Regras das lutas/lutas de MMA existir. As artes marciais mistas (ou MMA, para abreviar) têm suas próprias regras, apesar de já existir uma frase estável há muito tempo "lutas sem regras".
Muitas pessoas, até mesmo fãs de esportes, muitas vezes se assustam quando ouvem falar em “luta sem regras”, por isso é importante explicar e deixar claro que as artes marciais mistas modernas, ou MMA, têm muito pouco em comum com o que é chamado de luta estilo livre. , ou qualquer coisa. diga que não são.
Regras no MMA(do inglês Artes marciais mistas- isto é, artes marciais mistas) existem, e existem muitas delas. Portanto, para os adeptos das artes marciais ou dos desportos em geral, é importante compreender que se antes no MMA existiam regras realmente mínimas, hoje este tipo de artes marciais está cada vez mais próximo da componente desportiva. As verdadeiras lutas sem regras são lutas de rua, enquanto o MMA é um esporte que tem suas próprias restrições, seus próprios princípios, características e regras. Isso é exatamente o que será discutido mais adiante.
Neste artigo veremos os principais Regras de luta no MMA(regras de luta em artes marciais mistas).
As regras do MMA (artes marciais mistas) mudaram significativamente desde o início do esporte, no final do século passado. Isso se deveu principalmente ao fato de que as primeiras artes marciais mistas (MMA) tinham poucas restrições e poucas regras, o que tornava o esporte muito perigoso e injusto para a maioria dos lutadores. As artes marciais mistas (MMA) percorreram um longo caminho desde então. Hoje é um esporte muito mais seguro e que atrai cada vez mais fãs, com cada grande organização tendo um conjunto de regras muito rígido para os lutadores que competem em seus torneios.
Dependendo do país onde o torneio é realizado, as regras e procedimentos podem variar significativamente. Nos Estados Unidos da América existem “Regras Unificadas de Artes Marciais Mistas”, que foram adaptadas por comissões atléticas ao longo dos últimos 10 anos. Atualmente, estas regras, originalmente implementadas pela Comissão Atlética do Estado de Nova Jersey, estão em vigor para todos os torneios em todos os estados da América, portanto, qualquer torneio de MMA deve ser realizado sob estas regras.
Devido à grande variedade de cidades, estados, países e outros locais, detalhar cada regra é atualmente proibitivamente difícil. Porém, existem muitas semelhanças entre as regras do MMA das diferentes promoções. O mais importante é que as regras fundamentais para a competição de MMA já foram desenvolvidas e estão bastante adaptadas.
Os tipos de roupas e equipamentos, assim como os equipamentos de proteção dos lutadores, podem mudar durante as diferentes etapas da competição, o que é típico de todas as organizações de MMA do mundo. No entanto, existem características universais de equipamentos para lutadores.
A maioria das principais organizações de artes marciais mistas (MMA) exige que os lutadores usem luvas projetadas especificamente para MMA. Essas luvas geralmente pesam de 4 a 6 onças (113 a 170 gramas - nota do site). Os dedos estão abertos, o que permite aos lutadores liberdade suficiente para realizar técnicas de luta livre e uma variedade de técnicas que incluem a participação de mãos e dedos.
Para evitar lesões, sob as luvas, as mãos de cada lutador devem primeiro ser enfaixadas com gaze macia ou esparadrapo.
A principal vestimenta dos lutadores de MMA são os shorts. Dependendo do design, podem variar - aqui tudo depende do gosto do lutador. Alguns preferem shorts justos, alguns gostam de shorts soltos de kickboxing, alguns longos, outros curtos.
Os lutadores do sexo masculino geralmente atuam sem qualquer roupa exterior. As lutadoras, é claro, não fazem topless - elas podem ter a blusa coberta.
Aqui estão algumas outras regras e regulamentos relativos a roupas para lutadores de MMA:
Todos os lutadores são obrigados a usar protetor bucal em todos os momentos da luta. Os protetores bucais permitem proteger a boca e os dentes de lesões e também suavizam a força do golpe causado pelos golpes perdidos pelo lutador.
Os lutadores do sexo masculino devem usar protetor de virilha durante a luta. As lutadoras devem usar protetor de tórax.
Os lutadores devem aderir às seguintes regras relativas à aparência e higiene (é importante notar que estas regras não são universais e variam significativamente entre as organizações):
As regras de luta do MMA permitem múltiplos rounds (períodos limitados de tempo durante os quais os lutadores competem) durante uma luta. Cada rodada costuma durar 5 minutos sem interrupção, sem contar paralisações por faltas ou solicitações do árbitro. Algumas organizações definem a duração da rodada em 3 minutos em suas regras; mas ainda assim as rodadas de 5 minutos são as mais comuns. Há também um período de descanso de um minuto entre as rodadas.
As lutas sem título são geralmente limitadas a três rounds. Em algumas organizações, a batalha consiste em apenas 2 rodadas, sendo que a 3ª rodada é adicional e aparece apenas se o vencedor não tiver sido identificado nas 2 primeiras rodadas. No entanto, este é um procedimento muito raro. As lutas do campeonato geralmente acontecem em 5 rounds.
As classes de peso existem para evitar a concorrência desleal. Via de regra, os lutadores são pesados um dia antes das lutas, procedimento estabelecido. Os lutadores deverão pesar menos que os limites estabelecidos para a categoria de peso em que irão competir. As categorias de peso abertas não têm restrições.
De acordo com as Regras Unificadas de Artes Marciais Mistas, certas divisões de peso são estabelecidas para que toda luta que esteja sob a jurisdição das comissões atléticas nos Estados Unidos deva aderir a elas. As seguintes classes de peso são as mais comuns nos Estados Unidos e em todo o mundo:
A atuação feminina no MMA é um fenômeno muito recente, por isso existem categorias de peso aqui. No entanto, não existem categorias estabelecidas no momento (de forma mais ou menos unificada, é claro - aprox. website). As classes de peso aqui também variam dependendo das promoções:
Existem várias maneiras de um lutador de MMA vencer uma luta.
Um lutador pode vencer uma luta se fizer seu oponente se render. Normalmente, forçar um oponente a se submeter significa fazer com que ele "bata com a mão" várias vezes no oponente ou no tatame, o que sinalizará a submissão. Os lutadores também podem finalizar verbalmente, ou seja, dizendo ao árbitro que estão finalizando (“submissão verbal”).
Uma vitória por nocaute é a vitória de um lutador quando seu oponente perde a consciência, causando a incapacidade de se mover ou levantar do chão. Normalmente, um nocaute ocorre após um(s) soco(s) perdido(s), mas também pode ocorrer após um arremesso.
Muito semelhante ao nocaute técnico. Nesse caso, o lutador perde a consciência devido a uma técnica realizada nele (geralmente um estrangulamento). Nessa situação, o lutador não pode “bater” e sinalizar que está se rendendo. Neste caso, o árbitro interrompe a luta.
Uma vitória por nocaute técnico ocorre quando o árbitro é forçado a interromper a luta porque o lutador não consegue mais se defender enquanto sofre danos potencialmente perigosos com os socos do oponente. Existem certos critérios padrão que obrigam o árbitro a interromper a luta:
A luta chega a uma decisão quando, após todos os rounds, nenhum lutador foi nocauteado ou perdido por finalização. Existem diferentes tipos de decisões dos juízes:
Existem outras opções baseadas na luta. Existem duas opções mais comuns:
EM regras de combate/lutas de MMA Existem muitas ações que são proibidas. Cada violação leva à dedução de 1 ponto do lutador, e três violações levam à desclassificação. Aqui está um exemplo de lista de técnicas proibidas nas artes marciais mistas (MMA):
Normalmente, uma luta de artes marciais mistas é julgada por três juízes. Os juízes avaliam cada rodada separadamente, usando determinados critérios. Esses critérios geralmente incluem:
O sistema de 10 pontos é o procedimento padrão usado pelos juízes para determinar o vencedor. Neste sistema, o vencedor de uma rodada recebe 10 pontos e o perdedor de uma rodada recebe 7 a 9 pontos. Abaixo está uma descrição das possíveis pontuações no final da rodada:
Assim, dado que as artes marciais mistas são um esporte relativamente novo, regras de luta/luta de MMA variam dependendo das promoções, tipos de torneios, locais, etc. Para informações mais detalhadas, consulte os seguintes recursos:
Durante o período da antiga civilização grega, existia um esporte olímpico chamado pankration, que era uma combinação de luta corporal e luta livre. Assim, o antigo pankration (que também foi cultivado na Roma Antiga) é o protótipo das modernas artes marciais mistas.
Houve dois caminhos para a criação do MMA moderno: o primeiro é uma arte marcial que se difundiu nos EUA e no Japão, chamada de “shootwrestling” (luta contra o “arremesso”); a segunda são as artes marciais - vale-tudo, a partir da qual surgiu a arte marcial "jiu-jitsu brasileiro". No Japão, com base no shoot wrestling, surgiu o estilo de artes marciais mistas "shu-to" (japonês: aprender a lutar); A luta livre também se desenvolveu em shows encenados que eventualmente levaram à luta livre profissional, agora popular em muitos países, especialmente nos Estados Unidos, Japão e México.
Vários estilos de artes marciais combinadas foram desenvolvidos na Europa, no Japão e nas ilhas da Oceania. A partir da década de 1920, começou a se desenvolver no Brasil a arte marcial “vale tudo”, que passou a ser cultivada nos Estados Unidos a partir de 1993 graças às atividades da família de artistas marciais Graci, que fundou a federação “Ultimate Fighting Championship” - UFC. Com a fundação desta federação, foram feitas mudanças nas regras e a perigosa forma de vale-tudo tornou-se mais segura. Essas regras foram amplamente preservadas no MMA. Já que, inicialmente, a tarefa era desenvolver a estratégia e as táticas mais ideais de combate desarmado em situação real de combate, os lutadores lutavam com restrições e regulamentos mínimos.Mais tarde, os artistas marciais enriqueceram esta forma com as técnicas de uma ou outra arte marcial e artes marciais, e os promotores introduziram regras adicionais para fortalecer a segurança e fazer "lutar sem regras" aceito pela sociedade em geral. O termo artes marciais mistas foi cunhado pelo crítico de televisão Howard Rosenberg em 1993 em sua crítica do UFC 1. O termo ganhou popularidade após o site newfullcontact.com, o maior recurso dedicado ao esporte. na época, republicou o artigo de Rosenberg. Depois de todas essas mudanças, o esporte MMA tornou-se cada vez mais popular, competindo em termos de renda nos canais pay-per-view com o boxe e a luta livre profissional.
Embora o MMA fosse praticado apenas por atletas que participavam de lutas reais, isso não é mais totalmente verdade. À medida que este desporto se tornou popular, tornou-se acessível a pessoas de todas as idades e de ambos os sexos. Surgiram escolas de treinamento e formação no estilo MMA, com ou sem um elemento competitivo limitado. Os defensores de tais atividades afirmam que são seguras e benéficas.
Cronologia dos principais acontecimentos do mundo do MMA:
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Grécia antiga Décadas de 1960 e 1970 década de 1970 2007
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Pancrácio |
Embora o MMA ainda seja um esporte principalmente masculino, muitas mulheres também estão ativamente envolvidas nele. As principais competições femininas no Japão são realizadas sob os auspícios de duas federações femininas - Valkyrie e JEWELS (anteriormente conhecida como Smackgirl). Nos Estados Unidos, diversas federações permitiram que as mulheres lutassem no estilo MMA. Entre eles estão o Strikeforce, o Bellator Fighting Championships, a federação feminina Invicta Fighting Championships e o extinto EliteXC.
A luta feminina de MMA tornou-se amplamente conhecida após o aparecimento no octógono de artistas marciais de culto popular como Megumi Fujii, Miesha Tate, Christian "Cyborg" Santos, Ronda Rusi e Gina Carano e outros. Carano passou a ser chamada de “a cara do MMA feminino” após sua participação nas competições EliteXC. Ela ganhou fama ainda maior em 2008, quando começou a participar do popular programa de televisão de competição American Gladiators.
As mulheres competem nas mais diversas modalidades de MMA, tanto em jaulas quanto em ringues. Uma das competições mais populares entre as mulheres são os torneios "ReMix"/"L1". Esses torneios são considerados campeonatos mundiais de fato. Atualmente, o MMA feminino está incluído na Federação Internacional de Combate Esportivo ISCF (Federação Internacional de Combate Esportivo). A federação desenvolveu regras para lutas e estabeleceu categorias de peso (embora muitas lutas sejam realizadas fora das categorias de peso). Hoje, apenas quatro categorias apresentam artistas marciais de alto nível (de acordo com a classificação da associação)
Além dos promotores de MMA exclusivamente femininos, a maioria dos principais promotores masculinos do Japão também organiza eventos femininos. Esses promotores incluem DEEP, MARS, Gladiator, HEAT, Cage Force, K-1, Sengoku, Shooto (sob o nome G-Shooto) e Pancrase (sob o nome Pancrase Athena).
Nos Estados Unidos, até o sucesso do reality show The Ultimate Fighter, que transmitia para grandes públicos lutas no estilo MMA, a competição feminina recebia pouca atenção. Várias organizações convidaram mulheres para as suas competições, nomeadamente, “SuperBrawl” (super brawl), “King of the Cage” (rei da jaula), “Rage in the Cage” (raiva na jaula), “Ring of Combat” (anel de combate), “Bas Rutten Invitational” e “HOOKnSHOOT”. Desde meados da década de 2000, o número de mulheres lutadoras de MMA aumentou significativamente e os promotores tornaram-se mais ativos na organização de lutas femininas, que receberam maior cobertura da mídia. Os principais promotores com lutadoras em suas fileiras são Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships e Shark Fights.
Fora do Japão e dos Estados Unidos, as competições femininas são realizadas em pequenas organizações locais. No entanto, na Europa, vários grandes promotores, como European Showtime, Shooto Europe, Cage Warriors e M-1 Global, também acolhem lutas femininas de vez em quando.
Após a compra do Strikeforce pela Zuffa em março de 2011, surgiram dúvidas sobre o futuro do MMA feminino em termos de popularidade e importância. Depois disso, tentou-se criar uma divisão feminina no UFC, mas o presidente do UFC, Dana White, se opôs veementemente, afirmando que “ainda não há razão para criar uma divisão feminina”.
Diferenças nas regras
As regras tradicionais do MMA sempre previram medidas especiais de segurança para as mulheres. Por exemplo, nos torneios ReMix do Japão, era proibido atacar na posição “ground-and-pound” (quando em uma luta no chão, o lutador que está por cima desfere uma série de golpes no oponente que está embaixo dele). ) por mais de 20 segundos. Esta regra foi mantida nos torneios irmãos da Smackgirl, embora o limite de tempo tenha sido aumentado para 30 segundos. Esta regra foi revogada em 2008.
Nos EUA, as lutas femininas comandadas pelo EliteXC aumentaram a duração dos rounds para três minutos, em comparação com dois minutos nas lutas do Strikeforce. Foi um relaxamento em relação às lutas masculinas, onde os rounds duram cinco minutos. Posteriormente, essa flexibilização foi eliminada e as rodadas femininas também passaram a ser de cinco minutos.
Outra diferença é que as categorias de peso e as restrições à diferença de peso dos adversários são diferentes para homens e mulheres. Esta distinção existe em muitas organizações, particularmente Strikeforce, Smackgirl e Valkyrie.
Eventos importantes
Uma das primeiras lutas femininas a receber ampla publicidade foi a luta em San Jose, no dia 8 de dezembro de 2006, no Strikeforce, entre Gina Carano e Ilaina Maxwell, na qual Carano venceu por decisão unânime.
O Strikeforce se tornou o primeiro grande promotor dos EUA a apresentar uma luta feminina como evento principal. Isso aconteceu em agosto de 2009. A luta entre Gina Carano e Christian Santos (Cyborg) atraiu 856 mil telespectadores. Santos fez história ao derrotar Carano no primeiro round e se tornar o primeiro campeão até 145 lb (66 kg) do Strikeforce.
Controvérsia
Imediatamente após o aparecimento das mulheres nas arenas de MMA, começaram as discussões sobre a conveniência da participação feminina em um esporte tão perigoso. Alguns especialistas em artes marciais consideravam a luta feminina um espetáculo e não consideravam a possibilidade de promovê-la. Em dezembro de 2004, em uma competição de pâncreas, um lutador do sexo masculino, Takumi Yano, recusou-se a entrar na arena, já que o mesmo programa incluía uma luta feminina.
Deve-se notar também que a grande popularidade do MMA mudou significativamente a natureza e o estilo das lutas de rua, que, infelizmente, acontecem com frequência, e meninas e mulheres brigam cada vez com mais frequência. Muitas (se não a maioria) das lutas modernas - tanto entre homens quanto entre mulheres - lembram lutas de MMA: os lutadores começam com socos e chutes, depois passam para o clinche e lutam no chão, golpeando-se uns aos outros. A mudança na natureza das brigas de rua é especialmente marcante quando se percebe o quão generalizadas se tornaram as lutas entre meninas no estilo MMA/UFC. Os estereótipos de meninas lutando no estilo briga de gatos já são coisa do passado - agora a maioria delas sabe como lutar de forma eficaz e impiedosa.
As artes marciais mistas amadoras (MMA) são um esporte de combate de contato que utiliza técnicas de trocação (em pé e no solo) e de luta livre e luta agarrada. O esporte é regulamentado pela Associated Wrestling Division da International Wrestling Federation (FILA). Esta é a única federação que organiza lutas de MMA, reconhecida pelo COI e pela organização guarda-chuva do esporte “Sport-Accord”. As competições de MMA dentro desta organização são realizadas em um ambiente seguro e altamente regulamentado, e o sistema de pontos é semelhante ao utilizado na luta olímpica. Os lutadores amadores de MMA entram na luta com shorts curtos especiais, camiseta sem mangas, capacete de proteção homologado, protetor de queixo e luvas de 200g, que permitem segurar o oponente nas pegadas e golpear. Existem oito categorias de peso masculino e cinco feminino no MMA amador:
Homens: -62, -66, -71, -77, -84, -92, -100, +100kg
Mulheres: -53, -58, -64, -71, +71kg
Além da FILA, algumas outras promotoras realizam lutas amadoras de MMA (de acordo com regras próprias), por exemplo, TUFF-N-UFF, ISCF (International Sport Combat Federation) e Fighters Girls.
Da história das lutas femininas “sem regras” até 2005
A partir de 2005, as organizações de MMA mais antigas e proeminentes eram UFC E Orgulho. Campeonato de luta final (UFC)(Fighting Championships to the Finish) é uma promotora de MMA com sede nos Estados Unidos. Os lutadores do UFC utilizam técnicas de artes marciais como jiu-jitsu brasileiro, boxe, luta livre, Muay Thai, luta de submissão e muitas outras. O UFC é atualmente propriedade da Zuffa Entertainment, LLC. Pride Fighting Championships é uma empresa de luta MMA com sede no Japão. As regras e princípios de luta são semelhantes aos do UFC. Ao contrário do UFC, onde lutam em jaulas, o Pride luta em ringues. Duas outras diferenças significativas nas regras:
Chutes e joelhadas no chão são legais no Pride e proibidos no UFC.
- Cotovelos no rosto/cabeça são permitidos no UFC e proibidos no Pride.
As mulheres têm competido nas mais diversas modalidades de MMA, tanto em jaulas quanto em ringues. Uma das competições mais populares entre as mulheres foram os torneios "ReMix"/"L1". Esses torneios foram considerados campeonatos mundiais de fato. O MMA feminino foi incluído na Federação Internacional de Combate Esportivo ISCF (Federação Internacional de Combate Esportivo). A federação desenvolveu regras para lutas e estabeleceu categorias de peso (embora muitas lutas sejam realizadas fora das categorias de peso). Em 2005, apenas quatro categorias apresentavam artistas marciais de alto nível (de acordo com a classificação da associação):
Bantam (peso galo, “peso de frango”): 57-61kg. Líder: Laura D'Auguste.
Fade (peso pena, “peso pena”): 61,5-66kg. Líder: Kelly Kobald.
Leve (peso leve): 66-70,5kg. Líder: Jen Case.
Welte (peso meio-médio): 70,5-77kg. Líder: Erin Tuffill.
Mulheres japonesas tornaram-se pioneiras nas artes marciais mistas - o primeiro torneio feminino no estilo UFC foi organizado pela promotora de wrestling profissional LLPW (Ladies Legend Pro-Wrestling) e aconteceu em agosto de 1993 no Japão. Shinobu Kandori derrotou todos os seus compatriotas e se tornou a primeira campeã. No entanto, esses torneios só ganharam fama depois que artistas marciais de outros países do mundo começaram a participar deles.
As competições femininas mais importantes do Japão no estilo UFC foram os seguintes torneios:
Torneio "Desafio Final L-1"(desafio final) (na gaiola octogonal). Julho de 1995. Vencedor: Svetlana Gundarenko, Rússia
Campeonato Vale Tudo Feminino "UTT"(No ringue). Agosto de 1996. Vencedor: Irina Rodina, Irina Rodina, Rússia
Mostrar "L1"(em uma gaiola octogonal). Dezembro de 1998. Vencedor: Shinobu Kandori Shinobu Kandori (derrotou Svetlana Gundarenko).
Copa do Mundo "ReMix"(em uma gaiola octogonal). Dezembro de 2000. Vencedor: Marloes Koenen, Holanda (derrotou Megumi Yabushita).
Campeonato "LLPW ReMix"(em uma gaiola octogonal). Novembro de 2001. Vencedor: Carol Midori, Japão.
Campeonato Mundial "ReMix"(em uma gaiola octogonal). Dezembro de 2004. Vencedor: Megumi Yabushita, Japão. (Por decisão dos juízes, ela foi declarada vencedora na luta com Erin Toughhill após esta ter sido desclassificada por golpe proibido, com a ajuda do qual Yabushita foi nocauteado).
Se os primeiros torneios internacionais de MMA foram dominados por judocas peso-pesado como Irina Rodina (103kg) e Svetlana Gundarenko (150kg), então nas competições subsequentes, artistas marciais mais móveis que dominavam técnicas de trocação e luta livre, emprestadas de vários tipos, já tinham superioridade . Artes marciais Um bom exemplo: em um torneio em 2000, a leve e técnica Marloes Coenen conseguiu derrotar a massiva Becky Levi, realizando um agarramento de braço e uma cambalhota para trás, obrigando seu formidável adversário a se render em questão de segundos, enquanto o peso pesado acabou com um braço quebrado.
As lutas em jaulas também são organizadas na Rússia. Por exemplo, em novembro de 1997, o “M-1 World Mixed Fight Championship” foi realizado em São Petersburgo com a participação de homens e mulheres. (Algumas lutas de mulheres foram gravadas em vídeo; a fita se chamava "luta de mulheres em uma jaula" - uma briga entre mulheres em uma jaula). Irma Verhoef, da Holanda, sagrou-se campeã, derrotando a judoca russa Irina Ignatovich. Para tornar as lutas mais espetaculares, o tempo de combate no solo foi limitado. Essa regra aumentou as chances dos boxeadores e kickboxers contra os lutadores.
As competições femininas nos populares torneios NHB Hook N Shoot são realizadas nos Estados Unidos desde 2002. O promotor desses torneios, Jeff Osborne, gostou da ideia do MMA feminino e, em 13 de abril de 2002, 14 lutadoras (incluindo Shannon Logan e Debi Parcell) entraram no ringue e demonstraram habilidade superior e vontade de vencer. A luta principal foi a luta entre Debi Parcell e Christine Van Fleet na categoria até 61,5 kg (Purcell venceu).
Artistas marciais muito profissionais e habilidosos nos estilos MMA trabalham no clube “Fighter Girls”, liderado por Debi Parcell, fundadora da Women's Martial Arts Association. As meninas participam de lutas no estilo MMA (Hook N Shoot e outras, incluindo lutas “underground” não oficiais), organizadas em vários estados dos EUA. A maioria dos artistas marciais do clube são mestres do jiu-jitsu brasileiro e do kickboxing, incluindo amigos do nosso clube e. As meninas são tão fortes e habilidosas que competem não só entre si, mas também com os homens (ver foto). Segundo Shannon e Zee, os dois participantes dessas partidas lutam com força total.
Além dos clubes e promotores citados, existem muitas outras empresas (principalmente nos EUA e no Japão) que organizam lutas femininas de MMA. Hoje em dia, as lutas mistas de mulheres tornaram-se tão populares que as empresas que organizam lutas de homens também começaram a organizar lutas de mulheres. Torneios femininos e lutas individuais são organizados tanto para o público no salão quanto para gravação em vídeo para posterior venda. Entre as muitas empresas promotoras estão as seguintes: Smack Girl (SG) (Japão), DEEP (Japão), Ultimate Wrestling (UW), Ring Of Fire (ROF), Reality Submission Fighting (RSF), International Cage Combat (ICC), International Fighting Alliance (IFA), Ultimate Combat Sports (UCS), Bar Room Brawl (BRB), Minnesota Combat Sports (MCS), Shooto, Shooto Americas, Xtreme Fighting Organization (XFO), Ring of Combat (ROC), American Fighting Association (AFA) e muitos outros.
Recentemente, a famosa organização da North American Grappler Association "American Grappler Association, NAGA" ("American Wrestling Association") realizou lutas femininas, "Reality Fighting". A vencedora foi uma das lutadoras mais fortes, Laura D'Auguste.
Além de lutas puramente esportivas, reais no estilo MMA, clubes e promotores de uma direção mais divertida, como DWW (Danube Women's Wrestling - Luta Feminina no Danúbio). Também organizam lutas no espírito do MMA. Não estamos falando sobre shows de luta livre, apenas as lutas incluem, além da luta livre real, também uma espécie de demonstração de delícias (com algum cunho erótico). Um nome muito preciso para essas competições foi inventado na Califórnia - “brigas extremas de gatos”. Outro clube onde acontecem lutas muito reais é chamado de "brigas de garotas extremas"
A empresa DWW segue a direção das “artes marciais de biquíni”. O clube subsidiário da DWW, BSA (Black Sea Amazons), organiza lutas no estilo MMA, nas quais é permitido agarrar os cabelos (mas isso não ajuda a diminuir o longo rolamento dos lutadores no chão). Para diversificar o espetáculo, a BSA organiza lutas radicais não só no ringue, mas também ao ar livre (na praia, na neve, etc.).
Na Califórnia, foram realizados dois torneios entre meninas com treinamento médio ou baixo de MMA; Eles foram gravados em vídeo e chamados de "Extreme Catfighting". No primeiro torneio as lutas aconteceram no ringue, no segundo - no octógono. Embora a maioria dos participantes não fossem profissionais de artes marciais, muitas das lutas foram muito emocionantes e furiosas, embora não durassem muito ou fossem tão intensas quanto as lutas entre combatentes treinados em MMA (como aqueles que lutaram em torneios japoneses). Na ausência de judocas e lutadores treinados, os “lutadores de rua” se destacavam na arena pela ferocidade. Antes das lutas, o árbitro apresentava os participantes e fazia anúncios. que experiência de luta possui, por exemplo: “tem experiência em boxe” ou apenas “lutador de rua”.
Na verdade, as lutas na DWW e na Califórnia foram muito reais, não falsas. Porém, os promotores fizeram questão de que a atratividade e o encanto das meninas não passassem despercebidos. Os lutadores da Califórnia usavam shorts e camisetas largas (sem sutiã), que às vezes subiam durante as lutas acirradas, expondo a pele nua. As meninas da DWW usam tops mais resistentes e saias bem curtas. No entanto, as meninas de ambos os clubes lutaram com muita paixão e afinco. As lindas garotas que pareciam tímidas nas entrevistas pré-jogo se transformaram em leoas assim que entraram no ringue.
Recentemente, as brigas de rua “organizadas” entre meninas, gravadas em vídeo para venda, tornaram-se cada vez mais populares. Não sabemos como os organizadores conseguem colocar as meninas umas contra as outras e forçá-las a lutar feroz e brutalmente; muito provavelmente, elas são atraídas com uma boa recompensa monetária. Embora a “técnica” dessas lutas possa ser atribuída ao MMA, ainda é uma luta, sem regras e sem arbitragem.
Os promotores de MMA às vezes têm problemas com as autoridades locais porque o esporte ainda é proibido em algumas regiões. Muitas pessoas (algumas das quais nunca viram uma luta de MMA) veem essas lutas como lutas brutais de gladiadores. Aparentemente, é necessário passar algum tempo para que as pessoas se acostumem com esse esporte e obtenham mais informações sobre seus efeitos no corpo humano (principalmente nas mulheres). Porém, tendo se tornado um esporte difundido e com regras estabelecidas, o MMA tornou-se uma das muitas modalidades de esporte de combate. E é improvável que seja proibido em todos os lugares, antes, digamos, do boxe.
A luta livre sem regras é legitimamente reconhecida como o esporte mais espetacular e traumático da atualidade. Esta categoria de artes marciais há muito atrai a atenção de milhões de pessoas em todo o mundo. Durante as lutas, o nível de adrenalina dispara não só entre os próprios atletas, mas também entre todos os espectadores, sem exceção.
A luta livre sem regras é um tipo especial de luta livre em que é permitido o uso de técnicas técnicas por qualquer parte do corpo. O arsenal dos lutadores pode incluir agarramentos, golpes, bloqueios e arremessos. Nesta forma, são permitidas técnicas de qualquer arte marcial. Por outro lado, por exemplo, as regras da luta Sambo ou qualquer outra não se aplicam aqui. As lutas desta categoria possuem regulamentos próprios. Tanto os juízes quanto os atletas devem obedecê-lo.
Alguns telespectadores acreditam que a maior parte dos regulamentos são constituídos por regras, o que é um grande equívoco. Nas lutas sem regras, as lutas sempre acontecem sem a utilização de nenhum método de defesa. Aqui a prioridade é o contato total, mas na luta livre é o contrário.
Hoje, cerca de 100 torneios oficiais de MMA são realizados anualmente no mundo. As principais e mais conceituadas associações que supervisionam essas competições são M-1 (Rússia), UFC (EUA), Pride (Japão) e outras. Junto com esses países, a Holanda e o Brasil também estão na vanguarda do wrestling moderno sem regras.
Nos últimos anos, esse tipo de luta recebeu vários nomes novos: luta mista, pancrácio, luta absoluta.
Para alcançar o sucesso é aconselhável que os atletas conheçam as técnicas básicas das artes marciais como boxe, muay thai, jiu-jitsu, sambo, judô, sanda, caratê, taekwondo, etc.
Um análogo deste tipo de artes marciais era amplamente popular na Grécia antiga. No século VII aC, o pankration fazia parte do programa principal dos Jogos Olímpicos, e a vitória nele foi considerada o resultado de maior prestígio do torneio. Naquela época, as regras da competição eram utilizadas nas batalhas, ou seja, com total liberdade de ação. Os oponentes foram autorizados não apenas a usar técnicas dolorosas, mas também a morder, arrancar as orelhas do oponente, arrancar os olhos e muito mais.
Com o tempo, esse esporte começou a ficar obsoleto. E somente no final do século XIX dC, as chamadas lutas cruzadas devolveram a antiga glória e emoção às lutas sem regras. Naquela época, aconteciam lutas entre campeões mundiais em diversos tipos de artes marciais, por exemplo, um boxeador contra um carateca ou um judoca contra um sambista.
As regras modernas da luta livre foram finalmente elaboradas e incluídas nos regulamentos internacionais apenas em meados da década de 1990. Gradualmente, filiais das principais associações do planeta começaram a aparecer em diversos países. E assim que os honorários dos vencedores começaram a chegar a milhões de dólares, os lutadores mais fortes do mundo correram para o ringue.
Inicialmente, os lutadores inscritos nos torneios eram especialistas em uma categoria distinta (caratê, boxe, sambo, etc.). Porém, com o passar do tempo, veio o entendimento de que isso não bastava para vencer. Para vencer todos os seus concorrentes, você precisa ser um profissional na modalidade mista. Para igualar as chances, os organizadores introduziram novas regras para combates terrestres. Agora, para participar do torneio oficial, o boxeador deve ser capaz de colocar o oponente nas omoplatas e agarrar, e o sambista deve ser capaz de desferir golpes precisos com as duas mãos.
O pankration moderno pode ser dividido em três componentes: postura, clinch e horizontal. Cada uma dessas posições requer habilidades técnicas específicas. Até os campeões mundiais absolutos os desenvolvem há anos. Na verdade, os combatentes mistos podem ser chamados de generalistas. Por outro lado, podem ser divididos em atacantes e lutadores, dependendo do tipo pelo qual gravitam (kickboxing, judô, etc.).
As regras da luta livre não proíbem os participantes de usar os braços ou as pernas com mais frequência. A forma de conduzir uma luta é uma questão do próprio lutador e de suas preferências. Em qualquer caso, antes de entrar no ringue, você deve estudar todos os pontos fortes e fracos do seu oponente para saber a melhor forma de agir contra ele. Pode ser mais eficaz usar um estrangulamento se o oponente não conseguir sair da posição.
Os participantes de lutas de artes marciais mistas devem usar luvas especiais no ringue. Você não pode costurar nenhum objeto estranho neles. As luvas são projetadas de forma que os dedos permaneçam abertos e a palma totalmente coberta. Seu peso total deve estar entre 110 e 115 gramas. Por exemplo: eles têm massa 3 vezes maior.
As roupas dos lutadores devem ser leves e largas. Na categoria masculina, o atleta só poderá usar bermuda. Sapatos e outros equipamentos são proibidos. A luta livre feminina sem regras quanto ao vestuário é mais humana. O sexo frágil pode usar sutiã e camiseta justa.
É importante notar imediatamente que não existe um regulamento único para todas as versões do pankration. As regras da luta livre sem regras são prescritas apenas pelas associações sob cujos auspícios as competições são realizadas, e hoje existem mais de uma dúzia delas. No entanto, o princípio de todas estas versões de luta mista permanece o mesmo: máxima liberdade de ação e mínimo equipamento. Só assim é possível alcançar o realismo ideal da luta.
As regras atuais da luta livre proíbem técnicas “pesadas” que podem levar a consequências inevitáveis: arrancar os olhos, golpes na virilha e na garganta, agarrar a clavícula, etc. pulseiras, alfinetes etc.
As lutas são realizadas em 3 ou 5 rounds de 5 minutos, dependendo da importância da partida (campeonato ou não). Os competidores são divididos em categorias de peso, sendo nove no total: do mais leve (até 56,7 kg) ao superpesado (acima de 120,2 kg).
Se durante todos os rounds os adversários não conseguiram obrigar-se a desistir, o vencedor do sparring é determinado pela soma dos pontos atribuídos pela comissão de arbitragem.
As violações graves pelas quais um lutador pode ser desclassificado são cuspidas, insultos, ataque após o término da luta, acertar um oponente caído com a sola do pé, entre outras.
No território da Federação Russa, as lutas sem regras começaram a acontecer apenas na década de 1990. Antes disso, eles eram oficialmente proibidos por lei. Atualmente na Rússia existem mais de uma dúzia de grandes centros para o desenvolvimento do pancrácio.
Existem também várias organizações distintas no país que são responsáveis pela realização de lutas absolutas. A sede da associação internacional WAFC, que iniciou suas atividades em 1995, está localizada em Moscou. B é governado pela Liga M-1, subordinada à federação internacional IMA.
O lutador russo mais famoso é Fedor Emelianenko.
Aqui o líder indiscutível é a Holanda. É lá que acontecem os torneios mais brutais e populares entre os espectadores, um dos quais é o 2 Hot 2 Handle.
Na Holanda, este tipo de arte marcial, o kickboxing, está muito desenvolvido. Portanto, é inimaginavelmente difícil para qualquer lutador, sem exceção, resistir aos holandeses.
No momento, a escola holandesa de kickboxing é a melhor e mais destacada do planeta. O resto dos países europeus estão longe da Rússia e da Holanda nas artes marciais mistas.
A principal potência do pankration nesta região é o Japão. Aqui, a luta livre sem regras atingiu um nível completamente diferente do que na Europa.
Como você sabe, muitos asiáticos gostam de tipos de luta desde a infância, como caratê, jiu-jitsu e muitos outros, incluindo ku-do.
O torneio de luta livre mais popular na Ásia é o Pride, realizado anualmente em Tóquio e Osaka. Também conhecidas em todo o mundo são as competições K-1, onde se dá preferência ao kung fu, kickboxing e taekwondo.
Desde o início do século 20, as lutas clandestinas, nas quais praticamente não havia restrições, são procuradas nos Estados Unidos. Assim que essas artes marciais foram legalizadas, a América foi abalada por uma onda de pessoas querendo entrar no ringue. O país inteiro instantaneamente se agarrou às telas azuis para assistir não à luta livre, mas ao pancrácio.
Os torneios mais prestigiosos e ricos da América do Norte são lutas sob os auspícios do UFC. Aliás, esta é uma das associações mais antigas do mundo.
Lutas absolutas acontecem aqui desde 1920. Naquela época, os torneios eram organizados pelo clã Gracie brasileiro. A competição foi realizada até que o competidor vencesse totalmente sem quaisquer restrições.
Hoje existem várias associações de pancrácios na América Latina, mas a mais famosa e respeitada delas continua sendo a brasileira. É sob seus auspícios que acontecem as batalhas do Vale-Tudo.
Nessas competições dá-se preferência ao jiu-jitsu e ao kickboxing.
O MMA (ou artes marciais mistas, traduzido como “artes marciais mistas”) é um esporte associado a um grande número de mitos. Algumas pessoas pensam que não existem regras. Alguns dizem que as lutas são realizadas apenas em torneios clandestinos e ilegais. Não há um pingo de verdade em nenhum desses rumores. Vejamos (e refutemos) os mitos mais populares sobre artes marciais mistas.
Sim, costumava ser assim. Nos primeiros torneios do UFC, na década de 90, quase não havia restrições. Os lutadores podiam usar qualquer uniforme e usar quase qualquer técnica (inclusive puxar os cabelos uns dos outros). Apenas os truques “mais sujos”, como cutucar os olhos das pessoas com os dedos, eram proibidos.
Os organizadores desses torneios nem contavam que a ideia fosse particularmente popular, mas muita gente gostou do novo esporte. Um grande número de pessoas, incluindo representantes de organizações reguladoras, chamou a atenção para isso. Com isso, foram criadas regras do MMA para legalizar o esporte. As lutas sem regras tornaram-se bastante oficiais.
Já o UFC (esta é a mais famosa organização de artes marciais mistas) tem as seguintes regras:
O MMA (Multiple Fighting) está sujeito a muitas restrições. Embora, é claro, seja permitido mais aqui do que na luta livre ou no boxe normal.
Para reduzir o perigo para os participantes, foram desenvolvidas regras de MMA. As lutas sem regras, infelizmente, muitas vezes terminam em nocautes fortes, mas há muito menos mortes neste esporte do que no esqui alpino, nas acrobacias esportivas ou no boxe! A razão é que as lutas nas artes marciais não precisam necessariamente terminar em nocaute. Aqui você pode ganhar por pontos, retenção dolorosa ou sufocante, paralisação a pedido de um médico...
É claro que, na velhice, os participantes ativos acumulam uma grande carga de lesões, mas a situação com eles ainda é mais fácil do que no boxe. Se um lutador tomou precauções ao longo de sua carreira e não entra na casa do leme com muita frequência, provavelmente sobreviverá sem ferimentos graves.
MMA (luta sem regras) - meninas. Uma combinação aparentemente impossível? Mas não. As brigas entre representantes do belo sexo atraem grande atenção dos espectadores. Os nomes de Gina Carano (depois de terminar a carreira entrou para o cinema e estrelou, por exemplo, o filme “Deadpool”), Ronda Rousey, Christina Giustino, Holly Holm, Paige VanZant e muitos outros estão sempre na boca das artes marciais fãs. Nas lutas femininas aplicam-se as mesmas regras do MMA. Lutas sem regras não têm diferenças de gênero.
Sim e não. Os primeiros torneios foram de fato realizados de acordo com o esquema “estilo versus estilo” (por exemplo, caratê versus luta livre, boxe versus algum tipo de ninjutsu), mas isso levou ao domínio confiante de Royce Gracie, representante da escola brasileira. Jiu Jitsu. Descobriu-se que o jiu-jitsu é ideal para artes marciais mistas com restrições de estilos.
Os demais lutadores também começaram a estudar essa arte marcial, depois outra e outra... Com isso nasceu o que se chama de MMA moderno - uma mistura de estilos diferentes, em que se dá atenção tanto à luta em pé quanto à luta em pé. luta livre.
Claro, muitos lutadores dependem de uma certa parte da sua preparação. Por exemplo, o sambo de combate e a luta livre são populares entre os representantes russos do MMA, e o jiu-jitsu e o Muay Thai são populares entre os representantes brasileiros. Alguns preferem lutar em pé, outros preferem levar a batalha rapidamente para o chão. Existem também peruas que são igualmente boas em ambos.
Como você pode perceber, as regras do MMA (lutas sem regras) regulam rigorosamente o processo. Este é um esporte interessante, popular e oficial na maioria dos países. As melhores lutas de MMA sem regras atraem tantos espectadores quanto as famosas lutas de boxe.
A luta livre e as artes marciais são populares entre atletas de todo o mundo. Eles são convencionalmente divididos em três grupos: bateria, luta livre e misto. Cada uma dessas categorias inclui certos tipos de luta livre que possuem características semelhantes.
Uma característica especial das artes marciais de golpe é o fato de que apenas técnicas de golpe são permitidas nelas. Em alguns tipos a luta é feita com socos e chutes, em outros pode-se lutar com joelhadas ou cotoveladas. Atletas que treinam esportes de trocação são vulneráveis àqueles que estudam artes marciais mistas. O fato é que eles ficam indefesos contra lutadores de estilos mistos quando a luta é transferida para o solo.
As artes marciais de ataque incluem:
Esta arte marcial se originou na Coréia. É chamado por nomes diferentes: taekwondo, taekwondo e taekwondo. A principal característica distintiva deste tipo de luta livre nos esportes é o uso ativo das pernas. Golpes diretos e giratórios são permitidos no duelo. Os atletas têm grande resistência e velocidade. Apesar de o taekwondo ter surgido há 2.000 anos, ele só é considerado esporte desde 1955.
O boxe é um esporte que se desenvolveu a partir da luta corporal. Com o tempo, as regras foram regulamentadas e métodos especiais de treinamento foram desenvolvidos. A luta acontece em um ringue cercado por todos os lados. Os atletas atuam com luvas macias. Participam da competição competidores que estão em categorias de peso iguais e possuem categorias esportivas semelhantes. As regras proíbem a realização de ações potencialmente perigosas.
O boxe é um dos esportes mais difíceis. O fato é que o ambiente de batalha está mudando rapidamente. Os atletas devem ter reações instantâneas e boa orientação espacial. Além disso, os boxeadores devem tomar decisões e realizar ações técnicas rapidamente. Destreza, velocidade, precisão, bom autocontrole e racionalismo - todas essas qualidades são inerentes a um boxeador. O corpo deve ser muito resistente. Durante o treinamento, os atletas aprendem a usar sua força de maneira econômica, mas eficaz. O sucesso nas competições depende de quanto esforço o atleta dedica ao aprimoramento da técnica e tática de combate.
Uma das artes mais famosas do boxe é o Muay Thai, também conhecido como boxe tailandês. Inicialmente, esse tipo de boxe foi desenvolvido como uma arte marcial militar e militar. Os guardas pessoais do monarca eram fluentes nas técnicas de luta tailandesas. Eles treinaram para lutar contra um inimigo que os superava em número.
No século 21, o Muay Thai tornou-se mais uma forma esportiva de luta livre do que uma verdadeira arte marcial. As regras sofreram alterações significativas e tornaram-se mais flexíveis. Como resultado, a outrora mortal arte marcial tornou-se muito menos eficaz.
Esta arte marcial teve origem na década de 60 do século passado. Tornou-se difundido em muitos países do mundo. Existem vários tipos de kickboxing:
Traduzido do japonês, esta palavra significa “o caminho das mãos vazias”. É baseado em várias técnicas de golpes. A luta é travada com as mãos. As regras proíbem o uso de agarramentos e arremessos, mas é permitido o uso de certos tipos de armas, entre elas o aço frio. A principal tarefa dos atletas é forçar o adversário a mudar de postura. O maior papel no caratê é desempenhado pelo senso de equilíbrio, bem como pela velocidade e velocidade dos lutadores.
Atletas que praticam judô, jiu-jitsu, sambo, grappling ou artes marciais possuem resistência bem desenvolvida, mas suas qualidades de velocidade deixam muito a desejar. Isso se deve ao fato de a luta ser na maioria das vezes travada no clinche ou no chão, ou seja, é menos dinâmica do que nas lutas de trocação. Ao mesmo tempo, os tipos de esportes acima são muito espetaculares.
Em japonês, a palavra “judô” significa “o caminho gentil”. Foi neste país que se originou este desporto de combate. O judô é baseado em todos os tipos de agarrões, arremessos, estrangulamentos e agarrões dolorosos. Os atletas de judô seguem o princípio da unidade do corpo e do espírito. Ao realizar determinadas ações técnicas, gastam menos energia e força física. Esta é a principal diferença entre o judô e outros tipos de luta livre e artes marciais.
Desde 1964, o judô é um dos esportes olímpicos de verão. Esta arte marcial está sujeita a regras claras, portanto, no momento da luta, a mente controla o corpo, por isso o judô tem caráter educativo. Os atletas não apenas participam de competições, mas também exploram técnicas, aprendem técnicas de defesa pessoal e também melhoram seu espírito e preparo físico. No total, existem mais de 200 federações nacionais de judô nos 5 continentes do mundo.
Sambo é um tipo de luta marcial. Esta arte marcial é usada para autodefesa; pode ser usada para incapacitar um oponente. Porém, existe outro tipo de sambo – o sambo esportivo. Tem um efeito benéfico no desenvolvimento espiritual do indivíduo, promove o desenvolvimento da perseverança, da autoconfiança e treina a pessoa na disciplina e no autocontrole. Além disso, o sambo esportivo é uma modalidade de luta livre que fortalece o corpo e deixa a pessoa em boa forma física. Sambo é uma arte marcial única. É a única competição desportiva em que as competições são realizadas em russo.
O conceito de “jiu-jitsu” é usado para descrever um sistema de luta especial que é muito difícil de descrever em palavras. Em primeiro lugar, deve-se destacar que o jiu-jitsu é um combate corpo a corpo. Via de regra, os atletas não utilizam armas. O uso de itens adicionais é estritamente regulamentado. Esta arte marcial é baseada em socos e chutes, arremessos, bloqueios, agarramentos, estrangulamentos e amarrações. Neste caso, não é a força bruta do atleta que importa, mas sim a sua destreza e destreza. Resultados máximos são alcançados com esforço mínimo. Se você seguir esse princípio, poderá aprender a controlar seu corpo e usar a energia de maneira eficaz, independentemente do seu nível de condicionamento físico.
A luta livre é um esporte cujo objetivo é colocar o adversário nas omoplatas, ou seja, na carcaça. A luta é estritamente regulada pelas regras. A luta entre atletas dura cerca de 5 minutos. Se a partida terminar empatada, serão acrescentados mais 3 minutos ao tempo principal. Se após esse tempo nenhum dos lutadores vencer, a luta continua. Os pontos são concedidos para técnicas de luta livre executadas puramente. Você pode realizar várias ações com os pés, incluindo varreduras, ganchos e passos. Além disso, a luta livre é permitida. As técnicas de luta livre incluem arremessos e outras ações técnicas realizadas com as mãos.
O Grappling é baseado nos princípios de diversas artes marciais, incluindo o jiu-jitsu. As regras proíbem o uso de técnicas chamadas “crucificação” e “full nelson”. Você não pode puxar o oponente pelos cabelos, agarrar os dedos dos pés e das mãos, morder, pressionar o rosto com as mãos e joelhos, arranhar ou pressionar as orelhas. Grappling é luta livre racional. O vencedor é o atleta que conseguir construir corretamente as táticas de batalha.
Este esporte promove o desenvolvimento da flexibilidade, força e plasticidade. Durante o treinamento, os atletas aprendem a se defender usando todo o corpo, não apenas braços e pernas. A sensação de equilíbrio e equilíbrio desempenha um papel muito importante. Às vezes, a luta agarrada é chamada de luta livre com o que resta de suas forças, já que os oponentes muitas vezes levam uns aos outros à inconsciência usando sufocamento, beliscões e várias técnicas dolorosas.
Os tipos universais de luta livre pertencem ao grupo das artes marciais mistas. Eles usam diversas técnicas de golpes, técnicas de asfixia e dolorosas, além de elementos de luta livre. Os atletas que praticam esses tipos de luta livre têm uma vantagem técnica e estratégica sobre outros lutadores. Existem várias nuances com as quais você pode distinguir entre artes marciais mistas.
Como é impossível dominar absolutamente todas as ações técnicas permitidas na luta livre e nos tipos de luta livre e artes marciais, nem todas as técnicas são utilizadas nas competições. Os treinadores descartam alguns deles se considerarem que uma determinada ação técnica é ineficaz. Portanto, cada lutador tem seu próprio estilo de luta, o que torna as artes marciais mistas as mais espetaculares. Esses incluem:
Este esporte tem raízes nos tempos antigos. Está dividido em dois grupos:
Os principais tipos de luta livre incluem o kung fu ou, como também é chamado, o wushu. Existem pelo menos 300 variedades desta arte marcial. Dentre eles, destaca-se o Wing Chun, que significa “primavera eterna”. Destina-se a pessoas que não estão em boa forma física. A falta de peso e tamanho não é um problema para os lutadores de Wing Chun. Este esporte baseia-se em influenciar os pontos de pressão desprotegidos do inimigo, como a virilha, os olhos e a garganta. Na maioria das vezes, os socos são lançados abaixo da cintura, portanto, flexibilidade especial não é necessária para os atletas.
MMA é uma sigla que significa Mixed Martial Arts, que se traduz como “artes marciais mistas”. Este tipo de luta livre esportiva contém as técnicas mais eficazes de diversas artes marciais. Os atletas são divididos em diversas categorias de peso. Na batalha, é usada munição protetora. As luvas de boxe foram substituídas por protetores abertos por dentro. Eles não apenas permitem realizar arremessos e diversas técnicas dolorosas, mas também protegem os atletas de todos os tipos de lesões. As regras proíbem o uso de golpes na região da virilha, garganta e coluna. Além disso, não podem ser realizadas ações técnicas destinadas a capturar pequenas articulações.
O programa dos Jogos Olímpicos inclui 4 tipos de artes marciais. Entre eles estão luta livre, boxe, judô, taekwondo.
Os participantes de todas as artes marciais olímpicas são divididos em categorias de peso. Além disso, as regras de luta e arbitragem são claramente regulamentadas.
Existem tipos de luta livre menos populares, mas ainda mais espetaculares. Entre elas está a arte marcial nacional chamada capoeira, que surgiu da fusão das culturas africana e brasileira. É uma síntese de dança, atuação e acrobacia. Atletas lutam acompanhados de música nacional brasileira.
Vários tipos de luta livre japonesa se espalharam por todos os cantos do planeta. Porém, não só o caratê e o judô, mas também o kendo se originaram na Terra do Sol Nascente. A peculiaridade dessa arte marcial é que os atletas utilizam espadas de bambu nas competições. Os competidores usam armaduras especiais para treinamento. Para cada golpe executado de forma limpa que atinge uma determinada parte do corpo do oponente, são atribuídos pontos. Kendo agora faz parte do currículo das escolas japonesas.
