У меня покупка обуви — это предмет подтрунивая надо мной же членами семьи. Последние лет этак….много, я нахожусь в постоянном поиске элегантной, женственной, изящной обуви на щадящем каблуке.
Обычно мероприятие заканчивается приобретением прелестной пары чего-то, объединенной одним признаком — каблук выше 10 см, вот мое последнее «щадящее» приобретение, шлепки а’ля 12 см…Нет, ну подо все можно подвести крепкую базу, конечно же щадящие, как минимум самолюбие зрелой (в смысле возраста, не в смысле ума) дамы не уязвлено, есть порох в пороховницах!
Девчонки, это не агитация — ни в коем случае, высокий каблук при регулярном ношении — это больной позвоночник, суставы и сосуды. Все эти прелести я уже имею в полном объеме, поэтому, если еще не все потеряно — учитесь на чужих ошибках. А если уже поздно, то не вижу смысла отказывать себе в удовольствии носить такую обувь)
Тем не менее, вопрос об оптимальной высоте каблука решила выяснить. Вот что я нашла:
Для определения оптимальной высоты каблука необходимо разделить свой рост (в см) на длину В ног (от пола до линии талии). ОтВ коэффициента идеального отношения между длиной ног и ростом — 1,61 отнять полученный результат и умножить его В на десять. Получена идеальная индивидуальная высота каблука.В Например, ваш рост -167 см, В длина ног — 108 см. Делим 167 на 108 — получаем 1,55 (1,61 — 1,55 = 0,06). 0,06 умножаем на 10 — оптимальная высота каблука равна 0,6 сантиметрам.
из журнала «Лиза» 25.2012
Вычисление сделано по принципу золотого сечения, именно индивидуальная высота каблука позволит вашим ногам выглядеть идеальными по длине в соотношении к телу.
Еще один способ:
Формула, которая позволяет вычислить оптимальную высоту каблука — нужно разделить длину стопы в сантиметрах на семь. Каблук такого размера помогает ступням во время ходьбы и спасает их от усталости. Идеальная высота такого каблука в среднем составляет от двух до четырех сантиметров.
Совет по уходу за новой обувью:
Новую пару обуви необходимо сразу поле покупки (перед первым же применением) сбрызнуть водо и грязеотталкивающим аэрозолем.
Курьез или хуже, судите сами:
Самые нелепые пластические операции
Болят ноги, хождение на каблуках превращается в пытку, но красота превыше всего? Таким настырным дамам врачи делают инъекцию биогеля на основе гиалуроновой кислоты, который изначально использовался для инъекционной коррекции контура лица, в кожу стоп. Получившаяся своеобразная мягкая подушечка позволяющая от 6 до 12 месяцев не испытывать дискомфорт в ногах при постоянном пребывании на каблуках.
Наряду со знаменитой красной подошвой именно высота каблука туфель лабутенов – знаковый и очень стильный символ. Никто иной как Christian Louboutin утвердил в современной моде простое понятие, каблук – это не только красиво, но и удобно.
Почти сорок лет дизайнер, невзирая на меняющие стили, стоит на своем. А именно, год за годом выпускает коллекции обуви на ошеломительной высоты каблуках. Как ни странно, линейки его обуви раскупаются мгновенно, не задерживаясь на полках именных бутиков.
Собственной музой Кристиан Лабутен считает обычную, но очень миниатюрную женщину, ростом до 165 сантиметров, справедливо считая, что каждая из них – потенциальная красавица. Этот рост, кстати, средний и самый распространенный в мире. Но в стандартах современной моды – очень высокие и стройные фигуры, этот факт можно игнорировать, а можно и воспользоваться . Высота их каблука в оригинальном исполнении никогда не опускается ниже отметки в 12 сантиметров.
Это если хотите кредо, а может быть и гениальная задумка дизайнера. Создавая первые туфли, он методично просчитал, как именно можно придать практически любой фигуре идеальные пропорции. Ответ оказался на удивление прост – только высокий каблук.
Первые туфли лабутены на высоком каблуке появились еще в конце 70-х годов прошлого века. В основе создания лежал простой принцип – привлечь внимание к одной из самых красивых частей женского тела – ногам. Именно для этого Christian Louboutin покрасил подошву туфель для первого собственного показа в ярко-алый цвет. В расход тогда пошел флакончик лака для ногтей… Сегодня состав краски для подошв именитой обуви – один из секретов бренда. Его невозможно подделать, так же как идеальную колодку на очень высоком каблуке – заветную мечту любой настоящей модницы.
К слову, первые образцы дизайнера не отличались оригинальностью, он просто взял туфли, которые были приготовлены к показу. Но создавая собственные коллекции – всё от эскиза, а Christian Louboutin отлично рисует – до готового образца эксклюзивно.
Высота лабутенов – это такой же активный и показательный маркер, как и ярко- красная подошва. Каблук, по мнению дизайнера,это воплощение женственности и сексуальности. С этим невозможно спорить, достаточно взглянуть на любую женщину, предпочитающую обувь на плоской подошве. Чтоб с достоинством носить её и при этом выглядеть эффектно, нужно обладать незаурядными внешними данными. Хорошо такая обувь смотрится только на тонких и звонких подростках, а даму старше 20-ти откровенно уродует. Но туфли лабутены на каблуке любую Золушку превратит в принцессу.
Минимум – 12 сантиметров. Дизайнер ежегодно выпускает лимитированные коллекции оригинальных моделей с каблуками именно такой высоты. Максимальная высота может достигать 20-ти сантиметров. В таких туфлях можно только эффектно постоять и сделать селфи, подумает любительница кед и слипперов. И окажется неправа.
Думая о том, какая высота каблука лучше, Лабутен рассчитывал не только идеальный силуэт, но и комфорт обладательницы эффектной пары обуви. Наряду со всем известной красной подошвой бренд славится потрясающе удобной колодкой, эта обувь рассчитана не только на подиумное дефиле, но и на каждый день. Любимыми моделями дизайнера на протяжении многих лет остаются туфли на платформе и .. Какая высота каблука туфель лабутенов окажется вашей? Выбирать только вам, но волшебное преображение гарантирует практически любая пара.
Всегда в тренде и безупречно стильно смотрятся модели на платформе. В них скрыт простой, но эффективный секрет – высоту каблука компенсирует высота платформы. Christian Louboutin никогда не увлекался слитными и массивными платформами, справедливо полагая, что они идут только очень стройным дама высокого роста. А в уме он всегда держал исключительно миниатюрных любительниц хорошего стиля с самыми разными типами сложения фигур.
Платформа в таких моделях обладает, скорее, декоративным характером. Минимальная по объему она располагается лишь под носочной частью модели, подчеркивая изящество ступни и высоту каблука.
Впрочем, в коллекциях бренда есть и туфли лабутены на низком каблуке. В первую очередь – это свадебные туфли-лодочки белоснежного цвета. Невеста должна выглядеть демонстративно скромно и невинно, настолько, насколько это возможно в одних из самых дорогих туфлях в мире. Кстати, высота каблука в таких моделях никогда не превышает отметки в 7 сантиметров – Christian Louboutin, несмотря на любовь к эпатажу патриархален и относится к образу невесты с уважением.
Как ни странно, изначально каблук на обуви использовали мужчины. Всадники с помощью этой незамысловатой детали удерживались в стременах. Позже и мужчины, и женщины носили обувь на шпильках с целью не застревать в грязи. И только по прошествии нескольких сотен лет каблук превратился в атрибут дамской обуви и символ женственности и грациозности.
Безусловно, туфли на платформе делают образ более утонченным
Какова же должна быть высота шпильки, разумно ли носить высокие каблуки? Попробуем выяснить.
Женщины и девушки разного возраста часто выбирают и носят туфли на высоком каблуке. Но не все знают, что неправильный выбор высоты и формы данной детали обуви может привести к серьёзным заболеваниям ног и позвоночника.
Виновниками серьезных заболеваний может стать высокая обувь: фото
Если в обуви, предназначенной на каждый день, каблук будет слишком узкий, то нагрузка на ногу распределится неравномерно. В результате чего возникнет быстрая усталость ног и даже проблемы с венами.
Другая более сложная формула также позволяет вычислить подходящую высоту:
Наденьте оптимальный размер шпильки, и вам не придется мучиться
Давайте ногам отдых в течение дня – меняйте очень высокие каблуки на более комфортную обувь
Инструкция такова: высокие каблуки – купить и надеть можно, но иногда и ненадолго
Написанные выше выводы и рекомендации совсем не означают, что надо полностью отказаться от обуви с каблуком. Наукой доказано, что абсолютно плоская обувь, например, балетки или кеды, приносит не меньший урон здоровью, нежели ношение больших каблуков.
Если длительно носить обувь без каблука, развивается плоскостопие. Самой безопасной и даже полезной высотой будет от 3 до 5 см. Ну, а на торжественные мероприятия или особые встречи и свидания можно позволить себе каблук и самые высокие туфли.
Как выбрать удобные высокие каблуки? Об этом видео:
Бывает сложно представить женщину в обуви без каблуков. Ведь именно высокие каблуки как ничто лучше дополняют образ элегантной и стильной женщины. А как мужчины любят рассматривать таких женщин гордо идущих на высоких шпильках. Красота, да и только. Правда подобная красота не всегда бывает безопасной. Поэтому важно учитывать безопасный и подходящий размер каблука для здоровья.
Не смотря на изменчивость моды и ее капризное отношение к каблукам , когда понятие высокий или средний каблук часто меняются, отчего трудно порой ориентироваться, медики четко определили какие каблуки можно назвать высокими, а какие подходят под описание низких. Значит низкими и вполне безопасными каблуками считаются в высоту от пяти сантиметров. Средняя высота каблука колеблется до восьми сантиметров, а что выше, то уже точно можно отнести к высоким каблукам. И чем больше и дольше носить высокие каблуки, тем больше можно заработать проблем для здоровья.
Безопасным каблук считается, если его высота не больше двух или трех сантиметров. Такой каблук вполне соответствует положению стопы, следовательно, ножки при ношении таких каблуков никогда не устанут, и не будут болеть.
К каблукам от трех и до пяти сантиметров придется привыкать две или четыре недели. Сам процесс привыкания напрямую зависит от высоты каблука, чем он выше, тем дольше придется привыкать.
По мнению медиков, если высота каблука колеблется от восьми и до пятнадцати сантиметров, то ножки никогда не смогут к нему привыкнуть. Правда, в таком случае может выручить удобная колодка и мягкая натуральная кожа. Но чувство удобства и облегчения будет недолгим. Через несколько часов ноги все равно начнут оттекать и болеть.
Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!
Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?
Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.
Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.
Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).
Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.
Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.
Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.
Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.
Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:
Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.
В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.
Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.
Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.
Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.
Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.
Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.
С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.
Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.
Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи « » и « ». Там очень много полезной информации!
На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.
Всех целую! До скорого.
Автор блога,
