Saytimiz tahririyati bugun bahsli maqola beradi. Lekin, bizga ko'rinib turibdiki, u muhokama qilishni talab qiladigan muhim mavzuni ko'taradi (biz sizni shunday qilishga undaymiz).
Istak - bu uzoq umr ko'rishga yordam beradigan hayotiylikning ko'tarilishi. Buning ajablanarli joyi yo'q: sevgi qilish bizni baxtli qiladi va bu tuyg'u immunitet tizimi uchun juda foydali. Jismoniy zavq - energiya manbai, u gormonal muvozanatni yaxshilaydi. Orgazm paytida miyada endorfinlar ajralib chiqadi, bu eyforiya tuyg'usiga olib keladi, bu umumiy farovonlik tuyg'usiga aylanadi: biz tinchlanamiz, stress kamayadi, tashvish pasayadi va uyqu bizga keladi - bularning barchasi kuchimizni tiklashga yordam beradi.
Bu holatda ishlab chiqariladigan va bizni bir-birimiz bilan bog'laydigan gormonga oksitotsin deyiladi. Uning qondagi konsentratsiyasi quchoqlash va o'pish paytida ko'tariladi va orgazm paytida eng yuqori darajaga etadi. Ma'lumki, oksitotsin tug'ilish jarayonini "boshlaydi" va onaning bolaga bog'lanishining paydo bo'lishiga yordam beradi. Kamroq ma'lumki, u ko'krak bezi saratonining oldini olishda ham muhim rol o'ynaydi. Nipellarni silaganda oksitotsin ishlab chiqariladi va uning yordamida ayol ko'kragidan kanserogen elementlar chiqariladi. Ginekolog va jinsiy terapevt Silven Mimun tushuntiradi: “Koʻkraklarini muntazam silab turuvchi ayollar koʻkrak saratonidan yaxshiroq himoyalangan, buni 1995-yildagi tadqiqotlar koʻrsatgan. Muntazam jinsiy aloqa, shuningdek, saraton va yurak-qon tomir kasalliklari uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadigan yallig'lanish xavfini kamaytiradi. Shuning uchun jinsiy aloqadan voz kechish davrini boshdan kechirayotganlarga o'zlarini erkalash tavsiya etiladi”.
"Erkaklar uchun tez-tez eyakulyatsiya prostata saratoni xavfini kamaytiradi, bu 30 000 erkaklarni qamrab olgan Amerika tadqiqotida tasdiqlangan", - deydi kardiolog Frederik Saldmann. Mana aniq statistik ma'lumotlar: oyiga 12 ta eyakulyatsiyadan boshlab, kasallanishning kamayishi ta'siri sezilarli bo'ladi va oyiga 21 marta eyakulyatsiyadan keyin xavf uchdan bir qismga kamayadi. Prostata massaji va eyakulyatsiya kanserogen hujayralarni chiqarib yuborishga yordam beradi. Shuningdek, ular prostata bezida to'plangan kalsifikatsiya (kaltsiy oksidi kristallari) shakllanishini kamaytiradi. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, jinsiy aloqa bo'lmaganda, onanizm prostata bezini himoya qilishi mumkin.
Jinsiy faoliyat yurak uchun xavfli degan noto'g'ri qarashlar keng tarqalgan. Hamma narsa aksincha. Ayollar uchun abstinensiya zararli, shuningdek, norozilik - ular miyokard infarkti xavfini oshiradi. 1997 yilda Bristol universitetida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jinsiy zavq izlovchi erkaklar orasida yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lish xavfi ikki baravar kamayadi. Jinsiy aloqada bo'lish yurak tezligini oshiradigan, ter bilan birga tanadan toksinlarni olib tashlaydigan va mushaklarning ohangini oshiradigan ajoyib jismoniy mashqdir.
Sog'ligimiz va uzoq umr ko'rishimiz uchun jinsiy aloqalarimizni qat'iy hisobga olishimiz kerak degan xulosa kelib chiqadimi? "Mexanik orgazmga erishishingiz mumkin, ammo bu hech qanday chuqur his-tuyg'ularni yoki borliqning to'liqligini anglatmaydi", deb e'tiroz bildirdi seks-terapevt Alen Xeril (Alain Xéril). "Jinsiy gullash miqdorga emas, balki o'zaro munosabatlarimizning sifatiga bog'liq."
Tana va ong birlashgan jinsiy aloqa, birinchi navbatda, istak masalasidir. "Bu shahvoniy yoki boshqa yo'l bilan bizning sog'lig'imizni tiklaydigan asosiy narsa", deb ishontiradi jinsiy terapevt.
Ammo, agar biz yolg'iz bo'lsak, istakni qanday saqlash kerak? Chiqish yo'li bor: uni jinsiy aloqa doirasida yopmang ... yoki boshqacha qilib aytganda, jinsiy aloqangizni kengaytiring va mavjudlikning butun jismoniy tekisligidan, tanangizning hayotidan zavqlanishni o'rganing. "Erotik hayajon kafolatlanadi", deb va'da qiladi holistik terapevt Galya Ortega. - Do'stlar bilan bu masalani ochiqchasiga muhokama qiling. Doimiy ravishda onanizm, massaj yoki o'zingizni massaj qilish orqali sezgirligingiz bilan o'ynang. Maqsad sizning his-tuyg'ularingizni tashqi dunyoda ochishga imkon berishdir: hidlarni hidlash, ovqatlanayotganda lazzatlarni yig'ish, qo'shiq eshitilganda qo'shiq aytish; tabiatda his-tuyg'ularingiz uchun bayram uyushtirish: teri shamol teginishini his qilsin, oyoqlar yerning qo'polligini his etsin va qo'llar daraxt tanasini quchoqlashsin ...
Sublimatsiya, ya'ni jinsiy energiyani ijodiy faoliyatning asosiy oqimiga yo'naltirish qobiliyati jinsiy aloqa yo'qligida ajoyib echim bo'lishi mumkin. Siz sport bilan shug'ullanishingiz, teatrda, rasm va adabiyotda o'z kuchingizni sinab ko'rishingiz mumkin, raqsga borishingiz mumkin ... Bunda biz ijodiy jarayonning boshqa ishtirokchilari bilan energiya almashamiz, yo hamkasbimiz yoki tomoshabin sifatida harakat qilamiz. "Boshqalar bilan baham ko'radigan ijodiy faoliyat bizni qanchalik ko'p jalb qilsa, biz ichki muvozanatimizni tiklaydigan jinsiy yoki boshqa yo'l bilan shunchalik ko'p energiya olamiz", deb ta'kidlaydi Alen Eril.
Aktrisa va videograf Mirtil Chartuss: "Men sherigim yo'qligi sababli o'zini tutmaslik davrlarini boshdan kechirdim", deb tan oldi. - Lekin ko'pincha bu yangi loyihalarni ishga tushirish orqali sotib olindi. Bunday paytlarda men jinsiy yolg'izlikdan azob chekmaganman, aksincha, o'z g'oyalarimning rivojlanishi meni o'ziga tortdi.
30 yoshli Svetlana yaqinda turmush o'rtog'idan ajrashdi va ajrashishni boshdan kechirdi. U boshqa erkaklar bilan uchrashishni xohlamadi. Va shunga qaramay, uni qandaydir noaniq istak qiynalardi, go'yo uning ichida nimadir tug'ilishni orzu qilgandek. U akvarel chizishni boshladi. Uning so'zlariga ko'ra, guruh mashg'ulotlari paytida u "jinsiy tajribaga yaqin hissiy yuqorilikni" boshdan kechirgan. Albatta, bu hech qachon orgazmga kelmagan! Shunga qaramay, Svetlana ajralishning qayg'usini yaxshiroq enga boshladi. Yana bir ajoyib vosita - havaskor teatr, chunki u bir vaqtning o'zida tanani, tasavvurni va ijodni o'z ichiga oladi. Sahnada biz nima qilayotganimizni o'zimiz ko'rmayapmiz - lekin boshqalar bizni kuzatib turishadi. Bizga qaratilgan va bizning harakatlarimiz bilan qiziqqan bu qarash o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi, o'zimizga bo'lgan ishonchimizni tiklaydi. Shuningdek, u energiyaning ko'tarilishiga yordam beradi va bizda istaklarni uyg'otadi.
Erkaklar uchun onanizmning zarari mutaxassislar orasida juda ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'ladi. Bu nom o'z-o'zidan qoniqish uzoq vaqt oldin olingan. Ba'zi manbalarda cho'pon haqida hikoya qilinadi. Uning ismi Onan edi. Cho'pon tez-tez onanizm bilan shug'ullangan. Uni giyohvandlikdan xalos qilish uchun ikkala qo'li ham kesilgan. Aynan shu afsona onanizmning odamlar uchun zararli ekanligiga ta'sir qilgan.
Onanizm boshqa xarakterga ega. O'z-o'zini qondirishning bir necha turlari mavjud. Umumiy turi refleksdir. Bu onanizm hayotning birinchi yilidan boshlab bolalarda kuzatiladi. Bu davrda ota-onalar bolaning ko'pincha jinsiy a'zolarni his qilishini payqashadi. Bunday onanizm patologik deb hisoblanmaydi. O'z tanasining xabardorligi bilan bog'liq muammo bor. Bola tanasini o'rganadi va his-tuyg'ularini tushunishni o'rganadi. Odat shakllanishini yo'q qilish uchun ota-onalar undan voz kechishni rag'batlantirishlari kerak.
Ko'pincha onanizmning ongli shakli mavjud. Bu xilma-xillik bilan odam ongli ravishda o'zini o'zi qondiradi. Bu tur o'g'il bolalarda o'smirlik davrida aniqlanadi. 11-12 yoshdan boshlab gormonal tizimni qayta qurish boshlanadi. Gipofiz bezi androgenlarni ishlab chiqarishni oshiradi. Androgenlarning ta'siri ostida jinsiy bezlarning ishi faollashadi. Moyaklar sperma ishlab chiqara boshlaydi. Prostata bezi testosteron va seminal suyuqlik ishlab chiqaradi. Shu paytdan boshlab bola o'z-o'zidan erektsiyaga ega. Seminal suyuqlikning to'planishi tungi eyakulyatsiya - ho'l tushlarni keltirib chiqaradi. Gormonal fonni qayta qurish erkaklarni masturbatsiyaga majbur qiladi. Doimiy jinsiy sherikning paydo bo'lishi bilan o'z-o'zidan qoniqish yo'qoladi.
Ongli tip nafaqat o'smirlar uchun, balki kuchli jinsning alohida kattalar vakillari uchun ham xarakterlidir. Onanizm doimiy sherikning yo'qligining natijasidir. Bunday holda, erkak jinsiy erkinlikka erisha olmaydi. Bahramand bo'lish uchun o'z-o'zini qondirish zarurati bor. Xotinning kelishi bilan muammo yo'qoladi.
Ammo onanizmning yanada xavfli shakli bor - psixologik. Bunday vaziyatda erkakda ma'lum bir psixologik stimul fonida patologik odat paydo bo'ladi. Jiddiy tirnash xususiyati beruvchi omilning davriy ko'rinishi bilan o'z-o'zidan erektsiya paydo bo'lib, uni yo'q qilishni talab qiladi. Patologik odat tabiiy jinsiy hayotdan voz kechishga olib keladi. Erkak ayol bilan jinsiy aloqada bo'lishni rad etadi. Bunday holda, mutaxassisning yordami kerak. Faqat tajribali psixolog odatning rivojlanishining sababini aniqlay oladi va uni yo'q qiladi.
Onanizmning zarari turli xil muammolarni rivojlanish xavfidadir. Quyidagi tizimlarning patologiyalari paydo bo'lishi mumkin:
Har bir tizim tananing ma'lum qobiliyatlari uchun javobgardir. Agar onanizm patologiyalarni keltirib chiqarsa, uni rad qilish kerak. Bu turli xil sog'liq muammolaridan qochishga yordam beradi. Zarar nima ekanligini tushunish uchun barcha mumkin bo'lgan asoratlarni alohida ko'rib chiqish kerak.
Jinsiy organlarga noto'g'ri ta'sir qilish asab tizimining buzilishi bilan birga keladi. Bu erektsiya ko'rinishining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq.
Jinsiy qo'zg'alish dastlab miyaning bir qismida paydo bo'ladi. Ushbu bo'limning nerv uchlari faollashadi va impuls hosil qiladi. Orqa miya kanalining ildizlari orqali impuls tananing pastki qismiga uzatiladi. Lumbosakral zona darajasida signal jinsiy a'zolarga uzatiladi.
Bosh va sunnat terisi yuzasida ko'plab nerv ildizlari mavjud. Ular qon tomirlarida reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Qon tomirlarining devorlari kengayadi. Jinsiy olatga sezilarli qon oqimi bor. Jinsiy olatni kavernöz tanalari suyuqlik bilan to'ldirilgan. Erkak erektsiyaga uchraydi.
O'z-o'zidan erektsiya paytida onanizm jinsiy olatni nerv uchlariga kuchli bosim bilan birga keladi. Bu impulsning uzatilishining buzilishi bilan birga keladi. Signal miyadan jinsiy a'zolarga an'anaviy tarzda uzatilishini to'xtatadi. Bunday holda, bachadon bo'yni orqa miya zaif faoliyati tashxis qilinadi.
Bemor tez-tez bosh og'rig'i, asabiylashish kuchayishi va chuqur uyqu etishmasligidan shikoyat qiladi. Kamdan kam hollarda muammo ko'krak qafasi hududiga tarqaladi. Yagona impulsning yo'qligi o'pka qoplarining ishlashiga to'sqinlik qiladi. Nafas olish zaiflashadi. Spontan nafas qisilishi paydo bo'ladi.
Asab tizimi erkakning psixo-emotsional foniga ham ta'sir qiladi. Onanizm tabiiy jinsiy ogohlantirishlarni idrok etish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Erogen zonalarga ta'sir qilganda, erotik epizodlarni ko'rishda erektsiya paydo bo'lmaydi. Bu muammo yopilishga olib keladi. Odam odatdagidek muloqot qilishni to'xtatadi. O'z tanasidan norozilik hissi paydo bo'ladi. Bu patologiyalarning barchasi doimiy onanizm tomonidan etkazilgan zarardan kelib chiqadi.
Asosiy asoratlar reproduktiv tizimdan kuzatiladi. Shifokorlar quyidagi noxush patologiyalarni aniqlaydilar:
Onanizm jarayonida jinsiy olatni ishqalanish sodir bo'ladi. Bosimning noto'g'ri taqsimlanishi yuqori uretrani siqish bilan birga keladi. Bu sohada kanal vas deferens bilan birlashtirilgan. Kanallar moyaklarga olib boradi. Moyaklarda sperma mavjud. Bu sohada ortiqcha bosim kanallarni oziqlantiradigan tomirlarni siqadi. Bug 'bezi etarli darajada qon olmaydi.
Qon suyuqligi kislorodni to'qimalarga etkazib berishda ishtirok etadi. Kislorodning normal miqdori hujayraning to'g'ri yangilanishiga yordam beradi. Sog'lom faol spermatozoidlar ishlab chiqariladi. Kislorod ta'minotining kamayishi spermatogenezga salbiy ta'sir qiladi. Tadqiqot g'ayritabiiy tuzilishga ega bo'lgan spermani aniqlaydi. Bundan tashqari, jinsiy hujayralarning harakatchanligini pasaytiradi. Bunday seminal suyuqlik kontseptsiyada ishtirok eta olmaydi. Erkak bepusht bo'lib qoladi. Kasallikni faqat androlog tomonidan maxsus tibbiy ko'rikdan o'tganda aniqlash mumkin.
Shuningdek, onanizm erkakning erektil qobiliyatining turli patologiyalarini keltirib chiqaradi. Qo'zg'alish jarayoni asab, qon tomir va mushak tizimlarining to'g'ri va birgalikdagi faoliyatiga bog'liq. Onanizm inguinal zonaning mushak skeletining ishiga ta'sir qilishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan o'z-o'zini qondirish ramka fiksatsiyasini bo'shashtiradi. Mushaklar zaiflashadi. Oddiy tik holatiga erishilmaydi.
Kemalar ham noto'g'ri va qo'pol bosim bilan osongina shikastlanadi. Erkak jinsiy olatni ko'p sonli kapillyarlar bilan o'tadi. Kichik qon tomirlari suyuqlikni kavernöz jismlarga olib boradi. Qon tomir to'qimalarining shikastlanishi jinsiy olatni ichiga kiradigan suyuqlik miqdorini kamaytiradi. Bu xususiyat qo'zg'alish intensivligining pasayishiga olib keladi. Tabiiy jinsiy aloqa bilan erektsiya butunlay yo'qolishi mumkin.
Eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolar ham mavjud. Agar erkak psixologik onanizmdan aziyat cheksa, jarayon oxirida eyakulyatsiya odati paydo bo'ladi. Bu omil jinsiy aloqa xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Qo'zg'alish cho'qqisiga erishilganda, erkak qo'llari bilan qo'shimcha ta'sirga muhtoj. Siz odatni faqat psixolog va seksolog nazorati yordamida yo'q qilishingiz mumkin.
Psixologik onanizm tabiiy jarayonning buzilishi bilan birga keladi. Zarar aloqa davomiyligini qisqartiradi. Hamkorning tanasini idrok etish bilan bog'liq muammolar ham mavjud. Onanizmning zarari reproduktiv funktsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Onanizm genitoüriner organlarning turli patologiyalarini ham keltirib chiqarishi mumkin. Quyidagi kasalliklarning rivojlanishi kuzatiladi:
O'z-o'zidan qoniqish bilan, erkak uretra kanaliga bakterial infektsiyani olib kelishi mumkin. Bakteriyalar atrofdagi barcha narsalarda mavjud. Terida mikro zararlar ham aniqlanishi mumkin. Tozalanmagan qo'llardan patogen mikroorganizmlar mikrotrauma yuzasiga tezda kirib boradi. Bakteriyalar to'qimalar bilan oziqlanadi. O'lik to'qimalarning to'planishi yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Zararlangan joylar orqali mikroorganizm tezda organning chuqur qatlamlariga o'tadi. Infektsiya mikroflora tarkibining o'zgarishi va prostata bezining shikastlanishi bilan birga keladi.
O'z-o'zidan qoniqish bilan shug'ullanadigan erkaklar ko'pincha surunkali abakteriya prostatitiga tashxis qo'yiladi. Tos bo'shlig'ida qon aylanishining pasayishi tufayli prostata bezi yallig'lanadi. Siz prostatitni ma'lum belgilar bilan aniqlashingiz mumkin. Bemor tez-tez siyish, uyqu buzilishi, siydik hajmining kamayishi haqida shikoyat qiladi.
Onanizm inguinal vena bilan bog'liq muammolar bilan to'la. Bu tomir qonni kichik tos suyagining barcha a'zolariga olib boradi. Skrotumda inguinal vena pampiniform pleksusga o'tadi. Pleksusning devorlari ingichka. Tez-tez onanizm pleksusning alohida bo'limlarini yupqalashga olib keladi. Bu sohada qonning to'planishi pampiniform pleksusda cho'ntaklar shakllanishi bilan birga keladi. Tibbiyotda kasallik varikosel deb ataladi. Kasallik bir necha bosqichlardan iborat. Tashqi belgilar faqat kasallikning uchinchi bosqichi uchun xarakterlidir. Onanizm bunday zarar keltirmasligi uchun undan voz kechish kerak.
Onanizmning xavfli asorati moyak torsiyasidir. Har bir bez shnur orqali kanalga biriktirilgan. Shnur tugallanmagan halqa shakliga ega. O'z-o'zidan qoniqish paytida erkak skrotumga noto'g'ri bosim o'tkazishi mumkin. Moyak skrotumning yuqori qismiga o'tadi. Shnurning burishishi sodir bo'ladi. Moyakning buralishi to'satdan topiladi. Bezni saqlab qolish uchun jarrohlik aralashuvi zarur.
Zarar jinsiy olatni yuzasiga tarqaladi. Bosh va sunnat terisida ko'plab nerv uchlari mavjud. Ishqalanish tuzatib bo'lmaydigan zararga olib kelishi mumkin. Tugatishlar ishlashni to'xtatadi. Jinsiy olat sezgirlikni yo'qotadi. Oddiy jinsiy aloqa paytida erkak hech qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirmaydi. Sezuvchanlikning pasayishi psixo-emotsional holat uchun ham xavflidir. Odatiy idrokni qaytarish uchun ma'lum bir davolash amalga oshiriladi.
Shuningdek, jinsiy olatni noto'g'ri yoki qo'pol manipulyatsiyasi jinsiy olatni boshining asosini shikastlaydi. Boshning tagida yallig'lanish jinsiy olatni o'qining qisqarishi bilan kechadi. Kasallik balanopostit deb ataladi. Aksariyat hollarda tibbiy va jarrohlik aralashuv talab etiladi.
Profilaktik tadbirlarni o'tkazish orqali psixologik onanizmning oldini olish mumkin. Ko'pgina bemorlarda giyohvandlik bolalik davrida rivojlanadi.
Bu davrda ota-onalarning e'tiborini kuchaytirish talab etiladi. Agar o'g'il bola jinsiy a'zolarga, filmlardagi erotik sahnalarga nosog'lom qiziqish bildirsa, siz uning e'tiborini boshqa harakatlarga o'tkazishingiz kerak.
O'g'il bolani intim parvarish qilishni o'rgatish ham muhimdir. Bola har kuni tashqi organlarni suv ostida tozalashi kerak. Barcha e'tibor tanaga g'amxo'rlik qilishga qaratilishi kerak.
Ota-onalar o'g'lining qaysi filmlar yoki veb-saytlarni tomosha qilayotganini kuzatib borishlari kerak. Agar o'g'il bola pornografik kanallarni afzal ko'rsa, texnologiyadan foydalangan holda bunday ko'rinishlarni taqiqlash yoki cheklash kerak.
Balog'at yoshida kattalar jinsiy xulq-atvor haqida suhbatlashishlari kerak. Qanday jinsiy aloqa muammolar bilan birga kelmasligini to'g'ri tushuntirish kerak. Bundan tashqari, onanizm xavfi haqida eslatib o'tishingiz kerak.
O'z-o'zidan qoniqish har doim ham zararli emas. Ba'zi hollarda, erkak biron bir sababga ko'ra to'liq jinsiy aloqa qila olmaydi. Bunday holda, siz onanizmga murojaat qilishingiz kerak.
O'z-o'zini qondirish texnikasi qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lib, ko'p hollarda bu illat deb hisoblanmaydi va hatto mutaxassislar erkaklar uchun onanizmning zararini bo'rttirishga moyil emaslar. Biroq, jamiyatda doimiy onanizm qoralanadi, bu fiziologik va psixologik xarakterdagi jiddiy muammolarga olib keladigan kasallik deb hisoblanadi. Bunday holda, foyda haqida gapirishning hojati yo'q.
Onanizmni qanday to'xtatish kerak, onanizmning zarari nimada va nima uchun doimiy onanizmdan voz kechish har qanday erkakka faqat foyda keltiradi? Erkak masturbatsiyasining xususiyatlari, uning zarari va foydalari haqida batafsil ma'lumot - ushbu maqolada.
Bo'lajak odam o'smirlik davridayoq onanizmni (onanizmni) boshlaydi, deb ishoniladi. Agar keksa o'rtoqlarning bu taqlidi vaqt o'tishi bilan yo'qolsa, muntazam jinsiy aloqalar o'rnatilganda, mutaxassislar onanizmning patologiyasi yoki jiddiy zarari haqida gapirishga tayyor emaslar. Erkak "bu ishni" umuman to'xtata olmaydi, lekin onanizm zavqga erishish uchun asos bo'lmaydi.
Potentsiyaga va umuman erektil funktsiyaga yomon ta'sir yosh yigit yoki katta yoshli erkakning oddiy jinsiy aloqani onanizm bilan almashtirish istagi bilan amalga oshiriladi (bu kasallikning keyingi rivojlanishiga ta'sir qiluvchi hal qiluvchi omil). Ayniqsa, bunday tendentsiya erta yoshdan kuzatilishi mumkin bo'lsa va butun ongli hayotga cho'zilgan bo'lsa, o'z-o'zini qondirish uchun muqobil bo'lsa - doimiy sherik bilan jinsiy aloqa.
Bunday holda, mutaxassislar "Erkakning onanizm (onanizm) bilan shug'ullanishi zararlimi?" Degan savolga javob beradi. ular aniq javob berishadi - bu zararli, bundan foyda yo'q, buni faqat shifokor bilan bog'lanish orqali to'xtatishingiz mumkin.
Erkaklarda onanizmning foydasi yoki zarari nima ekanligini va ortiqcha onanizmni qanday to'xtatish kerakligini aniq aytish uchun siz onanizm turlarini va ularning xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqishingiz kerak:
Birinchi turdagi onanizm patologiya deb hisoblanmaydi, u asosan jinsiy olatni ongsiz ravishda tortib, uni rag'batlantiradigan bolalarda namoyon bo'ladi. Bola buni xohlagan vaqtda to'xtatishi mumkin. Ammo tez-tez teginishga yo'l qo'ymaslik kerak, aks holda jinsiy olatni shishishi mumkin. Ongli harakatlar holatida, erkak muntazam jinsiy hayotning yo'qligi masalasini hal qilishga harakat qilmoqda, agar bu tizimli amaliyotga aylanmasa, unda onanizmning xavfi haqida gapirib bo'lmaydi.
Agar onanizm jinsiy sherikning yo'qligi sababli amalga oshirilsa, bu zararli emas.
Agar turmush qurgan yoki doimiy sherigi bo'lgan erkak har doim onanizm bilan shug'ullansa va bundan tashqari, onanizmni afzal ko'rsa va odatdagi jinsiy aloqadan bosh tortsa, mutaxassislar onanizmning psixopatologik shakli haqida gapirishadi. Bu psixologik va jismoniy sog'liq uchun shubhasiz zarar, jinsiy olatni shishishi yoki stimulyatsiyaga javob berishni to'xtatishi mumkin. Undan qutulish mumkinmi? Ha, agar davolanish o'z vaqtida yakunlansa.
Onanizm erektsiyaga yomon ta'sir qiladimi va qanchalik tez-tez onanizm bilan shug'ullanish mumkin? Onanizmning erektsiyaga ta'siri har doim ham noxush oqibatlarga olib kelmaydi, ba'zi hollarda onanizm foydali bo'lishi mumkin. Bu holatlarga ko'ra, erkak ma'lum vaqt davomida (ish safari, soat, armiya va boshqalar) muntazam intim hayot kechira olmaydigan holatlarga taalluqlidir, ammo "bug'ni o'chirish" kerak. Vaqtinchalik bo'lgan bu turdagi onanizm, agar erkak keyinchalik ayol bilan muntazam munosabatlarga o'tsa, foyda deb hisoblanishi mumkin. Ba'zida onanizm juda stressli vaziyatda juda ko'p yordam beradi.
Ba'zi hollarda, onanizm bilan shug'ullanadigan erkak qizlarga hayajonli ta'sir ko'rsatadi, bu yaqin munosabatlarning bir qismi deb hisoblanishi mumkin va siz ikkiga yaxshi bo'lgan narsani ayblamasligingiz kerak. Shifokorlar bunday jinsiy o'yinlarni qanchalik tez-tez bajarish mumkinligini aniq aytishadi - agar shunday hayajonlangan erkak har safar jinsiy aloqani o'zi tugatsa, bu haqiqat foydali emas va muammoni hal qilish uchun mutaxassisga tashrif buyurish masalasi ko'tarilishi kerak. Muammo: oddiy munosabatlarga putur etkazishda muntazam ravishda onanizmdan qanday voz kechish kerak.
Onanizmdan keyin muammolarga yo'l qo'ymaslik uchun (shishgan jinsiy olatni emas) erkak ba'zi qoidalarga amal qilishi kerak:
Onanizm paytida jinsiy olatni moylash jeli bilan yog'lash kerak.
Jinsiy olatni haddan tashqari qo'pollik bilan tegizmaslik kerak, barcha harakatlar yumshoq, yo'naltirilgan bo'lishi kerak, bu jinsiy olatni o'sishiga va oxir-oqibatda hamma narsa boshlangan maqsadga erishishga imkon beradi.
Onanizmni qanday to'xtatish yoki onanizm ta'sirini susaytirish mumkin? Bu savolga faqat mutaxassis to'liq javob beradi, shuningdek, ma'lum bir erkak uchun onanizmning "foyda va zarari" darajasini aniqlaydi.
Siz shubhali qo'llanmalarda javob izlamasligingiz kerak, masalan, "qizlar uchun qo'llanma" bu erda onanizmning zarari asab tizimining tükenmesi va undan keyin tukli kaftlar mavjudligida ifodalanadi. Va agar birinchi jihat haqiqatga o'xshash bo'lsa, unda soch follikulalari bo'lmagan joyda soch o'sishi, qoida tariqasida, mumkin emas.
Shunday qilib, birinchi navbatda, onanizmning zarari asabiy zo'riqishning rivojlanishida yotadi, bunga quyidagi jihatlar yordam beradi:
Onanizm paytida zarar o'zini varikotsele rivojlanish ehtimoli bilan namoyon qilishi mumkin, chunki jinsiy a'zolar tez-tez qon oqimi tufayli shishishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, prostata va jinsiy olatni hududidagi to'qimalarda yallig'lanish jarayonlariga olib keladi.
Tez-tez onanizm bilan, erkak a'zosi o'rnidan turmasligidan shikoyat qilmasligi kerak, onanizm erektsiya va eyakulyatsiyaga ta'sir qiluvchi orqa miya markazlarining depressiyasini keltirib chiqaradi. Odatiy harakatlarni bajara olmaslik tufayli asabiylashish, asabiylashish rivojlanadi, diqqatni jamlash va xotira bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi.
Bosh va sunnat terisi shishishi, shish paydo bo'lishi ehtimoli ortib bormoqda, bu og'riq va og'ir noqulaylik bilan namoyon bo'ladi.
Muntazam ishqalanish bilan, agar siz jinsiy olatni moylashtirmasangiz, balanopostitga ega bo'lishingiz mumkin, doimiy onanizm jinsiy olatni qon aylanishiga yomon ta'sir qiladi, shishishi mumkin. Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi tufayli odam o'zini nevrozga olib keladi, qoniqish hissi past bo'ladi va zaiflik, zaiflik, zulm yoki tushkunlik hissi saqlanib qoladi.
Erkaklarda onanizmning zarari va oqibatlari darajasini aniqlash uchun xulq-atvorni belgilaydigan ko'plab omillarni hisobga olish kerak. Siz qisqa muddatli onanizm faktlarini yomon va buzuq narsa deb hisoblamasligingiz kerak, ammo kasallikning uzoq davom etishi shifokor bilan maslahatlashish va hayotingizni qayta ko'rib chiqish uchun imkoniyatdir.
Seksologlar uzoq vaqtdan beri onanizmni fiziologik zarurat sifatida tan olishgan. Shifokorlar cheklovlarsiz o'z-o'zidan qoniqishga ruxsat berishadi, ammo bu jarayon doimiy sherik yo'qligida jinsiy zo'riqishni bartaraf etish uchun haqiqatan ham zarur bo'lsa. Bu masalada to'pni libido boshqaradi. Kimdir kuniga bir necha marta tushirishga muhtoj, kimdir haftada yoki oyda bir marta qoniqadi.
Onanizm, ular aytganidek, "hech narsaga ega bo'lmaslik" mutaxassislar tomonidan ayniqsa yoqmaydi. Gap shundaki, bu jarayon o'z-o'zini ta'minlash kompleksini shakllantirishi mumkin. Bu yigit yoki qiz sherik bilan to'liq jinsiy hayotdan ko'ra o'zini qondirishni afzal ko'rganida o'zini namoyon qiladi.
Ushbu kompleksga moyil bo'lgan odamlar onanizmda ma'lum afzalliklarni ko'rishadi.
Bunday fikrlash tubdan noto'g'ri va yolg'izlikka olib keladi. Bunday onanizmni sevuvchilar darhol seksolog bilan bog'lanishlari yaxshiroqdir. Buni mutaxassis hal qilsin. Bunday odamlar uchun onanizm ko'pincha zararli hisoblanadi.
Tez-tez onanizm muammosi bo'yicha mutaxassisga tashrif buyurishga arziydi, agar:
Mantiqan xulosa qilish uchun, odamning qanchalik tez-tez onanizm qilish mumkinligi haqidagi savol odatda to'liq mos keladigan hashamatga aylanadi. Asosiysi, uni onanizm bilan haddan tashqari oshirmaslikdir.
Onanizmga qanday munosabatda bo'lishingizdan qat'i nazar, statistika shuni ko'rsatadiki, erkaklarning 95 foizi va ayollarning 72 foizi buni qilishadi. Agar siz faqat ilmiy dalillarga murojaat qiladigan axloqiy komponentni hisobga olmasangiz, o'z-o'zidan qoniqish (doimiy sherik yo'qligi yoki yo'l sifatida) mutlaqo normaldir. Va agar siz buni vaqti-vaqti bilan qilsangiz, unda hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi.
Mavzuning o'zi juda nozik bo'lishiga qaramay, olimlar muntazam ravishda onanizm haqida yangi narsalarni o'rganishga harakat qilishadi. Va tadqiqotning aksariyati bir marta va umuman qaror qabul qilishga qaratilgan: bu juda zararli yoki aksincha foydali. AsapSCIENCE o'zining yangi videosini ushbu mavzuga bag'ishladi - va biz sizga ular qanday xulosaga kelganini aytamiz.
Shunday qilib, onanizm bepushtlik va hatto ko'rlikka olib kelishi mumkinligi haqidagi mish-mishlarga qaramay, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aslida unda juda ko'p yaxshiliklar bor. Birinchidan, u miyadagi "zavq markazini" faollashtiradigan, qon oqimiga og'riqni engillashtiradigan (aytmoqchi, bu ayollar uchun foydali bo'lishi mumkin), kayfiyatni yaxshilaydigan va umuman tanaga ta'sir qiluvchi endorfinlarni chiqaradigan neyrotransmitter - dofaminni chiqaradi. eng maqbul tarzda ..
Bundan tashqari, ayollar va erkaklar tanasida oldingi gipofiz bezining gormoni bo'lgan prolaktinning tabiiy ko'tarilishi mavjud bo'lib, u boshqa muhim funktsiyalar qatorida yordam beradi. Erkaklar, onanizm holatida, bir nechta tadqiqotlarga ko'ra, prostata saratoni xavfini kamaytirish bilan bog'liq bo'lgan muntazam eyakulyatsiyadan ko'proq foyda ko'radi. Olimlar hali ham bu qanday ishlashini aniq ayta olmaydilar, ammo ular ko'proq kanserogenlar, siz bilganingizdek, sperma bilan birga tanadan chiqishini taklif qilishadi.
Va bu odamlar va ba'zi hayvonlar evolyutsiya jarayonida onanizm mahoratiga ega bo'lishlari va saqlab qolishlarining barcha sabablari emas. Bu faqat bir qarashda energiyani behuda sarflash kabi ko'rinadi, chunki mavzu bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ayollar uchun reproduktiv funktsiyani saqlab qolishning bir usuli bo'lishi mumkin, erkaklar uchun esa eski spermani tanadan siqib chiqarish orqali sperma sifatini yaxshilash strategiyasi bo'lishi mumkin. .
Ammo onanizm sherik bilan mushaklaringizni mashq qilishning ishonchli usuli bo'lsa-da, siz hali ham o'zingizni bezovta qilmasligingiz kerak. AsapSCIENCE mutaxassislari tushuntirganidek, agar siz vaqti-vaqti bilan “usullarni aralashtirmasangiz”, bir kun kelib jinsiy stimulyatsiyaning boshqa turlariga javob bermaslik ehtimoli bor. Xo'sh, yoki siz ularga avvalgidek munosabat bildirmaysiz.
