Perceba que você está no início de uma longa jornada de vida. Prometa a si mesmo ser aberto e flexível. Seu objetivo é embarcar em um caminho de crescimento pessoal que evoluirá e amadurecerá à medida que você experimentar a vida.
Escolha o tipo de filosofia. O pensamento filosófico é organizado em torno de muitos tipos de filosofia, como axiologia, ontologia, estética, epistemologia e ética, lógica, metafísica e teoria política. Siga seus interesses. Não tenha medo de selecionar vários tipos se você vir determinadas conexões. Você vai gostar de pensar em como eles podem ser combinados com sucesso.
Expanda e desenvolva seu pensamento. O quadro de referência que você escolheu é o ponto de partida. À medida que você ganha experiência de vida, experimente e verá o que funciona para você e o que não funciona. Quando tiver tempo, analise-o e refine seu sistema de crenças filosóficas. Com o tempo, à medida que você resolve problemas e avalia a qualidade das decisões que tomou, será capaz de desenvolver o sistema de crenças com o qual começou em uma filosofia autônoma e original.
Seja paciente e deixe suas teorias resistirem ao teste do tempo. Quando você tiver tempo livre, analise o sistema de crenças de sua filosofia emergente e tente encontrar problemas e soluções. Ao permitir que sua filosofia se desenvolva gradualmente, você lhe dá a oportunidade de renascer em uma filosofia autônoma e original.
Converse com outras pessoas interessadas em filosofia. Eles podem apontar falhas que você perdeu e sugerir outras soluções. Isso é útil para desenvolver sua filosofia.
Procure ativamente eventos que o ajudarão a ver as coisas sob uma luz diferente e de um ângulo diferente.
Continue lendo livros filosóficos. Isso o ajudará a ver as tentativas de outros filósofos, suas descobertas e suas falácias, e assim desenvolver sua própria filosofia. Também o ajudará a entender se você está tentando fazer algo que outros já tentaram.
Pensamentos inteligentes vêm apenas quando coisas estúpidas já foram feitas.
Somente aqueles que fazem tentativas absurdas podem alcançar o impossível. Albert Einstein
Bons amigos, bons livros e uma consciência adormecida são a vida ideal. Mark Twain
Você não pode voltar no tempo e mudar seu início, mas pode começar agora e mudar seu final.
Após um exame mais detalhado, geralmente fica claro para mim que essas mudanças que parecem vir com o passar do tempo não são, de fato, mudanças: apenas minha visão das coisas muda. (Franz Kafka)
E embora seja grande a tentação de percorrer duas estradas ao mesmo tempo, não se pode jogar com o mesmo baralho tanto com o diabo quanto com Deus...
Aprecie aqueles com quem você pode ser você mesmo.
Sem máscaras, omissões e ambições.
E cuide deles, eles são enviados a você pelo destino.
Afinal, em sua vida existem apenas alguns deles
Para uma resposta afirmativa, apenas uma palavra é suficiente - “sim”. Todas as outras palavras são inventadas para dizer não. Dom Aminado
Pergunte a uma pessoa: "O que é felicidade?" e você vai descobrir o que ele mais sente falta.
Se você quer entender a vida, então pare de acreditar no que dizem e escrevem, mas observe e sinta. Anton Tchekhov
Não há nada no mundo mais destrutivo, mais insuportável do que a inação e a espera.
Transforme seus sonhos em realidade, trabalhe em ideias. Aqueles que riram de você antes começarão a invejar.
Recordes existem para serem quebrados.
Não perca tempo, invista nele.
A história da humanidade é a história de um número bastante pequeno de pessoas que acreditaram em si mesmas.
Você se esforçou até o limite? Você não vê mais sentido em viver? Então, você já está perto ... Perto da decisão de chegar ao fundo para sair dele e decidir ser feliz para sempre .. Então não tenha medo do fundo - use-o ....
Se você for honesto e franco, as pessoas o enganarão; ainda ser honesto e franco.
Uma pessoa raramente tem sucesso em alguma coisa se sua ocupação não lhe dá alegria. Dale Carnegie
Se pelo menos um ramo florido permanecer em sua alma, um pássaro cantante sempre pousará nele (sabedoria oriental)
Uma das leis da vida diz que assim que uma porta se fecha, outra se abre. Mas todo o problema é que olhamos para a porta trancada e não prestamos atenção na que está aberta. André Gide
Não julgue uma pessoa até falar com ela pessoalmente, porque tudo que você ouve é boato. Michael Jackson.
Primeiro eles te ignoram, depois riem de você, depois brigam com você, então você vence. Mahatma Gandhi
A vida humana é dividida em duas metades: durante a primeira metade eles avançam para a segunda e durante a segunda voltam para a primeira.
Se você não faz nada sozinho, como pode ser ajudado? Você só pode dirigir um carro em movimento
Tudo será. Somente quando você decidir fazê-lo.
Neste mundo, você pode procurar por tudo, exceto amor e morte... Eles o encontrarão quando chegar a hora.
A satisfação interior, apesar do mundo de sofrimento ao redor, é um bem muito valioso. Sridhar Maharaj
Comece agora a viver a vida que você gostaria de ver no final. Marco Aurélio
Devemos viver cada dia como se fosse o último momento. Não temos um ensaio - temos uma vida. Não começamos a partir de segunda-feira - vivemos hoje.
Cada momento da vida é outra oportunidade.
Um ano depois, você olhará o mundo com outros olhos, e até essa árvore que cresce perto de sua casa parecerá diferente para você.
A felicidade não precisa ser buscada - ela deve ser. Osho
Quase todas as histórias de sucesso que conheço começaram com um homem deitado de costas, derrotado pelo fracasso. Jim Rohn
Toda longa jornada começa com um, o primeiro passo.
Ninguém é melhor do que você. Ninguém é mais inteligente do que você. Eles apenas começaram cedo. Brian Tracy
Quem corre cai. Quem rasteja não cai. Plínio, o Velho
É suficiente apenas entender que você vive no futuro, assim que você se encontra lá.
Eu escolho viver ao invés de existir. James Alan Hetfield
Quando você aprecia o que tem, e não vive em busca de ideais, então você realmente se torna feliz.
Somente aqueles que são piores do que nós pensam mal de nós, e aqueles que são melhores do que nós simplesmente não dependem de nós. Omar Khayyam
Às vezes um telefonema nos separa da felicidade... Uma conversa... Uma confissão...
Ao admitir sua fraqueza, a pessoa se torna forte. Honre Balzac
Aquele que humilha seu espírito é mais forte do que aquele que conquista cidades.
Quando uma oportunidade se apresenta, você deve aproveitá-la. E quando você o pegou, alcançou o sucesso - aproveite. Sinta a alegria. E deixar todo mundo ao redor chupar sua mangueira por serem bodes, quando eles não te deram nem um centavo. E então vá embora. Lindamente. E deixar todos em estado de choque.
Nunca se desespere. E se você já caiu em desespero, continue trabalhando em desespero.
Um passo decisivo à frente é o resultado de um bom chute por trás!
Na Rússia, você precisa ser famoso ou rico para ser tratado como qualquer pessoa na Europa é tratada. Konstantin Raikin
Tudo depende da sua atitude. (Chuck Norris)
Nenhum raciocínio pode mostrar a um homem o caminho que ele não quer ver Romain Rolland
O que você acredita se torna o seu mundo. Richard Matheson
É bom onde não estamos. Não estamos mais no passado e, portanto, parece bonito. Anton Tchekhov
Os ricos ficam mais ricos porque aprendem a superar dificuldades financeiras. Eles os veem como uma oportunidade de aprender, crescer, desenvolver e prosperar.
Todo mundo tem seu próprio inferno - não é necessariamente fogo e piche! Nosso inferno é uma vida desperdiçada! Onde os sonhos levam
Não importa o quanto você trabalhe, o principal é o resultado.
Só mãe tem as mãos mais carinhosas, o sorriso mais terno e o coração mais amoroso...
Os vencedores na vida sempre pensam no espírito: eu posso, eu quero, eu. Os perdedores, por outro lado, concentram seus pensamentos dispersos no que poderiam ter, poderiam fazer ou no que não poderiam fazer. Em outras palavras, os vencedores sempre assumem a responsabilidade por si mesmos, e os perdedores culpam as circunstâncias ou outras pessoas por seus fracassos. Denis Waitley.
A vida é uma montanha subindo lentamente, descendo rapidamente. Guy de Maupassant
As pessoas têm tanto medo de dar um passo em direção a uma nova vida que estão prontas para fechar os olhos para tudo o que não lhes convém. Mas é ainda mais assustador: acordar um dia e perceber que nem tudo está certo, errado, errado... Bernard Shaw
Amizade e confiança não podem ser compradas ou vendidas.
Sempre, em cada minuto de sua vida, mesmo quando estiver absolutamente feliz, tenha uma atitude em relação às pessoas ao seu redor: - Em qualquer caso, farei o que quiser, com ou sem você.
No mundo, apenas um pode escolher entre a solidão e a vulgaridade. Arthur Schopenhauer
Basta olhar para as coisas de maneira diferente, e a vida fluirá em uma direção diferente.
O ferro disse ao ímã: acima de tudo eu te odeio porque você atrai, não tendo força suficiente para arrastá-lo! Friedrich Nietzsche
Saiba viver mesmo quando a vida se torna insuportável. N. Ostrovsky
A imagem que você vê em sua mente acabará se tornando sua vida.
“A primeira metade da sua vida você se pergunta do que você é capaz, mas a segunda – e quem precisa disso?”
Nunca é tarde para definir um novo objetivo ou encontrar um novo sonho.
Controle seu destino ou alguém o fará.
ver beleza no feio
ver rios nos riachos...
quem sabe ser feliz durante a semana,
ele realmente é um homem de sorte! E. Asadov
Perguntou-se ao sábio:
Quantos tipos de amizade existem?
Quatro, ele respondeu.
Existem amigos, como comida - todos os dias você precisa deles.
Tem amigos, como remédios, você os procura quando se sente mal.
Há amigos, como uma doença, eles mesmos estão procurando por você.
Mas existem amigos como o ar - eles não são visíveis, mas estão sempre com você.
Eu me tornarei a pessoa que quero ser - se eu acreditar que me tornarei uma. Gandhi
Abra seu coração e ouça o que ele sonha. Siga o seu sonho, porque somente por meio daquele que não se envergonha de si mesmo, a glória do Senhor se manifestará. Paulo Coelho
Ser refutado não é nada a temer; um deve ter medo do outro - ser incompreendido. Emanuel Kant
Seja realista - exija o impossível! Che Guevara
Não adie seus planos se estiver chovendo lá fora.
Não desista dos seus sonhos se as pessoas não acreditarem em você.
Vão contra a natureza, gente. Você é uma pessoa. Você é forte.
E lembre-se - não há metas inatingíveis - há um alto coeficiente de preguiça, falta de engenhosidade e um estoque de desculpas.
Ou você cria o mundo, ou o mundo cria você. Jack Nicholson
Eu adoro quando as pessoas apenas sorriem. Você vai, por exemplo, em um ônibus e vê uma pessoa olhando pela janela ou mandando mensagens de texto e sorrindo. É tão bom para a alma. E eu quero sorrir também.
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Se você quer mudar o mundo, você deve começar por você mesmo! Porque o mundo mais importante é aquele que está no seu coração e na sua mente! Tudo o que acontece ao seu redor é resultado de seus pensamentos, ou de seus desejos, ou de suas palavras. O poder da intenção é o poder de seguir em frente.
E para mudar a si mesmo, oferecemos 21 dicas que vão te ajudar em suas intenções!
1. Apoiar e elogiar as pessoas em todas as oportunidades. Sua aprovação age como fertilizante para o crescimento de uma pessoa.
2. Nunca tire sarro ou humilhe ninguém.
3. Diga apenas coisas boas sobre uma pessoa. Se você não tem nada de positivo a dizer sobre o outro, é melhor ficar calado.
4. Esteja atento aos assuntos das pessoas, então você sempre encontrará uma razão para elogiar os outros, e não para bajular.
5. Concentre-se nas qualidades positivas de uma pessoa. Se ele ainda não for suficientemente nobre e sábio o suficiente, então mostre-lhe tal pessoa. E essa pessoa definitivamente vai querer confirmar isso.
6. Não critique as pessoas. Se você, no entanto, começar a criticar, que seja direcionado às ações dele, e não à personalidade da pessoa.
7. Não demonstre constantemente sua superioridade sobre outras pessoas. Desta forma, você só fará inimigos para si mesmo. Se você quer ser amigo das pessoas, deixe-as sentir sua própria importância ao seu lado.
8. Sempre observe seus próprios erros e culpa - e peça desculpas.
9. Para ser ouvido, é melhor oferecer do que dar ordens.
10. A irritação é um sinal de que uma pessoa precisa de ajuda e apoio. Portanto, trate esse estado de pessoas com compreensão.
11. Seja um bom ouvinte e fale menos.
12. Às vezes vamos entender que uma boa ideia veio de outra pessoa. Afinal, não importa quem foi o primeiro, o mais importante é o que pode levar.
13. Se você acha que uma pessoa está errada, ao interrompê-la, você ainda não a impedirá. Até que ele fale, ele vai insistir por conta própria.
14. Se você quiser encerrar qualquer disputa, então admita que pode estar errado. Então a causa do conflito desaparecerá e a disputa parará.
15. Dê presentes às pessoas com mais frequência sem motivo. Isso mostrará que você não está esperando as férias, mas quer agradar uma pessoa todos os dias.
16. Se algo te incomoda, seja paciente, cale a boca, refreie suas emoções. Não corte tudo desde o início. Apenas deixe a pessoa falar e você presta atenção naqueles momentos que o atraem. Ao final da conversa, avise ao oponente que você vai pensar no que foi dito.
17. Faça disso o seu lema: estar interessado nas pessoas ao invés de despertar o interesse delas.
18. Sorria.
19. Dirija-se a uma pessoa pelo nome completo. Isso é muito melhor do que ouvir um nome abreviado ou algum tipo de apelido. Dessa forma, você mostra respeito pela personalidade dele.
20. Tente terminar a conversa de uma forma que deixe a pessoa de bom humor.
21. Aprenda a perdoar.
Você deve ter ouvido falar dos estóicos ou estoicismo em algum momento. Mas quase tudo o que você sabe sobre eles não é verdade. Eles não eram chatos sem alegria. Os estóicos da antiguidade foram os primeiros a calcular as leis da felicidade e descobriram como fazer da vida um feriado.
Os estóicos sempre se interessaram por questões de psicologia humana e não eram avessos a usar várias técnicas para superar limitações psicológicas. Mas os princípios do mundo antigo correspondem às descobertas da pesquisa moderna? A ciência apoia os pensadores antigos?
Sem dúvida. E se você quer ser mais feliz, eu o encorajo a seguir as regras da velha escola.
Você já se fez uma pergunta semelhante? Parabéns, você é um filósofo estóico.
A “visualização negativa” é um dos principais princípios do estoicismo. Pensar em quão terríveis as coisas poderiam ter sido muitas vezes, ironicamente, nos faz perceber que nem tudo é tão ruim quanto imaginávamos.
Os estóicos chamam isso de "pré-meditação". Pensar em detalhes sobre o pior cenário nos ajuda a nos acalmar. Na maioria das vezes, graças a essas reflexões, entendemos que nossas preocupações e medos em uma determinada situação são exagerados.
Pare por um segundo e pense no que aconteceria se você perdesse a coisa mais importante da sua vida? Família. Amigos. Sim, é assustador. Mas não é nesse momento que você começa a apreciá-los ainda mais? Pense em como você se sentiria se os perdesse para sempre? Pensamentos de perda aumentam os sentimentos de gratidão.
Quando você tiver um momento livre, tente pensar em como é perder a coisa mais valiosa da sua vida. Esses pensamentos farão com que você perceba, mesmo que apenas temporariamente, o quão sortudo você é. Você perceberá quantos motivos você tem para ser grato, independentemente de suas circunstâncias.
A maneira mais eficaz de se sentir mais feliz é o exercício das três bênçãos
Todos os dias antes de dormir, escreva três coisas pelas quais você é grato. A gratidão nos ajuda a não tomar a vida como garantida. Afinal, quando vem a sensação de novidade, é isso que dá a sensação de felicidade e mantém o amor.
Os estóicos valorizavam a calma e acreditavam que a raiva era uma perda de tempo. Mas o que fazer quando seu sangue ferve e emoções negativas ameaçam derramar?
“Quando você fica com raiva", - disse Sêneca - todos os sinais de raiva devem ser transformados em seu oposto. Force-se a relaxar os músculos faciais, fale mais baixo, diminua o ritmo da caminhada. Então seu estado interior se tornará o mesmo que o exterior, e a raiva evaporará por si mesma.”
A pura pretensão realmente funciona? Sim. E a ciência concorda.
Quando os cientistas pediram às pessoas que sorrissem, elas realmente se sentiram mais felizes. Mais de 26 mil pessoas foram divididas em grupos separados. A tarefa de cada um dos grupos era realizar exercícios que deveriam deixá-los mais felizes. Aqueles participantes que foram solicitados a mudar as expressões faciais apresentaram os melhores resultados.
Ao mesmo tempo, os estóicos deliberadamente andavam pelas ruas nus em clima frio ou pulavam refeições para sentir fome. Por que eles fizeram isso? Quando você nega algo a si mesmo, você começa a apreciar mais as coisas que você considera certas em um estado diferente.
…se você gosta de tomar um determinado tipo de café todos os dias, tente deixar esse hábito por alguns dias. Quando você tentar novamente, parecerá muito mais saboroso do que antes ... Isso não significa que você precise desistir do café para sempre. Desista por um curto período de tempo e eu prometo que quando você tentar novamente, você vai adorar ainda mais do que antes..
Tanto os antigos filósofos quanto os cientistas concordam sobre a importância de transformar coisas e hábitos cotidianos em prazer. A abstinência te torna mais forte. Fortalece a força de vontade. Os estóicos argumentavam que a força de vontade é como um músculo. Quanto mais você treina, mais forte ele se torna. Eles acreditavam que uma pessoa que pratica a abstinência pode se tornar uma personalidade notável, distinguida por uma coragem especial e capacidade de autocontrole.
A ciência concorda. O especialista em autocontrole e autor de Willpower, Roy Baumeister, argumenta que a disciplina aumenta a disciplina:
A humanidade acredita há séculos que o caráter pode ser construído forçando-se a fazer coisas que você não quer. A autodisciplina faz de você uma pessoa mais forte.
O que determina o sucesso mais do que o nível de inteligência ou habilidades profissionais? Força de vontade e autocontrole. Tente pular outra viagem ao Starbucks ou desistir de um biscoito delicioso. Amanhã será ainda mais gostoso, e você terá a chance de treinar sua força de vontade.
Você acha que o estoicismo é muito difícil? Você tem medo de pensar no pior cenário? Não quer abrir mão do seu sorvete favorito?
Os estóicos também previam isso. O que Epicteto disse a seus alunos quando lhes ensinou os princípios do estoicismo? Que conselho ele lhes deu no caso de cometerem um erro? Afinal, todos nós cometemos erros às vezes.
Aprenda a perdoar a si mesmo por seus fracassos!
Os estóicos entenderam que poderiam encontrar dificuldades em praticar o estoicismo. Portanto, Epicteto sempre explicava a seus alunos o que fazer se eles não seguissem seus conselhos. Ele entendia que os estoicos iniciantes cometeriam erros regularmente. O filósofo Markus disse a seus alunos que quando suas ações não correspondem mais às prescrições do estoicismo, o mais importante é não desanimar e não desistir das práticas. Ele os aconselhou a voltar para a luta.
E o que a ciência te aconselha a fazer quando você perde o controle de si mesmo e começa a se esquivar do trabalho? Perdoe-se pelo seu erro e siga em frente.
Pesquisas mostram que a autocrítica está diretamente ligada à falta de motivação e ao baixo autocontrole. É também um dos principais sinais de depressão, que destrói tanto todo "eu quero" quanto todo "eu quero". A autocompaixão, a bondade e o autossustento, por outro lado, estão associados a maior motivação e melhor autocontrole.
Não tenha medo de tropeçar enquanto tenta melhorar sua vida. Isso leva tempo. Você vai aprender tudo.
Escolhemos 30 provérbios dos sábios que falarão sobre amor, casamento, desenvolvimento pessoal, liberdade, morte, memória. E não só. Preste atenção aos seus conselhos.
Não force de forma alguma outras pessoas, incluindo crianças, a aceitar suas opiniões. Sem autoridade, sem ameaças, sem suborno, sem propaganda ou mesmo educação. Ao mesmo tempo, por meio de diálogos baseados em empatia, ajude os outros a abandonar o fanatismo e a estreiteza mental.
Não acumule riqueza enquanto milhões de pessoas passam fome. Não faça da fama, da riqueza ou dos prazeres sensuais o objetivo de sua vida. Viva de forma simples e compartilhe seu tempo, energia e recursos materiais com os necessitados.
Não evite a associação com aqueles que sofrem e não feche os olhos ao sofrimento. Esteja ciente do fato de que ela existe no mundo. Procure maneiras de se aproximar de quem está sofrendo, de todas as maneiras, incluindo cara a cara e visitas, visões e sons. Use-os para falar consigo mesmo e com os outros sobre a realidade do sofrimento no mundo.
Não use palavras que possam causar conflito na comunidade. Tome todas as medidas para conciliar e resolver quaisquer conflitos, mesmo os mais insignificantes.
Não se envolva em atividades que prejudiquem as pessoas e a natureza. Não invista em empresas que privam outros da chance de sobreviver. Escolha uma profissão que o ajude a realizar seu ideal de compaixão.
Não mate. Não deixe que os outros o matem. Procure qualquer meio para proteger a vida e evitar a guerra.
Seja gentil com seu corpo. Aprenda a usá-lo com respeito. Não o veja apenas como uma ferramenta. Salve suas forças vitais para seguir o Caminho. Não faça sexo sem amor e devoção. Ao entrar em relacionamentos íntimos, esteja ciente de que o sofrimento é possível por causa deles. Para preservar a felicidade dos outros, respeite seus direitos e obrigações. Esteja plenamente consciente da responsabilidade de trazer novas vidas ao mundo. Medite sobre o mundo.
No símbolo yin-yang, há um ponto branco na metade preta e um ponto preto na metade branca. Esta é uma alegoria para o equilíbrio da vida: afinal, nada pode existir, buscando apenas um dos extremos, seja puro yin (apenas passividade) ou puro yang (apenas atividade). A madeira mais dura quebra mais facilmente, enquanto o bambu ou o salgueiro sobrevivem dobrando-se ao vento. O calor intenso mata, assim como o frio extremo; nenhum extremo dura muito, mas a moderação sóbria sim. Assim, o positivo (yang) pode se esconder no negativo (yin) e vice-versa.
Esteja pronto para mudar quando a mudança começar. Seja flexível para mudar quando chegar a hora de mudar. Esvazie-se. Abra. Lembre-se: o benefício de um copo é que ele está vazio.
Adaptar-se é sábio. A sabedoria não está em arrancar o bem das garras do mal pela força, mas em ser capaz de cavalgar essas forças e seguir em frente, como uma rolha nas cristas de uma onda que a carrega.
Dobre e sobreviva. Essa sabedoria chinesa diz respeito a um problema comum a toda a humanidade. Dizem que o carvalho é poderoso. Mas ele resiste às forças da natureza, e um vento forte pode quebrá-lo. Mas o caule de bambu se dobra ao vento e sobrevive.
Auto-estudo contínuo. Parece-me que toda a minha vida é dedicada ao estudo de mim mesmo: é como se eu estivesse descascando camada após camada de mim mesmo dia após dia. E quanto mais eu me estudo como pessoa, mais fácil é para mim fazê-lo. Há cada vez mais perguntas. Eu vejo tudo mais claro. Meu objetivo não é desenvolver o que já está desenvolvido, mas encontrar o que está faltando. Ao mesmo tempo, o que eu perdi está sempre comigo, dentro de mim, nunca perdido ou distorcido, exceto talvez por uso inepto.
Viva aqui e agora. Ouço. Você ouve o vento? E o canto dos pássaros? Eles precisam ser verdadeiramente ouvidos.
Imobilidade em movimento. Estou em movimento, mas ao mesmo tempo parado. Sou como a lua refletida nas ondas que correm constantemente em algum lugar.
O amor nunca pede nada, sempre dá. O amor sofre, mas não se ofende e nunca se vinga.
A felicidade é muito um estado de espírito. Uma pessoa não é necessariamente feliz se for rica, e não necessariamente infeliz se for pobre. O rico é muitas vezes infeliz e o pobre muitas vezes feliz.
Toda arte verdadeira é uma expressão da alma. As formas externas só têm valor enquanto transmitem o espírito interior de uma pessoa... Eu sei que muitas pessoas se dizem artistas, mas não há um traço de uma alma correndo para cima nelas... Qualquer arte verdadeira deve ajudar o alma para compreender sua essência interior.
Se queremos fazer algo realmente importante, devemos usar não apenas a mente, mas também o coração.
Não há derrota em admitir a própria ilusão. O próprio reconhecimento já é uma vitória.
Tenho uma fé indestrutível na capacidade de resposta da natureza humana.
Muitas pessoas acham difícil tratar-se com empatia. Isso é muito triste. Se você não se ama e não é gentil consigo mesmo, como pode ser verdadeiramente gentil com os outros? Precisamos lembrar às pessoas que a natureza humana é bondade e uma atitude positiva em relação à vida. Que isso lhes dê autoconfiança e coragem. Lembre-se de que você não está sozinho. Você faz parte de uma geração que detém o futuro da humanidade. Reconhecer as próprias fraquezas e limitações beneficia a todos. Pode ensinar sabedoria. Percebendo qual é a sua fraqueza, você começa a tentar.
Você tem que ser capaz de tirar sarro de si mesmo e mostrar aos outros que você também é uma pessoa. Este é o humor que não humilha, mas convida os outros a se juntarem à diversão.
A capacidade de estar presente no presente e sentir cada momento da vida nada mais é do que a capacidade de aceitar a vida cotidiana com todas as suas imperfeições, inconveniências e ansiedades.
A obsessão excessiva consigo mesmo é uma fonte de sofrimento. A preocupação compassiva pelo bem-estar dos outros é a fonte da felicidade.
Perdoar não significa que esquecemos. Você se lembra da experiência dolorosa, mas como essa memória pode levar ao ódio, você não deve se permitir seguir esse caminho.
Tendo abandonado o foco tacanho no que está sempre faltando, começamos a ver todas as bênçãos e abundância da vida.
Compaixão e generosidade não são apenas virtudes sublimes. Eles formam a base da humanidade, é graças a eles que ganhamos a oportunidade de aproveitar a vida e sentir seu significado.
