Maden suyu arıtma özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şey
Bu yaz son derece sıcak geçmesine ve sıcakların henüz geçmemesine rağmen, yine de yakında bitecek. Tatillerini zaten geçirmiş olanlar için, yaklaşan sonbahar hakkında “topallamamalarını” diliyorum - sonunda istenen serinliği ve yağmuru getirecek! Kadife sezonu için tatil planlayanlar için bugünün en popüler SPA merkezlerinden birini tercih etmelerini öneriyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, gidin maden sularında rahatlayın! Sadece bir doktora danışmayı unutmayın - termal banyolar ve terapötik çamur herkes için uygun değildir.
en SICAK TUR BÜLTENİ
Telegram kanalımızda: https://t.me/astartravel
Haberler HAVA DEPARTMANI Telegram grubumuzda: https://t.me/astaravia
Mineral kaplıcaları hakkında 10 soru
Termal su, elbette doğru kullanılırsa evrensel bir ilaçtır. Budapeşte Széchenyi, Çek Karlovy Vary veya Türk Dalyan hamamlarında sıcak maden suyuyla bir havuzdan diğerine geçen turistler, uzun ve sistematik olmayan dalışların sağlığa zararlı olabileceğini düşünmüyorlar. Sularda tedavi - balneoterapi - tıbbi gözetim gerektirir! Banyo yapmadan önce doktorunuza sormanız gereken en önemli soruların bir listesini burada bulabilirsiniz.
1. Maden suyunun normal sudan farkı nedir?
Mineral, iyonlar ve kolloidler şeklinde sağlıklı inorganik maddeler içeren yeraltı suyu olarak adlandırılır. İyileştirici özellikleri sıcaklık (20ºC'nin üzerindeyse suya termal denir), bileşim, gaz kabarcıklarının basıncı ve hatta ... radyoaktivite ile belirlenir.
Doğal arka plandan biraz daha yüksekse, örneğin radon kaynaklarında olduğu gibi, vücudun hayati fonksiyonlarını uyarır ve kardiyovasküler rahatsızlıklardan, sinir rahatsızlıklarından, endokrin rahatsızlıklarından ve cilt hastalıklarından kurtulmaya yardımcı olur.
Maden suyunda çözünen belirli eser elementlerin (iyot, brom ve diğerleri) gazları ve iyonları, bozulmamış cilde dokulara ve kana nüfuz etme, iç organların işleyişini normalleştirme konusunda benzersiz bir yeteneğe sahiptir. Balneoterapinin iyileştirici etkisi buna dayanmaktadır.
2. Hangi banyoyu tercih edersiniz?
Bir doktor tarafından bireysel olarak seçilmelidir. Astımlılar, hipertansif hastalar ve kalp hastaları için karbonik kaynaklarda banyo yapmak faydalıdır: nefes almayı derinleştirir ve miyokardın durumunu iyileştirir. İyot-brom banyoları tiroid bezi ve sinir sistemi rahatsızlıklarını giderir, hidrojen sülfür banyoları cilt, kalp ve kas-iskelet sistemi hastalıklarına yardımcı olur.
Doğal mineralli ve ısıtılmış deniz suyundan elde edilen sodyum klorür banyoları, beyin ve endokrin sisteminin etkinliğini arttırır, metabolizmayı iyileştirir, kilo vermeye katkıda bulunur, eklem ağrılarını, depresyonu ve halsizliği giderir, neşelenir ve gençleşir.
Balneoterapinin olumlu etkisini arttırmak için spa klinikleri özel olarak oksijen banyoları hazırlar, maden suyunu oksijenle doyurur ve inci banyolarını özel bir kompresör kullanarak hava ile zenginleştirir. Kabarcıklar suda inci gibi parlar ve parlar. Cilde nazikçe masaj yapar ve biyolojik olarak aktif noktaları uyarır. Bu tür prosedürlerin onarıcı ve tonik bir etkisi vardır, sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur.
3. Banyoda ne kadar oturabilirsiniz?
15-20 dakikadan fazla değil. Prosedürün süresi, durumunuza ve su sıcaklığına bağlıdır. Ne kadar sıcak olursa, kalp üzerindeki yük o kadar büyük olur. Pratik olarak hissetmiyorsunuz, sıcaklık ve mutluluktan mutluluk duyuyorsunuz, ancak aynı zamanda nabız bazen 1,5-2 kat hızlanıyor ve vücut bir koşu bandında yapılan bir antrenman sırasında olduğu gibi yaklaşık olarak aynı testlere tabi tutuluyor.
Balneoterapistlerin (banyo uzmanları) bilekliğin endikasyonlarını kontrol etmeyi önermesi boşuna değildir. Kalp atış hızınız dakikada 10 vuruştan fazla arttıysa sudan çıkma zamanı!
İdeal olarak, maden suyuna girdiğinizde nabzınız daha seyrek hale gelmelidir. Bu, sakinleştiğiniz ve vücudun iyileşme moduna geçtiği anlamına gelir. Hangi, aslında, ondan gerekliydi!
4. Uyulması gereken kurallar nelerdir?
İşlemden 1,5–2 saat önce yemek yiyin: aç karnına ve tok karnına maden suyuna dalmanız önerilmez! Bu gün, gezilerden ve fırtınalı dağ zirvelerinden kaçının, spor salonunda çok kıskanç olmayın.
Seanstan sonra SPA kliniğinin dinlenme alanında 20 dakika uzanın veya oturun ve odanıza döndüğünüzde uyuyun veya sadece 1–1,5 saat yatakta kalın. Ve bir kitap ve TV olmadan - artık zihninizi ve görüşünüzü zorlamanıza gerek yok! Bu, özellikle bir karbon dioksit veya hidrojen sülfür banyosu aldıysanız önemlidir - bunlar güçlü kabul edilir.
5. Birkaç SPA prosedürünü birleştirmek mümkün müdür?
Sadece durumunuz dikkate alınarak bir doktor tarafından seçilmişlerse. Radon banyosunu çamur sargısı ve Charcot duşu ile birleştirmenize izin veriyor mu? Müthiş! Her halükarda, birçok turistin bir veya iki günlüğüne, hatta birkaç saatliğine sulara geldiklerinde yaptığı gibi, balneolojik bir gezi gibi bir şey yaparak, kendi tehlikeniz ve riskinizle birbiri ardına bir kaynağa dalmamalısınız.
Sizin için banyo rahatlamadır ve vücut için bir yüktür: şu anda, bozulmuş işlevleri aktif olarak geri yükler. Sonuçta, mineral banyosu yaptığınızda ne olur? Ciltte biyolojik olarak aktif binlerce nokta vardır. Akupresür sırasında, genellikle altı ila ondan fazla aktive edilmez ve maden suyunun etkisi altında hemen hemen hepsi bir kerede çalışmaya başlar.
Kaslar gevşer ve size tüm vücut dinleniyormuş gibi görünür, ancak aslında aktif olarak çalışır: kan dolaşımı ve lenf dolaşımı artar, kalp daha hızlı atar, endokrin bezleri kana yağ yakımını destekleyen hormonları salgılar, bağışıklık sistemi çalışmaya dahil edilir. Bu süreçleri süresiz olarak teşvik etmek imkansızdır, aksi takdirde mevcut sorunların ağırlaşmasına yol açacak bir arıza meydana gelecektir.
6. Balneoterapinin komplikasyonları ve yan etkileri var mı?
Sağlıklıysanız, mineral banyosu yalnızca fayda sağlar, ancak hastaysanız, durumunuza ve teşhisinize bağlı olarak iyileşmeyi hızlandırabilir veya sorunları ağırlaştırabilir. Balneoterapi, aynı hastalığın farklı formlarında bile belirsiz bir şekilde çalışır.
Kendinizi ılık bir maden suyuna soktuğunuzda metabolizma aktive olur, karbonhidratlar aktif olarak yakılır ve kan şekeri seviyeleri düşer. Tip 2 diyabet ile bu faydalı olacaktır ve tip 1 hastalık ile banyo yapamazsınız - şeker seviyeleri kritik bir seviyeye düşebilir.
Herkes termal su ile banyo yapmanın soğuk algınlığına iyi geldiğini bilir. Bu, henüz sıcaklıkta yükselmemiş olmanız koşuluyla doğrudur. Termometredeki cıva sütunu sürünürse prosedür iptal edilir! Bu durumda, aşırı ısınma tehdidi nedeniyle sıcak ve sıcak banyolar yasaktır ve ısı yoldan çıkmadığında serin olanlar korunur.
7. Kimler mineral banyoları yapmamalıdır?
Bebek bekliyorsanız, kritik günlerde onları reddedin. Yaylara dalın - ve o zaman bile çok sıcak değiller! - sadece hamileliğin ilk dört ayında. İkinci yarısında, enfeksiyon ve erken doğumu provoke etme riski nedeniyle bunu yapmak istenmez.
Bademcik iltihabı, bronşit ve piyelonefrit gibi akut iltihaplı bir hastalık da maden suyunda banyo yapmayı reddetmek için bir nedendir. İltihabın diğer organlara yayılmasını istemezsiniz - enfeksiyonun bir genellemesi vardı!
Mastopati, uterus fibroidleri ve diğer herhangi bir tümör, termal suya daldırmaktan kaçınmak zorundadır: metabolizmayı harekete geçirir, hücreleri yoğun bir şekilde bölünmeye zorlar ve iyi huylu olanlar da dahil olmak üzere her türlü oluşum bundan daha hızlı büyür. Termal banyolar, su ürtikeri (hayal edin, böyle bir şey var!), kasılma eğilimi (epilepsi), şiddetli kalp hastalığı durumunda kontrendikedir.
8. İlkbaharda yüzerken başınız dönüyorsa bu normal mi?
Bu, hipotansiyon eğilimi ile olur - düşük tansiyon. Banyo yaparken dikkatli olmalı! Termal suya daldığınızda kan, genişlemiş bacak ve kol damarlarına hücum eder, bu nedenle basınç daha da düşer. Bilincinizi kaybedebilirsiniz ve etrafınızda su varsa bu tehlikelidir! Bunun olmasını önlemek için boyuna kadar dalmayın - kalp bölgesi suyun üzerinde kalmalıdır. Bu kanun!
9. Çamur tedavisi hangi önlemleri gerektirir ve kime yardımcı olur?
Terapötik çamur o kadar güçlü bir iyileştirme potansiyeline sahiptir ki, bazen esenlikte bozulmaya neden olur - yorgunluk, halsizlik, ağrının alevlenmesi. Uzmanlar buna balneolojik reaksiyon diyor. Vücut tüm kurtarma rezervlerini kullandı - onu enerjisini boşa harcamaya zorlamayın!
Buradaki kurallar, mineral banyolarından daha katıdır. Çamur terapisi seansından iki ila üç saat önce yemek yemeyi, işlemden sonra 40 dakika dinlenme odasındaki kanepeye uzanmayı, ardından sıcak giyin, odaya dönmeyi ve bir ila iki saat daha yatakta kalmayı unutmayın.
Çamur sargılı mineral banyolar genellikle kas-iskelet sistemi yaralanmalarından, siyatik ve periferik ve merkezi sinir sisteminin diğer patolojilerinden, kadın erkek genital organlarının kronik hastalıklarından ve ayrıca kemiklerden, kaslardan muzdarip olanlar için reçete edilir. eklemler ve omurga. Ancak kalbiniz ve damarlarınız bozuksa, böbrek ve karaciğerde problem varsa, kanama eğilimi varsa veya onkolojik bir tehdit varsa, çamur uygulamaları kontrendikedir!
Turba çamuru bitki artıkları ile organik olarak karıştırılır, silt çamuru (tatlı su sapropelleri) organik madde ve bazı mineral tuzları içerir, sülfit çamuru (tuz gölleri ve deniz haliçlerinin organo-mineral silt yatakları) demir sülfür ve diğer değerli bileşikler açısından zengindir. Deri altı damarlarda ve hastalıklı organlarda kan dolaşımını aktive eder, iltihabı hafifletir, iyileşme süreçlerini ve kalp aktivitesini uyarır, metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır, sinirleri sakinleştirir ve hormonal profili normalleştirir.
Vazgeçilmez bir durum - çamur sıcak olmalıdır. Çok yavaş soğur, ısıyı uzun süre tutar ve yavaş yavaş vücuda verir. Aynı sıcaklığa ısıtılan su kesinlikle vücudu yakar, ancak çamur kütlesi ile cilt arasında her zaman termal yaralanmaya izin vermeyen küçük bir hava tabakası vardır. Hidrojen sülfür, amonyak ve diğer tıbbi maddeler, ısıtılmış deriden kana ve yağ dokusuna kolayca sızarak tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
10. Bir SPA merkezine yapılan bir geziden sonra iyileşme etkisi ne kadar sürecek?
Bir kaplıcada dinlenmeye gitmeden önce bilmeniz gereken önceki dokuz önemli bilgiyi "Maden suları ile tedavinin özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şey" makalesinden öğrenebilirsiniz. İşte kaplıcalarla ilgili son, onuncu gerçek. Aşağıdaki tablodan SPA otelde size sunulacak şifa ve yatıştırıcı işlemlerden ne gibi bir etki beklemeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz.
Bir SPA merkezine yapılan bir geziden sonra iyileşme etkisi ne kadar sürecek?
Kaynakta bir kez banyo yaptıysanız, olumlu etki birkaç gün sürecektir. En az beş tedavi, dört hafta boyunca devam etmenizi sağlar ve on seansın sonucu en az iki ila üç ay boyunca hissedilir.
Mineral banyosunda çözünen tuzlar, cilt reseptörleri üzerinde ve sadece aldığınızda değil, aynı zamanda gözle görülmeyen en ince kristal tabakasının vücutta birikmesi nedeniyle işlemden sonra da etki eder - sözde tuz tabakası. Bu, maden suları ile arıtmanın uzun vadeli etkisini açıklar.
Dakika işi
| Prosedürün süresi | Mineral banyosunun adı nedir |
| 5 dakika | kısa dönem |
| 10-30 dakika | orta süre |
| yarım saatten fazla | uzun |
| Su sıcaklığı | Senin hislerin | Eylem |
| 20ºC ve altı | Soğuk | Bağışıklık sistemini tonlar ve güçlendirir |
| 21-33ºC | Serin | Yatıştırır, uyku ve öfke uyandırır |
| 34-35ºC | Oda sıcaklığında su | yatıştırır |
| 36-37ºC | Ilık | rahatlatır |
| 38ºC'nin üzerinde | sıcak | Metabolizmayı ve kan dolaşımını aktive eder, kan basıncını, nabzı ve solunumu artırır |
/ Kaplıcalar neden ve kimler için faydalıdır?
Termal su, doğanın bize verdiği eşsiz bir ilaçtır! Güzelliği ve sağlığı geri kazanmaya, gençliği uzatmaya ve görünümü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Tabii doğru kullanmak şartıyla.
Kaynaklarda bulunan maden suyu, faydalı inorganik bileşenler içerir. Vücudun aktif iyileşmesini uyarır, canlılığı arttırır, kardiyovasküler, sinir ve endokrin bozukluklarının yanı sıra cilt hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur. Brom, iyot iyonları ve gazları deriden kan ve dokulara girerek organların işleyişini iyileştirir. Bu, kaplıcanın faydalı etkisini açıklar.
Banyolar kas ağrısı, nevralji, hastalık sonrası rehabilitasyon için faydalıdır. Termal suların zarafetini 20 dakikayı geçmeyecek şekilde kullanabilirsiniz. Banyo süresi hastalığa ve sıcaklık rejimine bağlıdır. Tedaviden önce doktorunuza danışmalısınız!
Kontrendikasyonlar
Sağlıklı insanlar için banyo yapmak olağanüstü faydalar sağlayacaktır. Sapmalar varsa, dikkatle alınmalıdır.
Kim kaynağa dalmamalı?
Tyumen yakınında bulunan yaylar, yılın herhangi bir zamanında yüzmenize izin verir. En alakalı yaylar Üst Bor'dadır, havuz tiplerinde farklılık gösterirler. Su iyileştiricidir, vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir ve kardiyovasküler ve sinirsel rahatsızlıklar için faydalıdır. Su sıcaklığı 30-40 derecedir. Kaynaktaki maden suyu "Tyumenskaya-2", litre başına toplam 75 gram mineralizasyon ile brom, sodyum klorürdür.
Sverdlovsk bölgesinin hamamları Rezh ve Turinsk kasabalarında bulunmaktadır. Bunlar, radon gazı içeren çeşitli bileşimdeki radon sularıdır. Bu tür banyolar ciltteki mikro dolaşımı normalleştirir, kalbin durumunu iyileştirir ve kan basıncını stabilize eder.
Kaplıcaların geri kalanı hakkında bilgi almak için her zaman "UralTurGroup" şirketinin yöneticilerine iletişim numaralarından danışabilirsiniz.
Japonya'da kaplıcaların faydaları nelerdir? Kaynak türleri nelerdir?
Kaplıcalarda çözünen mineral maddeler, ilkbaharda banyo yaptığınızda veya kaynak suyunu içtiğinizde vücuda emilir.
Farklı türdeki kaplıcaların vücudunuz üzerinde farklı etkileri vardır, ancak tüm kaplıcalarda ortak olan birkaç fayda vardır.
1. Isı etkisi. Metabolizmayı uyarır, sinir sistemini destekler.
2. Su basıncı etkisi. Basıncın yoğunluğuna/derecesine bağlı olarak hareketi geliştirmek için faydalı olabilir, vücut kasları üzerinde masaj etkisi olabilir.
3. Yüzdürmenin etkisi. Yorgunluğu gidermeye, rahatlamaya, duygusal ve fiziksel durumu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
4. Doğaya dalmanın etkisi. Kaplıcalar sadece saf volkanik sıcak suda ıslanmaktan ibaret değildir. Aynı zamanda açık hava rekreasyonu, gökyüzünün, ormanın veya denizin tefekkür edilmesi, suyun sessiz sesidir. Japonya'nın kaplıcaları, modern hayatın koşuşturmacasından kaçmanıza, huzur getirmenize, stres atmanıza yardımcı olacaktır. Kaplıcalar, sağlığı iyileştirmek için iyileşmek için ideal bir yerdir.
Çeşitli kaynak türlerinin faydalı özellikleri hakkında bilgi.
Deneyimler, kaplıcalarda banyo yapmanın aşağıdakiler gibi çeşitli hastalık ve durumlardan kurtulmayı sağlayabileceğini göstermektedir:
nevralji;
kas ağrısı;
şişmiş omuzlar;
çürükler;
germe;
kronik gastrointestinal problemler;
hemoroid;
soğuğa karşı artan hassasiyet;
hastalıklardan sonra rehabilitasyon;
genel yorgunluk;
ve ayrıca vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahiptir.
Farklı kaynak türlerini ve bunların faydalı etkilerini göz önünde bulundurun.
| Kaynak tipi | Faydalı etki (A - banyo; B - yutma; C - A + B) | |
| Sıradan kaplıcalar (1000'den az ppm çözünmüş mineraller) | Birçok küçük sağlık sorununa yardımcı olur | |
| tuz kaynakları | Hidrojen klorür | Kronik gastrointestinal hastalıklar (B); kronik kabızlık (B); yaralar veya kesikler (A); yanıklar (A); kronik dermatit (A); zayıf yapı (A); kronik jinekolojik hastalıklar (A) |
| Sodyum bikarbonat tuzları ile (kabartma tozu) | Kronik gastrointestinal hastalıklar (B); karaciğer hastalığı (B); yaralar veya kesikler (A); yanıklar (A); kronik dermatit (A); diyabet (B); gut (B) | |
| Sülfat | Kronik kabızlık (B); obezite (B); yaralar veya kesikler (A); yanıklar (A); kronik dermatit (A); arterioskleroz (A); diyabet (B); gut (B); safra kesesi iltihabı (B); kolelitiazis (B) | |
| Özel malzemelerle kaplıcalar | Kronik gastrointestinal hastalıklar (B); kronik kabızlık (B); yüzeysel yaralar (A); yanıklar (A); arterioskleroz (A); hipertansiyon (A) | |
| demir içeren | ||
| Bakır ve demir | Anemi (B); adet bozuklukları (A) | |
| Sülfürik | Kronik kabızlık (B); yüzeysel yaralar (A); kronik dermatit (A); kronik jinekolojik bozukluklar (A); arterioskleroz (A); hipertansiyon (A); diyabet (B); gut (B) | |
| asidik | Kronik gastrointestinal hastalıklar (B); kronik dermatit (A) | |
| radon | Eklem ağrısı (B); kas ağrısı (B); nevralji (B); kronik gastrointestinal hastalıklar (B); kronik dermatit (A); kronik jinekolojik bozukluklar (A); arterioskleroz (A); hipertansiyon (A); gut (B); kolelitiazis (B); safra kesesi iltihabı (B) | |
Kontrendikasyonlar.
Her durumda kaplıcalarda yıkanmanın tavsiye edilmediği konusunda uyarılmalıdır.
Kaplıcalarda yıkanmamanız gereken bazı hastalık ve durum örnekleri:
akut durumlar (özellikle yüksek sıcaklık eşlik ettiğinde);
tüberküloz;
malign neoplazmalar;
şiddetli kardiyovasküler hastalık veya problemler;
solunum problemleri;
böbrek sorunları;
hemofili;
anemi;
hamilelik (özellikle hamileliğin ilk ve son aşamaları);
ve genel olarak, sağlığı önemli ölçüde bozan herhangi bir hastalık veya durum.
| Kaynak tipi | Banyo yapmanın tavsiye edilmediği durumlar | Kaynak suyunun içilmesinin tavsiye edilmediği durumlar | |
| tuz kaynakları | Hidrojen klorür kaynakları ve sodyum bikarbonat tuzları içeren kaynaklar | böbrek sorunları; hipertansiyon; vücut parçalarının şişmesi; tiroidit (veya diğer tiroid problemleri) - iyot içeren kaynaklarda banyo yapmaktan kaçının | |
| sülfat kaynakları | Yukarıdaki koşullar için önerilmez | ||
| Özel malzemelerle kaplıcalar | Karbondioksit ile (karbondioksit) | Yukarıdaki koşullar için önerilmez | Hazımsızlık sorunu yaşayanlar özel dikkat göstermelidir. |
| Kükürt ve asit yayları | Özellikle ışığa duyarlılık için önerilmez (hidrojen sülfür içeren kaynaklar); hassas cilde veya solunum sistemine sahip kişiler; yanı sıra kuru ciltli yaşlı insanlar | Hazımsızlık sorunu yaşayanlar özel dikkat göstermelidir. | |
Kaplıcalarda yıkanması tavsiye edilmeyen yukarıdaki hastalıklara veya durumlara sahip olan ve buna rağmen kaplıcalarda banyo yapmak veya tedavi görmek isteyen kişiler önceden bir doktora veya balneologa danışmalıdır.
Sağlık
Birçok insan nerede olduğunu düşünüyor kışın rahatla.
Bazıları, soğuk mevsim için "uyumlu" bir organizma üzerindeki etkisi göz önüne alındığında oldukça riskli olabilecek sıcak ülkeleri seçer.
Ama sevenler var kışın bile yüzmek, ve buzlu suda yapmak gerekli değildir, çünkü kaplıcalar doğanın kendisi tarafından verilir.
Bu kaynaklarda su sıcaklığı Tüm yıl boyunca 30-40 santigrat derece, ve suyun kendisi sağlıklı elementlerle zenginleştirilmiştir, bu da gerisini sadece keyifli değil, aynı zamanda faydalı kılar.
© SuppalakKlabdee/Getty Images Profesyonel
Bu jeotermal göl, mineraller açısından zengin olmasıyla ünlüdür. Bu gölü yarımadada bulabilirsiniz. Reykjanes, sırayla ülkenin güneybatı kesiminde yer almaktadır.
Buradan Reykjavik'e yaklaşık 40 km uzaklıktadır ve bu bölgeye en yakın şehir, Keflavik, 23 km batısında yer almaktadır. Mavi lagünde ortalama su sıcaklığının yaklaşık olarak olduğunu belirtmekte fayda var. 38-40 santigrat derece.
© Leung Cho Pan
Bu kaplıca tesisi, Tokyo'nun kuzeydoğusunda, Gunma Eyaletinde yer almaktadır. Burası turistler arasında oldukça popüler bir yer. Buradaki sıcak suyun kaynağı aktif yanardağ Kusatsu-Shirane.
Buradaki kaplıcaların birkaç yüzyıl önce bilindiğini, ancak bir Alman doktorundan sonra tüm dünyada ünlendiğini belirtmekte fayda var. Erwin Beltz(Erwin von Baelz) bu suların şifa için kullanılmasını tavsiye etmiştir. O sırada Tokyo Üniversitesi'nde tıp öğretti.
Yerliler, yerel kaplıcaların aşk dışında herhangi bir hastalığı tedavi et. Konuklar, kaynağa daldıktan sonra tüm acıların kaybolduğunu iddia ediyor.
© Kamçatka
Bu doğal sit, ülkenin güneybatısında Denizli ilinde yer almaktadır. Su sıcaklığı dalgalanan 17 jeotermal kaynak içerir. 35 ila 100 santigrat derece. Ayrıca körleme var beyaz göletler-teraslar, travertenden oluşmuştur.
Kaynaklardan gelen tuzların birikmesi nedeniyle kireçtaşı duvarlı alışılmadık şekilli rezervuarlar oluşturuldu, kalsiyum ile güçlendirilmiş ve dağın yamaçlarından aşağı akan su.
© Petr Polak
Bu göl İzlanda'nın kuzey kesiminde yer almaktadır. Onun uzunluk yaklaşık 10 km, ve genişlik 8 kilometre. Bazı yerlerdeki volkanik sıcaklıktan dolayı göl asla donmaz. Lachsau Nehri, Skjaulvandi Körfezi'ne akan ondan akar.
Yakınlarda sıcaklığı olan kaplıcaları bulabilirsiniz. 37 ila 42 derece. Burada tüm yıl boyunca yüzebilirsiniz. öyle diyorlar gölden gelen su ağrıyı hafifletebilir ve cilt hastalıklarının yanı sıra eklem hastalıklarına ve hatta astıma yardımcı olur.
Kosta Rika'da aynı anda birkaç doğal kaplıca var: yanardağ bölgesi Arenal, Irazu, Miravilles ve ayrıca Rincon de la Vieja. Bu kaynaklar, suyun hacmi, sıcaklığı ve ayrıca mineral ve tuzların bileşimi bakımından farklılık gösterir.
Ancak yerlilere göre yanardağ bölgesindeki kaplıcalar. Arenal en iyisi. Bu, bu kaynaklarda olduğunu gösteren verilerle doğrulanır. düşük sülfat içeriği. Ayrıca, burada bu tür kaynakların doğasında bulunan hoş olmayan kokuları hissetmeyeceksiniz.
Bir başka ilginç gerçek ise Arenal kaplıcalarının %97 yağmur suyu- yağmurlar sırasında su yerdeki çatlaklardan geçer, magma nedeniyle sıcaklığı yükselir ve faydalı minerallerle zenginleştirilmiş.
© Federico Fioravanti / Getty Images Profesyonel
Bu sıcak hidrojen sülfür yayları ortalama bir sıcaklığa sahiptir. 37.5 derece, yüzmek için en uygun sıcaklıktır. Bir kişi böyle suda en rahat hisseder.
Bu tür yaylar rahatlatıcıdır. Karbondioksite ek olarak, içerirler. bioglea- su kütlelerinin dibinde bulunabilen algler - ve mineral tuzlar.
© Jared Hail
Leukerbad, İsviçre'nin Valais kantonundaki Leuk ilçesinde bir belediyedir. Burada 65 kaynak hakkında tükürmek Her gün 3,9 milyon litre maden suyu.
Bu tür veriler, çok sayıda kaplıca ve büyük termal merkezin ortaya çıkması sayesinde buranın gelişmesine izin verir. İki merkez: Burgerbad Therme ve Lindner Alpentherme Avrupa'nın en büyük merkezleridir.
Burada ayrıca havuzlar, saunalar ve çeşitli şekillerde, kabartmalar ve hamamlar bulacaksınız. farklı su sıcaklıkları ile. Ayrıca Leukerbad'da su kaydıraklı bir spor havuzu da bulabilirsiniz. 120 metre uzunluğunda. Bu yüzden bu yerde arasından seçim yapabilirsiniz 250'den fazla farklı su ve sağlıklı yaşam uygulaması.
© Juan Moyano
Burayı ziyaret ederek güzel bir havuz bulabilir ve La Fontcalda'nın şifalı sularına dalabilirsiniz. Canaletes nehrinin yanında. Kaynağa ulaşmanın tek yolu orman yolundan, 12 km uzunluğunda. Doğal kaynaktaki sağlıklı suyun kalsiyum karbonat, sodyum klorür ve magnezyum sülfat ile zenginleştirildiğini belirtmekte fayda var.
© Fyletto/Getty Images Profesyonel
Waimangu volkanik vadi Kuzey Adası, Yeni Zelanda'nın orta-kuzey kesiminde yer almaktadır. Bu termal vadi aslında jeotermal kaynakları içeren büyük bir kompleks.
Bu kaynakların çoğu bunun sonucunda ortaya çıktı. Tarawera yanardağı patlamaları 10 Haziran 1886'da gerçekleşti.
© thomasmales / Getty Images Profesyonel
Bu eşsiz kaplıca tesisi, ülke kıtasının güneydoğu kesiminde yer almaktadır. adlı çok eksantrik bir mimarın uzun çalışmalarının sonucudur. Friedensreich Hundertwasser.
Tesisin kendisi iki şifalı kaynaktan su almaktadır. Tatil köyü içinde tuz mağaraları sonunda göller ve havuzlar boyunca dizildi.
© scrisman
Toskana'daki kaplıcaları giymekten gurur duyardı "mükemmel banyo" başlığı. Burası Toskana kırsalında gizlenmiş gibi görünüyor. Yerel sakinler toplamak mineral açısından zengin kil, ve kaynaklara yakın kilin kendisi ücretsiz olmasına rağmen, turistlere çok yüksek fiyatlarla satmak.
© scrisman
Doğal ve bozulmamış kaplıcalar söz konusu olduğunda, bilgili kişiler muhtemelen St. Philip'in su kaynaklarını en sevdikleri yerler arasında sayacaktır. Burada, San Filippo'da birkaç kaplıcanın birleştiği yer ve kireçtaşı oluşumları sütunlar gibi suyun üzerinde yükselir. Tüm bunların tamamen ücretsiz olduğunu belirtmekte fayda var.
© Delpixart/Getty Images
Burası bir kompleks 8 adet termal su havuzu zümrüt boyalı. Etrafınızda Alp Atacama Çölü'nün sıra dışı güzelliklerini görebilirsiniz.
olduğu gerçeğini not etmek ilginç olacaktır. NASA testlerini burada yapıyorİnsanların Mars'a uçuşuna hazırlanma programıyla ilgili.
© Zürijeta
Bu kaynağın adı "değirmen şelaleleri" olarak çevrilmiştir. Eski zamanlarda, bu su değirmenleri çalıştırmak için kullanılıyordu ve şimdi turistler burada ve ücretsiz olarak yüzebiliyor.
Bu doğal kaplıca yüksek kükürt içeriği s. Saturnia adlı bir tatil köyünde bulabilirsiniz. Kaskadlar burada sıcaklığı sabit tutar 37.5 santigrat derece yılda 365 ne.
Yarımadanın güneyinde mineral kaplıcalar bulunmaktadır. Yanında bulundukları için orada göründüler. Vilyuchinsky yanardağı. Genel olarak, Kamçatka'nın çağrıldığını belirtmekte fayda var. "Buz ve Ateş Ülkesi" sadece böyle değil - burada bulunan volkanlar soğuk havayla mükemmel bir tezat oluşturuyor.
Kaplıcalar, Vilyucha Nehri vadisinde yer almaktadır. Dağlar ve güzel vahşi Kamçatka doğası ile çevrilidirler.
İkinci adı Sunny olan bu kaplıca, bir kuyudur. sırtın inanılmaz güzel etekleri Baykal. En yakın şehir - Severobaikalsk - 25 kilometre uzaklıktadır.
Buraya gelmek için demiryolunu kullanabilirsiniz çünkü. bu bahar Goujekit tren istasyonunun yakınında bulunuyor. Burada çalışıyor iki açık havuzlu yüzme havuzu sıfırın altındaki hava sıcaklıklarında bile su sıcaklığının 40 ila 50 santigrat derece.
Bu ünlü Baykal yayı, Dzelinda nehrinin ağzı. Burada yılın 365 günü rahatlayabilir ve sağlıklı yaşam tedavileri alabilirsiniz. Turistler, termal suyun iyileştirici özellikleri için buraya geliyorlar. Özellikle burada popüler "vahşi banyolar" vahşi rekreasyon sevenler ve yerel sakinler tarafından alınır.
Donanımsız baharın 3 banyosu var su sıcaklığının değiştiği yer. En yakın yerleşim yeri Nizhneangarsk yerleşimidir (70 km). Yakınlarda sanatoryumlar ve yüzme havuzları bulunmaktadır. Ayrıca, şunları da bulabilirsiniz yaklaşık on "vahşi" kaplıca. Buraya tren, otobüs veya taksi ile ulaşabilirsiniz.
Bu radon suyu kaynakları, Altay Bölgesi'nin Smolensk bölgesinde, Belokurikha şehri yakınlarındaki bir fayda yer almaktadır. deniz seviyesinden 250 m yükseklikte.
Bu doğal yapı, termal nitrojen-silisli ve radon-doymuş suların bir kompleksidir. Suyun tüm faydalı maddeleri yaklaşık 400 metre yüksekliğe çıkmak ve su ısınır +42 derece.
Suda bulunan radon anestezi görevi görür. O da iltihabı önler, yetenekli alerjisi olanlara yardım et, birlikte kolesterol seviyelerini düşürür vücutta. Ayrıca diyorlar ki, o da gençleştirir.
Bu kaynaklar özellikle popülerdir. Uzak Doğu sakinleri. Termal banyolar ilk olarak 1903'te keşfedildi. Sovetskaya Gavan yakınlarındaki taygada bulunan avcılar, Tumninskoe maden sularını fark ettiler ve ardından insanlar Hot Key'i sık sık ziyaret etmeye başladılar.
Kaynak benzersiz bir yerde bulunur - Sikhote-Alin dağ vadisi. Tatar Boğazı'na sadece 25 km uzaklıkta olduğu için burada ılıman muson iklimi. Etrafındaki her şey çam ve köknarlarla kaplıdır. Dağ havası ve maden suyu ile birlikte burası inanılmaz derecede faydalıdır.
Tyumen, daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda bütçenizi çok fazla zorlamayan çok sayıda kaplıcaya sahiptir.
Tyumen bölgesinin başkentinin yakınında, sabit bir su sıcaklığına sahip bakımlı kaplıcalar bulacaksınız. +36 ila +45 derece arası. Ancak çoğu insan buraya kışın gelir - etrafta kar vardır ve turistler doğanın yarattığı termal mineralli bir banyoda yıkanır.
Bakımlı popüler su kaynakları arasında, rekreasyon merkezindeki bahardan bahsedilebilir. "Üst Orman"(bölgenin başkentine 10 km). Buradaki havuz 400 metrekarelik bir alana sahiptir. m. Hidromasaj ekipmanı da mevcuttur.
Kaynak, farklı mineral bileşimine ve farklı sıcaklıklara sahip olabilen yeraltı suyunun yüzeyine çıkış noktasıdır. Kaynaktaki su 20 °C'nin veya bölgenin ortalama yıllık sıcaklığının üzerinde ise sıcak veya termal olarak adlandırılır. Esas olarak volkanik aktivite ve dünyanın bağırsaklarında meydana gelen aktif süreçler nedeniyle ısınırlar, bu nedenle kaplıcaların çoğu yanardağ bölgelerinde bulunur. Bazen yüksek sıcaklık, sıcaklığın çok daha yüksek olduğu büyük derinliklerden suyun yükselmesinden kaynaklanır. Bazı bölgelerde, yaylar 97°C'ye kadar sıcaklıklara sahiptir.
Her zaman sabit bir sıcaklığı korudukları için tüm yıl boyunca çalışan kaplıcalar, sanatoryumlar, klinikler, tatil köyleri, oteller inşa edilir.
Kaplıcaların çoğu mineraldir, çünkü kayaların arasından geçen su insan sağlığına faydalı çok sayıda kimyasalla zenginleştirilmiştir. Bu su, mineral grubuna bağlı olarak, içmeye uygun ve hatta tıbbi olarak gıda olarak kabul edilir, sindirim, solunum, endokrin ve diğer sistemlerin bir hastalığıdır.
Doktorlar bu suyun kullanımını reçete eder, maden suyu ile kendi kendine tedavi sağlık durumunu kötüleştirebilir. Bazı kaynaklar kadın hastalıklarını tedavi eder ve kısırlıktan kurtulabilir, bazıları ise yaralanma ve ameliyat sonrası rehabilitasyon için çok uygundur. Sıcak maden suyu gut, eklem iltihabı, nevralji, solunum yolu hastalıkları, osteoporoz ile yardımcı olabilir.
Bu tür kaynaklarda banyo yapmak cilt, eklemler, bağışıklık, merkezi sinir sisteminin işleyişi, kalp ve kan damarları üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Kural olarak, bunun için özel kurumlar düzenlenir - ziyaretçilere güvenlik kuralları ve kontrendikasyonları hakkında bilgi verilen tıbbi istasyonlu banyolar veya havuzlar.
Kaplıcalar faydalı olsa da bazı durumlarda zararlı olabilir. Kontrendikasyonlar kardiyovasküler sistemin bazı hastalıkları, malign tümörler, astım, lösemi, bazı egzamalardır. Ayrıca ılık maden suyu içeren banyolarda.
Rusya'daki en ünlü kaplıcalar, Kafkas Maden Suları bölgesindeki Stavropol Bölgesi'nde, Kamçatka'daki Baykal Gölü yakınlarındaki Tyumen'de bulunmaktadır.
