Agar siz butun sinf yoki odamlarning e'tiborini jalb qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatga tushib qolgan bo'lsangiz, eng yaxshi narsa sukut saqlash ekanligini payqagan bo'lsangiz kerak.
O'qituvchi yoki ma'ruzachi jim bo'lsa, tinglovchilar unga qiziqish bildira boshlaydi. Ma'ruzachining jimligi signal beradi: nimadir yuz berdi. Va tinglovchilar nima uchun aloqa to'xtaganini tushunish uchun diqqatni jamlashga harakat qilishadi.
Bu nafaqat amal qiladi ommaviy nutq balki kundalik suhbatlar. Biz jim bo'lganimizda, odamlar diqqatni jamlaydi va biz ularning e'tiborini tortamiz.
Ba'zan biz juda ko'p keraksiz so'zlarni aytamiz, o'zimizni juda ko'p tushuntiramiz. Agar savol qondirilsa, bu unga eng yaxshi javob ekanligini anglatadi. Salbiy javobning qattiqligini jimlik bilan ham yumshata olamiz. To'g'ridan-to'g'ri "yo'q" demaslik orqali biz qo'pol va so'zlashuvdan qochamiz. Ehtimol, javob sifatida sukunat qiyin vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'lidir.
Ludovik Hirlimann/Flickr.comYana bir misol: kimdir biz rozi bo'lmagan yoki biz haqoratli deb hisoblagan narsani aytdi. O'zimizni tiyib, javoban jim bo'lib, biz kuchli signal yuboramiz: "Menga bu yoqmaydi, men siz bilan rozi emasman".
Va imo-ishoralar ko'pincha og'zaki so'zlardan ko'ra ko'proq ifodalanadi. Mimika, imo-ishoralar, ko'z bilan aloqa qilish va ovoz ohanglari juda ko'p narsalarni aytib beradi. Tana tilini shifrlash va to'g'ri tushunish qobiliyati kundalik muloqotda foydalanish uchun kuchli vosita bo'lishi mumkin: boshqalar bilan bog'lanish va mustahkam munosabatlar o'rnatish.
Hayotda shunday lahzalar bo'ladiki, sukut saqlash hamdardlik bildirish va boshqa odamni tushunganligingizni bildirish bilan barobardir.
Ba'zida to'g'ri so'zlar shunchaki mavjud emas.
Og'riq yoki qayg'uni gapirish orqali tinchlantirish qiyin. Ammo boshqasiga qanday g'amxo'rlik qilishimizni va u haqida qayg'urishimizni sukunat yordamida ko'rsatish juda oddiy.
Biz doimo axborot shovqini bilan o'ralganmiz. radio va televizorda, liftlarda, do'kon va ofislarda musiqa, smartfon va planshetlardagi bildirishnomalar... Bundan tashqari, atrofimizdagi odamlar ham qo'yib yubormaydilar va tinmay gaplashadilar. Cheklanmaslik uchun muloqot qilish uchun muloqot qilishimiz kerak degan tuyg'u ijtimoiy hayot, boshi bilan o'ziga tortadi.
Atrofdagi axborot shovqiniga qarshi kurashamiz. Va biz so'zimizni bajarganimizda, biz imkon qadar ko'proq ma'lumotni minimal vaqtga to'plashga harakat qilamiz.
Ammo biz jim bo'lganimizda, suhbatdoshga uni diqqat bilan tinglashimizni va uning har bir so'zini hurmat qilishimizni ko'rsatamiz.
Shunday qilib, sukunat sizni yaxshi ma'ruzachi qila oladigan kuchli vositadir. Sukunat buyuk kuch qanday foydalanishni bilishingiz kerak.
Jim bo'lishni mashq qiling.
Sukunat donishmandning asosiy fazilatlaridan biridir. Ruhiy amaliyot sifatida sukunat qadim zamonlardan beri mavjud bo'lib, uning eng ekstremal shaklida germitlar va rohiblar ko'p edi.
Sukunat haqidagi iqtiboslar bu hodisaning mohiyatini chuqurroq tushunishga yordam beradi. Ideal holda, bu faqat jismoniy bo'lmasligi kerak. Buddist rohiblar orasida, birinchi navbatda, ruhning sukunati amalda qo'llaniladi, buning oqibati ularning jismoniy jimligidir. Uzoq va mashaqqatli ruhiy amaliyotlar ularni bu holatga olib keladi. Buddizmda keraksiz suhbatlar olib ketadi, deb ishoniladi katta miqdorda O'z-o'zini rivojlantirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan insonning ichki energiyasi.
Masalan, zamonaviy donishmand Osho sukunat haqida shunday deydi:
Ma'rifatli Buddaning sukunatida shovqin yo'q va shovqin yo'q. Budda jim emas, chunki u o'zini jim bo'lishga majbur qiladi, uning xotirjamligi hech qanday harakatning samarasi emas; u shunchaki jim turadi, chunki hech narsa aytish yoki qilish kerak emas.
Buddist dunyoqarashida sukunat asosiy fazilatlardan biridir. Va bu passivlik yoki dangasalikni anglatmaydi. Agar suhbatga ehtiyoj bo'lmasa, keraksiz so'zlardan voz kechish foydalidir, Osho o'z izdoshlariga o'rgatadi.
Hamma biladi mashhur iqtibos: "Jimlik oltindir". Sukunatning ahamiyati haqida yana qanday qisqa iboralar mavjud?
Tinglang va jim bo'ling. (Lyusian)
Sukunat - buyuk iste'dod. (F. M. Dostoevskiy)
Sukunatni baqirmaslik kerak. (Rinat Valiullin)
Bu qisqa iboralar sukunatning qadr-qimmatini lo'nda ko'rsatadi. Lusian g'alaba qozonishda sukunatning ahamiyatiga ehtiyotkorlik bilan ishora qiladi hayotiy tajriba va o'rganish. Axir, agar siz jim bo'lsangiz va boshqasiga gapirishga imkon bersangiz, odam boshqa odamlarning fikrlarini eshitish, ularning ma'nosini his qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Rus klassikasi F. M. Dostoevskiy ham sukunatni katta iste'dod deb biladi. R.Valiullin sukunat har qanday so'zdan ko'ra fazoviyroq gapirishini ta'kidlaydi. Va yapon xalq maqol manzarali metafora yordamida sukunatni go‘zal gul bilan qiyoslaydi.
Hamma joyda ham ispan nosirining sukunati haqida iqtibos keltirilmagan:
Sukunat - ehtiyotkorlik qurbongohidir.
Jim odam hech qachon ahmoqlikdan muhim sir haqida yoki suhbatdoshi bilmasligi kerak bo'lgan narsa haqida gapirmaydi. Bundan tashqari, so'zlashuvdan o'zini tiygan kishi suhbatdoshining so'zlariga va hodisalarga ko'proq e'tibor beradi. atrofdagi haqiqat. Shuning uchun sukunat haqiqiy "qurbongoh" yoki ehtiyotkor va ehtiyotkor xatti-harakatlarning asosidir.
Ammo sukunat haqidagi ba'zi iqtiboslar bu har doim ham fazilat emasligini ko'rsatadi. Masalan, Frensis Bekon ushbu hodisa haqida shunday degan:
Sukunat ahmoqlarning fazilatidir.
Sukunat haqidagi iqtiboslar shuni ko'rsatadiki, ba'zida u juda notiq bo'lishi mumkin. Masalan, Tsitseron shunday degan:
Ularning sukunati baland faryoddir.
Tashqi sukunat orqasida qalbning haqiqiy faryodi yashirinishi mumkin. Uni tanib olish qiyin emas. U inson uchun eng muhim narsalar haqida bir og'iz so'z aytmasligi mumkin. Biroq, bu ularning u uchun ahamiyatini kamaytirmaydi.
Ayollarning sukunati haqidagi iqtiboslar alohida qiziqish uyg'otadi. Har bir inson zaif jinsiy aloqa vakillarini g'iybat va bo'sh gaplarga jalb qilishni biladi. Ayol sukunati haqida donishmandlar nima deydi?
Qadimgi Rim komediyachisi Menander bu haqda shunday gapiradi:
Har bir ayolning go'zalligi oltin emas, balki aql va sukunatdir.
Menander uchun go'zallik tashqi jozibadorlikda emas, balki eng avvalo jimlikni saqlash qobiliyatida. Ajoyib go'zallikka qaramay, doimiy suhbatdosh ayol boshqalar uchun, ayniqsa erkaklar uchun haqiqiy jazo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, jozibali bo'lish uchun adolatli jinsiy aloqa Menanderning haqiqatini tushunishi kerak: go'zallik orqali yaratilgan tashqi ko'rinish, va qalbning olijanobligi orqali, sukunatda ifodalangan. Gomerning sukunati haqida iqtibos ham bor, bu xuddi shunday ma'noga ega:
Ayol sukunat bilan bezatilgan.
Odil jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi Gomerning dono fikrini tinglashlari yaxshi bo'lardi. Axir, tug'ma gapiruvchilar va g'iybatchilar bilan shug'ullanadigan erkaklar uchun sukunat juda ma'qul.
Suhbat doimo sukunatni buzadi - inson qulog'i uchun eng yoqimli hodisalardan biri. Jimlik va sukunat haqidagi iqtiboslar sukunatning uyg'unligi va tinchligini buzishi mumkin bo'lgan keraksiz suhbatlardan qochishga yordam beradi. Masalan, unda shunday deyilgan:
Sukunatni yaxshilamasa, gapirmang.
Xitoy donoligi o'rgatadi: biror narsa aytishdan oldin, so'zlaringizning to'g'riligi haqida o'ylashingiz kerak. Agar aytilganlardan keyin sukunat yaxshilanmasa, ulardan voz kechish yaxshiroqdir.
Quyidagi iqtibos rus simvolist shoiri B. Pasternakga tegishli:
Sukunat men eshitgan eng yaxshisidir.
Men shoir va Pol Klodel - frantsuz shoiri va dramaturgiga qo'shilaman:
Faqat sukunat musiqadan go'zalroq.
Sukunat haqidagi maqomlar va iqtiboslar ushbu hodisaning ma'nosini yaxshiroq tushunishga yordam beradi va qadimgi faylasuflarning bayonotlari bu borada ayniqsa foydalidir. Masalan, Aristotel sukunat haqida quyidagicha gapirgan:
Ikki yil davomida odam gapirishni o'rganadi, keyin esa umrining oxirigacha jim bo'lishni o'rganadi.
Sukunat - maxsus san'at buni o'rganish oson emas. Buni hatto Aristotel ham payqagan. Ortiqcha narsani aytish vasvasasini engib o'tib, odam o'zini nazorat qilishni o'rganadi. Va har doim ham tez jim bo'lishni o'rganish mumkin emas - ko'pchilik uchun faylasuf to'g'ri ta'kidlaganidek, bu deyarli butun umrni oladi.
To'g'ri fikrni antik davrning boshqa donishmandlari - Sokrat ham payqagan:
Agar ular sizga jimgina javob berishsa, bu ular sizga javob bermaganligini anglatmaydi.
Ba'zan sukunatda nutq oqimidan ko'ra ko'proq ma'no bo'lishi mumkin. Va shuning uchun har bir vaziyatda odamning javoban sukut saqlashi nimani anglatishini, uning orqasida qanday so'zlar, istaklar, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular turganini tushunish kerak.
Ko'pincha aytganimdan afsuslanaman, lekin sukut saqlaganimdan kamdan-kam afsuslanaman.
Sukunat ba'zan eng olijanob va ifodali notiqlikdan ko'ra muhimroq va ulug'vor bo'lib, ko'p hollarda yuksak aqldan dalolat beradi.
Sukunat har doim ham aql borligini isbotlamaydi, lekin ahmoqlikning yo'qligini isbotlaydi.
Sukunat ahmoqlarning fazilatidir.
Jim bo'lishni bilgan ko'p e'tiroflarni eshitadi; chunki kim gapiruvchi va g'iybatchiga o'zini oshkor qiladi.
Ayol sukunat bilan bezatilgan.
Sukunat - ehtiyotkorlik qurbongohidir.
Yomon gapirgandan ko'ra sukut saqlagan ma'qul.
Sukunat - insoniy qayg'uni to'liq boshdan kechirgan sodda qalbning panohidir.
Jimlik - o'zingizga ishoning.
Sukunat nafaqat ko'p narsani aytishi, balki ko'p narsani ham qilishi mumkin.
Kim gapirish va harakat qilish vaqti kelguncha sukut saqlashni bilmasa, u haqiqiy odam emas.
Sukunat hech qachon o'zgarmas ajoyib do'stdir.
Agar buyuk san'at o'z vaqtida gapirishni talab qilsa, unda hech qanday kichik san'at kerakli vaqtda sukut saqlashdan iborat emas.
O'ziga ishonmaydiganlar uchun jim turish oqilona.
Sukunat nima? Bu doimiy notiqlik.
Sukunat eng og'ir ayblov bo'lishi mumkin.
Avvalo, tilingizni tiyishni o'rganing.
Xalqlarning sukunati shohlarga saboqdir.
Nafratli sukunatdan ko'ra haqoratli javob yo'q.
Ba'zida sukunat har qanday nutqdan ko'ra ko'proq ifodalanadi.
Yolg'on va sukunat - ikkita og'ir gunohlar zamonaviy insoniyat jamiyatida ayniqsa zo'ravonlik bilan o'sdi. Biz ko'p yolg'on gapiramiz - yoki jim qolamiz.
Jim bo'ling yoki sukutdan ko'ra yaxshiroq narsani ayting.
Sukunat - ahmoqlarning jilosi va donishmandning ayyorligi.
Har doim o'lchovni nutqda ham, sukutda ham saqlang.
Aqlsiz gapirgandan ko'ra, donolik bilan sukut saqlash yaxshiroqdir.
Muloyim rad etish iltimosiga ko'ra - sukunat.
Burchakda jimgina o'tirib, tilini tishlab,
Og'zini yopishga odatlanmaganlardan ko'ra yaxshiroq.
Agar biror narsa haqida jim bo'lishni istasangiz, birinchi bo'lib jim bo'ling.
Jim bo'lishni bilmagan odam gapira olmaydi.
Bu tog'larda alohida tantanavorlik muhri yotadi - ular hayot va o'lim chegarasida devorlar kabi ko'tariladi. Mana, pastda, shahar, port, to'g'on, kemalar, poezdlar, qayiqlar harakatlanmoqda, - abadiy sukunat. Hech kim u erga bormaydi, chunki u erga borishning hojati yo'q.
Sukunat oltindir, uning uchun so'zlar sotib olinadi.
Sukunat nutqni muhrlaydi, vaqt esa sukunatni muhrlaydi.
Siz faqat o'zingiz uchun muhim bo'lgan hamma narsa haqida sukut saqlashingiz kerak.
O'lik so'zlarning changi sizga yopishdi. Joningizni jimlik bilan yuving.
Axloqsiz va jim bo'lsang, o'qigansan, o'qigan va jim bo'lsang, o'qigansan.
Agar siz johil va jim bo'lsangiz, o'zingizni aqlli tutasiz, lekin agar siz aqlli va jim bo'lsangiz, unda siz ahmoqsiz.
Odamlar qanday gapirishni o'rganadilar, asosiy ilm esa qanday va qachon sukut saqlashdir.
Aytmaganimga bir marta afsuslansang, yuz marta afsuslanasan. bu gapirmadi.
Ba'zan siz ko'p narsa haqida jim bo'lishingiz mumkin.
Insonga gapirishni o'rganish uchun ikki yil kerak, og'zini yumishni o'rganish uchun esa oltmish yil kerak.
Aqlli odamga ahmoqlar bilan uzoq suhbatlashish qiyin. Ammo har doim jim turish inson kuchidan tashqarida.
Sukunat - bu suhbatning o'ziga xos san'ati.
Baxt yoki baxtsizlikning eng yuqori ifodasi ko'pincha sukunatdir; oshiqlar indaganda bir-birlarini yaxshiroq tushunadilar, qabrda aytilgan ehtirosli, ehtirosli nutq faqat begona odamlarga tegadi, lekin marhumning bevasi va bolalari uchun sovuq va ahamiyatsiz tuyuladi.
Notiqligi bilan tanilgan odamning sukuti oddiy suhbatdoshning suhbatidan ko'ra ko'proq hurmat uyg'otadi.
Nikohdagi munosabatlarni sovutishning belgilaridan biri bu sheriklarning muloqotga qodir emasligi. Er-xotin bir-birlari bilan gaplashishni to'xtatadilar, chunki ular boshqa aytadigan gaplari yo'qligi uchun emas, balki ular bir-birlarini juda yaxshi bilishlari uchun emas, balki endi gaplashishga hojat qolmaydi. O'zaro sukunatdan uzoq muddatli va yaqin munosabatlar tinchligi nafas olmaydi. Undan begonalashish va muvaffaqiyatsiz aloqa orqali keladi.
Sukunat biz allaqachon bir-birimizga hamma narsani aytganimizni bildirmaydi, lekin ko'p narsalar aytilmagan. Buni qabul qilish qiyin, lekin aslida biz sherigimiz bizga nima demoqchi ekanligini eshitishni xohlamaymiz. Aksincha, biz u bizga aytmoqchi bo'lgan narsani eshitishni xohlamasligimizni juda yaxshi bilamiz.
Yaqinlik va sevgi haqidagi ko'plab g'oyalar afsonaviy va mavhum tushunchalardan kelib chiqqan haqiqiy sevgi tog'larni ko'chirishga, barcha to'siqlarni engishga va hamma narsaga dosh berishga qodir. Biz hissiy jihatdan bog'liq munosabatlarda o'sganmiz. Ota-ona va bola munosabatlari uyg'unlik va qaramlikka asoslangan. Ota-onalarimiz xatolarimizni kechirishdi, injiqliklarga chidashdi va so'zsiz sevishda davom etishdi. Ular onalar va otalar kabi. Men o'zim ham shunday ota-onaman.
Ammo bu fikrlar nikohga taalluqli emas. Haqiqiy yaqinlik oyoqqa turish qobiliyatini talab qiladi. Yaqinlik sherik tomonidan qabul qilish, tasdiqlash va mutlaq o'zaro munosabatga teng ekanligi to'g'ri emas. Biz buni juda xohlaymiz. Yaqinlik sherikdan ajralishni anglash va boshqasiga oshkor bo'lishi kerak bo'lgan o'z qismlarining mavjudligi bilan bog'liq. Biz ikkitamiz. Biz hamma narsada bir-birimiz bilan kelishib olishimiz shart emas. Ular bir-birlarining fikrlarini, istaklarini va kayfiyatlarini taxmin qilmasliklari kerak. Unga o‘xshamaydi “Agar siz buni qilmasangiz, men ham qilmayman. Ishonishim uchun sizga ishonishim kerak”.
Biz rozi bo'lmasligimiz mumkin. Biz birgamiz, lekin biz bir emasmiz. Yaqinlik o'zaro tasdiqlash orqali emas, balki ziddiyat va shaxsiy oshkor qilish orqali erishiladi. Jarayon uchun shaxsiy javobgarlik orqali, boshqalarni ayblamasdan, xatti-harakatlaringizni to'g'rilash, his-tuyg'ularingiz, fikrlaringiz va harakatlaringiz uchun javobgar bo'lish. O'xshaydi : "Men bilan rozi bo'lishingizni kutmayman. Meni sevishingni istayman. Lekin senga kimligimni ko‘rsatmagunimcha buni qila olmaysiz. Meni bilishingizni xohlayman."
Hamkordan kafolatlar va tasdiqlashni kutmaslik. Sherikning turli reaktsiyalari oldida o'zingizni va his-tuyg'ularingizni ochiq ifoda etish, biz haqimizda boshqalarni bilish jarayonida O'zingizni qo'llab-quvvatlash. Bunga moslashish emas, balki o'z his-tuyg'ularingizni saqlab qolish.
Agar biz o'zimizni ko'rsata olsak va his-tuyg'ularimizni yashirmasak, biz sherikdan hech narsa talab qilmaymiz, faqat hozir o'zimizni qanday his qilayotganimizni aytish imkoniyatidan tashqari.
Haqiqiy sevgi nima ekanligi haqidagi fikr "kerak" his-tuyg'ularni o'z prognozlariga botirishga urinishdir. Har doim sevish kerak, qiziqish kerak, taxmin qilish kerak, oldindan bilish, kechirish, chidash kerak ....
Bunday nozik tuyg'u uchun bu juda ko'p emasmi?
Munosabatlar ma'lumot almashish bilan bog'liq. Agar biz "yomon muloqot" haqida shikoyat qilsak, ko'pincha gaplashamiz bizni yomon his qiladigan shovqinlar haqida. Bu biz qabul qilingan xabarni qabul qila olmasligimizdan dalolat beradi.
Aslida, biz muloqot qilishimiz mumkin, ammo bu muloqotda biz sherik bizni o'zimiz tushunishni xohlaganimizdan boshqacha ko'rishini va tushunishini his qilamiz. Biz bunday xabarlarni qabul qilishdan bosh tortamiz va boshqasi bizning shaxsiy zaifligimizni qoplash uchun o'z xabarini o'zgartirishini kutamiz. Biz o'zimizni aks ettirgan tuyg'uga muhtojmiz, kerakli javobni olamiz. Buning uchun biz o‘zimizni butun sifatlarimiz bilan ochib berish o‘rniga, o‘zimiz haqimizda buzilgan, bezatilgan ma’lumotlarni efirga uzatamiz. Biz o'z tashvishimizni kamaytirish uchun sherigimiz farqlariga moslashamiz. Bu bizni bir-birimizdan yanada uzoqlashtiradi, chunki sherigimiz bizning kimligimizni hech qachon bilmaydi. Rad etish qo'rquvi bizni gapirishimiz kerak bo'lganda sukut saqlaydi.
"Men aytganlarimga rozi bo'lishingizga oldindan amin bo'lishim kerak" bu fikr yaqinlikni o'ldiradi. Bizning voqeligimizdan farq qiladigan bayonotlarini qabul qilish orqali sherikni alohida shaxs sifatida tan olish kattalar pozitsiyasini va yaqin munosabatlarga tayyorligini tasdiqlaydi. Nikoh bizni hamma narsada tasalli va qo'llab-quvvatlashimiz kerak bo'lgan joy emas. Bunday yondashuv muammolarni vaqtinchalik hal qilishga olib keladi. Haqiqiy yaqinlik - bu boshqalar bilan munosabatlarda o'zini o'zi his qilish qobiliyatidir.
Bunday munosabatlar steril emas va bahs-munozaralardan xoli emas. Ammo o'xshashligimiz bizni qo'rqitmaydi. Biz umidsizlikka tushmasdan o'z tashvishimizni ko'tara olamiz. Biz his-tuyg'ularimiz bilan qanday kurashishni bilamiz va bizni his-tuyg'ular egallamaydi. Sizning sherigingizning haqiqiy qabul qilinishi, u o'ziga qaramay, bizga moslashmasligi kerakligini qabul qilishni anglatadi.
Yaqinlik nafaqat sherik bilan bo'lgan munosabatimiz, balki o'zimiz bilan bo'lgan munosabatlarimizdir. Biz o'zimiz bolaligimiz uchun kompensatsiya xayolidan voz kechishimiz va kattalar kabi o'zimizga g'amxo'rlik qilishimiz kerak. Bizning sheriklarimiz ota-onalarimiz emas. Katta xato - oila qurish orqali o'zingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtatish.
Aslida, ziddiyatli vaziyatlarda sherigimiz o'zini qanday tutishi umuman muhim emas. Nima qilishimiz muhim. Yoki o'zingizni ko'rsatmasdan sherigingizda mulohaza yuriting yoki ultimatumlarsiz, o'z ustuvorliklarimiz va istaklarimizni aniq shakllantirmasdan, his qilayotgan narsalarimiz haqida ochiq gapiring. Bir-biringizni eshitish uchun o'z e'tiqodingizni tasdiqlashni boshqa odamning so'zlaridan izlamaslik kerak, tinglash kerak.
Sherikning aytgani yoki qiladigani uning jarayonidir va biz uni to'xtata olmaymiz. Ammo biz sherigimizga bizni kimligimizni ko'rishiga ruxsat berishimiz mumkin, hatto bu uning uchun juda yoqimli tajribani anglatmasa ham.
Bir-birimizni bir-birimizni aks ettirishimiz orqali emas, balki har birimiz hayotda qanday namoyon bo'lishimiz, o'z orzulari uchun kurashayotganimiz, qanday ilhomlanayotganimiz, uning ko'zlaridagi olov va qanchalik chuqur ekanligimiz bilan tushunish. bu jarayonlar o'zimizda.
odam yo'q- na yurakdan yurakka gaplashmang, na birga indamang. No Mandan yana nimani kutish mumkin? Uning ishi va hayoti og'ir, hammasi biz xohlagandek bo'lmaydi. Kichkina muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, u butalar ichida yashirinishga tayyor. Buni "to'g'ri" qilishning iloji yo'qligiga ishora bilan u shunday deb e'lon qiladi: "Ajoyib! Hamma narsani o'zingiz qiling! Faqat keyinroq mening oldimga kelma va senga hech narsa chiqmaganidan shikoyat qilma! Va xotirjamlik bilan hech narsa qilmaydi.
Hech kim qo'rqoq va o'ziga ishonchsiz emas, doimo nimadir haqida qayg'uradi, uning tili yaxshi, lekin u jim turishi kerak, chunki uning odamlarga aytadigan gapi yo'q. Ehtimol, u shunday qilib janjallardan, mojarolardan, o'zaro haqoratlardan qochadi. Sukunatdan chiqish yo'lidek tuyuladi, ammo maqsadga erishib bo'lmaydi: agar odam odamlar bilan gaplashishni bilmasa, unda siz ham til biriktiring!
Hech kimning javobi jimlik va harakatsizlikdir. Bu noto'g'ri qilish qo'rquviga asoslangan.
Sizning maqsadingiz uni suhbatga chaqirishdir.
Bir nechta suhbat urinishlarini rejalashtiring.
So'rang ochiq savollar.
Vaziyatni engillashtiring.
U nimani o'ylayotganini taxmin qilishga harakat qiling.
Istiqbolni ko'rsatish.
Qayiqning qulashidan qo'rqib, hech kim o'zini dengizga tashlay olmaydi. Agar siz unga vazifani ishonib topshirsangiz, u hech narsa qilmaydi, chunki u kimgadir kerakligiga shubha qiladi. O‘z fikrini bildirsa ham, sukut saqlasa ham hech narsa o‘zgarmasligiga ishonchi komil. Hech bir inson ishni sudrab chiqmaydi va agar unga bosim o'tkazilsa, u hech narsa qilishni rad etadi. U sizni unga ishonmaslikda va qobiliyatsizlikda ayblaydi. Endi u chekinishga va hech narsa qilmaslikka haqli.
Hech kim ochiqchasiga to'qnash kelmaslikka harakat qilmaydi, lekin g'azabini qiyinchilik bilan tiyadi: u qalamlarni sindiradi, qutilarni uradi. Agar siz bunday odamdan nima bo'lganini so'rasangiz, u javob beradi: "Hech narsa!" Shunday qilib, No Man passiv-agressiv emas.
No Man bilan gaplashishga harakat qiling, uning shubhalari va qo'rquvlarini aniqlang.
1. Hech kimga nisbatan sabrsizlik munosabatlaringizning buzilishiga olib kelmaydi. Sizning g'azabingiz No Manni HECH NARSAGA ko'proq botiradi. Sabrli bo'ling. Tinch va sovuqqon bo'ling. Shoshilmang. Angry No Man hech kimni jahlini chiqara olmaydi. Agar u bilan aralashishga vaqtingiz yo'q bo'lsa, sizning muddatlaringiz qattiq, demak ular noto'g'ri belgilangan. No Person bilan bir nechta suhbatni rejalashtiring, agar birinchi marta natija bermasa, sizda hali ham imkoniyat bor! Oxir oqibat, hech kim sizning doimiy gapirish urinishlaringizdan xalos bo'lish uchun siz bilan muloqot qila olmaydi.
2. Bir so'z bilan javob berib bo'lmaydigan savollarni bering: "Nima?", "Kim?", "Qachon?", "Qanday qilib?", "Siz nima deb o'ylaysiz?", "Keyinchalik nima qilamiz?" . Hech kimga shunday savol beringki, sizning xatti-harakatingiz (mimika, hissiy holat) javob berishga chaqirdi. Siz unga diqqat bilan va umid bilan qarashingiz kerak. Savolni takrorlang. “Bilmayman!” degan javobga. ayting: "Demak, biror narsa o'ylab toping!", "Tahmin qiling!", "Va bu nima bo'lishi mumkinligini bilsangiz edi?". Unga barcha ko'rinishlaringizdan eng kutilganini bering.
3. Kayfiyatni ko'taring. Sarkazmsiz hazil. No Man sukutining sababi haqidagi bema'ni taxminlar tabassumni keltirib chiqaradi va uni qurolsizlantiradi. Grotesk savollarni bering. Misol uchun, hisobotni topshirish muddati o'tdi. No Man so'rang, u hisobotni qachon tugatadi, bir yilda, bir oyda? Siz hali ham bir hafta ichida hisobot topshirishni rejalashtirayotganiga javob olishingiz mumkin.
"Odam yo'q" dialog variantlarini taklif qiling: "Men savol beraman, agar yo'q bo'lsa, bir marta, "ha" bo'lsa, ikki marta miltillaysiz." Ammo diqqat bilan hazil qiling. Agar "Hech kim" jahli chiqa boshlaganini ko'rsangiz, kechirim so'rang, do'stona suhbatni maqsad qilganingizni tushuntiring.
Suhbat uchun No shaxsga qo'ng'iroq qiling, foydalaning:
Agar miyamiz bo'lsa, nima qilgan bo'lardik?
Sherif qora tanlilarga parvo qilmaydi.
Men oxirigacha siz bilanman.
Sizni qarzga olaman.
Muammo jim turishingizda emas, balki buni qanchalik yaxshi bajarayotganingizda.
Siz o'ynashga harakat qilyapsizmi?
Va siz bilan, har bir so'z biznesdir!
Bu menga yoqadi - katta, jonli!
Men sizni kuzatib boraman va sizni yaxshi ko'raman.
Hokimiyatga taslim bo'lish vaqti keldi.
Rostini aytsang, ertami-kechmi seni olib ketishadi toza suv.
Zangdan ko'ra eskirgan yaxshiroqdir!
Bilaman, siz qo'rqasiz. Lekin men ham shundayman.
Siz tanangiz bilan yo'q deyish qobiliyatiga egasiz.
Bu faqat yutqazganlarga kerak.
Boshingizdagi ovozlarni tinglang.
4. Hech kim hali ham jim bo'lmasa, o'zingizni uning o'rniga qo'yishga harakat qiling va uning jim bo'lish sabablarini tushuning. "No Man" ning pozasi va yuz ifodasini nusxa ko'chiring va u hozir qanday his qilayotganini tushunasiz. Taxminlar qiling: "Men sizga nima bo'layotganini bilmayman, lekin menga shunday tuyuladi ...", "Men faqat taxmin qila olaman, ammo ...". Agar siz to'g'ri yo'lda bo'lsangiz, hech kim siz bilan gaplasha olmaydi. Shunday qilib, uzoq va qiyin yo'lni bosib o'tib, "No Person" bilan suhbatni boshlang.
5. Suhbatni hozirgi paytdan kelajakka ko'chirishga harakat qiling. Chidab bo'lmas sukunat va harakatsizlik oqibatlarini ko'rsating: xo'jayinning g'azabi, mijozlar bilan nizolar, hamkasblar bilan janjal. "Ajoyib, siz men bilan gaplashishingiz shart emas, lekin agar biz hammamiz o'zimizni qobiqqa yopsak, bundan hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi. Bu jamoaga bo'lgan ishonchni yo'q qiladi, nizolar va dushmanlikni keltirib chiqaradi. Hech kim gapirmasa-yu, lekin tushunish qiyin bo'lsa, hech qachon uning gapini to'xtatmang yoki to'xtating. U o'z fikrlarini ovoz chiqarib aytishni o'rganishi kerak.
Agar o'zingiz shaxs bo'lmasangiz nima qilish kerak?
Agarda qiyin vaziyat siz yopasiz, g'azablanasiz va boshlagan ishingizdan voz kechasiz, to'xtab, kodlash iborasini o'zingizga aytasiz. Norasmiy muloqotda siz shifrlashni baland ovozda aytishingiz mumkin, bu vaziyatni yumshatadi, suhbatga moslashishga va o'z takliflaringizni bildirishga yordam beradi. Masalan:
Natijaga ega bo'lish ham natijadir!
"Men qila olmayman" ko'chada yashaydi "Men xohlamayman".
Mojarolardan qochish vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Qo'rquvlaringizning jimgina qurboni bo'lmang. Mojaro ishtirokchilari bilan suhbatlashing. Yoki jamoangizda yordam toping. Ba'zan muammoni hal qilish yo'lini topish uchun faqat gapirish kifoya.
Odamlar bilan gaplashishni o'rganing. Jamoatda bo'lganingizda, baland ovozda gapirishga harakat qiling. O'z his-tuyg'ularingiz haqida tez-tez gapiring. Buni boshqalarni xafa qilmasdan xavfsiz bajaring. Masalan: “Hozirgidek baland ovozda gapirganingizda, menga baqirayotgandek tuyuladi. Kelajakda men bilan tinchroq ohangda gaplashishingizni istardim."
Kitoblar asosida:
R. Brinkman “Muloqot dahosi”.
V. Petrovskiy, A. Xodorich “Kodlaydi. Qanday qilib har qanday odam bilan biror narsa haqida muzokara qilish kerak.
