Keksa yoshdagi diareyani uyda yoki kasalxonada qanday davolashni hal qilishda, kasallikning sababidan qat'i nazar, siz bilishingiz kerakki, erta bosqichda keksa odamning tanasi suyuqlikka muhtoj, shuning uchun birinchi navbatda ko'p suyuqlik ichish kerak. . Siz ko'p ichishingiz kerak va ko'pincha kuniga bir necha soatdan kam emas - bu tez tiklanish uchun kerak.
Uning asosiy omillari:
An'anaviy tibbiyotga kelsak, har doim juda ko'p mos retseptlar mavjud. Shuni unutmangki, an'anaviy tibbiyot tez va qulay tiklanish uchun yuz foiz kafolat bermaydi. An'anaviy tibbiyotni, shu jumladan ich qotishni davolashni tanlashda har doim bu omilni hisobga oling.
Guruchli bulyon davolash bilan birgalikda buyuriladi. Uyda guruch bulyonini tayyorlash uchun sizga kerak: bir yarim choy qoshiq guruchni bir litr suv bilan erga to'kib tashlang va hamma narsani yarim soat yoki qirq daqiqa davomida past olovda qaynatib oling. Qo'llash usuli - kuniga bir necha marta butun guruch massasining chorak chashka, bir necha soatlik tanaffuslar.
Tuzli aroq, xalq retsepti mualliflariga ko'ra, diareyani engishga qodir. Bir martalik foydalanish uchun sizga bir stakan aroq va tuz kerak bo'ladi, tuz miqdori shaxsiy imtiyozlar va istaklarga qarab farq qilishi mumkin. Eritmani iliq suv bilan yuvish mumkin.
Eman po'stlog'i. Siz undan qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Bir stakan eman po'stlog'ining qaynatmasini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: bir osh qoshiq quruq po'stlog'i, bir stakan issiq suvga quyiladi, butun aralashmani turib oling va torting. 1-2 choy qoshiq uchun dori sifatida iching, qabul qilish oralig'i bir necha soat. Bir kun davomida siz 250 gramm bulonni ichishingiz kerak. Diareya tezroq keta boshlashi kerak.
Ko'pincha odamlar faollashtirilgan ko'mirni qabul qilishadi (u deyarli hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas, tabletkalar giyohvandlikka olib kelmaydi). Tabletkani ko'p miqdorda suv bilan olish kerak.
Faollashtirilgan uglerod bilan solishtirganda eng yaxshi vosita zeolitli Litovit seriyasidir. Bu hech qanday nojo'ya ta'sirga ega bo'lmagan, oziq-ovqatdan ozuqaviy moddalarni olmaydigan, organizmni toksinlardan samarali tozalaydigan sorbent hisoblanadi. Najasni va uning mustahkamligini normallashtirish uchun eng yaxshi yechim Litovit-S hisoblanadi. Uning tarkibida bifido va laktobakteriyalar, kepak va zeolit mavjud.
Diareya uchun ko'proq xalq retseptlarini videoda ko'rish mumkin.
Bilan aloqada
Sinfdoshlar
Diareya - bu og'riqli va tez-tez bo'shashgan najasning defekatsiyasi bo'lgan tananing holati.
Maqolada biz kattalardagi o'tkir diareyani qaysi ovqatlar keltirib chiqarishi, qusish va surunkali diareya bilan kechadigan zaharlanishda qanday ozuqaviy xususiyatlar mavjudligini, shuningdek, tez-tez axlat bilan nimani eyish mumkin va mumkin emasligini aniqlashga harakat qilamiz.
Ovqat hazm qilish tizimining buzilishining asosiy sabablari:
Keksa odamlar o'z dietalarini kuzatishlari muhim, chunki ular barcha ovqatlarni iste'mol qila olmaydi. Ba'zi bemorlarga zararli oziq-ovqatlarni istisno qiladigan maxsus parhez buyuriladi. Diareyadan tashqari, to'g'ri ovqatlanish ham tanadagi turli patologiyalardan qochishga yordam beradi.
Yosh bemorlarga beriladigan ovqatlardan farqli o'laroq, keksa ovqatlarda kamroq kaloriya bo'lishi kerak. Shu bilan birga, oqsillar va turli xil minerallar, vitaminlar va tuzlarning yaxshi tarkibi zarur.
Ayniqsa, "keksa" odam uchun kaltsiy, kaliy va temirni iste'mol qilish juda muhimdir. Oshqozon-ichak traktining yaxshi ishlashi uchun siz oson hazm bo'ladigan va qabul qilinadigan ovqatlarni tanlashingiz kerak.
Eslatmada! Ovqatni tez-tez va kichik qismlarda iste'mol qiling - kuniga 4-6 marta.
Siz nima yeyishingiz mumkin:
Kelajakdagi onalarda diareya - bu muayyan choralarni talab qiladigan keng tarqalgan holat.
Mutaxassis tomonidan tayinlangan maxsus ovqatlanish oshqozon-ichak traktining tirnash xususiyati kamaytirishga, mineral va suv balansini to'ldirishga yordam beradi va shu bilan diareyani yo'q qiladi.
Esda tutish muhim! Diareya bilan homilador ayollar juda issiq yoki sovuq ovqat iste'mol qilmasliklari kerak, bu boshqa hujumga olib kelishi mumkin. Idishlar xona haroratiga yetguncha kutish yaxshidir.
Keksalar singari, homilador ayollar tez-tez ovqatlanishlari kerak, lekin kichik qismlarda. Eng yaxshi variant - kuniga 4-5 marta, va har ovqatdan keyin to'g'ri dam olish muhim ahamiyatga ega.
Tanadagi suv muvozanatini tiklash uchun zarur bo'lgan diareya paytida toza ichimlik suvini iste'mol qilishni unutmang. Kuniga taxminan 2 litr suv ichish kerak, lekin kichik qultumlarda.
Siz nima yeyishingiz mumkin:
Antibiotiklarni qabul qilgandan keyin diareya paytida bemor ortiqcha ovqatlanishdan qochish kerak. Oziq-ovqatlarni yaxshilab va uzoq vaqt chaynaganda, oz-ozdan, lekin tez-tez ovqatlanish muhimdir.
Antibiotik terapiyasi fonida diareyaning birinchi kunida siz etarli miqdorda suv iste'mol qilganda (kamida 1,5, yaxshisi 3 litr) ovqatni umuman istisno qilishingiz kerak.
Ikkinchi kundan boshlab siz eyishingiz mumkin:
Bemor o'zini yaxshi his qila boshlaganida, menyuga go'sht va baliqning bug'li kotletlari, shuningdek, sabzavotli sho'rvalar va maydalangan donlarni kiritish mumkin.
IBSda meteorizm bilan og'ir ovqatlardan qochish kerak, chunki ular organizm tomonidan yomon so'riladi. Qovurilgan ovqatlar, tez tayyorlanadigan taomlar, qandolat mahsulotlari, chiplar va boshqalar. bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan juda ko'p miqdordagi yog'lar va trans yog'larni o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, achchiq ovqatlar, spirtli ichimliklar, qahva va hatto non (tarkibida kleykovina mavjudligi sababli) zarar etkazishi mumkin. Sut mahsulotlari ham irritabiy ichak sindromini yanada aniqroq qilishi mumkin. O'simlik infuziyalari va to'lovlari ichish taqiqlangan emas.
Meteorizm bilan TFRda ovqat hazm qilish tizimidan yumshoqroq o'tishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan maxsus parhezga rioya qilish kerak:
Agar bemor tez-tez ich qotishi bilan og'rigan bo'lsa, unda juda eriydigan tolali ovqatlarni tanlash muhimdir:
Pevzner xun stolidagi 4-jadval ovqat hazm qilishning buzilishi uchun ovqatlanishni ta'minlaydi. Bunday parhezning asosiy vazifasi oshqozon-ichak traktining funktsiyalarini normallashtirish va ichaklarda chirish va fermentatsiyani yo'q qilishdir.
4-sonli stol dietasining asosiy tamoyillari:
Diareya bilan yarali kolitda davolash stoli oqsilning normal miqdorini saqlab qolgan holda, past energiya qiymatiga ega.
Ratsionda quyidagilar mavjud:
Ruxsat etilgan mahsulotlar:
Taqiqlangan mahsulotlar:
Diareya paytida inson tanasi juda ko'p suyuqlik yo'qotadi. yo'qotilgan suv va tuzni iste'mol qilish orqali to'ldirish muhimdir:
Diareya uchun uy dietasi odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar bo'lgan diareya bilan quyidagi mahsulotlarni iste'mol qilish taqiqlanadi:
Najasni tuzatish uchun tanin miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish muhimdir. Bundan tashqari, kattalardagi diareya bilan, oqsilni o'z ichiga olgan boyitilgan oziq-ovqat yordam beradi: qattiq qaynatilgan tuxum, yog'siz go'sht, bug'langan, baliq. Pureed qaymoqli sho'rvalar, olma, kartoshka va viskoz donlar ichaklarga yordam beradi. Mahsulotlar qattiq ezilgan, shilimshiq va issiq bo'lishi kerak - ular ichaklarda tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Diareyaga yordam beradigan ovqatlar:
Bemor to'g'ri ovqatlanishga rioya qilsa ham, uning johilligi tufayli ma'lum mahsulotlarning kombinatsiyasi oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin - diareya, meteorizm,. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun qaysi mahsulotlarni bir-biri bilan birlashtira olmasligini yodda tutish kerak:
| mumkin | Bu taqiqlangan |
| pyuresi shaklida olma, qobig'i bo'lmagan holda | lavlagi |
| quritilgan ko'k | karam |
| qush gilosi | bodring |
| chokeberry | turp, sholg'om |
| bulyonlarda yovvoyi gul | sarimsoq va horseradish |
| pishirilgan behi | ko'katlar - marul, ismaloq |
| klyukva | sitrus |
| kovboy | uzum |
| pishirilgan qovoq, gulkaram | gilos, krijovnik |
Sutga nisbatan murosasizlik kattalarning katta foiziga ta'sir qiladi. Agar bemorda bir kun oldin ichak yoki virusli infektsiya bo'lsa, diareya yomonlashishi mumkin. Bundan tashqari, turli ishlab chiqaruvchilarning suti turlicha hazm qilinadi.
Ko'p sonli bemorlarda laktoza etishmovchiligi mavjud, ya'ni. sutga nisbatan murosasizlik. Bu fermentlarning faollik darajasini organizmning irqiy, etnik va individual xususiyatlari bilan izohlash mumkin.
Fermentlangan sut mahsulotlariga kelsak, ular diareyani davolashda maqbuldir, chunki ular ichak mikroflorasini normallashtiradi, gazlar va fermentatsiyani yo'q qiladi. 3 kun davomida xamirturush bilan tayyorlangan "uch kunlik" kefir axlatni tuzatishga yordam beradi.
Quyida tavsiflangan menyu 3 ta asosiy taomni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, dietada diareya uchun ruxsat etilgan idishlar ro'yxatidan pishirilgan mevalar, nordon sut mahsulotlari, krakerlar va boshqalar ko'rinishidagi gazaklar bo'lishi kerak.
dushanba
seshanba
chorshanba
Payshanba
Juma
shanba
yakshanba
Qachon diareya uchun shifokorga bormaslik kerak, quyidagi videoga qarang:
Bilan aloqada
Diareya - bu organizmdagi patologik jarayonlar fonida rivojlanadigan najas buzilishi. Ko'pincha kuchli spazmodik og'riqlar bilan birga keladi. Muammo keksa odamlarga xosdir. Keksa odamda uzoq vaqt davomida diareya tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlarning oqibati bo'lib, uni turli yo'llar bilan tuzatish mumkin.
Yosh tanani zaiflashtiradi va uning asosiy jarayonlarining ishlashini pasaytiradi. Ovqat hazm qilish tizimining fermentativ faolligi pasayadi, ta'mli kurtaklar soni kamayadi, keksa odam hissiyotlarni to'ldirish uchun juda sho'r, achchiq ovqat va ko'p miqdorda shirinliklarni iste'mol qila boshlaydi.
Ovqat hazm qilish buzilishining sababi quyidagi fikrlardan birida yashiringan bo'lishi mumkin:
Uzoq muddatli xarakterga ega bo'lgan keksa yoshdagi diareya davolash mumkin. Ammo dori-darmonlarni buyurishdan oldin, umumiy tibbiy ko'rikdan o'tish kerak. Bu oshqozon-ichak traktining ishida buzilishlarni keltirib chiqaradigan kasallikni aniqlashga yordam beradi. Olingan natijalarga muvofiq, ko'plab omillarni hisobga olgan holda individual terapevtik rejim ishlab chiqiladi. Mablag'larni tanlashda faqat bitta nuqta umumiy bo'lib qoladi - suyuqlikning etarli darajada tanaga kirishini ta'minlash. Bo'shashgan najas suvsizlanishga olib kelishi mumkin!
Keksalikda suv-tuz muvozanatini saqlash ayniqsa muhimdir. Yo'qotilgan suyuqlik va minerallarni (natriy, kaliy, xlor) to'ldirishning eng yaxshi usuli Regidronni qabul qilishdir. Eritma tayyorlash uchun kukun shaklida mavjud. Qabul qilish doimiy, 2 soatlik interval bilan.
Regidronni Citroglucosolan bilan almashtirish mumkin.
Yo'qotilgan suyuqlik va muhim mikroelementlarni tiklash diareya to'liq to'xtaguncha davom ettirilishi kerak, aks holda bemorda kuchli suvsizlanish xavfi mavjud. Ko'p miqdorda suv ichish muhim - kompotlar va sharbatlar suyuqlik etishmasligini to'ldirishga qodir emas.
Toksinlarni, mikroblarni, bakteriyalarni bog'laydigan, ularning qon oqimiga kirib borishini oldini oladigan va najas bilan birga tabiiy ravishda chiqariladigan sorbentlar yordamida diareya sindromini to'xtatish tavsiya etiladi. Eng samarali Smecta, Polyphepan, Faollashtirilgan uglerod, Polysorb. Dori-darmonlarni doimo qabul qilish mumkin emas, ular zararli moddalar bilan birgalikda muhim va foydali vitaminlar va iz elementlarni olib tashlaydi. Bu vaqtinchalik chora!
Agar keksa odam saraton kasalligi tufayli diareya bilan og'rigan bo'lsa, sorbentlar buyurilmaydi, ularning terapevtik ta'siri tiklanishga yordam bermaydi.
Keksa yoshdagi diareyani davolash uchun dori-darmonlar keng tarqalgan. Ammo har qanday tibbiy dori yon ta'sirga ega va kontrendikatsiyalar ro'yxatiga ega. Agar bemor to'shakka yotqizilgan bo'lsa, insultni boshdan kechirgan bo'lsa, jigar, buyraklar va boshqalarning ishlashi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sog'lig'ini tiklash uchun ko'pincha muqobil terapiya qo'llaniladi.
Asosiy qoidalar:
Keksa odam yangi sut, xom meva va sabzavotlar, yog'li va qizarib pishgan ovqatlar iste'mol qilganligi sababli uzoq vaqt ich ketishi mumkin. Pishirish va ovqatlanish paytida ziravorlar va ziravorlardan foydalanish taqiqlanadi, ular oshqozonni bezovta qiladi va ulardan foydalanishdan beqaror ichak harakati, qusish boshlanishi mumkin.
Keksa odam qattiq nazorat ostida bo'lishi kerak. Davolash, shifokor tomonidan belgilanadigan parhez.
Keksalik - bu hayotning qiyin davri, ko'plab sog'liq muammolari kasallikdan xalos bo'lishga xalaqit berishi va bir-birini murakkablashtirishi mumkin. Dori vositalarining terapevtik ta'sirini kuchaytirish uchun dietalar diareyani xalq usullari bilan davolashdan samarali foydalanadi. Ko'p foydali retseptlar mavjud, ular orasida eng mashhurlari quyidagilardir:
Keksa odamda bo'shashgan axlatga qo'shimcha ravishda quyidagi alomatlar bo'lsa, tibbiy yordam kerak:
Jiddiy kasallikning rivojlanishini o'tkazib yubormaslik uchun, ro'yxatdagi birinchi o'ziga xos bo'lmagan alomat paydo bo'lganda darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Yordam berishi mumkin bo'lgan mutaxassislar - gastroenterolog, terapevt. Agar keksa odamda tana harorati ko'tarilsa, axlat paytida najasda qon chiziqlari paydo bo'lsa, kuchli og'riqlar haqida shikoyatlar bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring. Keksa odamning tanasi, xuddi bola kabi, minimal xavfsizlik chegarasiga ega, farovonlikning keskin yomonlashishi o'limga olib kelishi mumkin.
Kasallik paytida o'zini tuta olmaslik, ya'ni najasning majburiy nazoratsiz chiqishi bo'lgan odamlar uchun malakali yordam va g'amxo'rlik qiluvchilarning doimiy monitoringi talab qilinadi. To'g'ri tashxis qo'yish, muammoning sababini aniqlash muhimdir.
Keksa yoshdagi diareyaning xavfli va jiddiy asoratlari suvsizlanishdir, bu suyuqlikning tez yo'qolishiga olib keladi, muhim tizimlar va organlar vaqti-vaqti bilan ishlay boshlaydi. Keksa odam ko'pincha kasalliklardan zaiflashadi, suvning yo'qolishi, muhim iz elementlari hayotga mos kelmaydigan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar qon bosimining keskin pasayishi, terining ohangini yo'qotishi, ko'z bo'shlig'ining tortilishi, siyish chastotasining pasayishi, og'iz bo'shlig'i shilliq qavati va lablarning qurishi bo'lsa, shoshilinch ravishda suv tuzini to'ldirish uchun barcha choralarni ko'rish kerak. muvozanat.
To'shakka yotqizilgan bemorlarda uzoq davom etgan diareya, to'qimalar trofizmining pasayishi, anal mintaqaning tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Gigiena protseduralari, antiseptiklar va qayta tiklanadigan malhamlar yordamida zararni oldini olish mumkin.
Keksa odamga o'z vaqtida, to'liq tibbiy yordam kerakligini unutmang.
Atrof-muhit qariyalarning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Zaiflashgan tana yangi mahsulotlarga, past sifatli oziq-ovqatlarga, qo'shimchalarga, konservantlarga, dori-darmonlarga sezgir bo'lib, ko'pincha ularga oshqozon-ichak traktining buzilishi bilan reaksiyaga kirishadi. Har qanday muvaffaqiyatsizlik tanadagi muammoni ko'rsatadi, diareyani e'tiborsiz qoldirmang. Noma'lum sabablarga ko'ra uzoq muddatli diareya an'anaviy tibbiyot, parhez va xalq retseptlari bilan ehtiyotkorlik bilan tekshirish va etarli davolanishni talab qiladi. Faqatgina turli xil usullarning kombinatsiyasi kerakli natijalarni beradi.
toxicos.ru
Har bir ichak buzilishi diareya ta'rifiga kirmaydi. Kasallik beshta alomat bilan tavsiflanadi.
Aksariyat odamlar sifatsiz oziq-ovqatdan keyin axlat buzilishi bilan duch kelishadi. Zaharlanish etakchi o'rinni egallaydi. Ammo quyidagi shartlar ham axlat buzilishining sabablari bo'lishi mumkin:
Sivilizatsiyalashgan insoniyat ko'plab o'ta xavfli infektsiyalarni unuta boshladi, masalan, vabo epidemiyasi rivojlangan mamlakatlar uchun xos emas. Faqat issiq mamlakatlardagi bayramlardan olib kelingan holatlar qayd etilgan. Shuning uchun, Afrika, Hindistonga sayohat qilishni yaxshi ko'radiganlar ushbu hududlardagi xom suv vabo manbai bo'lishi mumkinligini yodda tutishlari kerak.
Bolalarda diareya angina bilan, og'ir bronxit va pnevmoniya fonida paydo bo'lishi mumkin. Bu intoksikatsiyaning namoyon bo'lishi va patogen flora bilan birgalikda ichakda yashovchi bakteriyalarni yo'q qiladigan antibiotiklarning ta'siri.
Najasning kichik bir martalik buzilishi har doim shifokorga tashrif buyurishni talab qilmaydi. Ammo bir necha kun davomida to'xtamaydigan uzoq davom etadigan diareya jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Bu isitma, umumiy farovonlikning buzilishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday hollarda shifokorning tekshiruvi va tashxisi zarur.
Diareyani davolash patologiyaning sababi bilan kurashadigan dori vositalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ammo kattaroq samaradorlik uchun siz bolalar va kattalardagi diareya uchun dietani o'zgartirishingiz kerak.
Diareya va meteorizm uchun parhez Pevznerga ko'ra 4-sonli terapevtik dieta doirasiga to'g'ri keladi. Ushbu dietaning maqsadi:
Katta yoshdagi diareya uchun parhez yog'lar va uglevodlarning maksimal cheklovi bilan protein mahsulotlariga asoslangan. Ovqat hazm qilish sharbatlarining sekretsiyasini kuchaytiradigan va ichaklarda fermentatsiyaga olib keladigan ovqatlar taqiqlanadi. Yana nima muhim?
Diareyani davolash davridagi cheklovlar jiddiy. Bemor o'z ichaklarida tavsiyalarga rioya qilmaslikni his qiladi: diareya belgilari kuchayadi yoki qayta boshlanadi. Jadvalda diareyani davolashda ba'zi oziq-ovqatlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar ko'rsatilgan.
Jadval - diareyani davolashda taqiqlangan mahsulotlar
| mahsulot turi | aylantiring |
|---|---|
| Go'sht mahsulotlari | - yog'li yoki qovurilgan go'sht; - qo'shimcha mahsulotlar - jigar, buyraklar, miya; - dudlangan go'sht; - bulyonlar; - konserva |
| Baliq | - yog 'navlari; - qovurilgan; - konserva shaklida; - chekilgan |
| Sut va uning hosilalari | - To'liq sut; - yog'li krem; - zardobli ichimliklar |
| Non mahsulotlari va don mahsulotlari | - shirin xamirturushli pishirish; - qora non; - qaymoqli kek, kek, har qanday shirinliklar; - tariq, arpa va arpa yormalari |
| - oq karam (har qanday shaklda); - lavlagi, turp, sholg'om, turp; - bodring; - dukkaklilar; - konservalangan va tuzlangan sabzavotlar; - horseradish; - qo'ziqorinlar; - yangi mevalar va rezavorlar (ayniqsa nordon) |
|
| Ichimliklar | - gazlangan shirin ichimliklar va mineral suvlar; - pivo va har qanday spirtli ichimliklar; - qahva, kakao |
Diareya bilan ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar ro'yxati barcha asosiy guruhlarni o'z ichiga oladi, lekin ba'zi istisnolardan tashqari.
Katta yoshdagi diareya uchun parhez menyusi bir necha kun davomida ishlatiladi. Agar davolanish va maxsus ovqatlanish diareyaga qarshi kuchsiz bo'lsa, qo'shimcha tashxis qo'yish va davolanishni sozlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Olti taom uchun namuna menyusi shunday ko'rinishi mumkin.
IBS bilan diareya uchun parhez unchalik qattiq bo'lmasligi mumkin. Muayyan odamda ovqat hazm qilishda noqulaylik tug'diradigan ovqatlarni aniqlash va ularni menyudan chiqarib tashlash kifoya.
Diareya va qusishdan keyin parhez ba'zi xususiyatlarga ega. Bunday alomatlar odatda gastroenterit belgilari bilan kechadigan og'ir oziq-ovqat zaharlanishiga xosdir. Shuning uchun nafaqat ichak shilliq qavatini, balki oshqozonni ham tejash kerak. Birinchi kuni ovqatdan butunlay voz kechish va ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi:
Bolalardagi diareya uchun parhez kattalarnikiga o'xshaydi. Asosiy oziq-ovqat ona suti bo'lgan chaqaloqlar bundan mustasno. Uni dietadan chiqarib bo'lmaydi. Ammo davolanish muddati uchun qo'shimcha ovqatlar va yangi mahsulotlarni kiritishdan voz kechish kerak.
Biz ham haqorat qildik. Birinchisi bir hafta diareya bilan og'rigan, tez yordam chaqirgan, ular bu infektsiyaga o'xshab ko'rinishini aytishdi, chunki u qumni axlat qilgan. U yorilish uchun qumni yaxshi ko'radi. Ammo men to'rtinchi kuni shifokorni chaqirdim, umuman ovqat eyishni rad etdim. Biz 3 kun davomida parhez qildik, shifokor buyurdi. Va dorilar - diareya uchun Enterofuril, Laktofiltrum, Linex va Regidron ichimligi. Hozirgina birinchi t.t.t.da tugatdi. Bu ikkinchisida boshlandi, lekin u ko'chada bizdan hech narsa olmaydi, men ham uni xuddi shu sxema bo'yicha davolayman, faqat hozircha parhezsiz ... Regidron ichasizmi? Bir stakan qaynatilgan sovutilgan suvda 1 choy qoshiqni eritib, har 5-10 daqiqada bir qoshiq berish kerak. Va dieta shunday edi, men 22:00 da shifokorga qo'ng'iroq qildim, u ertasi kuni soat 10 ga qadar hech narsa yemaslikni aytdi. Ertalab soat 10 da guruch suvi 100 g, ikki soatdan keyin suv ustida gerkules, siz tuz yoki shakar qo'sha olasiz. Kun davomida krakerlarni bering, uni nondan o'zingiz tayyorlang. Quritilgan mevalardan kissel. Kecha uchun kefir. ikkinchi kun - 1% sutli bo'tqa, biz agusha tvorog, pishirilgan olma yedik. uchinchi kun - sutli bo'tqa, 150-200 gramm, suv bilan sho'rva, qattiq qaynatilgan tuxum. Ular oddiy romashka choyini ichishdi. Keling, ko'proq ichamiz va Regidron kerak. Menga grabber aytganidek, diareya bilan nafaqat dori-darmonlarni qabul qilish, balki parhezga rioya qilish ham muhimdir.
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447
Agar bu oddiy zaharlanish / ortiqcha mevalar va boshqalar bo'lsa, unda siz guruch (qo'shimchalarsiz) va qaynatilgan tuxumni iste'mol qilishingiz mumkin - bu "kuchaydi". Bolaligimizda biz quruq anor qobig'ini pishirdik, turib oldik va biz ularni ichdik (aytmoqchi, juda qiziqarli ta'm). Agar baxtsizlik hali ham davom etsa, unda siz loperamidni ichishingiz mumkin: darhol 2 tabletka, so'ngra har bir suyuq axlatdan keyin 1 dona. Voy, shunga o'xshash narsa. Va agar u umuman yo'qolmasa, u holda vabo, dizenteriya va hokazolarni istisno qilish uchun shifokorni chaqirish yaxshiroqdir.
Mehmon, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/
woman365.ru
Diareya, defekatsiya kuniga uch martadan ko'proq sodir bo'ladigan holat deb hisoblanadi, najasli massalarda suyuqlik ustunlik qiladi. Najas tarkibidagi suyuqlikning ulushi umumiy massaning kamida 50% ni tashkil qiladi va 90% gacha yetishi mumkin. Bu suvsizlanishga olib keladigan va xavfli asoratlarni keltirib chiqaradigan xavfli holat.
Patologik holatni kompleks davolash, dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, dietani tuzatishni o'z ichiga oladi. Kattalardagi diareya uchun ovqatlanish menyusini tuzishning asosiy talabi suyuqlik, elektrolitlar yo'qotilishini qoplash va axlat zichligini normallashtirishdir.
Ich ketishni davolashni boshlaganingizda, shifokoringiz bilan qaysi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga ruxsat berilganligi va qaysi biri dietadan chiqarib tashlanmagan bo'lsa, vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkinligiga ishonch hosil qiling.
Diareya bilan siz meva iste'mol qila olmaysiz, sharbat icholmaysiz va sut mahsulotlarini iste'mol qila olmaysiz deb ishoniladi. Ammo bu har doim ham to'g'ri emas - ruxsat etilgan oziq-ovqat mahsulotlari orasida rezavorlar, mevalar va kam yog'li sutli ichimliklar mavjud. Yuqumli kasalliklar bilan bog'liq bo'lmagan diareyaning engil shakllari uchun bunday mahsulotlar tananing mudofaasini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va tiklanishni tezlashtiradi.
Agar diareya bo'lsa, quyidagi mevalarni iste'mol qilishingiz mumkin:
Bunday mevalarning tarkibi tolalar, vitaminlar, taninlar va biriktiruvchi moddalarni o'z ichiga oladi, ular axlatni tuzatishga yordam beradi, diareyani to'xtatishga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Siz kuniga 1-2 ta meva iste'mol qilishingiz mumkin, asosiy ovqatlar orasida.
Menyuga kraxmalli sabzavotlarni kiritish foydalidir - kartoshka, qovoq, sabzi, Quddus artishokasi, qovoq. Sabzavotlardan oz miqdorda suv qo'shib, ularni maydalash, qaynatish yoki qovurish yaxshiroqdir. Ichaklarni tirnash xususiyati beruvchi qo'pol tolali yoki efir moylari bo'lgan boshqa sabzavotlarni chiqarib tashlash kerak. Ushbu ro'yxatga oq karam, turp, turp, bolgar qalampiri, bodring, sholg'om kiradi. Ichak kasalliklari uchun dukkaklilar (no'xat, loviya, yasmiq), qo'ziqorin va yong'oqlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Bundan tashqari, yuqorida sanab o'tilgan mevalar kabi, bu rezavorlar kuchli biriktiruvchi xususiyatlarga ega, shuningdek, zaiflashgan tana uchun zarur bo'lgan vitaminlar va iz elementlarning manbai hisoblanadi. Aroniya va qush gilosi asosida mahkamlash xususiyatiga ega qaynatmalar tayyorlanadi va bulutli, ko'k, kızılcık maydalanadi va oz miqdordagi asal bilan aralashtiriladi. Terapevtik aralash kuniga bir necha marta olinadi, kuchli qaynatilgan qora choy bilan yuviladi.
Yormalar diareya uchun parhezning asosini tashkil qiladi. Foydalanish uchun tavsiya etiladi:
Rays diareya namoyon bo'lishi bilan eng yaxshi kurashadi, bu kraxmal va xun tolasining yuqori miqdori tufayli toksinlarni o'zlashtiradi va olib tashlaydi, ichaklarda gaz hosil bo'lishi va fermentatsiya jarayonlarini yo'q qiladi va mahkamlovchi ta'sirga ega. Yopishqoq guruch bo'tqasini tuzsiz pishirib yeyishingiz yoki guruch suvini qaynatib, har 3-4 soatda 50-100 ml hajmda ichishingiz mumkin.
Quritilgan oq non, quruq pechene va krakerlar bundan mustasno, yog'li xamir ovqatlar, un va qandolat mahsulotlari, pechene iste'mol qilinmasligi kerak. Makaron yonma-ovqatlar tayyorlash uchun ishlatilishi yoki sho'rvalarga qo'shilishi mumkin, ammo siz qattiq bug'doydan tayyorlangan mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
Diareya uchun tasdiqlangan sut mahsulotlari:
Davolash va diareyadan tiklanish davrida to'liq sut, qaymoq va har qanday yuqori yog'li fermentlangan sut mahsulotlari (smetana, yogurt, fermentlangan pishirilgan sut, kefir 3,2%), yog'li tvorogni dietadan chiqarib tashlash kerak. Tayyor idishlarga sariyog' qo'shmang, qattiq pishloqlarni iste'mol qiling.
Go'sht mahsulotlari, shuningdek, diareya bilan og'rigan odamning ratsioniga kiritilishi kerak. Zaiflashgan tana etarli miqdorda protein olishi kerak. Ammo siz faqat kam yog'li, parhez go'shtni iste'mol qilishingiz mumkin:
Go'sht bug'langan yoki qaynatilgan bo'lishi kerak. Aslida, diareya yoki unga moyillik bo'lsa, go'shtli idishlarni tayyorlash "yog'siz oshxona" dan farq qilmaydi, ya'ni qovurish, chekish, ziravorlar bilan marinadlash, grilda pishirish kabi issiqlik bilan ishlov berish usullarini istisno qilish kerak. gulxan. Siz faqat oq go'shtni iste'mol qilishingiz kerak, ya'ni tovuqni oyoq va sonni emas, balki terisiz ko'krakni iste'mol qilish kerak. Tuxumni faqat qattiq qaynatilgan holda iste'mol qilishga ruxsat beriladi.
Protein zahiralarini baliqning kam yog'li navlari yordamida to'ldirishingiz mumkin. Bundan tashqari, uni bug'lash yoki qaynatish kerak. Kundalik menyu hake, pollock, navaga, kambala, ko'k oq, pollock, pushti qizil ikra yoki muz baliqlari bilan to'ldirilishi mumkin.
Siz kuchli qora choy, donli ichimliklar, masalan, arpa qahvasi, hindibo ichishingiz mumkin. Foydali shakarsiz mevali ichimliklar va jele, olma yoki nokdan suv sharbatlari bilan suyultiriladi, anor sharbati, o'simlik infuziyalari va moychechak, Avliyo Ioann wort, yovvoyi gulning qaynatmalari.
Tez-tez bo'shashgan najas tananing suvsizlanishiga olib keladi, shuning uchun suyuqlik yo'qotilishini qoplash kerak. Suv-tuz balansini to'ldirish uchun oddiy ichimlik va gazsiz mineral suvni, shuningdek, tuzli eritmalarni ichish tavsiya etiladi. Siz ularni dorixonada sotib olishingiz yoki uyda o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 2 litr salqin qaynatilgan suvda siz 3 osh qoshiqni suyultirishingiz kerak. l. shakar + 1 osh qoshiq. l. tuz + 1 osh qoshiq soda. Ushbu hajmdagi eritma kun davomida mast bo'lishi kerak.
Kattalardagi diareyadan keyingi parhez, shuningdek, uni davolash paytida, aniq laksatif ta'sirga ega bo'lgan mevalarni butunlay chiqarib tashlaydi. Ushbu ro'yxatga quyidagilar kiradi:
Menyuga rezavorlardan malina, mayin, qulupnay, uzum, olxo'ri, Bektoshi uzumni kiritmaslik kerak.
Kattalardagi diareyani davolashda parhez quyidagi ovqatlardan foydalanishni butunlay istisno qiladi:
Kundalik ratsiondan bir qator mahsulotlar chiqarib tashlanganiga qo'shimcha ravishda, parhez ovqatlanishning ma'lum tartibini nazarda tutadi. Ushbu nuance kasallikning o'tkir davrida ayniqsa muhimdir.
Katta yoshdagi o'tkir diareya uchun parhez kuniga olti marta ovqatlanishdan iborat bo'lib, uchta asosiy ovqat va uchta engil atirlar. Ichak kasalliklarida bemorning ishtahasi odatda kamayadi yoki umuman yo'q. Biroq, siz ovqatni rad eta olmaysiz, aks holda tana butunlay zaiflashadi va infektsiyaga qarshi tura olmaydi.
Siz kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, lekin tez-tez. Ratsionga rioya qilishni boshlashdan oldin, shifokorlar sizga bir ro'za kunini tashkil qilishni maslahat berishadi, unda siz faqat oddiy suv ichishingiz mumkin. Bu, ayniqsa, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan kechadigan diareyaning o'tkir shaklida juda muhimdir.
Uch kunlik kattalardagi diareya uchun namunali oziq-ovqat menyusi:
Nonushta uchun siz suvda jo'xori uni va kuchli mahkamlash xususiyatiga ega guruch jeli pishirishingiz mumkin. Ikkinchi nonushta uchun krakerlarni iste'mol qiling va kuchli qora choy iching.
Tushlik uchun, sabzavotli bulonda grechka bilan bir piyola sho'rva, qaynatilgan tovuq go'shti bilan guruch garnitüriga o'tiring, anor sharbatini iching.
Kechki ovqatdan oldin, olma va qattiq qaynatilgan tuxum bilan gazak qiling, atirgul bulonini iching. Kechki ovqat uchun kartoshka pyuresi bilan qaynatilgan baliqning bir qismini eyish, berry jelini pishirish foydalidir. Yotishdan oldin, bir stakan qush gilosining qaynatmasini ichish tavsiya etiladi, bu aniq biriktiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Nonushta - suvdagi yopishqoq guruch pyuresi, qattiq qaynatilgan tuxum, kızılcık sharbati. Ikkinchi nonushta uchun siz xurmo eyishingiz, kam yog'li tvorogni tayyorlashingiz, bir stakan hind qora choyini ichishingiz mumkin.
Tushlik - zaif tovuq bulonidagi sabzavotli sho'rva-pyuresi, qaynatilgan sabzi bilan bug'langan tovuq ko'krak kotletlari, asal bilan shirinlangan aronia kompoti. Peshindan keyin gazak uchun siz pishirilgan olma yeyishingiz va kraker bilan choy ichishingiz mumkin.
Kechki ovqat - bir bo'lak qaynatilgan dana, olma sharbati bilan karabuğday pyuresi, suv bilan yarmida suyultiriladi. Yotishdan oldin, pechene bilan bir stakan atsidofil yoki tvorog sutini ichish tavsiya etiladi.
Nonushta - suv ustidagi irmik pyuresi, qaynatilgan tuxum, anor sharbati. Ikkinchi nonushta - krakerli nok va ko'k jeli.
Tushlik uchun siz sabzavot va köfte bilan tovuq sho'rva, quyon gulasi bilan makkajo'xori pyuresi, ichimliklar uchun - mineral suv yoki hindibo ichimligi pishirishingiz mumkin.
Kechki ovqatdan oldin siz tabiiy yogurt (1%), nok yoki xurmo qo'shilgan kam yog'li tvorogni eyishingiz, bir stakan olma kompotini ichishingiz mumkin.
Namuna menyusi diareyani davolashda ovqatlanish tizimi haqida fikr beradi. Asosiy e'tibor sabzavotli yonma-ovqatlar, donli mahsulotlar, donli sho'rvalar, sog'lom mevalar, parhez qaynatilgan go'sht va yog'siz baliqlarga qaratiladi. Ratsionda foydali ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradigan kam yog'li nordon sutli mahsulotlar va anor, qush gilosi va ko'katlarga asoslangan biriktiruvchi va mustahkamlovchi xususiyatlarga ega ichimliklar bo'lishi kerak. Barcha taomlar ziravorlar va ziravorlar, ichimliklar qo'shilmasdan tayyorlanadi - minimal miqdordagi shakar bilan yoki umuman usiz. Bunday holda, ta'mni yaxshilash uchun siz ozgina tabiiy asal qo'sha olasiz.
Porsiya o'lchamlari individualdir. Ular kichik, oshqozon va ichaklarda hazm qilish uchun qulay bo'lishi kerak. Bu dietadan oldin to'liq ochlik kuni bo'lgan kerakli hajmlarni aniqlashdir. Va birinchi kunning qismlarining kompozitsiyalari mahsulotlarning kichik ro'yxati bilan ajralib turadi.
Kuchli dorilar bilan terapiya paytida ovqatlanish, shuningdek, kattalardagi antibiotiklardan keyin diareya uchun parhez, disbakteriozga qarshi kurashish va normal ichak mikroflorasini tiklashga qaratilganligi bilan farq qiladi.
Antibiotik terapiyasi uchun eng maqbul parhez varianti ichaklarda chirigan va fermentativ jarayonlarni bartaraf etishga yordam beradigan mahsulotlarni kiritishga asoslangan. Bundan tashqari, antibiotik terapiyasi kursidan so'ng shifokor, albatta, probiyotiklar va prebiyotiklarni qabul qilishni buyuradi. Ularning ko'pchiligi laktobakteriyalar yoki kefir qo'ziqorinlarini o'z ichiga oladi. Foydali komponentlarni nafaqat dori-darmonlardan, balki fermentlar qilingan sut mahsulotlarini ishlatishdan ham olish mumkin.
Ya'ni, tiklanish jarayonida dietologlar kefirlarni, foydali bakteriyalarni o'z ichiga olgan fermentlangan sutli ichimliklarni, masalan, Bifidokni ichishni tavsiya qiladi. Kechasi siz bir stakan oddiy kefir, tvorog yoki tabiiy yogurt ichishingiz mumkin, faqat kam yog'li mahsulotlarni tanlash muhimdir.
Antibiotiklar odatda turli patogen patogenlar keltirib chiqaradigan yuqumli diareya uchun buyuriladi. Ushbu turdagi diareya bilan sabzavotlar taqiqlanmaydi, ammo siz oshqozonni og'ir yuklamasligingiz kerak. Siz kartoshka, sabzi, lavlagi va boshqa sabzavotli idishlarni eyishingiz mumkin, lekin faqat qaynatilgan yoki qovurilgan.
Ammo go'sht mahsulotlaridan voz kechish kerak, chunki buzilgan ichak mikroflorasi bilan ular to'liq hazm bo'lmaydi, chirishga qarshi cho'kindilarni hosil qiladi va gaz hosil bo'lishini, shishiradi va gaz hosil bo'lishini qo'zg'atadi.
Antibiotik terapiyasining umumiy qoidalaridan tashqari boshqa ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar yo'q. Oziqlanish bo'yicha barcha tavsiyalar diareya turini, simptomlarning og'irligini, bemorning yoshini va ovqat hazm qilish traktining birga keladigan kasalliklari mavjudligini hisobga olgan holda dietit tomonidan individual ravishda beriladi. Masalan, oshqozon va ichakning yarali patologiyalari bo'yicha tavsiyalar sog'lom ovqat hazm qilish tizimiga ega bo'lgan odamga berilganlardan farq qiladi, ammo buyrak kasalligi mavjudligi.
Dori-darmonli diareya uchun dietaga oid ko'rsatmalar asosan ushbu kasallikning boshqa navlarini davolashda bajarilishi kerak bo'lgan tavsiyalar bilan bir xil. Suyuqlik yo'qotilishini to'ldirish uchun zarur bo'lgan ichimlik rejimini oshirishga alohida e'tibor beriladi. Siz iloji boricha ko'proq va tez-tez ichishingiz kerak. Diareya bilan og'rigan bemorga toza ichimlik suvidan tashqari, gazsiz mineral suv, choy, mevali ichimliklar va boshqa vitamin va tiklovchi ichimliklar ichish tavsiya etiladi.
Davolanishdan keyin bemor kasallikning qaytalanishini oldini olish uchun yana 2-3 hafta davomida tejamkor dietaga rioya qilishi kerak. Ya'ni, bu vaqt davomida menyudan oshqozon va ichaklarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bezovta qiluvchi va laksatif ta'sirga ega bo'lgan barcha ovqatlarni, yuqori kaloriyali va yog'li ovqatlarni olib tashlang. Bu davolanishning ijobiy natijasini mustahkamlashga va ovqat hazm qilish tizimining takroriy buzilishlarini oldini olishga yordam beradi.
stopgemor.ru
Oziqlanishning muayyan tamoyillariga rioya qilish patologiyaning kompleks terapiyasining bir qismidir. Tez-tez bo'shashgan najas davrida, ovqat paytida qabul qiladigan ichaklarga yukni kamaytirish kerak. Bu uning tiklanishiga va normal ishlashiga yordam beradi.
O'tkir ichak tutilishida ovqatlanish qoidalari:
Patologiyaning birinchi kunida qattiq ovqatlanish kuzatiladi. Ishtaha bo'lmasa, ovqatlanishdan butunlay voz kechishga ruxsat beriladi, lekin ayni paytda ichish rejimiga rioya qiling. Tualetga har safar tashrif buyurganingizdan so'ng, bir stakan suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Agar tuyadi yo'qolmagan bo'lsa, unda faqat ruxsat etilgan ovqatlardan foydalanish tavsiya etiladi.
Kasallikning birinchi kunida diareya bilan nima eyishingiz mumkin:
Shifokorlar, shuningdek, shu kunlarda smetanasiz yog'ning nol massa ulushi bilan tvorogni iste'mol qilishni maslahat berishadi. Tarkibida protein mavjudligi bilan mahsulotlardan foydalanish uning etishmovchiligini qoplaydi, bu diareya paytida yo'qoladi.
Yangi mavsumiy sabzavotlar va o'tlar - bu patologiyaning uchinchi kunidan keyin diareya bilan ovqatlanishingiz mumkin. Ishlatishdan oldin ular yaxshilab yuvilishi kerak, aks holda bemorning ahvoli yomonlashadi. Sabzavotlarni yangi iste'mol qilmaslik kerak. Mutaxassislar ularni qaynatish, bug'lash yoki pishirishni maslahat berishadi. Qovoq va kartoshka birinchi navbatda menyuga kiritiladi, keyin sabzavotlarning qolgan qismi asta-sekin qo'shiladi.
Diareya bilan foydalanish taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati:
Faqat diareya bilan nima eyishingiz mumkinligini emas, balki ichish tavsiya etilgan va tavsiya etilmaydigan narsalarni ham bilish muhimdir. Rehidratsion eritmalar bu patologik holatda ichaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tuz balansini normallashtiradi. Ularni tayyorlash uchun dorixonada erkin sotiladigan Gastrolit yoki Regidron kukuni ishlatiladi, ammo ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing kerak.
Ruxsat etilgan ichimliklar tarkibiga biriktiruvchi ta'sir ko'rsatadigan har qanday suyuqliklar kiradi:
Ichak buzilishi davrida quyidagilar taqiqlanadi:
Ratsion kattalar dietasiga o'xshaydi, lekin u bolaning yoshi, uning vazni va individual xususiyatlarini hisobga olgan holda tuziladi.
Agar emizikli bolada diareya paydo bo'lsa va onasi uni ona suti bilan oziqlantirsa, u holda ovqatlanish odatdagidek davom etadi, ammo shifokorlar chaqaloqning ko'krak qafasi yonida bo'lish vaqtini qisqartirishni tavsiya etadilar, shu bilan birga ovqatlanish sonini ko'paytiradilar.
Ko'krak suti uchun moslashtirilgan aralashmalarni ishlatadigan chaqaloqlar shifokorlar tomonidan porsiya sonini ikki baravar kamaytirish va ovqatlanish sonini ko'paytirishni tavsiya qiladi. Mutaxassis chaqaloqqa terapevtik ta'sir ko'rsatadigan fermentlangan sut aralashmasini buyurishi mumkin.
Biz ichish rejimi haqida unutmasligimiz kerak. Hatto chaqaloqlarga ovqatlar orasida iliq suv berish tavsiya etiladi. Bu suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi. Katta yoshdagi bolalar uchun parhez ham muhim ahamiyatga ega. Ularga nafaqat suv, balki kompotlar, sharbatlar, uzumdan tashqari, rezavorlardan tayyorlangan ichimliklar, choy ham berilishi mumkin.
Diareyadan keyingi dastlabki etti kun ichida kam yog'li baliqlardan tayyorlangan baliq sho'rvalarini, parranda go'shti bilan noodle, pechda pishirilgan kartoshkani iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, makaron, sariyog 'qo'shilgan sutdagi don, yog'ning nol massa ulushi bo'lgan tvorogdan foydalanishga ruxsat beriladi.
Birinchi kunlarda faqat oq nonga ruxsat beriladi va javdar uni asosida tayyorlangan nonni patologiyadan bir yarim hafta o'tgach iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Sabzavotlarni faqat qaynatilgan shaklda iste'mol qilishga ruxsat beriladi, mevalarni qobig'isiz iste'mol qilish mumkin. Yog'siz go'sht, parranda go'shti va yog'siz baliqlarni o'z ichiga olmasdan, siz kunlik parhezni tuzolmaysiz.
Bolada diareya bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Kattalarga kelsak, ular ko'pincha o'z-o'zini davolashadi va diareya patologiya emas, balki uyda davolanishi mumkin bo'lgan oddiy ichak buzilishi ekanligiga ishonishadi.
Agar quyidagi alomatlar kuzatilsa, diareya bilan og'rigan kattalar uchun ham shifokorning yordami talab qilinadi:
Diareya - bu murakkab terapiyani talab qiladigan patologiya. Davolash sababni aniqlagandan so'ng shifokor tomonidan belgilanadi. Har qanday mustaqil terapevtik choralar asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu, ayniqsa, kichik bolalar uchun to'g'ri keladi.
adella.ru
Diareya - tananing og'riqli holati bo'lib, unda tez-tez ichak harakatlari bo'shashgan axlat bilan sodir bo'ladi. Yosh avlodda diareya odatda tashvishga sabab bo'lmaydi, ammo keksa yoshdagi diareya jiddiy muammo bo'lishi mumkin.
Yoshi bilan oshqozon-ichak trakti tizimining ishida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi.
Og'iz bo'shlig'idan boshlab, yo'g'on ichak bilan tugaydigan barcha organlar turli xil o'zgarishlarga uchraydi.
Keksa yoshdagi oshqozon-ichak traktining xususiyatlari:
Qarish jarayonida organizm nafaqat avvalgi yoshligini yo'qotadi, balki hayotiy organlarda, xususan, oshqozon-ichak traktining organlarida barcha funktsiyalarning buzilishi mavjud. Natijada, odam tez-tez kasal bo'lishni boshlaydi va defekatsiya nafaqat "qarilik ich qotishi", balki tez-tez diareya, diareya bilan birga keladi, bu juda ko'p noqulaylik va noqulaylik tug'diradi. Shu munosabat bilan to'g'ri ovqatlanishni, muvozanatli ovqatlanishni tanlashga shoshilinch ehtiyoj bor. Keksalarning ovqatlanishiga nafaqat salomatlik, balki umr ko‘rish davomiyligi ham bog‘liq.
Keksalikda diareya davomiyligi bir necha kunga etishi mumkin va bo'shashgan axlat bilan defekatsiya kuniga 4-6 marta sodir bo'ladi.
Bunday holda, diareya sabablari har qanday bo'lishi mumkin.
Keksa yoshdagi diareyaning oldini olish qiyin bo'lishi mumkin, ammo diareya ehtimolini ko'rsatadigan ba'zi belgilar mavjud.
Diareya belgilari:
Keksalikda to'g'ri ovqatlanish juda muhim, chunki har bir oziq-ovqat mos emas va ko'p ovqatlarni umuman iste'mol qilmaslik kerak. Ba'zi hollarda hatto parhez talab qilinadi. Parhez - bu vazn yo'qotish uchun emas, balki "keksa" organizmga zararli bo'lgan oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash uchun maxsus ishlab chiqilgan parhez. To'g'ri tanlangan mahsulotlar jiddiy kasalliklardan, shuningdek, diareya va uning asoratlari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
Keksalar uchun oziq-ovqat mahsulotlari turli xil, oson qabul qilinadigan va hazm bo'ladigan, biologik jihatdan qimmatli bo'lishi kerak, ammo yosh avlod iste'mol qiladigan narsalar bilan solishtirganda, oziq-ovqat energiya jihatidan kamroq qimmatli bo'lishi kerak. Shu bilan birga, oziq-ovqat tarkibida etarli miqdorda oqsillar, vitaminlar, minerallar, tuzlar, xususan, temir, kaliy va kaltsiy bo'lishi kerak.
Ruxsat etilgan mahsulotlar:
Oziq-ovqat osongina chaynash mumkin bo'lishi kerak. Ovqat hazm qilish traktida ortiqcha stress oqibatlarga olib kelishi mumkinligi sababli, ortiqcha ovqatlanish taqiqlanadi.
1 ta ovqat (nonushta): omlet, sutli jo'xori pyuresi, sutli zaif choy.
2-ovqat (ikkinchi nonushta): 1 - 2 ta meva (pishirilgan olma, banan yoki nok).
3-ovqat (tushlik): sabzavotli sho'rva, kartoshka pyuresi bilan tovuq kotletlari, quritilgan o'rik va mayizlardan kompot.
5-ovqat (kechki ovqat): qovurilgan karam bilan qaynatilgan baliq, vinaigrette, choy.
6-ovqat (kechasi): tvorog suti.
1 ta ovqat (nonushta): grechka pyuresi, kam yog'li smetana va shakar qo'shilgan tvorog, sutli choy.
2-ovqat (ikkinchi nonushta): o'simlik moyi bilan bodring va pomidor salatasi.
3-ovqat (tushlik): tovuq sho'rva, qaynatilgan go'sht va sabzavotli palov, kompot.
4-ovqat (snack): atirgul qaynatmasi, har qanday sharbat.
5-ovqat (kechki ovqat): sabzavotli qaynatilgan go'sht, olma sufle, choy.
6-ovqat (kechasi): kefir.
Kun davomida, asosiy menyudan tashqari, non (250 - 300 gr.), Shakar (20 - 30 gr.), Sariyog '(10 gr.).
To'g'ri ovqatlanishdan tashqari, diareya dori vositalari yoki xalq retseptlari bilan davolanishi mumkin.
Diareya bilan samarali kurashadigan dorilar orasida quyidagi dorilar mavjud:
An'anaviy tibbiyot diareya bilan samarali kurashadi. Dekoatsiyalar, infuziyalar o'simliklar va o'tlardan tayyorlanadi, ular LCD faoliyatini normallashtiradi, diareyani bartaraf etishga yordam beradi. O'simliklar orasida tog 'kuli, marshmallow, chinor, Seynt Jonning go'shti, qush gilosi, eman daraxti va boshqalar faol ishlatiladi.
Rowan, Seynt Jonning go'shti va zefirdan tayyorlangan qaynatma
Tarkibi:
Tayyorlash va qo'llash usuli:
O'tlarning barcha qismlarini aralashtiring. Olingan aralashmaning 1 osh qoshiqini oling va qaynoq suv quying. Biz 40-60 daqiqa turib, filtrlaymiz. Biz kun davomida 0,5 stakan uchun 4 marta qaynatma olamiz.
Keksalikda, ayniqsa, sog'lig'ingizga e'tibor berish muhimdir. Nafaqat tibbiyot muassasalariga doimiy tashrif buyurish, balki muntazam ravishda toza havodan nafas olish, faol hayot tarzini olib borish, ko'p yurish, iloji bo'lsa, sport bilan shug'ullanish yoki engil jismoniy mashqlar qilish, eng muhimi, to'g'ri ovqatlanish muhimdir.
Noto'g'ri ovqatlanish, parhezga rioya qilmaslik, quruq ovqat iste'mol qilish, yotishdan oldin ovqat iste'mol qilish oshqozon ovqatni hazm qilmasligiga olib keladigan omillardir. Bu holat odatda dispepsiya deb ataladi. Dispepsiyaning turlari qanday, tashxis qanday qo'yiladi va kattalar va bola uchun bu kasallikni qanday aniq davolash kerak? Ushbu savollarga ushbu maqolada javob beriladi.
Oshqozon ovqatni qayta ishlash uchun o'ziga xos vositadir. Oshqozonning hajmi taxminan 2,5-3 litrni tashkil qiladi. Oziq-ovqat unga qizilo'ngach orqali kiradi. Eng boshida oziq-ovqat yog'lar, oqsillar va uglevodlarga bo'linadi va hazm bo'lmagani ingichka ichakning boshlang'ich qismiga (o'n ikki barmoqli ichak) yuboriladi. Biror kishi ovqat iste'mol qilganda, oshqozonda maxsus kislotalar ishlab chiqariladi, bu uning organik moddalarga bo'linishi va hazm bo'lishiga yordam beradi. Oshqozonda kislotalar ta'siridan ishonchli himoya qiluvchi devorlar mavjud. Ovqat 15 daqiqadan bir necha soatgacha hazm bo'lishi mumkin. Ko'rsatkich oziq-ovqat tarkibiga, kaloriya tarkibiga, issiqlik bilan ishlov berishga bog'liq.
- davolashning muhim bosqichi, bu butun ichak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.
Bunday holda, to'g'ri menyu mutaxassis tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilishdan kam emas. Ratsion tanadagi suv muvozanatini tiklashga, ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Terapevt: Azaliya Solntseva ✓ Maqola doktor tomonidan tekshirilgan.
Vaziyatni qanday engillashtirish mumkin:
Kattalardagi diareya uchun parhez va menyu quyidagi tamoyillardan iborat:
Katta yoshdagi diareya uchun dietadan eng yaxshi saqlanish va chiqarib tashlash kerak bo'lgan ovqatlar va ichimliklar:
Medlineplus.gov
Keksa yoshdagi diareya uchun parhez qoidalari qattiq va sut mahsulotlaridan voz kechish, yo'qolgan suv va elektrolitlarni to'ldirish, pektin va probiyotiklardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
Diareyani davolash uchun boshqa foydali ovqatlar yoki ichimliklar suyuq jelatin, shaffof bulon, asal bilan zaif choy, sabzi sharbati, qaynatilgan kartoshka, banan, guruch, olma va tostni o'z ichiga olishi mumkin.
www.livestrong.com
Diareya bilan og'rigan bolalar kamroq baquvvat, quruq ko'zlari yoki quruq, yopishqoq og'ziga ega bo'lishi mumkin. Chaqaloqlarda taglik odatdagidan ko'proq quruq qoladi.
Birinchi 4-6 soat davomida bolangizga ko'p suyuqlik bering. Birinchidan, har 30-60 daqiqada 2 osh qoshiq suyuqlik. Siz suyultirilishi shart bo'lmagan Pedialyte yoki Infalyte kabi retseptsiz ichimliklardan foydalanishingiz mumkin. Boshqa mos suyuqlik berilishi mumkin.
Agar bola odatdagi ovqatni iste'mol qilsa, siz quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishni boshlashingiz kerak:
Menyudan quyidagilarni chiqarib tashlash kerak:
Medlineplus.gov
Ovqatlanish va turmush tarzini o'zgartirish sindrom belgilarining chastotasi va zo'ravonligini kamaytirishda muhim ahamiyatga ega.
Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan birinchi narsa - oziq-ovqat kundaligini saqlash. Bu sizning alomatlaringizga qaysi ovqatlar sabab bo'lganini aniqlashga yordam beradi.
Ichaklarni rag'batlantiradigan va IBS ni keltirib chiqaradigan ingredientlarni o'z ichiga olgan ovqatlarni cheklang:
Irritabiy ichak sindromi uchun boshqa tavsiyalar:
Hech kim qattiq BRAT dietasida (banan, guruch, olma va tost) yashay olmaydi, bir nuqtada siz dietangizni kengaytirishingiz kerak bo'ladi.
Kuniga uch marta ovqatlanish rejimiga rioya qilish shart emas. Agar siz ochlikni his qilsangiz, ovqatlanishni boshlashingiz mumkin. Namuna menyusini ko'rib chiqing.
Kattalardagi diareyadan keyin nonushta va parhez:
www.verywell.com
Antibiotiklar odatda bakterial infektsiyalarga qarshi kurashish uchun buyuriladi, ammo antibiotiklarning yon ta'siri sifatida preparatni qabul qilgandan keyin diareya bo'lishi mumkin. Dorilar odamlarni kasal qiladigan ba'zi bakteriyalarni o'ldirish yoki ko'paytirishni kamaytirish orqali ishlaydi.
Biroq, ular ichak tizimidagi foydali yoki foydali bakteriyalarni ham o'ldirishi mumkin, bu sizning ichaklaringizdagi nozik muvozanatni buzishi mumkin. Oddiy ichak florasi buziladi va bu diareyaga olib kelishi mumkin.
Har qanday antibiotik diareyaga olib kelishi mumkin, ammo klindamitsin, penitsillinning ayrim turlari va sefalosporinlar kabi keng spektrli antibiotiklar buni qilish ehtimoli ko'proq.
Agar siz antibiotik qabul qilsangiz, dietangizni bir necha kunga o'zgartirishni o'ylab ko'ring. Sut mahsulotlari, yog'li ovqatlar, achchiq ovqatlar va to'liq donli non, don va loviya kabi tolaga boy ovqatlar kabi tez-tez diareyani keltirib chiqaradigan ovqatlarni chiqarib tashlang.
Bundan tashqari, siz kichik qultumlarda suv ichishingiz va kofein va spirtli ichimliklardan qochishingiz kerak. Agar antibiotiklar bilan bog'liq ichak belgilari og'ir bo'lsa, shifokoringiz yo'qolgan elektrolitlar - natriy, kaliy va xloridlarni almashtirish uchun yotoqda dam olishni va tomir ichiga suyuqliklarni tavsiya qilishi mumkin.
Probiyotiklar ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradigan do'stona bakteriyalar yoki xamirturushlardir. O'sib borayotgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, probiyotiklar antibiotiklar bilan bog'liq diareyadan himoya qilishga yordam beradi.
Ba'zi yogurt markalarida mavjud bo'lgan probiyotik Lactobacillus acidophilus kattalardagi antibiotiklar bilan bog'liq diareyani kamaytirishga yordam beradi. Probiyotiklar miso va boshqa fermentlangan ovqatlarda ham mavjud. Probiyotik qo'shimchalar dorixonalarda va sog'lom oziq-ovqat do'konlarida suyuq, kukun va kapsula shaklida sotiladi.
Diyetani sozlash antibiotiklar kursini tugatmaguningizcha diareya alomatlaridan qochish yoki engillashtirishga yordam beradi. Suyuq chiqindilarni to'ldirish uchun suv iching.
www.everydayhealth.com
Najas buzilishi belgilari bilan yo'g'on ichakning yallig'lanishi uchun parhez terapiyasi nonspesifik yarali kolit uchun ovqatlanish terapiyasiga o'xshaydi.
Uning tamoyillari kundalik ratsionda o'simlik tolasini etarli darajada va xavfsiz tarzda kamaytirishdir.
Ratsionga quyidagilar kiradi:
www.healthline.com
Ko'pgina diareya holatlari davolanmasdan bir necha kun ichida o'tib ketadi. Agar turmush tarzi o'zgarishi va diareya uchun uy sharoitida davolanish yordam bermasa, shifokoringiz dori-darmonlarni yoki boshqa davolanishni tavsiya qilishi mumkin.
Suyuqlikni almashtirishni davolash. Shifokor sizga suyuqlik va elektrolitlarni to'ldirishni maslahat beradi. Ko'pchilik kattalar uchun bu ichimlik suvi, sharbat yoki bulonni anglatadi. Agar ichimlikning o'zi oshqozonni bezovta qilsa yoki bo'shashgan najasga olib keladigan bo'lsa, shifokoringiz suyuqlikni qo'lingizdagi tomir orqali (vena ichiga) almashtirishni tavsiya qilishi mumkin.
Suv suyuqlikni almashtirishning yaxshi usulidir, lekin u yurak urishini va tanadagi barcha tizimlarning ishlashini ta'minlaydigan elektr potentsiallarini ushlab turish uchun zarur bo'lgan tuzlar va elektrolitlarni o'z ichiga olmaydi. 
Siz kaliy yo'qotilishini qoplash uchun meva sharbatlarini ichish va natriy etishmovchiligini qoplash uchun sho'rvalar va bulonlarni iste'mol qilish orqali elektrolitlar darajasini saqlashga yordam berishingiz mumkin. Ba'zi meva sharbatlari, masalan, olma sharbati, diareyani yomonlashtirishi mumkin.
Bolalarga suvsizlanishning oldini olish yoki yo'qolgan suyuqliklarni almashtirish uchun Pedialyte kabi og'iz orqali regidratatsiya eritmalari eng yaxshisidir.
Agar shifokor antibiotikning ovqat hazm qilish tizimida buzilishlarga olib kelganligini aniqlasa, u preparatning dozasini kamaytirishi yoki boshqa doriga o'tishi mumkin.
Asosiy kasallikni davolash. Agar diareya yallig'lanishli ichak kasalligi kabi jiddiyroq kasallikdan kelib chiqqan bo'lsa, terapiya asosiy holatni davolashga qaratilgan. Siz to'g'ri mutaxassis bilan bog'lanishingiz mumkin, masalan, gastroenterolog, u shaxsiylashtirilgan davolash rejasini ishlab chiqishga yordam beradi.
www.mayoclinic.org
Yarali kolit bilan og'rigan ko'plab odamlar uchun to'g'ri ovqatlanish rejasini topish uning asosiy alomatlarini boshqarishning kalitidir: ichak buzilishi va og'riq. Agar alomatlaringizni yomonlashtiradi deb o'ylagan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilmasangiz, o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor bering.
Albatta chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan ba'zi mahsulotlar mavjud. Bu kam tolali oziq-ovqat, shuningdek, kam tolali parhez sifatida ham tanilgan. Bunday parhez, ayniqsa, alomatlar yomonlashganda foydalidir.
Kam tolali ovqatlar hazm qilish oson, ichak motorikasini sekinlashtiradi va najasni kamaytiradi. Ratsionga siz odatda iste'mol qiladigan ko'plab oziq-ovqatlar kiradi, shu bilan birga iste'mol qilinadigan tola miqdori kuniga 10-15 grammni tashkil qiladi.
Tana kerakli miqdordagi oqsillar va minerallarni, shuningdek, zarur bo'lgan suyuqlik va tuzlarni olishda davom etadi. Surunkali diareya va to'g'ri ichakdan qon ketish ma'lum ozuqa moddalari va minerallarning etishmasligiga olib kelishi mumkinligi sababli, shifokor individual ehtiyojlarga qarab dietani to'ldirish uchun multivitamin qo'shishni tavsiya qilishi mumkin.
Shuni yodda tutingki, ushbu oziq-ovqatlardan ba'zilari hali ham simptomlarni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun siz o'zingiz uchun ba'zi tuzatishlar kiritishingiz kerak bo'lishi mumkin:
