Tudo o que você precisa saber sobre as características do tratamento de água mineral
Embora este verão tenha sido extremamente quente e o calor ainda não tenha passado, no entanto, ele terminará em breve. Para aqueles que já passaram as férias, gostaria de desejar que não “mancassem” sobre o próximo outono - no final, ele trará o frescor e a chuva desejados! Para aqueles que estão apenas planejando suas férias para a temporada de veludo, gostaríamos de recomendar a escolha de um dos resorts SPA mais populares da atualidade. Simplificando, vá relaxar nas águas minerais! Só não se esqueça de consultar um médico - banhos termais e lama terapêutica não são adequados para todos.
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10 perguntas sobre spas minerais
A água termal é um remédio universal, se, claro, for usada corretamente. Passando de uma piscina com água mineral quente para outra nos banhos do Budapest Széchenyi, do tcheco Karlovy Vary ou do turco Dalyan, os turistas não pensam que mergulhos longos e não sistemáticos possam ser prejudiciais à saúde. O tratamento nas águas - balneoterapia - requer acompanhamento médico! Aqui está uma lista das principais perguntas para perguntar ao seu médico antes de tomar banho.
1. Como a água mineral é diferente da água comum?
Mineral é chamado de água subterrânea, que contém substâncias inorgânicas saudáveis na forma de íons e colóides. Suas propriedades curativas são determinadas pela temperatura (se estiver acima de 20ºC, a água é chamada de térmica), composição, pressão das bolhas de gás e até... radioatividade.
Se for ligeiramente superior ao fundo natural, como, por exemplo, acontece nas fontes de radônio, estimula as funções vitais do corpo e ajuda a se livrar de doenças cardiovasculares, distúrbios nervosos, distúrbios endócrinos e doenças de pele.
Gases e íons de certos oligoelementos (iodo, bromo e outros) dissolvidos em água mineral têm uma capacidade única de penetrar na pele intacta nos tecidos e no sangue, normalizando o funcionamento dos órgãos internos. O efeito curativo da balneoterapia é baseado nisso.
2. Qual banho você prefere?
Deve ser selecionado por um médico individualmente. É útil para asmáticos, hipertensos e cardiopatas se banharem em fontes carbônicas: elas aprofundam a respiração e melhoram a condição do miocárdio. Banhos de iodo-bromo aliviam distúrbios da glândula tireóide e do sistema nervoso, banhos de sulfeto de hidrogênio ajudam com doenças da pele, coração e sistema músculo-esquelético.
Banhos de cloreto de sódio de água mineral natural e água do mar aquecida aumentam a eficiência do cérebro e do sistema endócrino, melhoram o metabolismo, contribuem para a perda de peso, aliviam dores nas articulações, depressão e astenia, animam e rejuvenescem.
Para potencializar o efeito positivo da balneoterapia, as clínicas de spa preparam especialmente banhos de oxigênio, saturando água mineral com oxigênio e banhos de pérolas, enriquecendo-o com ar por meio de um compressor especial. Bolhas fervilham e brilham na água como pérolas. Massageiam suavemente a pele e estimulam pontos biologicamente ativos. Tais procedimentos têm um efeito restaurador e tônico, ajudam a acalmar e relaxar.
3. Quanto tempo você consegue ficar sentado no banho?
Não mais do que 15-20 minutos. A duração do procedimento depende da sua condição e da temperatura da água. Quanto mais quente, maior a carga no coração. Você praticamente não sente isso, feliz em calor e felicidade, mas, ao mesmo tempo, o pulso às vezes acelera de 1,5 a 2 vezes, e o corpo é submetido aproximadamente aos mesmos testes que durante um treino em uma esteira.
Não é à toa que os balneterapeutas (especialistas em banho) aconselham verificar com as indicações da pulseira. Se sua frequência cardíaca aumentou mais de 10 batimentos por minuto, é hora de sair da água!
Idealmente, quando você mergulha em água mineral, seu pulso deve se tornar mais raro. Isso significa que você se acalmou e o corpo mudou para o modo de recuperação. O que, de fato, era exigido dele!
4. Quais são as regras a seguir?
Coma 1,5 a 2 horas antes do procedimento: não é recomendado mergulhar em água mineral com o estômago vazio, bem como com o estômago cheio! Neste dia, evite excursões e picos de montanhas, não seja muito zeloso na academia.
Após a sessão, deite-se ou sente-se por 20 minutos na área de relaxamento da clínica do SPA e, quando retornar ao seu quarto, durma ou fique na cama por 1 a 1,5 horas. E sem um livro e uma TV - agora não há necessidade de forçar sua mente e visão! Isso é especialmente importante se você tomou um banho de dióxido de carbono ou sulfeto de hidrogênio - eles são considerados potentes.
5. É possível combinar vários procedimentos do SPA?
Somente se eles foram selecionados por um médico levando em consideração sua condição. Permite combinar um banho de radônio com um envoltório de lama e um chuveiro Charcot? Maravilhoso! De qualquer forma, não se deve mergulhar em uma fonte após outra por sua conta e risco, fazendo algo como uma excursão balneológica, como muitos turistas fazem quando chegam às águas por um ou dois dias, ou mesmo por várias horas.
Para você, um banho é relaxamento e para o corpo é uma carga: neste momento, restaura ativamente as funções prejudicadas. Afinal, o que acontece quando você toma um banho mineral? Existem milhares de pontos biologicamente ativos na pele. Durante a acupressão, geralmente não mais do que seis a dez deles são ativados e, sob a influência da água mineral, quase todos começam a funcionar de uma só vez.
Os músculos relaxam e parece que todo o corpo está descansando, mas na verdade está trabalhando ativamente: a circulação sanguínea e a circulação linfática aumentam, o coração bate mais rápido, as glândulas endócrinas liberam hormônios no sangue que promovem a queima de gordura, o sistema imunológico está incluído no trabalho. É impossível estimular esses processos indefinidamente, caso contrário, ocorrerá um colapso, o que levará a um agravamento dos problemas existentes.
6. A balneoterapia tem complicações e efeitos colaterais?
Se estiver saudável, um banho mineral só trará benefícios, mas se estiver doente, pode acelerar a recuperação ou agravar problemas, dependendo da sua condição e diagnóstico. A balneoterapia funciona de forma ambígua mesmo com diferentes formas da mesma doença.
Quando você mergulha em uma água mineral morna, o metabolismo é ativado, os carboidratos são ativamente queimados e os níveis de açúcar no sangue diminuem. Com diabetes tipo 2, isso será benéfico e, com doença tipo 1, você não pode tomar banho - os níveis de açúcar podem cair para um nível crítico.
Todo mundo sabe que um banho com água termal ajuda nos resfriados. Isso é verdade, desde que você ainda não tenha aumentado a temperatura. Se a coluna de mercúrio no termômetro subir, o procedimento é cancelado! Banhos quentes e quentes neste caso são proibidos devido à ameaça de superaquecimento, e os frios são salvos quando o calor não se desvia.
7. Quem não deve tomar banhos minerais?
Recuse-os em dias críticos, bem como se você estiver esperando um bebê. Mergulhe nas nascentes - e mesmo assim elas não estão muito quentes! - apenas nos primeiros quatro meses de gravidez. Na segunda metade, é indesejável fazer isso por causa do risco de infecção e provocar parto prematuro.
Uma doença inflamatória aguda como amigdalite, bronquite e pielonefrite também é motivo para recusar o banho em água mineral. Você não quer que a inflamação se espalhe para outros órgãos - houve uma generalização da infecção!
A mastopatia, os miomas uterinos e qualquer outro tumor obrigam a abster-se da imersão em água termal: ativa o metabolismo, forçando as células a se dividirem intensamente, e todo tipo de formações, inclusive as benignas, crescem mais rápido a partir disso. Os banhos termais são contra-indicados em caso de urticária hídrica (imagine, existe isso!), tendência a convulsões (epilepsia), doença cardíaca grave.
8. Se você se sentir tonto ao nadar na primavera, isso é normal?
Isso acontece com uma tendência à hipotensão - pressão arterial baixa. Ela precisa ter cuidado ao tomar banho! Quando você mergulha na água termal, o sangue corre para os vasos dilatados das pernas e braços, então a pressão diminui ainda mais. Você pode perder a consciência, e isso é perigoso se houver água ao seu redor! Para evitar que isso aconteça, não mergulhe até o pescoço - a área do coração deve permanecer acima da água. Esta é a lei!
9. Quais são as precauções que a terapia com lama requer e quem ela ajuda?
A lama terapêutica tem um potencial de cura tão poderoso que às vezes causa uma deterioração do bem-estar - fadiga, fraqueza, exacerbação da dor. Especialistas chamam isso de reação balneológica. O corpo usou todas as reservas de recuperação - não o force a desperdiçar sua energia!
As regras aqui são ainda mais rigorosas do que quando se toma banhos minerais. Não se esqueça de comer duas a três horas antes da sessão de terapia de lama, deitar-se no sofá da sala de relaxamento por 40 minutos após o procedimento, depois vestir-se bem, voltar para o quarto e ficar na cama por mais uma a duas horas.
Os banhos minerais com lama são geralmente prescritos para aqueles que estão se recuperando de lesões do sistema musculoesquelético, sofrem de ciática e outras patologias do sistema nervoso periférico e central, doenças crônicas dos órgãos genitais masculinos femininos, além de ossos, músculos, articulações e coluna. Mas se o seu coração e vasos sanguíneos estão fora de ordem, há problemas com os rins e fígado, uma tendência a sangrar ou uma ameaça oncológica, as aplicações de lama são contra-indicadas!
A lama de turfa é orgânica misturada com resíduos vegetais, a lama de silte (sapropels de água doce) contém matéria orgânica e alguns sais minerais, a lama de sulfeto (depósitos de lodo organomineral de lagos salgados e estuários do mar) é rica em sulfeto de ferro e outros compostos valiosos. Ativam a circulação sanguínea nos vasos subcutâneos e órgãos doentes, aliviam a inflamação, estimulam os processos de recuperação e a atividade cardíaca, aceleram o metabolismo e a queima de gordura, acalmam os nervos e normalizam o perfil hormonal.
Uma condição indispensável - a lama deve estar quente. Ele esfria muito lentamente, retendo o calor por um longo tempo e gradualmente o entregando ao corpo. A água aquecida na mesma temperatura certamente queimaria o corpo, mas entre a massa de lama e a pele há sempre uma pequena camada de ar que não permite lesões térmicas. Sulfeto de hidrogênio, amônia e outras substâncias medicinais penetram facilmente através da pele aquecida no sangue e no tecido adiposo, tendo um efeito benéfico em todo o corpo.
10. Quanto tempo dura o efeito curativo após uma ida a um resort SPA?
As nove informações importantes anteriores que você deve saber antes de ir relaxar em um resort termal, você pode aprender com o artigo "Tudo o que você precisa saber sobre as peculiaridades do tratamento com águas minerais". Aqui está o último, décimo fato sobre fontes termais. A partir da tabela abaixo, você pode descobrir qual o efeito que deve esperar dos procedimentos curativos e calmantes que serão oferecidos no hotel SPA.
Quanto tempo durará o efeito curativo após uma viagem a um resort SPA?
Se você tomou banho na fonte uma vez, o efeito positivo durará vários dias. Um curso mínimo de cinco tratamentos o manterá por quatro semanas, e o resultado de dez sessões será sentido por pelo menos dois a três meses.
Os sais dissolvidos no banho mineral atuam nos receptores da pele, e não apenas quando você o toma, mas também após o procedimento devido à deposição no corpo da camada mais fina de cristais invisíveis aos olhos - a chamada camada de sal. Isso explica o efeito a longo prazo do tratamento com águas minerais.
Negócio minuto
| Duração do procedimento | Qual é o nome do banho mineral |
| 5 minutos | curto prazo |
| 10-30 minutos | duração média |
| Mais de meia hora | grandes |
| Temperatura da água | Seus sentimentos | Ação |
| A partir de 20ºC e abaixo | Resfriado | Tonifica e fortalece o sistema imunológico |
| 21-33ºC | Legal | Acalma, induz o sono e os ânimos |
| 34-35ºC | Água em temperatura ambiente | Acalma |
| 36-37ºC | Caloroso | Relaxa |
| Acima de 38ºC | quente | Ativa o metabolismo e a circulação sanguínea, aumenta a pressão sanguínea, a pulsação e a respiração |
/ Por que e para quem as fontes termais são úteis?
A água termal é um remédio único que nos foi dado pela natureza! Ajudará a restaurar a beleza e a saúde, prolongar a juventude e melhorar a aparência. Claro, desde que você o use corretamente.
A água mineral contida nas nascentes contém componentes inorgânicos úteis. Estimula a recuperação ativa do corpo, aumenta a vitalidade, ajuda a lidar com distúrbios cardiovasculares, nervosos e endócrinos, bem como doenças de pele. Íons e gases de bromo, iodo entram pela pele no sangue e nos tecidos, melhorando o funcionamento dos órgãos. Isso explica o efeito benéfico da fonte termal.
Os banhos são úteis para dores musculares, nevralgias, reabilitação após doenças. Você pode usar a graça das águas termais por no máximo 20 minutos. A duração do banho depende da doença e do regime de temperatura. Antes do tratamento, você deve consultar o seu médico!
Contra-indicações
Para pessoas saudáveis, tomar banho trará benefícios excepcionais. Se houver desvios, eles devem ser tomados com cautela.
Quem não deve mergulhar na fonte?
As nascentes localizadas perto de Tyumen permitem nadar em qualquer época do ano. As nascentes mais relevantes estão no Alto Bor, diferem nos tipos de piscinas. A água é curativa, tem um efeito tônico no corpo e é útil para distúrbios cardiovasculares e nervosos. A temperatura da água é de 30 a 40 graus. A água mineral "Tyumenskaya-2" na fonte é bromo, cloreto de sódio, com uma mineralização total de 75 gramas por litro.
Os banhos da região de Sverdlovsk estão localizados nas cidades de Rezh e Turinsk. Estas são águas de radônio de composição variada, que contêm gás radônio. Esses banhos normalizam a microcirculação na pele, melhoram a condição do coração e estabilizam a pressão sanguínea.
Você sempre pode verificar com os gerentes da empresa "UralTurGroup" pelos números de contato para obter informações sobre o resto nas fontes termais.
Quais são os benefícios das fontes termais no Japão? Quais são os tipos de fontes?
Os ingredientes minerais dissolvidos nas fontes termais são absorvidos pelo corpo quando você toma banho na fonte ou bebe a água da fonte.
Diferentes tipos de fontes termais têm efeitos diferentes em seu corpo, mas existem alguns benefícios comuns a todas as fontes termais.
1. Efeito de calor. Estimula o metabolismo, apoia o sistema nervoso.
2. Efeito da pressão da água. Dependendo da densidade/grau de pressão, pode ser útil melhorar o movimento, pode ter um efeito de massagem nos músculos do corpo.
3. O efeito da flutuabilidade. Pode ajudar a aliviar a fadiga, relaxar, melhorar a condição emocional e física.
4. O efeito da imersão na natureza. As fontes termais não são apenas imersão em água quente vulcânica pura. É também recreação ao ar livre, contemplação do céu, floresta ou mar, o som tranquilo da água. As fontes termais do Japão irão ajudá-lo a escapar da agitação da vida moderna, trazer paz, aliviar o estresse. As fontes termais são um lugar ideal para a recuperação, para melhorar a saúde.
Informações sobre as propriedades benéficas de vários tipos de fontes.
A experiência mostra que tomar banho em fontes termais pode trazer alívio de várias doenças e condições, como:
neuralgia;
dor muscular;
ombros inchados;
contusões;
alongamento;
problemas gastrointestinais crônicos;
hemorróidas;
aumento da sensibilidade ao frio;
reabilitação após doenças;
fadiga geral;
e também têm um efeito geral de fortalecimento no corpo.
Considere os diferentes tipos de fontes e seus efeitos benéficos.
| Tipo de origem | Efeito benéfico (A - banho; B - ingestão; C - A + B) | |
| Fontes termais comuns (contendo menos de 1000 ppm minerais dissolvidos) | Ajuda com muitos pequenos problemas de saúde | |
| Fontes de sal | Cloreto de hidrogênio | Doenças gastrointestinais crônicas (B); constipação crônica (B); feridas ou cortes (A); queimaduras (A); dermatite crônica (A); constituição fraca (A); doenças ginecológicas crônicas (A) |
| Com sais de bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) | Doenças gastrointestinais crônicas (B); doença hepática (B); feridas ou cortes (A); queimaduras (A); dermatite crônica (A); diabetes (B); gota (B) | |
| Sulfato | Constipação crônica (B); obesidade (B); feridas ou cortes (A); queimaduras (A); dermatite crônica (A); arteriosclerose (A); diabetes (B); gota (B); inflamação da vesícula biliar (B); colelitíase (B) | |
| Fontes termais com ingredientes especiais | Doenças gastrointestinais crônicas (B); constipação crônica (B); feridas superficiais (A); queimaduras (A); arteriosclerose (A); hipertensão (A) | |
| contendo ferro | ||
| cobre e ferro | Anemia (B); distúrbios menstruais (A) | |
| Sulfúrico | Constipação crônica (B); feridas superficiais (A); dermatite crônica (A); distúrbios ginecológicos crônicos (A); arteriosclerose (A); hipertensão (A); diabetes (B); gota (B) | |
| ácido | Doenças gastrointestinais crônicas (B); dermatite crônica (A) | |
| Radônio | Dor articular (B); dor muscular (B); neuralgia (B); doenças gastrointestinais crônicas (B); dermatite crônica (A); distúrbios ginecológicos crônicos (A); arteriosclerose (A); hipertensão (A); gota (B); colelitíase (B); inflamação da vesícula biliar (B) | |
Contra-indicações.
Deve-se alertar que nem em todos os casos é recomendável tomar banho em fontes termais.
Alguns exemplos de doenças e condições em que você não deve tomar banho em fontes termais:
condições agudas (especialmente quando acompanhadas de alta temperatura);
tuberculose;
Neoplasias malignas;
doença ou problemas cardiovasculares graves;
Problemas respiratórios;
problemas renais;
hemofilia;
anemia;
gravidez (especialmente as fases inicial e final da gravidez);
e, em geral, qualquer doença ou condição que prejudique significativamente a saúde.
| Tipo de origem | Condições em que não é recomendado tomar banho | Condições em que não é recomendado beber a água da fonte | |
| Fontes de sal | Fontes de cloreto de hidrogênio e fontes com sais de bicarbonato de sódio | problemas renais; hipertensão; inchaço de partes do corpo; tireoidite (ou outros problemas de tireóide) - evite tomar banho em fontes contendo iodo | |
| Fontes de sulfato | Não recomendado para as condições acima | ||
| Fontes termais com ingredientes especiais | Com dióxido de carbono (dióxido de carbono) | Não recomendado para as condições acima | Cuidados especiais devem ser tomados por pessoas com indigestão |
| Fontes de enxofre e ácido | Especialmente não recomendado para fotossensibilidade (fontes contendo sulfeto de hidrogênio); pessoas com pele sensível ou sistema respiratório; bem como pessoas mais velhas com pele seca | Cuidados especiais devem ser tomados por pessoas com indigestão | |
Pessoas com as doenças ou condições acima para as quais não é recomendado o banho em fontes termais e que, no entanto, desejam tomar banho ou se submeter a tratamento em fontes termais, devem consultar com antecedência um médico ou balneologista.
Saúde
Muitas pessoas pensam sobre onde relaxe no inverno.
Alguns escolhem países quentes, o que pode ser bastante arriscado, dado o impacto que terá em um organismo que está "sintonizado" para a estação fria.
Mas há aqueles que amam nadar mesmo no inverno, e não é necessário fazer isso em água gelada, pois existem as fontes termais dada pela própria natureza.
Nessas nascentes, a temperatura da água é 30-40 graus Celsius durante todo o ano, e a própria água é enriquecida com elementos saudáveis, o que torna o descanso não apenas agradável, mas também útil.
© SuppalakKlabdee/Getty Images Pro
Este lago geotérmico é famoso por ser rico em minerais. Você pode encontrar este lago na península Reykjanes, que por sua vez está localizada na parte sudoeste do país.
Daqui até Reykjavik são cerca de 40 km, e a cidade mais próxima desta área, Keflavik, está localizado 23 km a oeste. Vale a pena notar que a temperatura média da água na lagoa azul é de cerca de 38-40 graus Celsius.
© Leung Cho Pan
Este resort de águas termais está localizado na província de Gunma, no nordeste de Tóquio. Este é um lugar bastante popular entre os turistas. A fonte de água quente aqui é vulcão ativo Kusatsu-Shirane.
Vale a pena notar que as águas termais deste local eram conhecidas há vários séculos, mas ficaram famosas em todo o mundo depois que um médico alemão Erwin Beltz(Erwin von Baelz) recomendou o uso dessas águas para a cura. Na época, ele ensinava medicina na Universidade de Tóquio.
Os moradores dizem que as fontes termais locais podem curar qualquer doença, exceto o amor. Os hóspedes afirmam que depois que você mergulha na fonte, toda a dor desaparece.
© Kamchatka
Este sítio natural está localizado na província de Denizli, no sudoeste do país. Contém 17 nascentes geotérmicas, cuja temperatura da água varia 35 a 100 graus Celsius. Além disso, há uma cegueira lagos-terraços brancos, que foram formados a partir de travertino.
Reservatórios de formas inusitadas com paredes de calcário foram criados devido à deposição de sais de nascentes, fortificado com cálcio, e a água que desce das encostas da montanha.
© Petr Polak
Este lago está localizado na parte norte da Islândia. Dele comprimento cerca de 10 km, e a largura é 8 km. Devido ao calor vulcânico em certos lugares, o lago nunca congela. O rio Lachsau flui dele, que deságua na Baía de Skjaulvandi.
Nas proximidades, você pode encontrar fontes termais, cuja temperatura é 37 a 42 graus. Você pode nadar aqui durante todo o ano. Eles disseram aquilo a água do lago pode aliviar a dor e ajuda com doenças de pele, bem como doenças das articulações e até asma.
Existem várias fontes termais naturais na Costa Rica ao mesmo tempo: a área do vulcão Arenal, Irazu, Miravilles e também Rincon de la Vieja. Essas fontes diferem no volume de água, sua temperatura, bem como na composição de minerais e sais.
Mas, segundo os moradores, são as fontes termais na área do vulcão Arenal são os melhores. Isso é confirmado por dados que mostram que nessas fontes baixo teor de sulfato. Além disso, aqui você não sentirá os odores desagradáveis inerentes a essas fontes.
Outro fato interessante é que as termas do Arenal 97% de água da chuva- durante as chuvas, a água passa por rachaduras no solo, sua temperatura aumenta devido ao magma e enriquecido com minerais benéficos.
© Federico Fioravanti / Getty Images Pro
Estas fontes quentes de sulfureto de hidrogénio têm uma temperatura média 37,5 graus, que é a temperatura mais adequada para nadar. Uma pessoa se sente mais confortável em tal água.
Essas molas são relaxantes. Eles contêm, além de dióxido de carbono, bioglea- algas que podem ser encontradas no fundo dos corpos d'água - e sais minerais.
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Leukerbad é um município do distrito de Leuk, no cantão de Valais, na Suíça. Aqui estão 65 fontes que vomitam sobre 3,9 milhões de litros de água mineral todos os dias.
Tais dados permitem que este lugar se desenvolva, graças ao qual aparece um grande número de spas e grandes centros termais. Dois centros: Burgerbad Therme e Lindner Alpentherme são os maiores centros da Europa.
Aqui você também encontrará piscinas, saunas e hammans de várias formas, relevos e com diferentes temperaturas da água. Além disso, em Leukerbad você pode encontrar uma piscina esportiva com toboágua 120 metros de comprimento. É por isso que neste lugar você pode escolher entre mais de 250 diferentes tratamentos de água e bem-estar.
© Juan Moyano
Você pode encontrar uma bela piscina e mergulhar na água curativa de La Fontcalda visitando o local junto ao rio Canaletes. A única maneira de chegar à fonte é através de uma estrada florestal, 12km de comprimento. Vale a pena notar que a água saudável da nascente natural é enriquecida com carbonato de cálcio, cloreto de sódio e sulfato de magnésio.
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Waimangu é vale vulcânico, que está localizado na parte centro-norte da Ilha do Norte, Nova Zelândia. Este vale termal é na verdade um grande complexo que contém nascentes geotérmicas.
A maioria dessas fontes surgiu como consequência Erupções do vulcão Tarawera que ocorreu em 10 de junho de 1886.
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Esta estância termal única está localizada na parte sudeste do país-continente. É o resultado do longo trabalho de um arquiteto muito excêntrico chamado Friedensreich Hundertwasser.
O próprio resort recebe água de duas nascentes de cura. Dentro do resort estão cavernas de sal que eventualmente se alinhavam ao longo de lagos e piscinas.
© scrisman
As fontes termais na Toscana teriam orgulho de usar o título de "banho perfeito". Este lugar parece estar escondido na zona rural da Toscana. Moradores locais recolhem argila rica em minerais, e vendê-lo aos turistas a preços muito altos, apesar de o próprio barro perto das nascentes ser gratuito.
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Quando se trata de fontes termais naturais e intocadas, as pessoas conhecedoras provavelmente nomearão as fontes de St. Philip entre seus lugares favoritos. Aqui em São Filipe confluência de várias fontes termais, e formações de calcário se elevam acima da água como pilares. Vale a pena notar que tudo isso é absolutamente gratuito.
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Este lugar é um complexo de 8 piscinas com água termal tingido de esmeralda. Ao redor você pode ver a beleza incomum das paisagens do deserto alpino do Atacama.
Será interessante notar o fato de que A NASA realiza seus testes aqui relacionados com o programa de preparação para o voo de pessoas para Marte.
© Zurijeta
O nome desta fonte é traduzido como "cachoeiras do moinho". Antigamente, essa água era usada para fazer moinhos, e agora os turistas podem nadar aqui, e de graça.
Esta fonte termal natural tem alto teor de enxofre s. Você pode encontrá-lo em uma vila resort chamada Saturnia. Cascatas mantêm a temperatura estável aqui 37,5 graus Celsius 365 ne por ano.
No sul da península existem fontes termais minerais. Eles apareceram ali devido ao fato de estarem localizados ao lado de Vulcão Vilyuchinsky. Em geral, vale a pena notar que Kamchatka é chamado "Terra de Gelo e Fogo" não apenas assim - os vulcões localizados aqui contrastam perfeitamente com o ar fresco.
As fontes termais estão localizadas no vale do rio Vilyucha. Eles estão cercados por montanhas e bela natureza selvagem de Kamchatka.
Esta nascente termal, cujo segundo nome é Sunny, está bem localizada na incrivelmente belo sopé do cume Baikal. A cidade mais próxima - Severobaikalsk - fica a 25 km.
Para chegar aqui, você pode usar a ferrovia, porque. esta primavera está localizada perto da estação ferroviária Goujekit. Funciona aqui piscina com duas piscinas externas, em que a temperatura da água, mesmo em temperaturas abaixo de zero, é 40 a 50 graus Celsius.
Esta famosa nascente Baikal está localizada em foz do rio Dzelinda. Aqui pode relaxar e fazer tratamentos de bem-estar 365 dias por ano. Os turistas vêm aqui pelas propriedades curativas da água termal. Especialmente popular aqui "banhos selvagens", que são tomadas por amantes da recreação selvagem e moradores locais.
Não equipado a nascente tem 3 banhos onde a temperatura da água varia. O assentamento mais próximo é o assentamento de Nizhneangarsk (70 km). Nas proximidades existem sanatórios e piscinas. Além disso, você também pode encontrar cerca de dez fontes termais "selvagens". Você pode chegar aqui de trem, ônibus ou táxi.
Essas fontes de água de radônio estão localizadas na região de Smolensk do Território de Altai, perto da cidade de Belokurikha, em uma falha localizada a uma altitude de 250 m acima do nível do mar.
Esta estrutura natural é um complexo de águas termais siliciosas de nitrogênio e radônio. Todas as substâncias úteis da água subir a uma altura de cerca de 400 metros, e a água aquece até +42 graus.
O radônio encontrado na água serve como anestésico. Ele também previne a inflamação, capaz ajudar alérgicos, assim como reduz os níveis de colesterol no corpo. Além disso, dizem, ele também rejuvenesce.
Essas fontes são especialmente populares. moradores do Extremo Oriente. Os banhos termais foram descobertos pela primeira vez em 1903. Estando na taiga perto de Sovetskaya Gavan, os caçadores notaram as águas minerais de Tumninskoe, após as quais as pessoas começaram a visitar a Hot Key com frequência.
A fonte está localizada em um lugar único - vale da montanha de Sikhote-Alin. Como fica a apenas 25 km do Estreito Tártaro, aqui clima ameno de monções. Tudo ao redor está coberto de pinheiros e abetos. Em combinação com o ar da montanha e a água mineral, este lugar é incrivelmente útil.
Tyumen tem um grande número de fontes termais que o ajudarão a ficar mais saudável e, ao mesmo tempo, não afetarão muito seu orçamento.
Perto da capital da região de Tyumen, você encontrará fontes termais bem conservadas, nas quais uma temperatura constante da água de +36 a +45 graus. Mas a maioria das pessoas vem aqui no inverno - há neve ao redor e os turistas se banham em um banho termal mineralizado criado pela natureza.
Entre as nascentes populares e bem conservadas, pode-se citar a nascente do centro de recreação "Floresta Alta"(10 km da capital da região). A piscina aqui tem uma área de 400 m². m. Há também equipamento de hidromassagem.
Uma fonte é uma saída para a superfície da água subterrânea, que pode ter uma composição mineral diferente e temperaturas diferentes. Se a água na fonte estiver acima de 20 ° C ou a temperatura média anual da área, ela é chamada de quente ou térmica. Eles aquecem principalmente devido à atividade vulcânica e processos ativos que ocorrem nas entranhas da terra, então a maioria das fontes termais estão localizadas nas áreas dos vulcões. Às vezes, a alta temperatura se deve ao aumento da água de grandes profundidades, onde a temperatura é muito mais alta. Em algumas áreas, as nascentes têm temperaturas de até 97°C.
Nas áreas de águas termais, são construídos sanatórios, clínicas, resorts, hotéis, que funcionam o ano todo, pois mantêm sempre uma temperatura constante.
A maioria das fontes termais são minerais, pois a água, que passa pelas rochas, é enriquecida com um grande número de produtos químicos que são benéficos para a saúde humana. Essa água é considerada alimentícia, própria para beber e até medicinal, dependendo do conjunto de minerais, trata-se de uma doença dos sistemas digestivo, respiratório, endócrino e outros.
Os médicos prescrevem o uso dessa água, o autotratamento com água mineral pode piorar o estado de saúde. Algumas fontes curam as doenças das mulheres e podem eliminar a infertilidade, outras são adequadas para a reabilitação após lesões e operações. Água mineral quente pode ajudar com gota, inflamação das articulações, neuralgia, doenças respiratórias, osteoporose.
O banho em tais fontes tem um efeito terapêutico na pele, articulações, imunidade, funcionamento do sistema nervoso central, coração e vasos sanguíneos. Como regra, instituições especiais são organizadas para isso - banhos ou piscinas com estações médicas, onde os visitantes são informados sobre regras de segurança e contra-indicações.
Embora as fontes termais sejam benéficas, em alguns casos podem ser prejudiciais. As contra-indicações são algumas doenças do sistema cardiovascular, tumores malignos, asma, leucemia, alguns eczemas. Também em banhos com água mineral morna.
As fontes termais mais famosas da Rússia estão localizadas no território de Stavropol, na região de águas minerais do Cáucaso, em Tyumen, perto do Lago Baikal, em Kamchatka.
