Aleksander Myasnikow - Rosyjski lekarz. Popularność w środowisku nieprofesjonalnym zyskał po wydaniu programów telewizyjnych o zdrowiu, których stał się gospodarzem. Lekarz udzielał porad dotyczących zdrowego stylu życia i leczenia zdiagnozowanych chorób. Kompetencje kardiologa nie budziły wątpliwości, gdyż posiada on duże doświadczenie w pracy za granicą oraz bogatą praktykę lekarską.
Aleksander Myasnikow kontynuował dynastię medyczną, która składała się z pradziadka, dziadka i ojca. Chłopiec urodził się 15 września 1953 roku w Leningradzie. Od dzieciństwa wiedział, jaki zawód wybrać w przyszłości. W regionie Tweru, w miasteczku Red Hill, nadal znajduje się muzeum rodziny lekarzy. W tym regionie pradziadek Aleksandra, lekarz ziemstwa, znany z ratowania ludzkiego życia, zaczął pomagać ludziom.
Ojciec Aleksandra, Leonid Myasnikov, był akademikiem i członkiem Akademii Nauk Medycznych. Pracując jako kardiolog specjalizował się w poszukiwaniu metod leczenia chorób układu krążenia, wśród których wymieniane jest również nadciśnienie. Dziś studenci uczą się na podstawie materiałów Myasnikova Sr. szkoły medyczne.
Znany jest również z bycia członkiem rady lekarskiej, która dbała o zdrowie i dobre samopoczucie w ostatnie latażycie lidera. Matka Aleksandra również była związana z medycyną. Olga Myasnikova badała związek długowieczności z utrzymaniem zdrowego stylu życia. Swoje przekonania przekazała synowi.
Zdając sobie sprawę, jak ważna była praca jego przodków, Aleksander poszedł w ich ślady iw 1976 roku otrzymał wykształcenie w Moskiewskim Instytucie Medycznym. . Młody mężczyzna ukończył rezydencję i studia podyplomowe w Instytucie Kardiologii Klinicznej.
W 1981 roku Aleksander obronił pracę doktorską. Myasnikov został wysłany do Mozambiku jako pełnoetatowy lekarz towarzyszący zespołowi geologów, którzy szukali użytecznych złóż w niezbadane krainy Afryka Południowa. Lekarz pracował w stanie, w którym ogłoszono stan wojenny i walczący. Mężczyzna widział trudy i trudy, śmierć i obrażenia, pomagał ludziom przetrwać.
Młody Aleksander Myasnikow w Afryce W 1983 został praktykującym lekarzem w prowincji Zambezi. Rok później do Angoli wysłano specjalistę. Myasnikov był szefem grupy zgromadzonej przy rządowym szpitalu Prenda i służył do 1989 roku. Lekarz spędził w Afryce 8 lat, po czym wrócił do ojczyzny i kontynuował pracę w Wszechzwiązkowym Centrum Kardiologii. W tym samym czasie Aleksander Myasnikow pracował w dziale migracji międzynarodowej organizacji, gdzie zajmował się zagadnieniami związanymi z medycyną i zdrowiem.
W 1993 roku lekarz został zaproszony do Francji do pracy w ambasadzie rosyjskiej. Kardiologowi udało się nawiązać współpracę z paryskimi klinikami i instytucje medyczne. W 1996 roku Myasnikov wyjechał do USA, aby potwierdzić swój dyplom w nowojorskim instytucie profilu. Alexander ukończył rezydenturę, uzyskał specjalizację medyczną ogólna praktyka aw 2000 roku został posiadaczem tytułu „Lekarza najwyższej kategorii”, przyznanego przez American Committee on Medicine. Tak więc Alexander Myasnikov został członkiem American Medical Association i College of Physicians.
Z czasem kardiolog zaczął myśleć o powrocie do rodzinnego kraju. Jego biografia i korzenie związane są z Rosją, co oznacza, że warto było tu pracować. W 2000 roku Myasnikov został lekarzem w American Medical Center, a następnie otworzył prywatną klinikę, w której wykorzystał zgromadzone doświadczenie i umiejętności zdobyte za granicą. Poziom obsługi i konserwacji odpowiadał tutaj najwyższym światowym standardom.
Od 2009 do 2010 roku Aleksander był naczelnym lekarzem kremlowskiego szpitala. W tym samym okresie lekarz postanowił spróbować podzielić się wiedzą z ekranów telewizorów.
Główną zasadą działalności telewizyjnej Aleksandra Myasnikowa nie był udział w programach rozrywkowych, ale w przydatnych programach, w których mógł dzielić się swoim doświadczeniem. Lekarz miał wystarczające umiejętności oratorskie, a kamera stale łapała dobre ujęcia, więc pierwsze transmisje programu „Zadzwoniłeś do lekarza?” były popularne wśród publiczności. Tematem przewodnim programu było zdrowie, opis chorób i sposobów ich leczenia. Autorytatywna opinia Myasnikowa przyciągnęła do programu dużą publiczność.
Specjalista prowadził również audycję radiową na kanale Vesti FM oraz program telewizyjny „O najważniejszej rzeczy z dr Myasnikowem”, emitowany przez kanał Russia 1. W tym ostatnim porady i historie zostały zastąpione wizualnymi materiałami medialnymi, dzięki czemu publiczność nie musiała się nudzić, a program był rozchwytywany.
Alexander Myasnikov udziela porad pacjentom za pośrednictwem mediów, a także jest autorem książek o medycynie. Niektóre z nich napisał lekarz we współpracy ze swoim dziadkiem. Kolekcje i pojedyncze dzieła można teraz kupować w sklepach z literaturą.
Będąc osobowością medialną, Alexander Myasnikov stara się nie wystawiać swojego życia osobistego na pokaz publiczny. Lekarz z dumą opowiada o krewnych, którzy wnieśli znaczący wkład w medycynę domową, ale stara się pozostawić życie rodzinne za kulisami.
działalność medyczna lekarz łączy się z opieką rodzinną. Ma ukochaną żonę i dzieci. W młodości odbyło się pierwsze małżeństwo Myasnikova, ale związek młodych ludzi nie wyszedł, ponieważ mężczyzna zakochał się w innym i zdecydował o kardynalnych zmianach w swoim życiu. Dziś żona lekarza Natalia towarzyszy mu w podróżach służbowych i na wakacjach.
Kobieta posiada dyplom Instytutu Historii i Archiwów, w przeszłości była pracownikiem TASS. Wspólny syn Aleksandra i Natalii nosi imię Leonid na cześć swojego dziadka. Młody człowiek studiuje we Francji i podobnie jak jego ojciec planuje rozwijać się w dziedzinie medycyny. Myasnikov okresowo publikuje zdjęcia z krewnymi na swoim koncie osobistym w „Instagram”.
Wśród hobby Aleksandra Myasnikowa są myślistwo, sport i kąpiel. Zgodnie z zaleceniami, które daje swoim podopiecznym, sam prowadzi lekarz zdrowy tryb życiażycie.
Aleksander Leonidowicz Miasnikow - główny lekarz Moskiewski Szpital Kliniczny nr 71 im JA. Zhadkiewicz. Jest członkiem Rady Społecznej przy Ministerstwie Zdrowia Federacji Rosyjskiej oraz Izby Społecznej w Moskwie. W 2017 roku Aleksander Myasnikow został uroczyście uhonorowany tytułem Honorowego Doktora Moskwy.
Alexander Myasnikov w programie „Los człowieka”Fani talentu oratorskiego doktora oglądają go w regularnym programie telewizyjnym. W październiku 2018 roku wyemitowano program „Los mężczyzny”, poświęcony biografii i działalności kardiologa.
Teraz oficjalna strona internetowa Aleksandra Myasnikowa działa w Internecie, gdzie można znaleźć jego książki, przeczytaj krótki życiorys, obejrzyj nagrania telewizyjne i umów się na spotkanie.
Książki o utrzymaniu zdrowia napisane przez Aleksandra Myasnikowa, znanego kardiologa, prezentera telewizyjnego i radiowego, zawsze cieszą się popularnością wśród czytelników powyżej 60 roku życia. Nasze matki i ojcowie cenią rady dr Myasnikova za ich prostotę, dostępność i optymizm. Książka jego matki, gerontologa, kandydatki nauk medycznych Olgi Myasnikowej, spodoba się także starszym czytelnikom - w końcu pisze o tym, co jest znane wszystkim, na przykładzie własnego życia.
Wiesz, żeby dłużej pozostać młodym, trzeba… nie mieć wystarczająco dużo czasu! Tak, tak żyłem przez całe życie. Pracowała na trzech etatach, była tak zmęczona, że po powrocie do domu upadła na łóżko w ubraniu i od razu zasnęła. Ciągle szyła i robiła na drutach. Czułam, że zawsze jestem potrzebna i powinnam, więc nie było czasu na marudzenie i nudę.
Nawyk ciągłego znajdowania rzeczy do zrobienia i zmartwień powstałych ze mną wczesne dzieciństwo. Od dzieciństwa uwielbiałem czytać, gorliwie czytać. Czytanie stało się pasją, koniecznością. Prawdopodobnie dzięki temu ukończyłem liceum ze złotym medalem. I już kiedy studiowałem w instytucie, przede wszystkim kupowałem książki z niewielkim stypendium w wysokości 25 rubli. A teraz, kiedy mam 88 lat, ciągle czytam. Ponownie czytam moich ulubionych autorów - Bunina, Tołstoja. Uwielbiam dziennikarstwo. Zawsze kupuję wiele różnych gazet i czasopism. I czytam, czytam, czytam. Ponieważ chcę być na bieżąco ze wszystkim, co dzieje się w Nowoczesne życie. Ale nie chcę zapomnieć o tym, co wydarzyło się wiele lat temu.
Dlaczego tak ważne jest żywe zainteresowanie życiem? Ponieważ proces starzenia zaczyna się, gdy kończy się wzrost i rozwój organizmu. Tak więc już w wieku 30-35 lat następuje spadek intensywności procesów biologicznych. Proces fizjologicznego starzenia się nie rozpoczyna się jednocześnie w różnych tkankach i narządach i przebiega z różną intensywnością.
W procesie starzenia jeden z pierwszych ulega pogorszeniu funkcje dotykowe. Słuch zaczyna spadać w wieku około 65 lat. Zmniejsza się również wzrok – osoby po 60 roku życia rzadko widzą dobrze bez okularów. Ten spadek jest zwykle spowodowany pogorszeniem funkcji źrenicy, soczewki, siatkówki i nerwu wzrokowego. Pogarsza się percepcja kolorów.
Zmniejszają się również funkcje percepcji zapachu i smaku. Jedną z przyczyn pogorszenia smaku jest spadek liczby kubki smakowe usta o 36% zmniejsza się również wydajność pozostałych receptorów. Ze względu na zmiany w percepcji zapachu i smaku starzecłatwo sfrustrowany niektórymi rzeczami związanymi z tymi funkcjami. Na przykład będzie narzekał, że jedzenie nie ma smaku.
Mowa osoby starszej jest wolniejsza, a przerwy dłuższe i częstsze, wymowa staje się niewyraźna, często z powodu zmian patologicznych w mózgu.
W starszym wieku homeostaza jest mniej skuteczna. Adaptacja psychologiczna również spada wraz z wiekiem. Rany goją się wolniej. Oddychanie i bicie serca stają się rzadsze. Straty temperatury są mniej odzyskiwalne. Zmiany snu.
Według Światowa Organizacja zdrowia, na całym świecie występuje proces zwany „starzeniem się populacji”, czyli wzrost liczby osób starszych i starczych. Oczywiście choroby wyprzedzają osobę w starszym wieku i wielu z nich nie da się wyleczyć, ale można poprawić jakość życia i czas jego trwania. Żyć długo, zachowując zdrowie i aktywność twórczą, jest naturalnym marzeniem każdego człowieka. Dlatego osoba starsza powinna być aktywna!
Tak, osoba starsza szybciej się męczy, ale nasze badania wykazały jeden interesujący wzór: gdy tylko ktoś zaczyna pomagać starszym, przestaje robić cokolwiek na własną rękę, nawet dotychczasowa słaba mobilność maleje. Dlatego radzę: wszystko, co możesz zrobić sam, zrób to, nie uciekaj się do pomocy bliskich!
Osoba starsza, kobieta, powinna mieć hobby, pasję, nieustanny zawód, który poświęca jej całą uwagę. Czytanie, rysowanie, szycie, dzianie. Na przykład przez całe życie robiłam na drutach. Serwetki, szale, bluzki, obrusy. Zarówno na szydełku, jak i na drutach. Zaczęła robić na drutach, kiedy rozstała się z pierwszym mężem. Nie było alimentów, trzeba było ubrać i nakarmić troje - mamę, syna i siebie. Kiedy byłem jeszcze naczelnym lekarzem we wsi, dostałem maszynę do szycia niemieckiego Singera. Ona go uszyła. Mogłem tylko raz spojrzeć na zdjęcie lub model w jakimś magazynie - i od razu go uszyć. Dowolny wzór z pamięci! Zajęło mi to czas poza pracą.
Dlaczego jest to ważne dla osoby starszej Wykonany ręcznie? Są to zdolności motoryczne rąk, które dobrze wspierają mowę, procesy myślowe, wyobraźnię, pamięć, Umiejętności twórcze. A także na dłoniach znajdują się biologicznie aktywne punkty związane z pracą mózgu, dlatego masując dłonie dziecka w dzieciństwie, stymulujemy pracę mózgu i wszystkich układów ciała.
Wcześniej, kiedy nie było jeszcze tak wielu technologii, starsi ludzie dużo dziergali, haftowali, szyli itp. A niewielu z nich cierpiało na demencję starczą, miażdżycę i inne schorzenia. Lepiej więc przez całe życie rozwijać umiejętności motoryczne rąk, a na starość będziesz mieć młody umysł. Możesz wybrać coś według własnych upodobań: na przykład grać dalej instrumenty muzyczne, zbieraj różne małe modele, wykonuj robótki ręczne. Te zajęcia przyniosą Ci nie tylko korzyści, ale także pozytywny nastrój.
Nie jest tajemnicą, że z wiekiem dużo zapominamy. Jesteśmy rozproszeni. Przez długi czas wierzono, że nie można nic zrobić z pogorszeniem pamięci u osób starszych. Ale pamiętajmy o kardiologach i neurochirurgach, którzy operują do późnej starości, akademikach, którzy na starość dokonują odkryć. Zostały oszczędzone przez ogólną akcję? Zupełnie nie. Mózg jest tak samo wytrenowany jak mięśnie. W związku z tym, jeśli nie zrelaksujesz się, obciążysz mózg, wtedy objawy upośledzenia pamięci u osób starszych mogą zostać znacznie zmniejszone. Proces zdobywania nowej wiedzy, zapamiętywania nieznanych słów i terminów to doskonały trening. Aby nie zapamiętywać bezsensownych informacji, warto podjąć próbę podjęcia nauki języków obcych.
Przydaje się również nauka poezji lub rozwiązywanie krzyżówek. Na przykład naprawdę uwielbiam krzyżówki, za każdym razem, gdy próbuję sprawdzić siebie: co pamiętasz? co wiesz? I bardzo się cieszę, kiedy udaje mi się rozwikłać wiele słów i znaczeń.
I uczę się Koranu. Modlitwy o śniadanie, o śmierć, o narodziny. Bardzo trudne - arabski. Z pochodzenia jestem Tatarem Krymskim. Zawsze kochałem historię i kulturę mojego ludu. Od dzieciństwa słyszałam, jak moja mama śpiewała piękne piosenki w języku tatarskim, widziałam, jak tańczyła. I wszystko powtarzała za nią.
Ale w pierwszej klasie postanowiła zmienić imię. Moi rodzice nazwali mnie Ulker, co oznacza Gwiazdę Polarną. Przyjechałem na studia do rosyjskiej szkoły w Symferopolu i nazwałem się rosyjskim imieniem Olga - naprawdę lubiłem to imię i byłem trochę zgodny z moim własnym. A teraz nauczyciel woła: „Olya Aliyeva kto?”. Wszyscy milczą, ja też milczę – zapomniałam, że to ja. Wtedy sobie przypomniałem.
Wróćmy jednak do naszego zdrowego i pięknego stylu życia na starość. Według wielu naukowców głosy ptaków mają uzdrawiający wpływ na ludzi. Śpiew ptaków uspokaja, bawi, wprawia w romantyczny nastrój, leczy duszę, równoważy wszystkie procesy zachodzące w ciele. Naukowcy zauważyli, że wśród ludzi żyjących w otoczeniu ptaków jest wielu stulatków. Tłumaczy się to tym, że w tym przypadku wszystkie procesy biologiczne w ludzkim ciele będą zsynchronizowane ze śpiewem ptaków.
Dlatego osobiście radzę wstać wcześnie, zwłaszcza na wsi, na łonie natury - i posłuchać ptaków. Ale w mieście wczesnym rankiem słychać też ptasie trele. Tworzą o poranku odpowiedni nastrój. Po koncercie ptaków nie będziesz chciał marudzić i myśleć o złych rzeczach!
Temat zdrowia dotyczy każdego z nas. W końcu to jest najważniejsze, czego potrzebuje dana osoba. Jednak ci lekarze, z którymi mamy do czynienia, nie mogą lub nie chcą wytłumaczyć swoim pacjentom aktualnego stanu rzeczy w sposób prawidłowy i przystępny. Ponadto reklama usług medycznych i leki, który obfituje w środki środki masowego przekazu, może całkowicie zdezorientować ludzi. I tutaj na ratunek mogą przyjść książki Aleksandra Myasnikowa.
Ich autor jest autorytatywnym lekarzem, któremu udało się przekazać każdemu czytelnikowi niezbędne dla niego informacje medyczne, których trudno uzyskać z innych źródeł. Jednocześnie książki Aleksandra Myasnikowa są w stanie zachęcić człowieka, a czasem nawet go pocieszyć. Ale najważniejsze jest to, że każdy, kto bierze dzieła autora w swoje ręce, jest przekonany, że wszystko będzie dobrze z jego zdrowiem.
Myasnikov Alexander Leonidovich (rok urodzenia - 1953) został przedstawicielem czwartego pokolenia lekarzy. Jego pradziadek – Leonid Aleksandrowicz – służył jako lekarz ziemstwa w Krasnym Kholmie w prowincji Twer. Rodzinne miasto wspomina go jako założyciela pierwszego szpitala. Dziadek - Aleksander Leonidowicz - był akademikiem Akademii Nauk Medycznych ZSRR. Ten światowej sławy naukowiec dużo pracował nad kwestiami takich patologii. układu sercowo-naczyniowego jak nadciśnienie, niewydolność wieńcowa i miażdżyca. Dużo uwagi poświęcał chorobom zakaźnym, a także schorzeniom dróg żółciowych i wątroby. Był także częścią grupy lekarzy, którzy obserwowali Stalina w ostatnie dni jego życie. Na pamiątkę A. L. Myasnikowa jego imieniem noszą następujące imię:
Instytut Kardiologii Klinicznej;
- stowarzyszenie naukowe zajmujące się badaniami nad nadciśnieniem tętniczym;
- główna ulica kurortu Belokurikha, położonego na terytorium Ałtaju.
Nazwisko A. L. Myasnikowa znają również studenci uniwersytetów medycznych, którzy wciąż uczą się z jego podręczników. Słynny akademik przekazał swojemu synowi miłość do uzdrowienia. Leonid został profesorem, niestety zmarł bardzo wcześnie, w wieku 45 lat.
Ciekawe, że w rodzinie Myasnikowa z pokolenia na pokolenie występuje przemiana imion. Tak więc, jeśli ojciec miał na imię Aleksander, najstarszym synem był Leonid itd. Dlatego wnuk A. L. Myasnikowa jest jego pełnym imiennikiem.
Przyszły lekarz Myasnikov Aleksander Leonidowicz urodził się w Leningradzie. W 1976 roku pomyślnie ukończył studia na 2. Następnie wstąpił do Instytutu Kardiologii Klinicznej im. W 1981 roku wnuk słynnego akademika obronił pracę doktorską i zrobił to przed terminem.
Ponadto Aleksander Myasnikow został wysłany do Republika Ludowa Mozambik. Tutaj, w Afryka Południowa pracował jako lekarz dla grupy geologów, którzy badali złoża w najbardziej niedostępnych rejonach kraju. Jednak prace te musiały zostać przerwane z powodu wybuchu działań wojennych. Od 1983 roku Myasnikov kontynuował pracę w prowincji Zambezi. Tam został powołany na stanowisko lekarza ogólnego. Potem wrócił do ojczyzny, ale rok później został wysłany do Angoli jako starsza grupa lekarzy konsultantów, którzy pracowali w rządowym szpitalu Prenda. Jego służba w Afryce trwała do 1989 roku.
Wracając do ojczyzny, Myasnikov pracował jako lekarz w All-Union Cardiology Research Center. Równolegle był członkiem wydziału medycznego w organizacja międzynarodowa w kwestiach migracji. Od 1993 do 1995 Aleksander Leonidowicz przebywał we Francji, gdzie pełnił obowiązki lekarza w ambasadzie rosyjskiej. Jednocześnie współpracował z najsłynniejszymi ośrodkami medycznymi zlokalizowanymi w Paryżu.
Od 1996 roku Myasnikov pracuje w USA, gdzie musiał potwierdzić swój stopień naukowy. W Ameryce Aleksander Leonidowicz ukończył studia podyplomowe na Centrum Medyczne Uniwersytet stanowy Nowy Jork, specjalizacja lekarza ogólnego. W 2000 roku w USA nagrodzony został dr Myasnikov najwyższa kategoria. W tym samym kraju został jednym z członków American College of Physicians i American Medical Association.
Po otrzymaniu najwyższego uznania zawodowego za granicą, następca słynna dynastia mimo to wrócił do Moskwy. W 2000 roku otworzył własną klinikę, której prace zostały debugowane zgodnie ze wszystkimi międzynarodowymi standardami. To Amerykańskie Centrum Medyczne wciąż leczy znani biznesmeni i polityka. Od 2009 roku naczelnym lekarzem Kremlowskiego Szpitala jest Aleksander Myasnikow. Tutaj pracował do 2010 roku. Ostatnio jednak znany lekarz powrócił do zdrowia publicznego. Dziś miejsce, w którym pracuje Myasnikov Aleksander Leonidowicz, jest 71. szpitalem stolicy. W tym samym czasie słynny lekarz jest członkiem Izby Publicznej w Moskwie.
Alexander Myasnikov jest żonaty od ponad trzech dekad. Swoją przyszłą żonę poznał na przyjęciu, na które przyszła ze swoim narzeczonym. W tym czasie Aleksander Leonidowicz był już legalnie żonaty, ale miłość od pierwszego wejrzenia dosłownie go powaliła. Następca słynnej dynastii rozwiódł się z żoną i zabrał wybrankę z dala od pana młodego. Od tego czasu nigdy się nie rozstali. W pobliżu mąż i żona Myasnikowa byli na wszystkich zagranicznych podróżach służbowych słynnego lekarza. Dziś para ma syna Leonida. Rodzina Aleksandra Myasnikowa jest pewna, że stanie się chwalebnym następcą dynastii lekarzy. Tymczasem Leonid wciąż jest nastolatkiem. Studiuje we Francji i mieszka tam w internacie.
Alexander Myasnikov uważa się za osobę szczęśliwą. Miał życie osobiste. Obok niego jest kobieta, którą kocha. Syn rośnie - następca rodziny. Lekarz ma również daczy w regionie moskiewskim, gdzie uwielbia się relaksować
Historie o zdrowiu Aleksandra Leonidowicza Myasnikowa można było usłyszeć w programie telewizyjnym „Czy zadzwoniłeś do lekarza?”, który był emitowany w latach 2007–2012. Od 2010 roku słynny lekarz pisze sekcję o zdrowiu dla słuchaczy radia programu Vesti FM W. Sołowiowa. Od 2013 roku do chwili obecnej program telewizyjny „O najważniejszej rzeczy z dr Myasnikowem” był emitowany na kanale Russia 1. Jest bardzo popularny wśród widzów, którzy chcą prostych i wyczerpujących odpowiedzi dotyczących swojego zdrowia.
Program telewizyjny „O najważniejszej rzeczy z dr Myasnikowem” dość łatwo mówi o problemach Ludzkie ciało bez utraty medycznej koncentracji. Jednocześnie najbardziej różnorodny i jednocześnie Gorące tematy. Dotyczą sportu i żywienia, zdrowie psychiczne, zabiegi kosmetyczne i wiele więcej. Widzowie zauważają, że program prowadzony przez słynnego lekarza nie jest nudny i bardzo pouczający. Myasnikov buduje transmisję w taki sposób, że bloki rozrywkowe i informacyjne stale się zmieniają, opowiadania ustne i schematy. Ale najbardziej duży plus Program jest kompetentnym przekazem dla przeciętnego widza o znaczeniu zdrowia, a także budującym zaufanie i szacunek dla medycyny.
W 2013 roku zaprezentowano czytelnikom Nowa książka z serii „Zdrowie”. Jej autorem jest Aleksander Myasnikow. „Jak żyć dłużej niż 50 lat: szczera rozmowa z lekarzem o lekach i medycynie” – tak nazywa się praca słynnego lekarza. Ta książka to prawdziwe objawienie. Mówi Aleksandrowi Myasnikowowi, jak żyć dłużej niż 50 lat w warunkach, które dyktuje nam współczesna medycyna. On, słynny lekarz, wnuk lekarza, który leczył Stalina, specjalista praktykujący w Afryce, Francji i Stanach Zjednoczonych, naczelny lekarz największego szpitala w Rosji, zdołał wydobyć formułę na utrzymanie zdrowia i przetrwanie w naszym kraj.
Książka napisana jest w ciekawy sposób. To właśnie ze względu na łatwość i dostępność prezentowanych w nim informacji radykalnie zmienia się pogląd czytelnika na leczenie najczęstszych patologii. Tak więc w swojej pracy dr Myasnikov opowiada o tej powszechnej dolegliwości i jak to się robi na Zachodzie? W książce poruszany jest również problem zawałów serca. Zadaniem szczerej rozmowy z lekarzem jest pomóc czytelnikowi przejąć kontrolę nad sytuacją zdrowotną, niezależnie od kondycja finansowa i kraju zamieszkania. O czym mówi następca słynnej dynastii?
Dziś każdy z nas, włączając telewizję czy radio, a także otwierając jakikolwiek magazyn, z pewnością dowie się, że pojawiło się nowe magiczne lekarstwo, które może wyleczyć wszystkie możliwe choroby. Takie informacje to nic innego jak chwyt marketingowy biznesmenów dążących do czerpania znacznych zysków z ludzkich chorób i słabości. Jednak dr Myasnikov uważa, że w trosce o zdrowie powinniśmy po prostu zrezygnować z kiełbasy i ćwiczyć przynajmniej godzinę dziennie.
Główny mięsień naszego ciała przede wszystkim nie lubi tytoniu. Dla serca to wróg numer jeden. Uszkodzenie zdrowia i siedzący tryb życiażycie, które niestety jest typowe dla nowoczesny mężczyzna. Na liście czynników ryzyka, które wywołują rozwój chorób naczyń i serca, znajduje się również niewystarczające spożycie warzyw i owoców. Dr Myasnikov twierdzi, że każdego dnia musimy jeść przynajmniej pół kilo tej zdrowej żywności. Ponadto jego zdaniem serce nie lubi lodów, kiełbasek i niezdrowych tłuszczów. Jednocześnie uwielbia oleje z oliwek, słonecznika i innych roślin.
Dr Myasnikov dużo mówi o nadciśnieniu. Jak leczyć tę dolegliwość, bo serce nie działa, gdy wzrasta ciśnienie? Przede wszystkim przedstawiciel słynnej dynastii zaleca ograniczenie spożycia soli. Rosjanie wkładają go codziennie do swoich naczyń w ilości około 12 g zamiast standardowych 5 g. To ostrzeżenie jest szczególnie ważne dla tych, którzy mają już ponad 50 lat.
W swoich publikacjach dr Myasnikov często mówi o nadciśnieniu. Jak dziś leczyć tak powszechną chorobę? Aby to zrobić, musisz się jak najwięcej poruszać. I musisz to zrobić, nawet przezwyciężając lenistwo i chęć leżenia. Ponadto nie wpędzaj się w depresję i nie ulegaj stresujące sytuacje. Wszystko to, według Myasnikowa, po prostu „zjada nas”. Często ludzie martwią się o swoją przyszłość i przyszłość swoich bliskich. Nie powinieneś tego robić. Jutro jeszcze nie nadeszło i nie sposób myśleć o tym w czarnych barwach.
Wszyscy dobrze znamy powiedzenie, że człowiek kopie własny grób łyżką i widelcem. A dr Myasnikov potwierdza poprawność takich słów. Zgodnie z jego zaleceniami codzienna dieta powinna skupiać się na rybach, warzywach i owocach. Owoce morza można zastąpić witaminą D. Ta kapsułka z olejem rybnym jest sprzedawana pod nazwą „Omega-3”.
Ogromną korzyścią w zmniejszaniu ryzyka nadciśnienia będzie codzienne stosowanie przynajmniej jednego ząbka czosnku, ponieważ zawiera on dużo flawonoidów. Te składniki są bardzo przydatne dla serca. Flawonoidy występują w dużych ilościach w ciemnej czekoladzie. Dlatego jeden kawałek tego produktu może być alternatywą dla ząbka czosnku. Orzechy pomogą powstrzymać wzrost cholesterolu u pacjentów z nadciśnieniem, a nawet go obniżyć. Dlatego ci, którzy skarżą się na naczynia krwionośne i serce, powinni stosować ten produkt codziennie w ilości 70 g. Ponadto, aby rozwiązać problemy z wysokie ciśnienie krwi Należy kategorycznie rzucić palenie i maksymalnie ograniczyć spożycie alkoholu.
Według opinii duża liczba widzowie z zainteresowaniem słuchają tego, co dr Myasnikov mówi o nadciśnieniu. Jak leczyć tę dolegliwość, jeśli stan nie poprawia się nawet po długotrwałym leczeniu?
Aleksander Leonidowicz twierdzi, że często w naszym kraju dochodzi do sytuacji, gdy osoba z nadciśnieniem nie przyjmuje przepisanych przez lekarza leków lub przyjmuje je w niewłaściwych dawkach. Oczywiście w takich przypadkach stan pacjenta nie ulegnie poprawie.
Kolejny powód rozwoju patologii układu naczyniowego, dr Myasnikov uważa za nadmierne spożycie soli. Sód, który jest jego częścią, „wciąga” do siebie wodę z organizmu. W rezultacie dochodzi do nadmiaru płynu, co prowadzi do nadciśnienia tętniczego.
Myasnikov uważa otyłość za trzecią przyczynę słabych naczyń krwionośnych. Jest mało prawdopodobne, aby osoba z nadwagą nie miała nadciśnienia. A oto eliminacja dziesięciu dodatkowe funty zmniejszy się ciśnienie tętnicze w naczyniach w zakresie 5-20 mm Hg. Sztuka.
Problemy z naczyniami krwionośnymi powstają również z powodu cukrzyca. Ta choroba jest bardzo niebezpieczna, ponieważ jednocześnie prowadzi organizm do śmierci nerek.
Jak wiesz, wiele osób cierpiących na nadmierną presję stale korzysta leki przyczyniając się do jego redukcji. Niestety, większość pacjentów boryka się z wystąpieniem: skutki uboczne z leków. Dlatego dr Myasnikov zaleca zwracanie uwagi na przepisy Medycyna tradycyjna które zyskały uznanie w kręgach naukowych. słynny lekarz zaleca stosowanie naparów i ziół, które mogą wpływać na nadciśnienie tętnicze.
W prostej i przystępnej formie dr Myasnikov przekazuje przeciętnemu człowiekowi informacje o terapii ziołowej. Jego działanie staje się możliwe dzięki specjalnym substancjom. Te naturalne składniki oddziałują na specjalne receptory komórkowe, które wpływają na pojemność energetyczną i regenerację. W takim przypadku uszkodzone ogniwa są zastępowane nowymi. W rezultacie ciało zostaje przywrócone, a osoba znów staje się zdrowa.
To właśnie ten środek zaleca dr Myasnikov na nadciśnienie. Faktem jest, że herbata klasztorna to rzadka kolekcja zawierająca unikalne elementy lecznicze i zioła. Skuteczność tego narzędzia została udowodniona nie tylko naukowo.
Liczne recenzje pacjentów mówią również o jego pozytywnym wpływie na organizm. Aby przywrócić normalne ciśnienie, wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami dołączonymi do narzędzia. Jednocześnie, mówi dr Myasnikov, można pozbyć się takich patologii, jak zapalenie wątroby, zapalenie gruczołu krokowego, cukrzyca i osteochondroza. Ale nadal głównym celem herbaty monastycznej jest leczenie nadciśnienia.
