വീട്ടിൽ മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന് ചികിത്സ.  വീട്ടിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ.  ഒരു പരിക്ക് എത്ര അപകടകരമാണ്

വീട്ടിൽ മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന് ചികിത്സ. വീട്ടിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ. ഒരു പരിക്ക് എത്ര അപകടകരമാണ്

അടിയോ വീഴ്ചയോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ് കാൽമുട്ടിലെ തളർച്ച. ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോടെ, വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ചതവുകളുടെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ചതഞ്ഞ കാൽമുട്ടിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ

വീഴുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയ ചതവ് അസ്ഥിയുടെ സമഗ്രത ലംഘിക്കാതെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ വീഴുമ്പോൾ, ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി, സ്പോർട്സ് പരിശീലന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കാം.

ചട്ടം പോലെ, ഒരു ചതവ് ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:


  1. വീർപ്പുമുട്ടൽ, ജോയിന്റിന്റെ വലുപ്പത്തിലുള്ള മാറ്റം, അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ക്രമക്കേട്.

  2. സംയുക്ത അറയിൽ സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണം. ചതവിനുശേഷം ഒരു സ്വഭാവഗുണമുള്ള വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, ആന്തരിക ഷെല്ലിന്റെ മേഖലയിലെ സംയുക്ത ദ്രാവകത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച സമന്വയമാണ് ഇതിന്റെ രൂപം. ട്യൂമർ ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ബാൻഡേജ്, തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ, മറ്റ് ചികിത്സാ നടപടികൾ എന്നിവ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  3. വാസ്കുലർ കേടുപാടുകൾ - ഒരു ആഘാത ഘടകം രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് അവയുടെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഇരയ്ക്ക് വിപുലമായ ഹെമറ്റോമുകളും ആന്തരിക രക്തസ്രാവങ്ങളും വികസിക്കുന്നു, ഇത് ഹെമർത്രോസിസ് കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു - അറയിൽ രക്തം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.

പൊതുവേ, ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാൽമുട്ടിന് ചതവ്, രോഗികൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:


  • കാൽമുട്ടിലെ വേദന - പരിക്കിന്റെ സമയത്ത് വളരെ തീവ്രവും മൂർച്ചയുള്ളതുമാണ്;

  • മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനവും സംയുക്തത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനവും;

  • ഹെമറ്റോമുകളും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഹെമറാജുകളും;

  • വീക്കം, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വലുതാക്കൽ;

  • കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച സ്ഥലത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ കഠിനമായ ചതവ് ഒരു ഉച്ചരിച്ച വേദന സിൻഡ്രോം, ആർട്ടിക്യുലാർ വൈകല്യം എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്. ഇരയ്ക്ക് കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കം ഉണ്ട്, സിനോവിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെമർത്രോസിസ് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.


മിക്ക കേസുകളിലും, സമർത്ഥമായി നൽകിയ പ്രഥമശുശ്രൂഷയിലൂടെ, ചതവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ കുറയുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ട്രോമ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്!

എന്താണ് അപകടം?

കാൽമുട്ട് വളരെ ദുർബലമായ പ്രദേശമാണ്, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ നിരക്ഷര പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ സമയബന്ധിതമായ സഹായത്തിന്റെ അഭാവം വിവിധ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും വൈകല്യമുള്ള സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു.


കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ മുൻഭാഗം

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു:


  • വിള്ളലുകൾ;

  • ഒടിവ്;

  • Meniscus കണ്ണുനീർ;

  • കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റിന്റെ വളച്ചൊടിക്കൽ;

  • താഴത്തെ അവയവത്തിന്റെ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ അട്രോഫി;

  • കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം;

  • ടെൻഡോൺ വിള്ളൽ;

  • ആന്തരിക രക്തസ്രാവം;

അത്തരം സങ്കീർണതകൾക്ക് നിർബന്ധിതവും സമയബന്ധിതവുമായ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം രോഗിയുടെ വൈകല്യം വരെ ഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും പരിതാപകരമായിരിക്കും. അതിനാൽ, കാൽമുട്ട് കഠിനമായി വീർക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി തകരാറിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടണം.

ഇരയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

പരിക്ക് പറ്റിയാൽ എന്തുചെയ്യണം? ഇത്തരത്തിലുള്ള ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ നേരിടുന്ന ആളുകളിൽ ഈ ചോദ്യം പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ പ്രഥമശുശ്രൂഷ.



ഒന്നാമതായി, പരിക്കേറ്റ അവയവത്തിന് പരമാവധി വിശ്രമം നൽകണം. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, മുട്ടിൽ ഒരു ഫിക്സിംഗ് ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുന്നു (ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ ലഭ്യമായ മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ ചെയ്യും).


വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, കേടായ ജോയിന്റിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഇരയുടെ കാൽ അൽപ്പം ഉയർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ചെറുതായി ഉയരത്തിൽ വയ്ക്കുക.


കൂടാതെ, ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ്, ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തപീകരണ പാഡ് ചതഞ്ഞ സംയുക്തത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം. മാത്രമല്ല, പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഈ കൃത്രിമത്വം നടത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, കാൽമുട്ട് വളരെ വീർക്കാൻ കഴിയും, അത് മരുന്നുകളുടെയും ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികളുടെയും സഹായത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും.


ഒരു ഉച്ചരിച്ച വേദന സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇരയ്ക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകാം. ചിലപ്പോൾ ചതവുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രതയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രക്തസ്രാവം നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം തടയുന്നതിന് മുറിവിന്റെ ഉപരിതലത്തെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കുക.

ചികിത്സാ രീതികൾ

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണം? ഇരയുടെ അവസ്ഥ വേണ്ടത്ര ഗുരുതരമായി തുടരുകയും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകളുടെയും മറ്റ് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുടെയും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയത്തിനായി രോഗിയെ എത്രയും വേഗം ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം.



ഒരു ചതവ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, ലഭിച്ച ഫലങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക ക്ലിനിക്കൽ കേസിന്റെ സവിശേഷതകളും അനുസരിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ പറയും. ചട്ടം പോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. പരിക്കേറ്റ ജോയിന്റിലെ ലോഡ് താൽക്കാലികമായി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ രോഗിക്ക് മതിയാകും, ചട്ടം പോലെ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കുന്നു.


ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം വേദനിപ്പിക്കും, അതിനാൽ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വേദനസംഹാരികൾ, ചൂടാക്കൽ തൈലങ്ങൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളുമുണ്ട്. ഹെപ്പാരിൻ തൈലം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം ട്യൂമർ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും സംയുക്ത അറയിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.


തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള പുനഃസ്ഥാപനത്തിനായി, കോണ്ട്രോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം എടുക്കണം, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് കർശനമായി പാലിക്കുക. എക്സ്-റേ സമയത്ത് ഇരയിൽ അസ്ഥിയുടെ ഒടിവോ പൊട്ടലോ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ പ്രയോഗിക്കുന്നു.


കഠിനമായ ഹെമർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ ജോയിന്റ് പഞ്ചർ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ നിന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടിയ രക്തം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പൊതുവേ, വീട്ടിലെ ചികിത്സയിൽ വിശ്രമം നിലനിർത്തുക, ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലിനായി വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കൽ, കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ


നിങ്ങൾക്ക് ചതവിന്റെ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും:


  1. കാബേജ് കംപ്രസ് വീക്കം, ചതവ് എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്. ഒരു കാബേജ് ഇല അൽപം കുഴച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ ജോയിന്റ് ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വൈകുന്നേരം അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

  2. കോട്ടേജ് ചീസ് കംപ്രസ് - വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം നിർത്തുകയും വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കേടായ സ്ഥലത്ത് കോട്ടേജ് ചീസ് ഇടുക, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് കൊണ്ട് മൂടുക, തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ പശ പ്ലാസ്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കുക. ഒപ്റ്റിമൽ എക്സ്പോഷർ സമയം ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ ആണ്.

  3. ബോഡിയാഗി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കംപ്രസ് - വിപുലമായ ഹെമറ്റോമുകൾക്കും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഹെമറാജുകൾക്കും ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ചതച്ച ബോഡിഗ ഒരു പൊടിയായി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഒരു മൃദുവായ സ്ഥിരത ലഭിക്കും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും അരമണിക്കൂറോളം അവശേഷിക്കുന്നു. അത്തരം കംപ്രസ്സുകൾ ദിവസവും ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രകടമായ ഹെമർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വെളുത്ത ലില്ലി ആൽക്കഹോൾ ഇൻഫ്യൂഷനിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ കംപ്രസ്സുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.


ലിസ്റ്റുചെയ്ത നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രത, തുറന്ന മുറിവ് പ്രതലങ്ങളുടെ ലംഘനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വിപരീതഫലമാണ്.


വീട്ടിൽ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ ചികിത്സയിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളും നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിജയകരമായ വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പരിക്കേറ്റ അവയവത്തിന് പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകുക, ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ, മസാജ്, ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.


വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ലഭിക്കും. എന്നാൽ ഒരു പരിക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, ഇര വളരെക്കാലം "പ്രാപ്തനാകില്ല". കാൽമുട്ട് കപ്പിന്റെ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ധാരാളം നാഡി എൻഡിംഗുകളാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇത് ഒരു നീണ്ട പുനരധിവാസത്തിന് കാരണമാകും. ആഘാതത്തിൽ, ഈ അവസാനങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം കടന്നുപോകാത്ത തീവ്രമായ വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചതവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ സങ്കീർണതകളും ഇതല്ല.

ചതവ് സൗമ്യമാണെങ്കിൽ, കഠിനമായ ചതവുണ്ടെങ്കിൽ, കുത്തിവയ്പ്പുകളും മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഇൻപേഷ്യന്റ് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, വീഴുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിന് ചതവിനുള്ള വീട്ടിൽ ചികിത്സ അനുവദനീയമാണ്.

കാരണങ്ങളും തീവ്രതയും

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ചതഞ്ഞ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വീഴുമ്പോഴോ ഇടറി വീഴുമ്പോഴോ വഴുവഴുപ്പുള്ള പ്രതലത്തിൽ നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ലഭിക്കും. വാഹനാപകടം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഒരു വഴി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, പ്രധാന ഘടകം മെക്കാനിക്കൽ പ്രഭാവം ആണ്. പരിക്ക് പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ അസ്ഥി ഒടിവോടെയോ അല്ലാതെയോ ആകാം.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ എന്ത് അപാകതകൾ സംഭവിക്കുന്നു?

ഒരു ചതവ് എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്തിന്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കാണ്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് പരിക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചർമ്മം, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു, പേശികൾ, തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു.

ഇതെല്ലാം കടുത്ത വേദന, അസ്വസ്ഥത, കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ചലനം എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിനുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ കൃത്യസമയത്ത് നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയ വികസിക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ എല്ലുകളും തരുണാസ്ഥികളും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി സന്ധിവാതം സംഭവിക്കുന്നു.

മെക്കാനിക്കൽ നാശത്തിന്റെ ശക്തി അനുസരിച്ച്, വിദഗ്ധർ ചതവുകളുടെ തരങ്ങളെയും അവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും തരംതിരിക്കുന്നു:

  • മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ എഡിമയും സന്ധിയുടെ തടസ്സവും ഇന്റർസെല്ലുലാർ പദാർത്ഥത്തെ രക്ത പ്ലാസ്മയിൽ നിറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി വികസിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം മൂലം സങ്കീർണ്ണമാണ്;
  • പാത്രങ്ങളുടെ സമഗ്രത തകർന്നു, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം തുറന്നു, തൽഫലമായി, ഹെമർത്രോസിസ് രൂപം കൊള്ളുന്നു - ആർട്ടിക്യുലാർ ബാഗിൽ രക്തം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, കാൽമുട്ടിലേക്ക് രക്തരൂക്ഷിതമായ ദ്രാവകം പ്രാദേശികമായി ഒഴുകുന്നു;
  • സിനോവിയൽ ദ്രാവകം സ്രവിക്കുകയും സംയുക്ത അറയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീഴ്ചയിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ ചതവ് കഠിനമാണെങ്കിൽ, ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി, പാറ്റേലയ്ക്ക് സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ കീറപ്പെടാം, ഒടിവ് സംഭവിക്കാം.

ആഘാതകരമായ ഘടകം നിശ്ചലമായിരിക്കും - ഒരു വ്യക്തി അസ്ഫാൽറ്റിലോ ഏതെങ്കിലും കട്ടിയുള്ള പ്രതലത്തിലോ വീഴുമ്പോൾ.

ചലനാത്മക ഘടകം കാൽമുട്ടിൽ ഒരു ഭാരമുള്ള വസ്തുവിന്റെ വീഴ്ചയോ വേഗതയിൽ ചലിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവുമായി കൂട്ടിയിടിക്കുന്നതോ ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാണ്, അതിനാൽ ഇരയ്ക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ഒരു പ്രാഥമിക രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും, ഇത് പ്രഥമശുശ്രൂഷയിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

  • പരിക്കിന്റെ സമയത്ത് കാൽമുട്ടിന് ശക്തമായ വേദന. അനുബന്ധ പരിക്കുകൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത കുറയുന്നു. പുറംതൊലിയിലെ സമഗ്രത ലംഘിക്കപ്പെട്ടാൽ, കത്തുന്ന സംവേദനവും നേരിയ വേദനയും വേദനയും ഉണ്ട്.
  • കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ഏതാണ്ട് 80% കേസുകളിലും. നേരിയ വീക്കം മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ നാശത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന ഒരു വലിയ ട്യൂമർ സംയുക്ത അറയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർസെല്ലുലാർ സ്പേസ് രക്തത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • ഗുരുതരമായ ചതവുള്ള മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനം ഇരയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ കാലിൽ പൂർണ്ണമായും ചായാനും നേരെയാക്കാനും വളയ്ക്കാനും കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ പ്രകടമാണ്.
  • കാൽമുട്ടിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച് വാസ്കുലർ മെംബ്രണിന്റെ സമഗ്രത ലംഘിച്ചാൽ, ടിഷ്യൂവിൽ രക്തസ്രാവം ആരംഭിക്കുകയും ചതവ് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കാപ്പിലറികൾ 5 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകും, ഒരു വലിയ പാത്രത്തിന് കേടുപാടുകൾ ഒരു ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കും. ഒരു പുതിയ ചതവിന് നീലകലർന്ന നിറമുണ്ട്, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം തവിട്ട്, ചാര-മഞ്ഞ എന്നിവയിലേക്ക് നിറം മാറും. നിഖേദ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രദേശം വളരെ വീർക്കുന്നതാണ്.

കാൽമുട്ട് വീർക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും, ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം, തെറാപ്പി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം? ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കണം, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഡോക്ടർമാരുടെ സംഘം വരുന്നതിനുമുമ്പ്, പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഇതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, പക്ഷേ സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പാറ്റല്ലയുടെ ചതവ് വേണ്ടത്ര ശക്തമാണെങ്കിൽ, കേടുപാടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും - ഒരു പോറൽ, ചതവ്, വേദന സിൻഡ്രോം, കാൽമുട്ടിന് മുകളിലുള്ള ഒരു ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുദ്ര, ഉരച്ചിലുകൾ, ചതവ്, കാൽമുട്ടിലെ മുറിവ്.

കൂടാതെ, ചതവ്, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സിനോവിറ്റിസ്, ഹെമർത്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വകാല തടസ്സം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് കാൽമുട്ട് വേദനിപ്പിക്കുകയോ വീക്കം സംഭവിക്കുകയോ അറയിൽ ദ്രാവകവും രക്തവും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനം! ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്നത് ഏറ്റവും ശരിയാണ്, കാരണം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സ്വയം ചികിത്സ ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെമറ്റോമയുടെ രൂപം തടയാനും രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും, ബമ്പ് പെട്ടെന്ന് പരിഹരിക്കപ്പെടും.

ചതവുണ്ടായാൽ, കാൽമുട്ടിന് വളരെ വേദനയുണ്ടാകും, ഇരയ്ക്ക് അത് കൂടുതൽ നേരം താങ്ങാൻ കഴിയാതെ ബോധം നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, വീട്ടിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ ചതവ് എന്തുചെയ്യണം, കാൽമുട്ട് ചതവ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ

പലപ്പോഴും, മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിനുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ എത്രത്തോളം പരിക്ക് ഭേദമാകുമെന്ന് ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, വീക്കം കൂടുതൽ വ്യാപിക്കാതിരിക്കാൻ, കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച സ്ഥലത്ത് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തണുപ്പ് 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കില്ല.

ഇരകൾ വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള സഹായവുമായി മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

  • മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിൽ രോഗിക്ക് അമിതമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേക തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ചതഞ്ഞ കാൽമുട്ടിനെ ചുരുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കാലിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇരയ്ക്ക് കിടക്കയിൽ പുനരധിവാസം നടത്താനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.
  • ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഏജന്റുകൾക്ക് വീക്കം തടയാനും മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
  • കാൽമുട്ടിന്റെ ഗുരുതരമായ പരുക്ക് ഒടിവുകളുമായോ അസ്ഥി ഒടിവുകളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്യാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • വേദന സംവേദനങ്ങൾ കാലക്രമേണ തീവ്രമാവുകയും, ചികിത്സാ തൈലം ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടിഷ്യു പരിക്കിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഫിസിയോതെറാപ്പി നടത്തണം.
  • കാൽമുട്ടിലെ വീക്കവും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഹെമറ്റോമയും ഒരു സങ്കീർണതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി ചൂട് കംപ്രസ്സുകളും ചൂടാക്കൽ ഏജന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നേരിട്ടുള്ള പാതയാണ്.
  • പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ കടന്നുപോകുകയും ഹെമറ്റോമയുള്ള കേടായ പ്രദേശം തിളങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, ചൂട് കംപ്രസ്സുകളും ചൂടുള്ള കുളികളും നടത്താൻ ഇത് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • രക്തസ്രാവം നീങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബമ്പ് കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തചംക്രമണം കൊണ്ട് സാഹചര്യം വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ കാൽമുട്ടിൽ തടവുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ചികിത്സ

വീട്ടിൽ കാൽമുട്ടിന് പരിക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? ഒരു സങ്കീർണത ഉണ്ടാകുമോ? ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ വീട്ടിൽ മുട്ടുകുത്തിയ മുറിവ് ചികിത്സിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വേദന, വീക്കം, വീക്കം തടയൽ, കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ് പാത്തോളജി തെറാപ്പിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

മെഡിക്കൽ തെറാപ്പി

  • കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ തടയുന്ന നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ മരുന്നുകൾ. ഈ മരുന്നുകൾ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചതവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ഗുളികകളോ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ആകാം.
  • ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ബാധിക്കാത്ത വേദനസംഹാരികൾ.
  • ടിഷ്യൂകളിലെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ഹെമറ്റോമുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണം. വാസ്കുലർ പരിക്കിന്റെ ഫലങ്ങളും അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
  • തരുണാസ്ഥി പരിക്കുകൾ, അവ സൗമ്യമാണെങ്കിൽ, കോണ്ട്രോകോപ്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ടാബ്ലറ്റുകളുടെ രൂപത്തിലാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായുള്ള കരാറിന് ശേഷം മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

ഇതര ചികിത്സ

വീഴുമ്പോൾ ചതഞ്ഞ കാൽമുട്ടിനെ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാം. അത്തരം പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് അവ ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നില്ല എന്നതാണ്, പക്ഷേ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് മുറിവേറ്റ ജോയിന്റ് രക്തത്തിൽ നിറയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അസ്ഥികളിൽ വിള്ളലുകൾ ഇല്ല, സ്ഥാനഭ്രംശം സംശയിക്കുന്നില്ല.

വിനാഗിരി എണ്ണ

ഈ മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ടേബിൾ വിനാഗിരി, വെള്ളം എന്നിവ എടുത്ത്, ചേരുവകൾ നന്നായി കലർത്തി, കേടായ കാൽമുട്ടിൽ നേർത്ത പാളിയായി മിശ്രിതം പുരട്ടുക. എന്നാൽ പുതിയ മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ലംഘനം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ബർഡോക്ക് കംപ്രസ്

വയലറ്റ്, വെറോണിക്ക വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണങ്ങിയ ബർഡോക്ക് റൂട്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഓരോ ചേരുവയുടെയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുത്താൽ മതി. വർക്ക്പീസ് ഒരു ലിറ്റർ വോഡ്കയിൽ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് നിർബന്ധിക്കുക. ഈ കംപ്രസ് ചതവ് അനുവദനീയമാണ്, ചൂടാക്കൽ കംപ്രസ്സുകൾ അനുവദിക്കുമ്പോൾ.

കളിമൺ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ

ഫാർമസി കളിമണ്ണ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നേർപ്പിക്കുക. കാൽമുട്ടിലും ബാൻഡേജിലും പിണ്ഡം പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 4-6 തവണ കംപ്രസ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

വാഴ തൈലം

വാഴയില എടുത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് അതേ അളവിൽ പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക. എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യാൻ.

കേടായ കാൽമുട്ടിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ തൈലം തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ആശ്വാസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങളും ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ക്ലാസുകൾ ഊഷ്മളവും വലിച്ചുനീട്ടലും ആരംഭിക്കണം. എന്നാൽ ഇത് കൂടാതെ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ വേഗതയിൽ ചെയ്യണം.

  • തറയിൽ ഇരുന്ന് കൈകൾ കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും തുടർന്ന് കാൽവിരലുകളിലേക്കും നീട്ടുക.
  • നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുക, പരിക്കേറ്റ കാലിന് കീഴിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കൈകാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്പ്രിംഗ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുക.
  • കസേരയുടെ അരികിൽ ഇരിക്കുക, പരിക്കേറ്റ കാൽ ആരോഗ്യമുള്ളതിൽ വയ്ക്കുന്നു. ക്രമേണ, ശ്രമങ്ങളെ മറികടന്ന്, നിങ്ങൾ അത് പിന്നിലേക്ക് വലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പിന്നിലെ പേശികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു.
  • തറയിൽ കിടക്കുക. ബാധിച്ച കാലിന്റെ കണങ്കാലിന് ഒരു ലോഡ് അറ്റാച്ചുചെയ്യുക, മുട്ടിൽ ആരോഗ്യമുള്ള കാൽ വളയ്ക്കുക. തറയിൽ നിന്ന് പത്ത് സെന്റീമീറ്റർ പതുക്കെ ലോഡ് ഉയർത്തുക. അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് കാൽ ശരിയാക്കുക, വിശ്രമിക്കുക.

എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഏഴ് മുതൽ പത്ത് തവണ വരെ ചെയ്യുക. പേശികളുടെ വിശ്രമത്തിന്റെ അടയാളം അവരുടെ സംവേദനമായിരിക്കും. നീട്ടിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം:

  • പത്തു മിനിറ്റ് നടത്തം.
  • പകുതി സ്ക്വാറ്റുകൾ ഇരുപത് തവണ.
  • കിടന്നുകൊണ്ട് ആരംഭ സ്ഥാനത്ത് ഡംബെൽസ് അമർത്തുക.
  • സൈക്കിൾ - കുറഞ്ഞത് പത്ത് മിനിറ്റ്.

വീട്ടിൽ കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചതവ് ലഭിച്ച് ഒന്നര ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പല്ല.

പ്രധാനം! ചില ഹോം തെറാപ്പികളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഇരയോ അവന്റെ ബന്ധുക്കളോ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ ആവശ്യമായ മരുന്നുകളുടെ സമുച്ചയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയൂ, കൂടാതെ രോഗിക്ക് അത് നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഇഫക്റ്റുകൾ

വീട്ടിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ ചതവ് ചികിത്സ അനുവദനീയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, പക്ഷേ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധന നിർബന്ധമായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുട്ടിയിലും പ്രായമായവരിലും കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, ഏതെങ്കിലും ഉളുക്ക് അപകടകരമാകുമ്പോൾ.

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെയോ മുതിർന്നവരുടെയോ തെറ്റായ അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ചികിത്സയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണ്?

  • വിള്ളൽ, meniscus വീക്കം.
  • സംയുക്ത അറയിൽ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കുന്നു.
  • കീറിയതോ ഉളുക്കിയതോ ആയ കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ.
  • ഒടിവ്, കാൽമുട്ടിന്റെ സ്ഥാനചലനം.
  • ബർസിറ്റിസ്.

പ്രധാനം! മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം, കാൽമുട്ടിന്റെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ചിത്രമെടുക്കുക, കൂടാതെ എല്ലാ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ കുറിപ്പുകളും പാലിക്കുക - മരുന്ന് മുതൽ വ്യായാമ തെറാപ്പി വരെ.

രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും കാലതാമസം വരുത്തരുത്!

ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക!

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും: വീട്ടിൽ മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന്റെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച്. പ്രഥമശുശ്രൂഷ, ഒരു ചതവ് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കാം, അത് എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം, വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യണം. കാൽമുട്ടിന്റെ കഠിനമായ ചതവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ സൗമ്യവും മിതമായതുമായ മുറിവുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം, ചികിത്സയുടെ സവിശേഷതകളും സൂക്ഷ്മതകളും.

ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച തീയതി: 07/16/2019

ലേഖനം പുതുക്കിയ തീയതി: 01/14/2020

തലപ്പാവ് രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ചൂണ്ടുവിരൽ ബാൻഡേജിനടിയിൽ ചേരണം. കാലിന്റെ മരവിപ്പ്, കാലിൽ ഇക്കിളി, നീല വിരലുകൾ എന്നിവയാണ് ഈ സങ്കീർണതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.


മുട്ടിൽ ഒരു ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. A, B - converging bandage, C - divergent.

പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ദിവസം, ട്രോക്സെറൂട്ടിൻ (ട്രോക്സെവേസിൻ ജെൽ, ട്രോക്സെറൂട്ടിൻ തൈലം) ഉപയോഗിച്ച് പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അവ രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും എഡിമയുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നാഡീ ഞരമ്പുകളും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.


വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ, പരിക്കേറ്റ ലെഗ് ലോഡ് ചെയ്യരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടിൽ മുറിവുകളുടെ ചികിത്സ

മിതമായതും മിതമായതുമായ സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ചതവുകൾ വൈദ്യസഹായം കൂടാതെ സ്വന്തമായി ചികിത്സിക്കാം.

നേരിയ മുറിവുകൾ

നേരിയ മുറിവുകൾക്കുള്ള പ്രഥമ ശുശ്രൂഷാ രീതി അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ചെറിയ കാപ്പിലറികളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം (ചെറിയ പരിക്കുകളാൽ അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു) 10-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിർത്തുന്നതിനാൽ, കേടായ പാത്രങ്ങൾ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ ഒരു ഇറുകിയ ബാൻഡേജ് ആവശ്യമില്ല.

സഹായ അൽഗോരിതം:

  • ആദ്യ ദിവസം, കൈകാലുകളുടെ ആപേക്ഷിക വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുക (ദൈനംദിന ചലനങ്ങളുടെ പരിമിതി, ഓട്ടം, ചാട്ടം തുടങ്ങിയ ശക്തമായ ലോഡുകൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു), ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക (ചതവിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച് 2-5 മണിക്കൂർ).
  • ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (ഡിക്ലോഫെനാക്-ജെൽ), ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന തൈലങ്ങൾ (ട്രോക്സെരുട്ടിൻ, ഹെപ്പാരിൻ) അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിത ഏജന്റുകൾ (ഡൊലോബീൻ) മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
  • മൂന്നാം ദിവസം, ടിഷ്യു രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (അപിസാർട്രോൺ, ഗെവ്കാമെൻ) അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കൽ കംപ്രസ്സുകൾ (വോഡ്ക, മദ്യം) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.

ചതവുകളും ചതവിന്റെ മറ്റ് അടയാളങ്ങളും പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ പ്രാദേശിക പ്രകോപനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: മെനോവാസിൻ, ബദ്യഗ ഫോർട്ട്, അപിസാർട്രോൺ.


വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

മിതമായ പരിക്കുകൾ

വീട്ടിലെ മിതമായ മുറിവുകൾക്കുള്ള സഹായം സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്കീം അനുസരിച്ച് നൽകുന്നു (ഇറുകിയ തലപ്പാവു ഉപയോഗിച്ച്, കൈകാലിന്റെ പൂർണ്ണമായ അസ്ഥിരീകരണം), എന്നാൽ ചില സൂക്ഷ്മതകളോടെ:

  1. രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ ഉടനടി ഒരു ഇറുകിയ ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുക (അത്, വലിയ പാത്രങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഒരു ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും). തുടർന്ന് ബാൻഡേജ് ലോഡിന് കീഴിൽ മാത്രം ചെയ്യുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇരയ്ക്ക് എഴുന്നേൽക്കണമെങ്കിൽ, എവിടെയെങ്കിലും പോകുക), വിശ്രമത്തിൽ അത് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  2. പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ദിവസം (NSAID- കൾക്കൊപ്പം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം) ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് തൈലങ്ങൾ (Troxerutin) ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
  3. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ഹെപ്പാരിൻ അടങ്ങിയ പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (ഹെപ്പാരിൻ തൈലം) ഉപയോഗിക്കുക (അവർ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ അവർ ഹെമറ്റോമ വർദ്ധിപ്പിക്കും).

വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

3-5-ാം ദിവസം, ഹെമറ്റോമ പ്രദേശത്ത് (NSAID- കൾ ഉള്ള പ്രാദേശിക പരിഹാരങ്ങൾക്ക് പുറമേ), ചൂടാക്കൽ പ്രാദേശിക പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന തൈലങ്ങൾ (Apizatron, Doctor Theiss Arnica, Levomenthol) പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ചതവ് പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ അവ ഉപയോഗിക്കുക.

ആദ്യ ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തോടെ വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പക്ഷേ കൂടുതൽ ശക്തമാണെങ്കിൽ, സംയുക്തത്തിന് മറ്റ് കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ആശുപത്രിയിൽ കഠിനമായ മുറിവുകളുടെ ചികിത്സ, സൂക്ഷ്മതകൾ

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ കാരണം ഗുരുതരമായ മുറിവുകൾ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കൂ:

  • ഹെമർത്രോസിസ് (സംയുക്തത്തിൽ രക്തം ശേഖരിക്കൽ);
  • സിനോവിറ്റിസ് (സംയുക്തത്തിന്റെ പാളിയുടെ വീക്കം);
  • കാൽമുട്ടിന്റെ ഘടനയ്ക്ക് ഒരേസമയം കേടുപാടുകൾ - തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ എന്നിവയുടെ വിള്ളലുകൾ.

വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

കഠിനമായ മുറിവുകൾക്കുള്ള പരിചരണ പദ്ധതി മാറില്ല. ഒരു ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിലെ ചികിത്സാ രീതികൾ ഇതാ:

1) സംയുക്ത അറയിൽ (ഹെമാർത്രോസിസ്) രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, ഒരു പഞ്ചർ നടത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം 3-4 തവണ വരെ ആവർത്തിക്കുന്നു.

2) ലിക്വിഡ് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം, ആൻറിസെപ്റ്റിക്സ് കാപ്സ്യൂളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു (പകർച്ചവ്യാധി സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം തടയുന്നതിന്), നോവോകൈൻ ലായനി (ഇതിന് വേഗത്തിലുള്ള വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്).

3) കാലിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ സ്പ്ലിന്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു (ജോയിന്റിലേക്ക് ബാൻഡേജ് ചെയ്ത നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന പ്ലാസ്റ്റർ പ്ലേറ്റ്), കൈകാലുകൾക്ക് അചഞ്ചലത നൽകുകയും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

4) രോഗിക്ക് NSAID കൾ (ഡിക്ലോഫെനാക്, വോൾട്ടറൻ), വേദനസംഹാരികൾ (ബാരാൽജിൻ, ഡെക്സാൽജിൻ), ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഏജന്റുകൾ (ട്രോക്സെറുട്ടിൻ, ഹെപ്പാരിൻ തൈലം) എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രാദേശിക പരിഹാരങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപരമായ മരുന്നുകളുമായി (കുത്തിവയ്പ്പുകളിലും ഗുളികകളിലും) സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

5-7-ാം ദിവസം, ചതവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുമ്പോൾ, അവർ പ്രാദേശിക പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന തൈലങ്ങളും (കാപ്സികാം, എസ്പോൾ) പരിക്കിന്റെ പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു:

  • ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് - വൈദ്യുത പ്രവാഹം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലൂടെ മരുന്നുകളുടെ ആമുഖം;
  • UHF - ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള കാന്തികക്ഷേത്രത്തോടുകൂടിയ ചികിത്സ;
  • ഡയഡൈനാമിക് തെറാപ്പി - വേരിയബിൾ ഫ്രീക്വൻസിയുടെ വൈദ്യുത തരംഗങ്ങളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ.

വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം (ഏകദേശം 7 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം), ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ രോഗിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.


കാൽമുട്ടിനുള്ള വ്യായാമ ചികിത്സയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ. വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

കഠിനമായ മുറിവുകളുടെ ചികിത്സയുടെ ചില സൂക്ഷ്മതകൾ

സ്ഥിരതയുള്ള ഹെമർത്രോസിസും കാൽമുട്ടിലെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഠിനമായ വേദനയും ഉപയോഗിച്ച്, ലാവേജ് നടത്തുന്നു (ജോയിന്റ് കഴുകൽ).

ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ആർത്രോസ്കോപ്പിക് നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്:

  • സംയുക്തം അണുവിമുക്തമായ (ഫിസിയോളജിക്കൽ) ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി, ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ ബോഡികൾ (തരുണാസ്ഥി ശകലങ്ങൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ) ഒഴിവാക്കുന്നു, അതിന്റെ ക്ഷയം ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു;
  • കേടായ പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം നിർത്തുക;
  • ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആർട്ടിക്യുലാർ ഉപരിതലങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു (കേടായ തരുണാസ്ഥി നീക്കം ചെയ്യുകയും മിനുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).

നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ജോയിന്റിലേക്ക് പ്ലാസ്റ്റർ പ്രയോഗിക്കുന്നു (7 മുതൽ 14 ദിവസം വരെ), പുനരധിവാസ ഫിസിയോതെറാപ്പി (യുഎച്ച്എഫ്, ഡയഡൈനാമിക് തെറാപ്പി) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം - ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ.

മുറിവുകൾക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ടിഷ്യൂകളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഫിസിയോതെറാപ്പി ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഹോം ചികിത്സകൾ ഒരു യോഗ്യമായ പകരമായിരിക്കും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

  1. അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡം ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുക. 1 ഇടത്തരം അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ച്, അധിക ദ്രാവകം ചെറുതായി ചൂഷണം ചെയ്യുക. പിണ്ഡം നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജിലേക്ക് മടക്കിക്കളയുക, തുണിയുടെ അറ്റങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് ഒരു ത്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡമുള്ള ഒരു ബാഗ് ലഭിക്കും). രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ 1.5-2 മണിക്കൂർ എല്ലാ ദിവസവും ചതവ് പ്രയോഗിക്കുക (പരിക്കിന് ശേഷം ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡം ഉപയോഗിക്കാം).
  2. വാഴപ്പഴം കൊണ്ട് ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന തൈലം. ഒരു മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ 5-6 വാഴപ്പഴം കഴുകിയ ഷീറ്റുകൾ പൊടിക്കുക, 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എൽ. ചൂടാക്കിയ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇളക്കുക, തണുക്കുക. വേദനയും വീക്കവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ രാത്രിയിൽ (കംപ്രസ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഫുഡ് പോളിയെത്തിലീൻ) കേടായ സ്ഥലത്ത് കോമ്പോസിഷൻ പ്രയോഗിക്കുക. പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 3-5 ദിവസത്തിന് ശേഷം നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കാം.
  3. ഊഷ്മള വോഡ്ക കംപ്രസ്. 4-6 ലെയറുകളായി നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജ് മടക്കിക്കളയുക, തുണി വോഡ്കയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, അധിക ദ്രാവകം ചെറുതായി ചൂഷണം ചെയ്യുക. മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ഒരു കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക (2-3 മണിക്കൂർ), മുകളിൽ കംപ്രസ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ളിംഗ് ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, കമ്പിളി തുണി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക. ഹെമറ്റോമയുടെ പൂർണ്ണമായ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ പ്രയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക. പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 3-5 ദിവസം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വോഡ്ക കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാം.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡവും വാഴ ഇലയും. വലുതാക്കാൻ ഫോട്ടോയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രവചനം

മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിനുള്ള പ്രവചനം അനുകൂലമാണ് - 100% കേസുകളിൽ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സങ്കീർണതകളില്ലാത്ത മിതമായതും മിതമായതുമായ പരിക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിലൊന്ന് വീഴ്ചയിൽ നിന്നുള്ള കാൽമുട്ടിന്റെ ചതവാണ്. ചികിത്സയും സമയബന്ധിതമായ പ്രഥമശുശ്രൂഷയും പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. മതിയായ ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

കാൽമുട്ടിന് മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളാണ് ആദ്യം കഷ്ടപ്പെടുന്നത്, വീഴുമ്പോൾ പോറലുകൾ ഉണ്ടാകാം - ഈ പരിക്കുകളെല്ലാം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. കഠിനമായ ചതവിനൊപ്പം, പരിക്ക് അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു - അത്തരം പരിക്കുകൾ കഠിനവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ വേദന, വീക്കം എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് പരിക്കിനുള്ള ICD-10 കോഡ് S80-S89 ആണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ:

  • മൂർച്ചയുള്ള വേദന - വീഴുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ കുറയുന്നു;
  • പോറലുകളും ഉരച്ചിലുകളും മൂലം വളയുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത;
  • വീക്കം, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ രൂപരേഖയുടെ സുഗമത;
  • ജോയിന്റിലെ ചലനശേഷി കുറഞ്ഞു - കാൽ വളയുമ്പോൾ കഠിനമായ മുറിവിന് ശേഷം, നടക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്;
  • രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മുറിവുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള തീവ്രതയുടെ രക്തസ്രാവം;
  • കോശജ്വലന പ്രക്രിയ പ്രാദേശിക താപനിലയിലെ വർദ്ധനവിന്റെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കേടായ പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം ചൂടാകുന്നു.

അടഞ്ഞ ഒടിവിൽ നിന്ന് ചതവ് എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം? ഒരു പരിക്കിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം അവയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം സമാനമാണ്. സാധ്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ - ഒരു ഒടിവിനൊപ്പം, വേദന കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്, കൂടാതെ, ഒടിവിനൊപ്പം, ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള ശകലങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത്, പാത്തോളജിക്കൽ മൊബിലിറ്റി എന്നിവ കാരണം സംയുക്തത്തിന്റെ സാധാരണ രൂപരേഖകളുടെ ലംഘനം സാധ്യമാണ്, ഇത് സാധാരണമല്ല. ഒരു ഒടിവിനൊപ്പം, പലപ്പോഴും താപനിലയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവുണ്ടാകും.

പ്രധാനം! ഒരു ചെറിയ ചതവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, എന്നാൽ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോകരുത്, നിങ്ങൾ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

വീഴ്ചയ്ക്കുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ

വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരിയായതും സമയോചിതവുമായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണം:

  1. പരിക്കേറ്റ അവയവം നിശ്ചലമാക്കുക, കാലിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്ഥാനം നൽകുക - കാൽമുട്ടിന് കീഴിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണ ഇടുക.
  2. ഉരച്ചിലുകളും മുറിവുകളും ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക.
  3. തണുത്ത പ്രയോഗിക്കുക - നിങ്ങൾ കാൽ മണിക്കൂർ ഐസ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് 5-10 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക. ആദ്യം, അത് നേർത്ത തുണിയിൽ പൊതിയണം.
  4. അനസ്തേഷ്യ - കെറ്റോറോൾ, അനൽജിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ എന്നിവ എടുക്കുക, ഡിക്ലോഫെനാക് കുത്തിവയ്ക്കുക.
  5. ഒരു തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കുക - അത് വേണ്ടത്ര ഇറുകിയതായിരിക്കണം, എന്നാൽ അതേ സമയം സാധാരണ രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്. ഡ്രസ്സിംഗിനായി ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കാൽമുട്ട് വളരെ വീർത്തതാണ്, ഒരു ഹെമറ്റോമ ശ്രദ്ധേയമാണ്, വീക്കം, വേദന തീവ്രമാണ് - ഹെമർത്രോസിസിന്റെ അടയാളം, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഇരയെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം.

ഒരു പരിക്ക് എത്ര അപകടകരമാണ്

കാൽമുട്ടിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, അതിൽ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഹെമറ്റോമയാണ് - ചർമ്മത്തിനും സംയുക്തത്തിനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഒരു ബമ്പ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ:

  1. മെനിസ്കസിന്റെ വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ ലംഘനം - തരുണാസ്ഥി ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള വേദന സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് കൈകാലുകളുടെ വഴക്കവും വിപുലീകരണവും വർദ്ധിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് വീർക്കുന്നു, പ്രേരണാപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വഷളാകുന്നു. കാൽ വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് നേരെയാക്കാൻ കഴിയില്ല. പലപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിക്കോടെയാണ് ഹെമർത്രോസിസ് സംഭവിക്കുന്നത്.
  2. ഉളുക്ക്, അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ വിള്ളൽ - കാൽമുട്ട് ജോയിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വഭാവമാണ്: വേദന, വീക്കം, പരിമിതമായ ചലനശേഷി, പലപ്പോഴും സംയുക്ത അറയിൽ രക്തം.
  3. സ്ഥാനചലനം, ഒടിവ്, പാറ്റേല്ലയുടെ ഒടിവ് എന്നിവ അത്ലറ്റുകളിൽ ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്, ഇത് തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ നാശത്തിനും പേശികളുടെ ബലഹീനതയ്ക്കും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തകരാറിനും കാരണമാകും. പരിക്കേറ്റ കാൽമുട്ട് കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് വേദനിക്കുന്നു.
  4. പാറ്റേലർ ലിഗമെന്റിന്റെ ടെൻഡിനിറ്റിസ് ("ജമ്പറിന്റെ കാൽമുട്ട്") - നിരന്തരമായ ശാരീരിക ഓവർലോഡും ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകളും കൊണ്ട് ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ വികസിക്കുന്നു. ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ അപചയം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു കീറിയ ലിഗമെന്റിലേക്കോ പാറ്റല്ലയുടെ ഒടിവിലേക്കോ നയിക്കുന്നു.
  5. പാറ്റേലയുടെ ഒടിവ് - പാറ്റേലയിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രഹരത്തിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ജോയിന്റ് രൂപരേഖകളുടെ സുഗമമായ, ഹെമാർത്രോസിസ് സ്വഭാവമാണ്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒടിവിനൊപ്പം പാറ്റെല്ലാർ ലിഗമെന്റിന്റെ വിള്ളലും ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് ഏകപക്ഷീയമായി കാൽമുട്ടിൽ ലെഗ് നേരെയാക്കാൻ കഴിയില്ല. "കുതികാൽ കുതികാൽ" ഒരു ലക്ഷണം ഉണ്ട് - രോഗിയുടെ കാൽ ഉയർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, കുതികാൽ കിടക്കയിൽ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനം! ഒരു വീഴ്ചയിൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ മുൻഭാഗം മിക്കപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. ആഘാതം ഒരു സ്പർശനത്തിലാണെങ്കിൽ, മെനിസ്കസിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഏത് ഡോക്ടറാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്

ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ്, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ പരിക്കുകളുടെ രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, അദ്ദേഹത്തിന് ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, മുറിവേറ്റ കാൽമുട്ടിന്റെ ടേപ്പ് (ഫിക്സിംഗ്) ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് ടേപ്പുകൾ.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

പരിക്കിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ കാൽമുട്ടിന് ചതവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. അസ്ഥികൾ, തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നാശത്തിന്റെ അളവ് തിരിച്ചറിയുന്നതിനാണ് രോഗനിർണയം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഒരു ചതവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന രീതികൾ - എക്സ്-റേ, എംആർഐ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്, ആർത്രോസ്കോപ്പി, മെനിസ്കസ്, ലിഗമെന്റുകളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രധാനം! സിനെൽനിക്കോവ് ടേബിൾ അനുസരിച്ച് ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ, അപകടം എന്നിവ ശക്തമായ കോപം, കുറ്റബോധം, വിദ്വേഷം, പ്രകോപനം, നീരസം എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്.

"അറ്റ്ലസ് ഓഫ് ഹ്യൂമൻ അനാട്ടമി" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോ. രചയിതാവ് സിനെൽനിക്കോവ്

ചതവ് ചികിത്സ

കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിനുള്ള തെറാപ്പി വേദന, വീക്കം, ഹെമറ്റോമ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ചികിത്സയിൽ പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പരിക്കിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഗുളികകളും കുത്തിവയ്പ്പുകളും ആവശ്യമാണ്.

ചതവ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ:

  • ഗുളികകളുടെയും കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെയും രൂപത്തിൽ വേദനസംഹാരികളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും - മൊവാലിസ്, നക്ലോഫെൻ;
  • ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, കൂളിംഗ് ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള തൈലങ്ങളും ജെല്ലുകളും - നൈസ് ജെൽ, ഫാസ്റ്റം ജെൽ, വോൾട്ടറൻ, മെനോവസിൻ;
  • decongestants, പരിഹരിക്കുന്ന ഏജന്റ്സ് - ഹെപ്പാരിൻ തൈലം, Troxevasin;
  • chondroprotectors - ഡോൺ, ആർട്ര.

വിറ്റാഫോൺ ഉപകരണം മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്താനും വീക്കം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും - ശബ്ദ ആവൃത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് മൈക്രോവൈബ്രേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ചികിത്സ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യൂകളിലും സന്ധികളിലും പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉപകരണം സുരക്ഷിതമാണ്, ഇതിന് പ്രായോഗികമായി വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, ചെറിയ കുട്ടികളിൽ പോലും പരിക്കുകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതോടെ, ഒരു പഞ്ചർ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൗമ്യമായ കേസുകളിൽ മെനിസ്‌കസിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് യാഥാസ്ഥിതികമായി പരിഗണിക്കുന്നു - ഏകദേശം 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ചലനാത്മകത. തുടർന്ന് രോഗിയെ ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, അത് മറ്റൊരു 2-3 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. ഗുരുതരമായ meniscus പരിക്കുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു, അത് ആശുപത്രിയിൽ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

പ്രധാനം! മുറിവേറ്റ സ്ഥലം ചൂടാക്കാൻ കഴിയുമോ? പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 2-3 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ചൂട് കംപ്രസ്സുകളും തൈലങ്ങളും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഫിസിയോതെറാപ്പി

പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 7-9 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, രക്തചംക്രമണം, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ - പാരഫിൻ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തൈലങ്ങളും ജെല്ലുകളുമുള്ള ഫോണോഫ്രെസസ്, അനാലിസിക്സും ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോണും ഉള്ള ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, യുഎച്ച്എഫ്, മാഗ്നെറ്റോതെറാപ്പി.

ഫലപ്രദമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

വീട്ടിൽ, കംപ്രസ്സുകളും ലോഷനുകളും വേദന, വീക്കം, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ വീക്കം എന്നിവ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, അവ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു സഹായ രീതിയായി ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു കുട്ടിയിലെ മുറിവുകളുടെ ചികിത്സയിൽ അവ ഫലപ്രദമാണ്.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം:

  1. വോഡ്ക കംപ്രസ് - വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് നേർത്ത തുണി മുക്കിവയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം, വെള്ളം എന്നിവയുടെ തുല്യ അളവിൽ നിന്ന് ഒരു പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം കടൽ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപ്പ് ചേർക്കാം. കേടായ കാൽമുട്ടിൽ 20-30 മിനിറ്റ് ലോഷനുകൾ പ്രയോഗിക്കുക, ഒരു മുദ്ര രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. നടപടിക്രമം ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ നടത്തുക.
  2. 1: 3 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ഡൈമെക്സൈഡ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക, അല്പം ചൂടാക്കുക. ലായനിയിൽ ഒരു തലപ്പാവു മുക്കിവയ്ക്കുക, കേടായ സ്ഥലത്ത് അത് ശരിയാക്കുക, പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ പിടിക്കുക.
  3. 15 മില്ലി വെള്ളം, ആപ്പിൾ കടി, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക, നേർത്ത തുണിയിൽ പുരട്ടുക. കേടായ സ്ഥലത്ത് തലപ്പാവു ശരിയാക്കുക, ഒരു ഫിലിമും ചൂടുള്ള തുണിയും ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക, 4 മണിക്കൂർ വിടുക. അസ്വാസ്ഥ്യം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കാൽമുട്ട് സ്മിയർ ചെയ്യണം.
  4. 50 ഗ്രാം കറ്റാർ പൾപ്പും തേനും കലർത്തി, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മൃദുവായി തടവുക, മിശ്രിതം പരിക്കേറ്റ കാൽമുട്ടിൽ തടവുക, നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു പുരട്ടുക, 3 മണിക്കൂർ വിടുക.

ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും വേഗതയേറിയതുമായ മാർഗ്ഗം ഒരു കാബേജ് ഇലയാണ്, അത് ചെറുതായി അടിച്ച്, ചെറുചൂടുള്ള തേൻ പുരട്ടി, ചതഞ്ഞ കാൽമുട്ടിൽ ഉറപ്പിച്ച്, ഒരു ഫിലിം അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് വേണം. കംപ്രസ് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കാം.

പുനരധിവാസം

ഒരു സാധാരണ ചതവിനൊപ്പം, വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് 10-12 ദിവസമാണ്, പരിക്ക് ഹെമർത്രോസിസിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ - 2 മാസം. ചിലപ്പോൾ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം പൂർണ്ണ ചലനശേഷി തിരികെ ലഭിക്കും. പരിക്കിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ അസുഖ അവധി നൽകുന്നു.

പുനരധിവാസ കാലയളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 10 ദിവസത്തിനുശേഷം പ്രത്യേക ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നീന്തൽ, പൈലേറ്റ്സ്, യോഗ, മിതമായ വേഗതയിൽ നടത്തം എന്നിവ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.

രാവിലെ നിങ്ങൾ ഒരു നേരിയ വാം-അപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - “സൈക്കിൾ”, ഉയർന്ന കാൽമുട്ട് ഉയർത്തൽ, പകുതി സ്ക്വാറ്റുകൾ. അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ 7-10 ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതിയാകും.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ പരിക്കുകൾ ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ചെറിയ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. അപകടത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് ശക്തമായ മുഴകൾ, വിപുലമായ ഹെമറ്റോമുകൾ, ഇത് ഗുരുതരമായ ആന്തരിക ടിഷ്യു നാശത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, സജീവമായ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ സംരക്ഷിത കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കുന്നത് മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കാണ്, അത് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. വീഴുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായി പരിക്കേൽക്കാം. വീട്ടിലെ ചികിത്സ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാകുന്നതിന്, ചതവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യമായ രീതികളും പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നമുക്ക് ക്രമത്തിൽ ആരംഭിക്കാം.

വീഴ്ചയിൽ നിന്ന് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റു - ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റത് ചില ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും വിശ്വസനീയമായി തിരിച്ചറിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

1. അതിനാൽ, ആദ്യം ഒരു വലിക്കുന്ന വേദനയുണ്ട്. അത് പിന്നീട് വളരുകയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി കാലുകൾ ചവിട്ടുമ്പോഴോ വളയ്ക്കുമ്പോഴോ / വളയ്ക്കുമ്പോഴോ ഒരു പ്രത്യേക വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

2. ബാധിത പ്രദേശത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മാറുന്നു. ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നീലനിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് വീക്കം, കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ ആരംഭം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം.

3. ശക്തമായ ചതവിനൊപ്പം, ഒരു ബ്ലോക്ക്ഡ് എന്ന അവസ്ഥ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ജോയിന്റ് കേടായതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്.

4. വീഴ്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചതവുള്ള കാൽമുട്ട് നടത്തം മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ശരിയായ ചികിത്സ നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സന്ധികൾ പൊട്ടാനും വേദനാജനകമായി ക്ലിക്കുചെയ്യാനും തുടങ്ങും.

5. കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ (സ്ഥാനഭ്രംശം, ഒടിവ്), പിന്നെ നാഡി അറ്റങ്ങൾ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യും. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് കാലതാമസം വരുത്താൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

6. വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, കേടായ സ്ഥലത്ത് ദ്രാവകം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഇത് വീക്കവും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, രക്തം വേഗത്തിൽ രക്തചംക്രമണം നടത്താൻ കഴിയില്ല, വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിനുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന് മുമ്പ്, ഇരയ്ക്ക് പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (അതായത്, സ്വയം). വീട്ടിൽ, എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇനിപ്പറയുന്നതിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്നു:

1. ആദ്യം തണുത്ത പ്രയോഗിക്കുക. മഞ്ഞ് വീഴാതിരിക്കാൻ, ഒരു തൂവാലയിലോ നെയ്തെടുത്തോ പൊതിയാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഐസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു മാംസം അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നനച്ച തുണി എടുക്കുക. വേദന കുറയ്ക്കാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ജലദോഷം ആവശ്യമാണ്.

3. വീഴുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയ മുറിവ് രോഗബാധിത പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ടിഷ്യൂകൾ കൂടുതൽ വീർക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരിക്കേറ്റ അവയവം ചെറുതായി ഉയർത്തുകയും അതിനടിയിൽ ഒരു തലയിണ ഇടുകയും വേണം. അപ്പോൾ കാൽമുട്ടിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുകയില്ല.

4. വേദന അസഹനീയവും വളരുന്നതുമാണെങ്കിൽ, സ്വയം പീഡിപ്പിക്കരുത്. ഒരു അനസ്തെറ്റിക് കുടിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ന്യൂറോഫെൻ, കെറ്റനോവ്, അനൽജിൻ.

5. കൂടാതെ, ക്ഷേമം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, ആന്റി-എഡെമറ്റസ്, വേദനസംഹാരിയായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള ഒരു തൈലം ഉപയോഗിച്ച് രോഗബാധിതമായ പ്രദേശം തടവുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. അടുത്തുള്ള ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുക, വിതരണം ചെയ്യുക, മുട്ടിൽ വളരെ മൃദുവായി തടവുക.

വീഴ്ചയിൽ കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പരിഹാരങ്ങൾ

എല്ലാവർക്കുമായി മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട മരുന്നുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ ചുവടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മുറിവുകൾ മാത്രമല്ല, ഹെമറ്റോമുകൾ, ഉളുക്ക്, മറ്റ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയെയും ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ മാർഗ്ഗങ്ങൾ.

നമ്പർ 1. ലിയോട്ടൺ

മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജെൽ. നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വിതരണം ചെയ്യുക, അപേക്ഷകളുടെ എണ്ണം പരിഗണിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ക്രമരഹിതമായ ഉപയോഗം ഉപകരണം സഹിക്കില്ല, ചിട്ടയായ ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്.

നമ്പർ 2. ട്രോക്സെവാസിൻ

വിലകുറഞ്ഞതും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ മരുന്ന് രക്തചാനലുകളെ ചുരുക്കുന്നു. ഈ സ്വത്ത് കാരണം, വീക്കം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കുന്നു, ചതവ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

നമ്പർ 3. ഡോലോബീൻ

വീഴുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിന് ചതവ് ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റും അനസ്തെറ്റിക് തൈലവും ഉപയോഗിച്ച് ഇല്ലാതാക്കാം. "Dolobene" വീട്ടിൽ ചികിത്സയിൽ തികച്ചും യോജിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് ആണ് മരുന്നിന്റെ അടിസ്ഥാനം.

നമ്പർ 4. ആർനിഗൽ

ആർനിക്കയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹെർബൽ തയ്യാറാക്കൽ. കഠിനമായ മുറിവുകളിൽ ഉയർന്ന ദക്ഷത കാണിക്കുന്നു, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

നമ്പർ 5. രക്ഷാപ്രവർത്തകൻ

കോമ്പോസിഷന്റെ നിരുപദ്രവകരമായതിനാൽ ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യം. അലർജി ബാധിതർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. തൈലം കേടായ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുകയും തടവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നെയ്തെടുത്ത കംപ്രസ്സുകളാൽ പൂരിതമാണ്, അതിനുശേഷം ഇത് കാൽമുട്ടിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്പർ 6. ഫൈനൽഗോൺ

ഇതിന് നേരിയ ചൂടുള്ള ഫലമുണ്ട്, എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പഫ്നെസ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, രക്തചാനലുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹെമറ്റോമയുടെ വ്യതിചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്പർ 7. ട്രൗമീൽസി

ഉളുക്കുകളും ഹെമറ്റോമുകളുമുള്ള മുറിവുകൾക്ക്, നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിവിധി ദിവസത്തിൽ 5 തവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ ഉരസലിനുശേഷം ആശ്വാസം സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തെറാപ്പി നിർത്തരുത്.

നമ്പർ 8. ഹെപ്പാരിൻ തൈലം

നിരവധി വർഷങ്ങളായി, വിലകൂടിയ ജെല്ലുകളോടും തൈലങ്ങളോടും മത്സരിക്കുന്ന വിലകുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമായ മരുന്നായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഹെമറ്റോമുകൾ നേരത്തെ തന്നെ പോകുന്നു.

നമ്പർ 9. കപ്സികം

ഇതിന് മികച്ച വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്. തേനീച്ച, പാമ്പ് വിഷം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അലർജി ബാധിതർക്ക് മരുന്ന് വിപരീതമാണ്.

നമ്പർ 10. പ്രത്യേക ഗ്രീസ്

വേഗത്തിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇതോടൊപ്പം, വീക്കം കുറയുന്നു. ഉപകരണത്തിന് മികച്ച ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഫലമുണ്ട്.

വീഴ്ചയിൽ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റത് വീഴ്ച മൂലമാണെങ്കിൽ, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന്, വീട്ടിൽ നാടോടി ഔഷധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

നമ്പർ 1. കാബേജ്

വീക്കമുള്ള പ്രദേശം പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വലിപ്പമുള്ള ചീഞ്ഞ കാബേജ് ഇല എടുക്കുക. കഴുകിക്കളയുക, തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ചതവിലേക്ക് പുരട്ടുക, ചൂടുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും കംപ്രസ് മാറ്റുക.

നമ്പർ 2. ബോഡിയാഗ

രോഗശാന്തി ഫലത്തിന് ഇത് പ്രശസ്തമാണ്. ഒരു ക്രീം പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കാൻ ബോഡിയാഗി പൊടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുക, അത് ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക. വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ദിവസവും തെറാപ്പി നടത്തുക.

നമ്പർ 3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഒരു grater വഴി അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കടന്നുപോകുക, ഒരു കംപ്രസ് ആയി ഒരു വല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുക, ഒരു ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. 3 മണിക്കൂർ മാറ്റിവെക്കുക. നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

നമ്പർ 4. കറ്റാർവാഴ

വേദനയും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കാൻ, മുതിർന്ന കറ്റാർ തണ്ടിൽ നിന്ന് ജെൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക. അതേ അളവിൽ തേൻ കലർത്തുക. ഉഷ്ണത്താൽ പ്രദേശത്ത് വ്യാപിക്കുക, നെയ്തെടുത്ത പോളിയെത്തിലീൻ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. 4 മണിക്കൂർ വിടുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നടപടിക്രമം നടത്തുക.

നമ്പർ 5. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി

20 മില്ലി ഇളക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ മിനറൽ വാട്ടർ. തുണിയിൽ ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുക, ചതവ് പ്രയോഗിക്കുക. ബാൻഡേജ് ഉറപ്പിക്കുക, ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിയുക. 4 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ തെറാപ്പി ആവർത്തിക്കുക.

നമ്പർ 6. വോഡ്ക

വീഴ്ചയുടെ സമയത്ത് മുട്ടുകുത്തിയ മുറിവ് ഗുരുതരമായ വീക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ വീട്ടിൽ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ദ്രാവകത്തിൽ ഒരു തുണി മുക്കിവയ്ക്കുക, അല്പം ഉപ്പ് തളിക്കേണം. അരമണിക്കൂറോളം നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ഒരു കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക. ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.

നമ്പർ 7. വാഴപ്പഴം

നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് അടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ സ്ഥലത്ത് വാഴയുടെ ഇലകൾ ശേഖരിക്കുക. ചെടി കഴുകിക്കളയുക, ഒരു ബ്ലെൻഡറിലൂടെ കടന്നുപോകുക. വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് gruel പ്രയോഗിച്ച് ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. പുല്ല് ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക. ഒരു കംപ്രസ് ഒരു ദിവസം 3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ്

1. ചതവ് ഗുരുതരമായ വീക്കത്തോടൊപ്പമില്ലെങ്കിൽ, കേടായ ടിഷ്യൂകളുടെ രോഗശാന്തിയുടെ കാലാവധി 2 ആഴ്ചയിൽ കൂടരുത്.

2. ഹെമർത്രോസിസ് വികസനം കൊണ്ട് ഒരു പരിക്ക് ഉണ്ടായാൽ, പുനരധിവാസ കാലയളവ് 2 മാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, 1 വർഷത്തിനുശേഷം പൂർണ്ണ ചലനശേഷി തിരികെ ലഭിക്കും.

3. ഇടവേള കുറയ്ക്കാനും സങ്കീർണതകൾ തടയാനും, പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 10 ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, പതിവായി ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക. നീന്തൽ, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

4. ഉണർന്നതിനുശേഷം, ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക. കേടായ ടിഷ്യു നീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ഉയർത്തുക, സൈക്കിൾ ചെയ്യുക, തറയിൽ കിടക്കുക തുടങ്ങിയവ.

വീഴ്ചയിൽ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ, സമഗ്രവും സമയബന്ധിതവുമായ ചികിത്സ നടത്തുക. വീട്ടിൽ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളും നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. വേദന ഒഴിവാക്കിയ ശേഷം, പുനരധിവാസത്തിന് വിധേയമാക്കുക.

സമാനമായ പോസ്റ്റുകൾ

LG X Power K220DS അവലോകനം: അധിക ബാറ്ററിയുള്ള ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ
വിവരങ്ങളുടെയും മാനസിക സ്വാധീനത്തിന്റെയും രീതികൾ
ടാർട്ടറി മാപ്പ് 1775. G.v.nosovsky, a.t.fomenko റഷ്യയുടെ പുതിയ കാലഗണന.  റഷ്യൻ കാലഗണനയെക്കുറിച്ച് എൻ വിറ്റ്സെൻ
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു സ്ത്രീ പൂച്ചയെ സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
പ്രിമോർസ്കി ക്രൈയുടെ പ്രദേശത്തെ പുരാതന ജനതയുടെ ചരിത്രം ചുരുക്കത്തിൽ
സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനം: കോട്ടേജ്, മനോഹരമായ വീട്, രാജ്യത്തെ തീ, പഴയ കുടിൽ
ജീവിതത്തിന്റെയും മരണത്തിന്റെയും വ്ലാസിക് കഥ
ക്ലിനിക്കുകളിലെ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ അവലോകനങ്ങളും വിലകളും
ലെവിറ്റിൻ ഇഗോർ എവ്ജെനിവിച്ച്
ഒരു ക്രൂരനായ പുരുഷൻ - ഒരു സ്ത്രീ രൂപം ക്രൂരനായ പുരുഷൻ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്