A víz fontos szerepet játszik az ember számára. A test minden folyamatában részt vesz. A normális élet fenntartásához folyamatosan pótolni kell a folyadék egyensúlyát a szervezetben. Naponta körülbelül 2 liter vizet kell inni.
Sokan azt hiszik, hogy a forralással a víz a legtisztább és legbiztonságosabb. Valójában a magas hőmérséklet hatására a kórokozó mikroorganizmusok elpusztulnak, és a káros vegyületek (klór és sók) elpusztulnak. De a hasznos nyomelemek is elvesznek, ezért a nyersvíz hívei „halottnak” nevezik a forralt vizet.
A viták arról, hogy melyik víz egészségesebb, melyiket érdemes inni, évekig nem szűnnek meg. Gyerekkora óta halljuk, hogy a nyers víz ital nem teheted, káros az egészségedre. De vajon az?
Ihat csapvizet. Ezt mondják az egészségügyi előírások. Azt is jelzik, hogy a városi vízellátó rendszerek tartalma nem jelent veszélyt az emberi életre és egészségre. Olyan mennyiségű sókat, klórt és baktériumokat tartalmaz, amelyek nem haladják meg a megengedett normát. Sajnos a valóság teljesen ellentétes.
A nagyvárosok vízvezetékei szinte a teljes periódusos rendszert tartalmazzák. Az ilyen termékek rendszeres használatával ízületi problémák alakulhatnak ki, kövek jelennek meg a hólyagban és a vesében.
A városi vezeték feltöltésének kémiai összetétele a régió földrajzi elhelyezkedésétől és a környezet állapotától függ. A legszennyezettebb víz az ipari és a nagyvárosokban van. Ezért a nagyvárosok lakói kénytelenek a forraláshoz folyamodni. De a kérdés továbbra is az, hogy a forralt víz valóban egészséges-e.
A nyers folyadék a szervezet számára hasznos vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz (kalcium, magnézium, réz). Ennek köszönhetően használata jótékony hatással van az egészségre. De ez vonatkozik a tisztított és tárolt termékre.
A hőkezelés során ezen anyagok nagy része leüleped az edény alján. Ezért a forralt víz nem olyan egészséges az ember számára, mint a nyers víz. De a nyers, finomítatlan termék a hasznos anyagokon kívül nitrátokat és higanyt is tartalmazhat. Még felforralva sem mennek sehova, és minél tovább tart a hőkezelés, annál nagyobb a koncentrációjuk.
Mindenki tudja, hogy a közönséges ivóvíz 100°C-on forr. Ez a hőmérséklet képes elpusztítani a kórokozók egy részét, és a víz tisztábbá válik. A magas hőmérséklet hatására a folyadék egy része gőzzé válik, a többi pedig buborékokkal van tele. Fokozatosan egyre többen vannak, és felemelkednek az edények falai mentén.
A buborékok gyors növekedése zavarosodáshoz vezet, amely forralás után magától eltűnik.
Az utolsó szakaszt intenzív forrongás és aktív gőzkibocsátás jellemzi. Magas hőmérsékleten a legtöbb nyomelem és só kicsapódik, és fehér bevonat formájában lerakódik az edények falára.
Ezenkívül a forralt folyadék szinte minden hasznos anyagot és oxigént veszít. Az oxigénhiány nem jelent veszélyt a szervezetre, de előnyökkel sem jár.
Ugyanakkor az orvosok ragaszkodnak a forralás előnyeihez. Mire jó, ha annyi tény mást mond?
Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy hasznos-e forralt vizet inni, alaposan meg kell tanulmányoznia annak tulajdonságait. Csak ezeknek a jellemzőknek az összehasonlítása után lehet megérteni, mi több a forralt vízből - haszon vagy kár. Az ilyen folyadék előnyei közé tartozik, hogy képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a káros anyagoktól.
A víz egyszeri hőkezelése segít megtisztítani a beleket, megelőzni a székrekedést és javítani az emésztést. Ráadásul a forralt víz lágyabb. Használatakor javul az anyagcsere, a vérkeringés, lebomlanak a lipidek, megszűnik a szomjúság. Javul a fizikai erő és az agyi aktivitás.
A kút- és forrásvizet körülbelül 10 percig kell forralni, de csak akkor, ha alaposan tanulmányozzák az összetételét, és nincsenek baktériumok és mikrobák.
A vízháztartás rendszeres pótlása biztosítja a fogyást. A megfázás tüneteinek (orrdugulás, torokfájás) megszüntetésére enyhén lehűtött folyadékot használnak. Elég inni egy kis meleg vizet, hogy beindítsa a testet, és egész nap jól érezze magát.
A maximális haszon eléréséhez nem szükséges felforralni a folyadékot, elég egy kicsit felmelegíteni.
Ugyanakkor a káros anyagok és a kórokozó mikroorganizmusok megmaradnak. Ezért ivás előtt magának kell eldöntenie, mi a fontosabb - a meleg víz jótékony hatása vagy a veszélyes vegyületek megsemmisítése. Ideális esetben alkalmanként melegvizes terápiát is igénybe vehet, hogy javítsa a szervezet általános állapotát és gyógyulását.
A tudósok megjegyzik a forralt víz következő jótékony hatását:
A forralásból csak forrásvíz használata esetén érheti el a maximális hasznot. A hőkezelés nyáron javasolt, amikor a baktériumok gyorsan szaporodnak.
A tudósok bebizonyították, hogy a magas hőmérséklet lágyabbá teszi a folyadékot, de nem fertőtleníti. Azt állítják, hogy lehetetlen újraforralni. Mert minél több hőkezelés történik, annál több káros anyag halmozódik fel. Aki szereti újraforralni a vizet, ne feledje, hogy káros a szervezetre.
Nemcsak az ízét változtatja meg, de számos negatív tulajdonságra is szert tesz: rontja a belső szervek működését, lelassítja a bőr regenerálódását. Bepárlás után a termék kémiai szerkezete megváltozik.
A következő tények a forralás negatív hatását jelzik:
Magas hőmérsékleten az oxigén elveszik, ami az emberi szervezet számára szükséges. A forralt víz rendszeres fogyasztása sók és ásványi anyagok kimosódásához vezet. Nem tárolhatja sokáig, mert egy nap múlva patogén mikroorganizmusok kezdenek képződni benne.
A forralt víz valóban káros. Ennek a folyadéknak a toxicitása alacsony, de rendszeres használat mellett lassan megmérgezi a szervezetet. A sók lerakódnak, ami szintén negatívan befolyásolja az egészséget.
A tekintélyes gyermekorvos, Komarovsky szerint az ilyen víz természetellenes az élő szervezetek számára. Példaként említi az állatokat, amelyek folyókból, tavakból isznak, és hangsúlyozza, hogy a "holt" víz rendszeres használata hasznos anyagok kimosódásához vezet.
Az egyszerű forralási szabályok betartása lehetővé teszi az emberek számára, hogy kedvenc vizet igyanak anélkül, hogy károsítanák a testet. A fő szabály - nem lehet sokáig tűzben tartani. A káros nyomelemek elpusztításához elegendő megvárni az első buborékok kialakulását. A hosszan tartó hőkezelés hiánya a hasznos anyagok maximális mennyiségét takarítja meg.
Ha hosszú ideig friss vizet forralunk ivásra, az elveszíti minden jótékony tulajdonságát. A forrásvízről beszélünk. Minden mást sokkal tovább kell melegíteni a gombák elpusztításához. A magas hőmérsékletnek való ismételt expozíció mérgező anyagok felhalmozódásához és a folyadék toxicitásának növekedéséhez vezet. Egyszerre fel kell forralnia a szükséges mennyiséget.
A főzés fő feladatai:
Fel kell forralni egy szűrt vagy leülepedett, káros szennyeződésektől megtisztított folyadékot. Ha a forralási technológiát megsértik, a termék méreggé válik.
A kötelező hőkezelés kedvelőinek tudniuk kell, hogy a forralt víz a helytelen felhasználás miatt a legkárosabb. A lehetséges kockázatok elkerülése érdekében be kell tartania a használatára vonatkozó szabályokat.
Az igazi veszély a hőkezelés egy rossz minőségű elektromos vízforralóban. Sok gátlástalan gyártó mérgező anyagokat használ.
Amikor a hőmérséklet emelkedik, ezek az anyagok mérgező vegyületeket kezdenek kibocsátani, és a teával vagy kávéval együtt bejutnak a szervezetbe. Ott súlyos betegségek kialakulását provokálják. Annak érdekében, hogy megvédje magát a lehetséges negatív következményektől, megbízható és megbízható szállítóktól kell vásárolnia.
A folyadékot kis hűlés után kell meginni, de nem szabad megvárni, amíg teljesen kihűl. A hasznos anyagok maximális mennyisége meleg folyadékban van. A forrásban lévő víz égési sérüléseket és fekélyek kialakulását, gyomornyálkahártya-gyulladást és hasnyálmirigy-gyulladást okoz.
Az ilyen ital rendszeres fogyasztása az emésztőrendszer krónikus betegségeinek kialakulását okozza. Ezenkívül tönkreteszi a fogzománcot és számos egészségügyi problémát okoz.
Ha a munkadarabot jövőbeni használatra készítik, akkor a főtt terméket üvegbe vagy más üvegedénybe kell önteni, és szorosan le kell zárni fedéllel. Teljesen lehetetlen ugyanabban a tartályban tárolni, amelyben a forralás történt. Minden forralás után a kannát meg kell tisztítani az üledéktől és a vízkőtől. A hőkezelésen átesett terméket nem érdemes 3 óránál tovább tárolni. A nyers és a főtt terméket nem lehet összekeverni.
Nem szabad csak a forralt folyadékra korlátozódnia. A szervezetnek meg kell kapnia a szükséges tápanyagokat. Az egészségükkel foglalkozó személyeknek ajánlott váltogatni a főtt és a nyers folyadékok használatát. A nyers palackozott vízre utal.
Használhatja az italok szűrését is, de ne felejtse el a szűrők rendszeres cseréjét. A csapvíz forralása kötelező.
A fentiekből arra a következtetésre juthatunk, hogy a forralt folyadékot lehet, és néha kell inni.
Mi történik ezekkel az anyagokkal a forrásban lévő víz alatt? Természetesen a baktériumok és vírusok az első forraláskor elpusztulnak, ezért ez egyszerűen szükséges a víz fertőtlenítéséhez. Különösen, ha a vizet kétes forrásból - folyóból vagy kútból - veszik.
A nehézfémsók sajnos nem tűnnek el a vízből, és forraláskor koncentrációjuk csak növekedhet, mivel bizonyos mennyiségű víz elpárolog. Minél nagyobb a forráspontok száma, annál nagyobb a káros sók koncentrációja. A tudósok szerint azonban számuk még mindig nem elegendő ahhoz, hogy egyszerre jelentős károkat okozzon a szervezetben.
Ami a klórt illeti, forrás közben sok szerves klórvegyület képződik. És minél tovább tart a forrási folyamat, annál több ilyen vegyület jelenik meg. Ide tartoznak a rákkeltő anyagok és a dioxinok, amelyek negatív hatással lehetnek az emberi szervezet sejtjeire. A tudósok laboratóriumi vizsgálatok során azt találták, hogy az ilyen vegyületek akkor is megjelennek, ha a vizet forralás előtt inert gázokkal megtisztították. Természetesen az ilyen víz káros hatása nem lesz azonnal észrevehető, agresszív anyagok elég hosszú ideig felhalmozódhatnak a szervezetben, majd súlyos betegségek kialakulásához vezethetnek. A test károsításához több éven át minden nap ilyen vizet kell inni.
A brit Julie Harrison szerint, aki nagy tapasztalattal rendelkezik az életmód és a táplálkozás rákos daganatok kialakulására gyakorolt hatásának kutatásában, minden alkalommal, amikor vizet forralnak, megnő a nitrát-, arzén- és nátrium-fluorid-tartalom. A nitrátok rákkeltő nitrozaminokká alakulnak, amelyek bizonyos esetekben leukémiát, non-Hodgkin limfómát és más típusú rákot okoznak. Az arzén rákot, szívbetegséget, meddőséget, idegrendszeri problémákat és természetesen mérgezést is okozhat. A nátrium-fluorid károsan hat a szív- és érrendszerre, nagy dózisban pedig hirtelen vérnyomásváltozásokhoz és fogászati fluorózishoz vezethet. A kis mennyiségben ártalmatlan anyagok, például a kalcium-sók ismételt vízforralással veszélyessé válnak: hatnak a vesére, hozzájárulnak a bennük lévő kövek képződéséhez, valamint arthrosist és ízületi gyulladást is provokálnak. Gyerekeknek különösen nem ajánlott az ismételten forralt víz, mert a benne lévő magas nátrium-fluorid tartalma súlyosan károsíthatja szellemi és idegrendszeri fejlődésüket.
Egy másik tény az ismételt forralás megengedhetetlensége mellett a deutérium képződése a vízben - nehéz hidrogén, amelynek sűrűsége szintén nő. A közönséges víz „halott” vízzé válik, amelynek folyamatos használata végzetes kimenetelű.
A tudósok azonban azon a véleményen vannak, hogy a deutérium koncentrációja a vízben még többszöri hőkezelés után is elhanyagolható. I.V. akadémikus kutatásai szerint. Petryanov-Sokolov, egy liter halálos deutériumkoncentrációjú víz előállításához több mint két tonna folyadékot kell felforralnia a csapból.
A többször forralt víz egyébként nem változtatja meg az ízét jóra, így a belőle készült tea vagy kávé nem lesz olyan, amilyennek lennie kellene!
Az egészség és a fiatalság megőrzése érdekében mindannyiunknak elegendő mennyiségű közönséges vizet kell fogyasztania minden nap. Egy ilyen nagyon egyszerű szokás segít megbirkózni a túlsúllyal, megtisztítja a testet a méreganyagoktól, megelőzi a trombózist és sok más kóros állapotot. Azonban nem minden víz hasznos a szervezetünk számára. Így például sokakat érdekel, hogy milyen vizet igyunk főzve vagy nyersen, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik a 100 Celsius fokon forralt víz, milyen előnyökkel és ártalmakkal járhat az emberi szervezet számára a fogyasztása.
Veszélyes lehet a forralt víz, árt-e valami?
De amint a kutatások azt mutatják, a rövid távú forralás nem képes megbirkózni minden mikrobával. Tehát a hepatitis A vírus forraláskor csak 30 perc múlva pusztul el ... A botulizmust termelő Clostridium Botulinum bot 15 percnél hosszabb forralással elpusztul, spórái azonban 5 plusz óra után elpusztulnak! Ennyit forralsz? Természetesen nem. Legfeljebb pár perc… Ez az eljárás a nehézfémeket és az agresszív növényvédő szereket sem pusztítja el, nitrátokkal, gyomirtókkal, fenolokkal és kőolajtermékekkel szemben is tehetetlen. Ugyanakkor a forralás során a víz hasznos összetevői, nevezetesen a magnézium, valamint a kalcium-sók leülepednek a tartály falán.
Ezenkívül a forralás, különösen hosszú ideig, a forrásban lévő víz térfogatának jelentős csökkenéséhez vezet. A maradék folyadékban csapadék jelenik meg. Abban az esetben, ha a leülepedett vízhez forralatlan vizet adunk, és az egészet felforraljuk, jelentősen megnő a nehézvíz százalékos aránya, és a koncentrációja is megnő. Ez súlyosan károsíthatja egészségét.
Tehát a nehézvíz a közönséges hidrogénatomok helyett deutérium atomokat tartalmaz, amelyeket a hidrogén nehéz izotópjainak is nevezhetünk. Különféle reakciók, amikor ilyen folyadékkal érintkeznek, különösen lassan mennek végbe. A nehézvízben nemcsak a baktériumok és gombák szaporodnak és szaporodnak lassan, hanem lassítja a szövetek regenerációs folyamatait is, és általában véve is káros hatással van a szervezetre.
Ezért a szakértők semmi esetre sem javasolják a víz újraforralását és forralatlan vízzel való hígítását.
Sokan biztosan felforralják a csapvizet, így akarják megtisztítani a klórtól. A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a klór forralva képes kölcsönhatásba lépni más szerves vegyületekkel, ami nagyon veszélyes trihalogén-metánok képződéséhez vezet. Ráadásul hevítéskor az oxigén eltűnik a vízből.
Sok tudós biztos abban, hogy forralva a víz „halottá” válik, nem tud semmilyen hasznot hozni a szervezet számára, nem telíti sejtjeit éltető nedvességgel és hasznos mikroelemekkel.
A szakértők bebizonyították, hogy a víz már a forralás után meglehetősen rövid idő elteltével ismét megfertőződik különféle baktériumokkal, amelyek a levegőben repülnek, vagy közvetlenül a vízforralóban helyezkednek el. Ez az idő azonban jelentős, és lehetővé teszi, hogy többször is igyon teát. Így a forralás nem tekinthető 100%-os víztisztítási módszernek az agresszív részecskéktől és baktériumoktól.
Miért van szükségünk forralt vízre, mi a haszna?
A forralt víz fő előnye az emberi szervezet számára, hogy lágyabb, mint a csap- vagy kútvíz. Az egyszer felforralt víz ivásáról úgy tartják, hogy segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, növeli az általános állóképességet, valamint javítja a szellemi és fizikai teljesítményt. Ezenkívül egy ilyen termék hatékonyan növeli a vérkeringést és jól megakadályozza a székrekedést.
Úgy tartják, hogy a meleg forralt víz javítja az anyagcserét és felgyorsítja a zsírok lebontását. A felsorolt hatások többségének eléréséhez azonban egyáltalán nem szükséges vizet forralni, egyszerűen felmelegítheti.
A forralás valóban segít abban, hogy a vizet megfelelőbbé tegyük szervezetünk számára, ha forrás- vagy kútvízről van szó, amely valóban szennyeződhet agresszív részecskékkel, baktériumokkal és nincs mód tőlük megtisztítani. Ebben az esetben a forralás segíthet megvédeni magát számos kóros állapottól, mérgezéstől stb. Csak hosszú ideig - körülbelül 8-10 percig - érdemes. Nyilvánvaló, hogy a tömegesen gyártott, gyors leállítású elektromos vízforralók nem segítenek ebben a kérdésben ...
Mi a legjobb víz? Nyersen vagy főtt?
Ha valóban jót akar tenni szervezetének, jobb, ha a forralt víz helyett a speciálisan tisztított vizet részesíti előnyben. Tisztítására speciális aktívszén és egyéb anyagok alapú szűrőket használhat, amelyek ma már hazánk minden szegletében könnyen beszerezhetők. Megtisztítják a vizet a klórtól, nehézfémektől és egyéb káros szennyeződésektől. Az ilyen kialakítások ideálisak a csapvíz kezeléséhez. Nem különösebben drágák, de sok előnnyel járnak. Egyes szűrők úgy néznek ki, mint a kancsó ("sorompó"), míg mások közvetlenül a vízvezetékre vannak felszerelve, és képesek feldolgozni az ivócsaphoz vagy az egészhez szállított vizet.
De abban az esetben, ha nem biztos az elfogyasztott víz minőségében, és gyanítja, hogy az valóban veszélyes lehet az egészségre, akkor a forralás segít megvédeni az esetleges betegségektől. De mégis, ebben az esetben jobb, ha előnyben részesítjük a palackozott vizet. Határozottan átmegy a szükséges szűrésen, és nem károsítja a szervezetet.
Így bizonyos esetekben a forralt víz károsíthatja, és alááshatja az emberi egészséget. A legtöbb esetben a víz forralása indokolt. Megtisztítja a vizet a legtöbb baktériumtól, lehetővé teszi, hogy élvezze a tea vagy kávé főzését és ivását, valamint megkönnyíti a főzést. Főtt víz vagy nyers - mi lesz a napi menüben - természetesen te döntöd el. Érdemes azonban ráébredni, hogy az emberiség – többek között – a forralásnak köszönhetően elérte a magas életszínvonalat. Ne hanyagold el őket!
Ekaterina, www.site
P.S. A szöveg néhány, a szóbeli beszédre jellemző formát használ.
Manapság rendkívül ritkán látni, hogy emberek csapvizet isznak. Kivéve, ha a csapok tisztítórendszerrel vannak felszerelve. Mindenki tisztában van az ország ökológiai helyzetével és a városi vízellátás helyzetével, ezért sokan inkább a palackozott vizet választják, speciális szűrőket használnak, vagy felforralják a csapfolyadékot.
A fizikában a forrás fogalma egy anyagnak az egyik aggregációs állapotból a másikba való átmenetét jelenti, ebben az esetben folyadékból gőzzé 100 Celsius fokos hőmérsékleten buborékképződés kíséri. Hagyományosan az egész folyamat a következő szakaszokra oszlik:
A forralt víz előnyei és ártalmai még mindig sok kétséget vetnek fel. A csapvíz forralásával a következő problémákat oldjuk meg:
Ez a forralt víz minden előnye. A baktériumok nagy része elpusztul, és a kemény sók kicsapódnak, ami a tartály alján látható. Forralás különösen fontos meleg időben, amikor az összeget kórokozók jelentősen megnövekszik, függetlenül a klórozástól.
Hátránya viszont, hogy a forralás nem képes elpusztítani a botulizmusbacillust és a hepatitis A vírust, ráadásul ha a folyadékot sokáig hagyjuk, akkor a baktériumok ismét bekerülhetnek, így nem célszerű tárolni. több mint két napig. A folyadék elpárolgása miatt a tartályban bizonyos sók koncentrációja magasabb lesz.
Az, hogy hasznos-e forralt vizet inni, a minőségétől függ. Forró folyadék forrásból/kútból, nehéz sóktól és klórtól mentes, megszünteti patogén mikroorganizmusok. Az íz megőrzése érdekében ajánlott legfeljebb egy percig forralni, és 10 perc sem elegendő a baktériumok elpusztításához.
Sokan meg vannak győződve arról, hogy a forralt folyadék nem lehet káros, sőt, úgy gondolják, hogy az ismételt hőkezelés abszolút minden káros anyagot és mikrobát elpusztít. A szakemberek a kutatás során megállapították, hogy a hőkezelés nem képes teljesen fertőtleníteni a folyadékot, csak puhábbá teszi. Az állandó „forraló víz” pedig helyrehozhatatlan egészségkárosodást jelent.
A tudósok bebizonyították, hogy a fel nem forralt folyadék abban különbözik a főtttől, hogy feldolgozás után „halottá válik”, hiszen az oxigén is kikerül belőle a káros szennyeződésekkel együtt. Holt folyadék nem hoz semmi hasznot az emberi szervezetnek, éppen ellenkezőleg, csak árt.
A forralt folyadék fogyasztása káros, és erről a következő tények tanúskodnak:
Ne feledje, hogy a forralt folyadékot nem szabad újra feldolgozni, mert a forralás még károsabbá teszi. A folyadék ismételt hőkezelés után fogyasztásra alkalmatlanná válik, nemcsak az ízét változtatja meg, hanem a létfontosságú szervek és rendszerek működését is rontja, felfüggeszti szöveti regenerációs folyamatok. A vegyészek azt állítják, hogy az ismételt párolgás a víz normál képletének megváltozásához vezet.
Újbóli hevítéskor oxigén távozik, és megnő a veszélyes sók koncentrációja. Egy ilyen ital toxicitása elhanyagolható, de kumulatív hatása van.
Általánosan elfogadott, hogy az egyszer felforralt folyadék javítja a fizikai és szellemi aktivitást, elősegíti javítja a vérkeringéstés eltávolítja a méreganyagokat/nehézfémvegyületeket a szervezetből.
A hagyományos gyógyítók azt állítják, hogy a meleg forralt vizet rendszeresen éhgyomorra kell inni, azzal érvelve, hogy felgyorsíthatja. zsírbontásés javítja az anyagcserét. Valójában minden meleg, tiszta folyadéknak vannak ilyen tulajdonságai, tehát a "varázslat" nem a forrásban van.
Melyik víz egészségesebb: főtt vagy nyers? A forralási folyamat jobbá teszi, mivel eltávolítja a keménységet és a baktériumokat, ugyanakkor nem teszi teljesen biztonságossá és egészségessé. Csak akkor szabad használni, ha jelenleg nem állnak rendelkezésre egyéb víztisztítási lehetőségek. Ebben az esetben minimálisra csökkenti a mérgezésre és más nemkívánatos jelenségekre vonatkozó állításokat. De a folyadékot legalább 10-15 percig forralni kell, és a mi elektromos vízforralónkat nem erre tervezték.
Ne feledje, hogy a forralt vizet nem szabad ott tárolni, ahol felmelegítették. Javasoljuk, hogy üvegedénybe töltse. Ami a vízforralót illeti, minden alkalommal el kell távolítani a maradék vízkövet.
Ha maximális hasznot szeretne hozni szervezetének, akkor csak a tisztított vizet részesítse előnyben. Ehhez speciális szűrőket használhat, amelyek probléma nélkül megvásárolhatók. Lehetővé teszik a nyers víz „helyesen” megtisztítását a káros összetevőktől, baktériumoktól, klórtól, nehézfémektől. A szűrőknek többféle típusa van: némelyik kancsó formájú, másik részük vízcsapra van felszerelve, és azonnal kifolyik belőle a tisztított víz. Az alternatíva a palackozott víz. Garantáltan nem károsítja az emberi testet, és átmegy a tisztítás minden szükséges szakaszán.
Ha még mindig meg vannak fosztva egy ilyen lehetőségtől, akkor ne a nyers, hanem a forralt folyadékot részesítse előnyben.
A terhesség megkönnyítése érdekében egy nőnek nem csak az étrendjére kell különös figyelmet fordítania, hanem a felhasznált víz minőségére is. A szükséges mennyiségű folyadék bevitele biztosítja a magzat megfelelő vérellátását, javítja a szövetek rugalmasságát, növeli a kismama vértérfogatát és normál térfogatú magzatvíz alakul ki.
Terhesség alatt ne igyon forralt csapvizet. Szerves vegyületeket, sókat és nehéz szennyeződéseket tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolják a nő és a méhében fejlődő gyermek fizikai állapotát. A szükséges folyadékmennyiséget a legmagasabb kategóriájú, oxigénnel dúsított palackozott víz biztosítja. Az emberi test tökéletesen érzékeli, és nemcsak a terhesség normális lefolyásához, hanem a magzat teljes fejlődéséhez is hozzájárul.
Reggelente éhgyomorra ajánlott egy pohár meleg tisztított folyadék elfogyasztása, hogy beindítsa az anyagcserét és energiával látja el a szervezetet. A vízháztartás optimális szintje lehetővé teszi a belső szervek nyálkahártyájának tisztítását, valamint a gyomor feltöltését és az urogenitális rendszer működésének elindítását.
A felesleges kilóktól való megszabadulás reményében egy nőnek feltétlenül citromlevet kell hozzáadnia egy pohárhoz. A forralt folyadéknak sajátos íze van, amely a citrusféléknek köszönhetően semlegesíthető.
Természetesen érdemesebb tisztított vagy palackozott vizet használni, de ha ez nem lehetséges, akkor a hőkezelt folyadékot étkezés előtt fél órával, és utána is 2 órával érdemes meginni. A nap folyamán legalább 8 pohárral kell inni. Fizikai gyakorlatokkal és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva az optimális vízháztartás segít megszabadulni a derékban lévő plusz centiméterektől, és energizál.
Figyelem, csak MA!
Minden buzgó háziasszony tudja, hogy az ivásra szánt vizet legfeljebb egyszer lehet főzni. Ennek a tilalomnak a fizikai és kémiai mechanizmusa azonban csak a molekuláris fizika és kémia területén magyarázható. Annak ellenére, hogy a folyadék érzékszervi jellemzői forrás közben megmaradnak, szerkezete és anyagösszetétele megváltozik. Miért nem lehet kétszer forralni a vizet, a tudományos tényt kísérletek igazolják. Ezt a jelenséget több ok is okozza.
A vízmolekula szerkezete az iskolai kémia tantárgyból ismert. Két hidrogénatomból áll, amelyek egy oxigénatomhoz kapcsolódnak. A víz kémiai képlete H2O. A folyadék színtelen, átlátszó, íztelen és szagtalan. A csapvíz és a természetes víz (folyó, tó, forrás) sok oldott ásványi kémiai szennyeződést tartalmaz, amelyek többsége káros az emberi szervezetre. Ezenkívül a természetes víz összetett makromolekuláris szerves vegyületeket, mikroflórát és mikrofaunát tartalmaz.
A forrásban lévő víz fő célja a káros és kórokozó mikroorganizmusok elpusztítása, amelyek elpusztulnak, amikor a folyadék hőmérséklete emelkedik.
Anélkül, hogy tagadnánk az összes bemutatott tudományos tény helyességét, teljesen jogos kérdés merül fel - Miért nem ihat desztillált vizet? ? Itt nincsenek tiltások, de észrevették, hogy a párlat, amelynek sem íze, sem illata nincs, az emberi egészségre is negatív hatással van. Ráadásul a tudósok között nincs konszenzus a jelenség okait illetően. Egyes tudósok szerint a desztillált vízben, amely átment a gőz fokozatán, majd újra lecsapódott, megváltozik a töltés iránya és megváltozik a dipólusmomentum nagysága. Az eredeti tulajdonságok visszaállítása érdekében egyes gyógyítók a desztillált víz fagyasztását javasolják, amely magas fokú tisztaságú, és kémiai szempontból teljesen ártalmatlan az emberre. Iváshoz és főzéshez olvasztott folyadék használata javasolt.
