처음은 힘들었다. 내가 페름에 살았을 때 모스크바는 두 팔 벌려 기다리고 있는 것 같았다. 그러나 모든 것이 잘못된 것으로 판명되었습니다. 나는 풍부한 리듬에 익숙해졌습니다. Perm에서 나는 Youth Theatre에서 일했고 TV 시리즈 "Real Boys"에 출연했습니다. 그리고 수도로 이사하면서 뭔가 공허한 느낌이 들었다. 부모님, 친구, 동료들이 정말 보고 싶었습니다. 처음 6개월은 돌아가고 싶었습니다. 때때로 나는 어머니에게 전화를 걸어 "이 모스크바와 지옥에!"라고 말했습니다. 하지만 차츰 익숙해졌습니다. 영화 "비터!" 이후 더 많은 제안과 일자리가 있었고 그 공백은 채워졌습니다. 이 도시는 움직임뿐만 아니라 의사 결정의 속도에 놀라움을 금치 못했습니다. 당신은 항상 앞으로 나아가야 합니다. 그리고 나는 모스크바와 사랑에 빠졌습니다. 나는 일어난 일에 대해 후회하지 않습니다!
물론 권리를 보호할 필요가 있었다. 위급한 상황에서 일종의 힘과 내부 에너지가 내 안에 켜집니다. 내 기질도 폭력적이지만 훨씬 더 자제력이 있습니다. 때때로 나는 심지어 나의 히로인에게서 무언가를 그리워한다. 그녀에게서 빌릴 몇 가지 기능.
처음에는 매우 놀랍고 실망스러웠습니다. 극장에서 그들이 나를 알아볼 것이라는 것을 처음으로 깨달았다. 어린이 동화 "Baba Yaga가 그녀의 아들과 결혼 한 방법"에서 나는 Daryushka를 연기했습니다. 민속 의상을 입고 낫을 들고 마법의 숲을 걷고 버섯을 땄습니다 ... 그리고 청중의 아이들은 "Valya, Kolyan은 어디 있습니까?"라고 외쳤습니다. 그제서야 깨달았습니다. 그렇습니다. 그들은 정말로 인정하고 사랑합니다!
감독은 새로운 나를보고 실망스럽게 말했습니다. "오, Valyunya, 뭐하는거야? 무게를 좀 더 올려야 합니다."
나는 일반적으로 우정을 믿습니다. 나는 여자와 남자를 구별하지 않습니다. 진정한 친구는 주요 인물입니다!
우리는 체중 감량의 비밀이 더 이상 비밀이 아니지만 모든 소녀들에게 공개적으로 공개되는 것을 정말 좋아합니다. 더 나은 방법 - 그들이 공개적으로 조화를 이루는 길의 뉘앙스에 대해 이야기할 때 유명한 사람들그들의 모범을 따르고 싶기 때문입니다. 예를 들어, TV 시리즈 "Real Boys"의 팬들은 Valentina Mazunina가 체중을 줄이는 방법에 충격을 받았습니다. 뚱뚱한 여배우는 최소 12kg을 잃었습니다. 물론 이러한 변화를 무시할 수는 없습니다. 많은 사람들이 동일한 인상적인 결과를 얻는 방법을 알고 싶어합니다.
Real Boys에서 Valya로 더 잘 알려진 Valentina Mazunina는 항상 그녀의 웅장한 형태를 자랑스러워했습니다. 그녀에게 특별한 열정을 부여하고 그녀가 그러한 카리스마 넘치는 역할을하도록 허용 한 것은 바로 그들이었습니다. 그러나 소녀가 자신의 모든 것에 만족한다면 무엇이 그녀를 그러한 급격한 변화로 이끌 수 있습니까? 그 이유는 세상의 나이만큼...
체중을 감량한 거의 모든 사람들은 그가 얼마나 많은 콤플렉스와 불편함을 가져왔는지 잊으려고 합니다. 초과 중량. 그리고 또 다른 누군가는 반 친구들의 따돌림을 견뎌야 했습니다. Valentina는 그것이 어떤 것인지 이해합니다. 학창시절그녀는 또래의 조롱에 시달렸다. 그리고 종종 발생하는 것처럼 그 소녀는 스스로 물러나서 문제를 "잡기" 시작했습니다. 여배우의 과체중이 나타난 이야기였습니다.
그러나 아시다시피 문제는 그런 것을 멈추고 문제에 대한 태도를 바꾸면됩니다. 따라서 발리의 장엄한 인물은 "주요 단지"의 지위에서 개성과 존엄성의 범주로 이동했습니다. 여배우의 많은 역할에서 그녀의 모습은 의심의 여지가 없는 이점이었습니다. 어떤 종류의 체중 감량이 있습니까?
그러나 소녀가 그녀의 모습과 사랑에 빠진 후 얼마 후, 그녀는 화면에서 자신을 보았습니다. 그리고 그 전에 그녀의 뺨이 그녀에게 귀엽고 볼륨있는 형태가 매력적이었다면 외부에서 자신을 본 후 여배우는 체중 감량에 대해 진지하게 생각했습니다. 이것은 과체중과 적극적으로 싸우는 진정한 동기였습니다.
사랑하는 여러분, 살을 빼고 싶지만 의욕이 없다면 외부에서 자신을 바라봐야 하지 않을까요? 친구에게 낮 동안 조심스럽게 촬영해 달라고 부탁하세요. 보정 없이 촬영한 사진이 마음에 들지 않으면 행동할 때입니다!
꿈의 인물로가는 길에 주요 조수가 춤을 추고 있습니다. Valentina Mazunina는 이것을 확신합니다. 이러한 체중 감량은 순수한 즐거움을 가져다 줄 것이며 재미있는 접근 방식은 빠른 결과를 보장합니다. 춤을 추다 자랑스러운 외로움- 옵션은 Valya를 위한 것이 아니므로 피트니스 클럽 구독을 구매하기로 결정했습니다.
그녀의 그룹에 속한 회사는 어린 소녀부터 할머니까지 가장 다양한 사람들을 모았습니다. 그리고 신나는 춤을 추는 과정에서 모두 원하는 모습을 얻었습니다.
Mazunina의 예와 춤을 추고 체중을 줄이는 모든 사람들을 따르려면 다음 규칙을 따르십시오.
춤에는 다양한 방향이 포함되며 그 중 자신에게 맞는 방향을 찾을 수 있습니다. 피트니스 클럽에서 운동하든 집에서 운동하든 가장 중요한 것은 헌신과 규칙성입니다. 저를 믿으십시오, 첫 번째 결과가 당신을 기다리게 하지 않을 것입니다.
Valentina Mazunina가 어떻게 살이 빠졌는지에 대한 질문에 대한 대답은 혼자 춤을 추는 것에 국한되지 않습니다. 여배우는 확실히 적절한 영양그녀는 확실히 해내지 못했을 것입니다. 조화를 얻기위한 모든 조치는 유해하고 고칼로리 음식으로 "갇힌"경우 효과가 없다는 것이 입증되었습니다.
체중 감량을 촉진하는 새로운 메뉴를 찾기 위해 Valya는 영양사에게 의지했습니다. 전문가는 그녀에게 식단을 근본적으로 수정하고 효과적인 조정을 하도록 설득했습니다. Valentina Mazunina는 체중을 줄였습니다. 살을 빼기 전과 후의 사진에서 완전히 다른 소녀들을 볼 수 있습니다. 그녀의 영양사의 조언이 실제로 효과가 있다는 것이 분명해집니다. 주요 규칙은 다음과 같습니다.
Valentina Mazunina처럼 체중 감량을 원한다면 이 과정의 지연을 시간이나 노력의 부족으로 돌리지 마십시오. 춤과 제대로 먹는 것만으로 과체중과 작별할 수 있습니다!
Valentina Mazunina는 Perm Territory에 위치한 Vereshchagino시에서 태어났습니다. 여배우 자신이 인정하는 것처럼 그녀의 어린 시절은 진정한 온실 조건에서 지나갔다. 그녀의 부모님은 항상 그곳에 있었고 그녀를 매우 사랑했으며 소녀가 공부하는 체육관은 집 옆에있었습니다.
Valentina 외에도 그들은 큰 딸. Mazunin 가족은 창조적 인 직업과 관련이 없습니다. 아빠 미래의 별위해 일했다 철도, 그리고 나의 어머니는 지방 시정의 공무원이다.
에서 어린 시절 Valentina는 창의적으로 자신을 보여주기 시작했습니다.- 그녀는 그림을 그리고 춤을 잘 췄다. 게다가, 그 소녀는 방금 극장과 사랑에 빠졌고 그녀의 어머니가 그녀를 데려온 모든 작품에 매료되었습니다.
딸에게 가능한 한 많은 흥미로운 것을 보여주기 위해 그녀는 작은 Valya를 Perm의 극장에 데려갔습니다.
에 청년기그 소녀는 극장 서클의 수업에 관심을 갖게되었습니다. 더욱이 그녀는 스스로 거기에 가기로 결정한 것이 아니라 친구의 주장에 따라 결정했습니다.
방과 후 Valentina는 이미 연극 대학에 입학하고 Perm에 가고 싶다는 것을 분명히 알고있었습니다. 그곳에서 그녀는 처음으로 시험에 성공적으로 합격하고 문화 연구소 연기과의 학생이되었습니다.
발렌티나가 본격적으로 시작한 것은 바로 이 순간이었다. 성인 임결국 그녀는 아름다운 것을 사기 위해 직업을 찾기로 결정했습니다. 처음에 소녀는 택배를 보낼 계획이었지만 이곳의 이상하고 완전히 명확하지 않은 고용 조건이 마음을 바꿨습니다.
그래서 발렌타인 웨이트리스로 일하러 갔다, 그 다음에는 어린이 캠프에서 카운슬러로, 마지막에는 와플 가게에서 스태커로 제과 공장. 2009 년 연구소를 졸업 한 후 소녀는 마침내 극장에 취직했습니다.
마즈니나가 인증 여배우로 처음 들어간 무대는 젊은 관객의 파마극장 무대였다. 이미 작업 첫해에 Valentina는 에피소드 역할에서 주요 역할로 성장했지만 여전히 소녀는 자신의 일에 만족하지 못했습니다.
그러나 이미 2010 년에 운이 그녀에게 미소를 지으며 영화에서 자신을 시험해 볼 기회를주었습니다. 시리즈 "Real Boys"의 캐스팅 발표.
그 소녀는 훌륭하게 시험을 이겨냈고 곧 남자들에게 필사적으로 운이 좋지 않은 활동적이고 괴짜이며 믿을 수 없을 정도로 수완이 많은 소녀 Vali의 역할을 수행하는 것으로 전국에 알려지게 되었습니다. 또한 소녀는 '웨딩' 제작 과정에서 파마극장 '신해머' 무대에 올랐다.
모스크바에서의 삶의 첫해에 이미 Valentina는 다른 프로젝트에 참여하라는 제안을 받기 시작합니다.그녀는 즉시 그들을 받아들이고 "Ninka's Love", "Eternal Tale"및 "Bitter!"의 세 테이프에 한 번에 나타납니다.
흥미로운 메모:
그 후 2년 동안 다양한 종류의 테이프 8개가 더 스크린에 공개되어 그녀를 더욱 유명하게 만들었습니다. 2017 년 Perm 여배우의 영화는 또 다른 6 편의 영화로 성장할 것이며 그 중 하나는 "New Christmas Trees"라는 컬트 러시아 프랜차이즈 "Yolki"의 연속이 될 것입니다.
에 평범한 인생 Valentina Mazunina는 다소 겸손하고 단순한 소녀입니다., 그의 개인 생활에서 ... 완전한 평온이 지배합니다. 조차 유명 소설별의 이름과 관련이 없습니다.
여배우 자신은 이러한 상황이 바쁜 일정으로 인해 누군가를 알고 더 잘 알게 될 시간을 많이주지 않기 때문이라고 말합니다.
소녀 자신이 영화 "Bitter!"에서 파트너에게 매우 애착이 있다고 언급 한 번만. Alexander Panin, 하지만 그와 진지한 이야기를 나누기에는 너무 이르다.
어디에서 Valentina는 정말로 가족과 아이들을 원합니다.그리고 나는 그녀가 곧 그것들을 갖게 될 것이라고 확신합니다. 그 소녀는 미래의 배우자를 친절하고 흥미롭고 신뢰할 수 있으며 항상 유머 감각이 있는 사람으로 봅니다.
그동안 발렌티나는 자기계발에 매진하고, 자전거 도로시골, 그리고 휴가 중 스키나 서핑.
모두 다 아는 러시아 여배우 Valentina Mazunina는 결코 연약하고 날씬한 적이 없습니다. 스타 역할"Real Boys"시리즈에서 전체 인물과 여분의 파운드 때문에 정확하게 진행되었습니다. Valentina의 초과 체중 문제는 항상 관련이 있습니다.
유명 여배우가 다이어트를 결심했다. 긴 터치 다른 다이어트, 찾고있는 최선의 방법여분의 파운드를 잃게됩니다. 여성 잡지의 기사는 그녀에게 생명의 은인이었습니다. 몇 달 후 Mazunina는 20kg 이상을 잃었습니다. 그녀는 그것을 어떻게 했습니까?
생강 음료는 오랫동안 에너지 칵테일로 알려져 왔습니다. 유익한 기능생강은 힘을 회복하고 면역 체계를 강화하며 체중 감량에 도움이 됩니다. Mazunina는 검은 생강 뿌리를 효과적으로 사용했습니다. 여분의 파운드. 매일 아침 기상 직후 생강차 한 잔을 마셔야 합니다. 2-3시간 후에만 아침 식사. 매 식사 후에 생강을 200ml 마신다.
또한 날마다 슬렌더+를 시청해야 합니다. 이것은 전 세계 수백만 명의 사람들의 마음을 사로잡은 인기 있는 체중 감량 시스템입니다.
마주니나는 매일 20~25분 이상 프로그램을 시청하면서 생강차를 마셨다. 이것이 그녀의 급격한 체중 감량의 주요 비밀입니다.
베이킹은 여배우의 약점 중 하나입니다. 그러나 제대로 요리해야합니다.
마주닌은 이 프랑스 디저트를 오랫동안 즐겁게 준비했습니다. 과일과 얇은 껍질 덕분에 몸에 많은 칼로리를 가져다주지는 않지만 과자를 좋아하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 레시피:
반죽을 펼치고 밀가루를 뿌립니다. 과일을 반으로 자르고 냄비에 넣고 5-10분 동안 끓입니다. 향신료, 설탕 및 와인을 추가하십시오. 진정해.
반죽을 베이킹 접시에 넣고 과일과 와인을 채우십시오. 풀어둔 계란을 붓습니다. 15-18분 굽습니다.
Mazunina는 체중 감량에 탁월한 기술을 사용했습니다. 음식에 자신을 제한하지 않고 몇 가지 비밀의 도움으로 여배우는 체중을 줄이고 싫어하는 킬로그램을 제거했습니다.
등급 Valentina Aleksandrovna Mazunina는 주로 시트콤 Real Boys에서 훌륭하게 연기한 역할과 코미디 영화 Bitter!, Best Day, Classmates에서 촬영한 후 수백만 명의 시청자들의 사랑을 얻은 인기 여배우입니다. 비극적 인 수탉', 멜로 드라마 "영원한 이야기"에서.미소 짓고 긍정적 인 금발은 TV 쇼 Comedy Woman의 8 번째 시즌을 장식했으며 2015 년 그녀는 "FRIDAY! NEWS"는 2017년 슬리밍 TV 프로젝트 "Slender"의 우승자가 되었습니다.
소녀들의 부모는 항상 애완동물(토끼, 닭, 돼지, 염소)을 키웠고 자녀들에게 돌보는 법을 가르쳤습니다. 그러나 그들은 딸에게 근면뿐만 아니라 예술에 대한 사랑도 심어주었습니다. 그들의 도시에는 극장이 없었기 때문에 어머니는 주기적으로 딸들을 페름에 데려갔습니다.
각 여행은 휴가와 같았습니다. 똑똑한 어린 소녀들은 잊을 수없는 감정, 끊임없는 기쁨 및 감탄의 바다를 보장하는 공연에갔습니다 (여배우에 따르면 유일한 예외는 오페라 카르멘으로 어린이가 인식하기 어렵습니다). 그녀의 나이에 완전히 명확하지 않은 발레조차도 그녀는 몇 시간 동안 볼 수있었습니다. 그녀는 음악, 의상, 축하의 분위기와 마술에 매료되었습니다.
학교에서 Valya는 러시아 민속 무용에 진지하게 참여했으며 고등학교에서 그녀는 참석하기 시작했습니다. 극장 스튜디오. 매우 재미있고 흥미로웠습니다. 그들은 특히 연극 "바보 - Nyurochka의 모험"을 상연했으며 여기서 그녀는 쥐의 책임있는 역할을 맡았습니다. 그런 다음 Valya는 수줍음이 많은 십대였음에도 불구하고 처음에는 연기 직업. 학교를 졸업 한 후 소녀는 Perm Institute of Culture and Arts에 입학했습니다.
젊은 관중을위한 극장 무대에서 첫 번째 공연 인 People 's Artist Mikhail Skomorokhov 과정에서 연기 기술 연구와 함께 그녀는 추가 돈을 벌기 시작했습니다. 급하게 필요해서가 아니었습니다. 그녀는 단지 오락이나 멋진 옷부모에게서 받을 가치는 없지만 스스로 얻는 것이 좋습니다. 학창 시절에는 어린이 캠프에서 카운슬러로, 카페에서 웨이트리스로, 심지어 제과 공장에서 노동자로 일했습니다.
그 해 그녀의 급여는 12,000 루블이었고 임대료의 절반을 지불했습니다. 나중에 여배우는 인터뷰에서 그녀가 항상 미래의 성공에 대한 내면의 확신을 가지고 있다고 언급했습니다.
그녀가 독단적이고 활기찬 동명의 역할에 훌륭하게 대처한 시리즈는 훌륭한 평가를 받았으며 나중에는 공식적으로 페름 지역의 문화 유산으로 인정되었습니다. 그 소녀는 유명해졌습니다. 그들은 어디에서나 그녀를 알아보기 시작했고, 사인을 받고, 허락을 구했습니다. 공동 사진, 시리즈의 동료들: Nikolai Naumov, Zoya Berber, Alexei Bazanov, Vladimir Selivanov.
그러나 곧 그녀는 Zhora Kryzhovnikov의 감독 데뷔작 인 코미디 "Bitter!"에서 신랑 형제의 친구 인 Ksenia의 역할에 대해 승인되었습니다. 그녀는 Gelendzhik에서 촬영하러 갔고 만났습니다. 흥미로운 사람들이것은 그녀가 새로운 환경에 적응하는 데 도움이 되었습니다. 배우 Alexander Pal과의 탠덤은 테이프에서 가장 기억에 남는 것 중 하나였습니다.
Valentina Mazunina는 영화 "Bitter!"에서 춤을 춥니 다.
그녀는 Sergey Svetlakov, Yulia Aleksandrova, Yegor Koreshkov, Yan Tsapnik과 같은 스타 회사에서 절대 뒷자리에 앉지 않았습니다. 사실, 예술가에 따르면 어려움이있었습니다. 스크립트에 따라 끊임없이 씨앗을 g아 먹을 필요가 있기 때문에 그녀는 전생보다 더 많이 먹어야했습니다.
여배우가 참여한이 프로젝트는 다시 진정한 인기를 얻었고 박스 오피스가되었습니다. 150 만 달러의 예산으로 $ 25.5 백만이라는 기록을 수집하고 여러 영화 상을 수상했습니다. 이러한 상황으로 인해 1년 후 이 사진의 제작자는 속편을 촬영하게 되었으며, 이 속편은 2014년에 가장 수익성이 높은 국내 영화가 되었습니다.
같은 기간 그녀는 Valeria Lanskaya, Nikita Zverev, Ekaterina Volkova, Timur Efremenkov가 주인공을 화면에 구현 한 Stanislav Libin "The Eternal Tale"이 감독 한 멜로 드라마에서 은행 직원으로 작은 역할을했습니다.
그 후, Perm 여성은 Zhora Kryzhovnikov의 코미디 영화 출연 제안을 받았습니다. 그녀는 Dmitry Nagiyev, Olga Seryabkina, Inna Churikova, Mikhail Boyarsky, Elena Yakovleva를 포함한 훌륭한 앙상블 캐스트에 조화롭게 어울립니다. 군단 드 발레와 함께 악명 높은 주유소 twerk 댄스의 그녀의 열렬한 공연 뚱뚱한 소녀들사진에서 가장 인상적인 에피소드 중 하나가 되었습니다.
Valentina Mazunina 댄스 twerk("최고의 날")
2015년, 여배우는 주연"Pecking은 사랑을 의미합니다"라는 원래 슬로건과 함께 짧은 비극적 인 "Rooster"에서. 비극적으로 사망한 사랑하는 사람을 잃은 그녀의 여주인공은 자살을 결심했습니다. 그러나 운 좋게도 시간이 지남에 나는 죽은 사랑하는 수탉과 매우 유사한 것을 만났습니다. 평범한 소녀약혼자의 영혼이 그에게 들어갔다고 추론했다. 그녀는 진심으로 이 수탉과 결혼하기를 희망하고 믿었고 노력했습니다.
2016년, 인기 있는 아티스트는 Svetlana Khodchenkova가 Vika로, Olga Kuzmina가 Katya로, 그리고 Ekaterina Vilkova가 화면에서 친구 Sveta를 구현한 Ekaterina Vilkova와 협력하여 코미디 영화 "Classmates"에서 Dasha를 연기했습니다. 같은 해에 Valentina가 참여한 두 편의 더 많은 영화가 스크린에 등장하여 그녀의 인기를 더했습니다. 이들은 코미디 Superbad와 Man from the Future입니다.
2017 년 영화 "Classmates : A New Turn"이 공개되어 여배우의 팬들은 Ararat Keshchyan이 수행 한 사랑하는 남자 Mikhail의 결혼 제안을 마침내 기다렸던 그녀의여 주인공 Dasha를 볼 수있었습니다.
같은 해에 그녀는 코미디 Lucky Case!에 출연하여 복권(4300만)에서 엄청난 돈을 받고 탈출을 시도한 운 좋은 친구의 아내 중 한 명인 Lenka를 연기했습니다.
영화 "럭키 케이스"의 Valentina Mazunina
새해 영화 프랜차이즈 "크리스마스 트리"의 연속에서 그녀는 사랑에 빠진 노보시비르스크의 소녀의 이미지를 훌륭하게 구현했습니다. 새해 전날그녀의 사랑하는 외상 학자 (Irina Muravyova, 결혼하지 않았지만 그녀에 따르면 그녀는 더 강한 섹스의 관심을 빼앗기지 않았습니다. 남성의 경우 그녀는 정직, 친절, 유머 감각을 좋아합니다. 그녀는 솔직히 인정합니다. 여느 여성과 마찬가지로 그녀도 물질적 웰빙을 원합니다.
그녀의 친한 친구들 중에서 그녀는 밤에도 부를 수 있는 Vika, Theme, Seeds라는 이름을 지었고, 어려움이 있을 때 그녀의 말을 듣고 그녀에게 동정을 표하거나 그녀의 승리 중 일부를 진심으로 기뻐할 것이라고 확신했습니다.
에 자유 시간여배우는 여행을 좋아합니다. 스키 타기, 읽다. 2017년 그녀는 미국 작가 Flagg Fanny의 Fried Green Tomatoes라는 책을 발견했습니다. 이 책은 말 그대로 그녀에게 에너지를 충전했습니다.
Valentina Mazunina는 코미디 장르를 선호합니다.
Valentina에 따르면 그녀의 촬영 중 가장 기억에 남는 순간은 Victor에게 수갑이 채워진 모스크바 강에서 수영하는 것이었습니다. 그녀는 엄청나게 더러운 물을 삼키는 것이 몹시 두려워했습니다.
