Lebam lutut adalah kecederaan biasa akibat pukulan atau jatuh. Dengan kecederaan teruk, akibat yang agak serius boleh berlaku. Oleh itu, adalah berbaloi untuk belajar mengenali ciri-ciri gejala lebam dan memahami cara merawat lutut yang lebam.
Lebam lutut semasa jatuh adalah kerosakan pada tisu lembut, tanpa melanggar integriti tulang. Anda boleh mencederakan lutut anda apabila anda jatuh, akibat kemalangan, semasa latihan sukan, dsb.
Sebagai peraturan, lebam boleh disertai dengan:
Secara umum, menurut ahli traumatologi, dengan lebam lutut, pesakit menunjukkan gejala ciri berikut:
Lebam lutut yang teruk disertai dengan sindrom kesakitan yang ketara, kecacatan artikular. Mangsa mengalami bengkak pada lutut, diprovokasi oleh sinovitis atau hemarthrosis.
Dalam kebanyakan kes, dengan pertolongan cemas yang cekap diberikan, gejala lebam hilang atau sekurang-kurangnya ketara berkurangan sepanjang hari, namun, apabila ini tidak berlaku, adalah penting untuk menghubungi bahagian trauma untuk berjumpa doktor!
Lutut adalah kawasan yang agak terdedah, paling terdedah kepada pelbagai jenis kecederaan. Malangnya, kekurangan bantuan tepat pada masanya sekiranya berlaku lebam atau tindakan buta huruf membawa kepada pelbagai komplikasi teruk dan fungsi artikular terjejas.
Pandangan hadapan kecederaan lutut
Pakar trauma mengenal pasti akibat paling biasa berikut dari kecederaan lutut:
Komplikasi sedemikian memerlukan penjagaan perubatan yang wajib dan tepat pada masanya, jika tidak, hasilnya boleh menjadi yang paling menyedihkan, sehingga ketidakupayaan pesakit. Oleh itu, jika lutut bengkak dan sakit teruk, dan aktiviti motor terjejas dengan ketara, anda harus segera mendapatkan nasihat daripada pakar yang berkelayakan.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan? Soalan ini sering timbul pada orang yang menghadapi kecederaan traumatik seperti ini. Pertolongan cemas untuk kecederaan lutut adalah berdasarkan penghapusan gejala yang menyakitkan dan pencegahan kemungkinan komplikasi.
Pertama sekali, anggota yang cedera mesti diberi rehat maksimum. Untuk tujuan ini, pembalut penetapan digunakan pada lutut (lebih baik menggunakan pembalut elastik, tetapi apa-apa bahan lain yang tersedia akan sesuai).
Untuk mengurangkan bengkak, adalah penting untuk memastikan aliran keluar darah dari sendi yang rosak. Oleh itu, disyorkan untuk menaikkan sedikit kaki mangsa, meletakkannya pada ketinggian yang sedikit.
Di samping itu, kompres sejuk, pad pemanas dengan ais harus digunakan pada sendi yang lebam. Lebih-lebih lagi, adalah wajar untuk menjalankan manipulasi ini dalam masa 15 minit selepas kecederaan. Jika tidak, lutut boleh menjadi sangat bengkak dan ia perlu ditangani dengan bantuan ubat-ubatan dan kaedah fisioterapi.
Dengan sindrom kesakitan yang jelas, anda boleh memberi mangsa anestetik. Kadang-kadang lebam disertai dengan kerosakan pada integriti kulit. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk menghentikan pendarahan, merawat permukaan luka dengan penyelesaian antiseptik untuk mencegah perkembangan proses berjangkit, dan kemudian menggunakan pembalut.
Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Sekiranya keadaan mangsa masih cukup teruk dan simptom yang menyakitkan tidak hilang, atau terdapat tanda-tanda klinikal ciri patah tulang dan kecederaan serius yang lain, pesakit harus dibawa ke kemudahan perubatan secepat mungkin untuk diagnosis.
Bagaimana untuk merawat lebam, doktor yang hadir akan memberitahu, bergantung pada keputusan yang diperoleh dan ciri-ciri kes klinikal tertentu. Sebagai peraturan, jenis kecederaan traumatik ini tidak memerlukan sebarang rawatan khas. Cukup bagi pesakit untuk mengehadkan sementara beban pada sendi yang cedera, sebagai peraturan, pembalut digunakan untuk tujuan ini.
Tempat lebam pada hari-hari pertama boleh menyakitkan, jadi pesakit sering ditetapkan analgesik, salap pemanasan, yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Salap Heparin memberikan kesan yang baik, tindakan yang bertujuan untuk penyerapan tumor dan penghapusan pengumpulan darah dalam rongga sendi.
Untuk pemulihan cepat tisu tulang rawan, chondroprotectors digunakan. Dalam kes yang lebih teruk, kortikosteroid, ubat antibiotik ditetapkan, yang harus diambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor, dengan ketat mengikut dos yang disyorkan. Jika patah tulang atau patah tulang ditemui pada mangsa semasa X-ray, maka plaster digunakan.
Dalam kes hemarthrosis yang teruk, doktor menusuk sendi, mengeluarkan darah terkumpul daripadanya. Secara umum, rawatan di rumah melibatkan mengekalkan rehat, mengambil kompleks vitamin dan mineral untuk pengukuhan umum badan, dan menggunakan kompres.
Anda boleh menghilangkan gejala lebam yang menyakitkan dan mempercepatkan proses pertumbuhan semula tisu menggunakan ubat tradisional:
Dalam kes hemarthrosis yang nyata, kompres yang disediakan daripada infusi alkohol lily putih akan sangat berkesan.
Penggunaan resipi rakyat yang disenaraikan adalah kontraindikasi sekiranya berlaku pelanggaran integriti kulit, permukaan luka terbuka.
Rawatan kecederaan lutut di rumah terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang ditetapkan oleh doktor. Perkara yang paling penting untuk pemulihan yang berjaya adalah untuk menyediakan anggota yang cedera dengan rehat sepenuhnya, meminimumkan sebarang aktiviti fizikal. Semasa tempoh pemulihan, adalah disyorkan untuk mengamalkan urutan dan latihan terapeutik.
Anda boleh mengalami lebam sendi lutut dalam keadaan yang berbeza. Tetapi jika kecederaan berlaku, maka mangsa akan "tidak berupaya" untuk jangka masa yang lama. Ini disebabkan oleh sejumlah besar hujung saraf yang terletak di kawasan cawan lutut, yang akan menyebabkan pemulihan yang lama. Selepas kesan, pengakhiran ini menimbulkan kesakitan yang teruk yang tidak hilang selama beberapa hari berturut-turut. Tetapi ini bukan semua komplikasi yang boleh disebabkan oleh lebam.
Rawatan di rumah untuk lebam lutut semasa jatuh dibenarkan jika lebam itu ringan, dengan lebam yang teruk, perlu menjalani rawatan pesakit dalam menggunakan suntikan dan cara lain.
Selalunya, sendi lutut yang lebam diperolehi pada masa jatuh, tersandung atau berjalan di atas permukaan licin, atau semasa berlari. Ia juga boleh disebabkan oleh kemalangan kereta. Satu cara atau yang lain, faktor utama ialah kesan mekanikal. Kecederaan boleh lengkap, separa, dengan atau tanpa patah tulang dan terkehel.
Apakah anomali yang berlaku dengan kecederaan lutut?
Lebam adalah kecederaan pada tisu lembut kawasan tertentu. Kecederaan sendi lutut bermaksud kerosakan pada kulit, tisu subkutaneus, otot, rawan, ligamen, dan juga saluran darah.
Semua ini menimbulkan kemunculan kesakitan akut, ketidakselesaan, kesukaran menggerakkan anggota badan, pergerakan. Sekiranya pertolongan cemas untuk kecederaan lutut tidak diberikan tepat pada masanya, maka proses keradangan berkembang, yang akhirnya melibatkan tulang dan tulang rawan, dan akibatnya, arthritis berlaku.
Mengikut kekuatan kerosakan mekanikal, pakar mengklasifikasikan jenis lebam dan akibatnya:
Sekiranya lebam lutut semasa musim gugur adalah teruk, maka akibat daripada impak, patella mungkin disesarkan atau ligamen mungkin terkoyak, patah tulang mungkin berlaku.
Faktor traumatik boleh menjadi statik - apabila seseorang jatuh di atas asfalt atau mana-mana permukaan keras.
Faktor dinamik dikaitkan dengan kejatuhan objek berat pada lutut atau perlanggaran dengan objek yang bergerak laju.
Gejala kecederaan lutut diucapkan, jadi mangsa secara bebas boleh membuat diagnosis awal, yang sangat penting dalam pertolongan cemas.
Bagaimana jika lutut bengkak dan sakit, bagaimana untuk meningkatkan kesihatan, berapa lama terapi berlangsung, apakah akibat kecederaan lutut? Semua soalan ini mesti ditanya kepada ahli traumatologi, kerana dalam kes ini bantuan pakar diperlukan.
Tetapi sebelum ketibaan pasukan doktor, adalah wajar untuk memberikan pertolongan cemas. Jika terdapat kecederaan lutut, apakah yang perlu saya lakukan? Tidak ada yang rumit dalam hal ini, tetapi risiko komplikasi dapat diminimumkan.
Sekiranya lebam patella cukup kuat, maka tanda-tanda berikut yang ditimbulkan oleh kerosakan boleh diperhatikan - calar, lebam, sindrom kesakitan, benjolan di atas lutut atau meterai, lelasan, lebam, luka di kawasan lutut.
Juga, selepas lebam, sinovitis selepas trauma, hemarthrosis, atau gangguan jangka pendek pada sendi mungkin berkembang, yang sering berlaku kerana lutut sakit, terdapat bengkak, atau cecair dan darah telah terkumpul di dalam rongga.
Penting! untuk mengecualikan akibat yang serius, adalah paling tepat untuk mendapatkan bantuan pakar, kerana rawatan sendiri pada sendi lutut yang lebam dalam beberapa kes boleh membahayakan. Jika anda memulakan rawatan tepat pada masanya, anda boleh menghalang penampilan hematoma dan mengelakkan pendarahan, dan benjolan akan cepat sembuh.
Dengan lebam, lutut boleh sakit dengan teruk sehingga mangsa tidak dapat menanggungnya lebih lama dan tidak sedarkan diri. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan dengan lebam lutut di rumah, bagaimana untuk merawat lebam lutut.
Selalunya, pertolongan cemas untuk lutut yang lebam boleh menjejaskan dengan serius berapa lama kecederaan akan sembuh. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah sapukan kompres sejuk ke kawasan yang rosak supaya bengkak tidak merebak lebih jauh. Dalam kes ini, sejuk tidak disimpan selama lebih daripada 20 minit.
Sekiranya gejala yang diterangkan oleh mangsa sepadan dengan gambaran klinikal kecederaan lutut, maka perlu meneruskan bantuan berperingkat:
Bagaimana untuk merawat kecederaan lutut di rumah? Adakah akan ada komplikasi? Adalah dinasihatkan untuk merawat kecederaan lutut di rumah selepas pemeriksaan oleh pakar dan dengan bantuan ubat-ubatan yang akan ditetapkan oleh doktor. Matlamat utama terapi patologi termasuk penghapusan kesakitan, bengkak, pencegahan perkembangan keradangan dan pemulihan fungsi lutut.
Lutut yang lebam semasa jatuh boleh dirawat di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Kesan positif resipi sedemikian adalah bahawa mereka tidak mempunyai kesan negatif pada badan, tetapi membantu untuk mengurangkan rasa tidak enak yang terhasil, yang timbul akibat kecederaan lutut. Tetapi sebelum anda menentukan cara merawat ubat-ubatan rakyat, anda perlu berunding dengan doktor dan pastikan bahawa sendi lebam tidak diisi dengan darah, tidak ada retakan pada tulang dan tidak ada syak wasangka terkehel.
Untuk membuat ubat ini, cukup dengan mengambil satu sudu minyak bunga matahari, cuka meja dan air, kemudian campurkan bahan-bahan dengan baik dan sapukan adunan dalam lapisan nipis pada lutut yang rosak. Tetapi ia tidak boleh digunakan jika terdapat lebam segar, lebam, pelanggaran kulit.
Campurkan akar burdock kering dengan akar violet dan veronica. Ia cukup untuk mengambil satu sudu setiap bahan. Tegaskan bahan kerja dalam satu liter vodka selama satu hari. Mampat ini dibenarkan untuk lebam, apabila kompres pemanasan dibenarkan.
Campurkan tanah liat farmasi dengan air dan cairkan kepada keadaan krim masam pekat. Sapukan jisim pada lutut dan pembalut. Anda perlu menukar kompres 4-6 kali sehari.
Ambil daun pisang, potong dengan baik, dan kemudian masukkan jumlah lemak babi yang sama. Untuk mencampurkan segala-galanya.
Salap disapu sama rata pada lutut yang rosak tiga kali sehari.
Seminggu selepas kecederaan lutut, apabila kelegaan muncul, perlu memulakan fisioterapi dan latihan terapeutik.
Kelas hendaklah bermula dengan memanaskan badan dan regangan. Tetapi selain daripada itu, semua senaman perlu dilakukan dengan kadar yang tenang.
Lakukan semua latihan tujuh hingga sepuluh kali. Tanda kelonggaran otot akan menjadi sensasi mereka. Selepas regangan, anda boleh memulakan latihan yang lebih kompleks:
Sebagai tambahan kepada rawatan kecederaan lutut di rumah, urut ditetapkan, tetapi tidak lebih awal daripada satu setengah minggu selepas menerima lebam.
Penting! Mangsa atau saudara-maranya harus berunding dengan doktor yang merawat tentang penggunaan terapi rumah tertentu. Hanya pakar yang boleh memilih kompleks ubat-ubatan yang diperlukan, dan pesakit boleh menggabungkannya dengan penggunaan ubat-ubatan rakyat.
Anda harus tahu bahawa rawatan lebam lutut di rumah dibenarkan, tetapi pemeriksaan oleh traumatologist harus diwajibkan, terutamanya untuk kecederaan lutut pada kanak-kanak dan orang tua, apabila mana-mana terseliuh adalah berbahaya.
Apakah yang mengancam rawatan yang salah atau tidak berkesan terhadap bayi atau orang dewasa?
Penting! Untuk menghapuskan akibat negatif yang disenaraikan di atas, dan untuk pulih dengan lebih cepat, anda harus melawat doktor, memeriksa keadaan lutut, mengambil gambar jika perlu, dan mengikuti semua preskripsi pakar - dari ubat hingga terapi senaman.
Jangan berlengah dengan diagnosis dan rawatan penyakit!
Daftar untuk pemeriksaan dengan doktor!
Dari artikel ini anda akan belajar: tentang rawatan lutut lebam di rumah. Pertolongan cemas, bagaimana dengan cepat membantu dengan lebam dan menyembuhkannya, apa yang perlu dilakukan di rumah. Bagaimana untuk merawat lebam ringan dan sederhana, ciri dan nuansa rawatan jika terdapat lebam teruk pada lutut.
Tarikh penerbitan artikel: 07/16/2019
Tarikh kemas kini artikel: 01/14/2020
Jari telunjuk hendaklah muat di bawah pembalut supaya pembalut tidak mengganggu peredaran darah. Tanda-tanda komplikasi ini adalah kebas kaki, kesemutan di kaki, jari kaki biru.
Memohon pembalut pada lutut. A, B - pembalut menumpu, C - mencapah.
Pada hari pertama selepas kecederaan, persediaan topikal dengan troxerutin (gel Troxevasin, salap Troxerutin) boleh digunakan. Mereka menguatkan dinding saluran darah dan mempercepatkan penyerapan edema, mengakibatkan pengurangan mampatan saraf dan kesakitan.
Klik pada foto untuk membesarkan Sehingga gejala hilang, disyorkan untuk tidak memuatkan kaki yang cedera.
Lebam ringan hingga sederhana tidak rumit boleh dirawat sendiri, tanpa rawatan perubatan.
Teknik pertolongan cemas untuk lebam ringan sedikit berbeza.
Oleh kerana pendarahan dari kapilari kecil (mereka rosak akibat kecederaan ringan) berhenti dalam masa 10-20 minit, pembalut yang ketat tidak diperlukan untuk memampatkan kapal yang rosak.
Algoritma bantuan:
Gunakan perengsa tempatan sehingga lebam dan tanda lebam lain hilang sepenuhnya: Menovazin, Badyaga forte, Apizartron.
Klik pada foto untuk membesarkan Bantuan dengan lebam sederhana di rumah disediakan mengikut skema standard (menggunakan pembalut yang ketat, imobilisasi lengkap anggota badan), tetapi dengan beberapa nuansa:
Klik pada foto untuk membesarkan Pada hari ke-3-5 di kawasan hematoma (sebagai tambahan kepada ubat-ubatan tempatan dengan NSAID), mula menggunakan salap perengsa tempatan yang memanaskan (Apizatron, Doktor Theiss Arnica, Levomenthol) dan gunakannya sehingga lebam hilang.
Jika pada akhir minggu pertama rasa sakit tidak mereda, tetapi menjadi lebih kuat, adalah perlu untuk menghubungi traumatologist untuk menolak kerosakan lain pada sendi.
Lebam yang teruk dirawat hanya di hospital kerana komplikasi seperti:
Klik pada foto untuk membesarkan Skim penjagaan untuk lebam teruk tidak berubah. Berikut adalah kaedah rawatan di hospital:
1) Apabila darah terkumpul di rongga sendi (hemarthrosis), tusukan dilakukan. Jika perlu, prosedur diulang sehingga 3-4 kali.
2) Selepas mengekstrak cecair, antiseptik disuntik ke dalam kapsul (untuk mengelakkan perkembangan komplikasi berjangkit) dan larutan Novocain (ia mempunyai kesan analgesik yang cepat).
3) Splint plaster digunakan pada kaki (plat plaster boleh tanggal yang berbalut pada sendi), memberikan imobilitas pada anggota dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi.
4) Pesakit ditetapkan NSAID (Diclofenac, Voltaren), analgesik (Baralgin, Dexalgin) dan agen yang boleh diserap (Troxerutin, salap Heparin). Ubat tempatan digabungkan dengan ubat sistemik (dalam suntikan dan tablet).
5) Pada hari ke-5-7, apabila gejala lebam berkurangan, mereka mula menggunakan salap merengsa tempatan (Kapsicam, Espol) dan prosedur fisioterapi yang meningkatkan peredaran darah di kawasan kecederaan:
Klik pada foto untuk membesarkan Selepas mengeluarkan plaster cast (selepas kira-kira 7 hari), pesakit ditetapkan satu set latihan pemulihan latihan fisioterapi.
Contoh terapi senaman untuk lutut. Klik pada foto untuk membesarkan Dengan hemarthrosis yang stabil dan kesakitan teruk yang berpanjangan di lutut, lavage dilakukan (mencuci sendi).
Prosedur arthroscopic dilakukan di bawah anestesia tempatan:
Selepas prosedur, plaster digunakan pada sendi (dari 7 hingga 14 hari), fisioterapi pemulihan (UHF, terapi diadinamik) ditetapkan. Selepas mengeluarkan plaster - satu set latihan terapi senaman.
Ubat-ubatan rakyat akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan tisu. Jika fisioterapi tidak tersedia, maka rawatan di rumah akan menjadi pengganti yang layak.
Resipi ubat-ubatan rakyat:
Jisim kentang dan daun pisang. Klik pada foto untuk membesarkan Prognosis untuk sendi lutut yang lebam adalah menggalakkan - kecederaan ringan dan sederhana tanpa komplikasi boleh sembuh sepenuhnya dalam masa sehingga 14 hari dalam 100% kes.
Salah satu kecederaan yang paling biasa di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa ialah lebam lutut akibat terjatuh. Rawatan dan pertolongan cemas yang tepat pada masanya akan membantu dengan cepat menghilangkan ketidakselesaan. Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi, komplikasi mungkin berlaku yang akan menjejaskan fungsi motor secara negatif.
Apabila lutut lebam, tisu lembut adalah yang pertama menderita, calar boleh berlaku apabila jatuh - semua kecederaan ini berlalu dengan cepat. Dengan lebam yang teruk, kecederaan menjejaskan tulang, otot, saluran darah, tulang rawan - kecederaan sedemikian ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk dan berpanjangan, bengkak. Kod ICD-10 untuk kecederaan sendi lutut ialah S80-S89.
simptom:
Bagaimana untuk membezakan lebam daripada patah tertutup? Sukar untuk membezakan secara bebas satu kecederaan dari yang lain, kerana gambaran klinikal mereka adalah serupa. Perbezaan yang mungkin - dengan patah tulang, rasa sakit lebih kuat, di samping itu, dengan patah tulang, pelanggaran garis besar normal sendi mungkin disebabkan oleh penonjolan serpihan melalui kulit, mobiliti patologi, yang tidak normal. Dengan patah tulang, selalunya terdapat sedikit peningkatan suhu.
Penting! Gejala lebam kecil hilang dalam masa sehari, tetapi jika tanda-tanda kecederaan dinyatakan, jangan hilang, anda harus menghubungi ahli traumatologi.
Pertolongan cemas yang betul dan tepat pada masanya kepada seseorang selepas jatuh membantu mengelakkan komplikasi dan mempercepatkan proses pemulihan.
Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut:
Lutut sangat bengkak, hematoma dapat dilihat, bengkak, sakitnya sengit - tanda hemarthrosis, mangsa dengan gejala yang sama mesti dibawa ke bilik kecemasan.
Sekiranya lutut rosak, pelbagai komplikasi boleh berlaku, yang paling selamat adalah hematoma subkutan - kulit dan sendi tidak rosak, hanya benjolan berlaku.
Akibat kecederaan lutut:
Penting! Pada musim gugur, permukaan anterior sendi lutut paling kerap terjejas. Jika kesannya pada tangen, meniskus berkemungkinan rosak.
Seorang ahli traumatologi, pakar ortopedik, pakar bedah terlibat dalam diagnosis dan rawatan kecederaan. Selepas pemeriksaan, dia akan dapat memilih ubat-ubatan yang berkesan, pita ortopedik untuk menampal (membetulkan) lutut yang lebam.
Tidak sukar untuk menentukan lebam lutut, kerana gejala ciri muncul serta-merta selepas kecederaan. Diagnosis bertujuan untuk mengenal pasti tahap kerosakan pada tulang, rawan dan ligamen. Kaedah utama untuk menentukan lebam - X-ray, MRI, ultrasound sendi lutut, arthroscopy, membolehkan anda menilai keadaan meniskus, ligamen.
Penting! Sebarang kecederaan, kemalangan mengikut jadual Sinelnikov adalah akibat kemarahan yang kuat, rasa bersalah, kebencian, kerengsaan, kebencian.
Foto dari buku "Atlas Anatomi Manusia". Pengarang Sinelnikov
Terapi untuk kecederaan lutut bertujuan untuk menghapuskan kesakitan, bengkak, hematoma. Selalunya, persediaan topikal digunakan dalam rawatan, tablet dan suntikan diperlukan untuk gejala kecederaan yang ketara.
Persediaan untuk rawatan lebam:
Peranti Vitafon akan membantu untuk menguatkan kesan ubat-ubatan, dengan cepat melegakan bengkak - rawatan terdiri daripada mencipta mikrovibrasi dengan frekuensi bunyi, yang membolehkan anda mempercepatkan proses penjanaan semula dalam tisu dan sendi. Peranti ini selamat, ia hampir tidak mempunyai kontraindikasi, ia boleh digunakan untuk menghapuskan akibat kecederaan walaupun pada kanak-kanak kecil.
Dengan pengumpulan darah di sendi lutut, perlu melakukan tusukan. Kerosakan pada meniskus dalam kes ringan dirawat secara konservatif - imobilisasi sendi lutut untuk tempoh kira-kira 2 minggu. Kemudian pesakit dihantar untuk fisioterapi, yang berlangsung 2-3 minggu lagi. Kecederaan meniskus yang teruk dirawat secara pembedahan, ia akan mengambil sedikit masa di hospital.
Penting! Adakah mungkin untuk memanaskan tapak kecederaan? Mampat dan salap hangat hanya boleh digunakan 2-3 hari selepas kecederaan.
7-9 hari selepas kecederaan, doktor menetapkan fisioterapi yang membantu meningkatkan peredaran darah, mobiliti sendi, dan memulihkan fungsi motor.
Prosedur yang berkesan - aplikasi parafin, phonophreses dengan salap dan gel anti-radang, elektroforesis dengan analgesik dan hidrokortison, UHF, magnetoterapi.
Di rumah, kompres dan losyen akan membantu mengatasi kesakitan, bengkak, keradangan sendi lutut, ia harus digunakan sebagai kaedah terapi tambahan. Mereka berkesan dalam rawatan lebam pada kanak-kanak.
Cara merawat kecederaan lutut:
Cara paling mudah dan paling cepat untuk merawat ialah daun kubis, ia perlu dipukul ringan, disapu dengan madu suam, dipasang pada lutut yang lebam, dibalut dengan filem atau kain suam. Mampat boleh dibiarkan semalaman.
Dengan lebam biasa, tempoh pemulihan adalah 10-12 hari, jika kecederaan disertai oleh hemarthrosis - 2 bulan. Kadangkala mobiliti penuh kembali selepas setahun. Cuti sakit dikeluarkan sehingga akibat kecederaan dihapuskan sepenuhnya.
Untuk mengurangkan tempoh pemulihan, untuk mengelakkan perkembangan komplikasi yang teruk, adalah perlu untuk mula melakukan latihan terapeutik khas 10 hari selepas kecederaan, berenang, Pilates, yoga, dan berjalan pada kadar yang sederhana membantu dengan baik.
Pada waktu pagi anda perlu melakukan pemanasan ringan - "basikal", angkat lutut tinggi, separuh mencangkung. Ia cukup untuk melakukan 7-10 ulangan, dengan syarat tidak ada ketidakselesaan.
Kecederaan pada sendi lutut berlaku agak kerap pada orang, lebam kecil berlalu dengan cepat. Bahaya diwakili oleh tumor yang kuat, hematoma yang luas, yang menunjukkan kerosakan tisu dalaman yang serius. Untuk mengelakkan kecederaan sedemikian, adalah penting untuk menggunakan pad lutut pelindung apabila terlibat dalam sukan aktif.
Kecederaan lutut ialah kecederaan tisu lembut yang menyebabkan ketidakselesaan yang luar biasa. Anda boleh cedera secara rawak apabila jatuh. Agar rawatan di rumah menjadi seefektif mungkin, adalah perlu untuk mengkaji gejala lebam dan kaedah yang mungkin untuk menyembuhkannya. Mari kita mulakan mengikut urutan.
Kecederaan lutut dicirikan oleh gejala tertentu. Ingat bahawa tidak selalu mungkin untuk mengenal pasti gejala dan rawatan dengan pasti.
1. Jadi, mula-mula ada rasa sakit menarik. Ia kemudiannya tumbuh dan dirasai dengan lebih kuat. Kesakitan yang jelas terasa apabila seseorang melangkah atau membengkokkan / membengkokkan kaki.
2. Di kawasan yang terjejas, pigmentasi kulit berubah. Kemerahan atau kebiruan muncul, yang disertai dengan bengkak dan permulaan proses keradangan.
3. Dengan lebam yang kuat, keadaan yang dipanggil sekatan muncul. Adalah menyakitkan bagi seseorang untuk menggunakan tapak kerana fakta bahawa sendi rosak.
4. Lutut lebam akibat terjatuh mengubah gaya berjalan. Sekiranya anda tidak melakukan rawatan yang betul di rumah, sendi akan mula berkerak dan berbunyi dengan menyakitkan.
5. Jika kerosakan teruk (dislokasi, patah), maka ujung saraf akan bertindih. Dengan latar belakang ini, kebas anggota badan akan muncul. Anda tidak boleh menangguhkan, anda perlu pergi ke doktor.
6. Selepas jatuh, cecair terkumpul di kawasan yang rosak, yang menimbulkan bengkak dan bengkak. Kerana ini, darah tidak dapat beredar dengan cepat, rasa sakit meningkat.
Sebelum merawat kecederaan lutut, adalah perlu untuk memberikan pertolongan cemas kepada mangsa (iaitu, kepada diri sendiri). Di rumah, semua tindakan bermuara kepada perkara berikut:
1. Sapukan sejuk dahulu. Agar tidak menyebabkan radang dingin, anda tidak boleh menggunakan ais tanpa membungkusnya dengan tuala atau kain kasa. Jika tiada ais, ambil sekeping daging atau kain yang dibasahkan dengan air sejuk. Sejuk diperlukan untuk mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak.
3. Lutut yang lebam semasa jatuh disertai dengan aliran darah ke kawasan yang berpenyakit, tisu membengkak lebih banyak. Apabila merawat di rumah, anda perlu sedikit menaikkan anggota yang cedera dan meletakkan bantal di bawahnya. Kemudian darah tidak akan mengalir begitu deras ke lutut.
4. Jika sakit tidak tertanggung dan semakin membesar, jangan seksa diri sendiri. Minum anestetik, sebagai contoh, Nurofen, Ketanov, Analgin.
5. Juga, untuk memudahkan kesejahteraan, masuk akal untuk menggosok kawasan berpenyakit dengan salap dengan kesan anti-edematous dan analgesik. Beli di farmasi terdekat, edarkan dan gosok dengan sangat lembut ke lutut.
Di bawah ini kami membentangkan senarai ubat yang perlu ada dalam kabinet ubat untuk semua orang. Bermakna berkesan mengatasi bukan sahaja dengan lebam, tetapi juga dengan hematoma, terseliuh, dan kecederaan lain.
Gel bertindak pantas yang ditetapkan untuk digunakan serta-merta selepas kerosakan tisu lembut. Edarkan mengikut arahan, pastikan anda mempertimbangkan bilangan permohonan. Alat ini tidak bertolak ansur dengan penggunaan huru-hara, rawatan sistematik adalah penting.
Ubat murah dan sangat berkesan yang menyempitkan saluran darah. Disebabkan oleh harta ini, bengkak hilang dalam masa yang sesingkat mungkin, lebam hilang.
Lebam lutut semasa jatuh boleh dihapuskan dengan dekongestan dan salap anestetik. "Dolobene" sangat sesuai dengan rawatan di rumah. Asas ubat adalah dimetil sulfoksida, yang mempercepatkan pertumbuhan semula tisu di peringkat selular.
Penyediaan herba berasaskan arnica. Menunjukkan kecekapan tinggi dalam lebam teruk, disertai dengan kerosakan pada tisu tulang.
Sesuai untuk orang dari mana-mana kategori umur kerana komposisi yang tidak berbahaya. Penghidap alahan dibenarkan menggunakan. Salap digunakan pada kawasan yang rosak dan disapu. Ia juga diresapi dengan kompres kasa, selepas itu ia digunakan pada lutut dan diperbaiki.
Ia mempunyai sedikit kesan pemanasan, meningkatkan semua proses metabolik dan mengeluarkan cecair yang berlebihan. Menghilangkan bengkak, memperbaiki keadaan saluran darah dan meningkatkan perbezaan hematoma.
Untuk lebam dengan terseliuh dan hematoma, anda perlu menggunakan ubat ini sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Kelegaan berlaku selepas gosokan pertama, tetapi anda tidak sepatutnya menghentikan terapi.
Selama bertahun-tahun, ia telah bertindak sebagai ubat yang murah dan berkesan yang akan bersaing dengan gel dan salap yang mahal. Menyembuhkan lebam dalam seminggu, hematoma pergi lebih awal.
Ia mempunyai kesan analgesik yang sangat baik. Termasuk racun lebah dan ular. Ubat ini adalah kontraindikasi untuk penghidap alahan.
Cepat melegakan kesakitan. Bersama-sama dengan ini, bengkak berkurangan. Alat ini mempunyai kesan antiseptik yang sangat baik.
Jika kecederaan lutut disebabkan oleh kejatuhan, cuba merawatnya secepat mungkin. Untuk mengelakkan komplikasi, gunakan resipi ubat rakyat di rumah.
Ambil daun kubis berair yang cukup besar untuk menutup sepenuhnya kawasan yang meradang. Bilas dan rendam dalam air mendidih. Sapukan pada lebam, selamatkan dengan kain hangat. Tukar kompres setiap 2 jam.
Ia terkenal dengan kesan penyembuhannya. Cairkan serbuk bodyagi dengan air suam untuk membuat jisim berkrim. Sapukan pada bahagian yang bermasalah, tunggu sehingga kering. Jalankan terapi setiap hari sehingga pulih.
Lulus kentang mentah melalui parut, sapukan pada tempat yang sakit sebagai kompres, selamatkan dengan filem. Ketepikan 3 jam. Ulangi prosedur tiga kali sehari.
Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak, picit gel dari tangkai aloe matang. Campurkan dengan jumlah madu yang sama. Sebarkan ke atas kawasan yang meradang, selamatkan dengan kain kasa dan polietilena. Biarkan selama 4 jam. Jalankan prosedur dua kali sehari.
Kacau dalam 20 ml. minyak zaitun, cuka epal dan air mineral tanpa gas. Sapukan produk pada kain, sapukan pada lebam. Kencangkan pembalut, balut dengan kerajang. Tunggu 4 jam. Ulangi terapi dua kali sehari.
Lebam lutut semasa jatuh boleh mencetuskan perkembangan keradangan yang serius. Oleh itu, rawatan tepat pada masanya dengan vodka adalah pilihan yang sangat baik di rumah. Rendam kain dalam cecair, taburkan dengan sedikit garam. Sapukan kompres pada lutut anda selama setengah jam. Gunakan ubat tersebut sehingga 3 kali sehari.
Jika anda memukul pada musim panas, kumpulkan daun pisang di tempat yang mesra alam. Bilas tumbuhan dan lalui pengisar. Sapukan gruel ke tapak keradangan dan selamatkan dengan pembalut. Tunggu sehingga rumput kering. Gunakan kompres 3 kali sehari.
1. Jika lebam tidak disertai dengan keradangan yang serius, tempoh penyembuhan tisu yang rosak tidak akan melebihi 2 minggu.
2. Sekiranya berlaku kecederaan dengan perkembangan hemarthrosis, tempoh pemulihan adalah 2 bulan. Walau bagaimanapun, mobiliti penuh boleh kembali selepas 1 tahun.
3. Untuk mengurangkan selang waktu dan mencegah komplikasi, 10 hari selepas kecederaan, kerap melakukan senaman terapeutik. Hebat untuk berenang, yoga, Pilates.
4. Selepas bangun tidur, lakukan senaman ringan. Lakukan senaman yang akan meregangkan tisu yang rosak. Angkat lutut, kayuh basikal, baring di atas lantai, dsb.
Jika anda mengalami kecederaan lutut semasa jatuh, lakukan rawatan yang komprehensif dan tepat pada masanya. Di rumah, gunakan persediaan farmaseutikal dan ubat-ubatan rakyat. Selepas melegakan kesakitan, menjalani pemulihan.
