वाढीवर शूज घालणे, मोहक लिंगाच्या प्रत्येक प्रतिनिधीचे रूपांतर होते, ती स्वतःला सर्वात सुंदर, स्त्रीलिंगी, मोहक आणि सुंदर वाटते. तथापि, चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या टाचांची उंची अगदी मॉडेलच्या चालीवरही विपरित परिणाम करू शकते, आदर्श टाच उंची कशी निवडावी जेणेकरून थकवा, अस्वस्थता आणि इतर गोष्टी जाणवू नयेत. अस्वस्थता, अधिक शोधा.
महिलांनी टाच का घालायला सुरुवात केली?वस्तुस्थिती अशी आहे की मर्दानी संभोगाचे प्रतिनिधी पातळ उंच टाचांवर असलेल्या महिलेला पाहून फक्त रोमांचित होतात, ते लगेच तिला सर्वात कपटी, मादक आणि तापट स्त्रीशी जोडतात. टाच घातल्याने, स्त्री त्वरित बाह्य आणि अंतर्गत रूपांतरित होते, परंतु हे केवळ एका स्थितीत होईल - टाचची योग्य उंची.
टाचांचे प्रकार:
1. काच- विस्तारित पाया आणि अरुंद तळासह कमी वाढ (सात सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नाही) आहे, दृष्यदृष्ट्या त्याची तुलना काचेच्या पायाशी केली जाऊ शकते. उंच महिलांवर आश्चर्यकारक दिसते.
येथे लहान उंचीआठ सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसलेल्या शूजची काळजी घ्यावी, अन्यथा गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदलेल आणि चालताना तुम्ही पुढे झुकता.
पातळ, पातळ पायांचे मालक पातळ टाचांसह शूजसाठी योग्य आहेत, जसे की स्टिलेटोस.
मुंग्या आणि वासरे सह, आपण जास्तीत जास्त लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे साधे मॉडेल, खूप बंद किंवा खुली मॉडेल्स तुम्हाला शोभणार नाहीत.
समृद्धीने स्त्रीलिंगी रूपेतुम्ही पातळ किंवा खूप उंच टाचांचा प्रयोग करू नये, परिपूर्ण पर्याय- जाड वाढ आठ सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नाही.
सर्वसाधारणपणे, शूजची कोणतीही निवडलेली जोडी स्टोअरमध्ये ठेवावी आणि थोडेसे चालावे आणि कमीतकमी दहा मिनिटे त्यांच्यामध्ये रहावे, हे मॉडेल आणि टाचांची उंची योग्य आहे की नाही हे तुमचे शरीर तुम्हाला सांगेल. वारंवार बाहेर पडण्यासाठी, आपण खूप उंच आणि पातळ टाच निवडू नये, आदर्शपणे ते सुमारे पाच ते सात सेंटीमीटर वाढले पाहिजे, फक्त इतकी उंची आपल्याला आत्मविश्वास देईल आणि आपल्याला थकवा जाणवणार नाही.
आकार.असे दिसून आले की तीन सेंटीमीटरपेक्षा जास्त वाढीसह शूज खरेदी करताना, आपण मोठा आकार निवडावा. वस्तुस्थिती अशी आहे की चालताना अंगठ्यावर एक मजबूत दबाव असतो, ज्यापासून ते पुढे सरकते. जर टाचांची उंची पाच ते नऊ सेंटीमीटर असेल, तर तुमच्यापेक्षा अर्धा आकार घ्या; दहा ते पंधरा पर्यंत - एक आकार अधिक; सोळा सेंटीमीटरपेक्षा जास्त - दीड आकार अधिक.
आणि शेवटी, लक्षात ठेवा की उचलण्याची इष्टतम उंची ही तुमच्या पायाच्या लांबीच्या एक चतुर्थांश असावी आणि सात दिवसांत तीनपेक्षा जास्त वेळा उच्च स्टिलेटो घालू नका. वारंवार साडेपाच सेंटीमीटरपेक्षा जास्त शूज परिधान केल्याने रक्ताभिसरण आणि वासराच्या स्नायूंवर विपरित परिणाम होतो, परंतु उचलल्याशिवाय सपाट शूज देखील हानिकारक असू शकतात, कारण त्यांना आपल्या अस्थिबंधनांना थकवा येण्याची चेतावणी देणारा कमानीचा आधार नसतो.
प्रत्येक वेळी, शूजांनी एखाद्या व्यक्तीच्या अलमारीमध्ये मोठी भूमिका बजावली आहे. सुरुवातीला, ते प्रतिकूलतेपासून संरक्षित होते बाह्य घटक(थंड, बर्फ, पाऊस, चिखल, तीक्ष्ण आणि खडबडीत पृष्ठभाग). मग शूज केवळ व्यावहारिक हेतूंसाठीच नव्हे तर सौंदर्यासाठी देखील वापरले जाऊ लागले.
परंतु सौंदर्य आणि आरोग्य या संकल्पना नेहमीच शेजारी शेजारी जातात. आज, बर्याच स्त्रिया, अधिक आकर्षक आणि अधिक आत्मविश्वासाने दिसण्यासाठी, अधिकाधिक वेळा मोठ्या टाचांसह शूजचा अवलंब करतात. 9-12 सें.मी.च्या उंचीसह शूज परिधान केल्याने प्रतिमा अधिक आकर्षक बनते, परंतु त्याच वेळी आरोग्यासाठी खूप नुकसान होते. काही वर्षांत अशा शूज वापरण्याचे सर्व तोटे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या आरोग्यावर परिणाम करतील.
पाय, पाठ आणि अगदी स्त्रीच्या पुनरुत्पादक कार्यासाठी किती टाचांची उंची सुरक्षित आहे हे कसे ठरवायचे आणि कोणत्या शूजांना नकार देणे चांगले आहे?
वैद्यकीय तज्ञांच्या दृष्टिकोनातून, एका महिलेसाठी सर्वात सोयीस्कर असलेल्या टाचांची उंची चार सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नाही. जर टाचांची उंची जास्त असेल तर पेल्विक फ्लोअर आणि मणक्याच्या स्नायूंवरील भार लक्षणीय वाढतो, ज्यामुळे चालणेमध्ये बदल होतो. हे देखावा योगदान विविध रोगपाठीचा कणा, सांधे आणि नसा, नलीपेरस मुलींमध्ये, विशेष प्रकरणांमध्ये, ते गर्भाशयाच्या शरीराच्या स्थितीत बदल देखील करू शकते. आसनाची संभाव्य वक्रता, तसेच अंतर्गत अवयवांचे विस्थापन.
उंच टाच घातल्यावर भाराचे असमान वितरण विकृत होण्यास कारणीभूत ठरू शकते अंगठापाय, आणि भविष्यात आरामदायक शूज निवडण्यात एक मोठी समस्या बनते.
पुरेसा वारंवार समस्याउंच टाच घातल्यानंतर (तसेच कडक सोल किंवा प्लॅटफॉर्म असलेले शूज) कॉलस, कॉर्न, सपाट पाय, वैरिकास व्हेन्स, ऍट्रोफी असतात वासराचे स्नायू. घट्ट शूज घातल्याने अडथळे येऊ शकतात.
अर्थात, तोटे व्यतिरिक्त, उच्च टाचांचे असंख्य फायदे आहेत:
सिल्हूट ताणून आणि उत्तम प्रकारे सडपातळ;
पाय दिसण्यापेक्षा लांब बनवा;
चाल बदला, ते बिनधास्त आणि सुंदर बनवा;
मादी आकृती अधिक स्त्रीलिंगी आणि सेक्सी बनवा.
नैसर्गिक श्वास घेण्यायोग्य सामग्रीपासून बनविलेले महाग उच्च-गुणवत्तेचे शूज निवडणे श्रेयस्कर आहे;
ब्लॉक शक्य तितके आरामदायक असावे;
आपल्या पायाच्या आकारानुसार शूज खरेदी करा;
टाचांची उंची पाच सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसलेली शूज वापरा;
बर्याच काळासाठी अस्वस्थ शूज परिधान करताना, वेळोवेळी ते काढून टाका आणि पायांची मालिश करा;
दिवसाच्या शेवटी, वासराच्या स्नायूंना मालिश करा, तसेच हायड्रोमासेज बाथ करा;
जेव्हा शक्य असेल तेव्हा पर्यायी शूज उंच टाचाफ्लॅट शूज सह.
शैलीच्या बाबतीत, टाचांच्या चुकीच्या निवडीमुळे देखावा मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की त्याची जाडी फॅब्रिकच्या संरचनेवर अवलंबून असते - फॅब्रिक जितके पातळ असेल तितकी पातळ टाच आणि त्याउलट.
लो-कट शूज आदर्शपणे मोहक कपड्यांसह एकत्र केले जाऊ शकतात, अन्यथा ते एक प्रासंगिक प्रभाव तयार करू शकतात. सपाट सोलसह स्कर्ट आणि ड्रेसची लांबी गुडघ्याच्या वर असावी; ट्राउझर्ससाठी, लांबी घोट्यावर संपते.
कमी टाचांचे शूज कोणत्याही वॉर्डरोबसोबत जातात. हे सर्वात सोयीस्कर आणि सोपे आहे. स्कर्ट आणि ट्राउझर्स दोन्हीसह छान दिसते.
उच्च टाच असलेल्या शूजांना त्यांच्या स्वत: च्या लांबीच्या कपड्यांची आवश्यकता असते. जर हा ड्रेस किंवा स्कर्ट असेल तर त्यांची लांबी गुडघ्याच्या वर नसावी. शूजचा हिवाळा सेट निवडताना, टिकाऊ मॉडेलला प्राधान्य द्या. स्टिलेटोस आणि पातळ टाच टाळा कारण ते घसरण्याची आणि दुखापत होण्याची शक्यता असते.
इष्टतम टाचांची उंची निश्चित करण्यासाठी अनेक सूत्रे देखील आहेत. ऑर्थोपेडिक तज्ञांनी मिळवलेले पहिले आरोग्य सूत्र असे दिसते:
पायाची लांबी (सेमी मध्ये) / 7 = आरोग्यासाठी आदर्श टाच उंची
सौंदर्य सूत्र असे दिसते:
1. उंची (सेमी मध्ये) / पायांची लांबी (मजल्यापासून कंबर रेषेपर्यंत सेमीमध्ये) = प्राप्त परिणाम;
2. (परिणाम - 1.61) x 10 = टाचांची सौंदर्यात्मक उंची (सेमी मध्ये).
निवडलेल्या शूजमध्ये पाय किती आरामदायक आहेत हे शोधण्यासाठी, आपल्याला जुन्या सेटकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जर टाचांची बाह्य धार खराब झाली असेल आणि पायाची आतील धार असेल तर सर्वकाही सामान्य आहे. जर सोलच्या इतर भागांमध्ये भरपूर पोशाख दिसले तर ते एकतर ऑर्थोपेडिक विकार असू शकतात किंवा घट्ट शूज परिधान केल्यामुळे पायाची स्थिती वक्रता असू शकते किंवा असुविधाजनक बूट असलेले नमुने असू शकतात.
आणि शूजबद्दलच्या मागील लेखांमधून, ते कोणत्या सामग्रीचे बनले पाहिजे आणि दर्जेदार शूज कसे निवडायचे हे आपण आधीच शिकले आहे. या पृष्ठावर आपण आपल्या आरोग्यासाठी आदर्श टाच उंचीसारख्या अत्यंत महत्त्वाच्या पैलूबद्दल वाचू शकता.आपल्यापैकी प्रत्येकाला नेहमीच आपले सर्वोत्तम दिसावे असे वाटते आणि आपले स्वतःचे आकर्षण वाढवण्याचा एक मार्ग म्हणजे उंच टाचांचे शूज घालणे. एखाद्याला 6 सेमीची टाच उंच वाटेल आणि कोणी कधीच 10 सेमी पेक्षा कमी परिधान करत नाही. त्यामुळे टाचांची इष्टतम उंची काय असावी आणि योग्य शूज कसे निवडावेत?
तर, समानुपातिकतेच्या सिद्धांतानुसार, खालील सूत्र वापरून आदर्श टाच उंचीची गणना केली जाऊ शकते: आपल्या पायांच्या लांबीने (सेंटीमीटरमध्ये देखील) आपली उंची सेंटीमीटरमध्ये विभाजित करा, कंबर रेषेपासून मजल्यापर्यंत मोजली जाते. मग आम्ही प्राप्त मूल्य आणि उंची आणि पाय लांबी (ते 1.61 आहे) मधील आदर्श गुणोत्तराच्या गुणांकातील फरक मोजतो. शेवटी जी आकृती बाहेर येईल ती 10 ने गुणाकार केली पाहिजे. ही तुमच्यासाठी सर्वात सौंदर्याच्या दृष्टीने सुसंवादी टाचची सेंटीमीटर उंची असेल.
वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, अनौपचारिक शूजमध्ये, इष्टतम टाचांची उंची 2-4 सेंटीमीटरच्या आत असावी. उच्च टाच घातल्यावर, पायांवरचा भार शारीरिकदृष्ट्या वितरीत केला जात नाही, पाय स्प्रिंग करणे थांबवते आणि प्रत्येक पाऊल परत येते. पाठीचा कणा. काहींनी उंच टाचांचे शूज परिधान केल्याने शिरा, सांधे आणि मणक्याचे आजार होतात.
ऑर्थोपेडिस्टने सर्वात शारीरिक टाच उंचीची गणना करण्यासाठी त्यांचे स्वतःचे सूत्र विकसित केले आहे: सेंटीमीटरमध्ये पायांची लांबी सात ने भागली. इतक्या उंचीच्या टाच पायांना चालताना मदत करतात आणि थकवा येण्यापासून वाचवतात.
जर तुम्ही टाचऐवजी प्लॅटफॉर्मला प्राधान्य देत असाल तर येथे काही तोटे आहेत. प्लॅटफॉर्मवर लांब आणि वारंवार चालल्याने पाय सपाट होऊ शकतात हे अनेकांना माहीत नाही. तसे, जाड कडक प्लॅटफॉर्मचे तळवे अत्यंत हानिकारक असतात, विशेषत: तरुण स्त्रियांसाठी, दररोजच्या पोशाखांसाठी, जरी त्यांची उंची सामान्य असली तरीही. शेवटी, पायाचे स्नायू त्यांच्यामध्ये जवळजवळ काम करत नाहीत.
अत्यंत टोकदार बोट असलेल्या शूजच्या चाहत्यांनी या वस्तुस्थितीसाठी तयार केले पाहिजे की सतत पिळणे आणि पिळण्यामुळे बोटे हळूहळू विकृत होऊ शकतात, "अडथळे" तयार होऊ शकतात आणि सपाट पाय विकसित होऊ शकतात. आपण अद्याप अशा शूज एक चाहता असल्यास, नंतर suede निवडा. ही सामग्री आहे जी उत्पादनास लहान स्क्रॅच इत्यादींच्या प्रतिकारामुळे त्याचे स्वरूप बराच काळ गमावू देणार नाही, जे पॉइंटेड शूजसाठी एक दुर्दैव आहे. पॉइंटेड शूजच्या सर्व्हिस लाइफमध्ये वाढ अशा डिझाइनद्वारे सुलभ होते, जेव्हा सोलची धार किंचित पुढे जाते आणि यादृच्छिक प्रभाव घेते.
तर तुम्ही योग्य शूज कसे निवडता? तुम्ही हाय हिल्स घालाव्यात का? पायांसाठी कोणते शूज चांगले आहेत? येथे त्याची चिन्हे आहेत: 2-6 सेमी उंच एक स्थिर टाच, बोटे पिळून न येणारी पायाची इष्टतम रुंदी, एक स्प्रिंग आणि खूप कठीण नसलेली, नैसर्गिक "श्वास घेण्यायोग्य" सामग्री. तथापि, वरील सर्व गोष्टींचा अर्थ असा नाही की उंच टाच, प्लॅटफॉर्म किंवा अगदी टोकदार पायाचे शूज अजिबात घालू नयेत. सर्व काही संयतपणे चांगले आहे आणि तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये असे शूज असू शकतात. फक्त साठी जतन करा विशेष प्रसंगीजसे की डेटिंग किंवा पार्टी.
आणि, शेवटी, एक लहान चाचणी जी आपल्याला आपले पाय किती निरोगी आहेत हे निर्धारित करण्यास अनुमती देते. काळजीपूर्वक परिधान केलेल्या शूजचा विचार करा. जर हील्स बाहेरून गळत असतील आणि आतील बाजूस मोजे असतील तर काळजी करण्याचे कारण नाही. जर शूज आतील काठावर घसरले असतील तर हे सपाट पायांचे लक्षण आहे, याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला ऑर्थोपेडिस्टशी संपर्क साधावा लागेल आणि विशेष ऑर्डर द्यावी लागेल.
प्रसिद्ध लाल सोल सोबत, लुबाउटिन शूजच्या टाचांची उंची ही एक प्रतिष्ठित आणि अतिशय स्टाइलिश प्रतीक आहे. ख्रिश्चन Louboutin व्यतिरिक्त कोणीही आधुनिक फॅशन मध्ये एक साधी संकल्पना मंजूर, एक टाच फक्त सुंदर नाही, पण आरामदायक आहे.
जवळजवळ चाळीस वर्षांपासून, डिझाइनर, शैली बदलत असूनही, त्याच्या भूमिकेवर उभा आहे. बहुदा, वर्षानुवर्षे ते आश्चर्यकारक टाचांसह शूजचे संग्रह प्रकाशित करते. विचित्रपणे, नाममात्र बुटीकच्या शेल्फ् 'चे अव रुप न ठेवता त्याच्या शूजच्या ओळी त्वरित विकल्या जातात.
ख्रिश्चन लूबौटिन एक सामान्य, परंतु अतिशय सूक्ष्म स्त्री, 165 सेंटीमीटर उंच, स्वतःचे संगीत मानतात, योग्यरित्या विश्वास ठेवतात की त्यापैकी प्रत्येक एक संभाव्य सौंदर्य आहे. ही वाढ, तसे, सरासरी आणि जगातील सर्वात सामान्य आहे. परंतु आधुनिक फॅशनच्या मानकांमध्ये - खूप उच्च आणि बारीक आकृत्या, या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते किंवा आपण वापरू शकता. मूळ आवृत्तीत त्यांच्या टाचांची उंची कधीही 12 सेंटीमीटरच्या खाली येत नाही.
तुम्हाला एखादे श्रेय हवे असेल किंवा कदाचित एखाद्या डिझायनरची चमकदार कल्पना हवी असेल तर हे आहे. प्रथम शूज तयार करताना, त्याने पद्धतशीरपणे गणना केली की जवळजवळ कोणत्याही आकृतीला आदर्श प्रमाण कसे द्यावे. उत्तर आश्चर्यकारकपणे सोपे होते - फक्त उच्च टाच.
गेल्या शतकाच्या 70 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात उच्च टाचांसह प्रथम लुबाउटिन दिसू लागले. निर्मिती एका साध्या तत्त्वावर आधारित होती - मादी शरीराच्या सर्वात सुंदर भागांपैकी एकाकडे लक्ष वेधण्यासाठी - पाय. या कारणास्तव ख्रिश्चन लुबौटिनने त्याच्या पहिल्या शोसाठी शूजचा एकमात्र चमकदार लाल रंगात रंगवला. त्या वेळी, नेल पॉलिशची बाटली वाया गेली ... आज, प्रख्यात शूजच्या तळव्यासाठी पेंटची रचना हे ब्रँडचे एक रहस्य आहे. हे बनावट करणे अशक्य आहे, अगदी उंच टाच असलेल्या परिपूर्ण ब्लॉकप्रमाणे - कोणत्याही वास्तविक फॅशनिस्टाचे प्रेमळ स्वप्न.
तसे, डिझायनरचे पहिले नमुने मूळ नव्हते, त्याने फक्त शोसाठी तयार केलेले शूज घेतले. परंतु त्यांचे स्वतःचे संग्रह तयार करणे - स्केचपासून सर्व काही आणि ख्रिश्चन लुबौटिन उत्कृष्टपणे काढते - केवळ तयार केलेल्या नमुन्यापर्यंत.
Louboutins ची उंची चमकदार लाल सोल प्रमाणे सक्रिय आणि सूचक आहे. डिझायनरच्या मते टाच स्त्रीत्व आणि लैंगिकतेचे मूर्त स्वरूप आहे. यासह वाद घालणे अशक्य आहे, फक्त सपाट शूज पसंत करणार्या कोणत्याही स्त्रीकडे पहा. ते सन्मानाने परिधान करण्यासाठी आणि त्याच वेळी नेत्रदीपक दिसण्यासाठी, आपल्याकडे उत्कृष्ट बाह्य डेटा असणे आवश्यक आहे. बरं, अशा शूज फक्त पातळ आणि सुंदर किशोरवयीन मुलांवर दिसतात आणि स्पष्टपणे 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रीला विकृत करतात. पण टाच असलेले Louboutin शूज कोणत्याही सिंड्रेलाला राजकुमारीमध्ये बदलतील.
किमान - 12 सेंटीमीटर. डिझायनर दरवर्षी या उंचीच्या टाचांसह मूळ मॉडेल्सचे मर्यादित संग्रह प्रकाशित करतो. कमाल उंची 20 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचू शकते. अशा शूजमध्ये, आपण केवळ प्रभावीपणे उभे राहू शकता आणि सेल्फी घेऊ शकता, स्नीकर्स आणि चप्पलचा प्रियकर विचार करेल. आणि ते चुकीचे असल्याचे निष्पन्न होते.
कोणत्या टाचांची उंची अधिक चांगली आहे याचा विचार करून, लुबौटिनने केवळ परिपूर्ण सिल्हूटच नव्हे तर शूजच्या नेत्रदीपक जोडीच्या मालकाच्या आरामाची गणना केली. सुप्रसिद्ध लाल एकमेव सोबत, ब्रँड त्याच्या आश्चर्यकारकपणे आरामदायक शेवटच्यासाठी प्रसिद्ध आहे, हे शूज केवळ कॅटवॉक शोसाठीच नव्हे तर प्रत्येक दिवसासाठी देखील डिझाइन केलेले आहेत. बर्याच वर्षांपासून, डिझायनरचे आवडते मॉडेल प्लॅटफॉर्म शूज आहेत आणि .. Louboutin शूजची टाच किती उंचीची असेल? निवडणे आपल्यावर अवलंबून आहे, परंतु जवळजवळ कोणतेही जोडपे जादुई परिवर्तनाची हमी देते.
प्लॅटफॉर्मवर नेहमीच ट्रेंडमध्ये आणि निर्दोषपणे स्टाइलिश लुक मॉडेल. त्यांच्यामध्ये एक साधे परंतु प्रभावी रहस्य लपलेले आहे - टाचांची उंची प्लॅटफॉर्मच्या उंचीने भरपाई दिली जाते. ख्रिश्चन Louboutin कधीही घन आणि भव्य प्लॅटफॉर्म आवडत नाही, योग्य विश्वास आहे की ते फक्त एक अतिशय पातळ स्त्रीकडे जातात. उंच. आणि त्याच्या मनात तो नेहमी चांगल्या शैलीच्या अगदी क्षुद्र प्रेमींनाच ठेवत असे वेगळे प्रकारआकृत्यांची भर.
अशा मॉडेल्समधील प्लॅटफॉर्ममध्ये एक सजावटीचे पात्र आहे. व्हॉल्यूममध्ये कमीतकमी, ते केवळ मॉडेलच्या पायाच्या पायाच्या खाली स्थित आहे, पायाची अभिजातता आणि टाचांच्या उंचीवर जोर देते.
तथापि, ब्रँडच्या संग्रहांमध्ये कमी टाचांसह लुबाउटिन शूज आहेत. सर्व प्रथम, हे हिम-पांढर्या लग्नाचे पंप आहेत. जगातील सर्वात महागड्या शूजमध्ये वधूने शक्य तितक्या विनम्र आणि निष्पाप दिसले पाहिजे. तसे, अशा मॉडेल्समधील टाचांची उंची कधीही 7 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसते - ख्रिश्चन लुबौटिन, अपमानावर प्रेम असूनही, पितृसत्ताक आहे आणि वधूच्या प्रतिमेचा आदर करतो.
Ksenia Skvortsova | 04/11/2015 | ९४७२Ksenia Skvortsova 11.04.2015 9472
पायासाठी सर्वात आरामदायक आणि सुरक्षित टाचांची उंची कशी ठरवायची ते आम्ही तुम्हाला सांगू.
स्प्रिंग फ्लाइंग स्कर्ट आणि वेळ आहे स्त्रीलिंगी टाच! तर तुम्ही आश्चर्याने हे लक्षात घेण्यास सुरुवात केली की तुमचा सहकारी ओल्या, जणू काही घडलेच नाही, संपूर्ण दिवस 10-सेंटीमीटर स्टिलेटोसवर घालवतो आणि कमी "चष्मा" सह तुम्ही क्वचितच सामना करू शकता. नवीन शूजसाठी वेळ नाही!
टाचांच्या आदर्श उंचीसाठी एखादा जादूचा क्रमांक असेल ज्यामध्ये तुम्ही दिवसभर वेदना किंवा अस्वस्थतेशिवाय चालत राहू शकता? चला एकत्रितपणे ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.
अनेक वैयक्तिक घटकांवर (स्टेपची उंची, आकार, लवचिकता इ.) अवलंबून, प्रत्येक पायाला विशिष्ट नैसर्गिक झुकाव कोन असतो. तोच जास्तीत जास्त टाचांची उंची ठरवतो जी तुमच्यासाठी वैयक्तिकरित्या आरामदायक असेल.
डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की 2 ते 4 सेमी उंचीची हील्स पायासाठी सर्वात उपयुक्त आहेत. दररोजच्या टाचांची उंची निश्चित करण्यासाठी एक विशेष सूत्र देखील आहे: पायाची लांबी 7 ने भागली.
उदाहरणार्थ, पाय आकार 38 (24.5 सेमी) साठी, योग्य टाच उंची 3.5 सेमी असेल.
"हायकिंग" शूजसाठी टाचांच्या उंचीची गणना करण्यासाठी आणखी एक जटिल सूत्र आहे:
1. उंची (सेंटीमीटरमध्ये) पायाच्या लांबीने विभाजित करणे आवश्यक आहे (मांडीच्या बाहेरून, फेमरच्या "ट्यूबरकल" पासून मजल्यापर्यंत मोजले जाते).
2. परिणामी संख्येमधून 1.61 वजा करा (उंची आणि पाय लांबीच्या आदर्श गुणोत्तराचा हा गुणांक आहे).
3. आम्ही परिणामी परिणाम 10 ने गुणाकार करतो.
4. आम्हाला दररोजच्या टाचांची उंची सेंटीमीटरमध्ये मिळते.
164 सेमी उंची आणि 84 सेमी पाय लांबीसह, टाचांची उंची 3.4 सेमी असेल.
तुमची जास्तीत जास्त चालताना टाचांची उंची जाणून घेण्यासाठी, या सूचनांचे अनुसरण करा:
1. खुर्चीवर बसा.
2. एक पाय पुढे वाढवा.
3. पायाचे बोट ताणण्याचा प्रयत्न करू नका, घोटा आणि पाय आराम करा.
4. एखाद्याला तुमची टाच आणि तुमच्या पायाचा चेंडू यांच्यातील अंतर मोजायला सांगा.
5. हा पायाचा अतिशय "नैसर्गिक उतार" आहे, जो टाचांच्या आरामदायी उंचीइतका आहे.
1. तुमच्याकडे मदतीसाठी कोणीही नसल्यास, तुम्ही स्वतः मोजमाप घेऊ शकता:
2. भिंतीजवळ खुर्ची ठेवा.
3. आपला पाय वाढवा आणि टाच सुरू होईल त्या स्तरावर भिंतीवर एक बिंदू चिन्हांकित करा.
4. भिंतीवर एक शासक, मोजण्याचे टेप किंवा टेप मापन संलग्न करा जेणेकरून प्रथम चिन्ह ज्या स्तरावर टाच सुरू होते त्या स्तरावर पडेल.
5. तुमचा कॅमेरा भिंतीवर ठेवा जेणेकरून तुम्ही (किंवा किमान तुमचा पाय) फ्रेममध्ये असाल.
6. टाइमर चालू करा.
7. खुर्चीवर बसा, पाय ताणून घ्या.
8. तुम्हाला ही प्रक्रिया अनेक वेळा करावी लागेल.
सर्वसाधारणपणे बहुतेक स्त्रियांसाठी कमाल उंचीटाच 7-9 सेमी आहे.
