bizottságok módosítottak. Jelenleg ezek a szabályok, amelyeket eredetileg a New Jersey State Athletic Commission hozott létre, Amerika összes államában minden versenyre érvényesek, így minden MMA-tornát ezen szabályok szerint kell megrendezni.
A városok, államok, országok és egyéb helyek sokasága miatt az egyes szabályok részletezése jelenleg rendkívül nehéz. Sok hasonlóság van azonban a különböző promóciók MMA szabályai között. A legfontosabb dolog az, hogy az MMA verseny alapvető szabályait már kidolgozták, és elég jól adaptálták.
A versenyzők ruházata és felszerelése, valamint védőfelszerelése a verseny különböző szakaszaiban változhat, ami nagyon jellemző a világ összes MMA szervezetére. Vannak azonban a vadászgépek felszerelésének univerzális jellemzői.
A legtöbb nagy vegyes harcművészeti (MMA) szervezet megköveteli a harcosoktól, hogy kifejezetten MMA-hoz tervezett kesztyűt viseljenek. Ezek a kesztyűk általában 4-6 uncia (113-170 gramm) tömegűek – a weboldal megjegyzése. Az ujjak nyitottak, ami elegendő szabadságot biztosít a harcosoknak a birkózási technikák és a különféle technikák végrehajtásához, amelyek magukban foglalják a kezek és az ujjak részvételét.
A sérülések elkerülése érdekében a kesztyű alatt minden harcos kezét először puha gézzel vagy sportszalaggal kell bekötni.
Az MMA-harcosok fő ruházata a rövidnadrág. A kialakítástól függően változhatnak - itt minden a harcos ízlésétől függ. Van, aki a szűk rövidnadrágot részesíti előnyben, van, aki szereti a bő kickbox rövidnadrágot, van, aki hosszú, van, aki rövid.
A férfi harcosok általában mindenféle külső ruha nélkül teljesítenek. A női harcosok természetesen nem teljesítenek félmeztelenül – lefedhetik a felsőjüket.
Íme néhány további szabály és előírás az MMA-harcosok ruházatára vonatkozóan:
Minden harcosnak szájvédőt kell viselnie a küzdelem során. A szájvédők lehetővé teszik a száj és a fogak védelmét a sérülésektől, és lehetővé teszik a harcos által elhibázott ütések ütési erejének enyhítését is.
A férfi harcosoknak lágyékvédőt kell viselniük a küzdelem során. A női harcosoknak mellvédőt kell viselniük.
A harcosoknak be kell tartaniuk a következő szabályokat a megjelenésre és a higiéniára vonatkozóan (fontos megjegyezni, hogy ezek a szabályok nem univerzálisak, és jelentősen eltérnek az egyes szervezetektől):
Az MMA harcszabályai több kört is lehetővé tesznek (korlátozott ideig, amíg a harcosok versenyeznek) a küzdelem során. Minden kör általában 5 percet vesz igénybe megszakítás nélkül, nem számítva a szabálytalanságok vagy a játékvezetői kérések miatti leállásokat. Egyes szervezetek szabályaikban a kör hosszát 3 percben határozzák meg; de még mindig az 5 perces körök a leggyakoribbak. A fordulók között egy perc pihenő is van.
A cím nélküli mérkőzések általában három körre korlátozódnak. Egyes szervezetekben a csata csak 2 menetből áll, amikor a 3. kör kiegészítő, és csak akkor jelenik meg, ha az első 2 körben nem azonosították a győztest. Ez azonban nagyon ritka eljárás. A bajnoki küzdelmek általában 5 fordulón keresztül zajlanak.
A súlycsoportok a tisztességtelen verseny megelőzésére léteznek. Általános szabály, hogy a harcosokat a küzdelmek előtti napon mérik le, ami bevett eljárás. A versenyzőknek kisebb súlyúnak kell lenniük, mint az arra a súlykategóriára megállapított határérték, amelyben versenyezni fognak. A nyílt súlykategóriákban nincsenek korlátozások.
A Vegyes Harcművészet Egységes Szabályai értelmében bizonyos súlycsoportokat állapítanak meg, így minden egyes küzdelemnek, amely az Egyesült Államok atlétikai bizottságainak joghatósága alá tartozik, be kell tartania azokat. A következő súlycsoportok a leggyakoribbak az Egyesült Államokban és szerte a világon:
A nők teljesítménye a vegyes harcművészetekben egészen új keletű jelenség, ezért vannak itt súlycsoportok. Kialakult kategóriák azonban jelenleg nincsenek (természetesen többé-kevésbé egységes formában - kb. honlap). A súlycsoportok itt is változnak az akcióktól függően:
Az MMA-harcosok többféleképpen nyerhetnek csatát.
Egy harcos megnyerheti a harcot, ha megadja ellenfelét. Jellemzően az ellenfél behódolásra kényszerítése azt jelenti, hogy többször „megérinti a kezét” az ellenfélre vagy a szőnyegre, ami az engedelmességet jelzi. A harcosok szóban is beadhatják magukat, vagyis úgy, hogy közlik a játékvezetővel, hogy beadják („szóbeli benyújtás”).
A kiütéses győzelem az egyik harcos győzelme, amikor ellenfele elveszti az eszméletét, ami miatt nem tud mozogni vagy felemelkedni a padlóról. A kiütés jellemzően egy kihagyott ütés(ek) után következik be, de előfordulhat dobás után is.
Nagyon hasonlít a technikai kiütéshez. Ebben az esetben a harcos elveszti az eszméletét a rajta végrehajtott technika (általában fulladás) miatt. Ebben a helyzetben a harcos nem tud „kopogtatni” és jelezni, hogy megadja magát. Ebben az esetben a játékvezető leállítja a küzdelmet.
A TKO győzelem akkor következik be, amikor a játékvezető kénytelen megállítani a küzdelmet, mert a harcos már nem tud védekezni, miközben potenciálisan veszélyes sérülést szenved ellenfele ütéseitől. Vannak bizonyos standard kritériumok, amelyek arra kényszerítik a játékvezetőt, hogy hagyja abba a küzdelmet:
A küzdelem akkor dől el, amikor az összes forduló után egyetlen harcos sem esett ki vagy veszített el a behódolás miatt. Különböző típusú bírói döntések léteznek:
Vannak más lehetőségek is a harc alapján. Két leggyakoribb lehetőség van:
BAN BEN harci/MMA küzdelmek szabályai Sok tiltott tevékenység van. Minden szabályszegés 1 pontot von le a harcostól, három szabálysértés pedig kizárást von maga után. Íme egy minta lista a vegyes harcművészetekben (MMA) tiltott technikákról:
A vegyes harcművészeti küzdelmet általában három bíró bírálja el. A bírák minden fordulót külön értékelnek, meghatározott szempontok alapján. Ezek a kritériumok általában a következőket tartalmazzák:
A 10 pontos rendszer a zsűri által alkalmazott standard eljárás a győztes megállapítására. Ebben a rendszerben egy forduló győztese 10 pontot, a forduló vesztese 7-9 pontot kap. Az alábbiakban a forduló végén elért lehetséges pontszámok leírása található:
Így, mivel a vegyes harcművészetek viszonylag új sportágnak számítanak, MMA-harc/harc szabályai A promócióktól, a versenyek típusától, a helyszínektől stb. függően változhat. További információért kérjük, tekintse meg a következő forrásokat:
Az ókori görög civilizáció időszakában létezett egy olimpiai sport, a pankráció, amely az ökölharc és a birkózás kombinációja volt. Így az ókori pankráció (amit az ókori Rómában is műveltek) a modern vegyes harcművészetek prototípusa.
A modern MMA megalkotásához két út vezetett: az első az USA-ban és Japánban elterjedt harcművészet, az úgynevezett „shootwrestling” (harc a „dobás” ellen); a második a harcművészet - vale-tudo, amely alapján a "brazil jiu-jitsu" harcművészet keletkezett. Japánban a lőbirkózás alapján kialakult a vegyes harcművészet „shu-to” (japánul: tanulni harcolni) stílusa; A lövöldözős birkózás színpadi műsorokká is fejlődött, amelyek végül a professzionális birkózáshoz vezettek, amely ma már sok országban népszerű, különösen az Egyesült Államokban, Japánban és Mexikóban.
A kombinált harcművészetek különféle stílusait fejlesztették ki Európában, Japánban és Óceánia szigetein. Az 1920-as évek óta Brazíliában kezdett kialakulni a „vale tudo” harcművészet, amelyet az Egyesült Államokban 1993-ban kezdtek el termeszteni a Graci harcművész család tevékenységének köszönhetően, akik megalapították az „Ultimate Fighting Championship” szövetséget. UFC. A szövetség megalapításával módosult a szabályok és biztonságosabbá vált a nagyon veszélyes vale-tudo forma.Ezek a szabályok nagyrészt megmaradtak az MMA-ban.Mivel kezdetben a legoptimálisabb stratégia és taktika kidolgozása volt a feladat A fegyvertelen harc valódi harci szituációjában a harcosok minimális megszorításokkal és szabályokkal küzdöttek, később a harcművészek egyik-másik harcművészet, harcművészet technikáival gazdagították a formát, a promóterek pedig további szabályokat vezettek be a biztonság erősítésére és A szélesebb társadalom által elfogadott „szabályok nélküli harc”. A vegyes harcművészet kifejezést Howard Rosenberg televíziós kritikus használta 1993-ban az UFC 1-ről írt ismertetőjében. A kifejezés a newfullcontact.com webhely után vált népszerűvé, amely a sportág legnagyobb forrása. annak idején újra kiadta Rosenberg cikkét. Mindezen változások után az MMA sportág egyre népszerűbb lett, a fizetős csatornákon a bevételek terén versenyez a boksz és a profi birkózás között.
Bár a vegyes harcművészetet korábban csak olyan sportolók űzték, akik valódi küzdelmekben vettek részt, ez ma már nem teljesen igaz. Ahogy ez a sport népszerűvé vált, minden korosztály és mindkét nem számára elérhetővé vált. MMA-stílusú képzés és formáló iskolák jelentek meg, korlátozott versenyelemmel vagy anélkül. Az ilyen tevékenységek támogatói azt állítják, hogy biztonságosak és hasznosak.
Az MMA világának fontosabb eseményeinek kronológiája:
|
Ókori Görögország 1960-as és 1970-es évek 1970-es évek 2007
|
Pankration |
Bár a vegyes harcművészet még mindig elsősorban a férfiak sportja, sok nő is aktívan foglalkozik vele. A fő női versenyeket Japánban két női szövetség – a Valkyrie és a JEWELS (korábbi nevén Smackgirl) – égisze alatt tartják. Az Egyesült Államokban több szövetség is engedélyezte a nőknek, hogy MMA-stílusban küzdjenek. Köztük van a Strikeforce, a Bellator Fighting Championships, a női szövetség Invicta Fighting Championships és a mára megszűnt EliteXC.
A női MMA-harc azután vált széles körben ismertté, hogy a nyolcszögben olyan népszerű kultikus harcművészek is megjelentek, mint Megumi Fujii, Miesha Tate, Christian "Cyborg" Santos, Ronda Rusi és Gina Carano és mások. Caranót az EliteXC versenyeken való megjelenése után kezdték "a női MMA arcának" nevezni. 2008-ban még nagyobb hírnévre tett szert, amikor elkezdett részt venni az American Gladiators című népszerű televíziós versenyműsorban.
A nők az MMA legkülönfélébb formáiban versenyeznek, ketrecben és ringben egyaránt. A nők körében az egyik legnépszerűbb verseny a "ReMix" / "L1" verseny. Ezek a versenyek de facto világbajnokságnak számítanak. Jelenleg a női MMA a Nemzetközi Sportharc Szövetség ISCF (International Sports Combat Federation) tagja. A szövetség szabályokat dolgozott ki a küzdelmekre és megállapított súlykategóriákat (bár sok küzdelmet valójában súlycsoportokon kívül rendeznek). Ma már csak négy kategóriában szerepelnek magas szintű harcművészek (a szövetség értékelése szerint)
A kizárólag nőkből álló MMA promóterek mellett Japánban a legtöbb fő férfi promóter női rendezvényeket is szervez. E promóterek közé tartozik a DEEP, a MARS, a Gladiator, a HEAT, a Cage Force, a K-1, a Sengoku, a Shooto (G-Shooto néven) és a Pancrase (Pancrase Athena néven).
Az Egyesült Államokban az MMA-stílusú küzdelmeket nagy közönségnek közvetítő The Ultimate Fighter című valóságshow sikeréig a női verseny kevés figyelmet kapott. Számos szervezet hívott nőket versenyeire, különösen a „SuperBrawl” (szuperverekedés), „King of the Cage” (a ketrec királya), „Rage in the Cage” (düh a ketrecben), „Ring of Combat” (harci ring), „Bas Rutten Invitational” és „HOOKnSHOOT”. A 2000-es évek közepe óta jelentősen megnőtt a női MMA-harcosok száma, és a promóterek is aktívabban szervezik a női küzdelmeket, amelyek szélesebb körű médiavisszhangot kaptak. A fő promóterek női harcosokkal a Strikeforce, az EliteXC, a Bellator Fighting Championships és a Shark Fights.
Japánon és az Egyesült Államokon kívül a női versenyeket kis helyi szervezeteken belül rendezik. Európában azonban számos jelentős promóter, például a European Showtime, a Shooto Europe, a Cage Warriors és az M-1 Global is rendez időről időre női küzdelmeket.
Miután Zuffa 2011 márciusában megvásárolta a Strikeforce-t, kétségek merültek fel a női MMA jövőjével kapcsolatban, népszerűségét és fontosságát tekintve. Ezek után kísérletet tettek egy női szakosztály létrehozására az UFC-ben, de Dana White, az UFC elnöke határozottan tiltakozott, és kijelentette, hogy "még nincs ok női szakosztály létrehozására".
Eltérések a szabályokban
A hagyományos MMA szabályok mindig is különleges biztonsági intézkedéseket írtak elő a nők számára. Például a japán ReMix versenyeken tilos volt „föld és font” pozícióban támadni (amikor a padlón lévő harcban a felül lévő harcos sorozatos ütéseket hajt végre az alatta fekvő ellenfélre ) több mint 20 másodpercig. Ez a szabály megmaradt Smackgirl testvértornáin, bár az időkorlátot 30 másodpercre növelték. Ezt a szabályt 2008-ban hatályon kívül helyezték.
Az Egyesült Államokban az EliteXC által lebonyolított női viadalok körhossza három percre nőtt, szemben a Strikeforce-mérkőzések két percével. Ez lazítás volt a férfiak küzdelmeihez képest, ahol a körök öt percig tartanak. Később ez a lazítás megszűnt, a női körök is ötpercesek lettek.
További különbség, hogy a súlykategóriák és az ellenfelek súlykülönbségének korlátozásai eltérőek a férfiak és a nők esetében. Ez a megkülönböztetés sok szervezetben létezik, különösen a Strikeforce-ban, a Smackgirl-ben és a Valkyrie-ben.
Fontos események
Az egyik legelső női viadal, amely széles körű nyilvánosságot kapott, a 2006. december 8-án, a Strikeforce keretében San Joséban lezajlott viadal volt Gina Carano és Ilaina Maxwell között, amelyen Carano egyhangú döntéssel nyert.
A Strikeforce lett az első olyan amerikai promóter, amelynek fő eseménye a nők küzdelme. Ez 2009 augusztusában történt. Gina Carano és Christian Santos (Cyborg) küzdelme 856 ezer nézőt vonzott. Santos történelmet írt azzal, hogy az első körben legyőzte Caranót, és ezzel a Strikeforce első 145 font (66 kg) bajnoka lett.
Vita
Közvetlenül azután, hogy a nők megjelentek az MMA arénában, megbeszélések kezdődtek arról, hogy tanácsos-e nőknek részt venni egy ilyen veszélyes sportban. Egyes harcművészeti szakértők látványosságnak tekintették a női küzdelmet, és nem vették figyelembe annak népszerűsítésének lehetőségét. 2004 decemberében egy hasnyálmirigy-versenyen egy férfi harcos, Takumi Yano nem volt hajlandó belépni az arénába, mivel ugyanebben a programban volt egy női küzdelem is.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az MMA széles körű népszerűsége jelentősen megváltoztatta az utcai harcok jellegét és stílusát, amelyek sajnos gyakran előfordulnak, és a lányok és a nők egyre gyakrabban veszekednek. Sok (ha nem a legtöbb) modern küzdelmek - férfiak és nők között egyaránt - hasonlítanak az MMA-küzdelmekre: a harcosok ütésekkel és rúgásokkal kezdik, majd összecsapnak, és a földön harcolnak, egymást ütve. Az utcai küzdelmek természetének változása különösen szembeötlő, ha rájössz, milyen elterjedtek az MMA/UFC stílusú lányok közötti harcok. A macskaviadal stílusban harcoló lányok sztereotípiái már a múlté – ma már a legtöbben tudják, hogyan kell hatékonyan és kíméletlenül küzdeni.
Az amatőr vegyes harcművészet (MMA) egy kontaktharc-sport, amely ütős (állva és földön), valamint birkózási és birkózási technikákat alkalmaz. A sportágat a Nemzetközi Birkózó Szövetség (FILA) Szövetségi Birkózó Szakosztálya szabályozza. Ez az egyetlen szövetség, amely MMA-küzdelmeket szervez, amelyet a NOB és a Sport-Accord ernyőszervezet is elismer. A szervezeten belüli MMA-versenyek biztonságos és szigorúan szabályozott környezetben zajlanak, a pontrendszer pedig hasonló az olimpiai birkózáshoz. Az amatőr MMA-harcosok speciális rövidnadrágban, ujjatlan pólóban, jóváhagyott védősisakban, állpárnában és 200 g súlyú kesztyűben indulnak a küzdelembe, amely lehetővé teszi az ellenfél markolatában tartását és ütését. Az amatőr MMA-ban nyolc férfi és öt női súlycsoport van:
Férfiak: -62, -66, -71, -77, -84, -92, -100, +100 kg
Nők: -53, -58, -64, -71, +71 kg
A FILA-n kívül néhány más promóter amatőr MMA küzdelmet folytat (saját szabályaik szerint), például a TUFF-N-UFF, az ISCF (International Sport Combat Federation) és a Fighters Girls.
A „szabályok nélküli” női küzdelmek történetéből 2005-ig
2005-ben a legrégebbi és legkiemelkedőbb MMA-szervezetek voltak UFCÉs Büszkeség. Mesterszintű Küzdősport Bajnokság (UFC)(Fighting Championships to the Finish) egy MMA promóter, amelynek székhelye az Egyesült Államokban található. Az UFC harcosok olyan harcművészeti technikákat használnak, mint a brazil jiu-jitsu, a boksz, a birkózás, a Muay Thai, a beadványos birkózás és még sok más. Az UFC jelenleg a Zuffa Entertainment, LLC tulajdonában van. A Pride Fighting Championships egy japán székhelyű MMA küzdőcég. A harc szabályai és elvei hasonlóak az UFC szabályaihoz és elveihez. Ellentétben az UFC-vel, ahol ketrecekben harcolnak, a Pride a ringekben küzd. Két másik lényeges eltérés a szabályokban:
A földelt rúgások és térdelés törvényes a Pride-ban, és tiltott az UFC-ben.
- Az arcra/fejre könyökölni megengedett az UFC-ben, és tilos a Pride-ban.
A nők az MMA legkülönfélébb formáiban versenyeztek, ketrecben és ringben egyaránt. A nők körében az egyik legnépszerűbb verseny a "ReMix" / "L1" verseny volt. Ezeket a versenyeket de facto világbajnokságnak tekintették. A női MMA bekerült a Nemzetközi Sportharc Szövetségbe, az ISCF-be (International Sports Combat Federation). A szövetség szabályokat dolgozott ki a küzdelmekre és megállapított súlykategóriákat (bár sok küzdelmet valójában súlycsoportokon kívül rendeznek). 2005-ben csak négy kategóriában szerepeltek magas szintű harcművészek (a szövetség értékelése szerint):
Bantam (bantamsúly, "csirkesúly"): 57-61 kg. Vezető: Laura D'Auguste.
Fade (pehelysúly, „tollsúly”): 61,5-66 kg. Vezető: Kelly Kobald.
Könnyű (könnyű): 66-70,5 kg. Vezető: Jen Case.
Welte (félsúly): 70,5-77 kg. Vezető: Erin Tuffill.
Japán nők a vegyes harcművészetek úttörőjévé vált – a legelső női UFC-stílusú tornát az LLPW (Ladies Legend Pro-Wrestling) professzionális birkózás-promóter szervezte, és 1993 augusztusában került sor Japánban. Shinobu Kandori minden honfitársát legyőzte és első bajnok lett. Ezek a versenyek azonban csak azután váltak ismertté, hogy a világ más országaiból származó harcművészek is részt vettek rajtuk.
Japánban a legfontosabb UFC-stílusú női versenyek a következő versenyek voltak:
"Ultimate Challenge L-1" torna(végső kihívás) (a nyolcszögletű ketrecben). 1995. július. Győztes: Svetlana Gundarenko, Oroszország
Női Vale Tudo bajnokság "UTT"(a ringben). 1996. augusztus. Győztes: Irina Rodina, Irina Rodina, Oroszország
Mutasd "L1"(nyolcszögletű ketrecben). 1998. december Győztes: Shinobu Kandori Shinobu Kandori (legyőzte Szvetlana Gundarenkot).
Világkupa "ReMix"(nyolcszögletű ketrecben). 2000. december. Győztes: Marloes Koenen, Hollandia (legyőzte Megumi Yabushitát).
Bajnokság "LLPW ReMix"(nyolcszögletű ketrecben). 2001. november. Győztes: Carol Midori, Japán.
Világbajnokság "ReMix"(nyolcszögletű ketrecben). 2004. december. Győztes: Megumi Yabushita, Japán. (A bírók döntése alapján Erin Toughill-lel folytatott küzdelem győztesének nyilvánították, miután az utóbbit egy tiltott ütés miatt diszkvalifikálták, aminek segítségével Yabushita kikapott).
Ha az első nemzetközi MMA versenyeken olyan nehézsúlyú dzsúdósok domináltak, mint Irina Rodina (103 kg) és Szvetlana Gundarenko (150 kg), akkor a későbbi versenyeken már a különböző típusokból átvett ütő- és birkózótechnikákat is elsajátító, mozgékonyabb harcművészek voltak fölényben. . küzdősportok Egy jó példa: egy 2000-es versenyen a könnyűsúlyú és technikás Marloes Coenennek sikerült legyőznie a masszív Becky Levit, egy karfogást és egy hátra bukfencet hajtott végre, így félelmetes ellenfelét pillanatok alatt megadásra kényszerítette, míg a nehézsúlyú végül a végén. törött karral.
Oroszországban is rendeznek ketrecviadalokat. Például 1997 novemberében Szentpéterváron rendezték meg az „M-1 vegyes küzdelmek világbajnokságát” férfiak és nők részvételével. (Néhány női verekedést videóra is rögzítettek; a szalagot „női ketrecharcnak” nevezték – ketrecben lévő nők harca). A holland Irma Verhoef lett a bajnok, legyőzve az orosz dzsúdóst, Irina Ignatovichot. A küzdelmek látványosabbá tétele érdekében a földi küzdelmek idejét korlátozták. Ez a szabály növelte a bokszolók és kickboxosok esélyeit a birkózók ellen.
A népszerű NHB Hook N Shoot versenyeken női versenyeket 2002 óta rendeznek az Egyesült Államokban. E versenyek szervezőjének, Jeff Osborne-nak tetszett a női vegyes harcművészet ötlete, és 2002. április 13-án 14 női harcos (köztük Shannon Logan és Debi Parcell) lépett a ringbe, és kiváló ügyességről és győzni akarásról tett tanúbizonyságot. A fő esemény Debi Parcell és Christine Van Fleet küzdelme volt a 61,5 kg-os kategóriában (Purcell nyert).
Nagyon profi és képzett MMA-stílusú harcművészek dolgoznak a „Fighter Girls” klubban, melynek vezetője Debi Parcell, a Női Harcművészek Szövetségének alapítója. A lányok MMA-stílusú küzdelmeken vesznek részt (Hook N Shoot és mások, beleértve a nem hivatalos „underground” küzdelmeket), amelyeket az Egyesült Államok különböző államaiban szerveznek. A klub harcművészeinek többsége a brazil jiu-jitsu és a kickbox mestere, köztük klubunk barátai és. A lányok annyira erősek és ügyesek, hogy nem csak egymással, hanem a férfiakkal is versenyeznek (lásd a fotót). Shannon és Zee szerint az ilyen meccseken mindkét résztvevő teljes erőbedobással küzd.
Az említett klubokon és promótereken kívül sok más cég is (főleg az USA-ban és Japánban) szervez női MMA küzdelmeket. Napjainkban olyan népszerűvé váltak a női vegyes küzdelmek, hogy a férfiak küzdelmeit szervező cégek is elkezdtek női viadalokat szervezni. Női tornákat és egyéni küzdelmeket szerveznek mind a nagyközönség számára a teremben, mind pedig videófelvétel céljából, későbbi értékesítés céljából. A sok népszerűsítő cég között a következők találhatók: Smack Girl (SG) (Japán), DEEP (Japán), Ultimate Wrestling (UW), Ring Of Fire (ROF), Reality Submission Fighting (RSF), International Cage Combat (ICC), International Fighting Alliance (IFA), Ultimate Combat Sports (UCS), Bar Room Brawl (BRB), Minnesota Combat Sports (MCS), Shooto, Shooto Americas, Xtreme Fighting Organisation (XFO), Ring of Combat (ROC), American Fighting Association (AFA) és még sokan mások.
A közelmúltban a híres Észak-Amerikai Grappler Szövetség szervezete, az "American Grappler Association, NAGA" ("American Wrestling Association") tartott női küzdelmeket, "Reality Fighting". A győztes az egyik legerősebb harcos, Laura D'Auguste lett.
A tisztán sportszerű, igazi MMA-stílusú küzdelmek mellett egy szórakoztatóbb irány klubjai és promóterei, mint például a DWW (Dunai Női Birkózás - Női Birkózás a Dunán).Szervezzenek küzdelmeket is az MMA jegyében.Nem beszélünk a látszatbirkózó show-król az igazságos bunyók közé tartozik az igazi birkózáson kívül az élvezetek egyfajta bemutatása is (némi erotikus ferdítéssel) Az ilyen versenyek nagyon pontos elnevezését Kaliforniában találták ki – „extrém macskaviadal”. ahol nagyon valós harcokat rendeznek, azt "extrém csajviadaloknak" hívják.
A DWW cég ragaszkodik a „harcművészet bikiniben” irányvonalához. A DWW leányklubja, a BSA (Black Sea Amazons) MMA-stílusú küzdelmeket szervez, amelyekben megengedett a hajfogás (de ez nem segít csökkenteni a harcosok hosszan tartó padlón gurulását). A műsor változatosabbá tétele érdekében a BSA nem csak a ringben, hanem a szabadban (homokos tengerparton, hóban stb.) is szervez extrém küzdelmeket.
Kaliforniában két tornát rendeztek átlagos vagy alacsony MMA-edzésű lányok között; Videóra vették őket, és "Extreme Catfighting"-nek hívták. Az első versenyen a küzdelmek a ringben, a másodikban a nyolcszögben zajlottak. Bár a résztvevők többsége nem harcművészeti profi volt, a küzdelmek nagy része nagyon izgalmas és dühös volt, bár nem tartott túl sokáig, és nem volt olyan heves, mint az MMA-n edzett harcosok (például a japán versenyeken vívók) küzdelmei. Képzett judósok és birkózók híján az „utcai harcosok” vadságukkal tűntek ki az arénában. A küzdelmek előtt a játékvezető bemutatta a résztvevőket és bejelentéseket tett. milyen küzdőtapasztalattal rendelkeznek, például: „bokszban van tapasztalata” vagy éppen „street fighter”.
Valójában a DWW-ben és a kaliforniai harcok nagyon is valóságosak voltak, nem hamisak. A promóterek azonban gondoskodtak arról, hogy a lányok vonzereje és varázsa ne maradjon észrevétlen. A kaliforniai verekedők rövidnadrágot és bő pólót (melltartó nélkül) viseltek, amelyek néha fellovagoltak a forró verekedések során, és felfedték a csupasz testet. A DWW lányai masszívabb felsőket és nagyon rövid szoknyát viselnek. A lányok azonban mindkét klubból nagyon szenvedélyesen és keményen küzdöttek. A meccs előtti interjúk során félénknek tűnő kedves lányok, amint ringbe léptek, oroszlánokká váltak.
Az utóbbi időben egyre népszerűbbek a lányok közötti „szervezett” utcai verekedések, amelyeket eladásra felvesznek videóra. Hogy a szervezők hogyan tudják egymással szembeállítani a lányokat, és ádáz, brutális harcra kényszeríteni őket, nem tudjuk, nagy valószínűséggel jó pénzjutalommal csábítják őket. Bár az ilyen küzdelmek „technikája” az MMA-nak tulajdonítható, ez mégiscsak küzdelem, szabályok és játékvezetés nélkül.
Az MMA-szervezőknek időnként problémáik vannak a helyi hatóságokkal, mivel egyes régiókban még mindig betiltották a sportágat. Sokan (akik közül néhányan még MMA küzdelmet sem láttak) brutális gladiátormeccsnek tekintik ezeket a küzdelmeket. Úgy tűnik, el kell telnie egy kis időnek, hogy az emberek hozzászokjanak ehhez a sporthoz, és több információt szerezzenek az emberi szervezetre (főleg a nőkre) gyakorolt hatásáról. Azonban, miután az MMA széles körben elterjedt sportággá vált, kialakult szabályokkal, a küzdősportok egyik fajtája lett. És nem valószínű, hogy mindenhol betiltják, előbb, mint mondjuk az ökölvívást.
A szabályok nélküli birkózást joggal ismerik el napjaink leglátványosabb és legtraumatikusabb sportjának. A harcművészetek ezen kategóriája már régóta emberek millióinak figyelmét felkeltette szerte a világon. A küzdelmek során az adrenalin szintje nemcsak a sportolók, hanem kivétel nélkül a nézők körében is átmegy a tetőn.
A szabályok nélküli birkózás a birkózás egy speciális fajtája, amelyben a technikai technikák bármely testrész használata megengedett. A harcosok arzenálja tartalmazhat megfogásokat, ütéseket, blokkokat és dobásokat. Ebben a formában bármely harcművészet technikája megengedett. Másrészt például a szambó birkózás vagy bármi más szabályai itt nem érvényesek. Az ebben a kategóriában zajló küzdelmeknek saját szabályai vannak. A bíróknak és a sportolóknak is engedelmeskedniük kell neki.
Egyes nézők úgy vélik, hogy a legtöbb szabályozást szabályok alkotják. Ez egy nagy tévhit. A szabályok nélküli harcokban a harcok mindig védekezési módok alkalmazása nélkül zajlanak. Itt a full contact a prioritás, de a szabadfogású birkózásban ennek az ellenkezője.
Ma körülbelül 100 hivatalos MMA versenyt rendeznek évente a világon. A versenyeket felügyelő fő és legmeghatározóbb egyesületek az M-1 (Oroszország), az UFC (USA), a Pride (Japán) és mások. Ezekkel az országokkal együtt Hollandia és Brazília is élen jár a szabályok nélküli modern birkózásban.
Az elmúlt pár évben ez a harctípus több új nevet kapott: vegyes küzdelem, pankráció, abszolút küzdelmek.
A siker eléréséhez a sportolóknak ajánlatos ismerniük a küzdősportok alapvető technikáit, mint a box, muay thai, jiu-jitsu, sambo, judo, sanda, karate, taekwondo stb.
Az ilyen típusú harcművészetek analógja széles körben népszerű volt az ókori Görögországban. Az ie 7. században a pankráció az olimpiai játékok fő programjának része volt, és a győzelmet a torna legrangosabb eredményének tartották. Akkoriban a versenyszabályokat a csatákban, vagyis teljes cselekvési szabadsággal alkalmazták. Az ellenfelek nemcsak bármilyen fájdalmas technikát alkalmazhattak, hanem haraphattak, letéphettek az ellenfél fülét, kivájhatták a szemét és még sok mást.
Idővel ez a sport elavulttá kezdett válni. És csak az i.sz. 19. század végén, az úgynevezett keresztmeccsek adták vissza a korábbi dicsőséget és izgalmat a szabályok nélküli harcokhoz. Abban az időben a küzdelmek a különböző típusú harcművészetek világbajnokai között zajlottak, például bokszoló karatéka ellen, judoka szambista ellen.
A szabadfogású birkózás modern szabályait végül csak az 1990-es évek közepén állították össze és írták bele nemzetközi szabályozásokba. Fokozatosan a bolygó vezető egyesületeinek ágai kezdtek megjelenni a különböző országokban. És amint a nyertesek díja elérte a dollármilliókat, a világ legerősebb harcosai özönlöttek a ringbe.
A versenyeken induló harcosok kezdetben egy külön kategória (karate, box, szambo stb.) szakemberei voltak. Idővel azonban megértették, hogy ez nem elég a győzelemhez. Az összes versenytárs legyőzéséhez profinak kell lenned a vegyes szakágban. Az esélyegyenlítés érdekében a szervezők új szabályokat vezettek be a földharcra. Most, hogy részt vehessen a hivatalos versenyen, egy bokszolónak képesnek kell lennie ellenfelét a lapockáira tenni, és meg kell kapnia, a szambistának pedig képesnek kell lennie mindkét kezével pontos horgok leadására.
A modern pankráció három részre osztható: támasztékra, ütközésre és vízszintesre. Ezen pozíciók mindegyike speciális technikai készségeket igényel. Még az abszolút világbajnokok is évek óta fejlesztik őket. Valójában a vegyes harcosokat nevezhetjük generalistáknak. Másrészt csatárokra és bunyósokra oszthatók, attól függően, hogy melyik típus felé gravitálnak (kickbox, judo stb.).
A szabadfogású birkózás szabályai nem tiltják a résztvevőknek, hogy karjukat vagy lábukat gyakrabban használják. A harc lebonyolítása magának a harcosnak és preferenciáinak a dolga. Mindenesetre, mielőtt a ringben találkozna, tanulmányozza az ellenfél összes erősségét és gyengeségét, hogy megtudja, hogyan lehet a legjobban fellépni ellene. A fojtó használata lehet a leghatékonyabb, ha az ellenfél nem tud kilépni a pozícióból.
A vegyes harcművészeti küzdelmek résztvevőinek speciális kesztyűt kell viselniük a ringben. Nem varrhat beléjük idegen tárgyat. A kesztyűt úgy tervezték, hogy az ujjak nyitva maradjanak, a tenyér pedig teljesen le van fedve. Teljes súlyuk 110 és 115 gramm között kell hogy legyen. Például: tömegük háromszor nagyobb.
A harcosok ruházatának könnyűnek és bőnek kell lennie. A férfi kategóriában csak rövidnadrágot viselhet a sportoló. Cipő és egyéb felszerelés tilos. A női birkózás az öltözködésre vonatkozó szabályok nélkül humánusabb. A szebbik nem viselhet melltartót és szűk pólót.
Azonnal érdemes megjegyezni, hogy nincs egységes szabályozás a pankráció összes verziójára. A szabályok nélküli birkózás szabályait csak azok az egyesületek írják elő, amelyek égisze alatt a versenyeket lebonyolítják, és ma már több mint egy tucat van belőlük. Ennek ellenére a vegyes küzdelem összes változatának elve ugyanaz marad: maximális cselekvési szabadság és minimális felszerelés. Csak így érhető el a harc ideális realizmusa.
A szabadfogású birkózás jelenlegi szabályai tiltják a „nehéz” technikákat, amelyek elkerülhetetlen következményekkel járhatnak: szemszúrás, lágyék- és torokütés, kulcscsont megfogása stb. A ringbe való belépéskor nem viselhet olyan kiegészítőket, mint például fülbevaló, lánc, karkötők, tűk stb.
A küzdelmek 3 vagy 5 menetben, 5 percben zajlanak, a mérkőzés jelentőségétől függően (bajnokság vagy sem). A versenyzőket súlykategóriákra osztják, amelyekből összesen kilenc van: a legkönnyebbtől (56,7 kg-ig) a szupernehézig (120,2 kg felett).
Ha az ellenfelek az összes körben nem tudták egymást feladásra kényszeríteni, akkor a sparring győztesét a játékvezetői bizottság által kiosztott pontok összege határozza meg.
Súlyos szabálysértések, amelyekért a harcos kizárható, a köpködés, sértés, a küzdelem befejezése utáni támadás, a hason fekvő ellenfél talpával való megütése és egyebek.
Az Orosz Föderáció területén a szabályok nélküli harcokat csak az 1990-es években kezdték tartani. Ezt megelőzően hivatalosan törvény tiltotta őket. Jelenleg Oroszországban több mint egy tucat nagy központ működik a pankráció fejlesztésére.
Több külön szervezet is működik az országban, amelyek az abszolút küzdelmek lebonyolításáért felelősek. A WAFC nemzetközi szövetség székhelye, amely 1995-ben kezdte meg tevékenységét, Moszkvában található. A B-t az M-1 Liga irányítja, amely az IMA nemzetközi szövetségnek van alárendelve.
A leghíresebb orosz harcos Fedor Emelianenko.
Itt a vitathatatlan vezető Hollandia. Itt rendezik a nézők körében a legbrutálisabb és legnépszerűbb versenyeket, amelyek közül az egyik a 2 Hot 2 Handle.
Hollandiában ez a fajta harcművészet, a kickbox nagyon fejlett. Ezért kivétel nélkül minden harcosnak elképzelhetetlenül nehéz ellenállni a hollandoknak.
Jelenleg a holland kickbox iskola a legjobb és legkiemelkedőbb a világon. A többi európai ország távol van Oroszországtól és Hollandiától a vegyes harcművészetekben.
A pankráció vezető hatalma ebben a régióban Japán. Itt egészen más szintre jutott a szabályok nélküli birkózás, mint Európában.
Mint tudják, sok ázsiai gyermekkora óta szereti az olyan típusú harcokat, mint a karate, a jiu-jitsu és sok más, köztük a ku-do.
Ázsia legnépszerűbb birkózóversenye a Pride, amelyet évente rendeznek Tokióban és Oszakában. Világszerte ismertek a K-1 versenyek is, ahol a kung fu, a kickbox és a taekwondo részesítenek előnyt.
A 20. század eleje óta igény van az Egyesült Államokban a földalatti harcokra, amelyekben gyakorlatilag nem volt korlátozás. Amint az ilyen harcművészeteket legalizálták, Amerikát a ringbe akaró emberek hulláma rázta meg. Az egész ország azonnal belekapaszkodott a kék képernyőkbe, hogy ne bunyót nézzenek, hanem pankrációt.
Észak-Amerika legrangosabb és leggazdagabb versenyei az UFC égisze alatt zajló küzdelmek. Ez egyébként a világ egyik legrégebbi egyesülete.
1920 óta rendeznek itt abszolút harcokat. Akkoriban a versenyeket a brazil Gracie klán bonyolította le. A versenyt addig tartották, amíg a versenyző minden megkötés nélkül nyert.
Ma Latin-Amerikában számos pankrációs egyesület működik, de közülük a leghíresebb és legmeghatározóbb továbbra is a brazil. Az ő égisze alatt zajlanak a Vale-Tudo csaták.
Ezeken a versenyeken előnyben részesítik a jiu-jitsut és a kickboxot.
Az MMA (vagy kevert harcművészetek, „vegyes harcművészetek”) egy olyan sport, amely rengeteg mítoszhoz kapcsolódik. Vannak, akik azt hiszik, hogy nincsenek szabályok. Egyesek azt mondják, hogy a küzdelmeket csak földalatti, illegális versenyeken rendezik. Egy csepp igazság sincs ezekben a pletykákban. Nézzük meg (és cáfoljuk meg) a vegyes harcművészetekkel kapcsolatos legnépszerűbb mítoszokat.
Igen, régen volt ilyen. Az első UFC-tornákon, a 90-es években, szinte semmilyen korlátozás nem volt. A harcosok bármilyen egyenruhát viselhettek, és szinte bármilyen technikát alkalmazhattak (beleértve egymás haját is). Csak a „legpiszkosabb” trükköket tiltották, mint például az emberek szemébe való ujjal való bökést.
A versenyek szervezői nem is számoltak azzal, hogy ötletük nagy népszerűségnek örvend, de sokan megkedvelték az új sportágat. Nagyon sok ember, köztük a szabályozó szervezetek képviselői hívták fel rá a figyelmet. Ennek eredményeként MMA szabályokat alkottak a sport legalizálására. A szabályok nélküli harcok meglehetősen hivatalossá váltak.
Most az UFC (ez a leghíresebb vegyes harcművészeti szervezet) a következő szabályokkal rendelkezik:
Az MMA-ra (Multiple Fighting) valójában számos korlátozás vonatkozik. Bár itt persze többet engednek meg, mint a rendes bunyóban vagy bokszban.
A résztvevők veszélyének csökkentése érdekében MMA szabályokat dolgoztak ki. A szabályok nélküli küzdelmek sajnos sokszor kemény kiütéssel végződnek, de ebben a sportágban sokkal kevesebb a halálozás, mint az alpesi síelésben, a sportakrobatikában vagy a bokszban! Ennek az az oka, hogy a harcművészetek küzdelmeinek nem feltétlenül kell kiütéssel végződniük. Itt pontozással, fájdalmas vagy fullasztó tartással, orvosi kérésre leállással lehet nyerni...
Természetesen idős korukra az aktív résztvevők súlyos sérüléseket halmoznak fel, de a helyzet velük még mindig könnyebb, mint a bokszban. Ha egy harcos karrierje során óvintézkedéseket tett, és nem kerül túl gyakran a kormányállásba, nagy valószínűséggel túléli komoly sérülés nélkül.
MMA (szabályok nélküli küzdelem) - lányok. Egy lehetetlennek tűnő kombináció? De nem. A szép nem képviselői közötti harcok nagy figyelmet vonzanak a nézők részéről. Gina Carano (pályafutása befejezése után a moziba ment, és szerepelt például a „Deadpool” című filmben), Ronda Rousey, Christina Giustino, Holly Holm, Paige VanZant és még sokan mások nevei mindig a harcművészetek ajkán szerepelnek. rajongók. A női küzdelmekre ugyanazok az MMA szabályok érvényesek. A szabályok nélküli harcokban nincs nemi különbség.
Igen és nem. Az első versenyek valóban a stílus versus stílus szerint zajlottak (például karate versus szabadfogású birkózás, ökölvívás és valamilyen ninjutsu), de ez Royce Gracie, a brazil iskola képviselőjének magabiztos dominanciájához vezetett. jiu-jitsu. Kiderült, hogy a jiu-jitsu ideális a vegyes harcművészetekhez, stíluskorlátozásokkal.
A többi harcos is elkezdte tanulmányozni ezt a harcművészetet, aztán még egyet és még egyet... Ennek eredményeként megszületett az úgynevezett modern MMA - különböző stílusok keveréke, amelyben figyelmet fordítanak mind a stand-up-harcra, mind a másikra... birkózás.
Természetesen sok harcos támaszkodik a felkészülés egy bizonyos részére. Például a harci sambo és a szabadfogású birkózás népszerű az MMA orosz képviselői körében, a jiu-jitsu és a Muay Thai pedig a brazil képviselők körében. Vannak, akik inkább álló helyzetben küzdenek, mások inkább gyorsan földre viszik a csatát. Vannak kombik is, amelyek mindkettőben egyformán jók.
Mint látható, az MMA (szabályok nélküli harcok) szabályai szigorúan szabályozzák a folyamatot. Ez egy érdekes, népszerű és hivatalos sport a legtöbb országban. A legjobb szabályok nélküli MMA-küzdelmek annyi nézőt vonzanak, mint a híres bokszmeccsek.
A birkózás és a harcművészetek világszerte népszerűek a sportolók körében. Hagyományosan három csoportra osztják őket: dob, birkózás és vegyes. Ezen kategóriák mindegyike tartalmaz bizonyos típusú birkózást, amelyek hasonló jellemzőkkel rendelkeznek.
Az ütős harcművészetek sajátossága, hogy csak ütési technikák megengedettek bennük. Egyes típusoknál a harcot ütésekkel és rúgásokkal hajtják végre, másokban térddel vagy könyökkel is lehet küzdeni. Azok a sportolók, akik feltűnő sportokat edzenek, kiszolgáltatottak a vegyes harcművészeteket tanulókkal szemben. A helyzet az, hogy védtelenek a vegyes stílusú harcosokkal szemben, amikor a harcot a földre helyezik.
A Strike harcművészetek a következők:
Ez a harcművészet Koreából származik. Különböző neveken nevezik: taekwondo, taekwondo és taekwondo. Az ilyen típusú birkózás fő megkülönböztető jellemzője a sportban a lábak aktív használata. A párbajban megengedett a közvetlen ütés és a pörgő ütés. A sportolók nagy állóképességgel és gyorsasággal rendelkeznek. Annak ellenére, hogy a taekwondo 2000 évvel ezelőtt keletkezett, csak 1955 óta tartják sportnak.
Az ökölvívás egy olyan sportág, amely ökölharcból fejlődött ki. Idővel szabályokat szabályoztak, és speciális képzési módszereket dolgoztak ki. A küzdelem egy minden oldalról bekerített ringben zajlik. A sportolók puha kesztyűben teljesítenek. A versenyen olyan versenyzők vesznek részt, akik azonos súlykategóriában vannak és hasonló sportkategóriákkal rendelkeznek. A szabályok tiltják a potenciálisan veszélyes tevékenységek végrehajtását.
A boksz az egyik legnehezebb sport. A helyzet az, hogy a harci környezet gyorsan változik. A sportolóknak azonnali reakciókkal és jó térbeli tájékozódással kell rendelkezniük. Ezenkívül a bokszolóknak gyorsan kell döntéseket hozniuk és technikai intézkedéseket kell végrehajtaniuk. Ügyesség, gyorsaság, pontosság, jó önuralom és racionalizmus – mindezek a tulajdonságok a boxer velejárói. A testnek nagyon rugalmasnak kell lennie. Az edzések során a sportolók megtanulják gazdaságosan, de hatékonyan használni erejüket. A versenyeken elért siker attól függ, hogy a sportoló mennyi erőfeszítést tesz a harc technikájának és taktikájának fejlesztésére.
Az egyik leghíresebb bokszművészet a Muay Thai, más néven thai boksz. Kezdetben ezt a típusú bokszot hadseregként és katonai harcművészetként fejlesztették ki. Az uralkodó személyi őrei folyékonyan beszélték a thai harci technikákat. Arra edzettek, hogy visszatámadjanak egy olyan ellenséggel szemben, amelyik jelentősen felülmúlta őket.
A 21. századra a Muay Thai inkább a birkózás sportformájává vált, mint igazi harcművészetté. A szabályok jelentős változásokon mentek keresztül, és rugalmasabbá váltak. Ennek eredményeként az egykor halálos harcművészet sokkal kevésbé volt hatékony.
Ez a harcművészet a múlt század 60-as éveiben keletkezett. A világ számos országában elterjedt. A kickboxnak többféle típusa van:
Japánból fordítva ez a szó „az üres kéz útját” jelenti. Különféle ütési technikákon alapul. A harcot kézzel vívják. A szabályok tiltják a markoló és dobás használatát, de bizonyos típusú fegyverek, köztük hidegacélok használata megengedett. A sportolók fő feladata, hogy rákényszerítsék az ellenfelet az álláspont megváltoztatására. A karatéban a legnagyobb szerepet az egyensúlyérzék, valamint a harcosok gyorsasága és gyorsasága játssza.
A judót, jiu-jitsut, szambót, grapplinget vagy harcművészetet gyakorló sportolók állóképessége jól fejlett, de gyorsasági tulajdonságaik sok kívánnivalót hagynak maga után. Ez annak köszönhető, hogy a küzdelmet leggyakrabban a clinchben vagy a talajon vívják, vagyis kevésbé dinamikus, mint a feltűnő birkózásoknál. Ugyanakkor a sportágak fenti fajtái nagyon látványosak.
Japánul a "judo" szó "szelíd utat" jelent. Ebből az országból származik ez a küzdősport. A judo mindenféle fájdalmas fogáson, dobáson, fojtáson és tartáson alapul. A judo sportolók a test és a lélek egységének elvét követik. Bizonyos technikai műveletek végrehajtása során kevesebb energiát és fizikai erőt költenek. Ez a fő különbség a judo és a többi típusú birkózás és harcművészet között.
1964 óta a judo a nyári olimpiai sportágak egyike. Erre a harcművészetre egyértelmű szabályok vonatkoznak, ezért a harc pillanatában az elme irányítja a testet, ami miatt a judo oktatási jellegű. A sportolók nemcsak versenyeken vesznek részt, hanem technikát is felfedeznek, önvédelmi technikákat tanulnak, fejlesztik szellemi és fizikai erőnlétüket is. Összesen több mint 200 nemzeti judo szövetség működik a világ 5 kontinensén.
A Sambo egy harci típusú birkózás. Ezt a harcművészetet önvédelemre használják, az ellenfél cselekvőképtelenné tételére használható. Van azonban egy másik szambótípus is – a sportszambo. Jótékony hatással van az egyén lelki fejlődésére, elősegíti a kitartás, az önbizalom kialakulását, fegyelemre, önuralomra edzi az embert. Ezenkívül a sportszambo egy olyan birkózás, amely erősíti a testet és jó fizikai formába hozza az embert. A Sambo egy egyedülálló harcművészet. Ez az egyetlen sportverseny, amelyen orosz nyelvű versenyeket rendeznek.
A „jiu-jitsu” fogalmát egy speciális harcrendszer leírására használják, amelyet nagyon nehéz szavakkal leírni. Először is meg kell jegyezni, hogy a jiu-jitsu kézi küzdelem. A sportolók általában nem használnak fegyvert. A további elemek használata szigorúan szabályozott. Ez a harcművészet ütéseken és rúgásokon, dobásokon, blokkolásokon, tartásokon, fojtásokon és kötözéseken alapul. Ebben az esetben nem a sportoló nyers ereje a fontos, hanem az ügyessége, ügyessége. A maximális eredmény minimális erőfeszítéssel érhető el. Ha ezt az elvet követed, edzettségi szinttől függetlenül megtanulhatod irányítani a tested és hatékonyan felhasználni az energiát.
A szabadfogású birkózás egy olyan sportág, amelynek célja az ellenfél lapockákra, azaz hullára helyezése. A küzdelmet szigorúan szabályozzák a szabályok. A sportolók közötti küzdelem körülbelül 5 percig tart. Ha a mérkőzés döntetlenre végződik, a főidőhöz további 3 percet adunk. Ha ez után az idő után egyik harcos sem nyert, akkor a küzdelem folytatódik. Pontokat a tisztán végrehajtott szabadfogású birkózási technikákért kapnak. Különféle műveleteket hajthat végre a lábával, beleértve a söprést, a horgokat és a lépéseket. Ezen kívül a birkózás megengedett. A szabadfogású birkózási technikák közé tartoznak a dobások és más kézzel végrehajtott technikai műveletek.
A grappling számos harcművészet, köztük a jiu-jitsu elvein alapul. A szabályok tiltják a „keresztre feszítésnek” és a „teljes nelsonnak” nevezett technikák használatát. Nem rángathatja az ellenfelet a hajánál fogva, nem foghatja meg a lábujjait és a kezét, nem haraphat, nem nyomja meg az arcot a kezével és a térdével, nem vakarhatja vagy nyomást gyakorolhat a fülére. A grappling racionális birkózás. A győztes az a sportoló, aki képes helyesen felépíteni a harci taktikát.
Ez a sport elősegíti a hajlékonyság, az erő és a plaszticitás fejlesztését. Az edzés során a sportolók megtanulják megvédeni magukat az egész testükkel, nem csak a karjukkal és lábukkal. Az egyensúly és az egyensúly érzése nagyon fontos szerepet játszik. A küzdelmet néha az utolsó erővel való birkózásnak is nevezik, mivel az ellenfelek gyakran fojtogatással, csípéssel és különféle fájdalmas technikákkal eszméletlenségig csökkentik egymást.
A birkózás univerzális típusai a vegyes harcművészetek csoportjába tartoznak. Különféle ütéstechnikákat, fulladásos és fájdalmas technikákat, valamint birkózóelemeket alkalmaznak. Az ilyen típusú birkózással foglalkozó sportolók technikai és stratégiai előnnyel rendelkeznek a többi birkózóval szemben. Számos árnyalattal lehet megkülönböztetni a vegyes harcművészeteket.
Mivel lehetetlen elsajátítani az összes birkózásban megengedett technikai műveletet, valamint a birkózás és harcművészet ütős típusait, nem minden technikát alkalmaznak a versenyeken. Az edzők ezek egy részét elvetik, ha egy adott technikai műveletet hatástalannak tartanak. Ezért minden harcosnak megvan a saját harci stílusa, ami a vegyes harcművészetet teszi a leglátványosabbá. Ezek tartalmazzák:
Ennek a sportnak az ókorban gyökerezik. Két csoportra oszlik:
A birkózás fő típusai közé tartozik a kung fu, vagy más néven wushu. Ennek a harcművészetnek legalább 300 fajtája létezik. Közülük kiemelkedik a Wing Chun, ami „örök tavaszt” jelent. Olyan embereknek szól, akik nincsenek jó fizikai állapotban. A súly és a méret hiánya nem jelent problémát a Wing Chun birkózók számára. Ez a sport az ellenség védtelen nyomáspontjainak befolyásolásán alapul, mint például az ágyék, a szem és a torok. Az ütéseket többnyire az öv alá dobják, így a sportolóknál nincs szükség különösebb rugalmasságra.
Az MMA egy mozaikszó, ami a Mixed Martial Arts rövidítése, ami annyit jelent, mint „vegyes harcművészet”. Ez a fajta birkózás a sportban a leghatékonyabb technikákat tartalmazza a különböző harcművészetekből. A sportolókat több súlykategóriára osztják. A csatában védőlőszert használnak. A boxkesztyűket belülről nyitott betétekre cserélték. Nemcsak dobásokat és különféle fájdalmas technikákat tesznek lehetővé, hanem megvédik a sportolókat mindenféle sérüléstől. A szabályok tiltják az ágyék környékére, a torokra és a gerincre történő ütést. Ezenkívül a kis ízületek rögzítésére irányuló technikai műveletek nem hajthatók végre.
Az olimpiai játékok programjában 4 fajta harcművészet szerepel. Köztük van birkózás, boksz, judo, taekwondo.
Az összes olimpiai harcművészet résztvevőit súlykategóriákba osztják. Emellett a küzdelmek és a játékvezetés szabályai is egyértelműen szabályozottak.
Vannak kevésbé népszerű, de annál látványosabb birkózási fajták. Ezek közé tartozik a capoeira nevű nemzeti harcművészet, amely az afrikai és brazil kultúrák fúziójából jött létre. Ez a tánc, a színészet és az akrobatika szintézise. A sportolók nemzeti brazil zene kíséretében küzdenek.
A japán birkózás különféle típusai széles körben elterjedtek a bolygó minden sarkában. Azonban nemcsak a karate és a judo, hanem a kendo is a felkelő nap országából származik. Ennek a harcművészetnek az a sajátossága, hogy a sportolók bambusz kardot használnak a versenyeken. A versenyzők speciális páncélt viselnek az edzéshez. Minden tisztán végrehajtott ütésért, amely az ellenfél testének egy bizonyos részét éri, pont jár. A kendo ma már a japán iskolák tantervének része.
