उच्च आणि कमी टाचांसह लुबाउटिन शूज.  टाचांची योग्य उंची.

उच्च आणि कमी टाचांसह लुबाउटिन शूज. टाचांची योग्य उंची.

माझ्या शूजची खरेदी हा कुटुंबातील सदस्यांनी मला चिडवण्याचा विषय आहे. अलीकडील वर्षेत्या मार्गाने .... खूप, मी सतत मोहक, स्त्रीलिंगी, सौम्य टाच असलेल्या सुंदर शूजच्या शोधात आहे.


सामान्यतः इव्हेंटची समाप्ती एखाद्या सुंदर जोडीच्या संपादनाने होते, एका चिन्हाने एकत्र केली जाते - 10 सेमी वरील टाच, ही माझी शेवटची "स्पेअरिंग" खरेदी आहे, फ्लिप फ्लॉप अला 12 सेमी ... नाही, ठीक आहे, आपण हे करू शकता प्रत्येक गोष्टीच्या खाली एक मजबूत आधार ठेवा, अर्थातच, वाचून, कमीतकमी प्रौढ व्यक्तीचा अभिमान (वयाच्या अर्थाने, मनाच्या अर्थाने नाही) बाई जखमी नाही, पावडरच्या फ्लास्कमध्ये बारूद आहे!

मुलींनो, हा प्रचार नाही - उच्च टाच, नियमितपणे परिधान केल्यावर, मणक्याचे, सांधे आणि रक्तवाहिन्या दुखतात. हे सर्व आकर्षण माझ्याकडे आधीपासूनच आहे पूर्ण, म्हणून, जर सर्व काही गमावले नसेल तर, इतरांच्या चुकांमधून शिका. आणि जर खूप उशीर झाला असेल, तर मला स्वतःला असे शूज घालण्याचा आनंद नाकारण्याचे कोणतेही कारण दिसत नाही)

तरीसुद्धा, मी इष्टतम टाच उंचीचा प्रश्न शोधण्याचा निर्णय घेतला. मला जे सापडले ते येथे आहे:

टाचांची इष्टतम उंची निश्चित करण्यासाठी, तुम्हाला तुमची उंची (सेमी मध्ये) पायांच्या लांबी B ने (मजल्यापासून कंबरेपर्यंत) विभाजित करणे आवश्यक आहे. otvपायाची लांबी आणि उंची यांच्यातील आदर्श संबंधाचे गुणांक - 1.61 निकाल वजा करा आणि गुणाकार करादहा वाजता. एक आदर्श वैयक्तिक टाच उंची प्राप्त झाली आहे. उदाहरणार्थ, तुमची उंची -167 सेमी आहे, बी लेगची लांबी 108 सेमी आहे. 167 ला 108 ने विभाजित करा - आम्हाला 1.55 (1.61 - 1.55 \u003d 0.06) मिळेल. 0.06 ला 10 ने गुणा - इष्टतम टाच उंची 0.6 सेंटीमीटर आहे.

25.2012 "लिझा" मासिकातून

गणना सोनेरी गुणोत्तराच्या तत्त्वानुसार केली जाते, ही वैयक्तिक टाचांची उंची आहे ज्यामुळे तुमचे पाय शरीराच्या संबंधात लांबीमध्ये परिपूर्ण दिसू शकतात.

दुसरा मार्ग:

पायाची लांबी सातने सेंटीमीटरमध्ये विभागणे हे सूत्र तुम्हाला टाचांच्या इष्टतम उंचीची गणना करण्यास अनुमती देते. या आकाराची टाच पायांना चालताना मदत करते आणि थकवा येण्यापासून वाचवते. अशा टाचांची आदर्श उंची सरासरी दोन ते चार सेंटीमीटर असते.

नवीन शूजची काळजी घेण्यासाठी टिपा:

शूजची नवीन जोडी खरेदी केल्यानंतर (पहिल्या वापरापूर्वी) ताबडतोब पाणी आणि घाण-विकर्षक एरोसोलने फवारणी करणे आवश्यक आहे.


कुतूहल किंवा वाईट, स्वत: साठी निर्णय घ्या:

सर्वात हास्यास्पद प्लास्टिक सर्जरी

पाय दुखतात, टाचांनी चालणे यातना मध्ये बदलते, परंतु सौंदर्य सर्वांपेक्षा महत्त्वाचे आहे? अशा हट्टी स्त्रियांसाठी, डॉक्टर हायलुरोनिक ऍसिड-आधारित बायोजेल इंजेक्ट करतात, जे मूळतः इंजेक्शन करण्यायोग्य चेहर्यावरील कॉन्टूरिंगसाठी वापरले जात होते, पायांच्या त्वचेमध्ये. परिणामी प्रकारचे मऊ पॅड 6 ते 12 महिन्यांपर्यंत टाचांवर सतत राहून पायांमध्ये अस्वस्थता अनुभवू शकत नाही.

प्रसिद्ध लाल सोल सोबत, लुबाउटिन शूजच्या टाचांची उंची ही एक प्रतिष्ठित आणि अतिशय स्टाइलिश प्रतीक आहे. ख्रिश्चन Louboutin व्यतिरिक्त कोणीही आधुनिक फॅशन मध्ये एक साधी संकल्पना मंजूर, एक टाच फक्त सुंदर नाही, पण आरामदायक आहे.

जवळजवळ चाळीस वर्षांपासून, डिझाइनर, शैली बदलत असूनही, त्याच्या भूमिकेवर उभा आहे. बहुदा, वर्षानुवर्षे ते आश्चर्यकारक टाचांसह शूजचे संग्रह प्रकाशित करते. विचित्रपणे, नाममात्र बुटीकच्या शेल्फ् 'चे अव रुप न ठेवता त्याच्या शूजच्या ओळी त्वरित विकल्या जातात.

ख्रिश्चन Louboutin जोडा टाच उंची

ख्रिश्चन लूबौटिन एक सामान्य, परंतु अतिशय सूक्ष्म स्त्री, 165 सेंटीमीटर उंच, स्वतःचे संगीत मानतात, योग्यरित्या विश्वास ठेवतात की त्यापैकी प्रत्येक एक संभाव्य सौंदर्य आहे. ही वाढ, तसे, सरासरी आणि जगातील सर्वात सामान्य आहे. परंतु आधुनिक फॅशनच्या मानकांमध्ये - खूप उच्च आणि बारीक आकृत्या, या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते किंवा आपण वापरू शकता. मूळ आवृत्तीत त्यांच्या टाचांची उंची कधीही 12 सेंटीमीटरच्या खाली येत नाही.

तुम्हाला एखादे श्रेय हवे असेल किंवा कदाचित एखाद्या डिझायनरची चमकदार कल्पना हवी असेल तर हे आहे. प्रथम शूज तयार करताना, त्याने पद्धतशीरपणे गणना केली की जवळजवळ कोणत्याही आकृतीला आदर्श प्रमाण कसे द्यावे. उत्तर आश्चर्यकारकपणे सोपे होते - फक्त उच्च टाच.

गेल्या शतकाच्या 70 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात उच्च टाचांसह प्रथम लुबाउटिन दिसू लागले. निर्मिती एका साध्या तत्त्वावर आधारित होती - मादी शरीराच्या सर्वात सुंदर भागांपैकी एकाकडे लक्ष वेधण्यासाठी - पाय. या कारणास्तव ख्रिश्चन लुबौटिनने त्याच्या पहिल्या शोसाठी शूजचा एकमात्र चमकदार लाल रंगात रंगवला. त्या वेळी, नेल पॉलिशची बाटली वाया गेली ... आज, प्रख्यात शूजच्या तळव्यासाठी पेंटची रचना हे ब्रँडचे एक रहस्य आहे. हे बनावट करणे अशक्य आहे, अगदी उंच टाच असलेल्या परिपूर्ण ब्लॉकप्रमाणे - कोणत्याही वास्तविक फॅशनिस्टाचे प्रेमळ स्वप्न.

तसे, डिझायनरचे पहिले नमुने मूळ नव्हते, त्याने फक्त शोसाठी तयार केलेले शूज घेतले. परंतु त्यांचे स्वतःचे संग्रह तयार करणे - स्केचपासून सर्व काही आणि ख्रिश्चन लुबौटिन उत्कृष्टपणे काढते - केवळ तयार केलेल्या नमुन्यापर्यंत.

Louboutins ची उंची चमकदार लाल सोल प्रमाणे सक्रिय आणि सूचक आहे. डिझायनरच्या मते टाच स्त्रीत्व आणि लैंगिकतेचे मूर्त स्वरूप आहे. यासह वाद घालणे अशक्य आहे, फक्त सपाट शूज पसंत करणार्या कोणत्याही स्त्रीकडे पहा. ते सन्मानाने परिधान करण्यासाठी आणि त्याच वेळी नेत्रदीपक दिसण्यासाठी, आपल्याकडे उत्कृष्ट बाह्य डेटा असणे आवश्यक आहे. बरं, अशा शूज फक्त पातळ आणि सुंदर किशोरवयीन मुलांवर दिसतात आणि स्पष्टपणे 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रीला विकृत करतात. पण टाच असलेले Louboutin शूज कोणत्याही सिंड्रेलाला राजकुमारीमध्ये बदलतील.

Louboutins साठी किमान आणि कमाल टाच उंची

किमान - 12 सेंटीमीटर. डिझायनर दरवर्षी या उंचीच्या टाचांसह मूळ मॉडेल्सचे मर्यादित संग्रह प्रकाशित करतो. कमाल उंची 20 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचू शकते. अशा शूजमध्ये, आपण केवळ प्रभावीपणे उभे राहू शकता आणि सेल्फी घेऊ शकता, स्नीकर्स आणि चप्पलचा प्रियकर विचार करेल. आणि ते चुकीचे असल्याचे निष्पन्न होते.

कोणत्या टाचांची उंची अधिक चांगली आहे याचा विचार करून, लुबौटिनने केवळ परिपूर्ण सिल्हूटच नव्हे तर शूजच्या नेत्रदीपक जोडीच्या मालकाच्या आरामाची गणना केली. सुप्रसिद्ध लाल एकमेव सोबत, ब्रँड त्याच्या आश्चर्यकारकपणे आरामदायक शेवटच्यासाठी प्रसिद्ध आहे, हे शूज केवळ कॅटवॉक शोसाठीच नव्हे तर प्रत्येक दिवसासाठी देखील डिझाइन केलेले आहेत. बर्याच वर्षांपासून, डिझायनरचे आवडते मॉडेल प्लॅटफॉर्म शूज आहेत आणि .. Louboutin शूजची टाच किती उंचीची असेल? निवडणे आपल्यावर अवलंबून आहे, परंतु जवळजवळ कोणतेही जोडपे जादुई परिवर्तनाची हमी देते.

प्लॅटफॉर्मवर नेहमीच ट्रेंडमध्ये आणि निर्दोषपणे स्टाइलिश लुक मॉडेल. त्यांच्यामध्ये एक साधे परंतु प्रभावी रहस्य लपलेले आहे - टाचांची उंची प्लॅटफॉर्मच्या उंचीने भरपाई दिली जाते. ख्रिश्चन Louboutin कधीही घन आणि भव्य प्लॅटफॉर्म आवडत नाही, योग्य विश्वास आहे की ते फक्त एक अतिशय पातळ स्त्रीकडे जातात. उंच. आणि त्याच्या मनात तो नेहमी चांगल्या शैलीच्या अगदी क्षुद्र प्रेमींनाच ठेवत असे वेगळे प्रकारआकृत्यांची भर.

अशा मॉडेल्समधील प्लॅटफॉर्ममध्ये एक सजावटीचे पात्र आहे. व्हॉल्यूममध्ये कमीतकमी, ते केवळ मॉडेलच्या पायाच्या पायाच्या खाली स्थित आहे, पायाची अभिजातता आणि टाचांच्या उंचीवर जोर देते.

तथापि, ब्रँडच्या संग्रहांमध्ये कमी टाचांसह लुबाउटिन शूज आहेत. सर्व प्रथम, हे हिम-पांढर्या लग्नाचे पंप आहेत. जगातील सर्वात महागड्या शूजमध्ये वधूने शक्य तितक्या विनम्र आणि निष्पाप दिसले पाहिजे. तसे, अशा मॉडेल्समधील टाचांची उंची कधीही 7 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसते - ख्रिश्चन लुबौटिन, अपमानावर प्रेम असूनही, पितृसत्ताक आहे आणि वधूच्या प्रतिमेचा आदर करतो.

विचित्र गोष्ट म्हणजे, सुरुवातीला पुरुष शूजवर टाच वापरत असत. या साध्या तपशिलाच्या मदतीने रायडर्सना रकानामध्ये ठेवण्यात आले. नंतर, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनीही त्यांना चिखलापासून दूर ठेवण्यासाठी स्टिलेटो परिधान केले. आणि काहीशे वर्षांनंतरच टाच स्त्रियांच्या शूजचे गुणधर्म आणि स्त्रीत्व आणि कृपेचे प्रतीक बनले.

अर्थात, प्लॅटफॉर्म शूज अधिक अत्याधुनिक बनवतात.

हेअरपिनची उंची किती असावी, ते घालणे वाजवी आहे का? उंच टाचा? चला जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया.

तुम्हाला खरोखर टाचांची गरज आहे का?

महिला आणि मुली विविध वयोगटातीलअनेकदा उच्च टाचांचे शूज निवडा आणि परिधान करा. परंतु प्रत्येकाला हे माहित नाही की जूताच्या या भागाची उंची आणि आकाराची चुकीची निवड पाय आणि मणक्याचे गंभीर रोग होऊ शकते.



गंभीर रोगांचे गुन्हेगार उच्च शूज असू शकतात: फोटो

डॉक्टरांची मते

जर दररोज डिझाइन केलेल्या शूजमध्ये टाच खूप अरुंद असेल तर पायावरील भार असमानपणे वितरित केला जाईल. परिणामी, पाय जलद थकवा आणि अगदी शिरा सह समस्या असेल.

  1. आरामदायी टाचांची उंची 4 सेमी असावी असा डॉक्टरांचा आग्रह आहे. या उंचीपेक्षा जास्त असलेल्या शूजमुळे कंडरावर ताण येऊ शकतो.
  2. स्त्रीच्या पायाची उंची आणि लांबी यावर अवलंबून, ऑर्थोपेडिस्टने बूटच्या मागील बाजूच्या योग्य आकाराची गणना करण्यासाठी विशेष सूत्रे शोधून काढली आहेत.
  • पायाची लांबी (सेंटीमीटरमध्ये) 7 ने विभाजित करणे आवश्यक आहे.

आणखी एक जटिल सूत्र आपल्याला योग्य उंचीची गणना करण्यास देखील अनुमती देते:

  • स्त्रीची उंची (सेमी) पायाच्या लांबीने मांडीच्या सुरुवातीपासून मजल्यापर्यंत सेंटीमीटरने विभागली पाहिजे. नंतर निकालातून 1.61 वजा करा आणि परिणामी संख्येला 10 ने गुणा.



हेअरपिनचा इष्टतम आकार घाला आणि तुम्हाला त्रास सहन करावा लागणार नाही

  • जेव्हा आपण उन्हाळ्याच्या शूज किंवा खुल्या टाचांसह सँडल निवडता तेव्हा आपण मॉडेलच्या पायाच्या बोटाकडे लक्ष दिले पाहिजे - ते पाय चांगले धरले पाहिजे. उंच टाचांसह अशा मॉडेल्समधील बंद पायाचे बोट निश्चितपणे शूजच्या मालकाचे पाय लांब करते.
  • ओपन-टो सँडल खरेदी करताना, आपल्याला अशा प्रकारे मॉडेल निवडण्याची आवश्यकता आहे की अंगठा सँडलच्या पायाला स्पर्श करणार नाही.
  • टाचांसह शूजमध्ये दिवसभर न राहण्याचा सल्ला दिला जातो. दिवसा दरम्यान, आपल्याला अनेक वेळा शूज बदलण्याची आवश्यकता आहे.



दिवसा आपल्या पायांना विश्रांती द्या - अधिक आरामदायक शूजसाठी खूप उंच टाच बदला

  • हेअरपिन स्थिर आहे याची खात्री करा, ते उच्च किंवा कमी असले तरीही.
  • मऊ इनसोल्स घालणे देखील उपयुक्त ठरेल - यामुळे गुडघ्यांवर दबाव कमी होईल.

शेवटी



सूचना खालीलप्रमाणे आहे: उच्च टाच - आपण खरेदी आणि परिधान करू शकता, परंतु काहीवेळा जास्त काळ नाही

वर लिहिलेल्या निष्कर्ष आणि शिफारसींचा अर्थ असा नाही की टाचांसह शूज पूर्णपणे सोडून देणे आवश्यक आहे. विज्ञानाने हे सिद्ध केले आहे की बॅलेट फ्लॅट्स किंवा स्नीकर्ससारखे पूर्णपणे सपाट शूज, उच्च टाच घालण्यापेक्षा आरोग्यास कमी नुकसान करत नाहीत.

जर आपण बर्याच काळापासून टाचशिवाय शूज घातले तर सपाट पाय विकसित होतात. सर्वात सुरक्षित आणि अगदी उपयुक्त उंची 3 ते 5 सेंटीमीटरपर्यंत असेल. बरं, विशेष प्रसंगी किंवा विशेष सभा आणि तारखांसाठी, आपण टाच आणि सर्वोच्च शूज घेऊ शकता.

आरामदायक उच्च टाच कशी निवडावी? या व्हिडिओबद्दल:

टाच नसलेल्या शूजमध्ये स्त्रीची कल्पना करणे कठीण आहे. शेवटी, हे उच्च टाच आहे जे यापेक्षा चांगले काहीही नाही, मोहक आणि प्रतिमेला पूरक आहे तरतरीत स्त्री. आणि पुरुषांना अशा स्त्रियांना उच्च टाचांमध्ये अभिमानाने चालणे कसे आवडते. सौंदर्य, आणि फक्त. खरे आहे, असे सौंदर्य नेहमीच सुरक्षित नसते. म्हणून, आरोग्यासाठी सुरक्षित आणि योग्य टाच आकार विचारात घेणे आवश्यक आहे.

टाचांसाठी लहरी वृत्ती

फॅशनची अस्थिरता आणि टाचांकडे त्याची लहरी वृत्ती असूनही, जेव्हा उच्च किंवा मध्यम टाचांची संकल्पना अनेकदा बदलते, ज्यामुळे कधीकधी नेव्हिगेट करणे कठीण होते, डॉक्टरांनी स्पष्टपणे परिभाषित केले आहे की कोणत्या टाचांना उच्च म्हटले जाऊ शकते आणि कोणत्या खालच्या वर्णनात बसतात. याचा अर्थ असा की कमी आणि पूर्णपणे सुरक्षित टाच पाच सेंटीमीटर उंचीपासून मानल्या जातात. सरासरी टाचांची उंची आठ सेंटीमीटरपर्यंत असते आणि जे जास्त आहे ते निश्चितपणे उंच टाचांना दिले जाऊ शकते. आणि जितके जास्त आणि जास्त वेळ तुम्ही उच्च टाच घालता, तितक्या जास्त आरोग्य समस्या तुम्ही कमवू शकता.

सुरक्षित टाच

जर त्याची उंची दोन किंवा तीन सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसेल तर सुरक्षित टाच मानली जाते. अशी टाच पायाच्या स्थितीशी पूर्णपणे सुसंगत आहे, म्हणून, अशा टाच घातल्यावर पाय कधीही थकणार नाहीत आणि दुखापत होणार नाहीत.

तीन ते पाच सेंटीमीटरच्या टाचांची सवय होण्यासाठी दोन किंवा चार आठवडे लागतील. अंगवळणी पडण्याची प्रक्रिया थेट टाचांच्या उंचीवर अवलंबून असते, ती जितकी जास्त असेल तितकी सवय व्हायला जास्त वेळ लागेल.

टाचांची उंची

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार टाचांची उंची आठ ते पंधरा सेंटीमीटर असेल, तर पाय कधीच अंगवळणी पडू शकत नाहीत. खरे आहे, या प्रकरणात, एक आरामदायक बूट आणि मऊ अस्सल लेदर मदत करू शकतात. परंतु आराम आणि आरामाची भावना अल्पकालीन असेल. काही तासांनंतर, पाय अजूनही फुगणे आणि दुखणे सुरू होईल.

नमस्कार, माझ्या प्रिये! मला वाटते की शूज नाटकीयरित्या पोशाख कसे बदलू शकतात हे प्रत्येकाला माहित आहे. सामान्य जीन्स आणि टी-शर्ट आपण चमकदार आणि मूळ शूजसह परिधान केल्यास ते डोळ्यात भरणारा आणि स्टाइलिश सेट बनतात. आणि साठी लहान मुली, टाच आमचे सर्वकाही आहेत. तथापि, हे सर्वात अस्वस्थ शूज आहेत, विशेषत: जर आपण दिवसभर त्यांच्यामध्ये चालत असाल. या लेखात मी तुम्हाला सांगेन की आरामदायक टाच कशी निवडावी: योग्य उंची जेणेकरून शूज शक्य तितके आरामदायक असतील. बरं, ते संपलं, मी तुम्हाला स्टाईलिश आणि मनोरंजक दिसण्यासाठी वेगवेगळ्या टाचांच्या उंचीसह शूज कसे एकत्र करायचे ते सांगेन!

अर्थात, घरातील चप्पल सारखी सोयीस्कर आणि आरामदायी असेल तीच जोडी शोधण्याचा प्रयत्न करणे पूर्णपणे निरुपयोगी आहे. परंतु शूज परिधान केल्यानंतर वेदना देखील कारणास्तव दिसून येते. ती म्हणते की उंची चुकीची निवडली आहे. होय, आणि फ्लॅट शूज उच्च स्टिलेटोपेक्षा कमी हानिकारक असू शकत नाहीत. मला समजा अनेकांच्या लक्षात आले असेल की काही शूजमध्ये तुम्ही किमान दिवसभर धावू शकता, तर काहींमध्ये अर्ध्या तासानंतर तुमचे पाय घसरतात?

काही टाच इतरांपेक्षा अधिक आरामदायक का आहेत?

गोष्ट अशी आहे की आपल्या पायाला कलतेचा नैसर्गिक कोन आहे, त्यानुसार, प्रत्येक मुलीची स्वतःची टाचांची आदर्श उंची असते. आपण ते स्वतः परिभाषित करू शकता. शूजशिवाय घराभोवती फिरा आणि पायाच्या बोटांवर उभे रहा. तुम्हाला कोणते प्राधान्य आहे: तुमच्या पायाच्या बोटांवर किंवा तुमच्या पायाच्या बॉलवर चालणे? हा आकार तुमच्यासाठी आरामदायक असेल.

तुमच्या घोट्याच्या गतिशीलतेवरही परिणाम होतो, जो तुमच्या घोट्याच्या आणि टाच (टार्सल सायनस) मधील अंतराच्या आकारावर अवलंबून असतो. या ठिकाणी इंटरोसियस लिगामेंट स्थित आहे. म्हणून ज्यांच्याकडे हे अस्थिबंधन कमी मोबाइल आहेत त्यांना फ्लॅट शूजमध्ये चांगले वाटते आणि त्यानुसार, ज्यांच्याकडे जास्त मोबाइल आहे ते सहजपणे स्टिलेटोमध्ये चालतात.

टाचांची उंची कशी ठरवायची?


तर, योग्य टाच कशी निवडावी याबद्दल येथे एक सोपी सूचना आहे. मी लगेच सांगेन की तुम्हाला सहाय्यक लागेल. म्हणून त्याऐवजी तुमच्या मैत्रिणींना, बहिणींना, आईला कॉल करा, विशेषत: त्यांनाही याची गरज भासेल (बॅचलोरेट पार्टीचे कारण!).

पायाची स्थिती ज्यामध्ये पाय आधीच आराम करणे आवश्यक आहे ते निर्धारित करण्यात मदत करेल.

  1. आपले शूज काढा आणि खुर्चीवर सरळ बसा. आसन समतल असावे आणि तुमचे पाय जमिनीवर ९० अंशाच्या कोनात सपाट असावेत. मागे सरळ. आपण आरामदायक असावे.
  2. एक पाय आपल्या समोर सरळ रेषेत ताणून घ्या, तर दुसरा त्याच्या मूळ स्थितीत राहील.
  3. आता पसरलेल्या पायावर पाय आणि घोट्याला आराम द्या. पाऊल थोडे मागे कसे जाते ते तुम्हाला दिसेल, म्हणजेच अशी उंची तुमच्यासाठी आरामदायक आहे. किंवा कदाचित संपूर्ण पाय सरळ होईल, याचा अर्थ असा की सपाट शूज आपल्यासाठी आरामदायक असतील.
  4. मोजण्याचे टेप घ्या आणि टाचांच्या काठावरुन टिपापर्यंतचे अंतर काळजीपूर्वक मोजा अंगठा(टेप मजल्याला समांतर ठेवा). नंतर पायाच्या चेंडूपासून बँडपर्यंत लंबवत मानसिक रेषा काढा. शेवटी टेपवरील सेंटीमीटरची संख्या ही तुमची आदर्श उंची असेल.

लहान रहस्ये


पायांमधील विविध विकृती आणि समस्या टाळण्यासाठी, जसे की वक्रता, बर्साइटिस, कॉलस आणि इतर, आदर्श उंची जाणून घेणे पुरेसे नाही. हे महत्वाचे आहे की बुटाचा पायाचा बॉक्स पुरेसा सैल आहे, तो दाबू नये किंवा पिळू नये. अनेकदा हा भागखूप अरुंद, ज्यामुळे पायांच्या विविध रोगांचा विकास होतो.

याव्यतिरिक्त, आपण आपले संतुलन गमावू नये आणि अस्वस्थ वाटू नये. पडू नये म्हणून पायात ताण नसावा. घोट्याला आधार देण्यासाठी टाच पायाच्या पुढच्या भागाच्या जवळ ठेवावी.

शूजवर एक अरुंद पायरी बोटांपासून तणाव आणि तणाव दूर करण्यात मदत करेल. अशाप्रकारे, ते पायाच्या कमानाला आधार देतील, ते खाली सरकण्यापासून आणि वेदना होण्यापासून प्रतिबंधित करतील.

वरील सर्व गोष्टींचा सारांश, शूज निवडताना, विचारात घ्या:

  1. तुमच्या कमानाला आधार देणारी चांगली बांधलेली जोडी निवडा.
  2. पायाच्या पेटीत तुमच्या पायाची बोटे ठेवण्यासाठी पुरेशी जागा असावी, त्यामुळे टाचांसाठी योग्य आकार निवडणे फार महत्वाचे आहे.
  3. शूजच्या निवडलेल्या जोडीमध्ये, आपण शिल्लक गमावू नये.
  4. तर असे दिसून आले की चांगले शूज स्वस्त असू शकत नाहीत. शेवटी, लक्षात ठेवा की, शूजच्या विपरीत, आपल्याकडे एक पाय आहे आणि तो बदलला जाऊ शकत नाही किंवा फेकून देऊ शकत नाही. त्यामुळे पायांची काळजी घ्या.

कोणती टाच निवडायची?


  • टाच २- 4 सेमी

ही उंची आरामदायक आहे. सर्वाधिकलोकांची. ते थोडे उचलते, पाय आरामदायी आहे, पायाला आधार आहे, परंतु संतुलन राखण्यात कोणतीही अडचण नाही. याव्यतिरिक्त, "मांजरीचे पिल्लू" अतिशय गोंडस आणि स्त्रीलिंगी दिसतात, विशेषत: जेव्हा रेट्रो लुकसह एकत्र केले जाते. काही कमी टाचांचे शूज घोट्याच्या विविध अलंकारांसह छान दिसतात.

  • टाच 5-6 सें.मी

एटी हे प्रकरणतुमच्याकडे स्थिरता आणि उंची दोन्ही आहे. लहानांपेक्षा अधिक लज्जास्पद दिसते, परंतु त्याच वेळी शुद्ध. मध्यम उंचीचे शूज उघड्या पायाचे बोट, टॅपर्ड टाच, घोट्याच्या आणि टाचांच्या पट्ट्यांसह छान दिसतात. अशा शूज ऑफिसमध्ये आणि अनौपचारिक पार्टीमध्ये योग्य असतील.

  • टाच 7-9 सेमी

जवळजवळ कोणत्याही प्रसंगासाठी योग्य: ऑफिसपासून रेड कार्पेटवर जाण्यासाठी. जर ही तुमची आदर्श उंची असेल तर तुम्ही भाग्यवान आहात. हे हलके आणि कॅज्युअल वेजेस आणि मोहक पंपांसाठी योग्य आहे.

जर तुमच्यासाठी जरा जास्त असेल, तर अशा शूज थोड्या काळासाठी आणि ज्या कार्यक्रमात तुम्ही जास्त बसता त्या ठिकाणी घाला.

  • टाच 10-11 सें.मी

पायाच्या अनैसर्गिक वाकण्यामुळे अशी उंची एकाच वेळी डोळ्यात भरणारा आणि हास्यास्पद दोन्ही आहे. अशा शूजमध्ये प्राणघातक मोहिनीची प्रतिमा तयार करणे सोपे आहे, फक्त बोटांच्या टोपीमध्ये बोटांसाठी पुरेशी जागा असू द्या किंवा खुल्या पायाचे बोट असलेले मॉडेल निवडा. परंतु खेचर आणि इतर मॉडेल जे पायाच्या कमानाला समर्थन देत नाहीत ते सोडून दिले पाहिजे, अन्यथा, आपण केवळ आपले पायच नव्हे तर आपली मान देखील मोडण्याचा धोका पत्करावा.

  • टाच 12 सेमी आणि त्याहून अधिक

हे शूज सामान्यतः टाळले पाहिजेत. त्यामध्ये, पाय एक अनैसर्गिक स्थितीत आहेत, आणि शिल्लक आणि स्थिरता नाही. या टाच फक्त मूर्ख, विलक्षण आणि हास्यास्पद दिसतात. ते कोणतेही स्त्रीत्व किंवा अभिजातपणा जोडणार नाहीत, परंतु आपल्याला संपूर्ण जखम आणि पायांच्या रोगांची हमी दिली जाते. आपले पाय वाचवा.

  • प्लॅटफॉर्म

जर तुम्ही टोकाशिवाय जगू शकत नाही उच्च शूज, तर प्लॅटफॉर्म हा सर्वोत्तम उपाय असेल. 3.4 सेमीच्या प्लॅटफॉर्मवर, 12 सेमी टाच 8-9 सेमी सारखी वाटेल आणि हे अधिक आरामदायक आणि स्थिर आहे.

दुसरीकडे, चुकीच्या पद्धतीने निवडलेला प्लॅटफॉर्म तुम्हाला स्थिरतेपासून वंचित ठेवू शकतो आणि तुमचे पाय अडकतील. त्यामुळे येथे फक्त चाचणी आणि त्रुटी आहे. जोपर्यंत तुम्ही सहज संतुलन राखू शकता आणि तुमचे पाय मार्ग देत नाहीत अशी जोडी सापडत नाही तोपर्यंत तुम्हाला शूज वापरण्याची आवश्यकता आहे.

आणखी एक अडचण


वस्तुस्थिती अशी आहे की टाचांमधील चाल खूपच हळू आहे, म्हणून, मध्ये दीर्घकालीनया ठिकाणी गुडघे आणि अस्थिबंधन जखमी होऊ लागतात. म्हणून जोपर्यंत तुम्ही दररोज टाच घालत नाही आणि फ्लॅट्ससह पर्यायी नाही तोपर्यंत तुम्ही ठीक व्हाल. पण काही समस्या असल्यास गुडघा सांधे, काळजी घ्या.

तसे, तुम्ही अजून वाचले नसेल तर माझे लेख "" आणि "" पहा. तेथे बरीच उपयुक्त माहिती आहे!

इथेच मी माझी पोस्ट संपवतो. तुमची आदर्श उंची निश्चित करा आणि फक्त आरामदायक शूज घाला. तुमचे पाय परिपूर्ण असले पाहिजेत. अद्यतनांची सदस्यता घेणे, दुवे सामायिक करणे आणि सोशल नेटवर्क्सवरील मित्रांसह चर्चा करणे विसरू नका.

सर्वांना चुंबन घ्या! पुन्हा भेटू.

ब्लॉग लेखक,