L'acqua gioca un ruolo importante per l'uomo. È coinvolto in tutti i processi corporei. Per mantenere una vita normale, è necessario reintegrare costantemente l'equilibrio dei liquidi nel corpo. È necessario bere circa 2 litri di acqua al giorno.
Molte persone credono che l'ebollizione renda l'acqua la più pulita e sicura. Infatti, sotto l'azione delle alte temperature, i microrganismi patogeni muoiono e i composti nocivi (cloro e sali) vengono distrutti. Ma si perdono anche utili oligoelementi, motivo per cui gli aderenti all'acqua grezza chiamano l'acqua bollita "morta".
Le controversie su quale acqua è più sana, quale è meglio bere, non si fermano per molti anni. Dall'infanzia, sentiamo quell'acqua grezza bere non puoi, fa male alla salute. Ma lo è?
Puoi bere l'acqua del rubinetto. Lo dicono le norme sanitarie. Indicano inoltre che i contenuti dei sistemi di approvvigionamento idrico urbano non rappresentano un pericolo per la vita e la salute umana. Contiene la quantità di sali, cloro e batteri che non supera la norma consentita. Purtroppo, la realtà è completamente opposta.
Le condutture idriche delle grandi città contengono quasi l'intera tavola periodica. Con l'uso regolare di tali prodotti, possono svilupparsi problemi articolari, compariranno calcoli nella vescica e nei reni.
La composizione chimica del riempimento del gasdotto cittadino dipende dalla posizione geografica della regione e dallo stato dell'ambiente. L'acqua più inquinata è nelle grandi città industriali. Pertanto, i residenti delle megalopoli sono costretti a ricorrere all'ebollizione. Ma resta la domanda se l'acqua bollita sia davvero salutare.
Il liquido crudo contiene vitamine e microelementi utili per l'organismo (calcio, magnesio, rame). Per questo motivo, il suo utilizzo ha un effetto benefico sulla salute. Ma questo vale per il prodotto purificato e conservato.
Durante il trattamento termico, la maggior parte di queste sostanze si deposita sul fondo del piatto. Pertanto, l'acqua bollita non è salutare per l'uomo come l'acqua grezza. Ma in un prodotto grezzo e non raffinato, oltre a sostanze utili, possono essere contenuti nitrati e mercurio. Anche quando sono bolliti, non vanno da nessuna parte e più a lungo dura il trattamento termico, maggiore è la loro concentrazione.
Tutti sanno che la normale acqua potabile bolle a 100°C. Questa temperatura è in grado di distruggere alcuni degli agenti patogeni e l'acqua diventa più pulita. Sotto l'influenza delle alte temperature, parte del liquido si trasforma in vapore e il resto è pieno di bolle. A poco a poco, ce ne sono di più e si alzano lungo le pareti dei piatti.
Il rapido aumento delle bolle porta alla torbidità, che scompare da sola dopo l'ebollizione.
La fase finale è caratterizzata da un intenso ribollimento e rilascio attivo di vapore. Ad alte temperature, la maggior parte degli oligoelementi e dei sali precipita, depositandosi sulle pareti dei piatti sotto forma di un rivestimento bianco.
Inoltre, il liquido bollito perde quasi tutte le sostanze utili e l'ossigeno. La mancanza di ossigeno non rappresenta una minaccia per il corpo, ma non porterà alcun beneficio.
Tuttavia, allo stesso tempo, i medici insistono sui benefici dell'ebollizione. A che serve, se tanti fatti dicono il contrario?
Per rispondere alla domanda se sia utile bere acqua bollita, è necessario studiarne attentamente le proprietà. È possibile capire cosa c'è di più dall'acqua bollita: beneficio o danno, solo dopo aver confrontato queste caratteristiche. I vantaggi di un tale liquido includono la sua capacità di purificare il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive.
Un unico trattamento termico dell'acqua aiuta a purificare l'intestino, prevenire la stitichezza e migliorare la digestione. Inoltre, l'acqua bollita è più morbida. Quando viene utilizzato, il metabolismo, la circolazione sanguigna migliora, i lipidi si rompono, la sete scompare. C'è un miglioramento della forza fisica e dell'attività cerebrale.
L'acqua di pozzo e di sorgente deve essere fatta bollire per circa 10 minuti, ma solo se la sua composizione è attentamente studiata e non ci sono batteri e microbi.
Il regolare rifornimento dell'equilibrio idrico assicura la perdita di peso. Il liquido leggermente raffreddato viene utilizzato per eliminare i sintomi di un raffreddore (congestione nasale, mal di gola). Basta bere dell'acqua tiepida per avviare il corpo e sentirsi a proprio agio per tutto il giorno.
Per ottenere il massimo beneficio non è necessario portare ad ebollizione il liquido, basta scaldarlo un po'.
Ma allo stesso tempo rimarranno sostanze nocive e microrganismi patogeni. Pertanto, prima di bere, devi decidere da solo cosa è più importante: l'effetto benefico dell'acqua calda o la distruzione di composti pericolosi. Idealmente, puoi occasionalmente ricorrere alla terapia con acqua calda per migliorare le condizioni generali e la guarigione del corpo.
Gli scienziati notano il seguente effetto benefico dell'acqua bollita:
Puoi ottenere il massimo beneficio dall'ebollizione solo quando usi l'acqua di sorgente. Il trattamento termico è consigliato in estate, quando i batteri si moltiplicano rapidamente.
Gli scienziati hanno dimostrato che le alte temperature rendono il liquido più morbido, ma non lo disinfettano. Affermano che è impossibile ribollire. Perché più trattamenti termici, più sostanze nocive si accumulano. Chiunque ami ribollire l'acqua dovrebbe ricordare che è dannoso per il corpo.
Non solo cambia il suo gusto in peggio, ma acquisisce anche molte caratteristiche negative: compromette il funzionamento degli organi interni, rallenta la rigenerazione della pelle. Dopo l'evaporazione, la struttura chimica del prodotto cambia.
I seguenti fatti indicano l'effetto negativo dell'ebollizione:
Ad alte temperature si perde ossigeno, necessario per il corpo umano. Il consumo regolare di acqua bollita porta alla lisciviazione di sali e minerali. Non puoi conservarlo a lungo, perché dopo un giorno iniziano a formarsi microrganismi patogeni.
L'acqua bollita è davvero dannosa. La tossicità di questo liquido è bassa, ma con un uso regolare avvelenerà lentamente il corpo. Verranno depositati sali, che influiranno negativamente anche sulla salute.
Secondo l'autorevole pediatra Komarovsky, tale acqua è innaturale per gli organismi viventi. Ad esempio, cita animali che bevono da fiumi e laghi e sottolinea che l'uso regolare di acqua "morta" porta alla lisciviazione di sostanze utili.
Il rispetto di semplici regole di ebollizione consentirà alle persone di bere la loro acqua preferita senza danneggiare il corpo. La regola principale: non puoi tenere il fuoco a lungo. Per uccidere gli oligoelementi dannosi, è sufficiente attendere la formazione delle prime bolle. L'assenza di un trattamento termico prolungato farà risparmiare la quantità massima di sostanze utili.
Se fai bollire a lungo l'acqua fresca da bere, perderà tutte le sue proprietà benefiche. Parliamo di acqua sorgiva. Tutto il resto deve essere riscaldato molto più a lungo per uccidere i mycobs. L'esposizione ripetuta ad alte temperature comporterà l'accumulo di sostanze tossiche e un aumento della tossicità del liquido. Devi far bollire il volume richiesto alla volta.
I compiti principali della bollitura:
È necessario far bollire un liquido filtrato o stabilizzato, purificato dalle impurità nocive. Se la tecnologia di ebollizione viene violata, il prodotto si trasforma in veleno.
I fan del trattamento termico obbligatorio devono sapere che l'acqua bollita è molto dannosa dal fatto che viene utilizzata in modo errato. Per proteggersi da un possibile rischio, è necessario seguire le regole per il suo utilizzo.
Il vero pericolo è il trattamento termico in un bollitore elettrico di scarsa qualità. Molti produttori senza scrupoli usano materiali tossici.
Quando la temperatura aumenta, questi materiali iniziano a rilasciare composti tossici e quelli insieme al tè o al caffè entrano nel corpo. Lì provocano lo sviluppo di gravi malattie. Per proteggersi da possibili conseguenze negative, è necessario acquistare piatti da fornitori fidati e affidabili.
Devi bere il liquido dopo che si è leggermente raffreddato, ma non dovresti aspettare che si raffreddi completamente. La quantità massima di sostanze utili è in un liquido caldo. L'acqua bollente provoca ustioni e lo sviluppo di ulcere, infiammazioni della mucosa gastrica e pancreatite.
Il consumo regolare di tale bevanda provoca lo sviluppo di malattie croniche dell'apparato digerente. Distrugge anche lo smalto dei denti e provoca molti problemi di salute.
Se il pezzo è destinato a un uso futuro, il prodotto bollito deve essere versato in un barattolo o in un altro contenitore di vetro e chiuso ermeticamente con un coperchio. È assolutamente impossibile conservarlo nello stesso contenitore in cui è stata effettuata la bollitura. Dopo ogni ebollizione, il bollitore deve essere pulito da sedimenti e incrostazioni. Non vale la pena conservare un prodotto che ha subito un trattamento termico per più di 3 ore. È impossibile mescolare prodotto crudo e bollito.
Non dovresti limitarti solo al liquido bollito. Il corpo deve ricevere i nutrienti di cui ha bisogno. Si consiglia alle persone coinvolte nella loro salute di alternare l'uso di liquidi bolliti e crudi. Raw si riferisce all'acqua in bottiglia.
Puoi anche utilizzare la filtrazione delle bevande, ma non dimenticare la regolare sostituzione dei filtri. Bollire l'acqua del rubinetto è d'obbligo.
Da quanto precede, possiamo concludere che il liquido bollito può, e talvolta dovrebbe essere bevuto.
Cosa succede a tutte queste sostanze durante l'ebollizione dell'acqua? Sicuramente batteri e virus muoiono alla prima bollitura, quindi questo è semplicemente necessario per disinfettare l'acqua. Soprattutto se l'acqua viene prelevata da una fonte dubbia: un fiume o un pozzo.
I sali di metalli pesanti, sfortunatamente, non scompaiono dall'acqua e, una volta bolliti, la loro concentrazione può solo aumentare a causa del fatto che un certo volume d'acqua evapora. Maggiore è il numero di ebollizioni, maggiore è la concentrazione di sali nocivi. Ma, secondo gli scienziati, il loro numero non è ancora sufficiente per causare danni significativi al corpo alla volta.
Per quanto riguarda il cloro, durante l'ebollizione forma molti composti organoclorurati. E più a lungo dura il processo di ebollizione, più compaiono tali composti. Questi includono agenti cancerogeni e diossine che possono avere un effetto negativo sulle cellule del corpo umano. Gli scienziati nel corso di studi di laboratorio hanno scoperto che tali composti compaiono anche se l'acqua è stata purificata con gas inerti prima dell'ebollizione. Naturalmente, l'effetto dannoso di tale acqua non sarà immediatamente evidente, le sostanze aggressive possono accumularsi nel corpo per un periodo piuttosto lungo e quindi portare allo sviluppo di gravi malattie. Per danneggiare il corpo, devi bere tale acqua ogni giorno per diversi anni.
Secondo la britannica Julie Harrison, che ha una vasta esperienza nella ricerca dell'impatto dello stile di vita e dell'alimentazione sull'insorgenza di tumori cancerosi, ogni volta che l'acqua viene bollita, il contenuto di nitrati, arsenico e fluoruro di sodio aumenta. I nitrati vengono convertiti in nitrosammine cancerogene, che in alcuni casi causano leucemia, linfoma non Hodgkin e altri tipi di cancro. L'arsenico può anche causare cancro, malattie cardiache, infertilità, problemi neurologici e, naturalmente, avvelenamento. Il fluoruro di sodio influisce negativamente sul sistema cardiovascolare e in grandi dosi può portare a improvvisi cambiamenti della pressione sanguigna e fluorosi dentale. Sostanze innocue in piccole quantità, come i sali di calcio, diventano pericolose quando l'acqua viene fatta bollire ripetutamente: colpiscono i reni, contribuiscono alla formazione di calcoli in essi e provocano anche artrosi e artrite. Particolarmente sconsigliato acqua bollita ripetutamente per i bambini, perché l'alto contenuto di fluoruro di sodio in essa contenuto può danneggiare gravemente il loro sviluppo mentale e neurologico.
Un altro fatto a favore dell'inammissibilità dell'ebollizione ripetuta è la formazione di deuterio nell'acqua - idrogeno pesante, la cui densità aumenta anche. L'acqua ordinaria si trasforma in acqua "morta", il cui uso costante minaccia di esito fatale.
Tuttavia, gli scienziati sono del parere che la concentrazione di deuterio nell'acqua, anche dopo diversi trattamenti termici, sia trascurabile. Secondo la ricerca dell'accademico I.V. Petryanov-Sokolov, per ottenere un litro d'acqua con una concentrazione letale di deuterio, dovrai far bollire più di due tonnellate di liquido dal rubinetto.
A proposito, l'acqua bollita più volte non cambia il suo gusto in meglio, quindi il tè o il caffè che ne derivano non saranno quello che dovrebbero essere!
Per mantenere la salute e la giovinezza, ognuno di noi deve consumare una quantità sufficiente di acqua ordinaria ogni giorno. Un'abitudine così semplice aiuterà a far fronte all'eccesso di peso, a purificare il corpo da tossine e tossine, a prevenire la trombosi e molte altre condizioni patologiche. Tuttavia, non tutte le acque possono giovare al nostro corpo. Quindi, ad esempio, molte persone sono interessate al tipo di acqua da bere bollita o cruda e quali qualità ha l'acqua bollita a 100 gradi Celsius, quali benefici e danni possono derivare dal suo consumo per il corpo umano.
L'acqua bollita può essere pericolosa, c'è qualche danno?
Ma, come mostra la ricerca, l'ebollizione a breve termine non è in grado di far fronte a tutti i microbi. Quindi il virus dell'epatite A muore quando viene bollito solo dopo 30 minuti ... Il bastoncino di Clostridium Botulinum che produce il botulismo può essere distrutto facendo bollire per più di 15 minuti, ma le sue spore muoiono dopo più di 5 ore! Bolli così tanto? Ovviamente no. Un paio di minuti al massimo... Anche questo procedimento non distrugge i metalli pesanti e i pesticidi aggressivi, inoltre è impotente contro nitrati, erbicidi, fenoli e prodotti petroliferi. Allo stesso tempo, durante l'ebollizione, i componenti utili dell'acqua, vale a dire il magnesio, così come i sali di calcio, si depositano sulle pareti del contenitore.
Inoltre, l'ebollizione, soprattutto per lungo tempo, porta a una significativa diminuzione del volume dell'acqua bollente. Nel liquido rimanente appare un precipitato. Nel caso in cui si aggiunga acqua non bollita all'acqua stabilizzata e si fa bollire il tutto insieme, si verificherà un aumento significativo della percentuale di acqua pesante e la sua concentrazione sarà aggravata. Questo può danneggiare seriamente la tua salute.
Quindi l'acqua pesante invece dei normali atomi di idrogeno contiene atomi di deuterio, che possono anche essere chiamati isotopi pesanti dell'idrogeno. Varie reazioni quando esposte a un tale liquido vengono eseguite particolarmente lentamente. In acqua pesante non solo batteri e funghi crescono e si moltiplicano lentamente, ma rallenta anche i processi di rigenerazione dei tessuti e, in generale, ha un effetto dannoso sull'organismo.
Pertanto, gli esperti in nessun caso consigliano di ribollire l'acqua e di diluirla con acqua non bollita.
Molte persone sono sicure di far bollire l'acqua del rubinetto, volendo pulirla dal cloro in questo modo. Ma gli studi hanno dimostrato che il cloro, una volta bollito, è in grado di interagire con altri composti organici, il che porta alla formazione di trialometani molto pericolosi. Inoltre, quando riscaldato, l'ossigeno scompare dall'acqua.
Molti scienziati sono sicuri che quando viene bollita, l'acqua diventa, per così dire, "morta", rispettivamente, non può apportare alcun beneficio al corpo, non saturare le sue cellule con l'umidità vitale e i microelementi utili.
Gli esperti hanno dimostrato che già dopo un tempo abbastanza breve dall'ebollizione, l'acqua viene nuovamente infettata da una varietà di batteri che volano nell'aria o si trovano direttamente nel bollitore. Tuttavia, questa volta è significativa e ti consente di bere il tè più di una volta. Pertanto, l'ebollizione non può essere considerata un metodo al 100% di purificazione dell'acqua da particelle e batteri aggressivi.
Perché abbiamo bisogno di acqua bollita, a cosa serve?
Il principale vantaggio dell'acqua bollita per il corpo umano è che è più morbida dell'acqua del rubinetto o di pozzo. Si ritiene che bere acqua una volta bollita aiuti a eliminare le tossine dal corpo, aumentare la resistenza generale e aumentare le prestazioni mentali e fisiche. Inoltre, un tale prodotto aumenta efficacemente la circolazione sanguigna e previene bene la stitichezza.
Si ritiene che l'acqua calda bollita aiuti a migliorare il metabolismo e accelerare la scomposizione dei grassi. Tuttavia, per ottenere la maggior parte degli effetti elencati, non è affatto necessario far bollire l'acqua, puoi semplicemente riscaldarla.
L'ebollizione aiuta davvero a rendere l'acqua più adatta al nostro corpo, se si tratta di acqua di sorgente o di pozzo, che può essere davvero contaminata da particelle aggressive, batteri e non hai modo di pulirla da loro. In questo caso, l'ebollizione può aiutare a proteggersi da molte condizioni patologiche, avvelenamento, ecc. Ne vale la pena solo per molto tempo - circa 8-10 minuti. Chiaramente, i bollitori elettrici di serie con uno spegnimento rapido non aiutano in questa materia ...
Qual è l'acqua migliore? Crudo o bollito?
Se vuoi davvero beneficiare il tuo corpo, è meglio dare la preferenza all'acqua appositamente purificata piuttosto che bollita. Per pulirlo puoi utilizzare filtri speciali a base di carbone attivo e altri materiali, che ora possono essere facilmente acquistati in tutti gli angoli del nostro paese. Purificano l'acqua dal cloro, dai metalli pesanti e da altre impurità nocive. Tali modelli sono ideali per il trattamento dell'acqua del rubinetto. Non sono particolarmente costosi, ma portano molti vantaggi. Alcuni filtri hanno l'aspetto di brocche ("Barriera"), mentre altri sono installati direttamente sul tubo dell'acqua e possono elaborare l'acqua fornita al rubinetto o tutto.
Ma nel caso in cui non sei sicuro della qualità dell'acqua che consumi e sospetti che possa essere davvero pericoloso per la salute, l'ebollizione ti aiuterà a proteggerti da possibili malattie. Tuttavia, in questo caso è meglio dare la preferenza all'acqua in bottiglia. Supera definitivamente la filtrazione necessaria e non danneggerà il corpo.
Pertanto, in alcuni casi, il danno causato dall'acqua bollita è del tutto possibile e la salute umana può essere minata. Nella maggior parte dei casi, l'acqua bollente è giustificata. Pulisce l'acqua dalla maggior parte dei batteri, ti permette di divertirti a preparare e bere tè o caffè e facilita la cottura. Acqua bollita o cruda - cosa ci sarà nel menu del giorno - ovviamente lo decidi tu. Tuttavia, vale la pena rendersi conto che l'umanità ha raggiunto un elevato tenore di vita grazie, tra l'altro, all'ebollizione. Non trascurarli!
Ekaterina, www.sito
PS Il testo utilizza alcune forme caratteristiche del discorso orale.
Oggi è estremamente raro vedere persone che bevono l'acqua del rubinetto. Tranne quando i rubinetti sono dotati di sistemi di pulizia. Tutti sono ben consapevoli della situazione ecologica del paese e dello stato dell'approvvigionamento idrico urbano, quindi molti preferiscono l'acqua in bottiglia, usano filtri speciali o fanno bollire il liquido del rubinetto.
In fisica, il concetto di ebollizione implica il passaggio di una sostanza da uno stato di aggregazione a un altro, in questo caso da liquido a vapore accompagnato dalla formazione di bollicine ad una temperatura di 100 gradi Celsius. Convenzionalmente, l'intero processo è suddiviso nelle seguenti fasi:
I benefici e i danni dell'acqua bollita sollevano ancora molti dubbi. Sottoponendo ad ebollizione il liquido del rubinetto, risolviamo i seguenti problemi:
Questo è l'intero vantaggio dell'acqua bollita. La maggior parte dei batteri muore e i sali duri precipitano, che possono essere visti sul fondo del contenitore. L'ebollizione è particolarmente importante nella stagione calda, quando la quantità agenti patogeni aumenta significativamente, indipendentemente dalla clorazione.
Tuttavia, lo svantaggio è che l'ebollizione non è in grado di distruggere il bacillo del botulismo e il virus dell'epatite A. Inoltre, se il liquido viene lasciato a lungo, i batteri possono penetrarvi nuovamente, quindi non è consigliabile conservarlo per più di due giorni. A causa dell'evaporazione del liquido, la concentrazione di alcuni sali nel contenitore aumenta.
Se è utile bere acqua bollita dipenderà dalla sua qualità. Elimina il liquido bollente da una sorgente/pozzo, privo di sali pesanti e cloro microrganismi patogeni. Per preservare il gusto, si consiglia di far bollire non più di un minuto e 10 minuti non sono sufficienti per uccidere i batteri.
Molte persone sono convinte che il liquido bollito non possa essere dannoso, inoltre credono che il trattamento termico ripetuto distruggerà assolutamente tutte le sostanze e i microbi nocivi. Gli esperti nel corso della ricerca hanno scoperto che il trattamento termico non è in grado di disinfettare completamente il liquido, lo rende solo più morbido. E costantemente "bollire acqua bollente" significa causare danni irreparabili alla salute.
Gli scienziati hanno dimostrato che il liquido non bollito differisce da quello bollito in quanto dopo l'elaborazione diventa "morto", poiché da esso fuoriesce anche l'ossigeno insieme alle impurità nocive. Liquido morto non porta assolutamente alcun beneficio al corpo umano, al contrario, solo danno.
Bere liquido bollito è dannoso e i seguenti fatti lo testimoniano:
Ricorda che il liquido bollito non deve essere ritrattato, poiché l'ebollizione lo rende ancora più dannoso. Il liquido dopo ripetuti trattamenti termici diventa inadatto al consumo, non solo cambia il suo gusto, ma peggiora anche il funzionamento degli organi e dei sistemi vitali, sospende processi di rigenerazione dei tessuti. I chimici affermano che l'evaporazione ripetuta porta a un cambiamento nella normale formula dell'acqua.
Quando viene riscaldato di nuovo, l'ossigeno fuoriesce e la concentrazione di sali pericolosi aumenta. La tossicità di una tale bevanda è trascurabile, ma ha un effetto cumulativo.
È generalmente accettato che un liquido che è stato bollito una volta migliora l'attività fisica e mentale, promuove migliorare la circolazione sanguigna e rimuove le tossine / composti di metalli pesanti dal corpo.
I guaritori tradizionali affermano che l'acqua calda bollita dovrebbe essere consumata regolarmente a stomaco vuoto, sostenendo che può accelerare disgregazione del grasso e migliorare il metabolismo. In effetti, qualsiasi liquido caldo e pulito ha tali proprietà, quindi la "magia" non è in ebollizione.
Quale acqua è più sana: bollita o cruda? Il processo di bollitura lo rende migliore rimuovendo durezza e batteri, ma allo stesso tempo non lo rende del tutto sicuro e salutare. Dovrebbe essere utilizzato solo se al momento non sono disponibili altre opzioni per la purificazione dell'acqua. In questo caso, ridurrà al minimo le affermazioni di avvelenamento e altri fenomeni indesiderati. Ma il liquido dovrebbe essere fatto bollire per almeno 10-15 minuti e i nostri bollitori elettrici non sono progettati per questo.
Ricorda che l'acqua bollita non deve essere conservata dove è stata riscaldata. Si consiglia di versarlo in un contenitore di vetro. Per quanto riguarda il bollitore, è necessario rimuovere ogni volta la bilancia rimanente.
Se vuoi portare il massimo beneficio al tuo corpo, dai la preferenza solo all'acqua purificata. Per fare ciò, puoi utilizzare filtri speciali che possono essere acquistati senza problemi. Consentono di pulire "correttamente" l'acqua grezza da componenti nocivi, batteri, cloro, metalli pesanti. Esistono diversi tipi di filtri: alcuni hanno la forma di una brocca, mentre altri sono installati su un rubinetto dell'acqua e da esso scorre immediatamente acqua purificata. L'alternativa è l'acqua in bottiglia. È garantito per non danneggiare il corpo umano e passa attraverso tutte le fasi necessarie di purificazione.
Se sei ancora privato di tale opportunità, dai la preferenza non al crudo, ma al liquido bollito.
Per facilitare la gravidanza, una donna dovrebbe prestare particolare attenzione non solo alla sua dieta, ma anche alla qualità dell'acqua che usa. L'assunzione della quantità necessaria di liquido assicura un corretto flusso sanguigno al feto, migliora l'elasticità dei tessuti, aumenta il volume sanguigno della futura gestante e forma un volume normale di liquido amniotico.
Non bere acqua del rubinetto bollita durante la gravidanza. Contiene composti organici, sali e impurità pesanti, che influiscono negativamente sulle condizioni fisiche di una donna e del bambino che si sviluppa nel suo grembo. Il volume di liquido richiesto sarà fornito da acqua in bottiglia della categoria più alta, che è arricchita con ossigeno. È perfettamente percepito dal corpo umano, contribuendo non solo al normale corso della gravidanza, ma anche al pieno sviluppo del feto.
Al mattino a stomaco vuoto, si consiglia di consumare un bicchiere di liquido caldo purificato per avviare il metabolismo e fornire energia al corpo. Il livello ottimale di equilibrio idrico consente di purificare le mucose degli organi interni, oltre a riempire lo stomaco e avviare l'attività del sistema genito-urinario.
Nella speranza di liberarsi dei chili di troppo, una donna deve assolutamente aggiungere il succo di limone in un bicchiere. Il liquido bollito ha un gusto specifico che può essere neutralizzato grazie agli agrumi.
Certo, è meglio usare acqua purificata o in bottiglia, ma se ciò non è possibile, il liquido trattato termicamente deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti e anche 2 ore dopo. Durante il giorno devi bere almeno 8 bicchieri. In combinazione con esercizi fisici e una dieta equilibrata, un equilibrio idrico ottimale aiuterà a liberarsi dei centimetri in più in vita e ad energizzare.
Attenzione, solo OGGI!
Qualsiasi casalinga zelante sa che l'acqua destinata al consumo non può essere bollita più di una volta. Tuttavia, il meccanismo fisico e chimico di questo divieto può essere spiegato solo nel campo della fisica molecolare e della chimica. Nonostante la conservazione delle caratteristiche organolettiche del liquido durante l'ebollizione, la sua struttura e composizione delle sostanze cambiano. Perché non puoi far bollire l'acqua due volte, il fatto scientifico è confermato dagli esperimenti. Questo fenomeno è causato da diversi motivi.
La struttura della molecola d'acqua è nota dal corso di chimica della scuola. È costituito da due atomi di idrogeno collegati a un atomo di ossigeno. La formula chimica dell'acqua è H2O. Il liquido è incolore, trasparente, insapore e inodore. L'acqua del rubinetto e l'acqua naturale (fiume, lago, sorgente) contengono molte impurità chimiche minerali disciolte, la maggior parte delle quali sono dannose per il corpo umano. Inoltre, l'acqua naturale contiene composti organici macromolecolari complessi, microflora e microfauna.
Lo scopo principale dell'acqua bollente è distruggere i microrganismi dannosi e patogeni che muoiono quando la temperatura del liquido aumenta.
Senza negare la correttezza di tutti i fatti scientifici presentati, sorge una domanda del tutto legittima: Perché non puoi bere acqua distillata? ? Non ci sono divieti qui, ma è stato notato che il distillato, che non ha né sapore né odore, influisce negativamente anche sulla salute umana. Inoltre, non c'è consenso tra gli scienziati sulle cause di questo fenomeno. Secondo alcuni scienziati, nell'acqua distillata, che ha superato lo stadio di vapore e quindi ricondensato, la direzione della carica cambia e l'entità del momento di dipolo cambia. Per ripristinare le proprietà originali, alcuni guaritori raccomandano il congelamento dell'acqua distillata, che ha un alto grado di purificazione e, dal punto di vista della chimica, è assolutamente innocua per l'uomo. Per bere e cucinare, si consiglia di utilizzare liquido fuso.
