Selain ketidakselesaan fizikal, cirit-birit menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada badan. Bersama-sama dengan makanan yang dicerna, penyakit ini mengeluarkan dari badan semua unsur surih dan nutrien yang diperlukan untuk fungsi normalnya, dan juga mengganggu mikroflora normal.
Adalah logik bahawa tugas utama rawatan adalah untuk menambah bekalan unsur surih yang hilang untuk mengelakkan komplikasi lanjut.
Untuk penambahbaikan kualitatif dan secepat mungkin dalam keadaan semasa tempoh cirit-birit, adalah perlu untuk mengikuti diet yang dipilih dengan betul.
Untuk tidak memburukkan lagi masalah dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat, cirit-birit perlu mengikuti diet dan diet khas.
Produk yang boleh dimakan dalam tempoh ini harus melaksanakan fungsi menyelubungi untuk mencipta sejenis filem pelindung di dalam perut dan dengan itu melindungi dinding usus daripada faktor yang menjengkelkan. Jangan makan makanan yang agresif. Ia dilarang sama sekali untuk makan:
Untuk pemulihan cepat mikroflora yang terganggu dan untuk membantu organ pencernaan berfungsi dalam mod biasa, adalah disyorkan untuk mengikuti peraturan pengambilan cecair yang banyak. Pakar perubatan menetapkan minuman yang membantu menambah elektrolit. Minuman apa yang boleh anda minum dengan cirit-birit:
Mengenai pemakanan yang betul untuk cirit-birit - dalam video tematik:
Bagi makanan, dengan cirit-birit adalah sangat wajar untuk makan makanan cecair atau separa cecair, yang mempunyai sifat "astringen" dan tepu dengan unsur mikro yang berguna. Pakar mengesyorkan berpegang pada diet nombor 4, yang termasuk makanan berikut:
Anggaran menu untuk cirit-birit untuk satu hari (menu ini hanya sesuai untuk orang dewasa, terdapat pendekatan yang berbeza untuk menu kanak-kanak):
Anak disusui. Sekiranya ibu menyusukan bayi hanya dengan susu ibu, maka tiada apa-apa yang boleh berubah dalam pemakanan kanak-kanak itu, kerana alam semula jadi telah menjaga bahawa susu ibu mengandungi semua unsur surih penting dan perlu yang akan membantu tubuh kanak-kanak pulih dengan cepat. Namun begitu, lebih baik ibu sendiri mengelak daripada memprovokasi makanan dan memantau pemakanannya.
Kanak-kanak itu diberi makan buatan. Kanak-kanak yang makan campuran yang disesuaikan memerlukan bantuan tambahan kepada badan, kerana tidak kira betapa berkualiti tinggi dan sangat disesuaikan campuran itu, ia tidak mengandungi keseluruhan set unsur surih yang diperlukan.
Pada masa cirit-birit, anda perlu memberi bayi campuran dengan kandungan bifidobakteria yang tinggi, memberi lebih banyak minuman (anda boleh menggunakan penyelesaian farmasi: Regidron, Oralit; anda boleh menggunakan penyelesaian yang disediakan di rumah).
Kanak-kanak itu berumur satu setengah tahun lebih. Pada mulanya, adalah perlu untuk memberi makan kepada kanak-kanak dengan sup hangat dan lembek pada bijirin lendir. Pastikan makanan harus homogen dan hangat, supaya tidak menimbulkan kemerosotan dalam keadaan.
Apabila badan kecil itu pulih, anda boleh mula memperkenalkan hidangan wap dari ikan tanpa lemak atau daging tanpa lemak (dicincang halus).
Cadangan mengenai pemakanan yang betul untuk cirit-birit pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah relevan, tetapi masih, untuk kepastian yang lebih besar, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor keluarga anda, dia akan membuat pelan pemulihan berdasarkan gejala dan ciri individu pesakit.
Seperti yang anda ketahui, cirit-birit ibu yang menyusu sering dikaitkan dengan tekanan, dalam keadaan sedemikian anda tidak perlu terlalu risau, anda perlu cuba memastikan persekitaran yang tenang dan semuanya akan menjadi tempatnya.
Tetapi jika rembesan mukus atau berdarah ditemui dalam najis wanita, dia sakit, muntah muncul, maka patut dibunyikan penggera, mungkin senak disebabkan oleh penyakit berjangkit.
Anda mungkin perlu berhenti menyusukan bayi, kerana bayi juga boleh "menangkap" penyakit itu. Sekiranya tidak ada bahaya, maka tidak perlu berhenti menyusu, anda hanya perlu menyemak semula diet anda, memberi keutamaan kepada hidangan kukus dan berhenti sementara makan sayur-sayuran, buah-buahan, gula-gula, pastri, rempah ratus dan makanan lain yang merengsakan usus.
Pendekatan untuk rawatan orang tua juga istimewa, dan diet yang ditetapkan kepada mereka mesti jelas dan dipatuhi dengan ketat. Dengan cirit-birit, sejumlah besar air meninggalkan badan, dan dehidrasi amat berbahaya bagi orang tua.
Oleh kerana ciri-ciri badan orang tua, lawatan ke doktor adalah wajib, semua arahan lanjut harus diikuti.
Mereka yang mengalami sakit perut selepas setiap kali makan harus makan soba tanpa garam yang direbus dalam air untuk rawatan dan pencegahan. Anda perlu memakannya setiap hari semasa perut kosong.
Agar badan pulih sepenuhnya daripada cirit-birit, perlu mengekalkan diet yang setia untuk beberapa waktu, secara beransur-ansur termasuk daging rendah lemak dan produk ikan, dikukus dan dicincang halus.
Cirit-birit boleh berlaku akibat pengambilan makanan yang tidak berkualiti atau basi. Biasanya cirit-birit bermula 2-3 jam selepas makan hidangan sedemikian.
Anda tidak perlu panik, anda harus minum cecair sebanyak mungkin dan semuanya akan diselesaikan dengan selamat tidak lama lagi. Sekiranya masalah itu tidak hilang, adalah wajar untuk menghubungi doktor anda.
Sekarang prinsip asas merawat cirit-birit adalah jelas, tetapi perlu diingat bahawa semuanya harus sederhana, dan penggunaan produk "pengikat" dan "astringen" yang berlebihan boleh menyebabkan proses terbalik dan cirit-birit akan digantikan oleh sembelit usus.
Beritahu rakan anda! Kongsi artikel ini dengan rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang sosial. Terima kasih!
Cirit-birit adalah keadaan badan yang menyakitkan di mana pergerakan usus yang kerap berlaku dengan najis yang longgar. Cirit-birit biasanya tidak membimbangkan generasi muda, tetapi cirit-birit pada orang tua boleh menjadi masalah yang serius.
Dengan usia, perubahan ketara berlaku dalam fungsi sistem saluran gastrousus.
Bermula dengan rongga mulut dan berakhir dengan usus besar, semua organ mengalami pelbagai jenis transformasi.
Ciri-ciri saluran gastrousus pada orang tua:
Dalam proses penuaan, tubuh bukan sahaja kehilangan masa mudanya, tetapi juga terdapat pelanggaran semua fungsi dalam organ penting, khususnya, organ saluran gastrousus. Akibatnya, seseorang sering mula sakit, dan buang air besar disertai bukan sahaja oleh "sembelit nyanyuk", tetapi juga oleh cirit-birit yang kerap, cirit-birit, yang menyebabkan banyak kesulitan dan ketidakselesaan. Dalam hal ini, terdapat keperluan mendesak untuk memilih pemakanan yang betul, diet seimbang. Bukan sahaja kesihatan, tetapi juga jangka hayat bergantung kepada diet orang tua.
Pada usia tua, tempoh cirit-birit boleh mencapai beberapa hari, dan buang air besar itu sendiri dengan najis longgar berlaku kira-kira 4-6 kali sehari.
Dalam kes ini, punca cirit-birit boleh menjadi apa-apa.
Punca cirit birit:
Mencegah cirit-birit pada orang tua boleh menjadi sukar, tetapi terdapat beberapa tanda yang menandakan kemungkinan cirit-birit.
Gejala cirit-birit:
Pada usia tua, adalah sangat penting untuk makan dengan betul, kerana tidak semua makanan sesuai, dan banyak makanan tidak boleh dimakan sama sekali. Dalam sesetengah kes, walaupun diet diperlukan. Diet adalah diet yang direka khas bukan untuk tujuan menurunkan berat badan, tetapi untuk tujuan menghapuskan makanan yang berbahaya kepada organisma "tua" daripada diet. Produk yang dipilih dengan betul akan membantu mengelakkan penyakit serius, serta kemungkinan berlakunya cirit-birit dan komplikasinya.
Produk makanan untuk warga tua haruslah pelbagai, mudah dilihat dan dihadam, bernilai biologi, tetapi berbanding dengan apa yang diambil oleh generasi muda, makanan sepatutnya kurang bernilai secara bertenaga. Pada masa yang sama, makanan harus mengandungi cukup protein, vitamin, mineral, garam, khususnya zat besi, kalium dan kalsium.
Produk yang dibenarkan:
Makanan hendaklah mudah dikunyah. Ia dilarang untuk makan berlebihan, kerana terlalu banyak tekanan pada saluran pencernaan boleh menyebabkan akibat.
1 hidangan (sarapan): telur hancur, bubur oat dengan susu, teh lemah dengan susu.
Hidangan 2 (sarapan kedua): 1 - 2 buah (epal bakar, pisang atau pir).
Hidangan 3 (makan tengahari): sup sayur-sayuran, potong ayam dengan kentang tumbuk, kolak aprikot kering dan kismis.
Hidangan ke-5 (makan malam): ikan rebus dengan kubis rebus, vinaigrette, teh.
Hidangan ke-6 (pada waktu malam): susu kental.
1 hidangan (sarapan): bubur soba, keju kotej dengan krim masam rendah lemak dan gula, teh dengan susu.
Hidangan 2 (sarapan kedua): salad timun dan tomato dengan minyak sayuran.
Hidangan ke-3 (makan tengah hari): sup ayam, pilaf dengan daging rebus dan sayur-sayuran, kompot.
Hidangan ke-4 (snek): rebusan rosehip, sebarang jus.
Hidangan ke-5 (makan malam): daging rebus dengan sayur-sayuran, soufflé epal, teh.
Hidangan ke-6 (pada waktu malam): kefir.
Pada siang hari, sebagai tambahan kepada menu utama, anda boleh roti (250 - 300 gr.), Gula (20 - 30 gr.), Mentega (10 gr.).
Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, cirit-birit boleh disembuhkan dengan ubat-ubatan atau resipi rakyat.
Antara ubat-ubatan yang berkesan mengatasi cirit-birit adalah ubat berikut:
Perubatan tradisional berkesan melawan cirit-birit. Merebus, infusi disediakan daripada tumbuhan dan herba, yang menormalkan fungsi LCD, membantu menghilangkan cirit-birit. Di antara tumbuhan, abu gunung, marshmallow, pisang raja, wort St. John, ceri burung, kulit kayu oak dan banyak lagi digunakan secara aktif.
Satu rebusan rowan, wort St. John dan marshmallow
bahan-bahan:
Kaedah penyediaan dan penggunaan:
Campurkan semua bahagian herba. Ambil 1 sudu besar campuran yang dihasilkan dan tuangkan air mendidih. Kami menegaskan selama 40 - 60 minit dan tapis. Kami mengambil merebus pada siang hari 4 kali untuk 0.5 cawan.
Pada usia tua, amat penting untuk memberi perhatian kepada kesihatan anda. Adalah penting bukan sahaja untuk sentiasa melawat institusi perubatan, tetapi juga untuk kerap menghirup udara segar, menjalani gaya hidup aktif, banyak berjalan, jika boleh, bersukan atau melakukan senaman ringan, dan yang paling penting, makan dengan betul.
Pemakanan yang tidak betul, ketidakpatuhan diet, makan makanan kering, makan makanan sebelum tidur adalah faktor yang membawa kepada fakta bahawa perut tidak mencerna makanan. Keadaan ini biasanya dirujuk sebagai dispepsia. Apakah jenis dispepsia, bagaimana diagnosis dibuat, dan bagaimana sebenarnya untuk merawat penyakit ini untuk orang dewasa dan kanak-kanak? Soalan-soalan ini akan dijawab dalam artikel ini.
Perut adalah sejenis alat untuk memproses makanan. Kapasiti perut adalah kira-kira 2.5-3 liter. Makanan memasukinya melalui esofagus. Pada awalnya, makanan dipecahkan kepada lemak, protein dan karbohidrat, dan apa yang tidak dicerna dihantar ke bahagian awal usus kecil (duodenum). Apabila seseorang makan makanan, asid khas dihasilkan dalam perut, yang membantunya dibahagikan kepada bahan organik dan dicerna. Perut mempunyai dinding yang boleh melindunginya daripada kesan asid. Makanan boleh dihadam dari 15 minit hingga beberapa jam. Penunjuk bergantung pada komposisi, kandungan kalori, rawatan haba makanan.
Cirit-birit adalah keadaan badan yang menyakitkan di mana pergerakan usus yang kerap berlaku dengan najis yang longgar. Cirit-birit biasanya tidak membimbangkan generasi muda, tetapi cirit-birit pada orang tua boleh menjadi masalah yang serius.
Dengan usia, perubahan ketara berlaku dalam fungsi sistem saluran gastrousus.
Bermula dengan rongga mulut dan berakhir dengan usus besar, semua organ mengalami pelbagai jenis transformasi.
Ciri-ciri saluran gastrousus pada orang tua:
Kaviti oral. Terdapat keletihan otot meniru dan mengunyah. Proses penghadaman dan pengunyahan makanan terganggu. Esofagus. Organ itu sendiri dan semua lapisannya menjadi memanjang dan cacat, termasuk. lapisan otot. Semua ini membawa kepada kesukaran menelan, risiko hernia yang tinggi. perut. Saiznya berkurangan dengan ketara dan tidak lagi menegak, tetapi mendatar. Pada masa yang sama, semakin kurang enzim, asid hidroklorik dan jus gastrik dihasilkan. Bekalan darah di dinding perut, fungsi motor dan proses metabolik terganggu. Usus kecil. Kelengkapan pemprosesan makanan rosak. kolon. Pembentukan batu najis, kecenderungan untuk "sembelit nyanyuk" berkembang. Dalam mikroflora usus, bilangan bakteria berbahaya meningkat, dan kehadiran bakteria asid laktik berkurangan, akibatnya endotoksin tumbuh dan sintesis vitamin B dan K terganggu. Hati. Jisim hati berkurangan, begitu juga dengan fungsinya. Semua ini membawa kepada pelanggaran metabolisme protein, lemak, karbohidrat, pigmen, dan penurunan dalam fungsi peneutralan hati. Fungsi perkumuhan organ juga terjejas, akibatnya ubat-ubatan dikeluarkan dengan lebih perlahan dan boleh menjadi panas di dalam badan. Hempedu. Organ ini, tidak seperti hati, sebaliknya, meningkat, tetapi ia juga merupakan tanda buruk. Dalam pundi hempedu dengan usia, terdapat pelanggaran aliran hempedu yang tepat pada masanya ke dalam usus, dengan itu meningkatkan kemungkinan pembentukan batu. Pankreas. Disebabkan oleh penurunan dalam bekalan darah dan bilangan sel kelenjar dan pulau kecil, fungsi rembesan luaran dan dalaman berkurangan.
Dalam proses penuaan, tubuh bukan sahaja kehilangan masa mudanya, tetapi juga terdapat pelanggaran semua fungsi dalam organ penting, khususnya, organ saluran gastrousus. Akibatnya, seseorang sering mula sakit, dan buang air besar disertai bukan sahaja oleh "sembelit nyanyuk", tetapi juga oleh cirit-birit yang kerap, cirit-birit, yang menyebabkan banyak kesulitan dan ketidakselesaan. Dalam hal ini, terdapat keperluan mendesak untuk memilih pemakanan yang betul, diet seimbang. Bukan sahaja kesihatan, tetapi juga jangka hayat bergantung kepada diet orang tua.
Pada usia tua, tempoh cirit-birit boleh mencapai beberapa hari, dan buang air besar itu sendiri dengan najis longgar berlaku kira-kira 4-6 kali sehari.
Dalam kes ini, punca cirit-birit boleh menjadi apa-apa.
Punca cirit birit:
penyakit Crohn; kolitis ulseratif, termasuk. berjangkit; patologi sistem endokrin; kencing manis; penyakit Addison; tumor malignan; intoleransi makanan atau alahan kepada sesetengah daripada mereka; pankreatitis kronik; pelbagai operasi pada usus; kekurangan zink dalam badan; uremia; gangguan sistem saraf; mengambil ubat-ubatan tertentu.
Mencegah cirit-birit pada orang tua boleh menjadi sukar, tetapi terdapat beberapa tanda yang menandakan kemungkinan cirit-birit.
Gejala cirit-birit:
kembung, merungut di dalam perut; sakit sederhana atau tajam di dalam perut; najis menjadi lebih nipis; loya; rasa kekeringan di dalam mulut, kehadiran berterusan keinginan untuk minum air; keletihan; air kencing berubah warna menjadi lebih gelap; selera makan hilang.
Dalam kebanyakan kes, cirit-birit hilang dengan sendirinya, tetapi jika cirit-birit disertai dengan muntah, demam tinggi, darah terdapat dalam najis, kemerosotan dalam keadaan umum, dehidrasi, maka dalam kes sedemikian adalah berfaedah untuk segera berjumpa doktor atau menghubungi doktor. ambulans.
Pada usia tua, adalah sangat penting untuk makan dengan betul, kerana tidak semua makanan sesuai, dan banyak makanan tidak boleh dimakan sama sekali. Dalam sesetengah kes, walaupun diet diperlukan. Diet adalah diet yang direka khas bukan untuk tujuan menurunkan berat badan, tetapi untuk tujuan menghapuskan makanan yang berbahaya kepada organisma "tua" daripada diet. Produk yang dipilih dengan betul akan membantu mengelakkan penyakit serius, serta kemungkinan berlakunya cirit-birit dan komplikasinya.
Produk makanan untuk warga tua haruslah pelbagai, mudah dilihat dan dihadam, bernilai biologi, tetapi berbanding dengan apa yang diambil oleh generasi muda, makanan sepatutnya kurang bernilai secara bertenaga. Pada masa yang sama, makanan harus mengandungi cukup protein, vitamin, mineral, garam, khususnya zat besi, kalium dan kalsium.
Produk yang dibenarkan:
jagung, bunga matahari, minyak kacang soya; daging tanpa lemak (ayam, ayam belanda); keju kotej rendah lemak, keju, produk tenusu, susu; putih telur; sup sayur-sayuran, ikan dan daging tanpa lemak (ayam); ikan kurus; makanan laut; sayur-sayuran, beri, buah-buahan; bijirin (sebaik-baiknya bijirin bijirin penuh, seperti barli mutiara); salad sayuran (sebaik-baiknya dalam minyak sayuran); daging organ, khususnya hati (contohnya, daging lembu); roti gandum atau dedak; minuman buah-buahan, decoctions (contohnya, dari mawar liar), jus; teh dan kopi yang lemah (lebih baik menggantikan kopi dengan chicory), dsb.
keju berlemak, keju kotej; krim masam, krim (mungkin dalam kuantiti terhad); daging berlemak (daging babi); makanan bergoreng; kuning telur; gula; hidangan manis tepung (kek); pelbagai produk konfeksi (gula-gula, coklat, produk krim); minuman manis, berkarbonat, kvass; pasta; nasi (menimbulkan sembelit); kekacang (kacang, kacang); makanan asap, masin, pedas; mustard, mayonis, marjerin% lobak pedas, dsb.
Makan selalunya kira-kira 4 - 6 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil.
Makanan hendaklah mudah dikunyah. Ia dilarang untuk makan berlebihan, kerana terlalu banyak tekanan pada saluran pencernaan boleh menyebabkan akibat.
1 hidangan (sarapan): telur hancur, bubur oat dengan susu, teh lemah dengan susu.
Hidangan 2 (sarapan kedua): 1 - 2 buah (epal bakar, pisang atau pir).
Hidangan 3 (makan tengahari): sup sayur-sayuran, potong ayam dengan kentang tumbuk, kolak aprikot kering dan kismis.
Hidangan ke-5 (makan malam): ikan rebus dengan kubis rebus, vinaigrette, teh.
Hidangan ke-6 (pada waktu malam): susu kental.
1 hidangan (sarapan): bubur soba, keju kotej dengan krim masam rendah lemak dan gula, teh dengan susu.
Hidangan 2 (sarapan kedua): salad timun dan tomato dengan minyak sayuran.
Hidangan ke-3 (makan tengah hari): sup ayam, pilaf dengan daging rebus dan sayur-sayuran, kompot.
Hidangan ke-4 (snek): rebusan rosehip, sebarang jus.
Hidangan ke-5 (makan malam): daging rebus dengan sayur-sayuran, soufflé epal, teh.
Hidangan ke-6 (pada waktu malam): kefir.
Pada siang hari, sebagai tambahan kepada menu utama, anda boleh roti (250 - 300 gr.), Gula (20 - 30 gr.), Mentega (10 gr.).
Menu adalah petunjuk. Setiap orang harus secara bebas atau dengan bantuan doktor menentukan diet harian, diet, diet mereka. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memantau berat badan anda - jangan makan berlebihan dan jangan menghabiskan badan, dan ambil semua langkah untuk menormalkan berat badan.
Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, cirit-birit boleh disembuhkan dengan ubat-ubatan atau resipi rakyat.
Antara ubat-ubatan yang berkesan mengatasi cirit-birit adalah ubat berikut:
Smecta; Karbon diaktifkan; Enterosgel; Ftalazol; Neosmectin dan lain-lain.
Ubat bertindak dengan cepat dan berkesan, kebanyakannya membantu menghilangkan cirit-birit pada jam pertama pengambilan, di samping itu, ubat menormalkan proses pencernaan, perut dan usus.
Perubatan tradisional berkesan melawan cirit-birit. Merebus, infusi disediakan daripada tumbuhan dan herba, yang menormalkan fungsi LCD, membantu menghilangkan cirit-birit. Di antara tumbuhan, abu gunung, marshmallow, pisang raja, wort St. John, ceri burung, kulit kayu oak dan banyak lagi digunakan secara aktif.
Satu rebusan rowan, wort St. John dan marshmallow
akar marshmallow (bahagian 2); St. John's wort (bahagian 3); beri rowan (bahagian 4); air mendidih (0.5 l.).
Kaedah penyediaan dan penggunaan:
Campurkan semua bahagian herba. Ambil 1 sudu besar campuran yang dihasilkan dan tuangkan air mendidih. Kami menegaskan selama 40 - 60 minit dan tapis. Kami mengambil merebus pada siang hari 4 kali untuk 0.5 cawan.
Pada usia tua, amat penting untuk memberi perhatian kepada kesihatan anda. Adalah penting bukan sahaja untuk sentiasa melawat institusi perubatan, tetapi juga untuk kerap menghirup udara segar, menjalani gaya hidup aktif, banyak berjalan, jika boleh, bersukan atau melakukan senaman ringan, dan yang paling penting, makan dengan betul.
Berdasarkan fakta bahawa anda kini membaca baris ini, kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus belum lagi menyebelahi anda ...
Sudahkah anda berfikir tentang pembedahan? Ia boleh difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan. Kerap sakit perut, pedih ulu hati, kembung perut, sendawa, loya, najis terjejas... Semua simptom ini biasa anda rasakan secara langsung.
Tetapi mungkin lebih tepat untuk merawat bukan akibatnya, tetapi puncanya? Berikut adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>
Ketidakselesaan di dalam usus sekurang-kurangnya sekali mengganggu perjalanan hidup biasa mana-mana orang.
Dalam kes pelanggaran fungsi kolon, cecair tidak diserap ke dalam darah, tetapi meninggalkan badan dengan najis. Kekerapan pergerakan usus lebih daripada 3 kali sehari membolehkan kita bercakap tentang pelanggaran sedemikian dalam kerja saluran gastrousus sebagai cirit-birit.
Cirit-birit- Ini adalah simptom yang menunjukkan masalah dalam badan. Bahaya cirit-birit adalah akibatnya.
Bahaya utama cirit-birit (cirit-birit) adalah dehidrasi, yang membawa kepada komplikasi yang serius.
Keadaan yang menyakitkan dengan cirit-birit dicirikan oleh gejala seperti:
selaput lendir kering di dalam mulut; salutan putih pada lidah dan lelangit; rasa dahaga yang berterusan; kurang membuang air kecil; dehidrasi dan penurunan berat badan; penurunan suhu dan tekanan darah; degupan jantung yang cepat.
Akibat yang sangat berbahaya dari cirit-birit yang berpanjangan adalah pelanggaran hati. Pengurangan atau ketiadaan kencing menunjukkan pelanggaran kerja buah pinggang untuk mengeluarkan produk reput. Produk pereputan yang tidak dikeluarkan dari badan terkumpul, dan ini membawa kepada keracunan badan, kerosakan kepada semua organnya.
Pencegahan dehidrasi harus dimulakan sebaik sahaja jelas bahawa pergerakan usus dengan jisim cecair tidak diasingkan. Ambil larutan Regidron, air masin, rebusan chamomile.
Dalam tempoh akut, makanan dikecualikan sepenuhnya pada hari pertama, pengambilan cecair yang besar ditunjukkan. Dari hari ke-2, atau apabila keadaan stabil, anda boleh mula makan hanya makanan yang disyorkan.
Produk digunakan diproses, direbus atau dikukus. Memanggang dikecualikan.
Ia perlu makan dengan kerap (setiap 3 jam) dalam bahagian kecil dan terutamanya makanan yang menguatkan. Minum banyak air. Garam semua makanan untuk mengurangkan dehidrasi badan (garam cenderung untuk mengekalkan air dalam badan). Makanan panas adalah disyorkan, serupa. kepada suhu badan 36 C.
Di bawah larangan adalah semua produk yang menyebabkan penapaian dan merengsakan membran mukus perut dan usus.
sayur-sayuran segar dan mentah (kubis putih, tomato, timun, lobak, lobak); buah-buahan segar (epal, pisang hijau, semua buah sitrus, dll.); makanan berkalori tinggi (jenis ikan, daging, lemak babi, mentega dan sayur-sayuran berlemak minyak); produk dalam tin, jeruk, termasuk pengetinan rumah; kacang dan kekacang; cendawan; gula-gula, gula-gula, roti kelabu dan hitam; produk tenusu dan susu masam (susu penuh, kefir, keju kotej); pelbagai sos (sos tomato, mayonis) , rempah ratus dan perasa lain; semua minuman beralkohol, minuman berkarbonat, kopi.
Senarai produk yang digunakan untuk cirit-birit adalah kecil. Anda boleh mempelbagaikan jadual dengan pelbagai variasi penyediaannya.
Apa yang perlu dimakan dengan cirit-birit:
semua jenis bijirin (keutamaan diberikan kepada nasi dan oatmeal), direbus dalam air tanpa minyak dan susu; sup nasi; telur rebus dan telur kacau kukus; sup ayam; daging kukus dan hidangan ikan (dalam bentuk potong dan bebola daging) sayur-sayuran puree (sayur parut rebus); keropok roti putih, roti semalam.
Ia adalah perlu untuk sentiasa mengisi semula kehilangan air dengan meminum 2-3 liter cecair setiap hari.
Apa yang perlu diminum dengan cirit-birit:
air bersih dalam kuantiti yang mencukupi; rebusan beras; pelbagai jeli; kompot buah-buahan kering; penyerapan kulit delima memberikan kesan penetapan yang baik; infusi chamomile; teh hitam.
Diet (jadual) No. 4 telah dibangunkan oleh ahli diet M.I. Pevzner. Ini adalah salah satu daripada 15 diet yang dibangunkannya, disyorkan untuk pemakanan diet dalam rawatan disfungsi saluran gastrousus. Jadual No. 4 membantu mengurangkan gejala menyakitkan penyakit usus dan proses keradangan, menghapuskan pembusukan dan penapaian dalam usus.
Peraturan utama pemakanan untuk diet nombor 4:
6 kali makan sehari, terdiri daripada hidangan berlendir, cair, berbentuk puri; kaedah memasak "rebus" dan wap; makanan pepejal, tebal, serta sejuk dan panas dikecualikan.
Jadual diet No 4 termasuk:
Bijirin - soba, oat, nasi, semolina yang dimasak dalam air; Sayur-sayuran - bit, kentang, labu, lobak merah parut sebagai bahan tambahan kepada sup; Beri dan buah-buahan - dikisar dalam kentang tumbuk, serta dalam bentuk kompot, ciuman dan jeli ; Daging - daging lembu, daging lembu cincang dalam bentuk bebola daging dan potongan daging; Telur ayam sebagai bahan tambahan kepada sup; Ikan - jenis rendah lemak dalam bentuk bebola daging dan potongan daging; Sup pada ikan tanpa lemak atau sup ayam dengan penambahan nasi berlendir ; Keropok daripada roti putih; Minuman yang diperbuat daripada buah beri kering. Jus dicairkan dengan air. Teh dan koko dibancuh dengan air.
Juga dikecualikan:
minuman berkarbonat dan sejuk; alkohol; jus anggur dan plum; susu dan kvass.
Pemakanan mengikut diet nombor 4 berlangsung selama satu setengah minggu. Mematuhi diet nombor 4, sudah pada minggu pertama, tanda-tanda keradangan dinding usus berkurangan, penapaian dalam usus berkurangan.
Keluar dari diet nombor 4 harus beransur-ansur.
Jadi, anggaran menu untuk cirit-birit untuk satu hari:
Sarapan pagi: bubur nasi atau telur dadar wap, teh. Snek: pisang masak atau epal bakar, teh atau infusi chamomile, rosehip Makan tengah hari: sup dengan bebola daging atau potong stim, kompot atau teh. Makanan ringan: jeli atau kompot, roti putih atau keropok. Makan malam : bubur soba dengan ikan stim, infusi chamomile atau teh.
Kadang-kadang ibu muda mengalami cirit-birit semasa menyusu.
Terdapat beberapa sebab:
sindrom usus yang sering merengsa (dikaitkan dengan tekanan selepas bersalin, kurang tidur); penggunaan berlebihan makanan yang cenderung melonggarkan najis (prun, bit, kefir); tindak balas alahan; jangkitan.
Adalah penting untuk diingat bahawa cirit-birit membawa kepada dehidrasi, dan kekurangan cecair memberi kesan negatif kepada penyusuan, mengurangkan kuantiti dan kualiti susu ibu.
Apa yang perlu dimakan untuk wanita yang menyusu dengan cirit-birit:
sup nasi; sebarang bijirin rebus dalam air tanpa minyak; keropok roti putih; sup sayur-sayuran; telur rebus, telur hancur kukus; jenis ikan rendah lemak dan daging kukus.
Pastikan minum 2-3 liter cecair setiap hari. Ia boleh menjadi air, teh, kompot buah kering, jeli beri (dengan mengambil kira kemungkinan tindak balas alahan bayi).
Infusi chamomile, biji adas dan air dill membantu dalam memerangi cirit-birit, tetapi juga merangsang laktasi, meningkatkan rasa susu ibu.
Pelanggaran najis (cirit-birit atau sembelit) pada orang tua adalah fenomena yang kerap.
Akibat penuaan semulajadi, banyak perubahan berlaku dalam badan:
pelanggaran proses mengunyah dan sebagai akibat daripada asimilasi makanan; perut menjadi lebih kecil dalam jumlah, pengeluaran jus gastrik berkurangan, fungsi hati dan pankreas berkurangan, mikroflora usus terganggu.
Untuk mengurangkan masalah pencernaan bagi orang yang lebih tua, disyorkan:
Makan kerap (kira-kira 6 kali sehari) dan dalam bahagian kecil. Jangan makan berlebihan. Utamakan makanan yang disyorkan.
Apa yang boleh anda minum dengan sakit perut:
pelbagai kissels (mempunyai keupayaan yang baik untuk menyelubungi dinding perut dan usus); kompot dan infusi dari buah-buahan kering dan pinggul mawar; teh dan infusi tumbuhan ubatan (chamomile, kulit kayu oak, bijak).
Adalah penting bagi orang tua untuk menjalani peperiksaan tepat pada masanya, bersenam jika boleh, banyak berjalan dan menjalani gaya hidup yang aktif.
Sindrom Usus Merengsa (IBS) dicirikan oleh motilitas usus terjejas.
Pelanggaran ini dinyatakan oleh fenomena seperti:
cirit-birit; kembung perut; kolik usus tanpa kerosakan berjangkit atau imun dalam usus; sembelit atau gabungan cirit-birit dan sembelit.
Punca sindrom usus besar:
tekanan, selalunya IBS memanifestasikan dirinya pada orang muda dan wanita dari umur yang berbeza; tingkah laku pemakanan yang tidak betul, banyak makanan berkalori tinggi berlemak, serat makanan yang tidak mencukupi dalam makanan; tahap hormon pada wanita (cirit-birit diperhatikan pada awal atau akhir haid. ); penyalahgunaan alkohol, kopi dan minuman berkarbonat; dysbacteriosis usus.
Untuk menyingkirkan IBS, adalah perlu untuk menganalisis faktor yang menyebabkannya, dan mengambil langkah untuk menghapuskannya.
Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit pada orang dewasa dengan sindrom usus besar:
Semua jenis bijirin yang dimasak di atas air.Sayuran rebus atau kukus. Pengecualian adalah merengsa usus, kubis, timun, tomato. Buah-buahan dalam bentuk kentang tumbuk atau bakar (epal, pear). Daging dan ikan yang direbus, dibakar atau dikukus dalam bentuk bebola daging atau bebola daging. Produk tenusu.
Sehingga akibat IBS dihapuskan daripada diet:
sayur-sayuran dan buah-buahan segar; kacang, cendawan; sebarang pastri; minuman berkarbonat dan beralkohol, kopi.
Ciri-ciri pemakanan selepas cirit-birit:
Anda boleh kembali ke diet biasa tidak lebih awal daripada 1.5-2 minggu selepas cirit-birit. Tambah makanan dengan berhati-hati supaya tidak mencetuskan kerosakan baru dalam penghadaman. Anda boleh secara beransur-ansur menambah pasta, susu ke dalam hidangan (separuh susu dengan air), kentang, kotej keju, labu, zucchini.
Diet yang betul adalah separuh kejayaan dalam memerangi cirit-birit. Pada asasnya, cirit-birit, tertakluk kepada cadangan pemakanan, hilang dengan sendirinya, tetapi jika disertai dengan demam tinggi, muntah, darah dalam najis, keadaan fizikal umum bertambah buruk, anda harus berjumpa doktor atau menghubungi ambulans.
Kandungan
Apabila organisma patogen (bakteria, virus) memasuki usus, atau pemuliharaan saluran gastrousus terganggu, atau mikroflora yang bermanfaat menderita, seseorang mengalami cirit-birit. Peristalsis meningkat, yang mempercepatkan laluan jisim makanan melalui lumen usus. Garam dan nutrien tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah, kerana ini, badan berkurangan.
Fenomena yang paling berbahaya dengan cirit-birit ialah dehidrasi.
Cirit-birit yang teruk membawa kepada kehilangan sehingga 4 liter cecair setiap hari, dan elektrolit (kalium, natrium) meninggalkannya.
Ini memberi kesan negatif kepada kerja semua organ dan sistem orang dewasa:
Cirit-birit amat berbahaya untuk kanak-kanak dan orang tua - badan mereka cepat dehidrasi. Diet (jadual nombor 4) adalah sebahagian daripada rawatan cirit-birit, pematuhannya adalah wajib. Penggunaan produk tertentu mengurangkan motilitas usus, tidak merengsakan membran mukus, menekan proses keradangan, menambah kehilangan cecair dan elektrolit. Jadual nombor 4 mengurangkan sakit perut, menghilangkan pembusukan dan penapaian dalam usus.
Dalam tempoh akut penyakit (pada hari pertama), makanan dikecualikan, pesakit harus minum sebanyak mungkin air dan penyelesaian rehidrasi (Regidron). Apabila keadaan stabil, perlu makan makanan yang dibenarkan. Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa mempunyai prinsip berikut:
Orang dewasa yang mengalami cirit-birit harus menumpukan perhatian kepada pembaikan makanan. Makanan yang disyorkan untuk diet:
Dari minuman untuk cirit-birit, penekanan diberikan pada jeli, kompot buah kering, infusi chamomile, kulit delima. Teh hitam dibenarkan pada diet orang dewasa. Bijirin mesti direbus dengan baik, daging dan serat ikan mesti sangat lembut. Hasil diet adalah ketara sehari selepas permulaannya.
Dengan cirit-birit, anda tidak boleh makan makanan yang merengsakan membran mukus perut, usus, menyebabkan penapaian, merangsang peristalsis.
Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa tidak termasuk makanan sedemikian:
Tempoh diet untuk cirit-birit untuk orang dewasa ialah 1.5 minggu. Apabila menyusun menu, bergantung pada senarai produk yang dibenarkan. Kandungan kalori diet harus menampung kos tenaga harian anda, nilai anggaran adalah 1400-1600 kcal. Menu untuk diet sehari untuk orang dewasa:
|
makan |
Pilihan |
||
|
Bubur nasi - 250 gram, roti putih - 30 g |
Bubur soba - 200 gram, sayuran rebus - 150 g, roti - 20 g |
Oatmeal - 200 gram, dada ayam rebus - 100 g |
|
|
Epal bakar - 200 g, merebus chamomile - 250 ml |
Teh hijau - 250 ml, keropok - 100 g |
Pisang - 150 g, teh hitam - 250 ml |
|
|
Bihun - 200 g, potong ayam bakar - 100 g, teh hitam - 200 ml |
Bebola daging lembu - 100 g, kentang tumbuk - 200 g, jeli - 250 ml, pengeringan - 20 g |
Sup dengan nasi dan bebola daging - 300 g, roti putih - 30 g, teh hijau - 250 ml |
|
|
Kissel - 250 ml, keropok - 50 g |
Sup ayam - 150 g, keropok - 30 g |
Yogurt - 250 ml |
|
|
Kentang jaket - 100 g, bebola daging ikan - 150 g |
Telur dadar stim - 150 g, roti - 10 g, sayur-sayuran rebus - 100 g |
Paha ayam rebus tanpa kulit - 100 g, puri lobak merah - 100 g |
|
Pada orang dewasa yang berumur lebih dari 70 tahun, senak sering berlaku, yang dikaitkan dengan mengunyah makanan yang lemah, penurunan dalam jumlah perut, dan penurunan dalam pengeluaran jus gastrik. Pada orang yang lebih tua, kerja hati, pankreas bertambah buruk, mikroflora usus terganggu. Fenomena ini memperkenalkan pelarasan mereka sendiri kepada diet untuk cirit-birit:
Wanita yang menyusukan bayi mengalami tekanan dan kurang tidur. Ini boleh menyebabkan sindrom iritasi usus dan cirit-birit. Juga, ibu sering mengalami sembelit dan memperkenalkan banyak prun, bit, kefir ke dalam menu. Lebihan produk ini meningkatkan motilitas usus dan membawa kepada cirit-birit. Diet untuk cirit-birit semasa penyusuan dibezakan oleh nuansa berikut:
Adakah anda mendapati ralat dalam teks?
Pilihnya, tekan Ctrl + Enter dan kami akan membetulkannya!
Ia bukan kebiasaan untuk berunding dengan doktor dengan kehadiran loya dan cirit-birit. Kebanyakan pesakit percaya bahawa segala-galanya "akan berlalu dengan sendirinya." Dan ini benar, tetapi hanya jika terdapat sedikit keracunan makanan. Dalam kes ini, badan hanya memerlukan sedikit bantuan untuk membersihkan dirinya daripada toksin, dan ia boleh memulihkan kerjanya. Tetapi punca cirit-birit dan muntah boleh bukan sahaja keracunan makanan, walaupun ia berada di tempat pertama dalam senarai penyebab yang luas.
Walaupun gejala cirit-birit hilang dengan sendirinya, selepas beberapa hari siksaan, mereka tidak akan berlalu tanpa jejak. Anda akan dibiarkan dengan kerengsaan pada membran mukus dalaman dan esofagus, mabuk, lemah, dehidrasi, dan mungkin jangkitan yang menyebabkan serangan cirit-birit akan bersembunyi di dalam badan untuk memanifestasikan dirinya semula kemudian.
Oleh itu, walaupun seolah-olah anda cirit-birit dan loya hilang, dan anda dapat menyingkirkan masalah ini tanpa ubat, lebih baik tidak bergantung pada ketahanan badan anda (yang kekuatannya tidak terhad), tetapi membantu ia. Nasib baik, hari ini terdapat cukup cara untuk menghilangkan cirit-birit tanpa kesan, tidak kira apa yang disebabkan olehnya.
Masalah sedemikian menunjukkan kerosakan dalam fungsi saluran gastrousus, pelanggaran pencernaan dan penyerapan makanan. Sebab untuk ini boleh menjadi sangat pelbagai. Oleh itu, manifestasi sedemikian harus diambil dengan serius, terutamanya apabila ia berkaitan dengan kanak-kanak.
Cirit-birit adalah hasil daripada perjalanan proses patologi dalam badan, yang ditunjukkan melalui gangguan saluran gastrousus. Beralih dari pelbagai istilah perubatan, orang memanggilnya cirit-birit. Gangguan dalam kerja perut dicirikan oleh sakit spasmodik yang teruk di dalamnya dan penampilan najis yang longgar.
Rawatan yang paling sesuai untuk cirit-birit yang teruk pada orang tua adalah diet yang ketat. Kegagalan sistem penghadaman boleh menimpa seseorang pada sebarang umur. Pada masa yang sama, pesakit muda lebih kerap daripada yang lebih tua mengalami cirit-birit akibat makan produk berkualiti rendah, pelanggaran peraturan kebersihan diri yang disengajakan atau tidak sengaja, dan penggunaan ubat-ubatan dengan kesan sampingan dalam bentuk senak.
Penyebab biasa serangan cirit-birit yang lain adalah biasa di kalangan orang tua, perkara di atas juga boleh berlaku, tetapi ini berlaku lebih jarang.
Dengan usia, seseorang mengalami kelemahan semula jadi badan dan penurunan dalam produktiviti semua proses asas. Oleh itu, anda boleh menyokong kerja sistem penting, mengurangkan beban pada mereka, dengan mengikuti diet.
Komplikasi yang dipaparkan pada kerja sistem pencernaan dinyatakan melalui penurunan tahap enzim dan kegagalan dalam hidrolisis nutrien, yang secara langsung mempengaruhi kekerapan najis yang longgar. Salah satu sebab untuk keadaan sedemikian, apabila cirit-birit yang teruk muncul, adalah kemerosotan kesihatan gigi dan kehilangannya, yang membawa kepada pengunyahan makanan yang lemah, yang memasuki perut dalam kepingan besar dan menyukarkan aktiviti organ pencernaan dalam proses penghadaman dan asimilasi apa yang dimakan.
Juga, faktor penting yang mempengaruhi keadaan dan fungsi sistem pencernaan dan penampilan cirit-birit pada orang tua adalah pengurangan berkaitan usia dalam bilangan tunas rasa. Kerana ini, seseorang, tidak merasakan kenyang rasa makanan yang dia makan, makan terlalu banyak makanan masin, manis, pedas atau masam, merengsakan dinding esofagus, perut dan usus secara berlebihan.
Satu lagi perubahan berkaitan usia dalam pencernaan orang tua, yang juga boleh menjejaskan penampilan cirit-birit, adalah penurunan dalam rembesan kelenjar air liur, akibatnya rongga mulut sering mengering, yang membawa kepada kelemahan. otot mengunyah dan ketidakstabilan proses menelan. Perubahan ini dengan sendirinya mungkin tidak ketara, tetapi hasilnya - kehilangan kawalan ke atas jumlah yang dimakan, mempunyai kesan yang serius terhadap fungsi badan. Oleh itu, untuk orang tua, ia menjadi perlu untuk mengikuti diet.
Apa lagi punca cirit birit pada warga emas, punca cirit birit, najis kerap longgar pada warga emas boleh. Transformasi juga berlaku di pankreas, khususnya, dengan menurunkan fungsi rembesan. Hati kehilangan saiz sebelumnya, berkurangan dengan ketara. Seiring dengan ini, jumlah hempedu yang dirembes menjadi terhad.
Oleh kerana penipisan mukosa usus, proses penapaian yang terganggu bermula. Perubahan ini dapat dirasai dengan penggunaan produk tenusu dan lemak. Mereka diserap lebih teruk daripada sebelumnya, yang menyebabkan cirit-birit. Permulaannya juga boleh diprovokasi oleh penggunaan gula-gula dalam kuantiti yang banyak.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa antibiotik boleh menyebabkan cirit-birit. Dalam kes cirit-birit yang berpanjangan pada orang tua, palam najis harus dikeluarkan dan kehadiran kolitis pseudomembranous harus diperiksa. Sekiranya anda terlepas pandang, anda boleh membenarkan perkembangan komplikasi serius - pembentukan kolitis ulseratif atau penyakit Crohn. Dengan penyakit ini, pesakit mula menurunkan berat badan dengan cepat semasa najis longgar.
Cirit-birit, yang tidak berhenti untuk masa yang lama, juga menyebabkan penyakit sistem endokrin. Jika penyebabnya adalah satu atau lebih daripada mereka, rawatan cirit-birit akan mengambil banyak usaha dan masa. Cirit-birit disertai dengan gangguan seperti diabetes mellitus dan penyakit Addison, yang memerlukan penggunaan wajib diet khas.
Pemerhatian sangat penting untuk cirit-birit di kalangan warga emas. Ia adalah perlu untuk memantau bukan sahaja sensasi pesakit, tetapi juga warna, tekstur dan komposisi najis. Khususnya, jika ia mengandungi kekotoran darah, terdapat kebarangkalian tinggi untuk membangunkan kolitis berjangkit atau kehadiran neoplasma malignan. Jika darah muncul dalam najis cecair, anda perlu segera menghubungi kemudahan perubatan untuk pemeriksaan.
Najis longgar pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun disebabkan oleh perubahan dalam diet biasa, keracunan, serta gangguan berkaitan usia atau patologi dalam saluran gastrousus. Punca cirit-birit pada orang tua:
Bersentuhan dengan
Rakan sekelas
Cirit-birit adalah keadaan badan di mana terdapat najis yang longgar yang menyakitkan dan kerap.
Dalam artikel itu, kami akan cuba memikirkan makanan mana yang menyebabkan cirit-birit akut pada orang dewasa, apakah ciri pemakanan yang wujud sekiranya berlaku keracunan, disertai dengan muntah dan cirit-birit kronik, dan juga apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan najis yang kerap.
Penyebab utama gangguan pencernaan:
Adalah penting bagi orang tua untuk memantau diet mereka, kerana mereka tidak boleh mengambil semua makanan. Sesetengah pesakit ditetapkan diet khas yang tidak termasuk makanan berbahaya. Selain cirit-birit, pemakanan yang betul juga membantu mengelakkan pelbagai patologi dalam badan.
Tidak seperti makanan yang diberikan kepada pesakit yang lebih muda, makanan yang lebih tua harus mengandungi lebih sedikit kalori. Walau bagaimanapun, kandungan yang baik dari kedua-dua protein dan pelbagai mineral, vitamin dan garam adalah perlu.
Ia amat penting bagi seseorang yang "berusia" untuk mengambil kalsium, kalium dan zat besi. Agar saluran gastrousus berfungsi dengan baik, anda harus memilih makanan yang mudah dihadam dan dirasakan.
Pada nota! Makan makanan dengan kerap dan dalam bahagian kecil - 4 hingga 6 kali sehari.
Apa yang anda boleh makan:
Cirit-birit pada ibu mengandung adalah keadaan biasa yang memerlukan langkah-langkah tertentu.
Ditugaskan oleh pakar, pemakanan khas membantu mengurangkan kerengsaan saluran gastrousus, menambah keseimbangan mineral dan air, dengan itu menghapuskan cirit-birit.
Penting untuk diingat! Dengan cirit-birit, wanita hamil tidak boleh makan makanan terlalu panas atau sejuk, ia boleh menyebabkan serangan lain. Adalah lebih baik untuk menunggu sehingga hidangan mencapai suhu bilik.
Seperti orang tua, wanita hamil perlu makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Pilihan terbaik adalah 4-5 kali sehari, dan selepas setiap makan, rehat yang betul adalah penting.
Jangan lupa tentang pengambilan air minuman bersih semasa cirit-birit, yang diperlukan untuk memulihkan keseimbangan air dalam badan. Kira-kira 2 liter air perlu diminum setiap hari, tetapi dalam teguk kecil.
Apa yang anda boleh makan:
Semasa cirit-birit selepas mengambil antibiotik, pesakit harus mengelakkan makan berlebihan. Adalah penting untuk makan sedikit, tetapi kerap, semasa mengunyah makanan dengan teliti dan untuk masa yang lama.
Pada hari pertama cirit-birit pada latar belakang terapi antibiotik, anda secara amnya harus mengecualikan makanan, sambil mengambil air dalam kuantiti yang mencukupi (sekurang-kurangnya 1.5, sebaik-baiknya 3 liter).
Dari hari kedua anda boleh makan:
Apabila pesakit mula berasa lebih baik, potongan stim daging dan ikan, serta sup sayur-sayuran dan bijirin yang rapuh, boleh dimasukkan ke dalam menu.
Dalam IBS dengan perut kembung, makanan berat harus dielakkan, kerana ia kurang diserap oleh badan. Makanan bergoreng, makanan segera, gula-gula, kerepek, dll. mengandungi sejumlah besar lemak dan lemak trans yang boleh memburukkan keadaan pesakit.
Di samping itu, makanan pedas, alkohol, kopi, dan juga roti (disebabkan kandungan gluten dalam komposisinya) boleh membahayakan. Produk tenusu juga boleh membuat sindrom usus jengkel lebih ketara. Infus herba dan bayaran tidak dilarang untuk diminum.
Dalam TFR dengan perut kembung, perlu mengikuti diet khas yang mengandungi penggunaan makanan yang boleh melalui saluran pencernaan dengan lebih lembut:
Sekiranya pesakit mengalami sembelit yang kerap, maka adalah penting untuk memilih makanan dengan serat yang sangat larut:
Jadual nombor 4 dari jadual diet Pevzner menyediakan nutrisi untuk pencernaan yang terganggu. Tugas utama diet sedemikian adalah untuk menormalkan fungsi saluran gastrousus dan menghapuskan pembusukan dan penapaian dalam usus.
Prinsip asas untuk diet meja No. 4:
Dalam kolitis ulseratif dengan cirit-birit, jadual rawatan mempunyai nilai tenaga yang lebih rendah, sambil mengekalkan jumlah protein yang normal.
Diet mengandungi:
Produk yang dibenarkan:
Produk yang dilarang:
Oleh kerana tubuh manusia kehilangan banyak cecair semasa cirit-birit, adalah penting untuk menambah air dan garam yang hilang dengan mengambilnya:
Diet di rumah untuk cirit-birit biasanya termasuk:
Dengan cirit-birit dengan masalah saluran gastrousus, dilarang mengambil produk berikut:
Untuk membetulkan najis, adalah penting untuk makan makanan yang tinggi kandungan tannin. Juga, dengan cirit-birit pada orang dewasa, menguatkan makanan yang mengandungi protein akan membantu: telur rebus, daging tanpa lemak, kukus, ikan. Sup krim tulen, sos epal, kentang, dan bijirin likat boleh membantu usus. Produk harus dihancurkan, berlendir dan hangat - ia bertindak pada usus dengan cara yang santai.
Makanan untuk membantu dengan cirit-birit:
Walaupun pesakit mematuhi pemakanan yang betul, gabungan produk tertentu kerana kejahilannya boleh menyebabkan masalah dengan saluran gastrousus - cirit-birit, kembung perut,. Untuk mengelakkan ini daripada berlaku, adalah penting untuk mengingati produk mana yang tidak boleh digabungkan antara satu sama lain:
| boleh | Ia dilarang |
| epal dalam bentuk puri, tanpa kulit | bit |
| beri biru kering | kobis |
| ceri burung | timun |
| chokeberry | lobak, lobak |
| mawar liar dalam sup | bawang putih dan lobak pedas |
| quince yang dibakar | sayur-sayuran - salad, bayam |
| kranberi | sitrus |
| cowberry | anggur |
| zucchini bakar, kembang kol | ceri, gooseberry |
Intoleransi susu menjejaskan peratusan besar orang dewasa. Cirit-birit mungkin bertambah teruk jika pesakit telah mengalami jangkitan usus atau virus sehari sebelumnya. Di samping itu, susu dari pengeluar yang berbeza dicerna secara berbeza.
Sebilangan besar pesakit mengalami kekurangan laktosa, i.e. intoleransi susu. Tahap aktiviti enzim ini boleh dijelaskan oleh ciri kaum, etnik dan individu organisma.
Bagi produk susu yang ditapai, ia boleh diterima dalam rawatan cirit-birit, kerana ia menormalkan mikroflora usus, menghilangkan perut kembung dan penapaian. Kefir "tiga hari", disediakan dengan masam selama 3 hari, akan membantu membetulkan najis.
Menu yang diterangkan di bawah termasuk 3 hidangan utama. Di samping itu, diet harus memasukkan makanan ringan dalam bentuk buah-buahan yang dibakar, produk susu masam, keropok, dll dari senarai hidangan yang dibenarkan untuk cirit-birit.
Isnin
Selasa
Rabu
Khamis
Jumaat
Sabtu
Ahad
Apabila tidak pergi ke doktor untuk cirit-birit, lihat video di bawah:
Bersentuhan dengan
